比168斷食更容易！不用挨餓也能瘦的「52減重法」 ，實測下來三個月居然能-9kg！

文章來源／合作網站：PinMed 懶得運動又想瘦，168斷食是近年超夯減肥法，不過16小時不能進食，並不是每個人都能做到，因此由英國醫師提出的「52斷食法」也能為熱議話題，他表示自己實測三個月後，成功瘦下9公斤，其中有什麼注意事項呢？ 52減肥法是什麼？一週忍兩天不放縱 52斷食法是由英國醫師麥克．莫斯里（Dr. Michael Mosley） 提出，以一週5天正常飲食，2天低卡日作為規則，男性低卡日每天攝取600卡，女性則是500卡，他表示這方式，不需要每天都攝取少的熱量，而是每週控制只要2天，或許會比168斷食或是其他飲控法更輕鬆。 他表示自己按照這樣的飲食法，3個月減重9公斤，體脂率也從28%降到20%。 抽脂＋皮膚鬆弛一次解！「超能電漿」是什麼？雙下巴、蝴蝶袖輕鬆bye 52斷食的飲食守則 根據衛福部資料，每個人依照活動量，分成輕度工作、中度工作、重度工作，可以透過公式計算出每日所需熱量，其中體重過重、肥胖者所需熱量計算方式為以下。 但是以52斷食法的規則中，一週中兩天低卡日，建議改以攝取比平日更低的熱量。 52減重一週兩日低熱量標準 女性：500卡／日 男性：600卡／日 低卡日可以吃什麼？ 由於低卡日的熱量攝取很低，幾乎是只有一餐的額度，建議吃優質蛋白、低澱粉，富含高纖維的蔬菜與水果為主，以下幾種食物都很適合。 可以透過「一日兩餐」、「少量多餐」、「211餐盤」的方式，拉長用餐間隔時間，或是減低用量，也能避免嘴饞亂吃垃圾食物。 吃什麼豐胸最有效？十大食物、中藥搭配按摩 也能天然UP UP 適合族群以及不建議對象 52斷食法適合初次斷食的人嘗試，如果是常常應酬的上班族，也可以晚上聚餐，選擇大吃後的隔天當輕卡日，不只排毒也可以減重，不過跟168同樣是間歇性斷食，因此還是不太適合以下族群。 禁忌與不適合對象 關於斷食的一些迷思 如果你有搜尋過斷食相關字，不難發現網路上很多失敗經驗，以下整理常見的幾個關鍵問題。 為什麼斷食沒有瘦？ 減脂的宗旨是熱量赤字，也就是說一天攝取的熱量，不可以超過總熱量消耗，在可以吃東西的期間如果亂吃東西，是沒辦法達到瘦身效果的喔！所以除了遵守進食時間外，也要飲食控制才行！ 正常進食期間不用管吃什麼？ 可以正常吃飯的期間，還是要控制攝取的食物，避免加工食品、精緻食物，可不能藉此大吃，若麻辣鍋、雞排樣樣來，這樣即使一週兩天減少熱量，體內燃脂速度很難跟上脂肪累積速度。 斷食後很容易復胖？ 其實不管是168斷食還是52減肥法，這些方式的重點都不在於「斷食」，而是藉由這些方式調整自身的飲食習慣，將健康的原型食物帶入日常中，恢復一日三餐或是一週都正常進食，也能透過正確的飲食改善體態上，無須過度擔心復胖！ 怎麼瘦肚子最快？十個飲食守則搭配穴道按摩 快速解便秘、脹氣

