12星座的MBTI類型！看看你有什麼人格特質，找到在職場人際上的定位～

MBTI職業性格測試，每個英文都有對應的解釋，分別為：E外傾，I內傾；S感覺，N直覺；T思維，F情感；J判斷，P理解，透過這八種類型一共組成十六種的性格～而這些性格剛好與12星座的性格類型不謀而合呢！跟著邱比特一起來看看，找到你在職場和人際關係中的定位吧！ 牡羊座-ENFJ ENFJ人格非常有責任感，他們喜歡擔任保護者的角色。牡羊座和ENFJ皆為外向喜歡與人談話，並且擁有很好的領導能力。他們通常會採取討論互助的方式與他人相處，不過有時候會太過於照顧他人的感受和想法，所以不知不覺中承擔了更多的壓力。 金牛座-ISTP ISTP人格邏輯性強且務實，在工作中都腳踏實地按部就班的做事。金牛座和ISTP對自己的能力非常自信，非常善於洞察外界的情勢，獨立的特點讓他們很少與他合作，也不太喜歡過於分享自己內心的想法，很多時候更願意獨自承擔所有的責任和擔憂，也不願意被他人介入干涉。 雙子座-ESTP ESTP人格自然而不做作，不喜歡制定固定的計畫，更多的時候喜歡隨心所欲，根據心情感覺辦事。雙子座和ESTP的人們直率風趣，是團隊不可或缺的人物，也具有非常強的好奇心，熱衷於探索未知事物，根據問題隨機應變，也都是談判的高手，會使用非常多有趣新奇的方式說服對方，讓他人心甘情願妥協～ 巨蟹座-ISFJ ISFJ人格友善但不會過度熱情，他們可以輕易地發覺他人的感受或想法。巨蟹座和ISFJ的人們善於收集許多訊息，甚至一點點小動作小表情都逃不過他們的雙眼，透過入微的觀察更了解他人的習慣與想法，可以使衝突降到最低，更有效地保護到自己在乎的人。 獅子座-ENFP ENFP人格熱情奔放，和理想主義者獅子座不謀而合，他們有著理想化的追求，希望收到他人的肯定認同。獅子座和ENFP待人真誠友善，他們擁有高超的社交技巧，喜歡廣結善緣，而也能在和他人對談互動中，成功的說服他人認同相信自己的觀念與理想。 處女座-INFJ INFJ人格正直堅定，他們有自己的一套價值觀，擁有很好的洞察能力，知道該如何讓團體有很好的合作。處女座和INFJ的人們外表熱情禮貌，內心卻有許多深沈的想法，矛盾而複雜。他們獨立而堅強，利用言語開導許多人，低調矜持的性格讓他們成為團體幕後的領導者。 天秤座-INFP INFP人格和天秤座善於聆聽，擁有極強的共感能力，擔任療癒者的角色，可以輕易的看到朋友心中的煩惱與痛苦，為他們排憂解難。平時這類型的人格雖然性格好、好說話，但他們也是有底線的，但他們在乎的事物或是價值觀受到威些，便會轉換成侵略的姿態，捍衛自己的原則。 