倍思 Baseus M2s Pro｜音場升級、續航更強＋辦公、運動、旅行都剛剛好

每天上下班通勤的時候，車廂裡的喧鬧聲總是讓我覺得有點煩躁，加上我自己又很享受在音樂陪伴下的時光，所以一副好耳機對我來說真的很重要。 會選擇 倍思 Baseus M2s Pro 降噪真無線藍芽耳機，其實是因為我想要一個能隨時隨地幫我隔絕外界干擾、同時又能保有細膩音質的好夥伴高續航藍芽耳機分享。對我來說，耳機不只是單純聽音樂的工具，而是一種讓自己在忙碌生活中，找到片刻安靜與愉悅的小小儀式感。這款耳機不只滿足了我的需求，還在外型和功能上給了我很多驚喜，所以才會成為我近期最愛的隨身必備品。ㄒ現在就來高階藍芽耳機實測心得分享我最近最常使用的耳機吧~ 倍思Baseus M2s Pro 降噪真無線藍芽耳機(皓月白) ​from;https://cookiethestyle.blogspot.com/2025/10/930-3cbaseus.html​​​​​​​ 包裝盒外觀與設計風格 ​​​​​​​​​​ 充電盒本體設計（從包裝拿出後的盒子） ​​​​​​​​​​耳機盒拿起來，質感非常好，很實在的觸感，而且線的部分也做得很紮實，質感從外包裝到內裝都非常得實在且紮實，我用起來很喜歡，顏色是有極光的顏色，非常的漂亮，只能說用過一次就愛上了! ​​​​老實說，當初入手 倍思 Baseus M2s Pro 降噪真無線藍芽耳機，就是想在忙碌的日常裡給自己多一點專屬的空間。像是通勤的捷運上，人聲嘈雜、廣播聲此起彼落，以前戴普通耳機總覺得音樂被環境壓過去，聽起來不完整也不沉浸。但自從換上 M2s Pro，主動降噪一開，整個世界彷彿安靜了下來，能清楚聽到旋律裡的細節，那種被音樂包圍的感覺，真的讓人瞬間心情平穩許多。工作之餘，我偶爾喜歡帶著耳機到附近的咖啡廳，邊喝咖啡邊整理手邊的筆記個人化降噪耳機分享。以前常常會被周遭的聊天聲影響注意力，但這副耳機就像幫我開了一道保護罩，讓我能更專注，卻又不至於完全與外界斷聯，切換通透模式時，依舊能聽見店員叫號或有人跟我搭話，這樣的平衡感，對生活中多重角色的我來說，真的很貼心。至於舒適度，對我這種耳朵容易敏感的人來說，算是加分點。長時間戴著不會有壓迫感，耳塞貼合度剛好，不會因為走動或小跑步就鬆脫。甚至有時候運動完回家，還會直接躺在床上繼續聽音樂或追劇，輕巧的重量讓我不會覺得累。最讓我喜歡的還有它的電力續航，常常早上出門戴上，一路到下班回家，音樂和會議通話都陪我走過，完全不用擔心中途沒電。對於需要常常切換音樂、通話、再回到音樂的我來說，這樣的穩定感就是安心。總結起來，M2s Pro 不只是個耳機，而更像是一種生活小儀式，讓日常中每個需要沉澱或專注的時刻，都能變得更有質感、更自在Hi-Res認證開放式耳機推薦。 它的音質如何? ​​​ ​藍芽無線抗噪耳機分享倍思 Baseus M2s Pro 的音質表現，整體來說在同價位的真無線降噪耳機裡算是相當不錯的。它採用了 10mm 高動態振膜單元，加上支援 LHDC 高音質編解碼，能提供比一般 AAC 或 SBC 更豐富的細節和更清晰的聲音層次。如果你用的是支援 LHDC 的手機或播放器，音樂聽起來會更通透一些，人聲特別乾淨，樂器分離度也相對明顯。對於喜歡流行音樂、電子樂或者輕搖滾的人來說，這款耳機的中高頻表現算是討喜的，細節清楚，聽感明亮，聲音不會糊在一起。開啟主動降噪功能後，在通勤或咖啡廳這種環境裡，背景的嘈雜會被削弱，音樂的細節因此更容易被聽見，聲音顯得更乾淨通勤降噪耳機推薦。但如果是在強風或戶外很吵的環境，還是會感覺到一些風聲或殘餘噪音，降噪效果就沒有那麼完美。​​​​​低頻部分並不是走極端下潛或特別澎湃的風格，而是收斂且有彈性的，能襯托出人聲與旋律，卻不會有那種轟頭的重低音。因此如果你是平常用來聽歌、看影片，或是在通勤途中想要安靜地沉浸在自己的音樂世界裡，M2s Pro 的音質足以帶來很舒服的體驗。但若你本身是追求極致解析度、舞台感或發燒級低頻的玩家，可能會覺得它還有進步空間。不過以這個定位來看，它的表現已經屬於中上水準，搭配舒適的配戴感和穩定的連線品質，聽起來的確會讓人覺得物有所值。會想選擇 倍思 Baseus M2s Pro 降噪真無線藍芽耳機，其實是因為我一直在尋找一副能夠真正陪伴日常、同時讓自己沉浸在音樂氛圍中的耳機。對我來說，挑選耳機的依據不只是「能聽」就好，而是要有穩定的降噪表現、舒服的配戴感，還要兼顧續航力，這樣才能在忙碌的生活裡少一點顧慮，多一點安心。我之前也試過其他品牌的降噪耳機，雖然功能上都說得很厲害，但實際使用下來，常常不是降噪太死板，讓耳朵有種壓迫感，就是音質被削弱得有點空洞，聽久了總覺得少了點細膩。而 M2s Pro 給我的感覺就不同，它的降噪是自然的，能有效隔絕環境裡的大部分噪音，卻又不會把空氣壓得緊繃，聽起來很放鬆。而且音質表現很乾淨，細節清楚、低音也有力，讓我在聽喜歡的歌曲時能真正享受那份層次感。再加上它的外型簡潔、盒子小巧，隨身放在包包裡完全不佔空間，出差、旅行都很方便。戴起來也不會有異物感，長時間使用依然輕鬆，這點對我來說是很大的加分。 可以說，它讓我在「功能」和「舒適」之間找到一個很好的平衡點。總結來說，M2s Pro 是我挑選後覺得很值得的選擇，不管是工作通話、通勤聽歌，還是想在咖啡廳裡安靜下來，它都能剛好滿足需求，讓生活多了一份從容。 其實在換這副之前，我用過好幾款標榜降噪的真無線耳機，有的是降噪效果在低頻就做得不錯，但中高頻、人聲、鍵盤聲這些生活裡最常聽到的小聲音，就過不去高音質音樂耳機心得。 再加上，有些機型把降噪做到太“剝奪感”——就是那種耳朵裡被壓一層膜似的壓迫感，讓長時間戴著反而不舒服。 高音質無線耳機開箱但在用了 M2s Pro 後，我就被它比較柔順的降噪方式打動了。 它可以在地鐵引擎聲、車輪摩擦聲、室內空調嗡嗡聲這些比較「常見背景噪音」上有很明顯的抑制（據說官方降噪可達 52 dB 範圍），這比我之前那副降噪在同等價位比較弱的機型，要來得潔淨許多。 更重要的是，M2s Pro 在“靜”與“通透”之間的轉換有一種細膩感：當我拿下耳機的一瞬間或切換通透模式，聲音並不會被強硬地拉回來，而是慢慢淡入外界聲音，讓我能敏捷聽到周圍人叫號、講話聲，卻不會被突然的聲響弄得尷尬。 這一點，是我以前那幾款機型常卡的地方——降噪一旦開，周圍都被封死；關掉就寂靜感消失過快。 在音質部分，我覺得 M2s Pro 的表現算是“適中偏好音樂聆聽者”能接受的那種——不會像某些專業耳機把聲音每個頻段都誇張放大改造，而是比較平衡、乾淨、有層次。 低頻有一定厚度但不會過濃，聲音細節與人聲部分保持得比較清晰。在我之前用過的那幾款里，要麼聲音太偏重低音、要麼中音被壓得不突出；M2s Pro 在這點處理得比較妥當，聽久了比較舒服。 還有一點對我來說很關鍵：連線與穩定性。過去那款耳機有時候會斷斷續續，或在轉換房間、穿牆之間失去信號。 但 M2s Pro 使用更新的藍牙版本（支援 Bluetooth 5.4），在我家、通勤路上、辦公室裡切換環境時，信號相對穩定很多。 最後是續航與充電的彈性。 M2s Pro 的續航在無降噪狀態下可以到 7 小時，搭配充電盒整體可達 35 小時；而且只要充十分鐘就能續航兩小時，這在我忙碌日子裡真的救了不少場次。 在過去那副耳機，常常到了下午就得擔心是不是要充電了，那樣就會影響心情與效率。 有時候我覺得，生活裡的小確幸就是找到一樣好物，能不知不覺地融入日常，陪著你度過各種場合。 像我最近入手的 倍思 Baseus M2s Pro 降噪真無線藍芽耳機，就是這樣一個存在。它不只是耳機，而更像是一種生活伴侶，隨時幫我調整氛圍，讓忙碌的節奏裡有了喘息的空間。最直觀的感受是它的 降噪功能。有些耳機的降噪一開，彷彿把世界關掉，讓人耳朵有點壓迫。但 M2s Pro 的降噪比較貼心，它能依照情境調整強度。比如說在捷運裡，我會把降噪拉到高一點，隔絕車廂裡那種金屬摩擦聲；而在咖啡廳，只需要中等降噪，就能讓環境變得柔和卻還保留一點氛圍感。這種可調整的細緻感，對我來說就像是在不同場景裡切換濾鏡，想要專注或放鬆都能自由拿捏。另一個讓我心動的地方是它的 快速充電與續航。我常常早上出門前才發現耳機忘了充電，以前會因為電量不足心情被影響。M2s Pro 就完全不同，臨出門前隨手插上十分鐘快速充電藍芽耳機，就能撐兩個小時的使用，剛好應付通勤或中午的會議。平常如果充滿電，它甚至能陪我一整天，從早上的第一杯咖啡到晚上回家的小劇場時光，完全不用擔心突然沒聲音打斷心情。至於 音質，我真的得多說一句。以前用過的一些耳機，要嘛是低音轟得太過，要嘛人聲聽起來有點乾扁。但 M2s Pro 的聲音乾淨清晰，聽抒情歌時能感覺到細節的情緒，聽電子樂時低頻又足夠有力，讓人想隨節奏搖頭。甚至開線上會議時，對方的聲音也變得清楚自然，不會因為降噪而被壓扁，這對工作來說也算是一種提升專業感的小幫手。最妙的是，它幾乎成了我生活裡的默契搭檔商務藍芽耳機分享。這款耳機是我目前使用過插入式耳機最喜歡的音質，它帶點重力加重的音樂音質，聽起來尤其聽流行音樂更加開心爽快，音質就是沒話說，聽歌可以使用的好耳機! 外表顏色使用上都很方便，這價錢可以買到這麼棒的耳機，真的很值得~去健身房跑步的時候運動用降噪耳機分享，穩固的配戴感讓我不用一直去調整；旅行搭車的時候，降噪能幫我過濾掉背景吵雜，只留給自己與音樂的世界；就算是在家裡煮飯時戴著聽 podcast，也能自在地切換通透模式，隨時聽見瓦斯聲或貓咪跑過來喵喵叫的聲音。如果要形容這副耳機的特性，我會說它不是單純追求「規格」，而是把每個細節都融入日常使用的場景。就像一個懂你的朋友，知道你需要安靜的時候給你屏障，需要互動的時候又不會讓你錯過世界。 這也是為什麼它會成為我近期最愛的隨身好物，因為它不只是功能強大，而是真的貼近生活，讓每個片刻都更有質感。 ​​ 倍思BaseusBaseus，自2011年創立以來，始終致力於以科技創新和用戶需求為核心，成為世界領先的3C數位用品品牌Baseus 代表了 "Base on User" 的理念，以滿足用戶需求為核心，不斷為人們提供更高效便捷的數位生活方式作為國際品牌，Baseus 台灣是台灣地區最大的官方代理商，為用戶提供最優質的產品和服務，致力於打造新時代的數位生活我們的目標是成為新生活方式的首選品牌，為人們創造既實用又美觀的數位產品Baseus 將繼續努力，為用戶的數位生活增添更多的便利與驚喜未來，我們致力於成為全球數位生活市場的領導者，不僅僅專注於產品創新，還要通過設計和用戶體驗，引領行業發展，實現用戶與品牌的雙贏截至目前，Baseus 已有超過 3 億人次的用戶選擇，累計服務次數達到 60 億次，並且每年銷售超過 9000 萬件產品我們將繼續致力於創新，提供讓用戶滿意的高品質產品 ​​​ 官網：倍思Baseus Facebook粉絲專頁：Baseus Taiwan IG：BaseusTaiwan YT：Taiwan baseus