台北內湖高檔餐廳 威爾森公園 Wilsonpark 約會聚餐首選

 今天來到 台北內湖美食推薦餐廳——威爾森公園 Wilsonpark。 這是一間氛圍滿分的 內湖高檔餐廳，不管是情侶約會、朋友聚餐，甚至家庭小聚都很適合。挑高設計搭配優雅燈光，營造出低調卻質感滿滿的氛圍，是許多人心中首選的 約會餐廳。 威爾森公園Wilsonpark-環境介紹 餐廳位於台北內湖，整體裝潢走高雅舒適路線，挑高設計搭配優雅燈光，給人一種低調卻質感滿滿的氛圍。 座位設計多以半沙發圍繞形式，提供更多隱私感。 除了適合小型聚餐外，也有 8人包廂，非常適合朋友聚會或家庭聚餐。 威爾森公園Wilsonpark-商業午餐推薦 這次品嚐的是 平日限定的午間套餐，從餐前麵包到主餐，每一道細節都能感受到主廚的用心。 商業午餐（威靈頓牛排） $1980 鬆軟的法國麵包配上濃郁松露香，讓餐前小點也充滿亮點。 使用馬鈴薯、法國牛肝菌菇與洋蔥熬煮而成，無需勾芡也能喝出濃郁厚實，上層還撒上牛培根，口感更有層次。 主角威靈頓牛排 絕對是 Wilsonpark 的招牌。沒吃過威靈頓牛排的我，實在是很好奇威靈頓吃起來是什麼樣子的，店家選用紐西蘭菲力，夾入自製蘑菇醬與培根，外層再包覆中式酥皮，避免傳統威靈頓牛排容易乾柴的問題。中式酥皮本身會比較濕潤，吃起來比較不會乾柴，切開後，牛排熟度中間約3分，外層約五分。搭配玫瑰鹽、黃芥末、芥末子、辣根醬，以及迷迭香烤蒜頭（點火燃燒更添香氣）！ 特別想稱讚的是烤蒜頭，入口即化、口感綿密，像極了馬鈴薯泥；再加上辣根醬或芥末子，都能讓牛排風味更有層次。 (自己私心第一最喜歡是辣根醬，第二是芥末子) 同行友人之前吃過其他地方的威靈頓牛排，他認為這裡的版本真的更出色，不乾不柴，非常值得一試！ 商業午餐（波士頓龍蝦） $1880 使用的是新鮮的活體波士頓龍蝦，肉質非常Q彈鮮甜。 醬汁是使用蝦殼熬煮而成，濃郁蝦香完整吸附在麵體上，每一口都滿是海味，對愛蝦的饕客來說絕對是一大享受。這道我自己真的好喜歡！ 套餐原本提供咖啡或紅茶，也可加價 $100 升級德國與奧地利進口飲品。 升級特色飲品（+100元） 飲品的氣泡感細緻，建議直接飲用，不要倒杯以免氣泡消散。 煙燻鮭魚凱撒沙拉+新鮮無花果 $420 店家的凱薩沙拉醬為自製版本，與外面常吃到的風味不同，口味清爽不膩。他們店內有一個乾式熟成冰箱，他們把修下來的邊角料的肉拿來烘乾做成粉撒在沙拉上面，增加了香氣與層次，我覺得很特別。 新鮮無花果加購(+$100)，熱愛無花果的我，看到一定要加，有了無花果後更加分，果肉鮮甜，搭配鮮嫩大片煙燻鮭魚，清爽又滿足。不得不說他們家的無花果真的非常好吃，我好喜歡！這道看似平凡無奇的沙拉，但卻意外讓我非常喜歡，就算吃到後面很飽，還是忍不住想多吃幾口！ 威爾森公園 Wilsonpark 用餐心得 整體來說，威爾森公園 Wilsonpark不僅環境高雅舒適，氛圍滿分，非常適合 情侶約會、朋友聚餐、家庭聚會，餐點的質感也很有記憶點。 無論是經典的威靈頓牛排，還是新鮮波士頓龍蝦義大利麵，甚至沙拉的細節，都能感受到主廚對料理的用心。 如果你正在找 台北內湖美食 或是適合 約會聚餐的內湖高檔餐廳，Wilsonpark 會是很值得收藏的一間！ 威爾森公園Wilson park -店家資訊 🏠地址：台北市內湖區民權東路六段125之1號☎️電話：02-87922461⏰營業時間：11:30~14:30 / 17:30~23:00📍寵物友善餐廳 (寵物不落地)📍立即訂位👉Inline線上訂位📍官方Line@📍平日中午菜單📍晚間菜單🔍FB粉絲專頁：威爾森公園Wilson park🔍Instagram：威爾森公園Wilson park ✨喜歡今天這篇文章的別忘了按愛心+追蹤我的popdaily+分享給朋友哦♡ 👉 更多美食紀錄，歡迎追蹤我的 Instagram：amyamyfood 📩 想推薦其他美食給我或任何意見歡迎使用小盒子私訊我哦♡ #台北美食 #內湖餐廳 #威爾森公園 #Wilsonpark #威靈頓牛排 #台北約會餐廳 #聚餐推薦 #台北美食推薦

