國際求救手勢必知！盤點女孩自保招式：540手勢、國際SOS信號你一定要知道！

過去新聞中女大生遇害事件，真的讓人感到惋惜與害怕，走在我們以為安全的路徑上，居然會遭遇這樣可怕的事情，類似的事情在各個地方也層出不窮！女孩們出門在外，到底要怎麼預防及保護自己，不讓這樣的事情發生在自己身上呢？以下10個方法教女孩們如何自保與預防，編輯幫大家分類成實用工具篇和必須養成的觀念篇，大家要謹記在心呀！ （圖片來源：＠younetflix） 女孩自保招式｜國際求救手勢：540 最近在美國有一位16歲少女被狹持之後，因為對車窗外的路人，比了一個「540手勢」而引發對方警覺，並協助報警讓她成功獲救，新聞曝光後也讓這個神秘「540求救手勢」在網路上爆紅。 那這個「540手勢」代表什麼呢？事實上，這個神秘手勢其實是加拿大婦女基金會發起的「無聲求助」暗號，如果看到有人比出手勢，代表對方想傳達「我需要幫助」或「家庭暴力」的求救訊號，旁人看到就可以幫忙通報。 使用這個信號的人會舉起單手，手掌朝外，拇指內彎，然後將其他四指闔上，蓋住拇指，近似握拳。 下方這段影片，就是實際發生的案例，這名女子被丈夫監禁在家中，她趁著在跟朋友視訊時，悄悄比出了這個540手勢，可以看到她朋友的臉色馬上發生了變化，事後也幫她通報救援，讓女子成功獲得幫助。 女孩自保招式｜工具篇： 女孩自保工具1.隨身攜帶防狼噴霧、哨子 市面上的防狼噴霧、防身警報器或是哨子類的防身用品，非常多樣化而且在外型上也做得輕便可愛，女孩們可以買一個放在身上以便不時之需！若是遇到壞人以Z字型噴到他臉上，或是朝他眼睛噴下去，包准他痛到叫媽媽！ （圖片來源：Imdb） 編輯也有看到，現在還有賣一些防身用的戒指以及小武器等等，一個都不會太貴，大家有備無患阿！如果剛好身上沒帶這些防身用品，身上的雨傘、水壺拿起來給他槓下去也可以！ 女孩自保工具2.手機緊急求救功能 現在不管是iPhone或是安卓系統，手機內建都有加裝緊急求救功能，大家可以自己做設定，在遇到類似的事情時，可以利用手機馬上報警求救！ iPhone緊急求救功能，電源鍵按5下啟動 iPhone內的緊急求救功能是需要手動開啟的，打開設定找到「SOS緊急服務」，將自動通話開啟，要記得將倒數計時警告聲關閉喔～當遇到危險時，按五下電源鍵就可以啟動，若是在你無法按手機密碼的情況下，按住側邊電源鍵及音量按鈕，系統就會開始倒數計時，並自動幫你呼叫緊急服務！ （圖片來源：編輯截圖） 安卓手機SOS信息3下啟動 Android手機同樣是需要手動開啟，一樣打開設定，將進階功能中傳送SOS求救訊息開啟，將資料設定好，之後只要按3、4下電源鍵，10秒後手機就自行發送求救信息給緊急聯絡人，每30分鐘便會幫你重發一次位置訊號！ （圖片來源：編輯截圖） 兩種系統的緊急求救設置都非常方便，大家可以馬上開啟設置，以備不時之需！當然編輯希望大家都不要用到！ 女孩自保工具3.國際求救電話112 112是一隻在多數國家都通用的緊急求救電話，就算手機內沒有SIM卡或是被鎖定，這支電話都是可以撥出的，台灣撥打112後，按「0」就會接上警察局，按「9」就會接上消防局！ （圖片來源：編輯截圖） 女孩自保工具4.「三短三長三短」國際SOS求救訊號 大家都知道SOS是求救的意思，但這個你也要記得！「三短三長三短」是國際SOS的暗號，源自於摩斯密碼「… _ _ _ …」，若是你遭遇危險時，手邊有手電筒等可以在歹徒不發現的情況下，以「三短三長三短 」的方式，打這個求救訊號，看到的人就算不懂暗號，也會起警戒之心，說不定就能幫助到你！ （圖片來源：編輯自製） 女孩自保工具5.