爸比叫醒媽咪的方法...

各位媽咪爸比們週末好～我們家的爸比跟媽咪很特別，爸爸是一個容易失眠的人，媽咪卻是一個可以馬上倒頭就呼呼大睡的人～所以媽咪就是負責顧晚上的大吉寶寶，因為就算半夜起來餵完奶，媽咪也能馬上地睡著，然後等爸比早上7:00起床，爸比再把睡醒的大吉抱出去讓媽咪補眠到9:00上班～ 不過最近媽咪覺得爸比哪裡不對勁...他叫我起床的方式...怎麼是這樣呢？！每次進房間，就直接把大吉寶寶放在我身上...大吉寶寶還會很開心大力地挖我的嘴，拍我的肚子...媽咪希望下次可以用優美的音樂叫醒媽咪啊～～～ 不過這一招是不是叫醒爸爸就沒有用了呢？大家也會利用寶寶叫醒另一半嗎？都用什麼方式叫醒他們呢？歡迎留言與我們分享喔！ 喜歡我們的漫畫的話，歡迎追蹤IG,FB給我們一點支持喔～👍👍👍 FB FANS PAGE : 大吉的逆襲DajiBae IG : 大吉的逆襲AD&G MOMIBUY BLOG：大吉的逆襲DajiBae #寶寶 #嬰兒 #漫畫 #卡通 #育嬰日記 #新手爸媽 #大吉 #大吉的逆襲 #插畫 #台灣 #原創 #taiwan #cartoon #funny #Daji #baby #illustration #comic #初心者の両親 #コミック漫画 #子育て漫画 #만화만화 #베이비 #육아

冬至早餐首選｜軟食力｜台式文青早餐，炸湯圓配粉漿蛋餅！

前一陣子去吃了「軟食力」，想要軟實力！（冷） 位在行天宮後方的巷子裡，裝潢看起來是文青力十足， 但菜單卻出乎意料的充滿台灣味！ 從六張犁一號店發跡，行天宮的店面是二號店， 很有人氣的「軟食力」，店內人潮滿滿，現場候位大概等了半個多小時， 餓著肚子等到無力，終於可以好好吃早餐了！ 打開菜單真的好台呀！完全適合之後帶日本朋友來品嚐！ 從饅頭漢堡、飯糰、蘿蔔糕到粉漿蛋餅， 最特別的是竟然有台灣辦桌才吃得到的炸湯圓，真是太特别了。 今天就來享用超道地的台灣味早餐。 有別於一般早餐店的蛋餅，粉漿蛋餅比較厚實， 能先吃到外皮煎得酥脆，再品嚐柔軟彈牙口感的本體， 嚼起來又香又有咬勁，最近引起了蛋餅控的關注。 今天點了「阿母手工豬排」粉漿蛋餅（70元）， 豬排的調味真的很有令人懷念的阿母味道。 升級套餐加65元就能任選一樣點心及飲料， 我當然搭配了必點的「炸湯圓」（45元）， 盤子上紅紅白白的小湯圓裹著花生粉現身， 當下真的感受到一種幸福喜慶的氛圍， 飲食文化真的與生活有著極親密的關係呀。 朋友點的蛋餅套餐澤是搭配經典的蘿蔔糕， 搭配著傳統的甜辣醬彷彿又回到小時候巷口的路邊攤， 爸爸帶著我吃完蛋餅後送我去上學的場景。 另外飯糰也是誠意十足超大飯量， 看來要來補充軟食力胃袋的容量也必須要準備好才行。 軟食力 行天宮店 地址：台北市中山區民權東路二段135巷30弄21號 營業時間：07:00-14:00（週一公休） 電話：02-25029543 網址：https://www.facebook.com/Softpower.HTK 關於 // 柴郡貓 CheshireCat 的旅行、音樂、文字、如貓般的生活 全新單曲「閱讀空氣的人」：數位平台線上聽 Facebook粉專：柴郡貓 CheshireCat Instagram帳號：lovecheshirecatmusic Youtube頻道：柴郡貓小姐愛旅行。生活提案 官方網站：www.lovecheshirecatmusic.com

