戒尿布懶人包：兩歲輕鬆戒尿布，掌握三大重點、四階段

如何戒尿布？幾歲戒尿布？是每個小孩和爸媽都要面對與解決的問題之一。掌握三大重點、四階段，並以繪本引導和使用馬桶坐墊，利用炎熱的夏天，兩歲就可以開始戒尿布囉！當小孩和爸媽都準備好了，戒尿布就會很容易！戒尿布好處多多，省錢又方便，又能減少垃圾量，一舉數得！以下綜合參考不同專家的建議，以及媽咪咪的實際做法，並附上三大重點與四個訓練階段的表格摘要，供新手爸媽參考哦！ 原文網址：戒尿布懶人包：兩歲輕鬆戒尿布，掌握三大重點、四階段 大綱： 🌺重點一：幾歲戒尿布？ 🌺重點二：容易戒尿布的時間 🌺重點三：看繪本學如廁、消化與排泄 🌺實際操作四階段： 🌺戒尿布的三大重點與四階段訓練表 🌺戒晚上尿布 🌺戒尿布Q&A ❤媽咪咪的murmur❤ 真心提醒爸媽們，不論是語言、動作發展、認知發展各方面，觀察小孩的準備狀態（readiness，是否有準備好），爸媽們也可透過多種方法幫助小孩做預備，等小孩準備就緒，一切就會水到渠成！建議爸媽們注意各里程碑的發展時間，不要落後太多即可。媽咪咪真的認為只要在建議時間內有戒尿布即可，不需要為了戒尿布傷害親子關係！（幾歲戒尿布真的不是重點，跟自己比就好！！） 🌺重點一：幾歲戒尿布？ 專家建議：1歲半至4歲之間都適合，大約2歲至2歲半可以考慮開始訓練戒尿布。因為四歲前，小孩在白天大多能與調節膀胱，但是夜尿的部分大約五至七歲才能控制好。因此，七歲前孩子會夜尿或尿床，這都屬於正常的發展範圍內（可參考黃瑽寧醫師的第一套劇本式繪本：阿布與小樂系列，一套共四冊）。 📝媽咪咪的想法：小孩只要會自己表達，不論是講「尿尿／嗯嗯」、「小便／大便」或「上廁所」，都會事半功倍！配合上語言階段，兩歲小孩其實已經從雙詞期進入文法期與複句期（參考🔎語言發展懶人包：新手爸媽必知0～6歲的語言發展知識，了解不同年齡的語言發展階段，幫助或訓練孩子說話），因此在表達上多加訓練是可行的！ 🌺重點二：容易戒尿布的時間 專家建議：夏天開始訓練。 媽咪咪的想法：冬天冷，穿脫怕著涼，就算想尿尿，小孩寧願忍住或直接尿在尿布上，也不想去廁所脫褲子～～～ vs. 夏天熱，在家穿內褲涼快，穿脫也方便！ 📝結論：冬末春初可以開始預備/實習，春末或入夏或天暖就可以開始練習。 🌺重點三：看繪本學如廁、消化與排泄 媽咪咪的胖靈精是男寶，媽咪咪還真不太確定男生怎麼尿尿，所以還特別去買了「小男生上廁所了！」這本書來教。媽咪咪也有「原來是這樣啊」的恍然大悟～～（是女寶的媽媽們可以買「小女生上廁所了！」） 親子天下的乖乖系列，其中一本「乖乖坐馬桶」中，提到定時上廁所，以及萬一不小心尿濕怎麼辦，讓孩子和爸媽都要知道「尿濕，就換一件乾淨的，並且整理乾淨就好了！」，不需要因為這種事擔心被罵或生氣。 「今天的大便，長怎樣？」這本書把嗯嗯變有趣了！它很自然地讓孩子理解到：原來吃了不同的東西，會變出不同的嗯嗯耶！ 此外，黃瑽寧醫師的第一套劇本式繪本：阿布與小樂系列（一套共四冊），其中一本「我晚上睡覺穿尿布」，也提到了在七歲前戒晚上尿布其實都可以，因此爸媽們不用太心急！ 💝建議爸媽們最好觀察小孩是否準備好（readiness），只要小孩準備好，戒尿布就會很順利囉！ 🌺實際操作四階段： 就算已經在嗯嗯或尿尿了，也帶著他包著尿布去坐馬桶。如果能早點發現有子母式馬桶蓋這種東西就好了，因為後來的訓練都直接坐在馬桶坐墊。但孩子身高還不夠，還是需要踏階或踏墊。 因為尿尿很快，尿布也很快吸收，但是還是會提醒他或問他有沒有感覺膀胱（對，媽咪咪都很直接～）漲漲的？要他💡去感覺尿尿，跟他說這就是尿尿，然後💡教他說「想尿尿」。 嗯嗯通常需要一些時間，媽咪咪只要一察覺胖靈精在嗯嗯，媽咪咪就快速帶他去蹲馬桶，一邊💡教他說「想嗯嗯」。 等會說「想尿尿／嗯嗯」之後，教他💡練習在尿尿／嗯嗯「前」，說「想尿尿／嗯嗯」。 嗯嗯完，把尿布中的嗯嗯再倒入馬桶，一邊稱讚他： 「哇！原來你消化了這麼多東西，又長大囉～～」 或是「嗯嗯完，肚子有空間，又可以再吃新的食物了耶～～～」 然後讓他💡練習沖馬桶，跟嗯嗯說拜拜～ （據說有些小孩覺得馬桶沖掉嗯嗯，很恐怖而不敢嗯嗯） 等小孩能在尿尿／嗯嗯前說「想」尿尿和嗯嗯，表示至少還可以忍一下。 這時就要飛快衝到廁所！因為剛好在轉換幫寶適黏貼型尿布和幫寶適拉拉褲，所以熟練地左右咻咻撕下尿布，或是穿拉拉褲，就直接整個拉下來（心得：幫寶適拉拉褲一拉就下來，跟拉內褲一樣方便，感覺很有生態效度！），再擺好（書中教的）姿勢尿尿或坐在馬桶小坐墊嗯嗯。 媽咪咪的想法：畢竟真的到外面，常常要找廁所或排隊，也不是可以說尿就尿、說嗯嗯就嗯嗯的，這樣訓練愈貼近現實，之後出外上廁所就比較不容易失誤（生態效度）。 媽咪咪有時還要陪胖靈精一起用力，畢竟站著嗯嗯和坐著嗯嗯，應該還是不一樣吧！ 萬一胖靈精便秘，嗯比較久，媽咪咪就坐在他前面，陪他聊天或一起玩。 我們會玩「親親鼻子鬥雞眼」，然後胖靈精一放鬆，就嗯好了！ 或是邊嗯嗯，邊跟他聊天「你今天吃綠花椰菜了嗎？待會嗯嗯是什麼顏色呢？」之類的。 跟他說嗯嗯尿尿很正常，消化完，嗯嗯，就可以再吃東西長大囉！ 爸爸媽媽也都會嗯嗯尿尿，每個人都會，這很正常！ 有天胖靈精嗯嗯時說臭臭，媽咪咪就說：哦～～你吃蛋了齁？吃蛋白質，消化完就會有臭臭的味道耶，大家都這樣～～ 過幾天嗯嗯沒有臭臭的味道，媽咪咪就會反問說：咦？你今天嗯嗯沒有臭臭的耶，是因為吃很多蔬菜了嗎？ 總之，跟小孩日常生活做出聯結，讓小孩覺得尿尿或嗯嗯都是很正常的！ 尿尿或嗯嗯完，練習沖馬桶，跟嗯嗯說拜拜～ 畢竟是媽咪咪第一次幫胖靈精戒尿布，所以三個階段歷時3個月。 （如果媽咪咪有第二胎，應該就不會抓3個月那麼久的預備時間了） 實際上最後只有一個禮拜不穿尿布，媽媽只拖了3次地板………… 其中兩次是「顧著玩」（台語），來不及衝到廁所就尿出來了。 所以一定要再教一個💡「尿完還可以繼續玩」！！ 白天活動都是醒著，白天戒尿布後，就可以準備戒午休尿布。 步驟一：午休前先去尿尿，先練習包尿布午休。 步驟二：💡連續7天尿布沒濕，再試午休前尿尿，不包尿布午休。 至於為什麼要連續7天？哈！哈！哈！媽咪咪的直覺！！！ 重點就是媽媽爽就好！因為萬一床單濕就GG啦～～～～ 🌺戒尿布的三大重點與四階段訓練表 戒白天尿布的實際成果：胖靈精怪2 歲多開始練習，2歲3 個月大時就戒了白天尿布，然後又戒了午休尿布。 還有一些是其他專家或父母建議的做法，但媽咪咪未參考的，有興趣的也可以自己搜尋哦！ 1. 專家建議記錄小孩如廁的時間 =>媽咪咪：還要記錄……每天……呃……不想做…..有沒有更簡單一點的？ 2. 有父母分享穿學習褲 =>媽咪咪：又學習褲又內褲……太「搞剛」（台語）了！……不想去買…… 所以媽咪咪的做法就沒有包含上面兩個了。 🌺戒晚上尿布 戒晚上尿布：胖靈精滿四歲時跟媽咪咪說他晚上不要穿尿布睡覺，媽咪咪雖然激賞他的動機，也很想坐享其成。