第 31 屆金曲獎重點補丸！典禮表演、得獎作品推推

第 31 屆金曲獎得獎名單開盤啦！小市民隨手整理了幾個本屆的重點分享給各位😎 不管你是因為什麼原因還沒跟上金曲獎，都歡迎現在上車啦～ ✔️典禮表演推推 ESO + 頑童 + 張震嶽 > 視覺震撼 https://youtu.be/R3FmVJN7hsM 魏如萱 > 超穩超有感染力的現場 https://youtu.be/nm_0MM02puw ØZI + 9m88 > 影像和表演者完美合作 https://youtu.be/AhpS3X293EM ✔️得獎作品推推 阿爆《母親的舌頭》- tjakudain 無奈 🏆年度專輯/歌曲/最佳原民專輯 原住民語+電子音樂的混搭滋味很特別，完全打破對原住民歌曲的刻板印象，入門先來首阿爆x李英宏的 tjakudain 無奈👉https://youtu.be/YoTYV4-qftw 負責加入電子音樂元素的是，製作人黃少雍和 Dizparity，兩位也有非常多厲害的電音作品，黃少雍同時也是台灣電音獨立廠牌「派樂黛」的主理人，這張絕對是國際水準了！ - 持修《房間裡的大象》- 根本不是我對手 🏆最佳新人 截至目前完全沒有推出實體，也沒有大型專場演出，留著長髮的寶藏男孩，聲音陰柔，上台引用自己作品裡的歌名「根本不是我對手」他萌起來，真的沒有對手🤣 https://youtu.be/JIdCnTANHmM - 陳珊妮／《Juvenile A》-玉女穿梭 🏆最佳專輯製作人 珊妮老師一直都在音樂上不斷的嘗試和突破，這張專輯也找來了不少不同類型的創作人合作，你可以聽到嘻哈的呂士軒，從«那些年»一炮而紅的柯震東，還有和琵琶演奏家鍾玉鳳，在歌詞上也有琢磨，試圖透過音樂傳遞更深的思考。 https://youtu.be/Tqz21AAh8w4 - 滅火器／《無名英雄》- 海島冒險王 🏆最佳樂團 滅火器可以說是樂團圈的大前輩，成軍超過十年，他們的創作甚至可以代表台灣的某個時期，拿下金曲獎最佳樂團是一個遲來的肯定，他們不只唱著島嶼天光，還有很多很熱血的音樂作品(國台語都有喔！🤣 https://youtu.be/iSDf-e7S6kw 台語的浪漫歌「十二月的妳」 https://youtu.be/SxbW2uGTWxU - 余佩真／《真 真》- 昏你 🏆最佳作曲人 曾經以「通靈少女」拿下台北電影節最佳新人獎的她，這次拿下作曲人獎，完全貨真價實的歌手、演員雙棲，有演員背景的她在創作音樂時，融合了感性與理性，作品裡也加入了台灣傳統的聲響，讓聆聽時的想像更完整。 https://youtu.be/LajPSvvHp9g ✔️得獎致詞推推 余佩真 - 感謝生祥老師和青峰的作品滋養 https://youtu.be/pzObTBQ60Dk #圖片取自金曲獎官方頻道 #金曲獎 #第31屆 #阿爆 #余佩真 #持修 #滅火器 #陳珊妮

