爸媽偷閒幫手來啦！大人小孩都愛的電影Top8清單，不小心看得比小孩更入迷～

撰文編輯 #Fionn 平常工作已經快累趴，回到家還要顧到小孩的吃喝拉撒睡，一到假日還得帶他們出去放電，有時候小孩的電都還沒放完，爸媽就已經累到雙手舉白旗了～這種時候不妨偷懶一下，祭出最容易吸引他們目光的電影！編輯就精選出這8項最適合大人小孩一起看的電影清單，來幫各位爸媽偷得兩小時的空閑啦！ 迪士尼＆皮克斯動畫系列 相信光是看到本文標題，迪士尼和皮克斯動畫應該就立刻浮現在很多人的腦海裡了！基本上只要是他們一出手，幾乎都是叫好叫座、品質保證，甚至還屢屢從奧斯卡拿下許多獎項，只因這些作品的共通點就是擁有溫馨正向的劇情和好聽的配樂，就連大人都拒絕不了！ 宮崎駿系列 吉卜力工作室出品的動畫，想必都在大家的童年佔有一席之地，尤其是核心人物之一宮崎駿的作品，每部都是經典，充滿個人特色的畫風、寓意深長的精彩劇情，在不同時期觀賞都有不一樣的收穫，就連台詞都耐人尋味！其中龍貓和魔女宅急便都是不少人的入門動畫，加上最近Netflix上都能找到宮崎駿系列的電影了，絕對要列入給小孩看的清單啦！ （圖片來源：IMDb） 怪傑佐羅力 主角是一隻名為佐羅力的狐狸，興趣是發明各種東西，他的目標是成為世界第一的惡作劇之王，夢想建造屬於自己的城堡，並娶可愛賢淑的公主作為自己的妻子，然後向在天國的媽媽證明自己的能力。除了電影之外，還有長篇動畫和漫畫，劇情主軸則為冒險故事，喜歡惡作劇的佐羅力，經常逗得小孩哈哈大笑，也是這幾年在小孩圈很夯的動畫電影之一唷！ 比得兔 經常和許多生活用品聯名的比得兔，就算沒看過電影也一定看過它！而電影就是根據碧雅翠絲·波特的同名兒童圖畫小說《比得兔》改編而成，但電影版中的比得兔比原作繪本更調皮，在家中是個調皮搗蛋鬼，在外面也愛跟一群狐群狗黨的朋友進行無厘頭的冒險，想看點搞笑的選牠就對！ 可愛巧虎島系列 雖然長大後就比較少看巧虎了，但對現在的孩子來說，這隻萬年可愛的小老虎仍然具有超強大的吸引力啊！只要給孩子看巧虎的卡通，再怎麼番的小孩立刻也會安靜，十個裡面大概有十一個媽媽用過都說好！巧虎不只有精采的冒險劇情，還能教小孩很多日常知識，可說是寓教於樂電影的最佳典範！ （圖片來源：全民大劇團） 黑貓魯道夫 改編自日本暢銷童書的黑貓魯道夫，以3D動畫的方式呈現場景和日本街景，故事內容是描述小黑貓「魯道夫」跟著主人出門卻不小心迷路，在尋找回家的路途上交了很多新朋友，並一起歷險的勵志故事，過程中牠被街貓老大「可多樂」教會了人類文字，並學習了許多野貓的生存之道，家裡若有不愛上學的小孩，強推這部！編輯就真的有朋友給小孩看了這部萌貓多多又具教育意義的電影，小孩就吵著想去上學呢！ 櫻桃小丸子系列 平常愛耍笨、不愛收拾房間、貪心又粗心大意的小丸子，雖然看似擁有不少缺點，但他和爺爺友藏的互動又經常讓我們笑開懷，而且年紀小小的他，經常會語出驚人講出讓我們這些大人不得不認同的話，像是「人生裡根本就沒有贏家或是輸家」、「哭過之後你就會變得很堅強的」……其實很貼近我們的日常生活呢！ 哆啦Ａ夢系列 雖然看到大雄每次弱弱地跑去找哆啦Ａ夢，總是會忍不住想跟哆啦Ａ夢一起嘆氣，但也正是因為有大雄的軟弱，才能更彰顯出哆啦A夢和百寶袋的萬能！不過相信早就不知道看過幾百次的你一定也很清楚，哆啦Ａ夢不只有大雄的被欺負日常，還有很多冒險以及賺人熱淚的溫暖橋段，加上角色的可愛外型，一定要給小孩看啦！ （圖片來源：IMDb） 有些電影不只是我們的童年回憶，就算我們為人父母了，都還是死忠粉絲，只因為這些角色都太討喜，劇情、音樂也讓人忍不住一再回味，想要用放鬆的方式顧小孩，不妨選擇這些電影，自己也能獲得一時半刻的輕鬆時刻喔！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #動畫 #卡通 #可愛巧虎島 #哆啦A夢 #宮崎駿 #小丸子 #小孩 #崖上的波妞 #巧虎 #怪傑佐羅力 #比得兔 #爸媽 #皮克斯 #神隱少女 #育兒 #貓的報恩 #迪士尼 #電影 #霍爾的移動城堡 #魔女宅急便 #龍貓 

