若隱若現才性感，3招打造堅挺微側乳女孩

胸部較小的人也千萬別放棄，在歐美已不再是硬擠胸前的雙峰就是美，今年夏天很流行短版背心或是運動型小可愛，有時隱隱約約的露點側乳(請不要誤認為是副乳)，也算是簡單的美好，也夠引人遐想。 夏天將至，許多女孩喜歡大露事業線，讓盛夏的風景無限好~~其實胸部並非大、豐滿就好，彈性、健美、集中才是最佳的完美胸型，與胸部大小沒有絕對關係。因此，胸部較小的人也千萬別放棄，在歐美已不再是硬擠胸前的雙峰就是美，今年夏天很流行短版背心或是運動型小可愛，有時隱隱約約的露點側乳(請不要誤認為是副乳)，也算是簡單的美好，也夠引人遐想。 女孩都希望自己能當個豐胸美人，但誰不希望能不靠侵入式治療就能達到豐滿效果呢，無奈現在因為網路資訊發達，許多豐胸傳聞不但沒有科學根據，有的甚至還會傷害身體！ 此番尤韓國瘦身教練來親自示範，藉由鍛鍊上胸肌與腋下肌肉美化胸型，教你打造小巧卻充滿彈性的漂亮胸部，讓上半身線條更勻稱。 塑造黃金比例的堅挺美胸 【俯臥豐胸操】 1 跪姿，雙手撐地 屈膝跪地，大腿與地面呈90度直角，雙手指尖相對撐地，雙臂張開的距離則與肩同寬。 2 彎曲手肘，將上半身往下壓 吐氣，輕輕地彎曲手臂，讓身體向下；吸氣，再回到預備姿勢。在1 分鐘內，慢慢重複手臂伸直、彎曲的胸部伸展動作。 Point ：請用腹部的力量，下壓與起身不可用手臂，而是腹部的力量抬起身體，才能充分伸展胸部肌肉 調整胸型的黃金比例【合掌塑胸操】 1 雙手合掌置於胸前 呈盤腿坐姿，雙手合掌，平舉至胸前。 2 將手臂往右推 用左手的力量，將平舉的雙臂往右推，直到無法前進為止。 Point ：手臂平推時，肩膀務必呈一直線 手臂向側邊平推時，請保持身體重心，肩膀不可歪斜。 3 用手臂的力量，在胸前畫半圓 將合掌的雙臂，由右至左，在胸前畫半圓。在 1分鐘內，依順時針和逆時針的方向畫半圓後，回到預備姿勢。再換將雙臂平推至左側，以相同方式畫圓伸展。 Point ：請用手臂的力量畫半圓 伸展時請放鬆肩膀，以手掌到手臂的力量畫圓。 Text / Marie Claire美麗佳人 Photo / Marie Claire美麗佳人、american apparel 步驟教學授權轉載自/ 1分鐘，練出最棒的曲線：【60招快瘦全圖解】最強1日瘦身計畫Start！韓星私人教練獨創美體操 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 性生活不甚美滿！就靠這5招瑜珈運動幫助戀人們重燃愛火 藉口通通OUT！產後修身無難度，韓國辣媽2年練出馬甲線~ 誰說年後收”腹”餐一定很慘淡？營養師針對肉食族、火鍋狂、甜點控設計這6款美味「纖」食譜！ 外食族的運動飲食該怎麼吃？筋肉媽媽的私人菜單大公開 【法國妞Alizee】防治乳癌動起來！上天送給女人的重要寶物 #塑身 #胸型 #運動 

