韓綜《兩天一夜》金宣虎也在玩的心理測驗！6種動物找出你最近的壓力來源！

文／Chuu Cider 最近是否感覺到有壓力呢？不論工作上還是生活上，有著說不出的苦悶跟煩躁呢？最近韓國流行一個簡單的心理測驗，透過6種動物，找出最近的壓力來源！就連韓國綜藝節目《兩天一夜》的成員金宣虎、RAVI、DinDin等也都有做過 ！現在就靜下心來，來看看被什麼事情困擾著，一起找尋解決的辦法吧！ 題目： 你想要拋開所有事物，想要擺脫一成不變的日常，去叢林旅行！你想像當地人原住民一樣，享受著大自然的生活！但現在你必須回到現實生活，跟你很要好的部落族長知道後，想送你一隻動物當伴手禮，這時，猴、羊、牛、馬、老虎、熊貓，你的選擇是？ （測驗來源：에이플팀） 解答： 1.猴 你在社會生活中，即使跟不太合的人，也還是能很自然的對話，雖然表面上看起來沒什麼問題，但內心卻不是那樣，常會覺得不舒服。 建議：不需要強迫自己和所有人都相處地很融洽，輕鬆地與周圍的人建立關係會比較好。 2.羊 如果現在是戀愛中的人，和戀人之間發生的爭執、口角，是你最大的壓力來源！ 建議：這些失落或傷心的事，不要太放在心上，可以試著跟朋友聊聊看，或許可以解決這個煩惱喔！ 如果現在是單身的人，會被「一定要談戀愛」的世俗想法給影響了！ 建議：可以放寬心，順其自然會更好喔。 3.牛 選這個選項的人，很多人都喜歡超前部署，是會為了未來提前準備的類型！所以可能因為工作或成功與否，而感到壓迫。 建議：你非常擔心未來，不過現在好好努力，相信自己，就會得到好結果啦！記得要有耐心，不要著急，這樣會更好喔！ 4.馬 對於每天一成不變的日常，你覺得很煩躁對吧？ 雖然想要有新的挑戰，但卻不知道從哪裡開始，也有點茫然，會不知所措。 建議：把所有複雜的想法都先整理過一遍，最好不要太著急。 5.老虎 據說很多自尊心強的人，都會選擇老虎！ 所以當出現被比較或是受到指責的情況，心情就會受到影響。 建議：如果是對自己有幫助的意見，可以好好接受；但如果不是的話，就不要被別人的話給影響，輕鬆看待就好。 6.熊貓 個性懶散，對於無法有效地執行計劃的自己，覺得有點鬱悶的人，很容易選到熊貓。 有計劃卻無法付諸行動，執行力不足，連自己都看不下去！ 建議：有新計劃的時候，可以先從小的、簡單的事情開始做起。 以上壓力來源的心理測試結束，大家覺得準嗎？而《兩天一夜》成員金鍾旼選的是羊；RAVI、DinDin選的是老虎；延政勳的選擇是馬；文世潤是猴；金宣虎選的是熊貓！大家都覺得相當有趣呢！我是小編Chuu Cider，帶給你最即時有趣的K-POP新聞✌️ 本文為Chuu Cider翻譯校稿，如需轉載，請標明來源出處，謝謝 😀 安扭，我是韓國留學生Cider🙋‍♀️夢想在首爾開一家早餐店，歡迎點餐！🌹YT https://reurl.cc/WLKXA5🌵IG https://reurl.cc/8nmnKo 【延伸閱讀】 星座戀愛 👉 韓國最新爆紅的16種MBTI代表花心理測驗，你測了嗎？(上) 👉 韓國最新爆紅的16種MBTI代表花心理測驗，你測了嗎？(下) 美妝穿搭 👉 秋冬就跟著《艾蜜莉在巴黎》，掌握5種帽子的穿搭技巧 👉 上課穿什麼？跟著3部韓國網劇，學習校園穿搭吧 ! #心理測驗 #韓國心理測驗 #韓國最新 #韓國爆紅 #韓綜 #兩天一夜 #金宣虎 #壓力 #猴 #羊 #戀愛 #單身 #牛 #馬 #日常 #老虎 #熊貓 #金鍾旼 #RAVI #DinDin #延政勳 #文世潤 #ChuuCider #三無男友 #韓國留學 #韓國生活 #韓國文化 #韓國旅遊 #韓國歐巴 #韓國歐膩 #韓妞 #韓國人 #韓文學習 #韓貨連線 #韓國代購 #韓國推薦 #韓國打工度假 #韓妞穿搭 #韓系穿搭 #韓國流行 #Kpop 

一半是臭跩冰山女，一半是華麗大姐姐，這種魔法等級的變身makeup必須學！

天天都是相同的妝容是否想要來點新鮮感，介紹韓妞현졔的ig帳號＠handy_j 給大家，不管是歐美妝還是韓系，她通通駕馭得一級棒！這種變身等級的帳號絕對要好好儲存，哪天想來點新花樣跟著畫就不會錯！ 歐美妝感 韓妞현졔的歐美妝比較融合了韓系的感覺，眼窩暈染部分並沒有非常的高，不過該有的細節還是全部都具備，像是顏色漸層、歐美風必備俐落眉毛以及囂張的全框眼線，都是歐美妝容常出現的元素！ 直接用深棕色打底，再開始用紫紅色暈染至整個眼周，一層一層加深，眼線的部分使用眼線液＋眼線筆，來描出清楚的眼睛輪廓，眉毛的部分也是走一個超俐落的路線，大膽用色整個人就可以很派了啦 大地色也可以很歐美，有夠搶戲的眼線＆睫毛，怎麼看都很殺啊！ 前面太困難也沒關係，眼影蜜也能有很好的冰山效果，可以看到현졔在畫比較重口味的妝時，眼線都會畫到眼頭的位子，甚至是完全匡起來，這樣可以讓你的妝瞬間變重，不用擔心變不了身啊～ 簡單的眼影蜜也能有很棒的舞台效果喔～ 為了跟重口味的眼妝搭配，唇妝比較強調飽和的色調以及飽滿的嘴唇線條！ 韓系妝感 要介紹韓妞的韓系妝容根本就是回到主場的感覺，每個韓妞的妝容雖然都淡淡的但是卻都又好有重點。韓系妝容時常使用的就是粉色、橘色或是比較貼近自己膚色的眼影，創造出一種溫柔姊姊的氣息！ 韓系妝容更重視整體色系的平衡，以粉色為基底，再利用橘色在中間打亮，這一個簡單的橘粉妝就完成囉！ 再來就是不可缺少的打亮色！臥蠶以及眼球中央打亮是個MUST，眼睛一閃一閃的才會惹人愛呀～另外根根分明的睫毛以及適當長度的眼線也是完成韓系妝容不可或缺的步驟。 至於唇妝，到現在還是不會退燒的妝容技巧，韓妞最愛的當然就是咬唇妝呀～將唇周顏色線條暈開就可以得到一個溫柔度破表的妝感！ 想換換新妝容風格的話，有空都可以看看현졔 ＠handy_j 的ig囉！百變的妝感在等著你啊～ 延伸閱讀 日常妝容中求變化她很會！這篇文章必須存，大半個月的妝容都不煩惱了！說不上來但這姐姐好迷人，從眉毛到眼妝都好有個性，酷帥女人味滿點的化妝TIPS一次掌握！這韓國小姐姐的妝太扯！什麼顏色跟風格都難不倒她，每個眼妝都值得裱框珍藏阿！ #妝容教學 #彩妝 #漂亮 #眼妝 #韓國美妝部落客 

