昨天天氣突然轉涼 讓我瞬間有種回到秋天的感覺 因為一個冷到 於是今天穿了長袖+長裙 然後早上出門整個就是⋯熱啊 接著進去公司 公司又不開冷氣！ 位在信義區的基隆路上 車多 冷氣多 廢氣多 熱氣多 然後不開冷氣！！ 上午11點高達32度跟烤爐一樣啊 於是進去電梯後發現 涼快啊～～～ 連電梯內都比辦公室涼😂 我乾脆搬到電梯內上班好了！ 今天真是一整個穿錯季節 不過穿搭跟配色我自己很喜歡 好在大衣領可以小露香肩 短版上衣小露肚子 後背開了一個叉 讓背部透風😆 後來下大雨之後就更悶熱了啊！

愛上慢跑的自己！運動女孩穿搭就想整套包，穿上時髦橄欖綠搭配蜜桃粉機能跑鞋超省力，輕盈舒適讓你跑出心得

相信大家前陣子都守在電視前為奧運選手加油，超刺激的賽事讓人看了熱血沸騰～連自己都好想跟著動起來！頹廢在家那麼久，是該找回運動習慣了，跑步就是門檻較低的運動，想動的朋友都可以自主練習。但在跑鞋挑選就很重要，輕盈包覆性好的鞋型跑起來完全沒有負擔，更不容易造成運動傷害，讓你體驗前所未有的輕鬆！選手級的慢跑裝備連初學者都會愛上，好穿到整套包回家～ 有這雙真想天天運動～超穩包覆感省力又舒適，跑起來超快樂！ 好不容易降級疫情稍微穩定，絕對要把握機會到附近公園、操場動動筋骨，在家放縱自己到肉肉出來見人，不想再當沙發馬鈴薯就快動起來～像小編一樣身為初階跑者剛開始鬥志滿滿運動，就是找不到一雙好穿的跑鞋，自從愛運動朋友推薦UNDER ARMOUR新推出UA Clone科技跑鞋「UA HOVR Mega 2 Clone」，簡直像發現新大陸！高機能鞋款好穿又貼合腳型，連跨欄女神吳佩珊都是頭號粉絲，穿上舒適度大加分，不愛上跑步都難～ UA Clone鞋面材質非常特別！Auxetic材質起初是為拳王打造的戰靴使用，可隨步態改變而拉伸圍繞足部塑型，訴求在場上快速變化與機動性，將這個優勢融合進跑鞋，在跑步時可以感受到鞋子緊緊貼合雙腳，腳步更加輕盈靈活，就像是一雙量身打造的專屬跑鞋，強悍的抓地力，讓你即使大動作跑步，每一步依然穩固不受干擾，讓跑步過程更加省力，絕對值得購入一雙～ HOVR Mega 2 Clone慢跑鞋以箭頭感針織鞋面在小細節大加分，讓一雙看似簡單的鞋款多了亮點，外型是半透明墊片時髦的紫色搭配螢光黃超可愛，一出場就你最吸睛，看起來充滿活力，初學者也能輕鬆駕馭馬上專業感十足！ 誰說運動不能超有型！小細節設計大加分，美美搭配超吸睛100分～ 慢跑越來越受歡迎，逐漸成為一種全民風潮，不僅可以舒緩生活壓力，還可以燃脂瘦身維持曼妙身材～有了好看又好穿的跑鞋，衣著當然也不能馬乎！誰說運動服都只能走寬鬆休閒路線，想要找一套出錯率零又時髦的穿搭，這套先筆記起來！ 喜歡清涼舒適可以選擇這件運動背心，露出手臂線條小露性感，仿牛仔刷舊設計拼接湖水藍，再搭配橘色線條想不多注意幾眼都難，隨意搭上緊身短褲就時尚爆棚，看起來超有個性～直接命中小編的心。運動時搭配外，日常休閒穿著也毫無違和感，整套包下來就對啦！ 接下來橄欖綠絕對是今年的大勢，看到綠色的單品跟著買就對了，別以為它只是件素T，仔細看設計暗藏許多小細節，低調的印花時髦又特別，刷舊的設計一穿就是跟別人不一樣！連材質都是一級棒，使用棉柔觸感材質可以減少肌膚摩擦，穿上超透氣運動起來完全沒有負擔，就像沒穿一樣舒服（笑）～大動作伸展暖身或是跑步都可以感受到前所未有的舒適，終於不會有身體被悶住的感覺！ 最後RUN ANYWHERE這款包覆性超高的褲子一定要收！彈力腰帶讓小肚子瞬間消失，瞬間讓你成為翹臀長腿跑者～螢光橘色的反光設計就算夜跑也很安心，貼心的隱形口袋完全不突兀，讓你放入手機、隨身小物，愛運動的女孩手邊不能沒有這件啊～ 買對裝備讓你天天都想運動，自從小編入手後HOVR Mega 2 Clone就像找到命定跑鞋，原本宅在家的小懶蟲都快變成慢跑專家了！慢跑30分鐘讓整個人氣色精神都變好了～還沒找到心儀的運動服就快到UNDER ARMOUR試試看吧，保證一穿就會愛上捨不得脫下>>點我

