桃園中壢新開幕｜夏威夷拌飯｜！彩碗 ColorBowl Poké．臺中人氣夏威夷拌飯，繼新竹後再度北上！

桃園中壢新開幕！彩碗 ColorBowl Poké．臺中人氣夏威夷拌飯，繼新竹後再度北上，8/23前消費還送夏威夷冰茶！

#是美食呦 (●’◡’●)ﾉ ·桃園中壢 繼新竹分店乘勝追擊，彩碗再度往北插旗中壢 ！ 臺中起家的人氣夏威夷拌飯 #彩碗 ，目前光臺中市區已有六家分店，以現在這個快速變遷淘汰的時代下能堅持經營相當厲害，更別說拓展分店；中部分店目前告一個段落，看似結束其實不然，彩碗正強勢進軍北部市場，七月底才到新竹的竹北市慶開幕「彩碗竹北博愛店」，轉眼不到一個月，八月初又攻下桃園，在中壢站前正式插旗「彩碗中壢站前店」。 店內環境 慶幸當天提早去，捕捉到幾乎空場的狀態，才能好好跟大家說說店內規劃(後面放上我到店用餐不過一小時的盛況圖...生意相當好) 內用區擺放五組四人座餐桌，最後方是自助餐具區跟衛生間，每個餐桌椅的空間都足夠不會擁擠；很多店家因空間限制會在走道跟內用區做壓縮取捨，但彩碗中壢店將兩者都兼具寬敞舒適，在點餐區步行跟取餐回位的客人不會發生碰撞的風險。 在走道接近點餐區的地方內嵌了一個自助回收區，內嵌可以完美遮蔽餐盤垃圾帶來的視覺髒亂，也不會影響走道的通暢。 當天發現有部分員工主要都是旁聽教學的感覺，抽空跟店家了解才知道因為是開幕日，原本臺中總店的經驗幹部會到場支援與教學，不會放任新員工獨自面對，確保開幕期間可讓這些新成員上手，超讚揚彩碗照顧同仁、確保每家店都有達到水準規範的做法，並非只為開店賺錢，雇到員工後草草了事。 重點是他們7/25才從新竹市處理完的竹北分店開幕，短短幾天立馬出發到中壢外派支援，這強大的執行力與負責任態度...請問是要怎麼輸😂。 店內盛況真實呈現給大家，當天我進店用餐不到一小時已是客滿狀態，慶幸自己先點餐，照片可以看出即使座位用餐跟走道點餐都同步進行，通道還是保有一定空間；人多到我光看就覺得「要是我是新店員肯定壓力大爆炸」，好在資深幹部的支援下，點餐用餐的過程沒有出現排隊塞車或是餐點內容錯誤的問題，唯一可能要稍微等候的就是內用區滿位的情況。 點餐環節 每次去吃夏威夷拌飯(Poké 波奇)，最讓我期待的就是點餐的過程，大家應該都有玩過網路的料理小遊戲，其中我最有印象的就是早期內建在Windows 的Purble Place蛋糕組裝遊戲，蛋糕會經過一條軌道，依序放上蛋糕體、口味、上層抹醬、點綴等；而夏威夷拌飯點餐過程也有這異曲同工之妙，從底層的主食、蛋白質肉類、蔬果配菜...到醬汁、點綴等都由你自己選擇搭配，最終呈現一碗色彩繽紛、專屬於你的華麗Poké。 step1-主食 彩碗的主食有：生菜、黎麥白米、胚芽米以及天使細麵；可選擇1樣全碗或是2種各半；近期我都有降低米麵食的澱粉攝取，且現在外食真的不可忘記蔬菜纖維的重要性，所以選了生菜與黎麥白米各半。 step2-蛋白質(需額外選購) 當天看櫥窗時我真的忍不驚呼，彩碗是我目前看過選料區最澎湃豪華的夏威夷拌飯專賣店，光蛋白質專區就有12種品項(加購金額$20~80之間)，選擇障礙症的人會發瘋哈哈 生食：炙燒干貝｜挪威鮭魚｜嫩煎鮪魚｜煙燻鮭魚｜珍珠魚卵熟食：骰子雞｜孜然豬｜炙燒鴨胸｜手剝甜蝦｜墨西哥辣雞｜金鮮蛋蔬食：老豆腐｜椒鹽天貝 step3-配菜 配菜的豐富度更不用說，光檯面上就有14種讓你可以任選5種配菜，有些隨著時節變換沒即時更新到菜單上，因此菜單提供的菜色品項僅供參考，要以現場為主～ 當日提供：醋香木耳｜辣豆芽｜毛豆仁｜海藻沙拉｜玉米｜鳳梨｜芭樂｜鷹嘴豆｜花椰菜｜紫洋蔥｜地瓜泥｜香檸黃瓜｜油醋杏鮑菇｜黃金泡菜 常見的海藻沙拉、玉米、花椰菜先不提，光醋香木耳、油醋杏鮑菇這兩個就讓我超意外會出現在夏威夷拌飯中；辣豆芽讓我一度以為去韓式餐館XD，如此豐富的配菜讓我忍不住跟店員讚嘆。 「配菜選項多一點，讓客人每次來都能吃到不同組合變化」店員的回應讓我感受到彩碗的用心，現在人真的很容易對重複的事物感到厭倦，多樣的配菜刺激才能讓客人餐餐有驚喜。 -調味點綴的昇華時刻 主食配菜都選好後就進入視覺與味覺的調味階段，部分配菜蛋白質都已經有做簡單調味，為了讓整體味道更豐富，還有三個階段：醬汁、點綴、脆脆的。 醬汁的可選的數目也不遑多讓，共有8種風味可以讓你選擇1種搭配。部分醬汁有全素、五辛素、蛋素的區別註記（素食者不用擔心前面已經耗時避開葷食，結果在醬汁關卡大破功~） 醬汁提供：經典醬油(全素)｜橘子醋(全素)｜和風芥籽｜焙煎胡麻(蛋素)｜川味椒麻(五辛素)｜辣味美乃滋(五辛素)｜韓式醬(五辛素)｜夏威夷燒烤醬(五辛素) 最後兩關的點綴與脆脆的，帶來視覺與口感上的升級，兩個各自都有四款可以做選擇~ 點綴：紅黎麥｜海苔絲｜芥末｜墨西哥辣椒脆脆的：蔥酥｜蒜酥｜玉米脆片｜堅果 餐點介紹 之前認識的美女朋友們正好就在中壢工作，這次來中壢玩肯定要問問她們有沒有空一起吃個飯～看她的IG限時動態近期有在跟營養師做飲控規劃，來吃彩碗夏威夷拌飯相當合適啊～幾乎都是原型食物，而且魚肉蛋白質、蔬果纖維、堅果健康油脂等營養元素都可以一次攝取！ 