因為畢竟三人共睡一張床，實在不敢冒險。除了睡前少喝水和上廁所外，媽咪咪還是要依那個原則「連續7天早上起床尿布都沒濕」，尚在實驗中～～ 更新：因為還有剩餘的黏貼式尿布，所以在戒晚上尿布時，是用黏貼式尿布。有看過黃瑽寧醫師的文章提到尿布沒濕，可以再用。事實上，黏貼布尿布一連用了三、四天，已經超不黏了，有時候晚上睡一睡就掉一邊了。胖靈精晚上喝完睡前奶（長輩要求）、親子共讀、刷牙後，就寢時間是晚上八點多，看當天活動消耗程度，有時候很久才睡著、有時候秒睡，睡到隔天早上七、八點。胖靈精就這樣在7月時（4歲4～5個月左右）不知不覺中達標連續7天尿布都沒濕了！媽咪咪真是萬分欣喜，就這樣戒了晚上尿布了！媽咪咪覺得這都要歸功於胖靈精自己本身的自覺、動機與努力！胖靈精，媽咪咪愛你💖💖💖。 🌺戒尿布Q&A 剛戒尿布時，遇到長途旅行，例如開車回娘家，車程也是三、四小時，怎麼辦呢？媽咪咪會在車上備幾片尿布以備不時之需。此外，為了預防真的來不及到休息站就需要上廁所，一開始還是會讓胖靈精包著尿布坐車。多坐幾次這種長途旅行，並且觀察在家裡上廁所的情形，大概兩、三個月後就可放心地不用包尿布坐車。結論：初期包尿布坐車，在車程一、兩個小時停靠休息站上廁所。觀察一陣子後，就能不用包尿布坐車，但還是要中途停靠休息上廁所。 因為不穿尿布、媽咪咪沒選用學習褲，所以當時媽咪咪帶著胖靈精去選購內褲。一方面是讓胖靈精知道：「不穿尿布會改穿內褲哦！」，另一方面是小孩可以選自己喜歡的圖案、款式或顏色，「自己選的更願意穿」，都可以增加增加如廁訓練的學習動機。至於要穿三角褲或四角褲，媽咪咪不太在意，有穿就好，以胖靈精自己選的為主，例如當時胖靈精就選了有球球和車車圖案的兩種款式的三角褲，每天他可以自己選要穿哪件內褲。媽咪咪一次添購了三種不同尺寸：Ｓ、Ｍ＆Ｌ，反正長大就會換尺寸。 因為小孩子有時候尿急，一衝進廁所，也許動作來不及，會噴到或滴到馬桶外或馬桶座墊，但這也是很正常的現象，所以媽咪咪就會教導胖靈精：「噴到或滴到，沒關係！只要記得拿衛生紙，折一半，把沾到的地方擦拭乾淨，這樣才能維持廁所的乾淨整潔」。尤其是外出上廁所，所在之處不一定有適合小男孩的便筒，有些大人的便筒太高，因此小男生通常都要跟媽媽去女廁上廁所。因此，胖靈精若是跟媽咪咪去女廁用馬桶尿尿，也要跟在家一樣，保持整潔，方便下一個人使用！ 另外，因為家中廁所並沒有櫥櫃放置多的衛生紙或衛浴備用品，但是總是會碰到「上廁所時衛生紙用完」的窘境，因此媽咪咪會教「保持廁所的衛生紙有兩包，一包使用中、一包備用，只要用完一包、拿了備用的，就再去拿一包新的衛生紙來補充備用衛生紙」。 因為媽咪咪教導和要求胖靈精要使用衛生紙來維護廁所乾淨整潔，當時家中使用抽取式衛生紙，所以胖靈精在抽取衛生紙上並沒有問題。 後來媽咪咪也沒注意，換成平版衛生紙，「代誌大條」了！！！ 有天媽咪咪覺得馬桶很不通，怪怪的，又在陰錯陽差下看到胖靈精抽取平版衛生紙是抓一疊🥶😱😱 然後一疊衛生紙沖掉！！第二次震驚！！！難怪最近平版衛生紙用這麼「兇」！！ 還好發現得早！不然馬桶真的會塞住～～～ 有鑑於上述經驗，提醒爸媽們在教小孩使用衛生紙擦拭時，先讓小孩使用抽取式衛生紙，一方面可避免上述慘案，一方面小孩要拿出一、兩張衛生紙，對精細動作尚在發展的小孩來說，他們也會拿到生氣！！！ 切記，先用抽取式衛生紙，等精細動作成熟（參考年齡：胖靈精約3～4歲）後，再換成平版衛生紙！濕紙巾則是幫忙擦屁屁時使用，為練習自己擦屁屁做準備。 （之後會分享媽咪咪如何訓練與增進胖靈精的精細動作） 媽咪咪參考以下資訊： ❝ 根據統計，寶寶約從1歲半開始如廁訓練，3歲時便可在大人的幫忙下，完成排泄以及穿脫衣褲的動作，3歲半左右即能自行完成小便動作，但是，要他們使用衛生紙並完全自理大小便，則需要４歲半。❞ ❝ 4歲以上是如廁訓練的關鍵時期，當孩子具備對摺衛生紙的協調能力、足夠的小手肌耐力，和找到屁股位置的空間本體覺，就代表有能力獨立如廁。 ❞ 考量到動作發展成熟度，媽咪咪在胖靈精滿4歲後開始教他練習擦屁屁。媽咪咪先示範並幫忙擦屁屁幾次，一邊示範會一邊說明怎麼做和為什麼。之後開始會帶他的手一起做一遍：抽取濕紙巾、摺疊濕紙巾、擦屁屁、丟垃圾筒、用肥皂洗手、擦乾手，完成！！掌聲鼓勵！！！ 觀察胖靈精學得差不多，放手讓他自己做，剛開始媽咪咪會檢查，之後就讓胖靈精自己來！ 如何訓練手部精細動作，可參考帶3歲小孩外出不吵不鬧，8個媽媽必敗的安靜神器中的積木玩具、七巧板和魔法黏線板哦！ 有時候小孩嗯嗯，需要時間「蘊釀」，在這說長不長、說短不短的時間，媽咪咪覺得乾瞪眼也是蠻無聊的，所以除了會跟胖靈精玩「親親鼻子、鬥雞眼」（兩人鼻子逐漸靠近，結果變成鬥雞眼），除了耗時間，也可以讓嗯嗯的胖靈精放鬆，很快就能解決嗯嗯的大事！ 除此之外，邊嗯嗯也會邊跟胖靈精研究他的嗯嗯，「你今天吃什麼了呢？」、「你的嗯嗯是重的還是輕的？」（順便教重的沈下去、輕的浮上來），胖靈精還自己發明嗯嗯狀聲詞：「媽咪咪，你有沒有聽到「噗通控ㄎ一ㄥˋ 」的聲音？」（就是他的嗯嗯掉到馬桶水中的聲音😅😅）。 希望這些小撇步也能順利幫到爸媽們哦！ 【延伸閱讀】 🔎安全汽車座椅懶人包：7款0~4歲360度旋轉isofix安全汽車座椅比較（持續更新） 🔎產後塑身瘦身懶人包：有關產後塑身瘦身，產後媽媽必知的重要關鍵——產後六個月是減重黃金時期 🔎副食品懶人包：副食品觀念、準備、Q&A總整理 🔎訓練小孩吃飯喝水懶人包：訓練階段表和餐具清單 🔎訓練小孩喝水懶人包2：從訓練握奶瓶、Simba小獅王辛巴PPSU自動把手寬口奶瓶、貝親莫哭杯到美國Wow cup 360度神奇喝水杯，竟然還有能讓孩子自動喝水的育兒神器！！ 🔎戒奶嘴懶人包：戒奶嘴和學說話，畢兩功於一役 🔎育兒困擾懶人包：0~3歲嬰幼兒常見的育兒困擾，新手爸媽必看的解決方法總整理（持續更新） 🔎語言發展懶人包：新手爸媽必知0～6歲的語言發展知識，了解不同年齡的語言發展階段，幫助或訓練孩子說話 🔎親子共讀書單推薦懶人包：1～2歲親子共讀書單推薦（持續更新） 🔎親子共讀書單推薦懶人包：2～3歲親子共讀書單推薦（持續更新） 🔎親子共讀書單推薦懶人包：3歲以上親子共讀書單推薦（持續更新） 🔎親子共玩-桌遊類懶人包：各年齡層桌遊大集合總整理 🔎4歲玩什麼？和誼創新 Smart Games 動物農場 4歲以上桌遊推薦 如果認同或有任何想法，歡迎在文末留言哦！也歡迎按讚、加關注哦！ 🌸點選：加媽咪咪Line好友！🌸 🌸覺得文章很實用，趕快點選下面按鈕分享給好友吧！🌸 #戒尿布 #小便盆 #戒尿布繪本 #幾歲戒尿布 #幫寶適超薄乾爽 #戒晚上尿布 #如廁訓練 #語言發展階段 #幫寶適拉拉褲 #訓練尿尿 #戒尿布外出 #戒尿布方法 #戒尿布晚上 #戒尿布馬桶 #戒尿布內褲 #如何戒尿布 #如何戒夜間尿布 #如何戒尿布晚上 #如何戒晚上尿布 #戒尿布憋尿

