4+2R-R2攻略圖文版

**備註： 資料來源：衛福部食品管理署-食品營養成分資料庫 食材的碳水含量5g/每100g，為建議食材** R2：Renew，減脂養好菌 進入標準： - 前一天與今天的體重下降幅度少於0.5kg (昨天80今天79.6kg可進入) - 飲食內容：蛋奶素為主的低碳水飲食（不含根莖類蔬菜、豆類堅果類） - 持續時間：約1~2個月（因人而異） - 注意事項：若期間有聚餐破功，隔天要R1至恢復聚餐當天早晨體重 - 飲水指南：跟R1一樣（4000-6000cc) Q1 R2 怎麼吃？ * 午餐晚餐蛋奶素 * 早餐及下午茶與R1相同的蛋白飲 * 一天蔬菜量450g(書上寫要包含菇類，但是本人是光蔬菜就450g，可自行拿捏) * 大部分超市販售的葉菜一包是250克，我通常是一餐一包，在有誤差的狀況底下，這樣是最方便計算蔬菜量的 Q2 蛋奶素，到底可以吃什麼？ * 只要不是根莖類及豆類，什麼都吃！ * 堅果類也不行喔！油酯含量太高 * 海苔是我嘴饞的好夥伴，還有水煮蛋加鹽也是點心 * 蒟蒻條（盡量不要有調味） * 生豆皮切絲或是海帶絲替代麵的感受 Q3調味方式？ * 無額外加油的涼拌、蒸、燙、煮、烤、滷（滷汁不加油），可添加鹽、醋（果醋除外）、清醬油（嚴禁醬油膏）。可多利用辛香料（蔥薑蒜、生辣椒、七味粉、薑黃粉、迷迭香等）促進代謝跟增加水量 * 成份較為單純的火鍋底料清湯、柴魚粉當湯底，雞湯排骨湯塊不建議，畢竟可能含有油酯 * 坊間有販售低鹽的綜合香料，可以買來沾 Q4 推薦菜單？ * 生菜加上切片大番茄，水煮蛋切片或半熟蛋，用氣炸鍋把菇類跟板豆腐烘烤至脆口，淋上無添加醬油及紅酒醋，完成一道夏日清爽的沙拉。 * 把所有食材放進鍋理煮成素食小火鍋，是最方便的懶人料理法，加上柴魚粉或是成分單純的清湯火鍋底料，在冬天吃就很暖胃。 * 超市有賣很多海帶芽乾貨，裡面因為有鹹度，所以放進小火鍋煮真的很對味。 Q5 外食建議？ * Subway （沙拉+油醋醬） * 便利超商沙拉、茶葉蛋及關東煮（菜頭） * 聚餐就吃有提供素食的火鍋店 * 滷味攤（蔬菜及菇類，避免百頁豆腐及四季豆） 本人在R2期間跟家人出遊，把蛋白粉裝罐，趕路過程中餓了就先停在便利超商買瓶豆漿來泡一杯蛋白飲。抵達時跟家人去火鍋店享受聚餐的樂趣，我還蠻不要臉的都會跟店家說我不要芋頭南瓜等配料，玉米就留給小孩吃，通常可以換得更多的葉菜 Q6 可以吃水果嗎？ 絕對禁止！所有水果類（大番茄除外，可視為蔬菜）因含有糖分。如果真的想吃的話就吃大番茄吧！但是我在這過程中是真的一點水果都沒有碰！ 身體在長期沒有糖分進入時，只要一有果糖進入，尤其果糖是非常好吸收的分子，身體會像惡虎撲羊的把所有糖類都囤積起來放，擔心下次不知道何時才再有，而這些囤積的就是脂肪，所以要特別注意不要攝取水果。 ———————————— 如果覺得這篇文章對你有幫助請追蹤 [魔羯媽媽XStopBy]想看更多魔羯媽媽整理4+2R的攻略，請留言+1 並歡迎加入我們的臉書社團，跟R友一起討論社團名稱：摩羯媽媽XStopby 減脂討論區 #stopby減脂實驗 #產後體重管理 #產後身材恢復 #蛋白粉 #豆漿 #減重 #蛋白質 #高蛋白 #打造瘦體質 #低渣飲食 #健康人生 #健康體態 #健身 #素食 #4加2R #R2

手鍊穿搭｜北歐極簡時尚風｜Nordgreen｜ BRYNNA 香檳金手鍊｜穿搭更加分！

Hi大家好，我是Judy老師^^ Judy老師真的太喜愛【Nordgreen】品牌的北歐極簡極美時尚風～ 之前已經陸續入手不同男錶、女錶系列款式，款款實在都相當簡約好看又好穿搭。 到【Nordgreen】品牌也有推出男士和女士時尚首飾系列，包含項鍊、手鍊、耳環等 尤其更是以簡約線條、水滴與弧度來展現且加上再生不銹鋼、天然寶石與合成鑽石製成，整個更是款款實在相當地吸引人 ✔前往Nordgreen官網 ✔讀者折扣【LOVEJUDY】即享15%(85折)優惠喔！ 所以Judy老師選了這條【NordgreenBRYNNA 手鍊】惹！ 喜愛它使用這樣的使用棉袋包裝～ 一打開就是Judy老師選的BRYNNA 手鍊／香檳金～ BRYNNA吊墜非常流暢形狀，這靈感乃是來自夢幻般的水滴形狀喔～ 透過一顆柔和的合成鑽石鑲嵌在吊墜中間，整個相當精緻又低調。 尤其這樣吊墜和一條精緻45%可回收不銹鋼製成的手鏈搭配 好愛這樣閃閃發亮有質感耶。 手鍊小巧又質感，不管怎麼搭配就這麼美～ 像Judy老師這樣隨意搭配個洋裝 就營造出夢幻又柔美的感覺。 飾品就是能為簡單的穿搭有重點更加分啦！ 好愛這條簡約卻又耐用的表層鍍金手鍊，帶起來整體質感不僅精緻又細膩。 這條BRYNNA 手鏈真的很適合Judy老師的日常隨心所欲輕鬆穿搭 更是簡單就讓穿搭質感ＵＰ！ Nordgreen首飾系列有項鍊、手鍊、耳環，都是相當有質感又經典時尚簡約設計款喔 快聖誕節、年末聚餐活動與新年嚕 大家快逛逛，可以當交換禮物或是犒賞自己年末禮物！！ ✔前往Nordgreen官網 ✔讀者折扣【LOVEJUDY】即享15%(85折)優惠喔！ 新年也可以搭配一下，讓穿搭更加分有質感喔。 👉追蹤茱窩記事FB❤ 👉追蹤Judy老師IG❤ 👉點我看Judy老師，茱式生活❤ 

食記 ➤ 新竹 【蜀味古巷】新開幕!發現道地的串串~ 每串只要10元！多種口味鴛鴦鍋享受❤白飯/飲料免費吃到飽!!

