大魚大肉好有負擔？簡單三日輕斷食讓你擺脫「放縱餐」後罪惡感！快速回復健康體態！

現代飲食中，「放縱餐」（Cheat Meal）是一個常見的概念，指的是在節制飲食期間，偶爾放寬規則，享受美食。然而，放縱餐過後，許多人會感到罪惡，擔心過多熱量攝取會影響健康或體重管理。事實上，適度的放縱餐可以幫助心理調適，但重點在於如何透過適當的補救方式，恢復身體平衡與代謝，如果你也擔心放縱餐會對體重帶來太多的影響，不妨嘗試看看為期三天的「輕斷食食譜」，迅速幫助身體在「放縱餐」後迅速回歸到健康又平衡的狀態。 👉比168更容易上手！最新『5：2輕斷食』減重法，間歇燃脂還不會挨餓！ 什麼是放縱餐？ 放縱餐是指計劃性地在飲食控管期間，短暫放寬熱量限制，例如享用炸雞、披薩或甜點等高熱量食物。這樣的飲食策略有助於緩解長期節制飲食帶來的壓力，也能短暫提升體內「瘦素」分泌，促進代謝。但過量的糖分、鹽分和脂肪攝取可能導致身體脹氣、水腫，甚至影響腸胃道功能。因此，放縱後的飲食調節是非常重要的！ https://www.instagram.com/p/DA0-MPLyAXm/?img_index=1 輕斷食是什麼？ 輕斷食是一種溫和的清理飲食方式，透過短期內減少熱量攝取、選擇易消化的食物，幫助腸胃休息，恢復代謝平衡。它並非極端的禁食，而是著重於高纖、低熱量的飲食搭配，並適度補充蛋白質以維持基礎代謝。以下是編輯推薦給大家的三天輕斷食食譜，能讓身體快速排除多餘的水分和毒素，同時避免肌肉流失。 https://www.instagram.com/p/DCJFk5FJ6B2/?img_index=1 三日輕斷食食譜 第一天：排毒日（減少腸胃負擔，促進排毒） 早餐：檸檬溫水 + 奇異果 + 一小碗燕麥粥（不加糖） 午餐：清蒸鱸魚 + 燙菠菜 + 一碗地瓜糙米飯 晚餐：南瓜濃湯（無奶油） + 蘋果切片 第二天：代謝啟動日（提高代謝率，減少水腫） 早餐：無糖豆漿 + 一顆水煮蛋 + 一根香蕉 午餐：烤雞胸肉沙拉（搭配橄欖油醬汁）+ 半碗藜麥 晚餐：蔬菜燉湯（紅蘿蔔、芹菜、番茄） 第三天：營養恢復日（恢復能量，穩定血糖） 早餐：全麥吐司一片 + 酪梨抹醬 + 一杯綠茶 午餐：清燉牛肉湯 + 花椰菜飯 + 一片柚子 晚餐：清蒸鮭魚 + 青花菜 + 一小碗紫米飯 ⚠️食譜僅供參考，請根據個人身體狀態進行調整⚠️ 輕斷食小技巧分享 輕斷食小技巧1. 補水是關鍵 大量飲水（2-3公升）有助於代謝廢物，特別是添加檸檬或薄荷的水，有助於減少脹氣。 輕斷食小技巧2. 避免加工食品 盡量選擇原型食物，遠離高鈉、高糖的零食和飲料。 輕斷食小技巧3. 適度運動 每天30分鐘的輕量有氧運動，如快走或瑜伽，有助於促進血液循環和代謝。 延伸閱讀 👉🏻自帶清冷慵懶感！秋日適合的中性香水推薦，溫暖深沉的秋冬氛圍！ 👉🏻美拉德持續延燒！秋冬必染「美拉德髮色推薦」，溫暖又自帶層次感！ 👉🏻嘴唇乾裂超崩潰！秋冬必知「唇部護理大全」，舔嘴唇真的母湯～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #三日輕斷食食譜 #放縱餐 #輕斷食 

美式餐廳The Chips插旗板橋府中，開幕首週超狂優惠登場！

半份美式煙燻豬肋排（原價 $770）經典人氣主餐，以低溫慢火煙燻鎖住肉汁，表面焦糖色澤誘人，入口軟嫩多汁，搭配香炒菇與馬鈴薯泥，完美呈現美式烤肉風味。/The Chips提供 【新北快訊】深受饕客喜愛的美式餐廳The Chips，多年來以「實在用料、熱情服務」建立好口碑。原位於板橋火車站的舊店歷經九年營運，因租約到期十月中旬正式畫下句點，如今品牌瞄準人潮熱絡的府中商圈，新店將於2025年11月8日至9日進行試營運，並於11月10日正式開幕，地點位於新北市板橋區中山路一段46號5樓，以全新面貌迎接饕客們的到來！ 為歡慶新店登場，The Chips特別舉辦為期三天的「+1元經典回饋」，活動自2025年11月13日至11月15日限時登場，邀請民眾以最超值的價格品嚐最道地的美式風味！ 此次開幕限定優惠推出「點主餐加1元，即享人氣經典料理」活動，三大1元招牌美味讓人難以抗拒，香氣濃郁、肉質軟嫩，完美呈現美式烤肉靈魂的美式煙燻豬肋排半份；經典炸物的大快樂綜合拼盤一次滿足，酥脆香氣層層堆疊，是炸物控不能錯過的罪惡享受；清爽濃郁兼具的胡麻酪梨沙拉，胡麻與酪梨風味完美交融，輕盈卻飽足的健康首選，每位消費需滿$499，數量有限，售完為止，手刀開吃最划算！ 胡麻酪梨沙拉（原價 $350）清爽又濃郁的輕盈首選，以新鮮酪梨、爽脆生菜與特調胡麻醬打造豐富層次，健康美味兼具，適合想要無負擔享受美食的饕客。/The Chips提供 大快樂綜合拼盤（原價 $480）一次滿足炸物控的靈魂組合！包含酥脆雞柳條、香嫩雞翅與金黃薯條、起司條，搭配秘制紅醬與大蒜美乃滋，鹹香交織的罪惡美味讓人一口接一口。/The Chips提供 The Chips表示，府中店延續品牌一貫的舒適美式氛圍與現點現做的豐富菜色，從早午餐、手工漢堡到經典排餐，一次滿足不同族群的味蕾，餐廳也期望成為板橋在地人聚餐、慶生、約會 的新據點首選，讓每一位顧客都能在歡樂氣氛中，享受最道地的美式風味與魅力。

