「 #自律 」「 #自我管理 」「 #自我約束 」其實是每個人的標準配備

撰文編輯/Karen W. 如題：「 #自律 」「 #自我管理 」「 #自我約束 」其實是每個人的標準配備 很多人對於自律這個詞馬上聯想到的可能是”限制”或是”壓迫” 但其實恰恰相反，自律帶給人的是「自由」亦是「成就」一起跟Karen透過練習來學習自我管理並從中獲得更不一樣的生活。 #自我管理 #自律人生 #時間管理 常常覺得時間不夠用？或者是常常讓自己陷入手忙腳亂的囧境？ 因此做好時間分配是非常重要的關鍵，準備行程表將工作、約會的時間一一分配及規劃，並要求自己盡力貫徹執行，漸漸地你將會發現手忙腳亂的感覺不再出現。 #自我管理 #自律人生 #打破壞習慣 改掉壞習慣，必須要打破和改變，用積極、正面的習慣加以代替。 養成習慣並不難，首先要有強烈想改變壞習慣的意願，先了解不好的習性問題點在哪，並且堅持用好習慣代替它。 #自我管理 #自律人生 #反思自己的勇氣 發生需要解決的狀況時，除了面對問題，同時必須先省視自己在過程中需要調整些哪些行為及言語，畢竟生活中許多重要決定是必要的。 除了當前出現的問題，事事都能從不同的角度考察，考慮各種選項，更可以得出最佳的可能決定。 #自我管理 #自律人生 #堅持的態度 面對挫折時時堅持不懈。是一種決不言敗的態度，一次一次地付出努力，直到達成自己的目標。堅持到底，而不是半途而廢。 其實自我管理是邁向真正自由的重要關鍵，畢竟有規矩才成方圓，所以自律是非常重要的關鍵，希望大家能夠透過簡單的練習，邁向自由的生活。 🧚🏻‍♀️跟著Karen作答人生習題🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗「 #自律 」「 #自我管理 」「 #自我約束 」其實是每個人的標準配備 🔗延伸閱讀🔗忍忍先！忍忍先！人生少點衝動會更好！ #衝動是魔鬼 🔗延伸閱讀🔗別再當小迷糊！用些小Tips強化細緻度！活用技巧 🔗延伸閱讀🔗快樂不渺小，內心滿足簡單找 🔗延伸閱讀🔗「人言」其實沒有那麼「可畏」 🔗延伸閱讀🔗簡單點！你可以讓生活更簡單點 🔗延伸閱讀🔗小大人的心酸誰能知？！”當我們被迫長大時“ 🔗延伸閱讀🔗覺醒吧！其實你沒那麼脆弱！一起強化玻璃心💕 🔗延伸閱讀🔗是太壓抑？還是太清醒？日常紓壓其實好重要！ 🔗延伸閱讀🔗社群追蹤人數高低代表交際能力好壞？ 🔗延伸閱讀🔗打造女神好簡單！女神特質這樣養成！ #女神養成 🔗延伸閱讀🔗長大後才懂得放下身段並「不是放下自尊」 🔗延伸閱讀🔗歷經分離留下來的人 怎麼辦？ 🔗延伸閱讀🔗關於告別是需要學習的！ 🔗延伸閱讀🔗「成年禮」成年人的「儀式」不是儀式感是儀式！ 🔗延伸閱讀🔗當個「像女孩的女人」其實更成熟 🔗延伸閱讀🔗你的自信是來自「內在」還是「包裝」？ 🔗延伸閱讀🔗其實「你不是真正的快樂」！ 🔗延伸閱讀🔗單身並不可怕，怕得是「你不懂得享受單身」 🔗延伸閱讀🔗最完美的愛情裡面有的是「不完美的我們」 🔗延伸閱讀🔗關於「霸凌」其實你我可以做更多 🔗延伸閱讀🔗原來「長大」課本上並沒有教 🔗延伸閱讀🔗為自己打造專屬的生活儀式 🔗延伸閱讀🔗斷、捨、離揮別過去的不需要 🔗延伸閱讀🔗提升「說話技巧」一秒提昇自我魅力值！ 🔗延伸閱讀🔗職場豬隊友真的是百百款！ 🔗延伸閱讀🔗這些生活習慣真的好母湯！ 🔗延伸閱讀🔗請別這樣說！這些話都是吵架地雷！ 🔗延伸閱讀🔗單身質感自己營造！單身也是貴族！ 🔗延伸閱讀🔗專屬自己的生活質感新美學💕 🔗延伸閱讀🔗生活就是要自己製造浪漫💐 🔗延伸閱讀🔗好人緣其實好簡單！零失誤社交技巧！ 🔗延伸閱讀🔗假面朋友請遠離我🎭 🔗延伸閱讀🔗12星座心中的內心話 🔗延伸閱讀🔗請停止「道德綁架」 🔗延伸閱讀🔗人性課外題！這就是情緒勒索！ 🔗延伸閱讀🔗小心！別讓自己陷入「社交迷霧」中 🔗延伸閱讀🔗關於愛！我們要的不一樣卻一樣！ 🔗延伸閱讀🔗你一定要知道！原來職場好黑暗！ 🔗延伸閱讀🔗情話A B C好飛遜！ 🔗延伸閱讀🔗收到這些花，原來他已經把愛藏在花心告訴你！ 🔗延伸閱讀🔗O M G !! 情人收到花居然不能太開心？這些花居然藏著說不出口的「分離」？ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

