[ 台南｜日好OneFineDay ]

必須來推薦一下這間位在永康的早午餐👏🏻 畢竟會讓我二訪的台南早午餐非常之少🤣 強烈建議大家必點軟Q有勁的小吐司套餐🍞 肉類記得一定要趁熱吃 冷掉會稍稍偏硬些🥩 整體上沒有地雷 飲料也不錯 而且份量偏多👍🏻 加上地瓜薯條 飽足感瞬間讓你肥肚掉出來🍟 / 🔎 FB搜尋：日好 One Fine Day 📍地點：台南市永康區中華二路205號 電話：06-3125599 (建議提前訂位) 餐點供應：9:00~15:00 (售完為止) 營業時間：9:00~17:00 (週二公休) / 頭頭肚子餓的IG： https://instagram.com/toutou_eat?igshid=1cp3qovsti1ah / #台南#台南甜點#台南美食#台南小吃#台南早午餐#早午餐#黑糖牛奶#黑糖拿鐵#草莓牛奶#草莓#吐司#牛排#松阪豬#地瓜薯條#台南下午茶#咖啡#永康#永康美食#永康早午餐 #taiwan#tainan#foodie#tainanfood#toutou_eat##brunch#strawberry#steak##coffee#breakfast

上班族必收！2026延吉街美食推薦TOP10，從正餐到甜點通通有～

鄰近捷運信義安和和國父紀念館站，周圍還有延吉商圈，生活機能超高，也有很多商業大樓林立，無論是街道還是巷弄內都充斥著許多美食，今天要推薦給大家9間延吉街必吃的美食，上班不知道要吃什麼看這篇就對了！ 延吉街美食推薦：不一樣乾麵 地址：台北市大安區延吉街70巷5弄10號 一品牛筋乾拌麵(小)$195/ 香辣肉燥乾麵(小)$70 編輯推薦：★★★★ 東區美食口袋名單之一，無論是麵食還是小菜都非常的用心，份量也給得非常大方，在寸土寸金的台北市能夠吃到這種價位實屬不易，對於上班族的錢包可說是非常友善，推薦喜歡吃辣的朋友一定要加他們自製的辣醬，拌一匙在麵整體的香氣大大提升，簡直超級過癮！ 延吉街美食推薦：陳記外省麵 地址：台北市大安區延吉街138巷1號 餛飩乾拌麵 $90 編輯推薦：★★★★ 激推必點大骨湯，湯頭鮮甜也調味恰到好處，不會太重或是太清淡，喝的出來是真材實料用心熬煮的味道，肉燉得超軟嫩，蘿蔔也煮的很透入味，小菜的滷味也超好吃，常常一個不小心就爆點了一堆！ 延吉街美食推薦：金魚日本料理 地址：台北市大安區延吉街233巷18號 豪華散壽司 $599 編輯推薦：★★★★ 隱身在巷弄的日本料理，絕對要點他們家的豪散壽司，份量給的毫不手軟，端上來看到那橫切面的厚度，每一片至少都1-2公分，生魚片控們都快要招架不住啦，能在台北市能看到切這麼厚價格又不貴的的生魚片實在難得～喜歡生魚片的朋友千萬別錯過！ 延吉街美食推薦：秦味館 地址：台北市大安區延吉街138巷2號 油潑麵 $120/蒙古炸作奶豆腐 $50/秦味蛋飯 $120 編輯推薦：★★★★★ 東區巷弄中的陝西菜餐廳「秦味館」道地的口味加上菜色相當多元有特色，深深地抓住許多饕客的胃，每次經過都店裡都座無虛席生意超級好，很適合與家人、朋友們一起聚餐的好地方，私心推薦必點烤羊肉串，香氣十足完全沒有羊騷味，飯後再來份香甜可口的招牌奶豆腐，簡直超級幸福！ 