頂級高評燒肉，菜單上幾乎無雷，不想烤肉也能吃串燒，很有水準的肉質，土城燒肉推薦 | 【新北 土城區】金炭火燒肉小酒館

不知道大家是不是和我一樣，每次要去吃大餐前 總會前一餐吃少一點，好讓等下能大吃大喝 不過這天很失算，太晚吃下午茶，晚上到金炭火時仍充滿飽足感... 原本以為大概吃不下了....但一吃到牛肉，太好吃了!立刻又開啟第二個胃😂😂😂 環境介紹 土城店是剛開不久的分店，來之前有上網查了一下 發現金炭火其他分店在Google有近3000則好評 就一直十分期待～邊吃燒肉邊喝酒超爽快！ 我很喜歡店內整理得乾淨、又頗有氛圍，是個非常適合聚餐的燒肉小酒館 附上金炭火燒肉菜單👉https://www.facebook.com/金炭火燒肉小酒館-109219935098692/menu 金炭火燒肉 開胃小菜 韓國泡菜 NT.66、梅子蘿蔔 NT.66、和風裙帶菜 NT.66 不客觀推薦★★★★★ 我覺得吃燒肉一定要點些小菜 尤其像是梅子蘿蔔、和風裙帶菜這種清爽解膩的小點 吃完油脂滿滿的肉片，來點微酸的醃漬蘿蔔，非常爽口～ 淡淡酸辣的泡菜很開胃、還能包入生菜變成韓式口味 金炭火燒肉 炸物 澎湖酥炸小捲 NT.96 不客觀推薦★★★★★ 酥炸小捲調味很剛好，不會過鹹，還能吃到小捲本身的鮮甜度 帶有嚼勁的彈牙口感，配上生啤超級完美～ 金炭火燒肉 鮮蔬 明太子山藥 NT.68 不客觀推薦★★★★★ 也太可愛了～山藥上還能用明太子寫字!!!!表面會稍微將明太子炙燒出淺輕焦香氣 直接吃或將底部烤過都可以，是清脆和充滿水分的山藥 不是那種軟綿又沙沙的咬感，不愛吃山藥的人也會喜歡 櫛瓜 NT.68 不客觀推薦★★★★★ 櫛瓜也是到燒肉店很常點的蔬菜，我喜歡烤一點點焦 有點脆口但同時又鮮甜多汁～ 金炭火燒肉 附餐 自製鮭魚起司烤飯糰 NT.58 不客觀推薦★★★★★ 喜歡主食吃飯的人，推薦不要再點白飯，試試烤飯糰!!! 飯糰表層烤的焦脆，大口咬下後，接著是鮭魚與起司融在一起、濃郁的香味 束束叫正宗伊勢冷麵 NT.68 不客觀推薦★★★★★ 像我一樣是麵食控的人，這裡還有冷麵!!!! 細細的冷麵麵條，進入一旁的醬油、芥末 嗆辣又鹹香的爽口感，令人想多來幾盤 包肉清爽又解膩生菜 NT.68 不客觀推薦★★★★★ 生菜包肉也是必點之一啊～我喜歡在大吃燒肉間隨時變換吃法～ 不然一直純吃肉會膩！他原本有附辣椒、大蒜 推薦也能搭配金炭火的開胃泡菜，變成十足的韓式口味 金炭火燒肉 熟食烤串 日本鹿兒島A5和牛串(每日限量3串) NT.99 不客觀推薦★★★★★ 不想烤肉的人，可以直接點他們的串燒 軟口中又不失嚼勁、帶鹹香，和多數燒肉店不同 因為他們是用真的炭火，所以會多股炭香味 明太子香嫩雞腿肉串 NT.68 不客觀推薦★★★★★ 明太子雞肉串儼然成為燒肉店必備組合！ 