求救APP 現在也有許多求救APP，可以讓你在無訊號的情況下，以快速簡潔的操作方式，成功發送求救訊號！編輯推薦大家2個APP，大家可以趕快下載！ 110視訊報案—警政署 這個是警政署開發的一款APP，他們藉由手機的GPS定位系統，結合報案資訊跟影像，可以讓警察在第一時間就跟報案人視訊，即時幫他處理案件！ （圖片來源：編輯截圖） Help Mee help mee是一款專門讓女生、小孩或是老人專用的一款求救APP，他們結合衛生福利部及內政部相關單位，透過GPS定位以及系統設置，發出求救訊息，也可以藉由搖晃手機觸動求救機關！ （圖片來源：編輯截圖） 女孩自保招式｜觀念篇： 女孩自保觀念1.晚歸時警覺心提高 女孩們晚歸的時候警覺心一定要提高，不要沈浸在音樂或廣播裡，獨自一人走在暗巷或是路燈較暗的地方，把耳機音量調小，隨時注意身旁、身後有無異常！ （圖片來源：Imdbb） 女孩自保觀念2.被跟蹤別慌，冷靜尋求幫助 當女孩們發現自己真的被跟蹤了，切記絕對不要拔腿就跑！這時候請冷靜下來，拿出鏡子、手機等可以反射影像物品，確認歹徒特徵，並快速往附近人多地方走去，到便利商店或是警局尋求幫助！ （圖片來源：@younetflix） 這時候女孩們也可以馬上打電話給自己信任的人，跟他說你的情況，若不幸有意外發生，他也能馬上得知，幫你報警！ 女孩自保觀念3.與陌生異性搭電梯，先幫他按樓層 很多女生都是獨自租屋在外，若是住在有電梯的大樓裡，難免會與陌生人一同搭乘電梯，大樓裡那麼多戶總不可能家家戶戶都認識，這時候要是單獨與陌生異性一起搭電梯，你可以先詢問他要到的樓層，等他出去後ㄉㄢ再按你的樓層！多一份謹慎，多一份安心～ （圖片來源：Imdb） 女孩自保觀念4.外出夜跑選擇明亮、有監視器的道路 許多女孩們喜歡在涼涼的晚上出去夜跑，放鬆身心，這時候請記得，把路線規劃在明亮且有監視器的道路！在服裝的選擇上，也盡量選擇穿著鮮豔、螢光色系的衣服，讓你可以非常顯眼，易被身旁的人察覺，歹徒也不敢找上你喲！ 女孩自保觀念6.外送不到家門口 「肚子好餓喔～來叫個晚餐！」這是許多女生們的晚餐日常，但是在國外有許多女生，就是被外送員騷擾或是更可怕的事情都有，為了預防這種情況，大家可以善用無接觸服務，讓外送員將你的餐點放在警衛室或是大樓樓下，不僅可以減少讓外送員等你領餐的時間，也可以避免非必要的接觸。 （圖片來源：foodpanda／unsplash） 大家也可以盡量使用線上付款的方式，這樣也可以避免跟陌生人接觸喔～以上10項自保方法大家有沒有都記住了呢？我們沒有辦法讓壞人不要接近我們，但是我們可以保護自己，將危險發生的可能性降到最低喔～ 延伸閱讀 👉🏻人身安全就靠它！8款女生「自我保護APP功能」介紹，iPhone內建也能自動報平安！ 👉🏻冰淇淋也會透露行蹤？8個「獨居女生」必學安全指南，一個人住也能安心自在！ 👉🏻【生活】女孩獨居自保10個小技巧 ，保護自己人人有責! 👉🏻女孩在職場一定要學會的5條自保技巧！從美劇《艾蜜莉在巴黎》一起學習職場生存！ 👉🏻性騷擾預防從平時做起，了解性騷擾並練習說不！ 撰文報導＠PopDaily波波黛莉 撰文編輯 ＃水木人水水 #110視訊報案 #112 #Android求救信息 #helpmee #helpmeeapp #iphone緊急求救功能 #SOS #SOS緊急服務 #三短三長三短 #國際求救訊號 #國際求救電話112 #女孩自保 #居家生活 #摩斯密碼 #晚歸 #求救app #生活精選 #緊急求救功能 #色狼 #警政署 #變態 #跟蹤 #退散 #遇害事件 #防狼噴霧 #防身哨 #防身技巧 #防身武器 

