近期療癒書單｜女生必讀書籍 這世界很煩，但你要很可愛

安妞大家我今天要跟大家分享的是我前陣子讀到讓我覺得很有感，很勵志能讓人思考反思的書 💫 前一陣子因為疫情的關係很少出門，於是就上網訂了幾本書來看，剛好也很久沒有閱讀了🤣 這本讓我認為很有感的書就是... 這本書的文字內容不會有多溫暖善良，反之這本書給人一種『徹底』，沒錯就是『徹底』的覺醒的犀利文字及內容🖌 - 這世界很煩但你必須不斷的強大，這世界並不會因為你的善良而溫柔的對待你🤏🏻 - 這本書分成了四大個部分 人生. 愛情. 美麗. 職場 - 下面我會分享一下讓我很有感的句子👇🏻 (---虛線的部分是我的解讀，參考參考就好） - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 人生 ▫️ 真正讓人遺憾的,其實不是遊樂園的門關上了 而是它向你敞開時,你沒有痛痛快快地享用它。--- 如果有什麼事情你想去做那就現在立刻馬上去做吧，做了或許會失敗但是不去做的話，你就永遠沒機會。 ▫️今天一定要過好，因為明天會老 愛情 ▫️他不愛你的心，是硬的，是堅不可摧的，你的優點.你的眼淚都毫無意義 ▫️其實,在這個男人說分開都被當成渣男的年代，你有沒有想過，有時候他們說分開，說已經不在愛了，不是因為渣，也不是因為第三者，只是因為不愛而已。 （---當然真的渣的還是有啦，我就不說了🤣） ▫️年輕不是放縱的藉口，有些得不到回應的愛，有些消耗磨損你身心的感情，有些對你來說太「壞」的人，離開要趁早 美麗 ▫️有浪費面紙擦淚的時間和力氣，不如好好補妝重回戰場 ▫️當你做到又瘦又好看，錢包裡裝著自己賺來的錢，當你從自己身上，克服了從前所不能克服的東西, 你的人生才開始真正地美好起來 ▫️高度的自信是建立在自律的基礎上，你必須很努力，才能看起來毫不費力 職場 ▫️存在感這種東西，只能是自己給的，千萬不能依附他人;想要成為眾人的需要，得先讓自己強大起來才踏實 ▫️現實難免單調和充滿壓力，嫌棄生活的枯燥卻止步不前，詩和遠方便永遠是個空想 ▫️努力奮鬥也好，安穩自在也罷，你想要什麼樣的生活，就去爭取過什麼樣的生活 - 最後謝謝看完這篇文章的大家 希望大家喜歡今天的分享🥰 如果想看更多關於我的日常，可以點下方的連結⬇️ IG: w.cy.__.217__ Popdaily創作者計畫：Popdaily Mona 痞客邦：Monapixnet _ #女生必讀書籍 #書單推薦 #這世界很煩但你要很可愛 ＃萬特特＃閱讀＃書＃書單 ＃做自己＃心得 #女生必讀書單#book#reading#mona_書單分享