誠品生活台中三井店12/12開幕、猿田彥珈琲台中一號店12/8試營運！

全台唯一海景誠品書店、猿田彥珈琲台中首店 台中港開幕 15座「貨櫃書架」集結最豐富海洋書籍 海線文化打造人文港埠 全台誠品唯一可以觀海閱讀的「誠品生活台中三井店」即將於12/12(三)正式開幕！以「海線文化聚集平台」為定位的新據點，極富海港特色，除了15座「貨櫃書架」別具一格之外，還保留25公尺寬的落地大窗可飽覽海景；蒐羅全台誠品最齊全的海洋書籍、海線城市特有的宮廟文化也是一大特色。此外，由誠品生活獨家引進、9月登台至今人潮不斷的東京超人氣猿田彥珈琲，也將於60米海景摩天輪旁開展台中一號店，12/8(六)試營運！全新複合店型重現日本神奈川縣武藏小杉店的設計風格，由日籍咖啡師駐店，提供現場手沖咖啡與日式鬆餅的純正風味，同步攜手誠品生活文創平台expo精選逾60個台日職人設計品牌，帶您體驗最富日本特色的咖啡與創意。 「誠品生活台中三井店」位於全新開幕的MITSUI OUTLET PARK台中港內海景摩天輪旁，不僅是全台首家可閱覽海景的誠品書店，也呼應台灣西部豐沃的海洋資源，打造「收藏海洋的專門店」，蒐羅全台誠品最齊全的海洋書籍、兒童海洋繪本，及一系列海洋主題文具；因應海線城市特有的宮廟文化，也同步增設「歡迎光臨身心安頓所」主題專架，由書店職人精選「廟宇建築」、「美好青春」、「手作心花樣」、「頂尖職場心法」等一系列推薦書籍，為讀者身心指點迷津。開幕期間週週皆有文化體驗活動登場，12/12-1/2當日單筆消費滿1,200元，即贈限量大甲鎮瀾宮加持的「閱讀香火袋」乙只。此外，連結在地，誠品生活也同步引進如清水知名團購美食「萬味軒肉乾」、蛋塔控非吃不可的台中巷弄蛋塔名店「克莉斯塔」等多個中部地區人氣品牌進駐。 猿田彥珈琲自9月登台進駐台北誠品生活南西以來，咖啡迷大排長龍是每日的人情風景。台中一號店堅持原味呈現日式職人風格，除了本店派駐的日籍咖啡師駐點保證風味，店內空間以日本武藏小杉店的風格打造「中島環形式吧檯」，提供360度互動服務，咖啡迷可近距離體驗咖啡師精湛的手沖技術；落地窗景設計可眺望60米高的海景摩天輪，舒適的沙發雅座、搭配全店木質調的氛圍，讓您靜心閱讀、品咖啡香。店內複合呈現的誠品生活文創平台expo，則提供豐富多元的台日職人選物，除了有經歷半世紀傳承與蛻變的「民雄金桔」等多家台灣在地伴手禮及生活好設計，本次更與日本創意平台「日本百貨店」合作，精選如愛知縣百年歷史的「ADERIA江戸猫玻璃杯」，是由浮世繪師「歌川国芳」繪製貓咪畫作等一系列日本職人工藝品。 除了近距離手沖咖啡體驗，猿田彥珈琲台中三井店更獨家提供購買咖啡豆「免費現磨服務」。初次品嚐推薦人氣TOP 1「猿田彥法式烘焙」，清爽的深烘焙經典咖啡豆，尾韻帶有綿長香甜口感，是猿田彥超人氣明星商品；每日限量的「藝妓咖啡」則適合專業咖啡迷，莊園等級的水洗咖啡豆，帶有茉莉花、檸檬茶、櫻桃清香氣，是巴拿馬產地稀有的藝妓咖啡豆；猿田彥台中三井店更獨家開賣日本經典的「壽太郎特製鬆餅」，堅持使用北海道小麥粉調製的獨家配方，內層溫潤柔細，搭配進口奶油及時令水果，每一口都是幸福滋味！ 【誠品生活台中三井店】12/12正式開幕 【猿田彥珈琲X誠品生活文創平台expo台中三井店】12/8試營運、12/12正式開幕 #誠品生活台中三井店 

Poperazzi專欄｜誰說七夕一定要跟男友過＆盤點台北8間巴斯克乳酪蛋糕的日式簡約咖啡店

去年在東京的那段時間裡，正逢聖誕節我的日本閨蜜帶我去了一間位在銀座的熱門咖啡廳，那間的鬆餅是他的最愛，而且店裡的乳酪蛋糕非常好吃。而那是我人生中的第一塊巴斯克乳酪蛋糕，那間店的乳酪蛋糕非常濃稠，焦香味沒有那麼濃，但是搭配現打奶油真的是絕配。這次給大家盤點台北8間巴斯克乳酪蛋糕的日式簡約咖啡店，一定要趕快收藏起來啊～ Top 1｜二會gojiby 第一間要跟大家分享的是位於台北車站附近的不限時咖啡店二會gojiby，我當天真的是開門前五分鐘就已經在樓梯等了，幸好有搶到我最想做的窗邊座位。這間店的氛圍我很喜歡，是那種日式慵懶風的老宅，擺放了一些藤椅，窗邊放了一些老舊的漫畫書還有一本用泰文寫的人像繪本。 這天來點了夏日最適合的氣泡飲還有期待已久的巴斯克乳酪蛋糕和提拉米蘇，必須說我真的很愛它的巴斯克乳酪蛋糕，屬於比較厚實濃郁的蛋糕體，搭配上面的奶油冰淇淋和一點脆片，超好吃！ Top 2｜半夏生 半夏生也是一間非常舒服的日式咖啡店，開在公視附近的小巷弄，低調而寧靜的空間。雖然這裡最推薦的是達克瓦滋，但是巴斯克乳酪蛋糕的表現也是十分優秀（尤其是鮮奶油），在點顆可愛優雅的布丁，就可以在這裡和姐妹開心閒聊一個下午。而且這裡真的比較不需要排隊啊！ Top 3｜舒適圈 舒適圈其實也開一段時間了，最早他們家是做千層蛋糕最有名，不過價格真的偏高而且有限時，只適合來這裡吃吃蛋糕拍拍照。這次除了有點水果千層，還有點紅心芭樂雪酪巴斯克乳酪蛋糕，老實說雖然是好吃的，評價也很好，但是雪酪的味道真的太特別反而搶走了巴斯克乳酪蛋糕的風采。 蠻喜歡店裡的擺設，有一種日式清新風。 Top 4｜山波 想到淡水的咖啡店最有名的一定就是山波了，之前紅極一時的羊焦糖戚風大家都搶著來嚐鮮。我之前也有來吃過，真的蠻好吃的。不過最近山波也推出了充滿罪惡感的脆糖巴斯克黑燒起司，外表有脆脆的黑糖，搭配濃郁又軟嫩的乳酪蛋糕，根本是神作！！ Top 5｜STONE espresso bar & coffee roaster 石頭咖啡是我以前大學的愛店，當初他在永春結束營業的時候，真的有種失落難過的感傷。但是後來他反而在離我更近的六張犁重出江湖，而且店面變得更寬敞，設計成樓中樓的咖啡店。每次來都是點鹽之花巧克力，但是現在他也推出巴斯克乳酪蛋糕囉！而且跟山波一樣蛋糕體偏濕潤～～ Top 6｜•2 coffee studio 點二咖啡 這間咖啡店位於行天宮站走路大約15分鐘的距離，從二樓窗臺望出去可以看到漂亮的公園風景，不過我之前來吃了閉門羹，因為真的太熱門了，假日如果沒有提前半個小時來排隊根本吃不到！ Top 7｜Little M Cafe 位於古亭站開幕不久的木質調文青咖啡店，店裡座位也不多，但是點個巴斯克乳酪蛋糕是必須！ Top 8｜貳月咖啡 有賣鹹食的咖啡店基本上就很適合待上一整天，貳月咖啡是間安靜舒服的日式木質調咖啡店，只要一台電腦一本書就可以慢慢享受屬於自己的美好時光。如果想來場早餐約會，也是可以的喔！ 最近去咖啡店，真的覺得有巴斯克乳酪蛋糕就會想要點下去啊！！！ #台北＃咖啡店＃巴斯克＃乳酪＃蛋糕＃咖啡＃姊妹＃七夕＃下午茶＃悠閒＃必吃＃必備

