【松山美食懶人包】精選捷運松山車站6間必吃美食，小資族學生族必收！

說到松山的火車站和捷運站，不僅是每日上班族、學生族的必經之地，鄰近饒河街夜市、五分埔商圈和彩虹橋等，更有不少人來踩點吃美食、逛街買新衣，可說是相當熱鬧！這次編輯幫大家精選了來松山必吃的6家高CP值美食，每間都是實惠的澎湃好料，下次經過路過可不要錯過了！ 松山美食推薦：鑫營雞肉本舖 地址：台北市信義區松山路145號 雞肉飯＄75/雞肉飯(有配菜)＄90 編輯推薦：★★★★ 位在車站附近的雞肉專賣店，他們家的雞肉吃起來冰涼滑嫩，而且有去骨吃不到骨頭，對不愛啃骨頭的人來說是一大福音！淋上甜甜鹹鹹的醬汁，配飯吃很是下飯，另外淋有咖哩醬的雞肉飯也蠻不錯可以試試，選配菜版會多滷蛋、豆腐跟蔬菜，一碗是更加營養豐盛，不過整體份量不算大，覺得不夠飽都能再單點加菜，因為內用空間較小，所以多以外帶為主，加上有提供外送服務，在附近的朋友也可以揪伴一起訂餐喔～ 松山美食推薦：珈琲や台北松山工房 地址：台北市松山區八德路四段758號 沖繩塔可飯＄160/烤布蕾$110 編輯推薦：★★★★ 身為日本咖啡廳的海外一號店，提供各式新鮮烘焙的好咖啡，是不少日本人和咖啡愛好者的秘密基地，除了咖啡也有提供三明治、飯類和甜點等餐點，加上環境寬敞舒適，來待著辦公或休憩也適合，網路上大推必點的是塔可飯，大份量白飯與起司肉醬、番茄丁、脆爽生菜拌在一起，搭配半熟荷包蛋口感是濕潤又開胃，甜點烤布蕾的奶味濃郁，外表面的糖烤的硬脆爽口，甜蜜滋味也別錯過，改天經過松山有空不妨來踩點一下這間不限時咖啡廳吧～ 松山美食推薦：夯・魯肉飯 Lo Bah Png 地址：台北市信義區松山路152號 魯肉飯 小$30大$45/香菇燉雞湯$60 編輯推薦：★★★ 說到平民美食代表就會想到魯肉飯，這間有松山第一名滷肉飯之稱的小店，重新裝潢後是更加乾淨明亮，最特別的是他們的魯肉飯有加魚鬆，搭配肥肉比例較高的滷肉吃整體鹹甜中和的很剛好，口味雖然稍重但意外很搭，配上小菜油豆腐和白菜滷，再來碗每日限量的香菇雞湯，就是相當飽足的一餐 松山美食推薦：曹記溫州大餛飩 地址：台北市信義區虎林街60巷1號 排骨飯＄100 編輯推薦：★★★ 隱身在小巷的60年老店，店名雖然叫大餛飩但招牌其實是排骨飯！厚實的排骨先經過油炸過再塗上特製醬料，軟嫩肉質搭配涮醬的好滋味讓吃過的人都說讚，除了排骨外雞腿也相當推薦，配上白飯和配菜就是滿足的一餐，簡單樸實的古早味更會讓你無法忘懷～ 松山美食推薦：Po Lam Kopitiam 寶林咖啡館 地址：台北市松山區饒河街42號 炒粿條$130/招牌炒麵 $130 編輯推薦：★★★★ 位在饒河夜市裡的咖啡館沒有賣咖啡，賣的是道地的馬來西亞料理，人氣的粿條和炒麵味道差不多，有著大火快炒後的鍋氣香，配料上有青蔥、豆芽、大蝦和臘腸，擠上一點金桔汁吃就很有風味，喜歡辣的也可以加特製辣醬，帶著微酸檸檬果香更是不同層次感，炒飯也是炒得粒粒分明吃起來清爽不膩口，雖然品項不多但老闆表示有機會會推出更多的餐點，來踩點的朋友可以期待一下。 松山美食推薦：星島海南雞飯 地址：台北市信義區松山路154號 海南雞腿飯 $140/黑蒜肉骨茶 $80 編輯推薦：★★★★ 位在五分埔商圈的人氣店，主要的賣的海南雞飯光是看黃澄澄的外皮就很可口，海南雞飯一般就有雞腿、雞翅和雞胸三種部位，如果只喜歡吃雞腿的可以點雞腿飯，雞皮到雞肉都很嫩口，沾上店家特製的三種沾醬(酸辣醬/蔥薑醬/老抽)，都是不同的好風味，飯還可以選擇要薑黃飯或雞油飯，也還能換成麵，除了雞另外也有黑蒜肉骨茶可以吃，每個餐點都可以加價升級套餐，一次有飲料跟青菜也很划算！ 以上的松山美食大家覺得如何？下次經過車站有時間不妨就挑幾間來踩點啦！其實除了精選的這些店也有不少厲害的好料等著你去發掘，如果還有其他想分享的好料，也歡迎底下留言告訴我們喔～ 撰文編輯（#小zoe） PopYummy/撰文報導 👉加入波波美食團購社團！即領 $50折扣碼，爆紅團購美食俗俗買！ 延伸閱讀 👉台北車站美食推薦 👉台北小巨蛋美食推薦 👉中山站美食推薦 #WIREDTOKYO #了凡香港油雞飯 #圈粉 #夯魯肉飯 #寶林咖啡館饒河店 #捷運松山站 #星島海南雞飯 #曹記溫州大餛飩 #松山站美食 #松山美食 #松山車站 #珈琲や台北松山工房 #蔦屋書店 #談談越 #鑫營雞肉本舖 