年末好好療癒自己，做個完美 Ending：從 MBTI 看你的專屬放鬆法—— 深呼吸、冥想、運動，舒緩壓力打造幸福感

有沒有覺得今年過得特別快？生活就像一場不間斷的賽跑，我們只顧著向前，卻忘了好好呼吸。當心裡的雜音越來越多，身體其實早就默默發出求救訊號，只是我們太習慣告訴自己「再撐一下」而選擇忽視。 但年底，是時候靜下心來好好與自己相處，聆聽身體的聲音。也許是一場深呼吸的練習、一段靜坐冥想、一次讓心跳回歸穩定的運動，又或者，只是一頓溫熱的料理、一個願意對自己溫柔的片刻，從 MBTI 看你的專屬療癒法是什麼？讓 2025年劃下一個完美的句點。 為什麼大腦與身體需要療癒？從 MBTI 看不同性格的壓力修復關鍵 壓力與自律神經失衡的關係 長期緊繃、過度思考、訊息不斷轟炸，讓我們的交感神經長期處於「戰鬥或逃跑」狀態。 當自律神經失衡，我們會感到倦怠、焦慮、失眠，甚至對生活失去興趣。因此，放鬆不是浪費時間，而是恢復能量的必要步驟。 https://www.instagram.com/p/DNQKTbGTbRz/ 慢性壓力對幸福感的削弱 壓力會降低「快樂荷爾蒙」血清素與多巴胺的分泌，讓我們對快樂變得遲鈍。 適時地讓身心「休息」，並不是懶散，而是一種重新校準幸福感的方式。 https://www.instagram.com/p/C8E_dPehddX/ 深呼吸療癒法｜適合：INFP、ISFP、INTP、ISTP 腹式呼吸法步驟 INFP、ISFP 擅長感受卻不擅表達，深呼吸能幫助他們安撫情緒、穩定能量。 INTP、ISTP 常在思緒中卡住，這樣的節奏能讓大腦重新聚焦。 https://www.instagram.com/p/DN75GN2kpXR/?img_index=1 4-7-8 呼吸法 這是許多心理治療師推薦的快速放鬆技巧，適合思緒容易散亂的 INFP、INTP，能有效緩解焦慮與入睡困難： 吸氣 4 秒 → 憋氣 7 秒 → 吐氣 8 秒，重複四組。 何時進行呼吸練習最有效？ 早晨剛醒或夜晚睡前，是最適合的時段。 ISTP 可在運動後進行，ISFP 則適合在創作前靜心使用。 冥想療癒法｜適合：INFJ、INTJ、ENTP、ENFP 靜坐冥想 坐姿端正、閉上雙眼，專注在呼吸的節奏。思緒若飄走，只需溫柔地將注意力帶回。 INFJ、INTJ 的大腦習慣高速運轉，冥想能讓思緒減速，恢復平靜。 這種「觀察自己」的練習，有助穩定情緒與增強覺察力。 引導式冥想（App／聲音引導） ENTP、ENFP 的想法靈活又容易分心，引導式冥想能提供穩定節奏，讓心回到身體。 初學者可以從手機 App 開始，例如 Calm 或 Insight Timer，甚至是使用 YouTube，只要跟隨聲音進入引導情境，都是進入「放空」的理想工具。 視覺化冥想（彩光、場景想像） 對 ENFP、INFJ 來說，畫面是最有力量的療癒語言。 想像自己走進森林，陽光穿過樹梢；或是被柔和的紫光包圍——這些色彩與意象能強化放鬆效果，特別適合創作者或感官型思考者。 https://www.instagram.com/p/C7mPlx-viek/ 運動療癒法｜適合：ESTJ、ENTJ、ESTP、ESFP 有氧運動（散步、慢跑） 輕快的步伐能促進血液循環、釋放腦內啡。推薦搭配 Nike Run Club 或 adidas Running 這類 App 記錄進度，讓運動更有成就感。 ESTJ、ENTJ 在跑步中找回掌控感與清晰；ESFP 則透過音樂節拍重啟好心情。 運動對這四型人格而言，不只是健身，而是「讓生活回歸節奏」。 https://www.instagram.com/p/C-cp7Dvvo3U/?img_index=1 伸展與瑜伽 打開 Youtube 找一個喜歡的教練，每天10分鐘的伸展，能讓緊繃的身體慢慢打開，透過呼吸與動作結合，讓身體重新柔軟。 對 ESTP、ESFP 這類外向感官型人格，瑜伽是讓身體放緩、安靜下來的最佳途徑。 而 ENTJ 可透過固定伸展時間養成放鬆紀律，在規律中學會柔軟。 重量與肌耐力訓練 ESTJ、ENTJ、ESTP 都偏好「可量化」的放鬆方式。重量訓練不只讓外型更緊實，也能釋放壓力荷爾蒙。選擇適合自己的重量，感受每一次「穩定出力」的過程，會發現自己比想像中更有力量。 打造持續療癒的日常習慣｜適合：ISFJ、ESFJ、ENFJ、INTJ 劃出放鬆時間：從料理開始 對於溫柔細膩、重視情感連結的 ISFJ、ESFJ，料理是最自然的放鬆方式。 切菜、攪拌、聽鍋裡的聲音——這些節奏能安撫心緒。 試著做一盤「彩虹馬鈴薯沙拉」吧：用美國彩色馬鈴薯切出紫、紅、白三色，拌上橄欖油與香草，放入烤箱，那股溫潤的香氣，會讓心瞬間安定下來。 美國馬鈴薯經產地嚴格篩選，提供給台灣的消費者品種多元、選擇無限的高品質產品、香氣溫潤，無論是烤、蒸或氣炸，都能散發滿滿令人食指大動的薯香。更重要的是，它在萬聖節期間才會出現在家樂福的限定販售區，錯過這個季節，就真的買不到了——成為許多人療癒廚房裡的「限時小確幸」。 ENFJ 會在料理中找到給予與被療癒的平衡；INTJ 則喜歡精準比例與烹調秩序，在掌控中達到放鬆。 料理不只是餵飽自己，更是一種溫柔的重整。當你願意為自己煮一頓飯，幸福就已經在廚房裡悄悄發芽。 結合多種療癒法形成Routine｜16 種靈魂，16 種療癒 深呼吸 × 冥想 × 運動 × 一份親手做的料理。 每個 MBTI 都有屬於自己的節奏——INFP 的靜，INFJ 的深，ESTJ 的動，ESFJ 的暖。 年末不只是收尾，也是重啟。 當你願意慢下來、傾聽呼吸、體會香氣、讓身體動起來，幸福就會再次靠近，靜靜落在你手心裡。 #2025波波異想假期 #哭哭轉運站