[ 台南.嘉義｜冰ㄉかき氷 ]

台南開滿多年的好拍又平價創意冰店🍧 最夯的就是這碗招牌麵茶湯圓冰了🍡 古早味的麵茶粉➕超Q湯圓 只要💲55 個人覺得兩個人吃一碗蠻剛好的👌🏻 想吃水果冰、抹茶冰 別擔心他們也通通有🍉 雖然一顆布丁要💲70 但算蠻大顆也真的好吃🍮 吃一口就不小心愛上了 然後把旁邊的冰遺忘🤣 / 🔎FB粉絲專頁：冰ㄉかき氷 📍地址：台南市崇善路155號（崇善店) 營業時間：11:00-20:00 電話：0974027042 📍地址：台南市中西區萬昌街39號（萬昌店) 營業時間：11:00-20:00 電話：0984470579 📍地址：嘉義市東區安樂街58號（嘉商店） 營業時間：11:00-20:00 電話：05-2761420 / 頭頭肚子餓的IG： https://instagram.com/toutou_eat?igshid=1cp3qovsti1ah / #台南#台南美食#台南甜點#台南冰店#台南布丁#嘉義美食#嘉義冰品#嘉義#嘉義甜點#布丁#麵茶#水果冰#焦糖布丁#必拍美食#必拍冰品 #taiwan#tainan#foodie#tainanfood#toutou_eat#icecream#chiayi#chiayifood#ice#pudding#caramelpudding#riceballs#冰ㄉかき氷

港聚健康店

✨港聚健康店 📍台南市南區健康路二段42號 ☎️06-2211685 ⏰18:00-2:00 二訪港聚不過這次去的是 台南健康路上的～這間港式料理 均一價59元真的滿平價的！ 而且還營業到凌晨兩點喔！ 半夜如果肚子餓想吃宵夜真的很 方便👌 餐點都是新鮮現做熱騰騰的！ 店家除了內用也有提供外帶服務～ . . #夜貓子專案 9:00p.m過後消費滿300元 粉絲團按👍+FB/IG打卡上傳 專案照即可贈送蔥花油條腸粉/ 煉乳銀絲卷（二選一） . 🔸鮮蝦腐皮捲 炸得金黃的外皮非常酥脆 裡面吃得到蝦子🦐真的好吃. . 🔸臘味蘿蔔糕 吃得到蝦米、肉末 沾醬很厲害👍. . 🔸黃金流沙包 會爆漿的流沙包熱熱吃更好吃😋 吃的時候要小心燙口！. . 🔸蟹味鮮燒賣 每個燒賣上面都有著一大塊蟹肉棒！ 燒賣內餡飽滿非常紮實. . 🔸原隻鮮蝦腸粉 腸粉裡面的蝦子很大隻 腸粉熱熱吃皮薄Q嫩～ . 🔸蟹黃湯包 小籠包下面有蟹黃 熱熱的時候 搭配小籠湯包一起吃很可以！. . 🔸芋泥香酥鴨 芋泥香酥鴨炸的金黃酥脆不油膩 內餡芋泥&鴨肉絲鹹甜鹹甜還不錯！ 🥤凍檸茶/絲襪奶茶 . . . #台南 #港聚 #宵夜 #港式飲茶 #amazing #good #color #daliy #lovely #cool #tainan #popdaily #台南美食 #food #tainan #popdaily #台南美食 