2024台南設計展測驗！測朋友眼中的你多有料？12題看出你的性格成分～

今年2024台灣設計展在台南開跑啦！這次台南設計展「是台南．當是未來」就針對台灣人超愛吃甜、喝手搖飲的特性，在展期間透過12道心理測驗題目，而「有料」也是近期台灣流行語，意指人事物很不簡單、很厲害的意思～趕上夏秋交替之際，趕快來測看看你在朋友眼中多有料吧！ （圖片來源：2024台南設計展有料測驗／編輯截圖） 2024台南設計展有料測驗傳送門👉🏻測朋友眼中的你多有料測驗 測驗一共有12道題目，選項都為二選一，可以開啟音樂，跟著歡樂的氣氛做完題目～在測驗題目中，邱比特對最後一題印象很深刻！問題是你比較偏好用什麼角度理解「過去、現在、未來」這三個概念？選項有物理學及哲學，腦洞相當大的邱比特對這題立馬就選了「哲學」！其實每道題都很意想不到，但其實很貼近台灣人的日常，相當溫暖呢～ （圖片來源：2024台南設計展有料測驗／編輯截圖） 2024台南設計展有料測驗結果分析 測驗結束的方式相當可愛！是透過搖動手機（就像搖飲料一樣）便會跳出有料結果～除了成分、話題、製作秘方、配對組合的區塊，還有這次展區你配對適合去的地方可以做參考！看到梅子的製作秘方有貓狗影片，覺得相當親近～你最喜歡的飲料配料是什麼？秋老虎期間天氣不穩定，天氣熱的時候，邱比特看了都好想趕快來一杯有料的飲品！ （圖片來源：2024台南設計展有料測驗／編輯截圖） 大家覺得有符合你的「有料成分」嗎？邱比特測到的是「粉角」，決定明天就來杯加粉角的手搖啦～（原來是讓人變幸福肥的測驗）一起把這個有趣的測驗分享給周遭朋友玩吧！ 延伸閱讀： 👉🏻2024設計開動啦！9題職場測驗題，測看你是哪一種風味的人格～ 👉🏻靈魂翅膀心理測驗！你的靈魂長著怎樣的翅膀呢？12題測出你的「內在力量」 👉🏻美食版「戀愛風格測驗」！10題測戀愛中的你像什麼食物，哪一種最對味呢？ 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #bunnyo.o #2024心測 #poplove #台南設計展 #台南設計展測驗 #心測 #心理測驗 #有料測驗 #朋友眼中的你 #朋友眼中的你多有料 #朋友眼中的你測驗 #波波邱比特 #設計展測驗 #設計測驗 #飲料測驗 

