面膜怎麼挑？6大面膜功效整理＋產品推薦，一定能找到適合你的！

撰文編輯＃Haru 偶而有幾天特別懶得保養，或是肌膚出狀況需要緊急保養的時候，面膜就是我們最好的急救小夥伴！但是市面上百百種的類型，各種功效、質地、成分都大大的不同，該如何針對我們的膚質來做出最好的臉部護理，不如一起接著看下去吧！ ｜舒緩膚況型 雪芙蘭 – 彩虹蔬果酵素面膜（修護橙） 這款主打給肌膚專用蔬果營養的面膜，富含許多的維生素以及綜合蔬果酵素，直接幫肌膚補足營養，由內而外的增強保護力，又能溫和安撫我們鬧情緒的肌膚，重回最好的狀態！ Dr.Jart+ – 老虎草呼呼保濕修護面膜 去年討論度最高的保養成分就是「積雪草」！對於修復肌膚細胞非常的有幫助，而Dr.Jart+一系列老虎草呼呼的商品，也同樣受到許多人的喜愛，像是這個面膜當你肌膚出狀況時，敷一片急救讓你馬上就有感！ Dr.Jart+ – 錦囊妙劑舒敏保濕面膜 同樣也是Dr.Jart+ 的這款保濕面膜，對於曬後修復、緩解過敏壓力、鎮定受到刺激的肌膚很有效，而且保濕度也非常的不錯，對於乾燥缺水的肌膚很適合，如果遇到換季的時候，也能拿來臨時補救 ｜清潔型 品木宣言 – 泥娃娃活性碳面膜 含有吸污能力超強竹炭的泥娃娃面膜，除了可以改善因為油脂分泌所造成的閉口行粉刺，以及紅腫痘痘肌的問題，還很溫和不刺激臉部皮膚，而且洗完之後也不會讓臉感到很乾，反而是多了一道防護層！ KIEHL’S – 亞馬遜白泥淨緻毛孔面膜 另外一款相同有名的泥膜，當然就是我們契爾氏的這款白泥面膜，擁有相當優秀的深層清潔功能，讓所有的粉刺都無所遁形，還可以同時緊緻毛孔，吸附多餘的油脂，使用完也是相當的舒服！ Aesop – 櫻草潔淨敷面膜 敏感肌的人應該都很害怕嘗試泥膜類的商品，怕清潔力太強反而會傷到肌膚，但是Aesop這瓶富含許多天然植物精油的泥膜，任何肌膚都能使用，就算是乾燥的冬天想要使用也不怕！ ｜保濕補水型 石澤研究所 – 日本米精華保濕面膜 一直在上保濕、美白力上，都很有口碑的石澤研究所大米面膜，百分之百的純米精華，幫助調理肌膚乾燥的情形，讓滿滿的營養成分直達肌底，敷起來也很舒適不黏膩！ 森田藥妝 – 多重玻尿酸複合精華高保濕面膜 一打開面膜包裝袋，就能感覺整個袋子都充滿了玻尿酸精華，加上高滲透的面膜材質，敷起來更服貼、更好吸收，直接把臉泡在高保濕的養分裡，輕鬆解決乾燥肌膚缺水的問題！ UTENA – 黃金果凍面膜 每次用每次都覺得美容液多到不行的黃金面膜，質感摸起來就跟果凍一樣，敷完的臉也跟果凍一樣滑嫩、Q彈，而且多餘的精華可以先塗在臉上後，在敷上面膜，雙重滋潤效果更好 ｜提亮美白型 Kracie – 肌美精深層美白3D立體面膜 主推美白修復的Kracie面膜，本身高純度的維生素C，對於抑制曬後黑色素沉澱很有幫助，能夠提亮整體膚色，剛敷完拿下來的時候，瞬間會覺得直接白了一階超有感！ 我的美麗日記 – 保濕能亮雙激粹EX+黑珍珠面膜 同樣也是敷完力馬有感的雙效黑珍珠面膜，貼心地開岔設計，讓面膜紙可以更服貼於臉部，並且同時擁有保濕、美白的效果，補滿水又能使肌膚透亮，這樣CP值這麼高的面膜，怎麼能放過它 Neutrogena – 細白修護面膜 「美白面膜」界的始祖，露得清這款面膜長期使用下來，真的能讓我們的皮膚變得又亮、又透白，質感敷起來也是滿滿的精華，感覺細胞整個都浸在裡面，非常的舒服 ｜抗衰老型 SK-II – 青春敷面膜 滿滿PITERA神仙水的成分，就是青春敷面膜最厲害的地方，收斂毛孔、調節油水平衡都相當不錯，所以很適合油肌或混和偏油的人，敷完隔天直接自帶美肌光，皮膚摸起來也超級緊緻光滑呢～ 蘭蔻 – 超進化肌因活性凝凍面膜(小黑瓶面膜) 敷過就再也回不去的小黑瓶面膜，面膜質地是特殊的凝膠狀，敷的過程中會越敷越薄，像是精華整個透到肌底般，完全被吸收，即使膚況再暗沉、無氣色，隔天一樣讓你重回最亮的肌膚！ ｜晚安面膜 蘭芝 – 睡美人香氛水凝膜 說到晚安面膜，怎麼能不提這款睡美人，只要在睡前厚敷一層，在夜晚中也能幫肌膚補水補好補滿，改善肌膚粗糙的問題，但是摸起來又不會太過黏膩、厚重，一瓶就直接搞定～ 雪花秀 – 雨潤睡眠面膜 喜歡熬夜、本身是屬於夜貓子的人，一定要試試看！它能有效改善肌膚暗沉、提亮膚色、調節油水平衡，輕鬆睡出好氣色，隔天起床後，就會有很不一樣的感受 無論是哪種性質的面膜，記得都要先做過肌膚的檢測，如果真的感到強烈的刺痛、不適感，一定要停止繼續使用，或是有什麼肌膚狀況的話，還是要聽從專業醫師的指示喔～ #保濕面膜 #保養品牌 #小黑瓶面膜 #彩虹蔬果酵素面膜 #急救型面膜 #晚安面膜 #果凍面膜 #毛穴撫子日本米精華保濕面膜 #泥娃娃活性碳面膜 #泥狀面膜 #老虎草呼呼保濕修護面膜 #青春敷面膜 #面膜推薦 