懶人必看天鵝臂養成守則！每天睡前三步驟、夏天前告別蝴蝶袖！

炎熱的夏天即將到來，想穿清涼的吊帶裙出門約會又怕自己肉肉的手臂不小心出來見人，是時候該練一下自己手臂的掰掰肉，只要準備一條毛巾，睡前幾個簡單的步驟，每天持之以恆的持續做，動動手臂讓線條更美，為即將到來的夏天做好準備吧！ 蝴蝶袖的產生主要有以下原因 ＃長期姿勢不良 上班族長時間久坐用電腦，一直維持同樣的姿勢工作，長期下來導致斜方肌、三角肌、三頭肌長時間處於鬆弛的狀態，時間久了也容讓脂肪囤積在手臂下。 ＃手臂活動量少 飲食熱量高，手臂不常運動，缺乏鍛鍊導致肌耐力下降，久而久之肌肉會搖晃鬆軟，變成人人害怕的蝴蝶袖，適時的靠伸展手臂運動來改善，不但可以促進血液循環來消除肩膀緊繃不適，還可以有效消除蝴蝶袖。 Step1. 雙手於胸前合十，肩膀放鬆，兩臂呈現直線平行，掌心出力，雙手用力互相推，這個動作停留15秒，一共做10次。 (圖片來源：小紅書＠米禧愛健身) Step2. 準備一條洗臉的小毛巾，腰臂挺直，雙手舉起握住毛巾，距離寬於肩膀，手臂抬至最高處時，注意此為關鍵動作，將握住的掌心向外轉才能減少消除掰掰肉，這個步驟停留15秒，共做10次。 (圖片來源：小紅書＠米禧愛健身) Step3. 掌心向前握住毛巾，腰臂挺直，手臂向上抬至高處，雙手向下拉繞到背後，手肘平行，這個動作靜止15秒，共做10次。 (圖片來源：小紅書＠米禧愛健身) 前簡單三個動作不但能舒緩到肩頸，還能訓練自己的手臂，不用花太多時間，只要靠一條小毛巾就能運動，女孩們趕緊動起來，趁夏天還沒到來前，早早跟蝴蝶袖說掰掰～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #天鵝臂 #天鵝臂訓練 #毛巾操 #漂亮 #瘦手臂 #瘦手臂 運動 #瘦身 #蝴蝶袖 