2024日劇《極度不妥！》推薦！阿部貞夫＆仲里依紗共演，主要演員、劇情亮點一次看！

你是否曾覺得長輩們總是愛說教，又經常將過時的觀念套用在你身上呢？你是否曾覺得新世代的年輕人們總唯唯諾諾禁不起考驗呢？會產生這些想法都是因為「世代差異」的緣故！本季的黑馬日劇《極度不妥！(不適切にもほどがある！) 》將用輕鬆的方式帶你了解昭和時期與令和時期的生活背景以及觀念差異。編劇宮藤官九郎過去曾創作出《池袋西口公園》、《小海女》、《我們離婚吧》等作品，這次以一位穿越時空的昭和大叔的視角敘事，還加入了歌舞表演增添趣味呢！ 《極度不妥！》劇情介紹 《極度不妥！》以昭和時代的單親爸爸小川市郎為視角，一次意外搭上了時空巴士穿越到2024年令和時代。映入眼簾的日本不但多了新奇的3C產品，建築物也與以往大不相同。然而讓小川市郎最為衝擊的是現代人的價值觀！這位熱血又頑固的昭和大叔雖然在令和時代看似是位「極度不妥」的人物，但舊思維反而點醒了現代年輕人，同時他也得以反思自身過去行為。 (圖/yahoo.co.jp) 《極度不妥！》主要登場人物 《極度不妥！》主要登場人物：阿部貞夫 | 飾 小川市郎 出道30餘年的阿部貞夫累積非常多部作品，挑戰的角色五花八門也從未被定型。加入「大人計畫」劇團結識了本作編劇，爾後更有了宮藤官九郎的御用演員之稱。提到阿部貞夫(阿部サダヲ Abe Sadayo)也不得不介紹這個藝名的由來，竟然是參考自當年日本非常駭人的阿部定（Abe Sada）事件呢！ (圖/yahoo.co.jp) 阿部貞夫所飾演的小川市郎在劇中是個熱血又頑固的昭和時期體育老師，現今社會所視為的體罰、言語暴力、騷擾對他而言可都是家常便飯。直到意外搭乘時空巴士來到令和時期，一邊適應著新世代，面臨讓他認為不合理的情況時也用率真爽朗的話語帶給年輕人力量。 《極度不妥！》主要登場人物：仲里依紗 | 飾 犬島渚 仲里依紗的演藝活動橫跨時裝模特兒、配音、戲劇演出，無論清純的學生角色抑或是性格扭曲的惡女都能完美詮釋，可說是位全方位藝人呢！在為動畫《跳躍吧！時空少女(時をかける少女)》女主角配音後，受邀出演劇場版，而這部作品也是她與丈夫中尾明慶相識的契機。性格活潑的她經常在SNS上分享日常穿搭，也開設了YouTube頻道紀錄生活，呈現出私底下大方不做作的一面。 https://www.instagram.com/p/CyqLQttSOeA/ 仲里依紗所飾演的犬島渚是劇中令和時期代表，在職場中汲汲營營卻也因各種規範招來麻煩。同時這個角色更道出現今社會中職業女性們在兼顧家庭與工作上所面臨的困擾。 (圖/yahoo.co.jp) 《極度不妥！》主要登場人物：吉田羊 | 飾 向坂紗加惠 吉田羊最初是在劇團裡活動，直到在NHK晨間劇《瞳》中的即興演出引來注意，才正式開啟了往後的戲劇之路。不受到角色與年齡限制的她逐漸累積戲劇作品，其中在出演《HERO 2》時打開了海外知名度，爾後更在42歲時拿下電視新人獎。 (圖/yahoo.co.jp) 吉田羊所飾演的向坂紗加惠是乘坐時空巴士回到昭和時期的社會學者，身歷在昭和時期的她毫不掩飾地以現今社會觀點指出當時社會中不妥之處，一字一句都道出了觀眾們心聲。 《極度不妥！》主題曲 Creepy Nuts為《極度不妥！》所創作的「二度寢」運用浦島太郎的故事呼應劇情、充滿躍動感的曲調呈現出在時空中穿梭。Creepy Nuts特別提到想將這首歌送給在充滿規範的令和時代裡總是賣力追求所謂「正確」的年輕人們。 《極度不妥！》劇情亮點 昭和時期與令和時期觀念差異 昭和時期的日本歷經許多動盪，在中期廣興各項建設，人們所處的社會是只要努力闖盪，便有機會開拓新可能。凡事講求奮不顧身往前衝，賞罰分明的管教方式與對女性說粗鄙的話語都是不以為意的日常。然而令和時代的社會則多了許多規範，雖然看似運用制度保障權益，卻也讓一言一行都可能一不小心構成霸凌或騷擾，現代人遂也變得內斂迂迴。 (圖/yahoo.co.jp) 《極度不妥！》並非以批評的方式描述時代差異，而是透過主角們的對話幫助不同世代的我們了解彼此觀點，從中反思何者才是針對不同事件該有的應對方式。 以歌舞劇形式呈現 每當劇情中產生意見相左時，燈光與背景音樂便會巧妙地切換，此時登場人物們便會透過歌曲與舞蹈闡述心中想法。在現實生活中面臨這樣的嚴肅場合時總會引起紛爭，以傳統方式設計在對白內也顯得乏味；然而運用輕鬆的方式讓觀眾自然而然融入劇中，又能反思所謂的合理正確又是什麼。獨特的表現方式也讓家看到編劇宮藤官九郎不按牌理出牌的魅力！ (圖/yahoo.co.jp) 短短十集涵蓋了兩個時代的生活背景與思維，無關乎誰對誰錯，而更像是用輕鬆的方式交流彼此意見。不妨邀請家中長輩一起來觀賞這部有趣的日劇吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#Sumina #2024日劇 #CreepyNuts #仲里依紗 #吉田羊 #宮藤官九郎 #小海女 #我們離婚吧 #昭和 #極度不妥 #歌舞劇 #池袋西口公園 #穿越 #阿部貞夫 

