雪格緹諾專業美容會館

👉凍齡保養兼顧提升自我免疫力 我其實很不想承認我的年齡是4字頭的,但我很勤著保養是真的,但我的前提是不花大錢保養為前提,所以久久才會來個一次全身性大保養,但這也不用動輒好幾萬,我推薦的一定是平價而且立即就看得到成效的 👍這次來的這家美容會館總部設在台中,防疫期間一進門當然先進行量體溫噴酒精消毒,讓客人可以安心來消費,寬敞明亮的空間讓人感覺很放鬆,一二樓層的空間設計,美容室 岩盤浴場均設在2樓,擁有30年專業美容經驗, 雪格緹諾美容會館主要提供「美容美體」、「岩盤浴SPA」、「體重管理」、「產後護理」四大區塊服務，期盼讓客戶由內而外，自然而然達到肌膚及身心健康平衡。 👉這次來體驗臉部的「冰肌緊顏塑臉課程」第一步驟先進行頭部深層抗壓手技鬆筋按摩,再來最特別的地方是用北投石做成的刮板來刮頭部,甚麼是北投石?它是大自然中少數能夠釋放天然負離子的礦物質，並含有微量的放射性元素—鐳。天然負離子對人體是有好處的,第二步驟美容師搭配獨家產品藍酮冰肌素先在右邊臉部塗上一層,再用北投石沿著臉部線條、肌理來刮臉，讓冰肌素快速吸收,不但可促進臉部血液循環,讓臉部也有拉提的效果,來看看左右邊臉真的有明顯差異,整個臉刮完成之後,第三步驟敷上保濕面膜再用儀器導入加強皮膚吸收,一般店家都只有敷面膜這個步驟,這裡使用儀器再加強導入真的好讚,體驗完整個臉部療程,真的素顏也能有自然紅潤肌,重點是臉部拉提效果好明顯。 明星獨家商品 藍酮冰肌素 冰肌素能瞬間冰鎮肌膚 收縮況張的毛細血管 是日常肌膚保濕補水效果很好的凍膜產品,成分含有Enzymes酵素 甘菊萃取液等 具有深層淨膚 改善暗沉快速醒膚的特性,對日曬 去角質 清粉刺後所產生的隱形傷口有很好的鎮靜美白修復功能,添加水解蛋白 幫助緊實肌膚 提升肌膚彈性 減少皺紋 ♨️再來就是重頭戲👉日本原裝進口岩盤浴,浴場式的岩盤浴我還是第一次體驗 岩盤浴的石頭是採用天然礦石，叫小顆的北投石店墊在底部這裡的岩盤浴分為巨蛋式及浴場式,一般岩盤發熱都是用電,這裡可說是全台少數採用”水”加熱系統 無電磁波非常安全， 躺岩盤浴的好處多多👉40分鐘相當於慢跑30公里的流汗量,提供室溫38至40度及溼度50至60的舒爽空間，溫度略高於人體2至4度，溫度每升1度免疫力可助提升5至6倍，親自進浴場體驗才蒸個10分鐘的流汗量,大概是我跳一小時有氧的流汗量,但這裡要注意的是岩盤浴分三階段,並不是一次就蒸40分鐘，蒸完之後感覺整個很舒暢、可能是爆汗之後冷冷的天竟然覺得手腳都熱了起來，看來岩盤浴真的是能讓全身促進血液循環的好方法 ♨️日本原裝進口岩盤浴美岩三部曲 第一階段(溫熱期)體內提升1度 新陳代謝提高5-6倍 第二階段(排汗期)深層排汗 第三階段(排脂期)燃燒脂肪 3階段的岩盤浴中 還會補充地瓜薑湯和金桔檸檬水和蜂蜜水 📍雪格緹諾專業美容會館 FB: ‪https://www.facebook.com/segotinospa/‬ #雪格緹諾 #台中SPA #台中SPA推薦 #美體SPA #台中按摩 #岩盤浴 #正宗日本岩盤浴 #舒緩平衡純露 #藍酮冰肌素 #勻淨保濕面膜 #面膜 #美白保濕