蘆洲美食報你知，盤點9間在地好滋味，一次滿足你的味蕾

撰文編輯＃小zoe 自從捷運橘線的開通，蘆洲可說是越來越熱鬧，而有人潮就有美食！今天編輯就為大家整理出蘆洲的在地美食小吃，不管是早餐、午餐、晚餐，甚至是下午茶到和宵夜，鹹甜通通都有，就怕你吃不完～快來看看有哪些店家吧！ 詹媽媽麵線 地址：新北市蘆洲區民族路337號 三拼魯肉飯$80/大腸蚵仔麵線(小)$45(大)＄60 綜合羹湯$70/赤肉羹湯$45 離蘆洲捷運站有段距離的詹媽媽，如同其名賣的是麵線，但不在菜單上的隱藏版魯肉飯更是吸引人！有滷肉、鮮蚵、蒜泥白肉，三種料一次滿足，底下的飯量也十足，滷汁不夠還能免費加，這不點不行吧？而招牌麵線當然不能錯過，勾芡不會太濃或太稀，順口剛剛好那種，配上蚵仔大腸，再加點香菜和黑醋，可說是相當開胃，羹湯的部分餡料也給的大方，整體來說cp直頗高的呀！ 家味甜不辣專賣店 地址：新北市蘆洲區復興路107號 甜不辣(小)$40 (大)$60 因肉圓要加辣而爆紅，更吸引不少人來排隊試試好味道，肉圓是用炸的，外皮軟Q不會過軟爛，內用可自行加辣，辣椒是生辣椒的滋味，外帶的話也不要忘了請老闆加辣！甜不辣的部分就是常見會有的組合，少不了淋上醬汁點綴！吃完怕碗裡剩的醬料浪費，可以跟老闆說要加湯，吃得乾淨不浪費，就是對美食該有的態度啊！ https://www.popdaily.com.tw/place/694546 弘記豆漿 地址：新北市蘆洲區中正路51號 炸蛋飯糰$45/綜合蛋餅 $60 蘆洲在地的傳統早餐店，人氣旺到中午不到就賣完收攤！最多人點的就是炸蛋飯糰了，看似很一般的飯糰裡面竟然包了一整顆糖心蛋！溏心蛋帶點酒香也很入味，內餡還有滿滿菜脯、肉鬆跟炸油條，一口都咬下，半熟的蛋黃混合著菜脯的爽脆與油條的酥脆，相當有口感！不過單吃外層稍偏乾，要咬到蛋汁或是配飲料才較濕潤，此外也有手工蛋餅，蛋餅皮是每天現桿的，吃起來蠻像抓餅很有層次感！想吃的話改日就來乖乖排隊吧～ https://www.popdaily.com.tw/place/174233 一寶 地址：新北市蘆洲區長樂路18號 經典控肉刈寶 $50/炙燒豬肉饅頭寶 $55/自家製蘿蔔糕＄30 從原本的小攤販到現在有了實體店面，相信是經過不少饕客的肯定與支持！招牌刈包夾的是瘦肉，不會像一般用肥肉那麼膩、相當爽口，再加上酸菜和花生粉提味，鹹甜組合絕對很可以，而炙燒豬肉饅頭就相對走清淡路線，饅頭還看得到全麥纖維，感覺都健康了起來～手工蘿蔔糕也是人氣品項，真材實料用蘿蔔絲製成的，素食者也能安心吃，如果平常吃習慣了西式早餐，偶爾吃個中式早餐，享受傳統好滋味也不賴。 https://www.popdaily.com.tw/place/694551 咕巴肚 地址：新北市蘆洲區九芎街113號 花生布丁熱壓$45/炸湯圓熱壓$45 現在的三明治可說是夾什麼都不奇怪了～而他們家光是熱壓吐司的口味就多到讓人選擇障礙發作呀！最特別的就屬布丁和炸湯圓這兩款了！吐司抹上花生醬，再塞入整顆布丁，加上外酥內軟的口感，整個超刷嘴（布丁太滑嫩還會從吐司中滑出來），熱量爆棚的炸湯圓Q彈有嚼勁，一樣搭配著花生醬吃，幸福的好滋味讓你忘掉罪惡的卡路里，這款聽說吃起來較乾，記得點杯飲料搭配著，美食當前熱量什麼的就暫時別理他～ https://www.popdaily.com.tw/place/694555 添丁切仔麵 地址：新北市蘆洲區得勝街22號 切仔麵$40/添丁招牌湯意麵 $70 說到蘆洲就不能不提到切仔麵，蘆洲切仔麵可是和台南擔仔麵並稱台灣兩大名麵呢！它的特色就在於是用油蔥而非滷肉，店家還會各自加入自家的獨門醬汁，再搭配韭菜或豆芽菜來增加口感，外型還是相當可愛的布丁狀呢！而除了切仔麵，招牌湯麵也很多人點，湯頭甘甜外還有叉燒肉，覺得不夠還能再點個黑白切或是想吃的小菜，路邊小吃也能吃的很豐富，如果沒吃過切仔麵，可別說你來過蘆洲！ https://www.popdaily.com.tw/place/694561 Shun Coffee 地址：新北市蘆洲區三民路26巷12號 草莓雪紡蛋糕$220/無花果布丁鮮奶酪$ 90 特製咖哩飯$260/特製南瓜飯$250 蘆洲也有韓系咖啡廳！不僅有甜點，還有提供鹹飯食，不少人推薦他們家的南瓜飯（聽說相當好吃）如果想吃肉也可選炸豬排咖哩飯，而人人必點的蛋糕份量蠻大個的，中間還夾了內餡，夏日更有芒果口味，布丁則是紮實帶點焦糖味，上頭還有新鮮無花果，滋味意外搭～另外蝶豆花製作的藍色拿鐵，以及有統一布丁冰棒的布丁鮮奶茶也很好拍，打卡超吸睛的。 https://www.popdaily.com.tw/place/694567 Icookforfun 地址：私宅不幫便公開地址，預約成功會私訊告知地址 下午茶甜點盤 $400 一個月只開放兩天的採預約式甜點店，成功預約才會提供你詳細的地址，也太神祕了吧！每次的甜點盤也會不太一樣，以抹茶甜點盤來說，如果喜歡的是濃郁厚重、甜度極低的抹茶，那這家很適合！一人份的甜點盤就有抹茶戚風、抹茶脆捲2個、焙茶奶酪和飲料，戚風蛋糕很濕潤中間還夾藏草莓乳酪餡，酸甜滋味中和一些抹茶苦味，而抹茶脆捲熱熱吃很酥脆，能感受到抹茶醬在嘴巴裡爆漿，焙茶奶酪則是茶香十足，搭配紅豆泥和白玉湯圓也格外有口感！ 想去的記得一定要追蹤店家並開通知才能搶到預約名額啊～ 最後編輯再加碼的宵夜給大家！ 信義豆漿 地址：新北市蘆洲區信義路290號 小籠包(一籠10粒)＄70/燒餅油條 $30/豆漿$15 說到吃宵夜，編輯腦袋一定會浮現豆漿油條，而問蘆洲人宵夜吃什麼，那很高機率會被帶來這家店！小籠包的皮是有厚度且帶點彈性，裡頭的肉餡相當飽滿，一口咬下肉汁還會爆出來，一籠一個人吃絕對會飽，小食量的可以單點就可以了，不少人都說必加他們的自製辣醬，超級加分又夠味！重點是一顆7元真的物超所值，單點幾顆再加蛋餅、油條跟豆漿，保證吃飽飽後能滿足入夢鄉啦～ https://www.popdaily.com.tw/place/694570 以上的在地好料你吃過幾家了呢？鹹甜美食樣樣都好吸引人，如果你的口袋名單沒上榜或想推薦更多美食好料，也歡迎地底下留言啦～ PopYummy／撰文報導 #Icookforfun #ShunCoffee #一寶 #信義豆漿 #咕巴肚 #家味甜不辣專賣店 #弘記豆漿 #捷運橘線 #添丁切仔麵 #蘆洲 #蘆洲美食 #詹媽媽麵線 