-［#陸劇分享］世界欠我一個初戀｜Lucky’s First Love

2019／愛奇藝／24集 - 這是一部輕鬆可愛的甜寵劇ʕ•̫͡•ʔ 所以我也用輕鬆的方式呈現我對這部劇的感想 其實感覺陸劇有蠻多這種類型的網路劇 但不得不說 這一部真的是讓我願意開啟追劇模式的那種 (有些劇是屬於純打發時間用的) 男主角#邢昭林 所飾演的#夏柯 是個外冷內熱的霸道總裁但不是面癱！ 他那傲嬌又腹黑的設定真的戳中我的點呀 最受不了反差這個萌點了！ 他那時不時的偷笑還有看女主角的小表情 真的是太甜太可愛啦～ 女主角#白鹿 所飾演的#邢運 也是我喜歡的女主類型 善良可愛有點呆萌但不是蠢到爆的傻白甜 做事認真而且很有能力 在自己喜歡的領域盡心盡力的工作 還有#翟子路 所飾演的#何遇 以及#陳昊藍 所飾演的#姚晴 兩位的顏值也是很可以的呀 所以說選角的部分我都給過！ 這部劇總共產出了3對CP 而且這三對我都喜歡～ 是屬於皆大歡喜的結局 不愧跟女主的名言一樣 (🔎詳情參考喜歡的句子1.) 雖然總覺得結尾的部分收蠻快的 但不妨礙我喜歡這整部劇 理智在線而且又甜又寵 - 其實因為本身讀行銷的關係 因此在劇情上的一些公事上的談話 還有日常觀察消費者的行為這些點 我其實都看得蠻認真的 是說現實中行銷的細節真的就藏在這些地方 還有順便也觀摩一下進入職場可能會遇到的事或問題⋯ 是說能夠找到這麼一個自己熱愛的工作該多好呀 #喜歡的句子📝： 1. 「所有事情到最後都會變成好事，如果沒有變成好事，那說明還沒有到最後」 2.「信任是無價的，我希望自己不會辜負大家的信任」 3.「一個人要拒絕生命裡前百分之三十七的人才能遇到真愛」 4.「初戀應該不是第一次談戀愛，而是第一次遇到真愛」 P.S.其實在夏柯跟何遇這兩人之間我真的很難選欸～啊是說世界欠我的初戀到底在哪？ʕ•͡•ʔ #宅女ㄉ紀錄#宅女🐟看陸劇#2019陸劇#chinesedrama#愛奇藝#iqiyi#record#recommend #世界欠我一個初戀#luckysfirstlove

日本穿搭網站公布「綠色」才是年度熱門色！本季就用綠色穿出好感度吧

近期日本時尚網站在發表了女性顏色調查 今年的年度流行熱門色是綠色！ 可能很多女孩日常中不太會穿著綠色系的穿搭 但其實不同種綠色系可以帶給人不同的好感度喔～ 一起來看看要怎麼把綠色帶入各種場合吧！ ▌軍綠色x職場穿搭 軍綠色又稱為「午夜綠色」 是屬於比較中性的色系 給人較沉穩知性的印象 非常適合上班穿著喔！ 可以穿出專業沉穩的形象 除了基本常見的黑灰白藍以外～ 還可以透過軍綠色來穿出職場魅力 簡單搭配黑白單品，耐看又具個性 ▌酪梨綠x約會穿搭 顏色柔和的酪梨綠是許多韓妞的最愛 從去年韓國女星紛紛穿上後紅遍全國 顏色非常顯白以外又具有減齡的效果 在夏天穿更是有種清爽粉嫩的視覺感 很適合與純白色做搭配，穿出小清新 約會穿可以替妳增加親近感 野餐穿更適合不過了！ 在一片綠地上看起來亮眼不突兀 ▌波西米亞x出遊穿搭 今年從時裝周流行的波西米亞風 常使用的元素就是大地色系 這種橄欖色或墨綠色 都是波西米亞風常使用的色調 滿版幾何圖騰與流蘇造型元素 讓整件衣服充滿了民俗感～ 穿去旅行或具有特色風格的餐廳都很合適！ ▌個性率性x休閒穿搭 正綠色給人一種自然清新感！ 是個非常療癒舒適的色系～ 可以選用親膚涼感的面料 或適合夏季穿著的莫代爾材質 讓視覺與肌膚感受都舒適自在 夏季隨意搭配小背心或短褲 就是最舒適自在的休閒穿搭拉 – 以上分享了不同綠色 不論休閒正式或社交場合都可以穿 也帶給人不同的印象 綠色有很有秋風感～ 這些穿搭一路穿到秋天都不是問題呢 ♡-----------------------------------------------♡ 看更多日常分享請移駕到IG~來找我🔎roroddora