【跟著小Moon採草莓】傅燕昌番茄草莓園 x 甜美的日系草莓

在台灣有很多寵物友善的草莓園，但大多以犬貓為主。 感謝 鮮之路蘆薈潔的統籌聯繫、草莓園主們的互惠活動。 讓我們有機會帶兔寶小Moon分享苗栗的寵物友善草莓園。 想帶兔寶去玩的朋友，歡迎參考喔🥰 （圖片來源／Moon Sweet Moon 兔寶日常） 👉 小Moon是誰？ 從「暗眠摸」到「小Moon」，愛兔協會流浪兔故事 筆者Hwaijin的所有文章皆親自辛苦撰寫，如需轉載，請先聯絡筆者喔～感謝😊 舒適的溫室地耕 「傅燕昌番茄草莓園」都是溫室地耕。 無論天氣好壞，都能舒適的採草莓。 （圖片來源／Moon Sweet Moon 兔寶日常） 🐰：本兔兔在挑選好吃的草莓😋 （圖片來源／Moon Sweet Moon 兔寶日常） 由於地耕走道比較小，不適合寵物推車入園。 但園區在溫室內，採草莓的過程非常自在舒適。 （圖片來源／Moon Sweet Moon 兔寶日常） 紅草莓有兩個區域，山坡的園區以園主開放時間為主。 （圖片來源／Moon Sweet Moon 兔寶日常） 🍓香濃甜美的日系草莓 日系草莓粉絲揪過來！ 「傅燕昌番茄草莓園」種植許多日系草莓的品種：黑金剛、甘王、雪兔草莓。 喜歡日系草莓的朋友千萬不要錯過！ （圖片來源／Moon Sweet Moon 兔寶日常） 🍓紅草莓共有兩種：黑金剛、甘王草莓。 園主現場採了甘王草莓(紅草莓)給我們試吃。 小Moon不愧是兔兔美食主義者，非常識貨，吃草莓吃得滿嘴都是😋 （圖片來源／Moon Sweet Moon 兔寶日常） 🐰：雪兔草莓？本兔兔像雪一樣白，可以幫忙代言嗎？🩷 白草莓的品種名很可愛，叫作「雪兔草莓」。 第一次看到這麼多又大又白的草莓！ （圖片來源／Moon Sweet Moon 兔寶日常） 🌟寵物友善守則 參訪時，我們有先和園主預約，當時只有我們在草莓園區。 因此小Moon沒有繫牽繩，讓她安全無慮的在園區走動。 🌟如果現場有其他客人，還是要繫上牽繩，比較安全喔！ （圖片來源／Moon Sweet Moon 兔寶日常） 傅燕昌番茄草莓園的草莓香氣四溢。 經園主同意，小Moon在園區的自由活動。 儘管沒有吃草莓，但因窩在草莓叢中，小Moon的身上也擅發著甜美的草莓香。 （圖片來源／Moon Sweet Moon 兔寶日常） 🐰：不只草莓，草莓葉和莖都好好吃喔~😋 （圖片來源／Moon Sweet Moon 兔寶日常） 上面照片中，傅園主正餵小Moon吃草莓葉。 小Moon這個小吃貨，雖然不會主動吃園區的草莓，但還是忍不住吃草莓葉。 感謝園主送小Moon草莓葉當點心。 傅燕昌番茄草莓園 x 聯繫資料 IG：傅燕昌番茄草莓園 營業時間 & 地點：至IG私訊預約。 #日系草莓 #黑金剛 #甘王 #雪兔 #白草莓 【跟著小Moon採草莓】推薦文 👉【跟著小Moon去旅行】帶兔兔採草莓！苗栗4間寵物友善草莓園 👉【跟著小Moon採草莓】吉軒農場 x 與小Moon在草莓園奔跑 👉【跟著小Moon採草莓】舞夜天草莓園 x 拍攝草莓網美照 👉【跟著小Moon採草莓】果旺農場 x 大自然中的草莓園 【跟著小Moon去旅行】文章： 👉日本東京x超萌兔兔攝影展，兔兔文創大集合！ 👉 一兔一籠！超萌兔兔的專屬介紹！日本Rabbit Tail 兔兔寵物店 更多毛孩故事與繪本連結： 👉《小小情書》我雖然不能言語，但我真的很愛你｜繪本集資&愛兔公益捐款 👉 MoonMoon主角繪本《小小情書》創作緣起與插畫技法 👉 不只是一本禮物書！繪本《小小情書》設計巧思&兔兔可食用的花草繪畫 👉「寵物店不當飼養」倉鼠Hamu的故事｜倉鼠Hamu追憶日誌 👉 萌兔搗蛋不倒藥 | MoonMoon兔寶日記 筆者簡介 ＃hwaijin 喜愛兔子與動物的插畫家/動畫師。 畢業於倫敦聖馬丁藝術學院(Central Saint Martins MA Character Animation)，擅長手繪動畫、插畫、寫作與影像剪輯。目前與兔寶MoonMoon在家插畫接案。 期望能在生活中尋找故事靈感、發現平凡美麗的小奇蹟。 IG: @hwaijin 粉專: MoonSweetMoon兔寶日常 #小Moon #MoonMoon美照特輯 #寵物友善 #苗栗 #可愛 #賣萌 #萌兔 #寵物友善草莓園 #台灣 #MoonSweetMoon兔寶日常#TravelwithMoon#跟著小Moon去旅行#MoonMoon可愛日常#日誌#兔兔#Usagi#MoonSweetMoon#rabbit#bunny#MoonMoon文創商品#毛孩#寵物