專家常講的「冷靜區」是什麼？3步驟簡單設置，安撫你與孩子的情緒怪獸

家裡的孩子每次情緒上來就崩潰大哭或是氣得像噴火龍，一直難以平復嗎？又或是你也經常被孩子的失控搞到七竅生煙？那麼或許該在家中設置「冷靜區」囉！「冷靜區」是一個所有家庭成員都可以使用的小角落，幫助大家緩和情緒，也是衝突的潤滑劑，下面就來帶大家一起認識冷靜區吧！ （圖片來源：Pexels） 冷靜區是什麼 「冷靜區」又稱為「冷靜角」或是「積極暫停區」，通常會設立在家中干擾較低且安靜的角落，於個人情緒爆炸時使用，能夠讓人轉移注意力，並達到情緒逐漸平復的效用，無論大人或是孩子都可以在失控時讓自己到冷靜區休息、調節自己的情緒。 冷靜區設置三步驟 冷靜區設置步驟一、解釋冷靜區的存在意義 在設置前，我們可以以引導討論的方式讓孩子理解為何要設立冷靜區，還有使用的時機、使用的方式等等。像是：「我覺得我們最近生氣時，都好難冷靜下來喔！但是生氣的時候真的很難好好地說話，對嗎？你覺得如果在家裡設置一個，當我們心情不好的時候可以進去坐著冷靜的地方，這個辦法怎麼樣？」 （圖片來源：Pexels） 冷靜區設置步驟二、講求溫馨、舒適、低干擾 既然冷靜區的設置目的是為了使我們心情得以平緩，那麼整個空間當然要盡量往溫馨、舒適的方向去布置，才能有效讓我們放鬆囉！設置的地點不限，只要你跟孩子覺得自己待在某個地方能夠感到平靜，那個地方就可以設置成冷靜區，如果你與孩子想要設置的地點不同，那也可以分開設置。 通常我們會在冷靜區放置一些娃娃、抱枕、療癒小物、音樂盒、繪本或是任何自己喜歡的物品，只要是能讓自己放鬆下來的物品都可以放，把這個角落布置成自己最喜歡的樣子。 除了溫馨舒適以外，我們還需要確保這個角落是否是低干擾的，否則當自己盛怒時，旁邊還有人走來走去、大聲聊天，想想就很惱人吧！如果家中實在沒有任何一處符合這個條件，我們也可以購買兒童居家小帳棚，或者是自己架設門簾、屏風等將這個空間與外面做一點阻隔，也能有效將干擾降低。 （圖片來源：Pexels） 冷靜區設置步驟三、為它取個名字 當環境布置好後，就為這個角落取個名字吧～對大人來說也許不需要，但對孩子來說，有個可愛的名字會讓他們更喜歡這個角落。舉例來說，孩子若將自己的冷靜區放入了一隻貓咪玩偶，並為這個區域取名為「喵喵的家」，就可以在孩子生氣失控時跟他說「你想不想去喵喵的家找喵喵抱一下」，聽起來是不是比「你想不想去冷靜區冷靜一下」更吸引人？ （圖片來源：Pexels） 冷靜區怎麼使用 當冷靜區設置好以後，我們需要讓孩子熟悉這個角落的存在，當孩子情緒出現負面的波動時，就可以引導孩子到冷靜區來休息。不過需要特別注意的是，引導並不是強迫，冷靜區必須是孩子自願過去才會感到放鬆，要是被迫過去的話只會產生更多負面情緒，無助於孩子冷靜。 我們可以使用引導（例：「你現在感覺一定很不好受，我覺得去喵喵的家休息一下應該可以幫助你。」）或是詢問（例：「你現在感覺一定很不好受，你想不想到喵喵的家找喵喵一下呢？」）的方式讓孩子主動願意到這個地方，並讓他逐漸習慣「心情差就可以來這裡」這件事。 （圖片來源：Pexels） 冷靜區的迷思：冷靜區=懲罰？ 雖然冷靜區通常是在孩子鬧脾氣的時候（也就是大人覺得小孩很皮的時候），我們才會建議他至冷靜區休息，但爸媽們可別把這件事當成是一種「做錯事的懲罰」，而使用強硬的方式要他至冷靜區。如果我們總在孩子失控時以命令的方式要求他到冷靜區去休息，或甚至是說出「反省」等較為負面的字眼，會讓孩子覺得來到這個角落是一種懲罰，若是給了孩子這樣的認知，那麼這個地方布置得再溫馨都會失去效用喔！ （圖片來源：Pexels） 冷靜區不需要很大的空間，一張單人沙發、一小塊地墊都可以成為溫馨的冷靜區～現在就開始和孩子一起打造屬於自己的冷靜區吧！這也是教孩子情緒調節的一個好方法喲～ 【延伸閱讀】 孩子情緒上來就鬧脾氣？遵循梳理→發洩→重演，5步驟教你處理憤怒寶寶！ 孩子常亂發脾氣、打人甚至亂丟東西！及早改善孩子5個壞行為，長大再教就難啦！ 培養情緒穩定、專注力，6歲前是關鍵期！專家5心法陪孩子練出好習慣～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #冷靜區 #冷靜角 #情緒教育 #積極暫停區 

