文青下午茶店~Cafenoote~

下午時刻，又餓肚子，原本要帶晴去拔第齒，但我找到的那間說沒預約沒辦法看，只好帶晴去吃點心了，(好奇怪的行程)，cafenoote的點心不多，只有少量的蛋糕、甜點，我點了司康，溫溫的很適合今天的天氣，晴點了磅蛋糕，不過她好像比較喜歡喝奶茶，店裡的咖啡好像蠻厲害的，可惜我比較愛喝茶，桌椅是比較小又輕的，晴撞到好幾次，差點把人家桌子給撞歪了。咖啡廳裡面很安靜，雖然下午時間人不多，但我們也刻意壓低音量，怕會吵到別人，吃飽喝足就趕緊寫作業囉!

台南｜富盛號碗粿．碗粿～魚羹

老字號必吃美食 2009年新店面成立 店面我超喜歡 又是一個打卡聖地 富盛號賣的就兩個東西「碗粿與魚羹」 #碗粿$35 ♡♡♡♡ 富盛號碗粿使用100%純在來米 內餡有滿滿的老滷肉燥、火燒蝦仁、溫體豬肉 吃起來Q彈米香十足很夠味 真的是不馬虎每口都可以吃到餡料 肚子也能很滿足 *ˊᵕˋ* #魚羹$35 ♡♡♡♡ 首先要說超喜歡他沒有超濁 很怕那種糊糊的羹湯 喝起來很鮮甜順口 魚羹不柴也很大塊 !*.+ﾟ 📍 富盛號碗粿 地址┊台南市中西區民族路三段11號 電話┊(02)227-4101 時間┊7:00~17:30(週四休店) － #古早單純的好味道 #裝潢復古超有味道 #台南食物就是要甜 － #富盛號 #小吃 #台南 #台南必吃 #台南景點 #中西區美食 #民族路美食 #古早味 #朝聖 #打卡景點 #photo #popdaily #波波

新竹美食｜香噴噴的廟口鴨香飯+極度濃郁綠豆沙牛奶

誤打誤撞找到了看似很夯的廟口鴨香飯，就連平日的人潮也都絡繹不絕，相當驚人。瀏覽了一下菜單，不是很平價的那種，一碗小的鴨香飯要$60，貢丸湯也要$45。這樣的價位還能高朋滿座，看來實力不容小覷，趕緊的點了一碗鴨香飯搭配荷包蛋外加一碗乾拌麵來試試。 沒有開玩笑，這是吃過絕對還會再回頭的口味。飯的部分，鴨肉的香氣搭配炸的酥脆的油蔥酥，再淋上荷包蛋的蛋液，多層次口感，邊撰文邊流口水了。而乾拌麵也不惶多讓，粗壯的麵條，咬起來相當Q彈，搭配特製甜而不辣的紅色醬汁，忍不住一口接著一口。小碗的份量，女生吃可能還會稍嫌不夠，如果肚子很餓，建議點個大的，或是再搭配其他餐點。 鴨香飯的對面有一攤小小的綠豆沙牛奶，不知道為什麼遠遠看這就是想喝，已經很久沒喝冰品的我，忍不住就點了一杯。本來準備了環保杯想請老闆裝，但老闆說杯口太小，還是只能用他們提供的塑膠杯。喝了一口，感受到綠豆沙的綿密搭配老闆特調的牛奶，立馬決定要再外帶一杯給家中孩子。大推，真的很香濃順口，難得來一次新竹就能吃到美味的食物，覺得自己超幸運，下次來絕對要再次造訪。

