來承億文旅旗下的嘉義商旅~~~~嘉義商旅也是承億集團把舊劇院

來承億文旅旗下的嘉義商旅~~~~嘉義商旅也是承億集團把舊劇院改建的，承億文旅感覺都很厲害的把這些改建變成另一個很棒的地方👍👍 外面一定都有個吉祥物憨吉~可以把明信片寫好後給投進他肚子裡，一年後就會收到明信片了~再持明信片來住就有優惠~一開始進去大廳設計很特別，感覺很寬敞及明亮，另外也有一小間是佈置些古早味的玩具與食物，也都讓人覺得很用心設計這個旅店。 櫃檯人員也是很親切告知我們任何事。這間飯店特別的是每層樓都要特別設計的Have a nice day~有些是用花布，有些用石頭等，都是很特別的設計~😊😊嘉義是個不錯的地方，週休二日可以來這裡逛逛走走也是不錯的選擇~~

快閃的藝術盛典🖤白晝之夜

 2020的白晝之夜。這是臺北第5年舉辦Nuit Blanche 了。這個源自於巴黎的藝術盛典歷年來總是在10月的第一個禮拜六舉行的，從晚上的6:30到隔天早上的6:30，只有12小時。 因為超怕人擠人的感覺，我好幾年前就知道這個活動，卻一直沒有什麼動力參加。昨天和朋友從陽明山下來，肚子也不餓，正在想有什麼地方可以去。我忽然想到白晝之夜馬上要開始了，於是就成就了我們人生中的第一場白晝之夜！ 昨天南港這裡真的是熱鬧滾滾。下午已經先舉辦了一場白色野餐日，然後金曲獎剛好在臺北流行音樂中心頒獎，接下來又是白晝之夜.....這裡一整天就是絡繹不絕的人潮，來來去去.... 我們一路上看了許多奇觀裝置、實境表演和聲光展演。其中最令人印象深刻而感到震撼的是首度於台灣展演的土耳其新媒體藝術團隊 Ouchhh，作品〈DataMonolith〉以 AI 人工智慧收集新石器時代遺址的考古數據，轉化為抽象視覺圖像。聲光效果超酷的，很容易就會定住在原地一直看個不停！ 隨著時間過去，人潮越來越多，喜歡清靜的兩人也逛夠了，天空也飄起了一點點雨絲，我們就把美好的記憶留存在這裏就好。