是側臉100%的姜棟元！來認識韓國網路劇小鮮肉「金永大」，中文還超強！

韓國網路劇質感越來越高，之前非常火紅的《A-Teen》熱播中，看的泡菜編不禁回憶起遙遠的少女青春回憶。沒想到又冒出一位直接想讓人大喊：「我要嫁給他！」的新人男演員，除了出沒在各大網路劇裡之外，最近更在狗血韓劇《PENTHOUSE》中演出！這位鮮肉歐爸，側臉超像姜棟元，不笑的時候像周元，還會說一口流利的中文，到底何方神聖，立刻奉上資料給各位！ 延伸閱讀：Playlist神作又一部！校園青春網路劇《A-TEEN》高顏值演員群搭配高中日常，帶入感超強！ (圖片來源:ydae0302) 本名金永大，1996年出生，就算他是弟弟，我還是要叫他歐爸（任性）！186高挑的身高，配上超高顏值。魅力的單眼皮，深邃的眼眸比姜棟元還電！高挺的鼻樑，側面一看更驚人！光是這張帥臉他做什麼我都願意買單，連演技也這麼好，這叫觀眾們如何不心動呢？ (圖片來源:ydae0302) 除此之外，屋哩帥哥永大還是復旦大學的在學高材生，但是有著三年的留學經驗，中文非常流利。看來各位姐妹們夢想中的異國歐爸戀愛，有望了！要說他現在有多紅，韓國網友的評論表示：「想在永大比太平洋還寬的背上游泳，想從永大的直角肩上高空彈跳，永大真的帥哭了～」永大的魅力讓少女們陷入一陣瘋狂，那麼他是怎麼紅的呢？ 延伸閱讀：姜棟元、韓孝周和鄭雨盛，大咖都集合在《人狼》啦～媲美好萊塢的「韓影」非追不可！ (圖片來源:ydae0302) 原來是因為他接連出演了許多好評網路劇，在韓國受到非常大的討論。除了劇情優質，演員們穩定的演技，以及撼動人心的高顏值，都讓人少女心增添一股暖意，雙手奉上我們永大歐巴的作品，立刻追一波啊！ 《就算敏感點也無妨》 描述女學生在大學校園中可能遇到的各種困擾，不只劇情讓大家共鳴感十足，也讓金永大備受討論，可以說是爆紅之作！飾演男主角都煥的他，雖然外表冷酷，但是總幫喜歡的女生解圍，多情又溫柔的給予照顧。女孩們～如果有男人跟你出遊，一整個大書包的家當都是為了你而帶；擔心你打工危險還故意找藉口去你工作的地方陪你；擔心你去夜店玩危險整個人心不在焉，這種男人，就是我們永大啊～從頭到尾，我都把我自己當成是女主角無誤ＸＤ 延伸閱讀：「分手後還能重新做朋友嗎？」PlayList網路劇《Seventeen》特別篇續集心動登場！ 延伸閱讀：新鮮人必看！幫你預習職場生活的網路劇《Not Alright But It’s Alright》，出社會的「沒關係」實用筆記Top10！ (圖片來源:ydae0302) 《你，應對法》 雖然金永大是因為上面那部爆紅，但其實泡菜編入坑是從《你，應對法》開始的。這部描述一對曖昧中的好友，處於最浪漫的「友達以上，戀人未滿」的推拉劇情。默默照顧著似好友又像女友的女主角，小心翼翼的維護這段友情（雖然內心想升化成愛情）只對女主角才會發射的超級電力瞇眼笑，女主角你不快收下他，我要殺到螢幕搶走他啦！ 延伸閱讀：戀愛就像煮泡麵，不能錯過時間！超撩妹韓國網路劇《曖昧沸騰的時間，4分30秒》你還不快追？ 延伸閱讀：新鮮人必看！同感爆表的網路劇「堅強又獨立的女孩－智恩」，關於20歲+的花樣年華實用tips請筆記！ (圖片來源:ydae0302) 其實金永大也出演了許多作品，《只是太無聊了而已》、《OFFICE WATCH 2》，還有之前我們有介紹過的《全知單戀視角》特別版裡也有出演！時而冷酷，時而暖男，還會萌呆笑，各種角色都消化得很好的金永大，值得各位姐姐妹妹收藏在口袋裡啊！快來追蹤這位帥氣的小哥哥：IG：ydae0302 延伸閱讀：「接了吻卻沒提說要交往？」韓國網路劇又一齣！男主角笑起來超像泰民，劇情核彈級大逆轉！ 延伸閱讀：交往1年和7年的情侶差別，你是談哪種戀愛呢？韓國網路劇《花樣結局》，結局神反轉太精彩啦！ (圖片來源:ydae0302) 除此之外，金永大最近也在《PENTOUSE》中飾演嚴基俊與前妻的雙胞胎兄妹朱碩勳。在劇中他與妹妹的感情非常好，扭曲的親情讓人看得顛覆世界觀！而金永大通過這部劇也俘獲了不少粉絲，許多網友都稱讚他的顔值在線，如果演技能進步就更好了！ （圖片來源：SBS） 看完以上關於金永大的介紹，大家有沒有更瞭解他了呢？喜歡他的話，記得要多多支持他有份演出的《PENTHOUSE》啦！ #OFFICE WATCH 2 #ydae0302 #全知單戀視角 #周元 #姜棟元 #就算敏感點也無妨 #帥哥 #泡菜影劇 #金永大 #韓國網路劇 #韓國網路劇演員 #김영대 