編輯超真實美白淡斑精華評測！不想花冤枉錢這篇必收，幫你開箱大家狂推的美白保養品到底有多強？

隨著每個季節轉換都要更新不同保養品，來到夏天當然要避免自己肌膚一曬黑一階呀！想當然的就是要將美白淡斑精華排上啦～～但是許多牌子都主打有美白淡斑效果，究竟該如何選擇才好呢？就讓小編用自己的臉蛋幫大家實測，看看以下幾款大家推爆的美白淡斑精華中，哪一罐最值得入手吧！ 這次要測試的都是大家熟悉的改善皮膚暗沉的養品啦！小編分別要從它們的質地、價格到試用後的心得一一分享給大家，希望女孩們看完這篇之後，能夠順利找到適合自己的命定美白淡斑精華！ 美白淡斑精華怎麼挑？從質地到價格一次分析給你看！ 〈氣味和質地大分析〉 克蘭詩氧氣亮白淡斑精華 小編早就觀望這罐克蘭詩粉嫩無敵光瓶很久了！非常Q的玫瑰金包裝，讓人臉部保養時覺得療癒啊～這罐美白淡斑精華是用按壓方式來提取適當用量，不用擔心一次要按壓過多，一壓就是一次的量。滴管設計看得到乳白色的美白精華，清透質地輕拍就能帶開，不會有油膩或是厚重的感覺，擦在臉上非常舒服且水潤好吸收。且不得不說克蘭詩的保養品都有淡雅的植萃香，不會太濃厚的植物香味更是替這罐美白保養品大加分～>>點我體驗 倩碧超激光均勻淨白淡斑精萃 這罐才剛上市沒多久，就聽到大家狂敲碗心得文啦！甚至被說是高圓圓愛用的抗暗沉保養品呢～吼！聽到女神都在用當然要趁機試試看。外包裝採用絢麗的極光感包裝，細長的瓶身非常有倩碧風格。採用擠壓式的設計，要小心控制每次使用的量！質地偏向凝露狀的，上臉後需要多次推開，而味道上自帶倩碧保養品的專屬味道，有使用過的女孩一定不陌生！ 契爾氏 激光極淨白淡斑精華 最後這罐應該是大家都熟到不行的契爾氏精華啦！高質感的透明的玻璃罐包裝，同為滴管的設計方便大家控制用量。這罐精華液的質地相較以上兩罐來說，質地的流動性又更加強！所以上臉後水感的質地，不用擔心會造成肌膚的負擔。 實測上臉才是關鍵！不只肌膚透亮超有感，臉蛋更是水嫩超有感～ 對這三罐有了基本的了解後，就要開始這次的重頭戲啦！那就是經過小編的實測過後，究竟哪一罐才是最想推薦給大家的保養品呢？這次測試分別在臉上不同位子擦上三罐保養品，看看同樣經過一個禮拜後會有什麼樣的變化吧～ 左臉：克蘭詩 先說這一罐的效果是小編自己用完最滿意的！！（超喜歡想馬上購入）原本臉頰處有一些小小的暗沉與疤痕，經過克蘭詩的加持後，這些小瑕疵都被改善掉，甚至可以感受到原本肌膚變得更加穩定，也因為這罐不單能去暗沉，同時能提升臉蛋保濕度，因而變得更加保水透亮，即使素顏就充滿光澤感耶！雖然整體的價格比起其他兩罐還要高一點，但是在功效上兼具淡斑、保濕、調整膚質，且淡斑這塊效果更加速效有感，加上水狀的質地更是不分膚質都能入手，總結來說是一罐懶人必買的多效保養品！>>點我一起亮出美肌光圈 右臉：倩碧 接著來到右臉這一邊～可以看到倩碧在去暗沉這塊同樣也是妥妥的很強大呀！原本有些粗糙且不均勻的地方，都有明顯上的差異，特別是小編的臉上容易受到氣候影響會有泛紅不適，使用倩碧後同樣擁有穩定膚況的效果，不容易會有瑕疵的產生。原本臉上存在的小斑點與痕跡，都比一週前還要來得不明顯。 額頭：契爾氏 最後是小編自己很期待的契爾氏，相信很多人應該化妝桌上都有一罐吧～可以看到使用前額頭的膚況比較粗糙且沒有光澤，這不僅上妝後容易卡粉，還會給人一種沒氣色的印象，且額頭非常容易因為熬夜或作息不正常大冒痘，所以小編想說用契爾氏來試試看。經過一個禮拜過後，原本額頭上的瑕疵都逐漸變淡，加上水感的質地讓額頭膚質變得很平滑光亮！ 〈價格大評比〉 最後就是價格的比較啦！這次測評的美白淡斑精華都是50ml的，價格分別為克蘭詩 4100元、契爾氏 3200元、 倩碧 3650元。 就每ml的單價來說：克蘭詩>倩碧>契爾氏 不過整體測試下來克蘭詩的單價雖然比較高，但只要單擦不用濕敷就能看到效果，是很值得投資的美白精華喔～ 希望經過小編實際的測試後，可以幫助大家找到合適的淡斑精華喔！雖然三罐都非常適合入手，但小編還是私心想推坑大家克蘭詩的氧氣亮白淡斑精華，不用厚敷就能達到淡斑、美白、保濕三種效果，實際體驗超有感的！不管你對哪一罐有興趣，都還是要根據自己的需求來購入，才不會花大錢踩雷喔～