圈圈圓圓圈圈，精選北中南8家美味甜甜圈，好吃到想轉圈圈！

甜甜圈是台灣古早味美食之一，可愛的外型老少咸宜的口味，一直以來都深受大家的喜愛！近期越來越多店家在甜甜圈上變換不同的創意，從外觀但口味都越來越多樣化，這篇不只介紹了台灣為，還有很多國外口味的甜甜圈也一次給你，保證吃了幸福到轉圈圈啦 mister donut 皮卡丘甜甜圈 $75 / 皮卡丘の尾巴$55 精靈球波提$ 55 / 歡樂5Q $60 （盒） 6/2開賣 今年Mister Donut首次與寶可夢聯名，推出可愛又迷人的皮卡丘與精靈球甜甜圈。本次共推出三款合作甜甜圈！鬆鬆軟軟的「皮卡丘甜甜圈」有著皮卡丘的萌萌大臉，檸檬巧克力口味，內餡為蜂蜜鮮奶油。「皮卡丘の尾巴」猶如檸檬泡芙般的口感，搭配蜂蜜卡士達內餡，再放上皮卡丘招牌閃電尾巴插卡，快使出十萬伏特！「精靈球波堤」則是充滿驚喜感的富士蘋果和優格巧克力搭配，QQ口感、一次可以吃到兩種滋味。大小朋友們最喜愛的迷你甜甜圈「歡樂5Q」也推出寶可夢限定包裝 #台灣人ㄟ脆皮甜甜圈 台北市中山區雙城街17巷24號 / 台北市華陰街183號 脆皮甜甜圈$25 晴光市場必吃的美味甜甜圈，每次經過都可以看到滿滿的排隊人潮，外酥內軟的香Q口感撒上奶粉，吃的到淡淡的奶香味，真的很優啊！尤其是剛炸起鍋的香味更加濃郁，口味有很多種還有包餡的口味，第一次吃建議點原味，個人也很愛包芋頭跟紅豆的口味！ #Haritts 奶油起司甜甜圈$60 來自東京澀谷的純手工製甜甜圈，隱身在台北的巷弄中，店內空間不大，布置得很淡雅舒適！甜甜圈有多種口味，每天販售的口味都不同，有些口味還是有包內餡的，其中最熱賣的口味是奶油起司口味，鬆軟的甜甜圈內包夾著濃郁起司真的很讚喔！因為店內一個小時只能產出６０個甜甜圈，所以要買的人要提早來排隊乖乖等候喔！ ⚠️建議當天吃完最美味 ＃脆皮 dou dou 甜甜圈 嘉義市西區忠義街26號 脆皮dou dou$30／乳酪$30 可愛童趣的甜甜圈店，店內擺放了許多復古的小物跟玩具，童年回憶湧上心頭，～餐點有提供內用，主要是以甜甜圈為主還有一些清涼的飲品，甜甜圈總共有五種口味，包餡的甜甜圈外型類似雙胞胎中間，是沒有洞的，口感像是炸甜麵糰！原味的脆皮甜甜圈是現點現炸的，裹上糖粉跟奶粉口感扎實，是最受歡迎的人氣王喔！ ＃百年檜木甜甜圈 嘉義縣竹崎鄉502號 檜木甜甜圈$20 來到阿里山一定要吃的檜木甜甜圈，位於嘉義深山內的檜木甜甜圈，吃起來的口感跟一般的甜甜圈不太一樣，很多網友表示很像是做成圓形的牛奶棒，因為排隊要排很久，所以大家都一次買好幾盒，重點是一個才20元，真的是很便宜啦！其實在上山的沿途就可以看到很多家檜木甜甜圈，最有名的老牌的是在星空小屋的旁邊喔 #Perfe’dough 台南市南區新興路414號3樓 覆盆莓乳酪$80 質感滿分的甜點店，一進店內就可以看見，一盒一盒的木櫃子裡面裝著沒有中空肚子的可愛甜甜圈，每天提供的口味都不太一樣，覆盆莓乳酪是店內的人氣王，鬆軟的甜甜圈內餡包著覆盆子醬搭配乳酪，微酸的口感吃起來更加順口，也比較不容易覺得膩很不賴喔！ #朵莉屋甜甜圈 台南市東區裕農路117號 波堤$35／造型甜甜圈$35 這麼可愛的甜甜圈，看了真的捨不得吃啊～朵莉屋的老闆在甜甜圈上加上了不同的巧思，讓他變成療癒系的可愛甜點，除了色彩繽紛外口味上的變化也是很多喔，無論是甜的鹹都都有而且分量還不小～只不過有許多網友反應口感稍微油了一點，不過以這樣的價格來說算是很讚囉，除了甜甜圈外，波堤也是很受歡迎的ＱＱ的口感很受小孩子喜愛呢～ #莉姆姆的歌 屏東縣霧台鄉好茶村古茶柏安街17巷12號 小米甜甜圈 $35 最近很夯的原民甜點小米甜甜圈，澎澎的外型看了就好療癒，莉姆姆的歌是最著名的專賣店，從屏東發跡，現在在很多地方都有分店，小米甜甜圈的口感和傳統完全不同，不僅Q彈好吃還可品嘗到小米麵團本身的甜味，我覺得有點像是地瓜球的口感，越嚼越香的超刷嘴，輕鬆就KO一個啦！ 延伸閱讀：全台熱議中！近期最夯排隊美食「小米甜甜圈」，這 7 家都吃得到！ 看完以上這些圈圈圓圓圈圈，是不是覺得很療癒咧～有機會的話一定要去吃吃看啦！ #台南甜點 #小米甜甜圈 #晴光市場 #波堤 #甜甜圈 #甜點 #發胖精選 #莉姆姆的歌 #阿里山 