兼具美感與實用的辦公室收納小物！誰敢再說我的桌面是垃圾堆，人家可是收納小達人！

看到辦公室亂七八糟的環境，真的會讓人感到心煩意亂，雜亂的空間，永遠找不到的文件，上班更是心很累，真的是剪不斷，理還亂阿！！別擔心，這裡提供給你四種超實用的收納小物，東西不再丟三落四，讓你的辦公室跟垃圾場說bye bye！ 提升工作效率的透明行事板 糟糕！又忘了禮拜二早上要開臨時會議了！行事曆板絕對是不可或缺的辦公室小物，不管你是要用便利貼、還是用麥克筆速寫，從此老闆交代的事再也不會忘啦！ 質感加分趣味十足的收納置物小道具 誰說辦公桌一定都很無聊，偏偏我的就是跟別人不一樣！這些多物利用的收納小巧思，讓雜物都有了屬於自己的小窩了，看起來超清爽乾淨的，心情自然都好起來了。開放式的分類收納盒，文件一張張一目了然，拿取超方便快速，利用牛仔布設計的收納小袋子超療癒的，辦公室就你的最搶眼！各司其職的桌邊小工具，不怕要用找不到！ 取代傳統事務櫃的可愛小推車 活動自如的小推車我最愛！顏色材質也是百百種，再也不用很麻煩的把東西搬來搬去，要去哪都推著走，不費力又省時，不同層板收納多種雜物，根本就是行走小櫃子。偷偷跟你說，我裡面都是放零食啦！辦公室人生怎麼可以少了解饞的小零嘴，肚子餓了腦袋怎麼運轉阿~喂~~ 善用密封罐小鐵桶收納小物件 平常吃完喝完的漂亮空罐子千萬別丟掉，用來收納一些哩哩叩叩的小東西最棒了！要用的時候總是沒有的橡皮筋，或是文件隨手都要使用的燕尾夾，超容易弄丟的迴紋針、小圖釘，依物品性質挑選不同高矮和材質的瓶罐，繽紛的瓶瓶罐罐讓桌面的層次感更豐富吶！ 只要花點巧思，辦公室辦公桌也可以不再枯燥，擁有良好的工作環境不僅可以大大提升你的工作效率，幫助你釐清思緒，充滿趣味的桌面也能帶來好心情，獨特的個人風格讓你在辦公室增添多一點點的魅力喔！ 圖片來源/pinterest #居家生活 #收納 #生活精選 #辦公室 #辦公室小物 #辦公室收納 