追求精緻生活的細節就從洗沐做起，輕奢時尚養護品牌 APZ 首支沐浴慕斯為美而生，以獨家純淨香氣打造沈浸式療癒感受！

全新輕奢個人養護品牌，APZ（Awake Pure Zealous），主張以簡單慵懶和恰如其分的精緻感，讓平凡的日常變得有趣，打造出質感獨具的居家洗沐與保養用品系列，創造多層次的洗感享受，成為生活中會讓人沈浸的感受催化劑。首次推出的居家洗沐新品，以BODY CARE HONEY MOUSSE沐浴慕斯系列為主打，強調身體的肌膚應該跟臉部一樣需要被平等對待，研發超過一年的時間，堅持純素、有機，以保養的概念帶入，添加富含純粹與高濃度的奢華保養成分，並特別與世界知名香氛大廠瑞士的Firmenich，以及西班牙的Eurofragrance合作，由世界級調香師以先進的萃取技術打造獨特夢境香氛，真空高壓瓶設計按壓出真正極緻綿密的泡沫慕斯，實現用精華液洗澡的深層滋潤，奢侈的對待每一寸肌膚，讓洗澡到保養一氣呵成。 「全台首支100%純素保養沐浴慕斯，有機、抗菌、環境永續，極致保養一瓶搞定」 APZ 首次推出的HONEY MOUSSE沐浴慕斯系列，以保養為出發，富含純粹與高濃度的奢華保養成分，以獨家精煉技術添加極地雪藻萃取、東方美人回齡四果、Wonderlight專利啤酒花精萃、孔雀石萃取、優格益生菌、米糠萃取，還有維生素B3、B5、Q10、海藻醣及Amiso Trio鎖水因子等，使用符合歐盟ECOCERT有機認證的原料，維生素B3 更是符合Halal 清真認證，純粹自然，滿載高純度保溼精華，私密處也能被溫柔對待，孕婦、小孩都能安心使用，肌膚所需的頂級保養，全濃縮在綿密的泡沫慕斯之中。同時，APZ 所加入的抗菌配方，經過SGS認證可有效長效抗菌，形成全家人的隱形保護網。本系列共有四款獨家香氛：COCONUT小島、ROSE初生、WOOD禪房、WHITE TEA赤橙，如同香水般具有層次的純淨香氣，可單用也可疊香打造專屬氣息，一個手掌心大小即可洗淨全身，在沐浴時隨即開啟夢境般的療癒紓壓之旅。 夏日限定款，COCONUT小島，以椰子的奶香帶出度假島嶼般的慢活氣息，運用植物提煉萃取，特別添加益生菌及膠原蛋白等高濃度精華成分，溫和去油配方同時保持肌膚水分、淨化毛孔，給予每一吋肌膚健康的呵護力。沖洗間，彷彿置身熱帶島嶼，配著心曠神怡的清新香甜氣泡飲，水花濺起的聲響令人心曠神怡，這才是我要的療癒。 前味：椰子 中味：鳳梨 後味：香草 售價：NT $680 高雅玫瑰香，ROSE初生，以大馬士革玫瑰香帶有溫潤木質調，添加海藻醣、維生素B3、B5等，促進肌膚新陳代謝，持續使用能改善暗沉、均勻膚色，使肌膚細緻嫩白展現透亮光澤，寵愛自己更要溺愛肌膚。獨家調香使持香效果更勝香水，沐浴後的浴室、房間都能充斥著迷人香氣，如同沈浸在玫瑰花海之中，全身散發著自信的味道。 前味：綠茶+天竺葵 中味：大馬士革玫瑰 後味：水香+麝香 售價：NT $680 沈穩木質香，WOOD禪房，內含烏木、雪松、苔癬等杉林系沉香味，如同在靜謐的森林中充滿樹木的早晨香氣，沈穩、舒緩，擁有讓人安定放心的力量，享受SPA等級的放鬆感。添加孔雀石萃取，可保護皮膚使肌膚更穩定，還可延緩老化、抗衰，和舒緩，讓肌膚徹底享受由內而外的放鬆。最適合延著香氣好好地放空自己，對自己的身體說一聲，今天辛苦了。 前味：佛手柑+柑橘 中味：檸檬 後味：雪松+烏木 售價：NT $680 茶果調香氣，WHITE TEA赤橙， 以粉紅葡萄柚、茉莉花、綠茶、白麝香等茶果香，展現清新不黏膩的純淨香氣。使用獨家技術精煉極地粉雪藻，可延緩肌膚衰老，再加上肌膚能量球Q10的雙重功效，改善細紋使肌膚水潤更富有彈力。讓沐浴如同茶園一隅充滿陽光溫暖的照拂，結滿了粒粒紅西柚，在清新脫俗間增添滿滿生命力，喚醒早晨的太陽、喚醒沈睡的大腦，也喚醒自己最初的熱情，迎接每一天。 前味：柑橘+佛手柑+荳蔻 中味：粉紅葡萄柚+保加利亞玫瑰+綠茶+埃及茉莉 後味：白麝香+琥珀+檀香+雪松 售價：NT $680 「每一天的儀式感從洗沐開啟，一個人的時間更要閃閃發亮」 在繁忙的都市生活中，總有無數個社群平台帶來爆量資訊，即便下班後通訊軟體依然跳出通知，這時只想關起門來，單純擁有與自己對話的空間，APZ 要幫你在千篇一律的生活中創造多層次的感官享受。以輕盈柔軟的沐浴慕斯來撫慰疲憊一天的身心，綿密Q彈泡沫溫柔拋光肌膚，溫和清潔清爽不黏膩，頂極高濃度的奢華保養成分讓在家也能擁有夢幻舒壓的Chill Time，隨著水蒸氣展開，隨心情選下屬於你的專屬香氣，卸下所有顧慮壓抑，讓情緒跟著水流，隨著漩渦消失在排水孔中，沐浴潔淨同時擁有保濕潤澤、美白、抗老效果，不擦身體乳也一樣水潤透亮，即使一個人也是閃閃發亮。APZ 帶你聆聽身體最純粹的渴望，現正特別推出早鳥優惠，滿兩件免運還有多件優惠組合，兩種香味疊香即可打專屬香氣，四款香氣就能創造出九種不同氣味，屬於自己的味道等你來找尋。 首賣優惠價：單瓶NT $680、兩瓶NT $1,200、三瓶NT $1,750、四瓶NT $2,250 （建議售價：單瓶NT $780、兩瓶NT $1,560、三瓶NT $2,440、四瓶NT $3,320） #APZ #APZ沐浴慕斯 #HONEY MOUSSE沐浴慕斯系列 #沐浴慕斯 #沐浴慕斯系列 #純素保養沐浴慕斯 