語文區5個小撇步，玩出互動力.ᐟ.ᐟ

👋𝐇𝐞𝐥𝐥𝐨我是𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨 以下5個小撇步，重點在把「閱讀」延伸成「說故事、表演、互動」 讓語言學習變得活潑又有記憶點 文末也會附上上集的文章連結.ᐟ.ᐟ ►小撇步6➨結合幼兒的美勞創作 將幼兒在美勞區做的作品融入語文區佈置，例如：蝴蝶、毛毛蟲等 既展現童趣，也能讓幼兒看到自己的作品被重視 可以提高幼兒對語文區的參與意願.ᐟ.ᐟ ►小撇步7➨棒偶與角色遊戲 利用棒偶或簡單角色玩偶，讓故事動起來 幼兒可以模仿繪本腳色對話、表演故事，不僅能增強語言表達 也能提升同儕互動與創意發揮.ᐟ.ᐟ ►小撇步8➨故事投影＋戲劇感 故事投影能瞬間提升語文區氛圍感，幼兒坐下來專注觀看，老師可引導提問 讓幼兒用語言回應、參與互動，視覺＋故事結合方式，很受幼兒和家長歡迎.ᐟ.ᐟ 別忘了製作故事投影步驟圖 ►小撇步9➨紙箱故事劇場 把紙箱改造成小型舞台，幼兒可以輪流演故事 角色扮演的過程讓語文區變得更加生動有趣 也能訓練幼兒語言組織能力與想像力.ᐟ.ᐟ ►小撇步10➨魔法故事寶盒 準備故事寶盒，內含經典童話與配套角色小道具，幼兒可以自由演、創作新劇情 這種玩法能提升幼兒敘事能力、口語表達以及角色扮演興趣.ᐟ.ᐟ ►𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨總結 讓繪本從靜態閱讀變成動態遊戲，能讓幼兒語言、情緒理解與社交能力同時被啟發 這5個玩法小撇步簡單，也能有效提升幼兒對語文區的興趣與參與度.ᐟ.ᐟ

Poperazzi專欄｜誰說七夕一定要跟男友過＆盤點台北8間巴斯克乳酪蛋糕的日式簡約咖啡店

去年在東京的那段時間裡，正逢聖誕節我的日本閨蜜帶我去了一間位在銀座的熱門咖啡廳，那間的鬆餅是他的最愛，而且店裡的乳酪蛋糕非常好吃。而那是我人生中的第一塊巴斯克乳酪蛋糕，那間店的乳酪蛋糕非常濃稠，焦香味沒有那麼濃，但是搭配現打奶油真的是絕配。這次給大家盤點台北8間巴斯克乳酪蛋糕的日式簡約咖啡店，一定要趕快收藏起來啊～ Top 1｜二會gojiby 第一間要跟大家分享的是位於台北車站附近的不限時咖啡店二會gojiby，我當天真的是開門前五分鐘就已經在樓梯等了，幸好有搶到我最想做的窗邊座位。這間店的氛圍我很喜歡，是那種日式慵懶風的老宅，擺放了一些藤椅，窗邊放了一些老舊的漫畫書還有一本用泰文寫的人像繪本。 這天來點了夏日最適合的氣泡飲還有期待已久的巴斯克乳酪蛋糕和提拉米蘇，必須說我真的很愛它的巴斯克乳酪蛋糕，屬於比較厚實濃郁的蛋糕體，搭配上面的奶油冰淇淋和一點脆片，超好吃！ Top 2｜半夏生 半夏生也是一間非常舒服的日式咖啡店，開在公視附近的小巷弄，低調而寧靜的空間。雖然這裡最推薦的是達克瓦滋，但是巴斯克乳酪蛋糕的表現也是十分優秀（尤其是鮮奶油），在點顆可愛優雅的布丁，就可以在這裡和姐妹開心閒聊一個下午。而且這裡真的比較不需要排隊啊！ Top 3｜舒適圈 舒適圈其實也開一段時間了，最早他們家是做千層蛋糕最有名，不過價格真的偏高而且有限時，只適合來這裡吃吃蛋糕拍拍照。這次除了有點水果千層，還有點紅心芭樂雪酪巴斯克乳酪蛋糕，老實說雖然是好吃的，評價也很好，但是雪酪的味道真的太特別反而搶走了巴斯克乳酪蛋糕的風采。 蠻喜歡店裡的擺設，有一種日式清新風。 Top 4｜山波 想到淡水的咖啡店最有名的一定就是山波了，之前紅極一時的羊焦糖戚風大家都搶著來嚐鮮。我之前也有來吃過，真的蠻好吃的。不過最近山波也推出了充滿罪惡感的脆糖巴斯克黑燒起司，外表有脆脆的黑糖，搭配濃郁又軟嫩的乳酪蛋糕，根本是神作！！ Top 5｜STONE espresso bar & coffee roaster 石頭咖啡是我以前大學的愛店，當初他在永春結束營業的時候，真的有種失落難過的感傷。但是後來他反而在離我更近的六張犁重出江湖，而且店面變得更寬敞，設計成樓中樓的咖啡店。每次來都是點鹽之花巧克力，但是現在他也推出巴斯克乳酪蛋糕囉！而且跟山波一樣蛋糕體偏濕潤～～ Top 6｜•2 coffee studio 點二咖啡 這間咖啡店位於行天宮站走路大約15分鐘的距離，從二樓窗臺望出去可以看到漂亮的公園風景，不過我之前來吃了閉門羹，因為真的太熱門了，假日如果沒有提前半個小時來排隊根本吃不到！ Top 7｜Little M Cafe 位於古亭站開幕不久的木質調文青咖啡店，店裡座位也不多，但是點個巴斯克乳酪蛋糕是必須！ Top 8｜貳月咖啡 有賣鹹食的咖啡店基本上就很適合待上一整天，貳月咖啡是間安靜舒服的日式木質調咖啡店，只要一台電腦一本書就可以慢慢享受屬於自己的美好時光。如果想來場早餐約會，也是可以的喔！ 最近去咖啡店，真的覺得有巴斯克乳酪蛋糕就會想要點下去啊！！！ #台北＃咖啡店＃巴斯克＃乳酪＃蛋糕＃咖啡＃姊妹＃七夕＃下午茶＃悠閒＃必吃＃必備

