📝📝：情緒化、歇斯底里就是女孩的天性？｜ 為什麼 ADHD 在女性身上經常誤診？

什麼是 ADHD（注意力不足及過動症）？ ADHD，全名為 Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder（注意力不足及過動症），是一種常見的神經發展障礙，主要影響兒童，但也可能持續到成年階段。 ADHD 的核心特徵包括：注意力缺陷、多動和衝動行為。這些症狀會對學業、工作和日常生活造成影響，若未得到適當的診斷和管理，可能導致個體在心理健康與社交互動方面面臨挑戰。 ADHD 的三大核心特徵 ADHD 患者經常難以專注於細節，容易因外界刺激分心。 例如，在完成作業、會議或日常任務時，可能因分心導致進度緩慢或錯誤頻繁。此外，他們也可能因長時間專注一件事感到困難，無法完成需要計劃和組織的複雜任務。 ■ 容易忘記重要事項，如約會或家庭作業。 ■ 在學校或職場上常遺漏關鍵細節。 ■ 難以維持長時間的專注，如閱讀或觀察演示。 多動表現為無法靜止地活動，即使在需要保持安靜的場合，也會出現不自主動作。例如，患者可能會不由自主地晃腿、敲桌子，或在課堂或會議中不斷變換姿勢。 ■ 坐立不安，經常移動或需要起身走動。 ■ 無法安靜地參與活動，例如聆聽故事或玩安靜的遊戲。 ■ 經常表現出過度的精力，例如無緣由地跑步或跳躍。 ADHD 患者經常做出欠缺思考的即時反應，或無法等待適當時機。例如，會打斷別人的談話、搶答問題，或在公共場合做出不恰當的行為。 ■ 難以等待輪到自己。 ■ 說話過快或打斷他人對話。 ■ 容易做出欠缺考慮的決定，例如過度消費或冒險行為。 女性 ADHD 誤診原因 女性 ADHD 經常被誤診，主要有以下幾個原因： 女性的 ADHD 症狀，例如：注意力不集中、健忘、情緒起伏過大等，常被誤認為是女性特質，像是「迷糊」、「情緒化」等等。 尤其在青春期，情緒失調常被歸因於月經週期，而忽略了 ADHD 的可能性。 社會對女性有許多期望，例如：成為稱職的母親、維持家庭秩序、扮演情緒支持的角色等等。 然而，ADHD 的症狀會讓女性難以達成這些期望，進而導致自責、羞愧和低自尊。 ADHD 的診斷標準最初是根據歐洲男童的研究制定，導致診斷偏向男性。 男童的 ADHD 通常表現為明顯的過動和衝動行為，容易被察覺和診斷。 相反的，女童的 ADHD 較少表現為過動，而以注意力不集中為主，因此更容易被忽略。 ▲女童的 ADHD 較少表現為過動，而以注意力不集中為主。Photo by BĀBI on Unsplash 女性的大腦發育比男性快，可能掩蓋 ADHD 的症狀。 例如，一個 10 歲女童的大腦發育程度可能相當於 11 歲半的男童，因此即使有，她的表現也可能與同齡男童無異，導致誤診。 女性荷爾蒙會影響 ADHD 的表現。 青春期雌激素會增加多巴胺受體的敏感度，使女性更容易出現衝動、情緒波動等 ADHD 症狀。 然而，此時 ADHD 的概念可能已不再被父母或老師考慮，導致誤診。 女性 ADHD 患者在人際關係中面臨的獨特挑戰 女性 ADHD 患者在人際關係中面臨著許多獨特的挑戰，這些挑戰源於社會文化因素、性別角色期待，以及 ADHD 症狀本身的交互作用。 女性 ADHD 患者常經歷情緒失調，容易出現焦慮、憂鬱、情緒起伏大的狀況。 由於社會文化因素，女性的情緒表達常被視為軟弱或不穩定。 ▲Photo by Tom Caillarec on Unsplash - 社會對女性抱持著許多期望，例如：成為稱職的母親、維持家庭秩序、扮演情緒支持的角色等等。 ADHD 的核心症狀，包括注意力不集中、組織能力差、時間管理困難等，都會讓女性難以達成這些期望。當女性 ADHD 患者無法達到這些社會期待時，她們容易產生自責、羞愧和低自尊。 即使她們有伴侶分擔家務，仍然可能受到其他女性的批評和指責，加劇心理負擔。 ▲Photo by Kelly Sikkema on Unsplash - 女性 ADHD 患者在親密關係中面臨更高的風險，包括離婚、單親育兒，以及遭受親密伴侶暴力。 研究顯示，非 ADHD 男性離開 ADHD 女性伴侶的比例 (60%) 遠高於非 ADHD 女性離開 ADHD 男性伴侶的比例 (10%)。社會對女性伴侶的期待，讓女性 ADHD 患者在感情關係中承受更大的壓力，也更容易因為 ADHD 症狀而被伴侶離開。 此外，女性 ADHD 患者遭受親密伴侶暴力的風險也顯著高於一般女性。