盤點大台北地區必吃甜點，還沒吃過就落伍啦！！

夏天想到咖啡廳跟三五好友吃甜食喝下午茶聊天嗎！今天介紹幾家大台北地區必去的甜點店，快來看看！ １．Come True Coffee｜東門捷運站 成真咖啡相信大家都不陌生，不論在東門或在信義區都看的到他的身影！華麗的外觀是小網美們必拍的美食！濕潤的舒芙蕾是他的一大特色，好吃又好拍，不僅舒芙蕾這家也有主食可以吃，三五好友去聚餐的時候一定要去試試拉！ 《店家資訊》 🏡地址：台北市大安區永康街37巷6號 📞電話：02-2358-2826 ⏰營業時間：週一～四11:00-21:00／週五～日11:00-22:00 ２．Come True Coffee 忠孝S門市｜忠孝復興捷運站 有別於第一個，這雖然是同一間店，但這間主打「外帶」的方式，少了華麗的外觀，主打平價一百塊就能吃到的舒芙蕾，但口感與第一點的有些許不同，這家店的吃起來比較偏向雞蛋糕的蓬鬆軟嫩！但這個ＣＰ值讓人經過東區就想進去買一個吃！ 《店家資訊》 🏡地址：台北市大安區忠孝東路四段60之1號 📞電話：0227402268 ⏰營業時間：每日07:00-23:00 ３．美好年代｜忠孝復興捷運站 喜歡復古風的人可以來這家店，一進店裡就可以感受到濃濃的咖啡香迎面而來，空氣中也瀰漫著奶油的甜味，忍不住就會想點他的舒芙蕾，這家店最有名就是舒芙蕾，口感濕潤軟嫩，搭配著宛如岩漿般流動的奶油，入口即化這詞完全是為了這道甜點所創的，想體驗的人一定要來嚐嚐看。 《店家資訊》 🏡地址：台北市大安區大安路一段51巷16號 📞電話：0227761278 ⏰營業時間：每天11:00-22:00 ４．圖書館對面 Duimin cafe&deli｜永安市場捷運站 如果是文青的話一定會愛上這家店，店面裝潢簡單樸素卻不失溫度，店員態度很親切，餐點也很有特色，其中最推薦「炙燒香蕉溫蛋糕」，濃濃的香蕉香氣搭上口感濕潤的糕體，一入口就能感受到香氣與蛋糕融合為一體，可以說是非常有水準的蛋糕。 《店家資訊》 🏡地址：新北市中和區中和路400巷14弄2號 📞電話：02-2923-0089 ⏰營業時間：星期一～五11:00-21:30／週六～日09:00-21:30 ５．Billie’s Waffle｜淡水捷運站 淡水學區內的瓦芙店，風格溫馨而且餐點非常平價！餐點幾乎都落在一百塊以內，具有超高ＣＰ值！ 《店家資訊》 🏡地址：新北市淡水區北新路96巷6號 📞電話：0226218373 ⏰營業時間：週二～週五12:00-19:00／週六～週日9:00-19:00 ６．意享美式廚房 Eat Enjoy｜林口捷運站 藏在林口三井對面這家美式餐廳，甜點的表現真的是可圈可點，千層蛋糕厚的不得了～送上來的時候用看的就覺得很滿足！每種口味都很濃郁、超級罪惡！千層控完全可以衝了！ 《店家資訊》 🏡地址：台北市林口區文化三路一段390-1號 📞電話：0226005881 ⏰營業時間：每日10:00-22:00 ７．舒適圈•Comfortzone｜六張犁捷運站 店面風格是走小網美風格，非常適合想拍美照的人，餐點的顏值也高得不可思議，每一個餐點都非常值得為它拍幾張沙龍照，其中最推薦的就是「焦糖布丁乳酪蛋糕」純手工的焦糖布丁配上甜鹹的乳酪蛋糕，味道新穎卻不失美味。 《店家資訊》 🏡地址：台北市大安區和平東路三段70巷 📞電話：x ⏰營業時間：星期三～六13:30-19:00／星期日13:30-18:30 歡迎大家留言分享還有什麼必吃的美食！ 也歡迎大家追蹤我們的ＩＧ：５０＿＿＿ＦＯＯＤ https://www.instagram.com/50___food/ 《相關文章》 四家夏日減脂必吃美食，減肥從飲食控制開始！！ https://www.popdaily.com.tw/forum/food/712365 美食｜誠品南西文青必去餐廳！ https://www.popdaily.com.tw/forum/food/720446