［生活］五大你容易忽略的顯老處，二十五歲開始外表走下坡？

文/#Ming 俗話說的好，沒有醜女人只有懶女人，沒有裝扮不起來的女人，只有懶得花時間的女人。 小編也曾是靠著青春鄙視保養品的人，但一年過一年，膠原蛋白的流逝真的比想像中的快。不得不像瓶瓶罐罐的保養品還有化妝品臣服。 今天就來幫大家整理了五個一不注意就會顯老的部位，看完後趕快檢查自己中了幾項！ 脖子上的頸紋 有沒有看過明明是年輕貌美的女子，卻因為脖子上的頸紋，讓他看起來莫名的顯老？ 要怎麼預防頸紋和脖子的皮下垂呢？脖子要用洗面乳洗！脖子要用洗面乳洗！脖子要用洗面乳洗！很重要我們一定要說三次。 你是不是也把脖子當身體的一部分在洗？如果是的話趕快改掉這個習慣，脖子也是臉的一部分。小編做臉時美容師千交代萬交代，脖子一定要用洗面乳！ 除了用洗面乳，很重要的一點就是保養品一定要擦到脖子，不然脖子上的頸紋真的太顯老了。美麗到臉也要配上美麗的脖子，不然好好的妝容可能一不小心就被皺的跟火雞一樣的脖子毀了！ 眼周細紋/眼袋/淚溝 眼睛下面浮浮起的眼袋和眼角的細紋是不是也讓你抓狂？ 眼睛如果沒保養好那也是非常顯老的！如何預防，即停止眼周老化？保養真的很重要！ 除了一定要使用眼霜，很多原因都會形成眼袋，睡眠不足，攝取過多鹽分或是內分泌失調、變化等等都是兇手之一。 很多時候眼下的淚溝和黑眼圈混在一起，讓人看起來像永遠沒睡飽，提醒大家眼睛的保養真的不能少！ 記得塗保養品時千萬不要用力拉扯，眼周的皮膚是很細緻敏感的，保養品一定要輕拍至吸收。 粗糙的手肘/膝蓋 想不到怕吧？你的手肘也會默默地出賣你的年齡。 年輕孩子的手肘細緻柔順，反觀自己是不是已經摸起來十分粗糙，甚至有點泛白？ 雖然秋冬季節不太會露出手肘，但小編還是強烈鼓勵大家要記得保養手肘，如果是和小編一樣皮膚易乾的人，乳液是千萬少不得的！ 一週可以適用去角質產品1～2次，洗澡後使用乳液，年過25我們還是可以細皮嫩肉！ 手臂皺紋 手臂皺紋真的防不勝防，一個不注意就爬滿你的手背。 每天看著自己的手似乎不容易發現老化，因此許多人忽略了手部的保養，但是手背的皺紋也是出賣年紀的元兇之一！一定要記得擦護手霜，面膜剩下的精華液不要浪費，脖子、手臂、手背、雙腿通通給他來一點！ 疫情期間大家記得要勤洗手，酒精消毒，但酒精和肥皂在洗完手後除了消毒也帶走了手上的油脂和水分，造成皮膚缺水變得乾燥。久而久之變加速皮膚老化。 因此在防疫之餘也不要忘了好好保養雙手，酒精消毒後一定要上一層護手霜，上手上的皮膚多一層保護！ 不好的儀態 不良的儀態也會讓人顯老！駝背，聳肩等等的不良姿勢都會讓人看起來少了一點活力。 小時候你是不是也聽過長輩說自己走路像小老太婆？良好的儀態不僅幫助你在日常生活中維持核心的力量，也能讓你看起來更年輕有活力。仔細看看那些容光煥發的人，他們是不是都抬頭挺胸呢？ 許多人因為長時間坐辦公室，或是習慣了不良姿勢，挺胸後瞬間覺得呼吸困難，腰間痠痛。如果你有這樣的症狀，代表你真的駝背太久了！ 還在彎腰駝背嗎？趕快打直你的腰桿吧！ 以上五點就是那些一不注意就會讓自己顯老的小地方。一起勤保養，注意儀態，在二十五歲後依舊活得青春美麗！ 📖延伸閱讀📖 💄美妝/穿搭： 👉🏻［刺青］超美韓系彩色刺青！精選12個刺青師帳號！還不快追起來！ 👉🏻［穿搭］2020秋冬時尚重點！徐睿知穿給你看！ 👉🏻［美妝］跟著徐睿知畫出高級妝容！五個小技巧讓你五官更高級 💣五大系列： 👉🏻［美妝］妝容地雷！這樣化妝真的母湯！ 👉🏻［生活］傳訊息地雷！不要再這樣傳訊息了！ 👉🏻［生活］大眾運輸上的NG行為！這種行為先不要！ 👉🏻［生活］日常會遇到的尷尬時刻！明明沒什麼大不了卻莫名不舒服！ 👉🏻［生活］吃東西時遇到會莫名內心劇場爆發的小事！！ 👉🏻［生活］五個必須注意的穿衣細節！