實測❗️Dr.Wu潤透光美白精華液✨7天改善暗沉皮膚💪

Dr.Wu潤透光美白精華液15ml $699(官網定價） 質地液狀偏稠 上臉後會黏黏的 記得要再用乳液保養哦～ 我覺得這罐的保濕度很不錯 至於官網號稱7天提升白皙度 我是覺得黑眼圈部分滿有感的～（最後兩張分別是第一天使用和第七天使用） 其餘沒有特別暗沉的地方 就比較看不出來 給大家參考一下囉！

專屬於女孩的秘密，經期來怎麼變瘦變美？

俗話說，子宮年輕，人就不老，而如何在生理期時變瘦變美，也可以兼顧到子宮，不讓子宮老化呢？ 此篇文章除了適用於大眾人群，也相當適合有女友、老婆的同性或者異性觀看。 （1～7天）生理期（瘦身指數🌟🌟🌟）禁止冰品 這時候是黃體素、雌激素（女性荷爾蒙）分泌的最低峰，新陳代謝也達到了最低點，皮膚容易變得乾燥、代謝差、敏感、缺乏光澤，並且加速體力消耗，也使得要瘦身的人，運動機率大打折扣，並且隨著月經的來臨，有些人的身體或許會感到不舒服，這時候可以走走讓心情變好，並且舒緩月經的疼痛，以下有月經來臨時可以做的運動。 而導致月經疼痛的原因是因為前列腺素、子宮收縮素的增加，導致月經來時疼痛，如果有疼痛困擾的人，可以按摩以下穴道。 （活絡子宮氣血、舒緩經痛、疏肝解鬱、滋陰養腎） （肝脾腎三經的交會穴、調解內分泌、緩解經痛、治婦科疾病） （調經止痛、疏散風邪） -------------------------------- 紅豆（消水腫） 黑豆（生血、烏髮） 大豆（含鐵質） 蘿蔔（補血） 菠菜（高鐵補血，但植物鐵吸收率較低） 金針菇（鐵質豐富、維他命A、B1、C) 龍眼肉（鐵質豐富、維他命A、B) 香蕉（維生素B6，可以穩定月經來時不安的情緒，也可改善睡眠） 平性食物（蘋果、無花果、草莓、木瓜、葡萄、藍莓） 溫性食物（龍眼、芒果、荔枝、棗子、櫻桃、羊肉、牛肉、雞肉、羊奶、牛奶、鱔魚、蜂蜜、紅糖） 魚、瘦肉、紅肉、雞肉、羊肉、動物肝臟 （肉類具有滿足月經來臨時，需要鐵的作用，尤其紅肉含鐵質最多） 溫經湯（吳茱萸、人參、桂枝、川芎、生薑、半夏、甘草、當歸、芍藥、阿膠、牡丹皮、麥冬） 功效：活血祛瘀、溫經散寒、益氣養血 而如果想要調整體質，或者想知道為何每次月經來都會導致腹痛，建議可以去婦產科、中醫診所進行診治。 -------------------------------- 中醫認為月經期間食用冰品、寒性的食物會導致婦女子宮受寒，阻礙氣血循環，造成氣滯血瘀的體質出現，從而導致痛經、經血無法順利排出，更甚至會有子宮肌瘤的情形發生 冰品、寒性食物（西瓜、冬瓜、蘆薈、楊桃、香蕉、柿子、火龍果、山竹、梨、薏米、綠豆、小米） （7～14天）濾泡期（瘦身指數🌟🌟🌟🌟🌟）運動+飲食控制+皮膚保養=效果加倍 濾泡期的雌激素達到高峰，而雌激素有促進新陳代謝的作用，以及讓皮膚光滑細緻，這時候的皮膚吸收的效果最好，可以在這段期間進行美容療程。 而濾泡期是卵細胞在卵巢內中發育成熟的時期，當卵泡成熟就會排卵，而卵泡期也就結束了。 -------------------------------- 雌激素作用 1.促進乳房發育 2.骨盆變寬 3.刺激子宮內膜成長 4.濾泡分泌的動情素影響，子宮內膜變厚 5.新陳代謝旺盛 6.可以讓皮膚恢復光滑細緻 -------------------------------- 在經期結束的後一個禮拜，應補充富含蛋白質、礦物質等營養的食物，有益美容、活血、補血的作用的食品。 