可以吃的建築！日本超可愛學校吐司＆房子麵包＋內藏義大利麵，滿足你愛吐司的心！

日本最近流行「おうちカフェ」（家中咖啡廳）的關鍵字，不過你知道日本真的有家咖啡廳，把好吃的麵包製成各種建築物的造型，再加上一些配料組合成豪華套餐！位於大阪上新庄的「パンとカフェの店BRUNO」（麵包與咖啡的店 BRUNO）是一家麵包店與咖啡廳的複合式店舖，一起來看看有哪些熱門商品！ 👉日本超創意吐司店TOP6！不只店名搞笑也超美味，好吃到想跟麵包結婚！ パンとカフェの店BRUNO 搭乘阪急電鐵至「上新庄站」可以徒步至店鋪，店鋪的一樓為香氣四溢的麵包店，二樓則是設置咖啡店。一樓點餐後，可以至二樓的座位區慢慢享用餐點。店鋪內舒服的氣氛，由建築師哥哥與麵包師傅妹妹一起打造，很適合和三五好友聊天，店鋪內裝飾了很多有如繪本世界的造型擺設。 👉【造型麵包特輯】日本5家療癒麵包店，米飛兔＆熊熊燒可愛帶著走！ 人氣商品 人氣必點的餐點之一，就是這個將吐司中間挖空，放入特製義大利麵的「パスタの学校（義大利麵的學校）」。義大利麵總共有五種口味可以挑選，分別パスタはラタトゥイユ（普羅旺斯雜燴）、カルボナーラ（培根蛋麵）、ペペロンチーノ（奶油蛋黃培根）、ナポリタン（拿波里番茄）、明太パスタ（明太子），學校建築的外觀吐司非常可愛。 👉日本超神電器清單！一次煮四道菜？麵包＆煎蛋一次搞定，這幾項家電絕對要收！ 緊接著是甜點，店內最受女性喜愛的「ブリュレのおうち」（法式布蕾的家），一樣將房子麵包中間挖空，將烤布蕾放入房子的餐點，盤子內也用焦糖與砂糖作為裝飾，布蕾使用牛奶與生奶油製作，口感滑順濃厚，搭配一杯咖啡或紅茶剛剛好。 👉超可愛布丁專賣店！日本6家IG討論度爆表，好吃又好拍絕對要收！ 另外也有販售單純以土司做為主角的餐點，房子造型的吐司，配上其他配料，像是水果、鮮奶油、冰淇淋等等，類似蜜糖吐司的感覺，也有其他鹹食的配菜，喜歡鹹、甜哪種風味，都可以滿足。 👉大阪超狂吐司「嵜本」踩點地圖！16款無敵果醬，準備揪人吃起來！ 飲品方面「カラフルボバ」（彩色波霸），不同於珍珠的口感，彩色波霸類似水果球，小小一顆外膜薄透，咬破時會散出果香，店家特別將彩色的波霸放入蘇打水中，夏天時色彩鮮豔又消暑，重點是口感很特別，有機會可以來試試看！ 👉日本珍珠瘋再突破！網友自製「動物珍珠」可愛度爆表，誰捨得咬下去啦？！ 點心類推薦這個「チーズケーキパン」（起司蛋糕麵包），糖衣做成的花裝飾在蛋糕型狀的麵包，麵包內放濃郁的奶油，口感層次非常特別，品嚐的時候有蛋糕香濃又麵包的香味，十分有趣。 👉這麼美妳捨得吃嗎？日本5家夢幻繡球花甜點店，錯過再等一年！ 伴手禮的話，可以挑選這個迷你麵包，「おうちパンmini」（房子麵包mini），小小一個很方便食用，重點是每一個裡頭還有包餡料，除了房子、學校的造型，還有郵局、醫院、教會、銀行等10種建築造型。 看完了以上編輯的介紹，是不是覺得「パンとカフェの店BRUNO」超級可愛呢？店鋪提供內用及外帶服務，由於店內位置不多，建議避開尖峰時刻，早上前往較不擁擠，才能悠閒的享受餐點喔！ info. パンとカフェの店BRUNO 地址：大阪府大阪市東淀川区瑞光1-1-11 交通方式：阪急京都線 「上新庄站」下車南口出站，步行距離約267 m 營業時間：一・三〜五10:00～21:00/六・日8:00～21:00（星期二公休） 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#MissVoyage #パンとカフェの店BRUNO #吐司 #大阪 #學校麵包 #房子麵包 #日本美食 #造型吐司 #造型麵包 #關西大阪 #麵包 