眼妝技巧不藏私——如何畫出一個好看放電的眼妝

安安大家( ´ ▽ ` )ﾉ 最近發文常常被敲碗眼影畫法 其實ig私訊或周遭朋友也常常問我這個問題 於是生出了這篇文希望能幫助到在座的各位 以下是超詳細手把手教學 有些圖解的方式幫助大家速速理解 也會推薦一些我覺得不錯的產品 如果不知道怎麼選可以考慮看看✨ 先上個近期還算滿意的眼妝吧∠( ᐛ 」∠)＿ 順便當首圖🦔 一個完整的眼妝有很多需要注意的點！ 分了下面幾個部分一一講解： 刷具、眼影選色、眼影畫法、睫毛和眼線 🦔刷具 「工欲善其事，必先利其器。」 我自己畫眼影是不能沒有刷具的，就分享幾個我覺得必要的刷具吧！ 圖片是艾諾琪眼部四件組（左到右：M110/M124/M125/M111）還有SHIEN隨便買的刷子 👉🏻大暈染刷：打底鋪色 👉🏻重點色刷：上主色的刷子，或是打亮眼皮中央也能用 👉🏻小暈染刷：暈染加深 👉🏻小火苗刷：打亮臥蠶 👉🏻小扁刷：拿來拉眼線和眼下睫毛根部加深 🦔眼影選色——以大地色眼妝為例 首先先選幾個必要的顏色： 米白打底色、主色（一淺一深或是只挑一個也可以）、珠光色、眼線色（最深色） 👉🏻米白打底色： 1⃣️像畫畫一樣，要在乾淨的白紙上畫，眼皮常有暗沈問題的人更該注意。先用眼影打底膏打底後再鋪上一層米白色眼影，可以讓眼皮變得很乾淨，之後的眼影也比較乾淨顯色，不至濁濁髒髒的 2⃣️修補暈染錯的地方：有時候暈染到恍神就會不小心暈太高，或是兩邊不對稱，這時候拿鬆鬆的暈染刷沾米白色修飾一下邊界，眼妝就會變得很完美！每次畫眼妝最後一步我幾乎都會這樣做🤣 👉🏻主色： 一淺一深或一個顏色，擇一即可！ 1⃣️一淺一深：舉例來說，假裝你今天要畫橘色系的眼影好了！先選擇一個淺橘色鋪上整個眼皮，再用深橘色來加強你要加重的地方。這個方法推薦暈染技巧還不夠熟練的新手，基本上不會有失手的可能👌 2⃣️一個顏色：這就要靠暈染了！假如今天要畫橘色系眼影，就選一顆橘色，先用大一點的暈染刷輕輕鋪上整個眼皮，再用小的暈染刷沾取，加深在你要加重的地方，並暈染深淺間的邊界。偶爾偷懶的時候會這樣，畢竟快又方便🤣 👉🏻珠光色： 我很注重眼皮的打亮，尤其是眼皮中間及臥蠶，所以會挑顆珠光，和今天的眼影同色系或是搭配的起來的都可以！ 推薦幾個我喜歡的配色～～ 粉紅色系眼影+米白珠光、粉色珠光 橘紅色系眼影+金黃珠光、暖橘珠光 紫色、紅色系眼影+金黃珠光 大地色系眼影+米白珠光 👉🏻眼線色（最深色） 1⃣️拉眼線：我習慣用眼影畫眼線，可以幫助後續用眼線筆畫眼線不會畫歪不對稱、或是直接代替不用眼線筆畫眼線，這樣流汗暈掉也不突兀 2⃣️加強眼線睫毛根部：這點我也幾乎必做，拿小扁刷沾眼線色後，壓著眼下睫毛後半部分畫（不要超過眼球下方），可以讓眼睛放大很多，也多了幾分柔媚的感覺💜 3⃣️眼尾加深暈染：如果覺得畫了眼影眼睛還是不夠立體有神可以試試這招，但要注意配色及暈染，不然很容易把眼影畫髒～～ 🌟選擇眼影盤的指標 買眼影盤的時候我會希望這盤眼影盤中都能有上面這些顏色，這樣才不用開一盤又拿一盤很麻煩（我就懶🤪 這邊分享幾款我手邊覺得粉質不錯，也值得推薦的眼影給大家～ 新手盤推薦～～ 🔥Catrice鏡前維納斯：顏色很多、可以變化不同色系的眼妝，裡面還有鏡子（是要奪貼心） 🔥clio的10色眼影盤01號：超級溫柔的粉色系眼影，而且粉質超細超好暈染，雖然偏貴但值得啦٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 🔥im meme撲克牌眼影盤02號：別看它小小一個，粉色、大地色、橘色系眼影都可以畫出來，旅遊過夜首選眼影盤頒給他（而且還有附腮紅∠( ᐛ 」∠)＿ 🔥solone九宮格當代摩卡：上篇文才介紹它，顏色保守柔和安全不會畫壞，CP值算高 老手盤推薦～～ 🔥colourpop yes,please：顏色豐富，金色珠光很好看！ 🔥colourpop sweet talk：那顆side2side珠光很特別，加上顏色溫柔也算多元，是裡面最推的！ 🔥colourpop whatever：顏色很濃郁、歐美妝愛好者應該會愛！雖然平常都畫淡妝但偶爾興致一來想畫個濃妝一定選它🥳 🔥zoeva小南瓜盤：其實顏色和yes,please在眼睛上呈現差不多，但它粉質比colourpop好一點點，也比較小方便攜帶～ 然後呀，colourpop品質不穩導致有些不好暈染，但我相信美妝老手們可以克服的(｡ì _ í｡) 🦔眼影畫法 1⃣️上到下的漸層 （突然發現自己沒有拍過這樣的眼妝，隨便挑了一張畫示意圖大家不要介意R） 偏日系的畫法，如圖 2⃣️左到右的漸層 偏韓系的畫法，如圖 3⃣️就是1⃣️+2⃣️的組合（不要被示意圖嚇到） 我自己很喜歡這個畫法，雖然麻煩費時、有些複雜，但呈現出的效果很美～～💕 先上到下的漸層、眼尾加深暈染、眼皮中間和臥蠶提亮、眼下睫毛根部 小總結：其實可以依據每個人的眼皮挑選適合自己的方法，像我的眼皮後半偏腫，所以在畫眼影時會用深色把後半壓深；或是有些人眼皮單薄沒有立體感，就會利用上到下的漸層（方法1⃣️）或左右壓深而中間提亮（方法2⃣️）的方式增加眼睛深邃立體感～ 🦔睫毛 👉🏻睫毛夾： 挑選的話真的就是多試多用，每個人眼型不同，盡量選到和自己眼睛凹凸符合、長度大小剛好的睫毛夾～ 自己喜歡用無印攜帶型睫毛夾，小又方便外不會夾到眼皮，之前不知道為什麼用其他睫毛夾都一定會夾到眼皮🤦🏻‍♀️（還是純粹是我太笨啊？_？ 👉🏻刷的技巧： 看過直接向上刷或z字刷的方式，我自己是偏好直接向上刷，自然也比較不會結塊蟑螂腳！ 下睫毛也千萬不可以忽略！！！下睫毛刷長了眼睛會有放大的感覺，尤其下睫毛後半部分，我每次都死命刷，放大眼睛效果很讚🥳 👉🏻產品選擇 真心推薦要用睫毛底膏！除了讓睫毛捲翹外，持久度也會更好😆 我自己超愛canmake黑色睫毛復活液+kissme睫毛膏纖長款，刷出來差不多像圖片這樣，很有存在感🥳 不過日常我覺得單用canmake睫毛復活液就很夠了（你看我愛用到字都磨掉ㄌ 🦔眼線 要注意避開眼睛後方凹下去的地方！！！流目油ㄉ時候常常從這邊流出，眼線如果畫在這一定暈，建議避開這塊 👉🏻外眼線的部分 1⃣️眼線膠筆：這邊真心建議新手選眼線膠筆，如果不小心畫壞了可以用尖頭棉花棒修，慢慢畫慢慢修一定能畫出完美的眼線ㄉ！ 2⃣️眼線膠：Tonymoly眼線膠配小扁刷，這種扁刷拉眼線手比較不會抖，而且也較好控制，內眼線也可以這樣畫 3⃣️眼線液筆：手夠穩的話直接用眼線液筆也ok，我自己是從剛學化妝開始就都用眼線筆了（學了六年的書法手很穩🤣），加上眼線液筆比較俐落也比較細，個人偏好這樣的眼線(*¯︶¯*)❤️ 👉🏻內眼線的部分 1⃣️眼線膠/眼線膠筆：用蓋子把上眼皮撐開比較不會破壞原本畫好的眼影，再來就是把睫毛根部空隙填滿就好啦 2⃣️眼線液筆：一樣是推薦手穩的人用，直著畫橫著畫都可以，只要能把睫毛根部空隙填滿都好，最近發現拿橫的畫方便又快速🤣🤣 👉🏻產品選擇 🧊眼線膠筆：沒用過所以無從推薦🤣 🔥眼線膠：tonymoly畫內眼線非常好用！可是不知道為何我用它畫外眼線都暈，目前只有它 🔥眼線液筆：kissme一生推！！！不知道用掉幾支了，我都買棕色，看起來比較柔和🤪 大總結： 其實日常眼影的畫法差不多就是這些，只是配色不相同而已，平常認真看我分享眼妝的讀者們應該會發現其實我的步驟都差不多🤣🤣真的不是我偷懶啦～～ 就照著我的眼妝SOP一樣哈哈哈哈 這篇有點長，一堆我自己的碎碎念 好怕大家看到不耐煩🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ 可是應該算是自己最詳細的分享ㄌ 謝謝觀看~

