7天心動VS.7年回憶？虐心韓綜《換乘戀愛2》結局預測整理，你站哪一對CP？

有著「戀綜天花板」之稱的《換乘戀愛2》，即將在10月28日迎來大結局啦！《換乘戀愛2》找來了5對已經分手的情侶，並讓他們居住在同個屋簷下進行為期三週的旅程，出演者們在這過程中究竟會發現「舊愛還是最美」，又或是會勇敢追尋新戀情呢？今天泡菜編就要根據節目目前走向來預測最終大結局，一起來看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1337613 https://www.popdaily.com.tw/korea/1337613 https://www.instagram.com/p/Ci2FjlTI3NS/ 一、海恩的「7天心動 VS 7年回憶」 說到節目中最讓人心疼的出演者，想必很多人都會覺得是海恩吧（哭）。海恩自從加入節目後就每日以淚洗面，只要看到前任圭民和其他女生互動，就會感到非常痛苦、難受。不過這樣的情況，到了濟州島後就有了全新反轉！作為最後一位登場的男性出演者「鉉奎」，在濟州道與大家合流後，光憑第一印象就選擇了海恩為約會對象，甚至直言「我只記得姐姐的名字」，還帶著海恩完成了海恩的願望清單，讓海恩表示相當心動！ （圖片來源：YouTube @TVING） 不過，短短7天的心動，真的能夠贏過交往7年的回憶嗎？而海恩在「前任約會」環節時，終於在最後一刻打動圭民，圭民更是流下眼淚，這也讓海恩看見了一絲曙光。但不論最終選擇如何，都只希望海恩能早日重拾笑容、獲得幸福！ （圖片來源：YouTube @TVING） （圖片來源：YouTube @TVING） 二、熙斗＆娜妍「歡喜冤家」組合 說到節目中最讓人頭痛，自尊心MAX的前任組合，那想必就是熙斗和娜妍了！起初堅定表示不想和前任符合的娜妍，原本和圭民發展得相當順利，但自從前任熙斗加入節目後，娜妍的心意就開始在兩邊搖擺不定，這也讓圭民覺得有點不安。娜妍其實在節目錄製前，就有表示自己出演節目是為了認識新對象，也有心認真想要發展新戀情，不過在親眼看到前任後，又開始回想起過去戀愛時的點點滴滴，也讓娜妍後來決定要為了和熙斗復合而努力試試看！ （圖片來源：YouTube @TVING） 不過，熙斗和娜妍兩人之間的問題其實一直沒有解決，兩人就像是「歡喜冤家」一樣，熙斗只要看到娜妍冒失的行為，就會一直用比較差的語氣碎念，而娜妍明明被唸完後會狂在背後罵熙斗，但過了十分鐘後又會主動和熙斗搭話和好！ （圖片來源：YouTube @TVING） （圖片來源：YouTube @TVING） 兩人一直以來的相處都有著無法解決的問題，這也讓娜妍對熙斗很失望，並表示自己可能對於跟熙斗復合沒有信心了。此外，熙斗其實一直都對智妍有好感，但他認為自己在對於前任還有感情的時候，不能貿然進行下一段感情，但卻也不希望以目前這個狀態和娜妍復合。 （圖片來源：TVING《換乘戀愛2》截圖） 三、泰伊的安心歸宿 《換乘戀愛2》前期最讓人心疼的出演者，絕對就是泰伊了！泰伊說過自己是個很在意感覺的人，一開始對於怡賢產生好感，但怡賢因為一些因素離開了宿舍，在這之後泰伊就完全沒有感情線，不少觀眾也相當擔心他的節目份量以及狀況。不過就在後期新的女性出演者奈言加入後，一切都開始有了好的變化！泰伊終於找到了和你一樣能夠理解「量子力學」、有著共同的衝浪興趣，而且可以互相開玩笑接梗的女生。奈言的加入對於泰伊來說真的可以說是黑暗中的曙光，更成為了能讓泰伊同時感受心動和安心感的人！ （圖片來源：TVING《換乘戀愛2》截圖） 除此之外，先前據韓媒報導，韓網上更是出現了泰伊和奈言在韓國「樂天世界遊樂園」的約會照片！爆料者上傳後表示兩人以相當甜蜜的模樣約會，雖然有點距離，但感覺真的是泰伊和奈言兩人！不過出演者在拍攝前都有簽訂保密合約，因此無法向大家透露相關消息，若想知道最終結果，就讓我們一起死守《換乘戀愛2》大結局吧！ https://www.instagram.com/p/Cirkn80MfcZ/ （圖片來源：韓國 ） 四、圭民最終選擇 節目中的人氣王圭民，感覺除了智妍以外的女生都對圭民有好感過呢！圭民在一開始，就與娜妍進行了初次約會，後來兩人關係也逐漸穩固，不過後來前任海恩到來後，儘管圭民看起來絲毫不在意，但到了濟州島後開始有了些變化，圭民看到海恩與鉉奎不停約會，甚至還有親密接觸而產生了嫉妒和吃醋的感受！在第19集時，圭民與海恩一起進行前任約會，此刻圭民才意識到自己對海恩一直還有感情，甚至離別時還在海恩面前落淚，更表達了自己的遺憾。看到這邊讓不少人覺得，或許圭民和海恩還有復合的機會！ （圖片來源：YouTube @TVING） https://www.instagram.com/p/CjFVUvQsffm/ 五、智秀和元彬的友情 相信大家都對於智秀和元彬這對曾經的「校園情侶」，在節目前後的態度變化印象深刻吧！一開始元彬說是整理好了感情才來的，智秀也表示自己是抱持著應援對方的心情出演節目。沒想，後期元彬在安慰傷心的智秀時發現其實自己對智秀還有感情，而且會一直想到以前在一起時相處的種種回憶。智秀後來也因元彬的「放不下」而感到疲憊，一直希望元彬可以不要再沈浸於過去，而是能夠好好地看著現在眼前的智秀，並以友情的方式相處。最後元彬也意識到智秀心意已決，以及自己真的不能再執著過去，和智秀互相袒露真實想法後，兩人成為了可以偶爾開開玩笑、打鬧的朋友關係。 （圖片來源：YouTube @TVING） （圖片來源：TVING《換乘戀愛2》截圖） 六、最終選擇預測 根據以上相關人物的分類，目前泡菜編的最終選擇預測名單為… （1）配對成功： 奈言❤️泰伊 海恩❤️圭民 智妍❤️熙斗 （2）配對失敗： 鉉奎（選海恩） 智秀（選圭民） 娜妍（選熙斗） 元彬（選智秀） https://www.instagram.com/p/Cg3zs2IlSGR/ 以上就是《換乘戀愛2》的結局預測啦～想必大家也非常好奇10位出演者的最終選擇吧！無論最終結果如何，都希望出演者們能夠忠於自己的內心，勇敢找尋屬於自己的幸福！若還有其他對出演者們的想法或是自己的預測名單，也都歡迎留言討論、分享喲！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #元彬 #圭民 #奈言 #娜妍 #戀愛實境秀 #戀愛綜藝節目 #換乘戀愛 #換乘戀愛2 #換乘戀愛2出演者 #換乘戀愛成員 #智妍 #智秀 #泡菜精選 #泡菜綜藝 #泡菜追劇 #泡菜追綜藝 #泰伊 #海恩 #熙斗 #鉉奎 

Threads上媽咪熱議！最適合小朋友看的14個卡通動畫清單，收藏起來一定用得到！