魔羯女地雷大盤點！跟他們交往這些禁忌要記得避開，別傻傻誤踩雷區

摩羯座是一個抗壓性非常強，有苦都往肚子裡吞的星座！他們常常表面呈現的非常美好，其實心裡已經快要爆炸了。也因為這樣的性格，常常讓人搞不清楚「他怎麼又生氣了？！」。其實只要搞懂摩羯座的地雷區，不僅他開心，我們也可以少受點氣，重要的是能避免莫名的挨罵喔～！（汗） （圖片來源：《愛的迫降》劇照） 魔羯女地雷1：說好的事情沒有做到 摩羯座是一個非常有信用又有責任感的星座！他們生活的務實又認真，不喜歡模糊不清的事情，最好就是講清楚說明白，彼此不用糾結和浪費時間。也因為善於規劃，摩羯座非常不喜歡沒有信用的人。那些習慣誇海口畫大餅，說了一堆但是做不到。許了一堆願望，說了滿口的遠景跟未來，但其實都沒有行動，一定會惹毛摩羯座！如果你的愛人是魔羯座，在沒把握之前，記得千萬別隨便許下承諾！他會記得！絕對會！ 魔羯女地雷2：暗示你還不關心 摩羯是一個非常需要被關懷的星座，但他們很少主動討拍。要他們主動說出：「我想要你陪我，我需要你的鼓勵。」幾乎是不可能的，因為他們是堅忍不拔的代表！雖然如此，他們常會不自覺用陳述事實的方式，希望得到對方的關愛。例如：「我今天一個人吃飯。」這時候一定要接話，如果你只是說，「是喔？為什麼不約朋友！」那就完蛋了！或是，「你看我的手受傷了！」如果你只回，「是喔？去看醫生啊！」你又完蛋了！ 因為愛逞強又好面子的摩羯座，心裡十分渴望暗示能被聽懂。他骨子裡想告訴你的，其實是希望你陪他吃飯，幫他擦藥或帶他去看醫生！因為如果可以約朋友，可以自己去看醫生，他就會去做了，根本不會說出口！記得，聽懂他的暗示，趕快關心他，他們會覺得非常感動的！ （圖片來源：《社內相親》劇照） 魔羯女地雷3：拖拖拉拉浪費時間 摩羯座的人急性子比例超高！簡訊已讀不回，說好了時間要出門結果對方拖拖拉拉，都非常可能觸碰到摩羯座的地雷！因為他們就是非常乖的孩子，說幾點就幾點，說去哪裡就去哪裡！人生非常有規劃，最好就是快狠準！不要有太多廢話，不要走太多冤枉路。所以常不自覺搞得身邊的人也變得很緊繃。摩羯們只是不喜歡脫泥帶水，不清不楚。如果你真的就是慢吞吞，坦白告訴他就好，千萬不要息事寧人的說：「好好好，快好了！」 因為他們會相信，然後你不自覺又踩到第一項地雷了…（說好的事情沒做到） （圖片來源：《善良的西瓜》劇照） 摩羯座就是默默惦記著你的好、你的壞，所以就算你踩到他的地雷，他也不會特別跟你指認出來，但會默默在心裡偷偷難過，原來你這樣不懂他！所以既然知道了他的地雷在何處，那就好好記住，小心別踩、摩羯座都不會特別為難你的啦～反而還會很開心，你這樣對他上心唷！ 延伸閱讀： 👉【摩羯座使用說明書】一秒讓你讀懂高冷的摩羯，請謹慎閱讀保障生命安全！ 👉魔羯女喜歡一個人的12個特徵！直接幫你分析透徹，高冷的她到底在想些什麼？ 👉【摩羯座床上使用說明書】高冷難親近的魔羯女，其實騷到讓你求饒喊不要～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #嚕蹦 #兩性 #地雷 #戀愛情事 #摩羯女生 #摩羯座 #摩羯座地雷 #摩羯座禁忌 #星座 #星座戀人 #星座運勢 #波波邱比特 #生氣 #相處 #邱比特星座日 #魔羯 #魔羯女 #魔羯女地雷 #魔羯女地雷區 #魔羯女禁區 #魔羯女禁忌 