【瘦身】聰明選『膠原蛋白』想要美胸、皮膚Q彈就要這樣喝！驚人見證凍齡效果！

 我得說這篇文章大概是我拖多久、最多人瘋狂問、最好奇最期待的一篇吧！！ 而且對於美白、豐胸，這件事我有超多讓人難以想像的瘋狂行為 （但還不至於有接觸到整形啦！！ 完全是自然打造吃出來、養出來的體質，所以女孩們也一定可以！ 因為家裡是開美容材料行(在純樸可愛的雲林） 媽媽是美容師，爸爸則是經營沙龍美髮品的生意 所以從小就是接觸這些～～～瓶瓶罐罐～塗塗抹抹的人生～～～ 而我，就和其他女孩一樣，非常愛漂亮、愛保養 據我媽闡述，在我開始上幼稚園的時候，我每天都會打扮自己 晚上會準備好隔天的衣服，不管天氣如何～我只會穿我自己準備的（除非真的很冷.. 但如果我媽幫我換掉 我就會在出發前快速換衣再上車 (她就會因為時間來不及妥協我換衣服的事實哈哈哈！ 不然就是我來不及直接塞包帶去學校換衣服！ 長大後，我覺得自己是個滿懶打扮的人，但對於保養的堅持與勤奮，讓我媽佩服到天崩地裂 ＝＝＝＝＝＝＝＝好啦再講下去都要說完我的人生了 今天的主題，就是要跟大家分享～膠原蛋白 膠原蛋白 膠原蛋白 膠原蛋白 我跟膠原蛋白也是有段瘋狂的過程和錯誤之久的認知！！ 你們絕對不會相信，我從小學三年級就堅信著 吃膠原蛋白皮膚會變好、變水嫩、胸部會變大之類的 加上我媽都跟我說膠原蛋白就是要吃豬皮啊、豬腳啊…… 所以呢～為了達到吃膠原蛋白皮膚會變好、變水嫩、胸部會變大 我點小菜一定有豬皮(即便很難吃..每週一定吃一份豬腳便當….. 為了美白、皮膚Ｑ彈我不擇手段用各種方式取得口服的保健食品(都從美妝雜誌學來的..哈！ 例如：蜂膠、蜂王乳、花粉(無糖無味超難吃吃到吐還硬吃) 每天喝檸檬水、喝果醋、吃莓果類的保健食品、知名日本升級版的膠原蛋白啊～～ 只要跟美白有關的成分維他命C…..我都會吵媽媽幫我進貨，我來試吃體驗(名副其實的女兒賊 所以當很多人問：怎麼皮膚變白、變好～～我根本無法說一個準確的答案 因為只要會讓我變白、變漂亮的食物、保健食品我通通都往嘴裡塞（就算再難吃 (￣▽￣) 國中開始(不看書都在看美妝雜誌..)我就覺得內服的補充品絕對比外用保養品 可以更有效率讓肌膚吸收需要的養分 吃得好、吃對食物，絕對比外部塗抹還要來得省錢、省時、省麻煩！！ 所以現在的狀態就是我過去十年來打底的結果 （除了天生的黑眼圈，其實很滿意現在的膚色、肌膚彈性狀態 我覺得啊～健康、身材狀態是自己可以控制的，也是自我管理的基本條件！ 把自己吃肥、弄得不健康對我來說就是一件很不孝順的事情 （因為我爸媽把我生得很好啊～～有手有腳..也沒有基因突變、條件也不比人家差 好好愛自己的身體就是珍惜爸媽給我們的禮物♥ ♥ ♥ 如果你現在問我 皮膚怎麼變好、變水嫩，那麼我絕對可以給你很棒的答案了～ 很多人鼓吹吃膠原蛋白，但究竟如何吃？吃多少？怎麼選？是否有效果？ 今天通通讓大家秒懂！！ 好！我知道上面有點難理解，以下有更清楚的～解說……… 膠原蛋白是人體中，一種非常重要的蛋白質，主要存在於結締組織中。 它具有很強的伸張能力，是韌帶和肌鍵的主要成份，可以使皮膚保持彈性！ 而膠原蛋白的老化，則會易使皮膚出現乾燥、皺紋，呈現老化現象。 人體在有充足的維生素C和蛋白質營養的狀況下，可以自己合成膠原蛋白 但隨著年紀增長，膠原蛋白的合成速率減緩、流失率增加 導致許多膠原蛋白流失的問題，像是皮膚鬆垮、出現皺紋、關節容易磨損等問題 所以啊～我後來就回想 以前會那麼白，可能也是從小大量攝取維他命Ｃ、蛋白質 例如：前面提到的～豬腳、豬皮、蜂膠、蜂王乳、花粉、喝檸抹水、喝果醋、吃莓果類的保健食品 知名日本升級版的膠原蛋白～～ 一定要破除傳統觀念 食用動物性的膠原蛋白～～小心！！ 攝取過多豬皮、豬腳都會讓你越吃越肥！！！ ｜標榜富含膠原蛋白的原態食物，如：豬腳、豬皮：最沒效的產品之一 因為分子量過大而無法吸收，看到直接跳過。 ｜標榜植物性膠原蛋白，如：白木耳飲，與膠原蛋白根本無關的產品 膠原蛋白僅存在動物組織中，不存在於植物，並非所有Q彈的產品都是膠原蛋白。 ｜未特別標榜膠原蛋白是否經過處理：這類的產品可能只經過初步萃取 但並未經過水解或酵素分解處理，無法確認分子量大小，所以就無法確認吸收效果。 還好～～在25歲之前 停止這些無知錯誤觀念 如果還自以為聰明這樣吃下去，不知道自己會長什麼樣～～ 補充膠原蛋白來保養須先了解膠原蛋白的結構與人體吸收機制 應選擇經過處理轉為小分子者，比較能提高人體的吸收率。 好！看到這裡應該99%很清楚膠原蛋白就是要選『水解魚膠原蛋白』！ 而我喝的就是『賀寶芙的膠原蛋白』 至於為什麼是賀寶芙品牌，因為這位男士囉！（也就是我的奶昔天使：詹彥鋒教練) 自我追求愛漂亮以來，我總是看著雜誌上的明星藝人 羨慕他們的皮膚、更很好奇他們都是用了哪些東西、尤其是保健食品！！ 多麽希望有天可以認識到這樣的人，然後傳授秘方來教我！！(只要我負擔得起） 可能從小就對宇宙發送訊號，就在出社會有經濟能力之下 透過朋友轉介紹，在運動俱樂部認識彥鋒教練 我敢發誓，他！他！是我第一位像個花癡般甚至帶著無敵羨慕的眼神 好不猶豫追著問：為什麼皮膚可以這麼好！ (以前都是被追著問，但我終於遇到我可以追人問的對象了 真的！無話可說！他真的是我看過男生皮膚保養最好！ 身上、背部沒有任何點痘疤(那天他穿背心) 背部超平滑、超乾淨 （我超級在意男生的背部啊～有痘疤、痘痘的～真的讓我很卻步～～～ 直接劈頭問教練你幾歲？！當時的他已經32歲！32歲！ （那時候我以為他才25上下左右） 今年2017他已經34歲34歲 老婆也超級漂亮凍齡！ 小孩生出來被誤認為是哥哥也不例外啦！！ 所以呢～～話說回來為什麼會開始接觸賀寶芙、愛上賀寶芙 就是因為我是個產品愛用者囉！完全被產品感動 (之後再跟大家說我的產品故事) 感覺賀寶芙就是為我量身打造，可以在25歲之前遇見賀寶芙是我最幸福的事了！！！真的！ 因為！！我終於找到我凍齡的方法了！！！ 『賀寶芙的膠原蛋白』 採用提煉來自魚類的水解膠原蛋白，同時再添加維生素C、維生素B2、維生素B6、維生素B3 生物素、礦物質鋅、銅、輔酵素Q10、枸杞、人蔘等 每一份量可以提供5公克的水解膠原蛋白。 完全沒有腥味，可以直接喝。 很像喝檸檬水的味道，不用像市面上“要加在果汁、飲品中混搭” 基本喝法：早起空腹300CC+2匙（當然還有不同的喝法囉！） 聰明選購膠原蛋白4技巧 ►來源：經由魚萃取的膠原蛋白最安全！ ►分子量：經水解技術後小於3000 Dalton的膠原蛋白，對腸道才能有效吸收！ ►型式：水解短鏈勝肽的膠原蛋白形式，較好吸收與利用！ ►成分：副成分若含有維他命Ｃ、Ｂ群、Q10等成分，可加強膠原蛋白的吸收率！ 不再羨慕明星藝人怎麼辦到的 對於我曾羨慕的、仰慕的，我通通可以在他們身上請教、找到答案 希望今天的膠原蛋白分享，可以幫助大家囉！！ 如果你對『賀寶芙膠原蛋白飲』很有興趣！ 私訊我，將有免費的禮物 ►免費測量指數，說明六大神奇數據，打造不復胖體質 ►免費量身規劃屬於你膠原蛋白喝法(每個人吸收程度不一樣，不同體態不同效果） ►免費試飲 ►傳授極速美白喝法、逆齡回春喝法 ►30天滿意保證無效退費 如果覺得沒有效果或這不是你要的！ 噢！不要客氣!麻煩你幫我清空空，帶著空罐子來找我，一樣可以全額退費唷！ 我的Line ID:0938830983(記得說“你是在部落格看到我的”）謝謝 如果你喜歡這篇或是有幫助到你 ♥♥ 期待你給我按個讚&推 ♥♥ 讓我有持續的動力分享更多好東西!! 謝謝支持 FB：蛋白C女孩 Emily/昭蓉 IG ：@herbafitemily #健康瘦身 #減肥 #瘦身 #瘦身分享 #瘦身方法 #瘦身飲食 #美白 #膠原蛋白 