2024賞楓特輯｜秋天就是要賞楓！適合全家大小的8個追楓景點

最近天氣逐漸轉涼，進入秋天之後，最令人期待的就是即將轉紅的楓葉。原本翠綠的樹葉隨著時序更迭而染上了鮮豔的紅色，整片楓葉林的景致美不勝收。本文將介紹台灣的8處適合全家人的賞楓景點，想要感受秋天氣息的話，不妨安排一趟小旅行，到這幾個景點追楓去吧！ 2024賞楓特輯：精選8個追楓景點！ 新北 拱北殿 圖／@t19850423 擁有百年歷史的拱北殿除了是汐止當地的信仰中心之外，每到了秋季，寺廟周圍的環山步道旁的楓葉就會逐漸轉紅，變成一整片艷紅。除了可以搭乘公車前往拱北殿之外，拱北殿前設有停車場，自行開車前往也十分便利。拱北殿的雙拱橋更是許多人拍照打卡的熱門景點，有時間的話，不妨沿著步道走走，欣賞周圍美麗的自然景致。 秋韻楓紅拱北殿、俯瞰山海基隆塔 圖／@wendyyychang_ 台北 奧萬大樂活莊園 圖／@c.j_131 位於台北陽明山的「台北奧萬大樂活莊園」，源自於擁有30年歷史的次男花圃，早期種植蔬菜、柑橘，後來改為種植楓樹、黑松、茶花等植栽。園區內的楓樹嫁接自日本的品種，該品種在4月左右長出新芽時，會有一個月左右的紅葉期，因此，每年會有兩次的楓葉期可以欣賞，分別是3月下旬到5月發新芽和11月底到12月落葉之前的楓紅，往往都吸引許多攝影迷前去拍攝。此外，園區內也有提供蔬食餐飲，如果逛累了，也可以坐下來吃個飯、喝喝下午茶。 圖／@c.j_131 台北 福田園休閒農場 台北福田園休閒農場是一個結合生態、農業、與娛樂的休閒場域，提供遊客親近自然、體驗農村生活的機會。這裡擁有廣闊的田園風光，並提供多樣化的農事體驗活動，如採摘水果、種植蔬菜等，根據季節不同，遊客可以親自採摘新鮮的水果和蔬菜，如草莓、番茄和甜瓜。還有各種農產品DIY體驗，像是自製草莓果醬、香草皂或是田園風的農作裝飾品。這些活動不僅有趣，更是寓教於樂的農業體驗！ 圖 /@yijiun_lee 桃園 石門水庫楓林步道 圖 /@sss540418 石門水庫楓林步道位於桃園市龍潭區，環繞石門水庫的自然步道擁有豐富的生態和美麗的楓樹景觀。秋天時楓葉轉紅，步道變得如詩如畫，吸引許多遊客來此健行、攝影與享受大自然的美景，是逃離城市喧囂的好去處。石門水庫的大壩是水庫的核心，展現了壯麗的水庫全景。楓林步道觀景台位於步道中段，是最佳的觀景點之一！從這裡可以俯瞰石門水庫全景，遠山與湖水相映成趣。 