再忙也要好好吃東西！來碗好吃又營養的桂格美味燕麥，3分鐘迅速沖泡給你剛剛好7分飽！多種口味天天吃都不膩口呀～

忙碌的生活節奏以及工作行程，令許多人都忽略了用餐的重要性！仔細回想近期自己深陷工作中、準備各種會議而錯過吃飯時間，總想著以最快速方式草草了事，隨便到便利商店找飯糰或泡麵墊肚子來解決一餐，自己也知道這樣的飲食習慣不健康呀！想在工作與營養均衡取得平衡，困在辦公室也不能虧待自己的胃。只要3分鐘就能讓美味上桌「桂格濃湯燕麥」，每份不到200大卡，就算是正在飲控的女孩們也不用擔心，豐富膳食纖維還能促進腸胃蠕動，而且即沖即食，「美味燕麥」不論冰沖熱泡都可以，給妳剛剛好7分飽的飽足感，陪你度過每個忙碌辦公時光與嘴饞時刻！ 就算再忙也要好好吃東西！只要3分鐘美味燕麥就上桌 誰說忙碌工作中只能將就吃呢～如果你一忙碌就只會衝便利商店胡亂抓些食物來吃，那麼發胖編絕對要分享這款辦公室小資族都在喝的「桂格美味／濃湯燕麥」，不僅多種鹹甜口味讓人選擇困難，更是免踏出辦公室更能隨手替自己準備一份美味又少負擔的輕食餐，且每種口味都含有豐富營養，讓你節省時間又能快速吃進美味，果然再忙都不是問題，只要有桂格陪伴大家也能好好吃東西！ 經典法式風味濃湯，為你的精神加滿分！ 身為鹹食派的波編，早就把「桂格濃湯燕麥」一系列口味全入手啦～以經典的法式濃湯風味為靈感，搭配各種真材實料，精心調配出白醬雞肉、番茄牛肉、鮮蔬蘑菇、奶油玉米、海鮮蘑菇、洋蔥起司等多樣濃湯風味，搭配桂格全粒大燕麥片，坐在辦公室中就能喝到濃郁美味的融合～只要加入200c.c的熱水，充分攪拌後靜待3分鐘，就能品嘗到香濃Q彈的濃湯燕麥！其中波編最愛「奶油玉米」口味，香甜玉米以及濃郁奶油香，與大燕麥片創造多層次的口感，趁著忙碌的工作空檔沖泡一杯，療癒感十足且富含膳食纖維也能促進腸胃蠕動，讓人瞬間置身愜意的南法鄉村！若想讓自己吃得更澎湃一點，料理高手們也能自行加入牛奶、雞肉、南瓜等配料，創造出美味滿分的南瓜雞肉燕麥片！ 冰沖熱泡都可以！酸甜莓果滋味涼爽又消暑 炎炎夏日忙碌的身體疲勞又沒食慾，需要「桂格美味燕麥」醒醒腦！「水果優格口味」以大燕麥片加入蔓越莓、草莓、覆盆莓等莓果果乾及清爽優格粉，酸酸甜甜的滋味，讓你瞬間恢復精神；另一款波編同樣是私心喜愛「可可鮮莓口味」，燕麥中融入香醇可可與微酸甜草莓粒，多層次口感與風味搭配冰牛奶超爽口！兩款口味每次拿出來泡時，都會被周圍同事搶食！因為甜甜好滋味的口感實在太治癒啦～ https://www.instagram.com/p/C_S0nPcvuws/?img_index=1 而且波編非常喜歡「桂格美味燕麥」能冰沖這一點，尤其是最近夏季悶熱可能沒食慾，來點冰涼的燕麥讓你補充營養的同時品嚐美味。同樣每份不到200大卡，包含多種膳食纖維，不論是下午當作點心、運動前後補充體力、還是嘴饞的宵夜時刻，再忙也能好好吃，在短時間內獲得少負擔的飽足感，不用再將就吃冷便當或餓肚子！ 美味又健康的好選擇！線上限定組合優惠 https://www.instagram.com/p/C_QU7jTBAup/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C_QQjT3v91E/?img_index=1 深受眾多網友喜愛的「桂格美味／濃湯燕麥」，不論是鹹甜都能快速滿足你的胃，想入手「桂格美味／濃湯燕麥」的話，在各大量販通路還有全聯都有販售喔～官網還有限定組合優惠，想在家裡或辦公室囤貨，就快到官網把優惠組通通加入購物車吧！ #桂格 #桂格燕麥輕食尚 #桂格營養生活 #濃湯燕麥 #美味燕麥 