來到新竹快閃一日遊啦~🚗 逛完夜市休息散步，順便來逛這邊新開的遠東百貨竹北店🏬 (雖然新開的但反而沒那麼好逛..) 這天時間也已經蠻晚，本來打算要北上回家了 但一邊想說應該沒什麼東西吃.... 卻又一直想就近先找東西吃...👉👈 (家人: 你剛剛才在百貨公司吃完蛋糕ㄟ?) . 剛好被我發現離百貨公司有間超近新開幕沒多久的火鍋店 而且還是我超愛的四川串串店耶🍡🔥 天呀! 被戲稱「美食沙漠」的新竹竟然在這時間讓我發現很感興趣的餐廳😍 重點它很好吃又高CP！加入會讓我想再去二訪的名單💕 來看~~~🔻 就是這家 『蜀味古巷串香火鍋』 (不愧是新竹的風，連開幕布條都吹上去了) 這間店大概去年11月左右才開幕的！ 裝潢蠻新的~不過就是位置在百貨後方不算明顯.. 加上外面店家的燈光有點暗，所以其實不太好注意到。 (剛好找不到車位繞了這巷子很多圈才發現🤣) 進到裡面是古色古香的裝潢風格 搭配著經典粵語歌曲再伴隨火鍋的香氣讓人沉浸其中~ . 店面燈光算乾淨明亮✨ 位置一眼也看起來蠻多的不會擁擠的感覺。 加上我用餐的時間差不多已經是晚上9點以後了 光是還有接客就讓我打了不錯的印象分數d(･∀･○) (嗚嗚畢竟現在餐廳很早都打烊了) 餐具上的花紋也是別有特色 每個角落還放有老闆的小收藏品(´∀`) 喔對! 衛生紙旁邊的高桶就是等一下拿來放串串的竹籤 怕你搞混還多準備了小垃圾桶。 . 🔻 菜單 : (2022/12) 是的，就是給你這樣的超值價位╰(*°▽°*)╯ . 這也是立刻決定走進來裡面用餐的關鍵 價格非常可以欸！鴛鴦鍋才算＄329 而且看到右邊那行了嗎̋(๑˃́ꇴ˂̀๑) 『白飯 、佐料、飲料、餐後甜點免費提供!!』. 就算第一次來會踩雷，我也比較不會心疼 (喂!? XD) 我之前吃台北中山某串串的時候價格＄380 嗚嗚 完全沒這間這麼好餒(╯°Д°)╯ ┻━┻ 點好菜單就可以直接去拿想要的串串啦~ 旁邊有這個竹編造型的盤子 好啦🤣 還滿可愛的 哈哈 能選擇的種類一眼看去覺得很多耶(•ө•)♡ 光是這冰箱就跟我吃別間的有兩三倍大了吧...(完勝) 而且我喜歡這種一目瞭然可以看清楚有些什麼！ . 價目也寫得非常清楚 串串 ＄10 / 盤子 ＄55 🔺 肉品區 當然你如果不想點菜單上的肉品 也可以跟我一樣選擇串串當作吃宵夜那樣 各式各樣的 牛 雞 豬 羊 都有👍 經典的香菜牛一定要先拿個兩串吧 (香菜主義者is me😎) 一串10元的 特製排骨 看起來蠻划算的耶 這肉算很大塊可是我沒拿😂 因為我想吃的並不是這個~~ 🔺 海鮮跟一般火鍋料區 我要給這家店大加分了喔! 竟然還有很多海鮮可以選擇(●♡∀♡) 吃火鍋怎麼可以沒有蛤犡呢!! (結果我一個太開心顧著吃 忘了拍它了?😑) 以55元這樣子的份量一盤 價格可以啦~起碼可以挑到自己愛吃的在拿 而且看旁邊那盤牡蠣份量也不少 哈哈可以再給我誇張一點連小章魚都有🤣 開始後悔這頓我只當成宵夜來吃了 (摸一下已經五分飽的肚肚🤚) 右邊的黃喉還有黑毛肚拜託一定要給我吃個四串以上(⌐▨_▨) 有吃過海O撈一定都懂吧！ 嚼起來沒甚麼腥羶味，口感還脆脆的😍 這可是必吃的啊! 尤其愛吃辣的更需要它！ 🔺 蔬菜區 不喜歡吃肉的朋友這裡也是有不少的菜盤可以挑 或拿來熬湯也可以增添湯頭的風味唷 還有我最愛的玉米筍(´⌣`ʃƪ) 聽說還是老闆親自買菜認真挑選過的 真的有種賓至如歸的感覺！很用心❤️ 好了第一份就先拿這樣吧 ( 還不到100元) 而且這盤子的長度蠻長的 放串串的時候不用擔心掉下去٩(●ᴗ●)۶ 🔺 自助吧區 這裡的餐具 飲料 佐料跟白飯都是這邊自取👍 佐料的部分也是非常多樣選擇 可以按照自己的喜好去調味噢!(♡´艸`) 光是這點也覺得很超值了！ 看看這白飯有煮得粒粒分明 而且是可以吃到飽的~太過癮了 二話不說馬上來盛一碗吧🍚 自助吧上面的瓷器我還以為只是單純裝飾用的 仔細一看🤔沒想到上面是有標價的 哈哈 吃火鍋的同時逛逛藝術的瓷器~ 可以考慮帶回家收藏噢! 飲料的話有 桂花烏梅跟綠茶 免費!! 老闆內行唷，我覺得吃辣辣的火鍋就還要大口喝烏梅湯才過癮呀(*^◇^) 而且店員介紹非常貼心💕因為口音就感覺是來自內地的樣子 我還請她幫我調個適合沾串串的調味料！ 這次我點的是鴛鴦鍋可以任選兩種想要的湯頭 我選擇是 三鮮湯(鮮甜) & 川味麻辣鍋 旁邊的干碟也勢必拿的唷!! 這個湯我超愛的~~❤️❤️❤️ 我本以為是重口味， 但吃完都不會口渴 反而越喝越好喝~湯底天然單純濃郁！ 喝起來順口不卡喉！這湯頭顏色我還是第一次看到 大 推 三鮮湯頭👍👍👍喝起來很有層次~~~！ (吃不下串串時~我還喝了不知道幾碗的湯...) 再來川味麻辣湯因為店家一直強調說大辣會很辣 所以第一次保險起見 我選✔中辣 (ㄟ斗~ 可惜對於我平常愛吃辣的來說這中辣不會很辣啦😂) 第一次就按照原本的味道就不特別更改了 基本上麻辣湯的辣跟麻比例平衡剛剛好~ 很適合煮任何配料都OK 不過闆娘也是有說湯頭的麻度跟辣度是可以再幫你調整的呦~ 然後裡面有很多大塊的鴨血，有入味👍 吃起來整個覺得划算＄＄ 像這樣把剛剛拿的串串一口氣丟進去煮~ 這就是四川串串吃法啦！ (結果我怎麼全部都丟麻辣那邊🤣) 因為份量都小小一個~ 所以煮的時間也不用太久，一下子就可以開動啦 (啊~) 喔對! 這裡也有賣不常見的 溫體牛、脆皮豬肉 有喜歡吃肉的朋友可以吃吃看，也是蠻多人推薦的！ 哈哈結果我根本來不及一個個拍照 全部都吃得乾乾淨淨...只剩下唯一特寫的的黃喉◘_◘ 就知道後來我只顧著吃，完全沒多拍照的想法了吧........😋 其中黃喉跟黑毛肚一定要沾這個「干碟」 由辣椒粉、花椒粉、熟芝麻以及花生粉所調和而成的『乾』的蘸料 已經有用麻辣湯煮過本身就有帶點辣辣的！ 再加這粉口味會較重， 嘴裡的麻會更有層次感 非常好吃₍₍٩( ᐛ )۶₎₎♪ 也不會覺得越吃越渴 第一次吃~整體CP值真心覺得不錯! 雖然我忘了還有餐後甜點這件事就結帳走人了?! 只能等下次光顧啦，這天吃到的食材都很新鮮好吃~ 品質值得稱讚，湯頭也很有個人的特色٩(ˊ〇ˋ*)و (畢竟闆娘強調空運來台、嚴格把關呢✈) 加上台灣目前有串串的餐廳並不多，能吃到這麼正宗的道地餐廳 值得給予肯定，希望越做越棒我下次還想再訪(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)◞ . 闆娘也表示這裡主要是針對新百貨公司櫃姐員工的客群 所以目前新開幕生意都還不錯，不然我都有點擔心這個地點了呢😅 畢竟真的很好吃價格又實惠！很適合家庭聚餐唷🏠 店員服務態度也是我覺得超客氣的👍還不收服務費都讓我覺得拍謝了 營業時間也很晚算有到宵夜時間 00:00 👍 . 愛吃串串或火鍋的都可以預約起來了!!☎ 冬天就用四川熱呼呼火鍋串串暖暖胃(っ˘ڡ˘ς) - 今天的分享就到這邊~可以關注粉專唷！ F B🔎沒有名字的思思 I G🔎No.name思思 那我們下次見掰掰•͈ᴗ•͈ ♡ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔹 蜀味古巷串香火鍋(親子友善餐廳) 302新竹縣竹北市莊敬二街20號 🅿 停車場：對面遠百24小時公有停車場 📞： 03 668 2076 OPEN：週一到週日 11:00~00:00