超夯異國風味泡麵還不吃爆！泰式酸辣湯麵+南洋叻沙拌麵重口味超上癮，在家就能用味蕾環遊世界，大大滿足想出國的心~

前陣子居家防疫超多網紅推出泡麵排名，味丹隨緣泡麵幾乎是排行榜上常客，所推出的異國料理泡麵經過網友一致大推！尤其是泰式酸辣湯麵及南洋叻沙乾麵，大大滿足想出國的心，酸酸辣辣重口味吃起來超道地，彷彿一秒飛往南洋～愛吃重口味的女孩一定不能錯過，一口接一口根本停不下來，快跟小編一起開吃啦！ 泰好吃啦！獨特辛香料湯頭酸酸辣辣超過癮，下班快衝去囤貨～ 「受不了了，我要出國啦！」是1年半大多數人的心聲，在家都快悶壞了（哭）懷念說飛就飛的日子！誰也跟小編一樣疫情爆發前最喜歡去泰國，親民的物價對小資族來說簡直是天堂，怎麼買荷包都不會大失血，最重要的是酸酸辣辣的美食超對胃，光想到就直流口水了～小編第一次被朋友推坑隨緣泡麵，還以爲是口味清淡無味讓人提不起興趣，沒想到吃到泰式酸辣湯麵濃郁的湯頭直竄鼻腔，不說還很難發現竟是泡麵，熟悉的泰式風味讓人秒落淚！ 異國風味的泡麵泰式酸辣湯麵絕對可以擠進小編心中前三名，泰式酸辣湯是泰國有名的國寶湯，光是湯頭就超講究～以新鮮蕃茄搭配東南亞風味的香茅、檸檬葉等辛香料熬煮，清爽的湯頭卻喝得出鮮甜濃郁的多層次，重口味帶來的味蕾快感，越吃越唰嘴，難怪網友都說好吃到連湯都要喝光光！ 每次沒胃口時就會來一碗，味蕾一下大開，Q彈的麵條均衡的吸滿湯汁，入口滑順且酸中帶辣、辣中帶著鮮甜，美味的滋味讓人欲罷不能～辣度是平常習慣吃小辣的朋友也可以接受的。除此之外還有茄子、敏豆、香菜與辣椒豐富配料點綴，多了蔬菜的清甜，半夜肚子餓來碗正宗的泰式酸辣湯麵，輕鬆調理又道地，彷彿一秒回到泰國街邊小吃攤，一解思念之情！不囤一箱在家就太對不起自己啦，實在是泰好吃啦！ 馬來西亞、新加坡留學生狂推！濃郁椰奶搭配經典叻沙醬，每一口都讓人無法抗拒～ 隨緣泡麵的另一款南洋叻沙拌麵，連小編身邊的馬來西亞朋友都大推，吃過絕對會變成死忠粉絲，回購率超高的一款拌麵！叻沙是一道起源於南洋的麵食料理，也是去馬來西亞、新加坡必吃的美食，最重要的就是濃郁椰奶基底，將拌麵又拉高了一層境界，Q彈有嚼勁的麵體包覆南洋風味的香茅、南薑等辛香料燉煮醬汁，每一條麵都吸滿精華，幸福感爆棚！ 這款南洋叻沙拌麵鹹度調味的剛剛好，口味夠重但不會死鹹，經典叻沙醬還原度極高，就像老闆在你旁邊現拌出來的一碗麵，太過癮啦～每一口都讓人直飛往南洋渡假的感覺，搭配上茄子、敏豆、香菜與辣椒變得更加可口，如果你是南洋料理控快來嚐鮮，小編拍胸保證一定不會讓你失望！網路上還瘋傳加入咖哩粉、奶粉的創意吃法，味道會更加濃郁，沒想到泡麵也可以這樣吃，一碗麵到底可以有幾種吃法啦，一定要買來試試！ 看完是不是也很想要嗑一碗呢？泰式酸辣湯麵+南洋叻沙拌麵超難抉擇，總之小編要兩款都收！而且還推出袋麵包裝，一次爽煮兩包再加入喜歡的配料，當作清冰箱料理也超適合啦，快用味蕾環遊世界，吃完再忍三個月不出國都沒問題～

🏠 MuRed in 台灣 🇹🇼 Tainan最高級的青旅你住過了嗎🤔

#這次也是南但是是台南 #住過最高級的青年旅館 MuRed是一個喜歡有大太陽地方的人☀ 所以有長時間時不時就去玩一下 這次我們入住的是CP值相當高的青年旅館 除了一般青旅以外他們也有提供一般飯店的房型 Check in time🗝 櫃台會給每個人一本書📕 是有關於介紹台南每個角落的特色書籍 每個人拿到的書籍都會不一樣 在休息的片刻 可以當一天的文青✌ 👉房型的部份 有4.6.12.20人 可以依據你的旅伴人數來做決定 有女生單獨跟男女混宿兩種👫 從床位部分開始說起 不像以往對青旅的印象非常擁擠 而是非常的寬敞明亮 並用帆布捲簾來做隔間保有個人隱私 旁邊都附有個人的密碼鎖櫃跟拖鞋 再來是廁所的部份🚾 每層背包客都附有淋浴間與廁所 進出相當方便 環境都非常明亮整潔且寬敞 淋浴間也是採用乾濕分離的 檯面上附有棉花棒以及洗面乳和一些女性衛生用品 是不是非常貼心💛 除此之外 他們的交誼廳 也非常的大 大家可以毫無拘束的 在這聊天泡咖啡享用食物 戶外也設有露天的躺椅跟小桌子 整個非常chill🍺 宵夜的時間🌙 如果肚子餓的話 可以前往 步行1分鐘的友愛市場 那裏有幾個小攤販可以選擇 不怕夜晚挨餓😋 推薦給台南的旅行者們😊 U.I.J HOTEL&HOSTEL 🔍：http://www.uij.com.tw/index.php 💸2020價錢：選用Agoda訂房網一晚一床NT510(男女混宿房) 📍地址：700台南市中西區友愛街115巷5號