華歌爾週年慶開跑！跟著小樂和Amanda到華歌爾來場眼力大考驗！尋找超完美UPUP記形內衣～

一年一度的華歌爾週年慶又來了～各位女孩們準備好要大補貨了嗎！趕緊把該淘汰的內衣通通丟掉吧！最懂女生的華歌爾每款內衣不管是舒適度還是安全感都細心的照顧到，就連內衣外型從簡約素色到性感花邊通通都有，是讓女孩們愛不釋手的內衣品牌，這次波編找來了Amanda出題，讓小樂尋找這款超神奇的UPUP記形內衣，一起來看看小樂是否也有好眼力與細膩的心，就像像華歌爾一樣能夠細心觀察女孩們的需求，就讓我們繼續看下去吧！ Amanda大推！女孩必收系列小筆記 Amanda首推款摩奇X系列大V美背，不只集中托高效果好，還能撫平背肉讓背後俐落呈現身形曲線，完美胸型超自然～想要小露性感的女孩們就靠這一款啦！無鋼圈系列也是必入手的內衣系列，這款無鋼圈內衣採用貼合工藝打造而成，壓模成型的立體無痕罩杯，穿起來就像第二層肌膚一樣舒適,搭配抽取式貓耳朵連模襯墊補整胸型，也讓集中、修飾、包覆效果更加提升,除了出門外穿方便外、平時在家或睡覺時穿都很舒服！ 再來是運動女孩的福音Ｗacol Sports運動內衣,安心挺胸機能，搭配冰涼紗彈力網布超透氣，運動時完全不黏膩，平常慢跑也能有包覆支撐不晃動的安全感！Amanda親自實測後也真心推薦，運動女孩們還不趕緊衝一波～說到華歌爾當然也要提到i earth 環保內衣系列，環保內衣都是使用環保材質，不會對環境造成污染，而且材質透氣穿起來也很舒適！快跟著華歌爾一起環保愛地球！ 解開束縛！全新UPUP記形內衣完美登場 最後這個UPUP記形內衣也就是小樂要找的目標，小樂果然是細心大暖男，透過Amanda給的細節圖就能找到它～接下來就讓波編來跟大家介紹一下這款超神奇的UPUP記形內衣，女孩們應該常常遇到這個困擾，一整天下來內衣勒著肋骨超不舒服！別擔心～有了UPUP記形內衣讓妳一整天都超舒適，這款內衣厲害的地方就是記形鋼圈會隨著人體溫度變化記住胸部曲線，隨型不變形，渾圓80°下壓專利機能，讓整體胸型更渾圓好看，還有兩段式完美包覆副乳背肉，這麼厲害的美胸內衣女孩們千萬別錯過呀！ 華歌爾週年慶活動 年度補貨趁現在！ 好康優惠在這裡！現在華歌爾週年慶活動全系列內衣買5送1，消費滿$6,800折$1,000、滿$12,000折$2,000，超多折扣超划算！也可以相約好姐妹一起湊～而且消費滿 $18,000 再贈MONTAGUT夢特嬌法蘭絨雙層毯，消費新品一套還送你小樂吳思賢限量透卡乙張 (數量有限，送完為止)，快來華歌爾找尋屬於你的自信美吧！ 週年慶資訊: https://www.wacoal.com.tw/Program/EventPage/?Event=FLA/2024 店鋪資訊:https://www.wacoal.com.tw/Program/StorePage/?CCity=&CArea=&CBrand=L&CVkgr1=& #週慶舒壓神物 