暑假就是要去海邊，精選南方澳6家美食，玩得開心也吃得開心！

撰文編輯#薯餅艾瑪 暑假來臨，許多人都會揪團衝海邊，位於台灣東部的南方澳是很多人的遊玩首選，天氣好的時候豔陽高照的天空、清澈的海平面，讓人看了身心舒暢，在這裡除了無敵海景外也有許多美食喔，今天編輯就為大家整理出六家南方澳的人氣美食，甜的鹹的通通有，讓你在享受美景的同時也可以填飽肚子喔！ 無名蝦餅店 宜蘭縣蘇澳鎮南寧路62號 蝦餅 $35 這家位在南方澳港邊的無名蝦餅店，招牌的蝦餅一大片只要35元，除了價格佛心之外，在用料上也是相當大方，滿滿的新鮮蝦子平鋪在蕃薯製成的麵糊上，在炸至金黃酥脆，無論口感跟味道都一極棒，每一口都吃得到蝦子的鮮甜喔，個人是覺得不用沾醬就很美味，不過如果喜歡口味重一點的，可以加點辣椒醬來提味喔，另外除了蝦餅之外也有販售蚵嗲、蘿蔔糕、春捲口味也都很不賴呢！ 南方澳金媽祖廟口手打綿綿冰 南天宮金媽祖左手邊 綜合鮮果冰 $100 這家已經開業有50年的老字號冰店，主打的商品是手打的綿綿冰，綿密的口感在炎熱的天氣吃起來特別清爽，口味的部分個人推薦烏梅口味，酸甜滋味相當不賴，除了綿綿冰之外還有剉冰可以選擇，綜合鮮果冰，滿滿新鮮水果撲滿在刨冰上，香甜清爽滋味相當消暑呢！ We Cafe’我們的海灣 宜蘭縣蘇澳鎮造船路112號 來到海邊怎麼可以錯過海景餐廳，今天要跟大家介紹的這家相當特別除了海景之外，連山景都盡收眼底，兩種感覺讓你一次享受，在餐點的部份也不馬虎，人氣必點的鳳梨冰沙，新鮮的鳳梨打製而成的冰沙，每一口都喝的到果粒，最上層再放上整顆鳳梨頭浮誇程度破表啊，另外店內也有提供許多簡餐，讓你邊賞美景邊用餐喔! 叄三SanSan 宜蘭縣蘇澳鎮南寧路32號 鯖蔥燒 50 以為他是鯛魚燒？這你就大錯特錯了，這是在南方澳才吃得到特有的鯖蔥燒，有別於甜口味的鯛魚燒，鯖蔥燒口味都是以鹹的為主，內餡有鮮甜的鯖魚、充滿嚼勁的黑豬肉、還有香濃的蔥末，配料的部分則是有柴魚片跟哇沙米，吃起來有點像是章魚燒的味道，不過多了一個鯖魚的香氣，另外盛裝的容器也相當特別，使用的是竹葉，讓整體造型看起來多了一份純樸的感覺！ 南方澳廟口米糕 米糕 $35 宜蘭縣羅東鎮中華路17-2號 非常傳統的南部米糕，小小一碗35塊銅板價，配料相當豐富，還有一整顆滷蛋，米糕的口感相當Q彈，搭配上清爽的小黃瓜，以及香酥的魚鬆，整體吃下來相當有飽足感，口味也很不賴！ Natural 天然.手作 宜蘭縣蘇澳鎮海邊路129號 隱藏版 $120 來到南方澳必吃的冰淇淋，每天的口味都不一樣，又以新鮮水果的口味最受歡迎，除了基本的霜淇淋之外，店內還有一款隱藏版，滿滿一杯新鮮的水果冰沙，上頭配上當日限定的霜淇淋口味，清爽、綿密兩種口感一次滿足！不過要提醒大家，這家冰店只在暑假期間天天販售，11～3月僅假日供應喔！ 看完以上六家南方澳美食，是不是內心蠢蠢欲動啦，找個天氣晴朗的休假日，揪團來去南方澳玩耍看美景吃美食吧！ PopYummy／撰文報導 #Natural 天然手作 #We Cafe'我們的海灣 #刨冰 #南方澳 #南方澳廟口米糕 #南方澳美食 #南方澳金媽祖廟口手打綿綿冰 #叄三SanSan #宜蘭美食 #東部美食 #水果冰沙 #海景咖啡廳 #海景餐廳 #無名蝦餅店 #米糕 #綿綿冰 #蘇澳美食 #金媽祖廟 #鯖蔥燒 

新店早午餐夯店回來啦！

#新北美食 #新店美食 這家早午餐就是以前在新店大名鼎鼎的沙比歐。 歇業一陣子後，現在遷址到小碧潭站附近，重起爐灶。 紅店就是紅店，搬到哪裡人潮依舊絡繹不絕。 早餐選擇很多，貼紅色貼紙的是蔬菜/素食系列。 已經做好的三明治和潛艇堡一個個胖嘟嘟的排列在架上。 #絕對會有選擇障礙 料滿到快爆裂的總匯吐司(去火腿），吃兩個肚子已經求饒，其他兩個打包當午餐。 肉蛋吐司沒有被媽媽嫌棄，大概是很好吃的意思。 九層塔蛋餅雖然是普通的早餐店餅皮，不過餡料飽滿，喜歡九層塔的我，還是很滿足。 _____ ░鮪魚總匯吐司$70 ░肉蛋吐司$40 ░鮮奶茶$35 ░紅茶$20 _____ 𖤘 五街2號早午餐 𖤘新北市新店中央五街2號 （小碧潭捷運站） 𖤘 週一～週日06:00-15:00 —— #sisfoodsis吃新店 #taiwan#taipei#eattaipei#faiwanfoodie#foodie#breakfast#taiwanbreakfast#台湾旅行#台湾グルメ#台北グルメ#台北朝食#朝ご飯#新店早餐#小碧潭站美食#新店早午餐#沙比歐 