天蠍座-INTP INTP人格獨立自恃，在許多關鍵時刻能快速機警地發現問題，這些問題可能都會比較敏感尖銳，這與天蠍的毒舌十分相同。天蠍座和INTP的人們敏銳較真，在思考問題時，都喜歡不斷地和人爭論，直到達成共識為止，對於社交比較沒有太大的興趣，會盡量避免參與人多的場合。 射手座-ESFP ESFP人格和射手座都是熱愛且享受生活的人，他們外相自由，不會畏懼任何挑戰，樂於接受學習各種知識與技能，這樣的性格非常受人歡迎。他們精力旺盛，面對工作時靈活多變，總是能給予許多新的創意，可以在各種困難的工作中找到樂趣，並挑戰他達到成就感！ 摩羯座-ISTJ ISTJ人格是嚴肅且沈穩的，在工作上非常有責任心，注重效率與計畫，格外重視約定。這和摩羯座的特質十分契合，在職場上是非常可靠的角色，做事一絲不苟、謹慎細心。他們習慣從客觀的角度探討問題，對於情況進行理性分析，他們很擅長隱藏內心情緒，雖然會有些不盡人情，但遇到很大的困境時，他們依然邏輯在線，鎮定自若地處理。 水瓶座-ESFJ ESFJ人格是服務型的人格，他們特別享受在人群中備受矚目的感覺，也是個滔滔不絕的話匣子，帶給周遭源源不絕的歡樂與活力。水瓶座和ESFJ的人們不會刻意隱藏自己的情緒，喜怒都行於色，性格乾脆直接，看上去樂觀奔放，但實際上卻有著保守的家庭的觀念。 雙魚座-ISFP ISFP人格不管在生活中還是工作中，都不急不躁，給周圍朋友一種乖巧懂事，跟他們相處十分安心舒適的感受。ISFP和雙魚座的人們很會營造一種夢幻的空間，不被任何人干擾，可以徹底放鬆，不讓自己參與到各種紛紛擾擾，他們反而是利用捕捉現實世界中的一寫小細節，來達成自己的目的。 以上就是12星座對應MBTI的類型！希望透過職業性格測試的類型可以更清楚的了解自己與他人，在人際相處或職場中有更好的配合與應對噢～ （以上圖片來源：《酒鬼都市的女人們》劇照） 延伸閱讀： 👉2024最新MBTI分析測驗！16型人格完整解析，你的人格角色也變了嗎？ 👉16型人格「MBTI戀愛關鍵字」大公開！透過MBTI配對分析你的愛情模樣～ 👉MBTI人格特質大解析！從4個面向了解自己，誰是你最契合的靈魂伴侶呢？ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃阿辛 #12星座 #12星座mbti #12星座MBTI類型 #MBTI #mbti12星座 #poplove #人格特質 #性格 #愛情 #星座 #波波邱比特 