女神比基尼店家推薦！不愛海灘的我，照樣看的心癢癢好想買

終於等到會流汗的天氣了，屬於夏天的女孩內心應該蠢蠢欲動了！夏天不免俗一定要去一下水上遊樂園，或是到海邊曬曬太陽，想有趟完美的水上活動必須先有一套辣眼睛的泳裝！每次都苦惱不知道好看、品質又好的泳裝到哪買嗎？今天編輯要來介紹最齊全，穿上秒變女神的泳裝店～夏天水上樂園活動趕快從這幾間比基尼店下手吧！ wave shine wave shine現在已經是小有名氣的比基尼品牌，專為亞洲女性打造，專利的托胸胸墊，讓不少胸部缺少肉肉的女孩也能自信的穿著比基尼趴趴走！而他們家最紅的熱門款式就是連身挖空側腰的設計，腰間無肉的女孩穿上這件完全突顯你的優勢！wave shine還有女生最喜歡的印花和刺繡款，可愛的荷葉邊在海邊也很討喜！ Sun.Day度假概念館 Sun Day以販售“度假商品”為主，泳裝則是和知名泳衣品牌voda Swim系列泳裝合作販售。品牌以一種健康運動風格為設計理念，Sun.Day度假概念館精選了許多時髦的海邊或是度假必需品，例：泳圈、罩衫、太陽眼鏡、草帽…等。 Avalanche Bikinis 集結了四個國家、四個品牌的線上線下精品泳裝店，款式風格眾多，都是具有特色的設計款，不喜歡撞款的女孩選它們家就對了～不論是特殊剪裁、簍空設計、復古風、異國圖騰等，它們店內全部都找得到！由於是精品泳裝，價錢真的不太可愛，有預算的女孩在考慮唷！不過真想穿上一件超厲害的泳裝，拍一張羨煞眾人的泳裝照，它們家的泳裝一定可以幫妳實現願望～ voda Swim Voda算是比基尼界的元老品牌！不論是小胸女孩或是大胸女孩，都可以透過它們的泳裝讓胸部獲得自然又完美的胸型；輕薄的襯墊和無鋼圈設計，好穿舒服，雖是無鋼圈卻有絕佳的支撐力，穿上還能增加兩個Cup！Voda之所以受台灣女生歡迎就是因為穿上形象健康又陽光，尤其它們家泳衣的圖騰和花色，都非常適合小麥肌和健康膚色的女孩穿～不受任何人限制！ 2019泳裝趨勢 ：復古單肩、荷葉設計，趁夏天還沒到惡補一下 除了同款整套式的泳衣，如果怕撞款，可以自己選擇不同圖案花紋的上身和下身做混搭，自由搭配屬於自己的色調風格~雖然它們家整套泳衣買下來可不便宜，但是質料和材質都是非常耐穿耐洗，只要好好存放，穿10年是沒問題！算是很好的投資～ WET Swimwear 近期才在台灣開幕的加州精品泳裝品牌，我稱它為辣妹的泳裝！眾多網美和女藝人都曬出這個品牌的泳裝～Wet的每一款泳衣和比基尼都透露一個大寫的“辣”字，尺度也稍微高一點！敢穿對身材有自信的女孩這家絕對是妳的首選！除了辣以外，泳衣結和時尚元素設計， 讓泳裝也能穿得非常時髦；像是池畔派對或是泳裝活動，這家的款式絕對讓你嶄露頭角，成為聚光的焦點～ pazzo pazzo網拍店大家應該都很熟悉，除了超強的聯名款衣服很吸引人之外，它們家的泳衣也很厲害呢！買過它們的衣服應該都會對材質很滿意，算是以CP質取勝！泳衣款式不多，以可愛少女風為主，像是皺褶的木耳邊比基尼、大人系糖果色比基尼、平口蕾絲繡花款等，質感看起來超級好，完全是要穿去海邊大曬泳裝的節奏嘛～和閨蜜穿姊妹裝也很適合唷！ 圖片來源：pazzo官網 六間高質感的泳裝品牌有戳中妳的心嗎？就算不喜歡曬太陽去海邊的女孩，看到這麼時尚又辣的泳裝，應該都忍不住想下手一件，和男朋友或姐妹相約來趟水上之旅了吧～ #2019WAVE SHINE春夏新款 #2019比基尼 #2019比基尼推薦 #2019比基尼趨勢 #2019泳衣 #2019泳裝新品 #2019泳裝趨勢 #Avalanche Bikinis #PAZZO #Sun Day #voda #Voda Swim #voda美胸神器 #WAVE SHINE #WET Swimwear #日韓風格 #歐美風格 #比基尼 #比基尼推薦 #比基尼趨勢 #泳衣 #泳衣推薦 #泳裝店家 #泳裝推薦 #泳裝趨勢 #穿搭精選 #連身泳衣 