一次滿足年末聚會送禮需求！最吸睛的交換禮物清單都能在這一站入手！優質與質感極具的選品店，好逛到小編也加入許多好物來犒賞自

面對年末一大堆聚會邀約，不論是職場同事、感情好到緊密不可分的閨蜜、甚至是想把握節日想度過儀式感的親密伴侶，都讓人想在這溫馨的日子中，準備款合適的禮物，感謝他這一整年的辛勞與照顧（當然不免俗也要替自己偷偷購入一些犒賞自己的禮物啊XD）不過年末同時是許多人最忙碌的時候，實在很難抽空到處尋覓合適的禮物，但有了citisocial不只各種主題，包括交換禮物、閨蜜送禮等送禮清單通通有，加上一站購足的特色讓你不用再到不同網站下單 ，而且小編也貼心幫大家準備好個場合的禮物推薦，跟著買絕對不踩雷啊！ 閨蜜送禮清單推薦：不易踩雷的保濕小物，暖心又實用！ 乾季中送上最暖心的香氛好物！隨時以質感香滋潤雙手與雙唇組！ 一到秋冬就可以感受到雙唇和雙手變得缺水乾燥，所以貼心度滿級分且不分對象幾乎都可以送的護手與護唇組，就是不敗的首選，一到這個季節時小編自己也會囤貨好幾款放在身上。像這組SAWAA 月相唇膏 + 護手霜組，不僅是MIT台灣製造，更只有在citiesocial才買得到的獨家套組喔！簡約的素雅配色與精簡設計，香調採用男女都愛的木質調香味，清新的香味融合著大地間的慵懶氣息，給人種療癒的放鬆感，成分萃取自然精華，質地不油膩又滋潤的保濕效果，當你呵護雙手雙唇時，同步透過味道來舒壓自我。 犒賞自己的聖誕禮物：用療癒癒小物增加日常儀式感 自給自足也要充滿儀式感！獨特限定禮盒陪你全身充滿精緻香～ 都說年末是個犒賞自己的最佳時機，許多禮盒包裝更是給予自己收穫開箱的樂趣！首推送閨蜜或自己這一系列Snow Fox 聖誕禮盒，超適合愛美且懂得呵護自我的你入手，共有三種組合讓女孩全身到腳都充滿精緻美！ 美顏保養組 ：天然粉晶美妝按摩棒+ 京都櫻花白茶面膜，以優雅迷人櫻花香，陪你輕鬆養出日系感無瑕透亮肌膚 植萃洗護髮組 ：巴西礦泥＆岩蘭草潔顏洗髮沐浴磚＋四胜肽人參頭皮髮絲精華液，以滿滿植萃精華養護頭髮，洗出健康強韌的飄逸感好髮質 草本護膚組合 ：草本活萃緊緻面膜＋草本活萃護膚水，以最柔和不傷肌膚的成分，讓肌膚一年四季都柔嫩。 每一組都值得擁有，快來選一組給自己的好閨蜜吧～ 給另一半的聖誕禮物首選：挑選實用主義派禮物絕對零失誤！ 居家愛好者雙眼冒愛心的獨特藍牙音響！傳統煤油燈造型一眼愛上！ 如果周圍的伴侶或是同事，喜歡些獨特又有質感日常小物的話，這款煤油燈造型的藍牙音響，絕對會在開箱那一刻獲得滿滿尖叫聲～獨特復古感設計更是秒替居家裝潢增添氛圍感，隨手一擺就有種自己在深山露營的野外氣氛。特別要大推這款音響採用的是360度無指向藍牙喇叭，所以在房間內任何角度都聽得到高質感的音樂，加上這日系感的配色，更加具有東方感的聖誕氛圍耶！ 公司交換禮物人氣No.1：兼具百搭實用特性的配件小物最適合 同事好友交換禮物不NG！實用又質感的手機掛繩絕對秒登年度送禮王！ 年末真的超多派對時光會與好友們來進行交換禮物，選上近年來超夯且實用的手機掛繩，M.CRAFTSMAN M.Beads手機掛鏈，透過日本職人以繽紛串珠打造，完全直擊少女喜愛外，質感的款式更是不分族群都能使用！多款設計讓人難以抉擇，除了替自己換上新的手機掛繩外，送禮時交換禮物沒點子時選這個準沒錯～ 許多KOL選禮物愛用！把握聖誕活動一次用小資優惠收穫全禮物～ https://www.instagram.com/p/Czdmr2UvfZW/ 除了小編推薦分享的禮物外，許多KOL也提到自己在挑禮時喜歡到citiesocial上逛，因為這裡不僅彙集了許多國內外的設計好物，且多種類的選物更是能滿足一家人或各組群喜好，超適合在年末送禮時一次購足所有禮物內容，而且現在還有專屬聖誕優惠活動呢！這就快把握優惠期間挑選各種派對禮物吧！ https://www.instagram.com/p/CzdqniAPmrN/ 活動時間：12/6（三） 11:00-12/26（二）23:59 活動期間全站滿 $2,500，折 $150、活動期間全站滿 $1,000，折 $50 加入LINE好友，還可每日玩抽獎遊戲，最高送 $6,666 購物金 >>> 這就快快逛起來