網路瘋傳！2023腰圍/胸圍標準表，教妳正確測量＋附上瘦腰豐胸法、顯瘦穿搭法！

很多女孩們因為待在家、或是坐在辦公室坐太久了，運動量減少的情況下就產生腰圍越來越粗的問題，或是因為本身體質的關係，只要一胖就會胖到胸部旁邊的側肉，導致你上半身看起來超級臃腫，穿衣服也不好看，這時候你就需要學會如何正確測量，還有瘦胸圍/腰圍＋顯瘦穿搭的方法，一樣附上標準表給大家參考！ https://www.popdaily.com.tw/style/1009691 2023腰圍胸圍測量篇－標準表 這邊先給大家一張，日韓小姐姐們瘋傳的胸圍/腰圍標準表，這個標準表的定義，不是叫大家一定讓自己的胸圍和腰圍，變成跟上面一模一樣的數字，而是給大家努力的方向，儘量讓自己維持身材！這樣對於自己的體態會更有自信，身體也會比較健康！ https://www.popdaily.com.tw/style/614063 2023腰圍胸圍測量篇－正確測量方法 1.腰圍測量 首先拿出一個捲尺，在測量的時候貼緊肌膚但不要勒得過緊或太鬆，這樣的話會容易出現誤差。有兩種測量腰圍的方法，一個是測量上腰圍：肋骨下緣、肚臍上方，此為腰部最細處。另一個是下腰圍：骨盆上方、肚臍下方，買牛仔褲時大家可以參考下腰圍比較準確！上腰圍和下腰圍，選擇其中一個紀錄，或算兩個的平均就是你的腰圍數字了！ 2.胸圍測量 上胸圍：胸部乳頭（BP點）環繞背部一圈的長度 下胸圍：乳房下緣環繞背部一圈的長度 將量尺水平環繞背部，記得服貼身體，並且和前面維持同樣水平的高度，輕輕固定在胸前的位置，往前彎腰45度，就可以得出正確的上、下胸圍的數字了！測量表主要是以下胸圍為主！ https://www.popdaily.com.tw/style/982436 2023腰圍胸圍測量篇－瘦腰方法一 逆向仰臥起坐 比原版仰臥起坐更有感、效果更明顯的就是『逆向仰臥起坐』，即反向的仰臥起坐。日本MBS電視節目『林先生の初耳学』，實際找了兩組女孩來做測驗，一組做的是普通正向仰臥起坐；另一組則是逆向仰臥起坐，每天做3組、一組做10下，經過2週後再來看腰圍對比。 普通正向仰臥起坐2週後的腰圍平均瘦下2.6公分↓ 圖片來源：林先生の初耳学 https://www.popdaily.com.tw/style/254474? 逆向仰臥起坐2週後的腰圍平均瘦下5.6公分↓ 圖片來源：林先生の初耳学 https://www.popdaily.com.tw/style/949759 逆向仰臥起坐教學： 第一步，將妳的兩腳平行站開，與腰同寬，第二部雙腳的腳趾頭微微抬起，運用身體核心找到平衡！第三步，深吸一口氣後，用雙手支撐頭後方，將身體上半部向後彎，並且維持五秒不動。這個動作是用腹部肌肉維持住，而不是用力將肚子向前推，這樣反而可能會傷到脊椎哦！完成動作後，慢慢吐氣後恢復到原本的站姿，並且重複每天3組、一組10下。 圖片來源：林先生の初耳学 https://www.popdaily.com.tw/style/952790 2023腰圍胸圍測量篇－瘦腰方法二 雙腳打開並呈現90度，同時將左手往右伸展並擠壓側腰，另一邊則反之！這個動作是在啟動肌肉，記得在做的時候挺胸不要駝背，並保持呼吸，左右兩邊輪流做，維持30秒！今天做的每個運動之間，都可以休息10秒，休息完趕緊換下一個動作～ （圖片來源：@keep） https://www.popdaily.com.tw/style/961749 接下來的一組動作是站姿肘碰膝，將右手碰左膝，完畢後腳放回地面，接著馬上將腳抬起來並用手碰觸小腿前側！記得保持身體挺直，並將核心收緊，一邊各做30秒。 （圖片來源：@keep） https://www.popdaily.com.tw/style/254474 一邊腿部屈膝向上抬呈現90度，並將手肘交叉疊放，將身體向膝蓋對側方向扭轉，要感受到腹部肌肉發力才有效喔！在做的同時要保持身體的穩定，另外一邊的腿要保持繃緊、站穩，速度可以依照自己的能力做調整～一邊做30秒，中間可以休息10秒鐘。 （圖片來源：@keep） https://www.popdaily.com.tw/style/957824 將雙腳打開與肩同寬，同時抬起雙手與地面平行，向左右兩側往下伸展，擠壓左右兩邊的腹部！這個動作可以訓練到側腰，記得在做的時候要保持身體挺直喔！左右兩邊輪流，維持30秒。 （圖片來源：@keep） https://www.popdaily.com.tw/style/950384 想像在打高爾夫，將兩手食指交握，依靠腹部力量，將身體向上扭轉，記得在做的時候，髖部不要扭轉過頭！一邊各做30秒。 （圖片來源：@keep） https://www.popdaily.com.tw/style/957086 接下來的動作，不僅可以消滅肚子上的肉肉，還可以訓練臀腿！雙腿打開，一腳單腳跪地，不需要完全跪下去，接著將頭一條腿屈起並向上提，同時擠壓腹部，做的時候可以慢一些，這樣可以更好感受到腹部與腿部的發力～一樣是一邊各做30秒！ （圖片來源：@keep） https://www.popdaily.com.tw/style/949737 快速高抬腿，身體可以微微向後傾，這樣可以更好的將雙腿抬高！這個動作可以燃燒全身脂肪，大家沒事也可以在家多做～維持30秒中即可！ （圖片來源：@keep） https://www.popdaily.com.tw/style/966642 將雙腿打開，一前一後讓身體呈現微微側身，雙手舉起並握拳呈現打拳姿勢，依靠腹部力量將手往前打出去，一邊各做30秒！ （圖片來源：@keep） https://www.popdaily.com.tw/style/969983 接下來的動作就像是深蹲，但是微微改良動作，將身子伸直後向上斜方伸展！這個動作可以很好的訓練側腰，要記得隨時保持腹部收緊喔～左右兩邊輪流做30秒！ （圖片來源：@keep） https://www.popdaily.com.tw/style/969962 最後做一個開合跳當作結尾，一樣堅持30秒就可完成所有的運動了！每天堅持做，一定會讓自己的腰圍減掉5公分的！ （圖片來源：@keep） https://www.popdaily.com.tw/style/969956 2023腰圍胸圍測量篇－豐胸方法一 動作一 一隻手扶住一側胸部，大家可以試著從左手扶住右胸，另一側則相反。使用食指和中指畫圈圈按摩，記得手指要稍稍用力按壓喔！將右手放在左胸外側，將胸部托起來，並使用掌心將胸部由外向內推，這個動作可以達到個集中效果，還可以預防胸部外擴！ （圖片來源：@马拉儿） https://www.popdaily.com.tw/style/666950 動作二 乳根穴和乳中穴這兩個穴道都可以幫助胸部發育！兩個穴道分別在乳頭正下方一指及正上方一指，也是使用兩根手指按壓，大家記得要按壓至有點酸痛感喔！再來將雙手托住胸部，從靠近腋下副乳位置將多餘的肉肉推往胸部集中，常有胸悶問題做這個可以幫助舒緩！ （圖片來源：@马拉儿） https://www.popdaily.com.tw/style/125350 動作三 一隻手扶住胸部，另一隻手用指關節從外向內推按摩，這個動作可以幫助疏通乳腺，除了讓養分可以傳送到胸部，還可以預防乳癌！ （圖片來源：@马拉儿） https://www.popdaily.com.tw/style/340030 動作四 用雙手虎口向中心推，讓兩手拇指碰在一起，這個動作可以幫助集中以及疏通乳腺，記得兩邊都要輪流按摩到才可以哦～ （圖片來源：@马拉儿） https://www.popdaily.com.tw/style/348736 2023腰圍胸圍測量篇－瘦腰穿搭技巧一 腰部的贅肉大概是很多女孩的困擾，也有些人明明很瘦，但卻因為遺傳等關係而擁有水桶般的粗腰，整體看下來就是有那麼點不滿意。「腰線就是生命線」這句話可說的真好，擁有好腰身是人人都盼望的事。別擔心！這次編輯要分享4種穿搭方法，就是所有為腰所苦的女孩們之救星，只要跟著穿從此不被水桶腰束縛！ https://www.popdaily.com.tw/style/638625 2021腰圍胸圍測量篇－瘦腰穿搭技巧二 皮帶的好值得更多人知道！自從幾年前開始在伸展台上看到品牌將皮帶繫在西裝外套、長洋裝上，時尚界便捲起一股皮帶風潮，一件寬鬆oversized西裝外套與皮帶的組合成為經典榜樣，神奇的是，當皮帶上身，明顯地腰身曲線就出來了，腿長更是沒話說地向上飆升，對於想改善自身比例的女孩也是一大優勢啊！ https://www.popdaily.com.tw/style/616544 2023腰圍胸圍測量篇－瘦腰穿搭技巧三 為一位吃貨，穿搭編知道女孩們想享受食物但也想瘦的心情，畢竟人生就這麼長，怎麼可以不好好品嘗美食？除了規律作息跟規律運動外，也可以利用小技巧把自己身型的缺點藏好藏滿！今天編輯就來分享12種身型的顯瘦、顯高穿搭小技巧，讓大家減肥不用那麼辛苦！（就可以繼續吃更多美食啦！） https://www.popdaily.com.tw/style/574413 2023腰圍胸圍測量篇－瘦腰穿搭技巧四 每每到轉換季節的時間，女孩們是不是就擔心大吃大喝，一旦換了薄長袖或短袖，自己的身材就表露無遺，擔心穿起來會有虎背熊腰的感覺嗎？別擔心～今天穿搭編在這邊就要跟大家分享三招，歐美日韓各路小姊姊們擺脫「虎背熊腰」的穿搭術，還在等什麼，快拿出筆記、接著看下去吧！ https://www.popdaily.com.tw/style/938228 2023腰圍胸圍測量篇－豐胸穿搭技巧一 不管大胸、小胸的水水應該都有挑衣服的煩惱吧？大胸的水水穿起衣服來總會害怕顯壯，小胸的水水則是會害怕穿上太過寬鬆的衣服，直接被說家裡太有錢，擁有一座飛機場…所以說挑選衣服時，怎麼選擇讓自己看起來適度豐滿的衣服是很重要的（笑）今天編輯就要讓這位穿搭達人來教大家挑選方法，讓大家都能『大胸顯瘦、小胸顯豐滿』！ https://www.popdaily.com.tw/style/773700 2023腰圍胸圍測量篇－豐胸穿搭技巧二 如果說到2020在IG出鏡率最高的衣服款式是什麼？絕對是抽皺系列！到底是什麼魔力讓它這麼夯？如果真要說起來，就是它能夠讓胸小的水水看起來擁有豐滿的上圍，但是又能讓胸大的女孩看起來很顯瘦！這麼神奇的效果也難怪讓所有女生都對它愛不釋手～今天編輯就要來帶大家看看抽皺類單品，到底應該怎麼搭才能讓你變身時髦達人！ https://www.popdaily.com.tw/style/755988 看完這篇，大家學會如何測量、還有瘦胸圍/腰圍的方法了嗎？變美之路雖然很艱辛，只有堅持才可以看到完美結果啊！在運動的時候也不要太勉強，適當運動才是上上策！ 撰文編輯 #Rita #女生穿搭 #女生身型 #瘦身 #穿搭必備 #穿搭技巧 #胸圍標準 #腰圍標準 #豐胸 #顯瘦穿搭 