小資族也能輕鬆美白！盤點11款平價美白精華液推薦，淨白透光的嫩膚我來了

夏天即將到來啦～天氣熱穿著的衣物也會相對少些，這時露出的部位也多了！喜歡白皮膚的女孩們，美白這項作業一定不能偷懶！有著持之以恆的心是很重要的，想挑美白產品但又怕傷荷包？今天妝同學來介紹10款平價美白精華，還有媲美SK-II的美白商品！趕緊來看有哪些吧～ 編輯推薦平價美白精華液排行榜 編輯推薦平價美白精華1. Neogence霓淨思 極透光亮白淡斑精華 醫美品牌Neogence霓淨思 極透光亮白淡斑精華能改善黑斑暗沉困擾，質地不黏膩，延展性很好，滴管狀設計大約半管可以用全臉，用完皮膚有種水潤感，無添加酒精、色素，配方溫和，添加「C+極透光亮白因子」提升肌膚明亮度，擊敗黑斑、皮膚暗沉蠟黃問題。 https://www.instagram.com/p/B86JHn9H-dD/ 編輯推薦：★★★★ 編輯私心說：使用感受很清爽不黏膩，用了一陣子以後會有明顯的膚色提亮效果！ 編輯推薦平價美白精華2. DR.WU 超微C美白精華 7天透亮造光超有感，14天全面淨透勻亮白。「超微C美白精華」完美融合乙基C、微脂C、長效C與穀胱甘肽和多重美白植物精萃，全面啟動肌膚斷黑機制，有效抑制黑色素形成，提升及均勻膚色。搭配高濃度菸鹼醯胺(B3)舒緩肌膚不適，減少色素沉澱，並結合Melaclear 2角質分解因子加速肌膚更新。輕盈水感質地易吸收，不留黏膩感，幫助改善暗沉、蠟黃、膚色不均及泛紅等問題，為肌膚帶來細膩光澤，打造淨、透、勻、亮、白的鑽石般肌膚。 https://www.instagram.com/p/C5nzkJLuc4D/ 編輯推薦：★★★ 編輯私心說：質地是有存在感的那種，更適合乾肌或混合肌，長久以來可以感受到肉眼可見的明亮。 編輯推薦平價美白精華3. 貝膚黛瑪 12%超級C酸激光煥膚精華 法國貝膚黛瑪12%超級C酸激光煥膚精華，選用10%【水楊酸+果酸 (甘醇酸)】，暢通阻塞毛孔，調理油脂分泌與肌膚代謝，解決黑白頭粉刺、肥厚角質與粗大毛孔。獨家《激光煥膚超C精萃科技》，破解黑色素形成路徑，層層擊破暗沉斑點，2%維他命C醣苷精萃粉採隔離式雙層密封設計，保持最鮮活性，提升肌膚亮度及均勻度超有感 ！ https://www.instagram.com/p/C4Ib1nOixA2/ 編輯推薦：★★★★★ 編輯私心說：用以後感覺皮膚都變好了！不僅粉刺問題改善，斑點也逐漸減少，煥膚、美白、淡斑一次完成！ 編輯推薦平價美白精華4. 寶拉珍選 C15縮時亮白抗氧精萃 C15縮時亮白抗氧精萃，又被暱稱為「C15縮時發光瓶」，是寶拉珍選研發全新升級配方的亮白新作！將既有C15精萃配方全面升級再進化，透過獨家雞尾酒式特調，添加多項超級抗氧化成分，提升維他命C穩定性與有效性，極致發揮15%精純高濃度純維他命C的亮白功效！主打15分鐘發光有感的亮白新品「C15縮時亮白抗氧精萃」，以超越時間的速度改善肌膚暗沉、粗糙、膚色不均等困擾，強調抗氧美白的重要性，讓肌膚達到亮白、透嫩狀態，持續使用有感美白提亮+10%！ 編輯推薦：★★★ 編輯私心說：整體使用感覺很舒適，約一週就可以感受到膚色變均勻！ https://www.instagram.com/p/C5R9uKDLMjk/?utm_source=ig_embed&ig_rid=710680da-f2ef-4c8c-9a06-dacd64b42798 編輯推薦平價美白精華5. GOODAL 青柑橘維他命C美白淡斑去印精華 富含來自青柑橘萃取物的70% 維生素C，有效擊退黑色素，提亮膚色、改善膚色不均、淡化瑕疵、痘印、雀斑和細紋，最短使用2 週即可看見效果。 配方嚴選最新鮮的青柑橘，打造出完美的美白淡斑去印精華。 編輯推薦：★★★ 編輯私心說：這款韓國熱銷精華，使用起來有淡淡的柑橘味，淡化去印的效果不錯，但要持續用效果更明顯！ https://www.instagram.com/p/C65218zr7O9/?utm_source=ig_embed&ig_rid=212e81c8-738a-4497-8c74-515856801eac 500元以下平價美白精華液推薦 500元以下平價美白精華液1. NARUKO 茶樹抗痘美白精華 反覆長痘痘留下的紅痘印、痘痕，讓人困擾不已。NARUKO茶樹抗痘美白精華，從根本解決冒痘問題，再清除臉部痘印瑕疵，調理肌膚油脂分泌，改善痘肌源頭，還你乾淨又嫩白的臉龐。 https://www.instagram.com/p/CNmJkNJh7NT/ 500元以下平價美白精華液2. 肌研 白潤高效美白淡斑精華 日本樂敦製藥美白淡斑新革命！嚴選日本厚生省核准有效美白成分「傳明酸」和「4重維他命C精華」，將美白效果發揮極致，一滴直達斑點根源，有效減少黑色素；搭配高浸透瞬效淡斑科技，清爽水感質地，瞬間吸收至肌底，針對暗沉部位集中修護，肌膚更淨白無瑕，實現白到發光的淨透光澤肌！ 500元以下平價美白精華液3. Melano CC 高純度維他命C亮白精華 日本COSMED暢銷排行榜冠軍「Melano CC 高純度維他命C亮白精華」嚴選日本厚生省核准有效成分「高純度維他命C 」 「維他命C誘導體」 「維他命E誘導體」，3重維他命亮白精華，深入滲透角質層，有效改善乾燥暗沉肌膚，實現白皙無瑕的透明感美肌，擁有日本樂敦獨特滲透配方，清透質地迅速吸收，能讓有效成分深入肌膚，直達在意的暗沉部位，添加抗菌成分，能深入毛孔，有效預防痘痘生成。 https://www.instagram.com/p/CIKP8pwl5CO/?utm_source=ig_embed&ig_rid=96927850-9d1a-4a2e-9046-f73940aab99a 500～1000元平價美白精華液推薦 500～1000元平價美白精華液1.Olay 高效透白光塑淡斑精華 Olay這款高效透白光塑淡斑精華，在小紅書上有媲美平價版SKII小燈泡美稱，價格不到千元就能入手，是美白精華液中CP值頗高的開架產品，主要針對全臉提亮，保濕度尚可不會像一般美白產品有乾澀情況，有淡淡的花香聞，對於混和偏油肌人來說，夏天用無負擔感，但如果是乾性肌膚，建議冬天用可在加強保濕產品。 https://www.instagram.com/p/CGXuOvZHnWn/ 500～1000元平價美白精華液2. Loreal 科研淨白深層淨斑精萃 Loreal在開架品牌中評價都還算不錯，除了熱門的彩妝品項，保養品也蠻多人推薦的！這款科研淨白深層淨斑精萃瓶裝是類鏡面設計，看似蠻有質感的，半透明乳白質地，流動性還可，使用起來會稍微偏濃稠，延展性不錯可是上在臉部後要快點推開不然會容易乾掉不好推勻，有一點點香精味，長期使用下來對於淡化痘疤效果還不錯，不過要特別注意這款有酒精，如果是敏弱肌女孩要先評估一下自己肌膚適不適合喔！ https://www.instagram.com/p/CICUYk8hB04/ 500～1000元平價美白精華液3. 妮維雅 LUMINOUS630淡斑煥白精華 今年首度推出臉部保養品的妮維雅，帶來全新「LUMINOUS 630®淡斑煥白精華」，內含有四大高效擊黑煥白配方科技：妮維雅獨家 LUMINOUS 630®專利淡斑成分、維他命C、維他命E、獨特微分子玻尿酸等。妮維雅 LUMINOUS 630®淡斑煥白精華」擁有絲滑清爽水潤質地，無添加礦物油/Paraben 類防腐劑/ 甲醛釋放成分/PEG 乳化劑，膚質及敏感肌均適用～ 平價美白精華液在哪裡買得到？ 平價美白精華實體通路可以在藥妝店還有大賣場等地點買到，線上通路則可以參考MOMO或是各大藥妝店網路商城。 看完以上的開架美白精華推薦以後，是否發現美白的成本其實根本沒有想像中的高呢？用少少的價格一樣可以讓夏天擁有白皙透亮的美肌呢！ 延伸閱讀 👉🏻一支就能打天下！盤點「網友愛用防曬」TOP10，超強防護兼具好氣色！ 👉🏻olive young面膜熱銷排行榜TOP10！這款熬夜蠟黃肌最適合，敷完隔天秒變水煮蛋！ 👉🏻艷陽下帶妝12小時完全沒問題！2024「抗油抗汗」10款防曬推薦！ 👉🏻28天完美逆襲！新手必備『美白養成記』，乖乖跟著做太陽再猛都不怕！ 👉🏻曬黑該怎麼變白？挑選美白保養必知3個方法！改善暗沈靠這幾招準沒錯 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #AHC #DR.WU #Loreal #Olay #珂潤Curél #美白精華 #美白精華推薦 #自白肌 #薇姿M89 #達特醫Lab.Smart 