🍎新北||蘆洲||熊賀燒肉

▶新北||蘆洲||NewTaipei||Luzhou◀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ 🔥熊賀燒肉||Kumaga Yakiniku🔥 ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 🤵10%服務費 10% Service Charge⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 📋無英文菜單 English Menu❌⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 🪑有座位 Seats ✔️ ⠀ ⠀ 💫單點燒肉，店員會幫你烤好，更像是居酒屋的感覺喔，下班後跟朋友來喝兩杯的好地方⠀ 💫食材很好，調味很棒，價格親民，CP值高，超級推薦 💫現在營業時間都只有晚上😣，不過六月開始假日會從中午開始營業囉🤩⠀ ⠀ 🍲熟食||Delicatessen 豐富的蝦仁、蝦卵、海苔以及牛蒡絲，搭配微焦的鍋巴，有別於韓式拌飯的重口味，口味清甜鹹香。煙燻鮭魚搭配美奶滋跟苜蓿芽，調味及熟度剛剛好，非常美味的一道開胃菜。因為是前菜，記得先吃，不然風采會被味道比較重的食物蓋過~還有明太子山藥，在清脆的山藥上面滿滿的明太子，必點！ ⠀ 🥘海鮮石鍋拌飯||Seafood Bibimbap ⠀ 🥰:🌕🌕🌕🌕🌗⠀ ⠀ 💰:NT$200 ⠀ - 🐟煙燻鮭魚||Smoked salmon ⠀ 🥰:🌕🌕🌕🌕🌑⠀ ⠀ 💰:NT$220 -⠀ 明太子山藥||Chinese yam with ⠀ Mentaiko ⠀ 🥰:🌕🌕🌕🌕🌗⠀ ⠀ 💰:NT$220 ⠀⠀ ⠀ 🍢燒肉||Yakiniku⠀ 點好餐之後，店員會幫忙烤好，品項很多，價格也非常經濟實惠，不到千元就能吃到和牛。食材部分也都很美味新鮮，都在水平之上。另外因為都是店員幫忙烤的，不論是雞、豬、牛、海鮮甚至蔬菜，熟度跟調味都剛剛好，尤其是牛肉，幾乎沒有牛腥味，軟嫩有嚼勁，真不愧是和牛，真的超好吃，再搭配店家提供的蒜泥跟玫瑰鹽，美味再升級🤤⠀ ⠀ 🥩牛五花||Beef belly ⠀ 🥰:🌕🌕🌕🌗🌑⠀ ⠀ 💰:NT$280 -⠀⠀ 🥩和牛橫隔膜||Wagyu diaphragm ⠀ 🥰:🌕🌕🌕🌕🌗⠀ ⠀ 💰:NT$480 -⠀⠀ 🍗雞腿肉||Chicken Leg ⠀ 🥰:🌕🌕🌕🌕🌑⠀ ⠀ 💰:NT$120 ⠀ - 🥓松阪豬肉||Matsusaka pork ⠀ 🥰:🌕🌕🌕🌕🌑⠀ ⠀ 💰:NT$160 -⠀⠀ 🥬上等豬五花+生菜組合||Premium pork belly + lettuce combination ⠀ 🥰:🌕🌕🌕🌕🌑⠀ ⠀ 💰:NT$200 -⠀ 🦪干貝/4顆||Scallops ⠀ 🥰:🌕🌕🌕🌗🌑⠀ ⠀ 💰:NT$220 ⠀ - 🦑透抽||Neritic Squids ⠀ 🥰:🌕🌕🌕🌗🌑⠀ ⠀ 💰:NT$180 ⠀ - 🥒角瓜||Loofah ⠀ 🥰:🌕🌕🌕🌕🌗⠀ ⠀ 💰:NT$80 ⠀ ⠀ 🍡甜點||Desserts⠀ 切塊的地瓜上面鋪上會牽絲的罪惡起司，居酒屋必點的菜色，覺得可以改成地瓜泥跟起司融合，再鋪上起司，會更加滿足🤤⠀ 還有店家招待的飯後甜點，自製的花生豆花，淋上沖繩黑糖醬，很有沖繩的感覺，大推👍⠀ ⠀ 🍠起司地瓜燒||Vheese sweet potato ⠀ 🥰:🌕🌕🌕🌑🌑⠀ ⠀ 💰:NT$160 ⠀ -⠀ 🍮黑糖花生豆花||brown sugar peanut tofu⠀ 🥰:🌕🌕🌕🌕🌑⠀ ⠀ 💰:免費招待 Free⠀ ⠀ 🏠:247新北市蘆洲區三民路378之6號 ⠀ ⠀ (No.378-6, Sanmin Rd., Lujhou Dist., New Taipei City 247, Taiwa)⠀⠀ ⠀ ⏰:Mon.-Fri. 18:00-01:00 Sat.-Sun. 11:30-01:00⠀ 📞:+886-9-66114338⠀ ⠀ ⠀ #美食 #台灣美食 #台北美食 #蘆洲美食 #新北美食 #日式燒肉 #熊賀燒肉 #居酒屋 #蘆洲聚餐 #依純吃美食⠀ #food #Taiwan #Taiwanfood #NewTaipei #Taipei #Luzhou #Yakiniku #Izakaya #依純吃新北