帶你遠離顯胖死亡因子！6招遮肉穿搭技巧，冬末春初顯瘦ootd一次get！

隨著冬季邁入尾聲，春天也快到來啦～相信有些水水已經開始在收冬衣，準備迎接舒服的春暖花開了吧？而春夏可跟冬天不一樣，沒辦法用衣服來遮掩自己的身材，尤其累積了一整個冬天的小肚肚，看起來可不是在開玩笑的呢！不過別擔心，編輯今天這篇就是為了拯救所有煩惱的水水，大家快學起來吧～ 👉2021最省預算無誤！千元以下『無印良品穿搭』，女生也喜歡的好感ootd！ 1、適度寬鬆遮掩小肚肚 大家真的不要再有錯誤的迷思，覺得一定要穿得非常緊身才是真顯瘦，那其實都是因為人家真的瘦！如果不是小骨架水水，這樣只會得到反效果，非常顯胖呀～與其真的選擇非常貼身的衣服，不如選擇有一點寬鬆度的衣服，寬大的T恤、或是剛好鬆度的褲子都是非常好的選擇呀！但編輯在這裡也要提醒大家，不要選擇過於寬鬆的版型，過與不及都不太好哦！ 👉秋冬必備百搭單品「Ｖ領針織毛衣」挑選四大技巧，讓你時髦度輕鬆贏過其他小姊姊！ 2、打造腰線 女孩們有沒有發現，其實只要腰線一出來，整體比例就會變得非常好，上半身短下半身長的比例會在視覺上讓人有長高的感覺，而且原本沒有腰身的衣服給人的想像空間非常大，會覺得整個肚子都填滿衣服，但如果將腰線找出來，就能看出女孩的身材曲線，自然而然就不容易顯胖啦！所以如果是深受比例困擾的女孩，不如就來找有腰線的單品吧～ 👉越穿越胖、越穿越矮！2021必懂的10招牛仔褲穿搭術，禁忌公式你全中招了？ 3、衣服的版型很重要 除了寬鬆以外，其實最重要的還是這件衣服的版型是不是真的適合你的身形！了解自己的身形缺點之後挑對適合自己身材的版型，像是如果是小腹比較明顯的女孩，就可以選擇比較寬鬆的上半身或是高腰褲來遮掩，但如果是胖腿的女孩，就可以用下半身失蹤或是oversized街頭感的穿搭來修飾，所以說在別人身上穿起來好看的衣服不一定就真的適合你，衣服版型適合自己才真的比較重要啊！ 👉2020最新整理：15家牛仔褲品牌＋款式推薦，讓你找到心目中的神級單品！ 4、偉大的發明——寬褲 如果要編輯說從以前到現在流行的單品中最喜歡的，那絕對是寬褲不會錯了！拯救了大多數亞洲女性下半身肥胖的困擾，將所有的大腿肉、小腿粗都掩蓋得非常好，重點是還不會讓人看起來太過臃腫，挑對款式的話甚至還有瘦身的效果，比起緊身褲、牛仔褲，穿起來的舒適度又更優，告訴編輯，到底有什麼地方可以挑剔的嗎？ 👉無痛長高！矮個子穿搭的8招增高小技巧，包準你腿長＋10公分！ 5、轉移視線焦點 相信有在玩穿搭的水水應該都很懂這個道理，哪裡胖就遮哪裡，這邊編輯再來教大家一招，除了用遮的方式以外，還可以透過細節來轉移焦點，舉例來說，現在有許多褲子的下襬會做開衩的設計，除了能夠讓腿看起來更長以外，其實也是在利用小細節來轉移視線焦點呀！所以除了遮掩以外，大家也可以選擇單品有一點細節小巧思的來下手哦！ 👉不同身型的『牛仔褲穿搭指南』都在這篇！挑對款式，幫你遮肉又遮羞！ 6、材質的重要性 這個應該不用編輯多說了吧！材質其實是非常重要的！挺的布料一定能夠比較修身，但同時也不容易有垂墜感，而軟軟的材質雖然比較沒辦法綁住肉肉，有時候卻能夠有寬鬆的效果來遮掩肉肉，所以大家在選擇材質時，一樣需要好好注意，這邊編輯給大家的小建議是想要遮掩的地方，布料就選擇挺一點不會貼在身上的，而瘦的地方就可以選擇比較鬆軟的材質啦！ 👉肉肉女也有春天！跟著大骨盆Youtuber這樣買，網拍再也不用怕踩雷～ 以上就是編輯給所有還在為春天的到來而小肉肉卻消不掉的女孩的六個小建議，但所謂治標不治本，如果女孩還是很介意身形，還是跟編輯一起去健身房消消肉比較實在啦！也比較健康呀！ 撰文編輯 #hana #2020穿搭技巧 #不同材質穿搭 #寬褲技巧 #寬褲穿搭 #寬鬆感穿搭 #材質重要性 #細節重要性 #腰線 #遮掩小肚肚技巧 #顯瘦技巧 