不說絕對不知道！30條不能不懂的『減肥冷知識』，新手別再走冤枉路！

冬天把自己包得緊緊的，火鍋、聚餐樣樣來，無意間就一天一點的吃胖了（哭），穿上夏天的衣服的才發現自己的身材放肆了好多！妝寶寶們別害怕，減肥這件事永遠不嫌遲，在踏上減肥之路之前先來看看這30條你不能不懂的「減肥冷知識」，把這些習慣培養起來，保證你在減肥路上事半功倍！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/266702 不能不懂的「減肥冷知識」一：飲食方面 1、身體沒有獲得每日所需基本熱量時，會自動把攝入的食物都轉化成脂肪，所以別以為一味餓肚子就會瘦！ 2、吃太鹹會影響身體代謝還容易水腫，也不是非得要吃沒有味道的東西，適量減輕調整口味，慢慢你會越吃越健康。 3、好吃的優酪乳基本上都含糖，不利於減肥，用無糖搭配水果食用才更有效。 4、吃沙拉沒什麼熱量，但「沙拉醬」卻是隱藏的熱量炸彈！如果可以的話選擇不吃，做不到的話也儘量少吃。 5、用水果取代正餐會讓身體攝入過多糖分，反而容易變胖。減肥是場長期抗戰，還是乖乖吃主食吧～ 6、蛋的營養多數都在蛋黃裡，正常人一天吃2～3顆蛋都沒問題！如果擔心膽固醇，先從戒掉油炸、油酥類的食物開始。 7、堅果的成分有一半是油，就算原味無添加也要注意每日攝取量！ 8、一般小吃店的湯都是調味料和油脂的結合體，與其喝湯減肥還不如多吃點優質蛋白和碳水。 9、喝茶、黑咖啡有助減肥，前提是「不能加糖」喔！ 10、最後這點很重要，沒有絕對不能吃的東西，越強迫自己不能吃什麼反而會越忍不住。只要控制好攝入量和運動量，真的想吃的話就吃吧～ 不能不懂的「減肥冷知識」二：運動方面 1、單靠飲食瘦下來不是不行，但加入運動身體線條才會更好看。 2、跑步不會讓腿變粗，久坐才會，真的擔心的話就勤做拉筋。 3、波比跳是公認鍛煉效果最全面、最高效的減肥運動。 4、流汗不代表一定會瘦，提高心率才是燃脂關鍵。 5、肌肉痠痛不代表運動有效，那只是因為肌耐力不足而已。同上，提高心率才是燃脂關鍵。 6、訓練肌肉有助於提升基礎代謝，只做有氧不做重訓，瘦得也會比較慢。 7、只要運動就會消耗熱量，不要強迫自己一開始就高強度長時間，先讓自己的身體適應，慢慢來比較快。 8、運動後適量補充優質蛋白和碳水有助肌肉修復。 9、沒有「瘦局部」這回事，想瘦局部就得先減掉全身脂脂肪再來鍛鍊線條。 10、想靠運動減肥就要「愛上運動」！每天逼自己只會讓心情不好，找到運動流汗的樂趣吧！ 不能不懂的「減肥冷知識」三：習慣方面 1、改變吃飯順序，先吃菜再吃肉，最後才吃碳水。 2、早點吃晚餐延長睡前空腹時間，避免睡覺時把未消化完的食物儲存成脂肪。 3、水果選在白天吃，晚上人體代謝較慢，更容易導致血糖升高或脂肪囤積。 4、把碗盤湯匙都換成小一號的，吃飯時細嚼慢嚥，讓身體有足夠時間告訴大腦「吃飽了」的訊息。 5、不要一餐不吃、另一餐又吃到撐，三餐定時定量，吃到不餓就行。 6、不要在家裡囤放零食或甜點，免得看到了就想吃。 7、真的想要解嘴饞的話，買小包分裝的零食，控制每次攝取的份量。 8、建議吃飽再逛超市或便利商店，有助消化還可以減少衝動買零食的機率。 9、自煮一族可以入手個噴霧油瓶，會讓你在無意間油量少用很多， 10、吃晚飯後就喝水、漱口、刷牙，把嘴巴裡的味道沖掉才不會一直想來個飯後甜點。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1242389 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Jess

