手控的天堂在這裡！日本男星們的神級美手，修長、青筋、白嫩型，不只臉帥連手也好好看！

相信在場有不少網友都是手控，每次在看日劇或電影時，總是忍不住會關注一下這些日本男星們的手。這次就不私藏要來和大家分享日本男星們的手手，有好幾位都是曾經在網路上引起熱議的神級美手。以下大致分成四種類型，不管是纖細修長的還是帶有青筋的，都充滿了男人味。快來看看你最愛哪一位的手吧！ 👉確定真的沒有混血嗎？盤點9位日本濃顏系男星，深邃五官男人味爆發！ 修長型： 米津玄師 常常在看MV的時候都會發現，米津的手也太好看了吧！修長的手指每看到一次就會讚嘆一次。 👉日本人都在聽他的歌！米津玄師13首必聽歌單，天才稱號當之無愧啊！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 綾野剛 雖然對星野源有點不好意思，但兩人站在一起比較的話，綾野剛的不只腳長，手指真的十分纖細修長呢！ 👉眼睛吃肉肉！盤點8位好身材日本男星，胸肌、六塊肌、人魚線就是讚！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 松坂桃李 松坂桃李的手好看到曾經在sns上引起一陣日本網友的討論，大大的手掌看起來是不是很有安全感啊？ 👉名字來自古詩絕句？松坂桃李小秘密&代表作，可塑性超強的實力派演員！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 町田啟太 最近人氣超旺的町田啟太也上榜啦！他的手真的每看一次就心動一次，特別是他在30歲魔法師，準備要親問安達手指一根根往脖子上靠的動作，天啊誰受得了。 👉從Guilty到30歲魔法師人氣飆升！町田啟太必看代表作，耐看型帥哥再+1！ （圖片來源：tv-tokyo.co.jp） 岸優太 傑尼斯團體King & Prince的隊長岸優太的手也是出了名的好看，據說他的手掌長度有20公分，幾乎快比自己的臉還大了吧！ 👉魅力不輸前輩團！8組2010年後出道的「新生代傑尼斯」，自家偶像來認親！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 青筋型： 窪田正孝 說到男生的手怎麼可以沒有青筋，窪田正孝手背上的青筋延伸到手臂，看起來超級有男人味的！ 👉這顏值任何髮型都能駕馭！日網友票選最愛男星髮型，誰是最佳時尚範本？ （圖片來源：yahoo.co.jp） 高橋一生 高橋一生手上的青筋加血管也太厲害了吧！任誰看了都會忍不住心動一下。 👉童星出身的日本明星第二彈！兒童劇團＆麻豆發跡，萌娃變成俊男美女啦！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 山田涼介 山田涼介的手也有微微的青筋，戴上戒指也很好看呢！ 👉2020上半年國寶級帥哥票選出爐！佐藤健、山下智久被打敗，誰才是冠軍？ （圖片來源：yahoo.co.jp） 大野智 大野智的手除了好看之外還很靈巧，前陣子還辦了藝術展，展示他目前為止創作的所有藝術品。 👉這個身高差有點萌！長超高女星VS小個子男星，如果身高交換該有多好？ （圖片來源：yahoo.co.jp） 關節明顯型： 瀨戶康史 其實男生的手比起女生比較容易有青筋，幾乎每個男生都會有，但是如果加上手指指頭的骨頭關節意外很突出那就又是另一種魅力了，瀨戶康史的手屬於指關節明顯的類型，手背稍微帶點青筋這一點也很加分。 👉疫情下譜出真愛！瀨戶康史＆山本美月愛情故事，不想失去的重要存在！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 伊野尾慧 伊野尾慧的手除了關節明顯外還很修長，指甲的形狀是漂亮的鵝蛋型，看了真的好羨慕啊！ 👉確診無症狀即可出院復工？日本演藝圈疫情狀況，演藝人員全面戒備中！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 北村匠海 會唱歌又會演戲的北村匠海，前陣子光是分享手部的照片，就讓粉絲們暴動啦！ 👉身兼主唱和演員！北村匠海小秘密＆代表作，實力派的新生代人氣新星！ 福士蒼汰 福士蒼汰的手也是關節分明又細長，看了是不是很想給他牽緊緊啊？ 👉完美的陽光暖男！人氣男星福士蒼汰小秘密＆代表作，圈粉無極限！ 片寄涼太 從小學鋼琴的片寄涼太也有一雙好看的手，修長的手指彈起鋼琴來一定更有魅力！ 👉傲嬌撩妹王就是他！犬系男友「片寄涼太」代表作＋桌布一次打包！ 白嫩型： 菅田將暉 蘇打的手看起來白嫩又細長，之前宣傳電影時曾經測量過自己的手，是9.5cm×17.6cm喔！ 👉有一種狂叫做菅田將暉！必追代表作＆近期電影，從骨子裡帥出一種境界！ （圖片來源：twitter） 三浦春馬 三浦春馬的手看起來白皙又溫柔，好想要現在就立刻握緊啊！ 👉變成天空永遠守護妳！經典純愛電影《戀空》演員現況，與天空談戀愛！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 櫻田通 不要看這雙手纖細修長，之前櫻田通演起霸道社長來，反轉魅力也是很吸引人呢！ 👉霸道總裁愛上我不是夢！精選8位日劇帥哥社長，小鹿亂撞無法停止！ 坂口健太郎 坂口健太郎的手也是又大又白淨，給人滿滿的安全感。 👉鹽系男子絕對代表！坂口健太郎代表作＆小祕密，男友感大爆棚啊！ 看完這麼多日本男星的手有種心動又療癒的感覺，你最愛的是哪一位的手手呢？ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃shika #三浦春馬 #伊野尾慧 #北村匠海 #坂口健太郎 #大野智 #山田涼介 #岸優太 #帥氣 #手指 #手控 #日本男星 #日本男星美手 #松坂桃李 #櫻田通 #瀨戶康史 #片寄涼太 #生活娛樂 #町田啟太 #福士蒼汰 #窪田正孝 #米津玄師 #綾野剛 #菅田將暉 #誘惑 #高橋一生 