【台北信義 | 食記】傳統滷肉飯中的網美實習生🤩夯・魯肉飯🍚

週末和男友不小心睡得太晚，醒來時已經快中午了😅😅😅於是就決定跳過早餐吃中餐啦～ 因為我們就住在五分埔附近，所以就選則這間存在美食清單很久的夯・魯肉飯🍚 其實如果是住在附近的居民應該都知道夯・魯肉飯營業很久了，但也確實順應時代變遷店面、店內都改成了網美風格了🤩🤩🤩 就連內用的座位都使用時下流行的大理石桌面😝😝 我們點了一大一小魯肉飯（ＮＴ＄４５＋ＮＴ＄３０），肥肉偏多，吃起來甜甜鹹鹹的，但也因為肥肉的關係，不管大小碗吃到後面會覺得非常油膩，店內也沒有提供水，所以吃到後面蠻痛苦的🤢 魯筍絲（ＮＴ＄３５）也淋上了些許的滷肉汁，吃起來很香又下飯，也不會有太油膩的感覺🤤🤤 另外我們也有點魯大腸頭（ＮＴ＄６０），吃起來還行，但個人覺得有些偏貴😅😅😅😅 另外還點了一碗香菇雞湯（ＮＴ＄６０），小小一碗，兩朵香菇、兩塊雞肉，湯頭味道沒有很濃郁，而且喝起來也不太像雞湯．．．😣😣 整體來說我覺得價格跟品質沒有成正比，有些小失望，但還是寫出來分享給大家，大家有機會也可以來嚐嚐看，或許會是你喜歡吃的口味也不一定😋😋😋 *濾鏡使用出處: @app_what_i_use 棕梠樹色調🌴 、扶桑花色調🌺 @lauriehyn 城市街頭色調🌇 喜歡的朋友歡迎直接點選前面超連結喔 店家資訊: 店名-夯・魯肉飯 地址-台北市信義區松山路152號 營業時間-週一至週日11:30-23:00 如果想看更多關於我的 旅遊 / 日常 / 職場 分享，可以到下方連結 痞客邦 :👉 http://orcacla.pixnet.net/blog Popdaily創作者計畫👉https://reurl.cc/Nav3j5 IG :colley_eats👉https://www.instagram.com/colley_eats #food #foodie #brunch #台北美食 #台灣美食 #台北景點 #色調分享 #濾鏡分享 #taipei #popdaily #popcreator #popyummy #夯魯肉飯 #porkonrice #pork #rice

狗狗與日常連載

日常 routine boring? 讓狗狗來療癒一下大家的一星期吧！ •法國🇫🇷鬥牛犬• 星期二 漸（進）入（入）佳（狀）境（況） 辦公室依然怪奇物語 打怪打起來 #辦公室日常 #正能量 #覺悟了什麼然後好好上班 #戰鬥力十足 #腦闆昨天又喝了孟婆湯報告過的事還要再repeat一次 #bonjour我是momo住paris吃馬卡龍長大 #不要再說我們臉呆大智若愚你懂嗎 #愛護動物 #領養代替購買 #領養不棄養 #digitalart #procreate #procreatepocket #dog #tuesday #辦公室 #職場 #日常 #illustration #illustrator #dontbuyadopt #digitaldrawing #loveanimals #adoptdontshop #강아지 #강아지그램 #그림#puppy #adonit #bulldog

害怕自己就到這裡

工作以後，覺得日子過得飛快 明明才星期一轉眼就星期五 剛放假睡一天又要上班 日子像被按了快轉停不下來 以前總想著快點畢業 想去這世界闖一闖 想趕快證明些什麼 現在的茫茫轉轉 才懷念起當初 原來那時候無限度的揮霍著時間 醉在劇情裡一次就是好幾天 和朋友一起也從來不用考慮空不空閒 想報名的講座看見了就能按下參加鍵 原來那時候平凡無奇的日常 會讓現在的我這麼想念 那些情節感覺已離我好遠好遠 雖然才剛剛畢業 剛進職場 剛在工作裡流浪 花了一段時間適應 也花了一段時間安撫自己 日子太空，也很害怕和惶恐 很怕自己就到這裡 也很懷疑自己究竟能到哪裡 從高雄畢業 前陣子流浪到台北 後來又回到雲林的家鄉 感覺一身狼狽 曾經的躊躇滿志好像都是笑話 所幸我又開始作夢 慢慢地想要「做」夢 心定了下來 我回家，我要從家裡出發 再一次闖一闖這天涯 心定哪裡都是東山，我都能再起 #畢業#大學畢業#社會新鮮人#職場小菜鳥#職場生活#應屆畢業生#上班#上班族#闖#證明自己#懷疑自己#工作#流浪#不安#生活 看更多文章 請到 夢想生活~