彩碗搭配推薦１－生食級的美味 彩碗搭配推薦２－即使煮熟，軟嫩照樣不耽誤 先跟大家推薦一下海鮮類蛋白質 剝蝦子一直都是「貼心舉動」的標誌性之一，因為剝蝦確實麻煩而且手上的海鮮味難以去除，只要餐點上有蝦子我個人肯定留到最後，剛好剝殼吃完順便去洗手間清潔，誰也沒想到彩碗貼心到蝦子都幫你剝好了，而且是當日現煮後手剝！ 身為泰國蝦養殖者的女兒，雖蝦種不同但對於蝦肉大致鮮度差異還是可以有所識別，新鮮現煮的蝦肉會彈牙緊實且帶點鮮甜味，彩碗的手剝甜蝦就是如此。 愛吃鮭魚的我當時在挪威鮭魚跟煙燻鮭魚中做猶豫，最後選擇味道更濃烈的煙燻鮭魚，搭配辣味美乃滋的調和下更上一層樓阿~ 其中最讓我驚豔的海鮮是炙燒干貝，本人我對干貝的興趣不高（有吃過不新鮮的或是冷凍為退完帶有冰沙口感的扣分印象），本想著兩顆都留給朋友吃，結果她吃完覺得非常嫩才特意留一顆給我，抱持好奇的態度咬下一口，真的鮮甜且幾乎入口即化的軟嫩！謝謝彩碗讓我對干貝的印象大加分。 接著來說說兩款熟食肉類蛋白質 我第一次在夏威夷拌飯中看見有人販售炙燒鴨胸，鴨肉一直是我認為最容易煮柴煮乾、難以咀嚼的肉種，沒想到彩碗的鴨胸在恰到好處的薄度與熟度下，使其軟嫩度跟煙燻鮭魚差不多，鴨胸也有事先調味鹹度，不敢吃海鮮的朋友我強烈推薦炙燒鴨胸！ 雞胸肉已經大眾到是健康餐的代表之一，但同時也成為健康餐好吃與否的標準，有些店的雞胸肉已經乾柴到彷彿雞肉絲縫隙都在搶我嘴裡的口水，會越吃越乾哈哈，彩碗的骰子雞雖然在炙燒鴨胸與炙燒干貝這類鮮嫩品項中會被比下去，但單指骰子雞也是都在水準之上的嫩，(只能跟骰子雞說sorry～不是你無能，是你對手太厲害)。 關於配菜的部分 如果在主食不想選飯麵但又想補充澱粉，推薦在配菜中選擇彩碗自製的地瓜泥，口感細膩綿密，品嚐中地瓜甜味會緩緩帶出。 其實要我配菜去做排名是真的難，我真心佩服彩碗在配菜品項上的用心，你們可以想像連黃金泡菜都是店家自製嗎?? 鳳梨跟芭樂手工現切且因為選在當季盛產提供都鮮甜多汁。 醋香木耳跟油醋杏鮑菇以及香檸黃瓜都是店家自己料理的清爽開胃小菜，酸度都很到味；真心想再問一次，連黃金泡菜都自己手工製作還做得好吃的彩碗，到底要怎麼輸😂。 單點品項 除了夏威夷拌飯，彩碗也有推出幾個小單品：湯品、彩碗撈、夏威夷冰茶，讓用餐體驗更加多元豐富～ 湯品-玉米濃湯+$39 玉米濃湯最怕喝到用太白粉勾芡還不把太白粉攪散結塊的情況，彩碗的玉米濃湯是純粹奶油與玉米燉煮後打汁所呈現的濃郁，湯裡的玉米料蠻多的。 湯品-番茄蔬菜湯+$39 我跟朋友都覺得稍微清淡了一點，有點番茄蔬菜跟湯各自分離的感覺，不過如果夏威夷拌飯選濃郁重口味的菜色跟調味，番茄蔬菜湯會比玉米濃湯更適合（番茄蔬菜也都是店家手工現切，開店前置作業真的超用心）。 飲料－夏威夷冰茶＋$39 炎炎夏日難免會想來杯清涼消暑的飲料，彩碗的夏威夷冰茶跟市售檸檬紅茶有點相似，但更清爽不甜膩，8/23前來店內消費後到官方FB/IG做打卡或評論，彩碗免費請你喝一杯！（詳細活動內容請見文末） 甜品－彩碗撈+$59(純單點$79) 彩碗撈放入新鮮水果、有糖優格並灑上健康穀片，好吃到一轉眼朋友已經光碗XD，有消費夏威夷拌飯的加購價是$59元，（單點$79，等於再折$20元！） 菜單 點餐櫥窗的開頭有詳細菜單介紹，如果怕有時限壓力可以在座位上掃QRcode碼線上點餐～夏威夷飯基底就是$119元/碗(含主食｜配菜｜醬汁｜點綴｜脆脆的)，個人覺得光配菜跟主食就可以吃很飽，蛋白質最低只需加購$20元，以健康餐來說真的便宜。 牆上有兩個看版展示點餐方式與特色品項，櫥窗上也都有標示餐點細項跟點餐流程，店家也會細心介紹，所以不用太擔心點餐上卡關。 如果想要吃個健康豐富的一餐，但又不想為了健康而委屈選擇寡但無味的水煮餐，彩碗的夏威夷拌飯會是你不錯的選擇！ 而且我突發奇想，如果選炙燒干貝、挪威鮭魚以及珍珠魚卵這些生食海鮮，再搭配醬油與芥末，直接變成日式海鮮丼飯；又或是配菜選辣豆芽、玉米再搭配韓式醬跟海苔絲，又轉為冷版的韓式石鍋拌飯；吃不慣生食的也可以選炙燒鴨胸、甜蝦等，再搭配清爽開胃的醋香木耳跟黃金泡菜，感覺又增添一些臺灣在地風味～ 各種創意特色組合都可以讓你自己自由發揮~ 🔍店家資訊 【彩碗ColorBowl Poke 中壢站前店】地址☞ 桃園市中壢區中山路161號營業時間☞ 週一~週日11:00–20:00電話☞ 03 422 1264IG☞ ＠colorbowlpoke 【彩碗ColorBowl Poke 北部門市】 桃園-中壢店｜中壢區中山路161號｜03 4221264新竹-金山店｜東區金山十三街1號｜03 5789965-竹北店｜竹北市博愛街147號1樓｜03 5552262 【彩碗ColorBowl Poke 中部門市】臺中-忠誠店｜西區忠誠街99號1樓｜04 23211251-西屯店｜西屯區西屯路二段262-3號｜04 24529295-北平店｜北屯區北平路三段78號1樓｜ 04 22337710-五義店｜北區五義街147號1樓｜04 22078539-大里店｜大里區成功二路2號1樓｜04 24963686-東海店｜西屯區福康路73號｜04 24610631彰化-員林店｜員林市靜修路48號｜04 8362670苗栗-尚順店｜東庄里18鄰東民五街5號｜03 7598953 【彩碗ColorBowl Poke 南部門市】 高雄-巨蛋店｜左營區富民路428-1號｜07 5568585 中壢站前店開幕好禮三重奏