台灣美味蛋包飯特輯！一次涵蓋北中南，讓你去到哪裡都能吃到心目中的夢幻蛋包飯

蛋包飯可以說是平民美食，每次看到半熟的蛋皮覆蓋在飯上，不論是搭配上經典的咖哩醬或是各個店家的獨家醬汁，不管是色澤還是香氣都讓人想趕快拿起湯匙大大的挖一口吃掉他啊！今天介紹的９間蛋包飯分布在台灣各地，來看看哪幾間你會想要放到口袋名單裡吧！ #好聚所 Hiraeth Cafe 高雄市鼓山區裕誠路1035號2樓 咖哩蛋包飯$270 想吃療癒系的日式歐姆蛋包飯不用再遠飛日本了啦！坐落於瑞豐夜市附近的神祕咖啡廳，店內位置數約十來個左右，建議先訂位比較保險，黃溜溜細嫩的蛋包飯上桌就不自覺吞了好幾下口水，如果不愛咖哩可以點原味，裏頭包著的是番茄炒飯，而濃稠咖哩底層則是使用咖哩炒飯，兩者味道都挺不錯的。 『台北』 ＃陸角 Omurice 陸角是間歐姆蛋包飯專賣店，蛋皮主要是美美的旋轉歐姆蛋！陸角的老闆很貼心提供了可以一次享用兩種醬汁的選項，讓我們一份餐點可以吃到兩種不同的味道～甚至還有雙主餐的選項也只要再多 50 元，老闆真是佛心！醬汁不少人推薦經典肉醬和南瓜醬汁！經典的肉醬帶有紅酒香氣，微微濃稠且帶點酸度，而南瓜醬則是香濃帶點甜味，兩種醬汁和在一起可以降低吃膩的感覺喔 @POPYUMMY 編輯補充： 這家紅好久了還是一樣要排隊！不過個人喜灣南瓜醬和綠咖哩>經典肉醬，大部分的朋友也和我有同感！就看大家的選擇囉 ＃Mee’s Café Taiwan 日式洋食風格的Mee’s Café Taiwan，光是蛋包飯就有三種不同的樣子！一種是常見的起司歐姆蛋包飯（黃澄澄的半熟蛋平鋪在飯上），一種是舒芙蕾歐姆蛋包飯（圓圓肥肥的歐姆蛋放在飯上，需要用刀在中間剖開讓半熟的內部順著飯滑下），最後一種雖然也是叫舒芙蕾歐姆蛋包飯，但是他的樣子不是我們常見的模樣！焗烤過後的歐姆蛋有著像酥皮一樣的外表，但是內部就和舒芙蕾一樣軟綿綿的很細緻的口感～不過不少網友表示味道上沒有像外表一樣讓人驚艷覺得有些一般，是說這在台灣不太常見，不妨試試這特別的餐點也不錯 ＃橫濱蛋包飯 隱身在師大巷弄中的橫濱蛋包飯，簡單的小店，但是料理口味一點都不簡單！進店後一切採自助式，自行點完菜結完帳拿完餐具倒完水之後就可以坐著等蛋包飯上桌囉～橫濱蛋包飯是基本款，帶點厚度的半熟蛋包有超美的摺痕，淋上以番茄醬為基調的醬汁，鹹中帶酸雖然簡單，但是可以吃到原始的美味！ ＃グリル滿天星 位於林口MITSUI OUTLET PARK的グリル滿天星在日本可是相當有名氣！世間以蛋包飯享譽全日本的餐廳～不少網友們覺得不用去排金子半之助，這個不用排也非常的美味！招牌的蛋皮熟的剛剛好，濃郁的蛋香和滑嫩的口感配上店裡招牌的肉汁和蛋皮裡的紅飯，再用青豆和蝦仁點綴，不需要有華麗的外表，實在的美味才是真正的美食！ ＃阿倫蛋包飯 位於永和的阿倫蛋包飯絕對可以滿足大胃王們的心，因為這裡可以免費加飯～有多種主菜可以選擇，而醬汁部分也有咖哩、番茄、義式肉醬、大阪燒等四種口味可以選擇！咖哩口味或許是最經典的味道，所以不少網友都推薦，帶甜的咖哩，有點稠但又不會太濃的樣子配上歐姆蛋皮包著和高麗菜、玉米等蔬菜一起拌炒的白飯，味道很順口也很開胃！還有就是番茄醬汁也很受歡迎，用牛番茄下去熬者的番茄醬汁還可以吃到番茄塊，蛋皮裡包的是紅飯，還有加入壹些番茄醬增添酸味，保證大人小孩都會喜歡的～ 網友說因為生意太好所以好像很容易賣光，想吃請趁早！ 『台中』 ＃28 咖哩專門店【Home 28】 華麗的黃澄澄旋轉蛋包飯，搭配讓深色濃郁的咖哩醬汁，光看就讓人食慾大開，台中西屯區的這間 HOME 28 就是搭上這波日本的流行！螺旋狀的滑蛋呈現柔嫩嫩的光澤，散發出雖但卻讓人很有胃口的蛋香味。主要有三種咖哩，分別是牛肉咖哩（偏辣的印度式）、豬肉咖哩（偏甜的日式）、季節咖哩（非常態供應）。咖哩醬汁濃郁但不會過鹹，愛吃辣的朋友非常推薦牛肉咖哩，保證讓你辣的夠味又能享受吃到美食的痛快！而如果怕辣但又想吃印度咖哩的朋友則是可以加點起司中和一下辣味喔～ 『台南』 ＃食べオム。洋食歐姆蓋飯専売 主打日式簡餐的食べオム。洋食是以歐姆蛋包飯最受歡迎，其中歐姆系列中又有不同的分類，主要是以嫁衣歐姆和恩立蓋飯是人氣招牌！嫁衣歐姆就是我們常見的旋轉蛋包飯，而恩立蓋飯則是在厚厚的蛋上劃一下就會有半熟滑嫩的但隨之流出的樣子，我覺得恩立蓋飯的視覺效果真的是很迷人～除了但可以自己選之外，醬汁也可以自己選！餐點設計讓客人可以依照自己口味點出最適合自己的餐點，是不是很貼心！不過最重要的應該是，他們的價格都低於一百，出去玩也不用擔心花大錢囉 『嘉義』 ＃日夕洋食屋 日夕洋食屋可以吃到道地的日本蛋包飯，也可以吃到主廚創意發想的特別口味～這裡的蛋皮是最基本的半熟蛋皮，將炒飯美美的包在裡面，再依據不同口味配上不同配料和醬汁！除了常見的口味之外，奶油口味的醬汁也是不錯的選擇！蕃茄奶油海鮮蛋包飯的醬汁結合了白醬的濃郁味道和番茄的微酸清爽，讓白醬不會過膩，除此之外，配料裡可以吃到一整顆的干貝就知道老闆真的很大方！ 『高雄』 ＃好聚所 Hiraeth Cafe 位於二樓的好聚所走的是有點懷舊風的日式洋食餐廳的風格，提供的餐點有主食、甜點和飲品，其中手作主食偏向日式風味，有漢堡排、蛋包飯和和洋定食可以選擇。這裡的蛋包飯是純正的日式風格，上桌後不要忘記輕輕將蛋劃開讓蛋可以包覆著白飯喔！醬汁一樣也是紅酒特調醬汁，配上半熟蛋，微酸的味道配上蛋香，滑順的口感和粒粒分明的白飯讓人一口接一口停不下來～ 資料來源： instagram.com #popyummy #台中 #台北 #咖哩 #嘉義 #好吃 #好聚所 Hiraeth Cafe #推薦 #歐姆蛋包飯 #發胖 #美食 #蛋包飯 #餐廳 #高雄 