「不就懷個孕？有這麼累嗎！」媽咪們聽了秒暴怒金句TOP8，一句話讓媽媽瞬間爆炸！

隨著寶寶出生以後，如果還能偶爾聽到一些誇獎讚美的浪漫話，那媽媽們再多的辛苦也都值得了，但如果身邊的另一半非但不會誇獎，反倒說一些不該說的話，瞬間理智線不知道要斷幾根，各位男士，請盡量避開以下地雷，媽媽暴怒金句前三名即將大公開。 媽媽暴怒一、「寶寶睡的時候妳也睡一下啊！」 這還要你說，我難道不知道嗎?孩子整天24小時黏著我，怕他亂撿東西吃、怕他亂跑撞到頭、怕他…，一推擔心害怕，好不容易睡了，我才有時間做自己想做的事，追個劇、喝個茶、散個步、甚至只想坐著完全放空，其餘的時間，我才有時間休息，所以，「我難道不想趁寶寶睡著趕快休息嗎」! 媽媽暴怒二、「等一下、等一下！我等一下就會做了啦！」 小BABY的精力是無窮盡的，加上BABY的需求不等人，當媽媽後，舉凡公事、家事、小孩的事情，樣樣都會積極、有效率起來，如果請求另一半幫忙時，又遇上慢郎中老公，做事拖拖拉拉，心不在焉地說：「等一下、等一下，我等一下就會做了拉」，後果可想而知。 媽媽暴怒三、「我上班也很累，你知道嗎？」 專職媽媽應該是世界上最累的工作，沒有比較，沒有傷害。一比較後，先生應該會體會到，逃離家裡在公司上班是多麼愉快，抽個菸、放個風；喝個咖啡、聊個是非，好不愜意，此時他們不知的是，另一半正在家1打1、1對2甚至1打3的工作正在無止盡的進行中。 媽媽暴怒金句四、「去找媽媽！」 小孩無法只靠媽媽就出生，同樣的，育兒也不分性別，所以沒有什麼事情是只能爸爸或媽媽做，差別僅在於付出時間的多寡罷了。老公幫我拿片尿布；老公幫我泡個牛奶，你卻顧自玩你的手機、看你的電視；或是老婆，小孩要睡了吵著要找妳；老婆，小孩肚子餓哭著要找妳，媽媽這座火山不久定會爆發。 媽媽暴怒金句五、「又怎麼了？還好吧！有這麼嚴重嗎？」 口氣、態度、感覺，一向是偏感性的女生所在乎的。面對孩子的各種大小症狀、老婆的各種負面情緒、以不耐煩的口氣回應、用漫不經心地態度做事，這都是榜上有名的豬隊友，不求物質上的滿足；不求金錢上的多寡，只要細心聆聽、分憂解勞，這樣就足夠了。 媽媽暴怒金句六、「小孩頭上怎麼紅紅的？妳是怎麼顧的？」 沒有人願意看到自己的小孩受傷，但小孩的調皮、嬉鬧、不受控，全職媽媽感受應該更深，蚊蟲叮咬、跌倒紅腫、小病就診，各位爸爸請多體諒些，在寶貝受傷的同時，媽媽的心裡不會比你們好受，切記，不要只是ㄧ句，妳是怎麼顧小孩的就自顧發洩。 媽媽暴怒金句七、「沒問題啦！我媽還不是把我養這麼大！」 這是媽媽的原則問題。各位爸爸是婆婆的孩子，要怎麼養媽媽無法過問，但時空背景跟以前相比已經天差地遠，環境污染、食安問題，對於少子化的現今社會，更會影響媽媽的育兒方式，「沒問題啦！我媽還不是把我養這麼大」那是爸爸你已經長大了，你的小孩還正在嗷嗷待哺呢。 媽媽暴怒金句八、「不就懷個孕嗎？是有多累？」 分娩的痛，我想沒有一位爸爸有經歷過，懷孕期各種不適的症狀，也很難去體會，因懷孕導致身體生理時鐘變化的影響，也因每位媽媽而異，所以，當聽到男士們說懷個孕，吃好喝好有人款待，有那麼累嗎？想必眾多媽媽們白眼不知道翻了幾次，心中OS吶喊，不然妳來體驗看看…。 婚前，浪漫體貼的小王子；婚後，面目可憎的豬隊友，各位媽媽們是否心有戚戚焉？請各位男士想一想，你是小王子還是豬隊友呢！ https://www.popdaily.com.tw/mama/743431 https://www.popdaily.com.tw/mama/1005331 https://www.popdaily.com.tw/mama/1009687 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #媽媽 #寶寶 #暴怒 #產前憂鬱 #產後憂鬱 

一切為美好做準備

這句話是一位長輩跟我說的 他說美好的一切將會來臨但自己要先準備好 「機會是留給準備好的人」相信這句話大家都聽過，但往往說的簡單做的難 這邊跟大家分享文章 如何實現理想生活？裡面其實是說著如何從日常就開始著手規劃自己與怎麼執行，往往做簡單的事情要當作習慣真的不簡單人之所以有成就 1.她知道自己的目標（對的方向 對的方向必須先了解自己想要得，聆聽自己內心聲音 2.往目標努力再努力 確定方向後就努力往前走，遇到難關沒關係是老天給你的考驗，要讓你成長，遇到事情處理就好 看更多文章》〉》 超實用提高效率的五個小技巧 一個人心智成熟有哪些？10點告訴你 喜歡文章的朋友記得幫我按個喜歡，也可以追蹤我的個人IG 凡的IG>>>https://www.instagram.com/_fan_wu_/ #正能量#語錄分享#努力#目標#機會是留給準備好的人#一切為美好做準備#共勉之#波波黛莉#popdaiy

