【日本編1、2、3月報報】2022年最新最快的日本資訊＆快閃活動都在這裡，咪那桑千萬別錯過啦！

雖然目前疫情仍然持續發生中，大家都不能飛到日本家鄉旅遊，但相信還是澆不熄各位喜愛日本的心！這一篇編輯會不斷幫大整理、更新日本的各種最新資訊、活動消息給大家，在台灣一樣很享受濃濃的日本味，讓大家接收最夯的日本話題，人不能在日本，但是心永遠屬於日本！ https://www.popdaily.com.tw/japan/1124819 大同電鍋扭蛋 實在太欠收藏！日本玩具公司 Kenelephant（ケンエレファント）推出一款台灣人都非常熟悉的「大同電鍋（大同電鍋ミニチュアコレクション）」扭蛋，一共有6款分成台灣版與日本版（開關差異）、5種顏色，一個550日圓（税込），而且除了外觀完美重現細節，每款扭蛋還會附有迷你版的飯勺、鍋蓋、蒸盤、內鍋、量杯等配件。 圖片來源：官網 kenelephant.co.jp 另外零件還有超精緻的電鍋料理食譜，印有繁體中文跟日文，更大的亮點這次推出的「Lucky item」如果你夠幸運就有機會得到隨機附贈的「三顆肉包與盤子的組合（肉まん3個セット）」，這款扭蛋預計在預計2022年3月下旬開始發售。 推特瘋傳「ぞくぞく（Zokuzoku）」 現在大家使用手機輸入文字時，也會使用emoji、顏文字等表情符號來增加趣味性，而就有一位日本推主意外發現使用iPhone手機，只要打出四個字「ぞくぞく（Zokuzoku）」文字選擇框中就會出現一排可愛的神奇小生物「ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ」，此推文瞬間引起許多網友們的迴響嘗試。 大家如果想嘗試看看，可以把手機鍵盤切換到內建的日文鍵盤「日文－羅馬字」模式，再輸入「Zokuzoku」一樣可以召喚出這串神奇的小生物，不過是限定是iPhone用戶，Android系統可以使用複製功能或是下載相關特殊表情鍵盤使用。 圖片來源：twitter 第15屆 最想成為戀人的男/女明星 根據每年的慣例，在2/14、3/14情人節時，日網ORICON NEWS會公布網友們票選「最想成為戀人的女明星」排行榜，2022年來到第15屆，來看看你心目中最喜歡的明星排在第幾名吧！ 最想與他成為戀人的男明星 資訊來源：oricon.co.jp https://www.popdaily.com.tw/japan/892632 最想與她成為戀人的女明星 資訊來源：oricon.co.jp https://www.popdaily.com.tw/japan/898908 草莓甜點戒指扭蛋 日本BANDAI二月份最新推出的扭蛋「Ringcolle! ストロベリング」把各種可愛又美味的草莓系列甜品做成戒指，一共有5款：草莓蛋糕、大幅、馬卡龍、草莓塔、甜甜圈，而且扭蛋殼還是作成草莓的造型，實在是有夠夢幻，草莓控很可以收藏啊！ 售價官網：BANDAI 麥當勞Ｘ日本動漫聯名套餐 各位粉絲先別激動，這一系列與各個日本知名動漫、動畫聯名的套餐，其實是國外創作者@MONO.tgm 的玩翻創意，有《鬼滅之刃》、《咒術迴戰》、《進擊的巨人》、宮崎駿作品《龍貓》、《霍爾的移動城堡》以及 《神隱少女》等，把麥當勞的紙袋、可樂杯、薯條漢堡紙盒到醬料包，通通配合色調改版，做出符合動漫特色的專屬包裝，是不是瘋狂跪求能真的上市量產！ 圖片來源：Facebook MONO @MONO.tgm 2022冬季最期待動畫排行榜 2022年01月17日日本最大動畫評論平台「Filmarks（フィルマークス）」公佈了「2022年冬季動畫最期待排行榜」的統計結果，第一名由超人氣動畫《鬼滅之刃遊郭篇》拿下。 圖片來源：itmedia.co.jp 第二名則是《進擊的巨人The Final Season Part 2》、第三名則是《JoJo的奇妙冒險 第六部 石之海》。 貓咪吐司巧克力草莓貓 冬天就是要吃草莓！台隆手創館草莓季新登場，2022新年首發獨家聯名Nekoneko Shokupan貓咪吐司，推出最濃郁的「巧克力草莓貓」，1/13-1/16限時4天，只在「台隆復興門市」與「美麗華門市」限定販售，嚴選黑岩可可粉及苦甜水滴巧克力，再奢華加入以果肉香甜多汁著名的苗栗大湖新鮮「香水草莓」以及以奶香著名的「豐香草莓」，不僅鎖定貓奴們的荷包，更要攻佔巧克力控、草莓控的味蕾！ 「巧克力草莓貓」1/13-1/16只在台隆復興門市與美麗華門市限定販售。 各店實際販售狀況：請洽官網詢問 reurl.cc/Nr3Kpk https://popselect.popdaily.com.tw/products/nekoneko029,https://popselect.popdaily.com.tw/products/nekoneko004 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號： 撰文編輯 #GiGi #大同電鍋扭蛋 #巧克力草莓貓 #扭蛋 #日本娛樂 #日本生活娛樂 #草莓戒指 #草莓甜點戒指 #貓咪吐司 #貓咪吐司巧克力草莓貓 