限時團購優惠中【JLab】 Jbuds Lux ANC 降噪耳罩式藍牙耳機、JLab FLEX 開放式耳夾藍牙耳機 

最近我終於入手了兩款備受矚目的耳機JLab Jbuds Lux ANC 降噪耳罩式藍牙耳機與JLab FLEX 開放式耳夾藍牙耳機，真的是刷新了我對藍牙耳機的印象欸👍 尤其在外時，都帶來截然不同卻同樣驚艷的聆聽體驗，真的是不誇張地愛上這兩副耳機了🎧 5/1-5/7 JLab 限時團購優惠中：https://store.igogosport.com/pages/jlab-1 先來說說Jbuds Lux ANC 降噪耳罩式耳機，我第一次戴上它的瞬間真的被那個包覆感震驚到。耳罩非常柔軟，長時間配戴也不會讓耳朵感到壓迫，配上ANC主動降噪功能，而且它的外型真的好看到不行，是那種低調中帶點科技感的設計，戴出門有種莫名的時尚感💯 而它的專屬 APP，可以自訂 EQ 等化器設定，讓我依照不同情境調整音場，無論是想來點重低音的節奏感，或是柔和人聲的輕音樂，都可以自由調整，根本是為音控而生的耳機😍 而JLab FLEX 開放式耳夾藍牙耳機則是我運動跟外出時的好夥伴，它那個開放式設計真的太貼心啦，可以同時聽見音樂又保持對周圍環境的感知，像是來車聲、行人或是朋友跟我說話都不會錯過，超級安全😁 耳夾的配戴方式很輕盈不壓耳，長時間使用也完全無負擔。而且我原本以為開放式耳機音質會比較薄弱，結果 FLEX 表現得意外地飽滿清晰😍 再加上它也能搭配 JLab 的 APP 做個性化調整，不管是 EQ 或觸控操作設定都很直覺，真的讓我每次出門都忍不住直接戴上它出門🏃‍♀️ 最讓我驚喜的是，這兩款耳機雖然定位不同，一個偏沉浸式、一個偏實用型，但JLab 都把使用體驗做到超到位，不管是外型設計、配戴舒適度還是操作便利性都非常有誠意，加上價格也不會太浮誇，真的可以說是 CP 值非常高的品牌☺️ 尤其對像我這種對音質有點要求，但又希望耳機百搭好看、功能實用的使用者來說，這兩副耳機簡直是命中注定的選擇🎶 現在已經被這兩副耳機徹底佔據：早上通勤用 Lux ANC 隔絕噪音、下午辦公切換不同音場專注效率、傍晚散步或運動就靠 FLEX 兼顧音樂跟安全感，簡直完美搭配😌 如果你也在找一款真正能融入生活每一個角落的耳機，我真心推薦你試試 JLab 的這兩款，不管是哪一種風格的你，都能找到屬於自己的「好聲音」💙 5/1-5/7 JLab 限時團購優惠中：https://store.igogosport.com/pages/jlab-1 #JLab #JLab團購 #藍芽耳機 #藍芽耳機團購 #團購