「迷你KAI」長大了！《Oh！My baby》混血小泰吳帥度直逼老爸，姨母又心空啦～

以前看韓國的育兒節目，可愛的寶寶們總是讓姨母心大爆發，節目結束之後總是會時不時的想起他們！除了現在還熱播中的《超人回來了》，混血寶寶威廉成為新一代的最強萌娃，走入歷史的《Oh My Baby》裡，也曾經有位混血寶寶風靡韓國，大家還記得嗎？就是Ricky kim的超帥兒子泰吳，因為跟EXO的KAI長得很像而出名，現在都已經長大變帥哥了，讓我們來看看他的近況吧！ 先來幫大家回憶一下「大KAI跟小KAI」的世紀見面，其實很認生的泰吳，遇到KAI之後整個變成撒嬌的小可愛，兩人意外的合拍讓爸爸超吃醋！泰吳除了餵哥哥喝飲料、吃肉肉，還一起手牽手去散步，可愛的互動場景讓人溫馨滿滿，也再次感歎兩個人真的太像了吧！ 距離節目播出已經3年過去了，現在的泰吳已經從嘟臉萌娃長成了大眼帥哥，除了不變的高顏值，長大後泰吳不僅個子長高了，而且臉上的肉肉也沒有了，笑起來還是依舊迷人，相比成年之後還是會繼續俘獲萬千少女心，姨母的心臟不行了…… Ricky Kim一家除了在節目播出時，有姐姐泰琳和弟弟泰吳出演，老三小女兒泰拉在節目後期還是個小寶寶，現在從照片上看來三個人都已經長大了，讓我們期待未來某天可以在節目上看到他們一家五口合體吧！ 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #EXO #Kai #Oh！My baby #TAEOH #撞臉 #明星臉 #泡菜追星 #泰吳 #萌娃 #迷你KAI #韓國 #韓國綜藝 

宜蘭伴手禮有哪些？盤點5間必踩老店「別再只知道奶凍捲」

如果去宜蘭玩，回程的伴手禮選項多半都是「諾貝爾奶凍捲」，但是，宜蘭的名產不只有一個！一起來看看，宜蘭還有5大伴手禮值得買吧！ 米樂客 image source：米樂客官網 米樂客使用100%米粉製作甜點，招牌鹹蛋糕選用三星蔥和鴨賞作為配料，入口滋味既甜又鹹。如果想驚艷身邊的人，不妨參考他們家的獨門款蛋糕。除了蛋糕，米樂客也販售其他烘焙甜點，原物料一律追求天然、無農藥。 此外，米樂客也於去年年底推出「鼠來寶好滿禮盒」，內容物包含鳳梨酥、牛軋糖、肉鬆蛋捲、堅果塔、紅茶，讓你吃在嘴裡、甜在心裡，一起過好年。 image source：FB/米樂客宜蘭鹹蛋糕 義珍香 以傳統糕點和麵包起家的「義珍香」，近年推出超高人氣的爆漿饅頭、冰心鮮奶蛋糕、三星蔥脆麵，成為伴手禮常客。 image source：義珍香官網 爆漿饅頭較為特別的口味是「粉圓鮮奶口味」，扎實的麵體發酵成蓬鬆的饅頭，裡面藏著滿滿內餡，足以跟豬仔包媲美。冰心鮮奶蛋糕則可以冷藏、加熱、冷凍食用，各自有不同風味。三星蔥脆麵嚐起來甜鹹交雜，無疑是過年聊天的零食首選。 image source：義珍香官網 金少爺西餅名產 目前已傳至第四代的「金少爺」，其名產是「不黏牙花生糖」、「麻荖」。老店本就以黑糖糕、糖蔥等甜點起家，是世代相傳的好滋味。 image source：金少爺西餅名產官網 花生糖的口味包括海苔、原味、三星蔥三種，其他糕餅則有貢糖、蜜餞、酥餅等等，類別齊全又能吃得安心，老師傅的手藝相當值得和親友分享。 image source：金少爺西餅名產官網 三源行 三源行擁有悠久歷史，從日治時期創店至今，已走過70多年的時間。老店主要販售肉乾、肉鬆、鴨賞、金棗等伴手禮，並多次獲得全國金牌獎、金商獎肯定。 image source：三源行官網 三源行致力開發在地口味，研發「金棗檸檬肉乾」，略有厚度的肉乾，入口便能感受到金棗和肉乾熟成的香味。蜜汁厚片肉乾和小寶貝豬肉鬆也是伴手禮前三名，主打鹹食市場。 image source：三源行官網 亞典年輪蛋糕 「亞典菓子工廠」是一座觀光工廠，民眾可以觀看糕點的製作過程，其中亞典又以「年輪蛋糕」遠近馳名，近年也陸續推出了「蜂蜜蛋糕」，滿足蛋糕愛好者的食慾。 image source：R.den亞典蛋糕密碼館 主打蛋糕之外，銅鑼燒也是小孩愛吃的甜食之一，現場也有牛軋糖可購買，讓你逛工廠的同時，也能享受美味伴手禮。 image source：R.den亞典蛋糕密碼館 延伸閱讀： 袋裝飲料超懷舊！「3間古早味茶飲」10元銅板就買得到 網友激推：每去必喝 肯德基蛋塔只排第三！網友激推15大品牌「真正本體」大集合 把你當盤子！網公認3大「CP值超低」夜市小吃 吃到滿滿空虛感 #三源行 #亞典年輪蛋糕 #宜蘭伴手禮 #宜蘭伴手禮推薦 #宜蘭美食推薦 #米樂客 #義珍香 #金少爺西餅名產 