2021栗卡朵洋菓子工坊推薦必吃Top7清單，布丁芋泥、蛋糕寶盒都有，在家也能享有好吃宅配甜點！

栗卡朵洋菓子工坊可是台南學甲隱藏版甜點店！5星級飯店主廚充滿了對甜點的熱情，回鄉台南學甲開設，栗卡朵洋菓子工坊沒有招牌、外觀低調，但來購買台南學甲伴手禮的人潮可是絡繹不絕，栗卡朵洋菓子工坊以各式蛋糕寶盒、爆漿蛋糕及手工曲奇餅最為人知，今天編輯幫大家整理出必吃TOP7！ 10月波波粉絲專屬，結帳輸入「howsong200」最高現折$200+免運👉 https://popselect.popdaily.com.tw/products/legateau001, https://popselect.popdaily.com.tw/products/legateau006, https://popselect.popdaily.com.tw/products/legateau005, https://popselect.popdaily.com.tw/products/legateau004, https://popselect.popdaily.com.tw/products/legateau003, https://popselect.popdaily.com.tw/products/legateau002, 栗卡朵洋菓子工坊必吃1.焦糖布丁芋泥爽寶盒 https://popselect.popdaily.com.tw/products/legateau001 選用大甲芋頭泥、戚風蛋糕，再配上香甜的焦糖香草布丁，罪惡又迷人！一口挖到底，一次品嚐多層次口感，綿密吃不膩～芋泥濃厚綿密，還暗藏芋頭塊，最上層ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ的布丁好加分！其中的香草莢又更添加了香氣，冷凍吃冰淇淋口感也超讚！ 栗卡朵洋菓子工坊必吃2.珍珠泰奶蛋糕寶盒 https://popselect.popdaily.com.tw/products/legateau003 使用泰國手標奶茶、栗卡多主廚自製泰奶布丁及泰奶餅乾底，最後是淋上主廚自煮的黑糖珍珠！視覺上就讓人口水直流，珍珠冰過也不影響口感，可以退冰或微波加熱吃，黑糖香濃郁而且超Q，而泰奶口味的餅乾底小編也第一次聽說！相當酥脆，為整體口感大加分！豐富不死甜～ 栗卡朵洋菓子工坊必吃3.香水檸檬塔寶盒 https://popselect.popdaily.com.tw/products/legateau002 檸檬奶霜、檸檬香草籽奶餡、檸檬Q凍三種不同口感內餡皆以檸檬原汁製作，難怪蓋子一打開，檸檬香氣就立刻撲鼻而來！酸度滿夠的，讓人有在吃檸檬塔的錯覺，且完全不膩口，很適合在夏天冰冰涼涼的吃。除了戚風蛋糕，這款的餅乾底使用伯爵茶餅乾，酥脆又帶有淡雅茶香！ 栗卡朵洋菓子工坊必吃4.有夠西瓜牛奶寶盒 https://popselect.popdaily.com.tw/products/legateau004 這一款造型有夠可愛！今年上市的新口味，清甜多汁的西瓜結合香農牛乳製成但粉色的奶餡及果凍，西瓜籽的部分是水滴巧克力豆，整體真的有滿滿西瓜味，而底層搭配的是靜崗抹茶沙餅乾，很特別的搭配但無違和！層次和口感都讓人印象深刻，喜歡嚐鮮的人絕對不能錯過！ 小孩才做選擇，我通通要！！ https://popselect.popdaily.com.tw/products/legateau005, https://popselect.popdaily.com.tw/products/legateau006 栗卡朵洋菓子工坊必吃5.法式經典巧克力蛋糕 栗卡朵洋菓子工坊熱銷NO.1，這款獨家的「外脆內熔岩」爆漿蛋糕充滿巧克力香氣，絕對可以滿足每個巧克力控！獨門「究極3way吃法」：冷凍吃像冰淇淋，冷藏則口感最佳，微波加熱切下後，蛋糕內巧克力將緩緩流出，有如火山熔岩般，濃郁巧克力在口中熱呼呼、爆漿的口感超美妙！苦中帶甜、滑順不膩口。 栗卡朵洋菓子工坊必吃6.手工曲奇餅乾 栗卡朵洋菓子工坊的曲奇餅乾有超多款，每一款的口味也多到令人選擇障礙發作！最經典的就是「擠花系列」，奶油香濃郁不膩口，香酥口感讓人一口接著一口，停不下來！好吃的奶油曲奇不用到香港買，而且口味絕對更多、更讓人驚喜！ 編輯私心最愛的手工餅乾▶ https://popselect.popdaily.com.tw/products/oldsoul003, https://popselect.popdaily.com.tw/products/jdgift001, https://popselect.popdaily.com.tw/products/nksd036 栗卡朵洋菓子工坊必吃7.蓬蓬裙水果旅行蛋糕 內行人推薦的最新力作！一改法式旅行蛋糕傳統長條造型，造型像澎澎裙，圓圓扁扁的更好攜帶，採用日式的水浴蒸烤技術製作，口感軟Q又綿密，還保有自然濃郁的果香味，吃過整個愛上！是款法、日、台混血獨特口感的甜點！ 以上就是栗卡朵洋菓子工坊必吃TOP7，最令你心動的是哪一款呢？ 小編送福利時間！10月波波粉絲專屬，結帳輸入「howsong200」最高現折$200： https://popselect.popdaily.com.tw/products/legateau001, https://popselect.popdaily.com.tw/products/legateau006, https://popselect.popdaily.com.tw/products/legateau005, https://popselect.popdaily.com.tw/products/legateau004, https://popselect.popdaily.com.tw/products/legateau003, https://popselect.popdaily.com.tw/products/legateau002, 撰文編輯 #沒飽 #台南伴手禮 #台南學甲 #台南甜點 #台南蛋糕 #宅配甜點 #宅配美食 #栗卡朵洋菓子工坊 #芋泥 #蛋糕寶盒 