【2021】韓國小姊姊都超瘦？7招解密她們的藏肉穿搭術，這個春夏擺脫『小腹婆』稱號！

春夏已經來臨，面對鼓鼓的小腹不知如何是好？在挑選裙裝的時候要避免選擇貼身款的緊身裙，會將缺點顯露無疑，可以挑選連身裙或A字裙，在面料的部分也很挑剔，千萬不要購買服貼、蕾絲等材質，穿搭編為大家整理了7套藏小腹裙裝，讓大家春夏順利擺脫『小腹婆』稱號。 👉輕鬆完勝各種場合！2021最新15套春夏穿搭公式，穿搭小白也能簡單上手！ 牛仔裙 只要一穿上牛仔短裙，小腹一下就消失了！硬挺材質的面料將小腹悄悄地收起來了，也看不出絲毫緊繃感，就連大腿的贅肉也都巧妙的藏住了；單寧裙系列也十分百搭，只要穿上一件素色上衣就可以立刻出門。 👉時髦起手式!2021春季8種黑色毛衣穿搭公式，各種款式通通推薦給你 寬鬆連身裙 怎麼可以缺少所有女孩必備的連身裙！寬寬鬆鬆顯瘦第一名，不僅可以遮小腹，大腿上的肉肉也消失不見，所有的不足都藏在蓬蓬的連身裙底下，手臂粗的也不用擔心，泡泡袖的設計讓你不再有這個煩惱。 👉春天毛衣該怎麼穿？2021必學十套穿搭公式，打造回頭率100％的女孩感！ 長款百褶裙 只要沒有選對裙子很容易讓人一眼就看到凸凸的小肚腩。長到腳踝的百褶裙，再也不用擔心小腹大，利用簡單的褶皺來擋住小腹，微微的垂墜感，看上去完全不臃腫，較細的皺褶給人溫柔氣質的第一印象，也可以利用長版西裝來修飾身型，整體看上去顯瘦多了！ 👉2021年懶人也愛的針織毛衣穿搭！12種針織毛衣穿搭公式！平價+精品款一次介紹給你！ A字裙 選對裙子再也不用當「小腹婆」，A字裙屬於人人都知曉的擋小腹必備單品！向下逐漸變寬的A字版型，上窄下寬的設計縮小腰圍擋住腹部，使大腿以及臀部線條更加完美，無論什麼風格、年齡都可以輕鬆駕馭， 👉2021春夏最IN單品！16家洋裝品牌+款式推薦，讓你找到心目中的神級款式！ 吊帶工作裙 想要顯瘦、遮小腹，吊帶工作裙也是不錯的選擇，寬鬆版型最適合拿來藏肚子上的肉肉，不貼身且下擺寬鬆，上裝也搭配較Oversize的款式，遮蓋住身上的肉肉，如同牛仔材質一般，硬材質更好的呈現沒有小腹的錯覺，穿上還顯年輕，多了幾分俏皮感。 👉還只會穿Converse？2021最省預算的「Vans穿搭範本」，12套搭配公式教給你！ 襯衫裙 這個春夏絕對要擁有一條長款襯衫裙，一條在手出門沒煩惱，不管是什麼身型穿起來都好看，寬鬆的款式輕薄的布料，避開了所有的小缺點只展現纖細的地方，鼓鼓的小腹也是完全不會被發現，而襯衫裙可以單穿或是在外配上風衣外套都十分時髦。 👉真實開箱測評！Zara顯瘦12件單品推薦，不想買到雷單品就看這篇詳解！ 挑裙訣竅 根據自己的身型，選擇適合的款式材質就可以避免放大自己的缺點，接下來介紹幾種挑裙子小技巧，減齡又遮肉，還不快快學起來。 高腰裙款 在購買時可以挑選高腰款，略過腹部，偷偷地隱藏腰部線條，高腰線的設計還拉高了下半身的比列，胸部以下都是腿的錯覺，這樣的搭配氣質可愛兼具一身！ 👉早晚冷、中午熱的天氣太煩！2021必學15款毛衣背心穿搭公式，完美對付各種溫差！ 避免緊身裙 雖然緊身裙成熟又有魅力，但普通人可千萬別隨便嘗試，這類裙裝對身型的要求很高，一不小心就會顯露缺陷小腹也一覽無遺，若是身材好的水水就放心著用吧，凹凸有致的身材人人都稱羨！ 👉價格超友善！小資女也能買的Coach hutton小方包，上班、約會實用百搭！ 避免絲質面料 布料輕薄的裙裝，清透的感覺備受大家喜愛，但穿上很容易將自己的身材毫無保留的顯現出來，會更加凸顯小腹，像是懷胎10月般！ 👉上學穿什麼好煩惱？11套大學生也適用的穿搭術，一週全部照抄準沒錯！ 小腹較大的水水們，在挑選時要注重裙子的版型以及剪裁，也可以透過腰間的圖樣，腰帶來轉移視覺，偷偷地藏好小腹，無時無刻都要保持美麗。 撰文編輯 #Zoe #a字裙 #寬鬆 #小腹 #穿搭技巧 #藏肉穿搭 #裙款 #襯衫裙 