推薦食物： 四物湯（當歸10 克、川芎10 克、熟地黃10 克、白芍10 克） 功效：行氣補血、調養血氣，讓皮膚保持潤澤光滑、防止老化 溫經湯（吳茱萸、人參、桂枝、川芎、生薑、半夏、甘草、當歸、芍藥、阿膠、牡丹皮、麥冬） 功效：活血祛瘀、溫經散寒、益氣養血 麻油煎蛋（麻油、雞蛋） 功效：幫助子宮收縮、補充養份 （阿膠、玉靈膏、紅豆、黑木耳、金針菜、南瓜） （甘蔗、紅蘿蔔、菠菜、桂圓、豆漿、肝臟、牡蠣、大豆、米、燕麥、黑麥、無花果、杏仁、馬鈴薯、肉類(牛、豬、雞、魚)、蛋、全麥麵包、胡蘿蔔、南瓜、乾棗） （十字花科的植物ex:花椰菜、花菜、甘藍(高麗菜)等等) （14～21天）黃體期前期（瘦身指數🌟🌟🌟🌟🌟）運動+飲食控制 中醫將黃體素分泌，導致體溫升高，視為從陰轉陽，而瘦身方面則會因為水腫、排便不順而稍差，但仍是適合減重的快速期，這時的肌膚狀態，容易生成皮脂腺和黑色素，以及黑斑，甚至是色素沈澱和痘痘，這時期需注意的重點是美白、保濕、祛痘。 -------------------------------- 黃體素作用 1.容易水腫 2.孕激素較多，可以讓子宮內膜有豐富營養 3.服用黃體素高劑量會幫助心情鎮定，低劑量會導致心情焦慮 4.幫助受精卵著床 -------------------------------- 推薦食物： 菠菜、甘藍菜、甘藷、蛤蠣、木瓜、香吉士 茯苓、薏仁、檸檬 大蒜、韭菜、羊肉、牡蠣、紅蘿蔔、洋蔥、黑豆、青蔥、栗子 -------------------------------- 🚫禁止： （油炸、重口味、烤肉、氣泡水、吐司、冷凍毛豆、蜜餞、泡菜、酸菜、麵線、油麵、甜鹹餅乾、蛋糕、吐司、魚漿類、碳酸飲料、氣泡礦泉水、運動飲料、泡麵） （21～28天）黃體期後期（水腫期）禁止冰品+按摩消水腫 這段期間也是黃體素分泌的旺盛時期，皮脂分泌旺盛，黑色素活性增強，是肌膚的不安定期，皮膚容易出現青春痘（經期痘）、黑斑、脂漏性皮膚炎、毛孔粗大，此時皮膚保養需注重深層清潔、去角質、祛痘等，且飲食清淡，減少鹽類攝取，以免四肢水腫，並且在經期來之前，最好不要食用寒性食物、冰品類，才不會使得月經來時導致疼痛。 在這時期容易出現愛吃甜食、脾氣暴躁、嗜睡、懶得動、水腫、長痘子等症狀，醫界稱之為「經前症候群PMS」。 -------------------------------- 推薦食物： （黑木耳、海帶、紫菜、菇類） -------------------------------- 🚫禁止： （油炸、重口味、烤肉、氣泡水、吐司、冷凍毛豆、蜜餞、泡菜、酸菜、麵線、油麵、甜鹹餅乾、蛋糕、吐司、魚漿類、碳酸飲料、氣泡礦泉水、運動飲料、泡麵） （西瓜、冬瓜、蘆薈、楊桃、香蕉、柿子、火龍果、山竹、梨、薏米、綠豆、小米） 這次的賀爾蒙分泌的插圖是漂亮的Una畫的也請大家多多關注她 （點擊文字就可以看到她的ig個人首頁了） 我的instagram @daffany.design 點我Facebook粉專 瘦身+保養文章 想讓皮膚白皙又透亮?美白懶人包,讓你不白也困難 泡芙人?棉花糖女孩?愛喝飲料?愛吃甜食?減醣飲食該怎麼瘦? 夏天如何一個月瘦3公斤!?Daffany親身體驗 想要韓國小姐姐的水光肌?夏日如何保持皮膚清爽的關鍵(白天) 夏日如何保持皮膚清爽的關鍵(白天) 法國必買-歐舒丹杏仁護手霜 心靈成長 (上)面對負評該怎麼做?我是不是真的很差勁?為什麼大家都沒有看到我的努力? (下)面對負評該怎麼做?我是不是真的很差勁?為什麼大家都沒有看到我的努力? 妳想要的未來藍圖是什麼樣子? VLOG Daffany' Friday Vlog #1 作品輯準備&個人定位 出淤泥而不染,Daffany的賞蓮VLOG 時尚&穿搭 如何把潮流單車褲融入生活?小個子女孩也適用的穿搭法 Dior2020春夏高級訂製服時裝周(會場佈置&設計師) 衣櫃的必備單品-白襯衫 香水&名言 初戀的進行曲Chanel-Chance Eau Tendre 讓男神一聞就愛上的香水 -------------------------------- #月經#經期#經期保養#美顏#瘦身#子宮老化#女孩的秘密#皮膚#水腫#保養#纖維素#冰品#寒性食物#溫性食物#平性食物