新學期新氣象，7-ELEVEN推出「哆啦A夢元氣新生活集點送」！

看準開學季商機，7-ELEVEN全店集點與日本爆紅超過50年的哆啦A夢合作，以全新50週年漫畫圖素為素材，自8月26日起推出「哆啦A夢元氣新生活集點送」，並掌握辦公、居家兩大療癒商機，一口氣推出18款周邊，兼具實用與收藏價值，打造優質生活提案！ 此外，7-ELEVEN同步推出「50週年哆啦A夢-暖暖心蓋毯」、「摩登復古哆啦A夢-摩登摩登肩背包」兩款商品ibon搶先預購活動，無論外出旅行、辦公室或居家使用，既方便又實用！ 9月適逢開學季，不僅學生準備迎接新學期，不少社會新鮮人也即將邁入職場，開始為進入宿舍或在外租屋的生活做準備，為了讓新生活更加分，7-ELEVEN全新集點活動與大家童年的經典回憶哆啦A夢合作，除了為即將在台灣上映最新的50周年紀念電影暖身外，集點活動商品也運用全新50週年漫畫圖素為素材，以漫畫中經典畫面做為設計，讓人彷彿坐上時光機回到小時候，一起享受生活中簡單的快樂。 「哆啦A夢元氣新生活集點送」首波自8月26日起開跑，包括「304不銹鋼保溫瓶」，真空雙層設計，可保冷保溫，底部還具防滑設計，超級貼心，不僅在家或辦公室適用，輕巧設計也非常適合環保人士帶出門隨身使用。「馬口鐵鉛筆盒」不僅讓學生族方便上課攜帶，設計超級輕巧也很適合上班族放文具或是收納其他小物，實用又可愛的造型讓你隨時都有好心情。 8月26日下午3點起同步推出辦公及居家系列限量周邊預購，包括首次推出的「電腦螢幕架」，可放置電腦螢幕或筆電，雙抽屜設計可收納小物，搭配大尺寸設計的「軟性滑鼠墊」，上班族一定要全套蒐集！「手持式電風扇」則有三段風速自由切換，還可180度旋轉角度，夏日通勤必備。「書本造型餐盒」將餐盒做成可愛趣味的書本造型，內層為304不鏽鋼拆洗好方便，附餐具好貼心，學生或上班族帶出門用餐，絕對吸引大家目光。最後則是居家必備的「復古鬧鐘」及「單人雙面薄被」，鬧鐘以復古經典鈴鐺造型，具按鈕式小夜燈功能，夜晚也能看到時間；薄被則推出雙面設計，可隨心情變換，就讓哆啦A夢陪你療癒入夢。 凡集滿6點加79~799元即可兌換一款，商品皆數量有限、售完為止。此外，9月9日起將接力推出第二波哆啦A夢集點活動，將有更多可愛經典商品，可望掀起一波哆啦A夢粉絲收藏熱潮，一起邁向元氣新生活! 除全店集點商品外，7-ELEVEN也將於8月26日起推出「50週年哆啦A夢-暖暖心蓋毯」、「摩登復古哆啦A夢-摩登摩登肩背包」兩款商品ibon搶先預購活動，無論外出旅行、辦公室或居家使用，既方便又實用！ 7-ELEVEN全店「哆啦A夢元氣新生活集點送」第一波 【304不銹鋼保溫瓶】 辦公系列：集滿6點加199元或192點免費送1款，共5款(不可挑款)。 真空雙層設計，具保冷/保溫功能，上蓋可拆式矽膠圈，方便清洗。 尺寸：約直徑7x高22cm 建議容量：約450ml 【限量馬口鐵鉛筆盒】 辦公系列：集滿6點加79元或72點免費送1款，共3款(不可挑款)。 是鉛筆盒也是收納盒超實用，輕巧好攜帶。 尺寸：約長20.2x寬9x高2.3cm 下方商品8/26(三)下午15:00點起限量預購 【限量電腦螢幕架】 辦公系列：集滿6點加799元，共2款(可挑款)。 可放置電腦螢幕或筆電，雙抽屜設計，好收納。 尺寸：約長52x寬24x高9cm 【限量軟性滑鼠墊】 辦公系列：集滿6點加199元，共1款。 大尺寸設計，底部防滑。 尺寸：約長78.5 x 寬40 x 厚0.3cm 【限量手持電風扇】 辦公系列：集滿6點加349元，共1款。 三段風速自由切換，可180度旋轉角度，手持、站立皆可。 【限量書本造型餐盒】 辦公系列：集滿6點加299元，共2款(可挑款)。 內層附304不鏽鋼餐盒，附餐具方便攜帶外出使用。 尺寸：約寬11x深5.3x高19cm 建議容量:350ml 【限量復古鬧鐘】 居家系列：集滿6點加299元，共2款(可挑款)。 復古經典鈴鐺造型，按鈕式小夜燈功能，靜音指針設計。 尺寸：約寬12.5x高16x厚5.5cm 【限量單人雙面薄被】 居家系列：集滿6點加699元，共2款(可挑款) 輕薄透氣，舒適面料；雙面設計，可隨心情變換；附提袋好收納 尺寸：約200x150cm 7-ELEVEN哆啦A夢商品ibon預購活動 50週年哆啦A夢-暖暖心蓋毯 預購價599元 蓋毯材質柔順親膚，採雙面設計，兩面不同的50週年經典設計圖素，入手一件就像擁有兩款單品般的高CP值。 摩登復古哆啦A夢-摩登摩登肩背包 預購價888元 包款上的全新風格的哆啦A夢Logo膠章以及別具巧思的鈴鐺小布標。質量輕巧卻大容量的設計，搭配兩側口袋及耐用的肩背帶，還有哆啦A夢大臉造型拉鍊袋，可收納小物超方便！ 7-ELEVEN米奇/米妮系列真無線藍芽耳機 預購活動 米奇系列真無線藍牙耳機/米妮系列真無線藍牙耳機 1499元 1. 迪士尼正式授權，米奇「草莓巧克力球」造型，限定發行！ 2. 米奇頭型立體充電艙，底部印製「米奇小腳」增添趣味巧思。 3. 附「小尾巴防塵塞」，一秒變身桌上擺飾～ 就是敲可愛！ 4. 採「瑞昱藍牙晶片5.0」，高音質傳輸、連線品質穩定。 5. 開機即時智能配對，便捷操控按鈕。 6. 聆聽時間4hrs/ 充電艙電力12hrs。 7. 雙色可替換入耳式耳塞，配戴穩定、舒適、無負擔。 8. 麥克風收音清晰，RCV通話降噪、溝通無礙。 9. 低延遲音訊傳輸、音場寬廣、沉浸感、空間感十足。 10. IPX4 生活防水、防汗。 7-ELEVEN迪士尼立體公仔喇叭預購活動 迪士尼立體公仔喇叭(米奇/米妮/維尼/史迪奇) 880元 超萌療癒系藍芽喇叭來襲！可以聽音樂、通話可愛又實用！ 產品規格： 型號:RT-3WSPK 輸出:3W 頻率: 280Hz-16KHz 輸入電壓: DC 5V 電池規格:內建300mAh充電式鋰電池 特色:支援SD卡/USB撥放/通話 連線方式:藍芽4.2 7-ELEVEN矽膠三眼怪變裝購物袋預購活動 矽膠三眼怪變裝購物袋(共六款) 2020/8/26上市，零售價450元/款 玩具總動員25周年7-ELEVEN推出超吸睛的「矽膠三眼怪變裝購物袋」，矽膠材質的三眼怪吊飾玩偶暗藏驚喜，吊飾背面可抽出肩背購物袋。每款購物袋正反面花色都不同，共有六款。可當包包吊飾、裝零錢、飾品等的小物，還可以放在桌上當裝飾品，一物多用。7-ELEVEN 3000間門市現貨與預購同步販售！ 7-ELEVEN 20200825新品推薦 小不點小夜燈 350元 來自北歐童話嚕嚕米動畫中成員之一的小不點，調皮搗蛋的她這次化身為夜燈，陪伴一起度過夜晚時光。備有自動斷電功能，開燈後15分鐘後會自動關閉燈光，不用擔心忘記關燈而造成電池能量的浪費。 8/25上市，7-ELEVEN 4000間門市販售 嚕嚕咪迷你軟膠公仔每款150元 超級可愛的嚕嚕咪迷你軟膠公仔新登場!嚕嚕咪首次在萬代超人氣7CM軟膠盒玩「Friends系列」登場！姆明、姆明爸爸、姆明媽媽、史力奇、樹精等等可愛的嚕嚕咪好朋友們，通過精緻的造型，漂亮的色彩和可愛的手勢來表達「Moomin」的世界！ 8/25上市共8款，7-ELEVEN全門市販售 #2020711聯名 #7-11 #7-11x多啦A夢 #7-11集點送 #三眼怪 #嚕嚕米 #多啦A夢 #多啦A夢50週年週邊 #米奇米妮 