比你還大隻！日本推出巨大拉拉熊＆妮妮兔子，想出氣或討拍都乖乖陪妳！

撰文編輯＃GiGi 不管是男孩或是女孩，小時候一定有一隻玩偶娃娃伴隨著長大，而且每一隻娃娃都是個特別的存在，可能是某次生日父母親送的訂製生日娃娃，或是晚上睡覺一定要抱著才能睡著的娃娃，或是像蠟筆小新中的妮妮一樣生氣時發洩的出氣筒娃娃，而這次日本推出的巨大娃娃，除了可以擺在家裡裝飾，還有其他意想不到的用途喔！ 延伸閱讀：蠟筆小新桌布第二彈：跟小新一起放暑假，20張爆笑桌布大放送！ 巨大拉拉熊 (実物大リラックマ) 去年2018日本San-X公司推出首部拉拉熊動畫，共13集、每集有11分鐘的長篇動畫，而由Netflix以原創影集獨家播映。故事《輕鬆小熊與小薰》敘述主角小薰與活潑的拉拉熊、牛奶熊與小黃雞，生活在一起發生的日常趣事，療癒可愛的畫面，讓許多粉絲看完後都大喊也想擁有一隻啦！ 延伸閱讀：【快訊消息】日本拉拉熊跨界與Netflix合作！首部動畫系列「拉拉熊與小薰」預計2019年開播！ San-X公司聽到少女們的心聲啦~今年推出真人版尺寸的「巨大拉拉熊」，逼真還原動畫中的軟萌模樣，這款巨大拉拉熊身高高達165公分，寬度105公分，重量也快9公斤，存在感飆高，有一隻陪伴當室友就不用怕寂寞了！軟綿綿的肚子讓你依靠、陪你睡覺，整天在外辛苦的疲倦感都被消除了~ 單身的美少女想來個霸氣暖男熊抱也可以，有了拉拉熊，暫時沒男友也沒關係！ (圖片來源：官網) 巨型拉拉熊娃娃是以限定形式推出，只在限期內預約與訂購，2019年7月19日-8月18日期間官網開放預購，且暫定11月發貨，想找尋軟綿感慰藉少女，快找日本朋友代購吧！ 特大妮妮兔子 (ネネちゃんウサギ) 在蠟筆小新的好朋友妮妮最喜歡的動物就是兔子了，在櫻田家也有一個特別的小故事，除了喜歡兔子也會拿兔子娃娃當出氣筒，這些卡通裡的畫面大家都不陌生吧~日本的三英貿易公司就推出了高達90公分高的特大妮妮兔子，90公分的特大size快相當於一個幼兒園小朋友的身高，預計在九月初開始販售。 另外之前也推出過25cm(S)、40cm(M)等其他小版本尺寸，可以當成吊飾隨身攜帶~ 蠟筆小新的鐵粉一定都看過妮妮或是妮妮媽媽生氣時，跑去小角落毆打兔子的畫面，而且很多場景還可以發現櫻田家不只一種大小或是只有一隻，妮妮家有一個空間全擺滿各種大小的兔子娃娃，如果將三種尺寸通通收集起來，下次生氣時，不用找男友討拍，拿出兔兔默默走去小房間吧~(笑) (圖片來源：官網) 娃娃的存在一直都是一種精神支柱，娃娃的柔軟舒適的觸感，用來捏用來抱都都讓人很喜歡，如果加上是巨大版本，存在感更加UP，有這種娃娃有沒有男友照顧都不重要了呢~ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #ネネちゃんウサギ #妮妮 #妮妮兔子 #妮妮媽媽 #実物大リラックマ #巨大娃娃 #拉拉熊 #生活娛樂 #蠟筆小新 #輕鬆小熊與小薰 