台北東區餐酒館推薦｜馬來西亞美食嘉年華8/31-11/30｜經典馬來西亞道地美食限時飄香｜ABV 南洋餐酒館台北國館店

喜歡南洋美食或是品嘗各式啤酒的人，肯定對ABV 集團旗下的ABV 南洋餐酒館不陌生。ABV 南洋餐酒館迷人的地方，除了超過50道道地的南洋美食，滿櫃讓人目不暇給的啤酒外，還有不定時推出的美食嘉年華活動。 ABV 南洋餐酒館這次的美食嘉年華，以馬來西亞經典美食為主題，推出8道馬來西亞傳統特色風味菜單，8/31-11/30限時六人饗宴套餐只要2,888元，讓你不用出國，就可以吃到馬來西亞道地風味。 ABV 南洋餐酒館台北國館店 ABV 南洋餐酒館是ABV 集團旗下，以南洋為主題的餐酒館。在ABV 南洋餐酒館，可以吃到超過五十道南洋佳餚，從泰式、新加坡、馬來西亞、菲律賓、印尼、緬甸到越南，每道菜都是使用當地特有的辛香料，以及料理手法，將南洋風味完美復刻。 在ABV 南洋餐酒館，處處可以看見南洋特色的裝飾和設計元素。手工編織的吊燈，搭配木質雕花的家具，帶著南洋情調的圖騰以及面具，一踏入ABV 南洋餐酒館，瞬間就穰人感受到南洋的氛圍。 ABV 南洋餐酒館台北國館店怎麼去? ABV 南洋餐酒館位於東區商圈和信義商圈間，從國父紀念館捷運站2號出口出來，走路大約三分鐘的距離，交通十分的方便。 馬來西亞美食嘉年華8/31-11/30 8/31-11/30 ABV 南洋餐酒館以馬來西亞經典美食為主題，推出8道馬來西亞傳統特色風味菜單，從開胃菜的囉惹蝦醬水果沙拉，到最後一道的臭豆魷魚，每一道菜都是馬來西亞道地美食，限時六人饗宴套餐只要2,888元。 「囉惹」在馬來文是混合的意思。在這盆囉惹蝦醬水果沙拉中，可以吃到水果的酸甜、蔬菜的鮮甜蝦醬的鮮、辣椒醬的香氣、以及堅果獨特的口感。豐富的滋味與口感，是炎炎夏日最佳的開胃菜。 提到馬來西亞美食，肉骨茶是絕對不容缺席的一道菜。 ABV 南洋餐酒館的肉骨茶，使用原球的蒜頭下去煲，湯頭喝起來清澈溫潤的同時，有著蒜頭與胡椒濃郁的香氣。 火烤沙爹雞肉串是我最喜歡的一道。ABV 南洋餐酒館的沙爹醬，有著濃郁的花生香氣，搭配醃漬過的雞肉，吃起來香醇有味，讓人胃口大開。 每一塊魚肉都被香甜的蜜汁完美的包覆，輕輕一咬，先是吃到表層酥脆的醬汁，接著是肉質軟嫩的魚肉，口感富有層次，香甜中帶著鮮甜，吃起來甜而不膩，十分的清爽。 雖然同為魚料理，叻沙魚與媽蜜魚展現出截然不同的風味。甜、鹹、辣口味兼具的叻沙，滋味鮮明帶勁，有著濃郁的南洋風味，只要一口就可以刺激食慾，讓人忍不住一口接著一口。 熱騰騰的香酥雞翅，搭配馬拉西亞特有的蝦醬──峇拉煎蝦醬，除了可以吃到蝦子的鮮甜外，還可以吃到紅辣椒、蔥、薑、蒜頭等辛香料的豐富滋味。 甘香拉拉結合了中式與馬來西亞式的調味，可以說是一道展現馬來西亞多民族文化的家常菜。在中式的風味當中，添加屬於馬來西亞風格的調味料，讓蛤蠣吃起來有香辣有味。 有吃過臭豆嗎？臭豆的模樣像是皇帝豆，但是卻有一股獨特的味道，這個味道有些人說臭，有些喜歡的人則是說有股豆香。在臭豆魷魚中，可以吃到用獨特醬汁翻炒過的臭豆，一嘗臭豆獨特的滋味。 品嘗完8道馬來西亞傳統特色菜後，別忘了點上一杯色彩繽紛、清涼消暑的煎蕊，讓軟Q的粉條，淋上香醇的椰奶的南洋甜點，為你的馬來西亞經典美食饗宴，畫上一個美麗的句點。 品牌資訊 ABV 南洋餐酒館｜官網｜粉絲專頁｜IG 地址：台北市大安區光復南路280巷39號 營業時間：日 一 二 三 四 五 六 12:00-23:00 店家電話：02-2721-0760