過年誰去誰旺！2023全台「文青廟宇」大集合，來走入宗教世界洗滌身心靈囉

不論在哪個國家，無論是什麼種族，我們都有一個自己信仰的宗教，在我們徬徨無助時，給我們心靈上的慰藉，那一種無形的力量能帶我們找到出口和方向，因此在多元種族的台灣，也蘊藏了各式各樣的宗教文化，而這些宗教性建築不僅充滿特色，也很值得欣賞，現在就跟著ReadyGo的步伐，到不同的宗教色彩中一探究竟吧！ #淡水緣道觀音廟 緣道觀音廟的入口氣派莊嚴，有一條長長的坡道緩緩地帶你進入佛教的世界，裡頭的建築風格有著濃濃的日本味，沿路下去你能選擇走階梯或是坡道一路到底。整個園區很大，可以慢慢地散佈在其中，一邊尋找藏在園區裡的佛像，當然最著名的還是去年才完工的千手觀音，在這麼大的觀音面前不免顯得渺小，畢竟這可是有金氏紀錄認證的呢！ (圖 / IG @shinan1973) 如果選擇階梯，就可以發現在兩旁有很多造景，像是這個人造小瀑布，可以走到瀑布後感受稍微被水潑溼的涼爽，也能坐在瀑布對面，彷彿與世隔絕的聆聽那的蟲鳴鳥叫，也是一種清幽。 (圖 / IG @acebh520) 來淡水除了到天元宮看櫻花，也可以順道來緣道觀音廟，感受一下這裡的莊嚴。除了逛逛這裡的造景，也能向園方買香拜拜，不同的祈求目的用的香也都不一樣，相當特別呢！ (圖 / IG @emily56902) 地址：臺北縣淡水鎮安子內3號 時間：週一～週五（9：30～19：00僅開放一樓） 週六、日（9：30～21：30全面開放） 交通：1. 搭乘捷運淡水線在紅樹林站下車，到對面的「菩提精進站」搭乘緣道觀音廟免費的交通接駁車 平日行駛時間為09:00～18:00，假日到20:00，從緣道觀音廟到菩提精進站末班車時間為21:30。 2. 自行開車者可從淡水行駛登輝大道，遇北新路右轉不斷前行到北新庄後，即可依指標指示到達。 #法鼓山農禪寺 法鼓山有兩個地方名字很相像，一個在金山一個在北投，不過金山的通常叫「法鼓山世界佛教教育園區」大家別搞錯啦！今天要介紹的是搭乘捷運就能到的農禪寺位在北投，從大門進入，前方是大殿，右邊是一整面牆刻著金剛經，感覺莊嚴而肅穆，中間有個水池浮著許多蓮花，忽然想到小時候學的詩句：蓮花，出淤泥而不染，生長在這個地方，著實適合呀！ (圖 / IG @8.31__) 因為交通方便，是許多人假日前往拍照休憩的場所，但也別忘了保持肅靜，維持寺廟的莊嚴。 地址：台北市北投區大業路65巷89號 時間：:09:00am~17:00pm (最後入寺時間16:30pm) 交通：搭乘捷運淡水線到「奇岩站」下車，左轉三合街往大業路65巷方向走，約15分鐘能抵達。 搭218、266、302公車，於「大業路一站」下車，進入大業路65巷，向前走約5分鐘能抵達。 #峨眉彌勒大道 位在峨眉湖旁的彌勒大道-大自然文化世界，一進到正殿旁可以看到一尊彌勒佛巨像矗立在那，高四層樓的彌勒佛像被媒體報為是全世界最高，是許多佛教徒朝聖的地方。除了可以進到裡頭去感受宗教的洗禮，附近還有峨嵋老街、峨嵋吊橋，還有咖啡廳可以坐著欣賞湖畔風光，若是假日不知道去哪，那就來這走走吧！ (圖 / IG @hua_yan2609) (圖 / IG @han19961223) 地址：新竹縣峨眉鄉湖光村快樂路1號 時間：週二 – 週日 9:00 ~ 11:30 、 13:30 ~ 16:30 周一休園 #大智山玄空法寺 有全台灣寺廟最大塊石頭之稱的佛心印聖石，是玄空法寺的鎮寺之寶，在大佛門前歡迎大家的光臨，仔細環顧四週你會發現，到處都非常細心的裝飾，無論是屋簷下或是庭院裡，都有著各式各樣的雕刻圖騰，不僅如此，占地約有3公頃的園區，散發濃濃的中國禪風，很適合帶家中長輩來這裡走走。 (圖 / IG @reid.c1114) (圖 / IG @suan1017) (圖 / IG @chu_c_c) 地址： 台南巿楠西區中華路270號 時間：全天候 24HR #禪機山仙佛寺 一進到佛寺會誤以為來到了日本神社，掛滿燈籠還有長長的天梯，怎能不這麼聯想呢！當然，來到這最要看的就是五百尊羅漢雕像，圍繞著大尊的如來神，而且每個羅漢表情都不一樣，各個生動有神活潑逗趣。 (圖 / IG @m719_888) (圖 / IG @tm.cw) 裡頭環境清幽，夏天涼爽，不用出國就能感受到濃濃的京都風情，若有機會來到國姓鄉，可以安排一場心靈之旅呢~ (圖 / IG @_851129) 地址：南投縣國姓鄉長壽巷66號 時間：8:00 ~ 17:00 #護聖宮 這是全台唯一一座玻璃媽祖廟，並號稱台灣之光，將宗教結合藝術，發展另一種可能，為當地帶來的觀光熱潮，不容小覷。白天看起來外觀是一座正常的廟宇，但走近一看會發現玻璃反射出的光，顯得繽紛耀眼，到了夜晚更是不得了，七彩霓虹似的燈光，像個大型萬花筒讓人目不轉睛的看著，這座全台獨一無二的媽祖廟可千萬不能錯過呀！ (圖 / IG @hsiang_0201) (圖 / IG @alvin_landscape) 地址：彰化縣鹿港鎮鹿工南四路30號 時間：8:00 ~ 00:00 #左營蓮池潭之龍虎塔 想要進去可別忘了順序，所謂龍口入、虎口出，才會大吉大利唷！如此巨大的地標，遠遠的就能看見聳立在池塘中，外頭有著中國傳說的生物，蘊藏著神祕的東方氣息啊~走進龍虎塔內部，可以爬樓梯到上方眺望整個蓮池潭，彷彿古人說的「登高望遠」。 (圖 / IG @guangxun.ying) (圖 / IG @liu.steven) 地址：高雄市左營區蓮潭路9號 時間：8:00 ~ 18:00 #吉安慶修院 擁有日式建築風格間慶修院，是大家去花蓮必訪景點之一，不僅外觀神似日式廟宇，入內也有日本廟宇獨特的洗手區，讓人一不留神就真的以為來到了日本！被列為三級古蹟的著名花蓮景點，有著最日式的傳統神社，園內還可以體驗穿著浴衣，拍起照來更道地。慶修院正殿的佛堂，是可以進去參拜的，有興趣的你可千萬別錯過啦~ (圖 / IG @elena_0921) (圖 / IG @elena_0921) 看更多>>脫單大作戰！全台13間「最靈驗」月老廟 參拜全攻略 #全台懶人包 #全台景點 #吉安慶修院 #大智山玄空法寺 #峨眉彌勒大道 #左營蓮池潭之龍虎塔 #廟宇 #戶外打卡景點 #文青廟宇大集合 #法鼓山農禪寺 #淡水緣道觀音廟 #禪機山仙佛寺 #護聖宮 

