《艾蜜莉在巴黎》教你社群行銷，「漲粉秘訣+7個實例操作」一篇好文案曝光度追蹤UP！ 

文 / #少女心文室 最近這部歐美影集《Emily In Paris》/《艾蜜莉在巴黎》無疑是最熱門的話題之作，選擇上映的期間更是恰到好處，剛好在上個10月連續假期播出，不少人也利用連假期間一口氣追完10集，我花了一個禮拜慢慢品嘗看完，發現劇中也非常多東西可以探討啊，包括「演員時尚穿搭」、「異國文化差異」、「感情世界」、「女生友情」、「社群行銷」、「職場文化」，一部輕鬆小品，其實裡面包裝了這麼多的內容。 這麼多內容我們可以慢慢討論分析，但我最想先跟大家分享的就是艾蜜莉在片中，她在公司職場中，是一位社交媒體宣傳職位，不僅幫助客戶品牌推出許多，成功的社群行銷文案，也利用超強行銷術，吸收到許多新客戶，除此之外，艾蜜莉也在自己社群帳號分享在巴黎的生活，從原本僅有幾十位粉絲，漲到20幾k的微網紅，在這個網路當道的時代，社群威力不容小覷，劇中許多社群行銷手法，大家可以參考參考~ #艾蜜莉社群觀點： 1.要建立一個品牌，必須有效利用社交媒體 2.重點不是粉絲數有多少，重點是內容、誠信、興趣和互動 3.用戶體驗是關鍵，才有最直接的使用心得 4.利用群眾投票，展開公眾對話，投票也是行銷宣傳的一部分 5.好的貼文發佈，質量和數量都要兼具 6.TAG不熟網紅，可能會被誤會再蹭他人流量 7.2萬粉絲微網紅商業效應不一定比2百萬粉絲大網紅差 8.文案有創意內容，對推廣產品有深度了解勝出機率高 9.我們不跟行銷公司合作，價碼高又過時了，我們熱衷跟網紅合作，你們是行銷的未來。 10.許多網紅不是真正在乎品牌，而是達到自我宣傳，或是帶回免費禮包 #艾蜜莉社群行銷實例： 1.第一個任務：產品「青春劑」推廣 青春劑是專門為上了年紀的婦女，所研發的一款陰道潤滑劑，假如你是艾蜜莉，你會如何為這個商品推廣撰寫文案呢？ 文案動機：艾蜜莉法文不好，在翻譯語言的過程中，發現「陰道」這個詞是陽性詞而非陰性詞，她跑去問她的女主管，對方回答她：「或許陰道是屬於女人的，卻被男人擁有吧。」 社群文案：艾蜜莉拍了商品圖，並在上面加了「陰道不是男人！」的標語。 引發效應：結果被名人在推特轉發寫：「說的太對了！」，瞬間帶動產品曝光率，讓產品總裁非常開心！ 2.第二個任務：產品「香水」推廣 安托萬為這款香水拍攝廣告，主題是「美人與美夢」，女模特兒只噴了香水，全裸走過一群男性，成了男人的幻想與慾望，全場法國人認同這樣拍攝是「性感」，來自美國的艾蜜莉認為是「性別歧視」。 文案動機：顯然他們對廣告主題有著全然不同的看法，但艾蜜莉無法改變拍攝廣告的主題發想，因此剛好利用這個爭議點，將有爭議性廣告當作一個問題丟給觀看者來定義。「我的想法不重要，最重要的是顧客怎麼想。」 社群文案：讓顧客定義你的廣告是「性感or性別歧視」，把廣告片放上推特，叫群眾投票，展開公眾對話，這也是行銷宣傳的一種， 引發效應：不僅可以曝光廣告產品，也相當有話題性與參與性，投票活動啟動後，社交媒體瀏覽量翻了2倍，其他網站轉發也會貼活動連結。 3.第三個任務：「香水」與「酒店」品牌合作 這個合作，其實也是艾蜜莉突發奇想，因為看到希薇在跟安托萬吵架，對方威脅要退出這家公司，找新的行銷策劃公司，艾蜜莉為了留住客戶，決定再推出另一個香水企劃，就是跟酒店品牌合作。 合作動機：艾蜜莉認識的新朋友卡蜜兒在畫廊工作，剛好有畫展活動，酒店品牌集團大亨剛好會現身，艾蜜莉成功攀談，強調「好的酒店應該令人產生共鳴」最為開場白，除了景觀、設計，「好的氣味」也可以。 合作計畫：艾蜜莉認為就像屋子裡烤餅乾，氣味能讓人聯想到家或溫暖，而酒店也該如此，在高級連鎖酒店放置「專屬調香」氣味香氛，散發出浪漫戀情氛圍，讓人有記憶連結，主題：「勾起相處美好回憶」，讓人願意再造訪。 合作效益：雙方品牌都可以有效拉抬彼此品牌的曝光度，酒店置入了專屬香氛品牌，讓人每每去這家酒店都會有熟悉的味道連結，香氛品牌讓客人有好的享受，也會促使顧客接觸品牌旗下其他產品，就像是互相為彼此打廣告。 4.第四個任務：產品「高級床墊」推廣 高級床墊文案總是老掉牙又有距離感的電視廣告嗎？看看艾蜜莉怎麼做！ 文案動機：艾蜜莉跟卡蜜兒還有加百列去看梵谷展，3人躺再彷彿星空的展間，彷彿躺在星空下睡覺，這給了艾蜜莉靈感，因為原本主管提出方案純粹播出模特兒在睡覺的廣告畫面，讓品牌方沒有很愛，艾蜜莉提出「在任何地方都能睡覺」主題，把床墊放在巴黎著名地點上，邀請眾人親身體驗睡在高級床墊，帶動曝光。 