延吉街美食推薦：清真黃牛肉麵館 地址：台北市大安區延吉街137巷7弄1號 紅燒牛肉麵 $150 這間位於國父紀念館巷弄內，是間老字號牛肉麵店，他們家紅燒的湯頭偏鹹帶點微微的辣度，不想要口味太重的可以點清燉的，麵條是Q彈有嚼勁的感覺，推薦給喜歡有嚼勁口感的朋友，來店絕對要點他們家的斤餅，師傅揉的麵條非常有勁，夾著京醬牛肉超級好吃，厲害的程度私心覺得有贏過牛肉麵！ 圖片來源：清真黃牛肉麵館 圖片來源：清真黃牛肉麵館 延吉街美食推薦：Double V 地址：台北市大安區延吉街234號 冰淇淋 $130/杯 編輯推薦：★★★ 主打手工的義式冰淇淋，一杯$130可以混搭兩種口味，冰淇淋吃起來濃郁香甜，口感超級綿密，個人很推薦茶類口味的，也有特殊的橄欖油口味可以選擇，因為口味種類很多還有提供試吃的服務，完全不用擔心選到自己不喜歡的口味，這點我覺得超級加分！ https://www.instagram.com/p/Cu3eqo1P8__/?img_index=1 延吉街美食推薦：Le Ruban Pâtisserie 法朋烘焙甜點坊 地址：台北市大安區仁愛路四段300巷20弄11號 編輯推薦：★★★★ 位於信義巷弄中的法式甜點店，「法朋」在法式甜點界可說是非常有名氣，每樣甜點都做得非常精緻，可以看得出師傅對於蛋糕的用心，堅持一定的品質任何一個細節都不放過，只為了讓客人吃得開心又安心，每顆蛋糕都好像從法國羅浮宮拿出來似的，拿來送禮超級適合，收到的人絕對會開心一整天吧！ 延吉街美食推薦：大鼎豬血湯 地址：台北市大安區延吉街249號 豬血湯$90/滷肉飯(小) $35 編輯推薦：★★★★★ 他們家的豬血湯喝起來香氣十足，豬血吃起來軟Q帶嫩，讓人超驚艷的滑順口感，份量給的非常大方，上菜速度也快，一碗$90就可以吃得很飽，再點個滷肉飯和幾樣小菜，不用200元就可以飽餐一頓，既便宜又好吃，CP值超級高！ 延吉街美食推薦：2730 café 貳柒參零咖啡 地址：台北市大安區延吉街288號 鮮奶焦糖布丁$120/莓果巴斯克燒乳酪 $130/水果夾心巧克力戚風 $190/熱美式 $130 編輯推薦：★★★★ 2730 café是間充斥著溫馨氣息的老宅風格咖啡廳，充滿懷舊的傢俱跟餐具，整體來說是個很舒服的空間，無論是來放鬆或工作都很適合，無論是鹹食和甜食都深受許多人喜愛，每樣餐點都充滿著溫度，可以吃得出老闆的用心，身為馬克信箱忠實聽眾的編輯，早已慕名已久，親自前往時果然毫無可挑剃之處，如此充滿溫度、舒適的店家，值得讓人耗上一個下午～ 看完以上介紹實不是肚子都餓了呢？從台式古早味到法式甜點等等通通有，這篇快收藏起來，下次去延吉街時就不用再煩惱要吃什麼啦！ 撰文編輯(#Yuri) 延伸閱讀 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag 👉大巨蛋美食推薦 👉吳興街美食推薦 👉市政府美食推薦 👉象山美食推薦 #2730 café 貳柒參零咖啡 #Double V #Le Ruban Pâtisserie 法朋烘焙甜點坊 #不一樣乾麵 #大發韓式特色料理 #大鼎豬血湯 #清真黃牛肉麵館 #秦味館 #金魚日本料理 #陳記外省麵 