【東京聖誕特輯】編輯推薦10大極唯美浪漫聖誕點燈踩點！無止境香檳燈海長廊唯美之極！

一年一度的聖誕節又到了，今天編輯將整理今年東京各地的最新聖誕節必打卡踩點，各式各樣的燈飾炫目到像在童話裡，快跟著看下去吧！ 1.Terrace City 位於新宿的Terrace City今年以夢幻粉色主題吸引一眾少女前來朝聖。從新宿南口到西口總長888公尺，運用大量的粉色燈飾，加上心形圖案，整個區域都超少女心！活動將從即日起到明年二月為止，來到新宿絕不能錯過！ （圖片來源：terrace-city官網） （圖片來源：terrace-city官網） INFO. 日期：2017年11月15日～2018年02月22日 夜晚點燈時間：17:00～24:00 地點：新宿Terrace City内 【延伸閱讀】東京迪士尼投下2500億建新3大園區！冰雪奇緣&#038;彼得潘區2022年開幕！概念圖預覽 2.六本木中城 以「宇宙空間」作為主題，運用近二十萬顆LED燈排列出星際的樣子，除了搭配影像和燈光效果，每星期也會以月亮、太陽、土星等不同的星球呈現不同特色的表演活動，讓遊人置身在星空之中！ （圖片來源：六本木中城官網） “> （圖片來源：六本木中城官網） INFO. 日期：2017年11月15日～2017年12月25日 夜晚點燈時間：17:00～23:00 地點：東京都港区赤坂9-7-1 3.青の洞窟 原本在中目黑展出的「青の洞窟」，自去年移師至涉谷舉行，熱潮依舊從未減退，才開始三週，來客數就高達一百萬！從澀谷公園通至代代木公園櫸樹處，全長約800公尺，以全藍色燈飾營造出星際感覺，快來享受涉谷的這片藍色燈海吧！ “> 就連最近日本人氣爆棚的小鮮肉代表竹內涼真也特地到此一遊打卡拍照～說不定之後來這還能遇到其他明星呢！（笑） INFO. 日期：2017年11月22日～2017年12月31日 夜晚點燈時間：17:00～22:00 地點：澀谷公園通（渋谷公園通り）～代代木公園櫸樹長約800公尺 【延伸閱讀】【2018版】火熱情報快跟上！東京本年度最熱門「IG網美杯排名榜」TOP 8名單，你朝聖過哪家？ 4.目黑川 已是第八次舉行的目黑川聖誕節燈飾活動，今年是以「冬季櫻花」作為主題，將超過42萬支櫻花色LED燈管，掛滿目黑川畔旁樹上，讓整個目黑川變得閃亮動人！ （圖片來源：目黒川みんなのイルミネーション2017官網） （圖片來源：目黒川みんなのイルミネーション2017官網） INFO. 日期：2017年11月10日～2018年01月08日 夜晚點燈時間：17:00～22:00 地點：目黑川大橋 5.東京巨蛋城 今年東京巨蛋城以「甜食王國」為主題，將糖果屋成真，變成浪漫唯美的甜美夢幻世界！當中除了七彩隧道、還有舉行巨型糖果屋等打卡踩點，結合各種顏色燈光設計，讓場地充滿濃厚的聖誕氣氛，而活動將延續至明年二月中旬，若未來要去東京的朋友，不妨可以把它排在行程裡唷！ （圖片來源：tokyo dome官網） （圖片來源：tokyo dome官網） INFO. 日期：2017年11月9日～2018年02月18日 夜晚點燈時間：16:00～24:00 地點：東京都文京区後楽1丁目3-61 【延伸閱讀】東京最新地標！teamLab首個超大規模「數位美術館」確定6/21開幕！五大區域概念圖曝光！ 6.丸之內 去年被認定為日本夜景遺產的丸之內，今年聖誕節將利用香檳金照亮總長約1.2公里的丸之內大道！看似無止境的金色燈海，華麗萬分，非常適合跟朋友吃完晚餐後，前來漫步欣賞！ （圖片來源：sp.jorudan.co.jp） INFO. 日期：2017年11月09日～2018年02月18日 夜晚點燈時間：17:30～23:00 地點：丸之內大道 7.晴空塔 晴空塔今年與繪本「加斯帕德和麗莎」合作，以星光閃耀城市為主題，在各處都能看見繪本角色的蹤跡，可愛指數百分百！除此之外，塔內會隨著光影變化播放聖誕歌曲，增添聖誕氣氛！ （圖片來源：東京晴空塔官網） （圖片來源：東京晴空塔官網） “> INFO. 日期：2017年11月09日～2017年12月25日 夜晚點燈時間：16:00～24:00 地點：東京都墨田区押上1-1-2 8.表参道之丘 今年表参道之丘特別邀請到日本超人氣女星佐佐木希擔任開幕嘉賓，為今年主題「一百種顏色的聖誕樹林」揭開序幕！商場中央放置一顆高達7公尺的聖誕樹，周邊則會放上不同顏色的迷你樹，讓遊人置身彩色森林般，實在美的不像話！ （圖片來源：表參道之丘官網） （圖片來源：表參道之丘官網） INFO. 日期：2017年11月8日～2017年12月25日 夜晚點燈時間：11:00～23:00 地點：東京都渋谷区神宮前 4-12-10 9.JR有楽町駅 迪士尼控照過來！今年迪士尼將在JR有楽町駅的廣場中，特色聖誕節主題活動，當中不但擺設許多電子聖誕樹，整區域各處將出現米奇、米妮和唐老鴨等經典迪士尼卡通人物的圖樣，光看到這裡，就已經令人迫不及待想直接衝到迪士尼樂園裡面了！ INFO. 日期：2017年11月15日～2017年12月25日 夜晚點燈時間：16:30～24:00 地點：JR有楽町駅前廣場 10.Caretta汐留 不用到東京迪士尼就能看到？！離築地不遠的Caretta汐留，最近正在舉行美女與野獸聖誕限定活動，B1F位置打造成超夢幻城堡場景，點燈時還會播放電影經典歌曲《Be Our Guest》還有《Beauty and the Beast》，我只能說，每天那邊都擠滿人潮，SNS一整片打卡海！大家現在在東京的趕快去看看吧！！ 另外，46樓還有美女與野獸體驗館，展示戲中服裝，還有神秘魔法體驗，重點還能看到東京絕美夜景唷！ INFO： 限定期間：即日起～2018年2月14日 點燈時間：17:00～23:00(※1,2月則是18:00始～) 11.惠比壽花園廣場 Yebisu Garden Place 相信日劇迷對惠比壽花園廣場一定不陌生！經常成為日劇場景的它，最近整個地標都已經換上聖誕限定燈海！巨型聖誕樹、超長紅毯長廊、金黃色LED燈掛滿兩旁樹上，還有超～級～多～情侶來著拍照放閃～～編輯真的都被閃瞎了（笑）！ INFO： 12.六本木六本木櫸樹坂大道 每年吸引海量人潮的六本木聖誕點燈活動「Artelligent Christmas 2017」，將從11月始，於各處特設聖誕燈飾，除了點亮整條六本木櫸樹坂大道兩旁大樹，更會舉辦限定「德國聖誕市集」，勢要一路陪大家熱鬧到年底！ 看更多【請按我】 （圖片來源：Poppongi Hills官方網站） 一年一度的聖誕節相當熱鬧，東京各大地區都各出奇招，漂亮到每個都想拍。以上今年東京的聖誕節必打卡踩點都幫你整理好了！趕快筆記下來，剛好要去日本的朋友千萬不要錯過這個浪漫的機會！ #日本 #日本精選 #東京 #東京關東 #編輯精選 #聖誕節 #關東 