2023素顏霜推薦，精選TOP10最好用的：擦了就像天生皮膚好，不用擔心素顏見人，還能多睡半小時！

底妝產品，什麼BB、CC、DD Cream已經多到分不清楚是什麼了，現在還來一個素顏霜？素顏霜的英文是Toning Cream，翻成中文也就是調亮霜的意思，跟粉底相比對皮膚也比較友善。現在戴口罩的時代，悶悶的不想上妝，但你也不想從口罩美女一秒變面有菜色的「阿珠媽」吧？編輯使用素顏霜的步驟會在日間保養的最後一步，若有化妝會在妝前的第一步。 ➜ 2022精選TOP10春季美妝、保養推薦：週年慶38折必買攻略！ (圖片來源：IG @pimtha) 先來說說編輯個人對於素顏霜的基本要求：提亮膚色、有保養成分、足夠的防曬係數、輕盈感。如果沒有做到這些功效，不如乾脆上粉底液就好了，是吧~ 👉🏻雪餅風潮跟上了嗎？IG美妝濾鏡懶人包！精選15款熱門濾鏡，素顏也能拍出完妝感！ 韓國品牌 素顏霜推薦：INNISFREE 櫻花防曬亮顏霜 (SPF50+,PA++++) 編輯推薦：★★★ 在小紅書已經被推到爆的素顏霜，重點是價格很親民啊，塗在肩頸也不心疼！它主要是靠萃取濟州櫻花樹葉來提亮膚色，沒有過重的香精味，針對保濕度和提亮度，編輯給他4/5顆星。但相對來說，它的控油度就沒那麼好，比較適合乾性肌，如果是混合偏乾性肌，可以在T字部位用控油蜜粉輕掃。妝感就是粉、透、嫩~ 最新改版推出軟管狀設計，使用量控制起來更輕鬆！ https://www.instagram.com/p/CuRdsz4rVXc/ (圖片來源：小紅書@太腻Niii) 素顏霜推薦：AHC 粉嫩光澤美拍霜 Aura Secret Tone-up Cream（SPF30, PA++） 編輯推薦：★★★ 推薦它的原因是它含有編輯個人很愛的積雪草成分！積雪草可以幫助肌膚修復、鎮定皮膚和保濕。這款素顏霜的提亮效果自然不假白，有做到矯正膚色和保濕的功用。但它不是走輕透的路線，因為它有一定的遮瑕度，所以看起來會稍微厚重感的奶油肌。值得一提的是包裝是採真空瓶設計，不用擔心會用不到最後一滴~ https://www.instagram.com/p/CJvupKNHNpL/ (圖片來源：LMCHING) 👉🏻底子顧好隨時都是女神降臨～砸大錢不如精準投資肌膚，小資價帶領臉蛋晉升好膚質頭等艙！ 臺灣品牌 素顏霜推薦：1028 Extreme Brighten Up Cream EX（SPF25+++） 編輯推薦：★★★ 這款一秒瞬白素顏霜EX含有美白養護的配方，可以養成肌膚最佳透白狀態。塗抹上臉可以明顯感覺到質地是清透的、延展性也很好，主要是想呈現出肌膚的透亮感，所以針對臉上的血管、痘疤、黑眼圈的修飾度真的很少，易出油的肌膚需要用蜜粉輕掃去控油哦！ (圖片來源：HaWooo) 素顏霜推薦：Za True White（SPF33, PA+++） 編輯推薦：★★★★ 不只有4款色可以選擇，還有多效合一（美白、淡斑、隔離、保濕），而且還有特殊磁力科技，能吸附後續底妝！擦在臉上清爽又不黏膩，但因為防曬系數算蠻低的，所以編輯不推薦外出使用，這條比較適合給一整天都會待在室內卻又不想以蠟黃臉面對他人用，像是 work from home 就很適合！偽素顏就靠它了～ (圖片來源：IG@za_taiwan) (圖片來源：IG@za_taiwan) (圖片來源：小紅書@阳大头) 👉🏻2021最新！盤點10款「蜜粉餅推薦」，持妝控油、柔焦毛孔、奶油肌妝感通通都有！ 美國品牌 素顏霜推薦：KIEHL’S 契爾氏 Ultra Light Daily UV Defence Tone-up Cream（SPF50, PA++++） 編輯推薦：★★★ Kiehl s 契爾氏 集高效發光素顏霜結合了素顏霜與防曬乳的優點，將防曬與發光完美融合，擠出來是黃色偏稠的乳狀質地，但吸收後不粘也不悶。添加荔枝精華，含有豐富維他命，可以馬上有效提亮膚色，讓肌膚白里透紅，由內而外呈現自然透亮好氣色～編輯也很推薦用它擦在脖子上矯正色差，它不會沾到衣服。 (圖片來源：IG@khels) 法國品牌 素顏霜推薦：LA ROCHE-POSAY 理膚寶水 Uvidea Tone-Up Rosy（SPF50+, PA++++(PPD18.1)） 編輯推薦：★★★★ 理膚寶水品牌標榜的就是敏感肌也能使用，所以敏感肌的可以完全放心上臉！這款特別的地方是它能夠特別針對長波UVA加強防護，也就是可以降低和預防曬黑和老化的情況。除了透明色款，它還有一款更幫助妝前亮顏且有可愛的稱號「瑰蜜霜」的玫瑰色號，能自然融入膚色給你好氣色，也富含溫泉水和 vitamin E，這種粉色的素顏霜就適合皮膚蒼白沒氣色的女孩用。 (圖片來源：IG@larocheposayjp ) 👉🏻小資女必看！5款熱門「專櫃遮瑕平價替代」，CP值超高打造無瑕妝感！ 素顏霜推薦：AVENE 雅漾 Very High Protection（SPF50+） 編輯推薦：★★★ 編輯那時候剛做完臉部的鐳射，臉屬於一個很敏感的狀態，所以在挑選防曬的成分很重要，於是編輯就去了康是美請店員幫我推薦才遇到這個雅漾的全效極護亮顏防曬乳SPF50＋，經過現場試用，發現一開始是白色的抹開後會開始變成膚色，擦完也一樣會有一種像是上了淡淡的粉底液的效果，很喜歡不粘膩的感覺，雖然沒有表示PA的系數，但經 SGS 測試，對抗 UVA 及 UVB 的能力比值的結果有 5 顆星，所以防曬保護力也很好！跟前面推薦的一樣都有添加了溫泉水這個保養的成分，這款編輯用下來也發現它不容易致痘，敏感肌也適用。 (圖片來源：Cosmed) 素顏霜推薦： LANCÔME 蘭蔻 超輕盈UV提亮素顏霜 （SPF50+,PA++++） 編輯推薦：★★★★ 這支素顏霜帶有高防曬係數SPF50+，免受紫外線侵害讓肌膚遠離曬傷和衰老！質地輕盈，用起來水水的，就算素顏也能讓你氣色有美肌感！還可以輕微修飾膚色，讓你肌膚散發自然的光澤。 (圖片來源：LANCÔME) 日本品牌 素顏霜推薦：SHU UEMURA 植村秀 Block Booster（SPF50,PA+++） 編輯推薦：★★★★ 針對不同亞洲肌膚的膚色推出了全系列共四色– 紫色/膚色/粉色/透色。編輯問過櫃姐賣得最好的是膚色，若膚色偏暗黃的女孩可以選擇紫色的。這款的關鍵在於添加牡丹、水蓮與玉米精萃成分，能將水分完整鎖住不流失，呈現出天生水光肌，編輯給它取名為「最保濕的防曬素顏霜」。 (圖片來源：IG@shuuemura) 👉🏻擺脫厚重底妝！盤點網友票選TOP10粉餅，輕薄妝感、毛孔隱形同時兼顧！ 素顏霜推薦：DECORTE 黛珂 Sun Shelter Tone Up（SPF50,PA+++） 編輯推薦：★★★★ 這瓶多重防禦素顏霜，最讓編輯喜歡的地方是，它不只是素顏霜提亮膚色那麼簡單，它可以給肌膚做一個防護層，增強肌膚保護力去抵擋環境和紫外線的傷害。擠出來是膚色的，在遮瑕和潤色這方面都很有感，尤其是修飾毛孔、凹凸不平、膚色不均等，它都做得蠻好的，有水水問編輯說有3款不同包裝，彼此間有什麼差呢？每一款的機能功效不一樣哦！可以根據自己的膚況需求做選擇： https://www.instagram.com/p/CtX9uFmJNzM/ (圖片來源：IG@cosmedecorte) 素顏霜能夠讓皮膚變白是因為成分里添加了二氧化鈦（Titanium dioxide），這個成分可以作為物理防曬劑，也有很好的即時美白效果。雖然說是素顏霜，但還是一樣需要卸妝的哦！總結來說，韓國和台灣的素顏霜的防曬系數都很低，如果長期在室外的話，編輯建議還是要是再擦一層防曬霜才能做好防曬，但相對的價錢也比較平價好入手。只想睡到最後一分鐘快速出門的女孩，可以直接從美國、法國和日本的品牌去下手唷！ 延伸閱讀 不同種「粉」的區別！粉餅、蜜粉、蜜粉餅完整使用攻略，原來上妝方式大不同！ 2022最新！10家韓國小眾美妝品牌集合，這些明星商品不買不行啊！ 沒有它不行！網友激薦「必回購彩妝」Top10，便宜好用買了不後悔！ 輕輕一拍就服貼！霧面、光澤韓國氣墊怎麼挑？上妝手法原來大不同！ 抗老應該幾歲開始？ 不同年齡適合的「抗老方法＆護膚秘訣」全攻略！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯：#CARMEN #光感水肌 #妝前步驟 #懶人上妝 #提亮膚色 #素顏霜 #素顏霜推薦 #蘭蔻 #輕盈底妝 #防曬 