時髦女子必備！精選7套喇叭褲穿搭，選對版型&材質讓你顯瘦又顯腿長！

以前都認為喇叭褲是媽媽那個年代才會穿的單品，但隨著復古風潮持續盛行，曾經被歸在過時、寫著土氣兩字的喇叭褲時尚也再次回歸！「喇叭褲」的褲管剪裁能有效地凸顯腰臀線條，讓你看起來窈窕又修長。本篇收集了7套喇叭褲穿搭，教你利用日常單品穿出復古又時髦的造型。 7套喇叭褲穿搭推薦1： 隨著復古風潮盛行，讓喇叭褲也跟著回重回流行，這幾年所流行的直筒版型與寬褲都是較為寬鬆的設計，而喇叭褲的設計較為貼身，選錯版型就會讓比例變差且顯得臃腫。梨形身材或大腿比較有肉的你，可以選擇搭配長版的上衣來掩蓋身形缺點，並選擇同色系的上身來延伸整體，拉長視覺比例。 https://www.instagram.com/p/Cyf_6lLLhMY/?utm_source=ig_web_copy_link 7套喇叭褲穿搭推薦2： 在許多人的印象中喇叭褲是屬於浮誇的單品，其實喇叭褲也有多樣的版型，選擇下擺較小的喇叭褲設計，利用低調剪裁襯托出身型，並搭配短版的上衣將腰線拉高，而綠色的喇叭褲已經夠顯眼，上面選擇簡單的黑色系毛衣與帽子相襯，搭出幹練時髦的一面。 7套喇叭褲穿搭推薦3： 丹寧材質的喇叭褲非常適合日常穿搭，因為牛仔布料給人的隨性感，融合喇叭褲設計後，營造出復古又休閒的風格。上身選基本款的白色大學T就很輕鬆自然，再配上條紋毛背心為整體造型更加分，並加強了復古氛圍。 https://www.instagram.com/p/C5ngsKXSZzd/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 7套喇叭褲穿搭推薦4： 過往會認為運動套裝與時尚掛不上邊，但隨著大眾越來越注重穿著的舒適度與便利性，讓時尚與運動之間的距離縮減，甚至發展出運動時尚這個風潮。除了西裝套裝是必買單品外，運動套裝也是時髦人士的必備款，帽T與喇叭運動褲的搭配，沒有多餘的裝飾、只以顏色展現出造型感，簡練設計讓基本單品一秒變得時髦。 7套喇叭褲穿搭推薦5： 簡單的帽T也能搭配喇叭褲，草綠色的色選帶出個性感，再搭配斑馬紋的喇叭褲營造出率性的街頭感，雖然都是常見的單品但憑藉著色彩與圖樣，營造出鮮明的形象，讓你同時掌握舒適感與時尚度。 7套喇叭褲穿搭推薦6： 貼合腿型的喇叭褲一不小心就會讓視覺體重多了好幾公斤，但貼身的剪裁又能展現出不同的風格。擔心大腿與肚子那邊不夠纖瘦，可以在外頭再搭配一件長版外套，增加整體層次之餘又能巧妙地修飾線條，而鞋款可以選擇高跟靴款，不只視覺感更為強烈，也讓身形更為高挑。 7套喇叭褲穿搭推薦7： 今年除了擁有幾件西裝外套外，還必須要收下喇叭西褲！落地的喇叭西褲是最不容易失敗的喇叭褲款式，高腰的設計使身形更修長外，長至落地的布料能將視覺延伸至足部，營造出絕佳比例。而褲腳開衩的巧思讓你能小露鞋面，利用細節提升穿搭的質感，也為造型加分。 風靡過60、70年代的喇叭褲絕對值得你投資一件，先別擔心它很快就會過時，畢竟時尚就是不停地在輪迴，說不定隔兩年大家又要將衣櫃裡的窄管褲搬出來了呢（笑）。 延伸閱讀 👉🏻 你該不會都穿錯？梨形女孩必須牢牢記下的推薦+禁忌褲型，還不快筆記！ 👉🏻 單品好看，但穿起來就是有差？遠離精緻土的3個穿搭重點+公式，終身受用！ 👉🏻 【女孩限定】從穿衣單品看你的真實性格！選這個單品的人最念舊？ 👉🏻 雨季請避開！下雨天真的別穿的4種鞋款盤點，滑倒可就又糗又危險啊！ 👉🏻 顯高又顯瘦！小個子女孩腿長無痛+10cm穿搭技巧，免修圖也能有好比例！ 撰文編輯 #Lulu #喇叭褲 #喇叭褲穿搭 #喇叭褲穿搭推薦 #喇叭褲造型 #微喇叭褲 #穿搭分享 #穿搭推薦 #高腰喇叭褲 