不只有LOFT！2024東京7間必逛選物店，生活雜貨、文具、實用小物都有！

日系雜貨總有種說不上來的魅力，或許是繽紛的色彩吸引你的目光，也可能是別具特色的設計令你著迷。除了LOFT、PLAZA、3COINS等等大型連鎖商店外，在東京街坊巷弄裡還隱藏了別具特色的風格店鋪，部分店家更網羅了海外設計作品，琳琅滿目的選品就像是等著你來發現的寶藏，一入店的瞬間也宣告著你的荷包即將大失血！ 東京選物店：水曜日のアリス東京 「水曜日のアリス(Alice on Wednesday)」是間以《愛麗絲夢遊仙境》為元素的選物店，在東京、名古屋、福岡皆設有分店。今天所要介紹的東京店將一樓打造成「白皇后的廚房」，色彩繽紛的午茶小點都能在這裡挑選。二樓則是以飾品配件為主的「紅心皇后的裁判所」，房間內不僅以紅黑為主色調，還擺放了一張心型座椅呢！ https://www.instagram.com/p/Cv1drjWp5Ue/ https://www.instagram.com/p/C0n4U4PpCuQ/ 三樓「瘋帽客的工作室」網羅各式夢幻小物、日常用品，絕對讓喜愛這部童話的你荷包大失血！ Info. 官網：水曜日のアリス 營業時間：11:00-20:00 地址：東京都渋谷区神宮前6-28-3カノンビル 鄰近車站：明治神宮前駅、原宿駅 東京選物店：ボリス雑貨店 「ボリス雑貨店」是日本知名畫家樋口裕子的商店。樋口裕子擅長將生物與植物拼湊堆疊，以細膩的線條與繽紛色彩勾勒出黑暗詭譎的世界觀。畫中角色既可愛又獵奇的模樣，更是擄獲許多人芳心。店內除了販售他的作品外，每個月也會陳列其他不同藝術家的作品。雜貨涵蓋了書籍、文具、時尚配件、食品等等。 https://www.instagram.com/p/C1vg4D8vIj9/ https://www.instagram.com/p/CxKRagEPyY1/ Info. 官網：ボリス雑貨店 營業時間：11:00-19:00(週三公休) 地址：東京都渋谷区神宮前4-16-2 鄰近車站：表参道駅 東京選物店：artipurCOTTAGE 「artipurCOTTAGE」的選物橫跨東西方文化，帶有古典歐式風格，卻也摻和著現代摩登設計，甚至網羅了不同地區的傳統工藝品。雖然與一般日系的繽紛可愛設計截然不同，但走入店內總彷彿在尋寶般，眼光不經意掃過便會發現新奇的小物，令人意猶未盡。 https://www.instagram.com/p/Cl2Ur3zvXRx/ https://www.instagram.com/p/CeX8h82vRgm/ Info. 營業時間：11:00-19:00 地址：東京都港区北青山3-9-5 岡本ビル1F 鄰近車站：表参道駅 東京選物店：galerie doux dimanche 位於青山的「galerie doux dimanche」是間小巧的選物店，嚴選世界各地獨特的設計作品，販售品項涵蓋家飾雜貨、繪本、明信片、飾品等等。選物的風格充滿童趣，帶有活潑鮮艷色彩。 https://www.instagram.com/p/C18aw5evPWe/ https://www.instagram.com/p/C1Ju3a9v7Q2/ https://www.instagram.com/p/C1BRwctPZNa/ Info. 營業時間：12:00-19:00(週一公休) 地址：東京都渋谷区神宮前3-5-6 鄰近車站：表参道駅 東京選物店：TokiiRo 表参道店 「TokiiRo」是間小巧可愛的店鋪，店內販售的商品多有著繽紛色彩，激發大人們的童心。其中最大的特色便是客製化手錶，「手錶鏡面」共有兩個尺寸，鏡面與錶帶的色彩就像是色筆般豐富，絕對能創作出獨一無二的款式！製作方式快速簡單，首先拿取托盤選擇鏡面，再挑選上下錶帶，就連錶帶活動圈也能隨喜好搭配！最後在櫃台就能領取成品囉！ Info. 官網：TokiiRo 營業時間：11:00-20:00 地址：東京都渋谷区神宮前4-4-7 1F 鄰近車站：表参道駅 東京選物店：THINK OF THINGS 「THINK OF THINGS」是由日本著名文具品牌Kokuyo所開設的店鋪，空間強調互動交流，藉以拉近使用者們與品牌的距離。來到這裡不僅僅是挑選文具用品，更能近距離欣賞每個設計中的巧思。複合式空間裡也販售簡易咖啡、點心，咖啡是由三軒茶屋的OBSCURA COFFEE ROASTERS所監製，深受許多咖啡愛好者們歡迎。 https://www.instagram.com/p/CxAmumXPNCU/ https://www.instagram.com/p/Cwch7ANyp1D/ Info. 官網：THINK OF THINGS 營業時間： 11:00-19:00 地址：東京都渋谷区千駄ヶ谷3-62-1 1F 鄰近車站：原宿駅 東京選物店：mt lab 相信文具控們對「mt」這個品牌絕不陌生，紙膠帶從過去了無新意的單一色彩，逐漸轉變成渲染、帶有卡通圖樣、鑲著金箔等豐富樣貌。針對用於手帳中的裝飾推出各式寬度，封箱使用的膠條則更為醒目且黏度也與一般的不同，顛覆大家對於紙膠帶的印象。「mt lab」是近年開幕的品牌專門店，潔白的牆面襯托出繽紛的紙膠帶，款式多達三面牆，還會販售期間限定款呢！ https://www.instagram.com/p/C1Y5tTvJTmb/ https://www.instagram.com/p/CuOZ_xIpkfF/ Info. 官網：mt masking tape 營業時間：10:00-12:00/13:00-19:00 地址：東京都台東区寿3-14-5 鄰近車站：蔵前駅 過去造訪東京時總匆忙地到處踩點，穿梭在巷弄時或許根本無暇瀏覽兩旁店家。如果你喜歡享受悠閒步調，或是對於充滿新鮮感的雜貨著迷，不妨安排一個空閒的午後到這些店鋪尋寶吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 延伸閱讀 👉2024東京麻布台之丘正式開幕！朝聖免費展望台，最新人氣打卡點搶先逛！ 👉2024東京OUTLET推薦！東京＆近郊六大必逛OUTLET分析，好吃好玩全攻略！ 👉日本東京伴手禮9選！超人氣牛奶糖＆焦糖奶油夾心，質感送禮推薦！ 撰文編輯 #Sumina #artipurCOTTAGE #galeriedouxdimanche #KOKUYO #mtlab #OBSCURACoffeeRoasters #THINKOFTHINGS #TokiiRo #原宿 #愛麗絲夢遊仙境 #文具女子博 #新宿 #日本文具 #日本選品 #日系雜貨 #東京景點 #水曜日のアリス東京 #藏前 #表參道 #複合式選物店 #選物店 #青山 

雲林親子景點：TOP10 父母必備，免費一日遊景點

雲林親子景點：TOP10 父母必備免費一日遊景點

雲林親子景點，雲林身為農業大縣，環境舒適純樸，是親子出遊的放鬆首選。除了知名的劍湖山樂園，更有許多結合在地特色的文化園區、農業場館與動植物牧場，適合安排一場深度體驗在地之美的親子之旅。 以下精選爸媽遛小孩必去的雲林景點，涵蓋免費公園與室內場館，讓大人小孩都能留下美好回憶： 雲林親子景點： 1. 剑湖山世界主題樂園 KLOOK優惠 | KKDAY預訂 | TRIP.COM訂票 🗺️ Google 地圖：剑湖山世界 ⏱： 09:20–17:30 2. 埤頭繪本公園 TRIP.COM訂票 🗺️ Google 地圖：埤頭繪本公園 ⏱： 24小时营业 3. 鵝媽媽 鵝童樂園 TRIP.COM訂票 🗺️ Google 地圖：鵝媽媽 鵝童樂園 ⏱： 09:00–18:00 4. 塔吉特層蛋糕大使館 KLOOK優惠 🗺️ Google 地圖：塔吉特層蛋糕大使館 ⏱： 09:30–17:30 5. 三秀園 KLOOK優惠 | TRIP.COM訂票 🗺️ Google 地圖：三秀園 ⏱： 10:00–17:00 6. 蜜蜂故事館 TRIP.COM訂票 🗺️ Google 地圖：蜜蜂故事館 ⏱： 09:00–17:00 7. 珍粉紅城堡鹿角村 KLOOK優惠 🗺️ Google 地圖：珍粉紅城堡鹿角村 ⏱： 09:00–17:00 8. 千巧谷牛樂園牧場 TRIP.COM訂票 🗺️ Google 地圖：千巧谷牛樂園牧場 ⏱： 09:00–19:00 9. 西螺大橋親子公園戲水區 TRIP.COM訂票 🗺️ Google 地圖：西螺大橋親子公園戲水區 ⏱： 24小时营业 10. 金鵬巾緻親子館 🗺️ Google 地圖：金鵬巾緻親子館 ⏱： 10:00–17:00 雲林住宿/景點推薦：