1億1千萬的機場時尚！韓國「KPOP偶像最高紀錄」TOP5，防彈少年團BTS就有兩位上榜！

相信許多粉絲們都知道，對於韓國男女團偶像或藝人而言，在音樂節目、頒獎典禮能獲得一位是非常值得開心的事吧！而現今，除了在專業方面上有各種獎項外，許多藝人也開始在一些「奇特」的領域獲得紀錄證認。先前由Boom與李美珠主持的韓國節目《TMI NEWS SHOW》就公佈了「KPOP最高紀錄」的TOP5，一起來看看都有哪些項目，又有哪些韓星上榜吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1341088 https://www.popdaily.com.tw/korea/1342085 TOP5、MONSTA X＆NCT：最大食量＆最小食量 說到KPOP中韓國男團的大胃王代表，追星族們一定會想到MONSTA X！男團MONSTA X一個月的餐費就高達2000萬韓元（現約為新台幣50萬元），甚至成員們還有進行過「100人份的排骨吃播」，只能說芒叉的食量真的沒有在跟你開玩笑！MONBEBE（MONSTA X粉絲名）想必也已經習慣自家偶像被稱作「大食量男團」了吧（笑） （圖片來源：韓國theqoo） 既然都提到最會吃的男團，那一定也要提到男團裡最節制飲食的SM家男團NCT了！不少粉絲應該都還對先前NCT成員們被拿來做食量對比梗圖的照片歷歷在目吧？身為SM家的藝人，必須時時刻刻注意身材管理，NCT成員們更是一個比一個吃得還少，每次看自家綜藝時也不難發現他們總是只吃不到一半，桌上永遠都有剩菜呢！雖然身為藝人管理體態是必然，還是希望他們別餓肚子啦～ https://www.instagram.com/p/CYGQxMgv5Ll/ （圖片來源：seezn） （圖片來源：YouTube ＠NCT 127） TOP4、防彈少年團—RM：1億1600萬的機場時尚 大勢男團BTS—防彈少年團的隊長RM，打破了各大明星紀錄，創造了1億1600萬韓元（現約為新台幣290萬元）的機場時尚！身為Louis Vuitton全球品牌大使的RM，在打扮上相當用心，不僅曾搭配要價293萬韓元（現約為新台幣7萬元）的灰色運動服、139萬韓元（現約為新台幣3.5萬元）的運動鞋、427萬韓元（現約為新台幣11萬元）的胡蘿蔔配件、162萬韓元（現約為新台幣4萬元）的化妝包，更是戴上了1億6百萬韓元（現約為新台幣265萬元）的手錶呢！ https://www.instagram.com/p/ChwhupZvi6m/ TOP3、IVE—張員瑛：KPOP偶像最貴生日禮物所有者 說到最近的大勢韓星，真的不得不提到成為了各大品牌代言人的女團IVE成員「張員瑛」啊！張員瑛先前生日時，中國粉絲們的應援生日禮物總價竟高達4億韓元（約為新台幣1,000萬元），包括Prada、Chanel、LV等高級精品品牌，禮物一字排開的震撼感，真的會讓人震驚到說不出話！ https://www.instagram.com/p/CiXg9Y-PERn/ TOP2、防彈少年團—V：各種NO.1 除了前述提到的隊長RM，防彈少年團的V（本名：金泰亨）的紀錄也非常驚人！除了個人Instagram粉絲數超過5千萬（截至2022.10.28）外，V的音樂節目直拍影片點擊率也是佔據第一（截至2022.10.28），更是有著「世一帥」（世界第一帥）的稱號，到哪裡都能獲得NO.1的泰亨，果然這就是世界彈的威力阿！ https://www.instagram.com/p/CkFDSyThvdJ/ TOP1、BIGBANG—G-Dragon：擁有最高價公寓的KPOP偶像 萬眾矚目的TOP1、最厲害的紀錄保持人就是男團BIGBANG成員G-Dragon啦！GD擁有KPOP偶像中最高價的公寓，價值164億韓元（現約為新台幣4.1億），此公寓位於許多韓星喜歡置產的漢南洞，年度管理費甚至超過1,300萬韓元（現約為新台幣32.5萬元）！看到這裡，是不是已經覺得相當驚人了呢？更驚人的是，G-Dragon購買此公寓時，164億韓元竟然全部以現金支付，真的不是一般人能想像的呀！ https://www.instagram.com/p/CdQNmKGPRy4/ 以上就是「KPOP偶像最高紀錄」TOP5的介紹啦～大家看完是不是也都目瞪口呆了呢？許多粉絲們可能也還不知道自家偶像竟然有如此厲害的紀錄吧！若是還有其他隱藏版的最高紀錄保持人名單，也都歡迎留言跟我們分享討論喲～ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #BIGBANG #BIGBANGGDragon #BTS #BTSV #GD #GDragon #IVE #IVE張員瑛 #KPOP #kpop紀錄 #MonstaX #NCT #RapMonster #RM #TMINEWSSHOW #V #張員瑛 #權志龍 #泡菜精選 #泡菜追星 #金南俊 #金泰亨 #防彈少年團 #防彈少年團RM #防彈少年團V 