「男朋友，你迷路了嗎？」想脫魯必看！這幾點改正，趕在年底帶個男友回家好過年！

一年過了一年，卻始終還是自己一個人。又快過年了，最容易被長輩問到的問題就是「什麼時候要帶個伴回家？」想到心就累，不是不想交，是男友到底在哪裡？還有當姐妹都跑去跟男友約會，心中只有滿滿的孤單、寂寞、覺得冷，又看見各種放閃照，不小心又燃起了想戀愛的少女心，講到你的心聲了嗎？你想終結單身的話那就繼續看下去！ （圖片來源：pinterest） #標準太高，男生追的心好累 其實你身邊有好多條件都不錯的異性，別再糾結於少一分公、胖一公斤的高標準，其實有時候相處是看感覺，當你也有點動心的時候，不妨跨出那一步，嘗試看看吧！ （圖片來源：pinterest） #到處放線，享受被追求 你喜歡被男生追求的感覺、喜歡那種曖昧不清不需要負責任的刺激，而且享受同時擁有不同的異性對你好，所以到處放線養魚，不過這樣是不行的，收起你愛玩的心，真命天子才有可能出現！ （圖片來源：pinterest） #不肯愛也不肯放手，小心後悔莫及 停止你的控制慾，他不是滿足你慾望的玩具，先搞清楚自己的心，如果不愛他請祝福他，否則當他真的去追求其他女生了，你難過的希望他回來，那時已經太遲了！ （圖片來源：pinterest） #世界上渣男很多，但你也沒這麼倒霉 也許在上段感情中被傷得很深，所以開始拒人於千里之外，認為所有人對你好都是有目的，不敢再接受任何感情，給自己一段時間療傷，還是要相信愛情！ （圖片來源：pinterest） 以上你中了幾點呢？如果看完文章後發現了自己的問題出在哪，可以試著改變看看。相信每個人都會在對的時間遇見對的人，要好好聆聽自己的心，或許那個對的人正在朝向你呢！希望大家都能找到那份屬於自己的幸福～ 推薦閱讀 直球先別丟、讓他不知不覺愛上妳！5個女孩惹人愛小心機，脫魯就靠這招～ 謝謝有你，這一年走來實在不容易，今年該和自己說謝謝的五件事！ 一篇送給膽怯女孩的十個曖昧技巧，只要適時主動，脫魯之日就不遠啦～ #單身 #後悔 #戀愛 #戀愛 LOVE #戀愛情事 #標準 #波波邱比特 #渣男 #真命天子 #脫魯 #高標準 