花蓮美食老實分享

 早餐:德安一街無名早餐店((三花)) 地址：970花蓮縣花蓮市德安一街59號 電話：03-833-5408 營業時間：05:30~10:30/16:00~19:30 （週日下午及週一上午公休） 是非常有名的早餐店 點了 小籠包//蔥油餅//芝麻包//燒餅夾蛋//紅茶//冰豆漿 小籠包皮過厚 料好少 就這樣 蔥油餅 倒是又蘇又脆 蔥花香氣 非常夠--個人滿愛 蛋餅 餅皮 濕潤 不乾 加了特製辣醬 尚可 沒有穿說中那麼令人驚艷 燒餅夾蛋 --燒餅也沒穿說中那樣好吃 不蘇 濕軟 沒有老麵香氣 讓人失望 唯一讓我驚豔的 是 他紅茶!!!!!! ============================ 公正肉包 地址:花蓮市中山路199號之2(公正街口) 只是便宜而已 皮不怎麼樣 內餡 也沒甚麼ㄟ.........名氣大 不想等內用 外帶馬上車上現吃!! 花蓮物價也滿高 跟台北也得比!!!!!! 覺得壽司類 水準 尚待加強 == 一碗小羊肉—-應該是讓我最回味的一餐

高雄鳳山｜甘願燙傷靈魂也捨不得放手，中華市場包子店的溫柔暴政

這是一直都很愛的包子店，每次跟大家聊到鳳山中華市場，除了分享「天生肉燥飯」以外，都一定會提到這間 這一兩年突然有一些網紅來拍短片或寫部落格分享，都是強調越南包子、香蘭包子有多大多浮誇多麼多巨無霸等等⋯⋯ ❤️但我們就是偏愛他們的「鮮肉包」！！ 咬破麵皮的剎那，肉汁衝破防線，在舌面鋪開微型瀑布。肥瘦黃金比例的胛心肉糜裹著蔥花碎浪，薑末化作隱形舵手，將味覺導向記憶深處的中華市場。 我們總清不自禁的，一拿到肉包就在街邊狂嗜。 當最後一滴肉汁滲入指縫，我總笑著看酪梨邊喊燙邊吃的模樣；原來真正的銷魂，是讓人甘願燙傷靈魂也捨不得放手的溫柔暴政。 從老爸、老媽以降到最小隻的肉粿，都被這裡的肉包征服。 尤其是不愛吃肉包的酪梨也因為他加入肉包特攻隊🤤 其實這間包子店已經默默在我文章中出現過幾次，連拍攝廟宇的長片裡也有他的存在。 我想，應該要單獨給他一個版面，才符合他在我心中的地位。 如果來到中華市場，別忘了這個好味道，也不要只是買越南包子而錯過這純樸的不純樸啊！！ 對了，每次年節之前店裡除了包子之外，還有「脆皮燒肉」喔！那個脆皮、那個香氣、那個色澤真是太迷人啦🤤🤤🤤 這次過年前，再吃給你們看😋 🏮自由手工包子饅頭🏮 🚗地址：830高雄市鳳山區中華街49號 ⏰時間：09:00～19:00（週日休） 📝喃喃：我記得以前是下午才開店⋯⋯ 💘 「每次看到包子都想到酪梨」、「每次看到酪梨都想到包子」，請問我文底放哪一句比較不會罰跪？ 追蹤《藝式酪梨🥑藝式肉梨》不漏失最新訊息 🥑粉絲專頁：www.facebook.com/isrorifb 🥑新Instagram ：www.Instagram.com/isroriig

六張犁饅頭店 - 主打不添加防腐劑、人工色素

六張犁饅頭 - 

這家經營20多年，曾在SOGO和好市多販賣 店內看多個蒸籠就可以知道販賣量 多種口味 堅果饅頭、紅糖饅頭、起司饅頭、芝麻包、芋泥包還有肉包等口味 芋泥包外皮是白色的，內餡濕潤滑順微微芋頭味，雖然芋泥沒有太多但是可接受 鮮肉包，老麵皮越嚼越香，肉餡扎實偏瘦 紅糖饅頭，淡淡簡單紅糖香，口感是我喜歡的，單吃越嚼越有滋味 比起肉包、芋泥包，比較喜歡紅糖饅頭 店面 台北 高雄都有店面 菜單 店面 滿滿饅頭 肉包 肉包 芋泥包 地址： 台北市信義區崇德街97號 @六張犁站 電話： 2735 3776 時間： 06:30–18:30 * 其他推薦 * #波波 #發胖 #popdaily #巧房餡餅 #巧房 #餡餅 #牛肉餡餅 #豬肉餡餅 #台北科技大樓站 #科技大樓 #和平東路 #盛味豐 #蔥燒餅 #蔥油餅 #韭菜餅 #甜心皇后三明治 #洪瑞珍三明治 #洪瑞珍 #三明治 #甜心皇后 #三明治 #大安區基隆路 #大安區 #基隆路 #早餐 #劉媽媽飯糰 #許昌街 #飯糰霸 #台北車站 #招牌總匯飯糰 #青島飯糰 #丸本丸飯糰早餐 #丸本丸飯糰 #Goo Donut #GooDonut #爆餡甜甜圈 #六張犁饅頭店 #六張犁 #饅頭店 #饅頭 #六張犁站 #崇德街 #黑糖饅頭 #芋泥包 #棗泥包 #堅果饅頭