社群文案：廣告不再是模特兒，利用社群媒體力量，把床墊放在著名地點，讓路人經過時，可以躺上去體驗，分享最直接的心得，不僅新奇有趣，也很有話題性，主題是「戶外睡覺方案」。 引發效應：艾蜜莉自己經營的帳號粉絲也有20.8K，透過自己先發佈了在戶外睡覺的照片，成功引起他人轉發並打卡體驗，這種互動式推廣，不僅最直接也很有趣，行銷宣傳不再止於冷冰冰有距離感的廣告畫面。 5.第五個任務：產品「時裝品牌」推廣 高級服裝奢侈品品牌，跟美國當紅女演員一起出鏡，除了制式的紅毯照，還有什麼其他文案可以吸引更多人注意？ 文案動機：高級服裝奢侈品品牌提出，必須發一則令人難忘「女演員+高級禮服」貼文，女演員失控脫序整晚，剛好艾蜜莉找到她時，她正在跟別人開房間，而衣服剛好跟其他物品躺在地上，艾蜜莉就拍了這組照片。 社群文案：艾蜜莉將女演員脫在地板的高級禮服，跟其他物品散在地上的畫面拍了下來，並寫了「關於昨晚…」短短幾個字，結果引來近20萬點讚。 引發效應：這樣的作法頗大膽，雖然沒有女演員穿著衣服的畫面，但是這樣的畫面足以讓人聯想諸多畫面，並且讓服裝散發出性感的氛圍，不僅在年輕族群曝光度大增，品牌方也開心說到：「你再次讓我們性感起來！」 6.第六個任務：產品「酒類香檳」推廣 艾蜜莉想要為公司引進閨蜜卡蜜兒的酒莊品牌，該如何有效曝光酒類產品呢？而對方苦惱的是莊園裡的葡萄過剩，必須要有新的買家，否則全部等於丟進水溝裡，來看看解決方案。 文案動機：艾蜜莉的另一個閨蜜時常開PARTY，這讓她聯想到對方的朋友們常會拿香檳來噴大家，眾人就會很嗨很開心，所以一瓶拿來噴，一瓶拿來喝，不管客人喝不喝，錢照賺，把品牌打造成巴黎標誌性「噴酒香檳」。 社群文案：酒吧裡專用此品牌的香檳當作「噴酒香檳」，不再僅止於運動員頒獎時專利，人人都可以這麼做，享受奢侈噴酒作風，在上傳影片or照片時，成功曝光品牌。 引發效應：讓「噴酒香檳」走入人群，成為酒吧裡的普遍性商品，也讓原本舊有的酒類品牌，有了全新的支線品牌。 7.第七個任務：經典時裝品牌V.S潮流前衛品牌 當經典的法國高級時裝品牌，遇上美國潮流前衛品牌帶有不尊重汙辱品牌精神時該怎麼做？ 動機：高級時裝品牌參加一場藝術拍賣會，自己的禮服高價售出，標到的竟是另個潮流前衛品牌，以為對方是致敬收藏，但卻直接噴漆在高級禮服上，引來眾人搶拍製造話題流量，變成一種宣傳手段，讓高級時裝品牌設計師相當不開心。 過程：高級時裝品牌設計師一度非常沮喪，甚至取消了時裝周發佈，不過他也知道自己不能就這樣被打敗，新的時代來臨，該如何讓關注度回到自己身邊，果然還是薑老的辣，再度利用反宣傳手法，以及自己的革新設計，贏回眾人眼球。 結果：設計就是要受到新的刺激啟發，不跟著世代改變，很有可能會被淘汰，保有自己的經典再加入新元素，才能為品牌注入新氣象和關注度，也要捍衛自己的品牌不被踐踏，高級時裝品牌，就直接把秀場搬到潮流前衛品牌場外，不僅對抗意味十足，全新設計，也成功讓媒體還有群眾瘋狂，為自己打開新世代。 以上就是少女為大家整理《艾蜜莉在巴黎》的社群行銷觀點，從事相關產業，或是經營自媒體的大家可以參考參考，如何在推廣產品時，不僅讓品牌方滿意，也可以提高自己平台知名度，達到雙贏的效果。其實不難看出艾蜜莉所做的這些社群行銷，都是讓產品「更貼近大眾走入群」，不再只是冷冰冰有距離感的行銷廣告，畢竟現在是人人都是自媒體的網路世代，大家喜歡分享事物，想成為話題中心，這樣的擴散力威力更強。 而貼文的文案內容如何產出，其實有些創意和想法，就是你我的日常中會帶來啟發和靈感，建議大家可以隨時想到什麼就記錄下來，要有好的文案，不僅要多看多吸收，更可以將自己身邊的「日常帶入」，讓產品或貼文對他人產生共鳴，進而想轉發再轉發，自然而然社群關注度就會提高，互動率相當重要，當你的媒體沒有持續新的增長互動率，就等於在退步停滯，很有可能就會被其他同性質媒體超前。 #好期待第二季啊啊啊啊！ #這些社群提案有沒給你新靈感？ IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #美劇 #影集 #戲劇 #電視劇 #netflix #emilyinparis #艾蜜莉在巴黎 #時尚 #社群行銷 #社群 #社群經營 #網紅 #自媒體 #追蹤 #粉絲 #IG #instagram #LilyCollins #推特 #漲粉 #品牌 #追蹤人數 #業配 #臉書 #法國 #美國 #娛樂 #波波黛莉 #波波娛樂 #popdaily 