共享空間Warehouse 倉庫餐酒館

共享空間 Warehouse 倉庫餐酒館 位置在台中市北區中清路ㄧ段146號，設計風格屬於美式機械工業設計。有著美式重型車輛的掛畫跟特殊車牌的裝飾藝術，挑高的吧台設計風格與獨立會議包廂，原木手工打造的半包廂，舒適的沙發區看表演時更有放鬆療癒的心情。 營業時間為下午五點至凌晨五點，有各類的台式料理、日式燒烤、美式炸物及各種精緻鍋物， 店內有知名幽默風趣的心理諮詢師與各行各業的專業講師、樂團琴師駐點服務，還有豐富多元的桌遊活動，主題派對的競賽遊戲，讓賓客們獎品拿不完走進歡樂時光的隧道。 在疫情過後持續進行消毒防疫工作，讓好友們與各位粉絲們有著最安全最舒適的空間。 來店消費打卡過生日即贈送一杯艾碧絲特調，晚上八點前來店消費即贈送炸物拼盤或是魯味拼盤二選一，各式啤酒買六罐贈一罐。來電預約訂位消費滿兩千元訂購大合菜再加碼送精美小禮物一份，市值約600元。預約訂位會議包廂立馬贈送知名品牌養生茶飲一壺。 人來瘋專業經營團隊，隨時隨地秉持著誠摯感謝的心為各位賓客們服務，CP值超高物超所值量多不加價。Warehouse 倉庫餐酒館人來瘋團隊啾肝心耶讓您輕鬆自在拋去煩惱憂愁，陪您渡過美好的未來。 歡迎各大企業財團老闆們來電洽詢員工聚餐與共享空間合作經營。或與Warehouse 人來瘋經營團隊各位服務人員線上貼心諮詢共享空間營業項目。

台北公館 L.A.F Burger 拉芙漢堡

台北 中正區 L.A.F Burger 拉芙漢堡 雙人套餐 700 🧀莫扎拉條(開胃菜) 外皮酥脆，起司香濃牽絲，本身鹹味很夠，搭配蜂蜜芥末醬鹹甜鹹甜很喜歡。 8.5(滿分10) 🐂BBQ培根牛肉堡 經典的培根起司牛肉堡，淋上BBQ醬，味道偏重口味。培根的焦香與肉香令人口水直流，手打肉排與培根在口齒留香，整體表現不錯，好吃但不到驚豔。 8.0(滿分10) 🍄大顆蘑菇牛肉堡 麵包外表烤到微焦，內部抹上奶油增添香氣。整顆蘑菇搭配手打肉排十分多汁，一口咬下肉汁、蘑菇的水分加上鮮脆多汁的配菜，味道蠻有層次吃起來很滿足。 8.0(滿分10) 🍫布朗尼 鬆厚濕潤、巧克力香濃，搭配小冰淇淋泡芙，可以解巧克力的膩，整體還不錯，比較少吃到這種鬆軟濕潤的布朗尼。 7.0(滿分10) 🍰提拉米蘇 酒味偏明顯，奶油冰涼綿密，蛋糕體只有最底層一點點、口感濕潤，味道偏甜。 7.5(滿分10) 適合多人聚餐的美式餐館，餐點水準都不錯，價格也蠻實惠，整體CP值蠻高，店內還有提供一些小桌遊、飛鏢機等可以同樂的器材。 拉芙漢堡 台北市中正區汀州路三段293號2F #拉芙漢堡 #LAFburger #台北 #中正區 #台北美食 #中正區美食 #公館 #公館美食 #公館商圈 #taipei #burger #americanfood #波熊吃漢堡 #波波與熊 #食記 #popobear_food #popyummy #4foodieforfoodie #menutaiwan #ufoodphoto

