感情中男女心裡學與心理差異

我相信一段關係中，我們通常都以為只有女生會把話藏在心裡，但其實不然，男生有時為了顧及對方面子、保護彼此的感情，也會將實話藏在心裡。我不知道你們是否有過這樣的經驗，每當跟另一半談話時，感覺就像是來自兩個不同星球的人或者在每一次次的小小爭吵後，你會開始懷疑到底是什麼原因到底為什麼似乎總是無法真正理解對方在想什麼？這些疑惑，我其實在感情中並不少見，但最主要會造成這樣的不同，可能是男女之間在生理構造與情感需求上的本質差異。 每當男女之間在要求對方要配合我們的一些觀念時，時常往往忘記了一個重要關鍵，其實男女的情感世界大不相同。例如:絕大部分的女性可能更需要情感上的安慰與共情，而男性則可能更專注於該怎麼做及解決問題。也因為這樣的差異有時會讓雙方在感情的磨合中變得更難更久，甚至讓愛情之路變得崎嶇坎坷。 我身邊很多女生朋友口中都聽到過類似的故事。她們覺得委屈、不被重視、覺得無法溝通。也有男生朋友跟我抱怨過，女生「事太多」，總是琢磨不透她們的在想些麼？這個情境看似日常，實際上卻包含了很多重要的信息，它之所以會反覆出現，有著很多原因。 男女生思考模式大不同: 男女生在審美觀上的差異: 不管是在戀愛關係或者其他關係，男女在情感需求上的差異經常成為造成誤解和衝突的根源。由於這些差異往往深植於大腦、性別與心理結構中，不容易被改變，往往使伴侶可能會認為對方愛的沒有對方多，改變的不夠多。 在感情中常見的像是一對戀人遇到了一些問題，女方可能希望可以好好坐下來分享彼此的感受，和深入交談來解決問題，她期望得到伴侶的情感支持和共鳴。對她來說，能夠被聽見和理解是情感需求的重要部分。然而，男方可能更傾向於直接解決問題，而不是深入探討情感層面。他可能認為提供解決方案是表達支持的方式，而對於女方所要求的感到麻煩或是厭煩，因為這並不是男方情感上所需要的。而這樣的差異可能導致女方會感到被忽視或不被愛，而男方則可能也因為女方失落、憤怒的情緒感到困惑和壓力，不明白為什麼提供的解決方案沒有得到積極的回應。若雙方都堅持自己的溝通方式，而不嘗試理解對方的情感需求，這種情況就會一而再、再而三的出現，演變成更嚴重的衝突和情感傷害。 如果雙方都能夠意識到對方的情感需求，並在溝通方式作出適當的調整，例如男方學會更多的用心聆聽和產生共鳴，女方也嘗試多採用男方所提供的解決方案，那這樣就有機會使關係更穩定與進步，且也能在這樣的退讓成全過程中，更貼近伴侶的心理，並建立更深層次的情感聯繫。