華山週末限定!不用披風也能當英雄?2025寫信馬拉松華山超Q展覽開箱免費造型雞蛋糕

終於熬到禮拜五了!身為一個每天被 KPI 追著跑、靈魂快要乾枯的社畜,下班後唯一的救贖就是去華山文創園區晃晃,試圖用一點文藝氣息來填補被工作掏空的腦袋。 原本只是想買杯燕麥奶拿鐵續命,順便看看有什麼新展覽,結果走到中2附近,眼球瞬間被一抹超亮眼、超ㄎㄧㄤ的霓虹色塊給吸住了。 那是種很台、很有力道,卻又充滿童趣的設計風格,仔細一看,原來是設計師廖小子操刀的主視覺! 大大的標語寫著「呼叫內心的英雄」。 但也就是這股莫名的反差萌,加上空氣中飄來一股甜甜的蛋奶香,我的雙腳就像被施了魔法一樣,不自覺地踏進了這個名為「2025 寫信馬拉松」的場域。 老實說,以前聽到「人權」兩個字,直覺反應就是嚴肅、沈重,好像進去就要聽一場令人眉頭深鎖的演講。 但這裡完全打破了我的刻板印象。 現場氛圍意外地 Chill,與其說是展覽,不如說是一場關於愛與勇氣的派對。 這裡豎立著好幾座大型展板,每一座都承載著一個地球另一端正在發生的真實故事。 我停在關於南非的展區前,視線對上了一張小男孩的照片,他叫 Unecebo Mboteni。 如果不說,你會以為這只是一張普通的家庭照,但他卻因為學校的衛生設施太簡陋,不慎掉進旱廁裡溺斃了,那年他才五歲。 看到這段文字,心臟像是被什麼東西狠狠揪了一下。 這太荒謬了,在我們煩惱午餐要吃什麼的時候,世界的某個角落,竟然有孩子連上廁所這件最基本的小事,都得賭上性命。 這不是意外,這是政府失職造成的悲劇,而他的家人至今還在等待一個道歉。 旁邊還有另一個來自宏都拉斯的故事,一位叫璜・洛佩斯 Juan López 的環境捍衛者,為了保護家鄉的河流和森林不被破壞性開採,挺身而出反抗大財團,結果卻慘遭謀殺。 這些故事聽起來很遙遠,甚至有點殘酷,但站在那裡的當下,我並不感到絕望。 因為我看見周圍有好多像我一樣剛下班的上班族、背著書包的學生,甚至是牽著手的情侶,大家都靜靜地讀著,然後默默地走向寫信區,拿起筆。 我也找了個空位坐下來,桌上擺滿了各式各樣的明信片、信紙,還有五顏六色的麥克筆。 看著桌上的範本,我猶豫了一下。我的英文程度大概只夠應付工作郵件,要寫信去向政府抗議或是安慰家屬,真的行嗎? 但我轉念一想,文字雖然有語言的隔閡,但「心意」是沒有國界的啊!如果寫不出華麗的詞藻,那就用畫的吧! 我不是畫家,線條甚至有點歪七扭八,但我畫得很認真。 我想像著,無論是為新聞自由而出聲的攝影記者賽佐.泰克(Sai Zaw Thaike),還是勇於說出他人不敢說的真相的索妮亞.達赫瑪妮(Sonia Dahmani)在悲傷的日子裡收到這張來自台灣的卡片,看到可愛的小動物跟貓貓狗狗,是不是能讓她緊鎖的眉頭稍微舒展一點點? 怕只有一秒鐘的安慰也好。 這時候,我覺得自己不像是在寫信,比較像是在打包一份名叫「勇氣」的禮物。 其實寫信馬拉松最迷人的地方就在這裡,它不需要你是法律專家,也不需要你是英文老師。 你只要帶著一顆真誠的心,用你最舒服的方式——無論是寫幾個簡單的句子,還是畫一隻貓——你的聲音就有力量。 就像料理一樣,最昂貴的食材不一定最好吃,用心烹調的家常菜往往最暖胃。 寫完實體信後,工作人員告訴我,其實這一切比我想像得更簡單。 如果你今天趕時間,或者回到家後突然想起了某個故事,隨時隨地都可以參與。 我看著旁邊的立牌,上面有個大大的 QR Code,只要用手機掃描一下,就能進入線上連署頁面。 這真的太適合我們這種手機成癮的現代人了!你可以躺在沙發上敷面膜的時候連署,也可以在等捷運的空檔聲援,甚至是在馬桶上(誤)滑手機時,都能順手做件好事。 原來,「寫信馬拉松」不是一個僅限於這幾天的活動,它更像是一種隨身攜帶的生活態度。 離開前,我去兌換了活動限定的小貼紙,上面也是廖小子設計的超酷圖樣。 走出華山,外面的天色已經接近黃昏了,台北的街頭依舊車水馬龍,霓虹燈閃爍。 微風吹來有點涼意,但我摸摸口袋裡的那張貼紙,心裡卻覺得暖烘烘的。 那種感覺很奇妙,明明身體因為上一整天班而疲憊,但心靈卻像是剛充飽電一樣滿足。 我想,這就是為什麼我們需要「呼叫內心的英雄」。 這個世界有時候真的很爛,充滿了不公不義,讓我們覺得自己很渺小、很無力。 但當你看到現場那一疊疊準備寄往世界各地的信件,你會知道你並不孤單。 每一個簽名、每一張醜醜的貓咪塗鴉,都是我們對抗冷漠的方式。 另外,相信大家很常會有這樣的疑惑:我這樣寫信真的有用嗎?只是寫信真的有效嗎? 感覺信件就好像一顆投入大海的小石頭一樣,絲毫起不到作用,國際特赦組織也因此特別設置了聲援對象的回饋! 看到是真的會很感動阿! 寫完將明信片交給工作人員,就可以看要兌換糖果還是雞蛋糕! 身為資深吃貨,這誘惑誰頂得住?拿到手的時候我忍不住驚呼,這也太精緻了吧! 有的印著「AMNESTY 寫信馬拉松」的字樣,有的則是這次活動主視覺裡的可愛怪獸造型。 大口咬下那個剛出爐的雞蛋糕,外皮烤得酥酥脆脆,內餡軟Q又紮實,熱騰騰的蛋香在嘴裡炸開,瞬間療癒了我疲憊的胃。 那一刻我突然覺得,或許所謂的英雄不需要會飛,也不用有雷射眼,只要像這樣,是一個願意停下腳步、願意分享溫度、甚至只是願意吃一塊雞蛋糕來支持好事的平凡人,我們其實都擁有一種改變世界的能力。 這雞蛋糕不只是食物,它更像是一個溫暖的邀請,讓你卸下心防,準備好去聆聽那些來自遠方的故事。 這場在華山的實體活動只有短短三天,也就是 12/5 到 12/7,如果你這週末剛好沒事,真的非常推薦你去走走。 去吃個好吃的雞蛋糕,去看看那些色彩斑斕的設計,然後試著坐下來,花五分鐘,畫一張圖或寫幾句話。 相信我,那種「給予」的快樂,比在百貨公司週年慶搶到特價商品還要持久、還要真實。 啊,如果你人不在台北,或是這幾天剛好要加班(拍拍),別忘了我剛說的,這是一場馬拉松,不是百米衝刺。 隨時隨地,拿出你的手機搜尋「2025 寫信馬拉松」,線上連署也一樣充滿力量。 讓我們一起當個平凡卻溫暖的英雄吧!不為了別的,就為了讓世界某個角落的眼淚,能少流一滴滴。