別眼羨天生美！仙女肌也是可以靠後天養成的！無人能敵的紅薏仁保養，不只解除粗糙暗沉還能無限期毛孔緊緻～～

轉眼間又到了秒曬秒黑的季節！面對熱情陽光與紫外線，和冬天相比，夏天更需要加倍保養才行啊！如果妳跟小編一樣既沒有天生白、膚色又超容易吃光，用對保養品就相對重要！很多人都知道吃薏仁可以幫助美白，但其實也可以用擦的，像是不少女孩會選擇紅薏仁成份的植萃保養，為的就是讓肌膚由內而外全面透亮！ (via:https://www.instagram.com/p/BwOtEbyAfHA/) 紅薏仁也就是糙薏仁，跟一般常見白薏仁差別就差在外層的麩皮沒有被去掉！而這層麩皮則擁有多種胺基酸、礦物質，整體來說保養效果會比去掉麩皮的白薏仁還要略勝一籌！ 這罐認真太無敵～～粗大毛孔、暗沉顯老一次KO！ 而在保養品界裡，講到紅薏仁保養就一定會聯想到牛爾老師的自創品牌！尤其是這罐紅薏仁毛孔美白緊緻精華被蠻多網友推到不行！一來可以改善膚色暗沉並提亮、二來還幫妳把礙眼的粗糙毛孔變幼滑細緻！根本是人手必備夏日救星！！ 夏天只追求白皙絕對是不夠的！臉上現形的粗大暗沉毛孔，那可是連遮瑕粉底蓋也蓋不過的～這瓶可以讓毛孔細緻的秘密，是因為裡面有毛孔緊緻因子，幫粗大毛孔大掃除不卡髒污，從保養下手，用NARUKO紅薏仁精華讓這些肌膚紛擾通通再見不送！ 小編實擦僅兩週時間！皮膚感覺真的有改善欸～蠟黃暗沉好像減緩了些之外，毛孔也有被緊緻照顧到！這罐對小編來說很可以～～ 超適合台灣天氣的清爽質地，輕盈不厚重！延展性好，些許用量一推開就是滿滿精華～～吸收力也很優！不喜歡黏膩乳霜保養的女孩，這罐NARUKO紅薏仁毛孔美白緊緻精華妳一定會愛！！ （via:ig@feelingbunny） 大家都知道夏天的光是很無情的！陽光一曬肌膚瑕疵不管妳多懂遮，不出三秒馬上現形！還是乖乖從保養下手，許一個透白光滑的夢幻美肌吧！ 自信白速成班→點此 #NARUKO紅薏仁毛孔美白緊緻精華 #牛爾 #美白 #防曬 