小宇宙餐酒館 台北餐酒館 東區餐酒館 台北美食

#台北餐酒館#小宇宙餐酒館#東區美食 來跟大家介紹之前被朋友們燒到的小宇宙🥰餐廳的裝潢以宇宙概念設計，超喜歡中間吧檯營造出來的銀河系感🪐💫很適合和朋友聚餐！雖然整體價位稍高但燉飯很值得再訪啦⺣̤̬♥ 📍往後滑有影片和菜單哦✨ 菜單來源截取自官網～ 想看完整版可以直接點店家𝖨𝖦限時👌🏻 平日還有下午茶優惠組合！(往後滑最後一張圖) ๑⃙⃘ 食物 음식 —mᥱᥒᥙ— ·肥皂劇 ᴺᵀ𝟤𝟤𝟢 ·閨蜜百分百 ᴺᵀ𝟤𝟧𝟢 ·明太子干貝海膽燉飯 ᴺᵀ𝟩𝟪𝟢 ·𝖴.𝖲 𝗉𝗋𝗂𝗆𝖾味噌熟成肋眼心ᴺᵀ𝟣𝟥𝟧𝟢 #明太子干貝海膽燉飯 𝖲𝖾𝖺𝗎𝗇𝗂 𝖱𝗂𝗌𝗈𝗍𝗍𝗈 實在太喜歡這道燉飯了～好吃到我會想二訪˙༥˙以正統的義式手法燉煮，燉飯使用𝖠𝗋𝖻𝗈𝗋𝗂𝗈義大利米！搭配海膽、𝖲級干貝、海膽泡沫、明太子、白味噌🫧 醬汁都濃縮在每一粒米飯中，每一口都吃得到濃郁的海膽干貝鮮甜味🤭 #味噌熟成肋眼心 𝖬𝗂 𝗌𝗈 𝖠𝗀𝖾𝖽 𝖴𝖲 𝖯𝗋𝗂𝗆𝖾 𝖱𝗂𝖻𝖾𝗒𝖾 使用𝟩𝗈𝗓 的𝖴.𝖲 𝖯𝗋𝗂𝗆𝖾肋眼心，慢熬小牛骨汁🐮旁邊有兩瓣炙燒牛奶洋蔥，配菜是大甲芋頭絲，奢華中帶點親和力🥹肋眼心本身是偏硬的口感，兩道主食相比我比較愛燉飯哈哈 #肥皂劇 𝖲𝗈𝖺𝗉 𝖮𝗉𝖾𝗋𝖺 #閨蜜百分百 𝖢𝗅𝗈𝗌𝖾 𝖥𝗋𝗂𝖾𝗇𝖽 覺得這間的𝖬𝗈𝖼𝗄𝗍𝖺𝗂𝗅的品項名稱都很有創意😂肥皂劇是葡萄、蘋果搭配鮮奶油，喝起來真的有濃郁泡沫感！上頭還有蘋果切片～ 閨蜜百分百則是有草莓、柳橙汁、百香果、蔓越莓汁、薄荷調製而成，草莓切片串連在一起很像兩顆愛心♥底下還有可愛的星座杯墊，店家說杯墊會依照月份更替🪐 - ๑⃙⃘ 𝗜𝗻𝗳𝗼 관련 정보. @cosmicbistro_tw 🗺 台北市大安區敦化南路一段𝟣𝟨𝟣巷𝟩𝟢號 🚇 忠孝敦化站𝟤號出口步行𝟧分鐘 低消𝟧𝟢𝟢元/人、🉑️提前訂位 ๑⃙⃘ 營業時間 영업시간 안내. ·一17:00-𝟢𝟢:𝟢𝟢 ·二-四、日 𝟣𝟤:𝟢𝟢-𝟤𝟥:𝟢𝟢 ·五-六 𝟣𝟤:𝟢𝟢-𝟢𝟢:𝟢𝟢 ✿🄷🄰🅂🄷🅃🄰🄶⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ #台北美食 #信義美食#東區餐酒館 #信義餐酒館 #餐酒館 #海鮮燉飯#東區咖啡廳 #東區下午茶 #大安美食#taipeifood #popyummy #popdaily #yummyday #yummyfood#대만요리 #台湾カフェ #カフェ巡り #台北カフェ#台北スイーツ