大夏天，孩子吃點冰淇淋降降溫又怎麽了？

進入了長達40天、全年最熱的plus版三伏天，現在出門不是“汗蒸”就是“桑拿”，吃冰就是在續命，但每年必爭話題——孩子能不能吃冰，大概又要在寶媽圈刮起腥風血雨。 前壹晚，樂媽帶著大寶去吃麥旋風，隔壁桌的小孩壹直眼巴巴的盯著。看他可憐兮兮的樣子，正打算把自己的甜筒給那小孩。小孩的奶奶來了句“吃冰淇淋肚子會痛痛，就要去醫院打屁股針了。快吃薯條，薯條好吃……”樂媽真的是壹臉問號，為什麽要這樣詆毀冰淇淋?而且我家大寶還在那裏吧咋吧咋吃得超香，哪裏有問題了!!! 大夏天，孩子吃點冰淇淋降降溫又怎麽了？ 孩子吃冰：開心到飛起 在樂媽看來，孩子吃冰就壹個字——爽。 大概是從小被“催眠”了，不少人會覺得冰冷的東西吃進肚子後，器官、身體的氣溫會隨之下降。但是食物進入身體，會經過眾多器官，如口腔、喉嚨、食道、胃部，小腸等。在這個過程中，冰淇淋、冰西瓜等都加溫到和人體體溫差不多的地步了，並不會帶來過大的內臟負擔。 而且我們的身體還有聰明的下丘腦負責體溫調節。如果由於外部原因造成短暫的體溫下降，體溫調節中樞會通過減少散熱、增加產熱來重新達到體溫的平衡。所以放心大膽吃，夏天最簡單的快樂，不就是吹著空調吃冰嘛! 大夏天，孩子吃點冰淇淋降降溫又怎麽了？ 孩子吃冰：循序漸進、適可而止 新手爸媽對初次給寶寶吃冰會比較謹慎，遵循“循序漸進、適可而止”這個法則準沒錯。 1.寶寶初次吃冰冷的水果、酸奶等，可以拿出來，室溫放10-15min。如果孩子適應，可以逐步縮短室溫放置的時間; 2.吃冰不立刻吞，教孩子含在嘴巴裏5-10s捂溫了再吞; 3.冰水果、酸奶等放心吃;冰淇淋、雪糕屬於高油高糖食物，建議3歲以上的孩子吃，並且控制每周不超過2次。 如果孩子真的會出現幾乎每次吃冰就肚子痛、拉肚子的情況，hamer 汗馬糖 馬來西亞汗馬糖 hamer candy 悍馬糖 漢馬糖而吃的東西真的是健康衛生，也沒過量攝入，就需要考慮孩子是不是有“腸易激綜合癥”，腸胃特別敏感，需要回避對腸胃產生刺激的食物。 放心吃冰：自制冰棒 芒果冰棒 食材：芒果1個、酸奶200毫升、煉乳20克 大夏天，孩子吃點冰淇淋降降溫又怎麽了？ 步驟1：將芒果去皮，果肉切成塊狀。 步驟2：將芒果果肉、酸奶、煉乳壹起倒入攪拌機中，攪打成泥狀。 步驟3：將攪打好的芒果酸奶泥倒入冰棒模具中，放入冰箱冷藏4個小時，直到凝固。凝固後的冰棍從冰箱取出來，稍微回溫後，即可脫模食用。 喜歡吃果肉的寶媽，hamer 汗馬糖 hamer candy 悍馬糖 漢馬糖 永春糖可以額外留壹些果肉最後放進去拌勻再冷藏。這個方法只要替換水果，就可以做出不同口味的水果，超方便。 堅果芝士冰淇淋球 食材：牛奶200毫升、淡奶油160毫升、奶油奶酪100克、細砂糖100克、檸檬汁15毫升、堅果碎20克、蛋黃2個、香草糖漿少許 大夏天，孩子吃點冰淇淋降降溫又怎麽了？ 步驟1：將蛋黃、壹半牛奶和壹半細砂糖放入鍋中，加熱，但不沸騰。 步驟2：然後倒入淡奶油拌勻，等其完全冷卻。 步驟3：將奶酪奶油切成小塊，放在室溫下軟化。 步驟4：在軟化的奶酪奶油中加入剩余的細砂糖、牛奶和檸檬汁，隔水攪拌到順滑之後，放到冷卻。 步驟5：將蛋黃牛奶糊和奶油奶酪糊混合後過篩。 步驟6：將堅果果碎拌入香草糖漿後加入，並拌勻，壹起放入冰箱冷凍。 步驟7：每隔半個鐘頭取出來攪拌壹次，等冰淇淋成形後，可以用挖球勺把冰淇淋擺盤即可。 正所謂“得不到的永遠在騷動”，妳越不給孩子吃冰，壹旦被他抓住機會，肯定拼命補回來。只要孩子身體允許，每周放肆1-2次又有什麽所謂呢?畢竟，吃了冰的夏天才是完整的呀。 分享：https://www.hamer.tw