【育兒必備】還在煩惱新生兒衣物怎麼買？完整清單列給你！

終於有時間share我的購買清單，成為媽媽後更了解孩子適合什麼😊 ▍衣服⁣⁣ 💡tips：幾件要有「反摺」袖子設計（就不用額外戴手套）、下面有扣子（才不會跑上來露肚子）、材質舒適很重要⁣⁣ ⁣⁣ 1️⃣ ＃紗布（棉）衣 2-3件（0-3m）⁣⁣ 大家最常聽到紗布衣，但材質沒彈性、下面沒有扣子衣服很容易跑上來，個人不推。⁣⁣ ⁣ +優點：快乾⁣⁣ +推薦：mamawaytw 的棉質衣，這款袖子直接反摺就可當手套、下面也有扣子、且棉質舒適，很推薦新生兒。⁣⁣ +若是冬天，也可以搭褲子，相較兔裝洗屁屁時可以脫掉不會弄濕。⁣⁣ ⁣⁣ 2️⃣#開襟包屁衣 3-4件（3m）⁣⁣ 個人極推 uniqlo_taiwan 的包屁衣，全扣子設計省去綁帶麻煩，比傳統紗布衣好穿多了！材質又分涼感、棉質，物美價廉，實穿性很高！ 3️⃣#包屁衣 （依個人）⁣⁣ 包屁衣相較其他設計比較時髦，但穿脫較麻煩（包屁衣正確穿法是從屁股穿上來唷）⁣⁣ 4️⃣#兔裝（冬天4件以上）⁣⁣ 我個人很喜歡兔裝，因為通常設計好看，又有包覆手、腳，缺點就是洗屁屁時怕沾到。 ⚠️ 建議⁣⁣買扣子款換尿布比較方便唷！ ⁣⁣ 5⃣#蝴蝶衣（冬天可取代紗布衣） 下擺有釦子可包大腿，比起它款實穿性很高，不怕大腿外露、換尿布也方便！ +禾馨出院會送一件⁣⁣ 👉🏻總數量可以準備10件左右，剩下等寶寶出生再買比較準。 ⁣ ⁣⁣ ▍大條包巾 / 睡覺包巾⁣⁣ ⁣⁣ 1️⃣#大條紗布包巾 4條 平時裹一條，沒帶出門我大概2-3天洗一次，另外在寶寶睡覺時左右可以各捲一條增加安全感。 ⁣⁣ 2️⃣#蝴蝶包巾 （or各式睡覺包巾神器） 目前我是各尺寸各買一件，但包巾神器通常都不便宜，因此建議可以小尺寸先買一件試試看⁣⁣ ⁣⁣ ⁣⁣ ▍配件類⁣⁣ 1️⃣#手套：3雙 ⁣⁣ 可包手衣服實在，才不會一直掉手套⁣⁣⁣⁣ 2️⃣#襪子：1~2雙 （非必備，變冷再買）⁣⁣ 3️⃣#帽子：1頂（非必備，通常包巾可以同時包到頭）⁣⁣ 4️⃣#紗布方巾10條⁣⁣ 一天多次替換，擦溢奶/ 喝奶墊著，非常好用。⁣ ⁣ 因為是為新生兒準備，因此前三個月的衣物比起設計感我更重視舒適度☁️ 其他文章： 【Pregnancy】2020禾馨新生｜腹膜外剖腹產全記錄＆費用 【Motherhood】關於親餵，掌握4大步驟‧親餵不NG 【 親愛的豆子，歡迎妳來到這個世界｜生產紀錄 】 / follow my ⁣instagram : fefechien .⁣⁣ ． . ＃育兒必備＃育兒＃寶寶＃寶寶衣櫃＃嬰兒房佈置＃寶寶衣物＃新生兒＃紗布衣＃寶寶穿搭