▐下班看綜藝💃▐《交換情侶》Season2 韓國話題戀綜推薦，要繼續廝守還是交換情侶？快上Netfli(上)ep1-4

▐下班看綜藝💃▐《交換情侶 Season2 韓國話題戀綜推薦，要繼續廝守還是交換情侶？快上Netfli(上)ep1-4

『不管你做了什麼選擇，我對自己的選擇都不會後悔』。韓國近期真的很多話題度高的戀愛綜藝像是《換乘戀愛》、《單身即地獄》等，在全球皆有高人氣，靠著實境節目中男女間的曖昧關係和錯綜複雜的感情線讓觀眾們心情高潮迭起，這部Netflix上的《交換情侶》和上面的情境很不同，找了四對還正在交往但是面臨分手抉擇的情侶，透過節目安排的交換約會，讓彼此認清兩人是想繼續交往還是分手，共兩週的錄製時間看似不長卻影響每個人的選擇，本次特別專題一起來看看狗血又感動的交換情侶S2！ 節目簡介 💃🏻節目名稱：交換情侶 (Change Days) 💃🏻播放平台：Netflix 💃🏻節目集數：16集 📣每集內容 EP1-4 ▐ EP5-10 ▐ EP11-16 出演情侶 1.李政勳 27歲♥崔熙賢 27歲 (交往1265天) 現任舞蹈老師的政勳過去是偶像，因職業的關係沒有時間好好約會也沒有收入，導致熙賢在交往期間壓力很大，因當偶像推遲了兵役即將到服役時期，為了不再讓熙賢等待兩人考慮分手，希望透過節目找到答案，女友熙賢是皮拉提斯教練同時也是該學院的院長，年紀輕輕就創業的她和男友的life stage步調不太一樣。 ▐ 《交換情侶》中曾是偶像現為舞蹈老師的李政勳，照片取自李政勳Instagram及女友皮拉提斯教練崔熙賢，照片取自崔熙賢Instagram 2.金泰完 27歲♥金惠娟 29歲 (交往241天) 曾是足球運動員的泰完身材非常高大，因為女友不願意等他一年考消防員，所以目前以健身教練為業，女友惠娟則是幼稚園老師，兩個人因為女生覺得男友太不成熟、不能依靠而想分手。 ▐ 《交換情侶》曾是足球運動員的金泰完身材魁梧，其女友金惠娟是幼稚園老師，照片取自金惠娟Instagram 3. 閔孝基 26歲♥崔潤瑟 25歲(交往529天) 演員孝基一出場就因為外貌讓主持團驚艷，大學生女友潤瑟也不遑多讓，年輕又空靈的氣質跟孝基很般配，兩個人因為個性差異太大，且男方認為只有自己單方面在付出而很不平衡，孝基因為在節目中情緒失控導致網友謾罵，也導致潤瑟最終下定決心分手(呼籲網路理性，畢竟感情是兩人的事！)。 ▐ 《交換情侶》出演嘉賓閔孝基和崔潤瑟，照片取自節目片段 4.金道亨 29歲♥金智宥 29歲 (交往9個月分手三年複合171天) 道亨是數學老師，有著老實的外貌和幽默的口才，智宥則是美妝YouTuber長相甜美可愛，個性直率卻又因為過去曾經不告而別離開道亨，導致三年後再次戀愛時無法好好做自己，所以兩人出現不溝通的問題，因此來到節目中尋求改變，智宥偶爾呆萌的樣子超可愛。 ▐ 《交換情侶》男嘉賓金道亨是數學老師，照片取自金道亨Instagram，女友金智宥是名美妝YouTuber，照片取自金智宥Instagram 分集劇情 第一集 Begin Again 熟悉和心動你會選擇哪一個呢？ Part 1 理想型交換約會 情侶們陸續抵達風光明媚的濟州島，一上車所有人變收到任務簡訊，需要載女友到約會地後，再自行到約會地赴約，這快速的節奏讓大家措手不及，男生們則是問號滿天，居然要載女友去跟別人約會🤣🤣。 理想型配對第一對是閔孝基和崔熙賢，兩人都愛釣魚、愛吃烤腸、愛喝淡冰美式、喜歡舒服的裝扮，簡直命中註定的一模一樣，兩個人相遇時互相微笑的樣子真的超級害羞，不自覺露出姨母笑，是首次約會中感受最舒服的一對，也是約會最久最晚回到宿舍的一對。 第二對李政勳和金智宥可說是本季最溫柔的男女組合，男生好脾氣又貼心，女生也是委屈幾乎往肚吞的類型，因為都擁有高人氣的另一半，所以整季都吃醋滿滿又努力忍住，可謂本季心疼CP，不過兩個人的個性非常互補，男生善於聆聽，女生個性外向會主動說話，約會時兩個人不小心問出政勳的生肖同時嗚嘴的時刻真的超可愛(約會規定不能問年齡)。 