台中北區．理想紅茶烏龍專販所｜實現理想中最純粹的味道

🌸台中美食介紹🌸 #台中新店 #試營運 位於台中北區的理想紅茶烏龍專販所 實現理想中最純粹的味道 - 理想紅茶烏龍專販所 追求理想，杯杯用心 - 理想紅茶烏龍專販所店面 理想紅茶烏龍專販所店外有飲品MENU可以拿取參考 理想紅茶烏龍專販所櫃檯也有杯子的大小展示和MENU 理想紅茶烏龍專販所MENU 理想紅茶烏龍專販所旁邊還有白色牆可以拍 - 有著超大粉色系杯子寫著理想紅茶烏龍專販所 超好拍! 這次選擇的飲品是 理想蘋果茶王$69 馡紅烏龍薏仁奶蓋$65 熟成蕎麥杏仁豆腐$49 理想蘋果茶王 店家主推的理想蘋果茶王真的超優質！ 每杯含有2顆新鮮蘋果冷壓現榨 入口會是蘋果的香氣，唇齒留香😋 清韻的茶香味真的超愛😍 理想蘋果茶王並非濃縮果汁，都是新鮮的水果原汁喔👍 馡紅烏龍薏仁奶蓋 本來以為奶蓋味會大於馡紅烏龍，但其實馡紅烏龍的香味多 職人焙火半熟烏龍x世界莊園等級的醇香紅茶 再加入薏仁，層次感很豐富！ 這杯馡紅烏龍薏仁奶蓋也很喜歡❤️ 熟成蕎麥杏仁豆腐 自製的杏仁豆腐，香濃且滑順 杏仁豆腐卻又不軟爛 還是有口感的那種 杏仁味重，帶有淡淡的蕎麥香 這杯是杏仁控會超愛的一杯飲品🥰 營業地址：台中市北區學士路193號 營業時間：10:00-21:00 電話：04 2202 2090 #台中飲料 #台中美食 #手搖飲 #銅板價 #銅板美食 #北區美食 #杏仁 #杏仁豆腐 #奶蓋 #飲料控 #美食 #美食推薦 #理想蘋果茶王 #蘋果 #薏仁 #飲料 #飲料店 #台中美食地圖 #台中食記 #理想紅茶烏龍專販所 看更多海帶的IG 看更多海帶的FB 看更多海帶的抖音 看更多海帶的愛食記 看更多海帶的痞客邦 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 台中美食延伸閱讀 汍樂滿盛燒肉丼|肉多到看不到飯的浮誇系肉丼 台中北區｜盡心亭拉麵 JAI宅草莓嘉年華|滿桌草莓饗宴 盡心亭Heart&soul 台中西區｜深紅汕頭鍋物 台中蔬食餐廳|野菜共和國 厚厚一片-一中店 一中阿蒝師沙威瑪|50元料多實在 傷心餐飲企業 咲良sakura日本家庭料理 台中逢甲麵屋虎徹｜免費加湯加麵‧四神獸拉麵超吸睛 台中異國料理|廚種王‧內用味噌湯免費喝，還有南洋綠咖哩必點超好吃！ 台中平價燒肉|內用味噌湯飲品暢飲‧虎藏燒肉丼食所 momoparadise壽喜燒|讚岐烏龍麵 肉肉吃到飽 新竹城隍廟附近的米茲食鋪(白麥芽酥餅15元) 台中中科｜雲端廚房線上點餐預訂免等待超方便! 租界|隱身在巷弄的美食．炭火蝦飯必點，三溫糖牛奶凍飲加奶超好喝 台中黎明黃昏市場|脆皮豬五花 台中四間必吃早午餐精選輯 白爛貓x弘爺漢堡聯名 鹿港洪爌肉飯|營業到凌晨一點 宵夜好去處 台中西屯|沐喜食飲．古早味燉湯、乾拌麵等、還有餐點名稱超幽默！ 台中豐原廟東夜市|廟東菱角酥 台中豐原太平洋百貨B1美食街．虎口飯吃|油飯專賣 台中超夯甜點店|王子神谷日式厚鬆餅 台中北屯餐廳|滿漢「蝦」席，選用6-8個月的泰國母蝦！蝦膏超吸引 甘貨極上梅粉|梅粉不只有用在水果上，還可以料理超方便！ 台中北區|鄰近中國醫 中友百貨‧老王咖哩 台中大魯閣新時代|鍋好日超值午餐只要228起 享有自助吧 麵飯 炸物等 台中逢甲早午餐|飯丸屋 台中逢甲夜市|品味豆乳雞|有厚度的雞排 SOORIEGGS西屯店|早午餐店也能吃到鹽酥雞酥皮蛋餅 小時侯彈珠堂|置身於逢甲夜市內，打不完的彈珠還可以寄放！ 白爛貓七周年Chill意日常期間限定店in高雄 台北超夯飲品「泰讚了」在台中逢甲開店囉! 高雄粉圓冰只要10元超佛價 台中北區｜天然有機奶酪蛋 台中西屯|Quikepizza貴客披薩．還有任你配pizza超吸睛 台中太平早午餐|精緻風格價格平價‧Morning Breeze 晨風早午餐 高雄前金早午餐|鄰近高雄大立百貨．早午餐宵夜晚餐|還有甜串串超吸引 台中西區|鄰近勤美草悟道|煙燻 台中西區｜鄰近國美館．似蒔 台中韓式|火鍋均一價155元．辣炒年糕軟Q甜辣必點 一中商圈蛋包雞|到底先有蛋還是先有雞，超耐人尋味 台中西屯七期美食|主打燒肉一人友善|哼！燒肉 台中向上市場內的平價拉麵|九湯屋 台中木林森|推出義大利麵燉飯，最低109元起 台中逢甲|松鶴拉麵．最低70元起 還可以加麵加飯 雀兒美式餐酒館｜主題運動餐廳 台中北區冰點｜復古系風格．舊情綿綿冰 台中東海商圈|港式煲閣飯‧干鍋必點很超值 彰化鹿港|源記粉粿冰35元 台中逢甲冰品｜非暖男‧現做純天然果漿刨冰｜招牌鳳梨冰‧酸甜奇異果 台中西屯|沐喜食飲．古早味燉湯 乾拌麵等，連餐點名稱都超吸睛！ 雲林北港一尾魚｜蝦仁飯 逢甲文華道會館附近|台中西屯‧逢甲美食‧欲吃良雞(吃了會愛上 海南雞腿超嫩 油潑辣子雞也好吃) 台中逢甲夜市五間必吃 台中七期早午餐|下午茶|晚餐|KOIPLUS 一中街甜點店|鄰近中友百貨．可可庫奇甜點工坊 台中北屯迪卡儂店|CCLEE燉蛋事務所‧以燉蛋為主食在搭配肉品和季節時蔬 台中．台北聚會｜聚餐-默爾義大利麵 台中鰻魚飯|大江戶町鰻屋 東暖閣亞洲潮系火鍋 豐原美食．廟東夜市小吃、筒仔米糕｜肉羹米粉 Bishan碧山小鍋 台中西區早午餐|鄰近廣三sogo勤美．8.9brunch 逢甲義大利麵/西屯美食 瑰覓 bluefox藍氏狐狸台中西屯餐酒館 台中后里美食｜煜軒閣．煎餃冷凍手工水餃 逢甲台式拉麵 巷弄裡的冰店｜后里美食‧鹿行艸地 勤美美食/台菜/做茶菜 逢甲夜市之西屯美食 舒肥料理 芮珥義大利麵 台中美食．廣三sogo勤美|軟殼蟹咖哩 慢燉牛烏龍麵-倆月半 一中街/北區美食/浮誇系蛤蜊義大利麵 諾諾索 新竹美食 咖哩/城隍廟美食 巴斯克蛋糕 有哩在 牛鍋私藏鍋物-台中文心店 三顆蛋-厚蛋燒