都市鄉巴佬

我有個朋友， 我稱她為活在都市裡的鄉巴佬。這一篇獻給她。 小時候，那稚嫩的年紀，未被填鴨化的好奇心。愛看繪本成迷，陷入繪本裡的懸疑。 那時的我總是檢查著自己的背後是不是有什麼隱藏的線在操控著我，我在想，我會不會只是一個布偶，活在某人的故事裡。 最近因著朋友的強迫推銷，看了那霸道總裁的偶像劇。劇中女主角穿越進了言情小說裡，依靠著對小說戀愛公式的理解，一步步從女配角晉升為女主角。 女主角：有注定是注定，但我們可以爭取嘛。 進了別人故事的她，正肆無忌憚的大改著別人的故事。 而那小說卻與現實生活有所連結，蝴蝶效應牽一髮卻動全身。也是啦，誰的頭髮突然被拔（牽）而不會動全身，不會的話，應該是拳頭。 霎那間，我才發現我們都活在自己創造出來的故事裡。我們是主人公，又是配角抑或是那呼之即來 揮之即去的路人。 我們的故事，與旁人的故事，相互牽絆著。 那個朋友之所以特別， 是因為她是個都市鄉巴佬。 為何我這樣稱呼她呢？ 成長在都市的我們，誰會在無數次進到賣場時仍然大聲地呼叫：是電鍋欸？有蓋子耶？很好按欸！請注意真的是大聲疾呼。 每到一個新環境或是習以為常的地方， 她總是要摸遍按遍，她說她在體驗。 而我們總戲笑著說她是鄉巴佬。 每個人事物對她來說都是新奇， 她不在乎旁人的眼光， 她只在乎她體驗到了沒有、認識了沒有、增進自己了沒有，她總要介入別人的故事裡。 就連到我家，她也可以像第一次出國一般的興奮新奇，然後還會譜出她自己的分析與體驗。 留意一切不平常的事，也留意一切平常的事。 而這，讓她成為了一個不平常的人。 她每個都碰，遇見的每個人都能聊， 每一次都跟人家打成一片， 或把事物都摸過一遍， 也讓身旁的我羞愧一番。 仔細想想， 我實在應該要羞愧，羞愧在於我只想寫我的故事，不介入他人，也捍衛自己不被干涉。 這使我的故事單薄，我稱自己為都市人，而我的故事即使沒被操控著也千篇一律。 這都市裡的鄉巴佬，承載了許多故事。 她訴說著自己，也訴說著別人的故事。 而這豐富的閱歷，不在於年紀，而在她總愛珍惜並一定要大鬧此時的故事。無論是自己，還是別人，她都活得淋漓盡致。 做個萬目睽睽的女主角。 也做個開心活潑愛鬧的路人。 無論哪個， 她都將那小片段的角色扮演， 編制成屬於她自己的人生劇本。 我們或許只有一個人生， 但這並不妨礙我們亂入他人的人生。 原子間的碰撞，故事中的交疊， 我們才有屬於自己豐富的故事。 穿越吧。 去到別人的故事裡， 也讓別人進入你的生活裡。 這應是人生。 致，我那敬佩的， 都市裡的鄉巴佬。 #讀心 #語錄 #故事 #鄉巴佬 #都市 #台灣 #高雄 #澎湖 #文字 #男女 #主角 #路人 #劇本 #霸道 #總裁 #朋友 #生活 #感情 #都市 #城市 #男主角 #女主角 #敬佩 #致