阪前1/20插旗台北SOGO忠孝館 開幕獨家款待黑鑽珠寶盒 攜手演員蔡凡熙詮釋「精心時刻」搶攻春節高端聚餐商機

被譽為「鐵板燒界最懂儀式感」的領導品牌阪前鐵板燒，再宣布擴大都會佈局，進駐台北東區指標百貨SOGO忠孝館，並將於1月20日展開試營運。瞄準農曆春節與情人節的重要聚餐時節，成為值得特別安排聚餐的安心首選，阪前除延續「板前此刻，精心時刻」的品牌精神，更重磅攜手入圍金馬獎最佳新演員獎項肯定的新生代實力派演員蔡凡熙擔任開幕宣傳嘉賓，1/20-1/24試營運期間，推出享套餐9折優惠、1/25-2/28期間享限定開幕好禮，凡2人同行消費，即款待黑鑽海鮮珠寶盒(價值680元)，企圖以極致的日式職人體驗，重新定義百貨頂級餐飲的服務標竿！ 插旗東區核心商圈，鎖定過年聚餐「指名首選」的頂級鐵板燒 頂級鐵燒品牌「阪前鐵板燒」，憑藉近距離欣賞鐵板技法的沉浸式體驗，深受饕客喜愛，更被網友喻為「款待系鐵板燒 TOP1」，成為高端日式鐵板燒指標品牌！看準台北東區SOGO商圈深厚的消費底蘊與精緻餐飲需求，阪前鐵板燒將其「五感體驗」的板前展演帶入百貨戰區。品牌強調，阪前不僅嚴選日本A5黑毛和牛、龍蝦、南非活鮑魚等頂級食材，更將重心放在「人與人的連結」之上，透過火候掌控、香氣層次與視覺動態的細緻鋪陳，讓每一道料理成為專屬於當下的感官記憶，這份源自日式精神的「款待之道」，讓阪前成功在網路口碑中突圍，成為節慶慶祝、商務宴請與家庭團聚時的「指名首選」！ 雙重開幕禮遇 套餐享9折、限定款待「黑鑽海鮮珠寶盒」 為歡慶台北 SOGO 忠孝店開幕，阪前特別規劃兩波段開幕限定禮遇： • 首波試營運(1/20-1/24): 試營運期間內用消費，享套餐9折優惠，邀請消費者搶先體驗全新門店的優雅氛圍，為正式開幕揭開序幕。 • 開幕見面禮(1/25-2/28):活動期間凡兩人同行，內用消費2客套餐，即款待SOGO忠孝店限定「黑鑽海鮮珠寶盒」乙份(價值$680)，主廚以魚子醬點綴，結合珠寶盒意象精緻呈現，搭配日式花形最中餅盛裝，讓每一口都是頂級享受！ 攜手蔡凡熙詮釋品牌美學：「讓此刻成為最美好的一刻」 今年特別邀請形象溫潤真誠的實力派演員蔡凡熙合作開幕宣傳，其在螢幕前細膩的情感流露，與阪前所堅持的「每個重要時刻，都值得被用心對待」的品牌價值高度契合。透過此次合作，由蔡凡熙演繹約會、慶生及下班後的美味療癒等不同用餐情境，藉此深化品牌所重視的用餐情境與情感連結，讓每一次板前相遇，都能被細膩記住，成為消費者心中最值得回味的「精心時刻」！ 全台六店同步迎賓 極致款待不間斷 阪前鐵板燒目前全台已拓展至6間門店，據點橫跨台北、新北、桃園與台中等核心都會區，隨著台北 SOGO 忠孝店的正式加入版圖，阪前鐵板燒同步推出全台門店新年迎賓活動，即日起至2/26平日內用消費套餐，出示官方社群活動貼文+分享打卡，即款待「黃金軟殼蟹天婦羅」乙份(價值$396)，享受奢華饗宴迎接新的一年，隨著春節聚餐訂位高峰將至，阪前也提醒饕客盡早預訂，將一年中最重要的團圓時刻留給阪前，體驗一場「不只是用餐，而是被好好款待」的極致饗宴！ 【阪前鐵板燒 店鋪資訊】 訂位資訊：https://wowfoods.cc/reservefb_itamae 官方社群： IG：https://www.instagram.com/itamae.tw FB：https://www.facebook.com/itamae.tw