十二籃-粥火鍋香辣蟹瓦罐煲粥，冬天來一碗粥暖心又暖胃~

12籃

十二籃有兩家分店，第一次用餐在敦北分店，吃完念念不忘香辣鍋，這次來到逸仙店吃粥火鍋 粥火鍋的創始店，取名十二籃，代表著滿滿的，來自上天的祝福 源自於聖經的故事 高湯用大骨、瘦肉、干貝等食材熬煮，不添加人工調味料，並採用十幾種米粒煨煮成粥湯鍋底 在台北想吃粥又想吃新鮮螃蟹會讓我想到這家，食材很新鮮 這次我們點了超值生猛海陸套餐(四人份) 套餐包含生猛海鮮超大拼盤 (有鮮活沙母或沙公、干貝、九孔鮑、鮮蝦、蛤仔、各式魚片等)、精選肉品任選二盤 (Choice特選肥牛、蓮貞梅花豬、特選羊肩肉)、手工花枝漿/手工蝦仁漿、綜合火鍋料、蔬菜盤、龜苓膏，另外還有冰淇淋、熱茶可以自取 是不是滿滿、很豐盛???!!! 店家員工會幫忙煮，專業又貼心，不用動手就可以吃到美食😄 再放入食材煮之前會讓我們先喝原味湯底，喝一口有著濃郁穀香和米粒甜味 干貝超大顆又彈牙，沙公蝦子、蛤仔、鮮甜，肉滑嫩 烹煮順序 : 先加入海鮮 ➡ 各式火鍋料➡ 肉類 ➡ 蔬菜 ➡ 再放入十幾種米粒和加拿大湖泊野生米，熬煮一下後加入蛋汁和蔥花，吸收鍋菁華 吃了前面幾樣肚子已很飽...冷冷天氣吃了這碗粥很滿足、幸福 雖然價格略貴，但生意不錯，建議先電話預約~ 地址：逸仙路50巷28號 @市政府站 時間： 星期二~五 11:30–22:00 星期日~一 休息 電話：2345 5330 (價格以店家標示為準) * 其他推薦 * #十二籃 #粥火鍋 #香辣蟹 #瓦罐煲粥 #海陸套餐 #沙母 #沙公 #螃蟹鍋 #波波 #發胖 #popdaily #粥 #市政府站 #逸仙路 #十二籃粥 #聚餐 #餐廳 #美食 #BUNA #茶言觀舍 #水剌韓式料理

水剌韓式料理-馬鈴薯排骨湯必點，超下飯~

水剌，由一對韓國夫妻所開，目前有三間店，大直、光復以及遠百A13 之前在大直店吃過，這次是來到光復分店用餐，位於二樓空間寬敞，採用玻璃窗讓用餐環境更舒適，生意很好要吃記得提早訂位 小菜無限供應，另外還有飲料吧可以享用 推薦他家馬鈴薯排骨湯和半半炸雞、烤肉 這次不想衣服沾上烤肉味所以沒點 因為太久沒吃韓式料理，點了滿滿一桌菜 : 馬鈴薯排骨湯、半半炸雞、水冷麵、炒魷魚豬肉 😂 馬鈴薯排骨湯$1080+$150炒飯: 這道很道地份量也很多，四塊排骨，排骨size大到放碗裡都快掉出來 裡面有蔬菜、馬鈴薯、韓式冬粉、金針菇、豆芽菜(沒有芝麻葉)，湯汁濃郁微辣，光淋湯就可以嗑幾碗飯，一開始吃可能湯略鹹但加湯汁稀釋剛剛好 肉嫩用筷子就可讓骨肉分離~，肉吸飽湯精華；+150則附上排骨湯湯汁的炒飯 半半炸雞$450: 扒打、原味、辣味三口味選二，我們選了原味+辣味各半，炸雞外酥內嫩，超Juicy，每口都均勻裹上醬汁 (扒打:是指沒有淋上醬汁的炸雞與年糕，另外會附辣醬汁讓客人自己沾) 辣拌冷麵$450: 這道微辣清爽解膩，Q彈麵條加入冰塊冰鎮後牛骨高湯，冬天吃這道冷颼颼~~ 炒魷魚豬肉$580: 這道韓式家常菜也超下飯的，洋蔥、高麗菜、青蔥、魷魚、豬五花和韓式醬汁大火炒，一次品嚐海陸美妙組合 (不辣...) 吃到飽小菜，有泡菜、麻油香的豆芽菜、韓式醃蘿蔔、甜不辣、涼拌海帶芽，辣甜不辣有咬勁超好吃，我們續了好幾次! 😂 除了桌上玉米鬚茶外還有免費飲料吧，也有柚子茶可以自己泡來喝~可樂、雪碧等冷飲可以暢飲 整體雖價位略高，衣服沾上別桌烤肉味😑，但料理不錯吃會找機會再來享用 地址：光復南路1號2樓之2 @南京三民站走路15mins 營業時間： 星期二~日 11:00–14:30, 17:00–21:30 星期一 休息 電話： 2748 5881 (價格以店家標示為準) * 其他推薦 * #水剌韓式料理 #水剌 #韓式料理 #韓式 #台北韓式料理 #韓式冬粉 #炒魷魚豬肉 #水冷麵 #半半炸雞 #馬鈴薯排骨湯 #光復南路 #聚餐餐廳 #餐廳 #美食 #波波 #發胖 #popdaily #南京三民站 #扒打 #炸雞 #年糕 #牛骨高湯 #豬五花 #韓式醃蘿蔔 #玉米鬚茶 #馬鈴薯排骨湯 #韓式烤肉 #舒曼六號餐館 #炸雞 #韓式炸雞 #泰滾 #BUNA CAF'E 布納咖啡信義館 #BUNA CAF'E #布納 #布納咖啡信義館 #布納 #BUNA