茶籽堂全新風貌，回歸根本讓美好發生，17年探索土地之旅推出「土地智慧型配方」，植萃配方升級解決肌膚問題，找回自我的生活平

茶籽堂歷時17年探索土地之路，告別摸索，迎向蛻變的新里程碑；重新將品牌定位為「傳遞土地美好的良善生活品牌」，以土地相伴的溫柔視角，引領向前，並持續實踐品牌遠景「但願我們所到之處，讓美好發生」。茶籽堂預計於今年第四季針對髮系列、身系列全品項升級，追尋「讓土地的善良，對身體善良」品牌使命，專注於「土地智慧型配方」研發，提出回歸頭皮調理和肌膚基礎清潔方案，聚焦於消費者常見的頭皮、肌膚困擾，以在地植萃強化配方，使消費者回歸於自我選擇，為生活注入平衡、淨化的療癒力量。 茶籽堂品牌創辦人兼執行長趙文豪表示：「過去17年來，我們取之土地、用之土地，很清晰地知道土地能提供什麼養分。這些年累積的邏輯與智慧，使我們調和出專屬茶籽堂的土地智慧型配方，這也是土地贈予茶籽堂迎向成年之禮。我們仍堅持著必須與土地相依相連，選用來自土地植萃配方，持續專注研發可分解配方成分，並踏上永續循環的行列，導入可回收的塑料作為瓶器原料，減碳減塑，『由內而外』實踐讓土地的善良，對身體善良。」 植萃配方回歸本質細緻呵護頭皮、肌膚，感受來自土地的溫柔 茶籽堂整合17年相伴土地經驗，攜手美科實業，看見消費者頭皮、肌膚問題，發現有多數人具有敏感性頭皮、搔癢，伴隨掉髮等頭皮症狀；而肌膚每天面對外在環境的髒污，易造成乾燥、敏弱肌狀況產生。茶籽堂從本質出發，讓消費者對應肌膚所需，以「頭皮問題調理」和「肌膚基礎清潔」訴求。髮系列根據頭皮問題挑選產品，可使健康頭皮降低頭皮困擾；身系列則是針對油性/混和性、中乾/乾性、暗沉粗糙膚質，選擇對自己最好的配方，保留下肌膚真正需要的成分，維持肌膚防護力。全新升級系列針對在地植萃強化功效，除了溫和度、清潔力較過去提升外，乳液系列中植物油比例更提升33%，同時也提高苦茶油比例，大幅提升滋潤度。 茶籽堂專屬土地智慧型配方，細緻呵護肌膚，回歸無負擔保養，讓每一次洗淨都能感受到被自然包圍，充分感受善待自己的愉悅。在全新系列中，與妍禾生醫協力開發以純水進行濃縮萃取的「苦茶粕萃取液」，作為溫和洗劑來源，保存更多活性成分，提升複合功效性，對環境友善度、肌膚溫和度更高，讓來自土地成分的回歸土地。 Urban Nature潔淨城市的自然療癒，喚醒內心平衡力量 習慣於城市緊湊的步調後，人們都忘了該如何停下腳步、從根源思考，身心靈不時發出警訊。茶籽堂堅信每個人都應該擁有一片專屬自己心靈的綠洲，隨時能轉換視野變化。透過土地探索之旅後，帶來「Urban Nature 潔淨城市的自然療癒」，以四款植萃連結土地初始的療癒之力，由內而外體驗由土地帶來的身心美好感受。 【肖楠葉】讓人彷彿漫步森林中的清新氣息，淨化全身的疲累，帶著勇敢無畏的中性木質調，在全新系列中，強化提升質地和香味、起泡清潔力等。 【水芙蓉】為肌膚調節水分平衡，如百花綻放的典雅香氣，有著東方成熟自信女性魅力的花香調，引導綻放出柔美與堅毅的自信，在全新系列中，水芙蓉萃取提升香味滿意度、清潔力、溫和感等效果。 另外兩種植萃，【青蜜】以小黃瓜萃取液結合蜂蜜，為乾燥肌膚注入深層滋養，調製令人愉悅的柑橘清香，輕撫著躁動的情緒，散發輕甜愉悅的戀人氣息，添加於全新系列提升延展性、滋潤乾燥效果、氣味滿意度等功效；另一個取自【荷葉】配方，讓肌膚水潤光澤，帶著草地清香，溫柔療癒全日堆疊沈重的壓力，添加於全新系列中，提升質地滿意度、清潔和起泡力、溫和感提升等效果。四大植萃截然不同的訴求與香調，在每一次的沐浴潔淨時刻，都能卸下經歷一整天的疲倦，想像自己站在遠離喧囂的島嶼森林中，溫柔釋放出肌膚積累的壓力。回歸本質，找回屬於自己內心的平衡，感受倘佯在土地的懷抱，讓沐浴時刻情境和清潔皆有感升級。 茶籽堂包裝首度斷捨離，逐步實現對土地善良的承諾 茶籽堂期許成為「傳遞土地美好的良善生活品牌」，也視2021年為善待土地的實踐年，以升級為旗，但行減量之實，踏上永續循環的行列。在全新系列產品中，以「由內而外」導入永續循環概念，「內」成分選用來自於臺灣土地的植萃配方，「外」瓶身採用回收再製塑料rPET 製成，降低 44% 塑含量比例，且可回收比例提升至 100% ，預計每年共減少 3,093 kg 原生塑料和 7,031 kg 碳排放量。 茶籽堂瓶器設計理念力踐「由自然生成，由人類精造」，升級新品外觀設計也進行改版，以有機線條取代工整，向自然致敬，全瓶身360度無重複曲線，設計工藝精湛。採七色光譜色彩設計，表達自然植萃情境。茶籽堂不斷透過對土地、對社會的實質行動，達成良善的經濟循環；從瓶器源頭做好永續循環，為我們的土地善盡一份心力。未來也將不斷升級，作為對土地善良的承諾。 茶籽堂「大地癒所」年度特展，為後疫時代中注入自然療癒力量 後疫情時代來臨，使人們更反思著自身與自然環境的連結，茶籽堂則以「大地癒所」為主題策展，傳遞善待土地的理念。大地的力量，是埋藏在地底中萬物初始的根本，滋養環境中的草木向上，啟發著人們的心懷意念。命運牽引下，茶籽堂來到台灣東北的南澳，深深的被這片溫柔大地治癒。在城市中的人們，與自然漸行漸遠的距離，渴望從中找到那個片刻，回頭聆聽來自土地的低語，感受碰觸植物們的輕柔自在，在大地癒所之中重新得到生命的啟發。 茶籽堂「大地癒所」年度特展由臺灣文博會花蓮館策展人曾令理，領軍藝術團隊操刀，為茶籽堂量身打造出交融土地、人文藝術的全新風貌。在「茶籽印象」、「初始的力量」、「土地的祝福」、「莊園的邀請」四大主題，看見土地孕育萬物的溫柔，感受季節變化在土地的更替，並與大地一起醞釀。當你踏入「大地癒所」那刻起，每個人將被賦予探索者身份，感受從城市登出，被自然場域包覆的平靜狀態，由土地為你引導任務，這股力量也是孕育茶籽莊園的溫柔，來自土地最深沉的力量，以氣味與形體在都市中喚醒需要被自然包裹的心，並成為最釋放心靈的療癒之力。 「大地癒所」牽引著每個探索者以五感體驗走入四大主題與土地的交集，視覺—植栽藝術打造出的癒所主調，異尺寸仿若身歷森林。聽覺—錄製大地原聲，透過聲音藝術家混製，多聲道的自然與人工，強化空間的魔幻感。嗅覺—感受茶籽堂獨有的植萃氣味嗅聞。觸覺––邀請你翻攪茶籽輕柔膚觸、互相敲擊的輕脆響音帶動農地的想像。味覺—品嚐苦茶油厚醇滋味。走入莊園中，將大南澳最真實的大山大海、一草一木縮影在場域中，共感這份深層的感動，進而體會萬物的渺小謙卑，以自身沈浸於大自然洗滌結尾，喚醒理解生命的意義，期望將這份與土地的深層連結，在都市中發生。 四大主題分別為： 1.「茶籽印象」區藉由造景、植栽藝術與聲音藝術，形塑出大地蘊藏的力量，孕育這片土地上的草木與人們，也象徵這股力量孕育著茶籽莊園的溫柔，來自土地最深沉的力量。 2.「初始的力量」策展團隊將中心區設計特殊的聲音藝術，以氣泡發出低鳴與振動為沒有聲帶的植物發聲，再以氣味與形體在都市中喚醒需要被自然包裹的心，並成為最釋放心靈的療癒之力。 3.「土地的祝福」區，以植栽打造被自然環繞的氛圍，感受大地給人們的祝福。可以翻翻茶籽，共感這份深層的感動。離開前請抽取詩籤，看看土地想要對你說的話。 4.「莊園的邀請」區以大南澳為藍圖，期待在城市的彼岸牽起與土地的深層連結，在都市中發生。在戶外區借來一片南澳莊園，以體驗作為朝陽基地的邀請序章。 茶籽堂向土地借了療癒之力，帶到松山文創園區西向製菸工廠1樓遇場（原男澡堂），自10月13日到10月24日為期12天展出（10月16起正式對外開放）。於10月16日對外開展首日提供線上快速通關預約：https://bit.ly/3FiMFvp。平日每天前20名觀展者可獲得茶籽堂新品88折券 2 ；週末於下午二點後，前50名觀展者可獲得「永心鳳茶奶茶專門所」詩籤奶茶。 此外，茶籽堂與「SPACE集團」專業師資合作，特別設計一系列療癒瑜珈課程，連續兩個週末在大地癒所戶外場區，讓參與者好好與土地與自己對話。邀請大家一起回歸土地領受祝福，再向外擴散這股力量，讓更多美好在城市中發生。課程報名：https://bit.ly/3BdGVAH #茶籽堂 

茶籽堂全新風貌，回歸根本讓美好發生，17年探索土地之旅推出「土地智慧型配方」，植萃配方升級解決肌膚問題，找回自我的生活平衡！

寒冬夜裡的動人音樂告白：5首KPOP必聽聖誕歌曲溫暖你的心!

今年12月的聖誕節，剛好台灣遇上寒流，終於有了冬天的氣息。對於KPOP迷來說，有什麼比一首療癒的聖誕歌曲更能點燃節日的浪漫氛圍呢？從深情的旋律到溫暖的歌聲，KPOP聖誕歌曲各有獨特的音樂風格，就像是一杯熱可可，緩緩溫暖你的心。爆米花PM本次精選5首必聽的KPOP聖誕歌曲，有些歌曲即便過了很多年再聽，一樣動人溫馨。 1. BTS - "Christmas Tree" (V Solo) 聽著V磁性而溫暖的嗓音與R&B曲風，非常契合聖誕節的氣氛，這首歌的情感濃度與其簡約的編曲相得益彰，是治癒冬日孤獨感的不二選擇。 2. EXO - "Miracles in December" 這首歌是KPOP聖誕歌曲的代表作，動人的旋律與成員的深情演唱，完美傳遞冬日的溫暖與懷念情感，適合在聖誕夜細細聆聽。 2. IU - "Merry Christmas Ahead" IU的清新嗓音與甜美的旋律，營造了戀人間的浪漫氣息。這首歌的輕柔風格能帶給人一種如雪花飄落般的平靜與幸福感。 4. Red Velvet - "Wish Tree" Red Velvet的甜美和聲與歌曲中童話般的故事氛圍，讓人感受到聖誕願望的美好，適合與家人或朋友一起聆聽。 5. Taeyeon - "This Christmas" 太妍以細膩的情感唱出聖誕節對家人和愛的渴望，旋律動人而深情，讓人不自覺地被牽動情緒，適合在安靜的冬夜聽。 #聖誕節#KPOP#EXO#BTS#Taeyeon#Red Velvet#IU#韓國#溫馨#療癒#幸福感#