讓你北村八景走完也不怕肚子餓！首爾「三清洞必吃TOP10」總整理！

三清洞是韓國古代上流階級的住所，近年來咖啡廳及特色小店逐一開業，道路上的銀杏樹成排林立，每到秋冬時黃澄澄的一片銀杏海，漫步在三清洞裡是最舒心的休閒。泡菜編精選「三清洞必吃TOP10」走訪三清洞的同時，腸胃的能量也不能忘！ ＃三清洞摩西 먹쉬돈나 삼청동점 摩西年糕鍋的CP值會讓你吃到笑嗨嗨，點餐方式先選年糕主鍋，共有「起司、海鮮、烤肉、香腸、蔬菜」五種選擇，再點主食「泡麵、粉絲、冬粉、烏龍麵」，最後再依個人喜好加點單點品。推薦點餐組合是「起司鍋＋泡麵＋水餃、紫菜捲、雞蛋」，那個牽絲的起司捲在炒年糕上面太罪惡了～ 延伸閱讀：適合吃鍋的季節來囉～「首爾人氣部隊鍋TOP3」起司+香腸+泡麵=最佳組合！ info. 地址：서울특별시 종로구 율곡로3길 74-7 營業時間：10:00 ~ 21:30 ＃黃生家刀切麵 황생가칼국수 米其林餐廳的黃生家刀切麵菜單上只有「牛骨刀切麵、餃子鍋、香菇火鍋」三種選擇，推薦點牛骨刀切麵（사골칼국수）＋大餃子（왕만두），清淡的湯頭配上手工刀切麵是爽口的口感，再搭配手工餡包餃子才是一絕！ 延伸閱讀：這是白醬義大利麵嗎？DDang！真面目是「韓式豆漿冷麵」超特別的口味一定要吃看看～ info. 地址：서울 종로구 북촌로5길 78 營業時間：11:00 ~ 21:30 公休日：國定假日當日休息 ＃想吃拉麵的日子 경춘자의 라면 땡기는날 煮泡麵煮到開一間店又上過韓綜《白鍾元的三大天王》美食節目，當數三清洞的這間「想吃拉麵的日子」。主菜單共有「起司辣麵、黃豆芽拉麵、基本拉麵、年糕餃子拉麵、雜燴拉麵」五種選擇，雖然名為泡麵店，但是他們家的湯底不是用粉包而是親自熬煮的湯頭，千萬別被他紅通通的一鍋嚇到以為會辣死，他們的辣度是可以入口的喔～ 延伸閱讀：【懶人料理包】年糕尬泡麵！特選韓國即食料理「泡麵年糕TOP4」懶人廚房開張啦～ info. 地址：서울 종로구 율곡로3길 82 營業時間：9:30 ~ 19:30 星期日9:30 ~ 17:00 公休日：每月第二週及第四週的星期日 ＃福井食堂 복정식당 福丼食堂販售的是「無添加」韓式定食，經典菜單是「辣炒豬肉包飯套餐」，正統的韓式家常辣炒豬肉＋紫米五穀飯＋大醬湯＋盤菜，收服所有韓國人的心及胃！ 延伸閱讀：韓國美食攻略看這篇！「首爾必吃烤肉TOP3」大口吃肉配燒酒最過癮啦～ info. 地址：서울 종로구 삼청로 76 營業時間：11:00 ~ 22:00 ＃首爾洞 서울동 首爾洞是堅持只使用當天最新鮮漁獲製作的海鮮專賣店，那個魚卵、鮮蝦、生魚片大大一碗，原來我點的是「痛風套餐」啊ＸＤ沾著芥末醬吃的生魚片嗆度直衝腦門，爽度如果能測量會爆表，這樣的美食在前不開吃就太對不起天地良心了！ 延伸閱讀：讚嘆Seafood～痛風藥拿來！三間「龍蝦、醬蟹、烤貝」吃到飽，那個我先預支明天的食量！ info. 地址：서울 종로구 팔판동 27-2 營業時間：11:30 ~ 21:30 休息時間 15:30 ~ 17:00 公休日：星期一 ＃青受亭 청수정 青受亭是間傳統韓式定食餐廳，他們家的招牌特色是提供「孔雀蛤飯」，能吃著有味道的飯是件享受更何況是碗有海鮮料的飯！兩人以上推薦點「孔雀蛤套餐（홍합밥정식）」，各式各樣不馬虎的盤菜、大醬湯擺滿桌後，保證讓同行的親友先大飽眼福！ info. 地址：서울 종로구 삼청로 91 營業時間：11:00~21:00 ＃北莫谷 북막골 大韓民國萬歲三胞胎吃過的北莫谷是米其林美食餐廳，推薦菜單是「蒜片包肉」以及「舊石器排骨」，建議同行者必須是閨蜜、至親，因為會好吃到讓你不計形象的大啃排骨肉、啊姆啊姆肉不停歇，曖昧中的男女請勿前往，會嚇壞另一半的～ 延伸閱讀：給你滿滿的膠原蛋白！韓國TOP3人氣豬腳店，每一家都好吃到讓你啃自己的豬「腳」 info. 地址：서울 종로구 삼청로 124-6 營業時間：11:00 ~ 21:30 最後點餐時間20:30 ＃朝鮮飯捲 조선김밥 飯捲這麼整齊地排列在那邊，還沒吃下肚我的心就先被療癒了啦～店舖小小的，店主在門口掛上的那件白上衣不是忘了收，上面可是菜單兼名人簽名板。店家的飯捲不放醃蘿蔔而是將花菜及油菜經過特製後的炒蔬菜，是有別於其他店家的古早味飯捲。 延伸閱讀：想吃的朋友一定要有排隊的決心！編輯精選韓國必吃國民美食飯捲Top7！ info. 地址：서울 종로구 율곡로1길 78 營業時間：11:00 ~ 20:00 休息時間 14:30~16:30 公休日：星期日 ＃布拏 Cafe Bora 보라 삼청본점 這間專賣「夢幻紫薯甜品」的咖啡店，大多數甜點都是魔幻的紫色，推薦點「紫薯冰品（보라빙수）」以及魔人普烏冰淇淋～編輯是紫薯控，就算在寒冷的冬季吃冰也吃得樂不思蜀。 延伸閱讀：2018 Pantone色韓國「紫外光咖啡廳Top3」踩點！ 來這裡打卡絕對變身浪漫紫色少女！ info. 地址：서울 종로구 율곡로3길 75-3 營業時間：10:30 ~ 22:00 ＃green mile coffee 그린마일커피 在北村不挑一間韓屋咖啡廳坐坐簡直是枉來一趟了！green mile coffee不僅是韓屋咖啡廳，在屋頂的室外空間還擁有絕佳的view，一眼能望進北村的眾多韓屋。順帶一提，他們家的提拉米蘇、特調美式咖啡以及syphon咖啡人氣也是棒棒的喔～ 延伸閱讀：【2018最新】好拍好吃好買的文青市集正盛行～韓國首爾「特色貨櫃屋TOP3」特輯！ info. 地址：서울 종로구 북촌로 64 營業時間：平日8:00 ~ 21:00 星期六 10:00 ~ 21:00 星期日 10:00 ~ 19:00 穿著韓服漫步在三清洞時，亦或是走完北村八景時，不妨跟著以上推薦店家去吃一圈吧～ 更多韓國必吃、必去、必買精選都在「PopKimchi 波波泡菜日記」和「popkimchi_mag」，快去追蹤吧！ #2018韓國必去 #Cafe Bora #green mile coffee #三清洞咖啡廳推薦 #三清洞必去 #三清洞必吃 #三清洞美食推薦 #泡菜旅遊 #韓國旅遊 #首爾自由行 