圖 /@sky397869 台中 福壽山農場 圖 /@bo_xiang_0709、@153_mom 福壽山農場位於台中梨山地區，園區內主要有兩個楓葉觀賞區，分別為鴛鴦湖和松廬一帶。鴛鴦湖畔種植了許多不同品種的楓樹，因此在10月中下旬就會先一步進入最佳賞楓期，可以欣賞到多層次的楓紅美景；至於松廬，最適合賞楓的月分則是在11月中下旬。如果想要悠閒地在園區內欣賞不同時間的楓葉之美，也可以入住楓林雅築木屋或是露營區，可以隨時欣賞到美麗的楓紅。除此之外，福壽山農場內還能夠體驗採果，非常適合來場親近自然的旅行！ 【2024 楓葉季】武陵農場 & 福壽山農場 ｜台北出發 圖／@esther6lu 台中 大雪山國家森林遊樂區 圖／@dalin209 占地廣闊的大雪山國家森林遊樂區內有許多健行、登山步道，除了能夠到這裡運動、接近大自然之外，每到了11、12月，園區內的楓葉都會漸漸轉紅，也是台中最美的賞楓景點之一。大雪山國家森林遊樂區內有台灣紅榨槭、青楓、楓香、尖葉槭等品種的楓葉，可以欣賞到不同品種楓葉的姿態。園區內也有提供住宿，有時間的話，也可以在這裡住上一晚，天氣好的時候，晚上還能夠看到滿天星斗，好好感受在大自然內放鬆的一整天。 圖／@dalin209 台中 中橫108K 中橫公路108公里處是台中重要的觀景點，位於台灣著名的中央山脈東西橫貫公路，有著「楓之谷」之稱，中橫108K的位置正好是楓樹群座落之地。這裡擁有壯觀的山景、蜿蜒的公路與豐富的生態環境，吸引了眾多愛好自然和戶外活動的遊客，更是欣賞高山景觀的熱門地點。從中橫108K出發，合歡山主峰是眾多健行者和登山愛好者的終極目標之一，主峰海拔高達3,416公尺，登頂後能360度俯瞰中央山脈壯麗景色，雲海、日出以及高山草原的美景令人震撼！ 圖 /@pierrehuang、@molly888666 南投 奧萬大森林遊樂區 奧萬大森林遊樂區位於南投，是台灣著名的自然保護區，以秋季的楓葉紅景聞名。遊樂區內有多條步道，適合健行與觀賞自然。楓林步道是奧萬大森林遊樂區的秋季亮點，步道兩旁的楓樹每到秋天便呈現出火紅與橙黃的美麗景色。這條步道全長約1公里，適合輕鬆散步，讓遊客在步行中欣賞秋日的自然美景，感受大自然色彩的變換，是攝影與賞景的最佳場所。 台灣南投一日遊｜奧萬大國家森林遊樂區 圖 /@huangzhujun210 奧萬大吊橋橫跨於溪流上，橋長180公尺，是奧萬大的標誌性景點之一。站在橋上，遊客可以俯瞰溪谷的美景，聆聽流水聲與鳥鳴，感受自然的寧靜與壯麗。 延伸閱讀：