Voda Swim 夏日3秘招教妳如何搭配比基尼

炎炎夏日，許多人不是在海邊玩就是在去海邊的路上，享受陽光、玩水消暑氣，這時比基尼的選擇就很重要，視覺效果不好是其次，萬一不好穿、悶熱甚至還會起疹子；一般日常生活，許多人穿比基尼替代內衣，因為天氣熱而穿了挖背背心或洋裝等，穿上比基尼不僅美觀，就算稍微露出也不會顯得尷尬。比基尼款式這麼多，什麼樣的身形應該選擇哪種款式呢？Voda Swim 3秘招讓你完勝夏日。 秘招1：不論大胸小胸，穿上合適比基尼的就是完美胸 小胸是時尚的象徵，穿對比基尼，也能展現完美胸型，款式修飾很重要，例如圖一胸前綁線設計，在視覺上有聚焦的效果，讓胸型自然集中。豐滿女生穿比基尼常因為沒有支撐力、負擔大造成綁帶勒脖子導致脖子與肩膀痠痛，應該選擇寬綁帶且有支撐力的比基尼，減輕負擔輕鬆享受假期。 寬綁帶設計適合豐滿女孩 秘招2：巧妙運用小心機設計 不管什麼胸型的女孩，都希望穿上比基尼時能夠更有曲線一點，這時心機設計就很重要，如圖四，胸前綁帶設計可以自行調整，讓胸型更集中。. 運動名模Angelina展示Voda Swim比基尼 秘招3：成套or混搭？展現自我風格最重要 Voda Swim比基尼亞洲限定款以細膩飽和的花色備受歡迎，每個花色以海島命名，融入海島風情與鮮豔顏色，光用看的就令人放鬆。但很多女孩苦惱要怎麼搭配呢？混搭還是成套呢？Voda的混搭小技巧，利用花色內有的顏色去做搭配，如圖六，鮮豔飽和但不會讓人眼花。不論成套或是混搭，重要的是自我風格，相信自己的眼光，選擇自己喜愛的搭配。 掌握夏日3秘招，挑選比基尼再也不是難題，今天穿上合適的比基尼，到海邊展現完美的自己吧！ #Voda Swim #Voda Swim Asia #夏日 #夏日穿搭 #比基尼 #美胸 #美臀 

美胸。小蠻腰。大長腿〜畫報等級好身材只要挑對泳裝就可以實現！穿了之後騙照真心拍不完

每次朋友在群組裡面揪要去玩水，在海邊或是民宿泳池拍個100張美照的時候，很多女生應該都會有一些些猶豫，雖然真的好想去、但是還是有點擔心穿上泳衣之後整個人的身材缺點通通跑出來，這樣怎麼可能拍得美啊！如果先天身形有些缺點的話沒關係，針對不同願望挑對泳裝的話……畫報等級好身材真的不難實現喲〜〜 （圖片來源：La femme chic 陳彤彤FB） #挑這一款小短腿瞬間逆天生長！！話說我們亞洲妞兒就是很難長得像西洋妞那麼高嘛（跺腳）比例的部分還常常悲催的55分，到底要怎麼樣才能擁有一雙氣勢滿分的逆天長腿呢？其實想要讓腿看起來長一點的女孩只要選件比基尼就可以實現心願！ （圖片來源：思荻麥 劉思荻FB） #小腹人也能神隱！不用全遮才是正解明明四肢都很瘦，但是腰身看起來好像就是沒有很細，到底問題出在哪、現在每天狂練腰來得及嗎（倒地哭）編偷偷跟大家說〜先不用急著瘋狂運動，就讓選對泳裝來拯救你的身型吧〜〜 （圖片來源：芳瑜 FiSha Lee FB） #小胸必看！這個心機讓胸圍瞬間UP穿上泳裝之後就不能像平常一樣偷偷墊東西，這樣真實的小胸就要被看光光了怎麼辦？同樣也是小胸人的編一要大推特推這個超心機又超貼心的泳衣設計，不用準備半天也能讓胸部瞬間升級♥ 資料來源： popdaily撰文報導 #穿搭精選 

PAZZO X PEACH JOHN 打造專屬舒適感 自在展現優美胸型

難以捉摸夏天的熱情，至少擁有一件四季都陪著你的上衣，用最舒服最自在的樣子接受自己，PAZZO 首次合作日系人氣內衣品牌 PEACH JOHN，帶來兩款高評價口碑款內著，打造夏日專屬舒適感，自在展現優美胸型。 PAZZO 與 PEACH JOHN首次合作，為大家帶來兼具舒適及美感的商品。 打造完美比例的一體成型細帶無痕罩杯背心，罩杯下半部增加厚度，自然托高胸部，型塑完美胸線。使用消光質感針織布，單穿時髦有型；或是搭配透肌上衣，微微低調的性感，讓整體造型更亮眼。 夏天買了很多平口上衣但卻找不到適合的內搭嗎？ 一定要入手這一款平口無肩帶內衣！此款也是高評價口碑款，每個女孩都必備的百搭單品。平口不走光領口設計，營造猶如外罩細肩帶上衣的視覺效果。胸前布料使用雙層寬版棉質針織布，不易滑落有安全感。背扣貼心設計調整為左側排扣，搭配露背單品也不會尷尬！值得一提的還有集中提拉的側邊設計，解決女生最在意的副乳困擾。8.12 開始 PAZZO 南西店以及 PEACH JOHN 台北旗艦店/中山店/台中勤美誠品店將有實體陳列。雙品牌優惠活動也不要錯過喔！ 