《雖然是精神病但沒關係》「蝴蝶擁抱」＆「暗黑童話故事」背後寓意超深，你看懂了嗎？

文 / #少女心文室 最近熱播的韓劇《雖然是精神病但沒關係》，雖然才短短播出2集，但是話題討論度不斷，如同劇名裡面確實提到了很多跟「精神病」還有「創傷」有關的內容，其實除了男女主角感情線的部分，我們更該關注這部戲背後所要探討的是什麼?不難看出，劇中的角色其實都有著自己的傷痛。 文鋼太(金秀賢 飾) 男主角金秀賢飾演精神病院護工「文鋼太」一角，從小父母就雙亡，獨自照顧大7歳的患有自閉症的哥哥文尚泰，所以等於一直有著沉重的負擔，幾乎是為了哥哥而活，要照顧對方的生活起居，幾乎沒有餘力照顧自己，談什麼夢想、感情都是奢侈的，直到遇上了兒童作家「高文英」。 高文英(徐睿知 飾) 女主角徐睿知飾演有反社會人格障礙的人氣童話作家「高文英」，其實小時候曾經歷過一段傷痛，被親生父親攻擊，造就她極端利己主義，非常的保護自己，時常用傲慢態度或是華麗的裝扮來偽裝，掩蓋不想被人發現的脆弱，直到遇上了文鋼太，發現對方有治癒自己的效果，甚至有被拯救的感覺。 文尚泰(吳正世 飾) 吳正世在劇中飾演金秀賢的哥哥「文尚泰」，患有自閉症光譜(ASD)，但是也有異於常人的地方，背誦能力和天生的繪畫能力都非常好，除了喜歡繪畫、恐龍、條紋，也非常喜愛高文英作家的兒童故事繪本，我認為他在劇中扮演了非常關鍵的一個角色，能讓觀眾更看待「精神病患者」這件事。 南朱里(朴珪瑛 飾) 朴珪瑛飾演金秀賢的同事「南朱里」，目前兩集還看不出來太多端倪，不過看得出來她喜歡文鋼太，但一直不敢表現出來，直到高文英出現在文鋼太身邊後，南朱里小時候也短暫跟高文英當過同學，所以非常害怕對方，所以想阻止高文英跟文鋼太發展，而一碰到酒的南朱里，另一個自我也出現了。 《啖食惡夢長大的少年》 在《雖然是精神病但沒關係》第一集裡，也帶我們閱讀了一本看似暗黑但卻是在治癒自己的《啖食惡夢長大的少年》，雖然感覺是給小朋友看的童話故事，但事實上任何人都可以從中獲得啟發，這本書要強調的就是，每個人在成長的過程裡，我們都經歷了不一樣的傷痛，其實有些創傷或是記憶，不太可能遺忘或是消失，其實我們該學會的是與這些傷痛共處，然後面對它，而不是逃避。 這本故事內容大家看以觀看第一集，會有以徐睿知低沉又充滿磁性的聲音念給大家聽，其中有一段文字非常棒分享給大家:「疼痛不堪的記憶，後悔不已的記憶，傷人傷己的記憶，被拋棄後的記憶，將那些記憶埋藏內心深處的人，才能變得更強大、熱情還有從容，只有那樣的人才能爭取幸福。」最後這段話要告訴身為成人的我們該如何面對傷痛:「所以不要選擇遺忘，不要忘記並克服過去，如果你克服不了，你就只是個靈魂長不大的小孩子。」 《蝴蝶擁抱》 雖然高文英自己筆下的童話故事，也想著要治癒他人，不過她自己的情緒和憤怒有時卻難以控制，時常將場面弄得非常難看，因此在第二集文鋼太為了要高文英冷靜下來，因此執行了一個「蝴蝶擁抱」，先深呼吸再閉上眼睛，然後將兩手交叉放在自己肩膀位置，有點像擁抱自己的感覺，別以為是什麼戲劇噱頭弄出來的擁抱，事實上真的有這個蝴蝶擁抱療法。 「蝴蝶擁抱」源自於墨西哥，是精神科醫師常用在兒童或是創傷症候群患者身上，當情緒快爆炸無法受控時，身邊又剛好沒人時，雙手交替拍拍自己的肩，安撫情緒讓自己冷靜下來，尤其在治療緊張不安的情緒最為有效，焦慮和悲傷時都很適用，其實就是在給自己一個安全感，這個動作在戲劇播出時，其實就掀起討論，我在看的同時也跟著一起做了呢，下次感到不安時，大家也可以用這個試試看能不能緩和一下自己的情緒喔! 目前觀賞完《雖然是精神病但沒關係》兩集，就有滿滿的收穫，期待在之後的集數能更深度探討相關議題，能一邊看劇一邊長知識，最喜歡這種深度劇了，而且真的有被治癒到呢! #蝴蝶擁抱大家一定要試一下啊 #期待之後可以看到更多童話故事 IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #韓劇 #韓劇介紹 #韓劇推薦 #韓劇清單 #追劇 #韓國 #韓國演員 #演員 #金秀賢 #徐睿知 #雖然是精神病但沒關係 #童話故事 #精神病 #兒童 #創傷 #傷痛 #記憶 #治癒 #背後寓意 #暗黑話故事 #蝴蝶擁抱 #蝴蝶 #擁抱 #波波黛莉 #波波泡菜 #popdaily #popkimchi #netflix

★ 11月音樂推薦 ★ 一起享受冬日的溫柔，與你/妳在藍色的太空相見 (歐美男聲篇)