【旅遊新訊】越夜越美麗~從海上、森林到柚園，花蓮推出多元星空主題特色活動


 花蓮近年來積極發展天文旅遊活動，並培育了多名「花現天文解說員」，解說員與旅遊業者合作推出多項行程，包括雄獅旅遊的「花蓮夜光海洋-獨家夜航」、洄遊吧的「洄遊七星潭—夜晚的七星晚宴」、多羅滿賞鯨的「最大滿月」夜光航班，以及經營木日光文旦驛站的解說員自行推出的「柚遊自在星光趣」等。9月28日還有花蓮縣政府舉辦的「花蓮星光音樂會」，星空旅遊百花齊放。 花蓮縣的星空活動與花蓮在地產業緊密連結是一大特色。由專業的天文解說員創生出獨特體驗，透過星空主題串聯有機農業、有機生活、有機觀光，飽覽縱谷及海洋星空美景，例如「花蓮夜光海洋-獨家夜航」是雄獅旅遊推出的獨特兩天一夜及三天兩夜星空旅遊行程，白天走訪花蓮主要景點如鯉魚潭、考古博物館、如夢似幻的雲山水、全台最大的平地森林─大農大富平地森林，以及品嚐百年糖廠冰品；夜晚，則乘船欣賞靜謐而迷人的夜光海，9月底前每周三皆可報名參加，詳情請見雄獅旅遊。 洄遊吧食魚體驗館於10月12日（六）19:00-20:30舉辦「洄遊七星潭—夜晚的七星晚宴」活動，跟隨海洋專家探索夜行魚類的生活，親手觸摸洄遊魚，品嚐以永續漁法捕獲的海鮮，還有獲獎的鰹魚琴酒特調，也可選擇無酒精飲品。用餐後，將一同聆聽銀河中的海洋傳說與星星的故事。融合海洋教育、美食藝術與星空奇觀，詳情請見洄遊吧網站。 多羅滿賞鯨於10/17（四）舉辦「最大滿月」夜光航班，在波光明淨的海面上欣賞2024年最大滿月，與親朋好友飽覽明月，讓一切煩惱沉至海底，另外將由花蓮縣天文協會理事長陳冠榮老師帶來專業的星空導覽，詳情請見多羅滿賞鯨網站。 此外「柚遊自在星光趣」是由經營木日光文旦驛站的天文解說員結合自身專業推出的獨特體驗，讓民眾可以在旅行中同時滿足五感享受，透過導覽認識文旦柚及星空、品嚐柚香餐飲、體驗手作DIY、嗅聞文旦柚散發的芬芳。共有兩種活動方案供民眾選擇，方案一為漫步夜間果園、品嚐特製柚香茶點；方案二為DIY柚子相關用品或食品、享用獨特柚香餐飲，詳情請見「柚遊自在木日光」網站。 除了上述活動，花蓮縣政府也將於9月28日（六）17:00在大農大富平地森林舉辦「星光音樂會─森之音」。音樂會將演唱星空相關歌曲，搭配專業星空導覽，並設有星光市集展售星空特色商品與美食，還有森林療癒活動。活動融合了地景、音樂、星空、美食，讓民眾盡情感受花蓮星空的療癒，星光音樂會詳情請見「流星花蓮」網站。

感情中男女心裡學與心理差異

我相信一段關係中，我們通常都以為只有女生會把話藏在心裡，但其實不然，男生有時為了顧及對方面子、保護彼此的感情，也會將實話藏在心裡。我不知道你們是否有過這樣的經驗，每當跟另一半談話時，感覺就像是來自兩個不同星球的人或者在每一次次的小小爭吵後，你會開始懷疑到底是什麼原因到底為什麼似乎總是無法真正理解對方在想什麼？這些疑惑，我其實在感情中並不少見，但最主要會造成這樣的不同，可能是男女之間在生理構造與情感需求上的本質差異。 每當男女之間在要求對方要配合我們的一些觀念時，時常往往忘記了一個重要關鍵，其實男女的情感世界大不相同。例如:絕大部分的女性可能更需要情感上的安慰與共情，而男性則可能更專注於該怎麼做及解決問題。也因為這樣的差異有時會讓雙方在感情的磨合中變得更難更久，甚至讓愛情之路變得崎嶇坎坷。 我身邊很多女生朋友口中都聽到過類似的故事。她們覺得委屈、不被重視、覺得無法溝通。也有男生朋友跟我抱怨過，女生「事太多」，總是琢磨不透她們的在想些麼？這個情境看似日常，實際上卻包含了很多重要的信息，它之所以會反覆出現，有著很多原因。 男女生思考模式大不同: 男女生在審美觀上的差異: 不管是在戀愛關係或者其他關係，男女在情感需求上的差異經常成為造成誤解和衝突的根源。由於這些差異往往深植於大腦、性別與心理結構中，不容易被改變，往往使伴侶可能會認為對方愛的沒有對方多，改變的不夠多。 在感情中常見的像是一對戀人遇到了一些問題，女方可能希望可以好好坐下來分享彼此的感受，和深入交談來解決問題，她期望得到伴侶的情感支持和共鳴。對她來說，能夠被聽見和理解是情感需求的重要部分。然而，男方可能更傾向於直接解決問題，而不是深入探討情感層面。他可能認為提供解決方案是表達支持的方式，而對於女方所要求的感到麻煩或是厭煩，因為這並不是男方情感上所需要的。而這樣的差異可能導致女方會感到被忽視或不被愛，而男方則可能也因為女方失落、憤怒的情緒感到困惑和壓力，不明白為什麼提供的解決方案沒有得到積極的回應。若雙方都堅持自己的溝通方式，而不嘗試理解對方的情感需求，這種情況就會一而再、再而三的出現，演變成更嚴重的衝突和情感傷害。 如果雙方都能夠意識到對方的情感需求，並在溝通方式作出適當的調整，例如男方學會更多的用心聆聽和產生共鳴，女方也嘗試多採用男方所提供的解決方案，那這樣就有機會使關係更穩定與進步，且也能在這樣的退讓成全過程中，更貼近伴侶的心理，並建立更深層次的情感聯繫。