從停薪到舞台｜我的自媒體與抗癌歷程，第一次分享會的真心感悟

(本篇圖片來源：封面為Dreamina生成；內文為Gamma生成) 從三月收到版主的邀約那一刻起，我就開始準備這次的簡報。初版用Gamma製作，完成得很快，但真正定稿前，我來來回回改了六次。每一次調整，都是針對主題的延伸、資料的調整、多角度呈現——只希望，在那短短的分享時間裡，能讓聆聽的每一個人感受到我的用心與誠意。 一、停薪這段日子，我變得不一樣了 自從自留職停薪後，我發現自己最大的改變，不是時間變多了，而是「心態變寬了」。不論是遇見的人，還是發生的事，都在默默地推動著我往前，讓我成為一個更勇敢、更真誠的自己。 以前的我，絕對不會在社群上發「台北最好吃」這種話——因為我總怕被反駁、怕每個人不同的口味。但現在的我明白了，正因為每個人都不同，「我覺得最好吃」這句話才有意義。你可以不認同，但我們都值得被尊重。 二、小蝦米也能成為別人眼裡的亮點 我常常覺得自己不夠厲害，畢竟每個圈子裡總有那些讓人仰望的高手。而我，只是一隻小蝦米。但這次的彙報，給了我一個很深的體悟：對於那些剛起步、甚至完全不懂的人來說，我的經驗與分享，已經能給他們帶來幫助了。 那一刻我才發現，我一直以來小心翼翼學會的東西，其實已經在某個層面上成為「值得傾聽的內容」。雖然我還不是最厲害的，但我也不需要把自己藏起來。 因為，只要願意分享，就有人會因你而受益。 Ann 安檸 粉絲專業：Ann 安檸 Instagram：

全孕期補給品推薦｜機本生活O’Life——德國Voelkel黑棗汁，為孕期打造好氣色、排便不卡卡！

以前總無法想像懷胎十個月的孕媽咪究竟有多麽辛苦，只能聆聽前輩分享訴說著懷孕之路的種種過程， 親自體驗後才知道，初為人母的辛苦不僅僅只是體態的簡單變化。 自懷有小太陽後，開啟了一場奇妙且辛苦的十個月旅程，從初期的孕吐、低血壓、營養素偏低至今已滿28週，無論在氣色或是排便上都讓我和同齡孕媽咪朋友們相較之下顯得更有精氣神！ 甚至常常被詢問：「氣色、體態怎麼還能這麼好～」 不得不說還真的在排便不順上花了不少功夫。未懷孕前腸胃本身就比較偏弱、吸收不佳，因此很害怕在孕中後會大幅降低排便順暢這件事，幸好在眾多品牌中，我選擇了「機本生活O’Life的德國Voelkel黑棗汁」。 【機本生活O’Life】由多位專業營養師打造的營養品牌。 訴求全素可食，而且無論是排便不順的人、孕媽咪甚至是嬰兒，2歲以上兒童都能放心地飲用，在日常中，能輕鬆無負擔的補給。 源自於德國的Voelkel 黑棗汁更獲歐盟認證，至今已有80多年歷史，傳承了超過一甲子的時光。 訴求以生機果汁，採用符合國際最高等級Demeter標章(生機互動農法認證) 、選擇非基因改造原料且無額外添加糖、防腐劑、人工化學物質，是百分之百的黑棗提取所製作而成。 因此1杯200mL就能含有46g的黑棗乾，具有豐富膳食纖維及鐵質，是孕媽咪補充營養素的最佳首選飲品！ 一瓶為750ml，這容量對於孕媽咪來說完全超足夠。我自己是從三個月開始飲用～ 當時因為嚴重孕吐沒胃口導致氣色頗差、腸胃吸收也不好，直到孕中期開始感受到排便從原本的1天延至3天不順QQ 為了要給寶寶一個健康的狀態，開始定期定量飲用，平均每3天飲用一杯200ml原汁。我本身很怕棗類的味道，沒想到喝下的感覺還頗順口（笑）可以嚐到濃郁的黑棗味，口感像現打果汁的微顆粒感，整體很順、好入喉。即使是有孕吐的我都可以快速乾完一杯黑棗汁， 可見小太陽很喜歡這個味道～～偷偷告訴你們冰冰涼涼的滋味更爽口。 之所以選擇【Voelkel 黑棗汁】還有一個小原因，對我來說也是很重要的關鍵因素：嬰兒、兒童也可以飲用的關係， 但要稍微注意寶寶、兒童的飲用比例。（建議孕婦及成人一天補充200ml原汁，寶寶及小朋友一天從50ml，並且1：1稀釋比例喝起） 持續定期定量喝，讓我在孕期還是只胖寶寶不胖媽咪的狀態，而且在排便上也不會太卡卡～能夠快樂盡情飲食。 甚至在炎熱的夏季也能取代不健康的含糖飲料，用【Voelkel 黑棗汁】給自己跟寶寶補充好的營養，迎接健康的寶寶！ 商品網址：https://olifeshop.com/kolprunejuice/Grace 官網網址：https://www.olifefood.com/ LINE帳號：@olife (可一對一產品諮詢，也有營養師可線上對談） #機本生活 #olife #黑棗汁 #Voelkel #Voelkel黑棗汁 #膳食纖維 #黑棗汁功效 #幫助消化 #排便順暢 #順暢補給 #孕婦飲食 #寶寶飲食