理想型第三對金惠娟和金道亨約會氛圍也很不錯，一見面的時候感覺道亨好像不是惠娟的理想外貌，所以女生看起來有點冷淡，不過隨著發現彼此是同鄉後，話題馬上打開，是首次約會最舒服第二名，女生非常會撒嬌，道亨則是非常幽默，很會逗惠娟笑且每次笑話女方都很捧場，跟第一對孝基、熙賢一樣他們的共通點也很多，全羅道人、B型、喜歡海，所以也是曖昧滿滿，他們甚至還去展覽館。 最後一對金泰完和崔潤瑟是兩個認生的人，整體約會非常尷尬，好像是節目組配完前面三對後，剩下來的兩人，感覺都很想逃離約會現場，一開始是泰完先開話題，但很快的陷入安靜，後來潤瑟跳出來免強說了些話，但對話始終不能延續，歸因於泰完一直在想女友惠娟，潤瑟則是真的很怕生、冷淡，不過他們兩位的外型上很搭是俊男配美女。 Part 2 全體初見面聚餐 終於所有人聚齊在餐廳中面面相覷，尷尬的互相認識，道亨&智宥和泰完&惠娟間的火藥味十足，加上惠娟屬於愛撒嬌又一直在男友面前對道亨笑、肢體接觸，不顧自己男友和對方女友的感受，所以大家的關係十分微妙，對女生來說惠娟大概會是綠茶類型需要防範的對象。 第一天大家在宿舍餐廳相見情緒各種複雜，圖片取自節目《交換情侶》 第二集 我不知道的故事 PART 1 再次約會邀約 隨著晚餐進入尾聲大家分享各自的戀愛故事後，相處上逐漸熱絡，沒想到節目在這時候搞事情，當眾宣布有兩位男士邀請理想型進行再次約會，第一對是閔孝基和崔熙賢，公布的瞬間孝基女友潤瑟臉直接垮掉將原本牽著的手抽走，另一隊則是金惠娟和金道亨，一樣公布瞬間智宥一臉快哭的樣子，氣氛再度降至冰點，兩位女生的訪問中都提到有「被背叛」的感覺。 PART 2 情侶間的衝突 因為二次約會的關係，第二集節目迎來首次的吵架，潤瑟和孝基冷戰、吵架、大哭全部來一遍(完全是年輕人的熱血戀愛呀)，這也是實境節目好看的原因，可以看到更真實的樣子並且拿來反思自己。除了最年輕的Couple吵架外，其他的三組也多少有些摩擦，基本上第二集節目就在處理彼此間摩擦的情節中結束。 第三集 不能做 PART 1 更進一步了解彼此 很快第二天到來，兩對出門約會的情侶已經排好浪漫行程，最先出發的是孝基和熙賢，兩個愛吃烤腸的人第一站直接開吃，因為有不愛吃烤腸的另一半所以約會始終不能吃的他們，終於在節目中完成約會吃烤腸的願望，吃完後兩人一起去做香水，他們為對方做適合他們的味道並送給對方，兩人第二次約會依舊粉紅泡泡滿滿，而且發現彼此更多合適的點。 另一對道亨和惠娟則是吃完早餐後出發，兩人先去咖啡廳吃東西，再進行遊艇約會，因為遊艇搖晃的關係兩人的約會不斷有肢體接觸，曖昧值滿滿，因為兩個人都是老師的關係，在對話上也有更多的聊天內容，整體而言第二次約會還是非常舒服。 PART 2 等待的另一半 剩下的另一半們氣氛就很不一樣的，四人在家中每個都心事重重、哀怨值滿滿，不過他們還是有努力打起精神，聊聊天、玩遊戲然後一起去買菜，雖然在家裡面很掛念另一半，但也是因此和彼此更熟悉。 晚間第一對情侶終於回家，剛好回家時孝基看到女友潤瑟和泰完從外面聊天回來，瞬間醋意滿滿，後來潤瑟陪泰完去抽菸時，跟著出去和潤瑟再度吵了起來(有點雙標啊，明明他先出去約會的😣，這段很心疼潤瑟)，而且其實潤瑟鬱悶一整天才和泰完出去走走，且泰完的目的是想私下告訴潤瑟沒有約他第二次約會的理由只是『想更認識其他人一點』。 第四集 不能說的話，不想說的話 PART 1 我的戀人和他/她約會 終於出去約會的道亨和惠娟回來了，但是回來後的他們依舊繼續在男友泰完和女友智宥面前繼續親密的相處，見證一切的智宥獨自淚崩，她知道在她沒看到的時候也會有很多這樣的畫面，熙賢知道後暖心的安慰她，這時候節目組如果不出來搞事情就不是戀綜節目了，訊息發來是否要看情侶約會照片的通知，孝基選擇yes泰完選擇no，最後跑去跟智宥借手機看超好笑但也很心疼。 PART 2 女嘉賓的約會邀約 第二日的重頭戲還有女嘉賓的約會邀請，需要當面向想約會的人提出邀約，原本以為熙賢會找相處愉快的孝基再出去，沒想到她抓準時機直接約了泰完，泰完也是瞬間露出靦腆又開心的笑，而雖然一直吵架形象大傷的帥哥演員孝基在嘉賓中依然很有人氣，智宥和惠娟都選擇他，最後潤瑟選擇前偶像政勳。 📣點我繼續看《交換情侶2》第5-10集劇情