臣服，感受當下

過去總覺得，冥想的當下所接收到的訊息需要一字不落的記下 雖然這些訊息都很重要也很珍貴 但是這樣的冥想讓我感覺得吃力並且成效不大 在今天的冥想，突然有一種全新的頓悟 平常我們都會選擇專注在一個點，比如呼吸、脈輪。但今天，我選擇的是專注在自己所在的位置與周圍的環境，雖然依舊有不少訊息跑進我的腦袋，但是我逐漸意識到，有些訊息因為我想要用力記住，反而加上了一些主觀的念頭，這樣就會曲解原本的訊息。 我開始練習放掉所謂的意識，讓自己感受我所處的環境還有周圍的聲音，訊息如果在冥想過後依然記得，那就一定是十分重要或是此刻最需要的，其餘的，可能就只是一個念頭吧。 有了這樣的想法，我的冥想變得更加宏觀，我感受到我所做的地板，感受到我的海底輪能量開始往下扎根與大地連結，也感受到我的感官大開，聆聽到外面的聲音，雖然吵雜但是卻與我無關的那種寧靜；感受到頂輪開始往上連結到宇宙，就像是正處於大地與宇宙之間的感覺。 這樣的冥想讓我真正感覺內心的舒展與身體的放鬆，感覺我緊繃的神經與肌肉獲得片刻休息一樣，我的意識與思緒都開始不再混沌逐漸清晰。 冥想的方式很多種，而適合自己的也不只有一種。也許過段時間我的冥想方式又會改變，但那又如何？ 謝謝你的閱讀，如果喜歡我的文字，或是想要與我聊聊更多關於身心靈方面的 歡迎追蹤我，或是到我的ＩＧ私訊我 下次見！