夏季仙女秘訣！從美白去角質、防曬、除毛到香氣，超完整一大包送給你！

以下替大家整理了夏季美白、防曬以及夏天要露出手臂或比基尼最在意的除毛評比，當然還有附上維持身體香香的秘訣囉，女孩們快學起來吧！ （文章最後也有附上其它懶人包系列！） 保養： 夏季最尷尬的事！穿短褲屁股黑一塊？去角質、按摩、保養一樣不能少！ 網友推薦最有感的美白身體乳5選！再不開始就來不及，白成閃光就靠它們！ 細節也不能忽略！打造白嫩美足的正確保養方式，夏天穿涼鞋腳也要美美的！ 【除毛懶人包】6種常見除毛方法！優缺點＆價格解析，今夏一起擺脫毛手毛腳！ 美白＆防曬： 曬黑怎麼辦？超實用美白攻略大全來救你，台灣通通買得到由內到外就是要你白起來！ 夏季必備！高CP值清爽防曬盤點，除了係數之外舒適度也很重要啊！ 真的不會黑！盤點這些不斷回購的開架口碑款防曬，花小錢也能白拋拋幼咪咪！ 陽光變毒辣之前一定要先白回來！網友們瘋傳的美白聖品，準備把自己變顆行走的燈泡囉 維持香香的秘訣： 夏季狂流汗有異味，到底要用香水、體香劑還是止汗劑？這篇一次搞懂使用時機＆推薦清單 原來跟飲食有關？夏日「狐臭」退散！4招擊退尷尬腋味說再見！ 網友投稿2019最愛香水Top10！包裝、香氣都是上上選，難怪會受到愛戴！ 我才沒有噴香水！散發自然仙女感的清新香氛推薦，內行人才懂的乾淨香氣！ 誰說香水都很貴？平價也能輕鬆擄獲人心，不管是平常約會都適用的平價香氛盤點！ 更多懶人一大包系列： >>腮紅修容篇 >>開架＆專櫃熱銷唇膏色號指南 >>減肥瘦身懶人包 >>新手化妝入門總整理 >>髮型髮色圖鑑 >>肌膚問題Q&A全集 >>2019藥妝店必買清單 >>眼妝百科全書 >>夏季美白防曬香香秘訣 – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 【延伸閱讀】 >>圓臉、橢圓臉或長臉⋯你屬於哪種臉型呢？「臉型測驗」4個步驟馬上有正解，從此快速挑選正確妝容畫法！ >>會化妝有多重要，從《女神降臨》完全看得很清楚啊！單眼皮宅女變女神妝容教學全紀錄 >>沒買它就太可惜了！盤點2019上半年度唇膏超熱門色號，你總共擁有幾支？ #去角質 #夏天美白 #妝漂亮精選 #漂亮 #美白 #防曬 #除毛 #香水 

「腿精」養成班！不是鳥仔腳就沒事了，又直又白又水嫩的零瑕疵美腿才夠狂啊！

又到了炎熱到無法穿長褲的季節了，想必大家最近是卯起來想瘦腿，但是！現在已經不瘋鳥仔腳了，最近流行的是腿精，除了細之外，腿型要夠直、腿要夠白、連膝蓋都很美，堪稱零瑕疵的美腿才夠看啊～那到底要怎麼把自己變成一個腿精呢？就用下面的方法跟它拼了吧！ 1.美腿運動 運動絕對是幫你達到完美線條不二法門！之前已經介紹過各種腿部運動，這次就來總複習一下，針對各種困擾部位，看看你需要的是什麽運動？ ＃大腿內側 大家都說大腿內側是最難瘦的，這個真的需要持之以恆，小腿細大腿粗一切都白搭了，側躺後用大腿出力，上下抬動，這個姿勢簡單卻超有效，請認真天天來個30下！ ＃腿部線條 如果你覺得你的腿不夠直，那就需要這個運動，利用簡單的伸展運動，將腿部拉直，這動作其實不難但重點是要持續，美腿會留給最堅持的人！ ＃抬腿 這是基本中的基本了，讓每天辛苦的雙腳放鬆，抬腿的步驟絕對不能少，每天睡前多花一點時間投資自己的腿吧！ 2.腿部保養 腿跟臉一樣都需要保養啊～一定很多人對它不聞不問，然後羨慕別人的腿怎麼那麽白？你對臉做的那些事，通通對臉做一次，你的腿也可以掐出水啊！ ＃去角質 腿每天都會與褲子、鞋子摩擦，所以各種地方都會堆積老廢角質，大概一週一次，記得定期去角質才能讓腿有滑嫩滑嫩的感覺～ ＃乳液 臉要乳液，腿也需要啊～可以使用腿部專用的按摩油或是精華，邊幫腿部保養邊按摩，可以針對你特別在意的地方加強！ ＃膝蓋 很多人有膝蓋暗沈的困擾，因為剛好是關節的部位真的比較難處理，除了上面的去角質＆乳液之外，大家如果有美白精華，非常推薦不要客氣直接在膝蓋上使用，如果真的心太痛那就用加倍量的美白乳液吧！ 特別提醒大家，夏天穿短褲防曬一定要擦到膝蓋，而且在整隻腿的平面中，膝蓋是最突出的部分，擦兩次都不為過！ 3.腿部按摩 在保養的同時，腿部的按摩就可以並進，小腿肌或大腿都要不同的手法，也可以配合之前說過的穴位來加強，給它用力的按下去就對了！ 雖然腿長是天生的，但是粗細和膚況都操之在我！腿精之路就是如此的漫長，但是只要你肯花時間，絕對可以看到成果，話不多說把這篇文章加到最愛，今晚就開始通往腿精的旅途吧！ 延伸閱讀 我的腿是浮腫不是胖！每天30分鐘「腿縫立刻現身」的瘦腿大法，夏天的輸贏就看這次了 鳥仔腳養成術！跟著她的瘦腿秘訣，要擁有纖長幼細的美腿也絕對不再是夢 女生穿裙子的加分題！不管怎麼餓肚子也瘦不了的大腿內側，就用這幾個小動作來解決養出逆天美腿Line #漂亮 #瘦腿 #瘦身 #腿 #腿精 #腿部保養 #膝蓋 #運動 