最近在 Threads 上不少爸媽都在討論：「到底有哪些動畫是真的適合小朋友看？」不是單純放電用，而是能一邊看、一邊慢慢學習生活、情緒，甚至語言的那種。整理了一份被媽咪們點名很高的清單，有溫柔系、互動系，也有會讓大人一起默默看到入戲的那種，從幼幼到學齡前都能找到適合的陪伴選擇。 兒童卡通推薦｜1、Hey Duggee 阿奇幼幼園 → 用輕鬆的小故事帶出生活技能，團隊合作的概念也很自然地融進去🌱 兒童卡通推薦｜2、Daniel Tiger 小老虎丹尼爾 → 情緒教育做得很細膩，會教孩子怎麼說出自己的感受❤️ 兒童卡通推薦｜3、Maisy’s Playhouse 小鼠波波 → 節奏很慢很溫和，很適合剛開始接觸動畫的幼幼✨ 兒童卡通推薦｜4、Bluey 妙妙犬布麗 → 看似日常卻很有深度，很多爸媽都說看到某些橋段會直接泛淚🥹 兒童卡通推薦｜5、Sesame Street 芝麻街 → 經典中的經典，語言、數學、生活觀念一次打底📚 兒童卡通推薦｜6、Blue’s Clues 妙妙狗 → 互動感很強，會引導孩子一起思考、觀察🧠 兒童卡通推薦｜7、巧虎 → 很多家長的神隊友，小孩真的比較願意跟著學🤣 兒童卡通推薦｜8、Doc McStuffins 小醫師大玩偶 → 用照顧玩具的方式，讓孩子理解同理心與責任感💗 兒童卡通推薦｜9、Ms. Rachel 瑞秋老師 → 幼兒語言啟蒙神器，很多爸媽直接列為必看清單✨ 兒童卡通推薦｜10、The Wiggles 搖擺家族 → 唱唱跳跳超有感染力，是放電首選⚡ 兒童卡通推薦｜11、 Sarah and Duck 莎拉與乖乖鴨 → 整體很溫柔，節奏剛剛好，很適合睡前看🌙 兒童卡通推薦｜12、PBS Kids → 一整個頻道都是教育內容，隨便點都有東西可以學🎓 兒童卡通推薦｜13、Barney 小博士邦尼 → 紫色恐龍的陪伴式教育，很多爸媽的童年回憶🫶 兒童卡通推薦｜14、Little Bear 天才寶貝熊 → 溫馨又慢節奏，給孩子一種很穩定的安全感💛 本文圖片來源：hamivideo、Now TV、YT@Maisy Mouse Official、＠Barney the Dinosaur、@PBS Kids、東森幼幼-東森電視、Google Play、HBO Max、Fandom、disney 這份清單看下來會發現，其實「適合小朋友」的關鍵，不只是內容安全而已，而是節奏、語氣，還有有沒有真正站在孩子的角度說故事。有些是幫助情緒表達，有些是培養生活習慣，也有單純陪伴、讓孩子安心的存在。與其找最熱門的，不如挑幾部風格不同的輪流看，更容易找到孩子真正喜歡、也適合長期陪伴的那一部。 延伸閱讀：更多「卡通」相關文章 👉🏻第一名霸榜35年！「卡通人物排行榜」TOP10，寶可夢、冰雪奇緣都上榜！ 👉🏻最適合全家一起看的Disney+ 親子片單推薦TOP10，爸媽快存起來好過年！ 👉🏻精選兒童電影推薦｜Netflix 親子片單TOP12：爆笑歡樂、感人劇情全都有！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #兒童片單 #動畫推薦 #卡通動畫清單 #卡通推薦 #親子片單 

(G)I-DLE舒華私下怎麼穿？超會修飾身材缺點、調整視覺比例，6範本了解舒華時尚

很多人說葉舒華是屬於年輕世代的「台灣之光」，身為偶像團體(G)I-DLE的成員，舒華用大剌剌的個性和無可挑剔的美貌，贏得了無數粉絲的心，雖然長相美艷動人，但私底下的舒華卻像個鄰家妹妹一樣清純可愛，今天穿搭編將為大家盤點6個舒華的私服穿搭，各位Neverland千萬不要錯過！ 圖片來源：IG@yeh.shaa_ 舒華私服穿搭｜1、灰色花苞裙展現甜美個性，完全符合「毒舌忙內」形象 圖片來源：IG@yeh.shaa_ 浪漫的花苞裙搭配帥氣的深灰色，讓舒華「毒舌忙內」的形象完全顯現，甜美的輪廓保留了她的純真可愛，而灰色調又為其注入一絲叛逆，同色系、同材質的外套讓造型更加完整，搭配黑色小腿襪與馬丁靴，整個人看起來非常開朗、有活力。 