 哈囉，大家好！ShyShy來了！👻天氣漸漸涼冷了!是否開始不想離開溫暖的被窩了?!不知道有沒有人喜歡冬天勝過夏天呢?這次挑選了6首適合這個季節聽的歌，希望你們也有喜歡喔！★ 那開始來聽聽這次「11月的音樂推薦」吧！🎤 🎧 ★ 如果喜歡我介紹的音樂推薦類型，下方有其他連結歡迎大家可以點進去看看喔！ ➜ 7月（歐美獨立音樂）／ 8月（日本獨立音樂）／9月（韓國獨立音樂 - 女聲篇）/ 10月 (萬聖節主題音樂) . 1. King Krule (原 Zoo Kid) - Out Getting Ribs官網 / YT / IG / FB 2. Aquilo - Calling MeIG / YT / TW / FB 3. Yellow Days - A Little WhileYT / FB / TW / IG 4. Alex Burey - Unspoken (live from St Pancras Old Church)YT / IG 5. Puma Blue - Lust官網 / YT / IG / TW 6. Surfaces - Alone官網 / IG / YT / TW ★ 同場加映 ★ King Krule - Molten Jets - Live On The Moon這場表演的場地設定在月球上，非常喜歡!! 🌙 ★ 插畫：ShyShy ★ 喜歡此篇文章的話也可以按讚、追蹤、收藏、分享，超級感謝您 👻 ★ 歡迎追蹤我的ＩＧ：thesunshy0.0 ★ 其他文章 ★ 📅 11月手機桌布包 ➜ 5款「羞羞鬼ShyShy手機桌布」首次登場囉！（星座/月曆/語錄） ❤️「感情心理測驗」 🔮 夜深了!打死你也不想待的鬼地方 ➜測這輩子誰會伴你一生? 🔮 中7題「注定單身，慢走不送了」➜測你/妳的渣男渣女指數！ 🎉「節日限定心測」 🔮 萬聖節搞怪裝扮 ➜ 揭露你的陰暗面（多題測驗） 🔮 測中秋節你的愛情會在哪裡出現？ 🔮 和朋友去野外烤肉，選擇一種助燃物，測再談戀愛時，另一半最希望你做的是什麼？ 👻 鬼之系列心理測驗：（八月主題限定） 🔮 人格特質心理測驗 ➜ 當你拜訪異性朋友時，發現他家四周是墓園或墳墓... 🔮 職場心理測驗 ➜ 在荒野中迷路，只能選擇住一間鬼屋（測適合的工作類型） 🔮 趣味心理測驗 ➜ 樂透開獎！你差點成為頭獎得主，是什麼原因與好運擦身而過呢？（測哪方面容易鬼打牆） 🔮 感情心理測驗 ➜ 看鬼片測試你的忠貞程度 🔮 趣味心理測驗 ➜ 測驗您的撞鬼指數有多高？ 🔮 趣味心理測驗 ➜ 診斷你是什麼靈異體質？（多題測驗） ★ 其他文章還有：娛樂 / 展覽 / 手機桌布 / 繪本畫冊推薦...等，歡迎入個人主頁觀看喔 ! #插畫#羞羞鬼#圖文#創作#shyshy#音樂推薦＃11月#獨立音樂 #冬日 #藍色 #太空 #kingkrule #yellowdays#pumablue #aquilo #alexburey #surfaces

聽音樂繪圖能檢視自己的潛意識

9/20（日） ［100題生活題目］NO.59聽音樂畫圖 ------------------------ 這是7月時發生的故事 7月份那一陣子，我接受導師的建議，開始去讀藝術史類的書籍，去了解那些名畫背後的畫家背景和神話的寓意。 以前我很討厭去讀藝術史的書籍，總覺得很無聊，甚至還買過100位藝術家的套書，但是翻了20位我就放棄了，整套捐給圖書館。 但是導師跟我說，想增進畫圖的能力，去了解藝術家的生平是很重要的，不然看圖永遠只會流於表面。 可是，我真的覺得那個好無聊， 該怎麼辦呢？ 再三糾結後，靈光一閃想到 「從讀到寫，林怡辰的閱讀教育」裡說到， 閱讀的難度是循序漸進的，如果小時候沒有讀過科學相關的繪本、漫畫的學生，進入國中後很難理解理科相關知識。若是讀生硬的書很無聊， 那麼就要降低年齡層看的書，理解簡單的內容後，有了基本的背景知識，就可以看深一點的書也能讀出樂趣。 所以我去找給學生看的藝術家書籍，像是 「寫給年輕人的西洋美術史」、「非典型美術館」、「畢卡索的美術教室」、「不懂神話， 就只能看裸體了啊！」裡面都用漫畫和幽默的口吻去吐槽和解說畫家的流派、風格的形成、背後的人際關係和當時社會風氣，讓我覺得這些藝術家實在太有趣了，津津有味的一本看著一本，也學到了許多小知識。 後來導師分享了不錯的音樂給我， 偶爾跟著音樂隨手畫圖，我都可以從畫裡釋放隱藏的恐懼和潛藏的意念，甚至還把恐懼封印在紙上。（以前把許多眼睛畫在紙上後，恐懼就消退了不少，我才知道自己無意識非常害怕別人的眼光）這次手癢於是畫畫看，會出現什麼連自己也不知道的內容，於是我拿起紅色的墨筆和一張日曆紙，音樂播放的瞬間，心隨意轉，筆隨著節奏轉動，畫完一張換下一張。 聽完一小時的音樂， 才從恍惚的狀態醒過來。 看著筆下畫出來的圖畫， 我也不知道自己為什麼會畫出這些內容， 到是有點像以往看過那些美麗的名畫， 在知曉背後藝術家那些創作的歷程， 就像是打通任督二脈一樣， 一張張的名畫開始與讀過的繪圖理論串連了起來，以往總是不知道人物要怎麼站位，怎麼畫都很僵硬，但是現在隨筆畫了出來，構圖自然形成，一切都那麼恰到好處和美妙，甚至忽然體會物體大小對比技法。 在之後幾張插畫裡，開始出現大小人物對比的構圖，例如NO.50慶祝日子、NO.57學會銷售的方法。 跟以往總是畫出一堆抽象的眼睛， 這是第一次有畫出實體的感覺， 在創作的體悟上， 似乎又更加進化了一些。 #三妍良語的勵志實驗室 #100道生活題目 #聽音樂畫圖 #你也可以試試看 #釋放潛意識的意念 #異業合作歡迎私訊三妍良語 #圖文合作歡迎私訊三妍良語

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