又是美好的一天～

一覺起來，明天將是美好的一天！ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 😺不屑貓 X Travel Blue｜ - 寧靜頸枕同色套組：https://reurl.cc/eVjb4W - 旅途有型禮盒（經典款）：https://reurl.cc/xK4qnV 😺不屑貓的所有連結：https://linktr.ee/whocares_cat - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - #不屑貓#台灣原創#正能量#療癒#勵志#語錄#圖文#原創角色#正向#插畫#插畫家#台灣插畫#漫畫#趣味漫畫

｜減壓生活｜睡好覺的4個行動｜

 何時「一覺好眠」也成為「一項任務」？情緒與思緒不斷流轉，細瑣的聲息，不斷被放大......夜晚這樣的「活力充沛」，如果可以「自由掌握工作時間」，那還沒那麼重的心理負擔！偏偏明天又是工作天，或許正是焦頭爛額的時刻，讓心更不安穩......我們可以怎麼做？ 1.不用勉強自己睡著 如果你睡不著，請不要再增加思緒的重量，「不要強迫自己睡著」，心的焦慮讓腦的思緒更紊亂，此時不要起身，讓房間維持靜暗，閉上眼睛，把自己放好、放平，雖然尚未睡著，但身體可以藉由對的姿勢獲得休息。把思緒放在深刻的呼吸，焦慮的你是否常常屏住氣息？原來你好緊磞，身體縮成一團了，拉開身體，想像你在平整你自己，延伸你的四肢，你是一隻貓，伸展著自己、放鬆著自己，好好呼吸，在心中放入一個寧靜美好的風景，暫停用思緒文字割裂自己的身體。 2.睡前療癒閱讀 睡前可以翻閱愉快或啟發心靈的小品或漫畫：職場負能量創作，認知你不孤單，每個人都在為生活匍匐前行，淚中有笑；心靈勵志、生活禪，引導你思維的方向，讓自己繞出心靈的漩渦；翻閱自己的感謝日記，看見人生十之八九的不如意中，總是沉澱出一點點暖心的小事，深呼吸，對自己微笑。晚上睡覺前，若使用藍光產品，會造成眼睛負擔與活絡腦神經，所以輕鬆圖文的紙本書，適合放在床頭，選一本好的封面，也暗示自己想要的精神狀態，睡前感謝、愉快是每一天最重要的自我練習，也可以在此時與伴侶分享「有趣、平靜」的思維，給一天的結束，沉澱在良好的交流。 3.睡前儀式：增加安全感與穩定性 心中有什麼放不下的事？做好預備功課，寫下明天的行動步驟，讓自己安心。如果不知道如何回應，可以錄下自己的話，讓自己安心。不能解決的問題，就提醒自己：不要去控制自己無法控制的事情，釐清事情與情緒，如果干擾自己的是悲傷、憤怒、不滿，那就跟自己說：如果造成你負面情緒的是人，他可能也睡不好，他在傷他自己的身體，如果他睡得好，代表他就有值得我們學習的地方：能把自己的生活過好。 4.營造好的睡眠空間 如果預算足夠，營造好的睡眠空間：擺設簡單，漸少物品，以免誘發過多的思緒。選擇適合睡眠的精油，藉由氣味調整自己的精神狀態，如果居住環境的聲音品質，不夠理想，播放輕聲的腦波、白噪音、自然音的音樂，阻隔外界環境對睡眠的干擾。被褥定期清洗、曝曬除溼，床墊亦有專人可以處理，減少過敏源。 祝你今夜好眠:) 「好的睡眠」本身就是一天沉澱、淨化，最簡單的行動，讓你的身體放在你的心緒之前，身體也像一個容器，過多無法整理的思緒、雜訊，就是該清除的垃圾，無執無我，在睡眠裡，超脫人間，祝你一夜好眠。