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平常雖然也不至於大魚大肉 但是吃得有點隨性 爹娘贊助的青菜吃完之後 如果不去夾自助餐就會沒什麼攝取蔬果 想想都覺得有點對不起自己🫣 自從入手了 #台塑嚴選 #妃子笑綜合蔬果發酵液 我整個就是沒有以上的煩惱惹٩( ´ᆺ｀)۶ 108種有機蔬果幫我補足我缺乏的營養 跟以前喝過的酵素不一樣！ 滑順不刺喉 甚至不用稀釋也能輕鬆乾杯🍷 我喜翻+水或氣泡水 配著早餐一起喝 極享受(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) ▸ 糙米酵素 吃飯要吃糙米 酵素也要喝糙米😌 這個口味有一咪咪酒釀的味道 我是沒有到非常愛🤣 但是很淡很淡很淡 在酸味的中和下還是很可以接受 我有時候會加雪碧沖淡那個味道 ▸ 玫瑰酵素 不知道為什麼 不管什麼只要冠上「玫瑰」 就會有一種喝完吃完會變美麗的錯覺😛 玫瑰口味有一股微花香 酸甜好入口 因為玫瑰的產品如果不是有機一定會有超多農藥 #台塑楊梅農場 直送 有機無毒超安心🌹 🔹總評： 年末聚餐多～～～ 推坑那些飲食不規律不均衡的人(對就是你) ✨有夠佛心的 #雙12 團購價 第一瓶1980摳 第二瓶開始都是600摳/瓶‼️ 官網一瓶就要2380摳 被團購價嚇到了8 Facebook 🔍 愛蘿悠IRoyal生活館 Instagram 🔍 royalhealthlife 限時團購優惠 🛒 #酵素 #玫瑰 #糙米 #蔬果酵素 

日本製賢者之食桌 外食族、年末聚餐的糖脂對策，調節血脂血糖雙認證，迎接清盈順暢

每天朝九晚五，偶爾再加個班，有時候下班時早已不見陽光 精神與體力上的勞累是肯定的，吃的方面就更是無法健康，時間短缺，能選的只有外食，所以不均衡，調味重口，油膩高糖的飲食是一定的😱 長期以往，覺得有時候有些膳食纖維攝取不足，又擔心平日吃的油糖，所以在同事的介紹下，買了日本製的賢者之食桌來使用看看💪是有2個健字號的健康食品喔💪 #賢者之食桌纖維粉末包🎉 賢者之食桌是經特殊處理的膳食纖維，最吸引我的特色就是它可作用於平時吃進的油跟糖，針對擔心油膩、高糖飲食，膳食纖維攝取不足的人們，打造出簡單就能補充膳食纖維、安心享受美食的糖脂對策好物😀 擁有台日雙認證的它，榮獲雙項健康食品認證(小綠人),調節血脂血糖，在日本則是通過消費者廳許可特定保健用食品🏆 得到小綠人沒那麼簡單，是要做實驗的。經過動物實驗結果,有助於降低血中三酸甘油酯56.9%、總膽固醇27.4%、低密度脂蛋白膽固醇63.4%、輔助調節血糖16%😊 對於像是我這樣時常外食而且飲食不固定，又很容易油膩飲食的人群非常方便，不但可以幫助解決問題，同時也吃得健康，隨餐一包，幫助油糖OUT🍃 實際食用一段時間之後，自己覺得很有感，有清盈順暢的感覺，而且是很舒服的感覺。它的粉末非常的細緻，而且無色無味，絲毫不會影響食物的味道👍不管是水、飲料、湯、食物，吃起來還是一模一樣，很厲害呀! 另外也非常容易溶解開來，冷熱都沒問題，不用像其他保健品要使勁搖晃許久，真的是非常的方便，效用上也是令我為之驚艷，可以說是讓我一吃就愛上的一款健康食品😘 不太懂如何使用的朋友可以參照我的方法唷，每天三餐前，都會使用一包，用開水倒入粉末攪拌後即可飲用 非常方便👌 偶爾我也會倒在湯或是飲料裡面一起喝，就像我前段說明的，完全不會影響食物的味道😉 因為可以作用於平時吃的一些高油、高糖的東西，長久下來絕對是外食族必備的一樣健康食品，畢竟自己的身體自己顧，非常重要！因為有健字號，又是日本來的，台灣日本都有認證，好用之外還很安心。 在日本也熱銷了4億包，日本長輩都這麼吃，家中有長輩的家庭，一定要記得為長輩們備好這些好產品，讓身體康健每一天，輕鬆擁有快樂好生活😘 賢者之食桌官網：https://www.wisemansdining.com.tw/ 👇糖脂對策這邊買👇 最近MOMO優惠分享給大家 https://lihi2.cc/xHFrL #日本製賢者之食桌 #雙項健康食品認證 #調節血脂血糖 #糖脂對策清盈見效 #餐前一包_油糖OUT