2019年末沈澱心靈的好書推薦

－ 好久沒有分享書單了，我是想說，以現代人的生活步調，要看完一本書最少也要一週的時間，所以我刻意放慢了推薦書單的時間，想讓大家可以喘口氣，認真的看完一本好書。 2019年末，相信大家都需要沈澱一下心情，來審視一下一整年發生的大小事，還有規劃新的一年，所以今天的書單，除了療癒人心之外，也非常適合沈澱心靈，看完能讓你的思考和情緒都更加圓潤和有方向。 就用這幾本書來做的完美的結尾吧。 -共勉之 《但願有一天你會懂》 作者：幾米 簡介：幾米在本書中以兒童的角度出發，直擊親子關係中那些說不出來但又不吐不快的處境：年輕的讀者應該都心有戚戚焉，而為人父母的讀者應該會覺得這些場景對白似曾相識，很像平常自己也會脫口而出的話語。小孩盼望父母：但願有一天你會懂我就是我，別把我往你想像的形象推去；而父母也盼望小孩：但願有一天你會懂我是多麼用心良苦為你好、是不想你再走我走過的冤枉路。小孩與大人間的拉鋸似乎永遠不會停歇，每個人也總是永遠都在希望「但願有一天你會懂」。 《你是時光最浪漫的解藥》 作者：蘇乙笙 簡介：「始終相信這個世界上，總有一人願意為你遮炎避涼，願意陪你去看花穗深谷，願意和你說──所有鬆手的錯過，都是為了這次與你執手到白頭。」－蘇乙笙 21段故事，像是補足時光的缺憾，將所有的浪漫、失落、遺憾、圓滿一一填滿。感謝世界把你歸還，宛如流星經過的少年，讓時光久等的絢爛，擁有短暫而璀璨的盛放。生命的路途漫漫，即使走到末日也要勇敢。 《別害怕你所嚮往的生活》 作者：林特特 簡介：故事無關高帥富的成功，無關白富美的幸福，也沒有雞血，更沒有教你去實現多麼偉大的理想，有的只是普通年輕人面對現實生活的勇氣和智慧。作者林特特從一個旁觀者的角度，呈現了他們步入社會之后真實的經歷和感受，把他們的恐懼、屈辱、擰巴、困惑、堅持和頓悟，都逐個融化在能促人反思和激發勇氣的筆尖。面對生活的怠慢，這些故事可以給你溫暖，給你方法，給你盔甲和武器，助你重拾勇氣，和自己心願在一起，學會跨過自己這道坎兒，實現可操作的、你所向往的生活。 《雖然想死，但還是想吃辣炒年糕》 作者： 白洗嬉 백세희 簡介：有一天我走進精神科醫師的診間，「輕鬱症」這個名詞也走入了我的世界。原來，有許多人跟我一樣，外表看似正常，內心卻早已千瘡百孔。為什麼大家都不會把自己的內心狀態誠實地展現出來？難道是因為已「心力交瘁」，所以連開誠布公的力氣都沒有？我奮力高舉搖晃著自己的手，告訴大家我在這裡。希望和我情況類似的朋友，可以因為看到我的案例而感到安心。「就算憂鬱了一整天，也會因為一件小事而會心一笑；雖然很想一死了之，卻還是會因為肚子餓而想吃辣炒年糕，這就是真實人生。」 《總在說完晚安後, 特別想你》 作者：知寒 簡介：你像是一道出錯的題目，我怎麼寫都不會有正解。所以擁有那麼多曖昧以後，你還是不能愛我；所以在這些傷心以後，我還是沒忘記你。那些說了「晚安」、螢幕暗去的之後，你真的睡了嗎？對許多人而言，這是一天當中傷心的開端。止不住的想念、說不出口的傷心、靜音模式的哭泣……讓人徹夜難眠。書中收盡62種無處安放的心碎姿態，你的心痛，由知寒承接。 ＃書單＃療癒書單＃書單推薦＃好書推薦＃女生書單＃女生適合看的書＃波波黛莉