清潔保養小物推薦｜不分男女都要做好保養，才有好氣色！

嗨大家~我是馬它 ，喜歡攝影，旅遊跟跳舞的大男生~~ 繼上次跟大家分享我的化妝品，今天就來跟大家來分享我自己的清潔以及保養品，其實想要有好的氣色，絕對不是靠化妝就可以完成，長久之道還是讓自己的肌膚處於最好的狀態，不論有沒有化妝都還是可以有好氣色的!! – 首先呢，先跟大家講解一下我的膚況以及膚質。 我自己是混和偏油，T字帶跟雙頰都蠻容易出油，個人覺得我的粉刺跟黑頭小明顯，然後下巴有一些小痘疤 。因此我在選擇各種清潔或是保養品的時候，我基本上都還是以清爽 、保濕為主，如果比較營養或是濃稠型的保養品我會避開或者是久久才用一次呦 ｜洗面乳 KOSE高絲 雪肌粹洗面乳 洗面乳用了很多品牌，最喜歡的還是來自日本的雪肌粹，自己覺得我這個膚質洗完臉不會覺得臉部變得很緊繃，反而是很清爽的感覺，而且我自己用這款洗臉都不太會長痘痘 。這款有帶點淡淡的酒精味 ，我有朋友說之前用過會有點小小泛紅，所以我想這個跟個人體質還是有關，所以不一定適合每個人 ，不過就清潔力以及用完的感覺我個人很愛，用了好幾條～ ｜化妝水 DEJAVU Imju薏仁清潤化妝水(下圖右邊) 我之前有用過金盞花/絲瓜水等等系列，後來都是金盞花跟這罐交替著用。 這罐的好處是價格很便宜MOL數又多，想要用化妝水濕敷都不會心疼，而且質地很清爽，用完感覺有吸收，臉部會有點微微緊緻但不會變得很繃很不舒服 !! (個人覺得金盞花是味道更好聞，然後金盞花的化妝水擦起來除了化妝水本身的功效更有保養的感覺，但我覺得價格就比較貴，所以我就不會這麼常擦 ) ｜保濕 CENTELLIAN 24森特蓮積雪草冰泉保濕噴霧 擦完化妝水我都會保濕，身為懶人特別喜歡使用保濕噴霧XDD，這款保濕噴霧有淡淡香味，噴上去臉上後輕拍幾下就有吸收的感覺 ，這個我不只是擦完化妝水後會用，如果是平常太熱臉部泛紅我也會使用，或者是上妝前先噴在美妝蛋上，這樣上妝的時候妝感會更服貼 ｜精華液 Green tea balancing skin 綠茶水平衡調理液 我這個人其實不太擦精華液之類的，因為我的膚質擦帶營養的東西蠻長會長痘痘，除非是那陣子肌膚缺水很乾，看起來很暗沉的時候我就會擦，這款質地就是偏濃稠，但擦了不會有好像有一層很厚重的東西蓋在你的皮膚上，隔天起床也會感覺肌膚有彈彈的感覺 但跟大家說，其實化妝水 / 精華液 / 乳液這三個基本保養應該都是不能略過的，只是要找到真正適合自己的肌膚產品一定需要多多摸索一下 ｜面膜 1. 我的美麗日記 : 雙效煥白巴黎時裝周限定禮盒 面膜這種我也是一週大概敷一次，而且我都會選在自己睡眠充足的時候敷，確保能完整吸收，單片然後以美白/保濕功效的面膜我常常用美麗日記的，這次他們新出的時裝周禮盒我覺得很不錯，四款用起來都很滋潤，其中也有分別具有保濕或美白的功效 2. innisfree超級火山泥毛孔慕絲面膜 如果是清潔面膜，我都是用INNISFREE的火山泥，個人覺得長期使用是可以看到效果，粉刺或鼻頭真的有慢慢消失，但是!!!