T.C.M 孕哺保養中心//三重孕婦按摩 從孕期到產後 給媽咪全方位的呵護 另外提供產後舒壓

平常都沒有注意 等到需要的時候卻苦苦尋找不到 各位孕媽咪有沒有和我一樣的感覺 我本來就超級愛按摩!!!!!! 但並不是每家SPA館都有專門的孕婦按摩 為什麼要特別找//孕婦按摩//呢?!?! 懷孕時期推按有些穴道可能容易造成宮縮 了解孕媽咪身體可是非常重要的 連按摩的保養油都要挑選孕婦可以使用的歐!!! 畢竟大家在享受、放鬆的過程 也是想要寶寶可以安全地在肚子裡呀 //T.C.M.孕哺保養中心//不光只有孕婦按摩 到後期生產完泌乳都有不同階段的課程 是一間完全可以陪伴媽咪從孕期到生完寶寶孕哺的整個過程 竟然有這樣一間完全為孕媽咪存在的美容中心!! 以往找到的美容中心都是SPA館 附有孕婦按摩課程 沒有看過這樣為孕媽咪打造的地方 先填寫基本資料 主要是詢問第幾胎、有沒有不舒服、有那個部分特別需要加強 像安琪拉就特別有睡不好和腰痛的情況 待會孕哺師也會針對重點部位幫我們做加強 特別的是孕哺師還幫我量了一下血壓 一切都正常我們就可以開始今天的按摩課程囉 這邊的孕哺師每一位都是有專業證照的 大家都可以放心 除了孕期的按摩 到產後的泌乳、追奶、石頭奶、退奶到美胸課程這邊都有 不管是孕期或是產後 這些課程對媽媽來說都好重要耶!! 孕婦按摩連保養油也是很重要的歐!!! 這邊的空間很簡單 休息區、乾溼分離的沖澡區及梳妝台 梳子、夾子都有用紫外線消毒燈照過 如果需要棉花棒、髮圈也都是可以自己取用的 櫃子是可以自己設定密碼的密碼鎖 把貴重物品放這也好放心 那我們就去洗香香換上浴袍 等著準備做SPA啦 雖然有洗好香香 但還是會做好足部消毒 從最腫脹、最水腫的腿部開始 一開始還以為做孕婦按摩按得力道會輕得沒有感覺 但孕哺師按得力道我覺得非常剛好 有按到我深層的痠處 但卻不會刺激得不舒服 我整個身體都是非常放鬆的 我的腰部非常痠痛 孕哺師說因為黃體素的堆積 推開就馬上會有感覺 第一次推的時候 超級超級痠 但等到第二次再回來按相同的地方 痠痛感真的明顯消失了 我的背部肩頸也都超僵硬 晚上睡覺總是睡不好 也不能放肆地想怎麼睡就怎麼睡 長時間下來肩頸就好緊繃 怎麼沒按幾個地方 就覺得身體好像壞光光了 輕輕柔柔的按摩肚子、胸部也會由外而內的做按摩 最後是輕柔的肩頸及頭部按摩 按到後面我都舒服的要睡著了 身體得到很多放鬆 懷孕六個月以來 身體承受的壓力都沒有像今天這樣充分得被釋放出來 課程結束後就不建議大家再次沖澡歐!! 可以讓保養油好好的在身體上停留、吸收 最後送上小點心 做最後的休息 (白木耳煮得很好吃耶!! 好想把整鍋扛回家 結束按摩後 孕哺師會針對身體的狀況再做小叮嚀 腿部後方的筋非常緊繃 孕哺師也教我可以做一些在家就可以拉拉筋的小運動 除了按摩舒服之外 另外一個可以讓我覺得好輕鬆自在的是 孕哺師從頭到尾都沒有推銷 有去做過SPA應該都知道 最後免不了會被推課程一番 這時候莫名覺得壓力好大啊 其實有好多人都是因為害怕被推銷而不敢踏入SPA館 但在這邊反而是我會想要主動再訪 而且之後的泌乳問題我也會想要請他們幫我解決 畢竟像這樣針對產婦泌乳課程的專業美容中心真的不多 //T.C.M.孕哺保養中心// 🤰台北店 地址：新北市三重區龍濱路128號 ☎️預約電話：02-29761517 🤰新竹店 地址：新竹市經國路一段379巷30號 ☎️預約電話：0902-338386 🤰台中店 地址：台中市豐原區自強街122號 ☎️預約電話：0908-991939 🎀官方Line@ 線上預約：@uqr0402bhttps://lin.ee/4AmAuyF（請線上加入+官方Line @預約各店人員忙碌中/外出服務中，不便接電話，請您見諒） ※本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考 產品成分及功效說明 參考商品或官網(粉絲團)所載 不等於宣稱具有療效 每個人使用習慣、體質膚質不同 實際效果依每人體驗為主※ #T.C.M.孕哺保養中心 #孕婦按摩 #泌乳 #通乳 #退奶 #追奶 #泌乳按摩 #泌乳師 #孕哺師 #孕婦按摩推薦 #三重孕婦按摩 #產後舒壓 #臉部保養 #泌乳疏通 #寶寶按摩 #產後馬甲美胸