【Podcast】樂來樂好🎵 #4：好風憑藉力，送我上青雲。

台灣雖然不是個四季分明的地方，但是只要仔細感受，還是可以發現春天其實就在身旁，把握入夏前的最後一點嫩綠，綠油油的稻田、輕快悅耳的鳥語、涼爽的風！ ⚪️台中忘憂谷的背景音樂《稻香》 周董這首歌厲害的地方，除了旋律很咬耳之外，歌詞也和所有吃米長大的人有深刻的共鳴。 我覺得一個好的華語歌詞，就是傳達出意境的想像空間，但千萬不可以具體，不可以有太清晰的邏輯性，太合理的邏輯會破壞聆聽時的想像空間XD 「還記得你說家是唯一的城堡 隨著稻香河流繼續奔跑微微笑 小時候的夢我知道」 ⚪️能生在家鄉、活在家鄉是件幸福的事《Green,Green Grass Of Home》 有關這首歌曲的介紹，我在廣播裡面只簡單介紹了作曲人及演唱人，和其歌名中帶有一點鄉愁的情感，但之後再仔細看了一下歌詞才知道，歌曲中第一人稱的這位男士，最後很可惜的無法碰觸到家鄉綠草如茵的草地，因為他是一名命中註定要死在異鄉的罪犯。 作曲者Curly Putman在看過1950年電影《夜闌人為靜The Asphalt Jungle》後獲得創作靈感。 "Arm in arm, we'll walk at daybreak. Again I touch the green, green grass of home." ⚪️好風憑藉力，送我上青雲《夏疾風》 夏疾風的意思是夏天急遽而猛烈的強風，那不就等於颱風嗎？🤔 這首歌是為了日本高中甲子園棒球比賽，是一首青春洋溢的歌曲，聽著聽著好像回到高中的感覺，無論年齡是否還年輕，我們都可以永遠保持一顆年輕的心。 "吹き抜ける風に願 いを乗せて 約束の場所へ いつの日にか" 有圖片網誌，這邊請🧚🏼‍♀️。 ※如果喜歡我的節目，歡迎大家在留言區點歌，我會做點功課後放在節目中～ ※請大家點讚關注給我一點支持，感激不盡🤲 ※如果喜歡我的影片，請別忘了按下訂閱，追蹤IamGinger的最新影片喔！ #iamgingermusicstudio #podcast #廣播樂來樂好 #歌唱教學 #流行音樂教學 #詞曲創作人

愛一點都不難！不必再羨慕感情穩定又快樂的情侶們，因為他們只比你多做了「一件事」

 在生活中，有許多對我認為超棒的情侶，最好的死黨和男友在一起快7年，依舊像熱戀期、堂姊和遠距離的男友視訊充滿笑鬧聲、同學們更有幾對要步入禮堂；然而，這些美好關係到底都怎麼維持的？訪問這些快樂的情侶們後，發現他們雖然相處模式不同，但在交往過程都會有些默契，要做到其實一點也不難。 表達你的需要和感受。 不是每個人都很敏感和細心，表達自己的需求是很重要的。雖然女孩們應該也不太喜歡解釋自己，覺得都那麼熟了，還需要表明嗎？但人與人之間解讀的感受並不全然正確，才需要適當表明自己的想法。 在一段關係中誠實。 如果連在愛的人都不能誠實，那在誰面前可以不需武裝？而且一旦開始說謊，那便需要一個接一個的謊言包裝。 別只顧著說，學會聆聽。 女孩們同樣容易犯－自己說個沒完，但男友在說話時卻沒專心聽。一段關係是倆人的互動，需要彼此平衡，試著當個聆聽者，聽聽他今天工作遇到的困難或朋友之間的趣事吧～ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 資料來源： http://www.popsugar.com/