【阿里山景點推薦TOP15】不只私房秘境，嘉義特色民宿、人氣美食完整攻略一次告訴你

誰說阿里山很無聊？這裡的秘境、美食和絕美民宿你都知道了嗎？隨著季節進入秋冬時分，名列「台灣八景」之一的阿里山雲海，也是這季節最適合旅遊的地點！除了雲海外，並稱「阿里山五奇」的日出、森林、晚霞、鐵道，都是非常殺底片壯麗美景，更被許多網友捧為一生中必訪的台灣景點。如果你還沒安排旅行地點，不妨參考這篇懶人包，把阿里山納入人生旅遊清單內吧！ 阿里山景點推薦 眠月線鐵路 雖是廢棄鐵道卻猶如祕境般，歷史的痕跡帶著滄桑感，眠月線鐵路全長9.2公里，沿途有12個隧道，一路上綠蔭環繞、景色幽美，尤其是最夯的網美級景點─高空鐵橋，絕對是再怕高也值得硬著頭皮拍照的打卡熱點，但同時一定要小心腳步唷！ 眠月線行走難度低，適合健走，但單趟走完也要花費約5小時路程，也有不少網友推薦可以用兩天一夜露營的方式，慢慢欣賞沿途美景、清晨的阿里山與星空。 Info. 地址：嘉義縣阿里山鄉2鄰17號（阿里山森林遊樂園區內轉乘小火車至沼平車站，即眠月線入口） 小笠原山觀景台 如果你是衝著阿里山最知名的日出而來的朋友，就不能錯過小笠原山觀景台這個最佳觀賞處，360度零死角的欣賞日出和雲海，碰上無雲霧的日子，看著耀眼的太陽從山頭升起，加上綿延的山綾線，壯麗的令人咋舌；而如果喜歡觀星，也很推薦晚上前來捕捉浩瀚的滿天星斗。不過也提醒大家，要到景觀台必須搭乘小火車，據說是常常一票難求，別忘了要提早預訂哦！ Info. 地址：嘉義縣阿里山鄉阿里山森林遊樂園區內 祝山觀日出平臺 內行人激推的阿里山最佳觀日景點之一，山霧繚繞、晨曦徐徐，相較於小笠原山觀景台，祝山觀日平台在高山植物群的加持下，多了幾分清幽感，若運氣好，還能飽覽中央山脈、玉山山脈、阿里山三大山脈被雲海圍繞的壯麗風光。 祝山觀日步道的路線，編輯建議可以搭乘祝山支線火車上山，待觀賞完日出，沿著步道下山，順便在木棧道上在晨光下來張唯美的紀念照。 Info. 地址：嘉義縣阿里山鄉中正村59號 頂石棹琉璃光 日出一年四季都有機會看見，但頂石棹琉璃光就不是囉！每年10月至隔年3月的秋季限定美景─琉璃光，是一種大氣現象，雲霧在燈光折射下，會產生像琉璃一樣的七彩迷濛奇景，璀璨如仙境般，加上市景燈火的點綴，畫面像極宮崎駿動畫會出現的場景，是許多攝影迷的口袋景點。 Info. 地址：嘉義縣竹崎鄉中和村 阿里山神木 阿里山舉世聞名之一的神木群，神木樹齡高達3千年以上，是屬於紅檜，阿里山最大的樹木之一，但因多次意外早已死亡，目前二代神木雖也已放倒供觀賞，但森林內仍有多顆巨木群，綠蔭青蔥，仍吸引不少登山客上山吸收芬多精。 Info. 地址：嘉義縣阿里山鄉阿里山森林遊樂園區內 奮起湖幾米星空童話小屋 那一年我們望著星空，有那麼多的燦爛的夢～幾米繪本改編電影《星空》的拍攝場景，經爭取後被保留下來，藍色的小木屋，裡頭的造景原封不動，充滿著懷舊的氛圍，不論是不是影迷、幾米粉絲，童話般景點，很值得安排造訪。 Info. 地址：嘉義縣竹崎鄉奮起湖50-2號對面 水漾森林 因921地震而形成的堰塞湖，四周圍繞著枯萎的杉林群，倒映在湖面上，凋零帶來的淒美感，獲得了水漾森林的夢幻名字，是許多登山客的露營推薦地點，但這宛如仙境的景點並不好抵達，雖海拔不高，可是山路崎嶇難行，曾發生過許多迷途救援事件，可以說是迷人又危險的景點，提醒想前往的朋友，先練練腳力再挑戰哦。 地址：嘉義縣阿里山鄉 阿里山美食推薦 AjangHome 阿將的家23咖啡館 一草一木，一磚一瓦都是由老闆親手打造的咖啡館，石屋建築搭配大量木質裝飾，加上週邊樹木環繞、12隻貓咪在園區內自由走動，不僅有著鄒族原始部落的純樸感，更有宛如童話故事畫面般的夢幻童趣感，推薦大家來品茶享受這清幽的氛圍。 https://www.instagram.com/p/CaMOKEJLz6N/ https://www.instagram.com/p/Cc-froKJykk/ Info. 地址：嘉義縣阿里山鄉四鄰129-6號 營業時間：09：00～16：00（週六公休） 然井茗露 x 阿里山霧很濃 看到店名就可以知道，然井茗露供應著阿里山產的茶、咖啡，以及手作的精緻法式甜點，不過最大亮點還是其店面是間採用大量落地窗設計的玻璃屋、工業風的裝潢，且不僅供應餐點，同時也是提供住宿的民宿，一旁的大片茶園適合作為拍照配景，能夠漫步看日出，夏季還能賞螢火蟲呢！ Info. 地址：嘉義市嘉義縣阿里山鄉樂野村4鄰123之18號 營業時間： 09：00～21：00 游芭絲鄒宴餐廳 以原住民風味特色餐點聞名的游芭絲鄒宴餐廳，用當地所產的當季食材，及柴燻、涼拌、溫煨等烹飪手法來製作料理，餐廳為半開放的空間，木頭搭建的涼亭與竹編燈飾，讓用餐環境顯得古色古香，就好像置身古裝劇場景中客棧，饕客僅能邊眺望山谷美景、享受芬多精的沐浴，來頓美味饗宴。 Info. 地址：嘉義縣阿里山鄉村山美18號605 營業時間：11：00～19：30（週四公休） 百年檜木甜甜圈 甜甜的香氣隨著空氣四溢，與常見的甜甜圈不同，不是用炸的，而是用烤的，類似雞蛋糕，有著金黃焦脆的外皮，很適合邊走邊吃補充體力，也很推薦當做回程火車上充飢的小點心，別看它價格便宜、不起眼，百年檜木甜甜圈可是幾乎所有遊客來訪必嚐的高CP值美食之一呢！每逢假日客人也是絡繹不絕。 Info. 地址：嘉義縣竹崎鄉第4鄰號 營業時間： 08：00～17：00 阿里山住宿推薦 阿里山山水清暉-Aliscenery 出遊的住宿品質一定不能妥協！尤其難得到阿里山玩，怎麼能錯過擁抱美景入眠的機會呢~民宿山水清暉的景觀房，雖房間布置走簡約禪風路線，但低樓層可欣賞大片茶園，高樓層則躺在床上便可遠眺綿延山巒，運氣好還能直接在房間內欣賞到雲海裊繞峰巒，享受宛如置身仙境、騰雲駕霧的錯覺。 Info. 地址：嘉義縣竹崎鄉中和村石棹3-8號 山居民宿 山居民宿位於阿里山半山腰，是間日式和風風格的民宿，竹子、木製家具與裝潢點綴，使民宿隨處可感受到禪意，房間皆為榻榻米設計，營造出的濃厚日式氛圍，讓人彷彿置身日本傳統民宿，景觀房均有超大景觀窗，供旅客欣賞阿里山山林美景與層層山巒；另外，民宿鄰近奮起湖老街，步行就能上頂石棹步道觀賞日落和雲海，運氣好時也能欣賞到奇幻的琉璃光美景。 Info. 地址： 嘉義縣番路鄉公興村龍美7-6號 京岄山居 喜歡日式禪意風的這間要收！嘉義阿里山人氣樓中樓包棟民宿「京岄山居」是「山居」的二館，位置隱身在半山腰茶園中，而民宿本身就是間茶廠，走進民宿內就能聞到讓人放鬆的茶香味～ https://www.instagram.com/p/CYtuxVePRkM/ https://www.instagram.com/p/Citqx5RvKVO/ 房間的夢幻落地景觀窗能看到整片的阿里山景，彷彿置身在雲端裡，讓你一起床就有好心情～夏日想避暑就來這裡，渡假喝茶欣賞山景吧！ https://www.instagram.com/p/CcrZ6TpPk3-/ https://www.instagram.com/p/CjFtMlkLTEG/ Info. 地址：嘉義縣阿里山鄉1鄰8之1號 Hamoana 星空帳篷 若想來點不一樣的體驗，編輯大推由玻璃建造而成的星空帳篷，夢幻的玻璃屋，空間寬敞舒適，冷暖氣、床寢具，甚至連WiFi也通通有，還有獨立衛浴跟浴缸，讓大家可以在星空下邊泡澡邊看星星，而隱私的部分大家也不必擔心，帳篷的下半部都是霧面玻璃，因此隱私是沒有問題的，營區也有供應無菜單的部落料理，讓客人可以更深入的體驗當地民俗風情、想盡情享受大自然芬多精的洗禮。 Info. 地址：嘉義縣阿里山鄉4鄰113號 台灣阿里山的美景揚名國際，一直以來都吸引不少外國遊客專程造訪，如果你還沒親眼捕捉阿里山的美，強烈推薦跟著本篇懶人包，安排一趟深度旅遊，好好認識這美麗的山脈森林。 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 👉嘉義人氣景點TOP10！除了最新的市立美術館，這幾個必踩景點你都玩過了嗎？ 👉嘉義名產推薦｜人氣必買TOP8，出去玩記得帶禮物回家啊！ 👉南台灣必踩景點排行！一路盤點台中到嘉義，懂不懂玩就看這篇 #AjangHome阿將的家23咖啡館 #Hamoana 星空帳篷 #京岄山居 #嘉義景點 #小笠原山觀景台 #山居民宿 #幾米星空童話小屋 #水漾森林 #游芭絲鄒宴餐廳 #然井茗露阿里山霧很濃 #百年檜木甜甜圈 #祝山觀日出平臺 #阿里山 #阿里山山水清暉Aliscenery #阿里山眠月線鐵路 #頂石棹琉璃光 