性感小野馬泫雅的最大難題，忽胖忽瘦的身材真的很難控制拉

一直以性感為招牌的泫雅，原本瘦瘦的雙頰還有V型下巴都走鐘，在昨天播出的SectionTV演藝通信撥出後，網友傳來一陣整形疑雲，變化到底有多大呢？ 其實在上節目之前泫雅的Ins上就已經有點徵兆了，招牌瓜子臉真的有胖一圈的趨勢，肚子也有點肉肉跑出來，之前穿crop top的時候還有11字腹肌的啊！ 其實泫雅這樣突然的水腫也不是第一次了，在去年的MAMA上，出席記者會的時候因為身體稍微水腫，看起來有點肉肉的，不但被大家批服裝穿著不當，也被大家懷疑是不是有在臉上打針 當晚在紅毯上也比其他明星來的遜色一點，但是也有粉絲質疑可能是工作太忙碌、壓力太大，導致於身材有點走樣，比起之前過瘦的身材雖然這樣比較好，但是還是希望他可以健康一點 去年出席金唱片獎在機場被拍到的樣子也是有點腫腫的，2015年泫雅不但以團體4Minute回歸也在暑假的時候solo回歸，行程滿檔的她真的有可能是有點忙不過來了啊 身體本來就不好的泫雅，真的希望她好好照顧自己啊，還是要回顧一下性感火辣的她，畢竟小野馬的地位還是難以超越拉，大家也要繼續關注她喔！

捷運雙連站☕️好人好室

這是一間老屋咖啡。沒有顯著的招牌，一樓是林果良品鞋店，只有旁邊一個小小窄窄的樓梯，而且是三樓。 這也間是無限時的佛心店，我到的時候沒有位子，大概在街上晃了半小時後接到電話才過去的。這裡另外一個優點是：如果兩人去，只剩一個兩人座和一個四人沙發座，我們還是可以選擇自己喜歡的位子，不會因為只有兩人就必須坐兩人座。這在絕大多數的店裡，是絕對不可能這樣的。所以這家店的老闆是真的希望來這裡的人都能夠輕鬆自在，除了感動，我也對這樣的經營理念感到佩服。 重點是這裡的飲料和甜點都很有水準，價錢也算平實。我喜歡他們的烏龍茶乳酪塔，塔皮是烘烤的，不是用餅乾碎做的，吃起來有烤過的香氣，吃完會有意猶未盡的感覺。 店裡還有兩位駐店明星，一隻摺耳貓，一隻虎斑貓，年紀可能都蠻大了，體型也很大！尤其是肚子都很垂，看牠們移動時真的很有喜感.... ☕️好人好室 📍台北市中山北路二段72巷18-1號3樓 🈺11:00-19:00 星期三休息 ☕️美式140/鳳梨蘋果胡椒氣泡飲180 🍰烏龍茶乳酪塔110

Garden313

第二次去終於～讓我吃到啦！！！ 這是他們的二號店！！ 有別於一號店的乾操花風格～ 一進門會看到很多綠色植物～多肉植物真的超可愛❤️ 招牌芋頭冰酥： 最外層是有點像「芋頭醬」的感覺，濃濃的芋頭味真的是！超讚！ 旁邊還有附煉乳跟杏仁片❤️ 第二層就是牛奶跟純冰，接著越往裡面挖料越多，芋頭塊，蜂蜜綜合麥片（吃起來口感比較硬的那種），一點果乾，整體來說蠻有層次的，唯一要注意的是餡料蠻甜的。 抹茶冰酥： 有讓我驚訝到的是，比一般市售的抹茶冰還不甜，而且芋頭冰酥還比他甜！ 裡面也放了滿滿的紅豆餡，旁邊還有附一小碟紅豆跟煉乳～ 如果想知道一個人吃不吃的完的話～ 春姨上一餐是吃差不多5～6分飽，吃完覺得肚子剛好8～9分飽這樣～供參考～～ #Garden313#冰#好吃#芋頭我的愛#這兩個都是200塊一份#歐不又要胖了#叫我春姨 