【職場生活】能力v.s人際關係？7個社會新鮮人必讀職場禮儀｜成為主管同事們心中的小寶貝吧！

職場人際關係跟工作能力的排名實在難分軒輊；職場上會遇到工作能力極佳但性格驕傲的同事，也會遇到工作能力普普中上但性格謙虛的同事。而大部分的人都期待著，在上司或同事心中能夠接納甚至喜歡自己，而工作能力與人際關係之間要如何取得平衡才能兩者兼具獲得青睞呢？ 盤點7個社會新鮮人必讀職場禮儀，學起來！讓自己在職場上備受青睞！Good luck！ 1.私下、公開場合絕不過問薪資 薪資一直都是職場上敏感話題，也是極度隱私的事情。當你不小心知道同期的人領的比自己多時，而你的工作量與壓力不比他少甚至更多時，老一輩人總說的「談錢阿～傷感情」不無道理了。尊重自己和別人是要注重的職場道德。 - 2.時常帶著感恩的心 生活上要帶著感恩的心，職場上更是。同事間的禮貌相待，能促進工作效率和團隊默契，同一艘船上一起賺著辛苦錢，一句「謝謝你」是忙碌中的體貼問候，一起大聲說吧！ - 3.一切都先讓主管開始 例如公司聚餐時，吃合菜、餐點選擇、敬酒等等，記得都先從上司開始慢慢往下，讓上司感受到被尊重與重視，嘴巴甜一定都是好事，記得真誠是很重要的喔！阿諛奉承不會受青睞的。當個貼心小寶貝，讓主管對你有好印象。 4.出門遠行必帶伴手禮 歐咪呀給我會把他當成儀式感去做，依照自己的經濟能力就行了！買些名產或著小禮物送給主管、同事們，慰勞一下當你休假時他們辛苦奮鬥的時光。 - 5.忙碌過後說聲辛苦了 總是會遇到爆炸忙碌的日子，人在忙碌狀態中的情緒起伏有時會比平時大些，忙碌過程中的小摩擦別往心裡去，然後記得忙完後輕輕道聲「辛苦了」，偶爾要照顧同事們的心情，相互取暖、加油打氣感情會更好。 6.外出問一句「需要什麼嗎？」 一句：「我要去超商需要幫你買甚麼嗎？」保證在同事眼中的你有一道閃閃光芒，如此貼心的行為誰受的了呢？你說是不是。 - 7.上班道聲早，下班說再見 如果第一眼遇見同事有彼此打招呼，那天就會跟那個同事互動特別多；下班有當面說聲再見，會加深同事間的親密感，也會有忙碌過後完美ending的感受，誰也有發現請舉手！ #職場 #生活 #社會新鮮人 #職場禮儀 #心理 #人際 如果喜歡一朵的文字，歡迎按讚分享鼓勵我 : ) 留言給我說你想說的，和我一起分享屬於你的日常心情～ 歡迎一起追蹤一朵的波波黛莉網站、Instagram → 波波黛莉創作者平台：一朵🌼Dory 更多內心小宇宙 → INSTAGRAM：arryrylin

話不投機半句多，最沒有話題的4星座組合，他們一聊天氣氛就凝結！