【精品育兒神器】kokozi 智慧互動故事屋開箱｜質感育兒必備的哄睡神器與雙語學習好物

在育兒過程中，我一直在尋找能「陪伴孩子、引導成長、又能減輕自己壓力」的育兒神器。 大謙現在1 歲 9 個月，好奇心與探索力越來越強，我們也常思考 ~ 除了書本與玩具，還能給孩子什麼樣的教具？ 我們不希望依賴手機、平板等 3C 產品，於是開始尋找更健康的育兒替代方案。就在這時，我們遇見了 kokozi 智慧互動故事屋 ! 為什麼選擇 kokozi？ 我們選擇 kokozi 的動機很單純，希望給孩子一個能「聽故事、唱歌、學知識」的多功能夥伴，但又不想完全依賴 3C 螢幕。 市面上很多「故事機」音質普通、內容有限，小孩聽沒多久就膩了。 但 kokozi 智慧互動故事屋 不一樣： 難怪在媽媽社團與幼教專家間都被譽為 熱銷故事屋 與 育兒神器推薦！ kokozi 的質感設計真的很吸睛，搭配可愛的 arti 角色，讓孩子對故事時間充滿期待。 對爸媽來說，這不只是育兒工具，更是會讓家裡氣氛變溫馨的質感育兒精品。 我們的日常 × kokozi 的陪伴 使用心得 對我們來說，kokozi 智慧互動故事屋不只是孩子的故事屋，而是一位能陪伴孩子成長的好朋友。 它既能滿足孩子的探索與學習需求，也能幫爸媽分擔育兒壓力。 從早晨到睡前，它都能在日常中默默發揮作用，真的稱得上是 質感育兒精品、哄睡神器，也是忙碌爸媽的可靠育兒救星。 kokozi 帶來的成長幫助 使用一段時間後，我深深覺得 kokozi 不只是「會講故事的機器」，它其實在幫助孩子全方位發展： 遠離 3C，提升專注力與聆聽力 聽覺學習刺激想像力與創造力 自己操作故事屋，培養自主思考、自我調節 音樂與故事結合，讓認知與情緒更穩定 陪伴、安撫、哄睡全都包辦 對我們爸媽來說，更是育兒路上的「安心夥伴」。 ✨ 如果你也在尋找 寶寶故事機 、學齡前學習好物、律動啟蒙神器，那 kokozi 絕對值得一試。 官網 👉 kokozi Facebook粉絲專頁 👉 kokozi Instagram 👉 kokozi #kokozi故事屋 #育兒神器 #親子共讀 #有聲故事

大眾占卜（無時間限制）-沒有主題

今天沒有主題，就是隨機翻了四組句子直接抽牌，就看宇宙要給你們什麼訊息就這樣反正我本來就很隨興的有時候沒有主題，也很好啊不是嗎~一樣四個選項選好往下看答案 1.這事關面子！￼不知道你是否有意識到，你的內心深處某個地方正處於痛苦邊緣。漫長人生旅途中，難免會有所損失，會感覺悲傷和痛苦，不要試圖麻痺自己來掩飾痛苦。也許你自己沒有意識到，你一直再避開你自己的情緒，因為害怕感受這樣的痛苦與悲傷，但請不要壓抑它，不要否認它的存在，否認它並不會讓它消失，你應該嘗試去感受並接受它，了解這也是屬於你自己的一部分，當你再否定自己的情緒同時也是再否定你自己。也別為了追逐美麗的幻影（例如很難實現的成功或理想）而被困住。此時此刻，你要做的是透過與週遭的人建立正確的人際關係，你所想要的禮物就在你自己的手中，忠於你自己，不要被白日夢給引入歧途。為了實現你的夢想，你必須看的更長更遠，不要在意你當前的情緒波動，生活不是短跑，喜悅和失望夾雜著機會，所以沒有必要害怕偶然的障礙出現。你最珍貴的夢想不是當下的滿足，而是持久性的繁榮，傾聽你靈魂的呼喚，因為它不會讓你誤入歧途，現在是放下不重要事情的重要時刻。健康的身體是以體內能量流動的平衡為基礎。試著讓自己接受不良的情緒和感覺，這樣它們就不會成為你人生到路上的障礙。記住要保持健康以及均衡的飲食，適時的讓自己放鬆休息。這組牌的你們，如果生活壓力真的很大，還是要注意身體健康，關於情緒部分試著去接受並理解情緒的源頭，你才能知道你為何會有這些情緒而不是表面的那樣，也別被一些表面的美好幻影給欺騙，身邊有些信任的人說出來的話也許你覺得不好聽，但不代表他們想害你，也許是真正的想幫你，多聽多看多想，不要什麼事情都看表面，你應該再嘗試更深入的去探討。2. 是時候該離開了。￼你需要花點時間關注你自己，問問你心底你需要什麼或是你想要什麼，不管你看見或沒看見，你要知道你永遠都不會孤單，你周圍的人都是你的貴人，所以你應該虛心求教，請求他人的幫助（例如建議、陪伴、同理心、援助等），而你也必須接受這樣的幫助。要知道，生活中很多事情單單靠自己是無法完成的，可以問問你信任的朋友或家人，得到他們的建議或支持。聯繫是事物的本質，接受他人的幫助是生命的本質。而現在生命邀請你跨出你已知的生活界線，邀請你跨出去那一步，當時機成熟，就像現在，即使你不確定自己將前往何方，你也將會被真實的引導著，最重要的是！如果你錯過了這次邀請，一個能夠展開全新生活的美好機會也將流失，而下一次再遇這樣的機會也許很長一段時間之內都不會再有。表達會釋放並賦予你內在的創造力，讓其發揮作用。表現自己是每個人內心最強烈的慾望之一，她可以釋放和增強你內在的創造力。你擁有自己的性格，你做事的方式是你自己的風格展現，沒有交流就無法表達你的觀點，你的個性是你精神的表現，無論如何請大聲的表達你自己吧！請留意身邊的訊息，也許是不經意的發現，也許是身邊的人告訴你一些事實，無論如何學會保持開放的心，去聆聽什麼是對你真正重要且有幫助的。這組牌我會覺得，如果你處於一種壓抑無法做自己，或者你感到徬徨迷惘的狀態或情境裡頭，是時候該離開了。3.請人幫忙。￼此組牌提醒著你，毫不費力的朝向某個目的，自然的移動，而不是試圖嘗試用力推動或者逆流而上，你可以相信當時間成熟時，你的夢想便會開始成形，可是現在你必須放鬆，現在不是敲打那扇拒絕為你開啟的門（附上網路截圖😂），不論你現在前面障礙物是什麼，這是一個重新組織、重新考慮的一個機會，當時機成熟，一切就會自然的發生。用創新的眼光去發現這個世界。用新的眼光看待世界，你就會發現好多新的東西，隨著你的感官清醒與復甦，你就會發現生命的本質，這一切都是為了找到以前未知的訊息。當你感到失落的時候，這也是你開始形成真正自己的必經之路，你心中的種子時刻等待著萌芽，注意你的言行和舉止，在形成任何結論或者任何解決方案之前，都要站在不同的角度上全面的看待問題吧，當你花更長的時間從不同的角度看待事物十點，你會驚訝於你所發現的東西。真理需要時間的考驗，真金需要火煉，有時候當我們揭穿真相的時候，不一定得要用委婉的方式表達，也可以用中立且平和的語氣來表達我們的立場，不要用傷害或汙辱他人的話語即可，要善良但也要堅持自己的真理。學習傾聽他人的想法，尊重彼此。學習與你信任的人一起合作，每個人在世界上都有其價值，你可以去尋找每個人的特點並互相幫忙。承認生活中有些事情是你無法改變的，你可能無法理解某些事情為何會發生，但你可以接受這樣的事實，其他人就是他们自己。你无法改变它们。挑戰在於接受原本的他們，而不是試圖讓他們變得適合你，其他人是他們自己，你無法改變任何人。我們對待環境的方式以及我們應對生活挑戰的方式，都是我們迎接命運的方式。堅持下去，因為你現在唯一能控制的就是你的態度。4. 不能掉以輕心！ ￼ 首先祝福你，你心中困擾的那個問題將會有個好的結果。時間是一種幻覺，我們所相信和期待的東西，我們會得到，所以請放心，你所追求的目標，都已經漸漸浮出水面並走上正軌。憑藉你內心積極向上的陽光力量，你所詢問的狀況將會獲得改善，做好準備，保持信心。我覺得這組牌的人，本質上應該就像太陽出來囉一樣充滿陽光積極正面的樣子，但是最近是否被自己的情緒給引誘了？去跟隨那些較負面的本能，因此和人發生爭論爭執或吵架，亦或是忍不住的抨擊他人？你的敵人，並非是你所認為的那個人，不要隨意的損害你的人際關係，去找尋隱藏再你內心深處的真理，它肯定你和平的本能，而非戰爭。善用你的能力，從你的心靈和靈魂深處獲取力量，挖掘你的潛能，努力的提高自己，你會發現你的每一種創造力都會給你帶來深刻的變化。請服從結構並遵從規則，縱使它看起來毫無意義，但世界及社會的運作就是如此，與他人相處到時候請學會尊重他人，每個人的價值觀都與他的背景及成長環境有關，在尊重對方個性的同時，找到中間地帶，你們關係才能夠更和諧相處，而不是只看到你不能接受的部分。祝福你們🙌 #大眾占卜 #黛比姐姐 #神諭卡