【桃園青埔】Ｘpark懶人包 新開幕美照生產地 一次全攻略

 主打台灣首座都會型水生公園 購票方式 目前僅開放於kkday線上預約購票，有不同的時段預約，須在預約時間到後進入，入館後觀賞時間不限。 全票550元 學生票400元 老幼票250元 交通方式 附近是機捷桃園站和高鐵桃園站，如果從台北車站出發建議搭高鐵，價格差不多車程才15分鐘。 搭火車到中壢車站的話，有高鐵快線的公車170號可轉到高鐵桃園站，車程約半小時。 到站走室內連通道至華泰名品城，從華泰的內部穿越到二期區的通道，直接就會到Ｘpark囉！走路不用10分鐘 新開幕的景點，假日去真的人山人海，館方的路線規劃和指引都很清楚。看似人潮洶湧，其實一點都不用等，順著人龍往前走，直到閘門刷QR code進入就好囉。 ✅這裡提個小秘笈，開幕期間人潮眾多，拍照或觀賞往往會被群眾干擾。預約時段開放後，可以選擇先跳過人潮較多的區域，多數人會從頭逛到尾，我們選擇等大多數人潮退去再往回走，就可以獲得清爽的觀賞環境啦（但是人數過多時，可能不適用） 整體建築可觀賞區域為三層樓及一樓戶外區 參觀動線： 2樓➡️3樓全區➡️2樓水母和企鵝區➡️1樓全區 *打卡點1️⃣二樓牡蠣池 入口位於二樓，在互動投影和大片牡蠣池後，映入眼簾的是兩層樓高的生態池。 *打卡點2️⃣二樓生態池 轉到三樓，先是珊瑚區，伴隨投射的光影 下到一樓，首先是在整點會有一場半戶外表演的「與眾同樂」 一樓室內為Xcafé，其中有連通樓上的企鵝池水管，用餐期間企鵝有機會游下來跟遊客say hello🐧 室外則是有戶外叢林及潮間帶區域 經過出口閘門，才能到紀念品店，行程也告個段落。 總結來說，這裏真的 非！常！好！拍！🤣🤣除了生態保育和自然教育，這裏更強調人在館內的整體體驗，互動式和沈浸式體驗，館內建築裝潢的設計對參觀者視覺效果 如果單純認為這是水族館或海生館來看，可能會覺得種類不夠豐富，再帶到它的其他非水生物種，水生公園真的是很貼切的定位 。 如果喜歡我的文章和圖像創作，麻煩給我讚和收藏！是我很好的鼓勵。 每個禮拜四我會固定發文章，有興趣可以追蹤我🥰🥰 如果想看更多的照片，請到我的instagram帳號，每天我都會發布新的照片喔 美妝相關文章 登山系女子必備!3樣美妝品變身專業旅行者 解析超實用法國品牌當地製作 專業化妝師使用一折在哪裡！maqpro特賣會只剩三天啦 旅遊相關文章 【桃園青埔】Ｘpark懶人包 新開幕美照生產地 一次全攻略 2020深掘台灣五種旅行路線，不能出國好好放鬆 登山健行相關文章 【玉山單攻】一日征服台灣最高峰 你需要的準備不複雜 【台北戶外】出走吧！山系網美點 超級夢幻牛奶藍 下七股野溪溫泉 【台北內湖】龍船岩走路15分鐘到達懸崖？高難度危險照怎麼拍 【新北戶外】彼得潘中的夢幻鱷魚島，最佳觀賞點秘密大公開 【台北內湖】捷運可到的世外桃源＿白鷺鷥山步道 【綠島】海島爬山路線好燒腦 過山步道古道不一樣？ 台北大縱走相關文章 【台北戶外】台北大縱走是什麼？疫情期間能去哪？自我挑戰？第一段（上篇）路程心得 【台北戶外】台北大縱走第一段是什麼？（下篇）11公里的路程竟然有簡單版？！ 綠島相關文章 【綠島】海陸空全包了！一篇搞定所有交通 【綠島】四步驟搞清楚 超夢幻星空攝影 教學大揭密 【綠島】海島爬山路線好燒腦 過山步道古道不一樣？ 【綠島】盤點三大類融化美食！綠島避暑吃吃喝喝 歐洲相關文章 【旅遊技巧】3個心法4項條件高cp值機票入手，飛歐洲只要2萬不到？ 【歐洲壹】35天13城8國不到8萬，誰說背包客窮遊就很辛苦 【歐洲零點一】後疫情時代先做功課，在桃機有免費的淋浴間？一起來看看我的搭機歷程來解悶吧

