🧨新年美甲｜紅色美甲｜板橋美甲💅🏻

前幾天造訪了在板橋車站附近的「執美美甲工作室」💅🏻 整體而言 這是一家值得推薦的美甲沙龍💯 美甲工作室的專業技術給人留下深刻印象在現場也發現有多種風格和款式可供選擇！ 而且還可以請美甲師設計獨特的指甲藝術 美甲師的服務態度非常好🥰 親切而迅速地了解我的需求 並給予專業的建議👍🏻👍🏻 更值得一提的是！ 美甲師在整個過程中不僅提供良好的服務 還貼心地提醒我如何保養美甲 而在整個體驗結束後 他們還贈送了指緣油給我🎁 讓我可以在家中繼續保養指甲 這種用心的服務讓我感到十分滿意(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 店內環境寬敞、乾淨舒適 彷彿進入一個溫馨漂亮的空間💕 店家還巧妙地擺設店柴的畫像🐶 而店柴不定期上班顧店！！ 這讓這家美甲沙龍顯得格外有趣和親切😍 而且這是一家寵物友善的美甲沙龍 讓顧客在享受美甲服務的同時 也能感受到家的溫暖☺️🧡 這家美甲工作室不僅提供美甲服務 還有美睫的服務項目👀✨ 滿足了不同顧客的需求 他們以專業、親切的服務和舒適的環境 成為我未來還會想再光顧的美甲沙龍❤️ 𝐿𝑖𝑛𝑒預約@mm8023 𝐿𝑖𝑛𝑒連結 https://lin.ee/VC5Ufdn 預約電話 0908-619-660 𝐴𝑑𝑑𝑟𝑒𝑠𝑠：新北市板橋區中正路80巷23號 | (• ◡•)|捷運板橋站1號出口| 🔆IG：mm.beautysalon.tw 🔆FB：@mm.beautysalon.tw 執美美甲工作室 🔆Googlemaps：執美美甲工作室 #板橋美甲 #美甲 #新北美甲 #美甲沙龍 #美甲光療 #美甲美睫 #新年美甲 #光療 #光療美甲 #紅色美甲 #女生日常 #美甲款式 #美甲工作室 #nail #newyear #newnails #red #nails 

台北美甲推薦｜我跟了四年的美甲師，各種風格都可以駕馭｜孤島美學

哈囉~大家好！我是Teresa泰泰 自從入了光療美甲的坑以後，我就沒有踏出來了！ 不過要找到一個契合的美甲師超級困難啊~~ 不但要有技術，還要跟你的頻率相符！ 今天來分享我跟了好多年的美甲師！ 我已經推坑周遭無數朋友光臨，每個都超級滿意！！ p.s. 這一篇非葉配，每次都是我自費的 孤島美學islet nail 位在台北市府站1號出口附近 走路約3分鐘左右到達新寶大樓 需要在門口換證在到7樓工作室 工作室整體非常乾淨、寬敞 孤島美學的服務包含美甲與美睫 共有三個美甲師，我每次都是找思思做美甲 如果是帶圖給思思做，她的還原度非常高！！ 高到我朋友都很驚訝的地步 此外，她的速度也很快，坐太久真的會腰酸背痛 可是不管多複雜的款，思思都可以做得又快又好！！ 因為我偶爾沒有特別的想法，就會給思思發揮，思思各種風格都可以駕馭！ 不過因為不是葉配，都是我這幾年累積的美甲照片 幾乎都是限時動態擷取下來的，解析度可能沒有這麼好~ 有興趣可以去看我的IG 精選story 是不是不是每個都很好看！！！ 孤島美學的價格在IG都可以查得到，報價蠻清楚的 如果需要帶圖詢價也可以有禮貌地問美甲師，她們都會回復~ 預約方式都是line系統預約，但請不要先卡位再取消！ IG: @islet_naileyelash 其實我覺得做美甲這種事情就是要互相尊重 我們不遲到、有禮貌，對方也會給足相對應的服務 祝福大家找到心儀的美甲師~~ 如何找到我? 如何找到我？Teresa泰泰 （teresa.www622) mail:teresasky0622@gmail.com 相關文章 Mouggan特賣會開箱｜只花$4500居然有15件！平均一件$300 Kacoken御姬研|日本女性最愛的積極抗老防曬光采霜和積極抗老光采兩用粉餅 SUQQU腮紅八色大開箱｜每個都值得收藏！ 冬季保養好幫手｜相見恨晚的以色列香氛品牌｜Laline萊林 夏天不脫妝小秘訣!夏日海邊出遊必備! 適合油肌的蓓樂膚防曬和制汗劑 MIT寶藏保養環保品牌｜蓓樂膚早C晚A保養｜素顏也有好肌膚 曼谷鄭王廟｜泰服體驗店家推薦｜家人姊妹情侶都要來試看看！ [開箱]Frnd快閃店｜這麼多居然只要$2000｜四套翻車一半