甜點還能夠天然又有機？想要來口健康的美味甜食趕快訂機票去香港了!

過年快到了，媽媽們應該都開始去採買年貨跟訂好餐廳了，尤其今天的年假放的特別長，一定會餐餐大魚大肉油膩膩，女孩們是不是擔心肚子上會多一圈肉呢，雖然過年可以吃很好，但是體重也是很可觀的，尤其是健康更重要哦，女孩們千萬不能因為貪吃而傷了身體。那今天就來介紹即使吃了甜食也不會有罪惡感的Munchies給大家。 Munchies是香港販賣甜甜圈、巧克力以及冰淇淋的良心店家，他們所選的食材都是天然有機不噴灑農藥，「健康的飲食」是Munchies想要提供給顧客的，也希望他們的產品能夠讓顧客減少過敏的機會、防止感冒跟降低毒素的攝取，更重要的是想要藉此拯救我們的地球哦。除了食材是有機的，他們也挑選非基因改造的食材，讓大家吃的安心也健康。不過講到這邊是不是女孩們會覺得它們的甜甜圈一定不好吃，這樣想就錯了哦，就讓我們來看照片證明一下吧! SMORES Donut淋上74%的黑巧克力在加上手工製做的棉花糖及奶酥，中間還放上一大球冰淇淋，烤的焦焦的棉花糖感覺超可口的，Munchies完全顛覆有機產品的想像耶!這種食物我可以! 甜甜圈裡夾上一大球冰淇淋，好讓人心動哦，為了這個我願意過年少吃一點。 Applepie Donut跟一般的甜甜圈不同，它們的口味都很不一樣，想到熱熱的蘋果加上脆脆的奶酥，一口咬下整個幸福，對了蘋果還是有機的哦! Maple Walnut Donut For Brekkle Noms滿滿的楓糖加上核桃簡直是絕配。 Apple Cinnamon Pie Donut喜歡肉桂的女孩一定要吃這個口味的，肉桂蘋果派甜甜圈，肉桂的味道完全提升蘋果的香氣。 Nutella Donut有沒有Nutella的愛好者阿，這款就是你們必點的口味了! Lemon Cheesecake Donut檸檬起司蛋糕甜甜圈，吃起來酸酸甜甜還帶有濃厚的起司味，喜愛起司的女孩們有福了。 Matcha Donut甜甜圈怎麼能夠少了抹茶口味呢。 喜歡吃餅乾的女孩們也不要錯過了哦，Munchies的餅乾口味跟甜甜圈一樣有超多種的，如果可以小編好想全包了! 單點冰淇淋也是很滿足耶，這麼多的口味每天都要去吃一次呀! 有沒有人要挑戰的呢?2層甜甜圈+2塊餅乾+2球冰淇淋，，如果在時間內完成就可以獲得獎品哦。 過年還沒想到拜年禮盒要買什麼的，這個就是最好的選擇了!內有抹茶紅豆內餡餅乾、和桃餅乾跟金元寶形狀的焦糖海鹽糖果。 Munchies的口味真的多到介紹不完，就讓我們直接飛去香港吧!還是老闆可以幫我快遞到台灣嗎? 資料來源： 整理報導