【講座精華分享】Popdaily穿搭夏衣戰feat福爾思庭

身為內容創作者，在寫文章的時候常常找不到方向？這次參加波波舉辦的超棒講座讓我對創作又有更深的認識，他們也特別邀請了福爾思庭－我最欣賞的youtuber之一，讓我這個穿搭類創作者＋福爾思庭粉絲更是非去不可！ 特地花時間整理了這篇文章希望能讓很多沒有辦法來的波波創作者也能吸收到一些精華💙💙（因為今天不能拍照所以我真的是狂寫筆記字體有點草哈哈😂😂） 👉點此看網站原文 大家好我是勇敢的ADORN！💙 想更了解耳洞可以先看看以下這些 💙關於ADORN💙 💙IG追蹤給個鼓勵👉 追起來！ 💙 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🔹穿搭編Artie分享🔹 案例：拜月老求桃花前先看這篇！劉芒「好感穿搭」重點整理，精緻度才是決勝點 （搭上趨勢但又是獨特性的切入點） 👉點此看波波穿搭原文 圖片來源-波波穿搭IG 💙撰寫主題💙 ▧時事-快速 案例:zara折扣 👉點此看波波穿搭原文 ▧技巧-專精領域（露肩內衣穿搭） 案例:高級感的微辣穿搭 👉點此看波波穿搭原文 ▧趨勢-大主題（2020夏天穿搭趨勢） 案例:這個夏天，我要當大家的太陽！QQ黃色系穿搭，這樣穿必當C位！ 👉點此看波波穿搭原文 重點POINT:7.8月開始看秋冬以後趨勢收集素材為之後撰文做準備 耳洞此時只覺得時尚類文章會寫的心好累XDDD真是個坑啊啊啊(跳入 ▧人物-KOL介紹 案例:『經濟部長』不是叫假的！「徐琁COS」穿搭加分技巧、推薦單品一次給你 👉點此看波波穿搭原文 ▧購物-店家推薦 案例:小資女也能瀟灑入手！曾之喬私服御用包款盤點，花小錢買好貨不為過！ 👉點此看波波穿搭原文 ▧心靈成長-打扮不是為了誰，陪伴女孩一起變成更好的人 一時找不到案例，默默置入耳洞自己的IG貼文XDDD 這次講座結束後真的讓我對穿搭與正能量主題的結合又有很多新的想法 畢竟我的理念就是－✧「帶妳遇見更好的自己」✧ 耳洞的個人網站－Be Brave ADORN 也以此為主軸規畫文章主題分類💙 ▧心靈| 個人成長 ▧自信| 想變漂亮 💙文章配圖💙 ▧每段1-2張圖，不要超過三張 ▧段落間要分隔 這邊就不贅述ＸＤ因為本篇我不是每段都能找到配圖所以才這樣排版 一般排版還是要像我其他篇一樣都要圖文結合哦！！ 💙文章內容總結💙 ▧主題清楚切入點有趣 論下標題的重要性，論獨特有趣的重要性 ▧流暢易懂 國文要好好惡補一下（希望大家都看得懂耳洞的文章） 其實我文章都還蠻白話的啦像是跟大家說話一樣對吧ＸＤ ▧圖文比例相當 如上說了要圖文結合，想看案例可以看看耳洞的穿搭技巧專輯 學習圖文結合順便看看部落客們示範穿搭技巧養眼一下ＸＤ 💙ADORN的穿搭技巧專欄💙 ▧肖像著作權 我穿搭文中用的每一張部落客的照片都是我一個個去授權過的～ 感謝每一位願意授權給我的部落客！只要標記來源就好囉 因為大家也都很樂意被推廣的 但我推薦的真的都很值得被看見！ 💙ADORN的穿搭技巧專欄💙 請大家一篇篇好好研讀唷💙（打勾勾 💙標題💙 ▧同樣的字在標題不要出現兩次 所以我這篇就學起來了ＸＤ不過SEO的邏輯好像又兩回事了這部分我要拿捏一下 ▧淺顯易懂 恩......我很口語化ＸＤ 💙文案💙 ▧生活感 生活常會遇到的事情啊 ▧親切感 親切感＝耳洞的文章（欸 暗示：請分享耳洞的文章給更多人並且常回來看看💙 ▧問句 想當仙女？要先找對師傅啊！ ▧好奇 欸豆......一時找不到案例(遮臉 💙臉書首圖工具💙 ▧Photoscapex 編編說這是一個拼圖工具～請大家再上網查詢囉 但似乎不能排版.....(耳洞表示我還是用PS跟AI(被揍 ▧Canva 這是一個對沒有設計基礎的人也很好上手的工具 相信大家都不陌生囉 💙臉書首圖重點💙 ▧主題單品，文字清楚 圖片來源-波波穿搭IG ▧兩張圖比例平衡 詳細可以去波波穿搭的文章看XD很多都是這樣平衡的構圖方式 ▧色調相近 至少左右邊不要是色系根本一眼就不一致的你們懂得 像耳洞的IG就是很一致的藍色為主～很偶爾放點別的添加新鮮感而已（還是很專一哦ＸＤ ▧背景勿雜亂 背景乾淨很重要(還是不明白就去複習耳洞的IG 我家有超~~~多拍攝道具所以我常常都各種擺拍 以下為一個案例，雖然我加了小道具但整體還是協調的不雜亂～ 💙IG圖文重點💙 ▧實用梗圖 圖片來源-波波穿搭IG ▧趣味梗圖 圖片來源-波波穿搭IG ▧互動梗圖 圖片來源-波波穿搭IG 💙社群經營總結💙 ▧重點清楚 大家時間有限不要太多廢話（這我也正在改進ＱＱ ▧輕易理解主題 就直接點描述妳要寫甚麼吧ＸＤＤ ▧文字大小適中（手機閱讀） 這部份真的要考慮大部分讀者都是手機看文章！！很少會用電腦滑IG（雖然我會 ▧讚、留言、收藏、分享 這些都是經營社群的時候很需要重視的貼文成效指標～～ 其中我個人覺得分享是最實用的ＸＤ 因為耳洞也是常常製作價值文章引起共鳴，就會有人分享文章（覺得感動） 但大部分人都是比較低調私藏，但能收藏也就代表妳文章有價值！！ 🔹福爾思庭社群經營分享🔹 💙關於福爾思庭💙 先放一張最萌身高差ＸＤ我今天超失策穿平底鞋 福爾思庭本人逆天腿長讓我真的情何以堪哈哈 但能見到她也讓我超感動，我是在她最開始拍 單眼皮女生比較受外國人歡迎開始關注她的ＸＤ 當時就覺得她是一個很有想法且很自信的女生（默默變成耳洞的模範 有興趣的朋友可以點下面這個去看看她的影片很有意思！！ 👉聊聊｜老外喜歡單眼皮的女生嗎？｜我在國外豔遇不斷｜福爾思庭 這算是娛樂性質的我個人真的看完有學到新觀念的感覺就開始對她有印象！！ 👉第一次參加成人展｜跟av男優鈴木一徹做害羞的事｜高清無碼Vlog｜福爾思庭 後來還有這個是因為覺得她真的很勇敢很敢分享～又更喜歡她！ 👉我去整形了！隆鼻手術全記錄｜福爾思庭 這篇真的是讓我更更更愛她的重點！！因為我也覺得自己鼻子跟方臉想去處理一下（欸不是 現在網路上很多KOL都不承認自己在臉上動了甚麼手腳，但是明顯一看就是動過ＸＤＤ 看到福爾思庭在IG超級沒有包袱不計形象的分享隆鼻後的恢復期我真的感觸好深 一直都是完美主義的我都不太敢在眾人面前呈現一些很真實的畫面 思庭讓我又重新思考了社群的真實性～～ 👉開箱阿嬤的衣櫃｜這才叫真的古著｜復古古著穿搭｜福爾思庭 ft.阿嬤 這篇主題創意性不必多說了，也為她帶來很大量流量跟曝光！耳洞突然心動看著阿嬤（欸 好啦很長很長的關於她的介紹先到這邊ＸＤ有興趣的朋友去她的YOUTUBE訂閱開小鈴鐺唷！ 👉訂閱福爾思庭 💙福爾思庭社群經營定位💙 她講座提到了自己主要分享的是健身減肥、穿搭、美妝類型～ 的確她也有很多大骨盆穿搭等等很多女生超喜歡的話題！ 她真的很無私很真實的分享，而且又實用，女生不愛她也難啊（我就入坑了 她不時會加入一些其他生活分享包括整骨、微整、保養等等很多 但還是圍繞主要主題為主軸～這部分也給了我很大的啟發 💙福爾思庭社群經營歷程💙 她跟大家分享說自己其實是寫痞克邦開始的！！（跟三個月前的耳洞一樣寫痞克邦ＸＤ 後來她有去DCARD分享一些女生愛看的測評但說發現很難導流 她提到其實經營社群就是要先選擇適合自己的平台，看看哪裡效果好？ 在台灣大眾化的選擇就是以下幾種： 1.IG（精美圖片為主） 2.FB（瀑布式文章） 3.YOUTUBE（長影音為主） 4.部落格網站(長文為主) 最終她選擇YOUTUBE作為她的主要平台～ 但身為寫長文的耳洞當然也提問她了： ＂對於寫文章的人有何建議？＂(其實寫文花費時間也不輸影片多少ＱＱ 相信波波創作者們跟架站部落客們都懂得.......(攤手一下 福爾思庭回答時提到：＂影片傳播速度還是更快更廣，且競爭還沒像IG其他的大＂ 其實不難理解因為不論是對技術還是設備要求都更高，也很多人不敢面對鏡頭 所以影片的門檻整個就高了不少（遠目 但其實影片更容易說服別人或是影響他人～（我就受她感染了很深 耳洞默默許下願望有天也可以把自己的正能量跟穿搭文章拍成影片（許願ＸＤ 💙福爾思庭教大家定位自己💙 選擇三個代表自己的＃(HASHTAGS) ＃健身、＃穿搭、＃美妝 這就是福爾思庭給自己的定位標籤 比如耳洞就是 ＃時尚穿搭 ＃正能量 ＃品牌經營 (還有藍色控就不用說了💙💙 我個人理解是只要有圍繞有相關都可以，只要不要突然我來個毫無關聯的就好！！ 畢竟耳洞的讀者也會想看面膜實測之類的呀ＸＤＤ所以這樣的延伸都是ＯＫ的 POINTS：IGTV觸及較高(好啦大家請等我放鋼琴影片ＸＤ 💙福爾思庭教大家尋找主題💙 ▧多觀察爆紅的文章跟影片～ ▧多看網路話題趨勢跟一下合適的（耳洞個人會找適合跟的跟，但不會盲目跟哦！） ▧實測及減肥內容很多女生愛看～（好啦等我的分享ＸＤＤ 然後耳洞在她的感染下也決定之後寫文章有空之餘也可以放點簡單的影片......(萬事起頭難 所以先從鋼琴影片開始啦XDD(或是簡單點不會花太多時間的 影片真的是我的一個心魔Q_Q但我要做一個勇敢嘗試的示範！！來鼓勵更多人 所以大家也多鼓勵幫我訂閱一下吧ＸＤ大家給我動力我會再努力更新哦哦哦～（向思庭看齊 以下這個是手機拍攝剪輯的，因為第一次放影片先放短的試試看～進步空間很大>< 👉點此訂閱勇敢的ADORN耳洞 🔹活動心得🔹 謝謝波波超棒的活動！跟好多波波創作者相認也見到小隊長😘 當然還有最愛的福爾思庭💙💙 今天有些創作者有來聊天但是後來因為時間比較趕沒有交流到的歡迎來找我👭 一起共同進步🎉期待下一次的活動，真的謝謝波波的用心💙 謝謝每一位來問我：妳是耳洞嗎的女孩～～（被記住覺得感動Q_Q 我也會努力記住大家的！！！期待有緣再見 然後我本人真的比較小隻讓大家失望了(畫圈圈 打卡照很隨興的我ＸＤ（平常拍太多累了這張看起來有點愛睏ˊ口ˋ 謝謝今天隔壁女孩多多的照顧ＸＤ妳真的各種貼心，期待有緣再見 with-@gemma_lee25 還有很激動的是我見到肉球吉姆本人！！差點錯過ＸＤＤ 之前就有關注到她的畫風是我愛的那種！！還有畫我最愛的神奇寶貝～～ 她超超甜美的但是因為插畫自媒體很少露臉，所以我就無法分享給大家她到底多美ＸＤ （保有神秘感嘿嘿 with-＠meatballjim_illustration 還是自拍＋濾鏡比較美ＸＤ謝謝美女善子來跟我搭話，期待妳精彩的彩妝分享 with-@wsz_mk 🔹講座心得🔹 我真的很欣賞POPDAILY這個品牌，從媒體升級到平台，充滿野心跟跟創新 他們跳脫了很多限制，為創作者跟媒體生態都帶來更多可能性 去年我有次是以品牌創辦人的身分去聽過他們經營策略的一個分享 這次卻以一個完全不同身分－波波創作者，來參加他們的活動，想想緣分很奇妙 PS:當時他們剛推出APP還叫我下載，當時我勉為其難的下載了後來回家又偷偷卸載（對不起... 還好現在換手機可以多下載幾個（重點誤 當天聽到很印象深刻的是創作者計畫負責人說： ＂我們會繼續努力帶給創作者更好的回報，讓妳們的才華都能被看見！＂ 大概這樣的話，當下聽了差點哭出來（突然感性......Q_Q 當然他們前提有提到自己的願景跟目標 ＂希望帶著年輕女性吃好吃的，玩好玩的，穿好看的，過更好的生活＂ 而且他們還不斷優化平台的一切生態模式跟網站功能升級 真的處處都感受他們的用心與堅持(被感動💙 雖然我自從架了個人網站後重心放在網站為主 但看到他們這麼用心我也要好好努力在POPDAILY也更新文章！！💙 再請編輯團隊多多指教照顧囉～（揮手 也期待認識更多優秀的波波創作者一起成長進步！ 請大家也不時來POPDAILY看看我的更新 💙POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵👉追起來！ 對了今天的食物也很美味那個紅茶杯子蛋糕會想念QQ 💙你可能也會想看這些💙 👉【社群經營】4步教你如何定位社群經營內容力！ 👉【創業故事】 我為何畢業不到6個月就開始創業? ADORN & FANCY 自創品牌創立故事（一） 👉【IG漲粉】IG漲粉入門11秘訣不藏私大公開！！ 👉【自媒體經營】從零經營自媒體必備9個條件大解密！ 👉【讀書心得】如何評估你自媒體的影響力及行銷力?《你，就是媒體！》 👉【讀書心得】為何要經營個人品牌？成為與眾不同的人，贏得更多共鳴！《SNS社群行銷術：關鍵就是「3F」》 都是我用心撰寫的原創文章，如果喜歡請不要吝嗇留言及分享（原創很累但我不愛抄襲ＸＤ 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言或是私訊跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下耳洞～讓你天天充滿正能量！！ 💙 ADORN耳洞 / 撰文編輯 💙POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵👉追起來！ 💙IG追蹤給個鼓勵👉 追起來！ 💙 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 💙 個人網站 👉 讀起來！ 💙各式合作邀約 👉郵寄聯繫我 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ *文章皆為用心產出的原創內容，若需轉載請聯絡本人並註明出處，謝謝您！