台中美食。逢甲夜市超夯排隊銅板美食天使雞排  超厚雞排+彈嫩鹽酥菇

 說到逢甲夜市排隊美食，一定不得不提一下這個經典的超厚雞排《天使雞排》 不論是那個超厚又多汁又脆的雞排，還是就算外面被炸的酥脆酥脆，裡面還是水嫩多汁的鹽酥菇，都是咪醬的最愛 逢甲懶人包 👉台中旅遊。來個逢甲美食懶人包吃貨一日遊甲文青/天使雞排/胖媽媽大腸麵線/拌+加 振興三倍券聰明花 逢甲伴手禮山益蛋糕 來到逢甲夜市，看到這個浮誇的招牌還有長長的人龍，當然會不得不被香味拉進排隊的人群 兩個小女生想要滿足一下嘴饞，可以點一份優惠套餐，就有雞排跟鹽酥菇 店家還有在販售炸雞皮餅乾，又罪惡又心動，離開逢甲之後有點小後悔沒有買一包來解解嘴饞 雖然隊伍很長，但是依舊很有效率的店家讓我沒多久就拿到了這熱騰騰的雞排 先來看一下，不只厚實，而且大到手快抓不住的雞排，還有那個把紙袋塞的滿滿的鹽酥菇 還有這個鹽酥菇也不得不推薦一下，因為我自己超愛吃炸杏鮑菇，但是天使雞排的鹽酥菇第一口就知道不一樣 除了杏鮑菇本身的Q彈口感以外，又多了香菇的香味增加了菇味的濃郁，而且最讚的是炸完之後即使外面酥酥脆脆，但裡面還是很多汁!!!! 吃過完全能理解為什麼能當上網路票選第一!! 如果來到逢甲玩，別忘了也來一份~ 以上文章感謝《逢甲商圈》 邀約寫稿，文章內容皆為真實體驗之感受以下提供店家資訊 《天使雞排》粉絲專頁｜https://www.facebook.com/mix2638w/地址｜台中市西屯區逢甲路22號營業時間｜週日到週四15:00–00:00、週五15:00–00:30、週六15:00–01:00電話｜0908 309 965

Uncle-K插旗台中！全台首家韓式馬鈴薯排骨鍋，連假限定半價爽吃

全台首家正宗馬鈴薯排骨火鍋專門店—「Uncle-K馬鈴薯排骨火鍋」正式宣布進軍中台灣，於美食一級戰區台中公益路盛大開幕！Uncle-K自2022年底在台北展店以來，以台灣市場少見的正統馬鈴薯排骨湯美味聞名，一年賣出的排骨就能堆疊出3座台北101大樓，如今排隊名店不只要在國慶連假登陸台中，更以超越台北店鋪的整棟建築、限定5道新菜色、供餐至凌晨兩點的營業時間，為中台灣饕客帶來全方位的馬鈴薯排骨火鍋新選擇。適逢國慶晚會在台中舉行，看完精彩表演直接來店大吃美食，延續歡樂氛圍。 歡慶台中公益店開幕，「Uncle-K馬鈴薯排骨火鍋」將於10月9日、10月10日連續兩日，凡每日前60組顧客至公益店用餐，即可享有全桌餐點5折半價招待。自10月10日起，全品牌合江店、內湖店、公益店加碼同步慶祝，只要當月到店消費就享有抽獎資格，有機會獲得台北首爾來回機票。 韓國「國民美食」強力推手 完美復刻正宗家鄉味 一秒穿越韓流沈浸式體驗 「Uncle-K 馬鈴薯排骨火鍋」由韓籍叔叔宋元燮與台籍叔叔Jeremy共同創立，韓籍創辦人宋元燮是將洪瑞珍三明治引進韓國，帶來熱銷風潮的重要推手，對市場具有高敏銳度的他，也發現韓流雖然風靡台灣，卻少了在韓國被譽為國民美食的靈魂料理「馬鈴薯排骨湯」，進而促使他花費整整一年時間，向擁有逾70年經驗的韓國老師傅學習，立志將最道地的韓國國民級料理帶到台灣。 以整棟建築打造的台中首家店鋪公益店，門口採古樸韓屋設計，賓客在踏入餐廳前，彷彿一秒穿越時空，來到韓劇裡的拍攝場景。推開大門後，內部卻是截然不同的現代韓系潮流風格，強烈的視覺衝擊完美呼應了「穿越時空」主題。移植傳統與現代的韓國文化至台中，勢必成為餐飲新潮流的「Uncle-K 馬鈴薯排骨火鍋」，一樓用餐區有80個座位，並設置復古拍照機，饕客能在候位時間拍照留念，二樓則規劃5間獨立包廂，增添聚餐隱密性。 