烤得恰到好處的雞腿肉，才放進嘴裡就有豐沛的肉汁精華 嫩口、蘊含濃郁明太子香氣，大推的品項之一～ 一人一對雞翅膀手羽先串 NT.68 不客觀推薦★★★★★ 光看那焦黃的雞皮，就讓人忍不住流口水 有點焦脆的皮，配上軟嫩、含有鹹香的肉質，很喜歡又脆又軟的咬感 金炭火燒肉 牛肉 日本鹿兒島A5和牛肋條 NT.468 不客觀推薦★★★★★ 牛肋條我都很怕自己烤的很硬，幸好有店員的專業桌邊烤 輕咬一口，立刻感受到牛油和肉香氣充斥嘴中，越嚼牛肉香氣越是豐厚 美國Prime A5等級牛五花 NT.398 不客觀推薦★★★★★ 這個Prime等級牛五花簡直超讚!!!!不像一般牛五花片，幾乎都是脂肪 看他的肉片，油花分布好美！肉味與脂肪香氣結合，偏軟的嚼勁 美國牛腹切片 NT.238 不客觀推薦★★★★★ 如果要生菜包肉，可以點這種油脂多的牛腹切片 肉與油花層層相疊，是裡面油脂香氣豐郁、但同時又很有肉質嚼感 Prime嫩肩里肌 NT.258 不客觀推薦★★★★★ 嫩肩里肌是比較有Q與軟嫩口感的肉質，咬起來非常爽快！ 金炭火燒肉 豬肉、海鮮 伊比利豬五花 NT.268 不客觀推薦★★★★★ 比起多數豬五花，伊比利的豬五花沒有太多豬的腥肉味 反而更富有油脂香氣，也超適合包入生菜中～ 草蝦 不客觀推薦★★★★★ 金炭火的蝦都已先去殼、但保留蝦頭 烤後鮮美、彈牙的甜肉十分好吃～ 金炭火燒肉 酒精飲品 日本ASAHI生啤酒 NT.98 不客觀推薦★★★★★ 我本身不喜歡喝台啤這類有點苦的酒，但生啤可以!!!! 日本ASAHI的生啤，細緻泡沫、滑順香氣，當天喝了快兩杯 配上美味的燒肉、串燒，一不小心就會喝超多 金炭火的燒肉、串燒等品質都很不錯 當天真的是一吃他們的肉，大家都讚不絕口～好好吃!!! 難怪Google地圖上真的是好評不斷，也是大家聚餐的首選啊～ 金炭火燒肉小酒館(粉專) 金炭火燒肉小酒館（新店總店） 地址：新北市新店區中正路124號(捷運七張站) 電話：0906 368 780 營業時間：週一~週日17:30~01:00（最後點餐00:00） 金炭火燒肉小酒館（土城店） 地址：新北市土城區中央路一段124號(捷運海山站) 電話：02 2270 8080 營業時間：週一~週日17:30~01:00（最後點餐00:00） 金炭火燒肉小酒館（南崁店） 地址：桃園市蘆竹區中正路95號 電話：03 222 0123 營業時間：週一~週日17:30~01:00（最後點餐00:00） #土城區 #新北美食地圖 #新北美食推薦 #海山 #燒烤 #餐廳 #土城 #美食 #小酒館 #美食攝影 #美食分享 #美食地圖 #居酒屋 #居酒屋料理 #taiwanfood #串燒 #taipeifood #安安吃美食 #新北 #台灣美食 #新北美食 #food #foodie #foodblogger #新北市美食 #雙北美食 #金炭火燒肉小酒館 #土城美食 #燒肉