➖愛漂亮➖ALLOYA 英國愛若雅 • 光撩甲油組：居家美甲不求人！初學者也輕鬆上手！美甲卸甲都Easy！(內有折扣碼)

📍 ALLOYA 英國愛若雅 • 光撩甲油組 ​ 愛漂亮的女孩們有福啦！！喜歡幫指甲換上美美的衣服嗎～ 但預約美甲師還需要橋時間！今天要分享一款超驚奇的ALLOYA英國愛若雅 光撩甲油組！ 簡單在家就能完成美甲DIY！連卸甲也超輕鬆！輕輕一撕撥！不傷指甲直接卸除！👍👍👍 這就馬上來跟大家分享這麼讚的好物開箱心得啦～ ALLOYA 官網 上有各式各樣超可愛的美甲彩繪樣式！ 各式豐富的顏色都可以在ALLOYA找得到！ 而且很讚的一點是在官網上也有搭配好的一些色系！愛美的女生們，光看ALLOYA官網絕對會驚嘆進入選色障礙呀！ 這次選擇入手的是「光撩一步甲油膠」系列！準備體驗一下在家裡， 自己放鬆做美甲的小時光💅🏻 這次入手的包含: 有了這些工具，就可以準備開始為自己進行一場居家美甲啦！ 🔗 ALLOYA官網： bit.ly/3tOe47W 享有消費滿 799 輸入【samni66】折 66 元購物金的優惠折扣 ▪️ Y025 水性可剝亮油 不需要特地做卸甲的秘密就在於這瓶Y025 水性可剝亮油！ 這是一款 ✅香氛水性指甲油 ✅無毒成分，小孩、孕媽咪都可以使用 ✅好擦快乾，無須照燈，無須去光水！直接用75%酒精就可以擦掉囉～ 這是進行上色前，快速擦上，作為指甲基底的水性可剝亮油！ 薄擦在甲面上，約60秒就快速乾啦！ 後續只要將帶有顏色的一步膠直接上色在上面，後續卸甲的動作就是超輕鬆！😎 ▪️ 一步膠 ⚠️ 要提醒的是使用完記得轉緊瓶蓋、擺放在陰涼乾燥處，避免陽光直接照射唷！ 和傳統的指甲油不一樣，這主要是一款三合一甲油膠！ ALLOYA和一般光撩美甲最大的不同就在於， 它是不需要塗底層和封層，直接像使用指甲油一樣！在指甲上塗抹 擦上後再搭配照燈30 秒，速乾後美美的顏色就會安穩的定位在指甲上啦！ 而且質地流動性高，非常好上色！ 整個過程中，成份天然環保，所以完全不用擔心會傷手！ 搭配Y025 水性可剝亮油先作為基底，這有顏色的一步膠也可以輕鬆卸除！ ▪️ 使用心得 我就來跟大家分享這次我用了ALLOYA光撩指甲組的實際心得吧！！！ 對我這種短甲族使用起來也非常上手、效果非常滿意!!!!! 這次入手了比較自然偏粉嫩的色系！蠻推薦初次接觸的朋友可以考慮這一組色系唷！！！ 擦上後真的有夠自然！很適合推薦給初學者或是喜愛簡約自然風格的女孩唷！！！ 色號分別是： ✅#84 : 偏自然的淺裸色系 ✅#102: 偏自然的乾燥玫瑰色系 除此之外，也很推薦加購已上色的蝴蝶釦唷， 可以套在瓶身，就可以輕鬆辨色囉👍 這邊整理一下我的使用過程與步驟跟大家分享~ STEP1. 先把指甲做簡單修整後就準備要來幫它穿上美美的衣服啦❤️ 先在十隻手指頭的甲面上塗上一層Y025 水性可剝亮油！ 等待乾了之後就可以來上色囉！真的超級快速！ 比起之前去做美甲，光打底的步驟就省了好多時間啦🥺 STEP2. 接著拿出一步膠！依照喜好做配色！ 這次選擇比較偏自然的色系！覺得超喜歡!!!!! 使用上直接將毛刷沾取適量的甲油膠，薄塗均勻在指甲上就可以囉~ STEP3. 塗上一步膠的指甲，再照 LED 美甲燈 ，約30 秒左右就馬上乾了！ 如果喜歡顏色在指甲上飽和一點，也可以做雙層疊擦～會更為顯色唷！❤️ 看看我塗上後的成品😍超級好看！！！ 觸感也和外面做的光撩一樣～超滿意😍 真的好喜歡！！！而且真的方便到不行！居家就可以自己作業~超省時間~! 這次選這兩色系也超級滿意~自然到不行啊~!!!!!!!!好好看阿~~~~ 後續卸甲也很輕鬆！ 找個角落先撕起，輕輕一撕就卸甲成功！完全不傷甲👍十分方便！ 💬 ALLOYA 英國愛若雅的光撩甲油組，真的是新手也都可以快速上手的一款商品！ 超級推薦！ 而且我是短指甲～在使用過程中我也覺得超級方便！上色後的效果真不錯！ 超愛這次選得兩個顏色~搭配起來真的相當自然!!!! (色號#84、#102) 接下來我也決定來物色其他色系啦🥰 真心大力分享推薦給大家！ 自己居家就能做美甲！ 過年要到了！把自己打扮一波吧❤️ 想要入手的朋友~可以到 🔗 ALLOYA官網： bit.ly/3tOe47W 享有消費滿 799 輸入【samni66】折 66 元購物金的優惠折扣 如果想要到時實體門市了解、選色，也可以到對應的櫃位： 🔸ALLOYA實體專櫃 ➡️ 台北南西誠品 2F ➡️ 新北新店裕隆誠品 2F ➡️ 台中誠品 480 店 3F 🔗ALLOYA 英國愛若雅FB連結：https://www.facebook.com/alloyalife --------------------------------------------------------------------- 🔎 IG: samni.991222 Sam & Enid ｜旅行|美食|生活|情侶|抽獎 🔎 FB: samni.991222 🔎 Pixnet: Samni's Blog ---------------------------------------------------------------------