【🎃南瓜蒟蒻拌麵】輕盈餐點和消夜的新選擇😋

丸丸美食詳文 看這邊👉🏻https://tery712.pixnet.net/blog/post/326397983 - 嘿嘿嘿！🎃南瓜蒟蒻拌麵 輕盈餐點和消夜的新選擇😋 比一般的蒟蒻麵還要Q彈滑嫩 好好吃😋而且熱量很低～ 半夜肚子餓吃了較沒罪惡感😜 天氣太熱吃不下吃這個清爽又滿足 - 還含有南瓜萃取物和β-胡蘿蔔素的營養 且低卡無鹼·日本獨家進口哦！ - 不僅有單賣南瓜蒟蒻麵體 可拿來配火鍋🍲 更有搭配醬料的好味哦！ 4種口味可以選擇 『重烘焙胡麻』、『黑金芝麻』、『花椒香麻』、『無油柚香』，大家可以依自己喜好挑選！ - 吃法超簡單 把蒟蒻麵揉開和醬料打開來混一混拌一拌 完全不用在額外煮不用加熱就可以直接吃啦！ 超級方便又迅速的料理真的不到一分鐘就搞定！✌️ 還沒吃過南瓜蒟蒻麵的捧友一定要來試試!! @omoshiroi_taiwan 線上購買🛒https://www.omoshiroi.store #面白家 #南瓜蒟蒻拌麵 #南瓜蒟蒻麵 #南瓜#蒟蒻麵

看完拳頭都硬了！11款「情勒系LINE貼圖」推薦，竟然還有暈船版情緒勒索！

大家應該多少都有被情緒勒索的經驗吧？尤其越是跟自己親近的親友們，就越是容易被他們情緒勒索！如果你也常被身邊的人情緒勒索，那麼就「以其人之道，還治其人之身」吧！（笑）今天編輯來推薦10款「情勒系LINE貼圖」，下次再被情勒就用貼圖反擊，再也不要忍氣吞聲了！ https://www.popdaily.com.tw/life/1117000 一、可愛角色類 情勒系LINE貼圖｜情勒獨角獸火爆版1（吵架專用） 第一組推薦的情勒系貼圖就來個刺激的！從貼圖名字寫「火爆版」和「吵架專用」就知道這組貼圖千萬要小心使用呀！一不小心可能會引發戰火XD尤其看到那句「你要這樣我也沒辦法」再搭配上一副無可奈何的表情，直接一把火燒起來耶！ （圖片來源：LINE STORE） 情勒系LINE貼圖｜情勒獨角獸 1 跟上一組貼圖是同一個情勒獨角獸系列，雖然不是吵架用的火爆版，但惹怒別人的程度絕對不輸第一組！看到「沒有我比較比較開心吧」、「對不起只會給你麻煩」……等情勒起手式，真的只想說：「你知道就好。」下次再被別人這樣情勒，直接送他這組貼圖好了！ （圖片來源：LINE STORE） 情勒系LINE貼圖｜情勒馬鈴薯^_^ 情勒馬鈴薯貼圖最幽默的地方就是整組貼圖都走一個簡單粗暴的畫風，但搭上各種情勒語句就莫名很有帶入感，而且除了情緒勒索的貼圖之外，裡面還有「無言」、「酷東東」、「笑薯」等日常超實用的可愛貼圖！ （圖片來源：LINE STORE） 情勒系LINE貼圖｜恐怖情人黏黏怪 這系列貼圖中有各種形狀的可愛黏黏怪，但是旁邊搭配的字可是一點也不可愛呢！會不斷情緒勒索又查勤的另一半根本就是恐怖情人呀！其中一個貼圖還直接問：「我是恐怖情人嗎？」是！你就是！！！而且貼圖中各種「尬麻」、「好ㄅ」的裝可愛語氣，正常情況下來看就是在撒嬌，但再看到其他情勒用語瞬間覺得好欠揍XD （圖片來源：LINE STORE） 情勒系LINE貼圖｜情緒勒索黏黏怪 跟上一組是同一個系列的黏黏怪，只不過這組貼圖不只情侶間能用，是對親朋好友都能用（絕對沒有鼓勵大家用的意思），而且一整組都是藍色系的黏黏怪，配上「以後都不要啊」、「不用管我」等，整個散發出滿滿的憂鬱氣息，情緒勒索勒好勒滿。 （圖片來源：LINE STORE） 情勒系LINE貼圖｜情勒狗園 又是一組拿來情緒勒索情人的貼圖，而且仔細看每個貼圖之間似乎可以串成一個內心小劇場滿分、情緒勒索也拉滿的故事。貼圖中那句「你不愛我了…」是不是很多人看到都心有戚戚焉？常常聽到這句話都是因為自己無法滿足對方的某些要求，原本還覺得有些愧疚，但聽到這句話的瞬間馬上一肚子火耶！ （圖片來源：LINE STORE） 情勒系LINE貼圖｜那隻水母沒有在情勒你 貼圖中的藍色水母有超多小表情，把各種情緒表現得超到位！但也因為表情真的太到位，所以配上那些情勒語句的時候，看起來更加欠揍XD而且這組貼圖不管是對朋友還是對情人都能用！而「那隻水母」還有超多不同主題的貼圖，像是「那隻水母得了一種窮病」和「那隻水母超敷衍的啦」，如果喜歡這組貼圖的話，也可以去看看其他的系列喔！ （圖片來源：LINE STORE） https://www.popdaily.com.tw/life/599141 二、手寫文字類 情勒系LINE貼圖｜這不是情緒勒索啦 趴萬 除了以上各種可愛角色的情勒貼圖之外，手寫字的情勒貼圖也不少！而且用手寫字呈現的情緒勒索因為沒有表情，所以顯得更有壓迫感呀！不過這個手寫字體是圓潤的粗體，所以還是帶有一點點的可愛啦！而貼圖中「你罵我」、「你兇我」那種無辜感、裝可憐感是編輯覺得最讓人受不了的！ （圖片來源：LINE STORE） 情勒系LINE貼圖｜給我下船 這組情緒勒索貼圖最特別的地方就是，這些字句是來自暈船仔的情緒勒索，貼圖中有「心碎是你給的」、「他比我還重要吧」等絕對直接嚇跑對方、讓人家壓力山大的語句，而且還是用超有文青感的手寫字呈現，不知道是不是因為人在暈船的時候，都會特別喜歡像文青般的抒發自己的情感？編輯在這邊勸導一下，可以暈船但不準情勒耶！ （圖片來源：LINE STORE） 情勒系LINE貼圖｜情緒勒索bad吧 這組貼圖也是用偏可愛的手寫字體呈現，但是看完裡面的各種情緒勒索之後，絕對讓你背脊發涼，默默祈禱自己永遠不要遇到會說這些話的朋友，尤其是「沒有你我活不下去」這種以生命相逼的真的不行耶！情緒勒索就是bad不用懷疑！ （圖片來源：LINE STORE） 情勒系LINE貼圖｜情緒勒索第2彈 ( ̀⌄ ́) 這是上一組情勒貼圖的第2彈，不過這組貼圖是彩色的字體。這組情勒貼圖不用多說，看到第一個「我是為你好」直接爆炸！是不是很多人都聽過這句“假好心”的情緒勒索？下次再聽到人家對你說這句的時候，麻煩直接用這組貼圖中的另一句「你去找別人吧」回擊！ （圖片來源：LINE STORE） https://www.popdaily.com.tw/life/732739 不知道大家看完這11組「情勒系貼圖」之後，是不是跟編輯一樣拳頭都硬了呢？還是呼籲大家不要情緒勒索啦！但可以把這篇分享給愛情緒勒索的親友們（咦） 撰文報導© PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #踢踢帕妮 #3C少女 #LINE #line貼圖 #LINE貼圖推薦 #情勒 #情勒系LINE貼圖 #情緒勒索 #生活精選 #貼圖 