/棉花糖報報/不能不知的歐美大尺碼名人妳認識幾個!

時尚的世界不再是只有紙片人當道! 尺碼越來越多元、美的定義也越來越廣泛囉♡♡五位歐美大尺碼名人你認識幾位呢! 快來看看除了參加過超級名模生死鬥的Ashley Graham和KhrystyAna之外，你還認識幾位呢!我覺得，這幾位名人很棒的是她們將「大尺碼」做為招牌卻也努力撕下棉花糖女孩的標籤! 要提醒著大家無論你穿的小尺碼、中尺碼還是大尺碼，我們本來就都獨一無二!! ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♚Ashley Graham ( @ashleygraham ) 如果你有看ANTM 超級名模生死鬥的話，就絕對對她不陌生啦! Ashley Graham不只是美國第一位登上泳裝寫真雜誌的大尺碼模特兒 更擁有了自己設計的內衣品牌! 第一眼看見她，你會為她能以這樣的大碼身形闖蕩時尚圈感到配服 再多看幾眼，你根本就會忘記她是個大尺碼模特兒 因為她也是個充滿智慧和幽默的女性呢! 提倡體態正面態度Body Posistive attitude的Ashley 也時常在社群分享運動的影片 果然，人家並不是只有肉，還靠很多的努力來經營曲線呢! ♚KhrystyAna Kazakova ( @khrystyana ) Khrystyana是許多人ANTM第24季最喜歡的參賽者♡ 這位25歲才踏入模特兒圈的棉花糖女孩就像個小太陽一樣 倡議身體自主（Body Positivity）與性別平等（Gender Equality） 是個努力發揮自己的社群影響力來改變世界的女孩! Khrystyana除了在IG上時常分享美照之外 還會分享一些拍照可以更展曲線的拍照小技巧喔! #快快把Khrystyana追蹤起來學個幾招吧 ♚Tess holliday ( @tessholliday ) 能夠肉得這麼典雅又性感，真的就是Tess Holiday了♡ 原本是牙醫診所櫃檯助理的Tess 被經紀公司簽下後，成為了體型最大的模特兒! 成為大尺碼女性代言者所承受的壓力並沒有壓垮她 甚至還發起了#EffYourBeautyStandards運動 讓所有棉花糖女孩們能夠透過Instagram為自己的美麗發聲 Tess的媚力並不只有來自大尺碼身形依舊美得讓人震懾 忠實面對自己並努力運動、經營家庭的一面，也很讓人喜歡呢 ♚Felicity ( @felicityhayward ) 怎麼有人可以因為肉而美得這麼性感啦♡♡ 舉凡你想得到的性感元素:豹紋、桃紅色、霓光燈、內衣 Felicity Hayward都可以輕而易舉駕馭! 她是「自愛帶來美麗」(self love brings beauty)運動的發起者 忠於自己的生活就能找到最適合自己的裝扮 體重和身形完全不是她的考量 甚至運用大尺碼女孩的曲線成為性感尤物 這位重量級的大尺碼模特兒為我們展現了大尺碼時尚的各種可能性! ♚Jessica Kelley ( @therealmrskelley ) Jessica Kelley不只是個IG客、Youtuber，還是個抖音玩家耶♡ 如果你覺得歐美大尺碼模特兒的服裝風格對台灣的我們來說難以參考 那樂於分享穿搭和美妝的Jessica，會是你很棒的教科書! 無論是歐美大尺碼善用曲線的性感穿搭 日常休閒或是當個甜美的棉花糖女孩 你都可以在Jessica的穿搭照裡找到靈感! 而且Jessica的照片都是她的御用攝影師老公拍攝的 這對時常在照片裡放閃的小夫妻真的是太可愛啦! ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ 這幾位歐美大尺碼名人不只展現了棉花糖女孩們美的價值 打破瘦即是美、體重定義我們的美麗的社會框架之外 更是努力的表達著唯有認同自己才能好好展現自己 而自信，就是我們最美好且不退流行的穿搭! ♡♡follow me!♡♡