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讀後 | 比鬼故事更可怕的是你我身邊的故事-

 已經忘記是從哪一篇文章開始追蹤的少女老王 好像是從學生的內衣顏色「遮蓋慾念的小背心」這篇開始 後來斷斷斷續續的追蹤 直到「我本來就沒有什麼都想要」這篇，才把少女老王的名字記起來(是有多健忘) 感嘆著這麼多年輕人都比自己有才 都能勇敢地發聲或是趕於不同 漸漸無法忍受過於平庸的自己 但最後發現自己才是最隨波逐流的那個 知道自己不喜歡什麼，卻又默默忍受 是沒勇氣踏出舒適圈嗎？還是只是單純難搞懶惰？ 就像是日常中的許多對話 明明就是怪誕又不合邏輯的 卻因為根深蒂固的傳統思想，或是從眾心理 「笑笑當沒事發生好了」 「裝傻就可以了吧！」 就這樣得過且過的，漸漸的就變成了自己不喜歡的那種大人 在政大參加了他的第一場簽書會 很難想像眼前這個講話害羞又生澀的小女生 有這麼大的勇氣去說出自己覺得對的事情 或許一直憤恨不平的自己 最根本討厭的是那個不夠勇敢的自己吧！ 若你現在的職場讓你覺得有點不對勁 或是周圍的言語讓你覺得有點不舒服 你可以看看這本書 說不定比鬼故事更可怕的事情正在你的身邊發生 少女老王給我的話，也獻給每個要求完美而遍體麟傷的你 ISBN：9789861337159 作者：少女老王 出版社：圓神 語言：繁體中文 買他回家看→比鬼故事更可怕的是你我身邊的故事

《Running Man》新成員「池睿恩」被罵爆？19禁綜藝出名、理想型竟是劉在錫！

演員出身的「池睿恩」在2024年6月底以「租賃成員」身份出演綜藝節目《Running Man》，時隔6個月，製作組正式宣佈了她成為固定成員的消息，不料此舉卻引來許多觀眾表示「要棄追了」。究竟發生了什麼事？而「池睿恩」是誰、又有什麼來頭呢？泡菜編這就為大家來整理介紹，一起看下去吧！ https://www.instagram.com/p/C7tXDl7SfOm/?img_index=1 圖片來源：《Running Man》官網） （圖片來源：《Running Man》官網） 池睿恩｜1、原本夢想是「鋼琴家」 1994年7月26日的池睿恩是忠州人，MBTI為ISFP，家中排行老大，還有2名弟弟。在於演藝圈出道前，她從約7歲開始學習鋼琴並以此為專攻項目，原本的夢想是成為職業鋼琴家或鋼琴老師。不過，池睿恩在高中3年級時偶然看見了少女時代的表演，而產生想要當愛豆的念頭，甚至去了舞蹈學院上課。然而，當時她被認為其實更有演戲的天份，於是報名了演技學院後，曾就讀漢陽女子大學的實用音樂系專攻音樂劇（退學）、韓國藝術綜合學校話劇學院（畢業）。 https://www.instagram.com/p/CdqRPN9Lg4n/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CZyZ9hjPExj/?img_index=1 池睿恩｜2、網路劇《HOW-TO》出道 2017年2月，池睿恩透過由Pikicast出品的網路劇《HOW-TO》正式以演員身份出道，《HOW-TO》據如其名，以逗趣方式呈現並教學「自然地」應對人生中各種情況的方法，如：如何和異性肢體接觸、如何一個人吃飯、如何在酒局生存下來、如何成功減肥、如何過好職場生活……等。從友情、愛情、校園到職場生活，因每一集的主題貼近韓國人日常生活，讓《HOW-TO》獲得不少喜愛。 https://www.instagram.com/p/CwRwV5gSa9z/?img_index=1 池睿恩｜3、19禁綜藝《SNL KOREA》爆紅 在《HOW-TO》之後，池睿恩也曾出演其他網路劇如《YELLOW》、《貓咪的滋味》等，而讓她真正知名度大開的，則是2022年11月播出的19禁綜藝節目《SNL Korea Reboot 3》。池睿恩在《SNL Korea》中展現出自然流露的搞笑演技，且以「麻辣湯唯」一角巧妙地抓住了自己的人設，獲得非常多好評，之後也一直參與節目每一季到《SNL Korea Reboot 6》。 https://www.instagram.com/p/C3mFPTlPNcv/ https://www.instagram.com/p/CzSYG__PdHv/?img_index=1 池睿恩｜4、成《Running Man》固定成員 2024年5月起，綜藝《Running Man》為了填補全昭旻於去年10月下車後的空缺，先後邀請到演員姜勳和池睿恩擔任「租賃成員」，讓兩人不定時參與出演，為節目帶來新鮮感和新火花。同年12月底，《Running Man》正式宣佈池睿恩將成為「固定成員」，沒想到卻引來許多觀眾不滿！ （圖片來源：《Running Man》官網） 事實上，從當初以「租賃成員」多次出演《Running Man》開始，就有不少人認為池睿恩在節目中顯得很突兀、不夠懂得做效果和接梗，遇到狀況只會亂叫，甚至硬要和每位來賓都「硬湊」出愛情線而引起反感。成為固定成員的消息正式宣佈後，就有許多人提問「怎麼不是姜勳？」，認為兩者之間的綜藝表現有差距，更有自稱是鐵粉的網友遺憾表示「要棄追了」、「追了這麼多年還是得說再見了」。 （圖片來源：《Running Man》官網） 不過《Running Man》在池睿恩加入之前，現有成員們間的感情、默契都是經過多年累積和磨合出來的，想起當初全昭旻、梁世燦剛進節目時也是罵聲一片。而老班底國民MC劉在錫、金鐘國也給予她鼓勵，表示「已經做得相當不錯了」。 （圖片來源：《Running Man》官網） 池睿恩｜5、理想型是劉在錫？ 池睿恩於節目《認識的哥哥》透露，過去在感情中總是遭前男友「Gaslighting」，因此吵架時都會輸給對方。而她曾描述自己的理想型，希望是可愛、有著和善外貌，且感情豐富的人，也坦白一起出演《Running Man》的姜勳確實很接近理想型。 https://www.instagram.com/p/DDzQduqShC3/?img_index=1 此外，池睿恩表示自己從學生時期就一直是劉在錫的粉絲，相差22歲的兩人在《Running Man》中就如同充滿淘氣的叔姪般，總是會互開對方玩笑，也因為池睿恩的反應很有趣，劉在錫會在她不小心失誤或遊戲玩不好時故意以捉弄的方式責罵。搞笑的是，池睿恩為了要反擊，曾故意在節目中被問及理想型時回答「劉在錫」，理由則是「因為我不看外表」，讓其他成員大爆笑！ （圖片來源：《Running Man》官網） 以上就是關於「池睿恩」的整理介紹啦！轉換夢想跑道、最終以演員身份出道，沒想到卻透過綜藝節目《Running Man》讓更多人認識了她。雖然在成為固定成員後出現了不少負面聲音，不過都說「萬事起頭難」，不如就讓我們一起持續關注、期待池睿恩未來的表現吧！ 延伸閱讀： 👉🏻國民MC品質保證！劉在錫「必看綜藝」TOP8，《Running Man》、《玩什麼好呢》超經典！ 👉🏻紅燈區觀賞性愛秀！9部2024「Netflix綜藝節目」，aespa Karina出演、《單身即地獄》第四季！ 👉🏻《Running Man》確定下車！7個「全昭旻超圈粉事蹟」，國民MC劉在錫認證子弟！ 撰文編輯 #黃桃太太 #RunningMan #SNLKorea #劉在錫 #名人故事 #姜勳 #娛樂戲劇 #池睿恩 