真的要長期用，大概3個月，加上清潔等等都要確實做才行喔 (我因為前幾天用完一罐把瓶子丟掉了還沒去買新的因此沒照片TT大家可以上網查) – 以上!!關於清潔跟保養的小物跟大家分享，也跟大家稍稍說明一下使用後的感覺，但再次體醒大家，不論清潔用品 / 保養品 /化妝品，真的要多多嘗試或是看文章，找到適合自己肌膚的產品喔~~ 如果想看更多關於我的食物 / 穿搭 / 旅遊 /日常分享，可以到下方連結 食物IG : food_map_camel 👉https://www.instagram.com/food_map_camel/?hl=zh-tw 個人IG :haocheng.chan.92👉https://www.instagram.com/haocheng.chan.92/ 個人youtube頻道 👉https://www.youtube.com/channel/UCGW9oIJmYk82ZdiHjKhLl9Q 如果喜歡我這篇文章，可以幫我按讚以及分享到臉書或是給你的朋友喔~~感謝!!! #CENTELLIAN #dejavu #inninsfree #KOSE #保濕噴霧 #保養分享 #保養品 #保養品推薦 #化妝水 #我的美麗日記 #洗面乳 #清潔護理 #精華液 #綠茶水平衡調理液 #超級火山泥毛孔潔淨面膜 #雪肌粹 #面膜 

🧴 身體保養 #yna愛漂釀 Dixuan H ·超美白活膚

🧴 身體保養 #yna愛漂釀 Dixuan H ·超美白活膚保濕身體乳 @dixuan_h 大家記得我換季時之前分享過的身體乳嗎？ 我真心大推～因為真的太好用😍 這次他們家為了秋冬又推出了新款怎麼能錯過！ 這次的超美白活膚保濕款提高了保濕程度，傳明酸則是一樣滿滿的2% 還特別添加五種肌膚抗老成分 使用時透過10～20秒輕柔按摩至肌膚完全吸收，讓冬天的皮膚Q彈水潤 我收到後每天晚上肯定要擦完再睡🥰 這款的香氣我超愛，淡淡木質調花香調 早上睡起來都還有香味 覺得起床根本是仙女（？😂 許多老態都是從外表與皮膚老化鬆弛造成的如果想要讓肌膚美白、緊緻抗老兼具在保養上真的不能馬虎 乳液不能只是隨便選隨便抹抹 ⚠️一定要好好的使用按摩唷！ 如果有特別粗糙的部位可以疊加個兩層👌 @dixuan_h 家的產品已經讓我介紹✌🏻次了 真的是真心推薦的好東西 新款都像放🔥燒我一把 不買不行 這能不買來愛自己嗎？ 能不買來愛女友、愛媽媽嗎？ 男生們衝呀😂😂 這邊買⬇️ https://www.dixuanh.com.tw/item-show.html?&_mb=1&id=1168033 ｜如果喜歡我的分享 記得幫我按讚收藏｜ ｜也可以留言分享心得喔😘｜ #yna片單 今天看的電影🎬 世界大劫案（西） #dixuanh身體乳 #超美白身體乳#美白乳液#身體乳液 #dixuanh #情人節禮物 #男生送禮 #輕輕的按摩讓肌膚吸收 #香氛圍繞療癒一整天的疲憊 #超美白活膚保濕款 #美白保濕抗老更加緊緻