小心穿錯反而矮肥短！5種不同風格的『寬褲穿搭』公式，全都顯瘦遮肉！

各位水水們是不是也這樣，年後不小心吃太多體重上升，褲子塞不進去讓人有夠困擾，所以在恢復到昔日完美體態之前，就靠寬褲讓妳度過這尷尬期吧，不只有顯瘦更有遮屁屁的神奇魔力，加上超好搭配的多變風格轉換，無論甜美氣質還是成熟帥氣風，只要擁有件實穿的寬褲在衣櫥，通通都能夠輕鬆駕馭啦！ 率性休閒風 身為剛入門的寬褲初學者，不妨可以從日常穿搭下手，從最基本的T恤、外套或是針織上衣，透過簡單的圖案和造型設計，搭配牛仔或是棉質的寬褲都不會出錯，輕鬆帶出自然的休閒感～ 帥氣酷妹風 想透過寬褲帶出帥氣俐落感，近年流行的成套西裝穿法，或是用黑色系的單品來搭配，以及簡單又不失風格的棉質風格，都是喜歡幹練又想展現帥氣的妳，可以嘗試去挑戰的類型！ 可愛俏皮風 除了那些路上常見的素色寬褲，格紋、連身或是亮色等設計，可以讓穿搭跟別人不同更加具有獨特性，也能讓整體擁有活潑俏皮的氛圍，而且好穿好活動的寬鬆特質，非常適合出門郊遊的時候穿。 知性氣質風 想要成為氣質的韓系小姐姐，就更不能忽略調寬褲這項單品，特別是挑選雪紡或是棉麻的材質，不只能夠帶來舒服柔軟的穿搭感，更能為穿搭添增一絲溫柔氣息！ 成熟辣妹風 別以為寬褲又大又寬跟性感無關，想小露一點卻不要太超過的話，利用緊身上衣或是短版設計款式，搭配寬褲能修飾大腿的線條輪廓，同時展現出腰部的纖細，薩發出女人的迷人魅力，可以說是最厲害的進階風格啊～ 比起緊身褲、直筒褲或是其他的褲款，擁有寬鬆又舒適的設計特性，能夠把那個大屁股給遮住的寬褲，更是兼具舒適和美觀效果的好單品，看完上述時髦好看的範例穿搭後，妳是不是也跟我一樣等不及，想搜出衣櫃中的那件寬褲好好搭配，來嘗試那些從未挑戰過的穿搭法呢？ 延伸閱讀 👉🏻 【女孩限定】從穿衣單品看你的真實性格！選這個單品的人最念舊？ 👉🏻 GU、UQ、ZARA通通有！10件高CP值短袖上衣推薦，百元價輕鬆入手！ 👉🏻 雨季請避開！下雨天真的別穿的4種鞋款盤點，滑倒可就又糗又危險啊！ 👉🏻 顯高又顯瘦！小個子女孩腿長無痛+10cm穿搭技巧，免修圖也能有好比例！ 👉🏻 誰看誰喜歡！5招令人一眼心動的穿搭公式，絕對打中所有人的心！ 撰文編輯#肉依 #女生穿搭 #寬褲 #寬褲搭配 #寬褲穿搭 #氣質風穿搭 #簡約風格 #顯瘦穿搭 

不要太懂女孩子！無印良品Muji推出超修身A字裙，根本是顯瘦穿搭必備單品！

女孩們，你們知道無印良品居然有賣這麼一件好看的裙子嗎？我們怎麼可以漏掉這樣的好單品呢！穿起來又能修身又可以增加氣質，讓你一年四季都可以穿的款式，強烈建議『包色處理』，女孩們快來跟著穿搭編一起看看，這款讓編緝瘋狂的款式，看完就一起手牽手去買起來吧～ Muji修身A字裙 A字裙最大的優點就是收腰之後往下擴展的版型，可以讓腰看起來纖細，然後露出腳踝那一截又能讓下半身看起來瘦瘦的，堪稱是藏肉單品之王！而Muji這款A字裙，材質選用的是硬挺材質製成，但又是純棉款，所以整體柔軟中又帶有份量！ 圖片來源：小紅書 『1yiyan』 四個顏色 這件必收的A字裙總共有四個顏色，黑色、炭灰色、藏青色和深咖啡色，是不是每一個顏色都好適合買回家啦！這樣的款式上半身搭配襯衫、短版上衣或是有公主袖的版型也都超級好看有質感！ 圖片來源：muji 圖片來源：小紅書 『1yiyan』 這樣搭配的小姊姊走在路上，不管是男生、女生都會忍不住回頭看幾眼的吧！今晚就來去買起來！ 延伸閱讀 👉🏻低調的高級感！Muji無印良品搭配神鞋，新色推出日本搶翻！ 👉🏻免萬元，回頭率超高！Tory Burch奶咖肩背包，時髦女孩都在背！ 👉🏻誰說只能買衣服！Calvin Klein時髦粗背帶三角包推薦，平價又不撞款！ 👉🏻欠買寶藏神褲！3色UNIQLO寬版丹寧西裝褲，一不小心就包款！ 👉🏻穿搭好物不斷！MUJI無印良品高CP值服飾懶人包，一次都加進購物車！ 撰文編輯 #cora #MUJI推薦 #女生穿搭 #春夏穿搭 #無印良品分享 #無印良品穿搭 #穿搭分享 #穿搭推薦 #裙子穿搭 