ㄩㄐ今天吃什麼？帶你們吃中正區新開幕文青咖啡廳｜Nearby Cafe

ㄩㄐ今天吃什麼？帶你們吃中正區新開幕文青咖啡廳 在西門與台北車站中間的Nearby Cafe，有茶、有酒、有咖啡還有部分鹹食甜點，是白天的夜晚都很適合來的咖啡廳。 在這裡吃到心目中前幾名的流心巴斯克！中間半熟的綿滑口感真的太好吃🥹你們一定要來啊～～～ 飲品柳橙美式及紅茶鮮奶茶都好喝。 首次嘗試貓眼✨️✨️✨️ 一開始很擔心會不太適合 和小琳討論完選了一個安全的顏色 做完超喜歡😍 好看到下次還想再做一次貓眼啊～～ 有個信任的美甲師真的好重要 ☺️🩷 @marchstudio323 @marchstudio_lin - ✔️ 柳橙美式 $130 ✔️ 紅茶鮮奶茶 $150 ✔️ 原味巴斯克 $130 - 📍 台北市中正區延平南路37號 🚉 #捷運西門站 ☎️ 02-2383-2099 🕰 10:00-00:00

[日本戰利品]&be分享｜憂喜參半的開箱 |UV妝前乳＆唇膏開箱

#試色 &be購物小分享｜憂喜參半的開箱 #真心話大告白


嗨咿～～～大家好！我是Teresa泰泰 今天想來分享請朋友代購的日本美妝😍 &be 從去年開始就超級紅！！！ 好多東西都好難買啊～～～～～🤢 真的大感謝朋友幫忙代購！！✨✨ 廢話不多說！直接開始囉！ ✨UV 妝前隔離霜 粉色是限量版的顏色 我覺得相比正常版本更好用！！ 內含粉色的珠光，可以有效提亮肌膚的暗沉 而且因為珠光很細緻，完全不會顯毛孔！ SPF50+ PA++++防曬力超夠！ 基本上無遮瑕力，皮膚夠好可以直接擦這罐出門 但我這種瑕疵肌只能當作妝前 我覺得保濕度沒有網路上說的這麼強 延展度普通、使用量蠻大的！ 雖然擦粉色妝前上去會呈現皮膚很好的光澤感 不過如果遮蓋底妝，就什麼都看不到了 但！！！ 不知道為什麼！ 只要粉色妝前搭配任何粉底液 妝都超貼！！而且到下午也很美！！！ 回購度:❣️❣️❣️❣️❣️ - ✨Sheer Lip Nude 全系列有三個顏色 我這次只有買到 NUTS BEIGE 但還好我只有買一個顏色，我覺得這個很普！！！ 顏色蠻好看的，帶一點紅棕的裸色 很適合日常妝容，就算素顏擦也不突兀 非常自然溫柔的顏色 不過顯色度很普通，我來回疊加也沒有很明顯的顏色 雖然質地滑順，不過有一點點口水線 我覺得這個價位有很多更好的選擇 回購度:❣️ 這次分享就到這邊～～～ 喜歡歡迎給我一顆愛心🧡 大家下次見！掰掰～～ 如何找到我? 如何找到我？Teresa泰泰 （teresa.www622) mail:teresasky0622@gmail.com 相關文章 Kacoken御姬研|日本女性最愛的積極抗老防曬光采霜和積極抗老光采兩用粉餅 台北美甲推薦｜我跟了四年的美甲師，各種風格都可以駕馭｜孤島美學 SUQQU腮紅八色大開箱｜每個都值得收藏！ 冬季保養好幫手｜相見恨晚的以色列香氛品牌｜Laline萊林 夏天不脫妝小秘訣!夏日海邊出遊必備! 適合油肌的蓓樂膚防曬和制汗劑 MIT寶藏保養環保品牌｜蓓樂膚早C晚A保養｜素顏也有好肌膚 曼谷鄭王廟｜泰服體驗店家推薦｜家人姊妹情侶都要來試看看！ 裸色系唇膏分享｜日系透明質感系｜Dior & C hanel