［美妝｜台牌身體乳開箱］Dixuan H奇蹟誕生身體乳 超緊實款 秋冬換季給肌膚深層滋潤的保養

大家安妞～這裡是露露🌸 老實說我以前是個不太擦身體乳的人，那時候仗著年輕（？）覺得有好好保養臉就好了身體就放給他去（超錯誤示範），一直到這兩年因為開始有打雷射的習慣，有感身體的皮膚（尤其小腿）變得很乾，夏天經常待在冷氣房甚至還會乾到脫皮(;´༎ຶД༎ຶ`) 開始驚覺歲月不饒人真ㄉ不能再只保養臉，身體ㄉ其他部分也是需要好好照顧ㄉ！！！ 這次開箱ㄉ這瓶 Dixuan H #奇蹟誕生身體乳 #超緊實款 就是最近秋冬換季時我用來保養手腳肌膚ㄉ涼拌（x）良伴（o）XDD 這瓶奇蹟誕生身體乳裡面添加了 #膠原蛋白、#玻尿酸 跟 #燕麥仁 的萃取物，能夠保濕、滋潤身體的肌膚，讓肌膚更加水潤有彈性🌸 第一次使用ㄉ時候瓶子裡會有一些空氣，注意要先多壓幾下把空氣擠出來！我自己是習慣洗完澡之後擦手臂和兩條腿，這瓶的香味帶一點淡淡的木質調，不會濃到讓人覺得不舒服（這種要在皮膚上待一整個晚上ㄉ東西我就不喜歡用香味太重ㄉ哈哈哈），質地偏濃稠但還蠻好推開的，吸收也很快速～ 實際使用幾天之後覺得皮膚乾燥的情況的確改善了不少，至少不會再像以前那樣乾到脫皮QQ 然後因為我平常有打雷射的習慣，不太能用有美白功能的乳液，不然這款身體乳還有另一罐是主打 #美白功能的！ 想要同時兼顧保濕跟美白的人可以考慮看看美白款，如果是像我一樣更重視潤澤肌膚的話，就可以選這罐超緊實款啦٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 以上94這次ㄉ分享，如果喜歡ㄉ話拜託隨手幫露露按愛心&分享，有什麼想說ㄉ也都可以留言告訴我唷🌸 IG👉陳露露、露露米谷 FB👉露露米谷 Lulumigu Popdaily主頁👉陳露露