➖愛漂亮  ᴘʀᴇᴛᴛʏ ➖ pure.tiful · 純淨妍：CP值最高的保養品！幫肌膚變得咕溜咕溜的水感玻尿酸保溼原

📍 pure.tiful純淨妍 · 水感玻尿酸保溼原液 身為女生，平常基礎的保養一定不能少！ 妳可以不化妝，但是不可以不保養！😉 玻尿酸一直到現在都是非常火紅的保養品！ 就針對玻尿酸的產品，近期使用到一罐很棒的來介紹給大家～❤️ 那就是標榜敏感肌、術後肌可用的：「pure.tiful純淨妍水感玻尿酸保溼原液」！ 主打三道鎖水程序： 1️⃣肌底補水 2️⃣肌膚強化 3️⃣肌表所水 並且以低分子質地好吸收來幫助大家做到完美的深層補水保濕！ 經過了快一個月的使用～馬上來跟大家分享使用心得吧！🤣 ▪️水感玻尿酸保溼原液 30ml 容量為30ml，設計以滴管的方式做使用 整體是無色無味！質地是偏透明水液狀～ 平常使用玻尿酸商品時最害怕的是使用之後再搭配其他保養品、彩妝品會出現白屑狀態～ 我在使用這款水感玻尿酸保溼原液一樣在後續搭配的其他保養品、彩妝品使用時，是沒有出現白屑的～ 但是這邊也要告訴大家，我沒有出現白屑，不代表都不會出現喔😂 因為會依每個人使用的保養品成分差異而有不同～ 但這邊也分享大家一個可以減少白屑產生的小小技巧～ 在使用含有玻尿酸的產品之前，基底的化妝水保濕一定要做得非常足！！ 也就是把基底的保濕做足吸收後再加以使用含有玻尿酸的產品會更好唷！❤️ 可以降低後續保養白屑產生的機會😉 本身的膚況是偏乾， 所以在保養程序上都喜愛挑選功能主打保濕的產品居多～ 而且我深信著只要保濕基底做得好大約就可以改善肌膚80%的問題啦~😆 pure.tiful純淨妍水感玻尿酸保溼原液的分子非常的細小，這可是有取得專利的呢！ 完全不會有油油的濃稠感👍非常適合各種膚質的肌膚~ 擦上臉上後沒有刺痛感， 也很快就會被皮膚給吸收掉了~ 早晚都可以使用，我都選擇在使用化妝水後做使用😊 🔹早上：洗臉➡️化妝水➡️ 水感玻尿酸保溼原液➡️妝前乳➡️開始上妝流程 🔹晚上：洗臉➡️化妝水➡️ 水感玻尿酸保溼原液➡️乳液 簡單的在日常保養中加入一個小步驟， 長期使用下來之後，我乾性的皮膚真的有改善減少脫皮的狀態😍 上妝起來，底妝也比較服貼👍 真的蠻好用的！！！ 以上跟大家分享這款好用的玻尿酸保養產品❤️ 💬 真的超愛講求保濕功能的保養品😍 下次有再試到厲害的再繼續來跟大家分享！！😝 希望大家一起用到好用的產品，一起變美🥰 本文皆由本人親自使用後的體驗心得，非宣稱具有療效， 每個人體質和使用習慣不同，實際效果以個人為主 ​--------------------------------------------------------------------- ▼歡迎追蹤我們▼ 👉 喜歡我們的文章歡迎追蹤唷！時時分享美好的事物🤗 🔎 IG: samni.991222 Sam & Enid ｜旅行|美食|生活|情侶|抽獎 🔎 FB: samni.991222 🔎 Pixnet: Samni's Blog

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韓國人氣女聲臉紅的思春期BOL全新亞巡演唱會！巡演最終站台北場，安智煐與粉絲共迎新年！

韓國人氣女聲臉紅的思春期(BOL4)安智煐，10月推出最新數位單曲《Bloom》回歸，並宣布展開2025年全新亞洲巡迴演唱會「2025 BOL4 Asia Tour Concert &lt;Bloom&gt;」，將於1月25日在台北與loBoly（粉絲名）共度迎新年的喜悅！十月發行的最新單曲《Bloom》，充分展現了安智煐獨特的音樂天賦與細膩情感，她以柔美溫暖的嗓音勾勒出一個繽紛而夢幻的宇宙，傳遞對希望與美好的憧憬，並與韓國知名樂團The Rose共同創作，為作品注入全新活力。 （圖片來源：瑪沃娛樂 提供） 本次巡演以《Bloom》為主軸，巡演足跡將遍及亞洲五大城市，11月30日及12月1日率先在韓國首爾揭開序幕，隨後於2025年1月陸續前往香港（1月4日）、東京（1月11日）及新加坡（1月18日），台北場作為巡演的最終站，將於1月25日在台大體育館舉行，台灣歌迷將成為本次亞巡的最終見證者。現場不僅可以重溫多首經典曲目，還能沉浸在安智煐現場演唱的歌唱實力及舞台魅力，絕對是一場不容錯過的音樂饗宴。 BOL4的音樂總是以治癒人心著稱，安智煐將用最精彩的表現回饋給台灣的粉絲。台北場門票將於12月8日下午2點正式啟售，售票系統包括KKTIX與全家便利商店的Famiport，票價區間分別為4,280元、3,280元及2,880元，全區採對號座形式。加入瑪沃娛樂官方會員，還有機會獲得限定小卡、團體合照、親筆簽名海報、親筆簽名拍立得及粉絲歡送等福利，讓粉絲能更加貼近女神，感受安智煐的溫暖與親和。想知道更多相關訊息，請持續關注瑪沃娛樂官方Facebook及Instagram！ （圖片來源：瑪沃娛樂 提供） 【活動資訊】 2025 BOL4 Asia Tour Concert &lt;Bloom&gt; in Taipei 日期：2025年 1月 25日（星期六） 入場時間 : 17:00 (依現場實際情況而定) 開演時間 : 18:00 (依現場實際情況而定) 演出地點：國立臺灣大學綜合體育館1F 演出地址：106台北市大安區羅斯福路四段1號 活動票價：A區 NT$4,280 / B區 NT$3,280 / C區 NT$2,880 / 身心席NT$2,140 (全場對號入座) 起售時間：2024年12月08日 14:00 購票方式：KKTIX、全家便利商店Famiport 購票網址：https://m-world.kktix.cc/events/bol4 瑪沃官方會員招募好禮大放送：即日起至1/15(三)23:59 前，加入會員就有機會獲得好禮，詳情請 查看表單內文 會員招募連結：https://forms.gle/TgMrC34gkWLChLVZ7 主辦單位：M-world Entertainment / MOTIVE PRODUCTION 經紀公司：SHOFAR ENTERTAINMENT