聊天是種非常基礎的溝通方式，我們能透過聊天更加了解彼此，促進情感的交流，並增強彼此在心中的存在感，也是大家最日常會進行的活動，但有些星座組合卻是在聊天時很難找到共同話題，並且他們的對話經常讓氣氛變得尷尬或破壞，現在就快來和邱比特一起看看都有哪些星座組合有這樣的困擾吧！ （圖片來源：《那年，我們的夏天》劇照） 牡羊座＋摩羯座： 牡羊座喜歡用自己最直觀的方式來看待事物，通常他們都是想到什麼就馬上會去行動，追求速度並且不會有太多的顧慮，而摩羯座正好恰恰相反，他們會在深思熟慮過後才謹慎的踏出腳步，用以確保自己的決定是可靠的，這樣的差異可能會造成彼此交流時有一些困難，牡羊座可能更傾向於即興直覺的對話，而摩羯座則更喜歡深入的、有結構的討論。 金牛座＋雙子座： 金牛座一但建立起自己的做事方法就不太會改變，固定的流程與熟悉的環境能令他們感到安心，雙子座則是最喜愛新鮮的事物，一成不變的生活對他們來說太過枯燥，必須要時不時加入新的元素才能讓雙子座感到有意思，在聊天時金牛座可能更喜歡探討較穩定的話題，如理財、美食、藝術等等，而雙子座則更願意討論多元變化的話題，包括最新的科技、時事等。 （圖片來源：《社內相親》劇照） 巨蟹座＋水瓶座： 巨蟹座屬於非常重視情感方面的連結，他們喜歡承擔責任，經常犧牲自己來照顧家人與朋友，相比之下水瓶座比較專注於自我，他們重視個人成長和自我實現，這個組合在話題上也是經常產生巨大的衝突，巨蟹座談論家庭、關係和情感需求，而水瓶座討論自由與個人成長，不過這種差異也使得這對組合能夠從彼此身上學會自己缺少的部分，進一步拓展視野與成長。 處女座＋雙魚座： 處女座注重完美主義，他們追求細節，在生活裡考量的都是實際需求，雙魚座則是天真爛漫，經常活在天馬行空的幻想裡，對情感和直覺更加敏感，這種差異使得他們難以在對話中產生共鳴，不過有趣的是儘管這對組合缺乏共同話題，但卻不會在聊天時爭吵不休，因為彼此的特質使得他們交流時根本不在同一個頻道上，自然也不會產生什麼衝突。 每個人都有自己獨特的個性與話題偏好，所以存在差異也是很正常的狀況，儘管我們可能難以與對方找到話題共同點，但仍然可以保持尊重與理解，在彼此的差異中互相學習成長，用以彌補自己的不足哦！ 延伸閱讀： 👉神隊友救救我！12星座職場「最佳拍檔組合」，看看你的工作好夥伴是誰！ 👉春夏秋冬你是什麼季節？爆紅四季人格心理測驗，八題測出你的季節特質！ 👉別被軟萌的外表呼嚨了！行事風格最嗆辣星座TOP4，他們反差真的很大 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 撰文編輯 ＃貓毛球 #12星座 #poplove #共同點 #找話題 #星座 #星座運勢 #沒話題的星座組合 #波波邱比特 #聊天 #聊天對象 #話題 