不經意的小習慣真的會成為大家心中的第一印象，這些韓星的習慣真的很加分耶

每個人多多少少都會有一些習慣，不過別人看不下去的習慣，很有可能就會被稱作怪僻，明星們當然也都有屬於自己的小習慣，來看看他們有什麼令人加分的小習慣吧 Hani 最近在節目上自爆自己是個紙條癖好者，常常把早晚的體重還有吃了什麼都一一記下來，也會把經紀人的失誤記下來，甚至經紀人沒有寫紙條提醒她的話，他還會生氣！傻大姐Hani有這樣的習慣真的很讓人想不到耶 Jessica 在Jessica & Krystal的節目中被妹妹爆料Jessica的生活習慣，「姐姐不喜歡動彈，喜歡躺著，沒有日程的時候一直都會躺著，直到晚上也不會出門」，不過身材這麼好多躺一下真的無所謂啊 鐘鉉 團體裡的大哥哥鐘鉉曾經被被弟弟們爆料，睡覺的時候眼睛是張開的，而且不管到哪裡都可以睡，這種習慣的養成是不是以前曾經有被惡作劇的經驗啊，不然睡覺怎麼不閉眼睛呢！ Kai 在訪問中只要誰說話就轉過去看他的Kai，曾經被粉絲捕捉這個畫面！習慣認真聆聽對方的Kai，難怪常常被拍到專注看著Krystal的樣子啊，還有Kai笑的時候常常會有肘擊對方的反射動作，真的超口愛拉 劉在石 曾經在節目上被爆料劉在石的壞習慣，每次錄影完都要等到所有人都結束才願意離開，原來是因為默默無名的時候常常在旁邊等前輩下班才離開，到現在還維持這樣的習慣，卻被後輩說給人滿滿的負擔感，這樣的負擔真的很窩心啊 光洙 在Running Man中常常以曖昧的言語還有貼心的舉動擄獲女來賓芳心的光洙，也被成員爆料過，他的曖昧習慣就是會撫摸異性的頭髮，說真的，女生被摸頭髮都會總被照顧的感覺啊（加分加分） 有些不經意的小習慣或是小動作在別人眼裡其實都會偷偷加分，也會讓人覺得哇！原來他私下這麼可愛啊 ​（圖片來源: Instagram/Tumblr/Google） 資料來源： 整理報導