吃再多也不會被殺掉！大阪肉食女新寵「蔬菜肉串燒」吃出飽嗝都沒罪惡感！還不快加入口袋名單！

相信有許多女孩都跟編輯一樣很愛吃肉，但是又害怕變胖或身材走樣，每次吃的時候總是猶豫不決，充滿了罪惡感。但是今天要介紹的這家店聽到你的煩惱啦～趕快把筆記拿出來記著，千萬不要錯過這個好康道相報！ 【延伸閱讀】喀滋喀滋想吃定番串炸又怕踩雷！編輯掃雷大隊，大阪串炸就吃這5家！ #やさい串巻き なるとや 有著時尚獨特的裝潢，去年八月才剛在大阪難波新開幕的「やさい串巻き なるとや」是最近日本肉食女的新寵！有別於其他居酒屋或是燒肉店，串燒上不只是肉，還有滿！滿！的！蔬！菜！這樣就不會因為擔心變胖而吃不多，也不會因為都是肉而感到油膩膩的，蔬菜的調和讓整個口感都變得清爽多了～ 你以為這一盆是客人的餐點嗎？那就大錯特錯囉～它可是「菜單」，是不是很新穎、特別呀！每一個串燒上都由老闆親筆寫上食材名稱，超用心。 【延伸閱讀】下輩子要投胎當舌頭！超狂大阪、京都「和牛炙燒肉壽司」精選，吃完下巴一起融化！ #やさい串巻き（野菜卷串燒） 而店內的熱門餐點，像是由蔬菜、肉片和生雞蛋組成的這道「やさい串巻き」深受許多客人愛好，滑順的口感配上蔬菜的清香，再加上肉本身的嚼勁，吃起來超級療癒！ #半熟卵ベーコン巻（半熟蛋培根卷串燒） 喜歡吃蛋的朋友們更是不能錯過這道「半熟卵ベーコン巻」吃進去除了肉的香氣外，半熟蛋融在嘴裡完全幫這道料理加了超多分！ 其他運用各種肉類包裹著不同蔬果的串燒就是老饕必點！最愛青椒的我看到這口水已經流滿地了，還有野菜、番茄等多樣食材，絕對能滿足你的味蕾～ 【延伸閱讀】去大阪就是要吃大阪燒！大阪燒6+1人氣店家特色看這篇，B級美食也能色香味俱全！ 而除了吃的之外，對於飲料店家也是毫不馬虎！利用不同的水果與燒酒調製而成的飲品，色澤鮮艷亮麗，飲料內也能吃的到水果果實，在享受的同時兼顧健康，直接融化無數少女的心！！ ＊未成年請勿飲酒 看完了以上介紹肚子是不是已經餓得咕嚕咕嚕叫了呢？肉食主義的我已經恨不得馬上衝去大阪！能夠吃到肉又不怕太膩口，這種無負擔的店簡直就是欠吃！ 要去大阪玩的朋友們不妨參考一下，這次終於可以把大吃大喝的罪惡感丟在路邊，帶著空空的胃衝進店裡跟肉串廝殺啦！ INFO. 電話：050-5594-2169（預約專線） 營業時間：17:00～隔日1:00 地址：大阪府大阪市中央区難波千日前7-18 千田東ビル 1F 資料來源：整理報導 #串燒 #大阪 #大阪關西 #居酒屋 #日本精選 #編輯精選 #野菜 #關西 