不只交友軟體｜「這樣做」有效拓展交友圈，自然結交新朋友+異性，讓生活更豐富精采！

文 / #少女心文室 說真的我個性上真的比較懶，我甚至連用LINE跟朋友聊天都嫌麻煩，朋友也知道我的習慣，基本上不會找我聊天，除非是有緊急事件發生，或是要敲定聚會場所和時間才會迅速回覆對方。所以我就更不會去下載交友軟體來使用了，想到要用APP，認識陌生人，然後透過訊息噓寒問暖來了解對方，光想就覺得累非常頭痛啊。 因此我相信也有人是跟我同一類人的，可能是沒有時間精力經營交友軟體，或者是對於文字一行行訊息傳輸感到麻煩者，到底要如何拓展交友圈，結交新朋友呢?出社會久了，也會發現，許多學生時代的朋友有些也不再聯絡或是很少連絡，不但生活沒有交集，彼此常常聚會的時間也搭不上，可以說是聚少離多，所以可能也會面臨，休假想約人卻找不到人約的窘境，到底要如何才能擴展除了學生時代以外的朋友呢?請看以下解說~ 完全撇除學生時代的朋友或是老朋友，再來撇除不玩交友軟體的情況下，出社會第一個很有可能會形成新的交友圈，就是你的職場生活，不過以少女過來人的經驗，要真心交到職場朋友真的不容易，而且是指離職或是換工作，對方還會持續跟你聯絡的，真的少之又少，不過還是有的。 / 在公司要如何讓同事變成朋友呢?或是至少讓你有一個小圈圈生存，關鍵就是「尋找共同興趣者」，這個人或是這群人，可能跟你不是同一組也沒關係，但是只要有共同話題或是興趣就很容易打成一片，如果對吃很有興趣，可以帶一些小東西小餅乾請同事吃，或是一起吃午餐定外賣飲料，久而久之就會形成一個群體，對方吃東西時也會想到你。 如果是對喜歡看電影或是戲劇有興趣，可以多聊明星或是新上映的戲劇或電影，公司裡肯定會有人是熱衷這一掛類型的話題，努力去分享新的消息或是自己的觀點心得，久而久之也會有一群人會拉你一起討論；對玩或是旅遊有興趣，可以把自己去過的美食餐廳或是旅遊景點，跟同事分享哪裡好玩的情報，不怕生者就直接在假日約一波，通常出去玩過一次之後，熟悉感整個UP，對方也會把你視為同一群，這樣就能在公司職場裡尋找自己的小圈圈。 / 在公司找不到交新朋友也沒關係，如果有外勤的機會，或參與公開活動的時候，也很容易碰到同行同業，這時候主動前去跟對方交換名片，或是留下聯絡資料，也很推薦喔，而且因為不是在同一間公司，競爭意識不會那麼強，還會分享業界八卦或情報，少女就是因為這樣，結交不少公司以外的同行同業朋友喔，就算你換公司對方也會持續跟你聯絡，甚至會幫你打聽有沒有同行公司在招人呢! 沒下載交友軟體沒關係，基本上這兩個社群軟體也是大家都有的，其實利用臉書跟IG也是很容易認識新朋友喔，而且更能掌握對方動態，如果有加對方好友，或是追蹤對方，也可以看到對方一些生活照片，進而了解對方的興趣或是日常喔，以下教你如何善用臉書或IG認識新朋友到出來見面，但是大家不要當怪人喔，還是要有禮貌~ / IG篇:相信大家都很喜歡在IG上亂逛，或是亂連好友的好友來看，這時候如果有看到喜歡的或有興趣的，不要害羞直接追蹤下去就對了，如果對方是公開帳號就更好，可以看看對方的日常或興趣，以利開啟話題，追蹤之後就可以找機會主動私訊對方喔，但是請大家要有禮貌，然後不要嚇到對方。 以少女本身的經驗，就真的有新朋友是在IG上認識的喔，對方看了我的PO文，發現有很感興趣的話題，然後就私訊我討論，我也是屬於很暢聊喜歡交新朋友的人，話匣子馬上就打開，聊得很投機，雖然是對方密我的，但我也很主動的直接約對方出來，我們聊完後的隔天立馬相約爬山，就這樣成為朋友了，一直到現在都有約出來見面，所以大家不要害羞，或許你就會因此GET男友或女友，如果沒有發展成情侶，有新的朋友也是很讚的! / 我覺得在IG上認識別人有個好處是，可以省去在交友軟體上一些不必要的時間，畢竟可以看到照片+限時動態，不用從一開始就一直猜一直試探，也可以透過回覆貼文或是限時，增加互動，而且在約出來之前，也可以透過小盒子私訊聊天時，看看聊不聊得來，不喜歡的話，也可以取消追蹤，或是封鎖對方，多方便~ 千萬不要覺得臉書落伍啦，雖然現代人幾乎把臉書跟IG劃分的很開來，臉書通常就是加長輩或是主管或是不想給IG的人，但是我發現臉書還是有很好用的地方喔，而且是IG目前還無法做到的，由於IG是屬於比較私人個人的一個帳號，在追蹤之前你可能也無法明確掌握對方的興趣，從興趣切入，是認識新朋友最好的方法喔! / 臉書篇:我認為臉書還是有兩個功能是很強大的，就是「活動」跟「社團」，基本上少女是閒不住的人，非常喜歡參與很多活動，常常都會滑臉書「活動」的地方，看看有沒有什麼有趣的活動，或是講座可以參加，而且大家不要害怕或覺得尷尬，有時候你一個人去參加這些活動，反而更能認識新朋友啊。 