2024賞楓特輯｜秋天就是要賞楓！適合全家大小的8個追楓景點

最近天氣逐漸轉涼，進入秋天之後，最令人期待的就是即將轉紅的楓葉。原本翠綠的樹葉隨著時序更迭而染上了鮮豔的紅色，整片楓葉林的景致美不勝收。本文將介紹台灣的8處適合全家人的賞楓景點，想要感受秋天氣息的話，不妨安排一趟小旅行，到這幾個景點追楓去吧！ 2024賞楓特輯：精選8個追楓景點！ 新北 拱北殿 圖／@t19850423 擁有百年歷史的拱北殿除了是汐止當地的信仰中心之外，每到了秋季，寺廟周圍的環山步道旁的楓葉就會逐漸轉紅，變成一整片艷紅。除了可以搭乘公車前往拱北殿之外，拱北殿前設有停車場，自行開車前往也十分便利。拱北殿的雙拱橋更是許多人拍照打卡的熱門景點，有時間的話，不妨沿著步道走走，欣賞周圍美麗的自然景致。 秋韻楓紅拱北殿、俯瞰山海基隆塔 圖／@wendyyychang_ 台北 奧萬大樂活莊園 圖／@c.j_131 位於台北陽明山的「台北奧萬大樂活莊園」，源自於擁有30年歷史的次男花圃，早期種植蔬菜、柑橘，後來改為種植楓樹、黑松、茶花等植栽。園區內的楓樹嫁接自日本的品種，該品種在4月左右長出新芽時，會有一個月左右的紅葉期，因此，每年會有兩次的楓葉期可以欣賞，分別是3月下旬到5月發新芽和11月底到12月落葉之前的楓紅，往往都吸引許多攝影迷前去拍攝。此外，園區內也有提供蔬食餐飲，如果逛累了，也可以坐下來吃個飯、喝喝下午茶。 圖／@c.j_131 台北 福田園休閒農場 台北福田園休閒農場是一個結合生態、農業、與娛樂的休閒場域，提供遊客親近自然、體驗農村生活的機會。這裡擁有廣闊的田園風光，並提供多樣化的農事體驗活動，如採摘水果、種植蔬菜等，根據季節不同，遊客可以親自採摘新鮮的水果和蔬菜，如草莓、番茄和甜瓜。還有各種農產品DIY體驗，像是自製草莓果醬、香草皂或是田園風的農作裝飾品。這些活動不僅有趣，更是寓教於樂的農業體驗！ 圖 /@yijiun_lee 桃園 石門水庫楓林步道 圖 /@sss540418 石門水庫楓林步道位於桃園市龍潭區，環繞石門水庫的自然步道擁有豐富的生態和美麗的楓樹景觀。秋天時楓葉轉紅，步道變得如詩如畫，吸引許多遊客來此健行、攝影與享受大自然的美景，是逃離城市喧囂的好去處。石門水庫的大壩是水庫的核心，展現了壯麗的水庫全景。楓林步道觀景台位於步道中段，是最佳的觀景點之一！從這裡可以俯瞰石門水庫全景，遠山與湖水相映成趣。 圖 /@sky397869 台中 福壽山農場 圖 /@bo_xiang_0709、@153_mom 福壽山農場位於台中梨山地區，園區內主要有兩個楓葉觀賞區，分別為鴛鴦湖和松廬一帶。鴛鴦湖畔種植了許多不同品種的楓樹，因此在10月中下旬就會先一步進入最佳賞楓期，可以欣賞到多層次的楓紅美景；至於松廬，最適合賞楓的月分則是在11月中下旬。如果想要悠閒地在園區內欣賞不同時間的楓葉之美，也可以入住楓林雅築木屋或是露營區，可以隨時欣賞到美麗的楓紅。除此之外，福壽山農場內還能夠體驗採果，非常適合來場親近自然的旅行！ 【2024 楓葉季】武陵農場 & 福壽山農場 ｜台北出發 圖／@esther6lu 台中 大雪山國家森林遊樂區 圖／@dalin209 占地廣闊的大雪山國家森林遊樂區內有許多健行、登山步道，除了能夠到這裡運動、接近大自然之外，每到了11、12月，園區內的楓葉都會漸漸轉紅，也是台中最美的賞楓景點之一。大雪山國家森林遊樂區內有台灣紅榨槭、青楓、楓香、尖葉槭等品種的楓葉，可以欣賞到不同品種楓葉的姿態。園區內也有提供住宿，有時間的話，也可以在這裡住上一晚，天氣好的時候，晚上還能夠看到滿天星斗，好好感受在大自然內放鬆的一整天。 圖／@dalin209 台中 中橫108K 中橫公路108公里處是台中重要的觀景點，位於台灣著名的中央山脈東西橫貫公路，有著「楓之谷」之稱，中橫108K的位置正好是楓樹群座落之地。這裡擁有壯觀的山景、蜿蜒的公路與豐富的生態環境，吸引了眾多愛好自然和戶外活動的遊客，更是欣賞高山景觀的熱門地點。從中橫108K出發，合歡山主峰是眾多健行者和登山愛好者的終極目標之一，主峰海拔高達3,416公尺，登頂後能360度俯瞰中央山脈壯麗景色，雲海、日出以及高山草原的美景令人震撼！ 圖 /@pierrehuang、@molly888666 南投 奧萬大森林遊樂區 奧萬大森林遊樂區位於南投，是台灣著名的自然保護區，以秋季的楓葉紅景聞名。遊樂區內有多條步道，適合健行與觀賞自然。楓林步道是奧萬大森林遊樂區的秋季亮點，步道兩旁的楓樹每到秋天便呈現出火紅與橙黃的美麗景色。這條步道全長約1公里，適合輕鬆散步，讓遊客在步行中欣賞秋日的自然美景，感受大自然色彩的變換，是攝影與賞景的最佳場所。 台灣南投一日遊｜奧萬大國家森林遊樂區 圖 /@huangzhujun210 奧萬大吊橋橫跨於溪流上，橋長180公尺，是奧萬大的標誌性景點之一。站在橋上，遊客可以俯瞰溪谷的美景，聆聽流水聲與鳥鳴，感受自然的寧靜與壯麗。 延伸閱讀：