舒華私服穿搭｜2、合身透膚蕾絲襯衫＋魚尾裙，展現微辣女人味線條 圖片來源：IG@yeh.shaa_ 許多人怕透視感上衣會讓造型充滿風塵感，其實這要取決於衣服的版型與材質，舒華用蕾絲布料製成的襯衫，搭配反差感黑色內衣，營造出一種「內斂的性感」，下半身的絲質魚尾裙讓她的腰看起來更細、更瘦，微微散發光澤的材質也令造型更有質感。 舒華私服穿搭｜3、貼身背心+喇叭褲，修飾腿型、令臀部更加完美 圖片來源：IG@yeh.shaa_ 舒華的身材十分具有女性韻味，所以貼身針織背心+復古喇叭褲的穿法，讓她的氣質更為成熟，過去舒華常常被網友批評「腿太粗」，其實這是因為她的臀部非常豐滿有型，才會造成視覺上的「腿粗」感受，而喇叭褲不僅將舒華的大腿修飾的更瘦，還讓原本就完美的臀部更加漂亮，非常值得各位性感的「蜜大腿」女孩借鑑。 舒華私服穿搭｜4、大學T內搭T恤，令造型更具層次感 圖片來源：IG@yeh.shaa_ 如果擔心同色系單品會顯得單調，可以像舒華一樣，內搭一件稍長的T恤，大學T與工裝短裙的搭配非常減齡，而粉嫩的顏色則能凸顯溫柔氛圍，整個造型層次感十足，頗有「恬靜校花」的感覺。 舒華私服穿搭｜5、度假造型參考！粗針織背心+漸變色長裙慵懶又顯瘦 圖片來源：IG@yeh.shaa_ 有多少人因為這個造型而深陷舒華魅力？穿搭編先行舉手！舒華用粗針織背心外套，中和了蕾絲背心所帶來的性感，也讓手臂看起來更細，而漸變色長裙則能從視覺上拉長身高，讓舒華的身材比例更好，整個造型充滿度假的輕鬆感，如果你計畫去海邊走走，不妨學習舒華的搭配方法！ 舒華私服穿搭｜6、窄肩女孩必收藏！X肩帶背心有效調整肩頸比例 圖片來源：IG@yeh.shaa_ X肩帶背心能夠讓肩膀看起來更寬闊，同時露出性感的鎖骨，非常適合窄肩女孩穿著，下半身只要搭配簡單的牛仔寬褲，就可以讓造型非常帥氣，不過穿搭編還是建議大家，在購買X肩帶背心前先去店上試穿，這樣才能選到合適的尺寸，以防被勒出副乳。 延伸閱讀 👉趙露思7個超甜私服穿搭！用基礎款上衣、寬褲、針織外套等常見單品，搭出少女的小性感 👉頌樂被封「人間傑尼龜」，擁有驚人腹肌、用〈Colors〉表達包容尊重，5個穿搭範本帶你了解真實的她 👉太妍演唱會將在3/16大巨蛋舉辦，成韓星攻蛋第一人，8個穿搭範本解讀時尚風格 👉有雷！《魷魚遊戲2》趙賢珠就是《黑暗榮耀》全宰寯！朴成焄劇中亮點整理+5個男友必學私服搭配 撰文編輯 #LeahHan #(G)I-DLE #KPOP #名人時尚 #少女感 #流行時尚 #私服 #穿搭 #舒華 #葉舒華 #韓國女團 

Karina剪短髮引熱議！「C字鮑伯頭」意外爆紅，Karina七款出圈髮型造型！

一出道就成為眾目焦點的Aespa女團成員Karina，擁有比巴掌更小的鵝蛋臉，同時五官又精緻立體，每次以新造型回歸，都屢屢受到粉絲們的關注。最近她以一頭俏麗的短髮現身倫敦巡演，有別於以往長髮性感又浪漫的造型，C字鮑伯頭意外的讓她看起來清爽又減齡，今天就一起來看看Karina過往驚艷眾人的幾款髮型範本吧！ https://www.instagram.com/p/DGoGnxtysI_/?img_index=1 Karina髮型範本1. C字鮑伯頭 首度以短髮亮相的Karina就是剪了這款髮型！「C字鮑伯頭」是中長髮或是鎖骨長度，相當推薦的一款髮型，這款髮型的特色在於略微的內彎設計，既能夠襯托出她的輪廓，又能營造出俏麗可愛的形象。這款鮑伯頭不僅修飾臉型，不論是哪種臉型都可以輕鬆駕馭，推薦給方圓臉或是臉部輪廓比較明顯的女孩們！ https://www.instagram.com/p/DGqLPBHNzea/?img_index=1 Karina髮型範本2. 