不要再盲目餓肚子啦！韓網統計「真的有效瘦身法」TOP5，一天吃五餐也可以輕鬆維持苗條BODY！

總是羨慕韓妞穿什麼都好看的好身材？明明試過各種減肥法但卻總是看不見效果？應該很多人都會遇到這樣的情況，就算如此也先別急著放棄自己！所謂的「減肥」，也是要找到適合自己的方法才會有效果！最近韓網就向超過350位多次試圖減肥的＂瘦身專家＂進行了訪問調查，統計出《實際上最有效果的５種瘦身法》，就讓我們一起來看看吧！ ＃第５名－皮拉提斯瘦身法 就算忙得不可開交也不要落下運動！只要每天規律的花個５分鐘進行皮拉提斯運動，一個月下來就能瘦下１～２公斤！用運動的方式瘦身，不但身體會變得更結實有彈性，對減掉腹部贅肉更是效果超好！ 皮拉提斯是能鍛鍊身體肌肉與柔軟度的運動，在卡路里的消耗上非常有效果，且瘦下來就不容易復胖，是許多女明星也都十分鍾愛的一種瘦身法，在做皮拉提斯的時候，可以集中鍛鍊想要瘦下來的部位，十分適合只想侷部瘦身的女孩們！ ＃第４名－米釀瘦身法 有去過韓國汗蒸幕的朋友們，一定都知道必喝的韓國傳統飲品－「米釀」吧！這個滋味甜甜又容易上癮的消暑飲品，竟然在減肥上也十分有效！所謂的「米釀瘦身法」，就是在嘴饞想吃零食時，以米釀作為替代品；或是在料理時，代替砂糖加入米釀的一種減肥方式。選用米釀來做為幫助減肥的食品，除了味道好，不用硬是痛苦的餓肚子，或是忍住嘴饞外，米釀本身還有抑制想吃甜食的效果！喝了米釀後自然而然的就會降低食慾，但又不會帶來痛苦。這種方法對總是無法控制想吃甜食的人來說是特別有效的一種方式！ ＃第３名－泡澡瘦身法 只是洗個身體也可以瘦身？放入皂劑，配合按摩伸展的泡澡法，也是十分有效的瘦身法之一！不但能緩解掉一整天的疲勞，還能幫助瘦身。只是泡澡就能有效消減浮腫、改善手腳冰冷的症狀，並打造出不易胖的體質！雖然可能不是每個人的家裡都有浴缸，但適度規律的泡澡對想減肥的朋友們來說，也是很值得參考的一種方式喔！ ＃第２名－一日五餐瘦身法 所謂的一日五餐瘦身法其實並不是要你一天大吃五頓的意思！將一天三餐的份量分成五次進食，養成少量多餐的習慣。時常在攝取食物的話，就會降低空腹感，並有效的防止＂暴食＂的情況發生。另外，養成少量多餐也能讓身體更充分的吸收食物的營養，只要注意不要讓五餐攝取的熱量超過正常三餐的熱量即能輕鬆養成易瘦體質！ 一日五餐也能瘦？這就是為什麼我每次看到＜PRODUCE 101＞小雞練習生柳善浩那像竹竿一樣的腿就自行慚愧的原因嗎？（掩面） ＃第１名－八小時瘦身法 所謂的「八小時瘦身法」，就是在24小時中的8小時內攝取完早、中、晚三餐的減肥法。 每天規律反覆地進行16小時的斷食，能溫和又有效的幫助身體代謝，達到瘦身。透過這種方式瘦身，不但不傷身體，一個月還能至少瘦下2公斤左右。不只如此，將這種方法養成習慣的話，也能打造出不易胖的體質，是十分健康又有效的瘦身法！ 不論用甚麼方式減肥，持續且不傷身才是最重要的！還沒找到要領的朋友們，不妨參考一下上面幾個方法，找出和本人的生活習慣及性格相符的瘦身法來嘗試一下！期許我們都能在今年結束前找到一個最適合自己的方法，成功當個苗條美人啦~ #一日五餐 #方法 #減肥 #漂亮 #瘦身 #苗條身材 #運動 