【旅遊新訊】越夜越美麗~從海上、森林到柚園，花蓮推出多元星空主題特色活動


 花蓮近年來積極發展天文旅遊活動，並培育了多名「花現天文解說員」，解說員與旅遊業者合作推出多項行程，包括雄獅旅遊的「花蓮夜光海洋-獨家夜航」、洄遊吧的「洄遊七星潭—夜晚的七星晚宴」、多羅滿賞鯨的「最大滿月」夜光航班，以及經營木日光文旦驛站的解說員自行推出的「柚遊自在星光趣」等。9月28日還有花蓮縣政府舉辦的「花蓮星光音樂會」，星空旅遊百花齊放。 花蓮縣的星空活動與花蓮在地產業緊密連結是一大特色。由專業的天文解說員創生出獨特體驗，透過星空主題串聯有機農業、有機生活、有機觀光，飽覽縱谷及海洋星空美景，例如「花蓮夜光海洋-獨家夜航」是雄獅旅遊推出的獨特兩天一夜及三天兩夜星空旅遊行程，白天走訪花蓮主要景點如鯉魚潭、考古博物館、如夢似幻的雲山水、全台最大的平地森林─大農大富平地森林，以及品嚐百年糖廠冰品；夜晚，則乘船欣賞靜謐而迷人的夜光海，9月底前每周三皆可報名參加，詳情請見雄獅旅遊。 洄遊吧食魚體驗館於10月12日（六）19:00-20:30舉辦「洄遊七星潭—夜晚的七星晚宴」活動，跟隨海洋專家探索夜行魚類的生活，親手觸摸洄遊魚，品嚐以永續漁法捕獲的海鮮，還有獲獎的鰹魚琴酒特調，也可選擇無酒精飲品。用餐後，將一同聆聽銀河中的海洋傳說與星星的故事。融合海洋教育、美食藝術與星空奇觀，詳情請見洄遊吧網站。 多羅滿賞鯨於10/17（四）舉辦「最大滿月」夜光航班，在波光明淨的海面上欣賞2024年最大滿月，與親朋好友飽覽明月，讓一切煩惱沉至海底，另外將由花蓮縣天文協會理事長陳冠榮老師帶來專業的星空導覽，詳情請見多羅滿賞鯨網站。 此外「柚遊自在星光趣」是由經營木日光文旦驛站的天文解說員結合自身專業推出的獨特體驗，讓民眾可以在旅行中同時滿足五感享受，透過導覽認識文旦柚及星空、品嚐柚香餐飲、體驗手作DIY、嗅聞文旦柚散發的芬芳。共有兩種活動方案供民眾選擇，方案一為漫步夜間果園、品嚐特製柚香茶點；方案二為DIY柚子相關用品或食品、享用獨特柚香餐飲，詳情請見「柚遊自在木日光」網站。 除了上述活動，花蓮縣政府也將於9月28日（六）17:00在大農大富平地森林舉辦「星光音樂會─森之音」。音樂會將演唱星空相關歌曲，搭配專業星空導覽，並設有星光市集展售星空特色商品與美食，還有森林療癒活動。活動融合了地景、音樂、星空、美食，讓民眾盡情感受花蓮星空的療癒，星光音樂會詳情請見「流星花蓮」網站。