【原創小說】異界皇妃-第16章 疲勞轟炸的小鬼

一大清早，神陛下就交代她，中午到專屬的謁見廳等候，害她再也睡不著，只能爬起來讀書，無聊就外出散步。 經由宮僕報路，沒多久，眼前出現美輪美奐的謁見廳，比起其他的間，還要更寬敞華麗許多。 一踏入，便看見神陛下在裡頭等待，其兩側各站一位男子。 右側男子，體型較纖細清瘦，動作溫文儒雅；有著皓白的長髮；手裡拿摺扇，衣服整齊、乾淨；性情看起來是位心思縝密，思考周全的人。 至於左側男子，與另一位可說是南轅北轍。體格壯碩，滿身肌肉；留著焰紅色的平頭，滿臉鬍渣；衣服不修邊幅，揹著與他高大的偃月刀；性情像是大而化之，粗線條的人。 兩位男子見到林涵紗，立刻行禮，「艾瑟兒大人。」 「不用這麼客氣…」林涵紗不太習慣地搖搖手。 「這是禮法，還請艾瑟兒大人見諒。」右側男子說。 又是禮法又是宮規的，搞得她心煩意亂。 「神陛下找我有什麼事？」 「為了祝賀妳成為皇妃候選人，今晚宴會廳上會邀請大臣及貴族，不知妳想邀請哪位貴賓？」 「米娜卡跟優芙妮。」林涵紗不加思索地說出。 皇點了點頭，似乎早就料想到，「吾會命人告知她們。」 「謝謝神陛下。」 「吾還有事要忙，要請妳照顧…」 話還沒說完，有道熟悉且無理的聲音，從皇身後傳來，「不要啦－－人家只想待在神陛下身邊啦！」 「不會吧。」林涵紗嘴角抽搐，有不祥的預感。 果不其然，紅紅跟白白從神陛下身後走出。紅紅不斷拉著他的手喊叫，白白則臉頰紅潤，靜默地拉著他的衣袍。 「神陛下，真是萬分抱歉…紅紅！不得無理！」左側的紅髮男子斥喝著。 「老爸，我不要啦－－」紅紅猛搖頭。 「白白也是，快過來。」右側的白髮男子溫和地勸說。 「父親…」白白將頭壓得低低的，手裡的衣袍更加緊緊拽住不肯放。 「左丞相、右丞相沒有關係。」皇的臉上難得露出淺笑。 看到這，林涵紗用懷疑的眼神盯著他，難道他是戀童癖？ 「吾並非戀童癖…」 解讀出林涵紗的想法，皇正準備解釋時，卻被紅紅打斷。 「有！第七十三世的神陛下，曾納六十歲女童為皇妃候選人。」紅紅的眼睛閃爍著光芒。 「納女娃是有目的，絕非喜歡而納，再說後來她也恢復自由之身。」 「少來…神陛下又沒有七十三世的記憶，怎麼能如此肯定。」林涵紗翻了翻白眼，毫不留情地吐槽。 皇嘆了口氣，似乎也懶得解釋。 「以後我絕對要成為皇妃！」紅紅抱拳喊著。 「會成為皇妃的，是我…」白白低頭，羞澀地說。 「是我啦！」 「是我。」 左丞相感到頭疼，「又來了！」 「弟弟，放心吧！她們吵不了多久的。」右丞相打開扇子輕搧著，早已見怪不怪。 「咦？你們是親兄弟？」林涵紗不可思議地問。 「正確來講，是異卵雙胞胎。」皇說。 「不會吧！」 林涵紗驚訝到了極點。 雖然是異卵雙胞胎，但無論是臉蛋、身材及個性，都相差十萬八千里，不過紅紅跟白白倒是長得挺像的。 「吾還有事與兩位丞相商討，要請妳先照顧她們。」 「我不要啦－－」紅紅直接抱住神陛下的大腿，散發出“誰也別想趕走她”的氣勢。 「紅紅不得無理！再這樣吵鬧，以後就不帶妳進宮。」左丞相瞪大眼睛，嚴肅地警告。 「白白最乖了，先離開好嗎？」右丞相雖然好言好語，但瞇起的雙眼，隱約透出銳利的光芒。 沒有辦法，紅紅跟白白只好乖乖就範，默默走到林涵紗身旁。 「還有…要好好看住她們，千萬別到皇宮外面。」 「為什麼？」 「她們只要掌心相互碰觸，便能預知未來，不少人想暗中擄走她們，請務必要小心。」 神陛下講得很輕鬆自如，聽在林涵紗的耳裡，是多麼膽顫心驚。 不會吧… 照顧她們夠疲勞轟炸，竟然還要防人蛇集團？分明就是要整死她。 離開專屬的謁見廳，紅紅跟白白走在前頭，林涵紗亦步亦趨地跟著。 從出來到現在，她們嘴巴就從來沒停過。 「要怎麼做，神陛下才會納我們為皇妃？」紅紅說。 「不久前，我無意間聽到宮僕說，用女性魅力來擄獲男人的心。」白白說。 林涵紗摀住嘴巴，忍不住悶笑。 恐怕她們心目中的男人，不是正常的男人。 「女性魅力是什麼啊？」紅紅偏著頭，疑惑地問。 「我也不曉得…」白白微皺著眉。 突然間，她們默契十足地轉頭看著林涵紗，眼睛散發出“快跟我說答案”。 天啊！真的能講嗎？ 林涵紗猶豫了一下，決定用老一輩的智慧－－搪塞及模糊焦點。 「這個…那個…等妳們長大就會知道了。」 「呿！盡講一些廢話。」紅紅翻白眼。 「有說就等於沒說。」白白說。 ……這兩個小鬼真不可愛。 「算了！先跟白白說好，以後我當大皇妃，白白當小皇妃。」 「我是大皇妃，紅紅是小皇妃。」 「才不要哩－－白白不准跟我搶！」 「協商不成立。」 林涵紗笑著搖搖頭，這兩個小鬼似乎忘記，她才是唯一的皇妃候選人。 咦！等等，她到底在想什麼，神陛下隨時都可以出爾反爾。 想到這，總有股莫名的生氣。 哼，可惡的臭男人。 「白白，好煩喔…每次到哪，都有人跟著。」紅紅將雙手放到後腦杓，嘟著嘴說。 「沒辦法，我們的能力，全國上下都知道。」 「現在只剩下艾瑟兒大人，我們偷跑出去玩好不好？」紅紅小聲地說。 「這樣不太好吧…」 「只有一下下，沒關係啦！」 「嗯…好吧。」 紅紅跟白白交換眼神，彼此明白地點頭，隨即紅紅笑得燦爛，「艾瑟兒大人，我們來玩躲貓貓好不好？」 「好啊！不過妳們只能躲在這附近。」這提議可以讓耳根子清靜，何樂而不為。 「嘻…艾瑟兒大人先當鬼。」紅紅說。 「好。」 說完，林涵紗便轉身面向大石柱。 「要數到一百才可以轉身。」紅紅邊跑邊轉頭偷看林涵紗，「不可以偷看喔！」 「…九八、九九、一百。」 一數完，林涵紗開始找尋，附近來回找了好幾遍，依舊沒發現她們的蹤影，心裡不由得慌了。 「她們該不會，偷跑外面吧…」 怎麼辦…要回去求助神陛下嗎？可是依照他的性情，絕對會怪罪下來。 林涵紗來回踱步，神色更加難看，「不行！還是趕緊找神陛下幫忙。」 就在她下定決心後，一道熟悉的身影，飛奔到她面前，還乖巧地撒嬌著。 「阿呣。」林涵紗喜出望外地叫著。 之前原本想接阿呣到側臥室，可是牠卻像消失了一般，再也沒有出現過。 「你是跑到哪裡去了？」林涵紗蹲下抱起牠。 「呣…」阿呣耳朵低垂，頭壓得低低的，無法告知牠的去向。 「好啦！我不會逼問你了，乖。」 阿呣突然想到什麼，從林涵紗的懷中跳出，朝半空中聞了聞，然後手掌指向前方，示意跟著牠走，「呣－－」 「阿呣要幫我找紅紅跟白白？」 「呣…」阿呣點點頭。 林涵紗拉起拖地的長裙，並綁在腰間打死結，隨後跟阿呣在長廊上奔跑。 此時，紅紅跟白白來到花園，與蝴蝶玩追逐遊戲。 「紅紅覺得她會找到我們嗎？」白白問。 「除非是女神再現，否則是不可能的…」紅紅搖了搖手。 話音未落，林涵紗恰巧撥開矮草叢，興高采烈地大喊，「原來妳們在這裡。」 「不會吧…」紅紅額上冒出三條黑線，女神恐怕重現江湖也說不定。 「艾瑟兒大人是怎麼找到我們的？」白白好奇地問。 「靠牠，阿呣。」林涵紗指著牠。 阿呣往前走幾步，尾巴輕快地搖擺著，然後像是打招呼般叫了一聲。 「阿呣？是牠的名字嗎？」 紅紅跟白白彷彿看到稀奇珍寶，眼睛瞪得超大，還閃閃發亮。 「嗯，是我取的。」林涵紗得意地拍著胸脯。 「好怪的名字。」 「何止是怪，簡直毫無創意可言。」白白認同地點頭。 「要是我被叫阿呣，早就哭死了！」紅紅毫不領情地批評。 ……這兩個死小鬼。 話都不用說，紅紅跟白白一個眼神交換，隨即衝向前猛力抓住阿呣，一位抓頭、一位抓尾，開始相互爭奪。 「小紅是我的，白白不准跟我搶。」紅紅邊說邊將阿呣拉到她身邊。 「小白是我的，紅紅才不准搶。」白白增加力道，把阿呣拉回她面前。 「小紅身上有紅色花紋，所以是我的！」 「照紅紅這麼說，小白的毛是白色，更應該是我的。」 雙方你來我往的拉扯戰，搞得阿呣快頭尾分離，痛得連哀號聲都叫不出來。 林涵紗喝阻著，「妳們快住手！這樣阿呣會死的。」 「啊…」 被這一喊，她們才停止拉扯，驚訝地看著林涵紗。 阿呣突然感覺到什麼，雙耳一豎，趁著兩人的手勁稍微鬆懈，身體快速抖動，立刻掙脫逃了出去。 「小紅！」 「小白！」 紅紅跟白白一同驚喊著，馬上追趕上去。 「妳們別亂跑…」都還沒休息夠，現在又要開始追逐，讓林涵紗有些哭笑不得。 追了一段路，她的速度漸漸減慢，沒多久，便完全沒看到她們的蹤影。 林涵紗倚在樹幹旁，上氣不接下氣，等到呼吸較平穩時，環繞四周，發覺處在幽暗的森林裡。 「慘了！她們是跑到哪裡了。」 樹蔭遮蓋住所有陽光，視線相當黑暗；不時可聽見雜草被撥動的聲音，卻不見動物的蹤跡，讓心裡感到毛毛的。 上次要不是阿呣，她恐怕一輩子也走不出這座森林。 「阿呣！紅紅！白白！」林涵紗小聲叫著，跨出的腳步更是艱辛。 她的雙腳呈現抗議，又酸又麻，蹲下身捶著小腿腹，多少舒緩不舒服感。 「他們究竟是跑到哪了…」 靜默了一會兒，原本蟲嘶鳥鳴的聲響，夾雜著細微的突兀聲音。 這個聲音是… 林涵紗立刻站起，仔細聆聽聲音的來源，在左前方有人的講話聲，其中還包括紅紅的聲音。 隨著聲音追去，在不遠處看到她們，正準備走上前時，發現不太對勁，連忙躲在大樹後方觀察。 眼前有兩位男子，一位較矮小瘦弱，賊頭賊腦；另一位較高大壯碩，呆頭呆腦。 高胖男子拎著被綑綁的紅紅跟白白。 「大膽狂徒，還不趕快放開我們！」紅紅拼命晃動身體，兩腳不斷踢著高胖男子。 「勸你們立刻放我們走，否則待會所有人來，你們想逃也逃不了。」白白冷靜地說。 「安靜點！否則就別怪我不客氣。」矮瘦男子亮出小刀，在她們面前晃著。 看到刀子在鼻尖來回穿梭，便識相地閉上嘴巴。 「快把刀收起來，老大吩咐擄她們回去，不准傷害她們。」高胖男子說。 「嘖！」矮瘦男子不悅地收起刀，「瞧－－這兩個小鬼不是安靜了。」 「我們還是快離開，萬一被人發現就不好了。」 「不用你說，我也知道。」矮瘦男子冷哼一聲。 眼見大勢已去，紅紅奮力掙扎，「可惡！快放開我－－不然老爸絕對會把你們宰了！」 「放心吧，無論我們在哪裡，神陛下都能找到。還有，剛才那句話，不是淑女應該說的。」白白最後不忘吐槽。 「也是，心愛的神陛下絕對會找到我們。還有，大難臨頭管她淑不淑女。」 「神陛下是我的。」白白說。 「才不是白白的！是我的－－我的！」紅紅爭得面紅耳赤。 「吵死了！這兩個死小鬼。」矮瘦男子摀住雙耳，不耐煩地吼著。 「別這樣…會嚇到孩子們的。」高胖男子勸說著。 「算了、算了，趕快走吧！待在這種鬼地方，渾身不自在。」 「好。」 眼看紅紅跟白白要被帶走，林涵紗趕緊衝出擋在他們面前。 「快放開她們！」 「嘖，妳這小妮子到底是誰？」矮瘦男子扠著腰，不滿地說。 「我是…」 話未說完，紅紅打斷她的話，「怎麼會是能力強的無料皇妃候選人？人家要神陛下救啦！」 什麼跟什麼… 她連自我介紹的機會都沒有，就被叫這饒舌又詭異的綽號。