只有文字的一天-1

今天不分享美妝！來分享一下我的生活 我在猶豫要放生活還是日記 不過我覺得這還是偏向日記類的😺所以就放在日記吧！ 一天必須得從蘑菇鐵板麵+鮮奶茶開始！ 雖然鮮奶茶每喝一次 肚子就會痛一次😪 然後滑小紅書刷一下新的動態 前幾天買的新唇釉上嘴拍個照(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 話說一開始帶妝12小時再用新色19的時候 我真的覺得我變得好黃呀！ಠ_ಠ 今天素顏再使用就覺得自己好有氣質（？） 但是romand新色還是最推20 很特別的顏色❤ 後來也拍了兩隻口紅的試色！等我修圖😸 除此之外還唸了書 但完全沒有動力 段考就這樣飛走了下次再努力吧😪 最近還有點想開一個愛用品的企劃 可是我覺得我會買的東西永遠就只有那幾樣 真的很難再有下一回的分享哈哈哈哈😹 不過話是這樣說我還是會努力看看的😽 （偷偷推一下我的愛用！蘭吉兒的玫瑰化妝水🌹拿來濕敷超讚 敷了兩天痘疤消了好多！）

【酵素推薦】船井 burner倍熱 極纖錠/新品極纖酵素 舒暢、淨化、分解一次解決！

船井 burner倍熱又出新品啦~~ 之前深受 船井burner倍熱【食事對策】的幫助 讓我不管是去吃到飽或是吃油膩的食物都不會再覺得胃脹脹不舒服~~ 最近船井 burner倍熱推出新品：極纖酵素 貝ㄦ立刻來為大家開箱！ 船井burner倍熱極纖酵素 強調舒暢x輕盈x淨化x分解 帶給你營養滋補→體態纖盈→促進消化→排便順暢→體質調理的正循環 用天然高酵環境啟動極酵代謝！ 營養滋補：217整天然蔬果精華酵素 體態纖盈：韓國專利啤酒啤酒酵母Eatless 醣類代謝礦物質「鎂」 排便順暢：溫和草本大黃 打擊油膩：脂肪分解酵素 輕鬆不卡關：日本專利纖維Fibersol:2 重新補給需要的酵素代謝力 像我餐餐外食、缺乏蔬果 如果你也有飲食不均、生活不規律的問題 就需要船井burner倍熱極纖酵素 因為還在上學所以每天久坐缺乏運動 身體真的是需要「大掃除」一下了！！！ 船井burner倍熱極纖酵素 有217種天然植蔬、酵母菌、乳酸菌 可以降低囤積物的合成 幫助體態的維持 調控飽足訊息、減少想吃的慾望！！ 上網查過耐熱、耐酸的專利活酵很重要 吃下去才能再身體裡繼續存活！ 讓你有好精神、好氣色！ 獲得日本野口醫學研究所醫學信賴金獎 其中還有國際期刊發表、動物、人體實驗證實配方 以上種種讓我吃了健康又安心！ 