書迷快來衝一波！誠品R79超限量「小誌市集」 台港日創作齊聚～

去年首次舉辦大受好評的誠品R79「小誌市集」，今年擴大規模蒐羅200本台、港、日逾20位創作者的精彩作品！來自香港的InkSundae，多數作品使用Risograph孔版印刷，不但能夠印製一般印刷少見的特殊色，由於孔版印刷不易掌握套色位置，使得每一份印刷品都因錯位而不同，這是孔版印刷讓人著迷的地方 台灣小誌Jessie x Alashi Cycling Illustration因為創作者熱愛騎單車，以插畫紀錄騎單車旅行世界各地的樣貌，包括旅行前注意事項、單車騎乘路線等都讓人為之讚嘆，期盼透過創作讓讀者認識單車旅行的魅力 曾在台日舉辦插畫個展的日本創作者小林ラン，擅長以飽和色彩呈現對日常生活的奇幻想像！ 9/27-9/29誠品R79小誌市集展出期間，還邀請日本《南伊豆くらし図鑑》編輯長伊集院一徹舉辦似顏繪活動 9/28、9/29則與「一間印刷行」合作，傳授手工裝幀豆本技法（豆本一詞源自日本，意指約手掌大小的小型書），讀者將透過鉛字印刷與手縫線體驗，感受原始紙張質感與活版印刷的手感溫度。 除了獨特的小誌，還有東台灣難得一見的「曬書市集」和用「聽」的展覽！誠品書店首次於東台灣舉辦「曬書市集」，即日起至9/22於遠東百貨花蓮店B1展開，近萬本中文圖書6本500元起，等於銅板價就能買到好書，像是引發話題討論的韓國作品《媳婦的辭職信》等6本500元 旅遊書《京阪神攻略完全制霸2018-2019》等3本500元 還有眾多1至3折超值優惠好物，包括：知名插畫家馬來貘Cherng的LAIMO x eslite五週年紀念版紙膠帶組五入1折價只要40元，平均一卷紙膠帶不到10元 有英國「國民童書」之稱、全球狂銷900萬冊繪本《我們要去捉狗熊》只要499元就能入手 深受女性喜愛的法式品牌PAUL & JOE記事本2折價99元 TiinLab入耳式耳機則是近3折價1,099元就能享受專業級高音質聆賞 還有滿額好禮回饋讀者，活動期間當日單筆消費滿500元，贈遠東百貨「曬書抽好禮」抽獎券乙張；滿888元贈誠品書店50元抵用券乙張；滿1,200元贈「小日子心內話玻璃杯」乙個。 東台灣首次「誠品曬書市集」 近萬件圖書銅板價、文具好物最低1 折起 誠品生活花蓮遠百店強調在地共創，新一季「誠品生活采集X花蓮」與東台灣一年一度文化盛事「花東原創生活節」攜手推出用「聽」的展覽。以東海岸「聲音」作為展品，演出創作者包括：曾獲得金曲獎最佳原住民語歌手獎、最佳原住民語專輯獎及最佳新人獎三大獎項的以莉．高露；將詩詞《木蘭辭》創作唱成歌、在網路上擁有百萬點閱引發討論的李竺芯；還有曾獲金曲獎「最佳原住民專輯獎」阿努．卡力亭．沙力朋安、雙料入圍金曲獎最佳原住民語歌手獎、最佳原住民語專輯獎的馬詠恩等，現場除了可以聆聽他們的音樂創作，也展出原創的母語歌詞、創作物件等，以音樂創作訴說百種花東生活。 【誠品 R79 小誌市集】 時間：2019/9/27(五)-9/29(日) 13:00-19:00 地點：中山地下書街藝術日光前廣場 展出小誌： 日本／小林ラン、SABOTENS、タカヒロコ Takahiroko、須澤彩夏Ayaka Suzawa、zinphony、成田杏子 香港／InkSundae、薄簿仔 & Kaitlin Chan 台灣／大比鼻Dabibi、詞不DA藝、Eden、蜜可魯 Mikolu、蘇想、康霈懿/瑪魯、Jessie x Alashi Cycling Illustration（9/27、9/28 限定）、捏嘴巴（9/28 限定）、許欣慈（9/28、9/29 限定）、Woodenra（9/28 、9/29限定）、罌粟果（9/29 限定） 工作坊： 日本 / ittetsu似顏繪工作坊 （現場報名，報名費每人300元） 台灣 / ⼀間印刷行手工裝幀豆本技法（9/28 、9/29限定，「一間印刷行」fb粉絲專頁私訊報名，報名費每人880元） #台港日創作 #小誌市集 #曬書抽好禮 #誠品 