FITNESS運動美衣再+1！無聊款式先跳過！穿上這套出門運動，變美又脫單一舉兩得！

經過一個過年，返鄉回來肚子附近的肉是不是也跟著都回來啦～沒關係，小編知道媽媽的盛情難卻，叫妳吃就是得吃！就算不胖也難！既然都已經有這個認知了，就趕快動起來鏟肉吧！是說運動除了要找對適合自己的方式，穿的服裝也是超大的重點！想到能夠穿上美美的訓練衣出門，整個運動的動力又增加了！最近小編發現一個品牌推出的運動款式，有別於其他運動品牌的基本款，反而很有設計感，穿起來不但身材看起來更好，到哪也絕對是最亮眼的那位！搞不好就這樣變美又順便有豔遇脫單了啊～ #最佳助攻不是教練～是讓訓練效果看起來更放大的神裝備！ 今天要介紹的運動美衣是來自衝浪品牌ROXY～沒想到他們家也有出FITNESS運動款式吧！小編也是前陣子在找運動的裝備時才發現的，看到之後馬上手滑忍不住買下去，因為比起一般運動款式，真的有特色許多！小編今天就精選三套介紹給大家吧～ #Flying Kisses運動內衣X Spy Game運動長褲X Lets Glow運動背心X Set Seeker運動休閒鞋X Truckin 3D Trucker透氣網帽 首先要介紹的這套就是小編一看到馬上就被收服的款式～以大海的深藍作為底色，穿起來有種收斂的效果，搭配美美地熱帶扶桑印花，看起來也完全不會有膨脹的視覺感！ 上身的運動內衣看似簡單但其實暗藏玄機，裡面有一層透氣的網紗，看起來更有層次更有點性感！材質則是採用Carvico知名義大利布料公司所研發的VITA Xtra Life Lycra® 5倍延展布料，VITA具備超強抗氯，且對於防曬霜(油)的耐受性較高，加上擁有UPF50防曬係數及DRY FLIGHT輕量快乾特性，超級適合喜愛水陸戶外運動的女孩們！ 重點來了，背後是美背的設計，可調整個交叉肩帶，運動穿出去真的全場最美～ 下身的長褲是一樣的DRY FLIGHT輕量快乾材質，厲害的是雖然正面都是印花，但背面上半截部分是素面的深藍色，所以穿起來視覺效果真的超瘦！也不會過於低腰，完全可以把腰間的肉肉收好！ 如果怕直接穿運動內衣出門太害羞，也可以套上像這樣的背心，背後的交叉設計也超級美～ （Flying Kisses運動內衣：NT.1980／Spy Game運動長褲：NT.2480／Lets Glow運動背心：NT.1480／Set Seeker運動休閒鞋：NT.2980／Truckin 3D Trucker透氣網帽／NT.980） #Nova Vida運動內衣X Sandy Vocation運動長褲X Set Seeker運動休閒鞋X Moonfire運動肩背包 第二套是天堂鳥印花的淺色款式，原本會擔心穿起來會不會很難駕馭，結果意外地超級好看！上身背後是做T字的設計，超！級！美！也很適合展現出訓練已久的背肌～這款也是採用水陸兩用的VITA材質，嚮往海邊運動的女孩們絕對不能錯過成為視覺焦點的機會！ 下身的長褲小編自己很喜歡的拼色的部分，穿起來莫名屁股直接翹起來，想要練出翹臀時間都省一半了～ 配上這款肩背包，這個大小非常適合上班族使用，把所有衣服鞋子毛巾通通丟進去也很夠裝！而且包包本身是Neoprene潛水布料材質很輕，攜帶超方便～兩背的方式也很實用！ （Nova Vida運動內衣：NT. 1980／Sandy Vocation運動長褲：NT.2980／ Set Seeker運動休閒鞋：NT.2980／Moonfire運動肩背包：NT.1980） # Golden Sunrise運動內衣X Cant Wait To Start運動短褲XFreaky Styley慢跑外套X Set Seeker運動休閒鞋X Truckin 3D Trucker透氣網帽 最後一套很適合酷妞或是比較帥氣的女孩選擇，穿起來不但有個性同時很有科技感、很時髦！這套中度支撐的運動內衣真是又帥又性感，正面是拉鍊的設計，幫一般的運動款式增添了時尚潮流感！下緣的黑色滾邊搭配LOGO設計也是現在很流行的款式～ 下半身則是短褲的款式，這款小編自己很喜歡的地方是側邊有做開衩，別以為這沒什麼，這個小小的設計就是讓妳的腿看起來更細的關鍵啊！！ 如果穿這套出門跑步，小編會建議搭配一件防風外套，像這種款式就非常實穿，也是做防潑水的材質，所以如果跑一跑突然遇到下小雨也沒問題！而且這個顏色實在是太時髦了～ （Golden Sunrise運動內衣：NT.1780／Cant Wait To Start運動短褲：NT.1480／Freaky Styley慢跑外套：NT.2980／Set Seeker運動休閒鞋：NT.2980／Truckin 3D Trucker透氣網帽／NT.980） 跟小編一樣過完年想發憤圖強擁有好身材的女孩們，裝備先買起來就有動力運動甩肉了！穿得美美出門運動，搞不好就這樣跑出新戀情，新年馬上脫魯啦！ 有興趣的女孩們可以到Roxy Taiwan 官網或粉絲團參考更多資訊喔～ ROXY Taiwan官網→點我 ROXY Taiwan FB→點我 ROXY Taiwan IG→點我 #編輯精選 