「蔬食葷食者必吃」木直肉乾⎟香濃起司香鬆、日式照燒肉片、香烤原汁肉絲、辣味炙燒肉乾，日常點心良伴，每一種口味都好刷嘴！

欸曲一直都是一個愛吃肉肉的女孩🤤 自從結交了一位素食好友後，開啟了我的彈性素食美食之旅💕 才體會到原來素食有非常多好吃的美食 現在由欸曲來分享近期愛不釋手的蔬食小點心​ ✨木直肉乾✨ 台灣在地的品牌，擁有三十年的歷史啦！ 經由職人每天小火翻炒，一直保持肉乾品質 只給大家最好的滋味！ 木直肉乾，既是植物，也是肉， 使用非基因改造大豆蛋白，蔬食葷者必吃！ 小小一包超適合帶出門，不管是嘴饞在家吃 還是跟朋友外出露營帶著也不佔位置 決定先來分享欸曲最愛的四款口味！ ​💗香鬆系列-香濃起司香鬆 從小就最喜歡肉鬆配飯吃（小朋友不要學！ 跟以往肉鬆不同的是，他添加了起司碎片 每一口都吃得到起司，香醇濃郁酥脆👏🏻 更增添不同口感，感覺又可以吃兩碗飯了！ ​💗日片系列-日式照燒肉片 像豆乾大小的肉片，一口塞進嘴吧剛剛好 日式照燒口味偏向醬油風味，吃起來鹹鹹甜甜的 清爽不膩，一口接著一口超級刷嘴！ 這款是有夾鏈袋設計的！非常方便攜帶！ 沒吃完也能好好封存！ ​💗肉絲系列-香烤原汁肉絲 有人跟欸曲一樣喜歡賴在沙發上追劇 邊吃著小零食嗎！ 這款就是欸曲追劇必備點心！ 肉絲裡充滿著香烤肉汁味，一口接著一口停不下來啊😝 ​💗肉乾系列-辣味炙燒肉乾 欸曲的家人最喜歡這款辣味炙燒肉乾！ 香辣刷嘴，只要一放在客廳，就會被秒殺 超大片肉乾，怎麼吃怎麼過癮👍🏻 香辣口味又是人人可以接受的辣度 不小心就在家裡囤了好幾包了🥰🥰 木直肉乾人氣團購美食！ 心動不如馬上行動下單去✨ 🔺加入官網會員結帳現折$50 滿$1000免運🔥 （加入會員後使用期限為一個月） ​🔘官網>> https://www.muz.com.tw/ ✨​追蹤更多 H欸曲女孩 ​💬H‘s Pixnet Blog http://lulu19960115.pixnet.net/blog ​💬H's Instagram www.instagram.com/h_herlifestyle/ ​💬H's Facebook www.facebook.com/Hherlifestyle/ ​💬H's Popdaily https://www.popdaily.com.tw/user/277984 ​🚩勤美（西區&西屯）◉«台中美食»起家雞韓式炸雞Cheogajip。韓國超人氣炸雞專賣店，台中勤美也吃得到啦！半半炸雞、全雞、去骨，韓式炸雞控激推！◉台中西區美食⎟耍廢三明治。超人氣排隊早午餐，IG熱門打卡景點！◉台中西區美食⎟無理WULI。勤美韓式鍋物料理，夢幻Tiffany綠外觀搭上童年盪鞦韆成超夯網美打卡景點！◉台中美食⎟壹玖捌捌銷魂鍋貼。地表最潮長達100公分的軍艦鍋貼，不同口味一次滿足！◉台中景點美食⎟一支毛itumo氣泡水專賣店。勤美巷弄裡的巨大機器人，全新開幕！網美熱門打卡景點美食！◉台中西區美食⎟首爾飯桌。首爾的早晨二店！超人氣平價韓式飯捲、拉麵及鍋物，清新文青店面超好拍！◉台中西區美食⎟有養肌-低gi健康餐盒。鄰近台中科技大學民生校區、台中醫院！小資女孩上班想減脂的隱藏版健康餐！◉台中西區飲品⎟麥吉machi machi。勤美巷弄裡的高質感飲料店。超夯IG打卡網美牆，小清新風格超吸睛！◉台中西區美食⎟食藝石頭火鍋。古早味麻油爆香快炒石頭火鍋！滑順鮮甜湯頭讓人想再二訪！◉台中西區飲料⎟津鹿堂鮮萃茶舖。人氣招牌麝香津鹿紅茶、黑玉津鹿拿鐵、迷鹿青檸茶，一喝就被圈粉的台灣高品質茶葉！◉台中西屯美食⎟熊滾有鍋Bear's Good Pot。高CP值火鍋，挑高裝潢空間，像在咖啡廳吃火鍋！◉台中西區美食⎟傾癮chill in!。精誠商圈超美落地玻璃屋，CP值超高！份量大好吃又超好拍！◉台中西屯美食⎟九牛一鍋燒烤火鍋吃到飽。迴轉火鍋料吃到飽、超多熟食、冰品可選擇！保證讓你飽到走不動！◉台中西區美食⎟有養肌-低gi健康餐盒。二訪竟然出新品健康風味獨享鍋！冬天限定只有晚上才吃得到，新鮮現煮！高達12種蔬果天然食材！​ 🚩一中＆火車站（北區＆北屯區＆東區）◉«台中美食» 咖哩控必吃！Mr.38咖哩界傳奇人物(一中店)-藍帶炸豬排咖哩滑蛋飯、炙燒牛菲力咖哩滑蛋飯，以及絕不能錯過美味又過癮的特製辣醬！◉«台中美食» 北區刈包專賣店。!'m ㄇㄇ茶murmurcha。超夢幻粉嫩系餐廳，包準少女心爆棚！◉«台中美食» 8德司Brothers創意餐館。中友附近熱門美食，最猛雞湯無限暢飲喝到飽！明太子Q麵、海鮮太太Q麵、招牌脆薯、特製沙拉，小資女孩真心推薦Q麵系列！超大用餐空間，絕對適合公司學校聚餐好去處◉«台中美食» 小澤宅宅市府店。新竹超人氣網美IG打卡手搖飲！新鮮檸檬配上超可愛咪尼杯，絕對融化你的少女心～◉«台中美食» 中區夢幻網美店。藍箱處Blue Box。超粉嫩裝潢拍不夠竟然還有泳池、鞦韆加上甜而不膩獨角獸霜淇淋，體驗公主的生活來這就對了！◉«台中火車站美食» 夥拌麵。老宅改造文青風麵店，傳統小吃最對味！用一碗麵、滷味的時光，細細品嚐你記憶中的那個滋味！◉台中北區美食⎟台中一中街 HUN混義大利麵，免費加麵超佛心。超美新裝潢登場，激推橘醬爆炸蛤蜊系列！◉【台中。美食】波波食堂雞蛋仔BUBBLE HOUSE。招牌鹹品外酥內軟金沙鹹蛋黃、多款雞蛋仔口味搭配任你選擇！港式飲品凍絲襪奶茶、氣泡飲品火龍果之夜，最適合當下午茶的點心！◉台中北區美食⎟花田囍室。喜愛乾燥花少女的夢幻世界，專賣甜點、下午茶，草莓控的妳千萬不能錯過！◉台中一中飲品⎟優握握x酸奶大獅。全新開幕！超人氣必喝酸奶飲品，草莓酸奶握握、葡萄柚酸奶蓋，喝得到新鮮果粒！◉台中北區美食⎟村口微光（一中店）。