告別暗沉疲勞肌!寶拉珍選全新升級上市「C15 縮時亮白抗氧精萃」搭配「早C晚C」夏季美肌好幫手

最近變得很忙碌~加上常常睡眠不足 有時候很疲勞的時候，臉上也藏不住 早上照鏡子時感覺自己一臉倦容 尤其是年紀長了以後(?只要偷熬夜就會馬上被發現 這次收到這次體驗了寶拉珍選的新品#C15縮時亮白抗氧精萃 之前看廣告就超級生火，剛好這次可以體驗看看 #C15縮時亮白抗氧精萃 質地很水擦起來非常清爽 很適合越來越炎熱的夏天 以往我用這種類型的產品都是大過敏 之前在日本買的他牌結果用第一天臉就泛紅QQ整罐被封印 但這罐我用起來肌膚沒有敏感的問題 14天使用下來肌膚也變得更加透亮也變得更有光澤 使用上我是每天早上在化妝水之後用，皮膚比較乾時我後面會再擦保濕精華 但我自己單擦肌膚也沒有太乾 只是早上擦一定要記得上防曬喔! #C25瞬效亮白淡斑精華 晚上就要來格猛烈一點的C25瞬效亮白淡斑精華XDD 畢竟夜晚沒有陽光問題 這罐質地比較像乳液，我會特別針對自己的鼻子、下巴跟兩頰 毛孔跟容易長粉刺的地方加強使用 甚至自己會偷偷拿來擦肚子XDDD(因為我肚子超黑不知道為什麼 這次實際測試14天寶拉珍選的#C15縮時亮白抗氧精萃、#C25瞬效亮白淡斑精華 不得不說寶拉真的是肌膚專家 兩罐用起來都可以看到效果但又不會用力過猛導致皮膚乾燥、脫皮 這次體驗起來也非常滿意，尤其是低敏度!!!真的好滿意!!! 【總結】 光澤提亮度★★★★☆ 底敏溫和度★★★★★ #c15縮時發光瓶 #c25瞬效淡斑瓶 #早c晚c #美周報 #美周閨蜜活動 #試用大隊 #試用好評價認證 #實測鑑定 #美妝試用評價 我是Sora 想看更多心得分享 可以到我的IG（日常彩妝心得分享）請點 🤎 | 彩妝心得｜ 保濕升級加倍！秋冬必備的媚點＃極上粉嫩保濕粉底霜 小資價格開價品質！乾肌一整天也不擔心卡紋 只要5分鐘就能打造無暇肌膚!APRILSKIN 超持久霧感遮瑕氣墊 親自實測10小時，出門在外一整天也不怕! 持久染眉膏推薦～流汗騎車再也不用擔心了SWEETS SWEETS＃眉彩防水持色雨衣心得 | 保養心得｜ 韓國KOL的愛用Salon品牌| CURLYSHYLL 洗髮系列~受損髮的洗髮、頭皮保養實際心得 在家享受療癒沐浴時光！ON THE BODY SPA賦活沐浴露 #黑玫瑰以色列死海鹽~SPA級去角質沐浴，告別角質亮白肌 超強卸除力! APRILSKIN 【胡蘿蔔🥕IPMP深層潔淨卸妝霜】簡單就能卸除頑強彩妝，居家深層清潔淨膚護理 換季肌膚急救！韓國coreana nokdu發酵綠豆|抗老化精華液～想要告別敏感乾荒肌，一定要試試看的好法寶 居家美甲養護| et seq.指甲養護系列~在家指甲保養也充滿滿的儀式感!包裝控必入的指甲油品牌 寶拉珍選#三重全效修護精華，溫和淨膚抗粉刺新首選❤️ | 想看更多美妝保養比較｜ 上班也要美美的!分享我每天擦的五款口紅，專櫃、開架，最愛的這隻CP值超高 夏季保濕精華推薦!專科、AHC、Simple開架精華三款一次比較~大地色系怎麼挑?一招教你選出最適合眼影盤