想愛卻不敢愛？這可能是「愛無能」的症狀！你也會害怕期待落空的愛情嗎

你聽過「愛無能」這個戀愛名詞嗎？或許不少人是從《愛愛內含光》這部劇中聽過它的意思，但卻不太熟悉。這麼說或許會比較好理解，如果說「性無能」是指失去性功能能力，那麼「愛無能」也就是指說：我們不會也不曉得甚至不敢去愛一個人。今天會帶大家看看愛無能到底有什麼症狀外，也會好好介紹愛無能意思與改善方法，如果大家想要知道自己是不是「愛無能」的話也可以到網上去搜尋愛無能測試喔！ （影片來源：YouTube《Netflix Asia》） 愛無能意思與症狀原因 愛無能是病嗎？為什麼我們想愛卻不敢愛呢？或許緊張的你正害怕著這個問題，從醫學上而言「愛無能」並沒有確定為疾病，不過從心理諮商上而言，會認為擁有「愛無能」可能隱含著你不快樂的原因，而當心理長期處於低落、緊張狀態，就可能演變成心理疾病；不過不要太擔心，其實內心寂寞、有創傷的人比你我想像得還多，你不會是唯一也不會是少數人呀～ 愛無能症狀1：失去愛人與被愛的能力 所謂的「愛無能」就是我們失去愛的能力，不論是「主動愛人」或者「接受被愛」兩件事。那為什麼我們會失去這個這麼重要的能力呢？或許你心底已經浮現一些答案，有的人是原生家庭導致他的陰影、被影響成為相似的人或者害怕重蹈覆徹、害怕與深愛的人相愛到最後分手，也有的人是過去的戀情經驗很糟糕，讓他認為一個人也很好。 愛無能症狀2：難以與任何人建立關係 而愛無能者很難與人進入心靈上或者肉體上的親密關係，《愛愛內含光》中，女主角邱曖宣傳著「只做愛不戀愛」的炮友上床規則，當上節目時主持人接連的問題如「會不會妳所謂的性愛分離，只是怕自己產生期望」「還是只是你害怕寂寞卻不敢給承諾」「有時候人類的防禦機制是很狡猾的」可以得知，當你越害怕抗拒，同時正說明著你抱有期待所以害怕擁有後的幸福，重重墜下後的失望。 愛無能症狀3：對愛情沒有心動與慾望 愛無能常見症狀還有「對於人沒有慾望」這件事，不論是心動、喜歡、性慾都沒有或者趨近於零的慾望。你可能對於戀愛冷感、反感或者相當排斥與人變得親近，他一樣可能來自於第一點提到的，被影響或者是由對過去某個人事物的愧疚感引發，逐漸對「愛」這件原本看似美好的事感到麻木。 我是愛無能者怎麼辦？ 愛無能也可能為「不安全依附」戀愛的延伸，那麼首先你可以好好思考：「讓你在關係中產生不安全感的原因是什麼？」這件事。他可能來自於很深層的關係，而不一定只是單一事件或某個人導致，就像慢性病一樣滲入你的思想和生活。舉例來說，如果你是個常感到焦慮的人，仔細挖掘腦內記憶後，回溯到學生時期母親總是緊張地催促大小事，讓你直到現在只要一發生些什麼，腦袋就會有警示燈告訴你：「現在要保持高度警戒才行！」對於人有防備心、對未來感到畏懼。 也可能就像《被討厭的勇氣》一書裡，心理學家阿德勒所提到類似於歸因的概念，「我緊抓著不放、怨念在別人對我造成的影響，如果失去了這個原因，便會失去同情或友善的關心，或者我的受傷好像會變得微不足道」是自己選擇的不快樂。 這樣的切點也挺有趣，你是怎麼想的呢？不論思考的方式是什麼都好，透過了解與誠實面對自己的所有過往和情緒第一步很難，但接下來的路，或許都是讓你不再害怕與自卑，邁向心靈平靜的過程。 我們對愛無能的想法 長大後人們越發覺得，「保持平靜」就像是要水不流動一樣困難，情緒是起伏流動的、人生也是。比起「如何徹底解決愛無能」這樣的需求，或許我們能提供的是給予你的鼓勵是要「誠實面對自己」。在習慣性的防衛機制下，如果我們試著一點一點去抽絲剝繭對於情緒和事情的真實看法，或許沒來由的安全感和擔心就能減少一些。希望看到這裡的你，都能用自己的步調感受生活中的幸福。 （以上圖片來源：《愛愛內含光》劇照） 延伸閱讀： 👉🏻2024年給MBTI的暖心建議｜16型人格善用優點改正缺點，一起成為更好的自己！ 👉🏻明知道他不好卻不甘心！「清醒戀愛腦」比戀愛腦更痛苦，這些症狀你有嗎？ 👉🏻MBTI人格特質大解析！從4個面向了解自己，誰是你最契合的靈魂伴侶呢？ 更多兩性話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #bunny #poplove #做愛不戀愛 #兩性 #學習愛 #心理學 #心理諮商 #情感耗盡 #想愛不敢愛 #愛人 #愛情 #愛愛內含光 #愛愛內含光 愛無能 #愛愛內含光金句 #愛無能 #愛無能原因 #愛無能意思 #愛無能是病嗎 #愛無能治療 #愛無能測試 #愛無能症候群 #愛無能症狀 #戀愛 #戀愛名詞 #波波邱比特 #被愛 