韓系幼態低包頭 低包頭應該算是日常很常見的一種休閒髮型，但是想要把低包頭綁的好也是要有技巧的，這個髮型幼態的重點就在於，包包頭不能過緊，同時也要適當的拉一點瀏海出來，修飾臉部輪廓。這種髮型往往給人一種輕鬆隨性又不失氛圍的感受，既輕盈又優雅，拍照起來也很上相！ https://www.instagram.com/p/DCOX7oNSFwM/ https://www.instagram.com/p/CuuGLa_rbBW/?img_index=1 Karina髮型範本3. 低層次鎖骨法 這款低層次的鎖骨髮型則展現出Karina的另一種成熟與性感的一面。微卷的鎖骨髮型極富層次感，展現出優雅又簡約的氣質。這款髮型基本不挑人，且適合大部分臉型。無論是與日常服飾還是舞台造型搭配，都展現出與眾不同的魅力。 https://www.instagram.com/p/DA960aOS_LZ/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C96ahVey5Q1/?img_index=1 Karina髮型範本4. 率性高馬尾 高馬尾是另一款常見於Karina舞台上的髮型，這款髮型的給人一種簡潔又明亮的感受，高馬尾想要紮的好，就一定要讓馬尾保持置中，高度也應該要落在平視鏡子，剛好會露出的高度，才會看起來元氣又蓬勃，同時還可以顯得髮量很多！ https://www.instagram.com/p/Cxj2U47SxgB/?img_index=1 Karina髮型範本5. 法式復古盤髮 如果說Karina的某款髮型充滿了復古氣息，那一定是這款法式復古盤髮。這款髮型將優雅與復古元素結合，既有些微的隨意感，又不失精緻的層次感。她的這款法式盤髮非常適合高端晚宴或其他正式場合，不僅彰顯女性的端莊與典雅，還讓她看起來非常有氣質。 https://www.instagram.com/p/Csp4RoltNrw/?img_index=1 Karina髮型範本6. 低層是黑長直 黑色長直髮是Karina經典且不過時的髮型之一，這款低層次的黑長直髮看起來簡潔且優雅，完美襯托出她的五官。這款髮型使得Karina的形象更加成熟，具有一種冷豔的美感，適合各種正式的場合，同時也能讓別人感受到非常強大的立場。 https://www.instagram.com/p/C1-47K7SPSo/?img_index=1 Karina髮型範本7. 御姐大波浪 御姐風的波浪捲髮是Karina過往非常常見的一種髮型，無論是私底下或是在舞台上，大膽又張揚的波浪捲，可以完美的襯托她宛如ai般的美貌，髮型的蓬鬆感不僅能增加整體造型的豐滿感，還能讓她的形象顯得更加立體與迷人。 https://www.instagram.com/p/DAITKDrSmNb/?img_index=1 延伸閱讀 👉🏻整容級小臉剪髮！2024最新「圓臉短髮」造型，剪對方法臉更瘦！ 👉🏻誰說男生不愛短髮？短髮女孩們必備的美麗小心機，想要收穫閃光就要靠這招！ 👉🏻2024鎖骨髮髮型趨勢推薦！十大清爽鎖骨髮型，好整理又不挑臉型！ 👉🏻2024最新挑染顏色推薦，短髮、中長髮、長髮都能輕鬆打造質感髮色！ 👉🏻可甜可鹽又減齡！2024一刀切短髮推薦範本，不挑臉型、五官立體感倍增！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #Karina #karina髮型 #karina髮型範本 #髮型推薦 #髮型範本 