在家就能高級護髮 小紫護髮膜 小巴黎護色洗髮 縹髮染髮 受損髮質最需要 縹髮救星

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我長期染髮瞟髮受損很可怕一直很困擾～ 後來找到非常小資平價的護色洗髮及深層修護髮膜～終於到貨了今天來開箱看看 包裝有夠少女～這紫色超級浪漫好喜歡～ 迫不及待打開使用了🫶🏻🫶🏻💜 💜SPA級香水護色賦活洗髮精-淡雅晚香 味道非常好聞 ▲淡雅晚香前調：晚香玉 ｜中調：鈴蘭、茉莉 ｜後調：檀香 護色洗髮精很貼心壓平有做防漏設計 左右轉動可以鎖住/打開壓頭 就算要帶出門使用也不怕露出來 有些護色洗完後非常乾澀小紫洗起來還好 我還是有搭配護色護法膜使用 味道一樣超級好聞的唷💜 洗完頭髮讓頭髮透亮光澤、豐盈，活化毛囊，蓬鬆自然，洗一次就有感！ 💜【染漂專用】SPA級香水護色賦活深層修護髮膜 -淡雅晚香 我有做美甲也很擔心會被染色 有測試了一下洗完手指非常乾淨唷 ​味道跟洗髮精是一樣好聞前調: 晚香玉｜中調: 鈴蘭、茉莉｜後調: 檀香 洗髮後髮質整個很蓬鬆，我本人是細軟髮容易很塌，有驚艷到～我現在布丁髮根容易偏黃，洗完髮色也比較霧感～變橘咖啡色一點，隨意梳一下頭髮，竟然能直接出門的狀態，感覺根根都站在對的位置😊☺️🤭 洗護髮前後來比較一下啦！差有夠多！ ⬆️ 洗髮前：頭髮塌，受損黃髮明顯毛躁 ⬇️ 洗髮後：蓬鬆自然，髮色變霧感光滑柔順 如果你跟我一樣都是長期染縹髮的人， 可以使用小紫救星唷🫶🏻 素顏披頭散髮時也能有自信啦～ 哪裡購買的到呢？ 🛒 https://bit.ly/42L4gZf #小紫洗髮精 #小巴黎 護色洗髮精評價 #小紫護髮 #儀式感 #染髮 #縹髮 #髮質受損 #髮質搶救