【台北|忠孝新生】TELAMO-地中海料理，生命的價值來自於

【台北|忠孝新生】TELAMO-地中海料理，生命的價值來自於舒食🥗 這家店必須收藏🌟 用的食材不論沙拉還是奶油抹醬， 都非常新鮮👍🏻👍🏻👍🏻 • 點餐方式主菜（麵&飯）+$169（沙拉吧）， 或是單點沙拉吧$299～ 下次應該會直接點沙拉吧😎 CP值非常高，這家店會成為常去名單之一！ • 關於沙拉吧～ 並沒有全部都記起來， 所以只挑幾個特好吃的分享給大家🤣 📍家鄉燉雞📍 這道裡面有雞絲跟紅蘿蔔白蘿蔔， 超級入味👍🏻 （莫名覺得很下飯 • 📍煙燻雞肉沙拉&其他沙拉📍 建議每一種都自己試一下～ 才能找到自己最愛吃的！ 個人覺得煙燻雞肉的最好吃，調味剛好❤️ #燻牛肉的很不行味道超怪 • 📍焗烤義式馬鈴薯📍 超級好吃！我們夾了兩盤🐷 有香有軟又不乾💕 • 📍大蒜醬&奶油醬-烤麵包📍 這個我大概一個人吃了有十片😏 非常非常的好吃！ 連大蒜+青醬也優秀🎉 吃就對了❤️ • 📍義式蕃茄清湯📍 這個很標準， 湯內有滿滿的高麗菜&芹菜， 健康營養，我自己很喜歡，必須誇獎🌟 • 📍主餐燉飯&麵📍 鯷魚牛肉里肌燉飯這個好吃不雷， 麵的話普通（？） 沒有沙拉吧驚艷🤣 • 總之就是一個平日晚餐人很少， 非常適合聚會聊天的地方！ 希望永遠開下去的好餐廳👍🏻 裡面食物真的大部分都很健康～ 一定要來吃吃看！ • 《餐廳資訊》 店名：TELAMO新生店 地址：100台灣台北市中正區新生南路一段54巷11號1樓（忠孝新生站） 電話：02-23961639 營業時間：週一至週五11:30-21:00

【妝漂亮本週精選回顧】小臉修容術大補帖、泰國美妝懶人包，還要教你怎麼長胸不長體重！

大家好！又來到一週的精選時間啦！有鑒於夏天快要到來了，防曬、瘦身的需求好像也是越來越多了，沒有問題，這週先從修小臉跟調整習慣開始，一起來迎接夏天！還有最近很夯的泰國美妝，到底應該要買些什麼？有哪些品牌呢？我們也整理了懶人包喔！那就趕快來看看這週你錯過了什麼文章吧！ 圓臉人必看！頰彩畫法原來還有這些小臉細節，邊畫腮紅邊修容就是這麼一回事！ 擦的、吃的都做了，怎樣就是白不了！原來這三個壞習慣就是罪魁禍首！ 韓妞的最新美妝打卡點！弘大StoneBrick你不能不知道，讓整面色票牆療癒你吧！ 玉米鬚、水母頭你懂嗎？那些年留過的「超狂潮流髮型」，七、八年級生請自動來認領黑歷史！ 女孩都該有一瓶的＃學妹香，清純迷人的初戀感，那是一種男生無法抵擋的香氣！ 整形及修容術大公開！掌握臉型變換自如的小技巧，人人都是鵝蛋臉！ 「泰」燒啦！泰國平價美妝懶人包在此，持久度、防汗防油力通通好到沒話說！ 畢業照妝容這樣畫！避開5大NG地雷，拍出一系列紀念一輩子的學士服照～ 女孩們看這裡！長胸不長肉的食補+按摩祕技，體重＆胸部不用二選一了！ 以上就是妝漂亮的本週精選啦，感覺這個週末天氣要出門玩耍的話不是太理想，不如大家在家讓自己變漂亮吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #修容 #妝漂亮本週精選回顧 #小臉 #泰國彩妝 #泰國美妝 #漂亮 #瘦身 #精選 #美白方法 #美白習慣 