2018台中花博熱潮引爆！打卡編帶你逛外埔、后里、豐原三園區IG打卡新地標

今年年底台灣最盛大的活動大概就是「台中花博」了吧！展覽期間從2018年11月3日至2019年4月24日，長達6個月的花博就是希望大家能到來台中一與這場國際級的盛會～才剛開展的花博在短短的幾天之內，就已經在IG上引起一陣打卡潮～今天小編就帶妳看看這些哈燒剛出爐的2018花博全新打卡地標！ 今年的花博分為三個園區，分別是外埔園區、后里馬場森林園區以及豐原葫蘆墩公園。 【推薦閱讀】：台中就該這樣玩！花博前哨站，外埔三種花海一次拍好拍滿！ #外埔園區 外埔園區是台灣首座以農業為展覽主題的展區。而在外埔園區最大的看點便是這座 #竹穹惜水，這座以竹藝編織而成、直徑長達18公尺的巨大圓球可是掌管回收整個外埔園區 515噸的污水回收利用！這裏不僅能看到整個展區的綠色工業，還有台灣的編織竹藝也是最大的賣點！ #后里馬場森林園區 來到后里森林園區，首先最必看的就是 #聆聽花開的聲音。這座有5層樓高的大型裝置藝術，由697朵火紅色機械花組成，結合光影和聲音的變化，不論是晝夜都能夠體驗花開綻放的全新感受。 看影片時記得打開聲音喔～ 另外還有 #友達微美館 也是來到后里森林園區相當值得一探究竟的景點，入場後映入眼簾的便是由全台最大556吋顯示器所打造出的拼接牆，以不一樣花朵在顯微鏡下所展露的顯微鏡圖配和花朵相互共舞，絕對超級值得一看！ 台中的高美溼地花博也可以在花博打卡！！！！ 看過由巨石強森所主演的《摩天大樓》肯定會覺得這個場景相當熟悉！ 這個參展作品 #十倍幻像 是遠至法國特地來台，運用牢固的纜索懸吊鏡面，藉由鏡子反射製造出的幻像，打造出迷幻的鏡面迷宮場景，大家可別一不小心就在裡面走失了！ #Moai摩艾石像 竟然出現在花博！這樣就不用花大把銀子特地飛復活島了各位～ #豐原葫蘆墩公園 今年豐原葫蘆墩公園還有絕對必訪的台灣之光！就是這座今年台灣唯一入圍的有建築界奧斯卡之稱的「WAF世界建築獎」的#竹跡館 特色建築，與湖面相互照映可是讓人有全新不同的感受呢！小編最推薦大家購買星光票，在晚上的花博，更能夠靜謐的欣賞這些大型藝術建築！情侶一起來約會也超有意境！ #怎麼到花博？ 花博絕對是2018年一定要來參觀的盛會，而台中市政府更是設置了許多的便民的接駁車，讓大家都能夠來參加今年的花博。秉持著今年花博環境友善的理念，打卡編也建議大家都能夠搭乘大眾運輸工具來參加，不但方便還能夠愛護我們的環境喔～ （圖片來源：台中花博官網） 台中市市民便民接駁車！ 也許剛開始看起來有點小複雜，但這些其實都是相當容易找到的公車站牌！找到公車站牌就可以搭乘接駁車了喔～ 更多花博交通資訊請參考台中花博官網 【推薦閱讀】：台灣偶像劇拍攝景點大整理！致那些年我們一起度過的青春，打卡踩點順便來場回憶殺～ 【推薦閱讀】：台中最新和最經典的六個打卡點報你知！這週末一起到台中拍拍照，喝杯下午茶吧～ #2018 #2018台中花博 #ig打卡 #台中花博 #后里 #外埔 #外埔園區 #打卡中部 #波波打卡 #葫蘆墩公園 #豐原 #馬場森林園區 