好記包子~均一價15元 包子饅頭口味選擇多 晚來熱門款售罄

講求簡單快速可以填飽肚子的莫過於包子饅頭，在有點趕的早晨，包子饅頭當早餐相當方便，微波加熱後即可帶出門，不耽誤出門時間，到公司後帶點微溫食用剛剛好；好記包子是兩週一次的市場美食，太晚來選擇就少很多，尤其是辣肉包，想要吃這一味一定要早到 品嚐好記包子 好記包子雖然只要15元，但尺寸卻不是小的哦，這麼佛心怎能不吃爆；最近只想吃肉，所以三款肉包全買了 辣肉包 以鮮辣椒調味，嗆辣好食；這個辣度有且綿長，是會讓人想念的味道 筍肉包 加了竹筍增加咬感，亦有解膩的作用，多筍子感覺這款健康許多 完整圖文: https://ber925.com/easy-remember-baozi/

【台北 大同區】阿桐阿寶四神湯 x 招牌四神湯 x 鮮香小肉包 x 古早味肉粽 x 波諦波諦鮮做飲料木瓜牛奶

今天到捷運雙連站，用走路就可以抵達這間很知名的『阿桐阿寶四神湯』據說之前是在三角窗的店面，現在則是變成了兩間小小的店面，橫跨一條小街道 菜單品項有肉粽、包子、燒賣，湯品有祀神湯、赤肉湯和福州魚丸湯我們這次解鎖四神湯、和肉包，肉包有分大肉包和小肉包，我們選了很可愛的小寶包 餐點上餐的速度滿快的，因為基本上都是已經備妥的餐點，大概是整理整理好送上餐即可首先送上的是招牌的四神湯和小寶包 四神湯｜80元裡面有很多大薏仁和豬腸，原本覺得一碗80元有點貴，但撈一撈後覺得料滿多的，只覺得有點點點點點小貴這樣豬腸和薏仁我都很喜歡，喜歡有酒的可以自己加酒，店家的酒似乎是有泡藥材或是人蔘？有一個很特殊的香氣 小寶包｜一份三顆 35元小寶包超可愛的噢！除了有想解鎖包子以外，也有因為名字很可愛所以就點了🤣，小寶包也就是小肉包有特別詢問店家，確認了肉包和小寶包是一樣的，只是小肉包就是縮小一點，如果想要解鎖、嚐鮮或是小小嘴饞的話就可以點小寶包來吃吃看我肉餡比我想的還夠味，調味很重，小小一顆我覺得很好吃！是我可能還會再次購買的品項 肉粽｜70元其實原本沒有要點肉粽，但真的好想解鎖最後我們又點了兩份肉粽🤣肉粽的調味和口感我都還好，沒有不好吃但對我來說就是普通好吃，裡面有蛋黃、肉、栗子和香菇，香氣口感都很有層次原本送上時就已經有醬汁了所以我沒有另外沾醬，朋友自己加了甜辣醬以後覺得很好吃噢 🍴 飲食｜阿桐阿寶四神湯📍 地點｜103臺北市大同區民生西路198-16號📅 日期｜2025.11.22(六) —— 🌳 —————————————————— 吃完阿桐阿寶四神湯以後，就順便到附近的一間『波諦波諦鮮做飲料』買個飲料這間飲料店一直在我清單，因為某次經過發現在排隊所以就記下來 波諦波諦鮮做飲料在民生西路，也就是在雙林市場的建築物下店面不大，但附近賣果汁又排隊的大概就是這間，所以很好找 沒有特別拍菜單，因為菜單品項太多太亂啦！我最後看了招牌的應該是木瓜牛奶、酪梨牛奶等等我想喝木瓜香蕉牛奶，但店家說配料比例都已經備好了，如果要木瓜香蕉牛奶，還要另外切水果扒拉扒拉扒拉的😌所以我就不點了，最後改木瓜牛奶就好😌 木瓜牛奶｜30元噢對了店家不收環保杯，我還特地帶了環保杯😌，最後用了他們的紙杯木瓜牛奶30元在台北來說真的是非常非常非常便宜了奶香很香，不是稀稀水水的奶水，而是厚實的牛奶（應該是牛奶吧），木瓜有吃到小小的果肉塊，但基本上整杯都有打均勻，配上牛奶就是綿綿密密的木瓜牛奶，以這個價位來說是大推但是沒有環保杯，又沒有想另外準備木瓜香蕉，因此對我這次購買有點小小扣分，但客觀來說這個價位和口感是很推薦的 🍴 飲食｜波諦波諦鮮做飲料📍 地點｜103臺北市大同區民生西路198-16號📅 日期｜2025.11.22(六)-📷 快門女子食旅誌ＩＧ｜@shutter_girl_journal網站｜https://threethree.tw/