【咖啡－台北】下午聚會、深夜獨處兩相宜：黑露咖啡館

 應該要入秋的季節，天氣還是會被秋老虎綁架。 中山站附近從逛街變成咖啡店、下午茶聚集地，有知名鬆餅、也有內行人才知的＂好咖啡＂。其實咖啡店不分好壞，喜好不同，選擇不同。（延伸閱讀：赤峰街浮光書店） 今天去中山站旁巷弄內的「黑露咖啡館」。 「黑露咖啡館」是在 Instagram 撈到的，第一眼不是被咖啡蛋糕吸引，是旁邊的小綠人軍隊。小時候家裡的玩具是樂高和小汽車，我有兩個鐵桶的小汽車，一個地圖停車場地毯，有一組小綠人軍隊，基地用疊疊樂的積木蓋成。 遊戲故事大概是這樣：小汽車扮演都市居民的生活，去超市、醫院、學校、停在家裡車庫，小綠人軍隊扮演保護都市的角色，當有異族入侵（就是比較大的車子或恐龍），小綠人軍隊會出發保護程式，基地配有機關槍士兵、大砲士兵待命、前方由步槍衝鋒陷陣，中間是手榴彈部隊。 後來小綠人軍隊被我家狗－阿肥咬的亂七八糟，樂高也一併收起來。 走出捷運站，差點被襲來的熱氣打暈。沿著公園旁的路，順利轉進小巷弄，旁邊的機車已經占掉一半空間，先進入眼中的是木頭感、日式復古風格的店家。招牌在頭頂上方，黑白相間隱身在住家鐵窗、電線、等等生活風景中。 天氣太好，陽光太刺眼，連照片也只能過曝。 拉開木門，門上貼著一個小紙條：「進門請放低音量。」 一直很喜歡勇於表達店風格的店家。風格，不是服務周到親切有禮就好；也不是老闆真的要很好笑。風格有時候會被解讀成「有個性」，但我比較喜歡的說法是，這間店的規矩。意味著，這裡是安靜的空間，需要＂大家＂共同維護，如果想要大聲講話，這裡可能不適合你。 剛進門，老闆立刻放下手邊的事，從吧檯後方走出來。他瘦瘦的，帶著眼鏡和像福爾摩斯那樣的帽子，寬鬆的上衣搭寬鬆的淺色牛仔褲，有一種藝術家的氣息。老闆說，目前只剩吧檯座位，如果不介意可以先坐坐看，有空位再換。 到達位子前仔細感受一下店裡的氣氛，其實也沒有像網路上說的那麼安靜可怕，只是大家聊天說話的聲音都不大。 老闆有在粉絲專頁說過，可以聊天，但聲音請低於店內的音樂。 我在吧檯座位點了黑咖啡配起司蛋糕。旁邊有一些應該是老闆收藏，幾個小綠人（還不到一支軍隊），咖啡機上幾隻公仔，老闆的身體應該還是留著小男孩的血液。 過沒十分鐘，老闆帶我換到靠牆的位子，貼心的幫忙把咖啡和蛋糕一起拿過去。然後老闆娘出現了。 在＂新位子＂上，就像搬家，對於一切不同角度的＂新環境＂、隔壁＂新鄰居＂都覺得新奇。 旁邊穿黑色上衣的男生，嘴裡咬筆、另一隻手摸著桌上的鉛筆盒，小小的筆記本滿滿都是字，在橫條線格的排列下顯得非常整齊。桌上的書呢....嗯....有日文有英文，不確定他現在是被形式上的題目困擾，還是人生上的課題煩惱。 前面的小姐很快就結帳離開了。接著入座兩位上班族女生，一身休閒假日打扮，白上衣、牛仔褲、遮陽大帽，室內還戴著帽子真是有點鬧。手上戴滿配件的女生率先打開話題，說公司的誰誰誰，主管怎樣；另一邊的女生只是安靜聆聽。 他們點了兩杯咖啡、三片蛋糕。咖啡上桌時，攻守交換，原本安靜的女生有如等待千年，水庫洩洪般劈哩啪啦一陣瘋狂過境。厲害的是，他們用了不可模仿的巧勁，把音量控制在店內音樂的音量內。 靠近吧檯的另一邊，一個小角落像凹進去的防空洞，位子上是兩位情侶，小小聲地靠著牆說話，就在他們的位子前面，一桌應該是四人位，四人桌上都放著電腦，但是大家都在聊天、看雜誌，不免讓人猜想，到底他們是一起約好來工作，還是原本就只是來放鬆。 但不管為何，我們都能了解，當一群人聚在一起時，原本的念書會變成說幹話；說好的工作最後也是帶回家自己做。 沒辦法，人是群居動物，我們享受聚在一起的感覺。 整間店，就像城市的縮影。有為了生活努力的人－老闆和老闆娘；忙碌的人－也是老闆和老闆娘以及念書的同學，有偷閒片刻的人－大部分的我們，也有享受每口咖啡、享受人生的－另外一部分的我們。 結帳時，老闆娘輕聲問：「要離開了嗎？」好像朋友問候。「對阿」我笑笑回答。 雖然想到明天要上班，心裡仍不免小小靠杯，天殺的超想請假。 回家路上，我還真的在心裡許願：可以不要工作，但是請給我一間咖啡館。（圖、文／大默） 【延伸閱讀】 ．「咖啡－台北」溫州街「野餐咖啡」的筆電野餐計畫，那個靠窗的位子有我的名字．「咖啡－台北」歡迎來到「自然醒咖啡公寓」，在家客廳看書、喝咖啡、躲雨．「咖啡－台北」去那個「貝克宅 Beckhome Roasting House」邱一下啊