30而已，衣食無憂但不夠快樂💧你怎麼了❓

30而已，衣食無憂但不夠快樂💧你怎麼了❔

30歲常被人們認為是一個人生"分水嶺"，25-29接近30的時候感到焦慮，怕自己沒有一番成就，交不出人生第一階段的成績單...到了30+跨過分水嶺之後，明明豁然開朗了，沒有什麼好焦慮的，工作穩定、生活簡單，但為什麼還是不夠？為什麼不夠快樂呢？ "Quiet Depression" 沉默憂鬱 步入30歲，或許會感到莫名的低落，甚至開始質疑自己。這種情緒有時被稱為 "Quiet Depression"一種看似高功能卻隱藏深處的憂鬱。你依然有穩定的工作，生活表面看起來也井然有序，但內心卻感到一種無法言喻的空虛。 與典型的抑鬱症不同，這些人可能沒有表現出明顯的情緒波動或常見的抑鬱症狀，如過度的哭泣或難以應對日常生活。他們可能在社交場合或工作中仍然能保持正常或高水平的表現，讓周圍人很難察覺到他們的內在痛苦。 為何我會有"Quiet Depression" 沉默憂鬱 Quiet depression 通常伴隨著一些壓抑的情緒或壓力來源 1. 職業倦怠：經過幾年的職業生涯後，工作可能變得單調無趣，並且如果感覺事業沒有達到預期，會產生倦怠感。2. 經濟壓力：隨著年齡增長，買房、養家、償還學貸等經濟責任逐漸增加，給個人造成無形的壓力。3. 自我期許與現實的差距：許多人在20歲時對30歲有著很高的期望，但當達到這個年齡時，發現自己的生活與當初的目標相距甚遠，這可能會導致自我懷疑和失落感。4. 社會壓力：這個年齡段的人可能面臨更多來自家庭、社會或同儕的壓力，比如婚姻、生育或職業上的期望，讓他們感覺被困住，無法自由選擇自己的生活方式。5. 缺乏意義感：隨著個人發展到一定階段，對生活的意義和目的感覺到迷茫，特別是當事業或人際關係不能滿足內心需求時。 這些因素可能不會立即導致明顯的情緒崩潰或抑鬱症狀，但會在內心深處累積，難以被他人發現或重視。因為這種抑鬱沒有明顯的外在表徵，它往往被忽視，甚至我們自己也可能不承認或難以辨識。 這種現象與許多文化中的「成功」壓力、社會期望或對脆弱表現的避諱有關，使得受影響的人感到無法向外界尋求幫助或表露真實感受。 我該怎麼辦？我想快樂起來！ 如何開始排解這種無聲的憂鬱？首先允許自己感到疲憊並承認這份脆弱，學會放慢腳步，與自己對話，重新找回生活中的意義感。 1. 自我對話與書寫：透過寫日記或自由書寫來釋放情緒，將內心的困惑、壓力和焦慮具象化，幫助你更清晰地認識自己的情緒。自我對話能讓你反思，並發現內在的需求和渴望。2. 冥想與靜心：每天花10-15分鐘進行冥想，讓心靈沉靜下來。這有助於你專注當下，放下過去和未來的壓力，並減少內心的雜音。靜心能提升自我覺察，幫助你找到內在的平衡與平靜。3. 設定小目標，逐步重拾生活控制感：當生活感到失控或無意義時，設定小而具體的目標有助於重建自信與掌控感。無論是學習新技能、健身計劃，還是定期自我呵護，都能讓你在逐步實現中找到成就感。4. 尋求支持，別獨自承擔：與信任的朋友或專業人士談談你的感受。分享內心的掙扎能帶來巨大的情感釋放，讓你感受到他人的支持與理解，不再孤軍奮鬥。5. 調整生活節奏，重新發現熱情：生活中的壓力往往來自過於繁忙的節奏或失去熱情的生活方式。試著調整你的日常安排，加入能激發熱情的活動，如旅行、手工創作或學習新興趣，幫助你重新點燃對生活的愛。 現在，是時候行動了！ 接受自己正在經歷這一段過程，就像是人生中的一小段旅行，對象是自己，擁抱這一段旅程，讓心靈獲得重生✨ #心靈成長 #如何快樂 #為什麼我不快樂 #憂鬱 #冥想 喜歡我的文章歡迎追蹤我的IG🥰我會很開心的！ 追蹤IG【點這邊】💖

《諾拉開箱》王媽媽法式溫馨酥 麻吉貓動物園聯名款 禮盒 四色禮盒 鳳梨酥 鳳黃酥 抹茶酥 土鳳梨酥 中秋禮盒 宅配美食

家裡有養貓咪的我 這次訂購了王媽媽法式溫馨酥 麻吉貓動物園聯名款禮盒 上面有可愛的貓咪圖案真的好療癒 比起傳統風梨酥禮盒 王媽媽法式溫馨酥這盒禮盒有四種口味 鳳梨酥、鳳凰酥、土鳳梨酥、抹茶酥 一盒裡面有4種口味共9入 每一個口味有不同的包裝顏色 單入包裝很精緻又衛生 打開之後覺得很驚艷！顆顆形狀完美又整齊 因為秉持法式手藝，全部手工捏製 跟機器製作的比起來格外的外型方正、色澤均勻 王媽媽只使用「紐西蘭安佳奶油與安佳奶粉」 不含反式脂肪，秉持著自己不敢放進嘴裡的原料，也一定不會給家人吃的原則來製作所有產品 讓我們消費者也能吃得安心❤️ 王媽媽製作的鳳梨酥內餡有獨特的配方比例 原味風梨酥吃起來不乾、不黏牙 土鳳梨酥的酸甜比例適中 鳳凰酥裡面的蛋黃濃郁鹹香 抹凰酥的抹茶不苦不澀完美融合 吃鳳梨酥除了內餡我也很在意外皮的口感 餅皮使用傳統沙布列的塔皮製作方式 讓鳳梨酥外皮吃起來香味濃厚又酥軟 入口即化的餅皮搭配不膩口的內餡 我一個人一次吃上3顆很easy 是下午茶最佳的點心選擇 不管是自己買來品嚐，或是當伴手禮都相當適合 有王媽媽用心的品質把關，真心大推 購買官方網站：王媽媽法式溫馨酥 Facebook粉絲專頁：王媽媽法式溫馨酥 #王媽媽法式溫馨酥 #麻吉貓動物園聯名款 #禮盒推薦 #鳳梨酥禮盒 #鳳黃酥 #抹茶酥 #土鳳梨酥 #中秋禮盒 #宅配美食