最辣女醫師身材管理秘訣是這個！加碼公開編輯私藏奶昔食譜，健康就從早餐開始、迎戰比基尼日！

姐妹們！世界比基尼日，你準備好辣翻整個夏天了沒？總幻想穿著珍藏已久的比基尼，在沙灘上盡情耍辣展現各種小心機，但低頭一看腰上的肥肉和蜜大腿，只好默默搖頭把比基尼收起來（哭） 難道除了運動之外，沒有別的方法能讓體態更好了嗎？上網爬文之後才知道原來「健康營養的飲食」與「精打細算的熱量控制」是更有效果的方式！想知道該如何從飲食下手維持健康體態，就快往下看吧～ 讓健康體態變「熱辣」的關鍵！最辣女醫師柯品瑄親揭維持最美體態的不二秘訣！ 每天過著忙碌的生活，你也和波編一樣經常有一餐、沒一餐的嗎？常常早餐吃完，下一餐就忙到過了正常進食時間，往往餓過頭就開始報復性飲食，天天毫無忌口的想吃什麼、就吃什麼，加上長時間坐在辦公室，體重不知不覺像是吹氣球一樣，咻～雙下巴、馬鞍肉通通跑出來，真真實實成為了小「腹」婆QQ 眼看著夏天即將來臨，再這樣繼續放任肥肉們下去，那怎麼行！！（崩潰） 身為計畫型人格的波編，凡事講求做足功課再執行，在茫茫的資訊海裡面爬呀爬呀爬～ 終於～看見了一道希望的曙光！具有「最辣女醫師」之稱的柯品瑄醫師在IG貼文分享到，女孩們若想要正確瘦身，掌握80%飲食＋20%運動的原則，每天攝取足夠的營養素才是更有效果的瘦身方式！ https://www.instagram.com/p/CuRoao9SX6o/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 好在看了柯品瑄醫師分享維持最美體態的不二秘訣之後，讓波編恍然大悟，原來讓健康體態變「熱辣」的關鍵是在「賀寶芙營養蛋白混合飲料」！每份不僅含有豐富的大豆蛋白、19種礦物質和維生素，熱量還只有88大卡！遠低於一個肉包的熱量之外，更富含膳食纖維又零膽固醇！挑嘴的波編上網一查發現總共有多達7種不同的口味，剛剛好一週七天每種口味能天天輪流喝～ 多樣化選擇完全喝不膩，絕對能滿足每一個挑剔的味蕾呀！想擁有健康熱辣體態的女孩，就快跟著柯品瑄醫師和波編飲用賀寶芙奶昔加上規律的運動，一起享受夏天、展現魅力自信心，迎戰世界比基尼日吧～ 波編私藏「奶昔食譜」大公開！完勝夏天健康熱辣喝這款就對了！ 每天走進早餐店就讓人忍不住想來點火腿蛋餅、豬排漢堡、薯餅炸物呀～ 雖然早餐吃這些食物看似合理又正常，但若每天都這樣吃，不僅攝取不到足夠的營養，更在無形之中吃下許多額外的高油、高熱量，長期下來更對身體造成沈重的負擔啊！想要維持勻稱體態建議將早餐改為「營養蛋白混合飲料」，不只更健康又能補充身體所需的營養素，做法更是簡單快速又超方便！波編自從學會之後，每天最期待的就是早晨能來一杯冰涼的營養奶昔～ 這就讓波編來推薦大家私心最愛的兩款「奶昔食譜」吧～ 🥭強氣色芒果柚子奶昔🥛 作法：倒入240CC冰水再加入2匙營養蛋白混合飲料（香草口味）、1匙優質蛋白粉、3瓶蓋濃縮蘆薈汁、230克芒果，接著用果汁機打均勻30秒，最後加入40克柚子果肉即完成。 營養熱量：352大卡、22克蛋白質、5克纖維 一到夏天就讓人直覺想到芒果呀！正值盛產季節的芒果非常新鮮之外，天然的水果甜味配上香草口味的奶昔，波編私心覺得有一點點像是楊枝甘露的味道，甜而不膩的完美搭配簡直讓人欲罷不能！炎熱夏天來一杯清爽可口又超級消暑呀～ 🍓草莓奇亞籽奶昔🥛 作法：倒入240CC水再加入2匙營養蛋白混合飲料（草莓口味）、2匙優質蛋白粉、1匙奇亞籽、1/2杯冷凍草莓、3~5塊冰塊，接著用果汁機打均勻30秒即完成。 營養熱量：214大卡、22克蛋白質、18克碳水化合物、3克脂肪 誰也跟波編一樣是草莓控呢？（舉手）一看到草莓口味的奶昔就讓波編等不及想來嘗試！加了草莓口味奶昔粉和冷凍草莓之後，整杯味道像極了香醇max版本的草莓牛奶！充滿令人無法抗拒的濃郁草莓香氣，不只有滿滿的飽足感，早晨喝完再出門上班，更是立馬補足元氣！一掃週一上班的憂慮厭世感呀～ 看完波編私藏的奶昔食譜之後，大家最想嘗試哪一款呢？就連零廚藝技能的小白也能輕鬆學會，大家還不趕快筆記學起來！只要將奶昔加入喜歡的蔬菜或水果，就能隨心調配出喜歡的健康餐，營養蛋白混合飲料不只營養均衡、便利又有多種口味，非常適合忙碌沒時間好好吃飯的族群！ 若是想更進階維持健康體態，波編推薦入手「賀寶芙體重管理組」，除了有奶昔之外，還有草維錠、細喜錠及草本濃縮速溶茶，可以提供豐富營養並促進新陳代謝，幫助你更好管理體態！想在夏天打造熱辣體態的女孩們，這就快跟著波編一起從早餐開始，客製化屬於你的健康奶昔，再搭配規律的運動！健康享受、完勝夏天，邁向火辣辣好身材吧～