專業北漂族口碑認證！微風台北車站必吃帝王蟹火鍋、最夯甜食伴手禮總盤點！搭車前絕對要衝一波吃爆！

相信大家週年慶應該都已經爆買一輪了吧～小編就不再推坑大家美妝和服飾了，身為專業吃貨最最不能錯過的就是趁著優惠期間去猛吃一頓啦！今天就來介紹4家連視北車為第二個家的北漂族都認證的微風台北車站必吃美食！從超鮮鍋物到異國甜點一次帶你吃到爽！超夯人氣的回鄉伴手禮也通通包辦！馬上準備好鹹食胃和甜食胃，跟著小編一起吃爆吧！！ 肚子餓了馬上衝！超唰嘴巨飽海鮮鍋、正點港味甜品，正餐點心一次滿足你！ #八海食潮當代鍋物 第一站填飽肚子先！海鮮控、火鍋控千萬不能錯過給料超霸氣的八海食潮！來到這裡海鮮絕對是第一首選，看這重頭戲帝王海鮮總匯拼盤，彈牙干貝、軟嫩鱸魚、爆汁蛤蜊和孔雀貝已經厲害到讓人想直接續盤，更不用說甜到心坎裡的帝王蟹還有一隻隻排排站的蝦子大軍，從巨無霸天使紅蝦、口感超綿密的野生深海紅蝦、巨甜的無毒白晶蝦及大尖蝦、甜蝦、劍蝦等季節野生蝦，到南美白蝦、無毒黑鑽草蝦，大肆嗑完一輪認真超過癮！ 小編這次點了4人份的食潮帝王海宴套餐，兩大鍋鴛鴦鍋光是湯底就有麻辣、奶香、昆布、藥膳、泡菜、東北酸菜、香菇素食可以任選四種，小編自己私心激推香濃滑順的牛奶鍋和香氣四溢的麻辣鍋，湯頭溫潤又超唰嘴，來個十碗也不為過！而主食部分除了超狂的海鮮拼盤外，還有肉肉控會愛爆的PRIME雪花牛、黃金松阪豬和頂級小羔羊，軟嫩中帶有嚼勁，重點是超大片，飽足程度可以無異議打滿分！就連菜盤也給料給的很豐富，甜點紫米紅豆粥、手工熬煮桂花釀誠意滿滿又解膩，整套SET讚到不行啊！ 味蕾和胃口都大大過癮，原價$4,370已經覺得很划算，微風台北車站週年慶期間再特價，這麼狂的豪華海鮮大餐居然只要$2,480耶！！而且還加碼送價值880元的食蝦拼王拼盤，佛到炸裂阿！平均下來一個人只要600出頭就能海鮮嗑到飽，不趁現在大開吃戒絕對後悔啦！！ 如果只有兩個人也沒關係，11/14前只要加入八海食潮北車店會員APP並於GOOGLE評論留言5星，還享有原價$399麻辣浪人鍋內用買一送一的優惠唷！說什麼都必須衝一波吃爆！ 📍八海食潮當代鍋物／微風台北車站2F ☎️服務專線：02-2375-1088 #佳佳甜品 主食吃完後當然要來點甜的呀～來自香港佐敦的四十年中式甜品店，到今年已經連續6年獲得米其林推薦了！每一碗甜品的食材用料都非常新鮮、非常講究，吃的到十足的道地港味，而且還很養生呢～ 小編知道有太多選擇大家反而會選擇障礙發作，今天就來介紹兩碗必點的招牌明星甜品－川貝燉蜜梨和桃膠雪耳露！有在接觸食補的朋友應該都知道梨子潤燥，是秋季絕佳的養身聖品～這碗川貝燉蜜梨加入了超大塊的新鮮台灣梨，連同冰糖、香港進口的新鮮桂圓及紅蘿蔔，還有珍貴滋補的中藥材川貝一起慢火燉煮，湯頭喝起來甜而不膩、順喉又清爽，再搭配鬆綿地恰到好處的雪梨，一口喝下就連平常很排斥養生的小編都超驚艷！立刻秒殺整碗喝到見底呀～ 對養顏美容很有幫助的桃膠雪耳露，裡頭的靈魂就是這浸泡了12小時、擁有亮麗琥珀色的超級養顏食材桃膠！除了滋陰、養津液以外，還擁有豐富的膠質，再加上滿滿的雪耳、紅棗和枸杞，整碗吃下去感覺膠原蛋白都補滿滿了呀～嘴饞想吃下午茶點心時，養生的佳佳甜品也是個好選擇，來到北車絕對別只是路過，吃一次就上癮的滋味強力推薦大家來嚐嚐！ 📍佳佳甜品／微風台北車站2F ☎️服務專線：02- 2388-1605 此生必嚐的人氣爆棚伴手禮！香濃奶油肉桂捲、高顏值法式甜點，錯過絕對會後悔！ #捲捲人生 肉桂奶油捲控尖叫！到了北車怎麼可以錯過人氣爆夯的捲捲人生呢？多達15種口味的肉桂捲，特別選用了帶有淡淡花香味的馬達加斯加肉桂粉、紐西蘭進口天然奶油及日本進口的特高級麵粉製成，吃起來就是跟一般肉桂捲不一樣，特別夠味、口感又超讚啊！ 雖然每一個口味都難以抗拒，但還是硬精選出了4種必吃的經典人氣口味！其中鋪滿了新鮮草莓及藍莓果肉果醬的士多啤梨和布魯貝梨最擄獲小編和同事們的少女心了！顏值高到讓人一看就口水直流，完全是少女系甜點冠軍呀～一口咬下鬆軟的肉桂捲搭配上新鮮水果的香甜，裡頭還有爆量的核桃增加口感和香氣，真的有種來到天堂的感覺，雖然罪惡但是好吃到一個人全部嗑完也願意啦！！ 