分享一個我自身的經驗，想起來都覺得很神奇，當時是非常臨時的看到一個免費的畫畫活動，二話不說立馬私訊主辦報名，也是我一人去參加的，到現場看到很多人都是朋友、情侶一起報名，難免會覺得有些孤單，不過可以畫畫我還是很開心的，沒過多久我旁邊坐了一個女生，看起來也是一個人來，於是我就主動攀談聊天，發現很聊得來，結束畫畫課後，我們立馬加LINE，然後隔週週末，我就主動約對方出來，就這樣成為朋友啦! / 我當時想，如果我沒有去參加這場畫畫活動，或是覺得自己一個人很奇怪而打消念頭，或是害怕尷尬不好意思沒跟對方講話，我就不會認識她了呢，因此我真的非常非常鼓勵大家多參與活動，一個人也沒關係的，可以充實自己學習新知，還可以認識新朋友交流，完全是一舉兩得，除了活動以外我也很鼓勵加入「社團」喔，很多臉書興趣社團，像是爬山、攝影、美食、電影、語言交換...，很多都會舉辦活動，社團裡的臉友會互相邀約，透過興趣聚在一起，很快就變熟了啦! 這的前提是，你的朋友也很樂意介紹他的朋友圈給你認識，就我自身觀察，學生時代的朋友，比較不會再介紹他週邊的其他朋友給你認識，反而是出社會透過各個管道認識的朋友，反而很容易再介紹他的朋友給你認識，或直接邀約出去玩，再另外一個前提是，你也是很樂於認識新朋友，不怕生的人，能接受跟第一次見面的人就出去玩，但是切記要注意安全喔! 在此也分享我個人自身故事，也是在出社會認識了新朋友，對方也是屬於外向一族，很喜歡結交朋友，我跟對方認識以後，他也不吝嗇於邀約我參與各式各樣的活動，有次更好笑，約我假日要不要跟他還有他的朋友去戶外玩，我立馬答應，結果到了現場發現他不是主揪，其實是他的朋友約了他朋友，然他的朋友再約他，他再約我，所以總共8個人，雖然出去玩之前我只認識一個人，但整個行程下來，大家很快變熟，也不會尷尬，算是很特別的經驗，連聊天都沒聊過，就直接出去玩了。 以上四個方法，是不用下載交友軟體，也能達成認識新朋友的方法，只要你勇於認識，多參加活動，從興趣下手，認識新朋友或異性絕對不是問題啊啊，看看上述我的個人經驗就知道，其實關鍵只在於你願不願意走出去，然後多主動一點，其實認識別人真的沒有這麼困難，再偷偷告訴大家，其實這些出社會後才認識的新朋友，甚至比與學生時代認識的舊朋友，相約出門的頻率還高呢! / 接下來這三個，志工、念書、出國，可能就門檻高了一點，不是每個人都有餘力去做到，但是也是拓展新的交友圈的絕佳方法，但是絕對不是要你因為要交朋友，而去做這些事喔，而是你本身就有這三個想法，然後從中自然的結交朋友喔~志工當然也有分國內外，時間有限者，就參與國內的，有時間+多點見識的，就可以參與國際志工，包準你教到一票朋友啦! 除此之外，很多人在大學畢業後，會去國外進修，有些人是去唸語言、有些是去唸研究所、有些是去打工度假，都是長時間在異地，這時候就是你認識新朋友的絕佳時機，非常鼓勵大家在當地結交各國朋友，不僅可以練習異國語言，也可以拓展世界觀喔；另外，不只結交國外朋友，在異地認識自己國家朋友就更棒了，不要認為去國外，就只要認識外國人，其實認識自己國家的人，在當地可以互相照顧，回台灣後也會繼續聯絡，因為有共同話題可以敘舊，相信我，不信你們去問這些游子，回國後，都會有一派自己在國外結交的朋友圈，這些話題也只有他們能懂，所以有機會或能力時間許可的話，大家在年輕時，多出去走走看看這個世界，其實是非常棒的喔! 少女真的用心整理自己許多自身經驗給大家，希望各位都能受用啊，也感謝各位耐心看完這麼長的文章，如果還有相關問題，也可以到IG私訊詢問我喔，或是想來認識我，我也都很歡迎喔，只是希望大家認識新朋友的時候都是有禮貌，然後不要有不軌的意圖，然後注意自身安全，其實這樣正常交友都是很棒的，最後總結，認識新朋友的不二法門，就是主動!!然後從共同興趣下手，成功率會大大增加喔!祝你們都交友順利~ #交友不怕有心人 #就怕你沒心 IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #戀愛#愛情#認識#朋友#交友#交友軟體#交友APP#新朋友#認識#出社會#公司#職場#同事#IG#INSTAGRAM#臉書#facebook#社團#活動#line#主動#異性#相親#志工#唸書#進修#研究所#出國#打工度假#生活#經驗#聊天#波波戀愛#波波黛莉#popdaily#poplove#興趣#私訊