鼻樑用黏土黏？抖音帶起的卸妝易容術到底在耍什麼花招？求小姐姐們別再嚇人了

最近大家一定都看過這個抖音的卸妝影片，影片中可以看到小姐姐們從臉上撕下貼紙，或是刮下鼻樑，第一次看到感覺就像是發現新世界，你們一定很好奇她們到底用了什麼超厲害化妝術吧～很好奇的話就趕快繼續看下去吧！ 延伸閱讀：不用花錢去醫美！7個整形級妝容小技巧，無痛也能是全新的自我！ 假鼻梁 原來在抖音裡面，小姐姐用來增高鼻樑的東西其實叫做膚蠟，原本是用在萬聖節之類的特效化妝上，像是好萊塢裡面的受傷仿妝都是由膚蠟所製作。膚蠟跟粉底一樣有色號可以選擇，也可以互相揉合顏色。也許是因為不用上醫美討皮痛、可以一日卸除、花少少的錢就能擁有膏鼻樑等等誘因，讓這個特殊化妝材料大紅，現在在淘寶上打「抖音 膚臘」就能找到很多…..驚悚的照片哈哈哈！真不知道第一個這麼做的人腦袋瓜兒在想什麼呀！ 膚蠟的可塑性非常好，在塑型的過程中，需要一直用藥水來將皮膚與膚蠟貼合，也因為使用特殊的藥水，所以卸除時也有專門的卸妝水。雖然膚蠟可以讓人一秒有超高挺鼻樑，不過它還是對皮膚有點刺激，而且持久力沒有很好，一碰撞就會很容易變形，只能說為了一時的好玩沒關係，但每天使用我們是完完全全不建議的喔！ 用貼的削骨手術 影片裡面另外一個神奇好物就是這個瘦臉貼了！這個之前我們也報導過，在韓國也紅過一段時間，因為它非常簡單就能讓臉在視覺效果上小一倍，用法就像黏膠帶一樣，選好想要瘦臉的位置，然後先固定一端，再將膠帶往上拉黏貼著就行了，好神奇啊！ 這個小臉貼市面上很多人在賣，但編輯發現中國製仿品的也很多，現在【妝漂亮 72hr 快閃店】幫大家直接從韓國帶回來，100% 韓國製正貨，而且一件免運，快快入手吧！ 延伸閱讀：根本是零恢復期削臉手術！嘴邊肉、雙下巴甚至連馬鞍肉都可以隱形，不說還以為去整形咧 雖然瘦臉貼比膚蠟來得沒那麼刺激，不過長久使用也會拉扯到皮膚，很容易造成皮膚鬆弛的狀況，老話一句，這完全是治標不治本的噱頭產品，我們還是老老實實瘦身＋執行小臉運動比較實際不是嗎？ 零毛孔的水煮蛋肌 又是一樣我們之前介紹過的韓國爆紅產品，它其實是液態的痘痘貼，塗抹在臉上待乾了之後，會在臉上形成一層0.05mm的保護薄膜，讓痘痘與外界隔絕，後續再上妝也不會刺激到痘痘。雖然不知道小姐姐們使用的是不是跟我們介紹的同款，不過這種東西還是不要太常使用，還是要讓皮膚呼吸＆做好清潔保養才是上上策啊。 레알 티 안나게 가려주는 여드름패치 나옴!!!(리얼스킨패치) 레알 티 안나게 가려주는 여드름패치 나옴!!! .이제 화장할 때 여드름 걱정없음 ㅋㅋㅋ.구매좌표 >> https://goo.gl/iCIU2T Posted by 오늘머하지? on Tuesday, April 4, 2017 如果緊急狀況真的需要使用，這次【妝漂亮 72hr 快閃店】也有為大家準備，可以參考看看囉～ 可以卸掉的假眉毛 嗯….最後一個是我們唯一不反對可以長期使用的東西，就是有類似毛髮纖維在裡頭的眉毛膠啦！將毛髮纖維塗抹在想要增加眉毛量的地方，就可以創造如同真的毛流感。這種產品越來越熱賣，日本和韓國品牌都有出，想看詳細介紹就看以下的延伸閱讀吧。 延伸閱讀：假睫毛已經不夠稀奇，假眉毛才是時下新玩物！眉彩控又有新品可以下手了！ 延伸閱讀：超猛的畫眉神器來報到！逼真自然又持久的眉彩清單，快讓你的眉毛進入轉生門吧！ 看完上面兩種快速變臉的方法，真的覺得化妝越來越神奇了，都快不能相信自己的眼睛了！不免有點感嘆現在小姐姐們的價值觀實在不敢恭維。抖音很好玩，但這些產品繼續長久使用對皮膚會有一定的傷害，不要貿然嘗試才好啊！ 【妝漂亮 72hr 快閃店】更多韓國直送彩妝保養品，點下圖逛逛 #tik tok #抖音 #抖音 化妝術 #抖音 卸妝 #抖音 美妝視頻 #美妝部落客 

膠原蛋白選購大揭秘🤫皮膚Q彈聰明喝

坊間的膠原蛋白百百種，該如何正確選擇？ 膠原蛋白在腸道吸收率，取決於分子量的大小，真的吃對了嗎？ 究竟如何補充才不會白花錢？ · · · 我跟膠原蛋白也是有段瘋狂的過程和錯誤之久的認知！！呵呵呵....我從小學三年級就堅信著....吃膠原蛋白皮膚會變好、變水嫩、胸部會變大之類的🤣🤣🤣⋯⋯ · · · · 加上我媽都跟我說膠原蛋白就是要吃豬皮啊、豬腳啊......所以呢～為了達到吃膠原蛋白皮膚會變好、變水嫩、胸部會變大🤪我點小菜一定有豬皮(即便很難吃..每週一定吃一份豬腳便當..... · · 為了美白、皮膚Ｑ彈我不擇手段用各種方式取得口服的保健食品（都從美妝雜誌學來的..哈！ 例如：蜂膠、蜂王乳、花粉(無糖無味超難吃..吃到想吐還硬吃) · 每天學藝人喝檸檬水、喝果醋、吃莓果類的保健食品、什麼知名日本升級版的膠原蛋白啊～～ · 只要跟美白有關的成分維他命C..... 我都會吵媽媽幫我進貨，我來試吃體驗(名副其實的女兒賊 （噢對！我們家是做美材行的！ · · 所以當很多人問：皮膚怎麼變白、變好～～我根本無法說一個準確的答案(以前當運動員真的很白呀😅😅 · 因為只要會讓我變白、各種保健食品我通通都往嘴裡塞（就算再難吃 (￣▽￣) . 👉🏻很多人鼓吹吃膠原蛋白，但究竟如何吃？吃多少？怎麼選？是否有效果？ · ((我有整理圖文，更詳細說明往右滑！)) 很用心整理這篇🔥🔥 · · · · · 📍標榜富含「膠原蛋白的原態食物」 如：豬腳、豬皮=最沒效的產品之一 因為分子量過大而無法吸收，看到請直接跳過。 · 📍標榜「植物性膠原蛋白」 如：白木耳飲，與膠原蛋白根本無關的產品 · ⚠️膠原蛋白僅存在動物組織中，不存在於植物，並非所有Q彈的產品都是膠原蛋白。 · ⚠️未特別標榜膠原蛋白是否經過處理 這類的產品可能只經過初步萃取，但並未經過水解或酵素分解處理，無法確認分子量大小，所以就無法確認吸收效果！！！ · · ‼️看到這裡應該99%很清楚膠原蛋白就是要選『水解魚膠原蛋白』‼️ · · ✅聰明選購膠原蛋白4技巧✅ ►來源：經由魚萃取的膠原蛋白最安全！ ►分子量：經水解技術後小於3000 Dalton的膠原蛋白，對腸道才能有效吸收！ ►型式：水解短鏈勝肽的膠原蛋白形式，較好吸收與利用！ ►成分：副成分若含有維他命Ｃ、Ｂ群、Q10等成分，可加強膠原蛋白的吸收率！ · · · 👉🏻至於什麼時候喝膠原蛋白最好？ 👉🏻或是你...也準備喝膠原當平日保養 · · 🙌🏻🙌🏻歡迎有興趣 🔍IG :herbafitemily🙌🏻 ✔️量身規劃屬於你膠原蛋白的喝法 （每個人吸收程度不一樣，不同體態不同效果) ✔️傳授極速美白喝法😎😎 · · · 蛋白C女孩Emliy/昭蓉 喜歡實踐夢想清單的射手座。曾是11年運動員，從小愛美愛漂亮愛作夢，一路走在自己夢想規劃中。工作生活密不可分，享受生活熱愛生命。目前為專業體態管理教練，經驗近4年，協助飲食控制輔導，學員數超過350位。 📍Instagram ：herbafitemily 📍粉絲團：https://www.facebook.com/cjemilytaiwan/ 📍飲食諮詢：https://goo.gl/CpnvVP 