東區約會姐妹聚會必去 精緻高級感調酒｜小宇宙餐酒館 Cosmic

📍 Cosmic Bistro小宇宙餐酒館 ✔️地址：台北市大安區敦化南路一段161巷70號 ✔️營業時間：12:00-23:00、五六營業至凌晨01:00 ✔️電話：02 2711 7199 ✔️服務費10% 🔺沒有提供水 建議點飲料 一走進去 大型酒櫃吧台便出現在眼簾 裝潢以宇宙概念為出發 吊燈形狀展現銀河系中的星星和星球 非常獨特又有氛圍 蠻用心的 ▫️北歐時蔬牛翼板 $520 酸甜辣都有の一道 花椒的微辣 醃製紅洋蔥的酸甜 牛肉烹調的非常剛好 粉嫩不帶血 口感很不錯👍🏻 ▫️義式鹹蛋黃生火腿S麵 $450 選用義大利S螺旋麵 撒上低溫烘烤藜麥 吸附醬汁 每一條都吃到濃郁的鹹蛋黃香氣 搭配生火腿與解膩的芝麻葉 但我覺得的吃到還面還是會有點膩XDD ▫️酥炸廣島生蠔 ＄320 酥炸外皮搭配特製醃洋蔥 擠點檸檬 一口咬下爽口不膩 ▫️提拉米蘇 $240 跟平常吃到的提拉米蘇口感很不一樣 比較綿滑 倒不甜膩（苦味蠻明顯的 上面是帶甜的脆片 像好吃的杏仁片(？ 這道我很喜歡👍🏻 ▫️黃色系思慕昔 $250 微冰沙的果昔 芒果口感重 解膩好喝 ▫️季節果汁 $220 可以先問店員當季水果 這次是葡萄柚果汁 還行 ⚡️整體來說： 燉飯麵類價格不算便宜 但環境吧台佈置與氣氛有特色又漂亮 餐點基本上也無雷 蠻精緻的 很適合跟閨蜜聚會或是過節來用餐！ 下次想試看看晚上時段喝調酒 #小宇宙餐酒館 #cosmicbistro #東區美食 #東區餐酒館 #東區酒吧 #東區餐廳 #台北美食推薦 #台北美食地圖 #台北餐酒館 #台北甜點 #台北餐廳 #台北酒吧 #台北下午茶 #東區下午茶 #東區甜點 #敦化美食 #聚餐餐廳 #台北聚餐餐廳

Running Steak 朗寧牛排｜全台最療癒牛排館！專屬列車幫你送餐！

朗寧牛排是南投 18 度 C 巧克力工房旗下餐廳，兩店彼此相鄰，吃完牛排再吃冰淇淋很可以！🤣 主餐使用美國 choice 等級以上肉品，導入迴轉壽司的概念，部分餐點會由軌道車送餐。畫面療癒又吸睛，大小朋友看到都超開心！ 從開胃菜、麵包、湯品、主餐到甜點別具巧思；麵包選用 18 度 C 鹽可頌，口感鬆軟越嚼越香。 這一季新登場的開胃菜做工很精緻，除了藜麥毛豆小菊餅、普羅旺斯燉菜佐蘋果泡泡，還有結合水果與馬斯卡彭起司的雙瓜乳酪球。 安格斯肋眼牛排口感腴嫩有嚼勁、板腱單吃肉香濃郁，搭配玫瑰鹽更能襯出甜味。推薦五分熟吃起來最美味，還能保留肉汁！ 雖然名為「海三鮮」不過實際上有四種海鮮！包括海大蝦、魚排、生食級干貝跟澎湖小捲，魚肉鮮甜扎實，小捲鮮味很足幾乎不用調味。 有國小以下兒童同行的話可以點饗長大套餐，有玉子燒三明治、魚排、薯條和湯品，清一色都是小朋友喜歡的元素。 朗寧的東西實在，服務也蠻親切的，當天吃完真的是飽到天靈蓋（嗝）！ ────────────── 【 Running Steak 朗寧牛排 】 ▸ Instagram｜@running_steakhouse ▸ 地址｜南投縣埔里鎮和平東路16號 ▸ 電話｜04-92986868 ▸ 時間｜11:00-14:00、17:00-20:00 ▸ 外送｜Uber Eats ────────────── ✎ 用餐時間90分鐘、酌收10%服務費 ✎ 低消為國小以上一人一份套餐 ✎ 消費發票可折抵停車2小時 ────────────── ◎ 埔里人限定優惠 .ᐟ.ᐟ（8/8-8/31，平日17:00-21:00） (1) 四人同桌，一位埔里人出示證件並打卡，即享同桌一人免費（以價低者計） (2) 同桌未滿四人，凡埔里人出示證件並打卡，即可免費招待海鮮盤（帆立貝／生蠔二選一） ────────────── 20220807 #別墅裡的一百種味道 #百味_朗寧牛排 #朗寧牛排 #父親節 #父親節快樂 #父親節聚餐 #埔里牛排 #南投牛排 #埔里牛排館 #南投牛排館 #埔里聚餐 #南投聚餐 #埔里美食 #南投美食 #南投必吃 #南投美食推薦