檸檬香十足的雷檬乳酪和鋪了滿滿卡士達牛奶的卡士達像極了愛情也是不管誰吃了都會中的兩種口味！香醇的肉桂和上頭甜而不膩的醬融合地剛剛好，誰也不過度搶戲，就連不敢吃肉桂的朋友也絕對能接受！小編自己私心喜歡拿去烤箱烘烤後再吃，口感更酥脆、咬起來更紮實、香氣當然也更濃郁～週年慶來到北車一定要買個幾顆帶回家當伴手禮，保證連家中長輩也會很喜歡呀！ 📍捲捲人生／微風台北車站1F ☎️服務專線：02-2314-7777 #Aposo艾波索法式甜點 有在看各大美食節目的朋友應該都對艾波索不陌生，尤其是可可味濃郁到不行的黑金磚，真的是每次經過北車都要掃個幾條回家，身為巧克力控的小編一次就可以吃完半條不誇張！！ 首推當然是巧克力口味！嚴選來自比利時頂級莊園的72%巧克力及法國CACAO BARRY巧克力，再加入特製手工榛果巧克力餅乾層層堆疊，和綿密的巧克力蛋糕體一口咬下，口感層次超豐富，香氣十足卻不會過於甜膩，是很適合大人的巧克力味！另外還有加入特製手工焦糖慕斯的海鹽焦糖黑金磚，濃郁焦糖香跟巧克力蛋糕搭在一起，每吃一次都覺得太銷魂啦～家裡有小朋友的也超推薦草莓黑金磚和北海道生乳黑金磚，加入了酸甜草莓慕斯餡和香濃北海道奶霜，在濃郁的可可味外再多了一些草莓和牛奶的香甜，真的會欲罷不能耶！！重點是有了上面那片畫龍點睛的食用金箔，立刻晉升高級伴手禮了呀～好吃又不失面子很可以！ 熱愛巧克力的朋友這顆極光醇黑巧克力蛋糕也超推！！除了顏值激高、各種節日慶祝都超適合之外，入口後綿密滑順的蛋糕和濃厚的可可香氣認真太讓人上癮了～巧克力鮮奶霜入口即化、法國米歇爾巧克力晶片增添口感，保證誰吃都會愛上呀！至於起司控千萬別錯過無限乳酪起司蛋糕！嚴選紐西蘭頂級乳酪和日本北海道乳酪以黃金比例製作而成，獨特的乳酸香氣搭配酥酥脆脆的奶油餅皮，外酥內綿、入口即化，一想到口水就先原地流一攤（笑） 這次艾波索也有推出超划算的週年慶組合，當然要趁機滿足一下甜點胃呀！ ＊巧克力黑金磚+草莓乳酪4吋+牛奶千層冰心泡芙3入+南法經典檸檬派6吋／原價$1,775，特價$1,111 ＊巧克力凹蛋糕／原價$480，特價$430 ＊厚黑芝麻乳酪6吋／原價$700，特價$520 📍 Aposo艾波索法式甜點／微風台北車站1F ☎️服務專線：02- 2314-0338 週年慶優惠盛大開跑！超狂好康一次整理給你，快筆記下來別錯過！ 想必大家看完已經食指大動了吧～小編在這直接幫大家總整理微風台北車站週年慶的好康優惠！快快筆記下來衝一波吧！ #天天享優惠 11/11 春上布丁蛋糕－原味布丁蛋糕／原價100元，特價20元（限量20份，每人限購1份） 11/15 韓虎嘯－消費雙人套餐以上贈肉鬆紫菜裸飯捲1份（限內用每桌限點1份，限量20份） 11/16 阮的肉干－筷樂小物一盒／原價100元，特價16元（限量16份） 11/17－11/21 星球工坊－紅烏龍煉乳40g買一送一／原價150元，特價129元/包 11/23 阿聰師－流芋小芋仔／原價75元，特價14元（限量20份，每人限購1份） 11/24 關北紅豆餅－紅豆餅系列任選2個（紅豆、奶油、芋頭、巧克力、水晶芝麻、水晶花生、玉米起司，口味依現場為主）／原價50元，特價14元（限量30份，每人限購1份） #安心出遊微風挺 12/1前微風積點禮遇會員，憑台鐵及高鐵當日車票票根，即可兌換「50元餐飲消費抵用券」1張，限量200份，每會員每日限兌換1份，當日單筆消費達250元即可使用50元餐飲消費抵用券 #會員滿額禮 11/11－12/1微風積點禮遇會員，憑當日於微風台北車站、微風機場捷運A1站累積消費$2,000元以上之發票，即可兌換「會員滿額禮」1份，限量300份，每會員每日限兌換1份 #振興獨享禮 11/11－12/1於微風台北車站、微風機場捷運A1站當日單筆消費$500以上振興券，即可兌換「匙碗湯100元抵用券」1份，限量75份，每人每日限兌換1份 2021最新北車美食地圖就在這！內行人推薦的超鮮火鍋、銷魂甜點和必買話題伴手禮大家都記好了嗎？下次來到北車千萬別錯過這幾家超人氣美食，一定要好好停下來吃一頓、買個伴手禮再走啦～當然別忘了把握週年慶優惠，就算專程去一趟大飽口福也絕對值得呀！ ＞＞快點我看更多微風週年慶超猛優惠！