下班聚餐小酌好的地方Ｘ醺居酒屋（串燒、超大牡蠣、清酒）

#醺居酒屋 #茱莉的小小世界 ✔️鹽烤雞腿肉串 $120元/2入 ✔️鹽烤杏鮑菇 $80元/2入 ✔️嫩雞唐揚 $160元 ✔️午仔魚 $260元 ✔️醬烤鮮干貝 $180元 ✔️醺特調沙瓦 $150元 ✔️可爾必斯 $50元 ✔️冷泡茶 $30元 歡樂的小週末，大家想好要去哪兒去餐放鬆了嗎？😘 跟大家推薦一間適合大家下班後聚餐小酌的『醺居酒屋』 地點位在新竹非常熱鬧的北門街上，鄰近城隍廟，店裡空間不大 座位也不多，整體裝潢風格也非常日式居酒屋風！ 餐點部分都是採現點現做，製作時間會比較長一點，在等餐時間非常適合先小酌幾杯！🍺 🔸梅子醋鱈魚肝沙拉 $90元 鱈魚肝沙拉吃起來非常清爽，而鱈魚肝與梅子醋融合得恰到好處❤️ 🔸明太子烤飯糰 $80元 自己很喜歡的一道料理，表面塗滿明太子醬與飯糰融為一體，飯粒分明，很像鍋巴飯口感！😋 🔸胡麻炙燒松阪豚 $220元 松阪很軟嫩Ｑ彈，搭配胡麻醬吃起來別有一番風味～ 🔸香酥雞軟骨 $120元 雞軟骨炸得很酥脆，喜歡裡面ＱＱ的口感～ 🔸鹽烤鮮透抽 $220元 透抽很新鮮，鹽烤搭配點哇沙米口感的胡椒鹽，提升整體香味，吃起來很讚👍 🔸酒蒸蛤蠣 $180元 略帶酒香的，吃起來鮮甜～蛤蠣吐沙吐得很乾淨，而且很大顆❤️ 🔸日式炒烏龍麵 $140元 麵很Ｑ彈，裡面有多種配料，像是蔬菜及關東煮等 🔸嚴選骰子牛 $180元/2入 骰子牛肉質軟嫩，有嚼勁！ 🔸廣島牡蠣 $360元/2入 牡蠣非常大顆，而且是生食等級，吃起來非常鮮，很滑順的口感～ 🔸鮪魚生魚片 $220元 生魚片非常厚實，吃起來很新鮮！🐟生魚片要好吃，新鮮最重要啦～ 🔸木盆清酒 $ 180元 說到日式居酒屋，大家一定會想到清酒囉！😘店裡的木盆清酒很特別，先將玻璃杯飯在木盆內 然後再將清酒倒滿杯，然後溢入木盆內，喝起來非常順口 總體評價： 個人覺得餐點部分都很美味！雖然價格不便宜～但品質真的不錯，蠻適合小週末三五好友聚餐小酌 犒賞一週辛勞的自己，下班後來點小確幸吧！❤️ - 醺居酒屋 電話 ：03-5280891 營業時間 ：18:00~01:00(週二公休） 地址 ：新竹市北門街40號（鄰近城隍廟） ＩＧ ：茱莉的小小世界 痞客邦：茱莉的小小世界 波波 ：#Popdaily創作者計畫 抖音：https://vt.tiktok.com/SECs4Y/ (到抖音看更多美食影片吧！) #茱莉新竹美食#新竹美食#新竹美食地圖#城隍廟美食#新竹晚餐#新竹晚餐推薦#新竹宵夜#新竹宵夜推薦#新竹居酒屋#新竹居酒屋推薦#hsinchu#hsinchufood#poptour#新竹景點#popyummy#新竹#宵夜#popyummy新竹#宵夜#吃貨#yummyday新竹#新竹日式居酒屋#清酒#烤物#串燒#炸物