耗時36小時的職人精神 湯頭與獨門食材大解密 為了重現韓國的國民級美味，Uncle-K在料理工序上絕不妥協。馬鈴薯排骨火鍋先以大量豬大骨熬製高湯，再加入辣椒粉等韓式辛香料，光是湯頭就需耗時36小時，而主要的豬排骨，不只要再燉煮12小時，食材選用更是藏有秘密。台籍叔叔Jeremy談及豬排骨不只選用肉質鮮甜的「活菌豬」，更講究豬排骨用的是每頭豬只有兩塊的特殊部位，確保排骨肉質鮮嫩並富含膠質，僅需用手輕輕一撥，便能輕鬆品嚐骨肉分離的極致口感。 鍋物的靈魂，不只是豬排骨，上方看得見的正統芝麻葉帶來獨特清香，大量撒在上頭的紫蘇籽粉香氣溫潤，而口感鬆軟綿密的台灣產馬鈴薯，在長時間燉煮下吸附濃郁湯汁，風味層疊迷人。其中，與眾不同的最大關鍵元素是台灣極為罕見，由Uncle-K團隊親自從韓國引進的蘿蔔葉乾；顏色接近海帶色澤的蘿蔔葉乾，經天然日曬後，能在湯頭釋放出陳年醇厚的獨特風味，少了這一味就不夠正宗，正是Uncle-K與其他韓式鍋物的差別。 老饕注意！Uncle-K神級炒飯 只送不賣的追加服務 當馬鈴薯排骨火鍋的排骨、馬鈴薯等配料都享用完畢後，Uncle-K還會帶來一場壓軸大秀！凡只要點主要鍋物並有加點其他兩道菜餚的消費者，店員還會追加免費超值服務，帶來饕客口中的「神級炒飯」。 神級炒飯需匯聚所有食材精華的濃稠湯底，於桌邊將精華湯底保留恰至份量，炙熱的鍋底內讓白飯與湯汁迅速融合，接著拌入老泡菜、韓式海苔絲，與粒粒分明、在口中迸發口感的飛魚卵，滋滋作響的聲音與撲鼻而來的香氣，帶有些許鍋巴酥脆口感，口感濕潤不膩的「韓式飛魚卵炒飯」，只送不賣！ 台中公益店首發限定新菜！開吃雪濃湯、牛尾湯、蒸牛尾、炸年糕、雪花冰 首次進駐中台灣的「Uncle-K馬鈴薯排骨火鍋」帶來滿滿誠意，不只有重口味饕客必點加入老泡菜的「泡菜馬鈴薯排骨湯」，以及全年齡都喜愛的「海鮮煎餅」、「搜豆搜豆」之外，更特別推出「雪濃湯」、「牛尾湯」、「首爾蒸牛尾」、「髒髒的年糕」、「韓國雪冰」共5道全新菜，僅於台中公益店首發限定開賣！ 韓國代表性美食的「雪濃湯」，以牛大骨、牛雜骨熬煮長達9小時，再以高湯繼續熬煮牛腱肉，並需經冷卻、去除油脂後再次熬煮，經繁複過程熬煮出三種不同濃度的高湯，才能成就乳白色澤的溫潤湯品。湯頭滋味醇厚甘甜，以韓國辣醬點綴的「牛尾湯」，使用台灣黃牛的牛尾燉煮，帶骨的肉質膠質滿滿，搭配的麵線風味溫和，適合所有年齡層的顧客。「首爾蒸牛尾」是連台北都相當少見的經典菜色，光是處理牛尾的前置作業就需耗時8小時，保留鮮甜不腥臊，再加上特製醬油，帶來酸甜帶辣的吮指回味。 迎合台中四季氣候宜人的「韓國雪冰」，亦是韓國旅遊必吃的甜點美食，以牛奶刨製而成的雪花冰體，口感細緻如雪，搭配香氣十足的黃豆粉、香甜煉乳，重現道地韓式甜蜜滋味。另道近期在非常韓國流行的「髒髒的年糕」，不買現成年糕，而是選用花蓮糯米自製年糕，經酥炸的年糕，一口能嘗到表面酥脆、Q彈軟黏的雙重口感，再沾特製黑糖蜜的甜香，絕對是每桌必點的罪惡甜點。 公益店開幕限定優惠 10月9日、10月10日開幕首兩日，於晚間17：30起入店用餐前60組顧客，全桌享有餐點5折半價招待優惠，每組限定4位，飲料與酒類原價。另於10月9日至10月31日期間，凡於「Uncle-K馬鈴薯排骨火鍋」全品牌合江店、內湖店與台中公益店三間店鋪消費即可參與抽獎，每間店鋪將抽出2名幸運兒，各贈送台北-首爾來回機票乙張。。 #UNCLE-K排骨火鍋店 #unclek #台中美食 #台中韓式 #台中餐廳 #韓式馬鈴薯排骨湯 