書迷快來衝一波！誠品R79超限量「小誌市集」 台港日創作齊聚～

去年首次舉辦大受好評的誠品R79「小誌市集」，今年擴大規模蒐羅200本台、港、日逾20位創作者的精彩作品！來自香港的InkSundae，多數作品使用Risograph孔版印刷，不但能夠印製一般印刷少見的特殊色，由於孔版印刷不易掌握套色位置，使得每一份印刷品都因錯位而不同，這是孔版印刷讓人著迷的地方 台灣小誌Jessie x Alashi Cycling Illustration因為創作者熱愛騎單車，以插畫紀錄騎單車旅行世界各地的樣貌，包括旅行前注意事項、單車騎乘路線等都讓人為之讚嘆，期盼透過創作讓讀者認識單車旅行的魅力 曾在台日舉辦插畫個展的日本創作者小林ラン，擅長以飽和色彩呈現對日常生活的奇幻想像！ 9/27-9/29誠品R79小誌市集展出期間，還邀請日本《南伊豆くらし図鑑》編輯長伊集院一徹舉辦似顏繪活動 9/28、9/29則與「一間印刷行」合作，傳授手工裝幀豆本技法（豆本一詞源自日本，意指約手掌大小的小型書），讀者將透過鉛字印刷與手縫線體驗，感受原始紙張質感與活版印刷的手感溫度。 除了獨特的小誌，還有東台灣難得一見的「曬書市集」和用「聽」的展覽！誠品書店首次於東台灣舉辦「曬書市集」，即日起至9/22於遠東百貨花蓮店B1展開，近萬本中文圖書6本500元起，等於銅板價就能買到好書，像是引發話題討論的韓國作品《媳婦的辭職信》等6本500元 旅遊書《京阪神攻略完全制霸2018-2019》等3本500元 還有眾多1至3折超值優惠好物，包括：知名插畫家馬來貘Cherng的LAIMO x eslite五週年紀念版紙膠帶組五入1折價只要40元，平均一卷紙膠帶不到10元 有英國「國民童書」之稱、全球狂銷900萬冊繪本《我們要去捉狗熊》只要499元就能入手 深受女性喜愛的法式品牌PAUL & JOE記事本2折價99元 TiinLab入耳式耳機則是近3折價1,099元就能享受專業級高音質聆賞 還有滿額好禮回饋讀者，活動期間當日單筆消費滿500元，贈遠東百貨「曬書抽好禮」抽獎券乙張；滿888元贈誠品書店50元抵用券乙張；滿1,200元贈「小日子心內話玻璃杯」乙個。 東台灣首次「誠品曬書市集」 近萬件圖書銅板價、文具好物最低1 折起 誠品生活花蓮遠百店強調在地共創，新一季「誠品生活采集X花蓮」與東台灣一年一度文化盛事「花東原創生活節」攜手推出用「聽」的展覽。以東海岸「聲音」作為展品，演出創作者包括：曾獲得金曲獎最佳原住民語歌手獎、最佳原住民語專輯獎及最佳新人獎三大獎項的以莉．高露；將詩詞《木蘭辭》創作唱成歌、在網路上擁有百萬點閱引發討論的李竺芯；還有曾獲金曲獎「最佳原住民專輯獎」阿努．卡力亭．沙力朋安、雙料入圍金曲獎最佳原住民語歌手獎、最佳原住民語專輯獎的馬詠恩等，現場除了可以聆聽他們的音樂創作，也展出原創的母語歌詞、創作物件等，以音樂創作訴說百種花東生活。 【誠品 R79 小誌市集】 時間：2019/9/27(五)-9/29(日) 13:00-19:00 地點：中山地下書街藝術日光前廣場 展出小誌： 日本／小林ラン、SABOTENS、タカヒロコ Takahiroko、須澤彩夏Ayaka Suzawa、zinphony、成田杏子 香港／InkSundae、薄簿仔 & Kaitlin Chan 台灣／大比鼻Dabibi、詞不DA藝、Eden、蜜可魯 Mikolu、蘇想、康霈懿/瑪魯、Jessie x Alashi Cycling Illustration（9/27、9/28 限定）、捏嘴巴（9/28 限定）、許欣慈（9/28、9/29 限定）、Woodenra（9/28 、9/29限定）、罌粟果（9/29 限定） 工作坊： 日本 / ittetsu似顏繪工作坊 （現場報名，報名費每人300元） 台灣 / ⼀間印刷行手工裝幀豆本技法（9/28 、9/29限定，「一間印刷行」fb粉絲專頁私訊報名，報名費每人880元） #台港日創作 #小誌市集 #曬書抽好禮 #誠品 