認真不開玩笑，情人節教學文！照著Pony的撩人步驟，step by step找回熱戀時害羞又甜蜜的心動感～

初戀就是那麼樣的令人心臟蹦蹦跳，大家都還記得熱戀時那甜蜜又惹人發笑的美好時光嗎？Pony公開一系列的小技巧，要帶大家一步一步找回當時的悸動，大家準備好了嗎？ step1 底妝：W.lab 粉樣氣墊 ＃21 明亮色 Pony今天要運用大紅色系的Ruby woo唇膏來製造心蹦蹦跳的妝容，當你妝容的重點在於大紅色系的嘴唇，底妝要盡量製造出透明、無瑕疵的妝容，紅唇才會顯得乾淨漂亮。這款氣墊主打由玫瑰水精華萃取，又具有高遮瑕力，粉嫩無瑕疵又保濕的底妝輕輕鬆鬆 get！ ​（圖片來源: youtube ） step2 打造平整：SHISEIDO資生堂遮瑕蜜 ＃C2 我們先不要急著遮瑕，雖然接下來使用的是遮瑕產品，但目的是為了打造平滑的肌膚，選擇明亮的象牙色系，使用氣墊粉撲沾取微量dab進下巴、笑肌下緣和額頭處！這款遮瑕蜜也可以運用在大面積或較深色的瑕疵喔！ ​（圖片來源: youtube） step3 遮瑕：bareMinerals無瑕潤澤遮瑕膏SPF 20 ＃LIGHT2 使用遮瑕膏搭配CLINIQU遮瑕刷～小技巧是選擇遮瑕刷時，盡量不要選擇毛量太厚的，遮瑕膏會沒辦法完整的緊貼在皮膚上！在遮黑眼圈時，可以對著鏡子稍微往下看，這樣眼袋和黑眼全都會更容易看見，遮瑕也會變得更容易～紅唇要顯得乾淨漂亮，嘴唇周圍的遮瑕就不要少！ ​（圖片來源: youtube ）​（圖片來源: youtube） step4 初步定妝：SKINFOOD青葡萄清新粉餅＃13 LIGHT BEIGE 為了要打造清透的底妝，使用粉餅我們可以使用刷具取代粉撲！Pony搭配的是REAL TECHNIQUES 的腮紅刷，SKINFOOD青葡萄清新粉餅的粉質極為細膩，帶給肌膚零重量的輕盈感受，白葡萄的萃取更能夠滋養肌膚，為肌膚形成保護膜！ ​（圖片來源: youtube）​（圖片來源: youtube） step5 眼下再次遮瑕：MAIKOHAN BB POWDER ＃02 如果前面使用遮瑕膏還沒辦法把你的黑眼圈、眼袋完全遮掉，這邊可以使用bb powder搭配粉撲，輕壓在眼下處！這款bb蜜粉可是有再次校正膚色的功用，粉質也是敲級的細緻～是大家去日本藥妝店一定要帶幾顆回來囤貨的好物！ ​（圖片來源: youtube） step6 眉毛：CANMAKE 眉粉＃03 眉毛主要是要製造出自然的毛流感，所以選擇較有柔霧感的眉粉取代線條感較為銳利的眉筆，使用最深的顏色搭配REAL TECHNIQUES 的 ACCENT BRUSH描繪出自然的眉型！鼻影跟眼窩的陰影使用中間混合淺色，搭配PICCASSO 224 刷子輕輕下手～ ​（圖片來源: youtube）​（圖片來源: youtube）​（圖片來源: youtube） step7 眼彩：ETUDE HOUSE 眼影＃BR431＋M.A.C 持妝防水眼線筆 ＃BOUNTIFUL BROWN 在畫眼妝前，我們可以先將臉分成三個部分，如果今天的妝容是著重在唇妝，那我們就把眼妝跟頰彩的比例降低，才不會臉上看起來重點太多很混亂～Pony這次的妝容著重在唇妝，所以我們挑選的是比較屬於米色調帶有粉橘，較輕感的色彩～眼線不需要非常的重，把睫毛間的空隙稍微補滿就行囉！ ​（圖片來源: youtube）​（圖片來源: youtube） step8 睫毛：KISS ME 濃密防水睫毛膏＃黑＋ETUDE HOUSE濃色筆＃4 要特別加強睫毛的部分， 如果想要纖長的睫毛，可以先塗一層等它乾之後，再接著上一層睫毛膏～按照下面的方法，Pony在下睫毛塗上4號色筆（有點類似咖色睫毛膏的概念），讓眼睛看起來不要太銳利～ ​（圖片來源: youtube）​（圖片來源: youtube）​（圖片來源: youtube） step9：VISEE 唇頰霜＃RD-1＋SHU UEMURA 腮紅＃M SOFT PINK 326 先使用海綿沾取唇頰霜拍在眼下蘋果肌處，先上重一點沒關係～因為接著會使用偏暖紫色的腮紅打在剛剛較紅的頰霜外圍，使用刷具綜合，讓整個腮紅如同花朵般的綻放開來～ ​（圖片來源: youtube） ​（圖片來源: youtube） step10 唇妝：M.A.C ＃Ruby Woo 大名鼎鼎的Ruby Woo塗起來就是美歪～標準的正紅色先下載嘴唇的中間（請先不要塗好塗滿）接著使用唇刷慢慢的擴散出嘴唇形狀，再來！最後一步請你把唇刷擦乾淨，稍微的暈到嘴唇外（真的只能一點點）製造出惹人想親的感覺，完美的妝容就完成啦！ ​（圖片來源: youtube） Pony這樣step by step的仔細講解，接著到來的情人節怎麼做，我應該就不必再多說了吧～下面附上影片請大家仔細參閱，一起找回熱戀時害羞又甜蜜的心動感吧！ 資料來源： 整理報導 #makeup #PONY #populzzang #大神 #妝容 #心動妝 #情人節 #漂亮 #約會妝 #美妝 

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