［特價］貳樓兒童餐免費送給你❤️拔拔麻麻還不快來

貳樓餐廳又有優惠啦！ 即日起至5/31兒童餐免費送給你們可愛的孩子 之前就想試試貳樓的兒童餐 下面是兒童餐MENU，每樣餐點都看起來好好吃喔 （圖片來自官網） 我點的是喬伊煎餅起司堡(NT.190) 雖然是兒童餐但是份量好足呀！ 萬惡的起司在漢堡肉上面，幫孩子們補充鈣質 還有一顆全熟蛋在其中，每份兒童餐會再附上新鮮果汁或是牛奶 很推果汁真的很好喝～ 下次我想試試看安妮水果煎餅塔 小熊的樣子真的好可愛～裡面還有草莓呢♡ （圖片來源FB粉絲專頁） 即日起至5/31兒童餐免費 活動詳情：1.招待給120cm以下的小童們 2.每桌最多招待2位，恕不拆單拆桌 3.平日全日供應，假日及國定假日14:00-17:00適用 4.優惠恕不合併使用，貳樓保有活動最終修正權 有時間上的限制拔拔麻麻可要注意囉～ 貳樓分店資訊：https://bit.ly/3ejaXYM 線上訂位：bit.ly/2m3onli 喜歡我的文章別忘了幫我點個愛心❤️ 把我追蹤起來看我分享更多美食吧！ 樂樂美食趣＜＜＜點這裡追蹤我吧！ #貳樓 #漢堡 #抽獎 #母親節 #免費 #兒童餐 #美食 #義大利麵 #燉飯 #兒童餐 #寵物友善餐廳 #狗 #寵物 #免費 #麵包 #濃湯 #飲料 #吃到飽 #喝到飽

北海道限定，夢幻雪白「精靈小飛鼠」，一秒帶你走進童話故事！

撰文編輯 #菌菌 日本一直是台灣人常去旅遊的國家，尤其是冬季時白雪皚皚的北海道，風景堪稱美不勝收，全年較為寒涼的氣候也催生出許多特別的物種，今天小星球要介紹的就是北海道獨有的「雪地小飛鼠」，小飛鼠純白的身軀幾乎要和被白雪覆蓋的北海道融為一體，而圓滾滾的大眼又為牠增添了幾分靈動，簡直就像雪國精靈一樣的可愛呢！ 👉🏻 花園三結義！這三隻荷蘭天竺鼠實在太萌，吃草、溜滑梯融化我的心 這種北海道飛鼠的學名是Ezo Momonga，屬於夜行性動物，特有的大眼睛能夠幫助牠在夜間自由活動，小飛鼠喜歡吃以植物、水果為主的雜食，抱著食物認真咀嚼的樣子真的好可愛啊，腮幫子肉嘟嘟的超級欠捏～ 👉🏻 吃可愛長大！毛茸茸人氣明星「小熊貓」，今天也被牠的Ｑ萌狙擊！ 小飛鼠炯炯有神的眼睛真的就像戴了放大片一樣，踩在枝椏上專心進食的樣子就是十足的小吃貨，整團毛毛胖胖的超想捧在手掌裡，一群小飛鼠擠在一起盯著你看，完全是無法抵擋的可愛，好像童話故事裡的角色喔～ 👉🏻 興奮到模糊，看見專屬「鮮魚生日蛋糕」，這隻呆萌小水獺旋風開吃！ 由於大眼睛的加持，小飛鼠看起來總是面帶笑容，尤其是在看見食物的時候，那副驚喜的表情簡直萌翻天！ 👉🏻 兔兔你不可以這麼可愛！最扣人心弦的軟Ｑ跳躍、愛睏打呵欠～ 既然都被稱作小飛鼠了，這種雪地精靈難道會飛？其實牠們的飛行是指「張開飛膜滑翔」，並且還能用尾巴控制方向，在滑翔時呈現大字型的小飛鼠看起來超有氣勢的！ 最後就來欣賞一段日本小飛鼠的萌萌進食秀吧，好想摸摸牠的肥肥小肚子喔～ 👉🏻 Pokemon GO！原來都是真的，寶可夢原型就是他們，一起來成為訓練大師吧～ 看完以上日本小飛鼠的萌照，真的好想馬上飛到北海道看看本尊，而除了這種雪國小精靈之外，北海道還有許多可可愛愛的動物們，比如會站起來的小熊貓、赤狐和白鼬等等，心動不如馬上行動，下次連假就前往北海道玩一波吧！ – 看更多萌萌雪國小精靈👉 IG @trip_hokkaido.jp @handa.natsumi #EzoMomonga #動物 #北海道小飛鼠 #可愛 #日本 #療癒 #飛鼠 