花蓮車泊初體驗｜初生之犢不畏虎

出發前已經做了很多功課，但車泊方式百百種，也不知道到底哪一種才是適合自己的。所以最終決定，衝了再說。 從桃園到花蓮途中，除了經過各種長長短短的隧道，還有九彎十八拐的山路，重點是大部份都沒什麼路燈，再加上車子真的極少。兩位小主早已不知道睡到哪裡去，一個人開起來真的頗害怕的。由於出發的時間較晚，抵達花蓮時都已經是午夜十二點。三個多小時的車程，我是開到快睡著，兩位小主（豬）卻是睡到花蓮就起床。也好，正好我也得把座位調整成睡覺模式。第一個晚上，我選擇了比較熟悉的太平洋3D地景公園停車場。畢竟這麼晚了，我也不太敢開離市區太遠，至少旁邊還有路燈的陪伴，加上離很近的廁所，早上起來梳洗也比較方便。先把後車箱哩哩叩叩的行李先撤走，打開前一晚才入手的床墊，還好是會自動充氣那種，不需要太費力就能擁有舒適的床鋪。接著拿出所有的棉被跟枕頭，設置好小燈、電風扇，稍微打開點窗戶通風，就趕緊催促女兒們進來陪我休息，行李什麼的留給明天再說嘍。 隔日，天微微亮就被早起運動的人們吵醒，看向窗外，瞬間被遠處的海景給震攝住了，雖然不是海景第一排，卻也是美的楞了一會兒。兩位小人兒也迫不及待想探索周遭，急切地詢問我能不能下車玩，剛好旁邊就是公園綠地，提醒他們不能離開我的視線範圍才可。躺在車床上，看著開心嬉戲的孩子，聆聽著鳥叫聲跟海浪聲，說有多愜意就有多愜意。兩個小孩玩到忘記肚子餓，但我沒有，拿起手機隨機選了一家早餐店，請貓熊先生幫我外送過來，這也是夜宿市區的優點之一，不用擔心沒東西吃。 經過這一晚的體驗，更加明確的知道自己缺了些什麼。建議想要加入車泊的新手們，一開始別糾結太多，睡覺床墊棉被帶著，先出發就對了，自己體驗一回才會知道自己真正需要些什麼，畢竟每個人在意的東西不儘相同，慢慢再補足就好。跟所有的露營一樣，這也是一個很大的坑，一旦往下跳，想購入的裝備就會不停地湧上心頭。 未完待續...

孩子被同學嘲笑 爸媽第一反應該怎麼做？教你第一時間安撫孩子情緒，穩住親子關係

孩子哭著說被同學嘲笑，心裡像被針刺一樣疼💔這時候，爸媽的一句話、一個擁抱，都能成為孩子的安全感。這篇教你 5 個溫柔步驟，第一時間安撫孩子的情緒，也守住親子間最珍貴的信任和依靠。 步驟1、先穩住情緒 當聽到孩子被笑，很多爸媽會本能地生氣或心疼，想立刻替孩子討公道。其實，第一步是先深呼吸，穩住自己的情緒。孩子最需要的，是感受到你是安全的港灣。先冷靜下來，再和孩子交流，才能更有效地理解狀況和幫助孩子。 步驟2、耐心聆聽 給孩子完整的表達空間，不要急著打斷或下結論。可以用簡單的問題引導，例如：「發生了什麼事？」、「你當時怎麼想的？」讓孩子把感受說出來。被傾聽的孩子，更容易放下心防，也更願意和父母分享下一步想法。 步驟3、確認孩子感受 記得，孩子最想被理解，而不是立刻得到解決方案。你可以說：「我知道你覺得被笑很難過，這真的不容易。」這種肯定和共情，能讓孩子感到情緒被接納，也能降低他們的焦慮和自責感。 步驟4、和孩子一起找方法 在理解孩子感受之後，帶著孩子一起思考應對方式，而不是直接代替處理。可以討論： 步驟5、共同參與決策 當孩子自己參與決策時，他們不只是被告知該怎麼做，而是學會思考問題、衡量選擇，逐步建立自信心。這同時也能提升社交能力，因為孩子會學著表達自己的想法、尊重他人意見。 給家長的話 「孩子的情緒被看見，比任何建議都重要💛」 記住，爸媽的一句肯定、一個擁抱，都能讓孩子感到被支持，學會面對挑戰的勇氣。每一次的關心和陪伴，都是孩子成長路上的養分。 #孩子情緒 #親子教育 #親子育兒 #親子關係 