這也許是她們選擇單身的原因？🍹

從小看著迪士尼公主系列告訴我們愛情可以拯救世界，到2020年迪士尼公主也開始單身了，公主的世界公主自己掌控。 單身文化逐漸成為現代人的生活習慣，隨時可調整的步調，可任意改變的計畫似乎也容不下別人的干擾。 或許以下的原因，正是決定單身的關鍵。 (我的插畫在IG) 1.曖昧比細水更長流，乾脆流入大海別回來了。 曖昧一直是現代人更常玩的遊戲，總是故意留個機會等你主動來開，但別急，你不是唯一可以有權利玩遊戲的人。 既然沒尊重我們相處的時刻，也不認真看待我們的溝通，那我關機不玩遊戲，你去跟別的小兵玩吧。 2.麵包比愛情更重要，喝咖啡比你的morning call更能喚醒我。 新聞總是說現在是貧窮年代，那我是否更應該要為自己的未來努力工作？ 因為賺錢比戀愛更值得投資，不如買顆鑽石保值，鑽石是女人最好的朋友，2020年的翻譯大概是最好的朋友=男朋友。 3.幻想比現實更理想，沒關係，這是現實我懂。 韓劇的超現實劇本滿足人的幻想，男主角永遠都是外貌出眾，身材姣好的人，來個超能力更棒！ 看著螢幕只有癡情，看著你只有皺眉頭。 4.一個人好好的，你憑什麼打亂我的計劃？ 今天決定睡到中午再去吃個Brunch好了，晚上跟姐妹去看電影，完美一天。 “Ｈi，妳今晚有空一起去Bar喝一杯嗎？“ 關掉簡訊，立刻訂電影院門票。 5.宅女才是良好居家隔離的典範 出門太麻煩了，吃的手機叫，看影片用手機，姐妹聊天用手機，交友軟體用手機。 出門跟人面對面溝通實在太困難了，不如傳個emoji笑臉就世界和平。 單身是一種選擇，也是一種現代生活態度,不論如何,一個人把生活過得精彩豐富才是最重要的🖤 ___ 我是位時尚生活插畫者，也是Model和兒童模特兒指導老師。 透過繪畫，紀錄生活中所有的美好事物🎨 如果喜歡我的作品，請給個鼓勵，謝謝🖤 您的小小鼓勵都是會是讓創作者持續創作的動力🌸 插畫IG: https://www.instagram.com/yin_illustration/ 我的vlog＃簡平生活 youtube: https://www.youtube.com/channel/UC_s8tOBBL9PvLnCGy7OtWHw?view_as=subscriber

花蓮新城 :: 龍宮｜七星潭旁的秘境咖啡廳，在chill氛圍中來場甜點與咖啡的饗宴！

- ::: 龍宮 ::: ■ 花蓮縣新城鄉七星街79巷3號 ■ 10:00–18:00（週二公休） ■ 不開放訂位，客滿限時90分鐘 ■ 低消一杯飲料/人，不收取服務費 - ・冰拿鐵 $160 ・小早餐 $200 ・經典奶茶布丁 $140 ・熱燕麥奶拿鐵 $170 ・單品手沖咖啡 $180 ・檸檬生乳酪佐綜合莓果醬 $130 ・有機老麵肉桂捲佐檸檬糖霜香草冰淇淋 $160 跟好友們一起到咖啡廳，當然就是要把店內的餐點都點過一輪！ 這天喝的是冰拿鐵，口感雖不致特別，仍順口香醇，奶味濃郁就很得我們的青睞，不過價錢稍高了些。 甜點這天僅供應三款，檸檬生乳酪、布丁和肉桂捲，這其實是我們一天的第一餐，被大量甜食給餵飽實在是難得的體驗。雖不愛肉桂捲，但好友頻頻稱讚，不是肉桂味道非常厚重的那種，較為清爽，上頭還放上冰淇淋，融合的滋味更加誘人。 奶茶布丁深得我們喜愛！但非常小一個，比拳頭還小，上桌時還被它迷你的模樣給震驚到了。其名有自，奶茶的香氣馥郁，每一口除了綿密紮實的布丁，奶茶味道也十分明顯，搭配著上頭的鮮奶油，真的好好吃！檸檬生乳酪也很棒，生乳酪滑順的口感，檸檬滋味突出而明顯，一旁的莓果醬更有畫龍點睛的效果，甜點都很推薦呀！ 另外，龍宮也提供含有核桃黑麥厚片土司、油醋沙拉、溏心蛋和蜂蜜水果優格的小早餐，份量適中，屬於健康取向的早午餐，雖然是想像得到的口味，但簡單平實好吃，也很適合作為一天的開端！ - 花蓮食記第二彈！ 這次的旅程行程排得寬鬆，前一晚討論到隔天早上想去個咖啡廳，順便到 #七星潭 看看海，於是龍宮自然而然就成了我們的首選。 開幕兩年餘的龍宮，一旁緊鄰著極具風格的旅宿Miaoko Hostel，其實是由 #昏鴉樂團 的主唱一同經營著，以獨特chill的氛圍，在七星潭旁，很快與一旁的民宿和飯店做出了區隔，並得到遊客們的一致推崇。 這天我們在開店前15分鐘抵達，外頭的貓咪頻頻發出叫聲，被養得白白胖胖的，非常可愛，而我們也順利成章地成為了第一組客人。店內採木質調的擺設，角落還有許多植栽，也放置了設計小物在店內販售，還有各式繪本和讀物，就算一個人來讀書工作也很合適。 我們這天在店內逗留了許久，店家非常親切，咖啡好喝，甜點也好吃，價位在花蓮應該算中高，整體慵懶舒適的氣氛也讓我們捨不得離開。離開店時，接近中午時分，店裡已湧入滿滿的人潮。於我們而言，花蓮實在宛若片淨土，我們來到這裡或走或停，享受美好的大自然與風景，也欣賞當地人文特色，都是旅行的收穫。 - #QA食間 #QAfoodies #QA花蓮食間 #QA咖啡廳食間 #QA甜點食間 - #龍宮#花蓮美食#花蓮#台湾#肉桂捲#布丁 #foodstagram#instafood#taiwanfood#brunch #taipeifood#taiwanfoodie#相機食先#新城美食 #popyummy#yummyday#平價美食#花蓮甜點 #台灣美食#花蓮咖啡廳#花蓮下午茶#花蓮景點 #花蓮必吃美食#花蓮#花蓮早午餐