新北｜囍富火鍋 新莊區火鍋 生日聚餐好選擇

「2022🍲0722」囍富火鍋 新莊區火鍋 生日聚餐好選擇 胡椒老伙雞湯$100雞湯熬得很濃郁連同胡椒一起熬煮每一口都可以喝到濃郁胡椒香氣 北海道昆布鍋（不加價）是經典的昆布口味所有湯頭都是使用躍熬煮的方式也就是大火熬煮讓味道呈現出來 安格斯培根牛$380丹麥梅花豬$360肉片就是簡簡單單很新鮮不論搭配哪一鍋湯底都很適合 當季菜盤蔬菜的種類很多有高麗菜、金針菇、南瓜、絲瓜、白蘿蔔、木耳、玉米、貢丸最喜歡這種就是可以每一樣東西吃一口的感覺 地址：新北市新莊區中港路282號電話：02 2996 9085營業時間：11:30-14:30、17:30-23:30#卡安吃新北#新北美食#新北午餐#新北晚餐#新北火鍋#火鍋#新莊區美食#新莊美食#新莊區火鍋#囍富火鍋#新北聚餐#聚餐好選擇

台中必吃平價質感鍋物

🚩 #台中 #新開幕 - 《 #小高吃台中 》收藏質感平價鍋物↗️ 火鍋新品牌「禾HER」近期推出新品湯底嘍🤤 就是這道特色湯底-寄世清酒加入清酒的火鍋🍶 每層樓環境風格皆不同✨採光明亮適合聚餐🙌 － 🔼嚴選板腱牛肉 $250 🔼炙燒白蘭地雞腿排 $265 🔼泰式冬蔭湯底+$55 🔼寄世清酒湯底 +$30 🔼女神炒手 $65 🔼女神紅茶拿鐵 $65 🔼法式幕斯梅凍冰$120 - 相當隱密的平價小火鍋，門口有女神景點供拍照 每層樓氛圍三樓較溫馨暖色調，四樓質感白色調 餐點目前禾共有6種鍋底、5種主餐可供選擇✨ 湯底最愛新上市的「寄世清酒鍋」擁有海鮮湯底 是使用日本昆布、柴魚、貝類與蔬果熬製而成～ 會附一杯清酒讓大家加入，可以喝到兩種風味 涮肉品或蔬菜類都非常適合！帶有酒香與甜味 冬陰鍋重口味的可以試試！酸辣十足不必沾醬 提供的菜盤也是相當多樣化！還有蘿蔔糕😳超酷 - 肉品也有外面吃不到的「炙燒白蘭地雞腿排」 外皮色澤相當誘人是有炙燒過，使用去骨雞腿肉 醬料是使用香料佐白蘭地調味，吃起來酸麻開胃 板腱牛肉肉質鮮嫩多汁不乾柴、炒手肉餡豐富🌶️ 辣醬是以花椒/黑胡椒/四川辣椒製成香麻帶勁❤️ #女神紅茶拿鐵 很清爽解膩，瓶身是少女最愛的😍 飯後精緻甜點「法式幕斯梅凍冰」多層次風味🌟 超愛上面的起司慕斯醬搭配酸甜解膩的番茄梅冰💯 --------------------------------------------- 🚩#禾小火鍋 👣台中市北區三民路三段114號3、4樓 ⌚️平日12:00-15:30 & 17:00-22:00 ⌚️假日11:30-22:00 ☎️04-2220-7788 --------------------------------------------- #popyummy台中 #台中美食 #台中新店 #台中北區美食 #北區美食 #台中火鍋 #台中鍋物 #臺中美食 #台中火鍋推薦 #台中美食地圖 #台中早餐 #台中早午餐 #台中午餐 #台中晚餐 #台中美食推薦 #一中美食 #一中街美食 #一中商圈 #台中小吃 #台中必吃 #台中餐廳 #平價美食 #禾Her #女神鍋物 #寄世鍋