兩性 ｜ 戀愛成功率100%！曖昧讓人受盡委屈，愛情如何製造機會？

撰文編輯 魏氏小夫妻 🌹｜魏氏小夫妻帶你吃喝玩樂找到真愛 𝙷𝚒又到了魏氏夫妻來說愛❤︎我是𝐌𝐢𝐧𝐠 愛情充滿微妙的氣味，如此的酸甜浪漫，希望將此刻的曖昧情愫轉化為永恆的愛戀，我們要如何幫自己製造戀愛機會？又該如何幫自己創造美好的機緣，讓這段戀情可以開花結果呢？ ❶ 製造熟識契機： 一段美好良緣總是使人悵然若失，無時無刻眷戀著朝思暮想之人，希望眼前人可以陪我們一同欣賞眼前的風景，與我們並肩走在喧嘩的街頭，這時我們需要鼓起一百分的勇氣，不要害怕被拒絕，邀請對方參與一些節日活動，可以麻煩身邊摯友一起助攻，讓心儀的對象不至於單獨赴約，顯得缺乏安全感的不自在，有熟悉的摯友在身邊，容易使氣氛更加熱絡，尤其現在佳節將近，年底有很多派對聚會，使很好要約喜歡的對象一起歡度的！要好好把握機會，勇敢向前邁出那一步，明年就可以一起慶祝情人節了呢！ ❷ 彼此建立情感連結： 有了互相認識的機會，當然要好好把握時機，而投其所好就是相對的重要了！在培養友誼之前，一定要爭取到心儀對象的聯絡方式，當然不是照三餐的關懷問候，這容易讓人會有情感疲勞，導致喜歡的他離我們越來越遠，甚至封鎖了我們。 聊天是最容易互相了解對方個性的不二法門，也是能讓感情迅速升溫的最佳辦法！建議先從興趣愛好等話題慢慢切入漫談進而培養彼此熟識的情感，當話題漸漸開廣不再會有尷尬的停頓點，再開始進攻下一次的聚餐約會，了解對方的興趣愛好雖然重要，但不要一昧的討好追求而失去自我，找到兩人都喜歡的共通話題讓對方漸漸喜歡與你相處的單獨時光，這才是建立美好的感情聯結喔！ ❸ 主動出擊不膽怯: 如果喜歡對方，就要讓對方知道，但並不是主動告白說我喜歡你，而是要慢慢攻陷他的心，製造他好像也開始在意自己的錯覺，讓彼此生活產生交集，平日下課下班的相約聚會，兩個人單獨的電影時光，假日邀約彼此熟識的好友一同出遊玩樂，在聚會裡一起拍照，最重要的是一定要使用喜歡的他的手機一起合影，製造有兩人合照的機會，讓他可以對你的倩影賭物思人呀！ 漸漸的你們的日常被彼此慢慢的填滿，原有的躊躇心思因而自然互動形成的情感而劃破了疆界，我們要把握這時機正好的命運點，如果對方遲遲不肯送出心意，我們也要勇敢的為自己跨出這一步，不要害怕挫敗而失去一段閃閃動人的美好戀曲。 ❹ 製造相同的戀愛頻率： 為了營造出相見恨晚命中註定的感覺，在互動裡要就必須建立良好的自身形象，雖然時代不同以往，女性並不一定要溫柔婉約，但是要強化自身的優點，要懂得自我成長的重要，好好學習生活中迎來的各個挑戰，累積下來的經驗將成為魅力所在而讓這些特質可以吸引到他的芳心，讓對方都會期待下一次約會的到來，而在每一次的約會相處都是無形的製造兩人相處的點滴，讓點滴慢慢幻化成美好回憶，那一些過往建立的互動頻率將可以加深相處的情感而繼續續維持好感熱度。 ❺ 保持自身與眾不同的特質，讓彼此保有戀愛牽引力： 我們都是為了美好的明天努力著，當然愛情也是，我們追求著那些美好的獨一無二的，當把那些珍貴的人事物都摟進了浩瀚無垠的生命裡，要好好經營彼此的感情，而要確保在這段關係裡，不要迷失了自我，愛情不需要討好不需要委曲求全，當照顧好自己讓自己變得成熟穩重，將自身的一切都打理的完美與有序，散發出來的氣質是如此迷人，那動人的愛情關注將永遠彼此吸引不減不滅。 切記一切的感情培養都要慢慢而為才會水道榘成，不要太過於急切的想要確認關係，當然在愛情裡我們都渴望得到肯定的答案，但太過於糾纏與死纏爛打不只破壞了感情的和諧，也讓之後的關係發展快速的劃下句點，曖昧的昇華有如淺嚐美酒，保持每次微醺美妙的餘韻，如同感情般細細品味，細水長流。 延伸閱讀 ｜ 最近文章： 🌹兩性 ｜終有一天會尋覓專屬你的美好愛情 ｜ 不要害怕失去，勇敢面對才能找到真愛 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/845688 🌹你的愛情是一廂情願還是兩情相悅 ｜以愛之名的愛情觀｜ 魏氏小夫妻帶領你踏入不失衡的愛情 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/809602 🌹渣男渣女想什麼？｜套餐式愛情觀 ｜ 什麼特質造成他們無法專情愛一個人｜ https://www.popdaily.com.tw/forum/love/801671 ★ 文章創作版權皆為魏氏小夫妻所有 此文章圖片為shutter stock 圖庫網 ★ 禁止任意轉載與其他商業應用 有任何兩性問題都可以留言與我們討論喔 #曖昧 ＃愛情 ＃脫單 ＃告白 ＃戀愛 ＃5 ＃相遇 ＃交往 ＃付出 ＃戀愛牽引力 ＃情感連結 ＃兩性 ＃魏氏小夫妻 ＃感情