年過40，身材怎麼辦？

📍身材改造：https://goo.gl/rG8xnq 📍Instagram🔍：herbalboybruno Stark 是一名手術外科護理師， 過去有晨間運動習慣 喜歡騎單車、 跑步、越野、三鐵，認為運動就是 為了吃，吃是為了運動💃🏃 長期工作時數長，必須輪三班， 身體老是覺得疲倦😣 一不運動就復胖，都胖肚子， 拍照都要縮小腹。 為了讓自己可以更健康好看， 認真聽話搭配均衡營養及適當的運動 三個月體脂肪減了4.4% 精神體力比以前更好了 ! 雖然已經40歲了， 但上班前、下班後都還有體力 可以去運動，是不是很棒呢？ #健康 #健康飲食 #Bruno身材代言人 #減脂#沙拉 #增肌 #增肌減脂 #減脂餐 #減脂便當 #減脂日記 #瘦身 #營養早餐 #台北 #蛋白質 #台北美食 #燃脂 #減重 #減肥 #運動#飲食 #飲食日記 #飲食控制 #健身 #馬甲線 #21天改變計畫 #發胖北部 #發胖中部 #發胖南部

｜宅宅日常｜懶阿木假日簡單煮🍴

職場媽媽週一到五已經累得半死，好不容易熬到假日，卻還得為家事和孩紙的學校作業拼搏，當媽的容易嗎？弄妥家事、撂倒作業，命只剩一半，想起孩紙嗷嗷待哺.... 登愣！這時動用當媽的必備小聰明，來搶奪剩餘微小的時間😏 #懶阿木的簡單煮，準備材料有： 🥢五木拉麵（沒要用它的調味包，所以哪種口味都可以） 🥢#愛上新鮮 #鮮凍綜合蔬菜 🥢#金都餐廳 #梅干扣肉 🥢#大同電器 #輕享料理壺 🥢#夏普 #水波爐（使用微波功能） Step 1 輕享壺煮水，等水滾就放入生麵，軟硬隨自己喜好 Step 2 水波爐微波 #綜合蔬菜 和 #梅干扣肉 Step 3 瀝乾麵條水份，拌入梅干扣肉，再放入綜合蔬菜～完成✅ 女孩眼冒愛心，望著午餐問，這是你煮的嗎？ 啊不然勒（驕傲的呢～ 然後一口接一口，吃得津津有味，然默默把兩人份吃完😱... 阿木肚子空虛，但內心滿滿感動❤️

寵物食器清潔好重要！你可能忽略的清潔小細節

 相信家有毛寶貝的拔麻都知道，隨時保持環境與毛孩的清潔是讓寶貝遠離疾病的重要條件，但是俗話說魔鬼藏在細節裡，在用心打理環境的同時，毛孩們的食器清潔是非常容易被忽略的一環！ 錯誤的清潔觀念與清潔方式，很可能使毛孩「禍從口入」，畢竟是裝著要吃下肚食物的餐碗，隨意使用一般清潔劑清潔，或甚至忽略清潔，都可能會對毛孩的健康造成危害呀！ 《Q1. 為什麼寵物食器清潔好重要？》 清洗不乾淨的碗容易滋生細菌 毛孩們的碗總是摸起來滑滑的嗎？那就是生物膜！使用一般清潔劑難以清除，時間一久，就會堆積成污垢，並滋生大腸桿菌與金黃葡萄球菌，影響毛孩的腸胃健康！ 所以各位拔麻注意啦～如果發現家中毛孩莫名其妙的拉肚子，除了吃壞肚子或因為其他原因感染，也可能是因為不夠乾淨的食器所造成的喲！ 《Q2. 為什麼一般的清潔劑不適合？》 1. 難以完全清除口水污垢 和人類不一樣，寵物進食是以舌頭舔舐，因此口水容易殘留在碗壁。相信很多拔麻都體驗過不管怎麼刷毛孩的碗，還是有滑溜溜的感覺，似乎永遠洗不乾淨。 這是因為一般的清潔劑分子較大，無法深入縫隙將污垢帶走的緣故喔～ 而毛孩專用的清潔劑分子較小，因此可以深入縫隙，從此毛孩的碗不再滑溜溜、而是清潔溜溜！ 2. 含有危害毛孩的成分 市售的洗碗精含有許多化學成分，也添加了人工香精，而這些都是會對毛孩造成危害的！平時恨不得避得遠遠的成份，竟然因為清洗食器的過程而可能被毛孩吃下肚，輕則嘔吐，重則損害毛孩的肝腎功能，真是所有拔麻的惡夢呀！ 延伸閱讀：兩點原因讓你知道為何寵物不能戴柚子帽！ 希望上述的重點有幫助到拔麻們在日常生活中更能注意清潔食器這樣的小細節，唯有時時注意，才能讓毛孩陪伴在身邊的日子長長久久，大家說是不是呀～ ｜#蹦蹦跳LINE加起來｜ 毛孩知識不漏接👉https://lin.ee/qKUcHbx ｜#蹦蹦跳IG追起來｜ 👀毛孩冷知識快報👉https://www.instagram.com/bonbonpet_/ ｜#蹦蹦跳FB看過來｜ 👀第一手活動優惠👉https://www.facebook.com/bonbonpet/

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