俗稱維納斯比例的「 5：2：3 」黃金美腿定律，給我一雙美腿，我就能撐起整個時尚圈

俗話說：腿是女人身材的縮影，你的雙腿絕對是影響你美麗的關鍵，沒有之一。相信我，美腿就是武器，在夏天離開之前穿上短褲展露妳的美腿，就算只是去菜市場，老闆也會幫妳把蔥跟蒜都打折。而美腿養成，絕不只是一股腦兒的減重，瘦到兩隻鳥仔腳才是美，據說“5：2：3”的比例是最完美的黃金定律，馬上拿尺出來測量看看你的腿合不合乎這黃金比例吧！ 延伸閱讀：從大蘿蔔變筷子腿不是肖想！這幾點跟著做，一個月趕走小腿肉肉 黃金比例腿圍＂大腿：小腿：腳踝 = 5：2：3＂ 大腿理當比小腿多些肉，在路上時常看到有女生已經瘦到大腿跟小腿一樣細，其實這個樣子反而不太勻稱美觀，甚至有點病態了；大腿與小腿的比例呈現 5：2 是正常並且健康的模樣！ 黃金比例腿型：黃金四要點 大腿根部、膝蓋、小腿中間位置、腳踝 骨架是影響腿型最重要的因素，若以上這四個腿的部位能貼齊併攏，即表示你的雙腿相當筆直勻稱。 ​（圖片來源: moteco-web.jp） 經過檢測有一雙美腿的女孩，以下可以跳過不看，盡情去吃鹽酥雞，但若妳的腿還有進步得空間也不要洩氣，以下提供「腿部運動＆消水腫」的小撇步，能幫助你靠後天的努力獲得一雙美腿。 腿部運動 時常久坐辦公室的女孩容易造成骨盆位移及變形，讓我們每天持續做以下運動，避免骨盆變形的形況發生。 ​（圖片來源: www.kotubankyosei-iyashiya.com） 1. 坐在地面上，雙腿呈現w型，持續10〜20秒。 2. 兩腿打開呈現菱形，腳掌貼起，維持10至20秒。 每天睡前進行五分鐘的骨盆確位運動 1. 腰部下方枕著長條狀的枕頭 2. 雙腳伸直，腳掌用力並呈現「內八」 3. 眼睛看著正上方 4. 雙手向上拉直，小指碰小指。 ​（圖片來源: ameblo.jp） 消水腫按摩 Part 1 容易水腫的女生，可以靠按摩消除水腫。 1. 一手手指穿過腳趾，進行按壓，同時順時針扭轉腳板 2. 另外一手按壓腳踝位置 3. 五圈之後，換腳以同樣方法按壓。 ​（圖片來源: hadalove.jp） 消水腫按摩 Part 2 1. 從腳踝按壓至大腿根部 2. 輕捏大腿內側及外側 3. 從大腿背面拉提至正面 4. 按壓膝蓋 ​（圖片來源: www.kango-roo.com） 當然不是人人都能幸運的獲得老天眷顧的一雙美腿，但還是套一句老話：「沒有醜女人，只有懶女人」，想要什麼，就要付出努力才有獲得的機會，就像你想要加薪，就要努力工作；想要美腿，那就要勤運動、勤保養啊！動起來吧女孩們！！ #小腿按摩 瘦 #消水腫 瘦腿 #瘦腿 #腿 最佳比例 

瘦臉救星來了！黃金比例「小臉瀏海」圖鑑附上，幫你把嘴邊肉都藏起來！

想要讓臉型整個看起來更好、更漂亮，除了有個好看的髮型很重要以外，當然還要靠我們的門面瀏海來修飾一番啦～不想要太厚重、又想要有型的話，今天剛好要介紹一款，可以幫你打造超完美臉型比例，還能顯瘦的瀏海，把多餘的肉肉都變不見！一起來看看黃金比例小臉瀏海！ 👉2021短髮關鍵字「肩上中短髮」！小臉瀏海、自然外翹4大關鍵必須掌握！ 小臉瀏海搭配1.中長髮 首先要看起來最能修飾臉型的方式，不是整片頭髮直接遮住，而是要利用髮絲的線條，來柔和整體的感覺，這樣C字結合S字的瀏海，上面增加蓬度、下面強調線條，來拉長視覺感，就能更顯得臉小。 👉2021新瀏海！IU全新「氧氣瀏海」百搭又顯臉小，短髮到長髮通通適合！ 小臉瀏海搭配2.短髮 而短髮的的瀏海弧度可以更大膽、更有風格一點，這樣一來更來提高五官的立體感，又能把該修的臉頰兩側處理得很完美，隨興撩個髮都很美，而且也非常的好整理，不會頭髮塌塌的沒精神！ 小臉瀏海搭配3.馬尾造型 這樣的瀏海也非常適合把頭髮綁起來，不只有蓬鬆頭頂的效果，整體的弧度更是自然又好看，而且也不會像是一般馬尾那樣，前面只留兩搓頭髮那樣，過於單薄又不修飾臉型。 小臉瀏海搭配4.浪漫捲 當然除了直髮以外，浪漫的波浪捲度更是超級適合這樣的造型，整個從頭頂順下來的弧度，非常的有整體性又好整理，而且也不會有瀏海的過渡期，一樣能夠讓臉變得非常小～ 如此能夠幫助我們修飾臉型的瀏海學起來了嗎～無論你的髮型是什麼樣的長度或是造型，基本上都可以搭配這樣的瀏海，所以心動的話，不如就馬上換個造型吧～ 撰文編輯 ＃haru #修飾臉型 #小臉技巧 #小臉髮型 #層次瀏海 #漂亮 #瀏海推薦 #瀏海造型 #瘦臉方式 #黃金比例 