【作者穿搭】美胸Bra T三種穿搭術！運動｜甜美｜帥氣

哈囉大家，我是這妹子的作者 寶倪 Baoni 今天不畫圖，我們要直接拍穿搭給妳們看！ （強迫妳們看 XD） 在開始之前可以先追蹤我們~ 作者 IG: ＠u.sinn / Youtube 這妹子 IG: ＠this.msms / PopDaily - 好了正題開始。 今天要穿給妳們看 夏日必備的 Bra Top！ 除了當內搭之外，天氣熱一點直接單穿也可以！ 作者簡單搭配三種風格給妳們♡ - 【 Sporty 運動風 】 首先第一穿！時髦簡單的運動風～ 拿出妳們運動短褲＋老帽，直接穿出時尚運動風♡ 這樣一套去健身房運動，非常可以！ （內個包包是作者偷拿男友的） 簡單搭配運動短褲＋老帽，時髦運動風輕鬆get! 作者美照♡ 閉眼的Ｍoment 總是特別美 歐莫！這個時髦的美背大Ｕ～（牛口水 忍不住想穿這樣衝去健身房了！！！ 但非常時期還是先緩緩了，防疫＞減肥 （點頭！ - 【 Sweet 甜美風 】 再來是我們溫柔甜美風♡ 我自己覺得搭完這一身，真的很想衝海邊啦～ 想念海風的味道 作者一個背殺 其實很想再買一個大到可以遮臉的草帽 甜美風你們喜歡嗎？ 除了海邊之外，穿這樣去野餐好像也不錯！ 勞版，給我一遍大草皮，謝謝！ - 【 Handsome 帥氣風 】 新時代女性穿搭，當然少不了時髦西外！ 姐妹們時髦西外拿出乃！ 時髦西外＋落地寬牛仔，霸氣外露！ 作者的表情管理還可以嗎？（笑 百變女孩，帥氣的一面必須展露，姐妹們不要害羞！跟作者一起帥一波～♡ - 介紹完三種Bra Top穿搭術，妳們學會了嗎？ 如此重要的單品，姐妹們趕快準備迎戰夏天！ 三種風格妳們喜歡哪一種呢？趕快留言告訴我吧♡ - 對了，妳們是不是還沒追蹤我們？ （只有一個人硬要用複數 哇哈） 作者 IG: @u.sinn / Youtube 這妹子 IG: @this.msms / PopDaily 我們下次見♡ #這妹子 ＃這妹子ootd #寶倪實穿 #作者穿搭 #穿搭 #夏日穿搭 #ootd #BraTop 