【週二英文日】職場英文 ＃2

每週二更新英文單字，每次4-5個，輕輕鬆鬆學英文吧！ 上週的 職場英文#1 英文大家記住了嗎？ 還沒收藏記得趕快去收藏，每週一起溫故知新！ 那麼我們開始這週的新單字吧！ 公司最大的老大大概就是董事會了！畢竟他們可是公司擁有股份（說話權）的人啊！ 不過基本上，除非有什麼大事，職員是不會見到他們的XD 英文釋義： Board of directors the group of people who shareholderschoose to manage a company or organization. ___來源劍橋辭典 管理公司重大財務部份，必須經由財務主管的審核，這個職位對於數字必須要靈敏，而且要非常細心！ Treasurer a person who is responsible for an organization's money. ___來源劍橋辭典 在這個電子化的時代，很多公司都會使用email的方式向每個員工發信，在向各部門統一發布消息的信中會很常見到這個單字唷！ Sector one of the areas into which the economicactivity of a country is divided. ___來源劍橋辭典 銷售額對於一間公司來說是非常重要的指標，決定這個企劃或是產品的成功或失敗。 Sales figures the value or amount of the totalsales of an industry's or company's products for a particularperiod. ___來源劍橋辭典 在這個競爭的世界裡，收購這檔事並不是一個稀奇的行為，然而一旦自己的公司換老闆之後，底下的員工可能會面臨巨大的變化，裁員或是轉調都是有可能發生的，所以珍奶在這邊預祝大家未來都是自己選老闆而不是被迫換老闆！ 大家都記住了嗎？ 還沒記起來不用急，把文章收起來每天花個一分鐘背誦，一定可以記住喔！ 好啦！今天的分享就到這啦！ 喜歡的記得追蹤愛心！隨時發摟新的單字！ 更多的內容就在下面唷！ 歡迎追蹤我的IG 👉🏻👉🏻 珍奶女孩的日常 歡迎追蹤我的FB 👉🏻👉🏻 珍奶女孩的日常粉絲專頁 Popdaily創作者計畫 👉🏻👉🏻 珍奶女孩的日常

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