[開箱]Albion FLARUNÉ 隨肌所選優白系列｜小資族快來看！

嗨咿~~~大家好！ 我是Teresa泰泰 今天要來分享Albion專門為年輕肌膚推出的產品！ 各位小資族、學生族一定要來看~~ 我以前就非常愛Albion健康水 濕敷真的很有感！！！ 沒想到台灣居然推出了「FLARUNÉ 隨肌所選優白系列」🤩 我好喜歡 Albion FLARUNÉ隨肌所選優白系列的瓶身設計 柔和的線條搭配鮮豔的顏色 很明顯就是主打年輕族群的！ 重點是！！價格很可以！！完全不貴！ 學生、小資族都可以負擔！ FLARUNÉ隨肌所選優白系列添加日本蓼藍精萃 能增強肌膚的舒緩鎮定 此外還有維生素Ｃ衍生物抑制黑色素過度生成 🤍 隨肌所選優白搖搖卸妝油 可能是分了三層的關係 我覺得他相比一般卸妝油更難搖均勻 但請大家務必要搖均勻！ （官網是說最少10下） 質地是很濃稠的油狀 用睫毛膏、口紅、粉底液、遮瑕實測 除了睫毛膏以外都很乾淨！ 卸完以後會有一種保濕的膜感 不過有人喜歡澀澀的清潔感 所以這種感覺因人而異 我自己覺得冬天卸妝就不會這麼乾了～ Albion一直主打「先乳再水」的概念 而且產品都要搭配化妝棉使用 這邊大推一下Albion化妝棉真的很好用！！！ 現在很多品牌都會強調「角質層」保養 搞定0.02mm的角質層，就可以擁有健康穩定的好膚況 滲透乳顧名思義就是滲透進角質層的乳液！ 🤍隨肌所選優白滲透乳 總共分成兩個版本（輕盈版、潤澤版） 在臉部清潔後的第一個步驟 我通常擠三下用化妝棉擦拭臉部肌膚 質地很輕盈、擦完以後很快機會吸收進肌膚 不會有粘膩感，而且保濕度很剛好！ 不用等很久就可以直接下一步驟啦！ 最喜歡的一點就是味道非常舒服 不是那種很濃厚的香精味 味道舒服自然、超療癒！ 🤍隨肌所選優白活化液 質地就是流動性很高的水狀 先說！我覺得酒精味非常濃厚 介意的人可能就先pass！ 添加了保濕成分的保濕海藻糖 收緊毛孔的迷迭香水、薄荷精萃 主打保濕與收緊毛孔同時兼顧 使用時會覺得冰冰涼涼的 吸收速度非常非常非常快 是會瞬間乾掉的那種 不太確定到底是不是酒精的關係 但敏弱肌膚的我使用一週以上是完全沒有過敏的跡象 整個保養下來，保濕足夠但卻不會黏黏的 非常剛好的感覺！ 整理來說，我很喜歡FLARUNÉ隨肌所選優白系列 產品維持了Albion的品質卻有親民的價格 使用下來皮膚非常穩定 甚至蠟黃肌膚都跟我說掰掰！ 會選擇回購！ 如何找到我? 如何找到我？Teresa泰泰 （teresa.www622) mail:teresasky0622@gmail.com 相關文章 [日本戰利品]&be分享｜憂喜參半的開箱 |UV妝前乳＆唇膏開箱 Kacoken御姬研|日本女性最愛的積極抗老防曬光采霜和積極抗老光采兩用粉餅 台北美甲推薦｜我跟了四年的美甲師，各種風格都可以駕馭｜孤島美學 SUQQU腮紅八色大開箱｜每個都值得收藏！ 冬季保養好幫手｜相見恨晚的以色列香氛品牌｜Laline萊林 夏天不脫妝小秘訣!夏日海邊出遊必備! 適合油肌的蓓樂膚防曬和制汗劑 MIT寶藏保養環保品牌｜蓓樂膚早C晚A保養｜素顏也有好肌膚 曼谷鄭王廟｜泰服體驗店家推薦｜家人姊妹情侶都要來試看看！