免出國就吃得到，盤點全台5間土耳其餐廳，讓你感受到濃濃的道地風情！

土耳其是許多人心中必遊的夢幻國度，參觀壯麗的伊斯坦堡、到卡帕多奇亞坐熱氣球～都是不少人的願望清單！然而在台灣，土耳其這類的異國料理相較於日韓美式料理，可說是較為少見，所以今天就為大家介紹一下5間「土式」風情餐廳，獻給不管是未來想去或是原有規劃旅遊卻被取消的你，免坐飛機也能一同體驗道地的土耳其風情！ 土耳其餐廳推薦：Saturn Landing Turkish Coffee 地址：台北市大安區永康街75巷14-2號 經典土耳其＄120/單品土耳其＄120 / 土耳其二重奏＄220/ 果仁酥拼盤＄160 編輯推薦：★★★ 最近剛搬到永康街附近，想來的可別跑錯地方，傳統土耳其咖啡是使用砂爐，並在熱砂上煮沸，特色是不過濾咖啡渣，能喝到沙沙的口感，編輯第一次喝時有被震撼到，雖然不一定合口味但絕對很特別！老闆對咖啡相當熱情，還會分享每一個動作和步驟解釋，在一旁看著煮咖啡真的超級療癒！不能接受苦味也可以點濾粉的或是其他品項咖啡，他們家甜點也是人人來必點，螞蟻人會很喜歡，搭配焦香的咖啡一起享用，是個非常完美的下午茶～ 土耳其餐廳推薦：MADO-Taiwan 地址：台北市南港區三重路19-10號1樓 Kunefe庫那法 $260 / 屢次冰淇淋(原味+杏仁+榛果+開心果) $280 / 摩登傳統冰淇淋拼盤$290 / 土耳其特色茶 $60 編輯推薦：★★★★ MADO可說是土耳其最大百年甜點店品牌，去年進駐台灣座落於南港軟體園區中，大片玻璃落地窗圍和挑高天花板設計，環境明亮又寬敞愜意，招牌是「Kunefe庫那法」和「Baklava 果仁蜜餅」，Kunefe外表酥脆內含濃濃的起司，Baklava 是經過40多層堆疊的酥脆餅皮，內餡有濃郁的開心果和糖漿，整體甜度相當高，要配水或無糖茶解膩～推薦一定要試試冰淇淋，紮實又有彈性的口感很特別外，完全吃不出是羊奶做的！掛保證吃過就回不去了！現場還有麵包區，想外帶個傳統國民麵包也不是問題 土耳其餐廳推薦：番紅花城土耳其餐廳 地址：台北市中山區南京東路二段 60 號 土耳其烤雞肉飯＄360 / 番紅花城招牌彼得＄320 / 米布丁＄50 編輯推薦：★★★★ 位在捷運松江南京站附近，主打各式肉類的旋轉烤肉、BBQ 及 Pide披得，第一次來的人大都會點「招牌烤肉飯」，飯的部分是採用長米，配著香料風味肉汁一起吃還蠻搭的，「Pide」則是傳統土耳其披薩，薄薄一片卻很有嚼勁，上層的牛碎肉與厚厚起司，整個超對味！店員大都是外國人，如果你還不知道點什麼或是想要特別驚喜的，不妨詢問店員推薦，相信也能給你不錯的選擇～ https://www.popdaily.com.tw/place/618437 土耳其餐廳推薦：烏司答土耳其料理 地址：台南市中西區開山路129號 綜合燒烤套餐$410 / 巴隆羊皮筏麵包$120 / 卡帕陶甕-丹娜燉牛$240 / 南麻瓊羊肉薄餅$190 編輯推薦：★★★★ 有兩樓層的清真認證餐廳，空間大很適合聚餐，二樓靠窗邊的座位還能看到外面的車水馬龍！「綜合燒烤」中有牛羊雞肉，選擇障礙的人點下去準沒錯，「卡帕陶甕」小小一個超可愛，上層還有薄餅寶蓋，直接吃或往下壓進裏頭的香料燉肉中都很可以，「南麻瓊薄餅」是店家推薦款，鋪滿羊絞肉、紅椒洋蔥餡料的土耳其披薩，手工麵皮也香又有嚼勁～比臉還大的「巴隆」可說是必點，餅皮薄而酥脆，打卡絕對是焦點～ https://www.popdaily.com.tw/place/669245 土耳其餐廳推薦：塔克辛土耳其料理 地址：高雄市苓雅區林泉街53號 串燒烤肉＄260 / 塔烏卡雞肉飯$230 / 起司比嗲$240 / 焗烤牛肉$280 編輯推薦：★★★★ 喜歡香料料理的你不能錯過，無肉不歡的朋友也很適合～店員貼心體醒燒烤類的肉會偏乾，但其實還蠻有嚼勁的，調味很夠味外很多都還有附上烤餅，份量整個超滿足。網友推薦必點「比嗲」，比嗲就是土耳其的比薩，滿滿起司覆蓋酥脆的餅皮，咬起來還會牽絲～此外還有各種土耳其特有料理，絕對讓你吃的飽飽回家 https://www.popdaily.com.tw/place/669248 台灣實在是個美食寶島，不用出國也能享受道地土耳其料理，看完以上各式鹹甜的土式料理，改天就和家人或是朋友們來場澎湃的土國饗宴吧！ 撰稿編輯(＃小zoe) PopYummy／撰文報導 延伸閱讀 👉曼谷超特殊蒙布朗 👉韓國爆紅紫色霜淇淋 👉曼谷一英尺巨鼠 👉加入波波Line美食社群送$50！獨家優惠團購價、第一手開箱文等好康都在這！ #Baklava果仁蜜餅 #Kunefe庫那法 #MADOtaiwan #SaturnLandingTurkishCoffee #南麻瓊薄餅 #卡帕陶甕 #土耳其 #土耳其冰淇淋 #土耳其咖啡 #土耳其料理 #土耳其烤雞肉飯 #屢次冰淇淋 #巴隆羊皮筏麵包 #清真認證餐廳 #烏司答土耳其料理 #番紅花城土耳其餐廳 #番紅花城招牌彼得 #異國料理 #發胖精選 #米布丁 