瀏覽時空的文化盛宴：《會動的清明上河圖》展覽再現宋代市井的繁華！

 《會動的清明上河圖》這個展覽，成為我第一次重新買票再看一次的展覽。我第一次是自己一個人去，買的是預購導覽票；第二次帶友人一起去，只有買普通票。導覽的設計是讓觀眾掃描QR code，然後登入序號來聆聽導覽解說。不過，提供的QR code掃描不太好讀的資訊，但可以請展場人員協助或直接加入展覽主辦單位的Line也可以順利登入導覽。 展覽分為幾個區域，每個區域都提供了豐富的內容和沉浸式的體驗。第一區介紹了《清明上河圖》的創作背景，以及畫作中的細節。這幅約5公尺長的畫卷是由張擇端花了10年時間繪製而成，原作沒有畫家落款，名稱的來源眾說紛紜，提名以及落款是於宋代滅亡後，由金人補上的。 第二區展示了北宋的經濟、政治、發明與文化等，並比較了不同版本的《清明上河圖》之間的差異。「仇英版」帶有明朝的風格，而「清院版」是於乾隆年間由宮廷畫家繪製的版本，融入了更多明清時期的文化活動。 第三區深入介紹了當時12時辰的日常生活，包括服裝、用餐與休閒等活動。這些細節讓人更深入了解北宋時期的社會風貌，例如，汴京城外的農村生活、運送炭火的驢隊、萬石船、虹橋、孫羊正店和街頭的各種風雅活動。 第四區是展覽的主軸——「會動的清明上河圖」。透過科技與動畫效果的結合，畫中的人物和場景仿佛活了起來，觀眾可以更真切地感受到宋代市井的繁榮與熱鬧。這種動態的展示方式，使得原本靜止的畫面變得生動逼真，讓人彷彿置身於千年前的汴京。 最後一區是互動遊戲區，這裡可以了解當時的占卜文化也可以體驗當時的占卜「嘎拉哈占卜」；以及客製化個人的交子（古代的銀票）。結束後，觀眾還可以到展覽商店購買紀念品。雖然展覽相關的週邊商品並不多，但我個人覺得那裡的扇子非常不錯，是個值得帶走的紀念品。 這次展覽，不僅讓我更加了解《清明上河圖》這幅名作背後的故事，還透過創新的展示手法，讓我仿佛親身走進了這幅千古名畫中的世界。最讓我感動的是我兩次都坐在河流處，到了夜晚的場景仿佛蹲在河邊放河燈的感受。 《會動的清明上河圖》展覽資訊： 展覽日期：2024/06/26~2024/09/15展覽時間：每日10點~18點（17點停止售票、入場）展覽地點：華山文創園區 中4B館 Ann Yi 安藝(更多資訊連結) 粉絲專業：Ann Yi 安藝 Instagram：

【適合】「最親近的；未必是最適合自己的。」

#溫柔生活 你是否有時候會有心累的感覺？ 以為跟最親近的人分享事物也能有所共鳴，結果才發現別人根本不想好好地去聆聽，而是用最想擺脫的字句草草帶過⋯ 有時，再親近不過的人也未必能理解你，無論多麼地無力與挫折，都別忘了或許還有更適合的聽眾等著你！ — #KD悄悄寫作 #語錄分享 #文字分享 #心情語錄 #心情小語 #心情抒發 #職場語錄 #感情語錄 #戀愛語錄 #自我成長 #正面能量 #正面語錄 #手寫語錄 #生活語錄 #writing #life #love 

位於巨蟹座的水星，與土星形成了正相位。

位於巨蟹座的水星，與土星形成了正相位。 相信自己的直覺，留意身邊行為異樣的人，特別的活躍、特別的安靜、特別的示好等等，說不定就是一直在背後作弄的小人。 偶爾滑一下視頻、圖文，可以放鬆緊繃的情緒，了解流行的動態。但是天天看著別人在網路上刻意炫富、曬恩愛，自己的價值觀在無意識之中受到影響，當對方開始銷售各種有形無形的產品時，就會成為被催眠買單的韭菜族。 當出現莫名低落及焦慮的情緒時，先關掉過多的社群媒體，回歸專注於日常生活的事物中，好好地沖一杯咖啡，品嚐其中的滋味、找一本喜愛的書籍專心閱讀、與家人相處時，認真聆聽與交談。便能從這些看似微不足道的細碎事物中，體會到安寧的幸福。 #星座 #塔羅 #幸福人生 相信自己的直覺，留意身邊行為異樣的人，特別的活躍、特別的安靜、特別的示好等等，說不定就是一直在背後作弄的小人。 偶爾滑一下視頻、圖文，可以放鬆緊繃的情緒，了解流行的動態。但是天天看著別人在網路上刻意炫富、曬恩愛，自己的價值觀在無意識之中受到影響，當對方開始銷售各種有形無形的產品時，就會成為被催眠買單的韭菜族。 當出現莫名低落及焦慮的情緒時，先關掉過多的社群媒體，回歸專注於日常生活的事物中，好好地沖一杯咖啡，品嚐其中的滋味、找一本喜愛的書籍專心閱讀、與家人相處時，認真聆聽與交談。便能從這些看似微不足道的細碎事物中，體會到安寧的幸福。 #星座 #塔羅 #幸福人生 

當妳一而三再而三，拒絕妳身邊所有適合的男孩，妳就只能終老一生。【日日信箱｜找一個適合的男孩】: 懂愛一個人是什麼感覺?