肉桂捲哪裡買？全台人氣團購店家TOP8，肉桂捲製作所、PONPIE 必吃！

肉桂捲就是那麼一個神奇的甜點，一開始不敢嘗試、一試之後讓你立即愛上！發胖編這裡為你盤點了全台 TOP 8 人氣宅配肉桂捲，集結肉桂捲 シナモンロール 製作所、PONPIE等多個人氣品牌，無論是迷人辛香氣，還是甜蜜肉桂滋味一次滿足你，趕快和好姐妹相約下午茶時光團購，跟著小編加入這奇異的肉桂捲世界吧！ 👉 最熱門的肉桂捲都在這裡！ 肉桂捲網購推薦：肉桂捲 シナモンロール 製作所 https://popselect.popdaily.com.tw/products/cnrstudio001 肉桂捲初學者照過來！不得不說「肉桂捲 シナモンロール 製作所」的肉桂捲和其他傳統辛辣或口味較重的肉桂捲不同，店家會把整顆肉桂捲烤到表皮微脆、帶點焦黃，內層包裹著低調雅緻的濕潤肉桂餡，讓你細細品嚐它的箇中滋味！除了經典原味，店家還提供經典芝士糖霜、焦糖海鹽糖霜、勁濃肉桂糖霜口味的肉桂捲，一次品味四種經典口味超過癮！ 肉桂捲網購推薦： Punz Harry 胖子哈利 https://popselect.popdaily.com.tw/products/punzharry010 口感超豐富，喜歡葡萄乾／核桃的你一定要試試這款！「胖子哈利」這款巨霸辛拉蒙肉桂捲，採用來自馬來西亞的肉桂粉、LURPAK 丹麥冠軍奶油，並加入葡萄乾及核桃，口感立即 up up！清爽不油膩的麵包口感，些許的韌勁越嚼越香，咬下去每一口咔滋咔滋的，超有層次感！每一顆可愛繩結造型，都是由老闆哈利先生手工揉製而成，給你足足的六吋大小，聚餐或下午茶時多人分食也完全沒問題！ 肉桂捲網購推薦：蘋果肉桂咖啡餐酒館 https://popselect.popdaily.com.tw/products/applecinnamon003 想在苦悶的生活裡加一點甜嗎？「蘋果肉桂咖啡餐酒館」的肉桂捲，絕對會讓你吃進嘴裡、甜入心底！香濃肉桂捲裡夾帶著肉桂微辛辣口味，並帶有黑糖的甜和麵粉純粹的香氣～肉桂捲上塗滿厚厚的肉桂糖漿，一吃下口就感到幸福滿滿！怕六吋太大？快找三五好友一起分享幸福吧！ 給你一人份的滿足 👉 https://popselect.popdaily.com.tw/products/applecinnamon001 肉桂捲網購推薦：PONPIE https://popselect.popdaily.com.tw/products/ponpie001 愛吃派的朋友們一定都會知道的「PONPIE 澎派」，就連肉桂捲也是超級美味！採用自家培養的老麵種製作而成，吃起來內鬆軟、外酥脆，回烤後散發出肉桂獨有的濃郁香氣，溫和又不過於辛辣，整體口感味道都非常優秀！有空的你可以到實體店內打卡，沒空的你也可以在波波選物所下單，輕鬆宅配到家或辦公室，一起和喜歡的人享受最愜意的午茶時光吧！ 肉桂捲網購推薦：奶油先生Mr. Butter Café https://popselect.popdaily.com.tw/products/mrbutter003 「奶油先生」嚴格選用優質食材、無任何添加，不論是甜點、麵包都是當日新鮮現做！使用奶油家培製野生酵母麵糰，麵包上均勻灑上自製錫蘭肉桂糖，滿滿的美國加州核桃錯落分佈其中，最後淋上黑糖與紅糖交織的糖醬，完美的肉桂捲完成！愛吃或沒嘗試過肉桂捲的朋友，絕對要嚐嚐這款人氣熱銷 TOP 1 ，因為真心太好吃啦！ 肉桂捲網購推薦：GC 法式烘焙 「GC 法式烘焙」名字取自來自巴黎的主廚老闆 GONTRAN CHERRIER，讓法式麵包在亞洲發揚光大，捲起一股法國麵包旋風！GC 的麵包充滿濃厚異國風情，使用辛香料與香草各種素材，做出嶄新滋味的麵包。他們家的肉桂捲更是主廚精選各國不同風味的肉桂粉，調製出黃金比例的肉桂餡，抹在特製的麵包裡，烘烤後每口都是肉桂濃郁的美味，絕對是你焦慮生活的小確幸！ 👉 點我看更多 GC 法式烘焙人氣甜點！ https://popselect.popdaily.com.tw/products/gontrancherrier001,https://popselect.popdaily.com.tw/products/gontrancherrier002,https://popselect.popdaily.com.tw/products/gontrancherrier005 肉桂捲網購推薦：小和好點 花蓮知名的肉桂捲專賣店「小和好點」，經過八個多月的實驗才研發出這款超迷人的招牌肉桂捲！準備享受這款剛剛好的甜度與滿滿的幸福了嗎？一口咬下是柴燒黑糖的甜與肉桂香氣的交織，殺手鐧是濕潤的麵包上還淋上了滿滿的 cream cheese，罪惡暨美味指數提升到 MAX！除了到實體店面品嚐，還可以宅配到家，為了保持新鮮和品質，店家每個月採固定日限量出爐，要訂的朋友一定要留意時間喔！ 肉桂捲網購推薦：NANA 捲捲 熱愛創意料理、喜歡多種口味？就要來嚐嚐「NANA 捲捲」啦！除了基本款的招牌與核桃口味，你還能看到太妃、花生、蘋果、檸檬、芋泥等，就連海鹽蔥捲台味都有，直接給你滿滿的口味選擇！多種滋味搭配蓬鬆卻帶有嚼勁的麵包口感，絕對要列入肉桂捲控必吃口袋名單！ 小編感嘆波波選物所完全就是專為甜點控打造的甜點宅配平台啊，集合超多家肉桂捲，多種選擇讓你挑，你一定不能錯過！配上一杯美式或紅茶，享受吃貨的幸福，減肥什麼的明天再說吧！ 👉 只有肉桂捲怎麼夠！司康組合都在這！ https://popselect.popdaily.com.tw/products/19wood002,https://popselect.popdaily.com.tw/products/foxdotcone001,https://popselect.popdaily.com.tw/products/tutukaki002 作者#小白 👉加入波波美食團購社團！即領 $50折扣碼，爆紅團購美食俗俗買！ #GC法式烘焙 #NANA捲捲 #PONPIE #奶油先生 #宅配甜點 #宅配肉桂捲 #小和好點 #肉桂捲 #肉桂捲シナモンロール製作所 #胖子哈利 #蘋果肉桂咖啡餐酒館 