【食】大安/宙斯果霸大安店/24小時營業的浮誇系草莓雪花冰與網美下午茶鬆餅/東區甜點鬆餅水果霸王

【🍀☕哈姆湘推薦圖文-大安/宙斯果霸大安店/24小時營業的浮誇系草莓雪花冰與網美下午茶鬆餅/東區甜點鬆餅水果霸王🍀☕】 哈姆湘我是夜貓子，有時候晚上肚子餓的時候找不到店家還營業，不然就是很傷身的炭烤.居酒屋之類的XD 偶然與朋友發現一家24小時營業的健康水果用料-宙斯果霸 店內大片植物牆壁彷彿台灣的水果生態，氣候溫和，雨量充沛，適合多種水果生長， 而宙斯果霸將台灣水果發揚，讓我們身心靈都能獲得療癒 🍀來看哈姆湘完整體驗:https://reurl.cc/0zLkr9 我與朋友四個人吃了: 👉大老婆聯盟拼盤 👉海嗑力碳烤牛奶吐司-草莓花生吐司 👉海嗑力碳烤牛奶吐司-奔跑吧!牛肉瀑布吐司 👉繆思女神舒芙蕾鬆餅-黑糖珍珠舒芙蕾鬆餅 👉繆思女神舒芙蕾鬆餅- 草莓舒芙蕾鬆餅 👉亞樂女神雪花冰-吹雪草莓雪山(季限)(兩人份) 👉飲料-木瓜牛奶.榛果拿鐵.仲夏水果滿滿茶.焦糖瑪琪朵 🍀徵求鼠寶中！！來粉專投稿！有機會被畫到~感謝網友 可愛鼠鼠

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文青下午茶店~Cafenoote~

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台南｜富盛號碗粿．碗粿～魚羹

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新竹美食｜香噴噴的廟口鴨香飯+極度濃郁綠豆沙牛奶

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兼具美感與實用的辦公室收納小物！誰敢再說我的桌面是垃圾堆，人家可是收納小達人！

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再忙也要好好吃東西！來碗好吃又營養的桂格美味燕麥，3分鐘迅速沖泡給你剛剛好7分飽！多種口味天天吃都不膩口呀～

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暑假就是要去海邊，精選南方澳6家美食，玩得開心也吃得開心！

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新店早午餐夯店回來啦！

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【2021】韓國小姊姊都超瘦？7招解密她們的藏肉穿搭術，這個春夏擺脫『小腹婆』稱號！

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【食】大安/宙斯果霸大安店/24小時營業的浮誇系草莓雪花冰與網美下午茶鬆餅/東區甜點鬆餅水果霸王

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