女性情趣用品一次看！從入門到老司機都適用，13款情趣玩具選購全指南

想自己來時使用情趣用品輕鬆高潮？還是希望與另一半的做愛時光更加驚喜與愉悅呢？不論是初心者還是老司機的身份而點進來這篇的你，都很值得看這篇14款情趣小玩具的選購全指南～不論是常見的震動型玩具、幫助高潮液、情趣按摩棒、方便同志使用的雙頭按摩棒等多款情趣用品我們都替你整理好囉～話不多說趕快看下去吧！ 女生情趣用品推薦1：親吻類玩具 顧名思義就是吸吮的意思，它可以模仿嘴巴做服務，震動與吸力通常都是可依照個人喜好做強度調整的，很適合給害怕侵入性玩具剛入門的女孩們喔！ SISTALK｜小怪獸魔吻惡魔先生遙控吸吮跳蛋 近期很紅的SISTALK魔吻，他們的小怪獸不同於明顯的「蛋形、棒狀」設計，放在房間更不容易被發現！獨創的4D口型，更加貼合，不僅有三種吸吮的力度、關燈後可以開啟的燈光，再加上手機App智能操控，讓另一半也能遠端替你舒服～ （圖片來源：情趣夢天堂Toys） S-HANDE斯漢德｜二代小章魚岸上的吸妞 相信沒有接觸過自慰用品的人也聽過造型可愛的小章魚按摩器！他們家新出了優化版的二代，主打9頻強勁吸吹+9頻震動模式，口徑也縮小更貼合私密處～ （圖片來源：PChome） 女生情趣用品推薦2：震動類玩具 震動類玩具就是常見的按摩棒與跳蛋了～透過有頻率的震動刺激敏感帶，不管是體外或體內都可以用！隨著科技進步，現在的玩具也越來越厲害了，有些甚至可以連接藍芽或網路，就算男友出差到北極、還是遠的要命王國，都能隨時隨地跟女孩控制互動，再遙遠的距離都無法阻擋你們的愛啦～ OSUGA｜逗豆鳥吸吮震動情趣按摩器 得過德國紅點藝術獎的逗豆鳥，主打採用Sonic聲波脈衝吸吮，能傳遞到每個私密處神經，身體每個部位都可以使用，適合做愛前戲容易緊張的人，流暢可愛的外型送禮自用兩相宜呀！ （圖片來源：情趣職人） 女生情趣用品推薦3：按摩棒 以往按摩棒玩具都會做成很巨大、仿真的棒狀物，甚至相似度高到讓人害怕，對於較青澀、容易害羞的女孩來說，她們不太喜歡看到這麼「真實」的東西，反而比較適合經驗豐富的女性。不過不用擔心，近期的玩具也有夢幻可愛風了，可以發現玩具變得比較有溫度，就像兒童玩具、小飾品一樣，各種療癒的造型完全沒有距離感～ TASLA特濕拉｜電動智能脈衝按摩棒 主打超靜音雙馬打的特濕拉，模擬容易讓陰道高潮的短深插，內部自動抽插馬達以及外部深層強震馬達，能夠同時讓女性「G、A、C點」達到極致高潮效果～ （圖片來源：Dr.情趣） 女生情趣用品推薦4：跳蛋 它和按摩棒一樣為震動類型的玩具，外型長的像一顆蛋、比較精緻輕巧，也算是女孩初階入手的不錯選擇。以前跳蛋的設計並沒有無線遙控功能，只能關在房間自己玩。而現在也有無限遙控功能，可以讓心愛的人控制你，不管走到哪都可以享受刺激～而且玩具的樣式類型也越來越推陳出新，不管是女孩喜歡的玩偶、飾品、甚至還有口紅的造型，拿在手上甚至看不出來是私密物品呢！ 邪惡拉拉｜G點跳蛋 除了顏色可愛、體積做得較大適合喜歡強烈震動感的女生以外，材料是用進口的液態矽膠全機包膠製作，觸感柔軟、不會有置入身體的異物感，專門設計給喜歡頂到G點的人！ （圖片來源：紅犀牛） 女生情趣用品推薦5：C型穿戴遙控按摩器 現在越來越多追求刺激，對於自慰這件事不限於晚上睡前來一下，或是人在外面也想刺激一下。所以市面上出現越來越多「穿戴型」的情趣用品，像這款就是可以直接穿戴在女性的陰部上，然後就可以直接穿出門。想來這樣的設計也讓很多小情侶間多了點約會的情趣吧！ RIBBON里德伯恩｜C型震動遙控按摩器 C型曲線的貼合設計，穿戴於CG點，9頻的震動模式讓你想怎麼玩就怎麼玩～柔軟材質能夠任意彎曲、靜音設計、IPX7防水都配有的這款C型震動遙控按摩器很適合前戲使用～ （圖片來源：Dr.情趣） 女生情趣用品推薦6：雙頭遙控按摩棒 雙頭的按摩棒顧名思義就是提供給女同志方便使用的情趣用品，讓歡愉的時光可以一起享受，有的按摩棒也可以作為情趣鞭打用具，在任何情境下都可以依照彼此需求使用呢～ CICI絲絲｜女同雙頭9頻震動遙控按摩棒 這款按摩棒號稱是專門設計給女同志們的情趣用品，但其實這除了雙人使用外，自己一個人也是可以使用的哦！而且雖然是主打女女一起用，但不管是女女還是男女，其實都一樣可以使用，根本是支功能強大又多元的玩具～ （圖片來源：Dr.情趣） 女生情趣用品推薦7：高潮液 應該有很多女生都有這個困擾，雖然愛愛很舒服沒錯，但很少人真的會次次都高潮。高潮液和潤滑液有點像，更偏向精華液的質地，除了抹在女生的陰部上，也可以深入到裡面來塗抹，據說會讓你快感不斷，高潮也接著不間斷哦～ 巴西Intt Vibration｜跳跳糖感爆跳式高潮液 這款高潮液來自巴西天然成分萃取，加強敏感度且具有跳動感，有很多口味如：草莓、巧克力、活力伏特加等風味，是可食用的高潮液。 （圖片來源：情趣職人） 女生情趣用品推薦8：縮陰球 縮陰球其實是設計給女性訓練陰道緊實的產品，將產品放進陰道內練習，可以幫助肌肉緊實，而有些人除了拿來訓練陰道內的肌肉之外還會拿來當作生活的小玩具。 Winyi｜私密緊緻鍛鍊聰明球 這款專為亞洲人製作的凱格爾緊緻聰明球，不只為了情趣，還適合日常穿戴與產前後孕婦使用，它其實能鍛鍊與強化骨盆和盆底肌呢～ （圖片來源：PChome） 女生情趣用品推薦9：CG點雙刺激遙控吮吸按摩器 這一款是走「雙重刺激」的路線，不但可以按摩到外面的小荳荳，還能夠進入體內，可以說是雙重享受的最佳選擇！就算只有自己一個人也可以玩得很盡興。 S-HANDE斯漢德｜Gray格雷遙控吮吸按摩器 這種類型的按摩器能夠達到「內插外吸」的天堂感受，邊吸邊震之外也有靜音和防水設計，材質使用安全硅膠材質，模式上也有9頻震動可調整及10m無線遙控。 （圖片來源：PChome） 女生情趣用品推薦10：後庭玩具 有些人喜歡從後面來！這裡的後面指的可不是姿勢，而是真的從「後庭」來玩，但因為這比較少人會這樣玩，所以很多時候不好意思要求另一半時，就很需要工具輔助自己來了～ 格雷的五十道陰影 Fifty Shades of Grey Pleasure Intensified｜拉珠 這款格雷的五十道陰影官方設計的後庭情趣用品，設計上為六顆漸變尺寸的珠子，指環底座設計也能夠出入方便。 （圖片來源：PURE LUST色界） 女生情趣用品推薦11：乳夾 玩具可不只是只有下面而已，上面的也是有哦！每個人的敏感帶和感到刺激的點不同，因此「乳夾」的產生也讓很多喜歡上半身有快感的人可以好好利用！ GALAKU｜覓桃變頻前戲調情震動乳夾 男女可用的乳夾能夠為緊張的伴侶作為舒服的前戲，有十種模式可調整，不怕太大力讓伴侶不舒服～ （圖片來源：PChome） 女生情趣用品推薦12：潤滑液 潤滑液絕對是自己來時不可錯過的用品，有的時候因為跳蛋或是按摩棒的材質關係，無法直接使用，這時候就很需要潤滑液的輔助，加在一起使用絕對讓你更有感～ GX｜水性潤滑液 這款為台灣研發的潤滑液，成分上通過檢測，使用起來相當安心～其中特殊比例配方的Formula-X，能夠在流動性和黏稠性之中找到平衡點！ （圖片來源：紅犀牛） 女生情趣用品推薦13：情趣內衣 都說女生最在乎的就是「儀式感」了，那就算是自己在家，或是只想自己來，配上一套火辣的情趣睡衣或是內衣，更可以把氣氛營造得火辣辣，讓你慾望更是高漲，欲罷不能啊～ YES情趣用品專賣店｜綁脖美胸比基尼線條蝴蝶結束腰修身四件式套裝 相信網上一查可以查到非常多的情趣內衣，其中白色更是男生們的白月光，可愛蝴蝶結更讓人有種拆禮物的感覺呀！ （圖片來源：YES情趣用品專賣店） 再加碼男生情趣用品推薦：飛機杯 相信男生們寂寞時也會想要有適合自己的情趣用品，飛機杯的存在就是模擬女性的陰道，觸感和造型都逼真，不論是平時需求或者上戰場前的練習都可以使用～ PlanB珍奶妹｜飛機杯超S+級榨汁神器 據說為超S+級別的榨汁神器，脊紋虐菜構造和厚肉的設計讓感覺更逼真舒服，彈力柔軟也仿造了女性的陰道。 （圖片來源：紅犀牛） 大家看完這些情趣用品介紹以後，有沒有顛覆對於「玩具」的刻板印象呢？希望大家看完不要覺得玩具是色色、不好的東西了，有需求並不是害羞可恥的事，懂得好好面對、愛惜自己，心態才能夠正向健康的成長喔～ 延伸閱讀： 👉🏻自己來也可以呻吟不斷！精選8個超受歡迎跳蛋，爽到翻天，你一定要試看看 👉🏻拒絕一成不變！老夫老妻也需要新把戲，拋開愛愛SOP，4招讓妳超SEXY～ 👉🏻私密處如何除毛？學會10大招「私密處除毛教學」，身為女生不能不知道！ 👉🏻第一次做愛怎麼那麼尷尬！以下10點注意事項、可能會遇到的障礙，你一定要知道～ 👉🏻【2023情趣用品店推薦】情趣用品去哪買？6間情趣用品店不藏私推薦！ 更多兩性話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #安波 #DIY #兩性 #女生情趣用品 #女生情趣用品推薦 #女生的玩具 #性愛 #情趣用品 #愛愛 #愛自己 #波波邱比特 #玩具 #私密話題 #自慰 #色色話題 #邱比特老司機 