【保養】The Soap Days 純皂生活｜手工洗髮皂推薦｜肥皂洗頭可以嗎？

現代人越來越崇尚極簡保養與減塑生活，正在朝向極簡生活的我注意到The SOAP DAYS純皂生活這個品牌，他們的手工洗髮皂起泡容易，洗頭完不乾澀、味道超舒服，甚至全身都可適用! 也減少了我家浴室瓶瓶罐罐的狀況，一個肥皂洗頭、洗身、洗臉，溫和而無多餘添加的手工天然皂讓身體無負擔，更是讓我的生活越來越簡單! 在使用The SOAP DAYS純皂生活手工洗髮皂之前的好久好久前，我曾經因為想要環保而嘗試過洗髮皂，當時還是鼓起勇氣才去嘗試，主要是很難想像肥皂真的可以洗頭嗎？肥皂洗頭怎麼洗？肥皂洗頭洗得乾淨嗎？肥皂洗頭有泡泡嗎? 肥皂洗頭很麻煩嗎? 聽說手工洗髮皂過渡期很麻煩？諸多的小劇場，但因為不想要家裡瓶瓶罐罐太多所以還是嘗試了一次洗髮皂，結果那次使用經驗很差，不僅手工洗髮皂沒有很多泡泡外，那個忘記牌子的洗髮皂洗完頭髮還黏黏的根本沒有控油，導致隔天整個頭髮很塌、很油，後來只能在假日隔天沒有要出門時使用(好卑微...)，因為有這樣的不好經驗我許久都不再使用手工洗髮皂(但還是有在用手工皂、肥皂洗澡)。問了純皂生活的小編後發現，原來肥皂洗頭也是有方法的，手工皂的配方也會影響起泡程度等等。 比如以下常見的問題： 看到The SOAP DAYS純皂生活時燃起我想要再次挑戰的動力，主要是他家的手工洗髮皂幾乎都可以全身使用，所以如果我覺得這款手工洗髮皂不適合頭髮時還可以拿來洗澡? (我真是好聰明呀!) 收到The SOAP DAYS純皂生活的手工皂時整個好開心啊!因為包裝也太美了吧! 超愛這種簡單又有質感的設計，包材都是無塑，肥皂盒裝內也都沒有再用塑膠包裝一層，另外還有附上如何使用洗髮皂的小卡，真的好貼心呀! 另外旅行六件組的手工全身皂不同顏色的一排為一小盒，真的好可愛呀! 盒子外面也有清楚標示哪個顏色的手工皂有著甚麼成分與主題，也都是沐浴、洗髮、洗臉全部可以用，非常適合去游泳或是旅遊時可以攜帶呢! 配上起泡網的使用，更適合新手或是外出，小巧的塊狀更是可以搭配心情使用呀! 手工洗髮皂目前已經用完一顆，整個超滿意耶! 它整個顛覆我對洗髮皂的陰影，因為The SOAP DAYS純皂生活家的手工洗髮皂起泡很容易，而且我是長髮(洗頭超麻煩)，但是我差不多只要用2-3次的起泡就可以把全部的頭髮都洗到，而且很容易就洗到頭皮內(可以深入的那種，有些洗髮精都是洗表面而已，洗完頭還是黏黏的、癢癢的有油脂悶住感)，很滋潤也很滑順! 沖洗掉後頭皮也相當舒適、不會癢，實在是深得我心啊! 而且我也直接把它拿來洗身體，不僅可以把背部油油的部分洗乾淨外，也不會洗完過於乾澀，而是介於沐浴乳與一般香皂之間的舒適感，不會像沐浴乳的過滑過香、又不會像一般香皂洗完過於乾澀，整個就是取得兩者優點於一身，讓我現在洗澡好快樂! (還為它買了可愛的香皂盤?!) 官網還有成分的來源以及清楚的介紹純皂天然的原因。https://www.thesoapdays.com/blog/posts/our-ingredients 我最喜歡這種來路有明(明細)的商品了(有人跟我一樣買東西前很愛看商品成分跟介紹的嗎?) 另外他們家還有跟配客嘉合作，配送時可以選擇此項，收到商品後再把包裝拿去全家寄回去就ok囉! 家裡不僅沒有紙箱要拿去回收，還可以省下包材，真的是環保一條龍阿! 而在網站購買2500元以上或購買梳子就會種下一棵樹呢! 下面也可以看到他們家種了多少樹唷! https://forestnation.com/net/forests/thesoapdays/?ref=12330 The SOAP DAYS純皂生活資訊 官網: https://www.thesoapdays.com/ 粉絲團: https://www.facebook.com/thesoapdays ig: https://www.instagram.com/the.soap.days/ youtube: https://www.youtube.com/@thesoapdays