📗新書分享-兔子阿，這不過是過程

. 有人想像過自己的中老年嗎？我的話是完全沒有啦（只想著怎麼存錢） . 照舊的，吸引我的是翠綠色的封面加上隨意草寫的字體，帶有點個性又不太拘泥 . 這是一本以幽默的口吻在敘述中年者面臨的後青春期，不願面對但又無可以對，不僅僅是夫妻之間已經熟悉到毫無性致，又或者是身體提醒著的膝蓋關節已經不如既往，與精神操弄的不願面對形成對比迸發出幽默化解或啼笑皆非，猶如孩提時的大家總是迫不及待體驗超齡的活動，老年後卻對年輕體態的不願放手 . 途中更可以看到一部分的父母身影，畢竟所謂進入後青春期似乎就意味著家中幼兒的成長，一一出外闖蕩的背影造成習慣了十來年的吵鬧生活再度回歸到兩人的平靜，在平凡中回憶曾經喧囂的青春歲月，找個同溫層單位的熟齡摯友來一場久違的狂歡派對，在觥籌交錯的夜晚時分，意當年 . 總的來說這是一本易讀的趣味小品，時程大概1小時30分的ep單元，非常適合在大面玻璃窗下擁抱日初的陽光浴，聆聽咖啡廳中品味偷閒片刻的宜人氧氣 #閱讀#新書 

白藝潾(Baek Yerin) - '0310' M/V 推薦：越是想要挽回，越是感到抱歉。

「我對你說『不了，謝謝。』，當你問我是否還好。如果我說不好呢？」 歌曲〈0310〉，出自22歲南韓女歌手白藝潾《Every letter I sent you.》專輯。Intro搭配著柔和琴聲與冷調視覺，MV始於一女兩男的旅程。他們在凌晨大街上漫遊閒晃，焮天爐火前彈奏吉他，冰冷空氣中瘋狂亂舞。而他們為了什麼？自由、反叛抑或渴望。 才發現，女孩只是鬧脾氣。她曾經在車上和母親爭吵，伴隨一句「我不再是小孩」掙脫母親為她拉上的安全帶，展開自己的旅行。年輕氣盛何嘗不好？她在陰雨綿綿的街頭沈溺於街頭藝人的聲響，有時睡著了，有時等待著他們再次到來；她在城鎮的夜晚凝望街景繁光，有時吃著速食漢堡，有時享受橘黃落葉。 他們來了，邀請她一同玩玩音樂。人們愈來愈多，夜色漸漸變暗，電吉他、電子琴、鼓聲，凌亂舞姿與酒精和香菸，隨著音樂共同起舞，女孩卻透露著一絲惆悵。當我們以為樂園已點亮希望之時，朝暮還沒到來，離別卻先來臨，同時加重的孤獨氛圍，引爆真正的主題。 青年們揮著手與女孩告別，而後她穿越酒吧與映照臉龐的光線，樂園早已不在，女孩走回車上。習慣地坐上副駕駛座，身旁卻沒有母親的陪伴。寂寥再次襲來，她不熟悉地跨上駕駛座，看著那張與母親的合照，才發現一切不僅是鬧脾氣這麼簡單，這是尋求慰藉的偽裝之旅。 女孩自主地拉上安全帶，朝著苦澀與焦慮的未來前進。 你很難不被這支音樂錄影帶所吸引。善用影像的導演從運鏡至色調營造醉生夢死的迷人氛圍，沈浸中搭配素人演員紀實般的純粹演技，細膩勾勒失去後的焦慮與迷茫。而白藝潾成熟卻充滿少女情思的柔和聲線與19歲時寫下的溫婉詞句，同時反映親情與愛情之間的烙印記憶，並藉由影像補足關於友情的曇花一現。 專輯《Every letter I sent you.》就像是精心設計的手工藝品，每首歌曲都如此清新淡雅而入耳。即便多數歌曲風格近似卻能在當中聆聽出不同探索、嘗試與真誠，形成獨具一格的藝術特色，溫暖人心的冬日雞湯。 （圖片出處：《Every letter I sent you.》宣傳照片、〈0310〉M/V照片。）成立的心得分享帳號，歡迎垵下追蹤！躲在電影裡的詩人 #白藝潾 #音樂 #獨立音樂 #南韓 #백예린 #YerinBaek #0310 #EveryletterIsentyou #15& #JYP #Hobin #LisaYosephyne #AnnaLuiseKiss #MoriohSonder #mv #music #musicvideo #BlueVinyl #cinema #film #movie #cinemawriter_1 

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一切為美好做準備

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