Yo！跟著Karen去「護脊帝 美式整復 SEM Chiropractic」台北車站專業美式整復 放鬆舒壓保養首選

撰文編輯/Karen W. 台北的朋友！ 又有一個整復好地方了！ 身體卡卡卡 身體硬梆梆 身體緊繃繃 那就是身體告訴你：需要放鬆了 美式整復跟傳統整復比較不一樣，美式整復是透過專業手法、工具等方式來調理身體，現在在美國、加拿大、澳洲等地都很流行。 身體要放鬆除了要固定按摩舒緩之外，「整復」對於身體也是一種保養選擇。除了在家簡單的居家伸展練習，有專業整復師幫忙在不受傷的情況下 讓身體可以更深層的放鬆～ 常常有肩頸痠痛的狀況，真的 真的 真的！必需來護脊帝 美式整復 SEM Chiropractic整復鬆一下身體～～～ 這次經介紹來到護脊帝美式整復，選擇的項目是全身完整整復:全身筋膜放鬆+全身調整共60分鐘。 「護脊帝 美式整復 SEM Chiropractic」 位於台北市大同區承德路巷弄中，雖然位於巷弄中，可是其實很好找！ 附近停車位蠻好找，如果是搭捷運來的朋友可以坐到台北車站從京站走出來，當然如果從中山捷運站走過來的話也可以。 承德路也有不少公車可以抵達，地點上算是鬧中取靜！ 官方Line：https://lin.ee/MG4LsrF 護脊帝 美式整復 SEM Chiropractic是純預約制，一定要先預約才不會撲空。 因為時常南北往來趴趴走，長期開車久坐(也算是行動辦公室的一種XD)，肩頸壓迫痠痛、骨盆跟腰也沒有辦法好好放鬆~~身體常常卡卡又緊繃，需要整復按摩放鬆一下😖 護脊帝 美式整復 SEM Chiropractic整復工作室內整個明亮舒適，網美風格，真的很網美，第一次來的時候會以為來到了美甲美睫工作室，這對於整復所來說真的蠻特別的吧！ 護脊帝 美式整復 SEM Chiropractic是純預約制，所以也不會有其他人的干擾，可以很專心的被整復😂 護脊帝 美式整復 SEM Chiropractic的項目 附上完整菜單給大家，選擇蠻多種的，而且價目都非常合理～ 在開始整復前，整復師會先了解需要放鬆的部分及評估身體狀況，也聊了一下平時的生活習慣，整復師當下也很細心的分析酸痛不舒服的原因可能為何，同時也解說稍後會如何調整，還發現老🐸居然有差了約2公分的長短腿🫣 整復師在溝通上非常的仔細，除了針對痛點以外，會延伸到痛點旁邊的肌肉，因為有時候造成那個點不舒服，有可能是旁邊的肌肉所引起的。 老師會依照不同的狀態一一了解也會針對需要整復的位點說明，緊接著躺上床後就會開始從關節放鬆及肌肉放鬆開始，讓整個緊繃的狀態變得活絡。 依照每個人不同的需求是半身或是全身，老師都會依序做放鬆。 先從徒手放鬆肌肉開始，這邊的按摩與運動按摩相似，感覺是針對各處肌肉的作動原理放鬆，過程整復師會詢問痛感，邊判斷邊變換位置，按此部位卻是另一個地方放鬆！太神奇了，真心覺得要是沒有非常了解身體構造沒辦法做到這樣😧 像老🐸從頭到腿，包含肩膀、脖子、手腕、膝蓋的部份，因為長時間肌肉緊繃，造成的姿勢痛點都一一進行處理，讓他僵化肩頸及上背有放鬆的感覺～～～有種通順舒暢的感覺。 - 作為被整的老手？不對！ 是「被整復的老手」 護脊帝的整復手法是從大面積到小範圍的去做調整，接下來最特別的是整復師會一節一節用筆標記當下身體有狀況的位置，被標記的地方真的都是有明顯壓痛的感覺！ - 進入調整環節，整復師的手法溫和又俐落，光是一個脖子跟背就有多種不同調整方式，感覺到身體一處處被調整到位，比起肌肉放鬆，喬關節幾乎沒有任何痠痛感覺，真的是全程喀喀作響😂 過程中從放鬆關節、肌肉到身體的平衡調理，每個步驟整復師都時不時會詢問力道如何，有沒有需要調整。 - 最後調整完再測試，發現脖子可以完全左右轉到底，轉動的時候不會有卡住和酸痛感，再看對比照長短腳也回到一樣長！ 原本很圓圓背也變挺了不少，感覺更好呼吸身體也變的很輕鬆！ 在老🐸最大的痛點富貴包跟右腿肌肉緊繃的部分，整復師有特地做調整加強，因為肌肉長期緊繃跟身體不平衡導致長短腿，居然都回到差不多長的狀態。老🐸說調整完都覺得走路腳步變輕了～～～ 護脊帝 美式整復 SEM Chiropractic 的整復師會針對客人的酸痛點及需求去做調整，也會告訴老🐸在居家伸展的技巧，真的很貼心耶👏 整復師在整復過程中，力道的輕重都抓得很精準，調整的感覺是從表層到深層肌肉都被鬆到～ 結束後，整復師也會教日常可以如何持續的自我保養身體、給予建議，完全可以感受到整復師的專業與用心👍👍 不論是身體還是肩頸，可以得到適當的放鬆及回到原位的調整，很適合想身體卡卡太緊繃或是身子骨硬梆梆的人🫡 如果有在找整復，或者是想要放鬆的朋友可以考慮 護脊帝 美式整復 SEM Chiropractic約起來！ 官方Line：https://lin.ee/MG4LsrF 📍護脊帝 美式整復 SEM Chiropractic (預約制 Line) 地址：103台北市大同區承德路一段41巷15號2F 營業時間：12:00～22:00 📍粉絲專頁： https://www.facebook.com/semchiropractic 📍Ig ： https://www.instagram.com/semchiro