台北日式冰店

士林夜市巷弄內的刨冰店，除了刨冰還有飲品和甜點♡ 餐點造型可愛，還有提供公仔拍照使用﹗ 檯面上有很多小公仔可以自取使用，拍完照記得要放回去唷😉 完全被日式氣泡飲吸引，從日本回來後就一直想喝 .ᐟ‪.ᐟ 芒果刨冰夏天必點，搭配手工製作的芒果果醬加上果凍、酥餅，口感非常豐富🫰🏻 🧾 蘇打日式冰淇淋氣泡飲$150芒果芝芝刨冰$280 🧾低消一杯飲料或刨冰 🍧巷弄冰菓室-小路のかき氷屋📍台北市士林區安平街5巷4號🕒15:00-23:00（週二公休） 點擊看其它文章🫶🏻 一生必拍一次韓式證件照/形象照推薦 台北探店 個人色彩分析找出命定色 https://www.popdaily.com.tw/forum/travel/1429172?fromPage.pageName=article&fromPage.pageComponent=content&fromPage.pageUrl=https%3A%2F%2Fwww.popdaily.com.tw%2Fforum%2Ftravel%2F1455086 #台北 #士林 #探店 #冰店 #刨冰 #日式刨冰

【台中超人氣曲奇餅乾🍪來到新竹巨城9/1-9/30限時快閃✨快來搶購】

昨天逛街的時候沒想到意外發現「GOOD good過的好好」，在新竹巨城舉辦快閃活動✨✨ 一看到他們的攤位 我馬上被吸引過去，聽說過他們的曲奇餅乾和啾C糖超級好吃！還獲得了全台百大伴手禮『金質獎』的殊榮！ 這次終於有機會親自試試看，現場還提供了小包裝的試吃，讓我每個口味都能嘗一遍 真的太貼心了！ 🔺甜甜盒-曲奇餅乾（奶香原味） $280 經典款曲奇餅乾✨口味超級濃郁！每一口都是奶香滿滿，餅乾酥鬆 入口即化～幸福感瞬間爆棚！ 這款餅乾盒是用環保的PP材質做的，盒子可以直接冷凍或微波加上方方正正的設計，很好堆疊 不佔空間 用完後洗乾淨，還能當收納盒繼續用 真的是環保又實用！ 啾C糖有三種口味可以選 分別是莓果派對、百香冰茶、還有焦糖奶蓋，包裝也有兩種 輕巧包80g和大巧包200g，無論是自己吃還是拿來分享都很方便！ 啾C糖是「過的好好」獨家販售的，特別的是 老闆曾赴日本進修藍帶，並親自研發出這些符合台灣人口味的糖果唷！老闆特別強調它不是牛軋糖喔！ 🔺莓果派對(大巧包) $380 是用新鮮草莓和寒天手工煮成，再加上草莓乾、蔓越莓乾和脆脆的夏威夷火山豆，讓口感變得豐富更多層次！ 外層軟Q 裡面又有豆子的清脆，酸酸甜甜 滋味真的一顆接著一顆停不下來！莓果派對是啾C糖賣最好的口味！也是台灣百大伴手禮金質獎的得獎產品唷！ 🔺百香冰茶（輕巧包）$199 是用百香果和台灣的鳳梨做成的酸酸甜甜超清爽！咬一口就像在喝冰涼的水果茶一樣特別～適合天氣熱的時候解解膩！ 🔺牛粒小心點 $149 台式馬卡龍鹹甜口味 獨特又清爽完全不會膩口！為了保持最佳風味！建議將馬卡龍放在冷藏中保存，每一口都有滿滿的美味和清涼風味唷！他們家的每一款的包裝都設計得非常精美，還有可愛的包裝提袋！ 無論自己享用還是拿來當伴手禮 都非常有面子！適合節日禮物 和親朋好友一起享受這份美味😚這次在新竹的Big City遠東巨城購物中心 又來快閃啦！喜歡的千萬不要錯過了！ 🎉活動資訊 日期：9/1(日)~9/30(一) 地點：新竹巨城百貨 7 樓 (新竹市東區中央路229號) 活動：消費滿699元送曲奇分享包 每次乙包，口味隨機，每日限量 特價商品不予累計！ 訂購官網： www.goodgood666.com Facebook：https://www.facebook.com/goodgood666s Instagram：https://www.Instagram.com/goodgood666s/ 店家資訊📎 🔆GOODgood過的好好 📌@goodgood666s 地址｜台中市潭子區勝利一街41巷1-1號 電話｜(04)2534-4832 時間｜10:00~18:00 (周日公休) #團購餅乾 #團購伴手禮 #台中 #台中美食 #台中伴手禮 #曲奇餅乾 #啾C糖 #台式馬卡龍 #超人氣伴手禮 #新竹巨城 #牛粒小點心 #過的好好 #Goodgood過的好好 #新竹美食 #新竹伴手禮 #真的不是牛軋糖