【 親愛的豆子，歡迎妳來到這個世界 】

終於有時間share這一天的到來，不可思議，無法言語這一切有多麼的幸福開心。 ⁣ 原本預產期是9/25，但到了36週產檢胎位依然不正，於是就約了9/15早上第一刀，有些失落不能自然產，但聽到她臍帶繞頸兩條（醫生說難免）看著她的身體擠滿在我肚子裡，當下只希望我們能在堅持一下平安健康順產，#相信孩子總有她自己想要的方式🧡⁣ ⁣ 【出生前兩天】 出生前一星期我開始便意很明顯，直到出生前兩天宮縮非常嚴重，她會突然頂同個地方很久，已不太能走出門、晚上會被痛醒，宮縮也開始出現頻率。#作為媽媽的第六感其實已有預感她會提早出來。 【出生當天37w+2】⁣ 9/6那天老公五點就出門到新竹打高爾夫（老早就威脅他女兒會這天出生🙂）我一早起床才填完禾馨入院資料，下午等老公回來我們就去採買衛生用品，直到晚上終於把待產包整理的差不多！⁣ ⁣ 吹完頭髮已經9點了，剛喝完媽媽奶粉，突然感覺「波」一聲（我以為會很大聲）我轉過頭跟老公說：「不會吧！我好像破水了」到廁所發現已落紅然後開始流羊水。⁣ ⁣ 我跟老公竟然很興奮很開心，這個平常很淡定的人，我頭一次看他慌張，竟然問我他要穿什麼？🤣整個不知道在正式什麼！然後我們就前往禾馨。⁣ ⁣ 【到了禾馨】 莫名的整個人開始發抖（可能很緊張）填資料，然後給護理師內診 ⚠️內診沒有傳說中的痛！我超級怕痛人都可以忍，我跟著護理師一起喊「123啊」，她摸一下胎位很快就結束。同時因為我希望找產檢醫生剖腹，所以隨即聯絡了黃禮偉醫生。 手術前，覺得我們必須來個合照，也謝謝老公給我打氣💪🏻 【進入剖腹室】⁣ 可惜因為緊急剖腹，所以老公沒辦法進去參與，但我非常感謝當天的 #麻醉醫生林賀典，他非常、非常有耐心，在生產過程不斷給我鼓勵陪我聊天，⚠️脊椎麻藥也沒有想像中恐怖，在 #黃禮偉#烏恩慈 雙主治醫師帶領下，禾馨團隊非常有SOP效率結束手術。無論是醫生、麻醉醫生、護士，那種專業、熟練的態度讓產婦很放心💓 ⁣ 音樂循環著我最愛的卡農，雖然打上麻醉，但因為胎位不正的關係，已將近四個月沒能看清楚她的模樣，所以我堅持著「我要醒著第一眼看到豆子」；當看到她在我面前的時候感動落淚：「豆子，你知道媽媽有多麼想你嗎？」有了我們的第一次肌膚接觸後，她就被抱出去了。⁣ ⁣ 生產完我還是捨不得休息入睡，期待能快點見到她、抱抱她，直到兩點在小小的恢復室裡開始了我們的第一次親餵，在老公的幫忙下，看著這可愛的小傢伙吃了好多好多，這一切就是如此簡單平凡，卻好幸福滿足💞⁣ ⁣ 親愛的豆子，謝謝妳堅持著，平安來到這個世界；謝謝妳帶給我們的喜悅，我們會永遠愛妳。⁣ ⁣ ⁣#37w2d #9月6日 #2397g #豆子成長日記#fefesbb🥜 #懷孕日記#孕期日記#禾馨#腹膜外剖腹#新手媽媽#育兒日記#生產#育兒#新生兒#寶寶日常 ⁣

吃草家族新成員來報到囉

你今天，吃草了嗎？ 吃草家族的新成員 吃草的金牛媽媽提早卸貨 吃草的小粽子很急著來報到健健康康的誕生囉 看到寶寶的那一刻真的很感動 小小的生命從我的肚子裡跑了出來 生產過程真的很辛苦，嚇到我不敢再生第二個了 希望我的兒子可以健健康康快快樂樂的長大 大家好我是小粽子 歡迎一起加入吃草的行列 素食不只是一種飲食，而是種對生活的態度 愛要及時，愛自己、愛家人、愛朋友、愛世界 跟我一起吃草吧！ 追蹤 @amylife429 #胎裡素 #胎裡素寶寶 #素食 #vegetarian #love #愛 #愛護動物 #吃素 #吃素人生 #素食主義 #吃草家族 #吃草的小粽子 #素食寶寶 

擺脫大嬸裝

記得前兩年參加某喜宴時穿了一樣的裙子 結果我嘴賤的弟弟說像是大嬸裝 沒辦法 上半身想穿合身短版顯腿長 就會露出腰間被擠出來的小肉肉跟肥屁屁 結果穿上了長版的上衣去遮羞⋯ 就成了不折不扣的大嬸裝😆 索性當時都沒拍照 就算有也可能被我銷毀 怎麼可能讓大嬸裝流傳出去！ 今天的側面照 完全顯露出Fish教練講我的頸椎問題 而且我的屁股目前只縮了size 我想要的翹臀還沒練起來😆 不過手臂有小肌肌了 至於肚子⋯正在努力加油中 希望6週後會是小冰塊🧊 結果沒有講到重點 重點是 今天下午公司冷氣突然好了！！ 但希望明天一早過去它還是會運轉 不要又秀逗了😅 #上班玩穿搭 #感謝教練掰掰袖已掰掰 #冰塊肌趕快來 #來了我就開箱bikini

肚子搜尋結果

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