Uniqron🦄️粉紅咖啡廳

雖然是咖啡廳，但我沒多欣賞咖啡跟甜品 所以今天只分享怎麼拍照😘 進門坐下，一樓很明顯就有一處超好拍的地方，粉紅色的電視跟粉紅色的電話亭 一群女生來這裡享受少女的顏色，有一位四寶媽（臉書搜尋：愛拍彩蝶mini蝶）挺著肚子來跟我們一起享受😂 這裡還有地下室，從一樓往地下室的樓梯間有一個小空間，這粉的很亮 地下室也很好拍，有一個地方有翅膀，還有一個地方有個角度很像在跟獨角獸對話 還有球池 這邊可以找朋友幫你拋球，就有泡泡球的感覺 一群女生像小朋友一樣XDDDD 然後這間點很可愛的一點是，只要我們追蹤IG加Google map評論就可以借獨角獸裝，一隻手機可以借一套 於是我們又開始了拍攝行程 門口旁邊有一扇窗戶，強烈建議可以拍這，從外面拍近來，特別可愛 一進門左邊有小沙發 然後我們就全部又再拍一次 球池建議大家躺著拍，會有意想不到的效果 最後是小翅膀，拍了球池不要忘記拍這裡啊 獨角獸粉紅咖啡廳真的很粉紅也很好拍，飲料甜品是偏貴但是我覺得很超值，我是在平日下午來的，強烈建議各位也在平日來，假日真的好多人，坐90分鐘就得離開，我去的時候沒什麼人，所以我從兩點半坐到五點都在拍照XDDD 另外，有個獨角獸杯墊可以帶走，這的超級可愛，非常可愛的咖啡廳，而且店員超親切，喜歡粉紅色的女孩兒千萬別錯過