今年夏日絕不曬出色差的居家美白大作戰！「雪芙蘭 SUPER EX 超能美白精華乳系列」只要2週美白進階，有效淡化斑點、改

一到夏天就得開啟防曬＋美白大作戰啦！面對強勢紫外線來襲，只有防曬是不夠的呀！想要肌膚白得像嫩豆腐，居家美白保養功課很重要！這時候「美白乳液」便是小資女養出均勻膚色的神助手，但市面上美白身體乳液種類多到不知道該怎麼選，每款都標榜可以美白，但是實際上的效果除非試過才知道！ 漂亮編默默發現「雪芙蘭」新推出的「SUPER EX 超能美白精華乳系列」，添加熊果素、傳明酸雙重美白成分，改善色差！清爽好吸收的質地超種草，而且經過皮膚科醫生證實！2週有感淡斑，膚色明顯變亮，實驗結果看得到！添加7X果酸極緻煥膚，溫和代謝角質，皮膚滑到連蚊子都跌到，經濟實惠的價格與容量，就算大面積勤勞擦全身也不心疼！絕對是小資美白計畫中不可少的省錢法寶，讓雪芙蘭陪你養出連相機都過曝的女神亮白肌吧！ 盛夏不可少的居家美白乳液！不想曬出尷尬色差快替自己安排！ 開架C／P值王者－雪芙蘭最懂女孩保養需求，這次推出的「雪芙蘭 SUPER EX 超能美白精華乳系列」 兩款全新SUPER EX超能全效美白激亮精華乳、SUPER EX超能果酸煥膚勻亮精華乳，有效打擊肌膚黯淡無光，明顯提亮膚色後白皙無瑕更顯光澤，讓肌膚與黑一點都毫無相關！ 皮膚科醫師認證兩週有感淡斑！不只均勻膚色，更有效抑制黑色素 曬完不怕肌膚乾燥又長斑：小藍「SUPER EX超能全效美白激亮精華乳」 擦乳液居然可以同步對抗黑色素沉澱？這款能夠均勻膚色，同時保有水潤感的美白最佳隊友就是雪芙蘭「SUPER EX超能全效美白激亮精華乳」，可是經由皮膚科醫生認證可以有效擺脫斑點糾纏呢～不僅因成分內添加三大超能明星成分「雪肌肽」，富含美白九胜肽、AA2G、維他命B3，從基底阻斷黑色素生成！像大家日常穿衣會曬出色差，都能透過「10X菸鹼醯胺」與100倍維他命C的超級果實「卡卡杜李」，達到均勻膚色的效果，加倍提升亮白效能、快速改善黯沉、色差等問題，讓肌膚由內到外勻亮淨白，瞬間提亮膚色超有感！ 溫和低敏有效煥膚！美白功效再提升，輕鬆養成無瑕透嫩肌 溫和煥膚才能有效美白，7大酸類平滑膚觸：小粉「SUPER EX超能果酸煥膚勻亮精華乳」 經常擦美白乳液卻還是無法改善手肘和膝蓋處的黯沉嗎？想要全身都淨白透亮前可得先把堆積的老廢角質清除才行，透過雪芙蘭「SUPER EX超能果酸煥膚勻亮精華乳」進行低敏溫和的煥膚效果，「水楊酸、琥珀酸、乳酸鈉、甘醇酸、檸檬酸鈉、蘋果酸、酒石酸」七大酸類，帶走身上各種老廢角質，就跟臉蛋需要清潔乾淨，才有利後續保養吸收，身體也得保持毛孔暢通！擦完真的感受到原本粗糙膚況變得平滑，打造出連蚊子都站不住的無瑕透亮滑嫩肌！ 漂亮編不私藏！最強美白小技巧，打造白到發光的燈泡滑嫩肌 除了將兩款美白乳液收下之外，波編再偷偷告訴你擦美白乳液的最佳時機！洗完澡後趁著肌膚清潔後毛孔打開時擦上，讓肌膚吸收滿滿美白能量外，在容易黯沉粗糙的關節處，手肘、膝蓋、腳跟等部位採用厚敷方式來加強，順利打造白到會發光的燈泡肌！ 快去把SUPER EX超能全效美白激亮精華乳帶回家＞＞ 現在屈臣氏、康是美、寶雅、佳瑪、大潤發、愛買、雪芙蘭官方網路平台、MOMO、PCHOME、蝦皮都買的到唷！ 快速了解購買區：https://lihi2.com/czTjE #美白乳液 #雪芙蘭 

今年夏日絕不曬出色差的居家美白大作戰！「雪芙蘭 SUPER EX 超能美白精華乳系列」只要2週美白進階，有效淡化斑點、改善色差、明顯變白，讓你白到拍照都過曝！高C/P值與小資價格，女孩們大膽擦不怕荷包失血！