誠品生活台中三井店12/12開幕、猿田彥珈琲台中一號店12/8試營運！

全台唯一海景誠品書店、猿田彥珈琲台中首店 台中港開幕 15座「貨櫃書架」集結最豐富海洋書籍 海線文化打造人文港埠 全台誠品唯一可以觀海閱讀的「誠品生活台中三井店」即將於12/12(三)正式開幕！以「海線文化聚集平台」為定位的新據點，極富海港特色，除了15座「貨櫃書架」別具一格之外，還保留25公尺寬的落地大窗可飽覽海景；蒐羅全台誠品最齊全的海洋書籍、海線城市特有的宮廟文化也是一大特色。此外，由誠品生活獨家引進、9月登台至今人潮不斷的東京超人氣猿田彥珈琲，也將於60米海景摩天輪旁開展台中一號店，12/8(六)試營運！全新複合店型重現日本神奈川縣武藏小杉店的設計風格，由日籍咖啡師駐店，提供現場手沖咖啡與日式鬆餅的純正風味，同步攜手誠品生活文創平台expo精選逾60個台日職人設計品牌，帶您體驗最富日本特色的咖啡與創意。 「誠品生活台中三井店」位於全新開幕的MITSUI OUTLET PARK台中港內海景摩天輪旁，不僅是全台首家可閱覽海景的誠品書店，也呼應台灣西部豐沃的海洋資源，打造「收藏海洋的專門店」，蒐羅全台誠品最齊全的海洋書籍、兒童海洋繪本，及一系列海洋主題文具；因應海線城市特有的宮廟文化，也同步增設「歡迎光臨身心安頓所」主題專架，由書店職人精選「廟宇建築」、「美好青春」、「手作心花樣」、「頂尖職場心法」等一系列推薦書籍，為讀者身心指點迷津。開幕期間週週皆有文化體驗活動登場，12/12-1/2當日單筆消費滿1,200元，即贈限量大甲鎮瀾宮加持的「閱讀香火袋」乙只。此外，連結在地，誠品生活也同步引進如清水知名團購美食「萬味軒肉乾」、蛋塔控非吃不可的台中巷弄蛋塔名店「克莉斯塔」等多個中部地區人氣品牌進駐。 猿田彥珈琲自9月登台進駐台北誠品生活南西以來，咖啡迷大排長龍是每日的人情風景。台中一號店堅持原味呈現日式職人風格，除了本店派駐的日籍咖啡師駐點保證風味，店內空間以日本武藏小杉店的風格打造「中島環形式吧檯」，提供360度互動服務，咖啡迷可近距離體驗咖啡師精湛的手沖技術；落地窗景設計可眺望60米高的海景摩天輪，舒適的沙發雅座、搭配全店木質調的氛圍，讓您靜心閱讀、品咖啡香。店內複合呈現的誠品生活文創平台expo，則提供豐富多元的台日職人選物，除了有經歷半世紀傳承與蛻變的「民雄金桔」等多家台灣在地伴手禮及生活好設計，本次更與日本創意平台「日本百貨店」合作，精選如愛知縣百年歷史的「ADERIA江戸猫玻璃杯」，是由浮世繪師「歌川国芳」繪製貓咪畫作等一系列日本職人工藝品。 除了近距離手沖咖啡體驗，猿田彥珈琲台中三井店更獨家提供購買咖啡豆「免費現磨服務」。初次品嚐推薦人氣TOP 1「猿田彥法式烘焙」，清爽的深烘焙經典咖啡豆，尾韻帶有綿長香甜口感，是猿田彥超人氣明星商品；每日限量的「藝妓咖啡」則適合專業咖啡迷，莊園等級的水洗咖啡豆，帶有茉莉花、檸檬茶、櫻桃清香氣，是巴拿馬產地稀有的藝妓咖啡豆；猿田彥台中三井店更獨家開賣日本經典的「壽太郎特製鬆餅」，堅持使用北海道小麥粉調製的獨家配方，內層溫潤柔細，搭配進口奶油及時令水果，每一口都是幸福滋味！ 【誠品生活台中三井店】12/12正式開幕 【猿田彥珈琲X誠品生活文創平台expo台中三井店】12/8試營運、12/12正式開幕 #誠品生活台中三井店 

聽音樂繪圖能檢視自己的潛意識

9/20（日） ［100題生活題目］NO.59聽音樂畫圖 ------------------------ 這是7月時發生的故事 7月份那一陣子，我接受導師的建議，開始去讀藝術史類的書籍，去了解那些名畫背後的畫家背景和神話的寓意。 以前我很討厭去讀藝術史的書籍，總覺得很無聊，甚至還買過100位藝術家的套書，但是翻了20位我就放棄了，整套捐給圖書館。 但是導師跟我說，想增進畫圖的能力，去了解藝術家的生平是很重要的，不然看圖永遠只會流於表面。 可是，我真的覺得那個好無聊， 該怎麼辦呢？ 再三糾結後，靈光一閃想到 「從讀到寫，林怡辰的閱讀教育」裡說到， 閱讀的難度是循序漸進的，如果小時候沒有讀過科學相關的繪本、漫畫的學生，進入國中後很難理解理科相關知識。若是讀生硬的書很無聊， 那麼就要降低年齡層看的書，理解簡單的內容後，有了基本的背景知識，就可以看深一點的書也能讀出樂趣。 所以我去找給學生看的藝術家書籍，像是 「寫給年輕人的西洋美術史」、「非典型美術館」、「畢卡索的美術教室」、「不懂神話， 就只能看裸體了啊！」裡面都用漫畫和幽默的口吻去吐槽和解說畫家的流派、風格的形成、背後的人際關係和當時社會風氣，讓我覺得這些藝術家實在太有趣了，津津有味的一本看著一本，也學到了許多小知識。 後來導師分享了不錯的音樂給我， 偶爾跟著音樂隨手畫圖，我都可以從畫裡釋放隱藏的恐懼和潛藏的意念，甚至還把恐懼封印在紙上。（以前把許多眼睛畫在紙上後，恐懼就消退了不少，我才知道自己無意識非常害怕別人的眼光）這次手癢於是畫畫看，會出現什麼連自己也不知道的內容，於是我拿起紅色的墨筆和一張日曆紙，音樂播放的瞬間，心隨意轉，筆隨著節奏轉動，畫完一張換下一張。 聽完一小時的音樂， 才從恍惚的狀態醒過來。 看著筆下畫出來的圖畫， 我也不知道自己為什麼會畫出這些內容， 到是有點像以往看過那些美麗的名畫， 在知曉背後藝術家那些創作的歷程， 就像是打通任督二脈一樣， 一張張的名畫開始與讀過的繪圖理論串連了起來，以往總是不知道人物要怎麼站位，怎麼畫都很僵硬，但是現在隨筆畫了出來，構圖自然形成，一切都那麼恰到好處和美妙，甚至忽然體會物體大小對比技法。 在之後幾張插畫裡，開始出現大小人物對比的構圖，例如NO.50慶祝日子、NO.57學會銷售的方法。 跟以往總是畫出一堆抽象的眼睛， 這是第一次有畫出實體的感覺， 在創作的體悟上， 似乎又更加進化了一些。 #三妍良語的勵志實驗室 #100道生活題目 #聽音樂畫圖 #你也可以試試看 #釋放潛意識的意念 #異業合作歡迎私訊三妍良語 #圖文合作歡迎私訊三妍良語

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