為什麼皮膚越來越黑？白不回來？我跟白皮膚的人差在哪裡😢

各位水水們是不是都希望自己能夠有白皙無暇的肌膚！ 不想整天靠修圖把痘痘或皮膚暗沉修飾掉，就需要做到內在外在的保養。 ⟡皮膚白的人，較少黑色素和胡蘿蔔素累積❗️ 皮膚表面較光滑、因整體較薄所以透光率高✨且角質排列會比較整齊喲！ ⟡皮膚黑的人，比較多黑色素和胡蘿蔔素累積❗️ 而且角質較厚和排列混亂 所以皮膚表面較粗糙、整體偏厚所以透光率低 接下來就要說為什麼會變黑？還有黑色素是怎麼產生的？ ✎我們肌膚的代謝週期性大約都在28天左右❗️ ❖我們的皮膚只要會曬到太陽🌞遭受紫外線攻擊 我們就會有光老化！一定要做好防曬動作 千萬別小看光老化這件事情，不要鐵齒❗️ ❖紫外線會造成黑色素細胞產生☞黑色素經由活化釋放黑色素☞黑色素向皮膚表層移動形成斑點 所以有些客人會問我說～ Q：咦怎麼好像我吃了你們的產品卻沒變白？ A：可是如果你今天吃美白產品，卻又整天在外面曬太陽呀～奔波呀！那就還是繼續再傷害你的皮膚哇😅 除了口服保養以外如果平常還有使用其他保養品的習慣，我覺得內服外敷結合在一起是很好的👌🏻但一定要注重防曬 防曬 防曬❗️ 不然你吃再多塗再多都沒用，你只能維持不要更黑，更沒辦法看到肌膚白過來😭 好了！我怕講太多大家會想睡覺🧡 所以大家一定要注重防曬保養呀！～ 下一篇再見😂 想了解我們產品的資訊可以透過小盒子告訴偶❤️ 

＊科肌顏究室開課！＊

超好玩的 #科肌顏究室 ，跟老朋友、新朋友相見歡，太有趣啦～ 第一次看到BFFECT，產品選用實驗有效配方，100%台灣製造 而且很意外他們的價格這麼佛心耶！ 試用到欲罷不能😍 對他們家的美白精華“發光瓶”實在太有興趣！ BFFECT的產品看得見成分，公開透明更安心，成份走實驗室數據路線不靠感覺 價格又超級佛心！ 我已經列好第一波購物車清單了，手刀預備備下單！🛒 @bffectbeauty @popdaily #BFFECT #科肌顏究室 #科肌女孩 #平民保養 #國民精華 #凱的保養日記 有空來粉絲團找我玩喔

牛爾紅薏仁&茶樹面膜

身為台南殷仔的我 南部的艷陽高照日常 除了防曬保養 讓我總是在尋尋覓覓美白控油面膜 牛爾紅薏仁這款敷完真的會讓臉透亮起來 （私心希望有更多人分享美白面膜😂） 牛爾茶樹敷完真的對於控油痘痘很有感💕