劉亦菲減肥法大公開！實測5天掉秤5公斤，急救型瘦身就看這篇！

到了夏天想穿辣妹裝，但卻又怕身上的肉肉跑出來見人！那不如試試看大陸女星劉亦菲公開的輕斷食食譜吧！這樣的斷食法也是女明星進劇組前，快速瘦身的秘訣之一。為期五天輕斷食其實非常適合減脂新手，透過每天定量的攝取一些健康的原型食物，來達到排毒並同時加速身體代謝的效果！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1476675 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1060114 第一天 蛋斷日 第一天的斷食，從只攝取蛋開始～不論是哪種型態的蛋都可以攝取，一天建議以八顆為上限，吃過多蛋黃容易造成身體的負擔，水分的攝入也盡量超過一天3000毫升，可以加速身體代謝！另外，若心有餘力，也可以搭配168飲食法，就是將進食的時間盡可能的縮短在八小時內，剩下的十六小時維持空腹的狀態（可以飲用水和無糖飲品） 第一天參考菜單：早餐水煮蛋三顆、中午茶葉蛋三顆、晚上煎蛋兩顆 https://www.instagram.com/p/CFcHLC0nFFG/ 第二天 液斷日 來到最難熬的第二天，因為第一天只有攝取蛋類，所以第二天的飢餓感其實會最明顯，第二天開始實行所謂的液斷，就是全天候只攝取液體，包含：牛奶、豆漿、黑咖啡、優酪乳等等，所有的液體都盡可能的是無糖，另外如果到晚上真的太餓，可以喝一點清淡的湯類（蛋花湯、紫菜湯等） 第二天參考菜單：早餐黑咖啡、午餐豆漿600ml、晚餐優酪乳600ml（下午可以飲用一些茶） https://www.instagram.com/p/C1UpCKrLbab/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CGQ_0J6Hqku/?img_index=1 第三天 肉斷日 撐過第二天的液斷日，基本上瘦身計畫就已經成功了一半！從今天開始你可以攝取各種型態的肉類，各種海鮮也包含在內，所有的肉類都盡量使用最簡單的烹調方式，不要攝取過量的納，吃太油或太鹹都容易造成身體上的代謝負擔，更會出現水腫的情況，影響最終斷食的結果～ https://www.instagram.com/p/C1AeLDGRhFe/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/ClMqnfavBuV/?img_index=1 第三天參考菜單：早餐雞胸肉一片、午餐雞胸肉一片、晚餐低脂牛排 第四天 果斷日 果斷日顧名思義就是一整天都只攝取水果！少吃含糖量過高的水果（榴蓮、香蕉、釋迦、葡萄、龍眼、荔枝等），盡可能選擇含有營養素、維生素多的水果類型。 https://www.instagram.com/p/CgjtLnJLyAX/?img_index=1 第四天參考菜單：早餐一顆奇異果＋蘋果、午餐一根香蕉＋一顆蘋果、晚餐一顆芭樂 第五天 菜斷日 終於來到斷食的最後一天，「輕斷食」的原理透過在一段時間內，只攝取少量且特定的食物，來達到幫助身體代謝、清腸胃的效果，因此輕斷食到了最後一天，可以感受到身體變輕盈的明顯感受。最後一天的菜斷日，你可以選擇各式的蔬菜，並盡量避免含有澱粉類的蔬菜！可以選擇涼拌或是做成湯類！煎炒做法可以選擇較健康的橄欖油來烹調～ https://www.instagram.com/p/Cy0qEe_rRej/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CwvR2FlRiht/ 第五天參考菜單：早餐燙青菜、午餐燙青菜、晚餐涼拌小黃瓜 劉亦菲減肥法過程太餓可以吃什麼？ 在這五天的過程中，如果可以緊跟著食譜當然效果是最好，如果中途覺得很餓也沒關係，可以吃一些清淡的蛋白質如水煮蛋、或是雞胸肉，或是一些比較低GI的水果，如：芭樂、蘋果、小番茄、火龍果、葡萄柚等。 劉亦菲減肥法容易復胖嗎？ 劉亦菲減肥法只使用「飲控」來讓體重快速下降，因此後續健康飲食的維持，和適當的運動都非常重要。然而無論進行哪一種減肥法，只要在節食後就恢復往常的飲食模式，很容易就會復胖回來，因此維持規律的健康飲食習慣，才成長久維持完美的體態。 *波編提醒大家關於這款「劉亦菲減肥法」並非適合所有人，因此大家要適當地考慮自己的身體狀況來進行，若進行到一半感到身體不適就應該要立刻停止* 延伸閱讀 👉🏻擺脫吃美食的罪惡感！LCHF飲食瘦身法全功略，增加脂肪攝取更能維持體重？ 👉🏻超有感瘦身！女星們都在跳「芭蕾瘦身法」，雕塑身材燃脂效果超好！ 👉🏻減肥總是失敗？瘦身正確思路懶人包，原來設定目標超重要！ 👉🏻超準「血型減脂法」！根據自己的血型來制定完美瘦身計劃～ 👉🏻賈玲為劇暴瘦50公斤！瘦下來直接變女神，明星同款16+8減肥法大公開！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯： #五天瘦身 #代謝 #劉亦菲 #快速瘦身 #瘦身 #輕斷食 #輕斷食食譜 

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