建議食用方式： 每日一次，每次2-3顆 我都是午餐後搭配溫開水食用！ 極纖酵素不會一吃完就立刻有感覺 需要一些時間消化，也不會有腹痛或是腹瀉的困擾 我平常只要一吃完飯就會感覺到肚子脹脹的不舒服 但自從規律的食用船井burner倍熱極纖酵素 真的可以感受到排便順暢、有助消化的感覺！ 我通常都是食用後三~四小時後肚子就會很舒暢~ 船井burner倍熱極纖錠 主打不易形成體脂肪+能量燃燒代謝力 是國家認證、衛福部核准『不易形成體脂肪』的小綠人健康食品 安心有保障！！ 除了在運動時搭配食用可以延長運動後燃力之外 休息日更需要補充持續提升代謝力！！ 最近開始有運動的我就特別需在運動前搭配食用~~ 因為我的體力不是很好所以常常一下子就會累 但食用船井burner倍熱極纖錠 可以延長運動後燃力 這樣就可以讓我運動效率事半功倍！！ 而且運動前食用極纖錠會使代謝提升 最明顯的感受就是流汗量增加！ 如果是在運動後吃還可以抑制食慾爆發，不讓努力前功盡棄~~ 3重黃金代謝配方可以全方位解決體態走鐘問題 還能增加飽足感、延緩消化、將熱量轉為能量 不管你有沒有運動都可以搭配食用 一天一包，搭配溫水食用 晚餐前運動吃可以增加運動代謝、提升爆汗感！ 晚餐後運動吃可以提升順暢感、增加代謝率 沒運動一樣可以吃，可以提升代謝、增加飽足感 請切記！ 即使吃了船井burner倍熱極纖錠 也要有好的飲食習慣 要搭配正常的70%飲食與適量的30%運動(平常上下班走路也可以！) 才能達到最有效的成果！！！ 現在我每天飯前都會搭配 船井burner倍熱極纖錠 飯後再補上極纖酵素補充滿滿蔬果酵素營養～ 真的很有效！ 平常很容易嘴饞肚子餓想吃點心 現在都不會了！ 運動的時候也是會流很多汗~~ 真的很舒服！ 即使是吃甜點或是吃大餐我也不用擔心腸胃不順或囤積 因為有船井burner倍熱極纖酵素 和船井burner倍熱極纖錠幫我把關！！ 而且船井burner倍熱極纖酵素 和船井burner倍熱極纖錠包裝輕便小巧 隨身攜帶超方便 而且船井burner倍熱極纖酵素 和船井burner倍熱極纖錠包裝輕便小巧 隨身攜帶超方便 如果你也和我一樣有飲食不均、容易囤積 或是運動很久卻不見效果或卡關停滯期等問題 來試試船井burner倍熱極纖酵素 和船井burner倍熱極纖錠吧~~ 購買網址： https://funcare.net/lHEt4 #船井生醫#船井burner #極纖錠 #小紅纖 #去你的體脂肪 #國家認證#極纖酵素#天然高酵環境#啟動極效代謝#酵素