到了鶯歌別只知道捏陶瓷～精選10間鶯歌在地美食，走過路過不要錯過！

編輯小的時候媽媽很常帶我去逛鶯歌老街，然後買了一堆陶笛到現在還是不會吹！想想大家對於鶯歌的第一印象應該就是捏陶了吧！今天編輯整理了10家隱藏在鶯歌的超美味料理～帶你們一看究竟，各種在地美食保證讓你吃飽飽！除了捏陶之餘，有得吃也有得玩～趕快一起看下去吧！ 正餐 鶯歌在地美食推薦：八條壽司 平均消費每人$300+10% 編輯推薦：★★★★ 地址：新北市鶯歌區南雅路435號 以CP值頗高而聞名的的日本料理店～從鶯歌四坪小店面起家，因為口味好、價格實惠而大受歡迎，現在三峽跟桃園都有分店了！不分假日現場幾乎都要排隊，店裡的特色除了招牌的壽司之外，每天都會因應不同的漁貨而有不同的私房料理喔！編輯吃過也覺得新鮮美味口味又優秀，這個價格沒什麼好嫌的啦 鶯歌在地美食推薦：滋味嘉羊肉麵 地址：新北市鶯歌區建國路108號第三第四攤鶯歌美食廣場二樓 紅燒羊肉麵 $160 編輯推薦：★★★ 我是一個很怕羊騷味的人，但這家的羊肉味是我可以接受的～第一次是吃羊肉飯！羊肉看起來很乾但實際上很軟嫩喔～其他羊肉料理也都不賴，但這家最多人推的是他們的蜜餞排骨！因為添加馬祖的酒糟排骨看起來粉粉的，更特別的是他們的排骨是用金棗去醃漬吃起來特別的甘甜喔～ 鶯歌在地美食推薦：鬍鬚林排骨便當 地址：新北市鶯歌區鶯桃路433號 排骨便當$85 編輯推薦：★★★ 鶯歌很有名的老牌便當店，生意總是很好，最紅的當然是排骨便當了！排骨先炸再沾滷汁，雖然口感沒有到非常軟嫩，但還算入味好吃又不會太鹹，配菜有高麗菜、筍乾和滷蛋，份量很多～想要吃飽又不想花太多錢，這間就可以來！不過在地鶯歌的同事比較推薦隔壁的忠孝排骨啦，大家可以斟酌一下喔 鶯歌在地美食推薦：厚道飲食店 排骨飯套餐 $160 雞腿飯套餐 $160 編輯推薦：★★★ 地址：新北市鶯歌區尖山埔路79號 鶯歌和三峽人的共同回憶，每去必吃吃！口味中上，主要賣的是一種古早味情懷，排骨酥脆厚實又大塊，炸雞腿也不賴，建議搭配套餐可以有小菜、湯或飲料比較划算，可選黃金蜆湯，很好喝喔！ ⚠️也有不少不少三峽人也推東道 鶯歌在地美食推薦：勇伯垃圾麵 垃圾麵 $40(S) $60(L) 紅燒肉 $50 大腸 $50 編輯推薦：★★★★ 地址：新北市鶯歌區中正一路157號 鶯歌在地五十年的好滋味了，店內沒有菜單，可以口頭詢問詳細，來吃的話無論外帶內用都直接排隊就對了！招牌垃圾麵可以選擇麵條的粗細，裡面有紅燒肉、豬頭肉、韭菜和沒有去渣的豬大骨湯，其實內容物很豐富，一點都不垃圾喔～ 點心 鶯歌在地美食推薦：彰鶯肉圓 地址：新北市鶯歌區行政路35號 肉圓$40/顆 編輯推薦：★★★★ 在鶯歌人氣強強滾的肉圓店！炸過的肉圓，外皮Q彈，加上扎實飽滿的內餡還有特製醬料，只能說美味就是這家店大排長龍的主要原因啦～ 鶯歌在地美食推薦：鶯歌蚵仔麵線 地址：新北市鶯歌區中正一路91 蚵仔麵線 $35(S) $60(L) 甜不辣 $35 編輯推薦：★★★ 鶯歌有名的傳統古早味蚵仔麵線，麵線的湯頭很特別，可以吃到蝦咪跟魷魚丁，稠度也剛剛好，味道鮮甜！建議還可以加點甜不辣，口味也不錯喔 鶯歌在地美食推薦：阿婆壽司 地址：新北市鶯歌區中正一路63號 綜合壽司 $45(S) $60(L) 豆皮壽司 $45 味噌湯 $20 茶碗蒸 $20 紅糟肉 $45 編輯推薦：★★★★ 鶯歌最有名的莫過於阿婆壽司了，總店就只有這一間，個人最喜歡起司火腿口味的壽司！雖然說味道沒有日本料理店精緻，但是這麼便宜的價格，算物有所值了啦，最後也推薦紅糟肉跟茶碗蒸唷 鶯歌在地美食推薦：阿嬤ㄟ豆花 地址：新北市鶯歌區尖山埔路115號 豆花 $40 編輯推薦：★★★ 鶯歌老街上頗受歡迎的豆花店，一碗豆花四十元可以選擇兩種配料！豆花口感滿綿密的，搭配香甜的黑糖和爽口的碎冰就是簡單的美味～ 鶯歌在地美食推薦：全國寢具行（仙草奶凍） 地址：新北市鶯歌區中正一路93號 仙草奶凍 $25 編輯推薦：★★★★ 這家店我第一次去的時侯真的只能用滿頭問號來形容，我隨著地址找到但是卻是一家寢具行！我站在外面半天，直到老闆娘看到我說這裡沒錯啦！怎麼會有寢具行在賣仙草奶凍啦而且還很好喝！不會太甜很清爽，仙草也很香！我記得我離開寢具行後門口有兩個外國人也是滿臉疑惑我就跟他們說對！就是這裡～ https://www.instagram.com/p/COCZH40j-al/ 以上10家料理跟大家分享，下次去鶯歌除了捏捏陶之外！也可以吃好料啦，讚喔！ popyummy/撰文報導 👉加入波波美食團購社團！即領 $50折扣碼，爆紅團購美食俗俗買！ #仙草 #古早味 #壽司 #排骨飯 #發胖北部 #羊肉飯 #肉圓 #豆花 #陶瓷老街 #鶯歌 #鶯歌美食 #鶯歌老街 #麵線 