週末旅行：日常觀察：速寫

我喜歡速寫，透過我的觀察、記錄著我眼中特別的視界，透過插畫代替文字表達我的觀點，漸漸的這已經成為我的daily routine,自畢業後投入職場，天天受到新環境的刺激、多了更多想像、靈感天天生成是以往不曾想過的收穫，煩人的同事變成我筆下可愛的角色，也因此開始了我日常的旅行速寫。 這天終於引頸期盼到美好的週六，睡到自然醒、不知為何，一看到窗外囂張的陽光，腦海中便跳出小碧潭站的 Ikea 餐廳，那寬敞的空間、空氣中交雜著閒聊的聲音、還有印象中那一大片被陽光覆蓋的落地窗、天花板坐落著一個個巨型的印花燈罩… 好!下午茶就決定去 IKEA 畫畫吧！ 享受著長途的車程，沿路中映入眼簾的每處多麼微小至大的事物都能引起我的興趣，也都是我產生靈感的養分，安靜的享受自己的世界、一邊快速畫下周圍有趣的事物，不僅療癒自己平時因忙碌而麻痺的心靈、還可以透過分享作品而與各種共鳴的人們互相交流心得。 生活即是藝術，越是心靜、保持冥想的狀態，越是能發自內心的感受到正面能量。 我一邊畫下樓內的空間、手邊的甜點，一邊聽旁邊的女孩們東南西北的聊天，從同事有多討厭、職場原則的看法、姪女多麼可愛、多國旅行的經驗、墨西哥旅遊規劃…等，我還沒吃完手邊的兩塊蛋糕及肉桂捲，就已經被他們豐富營養的話題餵飽了呢! 也不知不覺的完成了一小幅水彩速寫❤ “ 兩款無麩質的蛋糕: ✓可可杏仁蛋糕 ✓檸檬杏仁派 ✓鮮奶拿鐵 材料：水彩、麥克筆 ……速寫未完待續，持續更新…… ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ 若喜歡我的作品，歡迎追蹤我的Instagram: pandytenillust #sketch #illustration #illustrator #插畫 #速寫 #watercolor#watercolourart#foodillustration#art#artwork#draw#drawing#sketchbook#插畫#手繪#水彩#foodillustration 

給正在經歷傷痛的妳，女孩們都應該讀的一本書【比鬼故事更可怕的是你我身邊的故事 】

「人之所以可怕，是因為你會去想像鬼多可怕，卻總相信人會善良。」—— 少女老王 朋友在story推薦了這本： 《 #比鬼故事更可怕的是你我身邊的故事 》閒人如我多了好多時間讀書，看了封底的簡介正中我心，手刀抓去結帳。 怎麼最近看的書名字都那～麼長呢🙃 很久沒讀到讓我一頭栽進書裡，熬著夜欲罷不能、急著看完的作品了。可以說是今天讀得最痛快的一本書💯 - 「月經來潮要隱諱地說「那個來」才有教養、制服裡除了內衣還要加一層小背心避免暴露、校園熱門的霸凌人選比天氣莫測高深，唯恐哪天醒來換成了自己、過年家族聚會總以碎唸八卦作為關愛的表達、職場裡不管多拚命永遠有前輩老鳥說唉這你不懂、長輩治喪期間往往是數十年愛恨情仇的總結算……而我們還是不輕易對身邊人說愛，直到生命盡頭。」 身為女孩，在亞洲的家庭和職場上，有著同樣的徬徨與無奈。作者在媒體圈工作數年，採訪過無數的人，才發現最荒誕離奇的是身邊的故事，而些無人願意修復的異常，卻是我們每個人的日常，並病態的漸漸習以為常。 讀著 #少女老王 從師長親友身上經歷的不公和職場爛事，讓人有十足的代入感。這就是我們身邊每一天上演的八點檔劇情。、職場的爛人爛事更是讓我看得心有戚戚焉。極富畫面感的文字，記錄人生各個階段逆境中奮力摸索的過程。☁️ - 「或許我們無法什麼都要，但千萬不要連自己都丟掉。就讓那些來不及的事，讓我們成為更好的人吧。」 正身陷倫理親情的桎梏，或在職場苦海中浮沉的你我，可以不用很勇敢、委屈求全也不是唯一解藥。但你要知道是非、清楚自己永遠都有選擇權。 願你我都能在殘忍的人生過程中堅持勇敢、被世界溫柔以待。 ʕ•ᴥ•ʔ #近期讀物 #圓神出版 - 到IG找我玩：@_mingtiina 