30秒搞定早餐、午茶，與宵夜不挨餓，在家也能輕鬆吃營養！濃郁豆香X豐富穀物忍不住一口接一口，必需納入女孩們的居家囤貨聖品

身為外食族的小編居家辦公一段時間下來，最煩惱就是早餐吃什麼，以前進公司前都會去早餐店買一份早餐，現在不能外出只好在家自己做！為了準時打卡上班，簡單又快速的早餐就是首選，不需要開伙也很重要，像是金車穀沛推出沖泡式什穀豆奶就很方便，每包僅一百多大卡，又可以多種搭配，以豆奶代替牛奶也不用擔心乳糖不耐症的問題，早餐吃飽工作效率也大大提升。除此之外當作點心、宵夜也很美味，一次5種吃法必須學起來，讓你在家輕鬆填飽肚子！ 沒有早餐店阿姨也能吃得健康又豐盛！快速完成早餐，睡到最後一刻也不遲到~ 金車穀沛推出的沖泡式什穀豆奶，好喝程度連奶茶上癮的小編都可以為了喝它戒掉飲料。以豆奶為基底濃濃的豆香氣超加分，零膽固醇非常健康，不論用冷水還是熱水都可以沖泡開，想要增添風味也可以直接用豆漿沖泡。而這款沖泡式什穀豆奶使用啤酒釀造用麥芽，喝起來有獨特香氣及營養素，除了經典的原味還有水果口味，平時不常喝什穀產品可以先從水果口味開始嘗試，淡淡的水果甜味女孩們一定會喜歡！ #輕食沙拉早餐 沙拉是很多愛美女生取代正餐的首選，除了可以補充蔬菜還能控制體重、養顏美容，早餐吃沙拉不只快速又方便還不會讓身體有負擔感！早餐小編絕對會配上一杯金車穀沛水果口味，每包148kcal，獨立包裝更好掌控熱量，輕鬆補充膳食纖維與鈣質，滿滿一杯營養還吃得到整顆穀物，加上火龍果乾、蔓越莓乾，咀嚼起來超有飽足感，常常早起很愛睏不妨試試看輕食早餐，讓你吃完後瞬間恢復元氣，工作效率大大提升！ #香蕉藍莓什穀豆奶 開始居家辦公之後，能睡到最後一秒起來打卡絕不會早起啊~但常常趕著視訊會議不吃早餐又會無精打采，超沒動力！這時候什穀豆奶不用5分鐘就可以搞定美味早餐！它不只當作飲品搭配早餐，也可以加入自己喜歡的水果再倒入無糖豆漿，就可以直接當主食，而且香蕉、藍莓都是百搭水果，香蕉含有鐵質、藍莓又是抗氧化水果，對於女生都非常有幫助，一包原味穀沛含有燕麥、糙米、紅薏仁，而且只有157kcal，早餐不想吃太多澱粉的女生就可以準備一碗，邊工作邊享用~ 很多女孩寧可不吃正餐也要喝飲料，但其實靠節食減肥失敗率很高，等於在做白工！身為澱粉控的小編可以不吃午餐、晚餐白飯，但早餐就想吃麵包，這時候就會試著將高糖分的奶茶、果汁換成什穀豆奶，控制熱量的同時，還可以補充蛋白質及膳食纖維，連乳糖不耐都可以食用，不用怕喝完會想衝廁所~ 辛苦工作的小確幸！WFH的點心時光、當宵夜吃好健康，讓生活充滿儀式感 #下午茶 辛苦辦公一整天就想來點下午茶，尤其是星期一真的讓人超憂鬱，就算現在不能去咖啡廳，在家也要營造下午茶的儀式感，吃一點小蛋糕好好犒賞自己，享受滿滿的幸福感，搭配金車穀沛中和掉蛋糕的甜膩，忍不住一口接一口~當女生們生理期來時泡一杯熱飲也可以暖暖身，消滅工作厭世的心情，為自己好好充電！ #宵夜 每到半夜就忍不住想吃宵夜，完全控制不住嘴饞的自己，尤其追劇到一半看到劇裡女主角大口吃著烤肉，小編都要流口水啦~但為了不讓腰部游泳圈越來越猖狂，一定要選擇健康宵夜，像是堅果有飽足感還能抑制食慾，讓你不用開伙煮泡麵。再喝一杯熱熱的穀沛，它不添加人工香料、色素、防腐劑，健康無負擔喝完更好入睡。 WFH期間再也不用煩惱要吃什麼，窩在家不用開伙就可以搞定早餐、下午茶、宵夜。連從不下廚的小編都不用擔心會挨餓，懶人料理快速解決5餐，把喜歡的配料隨意搭配，營養滿分的一餐就完成啦，明天早餐就動手試試吧~ 