歪歪吃吃 // 豆町村燒肉🧚🏻‍♀️ 東區專人代烤燒肉店，放鬆放空吃吃喝喝的好所在

我要大口吃肉肉̋(๑˃́ꇴ˂̀๑) - 有夠久沒有吃燒肉 結果在公司後面發現激安一號店悄悄變身成燒肉店了 專人代烤不用動手只要動口就是爽XD 店小小的感覺很熱鬧 這次點了 #豆町村雙人套餐 (牛) 🐮$1999 ➿胡麻沙拉 ➿蔥鹽牛舌 ➿醬烤牛肋條 ➿大口吃牛小排 ➿黃金六兩松阪豬 ➿蒜味奶油咕咕腿 ➿田園蔬菜盤 ➿墨魚香腸 ➿月光白米飯兩碗 ➿村民烤麻吉 ➿兩杯軟性飲料 裡面居然有牛舌👅 入口即化的牛舌讚讚讚 我覺得我自己就可以掃盤 牛小排跟牛肋條也很好吃 雙人套餐有牛&豬的，可以吃牛的妳各位一定要點牛的試試👍 甜點的烤麻糬也好好吃 一上桌直接被我們吃完 另外還可以問店員要 #手工特製辣椒 🌶️ 太多肉肉的時候可以換換口味 不只辣椒，吃到後面店員還會問我們要先吃什麼 要不要先烤點菜換口味比較不會膩很貼心XD 另外開胃菜系列的 #手做泡菜 $80 很讚很開胃 我喜歡它的味道 還有 #阿伯的手羽先 $200 是很juicy的雞翅 他還有一個很特別的 #咕咕雞的腳踝骨 $160 很適合下酒 lol 感覺一口生啤兩口腳踝骨加三四個好朋友就很完美😋😋 - 🔺豆町村燒肉🔺 📍台北市大安區延吉街131巷27號1樓 ☎️02-87710380 🧚🏻‍♀️Line好友訂位 👉🏻 https://lin.ee/hTl7Zyq 用餐時間限兩小時，低消 $600/人，服務費10% - #台北美食 #大安區美食 #大安區 #國父紀念館美食 #台北聚餐推薦 #台北燒肉 #台北燒肉推薦 #台北景點#燒肉 #豆町村燒肉 #牛タン #焼き肉 #taipei #taipeifood #taipeifoodie