(食記）Salad Den I 輕食、健康餐飲

Salad Den 位於松山區， 是一間主打輕食、健康餐飲為主的餐廳， 如同網美咖啡廳般的現代森林風格， 且全天候提供美味的早午餐、生菜沙拉、溫沙拉， 以及經典的帕里尼、歐姆蛋、鑄鐵鍋料理等料理， 排餐、Pizza、炸物、甜點、水果氣泡飲、現打果汁、咖啡、茶類飲品應有盡有 🌟L&R&N 痞客邦連結🌟 http://super0263.pixnet.net/blog #能量花椰湯 將花椰菜燉煮到軟嫩，店家有放入些許香料調味，帶點鹹味的湯品，十分開胃 DEN ENERGY SALADS #四種沙拉$298 店家推薦的沙拉組合， 包含了沙拉類別(雙纖超人、印尼天貝、高蛋白鷹嘴豆豆、藜麥時蔬、羽衣甘藍燕麥、卜派最愛、香蘋甜菜根、青醬義大利麵、高能量酪梨四季豆、DEN能量沙拉) 以及溫沙拉(烤季節時蔬、焗烤雙色櫛瓜、薑黃飯) 每一種都色彩鮮艷，看了都想吃^^ 我們選擇的是薑黃飯，搭配烤時蔬、DEN能量沙拉、雙纖超人(南瓜+地瓜)， 分量超級飽足，且色澤漂亮，忍不住拿起來拍照啦^^ #松露薯條$168 有別於不少店家只是淋上一點松露油，Salad Den直接提供了松露來搭配，酥脆的薯條沾點松露，很特別的味道。 當然不避免地提供了經典的番茄醬，小朋友的最愛。 DEN PANINI #三種起司帕里尼$340 大份量的生菜搭配水果優格醬，清爽沒有負擔。 熱壓吐司夾上了切達起司及Mozzarella起司，層層相疊的方式，每咬一口都是濃郁的起司香味，喜好起司的朋友們千萬不要錯過。 優格奶酪帶點酸酸甜甜的味道，吃完濃厚的起司色壓吐司後，再來品嘗優格，可以瞬間中和口中的味道。 軟嫩的炒蛋，實在是小朋友的心頭好，Lin只品嘗了幾口，就瞬間被小朋友消滅了 DEN OMELET #總匯季節時蔬歐姆蛋$280 滑嫩的日式歐姆蛋，包裹著滿滿的季節時蔬，裏頭有花椰菜、雙色櫛瓜、番茄、玉米筍等食材，非常的豐盛，側面看整個就是爆出來的感覺。 DEN PIZZA #綠野金沙$350 以青醬為底，薄脆的餅皮上鋪滿了雙色櫛瓜，上面黃色的食材就是鹹蛋黃，一口咬下，吃的到櫛瓜的清脆及鹹蛋黃的鹹香，最後嘴中會冒出些許青醬的淡淡清香，非常特別的一個PIZZA口味，雖然口味偏重，但卻不會讓人感到罪惡....哈哈哈 搭配的吐司為單純的熱壓，可以搭配店家自製的藍莓果醬，呈現不同的口味。 #加購套餐$158 可以擁有一道甜點(輕乳酪蛋糕、波士頓派、楚佛巧克力蛋糕)及一杯飲品(美式咖啡、精選紅茶、香橙柚子茶、蜂蜜蘆薈) 換購其他飲品的話，可以折抵$80 每份甜點，店家還會精心的寫上Salad Den的字樣，很細心!! ------------------------------------------------------- L&R&N不負責任之評價 餐點美味 🌟🌟🌟🌟 用餐環境 ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​🌟🌟🌟🌟 服務態度 ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​🌟🌟🌟🌟🌟 ------------------------------------------------------- 餐廳資訊：Salad Den 地址：台北市松山區南京東路四段168號1樓 電話：02-2577-8268 營業時間：週一~週日：上午11:30~晚間21:00 店家粉絲專頁：https://www.facebook.com/SaladDenEnergySalad/ #台北市 #松山區 #SaladDen #健康 #高能量餐 #沙拉 #帕里尼 #溫沙拉 #鑄鐵鍋料理 #歐姆蛋 #PIZZA #排餐 #早午餐 #台北美食 #松山推薦 #Lin玩旅遊 #Ruru享美食 #Nanami成長記 #LRN #Traveling #Life

韓國大阪燒萌成這樣我怎麼捨得吃啦～少女心完全被「萊恩Ryan」跟「蠟筆小新」擄獲！

在韓國大家上班壓力大，大家下班後就是要去小酌一番，大吃一頓，沒有理由！今天來跟大家介紹在韓國上班族之間，默默很有名氣的「卡通大阪燒」居酒屋，看著這麼可愛的「萊恩Ryan」跟「蠟筆小新」，啃完他們我好罪惡喔嗚嗚嗚（淚奔～） 「오센」OSEN 地址：서울 동작구 동작대로27나길 8 這間位於首爾梨水站（이수역）附近的居酒屋，每到下班時間後，總是會聚集很多上班族，隱藏巷弄內的OSEN，簡單的日式裝潢讓人很放鬆，很適合揪同事們來這邊大講八卦還有小酌吃宵夜！招牌「造型大阪燒」有海鮮、泡菜、明太子起司，以及蕎麥麵跟肉的組合，共有四種口味可以選，價格都是韓幣15,000元（約台幣400多），還可以再另外加配料，例如：蝦子、章魚、起司等等。 重點來了～廚師歐爸會幫你在大阪燒上，用不同醬料隨機「淋」出各種超萌的卡通角色，每次去都有不一樣的驚喜，真的各種角色都有耶！這IDEA真的太狂了！決定我要立志把所有角色都吃過一次。（握拳） 這裡的鐵板料理都很受大家的歡迎，如果不想吃大阪燒的人也可以點肉或者是沙拉唷～還有都來到居酒屋了怎麼能少了酒呢，配上大罐啤酒（嗝～）一整天的上班疲勞完全被治癒，難怪這裡成為不少上班族秘密基地。 「호노야 」HONOYA 地址：서울 마포구 와우산로13길 9-4 第二間則是位於弘大的日式料理店，但建議大家可以直接在上水站（상수역）下車，走過去會比較近唷！HONOYA的招牌還蠻好認的，但因為他是開在半地下室的設計，所以你很有可能會找不到入口，只要看到招牌後，往左邊的樓梯走下去就對啦！ HONOYA蒐集很多玩偶來裝飾店內，晚上打開燈泡後Bling Bling超美，不但可以在這裡拍照，還可以把玩偶拿去跟你今天吃的角色大阪燒拍照，真實玩偶版本v.s.大阪燒版本，拍起照來又是另一種樂趣呢！ 是Ryan！！（少女尖叫）不知道為什麼大家完全無法抵抗kakaotalk系列的任何角色，怎麼可以可愛的如此無法無天呢！真是一群小壞壞，把姐姐的心都擄走了啦～ 除了大阪燒，這裡也有販售麵類主食，還有鐵板料理，烤肉等等。而這間大阪燒的價格也是落在韓幣13000-15000之間（台幣400多）。在HONOYA，你可以自己選擇你要什麼角色的大阪燒，菜單上都有照片可以選，不會說韓文也不用怕啦！ 雖然你們真的很可愛，但是因為看起來真的太好吃，所以還是只能吃掉你們，搜～哩～囉～姊妹們！一人一角色，把他們嗑光光吧～ － PopDaily女孩限定社團開張咯！不管是最多人打卡的旅遊景點、還是最受女生歡迎的美食、或是妳有好多的心情只想跟女孩們分享，那妳一定不能錯過波波女孩的異想世界～加入社團點這邊！ 資料來源： 整理報導 #HONOYA #OSEN #Ryan #大阪燒 #居酒屋 #旅遊 #泡菜 #韓國 #오센 #호노야 

罪惡美食搜尋結果

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