諾諾索義式料理Non Lo So

 #中友百貨#屋馬#中科大#一中店 Nonloso在中友後面的小路上 離中國醫距離也不遠 店內有披薩燉飯義大利麵可供選擇 兩層樓的空間但座位不算多 飯點還是需要電話預約比較保險 #經典瑪格麗特 為什麼點經典，因為爆蝦痛風需要提前預約，但是經典的美味還是不減少，餅皮薄，手握的地方不要吃太多，就超完美👌👌 #松露百菇奶香燉飯 一上桌就是神秘的味道，愛吃菇的我超喜歡❤️上頭還有滿滿的起司，搭配著底下的燉飯一口吃，超滿足~ #綜合拼盤 炸物就是最美味，果然不意外，雞塊薯條洋蔥圈，一樣都沒少給，小朋友一盤就給他搞定😊😊 #蘋果牛奶 吃了超多炸物又是高熱量，蘋果又可以幫助腸胃消化，一口都是濃郁蘋果味，很細緻🍎🍎 #冰淇淋紅茶 +Set（濃湯/沙拉/麵包） 濃湯沙拉再配麵包是基本款，諾諾索也沒漏，這樣點真的是超多超飽足 適合和朋友聚餐聊天的好地方 環境乾淨且舒適😊❤️ 📍台中市北區五權路500巷6弄19號 ☎️04 2225 5101 🕰️11：30-21：00 🙋追蹤 @oma_officialtw 可獲得更多美食優惠哦💯 #諾諾索 #oma #oma優惠 #北區美食 #台中美食 #food #foodies #popyummy台中 #台中美食推薦 #台中美食地圖 #台中好吃 #台中餐廳 #台中餐廳推薦 #台中晚餐 #一中商圈 #一中街 #一中商圈美食 #一中美食 #一中商圈美食推薦 

蛋捲晚間報#ep9: 做自己的蒸芋泥，收假的我

很多人聽到肉搭配果醬的吃法，下意識會覺得噁心，這種甜甜鹹鹹的口感會好吃嗎?吃完IKEA的牛肉丸搭配藍莓果醬和鹹醬料這個組合之後，從此刷新我的三觀，之後遇到重鹹和甜味混吃的吃法，除非吃到一半肚子逐漸母湯，不然我都樂意嘗試。 - 年節期間，三餐之中有一餐是圓桌大餐想必是基本，今天我們一家人來吃在微風廣場開幕不久的「真心」台菜，聽說是來自宜蘭的餐廳，看看菜單與價位，我覺得是混了宜蘭人口味的中高級餐廳之類的，我們周邊的餐桌上也有許多熱鬧的談笑風生，想必是非常適合大家族聚餐的一間餐廳。 - 其中最讓我印象深刻的是飯後甜點「真心蒸芋泥」，很可愛的裝在特製的愛心碗裡。不是老饕等級的我，私心覺得眼前這盤芋泥的口味很妙但超級好吃，芋泥本身完全是我偏好的豆沙口感之外，原來宜蘭三星蔥的味道和甜芋泥這麼匹配，而且還意外竄出了油蔥酥的味道，雖然整體偏乾，但非常適合我這種吃的慣重口味和怪口味(?!)的人，不過，顯然這種鹹味特別突出的甜點並不能深得所有人喜愛，像坐在我一旁的老饕老媽便完全無法接受，但在這個競爭激烈的芋泥世界，我舉雙手支持「真心蒸芋泥」繼續做自己。 - 這種道地甜點在蒸的過程好像都會混入大量的豬油，很適合在過年大口爽吃的類型。怎麼感覺在台灣跟家人聚餐就是要吃「爆炸油」的東西呢?真是逼死減肥的人，所以收假的到來也算是一種懸崖勒馬，而且也是時候以「真心」正視2020年的各種挑戰了，我甘願但也不甘願啦。(收假了也開始亂講話了哈哈哈)