懂愛一個人到底是什麼感覺？還記得那時還是有著少年維斯煩惱的我一直對於愛情有莫名的期待裡，總覺得愛情會像電影裡，用那一種轟轟烈烈的方式來追求我愛的人。然而過了那麼多年，收了很多來自日日們的來信，聽了很多愛情故事，也許之前的愛情期待都只是幻想，其實真正愛情往往不是激動人心的瞬間，而是一種舒適和穩定的感覺。這種愛情或許沒有華麗的表面，卻能在平凡中帶給妳的幸福。來信者: 大學的朋友，提供關於K小姐的故事#以下會以第一人稱講述大學的友人參加K小姐婚禮的心情變化。妳有沒有一種感覺，感覺怎麼跟他相處都很舒服，很平常，但不會有很多激情，卻有很多的感動。前幾個月去參加完大學同學的婚禮，這位同學先簡稱她為K姐。K小姐在大學一直是我們班上令人羨慕的對象，因為她有一個交往很久很愛她的高中男友，每到禮拜五時，K小姐的男朋友總會來學校接她放學，這就是讓人很羨慕的一對情侶。我對K小姐的男朋友其實沒有什麼印象，印象中只停留在K小姐和她男朋友恩愛的記憶，她的男朋友會在下課時來學校載她，在固定節日也不忘了送禮給她，有時候又會突然在我們課堂結束後，到我們上課的教室裡送下午茶。還記得大一的某一個下雨的夜晚，我跟K小姐一組，我們討論完報告，突然下起大雨，K小姐的男朋友開車來載她，另一旁的我們就只能騎著小綿羊屁顛屁顛的回到宿舍，當時我們真的很羨慕K小姐。就在大學快畢業了，K小姐跟她的男朋友分手了，我們當時以為K小姐畢業後會跟她的男朋友結婚，後來我也沒有問太多。愛情可以轟轟烈烈，也可以簡簡單單。畢業後幾年後，聽說K小姐透過家人的介紹認識了現在的老公，他們不時會在社群媒體上曬恩愛，分享平常的生活，感覺就是很平常。 ------------------------------------------------------------------------ 我是廣告>>好想吃火雞肉飯，北港平價高CP美食-讓人愛不釋手的家常味 ※日編發胖美食地圖陸續推出發胖美食>..<------------------------------------------------------------------------在前幾個月，我收到來自K小姐的喜帖，就這樣去了她的婚禮，在婚禮中看了很多他們這段刻骨銘心的經歷愛情，修成正果的照片，和一位比她小兩歲的醫生在一起，而在台上的她，眼裡沒有那種瞬間的激動感，反而是一種深層的安心，也許她找到屬於她的心靈樹洞。最後在走出婚禮會場前，看得她跟她老公臉上露出的表情，也許跟過往的激情不同，而是一份她真的渴望已久穩定的感情。#適合妳的男孩會有的表現跟適合的男孩在一起，是一種無拘束的舒適感。他不是總是說的愛妳，但用行動證明愛。他做的每件事，只為看妳臉上洋溢快樂。與他相處，感受到真實、平凡中的幸福，是愛的真摯陪伴。#適合妳的男孩會有的表現跟適合的男孩在一起，是一種無拘束的舒適感。他總是在我們需要支持時給予鼓勵，用行動證明愛。他做的每件事，只為看妳臉上洋溢快樂。與他相處，感受到真實、平凡中的幸福，是愛的真摯陪伴。1. 知道妳的所有小事: 會知道你的需求；像是當妳那個來時，幫妳準備紅糖水，或是幫妳完成一些隱形的家務，像是換冷氣遙控電池，或是先幫你買好你總是會用到生活用品。2. 只屬於妳的垃圾桶：願意傾聽妳的心聲。無論是生活中的困擾還是情感上的掙扎，他都耐得住性子聆聽的內心，還會跟妳一起跟妳罵討厭的同事，在妳難過時出現，又在妳快樂時給予驚喜，陪妳度過每段情緒波動的時光。3. 想和妳一起共同創造未來：他願意和妳一起共同成長，他會鼓勵妳追求自己的夢想或是妳想做的事情，會規劃共同未來的計畫，並在實現目標的過程中互相支持。只願意為了妳慢慢變好，慢慢一起成為想要的那人。#給還在尋找合適男孩的妳也許妳現在還很羨慕身邊的朋友都找到適合的男孩對吧? 其實找到遇到適合的男孩，很簡單，男孩們其實想得很單純，只是社會給的價值觀讓妳跟他之間的相遇變複雜，其實相愛不複雜，只是我們想得太複雜，而當妳一而三再而三，拒絕妳身邊所有適合的男孩，妳就再也找不到適合的他了。如果你真的愛他就去愛吧。