當了媽媽才懂！從沒想過 郭咪美胸保養「美胸保養」會改變我對身體的看法

當了媽媽才懂！從沒想過「美胸保養」會改變我對身體的看法

撰文編輯/Karen W. 當了媽媽後～發現女人真的很偉大，身為一個媽媽，生活幾乎每天都被家庭與孩子填滿，懷孕十個月，長期抱小孩、做家事，加上睡眠時間不固定，雖然孩子大了，但也長期累積肩頸越來越緊繃，胸部線條也不像以前那樣有支撐感，朋友推薦我去體驗 郭咪美胸保養的課程，一直以來對於胸部就是自己在家按摩捏捏，原本只是抱著放鬆身體的心情去試試看，沒想到整個體驗讓我對身體保養有了新的理解。 一開始老師先很細心地幫我做諮詢，了解平常的生活習慣、是否長時間抱小孩、以及肩頸與背部的狀況。老師也跟我分享，其實很多媽媽在產後或長時間照顧孩子後，身體循環與姿勢都會產生變化，這些都會影響胸型與上半身的狀態。聽完之後我才發現，原來很多不舒服其實都是長期累積的結果。 課程開始時，老師先幫我做肩頸與背部的放鬆，透過專業手技慢慢舒緩緊繃的肌肉，過程中我真的能感覺到身體慢慢被放鬆，平常因為抱小孩而僵硬的肩膀也變得比較輕鬆，接著才進入美胸保養的部分，透過溫和又細緻的手法，幫助胸部周圍的循環變得更順暢，比較特別的是，老師的手法跟一般按摩的不太一樣，還中西合併，再加上有美胸的按摩儀器，整個讓胸部循環很好。 讓我覺得很貼心的是，老師在過程中也會教我一些日常可以做的小技巧，例如簡單的按摩方式、改善駝背的方法，還有媽媽平常容易忽略的姿勢問題，像是抱小孩時肩膀的用力方式，其實都會影響到胸部與背部的狀態。這些實用的小知識，對媽媽來說真的非常受用。 整個課程結束後，最大的感受是上半身變得很輕鬆，肩頸壓力明顯減少，整個人也感覺比較有精神，對忙碌的媽媽來說，能有這樣一段專心照顧自己的時間，其實非常難得～ 我覺得 郭咪美胸保養 不只是做美容保養，更像是在幫助女生重新找回對身體的重視，尤其是像我這樣平常忙著照顧家庭的媽媽，更需要偶爾停下來，好好照顧自己。這次的體驗不只是身體放鬆，也讓我重新意識到，媽媽也值得被好好呵護～ 也分享給大家除了好好保養胸部以外，也可以詢問郭咪老師內衣的選擇唷！這些都會影響到我們的胸部跟背部的狀態。 郭咪美胸保養 📍 高雄市新興區五福二路72號 🔗 官網：https://kuomibreast.com.tw/cpage.aspx?Id=ABOUTUS 🔗 FB：https://www.facebook.com/kuomi.breast.care/ 🔗 IG：https://www.instagram.com/kuomi_breast?fbclid=IwAR2kkvax6oQre6TQqpACS-vHJjmbzQeWBV1wcCSyVaceqQijuRfI32GfqLI

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