 #推薦 桃園77藝文町｜成真咖啡｜氮氣咖啡☕️

哈囉大家我是🅜🅘🅕🅕🅨🐰 今天來跟大家分享在桃園火車站附近的咖啡廳🍽️ 沒錯，就是成真咖啡他們家的分店 位置在桃園77藝文町✨ 另外這個地方前身是日治時代的警察宿舍呦👮 以下就來跟大家一一介紹～ 杜鵑 $230 【洛神+白桃】 喝起來有點洛神花茶的味道 但是味道又帶有白桃的香甜🍑 跟舒芙蕾很搭，適合平常口味比較甜的人～ 桔霧山嵐$230 【手工桔醬+金桔汁】 這款是我的最愛 店員說是他們店的咖啡師結合客家在地文化 用金桔去調的咖啡 視覺效果真的超讚，端上來的時候會冒煙 ⛰️有一種在山中漫步煙霧繚繞的感覺 盛夏芒果氮氣咖啡$180 氮氣咖啡顧名思義就是在黑咖啡中注入氮氣，市面上大多使用熱萃咖啡製作（也有少部分使用美式咖啡，但熱萃味道一般較美式順口 氮氣咖啡口感和外觀都像是啤酒 喝起來絲滑綿密（＾Ｏ＾） 不必加奶和糖，就有奶泡的絲絨感及自然的甜味，就像是在喝咖啡氣泡飲一樣ε-(´∀｀; ) 然後底下有芒果醬 可以喝到濃郁的芒果風味🥭 炙燒香蕉可可舒芙蕾 $320 ✨✨很經典的一款舒芙蕾 香蕉上面有撒焦糖然後再炙烤過 所以吃起來會有一層脆脆的焦糖口感 🍌香蕉人一定會喜歡的一款甜點 我不允許你沒吃到 青蔥櫻桃鴨創意薄餅$280 雖然他長得像披薩，但是其實是薄餅呦 上面的櫻桃鴨很好吃，然後可以捲起來一口塞 真的超級滿足🤍🤍 椒麻香酥炸雞$360 神奇的早午餐拼盤 非常的厲害，生菜上面還有蜂蜜油醋醬 口感非常的好，我跟朋友真的馬上吃光光🥹 麵包用的是香草麵包🌿 烤的酥酥脆脆，可以再搭配旁邊附的酪梨 真的讓口感非常升級，我超級喜歡 然後那個椒麻雞雖然是炸的 但是完全不會油膩欸 搭配上特調泰式醬料，真的讓人念念不忘🤤 以上分享到這邊，謝謝大家的收看 我是🅜🅘🅕🅕🅨🐰，我們下次再見 btw這家入內還要脫鞋呦 菜色的話每樣東西我覺得都很特別！推薦大家如果有路過真的都要去品嚐一下🤍🤍 🌱ComeTrue成真咖啡 桃園藝文町店（鄰近火車站/日式建築） 地址可參考google地圖 #成真咖啡 #桃園藝文町店 #百年警察宿舍 #古蹟咖啡廳 #舒芙蕾厚鬆餅 #桃園77藝文町 #桃園火車站美食 #桃園美食 #桃園咖啡廳 #義大利麵 #桃園下午茶 #桃園早午餐 #創意咖啡

網美咖啡廳氛圍的手工披薩店

簡約挑高的舒適室內空間，有著網美咖啡廳氛圍，餐點的選項也很豐富，除了披薩、義大利麵、沙拉、甜點等，平日也有推出優惠的平日午間套餐，很適合三五好友或是家人一起來聚餐或是下午茶，同時也是寵物友善的餐廳，很歡迎一起帶毛小孩來用餐。 泰式辣雞 Pizza 一口咬下會先吃到煙燻雞肉的香味，然後有稍微帶點肉汁，接著就是洋蔥脆脆甜甜又帶點辛香感的味道，餅皮的上面有一點點辣粉的香，中間則是餅皮跟起士的甜味跟奶香，搭配清爽的小黃瓜和香菜獨特的香味，有一種中西合併的感覺，這個香氣組合跟洋芋片撒上調味粉後一樣唰嘴。 紅茶 入口後可以聞到淡雅的茶香，細細品味後有自然香甜的回甘。 柳橙咖啡氣泡飲 美麗的漸層色系是店員推薦店內的招牌之一，攪拌後咖啡的香味率先撲鼻而來，喝進去時咖啡豆的果酸味在口中微微的跳動，結尾與橙汁結合，既有如同視覺感官的漸層感，又有水果的清香，喜歡果香味道再多一點的朋友，可以把水果片放進杯子裡壓一壓。 南瓜濃湯 用蔬菜熬製的湯底，濃郁中有著時蔬的鮮甜，南瓜味不會很重，恰恰適合不愛這麼多南瓜味的我，細緻中還有一些泥狀的口感，既是在喝湯也是在品嚐一道好吃的料理。 個人和風沙拉 裡面有脆甜的生菜、紫洋蔥、紅黃甜椒、青椒、番茄、小黃瓜、玉米，醬汁酸甜加上爽口的蔬菜，是一道會讓人很喜歡的生菜沙拉。 奶油青醬海鮮 飽滿的蛤蜊，因為上面沒有很多的青醬，所以可以同時吃得到鮮美的海味跟醬汁的香。咀嚼時海鮮的鮮甜慢慢的在口中散開，外面些微的裹上青醬，又稍微的帶點蒜香，味道跟口感都覺得很喜歡。麵條上因為有灑上起士粉，所以除了青醬的香味外還多了些奶味和一點點顆粒的口感，麵條軟Q適中 特製辣雞翅 上桌時不僅好看聞起來也很香。剛開始吃得時候醬的味道是甜甜的，有一點點像是糖醋醬的那種，但沒有番茄香跟酸味，而是一種很特別又不會太鹹的醬味，加上雞皮QQ的口感，這剛開始就讓人覺得允指回味。 馬德蓮佐鮮奶油 單吃時可以咀嚼到烤過的香和麵粉的甜，沾上滑順不甜膩的鮮奶油，剛剛好綜合掉比較乾的部分，甜而不膩奶香升級好好吃。 完整食記介紹: https://fruitlovelife.com/post-monkeypizzaofficial/ 店家名稱 : 猴子披薩 營業電話 : 04 2483 2828 營業地址 : 台中市大里區東榮路55巷7號 營業時間 : 星期一至星期五 12:00-21:00(最後點餐時間20:00) / 星期六、日 11:30-21:00 (最後點餐時間20:00) 公休日期 : 星期二 延伸閱讀 #美食 #yummyday台中 #果果愛Fruitlove #果果愛 #台中美食 #大里美食 #台中披薩 #大里披薩 #台中寵物友善餐廳 #大里寵物友善餐廳 #猴子披薩 #披薩 #網美餐廳 

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