孔廟商圈精選10大必吃美食推薦: 不管吃鹹吃甜這裡通通都有!

 每到週末下午，孔廟商圈就會湧入人潮。不管你是想吃傳統台式美食還是異國點心，不管是想吃甜食還是正餐，在孔廟商圈都找的到能滿足你味蕾的美食。今天云就要來盤點孔廟商圈周遭10家必吃美食，從小吃鹹食到下午茶甜點通通都收在裡面啦，快來看看下次來孔廟商圈絕對不能錯過的美食有哪些吧~ 哈囉大家好~ 我是愛旅行也愛當宅宅的云，歡迎來到云的私房美食名單! 今天要介紹的是台南熱門的觀光景點孔廟商圈，從高中開始就常常到孔廟商圈亂晃的云，今天就要來推薦10家孔廟商圈必吃美食! 快來把他們都加到你的口袋名單吧( •̀ ω •́ )✧ 小吃鹹食推薦 保哥黑輪: 必吃炒泡麵 說到孔廟商圈就不能不提保哥黑輪，雖然店名叫黑輪，但這裡的必點美食其實是炒泡麵啦！他們家的炒泡麵料給的可不隨便，肉絲、青菜、黑輪再加上一顆完美的蛋。吃起來不油膩。雖然那天為了多留點胃吃點別的，和男友合吃了一碗，但這道炒泡麵感覺一個人吃的話就有八分飽了! 是不錯的正餐選擇~ 🍽炒泡麵/60元 🧡嚐鮮必點: 🌕🌕🌕🌗🌑 🧡一吃再吃: 🌕🌕🌕🌑🌑 地址: 台南市中西區府前路一段196巷25號 營業時間: 11:00–20:00 (周四公休) 延伸閱讀: 【台南美食】新開泰式火鍋店，來泰妃餐館TAI FEI必點泰式綠咖哩鍋! 2元黑輪: 便宜美味的關東煮 如果你很愛吃關東煮系列，那比起保哥黑輪，云更推薦的是街尾的2元黑輪，一根只2元，吃完後把竹籤收在籤筒裡交給店員結帳就可以囉! 除了一般的關東煮外，他們家的烤串也很好吃! 不過每一串都小小的，一不小心就會抓太多。 🧡嚐鮮必吃: 🌕🌕🌕🌕🌑 🧡一吃再吃: 🌕🌕🌕🌑🌑 地址: 台南市中西區開山路74號 營業時間: 10:00–19:00 (週二三公休) 克林台包: 台南人的包子，嗜辣者必點麻辣臭包子 超好吃的克林台胞也是我高中的回憶! 除了招牌的八寶肉包外，喜歡吃辣的人絕對不能錯過他們的麻辣臭包子，臭豆腐配上克林調製的辛香料與豬肉，一口咬下真的是大大的滿足。不過從高中吃到現在，那天去吃感覺裡面的餡越來越小，以前可是一口就能吃到滿滿的豬肉呢T_T 🧡 嚐鮮必吃: 🌕🌕🌕🌕🌑 🧡 一吃再吃: 🌕🌕🌕🌕🌕 🍽麻辣臭包子/30元；八寶肉包/30元 地址: 台南市中西區府前路一段218號 營業時間: 08:00–21:00 甜食下午茶推薦 品蓬咖啡: 悠閒午後，就來文青咖啡廳放鬆心情 這次的孔廟之旅意外發現的咖啡廳，小小一間裡頭充滿了文藝氣息。他們家的甜點與鹹派特別好吃！尤其是檸檬塔，配上手工的藍莓醬，一刀下去就能完美切割的餅皮，非常適合想要吃點不甜不膩的下午茶時享用！ 鹹派除了季節限定的蘋蓬鹹派外，還有常態性的番茄雞肉派，雖然派皮不像檸檬塔那麼好切，但美味依舊，番茄味也不會太濃，就連討厭番茄味道的男友也是讚不絕口呢！ 🧡嚐鮮必吃: 🌕🌕🌕🌑🌑 🧡 一吃再吃: 🌕🌕🌕🌗🌑 🧡 台南甜: 🌕🌗🌑🌑🌑 地址: 台南市中西區府前路一段196巷17號 營業時間: 12:00–22:00 (周三公休) DIY椪糖: 台南人的甜點，嚐過才知道什麼是台南甜 吃完鹹食後，不如做DIY甜點吧! 椪糖是台南的古早味小吃，是用糖和小蘇打粉製作而成的甜點。許多台南的觀光地區都有椪糖的DIY，當然也包含孔廟商圈囉! 從保哥黑輪出來後就會看到這間DIY椪糖店，還有一群人蹲在爐火旁煮著椪糖。 如果不想動手做當然也可以直接買老闆做好的椪糖啦! 貼心小叮嚀，如果你不是像云一樣的螞蟻人，記得在點杯無糖飲料來搭配超甜的椪糖喔! 🍽DIY/50元；直接買/40元 🧡嚐鮮必吃: 🌕🌕🌕🌗🌑 🧡一吃再吃: 🌕🌕🌑🌑🌑 🧡台南甜: 🌕🌕🌕🌕🌕🌕 堯平: 網購熱門伴手禮，宛如生巧克力的布朗尼 來台南逛完吃完，那就帶點伴手禮回去吧! 老實說我會知道這家店是香港朋友傳訊息問我好不好吃，才知道原來有這家有名的布朗尼店! 堯平的布朗尼也是很道地的台南甜，而且比起布朗尼，直接吃的口感更像是生巧克力。如果不喜歡吃太甜的話，推薦他們的抹茶布朗尼或咖啡布朗尼，抹茶和咖啡的苦中和了巧克力的甜，是大家都能接受的味道! 如果要當作伴手禮的話，就直接買綜合口味吧! 一次享有13種不同口味的布朗尼。 🍽綜合口味/480元 🧡嚐鮮必吃: 🌕🌕🌕🌑🌑 🧡一吃再吃: 🌕🌕🌕🌗🌑 🧡台南甜: 🌕🌕🌕🌗🌑 地址: 台南市中西區開山路122巷10號之2號 營業時間: 12:00–18:30 (周一公休) 延伸閱讀: 台南人氣甜點TOP20推薦，不只牛肉湯厲害，在地甜點也很不容小覷啊！ O.原點巧克 Soufflé Pancake: 草莓季必點日式舒芙蕾 位在南門路上的O.原點巧克 Soufflé Pancake，小小一間就只有老闆兼甜點師一人經營著。裡頭賣的品項也不多，就是專注著做著舒芙蕾，現在正好配合草莓季推出了草莓系列商品。原點的舒芙蕾是現點現做的，一口咬下除了剛出爐的溫暖，裡面則是生生的滑順口感。配上濃郁的72%的黑巧克力醬，滿滿的幸福感。 🍽草莓巧克力舒芙蕾/120元 🧡嚐鮮必吃: 🌕🌕🌕🌑🌑 🧡一吃再吃: 🌕🌕🌕🌗🌑 🧡台南甜: 🌕🌕🌗🌑🌑 地址: 台南市中西區南門路59號 營業時間: 11:00–18:00 (週二三公休) 網友推薦三大甜點 因為云的食量有限，一次沒辦法十家通通吃到，接下來介紹IG上網友推薦的必吃美食囉! 綠皮開心果: 特色開心果冰淇淋 圖片來源: 蛙掘三餐 (IG) 第一個要介紹的是 蛙掘三餐 在IG上推薦的綠皮開心果! 那天吃完在小巷子亂晃時，其實有看到這家店，但礙於生理期沒辦法吃冰就沒有點了。綠皮開心果顧名思義當然就是賣開心果口味的冰淇淋啦! 這麼特別的口味實在是很少見到，因此來台南就絕對不能錯過啦! 雖然商圈入口也有非常特別的肉燥冰淇淋，但還是開心果口味讓人比較容易嘗試吧xD 🍽綠皮開心果/140元 地址: 台南市中西區府中街128號 營業時間: 10:30–19:30 綠町抹茶專門店: 大大滿足抹茶控的心 圖片來源: 阿比美食日記 (IG) 抹茶控看過來看過來! 距離孔廟商圈不遠處，走路只要五分鐘的綠町抹茶專門店，絕對能大大滿足抹茶控的心! 尤其是這道抹茶提拉米蘇，看看阿比美食日記拍的影片，湯匙切下去那個滑順的感覺! 下次去孔廟一定要來這家店吃吃! 🍽京都抹茶提拉米蘇/150元 地址: 台南市中西區府中街58號 營業時間: 11:30–19:00 (周二公休) 移動的鍋子: 韓系咖啡館外表下的經典法式甜點 圖片來源: 台南愛吃女紙 (FB、IG) 和堯平在同一條巷子裡的移動的鍋子，是很適合拍照打卡甜點店。但一間甜點店要出名，當然不是靠這韓系咖啡館的外表，重點還是他們家的甜點囉! 移動的鍋子所販售的甜點種類雖然不多，但每樣都是經典。看看台南愛吃女紙鏡頭下的甜點，是不是每個都讓你愛吃甜點的心蠢蠢欲動呢? 🍽實驗千層綜合/200元；Double pudding/80元；三種乳酪/100元 地址: 台南市中西區開山路122巷62號 營業時間: 13:00–17:00 延伸閱讀: 台南5間超好拍的網美系咖啡廳，餐點夢幻指數也跟著破錶 後記: 這次其實還想介紹南門路上的豬腳飯， 先前同事曾經外帶過豬蹄飯到辦公室，豬腳滷汁滷的特別入味，配菜的筍乾不會太鹹，也不會太酸，是剛剛好很下飯的那種滋味。讓人不禁想多扒幾口飯。但連續去了好幾天都沒有開，不知道是不是倒了😭 那麼今天的介紹就到這裡啦！ 記得把這篇收藏起來，下次的台南行就用的到啦~ 如果喜歡今天的文章別忘了在底下給我顆愛心，不想錯過云的最新文章，記得要追蹤我喔! 除了Popdaily外，Facebook、Instagram都找的到我的存在喔(～￣▽￣)～ 更多私房美食 【土城美食】隱藏版銅板美食就在這，家和牛肉麵: 麵Q肉厚的高CP值選擇 【小石鍋】一人獨享高CP值燒肉火鍋！附菜單、價格、營業時間 [台中美食] 來台中不老食光品嚐奶奶的手作料理吧 【濯濯燒酒】週五微醺夜, 六種燒酒混搭配方推薦 【四季調】聖誕節準備這款調酒就對了！在家也能做的聖誕熱紅酒與西班牙水果酒Sangria 更多台南景點 【2020 台南景點Top 10】來台南就是要來這裡打卡! [漫步台南] 安平小旅行 --全台唯一的軍艦博物館 十鼓文創園區一日遊懶人包：門票、設施、交通介紹 174翼騎士驛站玻璃天空步道，台南觀夕好去處 台南萬國通路觀光工廠 :展區、門票、萬聖節活動介紹 【台南永康】打卡新景點zerozero拆車夢工廠:整個拆車廠都是你的攝影棚 作者介紹 我是云，喜歡出門旅行也喜歡在家追劇。如果喜歡我的文章，歡迎按讚及訂閱，我將不定期的更新旅遊類及娛樂類的文章 Instagram: https://www.instagram.com/yun_wanderlust_tw Popdaily: https://www.popdaily.com.tw/user/203389 Facebook: https://www.facebook.com/yunwanderlust #孔廟商圈 #孔廟美食 #台南美食 #台南下午茶 #台南甜點 #台南咖啡廳