微雷| 《天能 Tenet》完美、實驗性十足的大師級片廠製作

一名CIA特務在一場任務結束後，被招募至一處極為神秘的團隊，他的全新任務不再是阻止恐怖份子、打擊犯罪組織，而是要扭轉時間，進入一個人腦認知的全新領域，進而阻止世界末日的發生。 . 自從2020年上半年的疫情爆發以來，影視產業可以說是面臨前所未見的考驗，遭遇最大打擊的莫過於院線產業鍊，戲院暫停營業、好萊塢強檔大製作一部接著一部往後延期，一片滔天巨浪中，不免讓人期盼誰能拯救電影院？這個救星不會是頂尖特務007龐德、不會是漫威與DC的超級英雄、更不會是剛宣布轉向串流平台發行的迪士尼《花木蘭》(當然線上發行只適用於有Disney Plus服務的地區，我發現不少人有這誤解)，這個重責大任於是落在了Christopher Nolan的肩膀上。 Nolan貴為當今好萊塢片酬最高的導演，《天能》是場英雄式的豪賭，極度讓人迷惑、極度具娛樂性、極度寫實製作，你會看著角色名就是「主角 The Protagonist」的主角與整個宇宙定律作戰，時間在他周遭正向、逆向同時行進，巨大的波音747飛機撞進一間倉庫，然後又「反撞進」同一間倉庫…。恐怕沒有人會比Nolan更適合拍出《天能》，首先，當今世上只有他能從片廠那頭取得如此龐大的製作經費在一部原創劇本上，電影的每一幕你都可以看出背後是堆滿鈔票與資源的投注；其次，《天能》那種非線性、跳躍時間線的敘事手法正是Nolan的正字招牌，在極為商業化的動作場面中仍不忘逼迫觀眾思考、跟上敘事節奏；最後，《天能》就像是Nolan過往作品的集大成，有種精選輯的感覺，諜報情節與超乎想像的動作鏡頭令人聯想《全面啟動》、戰爭場面的真實感讓人想起《敦克爾克大行動》、非線性的故事曲線呼應著《記憶拼圖》與《頂尖對決》的手法。 . 導演Nolan是眾所皆知執迷於「時間」概念的主流創作者，他作品中的情節都因為「時間」的存在而滋潤內容，打從他的低成本處女作《跟蹤》開始，他便使用非線性的敘事玩轉時間概念，隨後有倒敘手法的《記憶拼圖》、揉合著不同時空與觀點角度的《頂尖對決》、多層夢境產生不同時間行進速度的《全面啟動》、穿越黑洞並扭曲時間的《星際效應》，就連歷史戰爭片《敦克爾克大行動》，他也要以不同時間軸的方式處理三段故事支線。 這回同樣以時間為主軸的《天能》，絲毫不囉唆，開場就為觀眾帶來一段相當暴力的音樂會恐怖攻擊，其中一位CIA探員被送入現場保護一件重要物品，這位探員正是主角「主角」 (John David Washington飾)，不過他隨後被敵人俘虜並被刑求拷問，他在危急之中吞下自殺膠囊，然而他沒有死亡，這只是一場測試，他被招募至一個最高機密的任務中，試圖阻止反派以高端科技從未來改寫人類文明歷史。他隨後被指引至一間實驗室中，一位科學家向他解釋「逆轉物質」的概念與運作方式，這是《天能》中我們第一次看到電影最核心的噱頭，物理的慣性中我們都知道物質跟我們一樣隨著時間流動，但要是某樣物質以相反的方向「從未來移動至歷史」呢？ . 主角與另一位神秘的特務Neil (Robert Pattinson 飾) 在這起任務搭擋，線索領導他們至一位俄國軍火商Andrei Sator (Kenneth Branagh 飾)，為了要接近這位神秘反派，主角從Sator的妻子Kat (Elizabeth Debicki 飾) 下手，這位被丈夫長期施暴羞辱的美麗女子，Sator以兒子與工作上的黑歷史作為威脅籌碼，使得她被迫對Sator順從，而此時主角的出現，讓Kat在他身上看到救贖。《天能》表面上有抽象難理解的「時間武器」，坐擁財富、權勢的反派不只能夠以此改造世界，甚至能改造歷史，但這「時間武器」設定以外的情節根本是再熟悉不過的套路，Sator完全是典型龐德電影的反派形象，他與主角、Kat之間的三角關係也是龐德迷津津樂道的元素。龐德電影這種典型的英式諜報電影 (Nolan不只一次坦承他對諜報電影的熱愛，仿間對於他執導下一部龐德電影的傳聞也永不停歇)，配上導演Nolan為人所知的非線性敘事、原創高概念，大致就是《天能》的模樣。 從《天能》之中不免俗能看見導演Nolan對於諜報類型的狂熱，然而唯一一樣東西在他心中地位大於此的莫過於「時間」本身，「時間」在《天能》中簡直就是一個角色，有其深度與曲線，也如一樣物質，能夠扭曲與翻轉。要解釋其的運作很難以文字表現，需要謹記的是，這不是時光旅行，而是「時間逆行」、「熵的反向演變」，其中還有些物理學、量子力學、熱力學、核能的元素 (曾在《星際效應》中與導演Nolan密切合作的諾貝爾物理學獎得主Kip Thorne，這回再次出現在電影的片尾顧問credit中)，因為這些元素的加入，使得電影的動作場面既「向前」也「向後」同步行進著，造就幾場超凡入聖的影史級場面，導演Nolan的動作場面從來不缺乏著他的龐大野心，而《天能》正是此特質的全新境界。 . 想像這是一部屬於Nolan自己的龐德電影，或是部被「Nolan化」的龐德電影。《天能》從開場到結束每一場動作場面都讓人目不轉睛，每一幕都是人物為了生存而作戰、每一幕都猶如煞車失靈般地飆速、每一幕都有配樂Ludwig Göransson與音效工程團隊的超強轟炸。你會看到Washington與Pattinson以高空彈跳的方式，跳入又跳出一棟高樓 (喔這是真的跳入又跳出，跟時間逆轉一點關係都沒有)；Washington與五位高壯的黑幫份子在廚房，拳拳到肉的肉搏打鬥；一台波音747在你眼前失速，撞入巨大倉庫爆炸；一段策劃縝密的劫盜，隨後迎來一場始料未及的飛車場面 (搭配時間逆轉的元素簡直是影史前所未見)；還有最後讓人大開眼界的戰爭場面…好了就此打住，再說下去就要暴光雷啦！ 除了原創性之外，Nolan作品的技術層面從來沒有讓人失望過，每一回出手往往都將電影工業拉至全新高標，《天能》的敘事手法可能不那麼親民通俗，但其視聽效果絕對讓人輕易投入其中體驗，《天能》論技術層面，其複雜性與規模完全不下於其敘事，甚至值得單獨拿出來自成一篇論述與分析。真材實料的波音747衝撞場面固然是一大亮點，但《天能》真正展示其功力的遠遠超過於此，當今頂尖先進的電腦圖學，基本上已經能夠擬真出任何大銀幕場面，但Nolan真正的技匠魔力，讓觀眾猶如是當年第一次看到恐龍現身於銀幕上、第一次看見雲霧散去的霍格華茲城堡、第一次飛入島嶼懸浮的阿凡達星球，或是頭一遭目睹飯店長廊在眼前開始旋轉的那刻，他對寫實的堅持，卻成就了幾乎是不可能的超現實畫面。 . 攝影師Hoyte van Hoytema讓人美得下巴掉下來的掌鏡，充滿活力與色彩，片尾的credit帶有些驕傲地說「shot and finished on film」，向觀眾喊話這是一部值得，同時必須以其最完美規格70mm IMAX觀賞的作品；初次與Nolan合作的剪輯師Jennifer Lame，處理起這回極度複雜的敘事，絲毫不輸過往Nolan與Lee Smith這對黃金組合的成果；不只剪接，Göransson的配樂也在旁大玩非線性的時間逆轉技法，仔細聆聽配樂的呈現方式，絕對會讓你恍然大悟，這也是Nolan頭一次與Göransson合作，這位近期靠著《金牌拳手》、《黑豹》、影集《曼德洛人》一夕登上巔峰的新生代配樂家，為《天能》編譜的配樂生猛有力，同樣不輸過去Nolan與Hans Zimmer長期搭擋的成就。 Nolan的電影向來有吸星大法，《天能》裡頭這群出色的卡司陣容Washington、Pattinson、Branagh、Debicki都值得一看，整部電影大多數的情節，他們都在任務之中、都在危機當下，劇情的結構與節奏猶如精算過一般，幾乎沒有任何喘息空間，導演Nolan的存在當然是《天能》最鮮明的作者印記，但這同時也是一部極需要仰賴明星魅力的電影，才足以推動故事的進行 (或是逆行，唯有《天能》可以如此描述)。 . 早在疫情爆發以前，《天能》就會是一場暑假的大型「事件電影」之一，如今則成為了今年唯一一部好萊塢暑假事件電影，華納兄弟影業與導演Nolan在發行上，堅持作院線發行的決策，自然引發不少討論與爭議，但結果證明，《天能》絕對不該只在你家電腦或電視上體驗，而該去你能所及最大的銀幕、最完整的音響系統；當然也不該容許你能按暫停鍵中途離席，不是因為觀眾對於電影的理解程度，而是在任何一刻暫停都會壞了這場體驗 (雖然此刻我正在想像如果《天能》在幾個關鍵片段用倒轉播放會是什麼光景)。 當然這麼說實在有失公平，《天能》在全球吹起的拯救戲院號角，很悲觀地反映出當今全球電影產業的缺陷與陋習，以及好萊塢片廠工業化系統的瑕疵，《天能》在傳統 (疫情前) 多半被歸類在保證成功的商業化流行產品。全球各個層面都遭逢前所未見的動盪，而聚焦於電影產業，少了好萊塢片廠的產品，今年暑假的電影市場顯得冷清，但除了《天能》之外，難道沒有其他較為小型、同樣值得關注的電影推出嗎？不過《天能》會被寄與拯救市場的厚望並非無道理，只是更加凸顯了片廠製作、映演商、媒體方、市場平台在過去這幾年實在是過度依賴這類型的產品。疫情加速了主流與獨立市場的蛻變轉型，疫情在未來的某一時刻會平息，屆時電影產業又會是何種模樣？ . 我可以想像觀眾對於《天能》會有極度兩端的觀點與面對方式，一方會顯得不耐煩於電影向觀眾拋出一道又一道的情節解釋，疲憊地死命追上電影的高速節奏；另一方會熱情擁抱電影的豐沛能量，滿懷著動力去承受電影從頭到尾停不下腳步的速度感。如此來看，《天能》是部帶有點侵略性、挑戰感的電影，或許這對於Nolan的影迷是件好事，總比觀賞那些公式化、毫無原創性的好萊塢爽片、續集系列電影來得有趣，我們也無需爭辯故事是否合理、背後邏輯與科學理論是什麼，《天能》就是一部完美、實驗性十足的大師級片廠製作，這是一部偉大的電影。 . 原文刊載於此：https://jjpin.wordpress.com/2020/08/28/tenet/ #天能 #諾蘭 #Tenet #ChristopherNolan 發行：Warner Bros. | 製作：Syncopy、Warner Bros. | 導演：Christopher Nolan | 編劇：Christopher Nolan | 製片：Christopher Nolan、Emma Thomas | 攝影：Hoyte Van Hoytema | 美術設計：Nathan Crowley | 服裝設計：Jeffrey Kurland | 剪輯：Jennifer Lame | 配樂：Ludwig Göransson | 選角經理：John Papsidera | 片長：150分鐘

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