炭火燒肉無敵Muteki

台北．捷運忠孝敦化站⠀ 說到台北燒肉絕對不能錯過無敵，除了餐點本身好吃的沒話說以外，有一點真的是我的最愛，那就是不管幾個人去都是安排獨立包廂，不論兩三個人或是10人以上，都有大小包廂可以選擇，隱密性極高，來這約會或聚餐都超適合!!!!!⠀ 包廂內位置也很好坐空間很寬敞，在裡面聊天吃東西喝酒都特別自在，有桌邊服務，只要顧著吃吃喝喝聊天就好 . 🥣餐點⠀ 🌟醬料⠀ 提供11種醬料自行搭配選擇，可以依照個人口位跟喜好來選，因為今天吃的是和牛，比較希望可以吃到牛肉的原味，所以店員推薦椒鹽跟檸檬汁，椒鹽可以簡單提味，檸檬汁則是可以解膩⠀ 🌟泡菜三兄弟⠀ 辣泡菜、小黃瓜、辣蘿蔔，三品吃起來都十分爽口開胃，也不致於過辣，和牛雖然好吃但油脂很豐富，最怕吃到膩口，這時候搭配小菜一起吃最適合了!⠀ 🌟牛肋條大根煮⠀ 牛肋條燉的十分軟嫩，下面的蘿蔔超級好吃，煮得很入味也過硬或過軟，同時又可以吃到蘿蔔本身的甜味⠀ 🌟炙燒海膽飯⠀ 和牛加上新鮮海膽，這組合本身就超級犯規了，下面的米飯有點像是炊飯，口感偏濕潤但又粒粒分明，讚讚⠀ 🌟牛舌三吃⠀ 牛舌大薄切-搭配洋鹽蔥，算是比較清爽的吃法⠀ 牛舌包蔥-這道超級可愛，用牛舌包洋蔥做成一個小小的包裹，咬下去肉汁會伴隨蔥味一起爆出，吃起來酸酸甜甜的好好吃!⠀ 厚切牛舌-真的超級厚!外層烤的微微酥脆，吃起來超級Q，滿滿的肉汁也都鎖緊緊的，怎麼能不愛牛舌呢⠀ 🌟清蒸蔬菜⠀ 玉米筍、杏包菇、香菇、高麗菜，蔬菜本身很鮮甜，搭配特製的蔬菜醬汁一起吃更好吃!⠀ 🌟和牛四品⠀ 這油花這肉質真的都要給到滿分了，肉質超級軟嫩外，厚度也都很足夠，加上由專人代烤熟度也都掌握得剛剛好，一口咬下直接爆出滿滿肉汁!⠀ 其中我最愛的又屬橫膈膜了，介於Q彈跟軟嫩之間的口感，太好吃了呀!⠀ 🌟蔥油餅生牛肉⠀ 這搭配我第一次看到覺得超級新奇，生和牛末軟嫩香甜，搭配烤的酥脆的蔥油餅，完全不會油膩反而還意外的超搭⠀ 🌟金箔紐約客⠀ 今日冠軍就屬他無誤，論顏值論口感都無可挑剔，超級軟嫩多汁的肉肉搭配滿滿的金箔，一咬下就散出滿滿油花香氣，太滿足了⠀ 🌟京風和牛柚子湯⠀ 用柚子湯作今日的收尾，湯頭很鮮甜好喝，雖然是賣和牛的店，但這湯假如拿去外面賣一定也會大賣阿! . 💰價格⠀ 套餐 2680/份 . 📍餐廳資訊 @yakinikumuteki ⠀ 炭火燒肉無敵Muteki⠀ 台北市松山區市民大道四段183號⠀ 周一-周日 17:00-01:00⠀ ⠀ ⠀ #小吳吃台北 #台北燒肉 #燒肉 #台北美食 #東區美食 #忠孝敦化美食 #忠孝敦化 #松山區美食 #台北必吃 #無敵燒肉 #和牛 #日本和牛 #台北餐廳 #約會餐廳 #聚餐餐廳 #牛排 #相機食先 #taiwan #taipei #taipeieats #2eat2gether #xiaolongbao #popdaily #popyummy #taipeifood #phoneeatsfirst #taipeieater #food #instafood #foodstagram

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