忠孝新生推薦美食🤩平價美式餐廳A plus 海鮮燉飯一絕！

忠孝新生捷運站6號出口步行五分鐘以內的距離 怎麼那麼方便！！！ 附近有北科與光華商場，因此價錢真的非常令人驚艷秀（台語）！ 原以為那可能就是家 學生家聚、公司聚餐的選擇，那口味就應該還好吧～ NONONO 每一道都好好吃，用料食材扎實🥺 CP值真的非常高 店員推薦我們的辣醬薯泥洋蔥花 最喜歡中間的馬鈴薯泥有奶油香 上面淋的肉醬，辣度算小辣 很開胃！ 另外一道店員說必點！！ 威士忌烤肉醬炸雞 😉完全中我口味，榮登我當天的第二名，真的超級好吃的！不會過濃的酒味，但越嚼越香！ 那你一定會好奇，第一名究竟是誰？💞 答案就是海鮮燉飯！！！ 滿滿的蝦與小捲，最後歐姆蛋上淋上明太子醬，辣甜鮮美真的 Bravo 主餐還有 花生醬起司培根牛肉堡 濃郁到不可思議的花生醬，真的滿滿的給它加上去（超大方） 份量真的多到吃不完XD原本還跟店員說，我們這樣吃得飽嗎哈哈哈哈哈哈我錯了 總之Cp值超高、用料實在、口味意外超好！下次聚餐就來這 蓋子普拉斯小餐館 忠孝新生6號出口 ☎️02-2711-8571 📌臺北市大安區忠孝東路三段10巷22號 #聚會餐廳 #漢堡 #義大利麵 #墨西哥薄餅 #燉飯 #手作料理 #美式餐廳 #台北美食 #華山美食 #北科美食 #忠孝新生美食 #洋蔥花 

台中景觀火鍋，少見單人就能享用的鴛鴦鍋，幾乎沒有招牌但用餐時間依舊滿座，有個大包廂可以開趴超加分

#南屯火鍋南屯月中新開一家景觀鍋物「淨感官料理」隱身在商辦中，幾乎沒有招牌而且採預約制，只有饕客才會留意到 「淨感官料理」是套餐制用餐模式除了菜盤、主餐、主食之外還有前菜、甜點跟飲料，整組搭配起來非常精緻 用餐區景緻超好，座位正前方是無邊際市景傍晚時分能將落日餘暉盡收眼底欣賞夕陽西下的同時邊享用餐點超幸福 店內還提供寬敞大包廂揪朋友、客戶用餐更具隱密性最重要的是，非用餐時段一樣可以來用餐只要8個人以上並提前訂位，就可以享受包場全店的人只服務你們自己人，直接升級成VVIP 除了到現場點餐，也能在訂位時透過系統直接下單有單人鴛鴦鍋和共鍋模式，就看選到什麼座位個人鍋的消費模式是各自點選自己想要的餐點如果是共鍋則是一份基本湯底$780湯底的費用包含兩個菜盤，其他食材則採單點的方式而前菜、甜點、飲料一樣會有，就依人數提供-「淨感官料理」一共有四種湯頭外鍋可以從昆布、麻辣、牛奶三選一內鍋則多了一個壽喜的選擇，都能自由搭配 沙拉有油醋蕃茄沙拉和凱撒沙拉油醋蕃茄沙拉的份量比較精緻，食材新鮮而且條味棒凱撒沙拉的生菜份量不少，醬汁濃郁還有酥脆麵包塊 🔹淨選牛合套餐 $1280包含Prime牛小排、Prime翼板牛、美國板腱牛肉沒有切到太薄，不是一夾就破掉或大透光的薄片肉涮煮完依舊不小塊，重點是口感超棒又輕甜很好吃 🔹淨選豚合套餐 $1080包含西班牙伊比利豬、玫瑰松阪豬、桂丁土雞腿肉松阪豬的口感超令人驚豔，伊比利豬也好吃而雞腿肉超軟嫩，肉完全沒有腥味讓人想一塊接一塊 🔹澎湖極凍透抽 $220透抽是從澎湖極凍直送的，絕對新鮮切成透抽圈很好煮，口感超Q彈而且味道非常鮮甜記得涮煮一下就要趕快起鍋肉質才不會老掉完全不用沾醬就很美味 🔹小卷飯 +$40小卷飯的小卷還不少，炸到酥香脆口還帶有咀嚼感對於牙口不好的人可能會覺得略偏硬但拌著飯一起享用能大大增添米飯的口感層次和香氣每一口米飯都是小卷的風味很加分 🔹松露牛肉飯 +$140松露牛肉飯的肉燥完全不會乾肉塊還不小，大口享用能吃到濃濃牛肉香結合清晰的松露味很不錯跟米飯拌均勻之後不油膩很好吃 甜點有水信玄餅、芋頭西米露和焦糖奶酪可以選後兩者的外表雖然樸素但味道卻令人驚艷，大推 🔹紅茶帶個清甜蜜香味，甜度不會太高相當順口茶的風味雖然不算濃郁，但很有層次搭配暖呼呼的火鍋一起享用很對味偷偷說這杯可以續杯一次喔~ 🔹拿鐵是使用義式咖啡豆入口能品嚐到清爽的咖啡香氣是咖啡大於奶的比例，味道還算順口，是熱飲限定 「淨感官料理」的餐點都很不錯肉品相當有水準，喜歡吃鍋的朋友不妨找時間試試-🍴淨感官料理📬台中市南屯區龍德路一段156號5樓之一☎️04-2259-8282⏰週三~週五17:00~00:00、週六、日11:00~14:30，17:00~00:00 (週一、二公休)-#淨感官料理#台中火鍋#台中景觀餐廳#台中包廂餐廳#台中鴛鴦鍋#台中套餐火鍋#台中壽喜燒#台中麻辣鍋#南屯火鍋推薦#包廂火鍋餐廳#預約制餐廳#單人鴛鴦鍋#南屯聚餐餐廳#南屯約會餐廳#南屯包廂餐廳#景觀餐廳#台中停車場餐廳#起司牛奶鍋#禪風餐廳#包場餐廳#火鍋#約會餐廳#靜香吃台中#靜香吃南屯