位於巨蟹座的水星，與土星形成了正相位。

位於巨蟹座的水星，與土星形成了正相位。 相信自己的直覺，留意身邊行為異樣的人，特別的活躍、特別的安靜、特別的示好等等，說不定就是一直在背後作弄的小人。 偶爾滑一下視頻、圖文，可以放鬆緊繃的情緒，了解流行的動態。但是天天看著別人在網路上刻意炫富、曬恩愛，自己的價值觀在無意識之中受到影響，當對方開始銷售各種有形無形的產品時，就會成為被催眠買單的韭菜族。 當出現莫名低落及焦慮的情緒時，先關掉過多的社群媒體，回歸專注於日常生活的事物中，好好地沖一杯咖啡，品嚐其中的滋味、找一本喜愛的書籍專心閱讀、與家人相處時，認真聆聽與交談。便能從這些看似微不足道的細碎事物中，體會到安寧的幸福。 #星座 #塔羅 #幸福人生 相信自己的直覺，留意身邊行為異樣的人，特別的活躍、特別的安靜、特別的示好等等，說不定就是一直在背後作弄的小人。 偶爾滑一下視頻、圖文，可以放鬆緊繃的情緒，了解流行的動態。但是天天看著別人在網路上刻意炫富、曬恩愛，自己的價值觀在無意識之中受到影響，當對方開始銷售各種有形無形的產品時，就會成為被催眠買單的韭菜族。 當出現莫名低落及焦慮的情緒時，先關掉過多的社群媒體，回歸專注於日常生活的事物中，好好地沖一杯咖啡，品嚐其中的滋味、找一本喜愛的書籍專心閱讀、與家人相處時，認真聆聽與交談。便能從這些看似微不足道的細碎事物中，體會到安寧的幸福。 #星座 #塔羅 #幸福人生 

如果海會說話 如果風愛上砂 如果 有些想念遺忘在漫長的長假 

如果海會說話 如果風愛上砂 如果 有些想念遺忘在漫長的長假 我會聆聽浪花 讓風吹過頭髮 任記憶裡的愛情在時間潮汐裡喧嘩

臣服，感受當下

過去總覺得，冥想的當下所接收到的訊息需要一字不落的記下 雖然這些訊息都很重要也很珍貴 但是這樣的冥想讓我感覺得吃力並且成效不大 在今天的冥想，突然有一種全新的頓悟 平常我們都會選擇專注在一個點，比如呼吸、脈輪。但今天，我選擇的是專注在自己所在的位置與周圍的環境，雖然依舊有不少訊息跑進我的腦袋，但是我逐漸意識到，有些訊息因為我想要用力記住，反而加上了一些主觀的念頭，這樣就會曲解原本的訊息。 我開始練習放掉所謂的意識，讓自己感受我所處的環境還有周圍的聲音，訊息如果在冥想過後依然記得，那就一定是十分重要或是此刻最需要的，其餘的，可能就只是一個念頭吧。 有了這樣的想法，我的冥想變得更加宏觀，我感受到我所做的地板，感受到我的海底輪能量開始往下扎根與大地連結，也感受到我的感官大開，聆聽到外面的聲音，雖然吵雜但是卻與我無關的那種寧靜；感受到頂輪開始往上連結到宇宙，就像是正處於大地與宇宙之間的感覺。 這樣的冥想讓我真正感覺內心的舒展與身體的放鬆，感覺我緊繃的神經與肌肉獲得片刻休息一樣，我的意識與思緒都開始不再混沌逐漸清晰。 冥想的方式很多種，而適合自己的也不只有一種。也許過段時間我的冥想方式又會改變，但那又如何？ 謝謝你的閱讀，如果喜歡我的文字，或是想要與我聊聊更多關於身心靈方面的 歡迎追蹤我，或是到我的ＩＧ私訊我 下次見！