福岡 | マリンワールド海の中道(Marine World) 帶你近距離欣賞九州的溫暖海洋世界

你喜歡觀察海中世界嗎?マリンワールド海の中道，因為地處日本九州地區，所以館內設有呈現黑潮流經、九州南部溫暖海洋的大水槽，讓大家可以近距離觀察海中生態。除此之外還有海豚表演及水獺餵食秀，等待大家一起來欣賞他們活潑調皮的那一面喔! 從外觀就相當具有設計感的マリンワールド海の中道，因為鄰近博多灣，所以走在戶外廣場時經常可以感受到海風的吹拂。 廣場前方有海豚嬉戲的雕像。 因距離渡船場不遠，所以除了搭乘電車之外，也可以搭乘汽船來回福岡塔及水族館。 靠近博多灣一側的廣場有豎琴的雕像。 也可以欣賞到遼闊的景致。 買完門票之後，首先直奔2F的表演池準備找個視野絕佳的位子欣賞海豚表演。 因為緊靠博多灣，所以在欣賞表演的同時也可以一邊遠眺博多灣的美景。 二樓的M-cafe可以買到企鵝造型的肉包(¥300)。 而二樓的室內區除了有紀念品商店及M-cafe之外，也有一面仿瀑布的透明牆造景。 以下就用圖片來帶大家參觀マリンワールド海の中道吧! 除了可以近距離觀察招潮蟹之外，也有昏暗的長廊讓人可以一邊步行一邊感受在海中觀察魚群的亮度。 九州近海區則透過水槽表現出九州各地的海洋特色。 在九州水母區則有許多品種的水母，看著他們緩慢漂浮的節奏，也讓人不禁被療癒了。 奄美珊瑚礁地區可以看到由色彩豔麗的珊瑚礁與魚群所交織而成的美麗世界。 九州遠洋的大水槽呈現了黑潮流經的溫暖海洋世界。 自在悠游在水中的海龜。 此外還有可以近距離接觸海膽、海星的生態池。 以棘皮動物為主題的扭蛋。 細細長長的人氣動物-花園鰻。 最後欣賞了一場可愛的海獺餵食秀。 你喜歡海中世界嗎?下次來福岡旅遊，不妨安排行程到マリンワールド海の中道，近距離欣賞屬於九州的海中生態吧! 地址 : 福岡市東区大字西戸崎18-28 營業時間 : 可參考官網營業時間(中文) 費用 : 可參考官網費用(中文) 官網 : 請點此 更多福岡： 福岡 | 先收藏! 推薦景點10選 逛的購物的散步的體驗的通通有 福岡 | 看過來 ! 福岡推薦美食8選 更多水族館 : 沖繩 | 沖縄美ら海水族館 來欣賞魚兒成群悠游的壯觀景象吧 京都 | 京都水族館 在不靠海的京都市中心體會水中生物的魅力吧! 大阪 | NIFREL 用不同感官來感受大自然的生物吧! #日本 #福岡 #日本景點 #福岡景點 #水族館 #マリンワールド海の中道

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