新北漁港水環境改善工程 獲頒2021國家卓越建設獎金質獎肯定

新北漁港水環境改善工程 獲頒2021國家卓越建設獎金質獎肯定 【新北市訊】新北市政府漁業及漁港事業管理處辦理「淡水第一漁港水環境營造改善工程」及「富基漁港水環境營造改善工程」於9月23日獲頒2021國家卓越建設獎最佳環境文化類金質獎肯定，本獎項是由民間社團法人中華民國不動產協進會所主辦，今日在新北市政會議獻獎，由漁業及漁港事業管理處長張麗珍代表將榮耀獻給侯友宜市長。 漁業處長張麗珍表示，「淡水第一漁港水環境營造改善工程」考量傳統漁作之發展及假日人潮休憩動線，在不影響景觀的前提下將傳統漁作區域及遊客徒步區域做有效區隔改善整體景觀，並且打通由淡水老街經淡水第一漁港至漁人碼頭之自行車道，結合周邊景點串聯以淡水第一漁港為中心之帶狀休憩商圈，而「富基漁港水環境營造改善工程」新建之多功能突堤碼頭除改善港區內靜穩度、增加漁船停泊數等需求，新式工法採用跨樑碼頭設置棧橋平台，更加大突堤碼頭平面面積，下部基樁打設形成消波區及海洋生物休憩區，上部平台則增設遊憩座椅及植栽，可將遊客及民眾活動延伸至漁港中央打造親水遊憩空間，透過生態工法兼顧生態環境、漁作需求及遊憩空間達成三贏局面，使漁港資源能永續利用。 農業局長李玟表示，新北市長達145公里的海岸線內共有28座漁港，是臺灣本島漁港最多的縣市，針對各漁港皆用盡心思設法改善，設計及施工過程中也一直聆聽多方面意見，使傳統捕撈產業能永續經營，並創造各具特色的在地漁港，這次兩件水環境改善工程皆獲得2021國家卓越建設獎評審委員一致肯定，皆是靠漁民朋友及同仁多年來共同打拼的成果，希望COVID-19疫情趨緩後民眾能夠到漁港走走感受漁港新風貌。 圖說：市政會議獻獎照片(漁業處及農業局同仁與市長合影) 

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📝📝：情緒化、歇斯底里就是女孩的天性？｜為什麼 ADHD 在女性身上經常誤診？

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2024賞楓特輯｜秋天就是要賞楓！適合全家大小的8個追楓景點

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【旅遊新訊】越夜越美麗~從海上、森林到柚園，花蓮推出多元星空主題特色活動

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感情中男女心裡學與心理差異

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臣服，感受當下

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瀏覽時空的文化盛宴：《會動的清明上河圖》展覽再現宋代市井的繁華！

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【適合】「最親近的；未必是最適合自己的。」

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位於巨蟹座的水星，與土星形成了正相位。

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當妳一而三再而三，拒絕妳身邊所有適合的男孩，妳就只能終老一生。【日日信箱｜找一個適合的男孩】: 懂愛一個人是什麼感覺?

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