EXO Chen婚禮照曝光！6組韓國「先上車後補票」年輕偶像爸媽，24歲已是三寶媽！

思想逐漸開放的時代，越來越多人能接受「先上車後補票」的行為，加上情侶之間若是懷孕，雙方負起責任把孩子生下來是人間常理。而今天泡菜編就要來介紹演藝圈裡的「年輕爸媽」，究竟他們當初是如何向大眾公開喜訊，後續生活又是如何度過的，就讓我們來瞧瞧吧！ 【2021/8/20更新】BOBBY宣佈結婚！9月成為父親 以下為Bobby手寫信内容： 大家好，我是iKON Bobby，今天有一定想要和大家說的話，所以在苦惱了很久之後這樣寫下了文字。 我和我愛的人約定了結婚，並且在9月將成為父親。有了新家人的這個事實雖然很開心，但對於因為我突然的消息而堂皇的粉絲們，抱歉之心更大…我應該更早告訴大家才對，但因為更加擔心所以晚了的這一點非常對不起。好像對於在所有方面上都還很不足的我一直全心幫助並為我應援的人們帶來了心裡的負擔所以我感到了深深的責任。向因為我而受到傷害或是重大混亂的人們真心地道歉。我會成為對把這樣不足的我打造為世界上被需要的人的iKON成員們和粉絲們..還有父母來說不會羞愧的人。最重要的是，為了不成為等待iKON活動的粉絲們和成員們的累贅，我會更加竭盡全力的。 https://www.instagram.com/p/Cv628lOuzMV/ 1、EXO—Chen 男團EXO主唱Chen於1992年出生，在2020年1月透過經紀公司SM官方粉絲團公開親筆信，信中寫到：「我有了想與其共度一生的女友，很謝謝給予我祝福的團員們」之後經紀公司更是證實圈外女友已經懷孕7個月，讓粉絲對於突如其來的消息大感震驚。同年4月，韓媒證實女方在首爾清潭洞婦產科產女，Chen正式成為人父，後來2022年1月兩人迎來第二個寶寶的誕生！ 👉【波波快訊】「我有了想一起走一輩子的人」EXO CHEN突發親筆手寫信，宣布公開戀愛中！ (圖片來源：SM Entertainment) 2023年10月22日，Chen和圈外妻子補辦婚禮，因兩人好友上傳婚禮現場照片而讓新娘面貌曝光，照片中可以看到同團成員伯賢和Xiumin也到場給予了祝福！ （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：韓國theqoo） 2、FTISLAND—敏煥＆LABOUM—律喜 2017年，當時19歲的LABOUM成員律喜失手在個人臉書上傳了與FTISLAND鼓手敏煥的親密合照，戀情因此曝光，後兩人也在2018年10月順利步入禮堂、成為夫妻。律喜曾在綜藝《Happy Together4》透漏當時戀情曝光的隔天就發現自己懷孕，也順利於隔年五月產下一子，小名為「贊兒」。好消息是2019年8月兩人迎來「雙胞胎姊妹」的好消息，律喜也在生產前一天拍影片記錄滿是妊娠紋的大肚子，讓網友紛紛直呼：「母愛真偉大」、「律喜真是辛苦了」，有如此帥哥美女當爸媽，相信小寶貝們未來也會是顏值擔當！ (影片來源：율희의 집) 3、Crayon Pop—昭燏 2016年，元祖偶像H.O.T出身的文熙俊迎來出道20年之際時，宣布將與小13歲的昭燏於隔年2月結婚，當時昭燏正以「恐慌障礙」為由缺席新歌宣傳，卻在隔年5月產下一女，讓先前向大眾強調「絕對不是未婚先孕」的文熙俊引來不少罵聲。2019年，兩人出演育兒節目《超人回來了》時，起初被批評根本只是為了賺奶粉錢，但是隨著節目播出，女兒「餅印」可愛開朗的性格漸漸融化觀眾的心，才讓大眾對文熙俊一家的觀感逐漸好轉。 4、U-KISS—東澔（前成員） 1994年出生的東澔，在2015年3月退出團體U-KISS，隨後宣布與圈外女友步入禮堂、2016年5月得子，年僅22歲就成為人父。可惜的是，結婚不到三年就決定離婚，兒子的扶養權通過法院程序裁定，東澔爸爸曾透露「兩人之所以會選擇分開是因為個性不合，但感情無法強求，只能在往後人生尋找更多機會」。看到當初兩人出演《超人回來了》的幸福畫面，也讓人不禁感到有點可惜。 （圖片來源：韓國theqoo） 5、U-KISS—Eli 出生於1991年的Eli，於2015年通過個人IG自行宣布，已經跟比自己大11歲的模特兒妻子登記結婚1年半，並且老婆當時已經懷孕三個月。2017年出演綜藝《做家務事的男人們》時，可以看出夫妻倆好感情。不過兩人後來卻於2021年8月宣佈已離婚，更受邀出演虐心綜藝《我們離婚了》，節目中兩人的兒子懂事的模樣，以及希望看到爸爸媽媽重修舊好的單純童心，讓許多觀眾都淚流滿面、十分感慨！ （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：Eli IG） 看完以上年輕人父、人母的偶像，有沒有感到一絲佩服呢？人生中的每一段感情或是迎來的新生命都是值得珍惜的，也希望上述明星夫婦能好好扶養孩子長大，做個有擔當的家長，作為粉絲的我們也一定會給予最大的祝福，對吧？ 撰文編輯 #佳佳 #CHEN生子 #CHEN當爸爸 #CHEN結婚 #CRAYONPOP #ELI #EXO #EXO CHEN #FTIsland #FTISLAND崔敏煥 #HOT #LABOUM #UKISS #先上車後補票偶像 #先上車後補票韓星 #已生小孩愛豆 #年輕爸媽韓星 #年輕韓星爸媽 #文熙俊 #昭燏 #東澔 #泡菜精選 #泡菜追星 #超人回來了 #金律喜 #金鍾大 #金鍾大戀愛 #韓國偶像懷孕 #韓國偶像結婚 #韓國年輕爸媽偶像 #韓星媽媽 #韓星爸爸 #韓星生子 #韓星結婚 