最糗的約會

這次要跟大家分享我目前為止最糗的約會 是跟前任在一起的時候， 一個晚上，前任他載我去看夜景， 一路上奔馳，肚子裡的3碗飯跟一桌泰式料理也在翻滾，跟果汁機一樣^_^ 然後到了著名夜景，還有人彈吉他❤️ ：寶貝 你喜歡夜景嗎？ 我真的好喜歡看夜景喔，是我認為最浪漫的事了 ：是喔 你有聞到烤香腸味嗎 ：⋯你很餓？ ：沒有我聞到很想吐 然後就吐了！吐了！吐了！ 而且還吐到前任手上！（這不是我要的浪漫😭 ：乾 我是瞎妹 ：如果還沒在一起我應該會放棄噢^_^ 然後我們就再也沒看過夜景了🌃 留言分享你的超糗約會經驗吧～大家一起笑笑就過了🙃🙃🙃

檢視自己的餐盤了嗎？

. 神奇數字～會算了嗎？ 看上一篇▶️ 今天教大家檢視自己的餐盤❗️ 肚子好餓喔🥶 咕嚕咕嚕叫🐔 來～以上是教練的餐盤🥗🥗🥗 標準比例：70%蔬菜🥬+30%肉🥩 最近改飲食日記發現很多學員餐盤比例失衡😱😱😱😱 - 秋葵 蛋白質0.5 熱量6大卡 紅椒 蛋白質0.1 熱量4大卡 黃瓜 蛋白質0.1 熱量3大卡 番茄 蛋白質0.1 熱量2大卡 紫高麗 蛋白質0.2 熱量5大卡 紫洋蔥 蛋白質0.2 熱量6大卡 玉米筍 蛋白質0.4 熱量5大卡 蒸地瓜 蛋白質0.2 熱量13大卡 雞胸肉 蛋白質10.2 熱量67大卡 雞腿肉 蛋白質11.7 熱量130大卡 少許堅果🌰=好油 五穀飯 營養價值比 白飯 高✍🏻 - 吃原形食物 比 加工食品 好 攝取營養 不是 熱量哦 ！ 乖乖聽話👂 脂肪遠離你～～ 不要被身體控制啦🤯🤯🤯 #用餐愉快 