愛上吧台後的他？與調酒師約會前，女孩們要先知道這12件事！

每個週末最愛去那家固定的酒吧，無論是與姊妹們聚會或一個人，漸漸發現在吧台裡認真工作的他很帥氣，除了記住妳不喝哪種基酒，對妳的噓寒問暖少不了，還有他幽默風趣、能言善道、整齊服裝，漸漸覺得調酒師，好迷人。在與調酒師約會前，你開知道… 浪漫週末不存在： ​（圖片來源: wifflegif.com） 週末是幾乎不可能休假的，除非妳也是服務業，不然我們的約會時間只能請妳偶爾在星期一或二請假囉～ 提早計畫門都沒： 想要提早計畫假期出遊，有相當的困難性，因為排班表常常在最後一刻才出爐… 冷嘲熱諷： 這份工作時常會受到攻擊，並且讓人不舒服，但我們無法禁止那些不受歡迎的辦公室族群帶來的輕浮戲謔。 晨型人？OUT： 我們絕對不是能輕鬆應付早起這檔事的人，除非妳用我最愛的早餐與香濃咖啡喚醒我 給我妳的鑰匙： 很快也許你就需要給我備分鑰匙，畢竟我可不想清晨四點下班後，還得把妳從被窩叫起床開門 妳的酒吧好夥伴： 我絕對會是你在不同酒吧的＂開心果＂。就讓我發洩一下情緒，碎碎唸他們的杯子選錯、比例拿捏有問題，這些叫囂是少不了的！ 黑色： 我們穿很多的黑色－不是殯葬業，只是統一制服 冬季愛好者： 因為這比較不讓我們在精疲力竭、宿醉或被客人罵的深夜回家後，想著我們錯過了多少個白天時光與溫暖陽光。 不間斷酒味： 妳會漸漸習慣我們身上散發出的龍舌蘭或威士忌味嗎？就把這當作另一種香水？ 聰明才智： 我們也是很聰明的，即使背後沒有掛著畢業證書，不代表我們就沒在動腦，而這份工作也是汗水、淚水、血水後，讓我們引以為傲的一份工作。 精采故事： 我們有許多精采的故事可以跟你分享。當站在這靈魂的窗口、情緒的宣洩、酒醉後的苦水，我們看到了許多一般人看不到的那面。 很好的聆聽者： 我們絕對能聽妳傾訴生活中的大小事－看看吧，光那常客每個週末都來抱怨前女友，我們多有耐心就知道了！ 資料來源： cosmopolitan.com

【適合】「最親近的；未必是最適合自己的。」

#溫柔生活 你是否有時候會有心累的感覺？ 以為跟最親近的人分享事物也能有所共鳴，結果才發現別人根本不想好好地去聆聽，而是用最想擺脫的字句草草帶過⋯ 有時，再親近不過的人也未必能理解你，無論多麼地無力與挫折，都別忘了或許還有更適合的聽眾等著你！ — #KD悄悄寫作 #語錄分享 #文字分享 #心情語錄 #心情小語 #心情抒發 #職場語錄 #感情語錄 #戀愛語錄 #自我成長 #正面能量 #正面語錄 #手寫語錄 #生活語錄 #writing #life #love 

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感情中男女心裡學與心理差異

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▐下班看綜藝💃▐《交換情侶》Season2 韓國話題戀綜推薦，要繼續廝守還是交換情侶？快上Netfli(上)ep1-4

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不經意的小習慣真的會成為大家心中的第一印象，這些韓星的習慣真的很加分耶

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2024賞楓特輯｜秋天就是要賞楓！適合全家大小的8個追楓景點

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【旅遊新訊】越夜越美麗~從海上、森林到柚園，花蓮推出多元星空主題特色活動

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位於巨蟹座的水星，與土星形成了正相位。

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如果海會說話如果風愛上砂如果有些想念遺忘在漫長的長假

臣服，感受當下

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愛上吧台後的他？與調酒師約會前，女孩們要先知道這12件事！

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【適合】「最親近的；未必是最適合自己的。」

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