孕婦、敏感肌也能用的彩妝品你們知道嗎！feat. T’ La Vie

雖然每隔一陣子我的皮膚就會突然驟變 但我覺得懷孕也有影響到我的膚況 確實氣色看起來多了一絲疲勞感 還有痘痘跟粉刺長的速度很頻繁 有時候皮膚很糟 真的很懶得化妝！ 可是要我真的素顏出門又怕嚇到人也嚇到自己😭 剛好最近看電視有看到 藝人嚴立婷她的自創品牌 T’La Vie 據說是溫和型態的彩妝品 而且敏感肌、孕婦也可以用的那種！ 剛好趁現在孕期中 來試看看他們家的產品妝效如何💖 今天準備使用他們的產品來進行5分鐘底妝挑戰🌟 💜選手一 #不怕曬美肌氣墊霜 SPF33🌟🌟 👉🏻 https://bmai.app/5t84lf 這顆氣墊其實是防曬呦！並且是純 #物理性防曬！ 擁有SPF33及兩顆星的防曬指數 讓你出門可以有效防止紫外線曝曬 有分兩個色號 白皙色跟自然色 我使用的是白皙色號 因為白皙色號的顏色屬於稍微有點紫色 可以校正我偏蠟黃暗沉的肌膚也可以做提亮😚 整顆氣墊拿起來的質感超好！ 尤其是蓋子有做磁吸式 喜歡做美甲的人 也可以很輕鬆的就打開來～ 拍上去的妝感很像韓式水光肌 超級亮✨ 保水度很好 很適合乾燥沙漠肌的水水 如果是屬於油肌、混合肌的人建議在拍完後上一層蜜粉 可以讓整體妝效更加持久喔！ 產品不含酒精、paraben防腐劑孕婦也可以安心使用🥰 💜選手二 #痕矯色立體美顏膏 👉🏻 https://bmai.app/5t84lh 如果臉上有瑕疵斑點的話就使用它！ 一樣擁有兩個色號✔️白皙色我用來矯正黑眼圈及做提亮 ✔️自然色可以用來遮比較嚴重的深色斑點痘疤 這支的使用方式非常簡單～ 就是像口紅一樣轉出來就可以了 質地超滑順的！完全不會乾也不會卡那種 保濕度也很高 不怕帶妝整天乾裂 我真的不到5分鐘底妝就上好了😤 不想畫太厚重的妝容真的只要他們就夠了 之後天氣會越來越熱 就算流汗出油也不怕土石流 因為他們都擁有超強的防水抗汗力 讓你帶妝一整天都安心 回家卸妝依然是原來的那個白雪公主😚 讓快速完妝出門不再是件難事✨ 不沾手的輕鬆防曬氣墊 放在包包隨時抗曬☂️ #TLaVie言生活 #TLaVie #言生活 #嚴立婷自創保養品牌 #言生活陪你過生活 #防曬推薦 #遮瑕推薦 #化妝挑戰 #makeupchallenge

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台北美甲推薦｜我跟了四年的美甲師，各種風格都可以駕馭｜孤島美學

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