養兔日常

兔子萌萌的臉好可愛，不過你們可知道⋯一旦讓這可愛小毛球們佔據家裡，就會有一連串的事件發生我稱它為「小惡魔計畫」！ 據我所知，我家的小子很在意自己住的環境品質， ❗️便盆太髒👉🏻（生氣 咬爆便盆 ❗️草架空了沒補草👉🏻（生氣 咬爆柵欄 ❗️覺得無聊想討注意力👉🏻（生氣 咬爆地墊 ❗️早上肚子提早餓惹👉🏻 （生氣 跺腳咬爆柵欄 總而言之 兔子啊。。。破壞力驚人跟牠們的形象天差地遠🤭 對⋯都是便盆/地墊/柵欄 帶壞你的（？ 哈哈哈在我這個兔奴眼裡兔寶做什麼都可以原諒⋯因為⋯ 因為我就奴⋯⋯⋯⋯（跪 但是順帶一提，電線什麼的真的要收好不然兔寶根本不懂什麼是危險只知道東西在旁邊就是先嚐一口再說⋯（？ 千萬要小心！有聽過咬了通電的電線被電到鬍鬚都捲起來的😱有夠可怖（可怕恐怖的縮寫） 🔊🔊🔊想看更多日常下面連結可以找到我們🔊🔊🔊 🟤instagram lindazoodiary 最近更新 兔子的形狀 🟠Facebook 兔僕人與她的王子們 與唉居同步更新 🟡純圖文blog lindazoo . . . #兔 #日常 #宠物 #毛小孩 #可爱

短小說-臨盆

@短小說-臨盆 致即將要準備年夜飯的妳 逃不掉了。 先生只淡淡的說，除夕要回鄉下過年，而我沒有娘家可以選，娘家早在當年我執意結婚的那一刻，成為了歷史。 他們說不喜歡，就不喜歡，沒有原因，沒有理由，當年說了就要結婚，寧可斷絕血緣關係都在所不惜。 於是我們沒有婚禮，因為娘家這裡沒有一個人會出席。裸婚倒是無所謂，我甚至在當時非常自豪能夠如此自在的做出這個決定。 然而，在這個決定之後的每個決定，我都不再具有舉足輕重的關鍵。 要不要生小孩，幾歲生小孩，還有小孩要給誰帶，接著所有重要的節慶要去哪裡過，以及將來房子要買在哪裡，我的聲音好微渺，似乎感覺不到我自己的存在。 後來連孩子都生不出來，我刻意的。我心想，如果孩子這件事情不曾發生過，就少了很多爭執。我默默的服用避孕藥，以為不會被發現。 「所以妳是真的很不喜歡我媽吧。」先生主動提出這件事，我再也無法隱藏。 「我是不喜歡你媽在我們生活中所佔的比例。」我試圖說的客觀一些。 「我媽不也是你媽？都結婚了。」 「你媽從來都不是我媽，我稱呼她媽是因為習俗的關係。」 「真要這麼說，妳親媽不也對妳不聞不問。」先生一臉不屑的樣子讓人心痛，尤其說到我最難過的點，竟不帶一點同情。 「是，但她始終是我唯一的親媽。」我噙著眼淚回答。 「什麼時候才要生孩子？」他開門見山地問。 「不知道，什麼時候我可以不用聽她的意見的時候吧。不然要是不合，你也不會為我多說什麼。」 「但妳知道妳已經三十五歲了。再過兩三年就是高齡產婦，可能再也生不出來。」 「那就在我成為高齡產婦之前，讓你媽閉嘴。」 「這是麼態度，我媽憑什麼閉嘴？」 「至少，在你我的世界裡，給我一點尊重。」 那天晚上，我自己一個人去朋友家睡，一待就是一個星期，先生拉下臉來道歉，也請他媽跟我說，生小孩她是完全不會有任何意見的， 過不久，我懷孕了。 挺著肚子可以避掉母親節，父親節，躲過端午節，中秋節，如今即將臨盆，卻遇到了除夕過年，先生冷淡的說，不帶情緒，只是命令著： 「走吧。」 「但我今晚是預產期，出遠門的路上要是破水怎麼辦？」 「妳已經不見我媽有將近七個月的時間了，就連過年都不想去嗎？」 「你連自己的骨肉都要冒險？」 「人家都說第一胎會晚幾天，我就不相信妳今晚就會生。」 「但我的肚子這一兩天宮縮很頻繁啊。」 「如果妳過年都不回去，我連孩子都可以不要。離婚吧。」 在高速公路的車陣中，我猛然發現我破水了，先生完全不知道該怎麼辦，只是不斷的碎念，為什麼會這麼倒楣。 倒楣。 那天是你兒子出世的日子。 得要在羊水流乾之前去醫院。 我鎮定地打了電話，叫了救護車來，接著給自己的媽媽。 「媽，新年快樂。」 我不確定孩子留不留的住，自己會不會有危險，先生只是不斷的重複自己倒楣的事情，打的第一通電話也只是告訴夫家的人，他會盡快到，在救護車送我去醫院之後，他會立刻回去。 在羊水流乾之前，我的淚水已竭。

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