跟皮膚問題Say Bye！45個必知肌膚小知識，閉上眼默唸三遍都不夠！

大家好，關於保養、皮膚的小知識很多，今天就幫大家整理出45個你一定要知道的，搞不好這個清單讀下來，你就會發現你保養的盲點，這篇真的需要儲存蒐藏、想到就拿出來讀一下啊！ ｜關於防曬 1.一年四季、陰天晴天，都要擦防曬。 2.不是有陽傘就可以不擦防曬，紫外線到達凹凸不平的地面就會向各個方向反射，也會剛好反射到你的臉上。 3.防曬一定要用夠量，不然效果會大打折！ 4.有防曬係數的粉底不能替代防曬，保護力不夠 。 5.防曬很重要，因為防曬不僅能防止曬黑，還能防曬老。 6.皮膚有問題或者敏感的時候，也一定要防曬，不能塗防曬，也一定要做穿著防曬！ 7.外出前15分鐘擦防曬，能讓防曬有時間成膜，提供更好的防曬效果。 8.純化學防曬可以不卸妝，用洗面乳就行，就算這款防曬防水，但它不防洗面乳！ ｜關於保養品 9.保養品有兩個期限，一個是保存期限，一個是開封後保存期限，比如包裝上印6M，就是開蓋後6個月內要用完。 10.保養品的選擇在於需求和經濟能力，和年齡性別關係不大。 11.保養品別只塗臉，小心頸部暴露年齡。 12.保養的時候不用使勁拍臉，拍打並不會促進吸收。 13.需要避光用的保養，指的是避開日光，可以開燈。 14.保養品起屑只能說明產品膚感不好，並不能說明產品效果不好。 15.保養品起屑，起出來的「泥」不是死皮，而是增稠劑、粉體等物質的混合物。 16.保養品不是靈丹妙藥，不會立刻有效果，請多點耐心。 17.保養品並不是越黏有效成分就越多，黏，只是因為增稠劑多。 18.一款保養品不能解決所有的皮膚問題。 19.保養品不是藥，皮膚問題嚴重的時候請求助醫生。 20.一切說自己有排毒功效的保養品，都不是真的。 21.正規產品按規定添加的螢光劑對皮膚不會有傷害，用紫外燈檢測護膚品有沒有螢光劑的做法是不可取的，因為有些成分有螢光反應，但不是螢光劑。 22.美白產品至少要用一個月以上才能見效。 23.面膜不要天天敷，一周2-3次即可，每次敷的時間不超過15分鐘。 24.隔離霜，並沒有隔開彩妝和污染的作用。 ｜成分 25.矽靈不會堵塞毛孔。 26.使用較刺激成分前，一定要先測試皮膚是否耐受，然後從低頻率低濃度開始往上慢慢，千萬不要急功近利。 27.維他命C可以白天用，做好防曬就行。 28.天然成分其實也是化學成分，並不意味著100%安全不刺激。 29.維A醇不僅可以抗老，對痘痘也有幫助。 30.酸類保養有風險，建議去醫院尋求專業醫生的幫助。 31.玻尿酸不是酸，它的作用是補水鎖水。 32.拋開濃度談效果和危害都不科學。 ｜觀念 33.擠痘一時爽，事後火葬場。 34.唇部沒有皮脂分泌，更要注重保濕。 35.唇部皮膚很嬌嫩，卸口紅的時候要沿著嘴唇的紋理上下輕柔擦拭，不要左右擦。 36.外油內乾是因為皮膚屏障受損。 37.吃辣不會長痘，但吃高糖高油的食物會。 38.保養routine不用全部照做，按照自己的需求選就好了 。 39.一個人的膚質並不是一成不變的，氣候、環境、飲食作息等因素都會影響膚質。 40.粉刺、丘疹、膿皰、結節和囊腫都是痤瘡的不同表現，嚴重的時候一定要看醫生，不要寄希望於保養品。 41.早睡覺不熬夜是最好最便宜的保養方法。 42.私密色素沈澱是人成熟後的正常現象，和性生活頻率沒有關係，不要再迷信私處美白了。 43.臉部清潔要適度，我們的皮膚不需要深層清潔。 44.不是所有皮膚問題都是缺水引起的，補水也不能解決所有的皮膚問題。 45.保養不要盲目跟風，一定要認清自己的膚質和需求，別人的使用感和效果不等於你自己的。 這45條有些是很基本的、有些則是看到會：喔原來如此！的小知識，如果看第一次記不起來，那就儲存起來多看幾次吧！ 以上文章由《深夜種草》提供，欲觀看完整內容請至《深夜種草》。 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #保養 #保養小知識 #妝漂亮精選 #小知識 #成分知識 #漂亮 

28天完美逆襲！新手必備『美白養成記』，乖乖跟著做太陽再猛都不怕！

夏天就快到了，誰不想穿上短袖短裙時，露出的是白皙透亮的肌膚呢？想要養成天生粉嫩白的肌膚，光靠砸錢猛塗保養品是不夠滴！今天編輯為大家帶來「28天新手美白養成記」，了解了這些美白相關知識&日常需養成的習慣，只要乖乖跟著做一個月就能逆襲成為白皮女孩，夏天太陽再猛都不怕！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/940138 新手美白養成重點一：必知基礎 人的皮膚週期28天，不要相信幾天就能變白這件事，做好防曬才是美白的真理！改掉抽菸喝酒、熬夜等壞習慣，避免有毒物質導致皮膚暗沉，最後最重要的一點就是，放食物上臉沒有美白作用！例如敷黃瓜、用白醋洗臉等都是無效美白法，一不小心還會刺激皮膚變爛臉，千萬不要輕易嘗試偏方！ 新手美白養成重點二：日常習慣 每天至少8杯水促進新陳代謝、作息規律少熬夜，讓身體機能規律運作，把毒素和黑色素排出身體皮膚才能變白。另外，盡可能讓身體排汗、排毒，多做運動或泡腳都是好方法！ 除了加速身體排毒之外，也要少吃甜食&油炸食物，高糖分對身體的傷害很大，其中一個就是讓皮膚變得暗黃。再來就是多補充維生素促進膠原蛋白、基本的補水保濕不能少，做好日常護膚才能加速代謝黑色素唷～ 新手美白養成重點三：正確防曬 塗上防曬後需要20分鐘才會起作用，所以出門前一定要提前塗好防曬，臉+脖子的用量大約需要擠50元硬幣，太少無法有效防護，用太多防曬效果也不會比較好～想要加強防曬的話可以撐傘、戴帽子或口罩阻擋紫外線，從物理上增強防護！ 如果一整天在戶外，2～4個小時後就需要再補防曬。一年四季不管晴天雨天紫外線都無處不在，想要養出冷白膚色就一定要勤做防曬！另外，即使是標榜「不用卸妝」的防曬還是建議睡前卸掉，確保臉上不會殘留任何物質導致暗沉或悶痘。 新手美白養成重點四：出遊防曬 1、多攝入維生素C 出遊半個月前開始多補充維生素C，可以抑制黑色素生成，這樣出遊前的皮膚狀態已經很強了，再塗防曬就是雙倍防護！ 2、適當降膚溫 長時間的熱持續刺激皮膚會導致黑色素失控，如果出遊時無法避免長時間曝曬，可以隨身攜帶噴霧或一小瓶的水，在皮膚表面溫度過高時灑上幫助降溫！ 3、最佳的美白修復時間 皮膚最佳修復時間是晚上11點到凌晨1點，這時候的細胞最活躍！出遊曬了一整天，在睡前加強用美白產品可以加快把皮膚的黑色素代謝出去，急救被曬黑的肌膚！ 新手美白養成重點五：攝取維生素C、E等美白營養 談美白絕對忘了我們的好朋友維生素C和維生素E！維生素C可以幫助我們減少黑色素的生成，讓肌膚變得更亮白；而維生素E則可以幫助修復受損的肌膚，讓我們的皮膚保持健康。要攝取這兩樣影養，我們可以多吃些芭樂、柑橘類水果、奇異果、花椰菜、堅果還有深綠色蔬菜。它們含有豐富的維生素C和維生素E，每天吃一點點，就能讓我們的肌膚變得更亮白更有光澤！ https://www.instagram.com/p/C4xD_PYPHeE/?img_index=1 https://www.popdaily.com.tw/beauty/752655 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 延伸閱讀： 👉2024網友推薦6款「開架美白乳液」，平價好用，兩週有感！ 👉夏日保養前置作業！10款平價美白精華推薦，淨白透光的嫩膚我來了！ 撰文編輯 #Jess #夏日美白 #生活美白技巧 #美白 #美白知識 #防曬 

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「腿精」養成班！不是鳥仔腳就沒事了，又直又白又水嫩的零瑕疵美腿才夠狂啊！

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跟皮膚問題Say Bye！45個必知肌膚小知識，閉上眼默唸三遍都不夠！

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28天完美逆襲！新手必備『美白養成記』，乖乖跟著做太陽再猛都不怕！

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