超文青老宅義大利麵，溫馨又懷舊的復古裝潢！約會、聚餐的好處所！◉台中北區美食⎟懂滋咚吃韓風早午餐。鄰近中國醫平價韓風早午餐，現在都流行吃韓式早午餐！◉台中北區飲品⎟黛黛茶Dailydae。新店快報！高級歐式紅磚外牆，熱門IG網美打卡景點！新品雲石系列，雲朵大理石夢幻漸層飲料，奇異果玫朵、芒果玫朵、葡萄玫朵◉台中北屯美食⎟愛食鍋麻辣鴛鴦火鍋。超可愛小熊冰磚限量供應！霸氣超長肉盤不到$500吃到爽！北海道生食級干貝30顆只要$299，還不快預約起來！◉台中北區甜點⎟The Eggy 一顆蛋.糕。人氣打卡甜點店！每日新鮮手工製作，嚴選頂級簡單食材，造就不平凡的小奢華，銅板價格五星級享受！減糖輕盈最佳選擇！◉台中北屯美食⎟LENINI樂尼尼義式餐廳。台中大坑最美餐廳，超質感裝潢，爬完九號步道就是要來享受美食的好去處！◉台中北區美食⎟飯大廚-創意醬炒世界(北平店)。全台獨創醬炒飯專賣店！台灣炒飯王優選在台中！◉台中北區甜點⎟KOI® PLUS生吐司專賣店。來台中必需提袋走的伴手禮蜜香生吐司，台中七期名媛貴婦最愛的珍貴生吐司！吃一口就知道多厲害～◉台中東區美食⎟阿飛brunch。台中火車站巷弄森林系小清新早午餐，CP值超高份量超澎湃！◉台中一中美食⎟JAI宅。IG熱門網美打卡景點，清新森林系裝潢，搭配創意異國料理，好拍又好吃！CP值超高！◉台中北區美食⎟歐霸食鍋。巷弄裡的韓國道地韓式料理，新菜色上市！韓劇裡必吃的，泡菜豬肉飯、拳頭飯、韓式豆腐鍋！◉台中北屯美食⎟JAI宅水湳店。宅系列六號店，全台唯一供應早午餐！激推早午餐碳烤味增松阪豬，Q彈有嚼勁！必吃季節限定草莓薄餅！◉台中北屯美食⎟暖然WARM。HUN混全新火鍋品牌，點餐前還能先試喝湯頭再選擇！享有獨立空間用餐，裝潢超有設計感！◉ 台中北區美食⎟森沐Msm。防疫外帶最安全！多種選擇自行搭配，通通只要$150，激推墨魚中卷兒燉飯、青醬恰恰鱸魚排。◉防疫餐盒⎟台中北區美食。宅JAI。可以不出門，但不能不吃宅！在家也能吃爆宅美食！激推橘醬義大利麵！ ◉台中一中美食⎟JAI宅。二訪！激推橘醬戰斧義大利麵！肉質鮮嫩，CP值超高！明太子奶油炸蝦燉飯，粒粒分明燉飯，還等什麼～蝦都幫你撥好了！ 🚩逢甲（南屯＆朝馬）◉台中西屯美食⎟KOI® PLUS。台中七期早午餐、下午茶、飲料，50嵐旗下的旗艦品牌，讓妳體驗一天的貴婦生活！◉台中西屯美食⎟KOI® PLUS。新菜色上市！二訪更驚豔，超巨大普羅旺斯斧豬排，鮮嫩多汁，配上超浮誇乳酪芒果冰沙，只能用享受形容此刻…◉台中最浮誇餐廳⎥NINI尼尼義大利餐廳。裝潢高檔氣派，最適合約會氛圍的餐廳！帶女友約會就是要來這！◉台中逢甲文青手搖飲«甲文青»夏日清涼消暑首選！招牌<半熟檸檬青>與新滋味<檸夏初紅>、清爽<芭樂檸檬>、香濃<芋泥相遇> IG熱門打卡飲料推薦！◉«台中美食» 南屯【花越香】新越式河粉專賣。招牌嫩牛肉河粉、打拋豬肉飯、梅花豬肉乾拌米線、打拋豬法式潛艇堡、涼拌木瓜絲、海陸生春捲、越式咖啡煉乳、檸檬氣泡飲。平價高享受異國料理，超夯植栽花牆網美打卡餐廳！◉«台中美食» 藤記甜品TENG JI-豆漿豆花專賣店。鄰近朝馬鬧區，時尚文青豆花甜品。激推！招牌香濃豆漿、料多味美綜合豆花、超養生薏仁紫米粥！◉ «台中美食» 南屯超值早午餐！創意廚房早午餐x瓜瓜園-黎明店！◉台中南屯美食⎟小石鍋－黎明店。CP值超高燒肉火鍋！燒肉火鍋、丼飯、麵食，多種選擇！白飯、飲料吃到飽！自製專屬霜淇淋！◉台中南屯美食⎟永樂饌日式海鮮料理鍋物。超大份量海鮮丼飯，滿滿鮭魚卵、鮮嫩生魚片等，小資女孩激推高CP值海鮮料理！◉台中南屯美食⎟達人嗑鴨 烤鴨專門店（永春東門市）。烤鴨餅皮現在製作，一鴨三吃多種選擇，必吃酸菜鴨湯！好吃又鮮甜～◉台中逢甲美食⎟瑰覓Gui Mi。逢甲大學附近CP值超高義大利麵！隱藏在巷弄裡的民宅二樓，充滿復古黑膠唱片，一起來憶時光！◉台中逢甲美食⎟HUN貳。台中一中HUN二店，隱藏在逢甲大學巷弄裡的超高CP值義大利麵，必吃超級爆炸蛤蜊橘醬義大利麵！◉台中逢甲美食⎟囍联堂鍋物。联亭泡菜鍋旗下最新品牌，專為網美打造的超質感裝潢！不只賣火鍋、還有超好吃的拌麵！ ◉逢甲美食⎟HUN混貳。二訪推薦！首次嘗試巴黎香榭醬汁就愛上！番茄清香白蘭地醬汁酒香濃郁好開胃！ 🚩太平 ◉台中太平美食⎟淘呷Tao Jia。全新開幕早餐店，鄰近勤益科大。年輕老闆親自下廚，平價超好吃早餐等你來！ ◉台中太平美食⎟上尚坊精緻火鍋(太平店)。寬敞舒適明亮環境，食材新鮮超美味！ ​ 🚩台北其他美食餐廳： ​🚩台北車站 ​◉«台北美食» 初韻-好韻茶Truewin。北車站前店。新品好韻 甜蜜上市！蛋形杯Q芒好韻蛋、愛戀Q果優、芝士奶蓋鮮草莓、黑糖星雲舒芙蕾、綿綿芝星舒芙蕾 🚩嘉義其他美食餐廳： ​🚩嘉義東區 ◉ 嘉義東區美食⎟慢慢吃火鍋MANMANCHI。位於嘉義豪宅區的超奢華裝潢火鍋店，超平價竟然不到$300！激推慢慢喜歡你牛奶鍋！香醇濃郁牛奶，一喝就愛上～ ◉ 嘉義東區美食⎟起風TheWindRisesTeaHouse 。懷舊老宅裡享受下午茶甜點，最新超夯網美打卡景點！超好吃太妃糖生乳捲、野莓烤糖重乳酪必點！ ​ 🚩南投其他美食餐廳： ​🚩南投草屯 ◉ 南投草屯美食⎟ 麥子鄉村咖啡屋My Coffee。樸實無華用心製作每一道餐點，吃得到媽媽家鄉味！好吃到不只二訪了 #12種木直風味 #是植物也是肉 #日常點心良伴 #成分簡單美味不簡單 #木直肉乾 #植感新生活 #團購美食 #植物肉乾 #非基因改造大豆蛋白 #彈性素食

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