懷孕不長妊娠紋的秘訣！妊娠霜TOP10推薦，生完小孩也擁有光滑肚皮！

相信媽咪們都很害怕懷孕時肚子上長出一條一條的妊娠紋，雖然說是成為母親的偉大標誌，但因為很難消除，讓許多媽媽都非常頭痛！女人因懷孕造成身體肌膚產生變化，更應該提早保養及預防。市面上各品牌除皺霜琳瑯滿目，讓一樣愛美的媽咪編帶您一起來看看好用的妊娠霜吧。 妊娠霜推薦一、sebamed施巴美體撫紋霜 應該沒有媽咪不認識這優質德國品牌，成分除添加各種植物萃取，更含有頂級抗老天然胜肽，以接近人體正常肌膚酸鹼值pH5.5來呵護肌膚，全產品德國原裝進口，品質值得媽咪信賴。 妊娠霜推薦二、ALOBABY孕媽咪水感妊娠霜 日本原裝進口，含有7種有機成分及珍貴日本海藻礦物精華，雙重保濕效果又能長時間維持，此外塗抹觸感不油、不膩，清爽之餘也不會讓媽咪感到額外不適。 妊娠霜推薦三、Mustela慕之恬廊慕之孕孕膚霜 產品有推出有香及無香兩種，可依媽咪個人洗好自行選擇。產品含有酪梨胜肽與專利活性抗紋成分，確保肌膚富有彈性、預防妊娠紋的生成，品牌高知名度，使用者滿意度一級棒。 妊娠霜推薦四、Palmers帕瑪氏除紋按摩霜 產品強調懷孕、產後、肥胖都能適用的多功能用途，一瓶抵多瓶。將膠原蛋白、彈力蛋白、雷公根萃取、甜杏仁油和摩洛哥堅果油複合製成的全新Bio C- Elast e嶄新配方，效果更加分。 妊娠霜推薦五、Ingeni新肌霓美孕計畫－無紋妊娠潤膚霜 裏頭添加東非馬達加斯加產出的積雪草經萃，對於淡化蚊路有很大的幫助，有淡淡的香氣，而且標榜天然植萃、寶寶也可以使用，是一款讓人覺得身心都放鬆的妊娠霜！ 妊娠霜推薦六、Maternea媽咪莉娜無痕美體霜 妊娠油霜挑選準則 妊娠霜推薦七、Clarins克蘭詩 宛若新生除紋霜 不僅可以增加肌膚彈性，針對妊娠紋積極處理，還完全可以當作一款老少咸宜的身體乳液啊！重點是擦完可以持久保濕，擦完後可以維持很光滑彈潤肌膚！ 妊娠霜推薦八、Elancyl伊蘭纖姿孕婦撫紋霜 天然萃取植物配方，清爽不黏膩，良好親膚性、好吸收。夏天悶熱天氣使用也不油膩、溫和對待媽咪，淡淡自然植物香氣細緻超好聞不刺鼻，讓孕期保養成為一種享受。 妊娠霜推薦九、Mama&Kids高保濕妊娠霜 天然無味的妊娠霜！讓對氣味敏感的媽咪能安心舒服的使用！由美容精華和美容油製成，含有大量美容成分水和油的均衡，超溫柔對待肌膚！ 妊娠霜推薦十、Summer Fridays妊娠舒緩滋養霜 完全全使用懷孕安全的成分，含向日葵籽油以及酪梨籽油，金盞花籽油 此成份富含豐富的omega-3脂肪酸，維他命E以及抗氧化可以有效的修復及滋養肚皮！ 誰說懷孕一定會長妊娠紋！絕對不能小看勤奮女人的毅力，每天保養絕對有差！生產後還能再次穿上比擊尼，露出美美的body喲！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1204054 https://www.popdaily.com.tw/mama/1198785 https://www.popdaily.com.tw/mama/1187597 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #乳霜 #保養 #備孕 #妊娠紋 #妊娠霜 #孕媽咪 #孕期 #孕期保養 #孕肚 #懷孕 

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