復刻昭和風情的涼夏蘇打  CAMA COFFEE ROASTERS豆留森林 夏‧森美學 甜蜜上市

新品售價資訊： 冰淇淋蘇打‧彈珠汽水風味$180元/冰淇淋蘇打‧青蘋果風味 $180元/ 野莓紅龍果氣泡冷萃 $180元/芒果香檸氣泡冷萃 $180元/紅心芭樂MOJITO $200元/ 森之秘語 $299元/森之迷霧 $299元/森之夢境 $329元/森之日出 $359元 迎接初夏的腳步，cama café品牌旗艦店CAMA COFFEE ROASTERS豆留森林推出多項豐富季節新品，有昭和風情的冰淇淋蘇打、森林系果香冷萃，還有精品手沖咖啡x四款全新甜點蛋糕，搭配出完美的風味聯姻套餐，打造甜蜜美好的涼夏時光。 昭和風冰淇淋蘇打 沁涼爽快的夏天滋味 呼應CAMA COFFEE ROASTERS豆留森林日式建築的昭和風情，這次研發團隊推出昭和時期具代表性的飲品冰淇淋蘇打，首款主打「冰淇淋蘇打 彈珠汽水」沁涼的彈珠汽水，有其特殊的懷舊風味與清透色澤。時代推薦「冰淇淋蘇打 青蘋果風味」酸甜清爽的青蘋果醬與冰涼蘇打水調和，搭配著香草冰淇淋、金平糖與甜筒軟糖，童趣十足，啜飲一口冰涼氣泡，頓時將夏天的煩悶一掃而空。 森林系果香冷萃飲品 甜蜜回歸 去年推出即大獲好評的森林系果香冷萃，在許多消費朋友敲碗詢問後終於重磅回歸，利用自然、無添加的台灣在地果乾和冷萃咖啡碰撞出甜蜜清爽的初夏蜜語，漸層繽紛的色彩更讓人賞心悅目。 「野莓紅龍果氣泡冷萃」獨特的紅龍果香氣，搭配冷萃咖啡，呈現淡雅悠長的水果甜感。 「芒果香檸氣泡冷萃」冷萃咖啡韻味中，飄出鮮明的芒果與檸檬的香，有著多層次的嗅覺與味覺感受。 「紅心芭樂MOJITO」無酒精版本的紅心芭樂MOJITO，有著討人喜歡的芭樂甜感，搭配薄荷的清爽，讓人一飲而盡回味無窮。 咖啡風味聯姻打造的下午茶新選擇 從咖啡專業出發，嚴選店內暢銷精品手沖咖啡結合人氣甜點，以互補、平衡的food pairing概念帶出更深入細膩的風味輪元素，開發四款各具特色的咖啡風味聯姻套餐： 「森之秘語」檸檬糖霜蛋糕X中美洲熱帶果香，紮實蛋糕體裹上微酸微甜檸檬糖霜，與咖啡的黑醋栗果酸調性完美協調，細膩香甜的口感在令人愉悅的酸度中巧妙平衡。 「森之迷霧」馬雅娜黑巧克力塔 X 非洲微醺酒香，咖啡發酵感與72%黑巧克力風味和諧共舞，似有若無的檸檬酸質與酒香融合出細膩風味輪層次。 #CAMA COFFE #冰淇淋蘇打 #彈珠汽水 #昭和風 #紅心芭樂 