肥嘟嘟的泡芙人- 4+2R減脂實驗-D3~9

一週回報又來啦！ 我在上次打完收工後，隔天就體重就下降<0.5Kg. 以下複習一下進入R2的標準 ⭐R2：Renew，減脂養好菌。⭐✔️進入標準：前一天與今天的體重下降幅度少於0.5kg✔️飲食內容：蛋奶素為主的低碳水飲食持續時間：約1~2個月✔️注意事項：若期間有聚餐破功，隔天要R1至恢復聚餐當天早晨體重✔️營養建議：蛋白質30~40%、碳水化合物10%以上、脂肪10~30% 我R1才三天，我想是因為之前有先進行 #賀爾蒙歸零 飲食，所以不需要太多天。幾乎可以說是痛苦值=0 分享一下R1的心得，驚訝的是蛋白質吃好吃滿，居然就很飽，真的不會餓，真的不能小看蛋白質的力量。 而且對於忙碌的媽媽來說，真的是太方便了啊！ 進入R2 其實要進入R2飲食，還是有點怕怕的，很怕吃了東西就又卡住，結果完全沒有這麼一回事，這個體重下降的速度絲毫沒有減速，讓我真的有信心了起來，也願意認真的執行不油、不醬的低碳蛋奶素飲食。 不過在吃生菜沙拉時沒有醬真的太乾了！！ 所以後來還是都使用川燙加點天然調味料，鹽的攝取量也逐步降低，但是為求變化，會使用不同的湯底去做川燙變化，讓吃的時候比較不會覺得自己是頭牛！ 附上飲食紀錄的影片給大家參考->https://youtube.com/shorts/vI6ZZeLW_6s （喜歡請訂閱追蹤） 其中最開心的事，因為胃裡有東西了，也能明顯感覺腸子的咕嚕蠕動，對於一個長期便秘者來說，非常開心。 我也有私訊王醫師問問是否能吃豆類（鷹嘴豆之類的），不過目前還是先暫緩食用。 乖乖地聽話後，體脂肪跟體重都按部就班的下降，除了最近兩天的體重下降緩慢以外，對於內臟脂肪從「5->4」簡直是喜出望外！！體脂肪從35%終於也下到34.7%感到開心無比，畢竟當初實施這個計畫的目的就是減脂肪量。 體重停滯 所謂的體重停滯，起碼要一週以上才會被視為需要做調整的因素。 而我最近臨生理期前夕，明顯有小腹腫脹感，加上後面兩天因為太忙太累，懶得吃兩餐蛋奶素，我想可能也是有影響的！請看圖片收下我的體重體脂紀錄。 明天要認真的吃回來，也一樣保持水喝到4500cc以上，我們再來期待後下週的記錄吧！ 本系列紀錄：D1-3 #stopby減脂實驗 #賀爾蒙歸零重整 #肥嘟嘟的泡芙人 #體重停滯