美容保養︳美容工作室推薦-I‧real Beauty 生活美學館-美容護膚課程-幫助皮膚保濕白嫩

I‧real Beauty 生活美學館 夏天的紫外線真的是皮膚一大殺手，上週跟朋友去台中玩個兩天一夜，台中太陽☀有夠大把我曬黑又曬傷 即使我有擦防曬乳跟撐傘還是無法抵擋強烈的紫外線，回家照鏡子都覺得自己臉黑了一層，而且還有些小曬傷脫皮😩趕快來找Ariel 急救♥♥♥♥♥ 格格覺得交通來說搭捷運是最方便的，店家就在丹鳳站二號出口出來，對面的電動車裡面，沒錯就是在電動車裡面走進去就對了，就是I‧real Beauty 生活美學館哦♥ 為什麼選擇Ariel 覺得Ariel是一位非常親切很健談的美容師，而且我最喜歡她每次都會針對我的皮膚狀況幫我挑選適合的療程，並且貼心的幫我保養肌膚，讓肌膚回到最好的狀態。 I‧real Beauty 生活美學館可愛少女空間，而且一次只接待一位客人，所以大家可以很放心的好好放鬆將自己交給Ariel 還有Tokuyo高級按摩椅讓客人可以放鬆按摩 趕緊追蹤格格的FB & IG 獲得更多最新資訊吧 今日課程 臉部護理-術後/敏弱修護肌課程 尚未課程前的照片 卸妝&洗臉 首先Ariel先幫我卸除臉部髒污和彩妝，讓我皮膚可以回到乾淨的狀態好好呼吸一下新鮮空氣先將我的臉部清潔乾淨後續保養程序比較好吸收保養品！ 去角質 一層冰冰涼涼的美白去角質凝凍，幫我的皮膚把老廢角質代謝掉，等等上保養品也比較好吸收，還有具有皮膚美白的功效喔！ 按摩 臉上先塗上按摩霜讓肌膚有介質比較好推，我真的超喜歡給人家按摩的，按摩那種放鬆的舒服感真的超享受 平常自己按還是沒有辦法像給專業老師按能得到效果 刮痧 沒想到臉部也會有氣節，而且運用專業的刮痧工具可以幫助臉部放鬆，而且我的眉心跟眼睛周圍比較紅一點 Ariel說平常眼壓泰高壓力比較大的人才會容易紅，建議我平常要多放鬆或是幫自己按一按，熱敷眼睛也是不錯的方式 撥筋 我必須說真的超級舒服，感覺壓力瞬間都釋放！！幫助肌肉放鬆休息，平常真的很少注意到自己臉部的狀況， 多半都只是注意皮膚膚況，像是臉部肌肉或是淋巴排毒這些還是要交由專業的美容師幫我保養 粉刺導出 接下來我敷的這個面膜是幫助我的粉刺導出，等等清潔粉刺比較容易，粉刺也是個很擾人的事情，自己清潔也不容易，又很怕自己亂用毛孔變大或是弄傷皮膚還是要給專業的美容師處理，用正確的方式清潔再加上美容手法讓毛孔清潔完後不會因會擠粉刺的問題變大啊~ 精華導入 感謝Ariel說我的皮膚除了很乾和脖子稍微有點曬傷以外狀況算不錯，沒有太多膚色不均或是痘痘粉刺問題，我想這是不是就是乾妹妹的好處😆😆 利用儀器將保濕產品加強讓我的皮膚可以好好吸收精華，而且透過儀器冰冰涼涼的感覺很舒服，還有鎮定肌膚的效果，看到鏡子裡面的我都覺得很神奇 皮膚真的跟一開始還沒做保養課程前差很多，現在的皮膚很明顯水潤感上升，肌膚因為喝飽水也變得透亮。 保濕面膜 最後再敷上具有保濕修護的面膜，幫助肌膚補水鎖水， 其實保濕真的對肌膚來說是一件非常重要的事，當皮膚缺乏滋潤乾燥就容易長皺紋或是蠟黃，氣色也變得不好看 想要變白變漂亮，最重要的基礎真的是先幫皮膚做好保濕，接下來要再美白就也比較容易。 更棒的是結束護膚課程後還有小茶點和Tokuyo按摩椅可以享受 真是太貼心太舒服了！ 保養後第四天 來敷Ariel給我的面膜- 超保濕極光雪夾肌銀導膜面膜 ，擁有珍貴的成分，銀離子舒緩發炎肌膚、奢華的白松露皮膚保養、冰河幹細胞幫助肌膚鎖水保濕 敷完後感覺有幫我維持白皙水潤的皮膚，而且細紋也明顯變少毛孔也變小，整個人氣色好非常多！！ 超保濕修護精華液再次加強和延伸護膚效果，而且保濕+緊緻+提亮效果很明顯， 大約15-20分鐘後，以指腹輕柔按摩臉部，手部的溫度更有助於剩餘精華液的吸收 最後格格的習慣是會再擦上我的保養品，乳液或是乳霜，幫助肌膚把營養成分鎖在皮膚內，讓臉部肌膚的保濕狀態更為持久 一周後 上妝也覺得更服貼，當皮膚狀況好只要擦薄博的防曬底妝和氣墊粉餅我覺得就很夠了， 連遮瑕什麼的也派不上用場，如果眼妝部分再淡一點，還可以打造偽素顏的好皮膚。 格覺得一個月至少要來給Ariel 保養一至兩次，不但管理好自己的皮膚狀態也讓身心靈達到放鬆的效果。 影片分享 I‧real Beauty 生活美學館 地址：新北市新莊區中正路727號 20號( 丹鳳站2號出口) 粉絲專頁：https://www.facebook.com/ireal0966183680/ 電話：0966-183-680 LINE@帳號:@yts1199 聯絡方式趕快加入官方LINE 趕緊追蹤格格的FB & IG 獲得更多最新資訊吧

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雪格緹諾專業美容會館

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