桃園棒球名人堂，史努比結合棒球的網美拍照景點！可愛到爆炸！好拍到不行！

桃園龍潭的＃名人堂花園大飯店，是由兄弟象隊創辦人「職棒之父」台北兄弟大飯店 董事長洪騰勝一手所打造，這裡不僅是「台灣職棒發源地」龍潭棒球場， 還有免費的 ＃棒球名人堂、＃史努比主題遊樂園 ，不僅史努比讓人拍個不停！ 這本棒球名人堂語錄，更是成為人人拍照打卡景點！用中文、韓文、日本寫出那 一句句深植人心的經典名言，絕對會讓棒球鐵粉心動不已。 「史努比主題遊樂園」一般民眾皆可免費參觀，不過入住名人堂大飯店， 能直接從3F沿著Snoopy的投影燈，走到＃棒球名人堂連通道 To Baseball Hall of Fame， 讓你更快速通往＃史努比主題遊樂園 。也算一種住宿才享有的貼心服務。 詹姆士街小學 James Street Elementary 「詹姆士街小學」這個詞首次出現於漫畫中是在1981年， 當奈勒斯走入一所名為詹姆士街小學的學校時; 此外 ，在1952年8月14日的漫畫中，謝勒德也告訴查理·布朗 他家的位置在「詹姆士街1770號」。 他說，街道的號碼十分容易記住，因為那正是貝多芬出生的年份。 ＃花生漫畫 中最經典的場景之一，大家整齊的慢慢走斑馬線過馬路。 松樹街郵局 Pine Tree Street Post Office Peanuts/花生漫畫作者查爾斯·舒爾茨所著作的 「平安就是抱毯子吸大拇指」一書中，奈勒斯抱著 一塊寫著「松樹街角人口數3,260」的牌子，並附著「平安就是有一個家」的說明文字。 而棒球名人堂所建立的「松樹街郵局」，即是致敬作者的「松樹街角」發想設計， 讓花生漫畫夥伴們在此寄信。 史努比雜貨鋪 Snoopy Souvenir shop＊棒球名人堂3F 09:00-21:00 提供各種史努比紀念品及棒球商品，可以在此買張史努比明信片寄給親朋好友喔！ 吃風箏的樹 Kite-Eating Tree 吃風箏的樹是生長於查理·布朗家附近， 與其他植物不同處，是這棵樹以查理·布朗的風等為食。 儘管這棵樹最喜歡全新的風箏，但在必要時候，它仍會食用使用過的風箏， 甚至在非常罕見的情況下,它也會吃玩具鋼琴(抱歉囉~謝勒德)。 台灣棒球名人堂3F廁所，5F還有育嬰室都是史努比的身影！越夜越美！ 史努比餐車 DINIG SCHOOL BUS 校車造型可愛，提供外賣或立食服務， 當中的PANINI 巧克力棉花糖帕尼尼熱壓吐司， 香草、巧克力霜淇淋，造型都相當可愛適合拍照又美味。 校車和販賣機都有史努比造型的水，加上棒球造型的餐桌， 現場什麼都太好拍了～ 花生漫畫競賽場及棒球場＊棒球名人堂5F 09:00-21:00週一至週日 以豐富有趣的棒球遊戲，巧妙結合史努比意象，寓教於樂， 激發潛能完成各項棒球任務，潛移默化中增進棒球知識。 史努比的思想第一次用思想的對話框呈現！ 5F還有許多史努比場景好拍外，到INFORMATION DESK服務台， 換取代幣（200元6枚、500元17枚）還能在史努比的氛圍裡， 打一場棒球互動遊戲～ 漸進史努比 The Grsdient Snoopy 風靡全球的Peanuts/花生漫畫，這群耳熟能詳的可愛花生漫畫夥伴，其實也是永遠挫敗卻永不放棄的棒球小團隊。進入「棒球名人堂」，從棒球的歷史漸進到名人殿堂，從棒球的互動瞭解軟棒運動。迴廊上，從白色仿棒球 的圓形木片，漸次驚喜地聚集成一個史努比，從棒球運動展館漸進花生漫畫競賽場。不一樣的年齡，一樣的棒球;一致的運動靈魂，不棄的童心。 場邊文化站 帶你認識不可或缺的的執法裁判、播音員、啦啦隊、防護員和記錄組。 模擬球員休息室的場景 比賽前團隊從球員休息室出發，最終在球員休息室享受勝利的榮耀或失敗。 棒球名人堂7F 棒球結合史努比漫畫，透過可愛角色帶出棒球文化的演進史、棒球科學與體驗。 下回與大家分享，桃園名人堂花園飯店住宿篇。 ＃桃園名人堂花園飯店 地址：桃園市龍潭區民生路141巷150號 開放時間：09:00~21:00 停車收費：汽車200元/台、機車100元/台。 ＃桃園旅遊 ＃桃園飯店 ＃桃園景點 ＃名人堂花園大飯店 ＃全台唯一免費史努比 旅行就是生活，最美好的時光就在路上。 我是環遊世界的小羊兒。 想知道我的更多訊息歡迎訂閱、追蹤我。 ►【YouTube】 https://pse.is/L6AP4 ►【FB】 https://www.facebook.com/yangyoyoblog/ ►【IG】 https://www.instagram.com/shanchen.y/ ►【Blog】 http://yangyoyo84.pixnet.net/blog ►【PopDaily】https://www.popdaily.com.tw/user/182202

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