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妳好

一句話不夠說請讓任性的我說長一點 寫給你一封信的他 Hi知道妳現在過得很好 我很是忌妒也很羨慕 喜歡 以前妳我過得很開心 週末都會戴著妳出遊 以為日子可以這樣很好過下去 工作忙的時候陪妳下班 心情差的時候陪妳吃吃喝喝 生理期的時候幫妳暖暖肚子 感冒的時候全天候陪在妳身邊 對我來說妳是寶貝獨一無二的寶貝 不管颳風下雨都有我在 不管困難傷害我一直在 因為我愛妳 忌妒羨慕 時間會帶走一切也帶走了妳 忌妒妳變好了結婚了 一切都是羨慕的狀態所以忌妒 一切都很開心妳擁有所以羨慕 妳過得好我很開心因為這是我最想給妳的生活 而我過得不是很好但會努力讓自己更好 未來會把愛放在心裡給未來我的另一伴 祝福妳可以再更好!加油! 也祝福我 給我最愛的妳 

甜甜的大四苦讀小日子 我好喜歡現在的小日子，雖然不能出去玩，

甜甜的大四苦讀小日子 我好喜歡現在的小日子，雖然不能出去玩，也不能常回家，但是生活中總是有淡淡的甜味。 大四了，一週只有三天課，在準備考研究所，差不多每天都窩圖書館，沒去圖書館的日子大概在補習班上課。 通常週間二或三時，我會跑去男友的學校，一起在圖書館讀書。一下公車後，我會在附近跳呀晃著，不久後他就會騎著腳踏車出現❤️ 遠遠的看著他從馬路的另一頭騎過來，我們笑得特別燦爛，等他停下來一秒飛撲進他的懷裡。 跳上他的後坐，靠在他暖暖的背上，雙手環抱著他，偶爾偷捏他的肚子肉，他載著我穿越校園小徑。 有時很幸運，圖書館有連在一起的空位，我們可比鄰而坐，一起念書，讀累了還可以分心一下偷看他認真思考的表情，或是伸手過去鬧鬧他，特別舒壓。 有時他有課，我會在圖書館繼續讀書，等他回來，等待的時光也是幸福的。我知道，耐心的等呀等，他總會回來，把我接走的。 其中，我最享受一起吃飯的時候，我總是很挑食，不愛吃香菇，不敢吃肉，也不想吃丸子 🍡，因此假裝我吃不下。 他總會皺眉，碎唸著：「你怎麼什麼都不吃！」，但還是幫我吃掉了。遇到好吃的東西，我最愛的魚🐟，他ㄧ定會先塞進我嘴裡。 常常一整天就這樣過了。讀到圖書館閉門，我們又一起手牽手去牽車，他載著我穿越校園，分開前還會偷親我一口，再送我上公車。 好喜歡現在這樣一起讀書的感覺，好希望明年可以跟他在同一個學校生活，每天一起吃早餐，睡前一起吃宵夜，然後一覺起床，來不及想念，又可以見到他❤️ *這個星期男友要面試，希望教授長長眼睛👁️，讓他考上> < *真的是熱戀少女無誤 

肚子搜尋結果

爸比叫醒媽咪的方法...

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冬至早餐首選｜軟食力｜台式文青早餐，炸湯圓配粉漿蛋餅！

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圈圈圓圓圈圈，精選北中南8家美味甜甜圈，好吃到想轉圈圈！

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魔羯女地雷大盤點！跟他們交往這些禁忌要記得避開，別傻傻誤踩雷區

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【育兒必備】還在煩惱新生兒衣物怎麼買？完整清單列給你！

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只有文字的一天-1

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妳好

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甜甜的大四苦讀小日子我好喜歡現在的小日子，雖然不能出去玩，

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圈圈圓圓圈圈，精選北中南8家美味甜甜圈，好吃到想轉圈圈！

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妳好

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甜甜的大四苦讀小日子 我好喜歡現在的小日子，雖然不能出去玩，

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