我適合什麼樣的戀情呢？

最近冬天到了，大家是不是都希望身邊可以有個人陪呢？ 大家是不是也時不時就會想自己的戀情到底何時會來臨 那究竟你是適合一見鍾情的戀情還是慢慢認識的戀情呢～ 廢話不多說，來做個測驗讓肉肉把答案告訴你吧>< 想著【我適合什麼樣的戀情？】憑著直覺選出下列一張你最喜歡的情境 再來，請憑直覺選出一張圖，那是你的高靈告訴你的訊息 以上兩個答案都選好了嗎？不要偷看答案嘿！ 要公布答案了唷！！！ 選擇A的你 是一個敢愛敢恨的性格。 對於愛情你可以奮不顧身，毫無保留，前提是對方對你的愛是真心的。 所以你適合的是也同樣能全心全力真心愛你的感情。 你們不需要風風光光的戀情，但絕對會經歷風風雨雨。 在潛意識中，你認為熬過風雨的感情才是真愛，即便疲憊卻還是忍不住愛上這種奮不顧身的對象。 這樣的愛濃烈且深刻，每一次全心去愛的你，最令人動容了。 選擇B的你 尊重每個人的獨立性及差異，你特別容易欣賞或是喜歡上聰明有專長的對象。 你在這樣的感情中會不斷的刺激自己的成長，總想要能讓你與對方有更多的共鳴和成長。 所以你適合的是能讓你感到安全感及未來的感情。 你們不用追求門當戶對，但會鼓勵彼此勇敢做自己。而且會在感情中學習平衡兩人的差異，並給予雙方一定的自由度。 這樣成熟的感情，會讓你也喜歡在愛裡面的自己。 選擇C的你 對愛情想的很簡單。只要是能在一起，能平凡相處，沒有什麼問題解決不了的。對象無論是什麼樣的條件和背景，你都會全心去支持對方、包容對方。 所以你適合的戀情，是有一定年齡差距的戀情。對方成熟穩重，不會辜負你的支持和信任；同樣你的單純和天真，也能滋潤對方的心。反之交往比自己年齡小的，收穫就是替換過來～ 溫柔且厚實的陪伴，會讓你在愛裡面越活越年輕。 選擇D的你 追求愛情裡的誠實及忠誠，這個誠實跟忠誠不是只是對對方而言，也包含對自己的誠實及忠誠。你非常喜歡忠於自己的內心，也會尊重對方真實的情感。愛就愛了，不愛就不愛了。不需要再去牽扯彼此。或者是讓感情變得更有包袱。因此你非常適合，閃電般的愛情。沒有包袱不會限制自由，但卻像是一直在身邊的安心。 你非常容易閃婚，如果遇到對的對象懂你的對象的時候，常常激情一發不可收拾。 數字選項則代表目前你的守護神想要給你的忠告。 1.「在愛情裡面沒有絕對的贏家，唯有真心付出的人才是真正的收穫者。」 2.「每一個獨立且成熟的愛都是建立在沒有忽略自己內心的前提下。」 3.「不要擔心未來，所謂的未來都是現在奮不顧身的你所付出的一切。」 4.「聆聽自己的內心，那個最真實的答案絕對會給你最完整的照顧和成果。」 以上就是本次的測驗啦！歡迎大家留言分享你的結果～ 第一手的最新消息追蹤我們的IG： https://ppt.cc/fRIH4x 加入我們更多療癒及正能量Line社群： https://reurl.cc/zzKRO7 延伸閱讀

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