高級甜辣感，穩穩掌握！女孩必備的單品＋穿搭示範，微辣中帶點清新！

悶熱天氣必備的單品是什麼呢？穿搭編第一個想到的絕對是背心啦！這樣的單品不但價格好入手、選擇性高，搭配又可以很多樣化！選到好穿的款式，包色也不會荷包大失血呢（笑～）夏天日頭赤炎炎，女孩們妳也喜歡穿背心嗎？今天編輯就為姊妹們整理了四種「背心穿搭」小技巧，就算對自己的手臂不夠有自信也沒關係，這些妳一定要學會！ https://www.popdaily.com.tw/style/965326 內搭T-shirt 想穿背心又擔心手臂有點肉肉的嗎？那這個穿搭法則妳一定要學會！內搭T-shirt是妳最好的選擇，無論妳是什麼風格的女孩，這款穿搭根本男女通吃呀！寬肩帶超日系，而韓系小姊姊就可以選擇細肩帶背心啦，搭配簡單素色T就可以囉，別出心裁一點不妨來個跳色搭配吧！ https://www.popdaily.com.tw/style/968916 內搭透膚薄長袖 夏天不管太陽多麼大，應該不少女孩會跟穿搭編一樣，為了防曬還是偶爾穿著薄長袖吧！尤其是背心的款式，被曬到的肌膚超多，一不小心還會曬到有肩帶痕呢（哭），內搭透膚薄長袖，一秒讓妳化身氣質歐膩，花紋的款式倍感復古，下次可以嘗試看看囉！ https://www.popdaily.com.tw/style/969956 外搭罩衫 說到跟背心最搭的，那絕對是罩衫啦！不管去哪裡一定要隨身帶著，不然有時候到室內，冷氣吹的頭好痛，這樣就不好囉！除了淺色襯衫款，妳也可以試試夏天色系的格子衫，搭起來化身活潑鄰家女孩，親切感滿分呢！ https://www.popdaily.com.tw/style/1093104 不規則款 覺得基本款背心太沒有個性了嗎？不喜歡撞衫的女孩一定要試試這種不規則的款式，寬的單肩背心，搭配莫蘭迪短袖上衣，不會露出過多肌膚，又顯得很會穿，根本超日系！大膽一點的姊妹就可以選擇細肩單側背心，根本超辣，穿搭編建議選擇這樣的上身，可以搭配長寬褲，高級甜辣感穿搭就出來啦！ https://www.popdaily.com.tw/style/964196 看完以上四種穿搭示範，有沒有讓妳多一點穿搭靈感呢！掌握好這幾個原則，妳也可以穿的清爽無負擔！ 撰文編輯 #Serena #T-shirt #不規則款 #夏日穿搭 #小外套 #必備單品 #穿搭單品 #穿搭技巧 #罩衫 #背心穿搭 #透膚長袖 

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