清爽無油護髮🌿秀髮的小神盾 Shiseido#全效防護精露

✑ 最近漂了髮尾，又要來認真護髮了啦😝 由於台灣的氣候，其實很多粉絲跟我反應他們「不適合用髮油和護髮乳」 因為用了之後會長痘痘所以不敢使用油類產品，今天要來介紹的就是很特別的「髮水」✨ 資生堂專業美髮的#全效完美防護精露 號稱秀髮小神盾🤍 在日常中還有很多無法避免的髮質損傷 例如我現在的長度一定要使用電棒造型才好看 長期的熱傷害和漂髮以及平常出門騎車的髒空氣沾附髮尾 這瓶的功能猶如隱形盾牌能夠包覆髮絲毛鱗片 達到抗毛躁濕氣、抗氣味分子附著 同時清爽護髮的功效✨ 可以當成頭髮的化妝水和防護隔離乳！ （實測：左邊是睡醒的毛躁乾燥亂髮/右圖為噴上小神盾吹整後） 而且這瓶的味道非常好聞⁄(⁄ ⁄•⁄-⁄•⁄ ⁄)⁄有個日系的淡淡花果香，保養同時還可當髮香水🤎 使用後輕盈不油膩～感覺沒有擦什麼東西卻能順順梳開的清爽髮感！ 可以使用的場合： 𖧷洗髮完，先吹乾頭皮後 髮尾整頭均勻噴灑15-20下再吹整，清爽的護髮✨ ⁡ 𖧷出門前先噴上再吹整、造型 撫平毛燥和秀髮防護 ⁡ 𖧷聚餐前，想要讓髮尾香香不沾氣味的場合 — 現在到2022/9/30前只要填寫資料並參加心得募集就有機會體驗「全效完美防護精露25mL」 ⁡ 想要體驗看看的不要錯過( ˶ˊᵕˋ)੭♡ ⁡ — ⁡ 🥨Mei‘s instagram @mei_4524 🥨Mei莓— 美妝｜穿搭｜保養｜生活 歡迎到我的IG看更多美妝教學與分享！ — #shiseidoprotw #資生堂專業美髮 #秀髮小神盾 #全效完美防護精露 #3D防禦金鐘罩 #拯救秀髮聯盟 #小神盾體驗隊長

聚餐搜尋結果

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東區約會姐妹聚會必去精緻高級感調酒｜小宇宙餐酒館 Cosmic

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Running Steak 朗寧牛排｜全台最療癒牛排館！專屬列車幫你送餐！

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新北｜囍富火鍋新莊區火鍋生日聚餐好選擇

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台中必吃平價質感鍋物

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忠孝新生推薦美食🤩平價美式餐廳A plus 海鮮燉飯一絕！

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台中景觀火鍋，少見單人就能享用的鴛鴦鍋，幾乎沒有招牌但用餐時間依舊滿座，有個大包廂可以開趴超加分

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肥嘟嘟的泡芙人- 4+2R減脂實驗-D3~9

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清爽無油護髮🌿秀髮的小神盾 Shiseido#全效防護精露

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東區約會姐妹聚會必去 精緻高級感調酒｜小宇宙餐酒館 Cosmic

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