【爆紅心理測驗】「笑容」能看出隱藏性格！？ 你屬於4大類的哪一種，立刻就找到最適合你的笑容魔法師！

分享網路瘋傳超準測驗！你的一顰一笑，都在表現內在的獨特性格！今天的心理測驗有點東西～從你平常臉上的表情，就能看出你日常給人的印象與散發的氣場！「表達型」、「溫和型」、「精確型」、「清新型」，4大類人格，你屬於哪一種！？趕緊對著鏡子笑一笑記起來，開始準備做測驗囉～ 開心時，你都怎麼笑？ A. 露齒哈哈大笑 B. 完美的45度弧線笑容 C. 成熟的淺淺一笑 D. 可愛又靦腆的笑容（羞 – A -【表達型】 你總是綻放自信耀眼的笑容，與周遭的人隨時都可以尬聊混熟，是俗稱「里長伯」的社交天才！善於表達自己，重視在群體中的社會形象，又具有優秀肢體語言的你，想必也會需要一份獲得眾人信賴的笑容來襯托你的獨特社交魅力～ 台灣各大醫學中心指定使用的隱適美隱形牙套，是市面上少見的依法取得二級醫療器材核准的隱形牙套之一 ，不只有衛福部及美國FDA認證，還有突破全球1,000萬使用者的大數據資料庫，到底還有什麼理由不選隱適美！ 展現最自信燦爛的笑容、社交能力點滿，你還需要一份獲得眾人信賴的笑容！ B -【溫和型】 你具有溫和隨興的個性，不太愛跟別人吵架，在不同環境都希望能跟所有人和諧共處，認為以完美有禮的溫和笑容示人準沒錯！你和周遭每個人相處時，會以溫和笑容施展魔力，長時間相處也不會產生口角、可以長期維持良好的人際關係，波編超羨慕這種高EQ的人！ 你的溫和恬靜性格，就像是隱適美隱形牙套的SmartTrack獨家專利材質，特殊牙齦修邊，能打造出超～彈性超～舒適的微笑體驗、具有高度的延展性，即便長時間配戴也不易產生不適感！ 你的恬淡溫暖性格，就像隱適美隱形牙套的SmartTrack獨家專利材質，長時間陪伴也不易感到不適。 C -【精確型】 你面對任何挑戰時，都能以雲淡風輕的笑容，審慎評估各種計畫！無論在職場、家庭、或是情場，總是可以運用腦中的智慧不斷地運轉，權衡利弊、分析事態，更精準預測每個動作後的下一步驟～ 注重細節的你，除了在待人處事上做得完美，更期待自己的樣貌可以自信呈現！具有1,000萬大數據庫的隱適美隱形牙套是你的好麻吉！專業醫師藉1,000萬使用者的大數據，為每一個人量身、精準預測未來笑容，讓自信達到十分滿分的效果，最適合追求完美、重視精確的女孩～ 具成熟魅力、期待精準預測的你，隱適美 1,000 萬大數據庫和專業醫師照護是你最好的朋友！ D -【清新型】 小清新就是你的代名詞！靦腆的微笑卻帶有堅定的力量，是你給人的招牌印象，你的甜美總是能融化每一個人，卻又能成為鼓舞眾人的支柱，只要笑容中露出淺淺的上排牙齒，和每個人間都能快速拉近距離、相互分享心事！ 隱適美推出的全新「羽量級隱適美」方案，突破既定印象，讓我們可以在短時間內、簡單地讓笑容更加自信、優雅，是最不可或缺的好夥伴，必定能輕鬆穩守「小清新代言人」寶座！ 淺笑中微微露出的上排牙齒，全新「羽量級隱適美」方案簡單、快速讓小清新笑容更升級！ 不論年紀或性別，燦爛笑容除了讓我們拍照更好看，更能更輕鬆快樂地處事！隱適美的全球1,000萬使用者數據庫、3S 智慧科技（SmartTrack、SmartForce、SmartStage），幫助每個人嶄露最自信的笑容、用溫暖的笑容和力量勇敢面向每天的各種新挑戰！無論你是表達型、溫和型、精確型，或是清新型，隱適美完全就是最佳的笑容魔法師呀～ 想了解更多關於隱適美為什麼最適合你嗎？ 現在就到隱適美官方網站進行線上評估：https://www.invisalign.com.tw/free-assessment 

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