安孝燮＆李聖經甜蜜同居！《浪漫醫生金師傅3》四月原班人馬回歸，《禹英禑》主演群也出演！

萬眾矚目的醫療神劇《浪漫醫生金師傅3》即將在2023月4月開播！《浪漫醫生金師傅》在前兩季的口碑和收視都非常好，因此劇迷們都紛紛敲碗第三季！而《浪漫醫生金師傅》全新一季將以原班人馬再度登場，再加上不少實力派演員，真的讓人太期待了！今天泡菜編就幫大家整理了《浪漫醫生金師傅3》不可錯過的五大看點，有興趣的話就趕緊下滑吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1376913 https://www.popdaily.com.tw/korea/1373883 1、《浪漫醫生金師傅3》劇情簡介 《浪漫醫生金師傅3》是一部非常經典的醫療劇，自2016年播出第一季起就創下了超高的收視！該劇以地方醫院「石垣醫院」為背景，講述那裏的天才醫生「金師傅」（韓石圭 飾演）與一群熱血的後輩醫護，與死神搏鬥，無論病人的社經地位如何，「金師傅」只有一個宗旨：「救活他，一定要救活他」。透過每個病患的故事領悟到生命的價值，使觀眾與劇中的角色共同成長和反思。 （圖片來源：SBS） 2、《浪漫醫生金師傅3》主演簡介 （1）金師傅／夫勇周（韓石圭 飾演） 韓石圭在劇中飾演「石垣醫院」的外科主任「金師傅」，他的醫術高明，曾經救回不少病患的性命，他做事也很有原則，是一個受人尊敬的醫生。「金師傅」之前因手腕受傷而使他的醫生生涯面臨考驗，接受治療的他要重新適應高強度的工作，而且他希望在「石垣醫院」營運新型應急外傷系統，不過一直受到阻撓，但他沒有放棄，仍然抱有這個希望。 （圖片來源：SBS） （2）徐宇鎮（安孝燮 飾演） 安孝燮在劇中飾演擁有高超的手術天賦的外科醫生「徐宇鎮」，他的家庭背景複雜，即使生活困難，他也堅守自己的信念，絕不會與業界的壞人同流合污。他得到了「金師傅」的提攜和照顧，逐漸擺脫了童年的陰影和不愉快，也在「石垣醫院」學到很多，於是他決定在這個溫暖的地方醫院與「金師傅」並肩作戰。 （圖片來源：SBS） https://www.instagram.com/p/B8a7m3xhYI_/ （3）車恩彩（李聖經 飾演） 李聖經在劇中飾演努力不懈的胸腔外科醫生「車恩彩」，最初她是一個非常好強的人，但因為在手術期間出現暈眩症狀而沒法動手術，倔強的她因為害怕輸而偽裝自己，後來調派到「石垣醫院」後遇到了人生導師「金師傅」而逐漸成長，開始真實面對自己，還克服了心理陰影，脫胎換骨成為一名優秀的醫生。 （圖片來源：SBS） https://www.instagram.com/p/B73QTfTgRxP/ 3、《浪漫醫生金師傅3》看點 看點一：原班人馬回歸 《浪漫醫生金師傅》系列向來很受劇迷們的歡迎，緊湊的故事情節又不失溫暖！第二季的劇情更讓人留下深刻的印象，而第三季會由第二季原班人馬攜手打造，繼而引起了韓網的熱議！除了主演韓石圭、安孝燮、李聖經強勢回歸之外，金柱憲、申東旭、陳慶、林元熙、蘇珠妍等配角都將會在新的一季再度登場，而且《浪漫醫生金師傅3》的劇組曾送咖啡車到金旻載的拍攝現場應援，因此看來金旻載也會回歸，大家都很期待原班人馬會再次擦出甚麼樣的化學反應！ （圖片來源：SBS） （圖片來源：SBS） https://www.instagram.com/p/B8JQZp5g9bm/ https://www.instagram.com/p/B8_SFC3hPT7/ 看點二：全新「石垣醫院」劇透 在《浪漫醫生金師傅3》的拍攝過程中，網上流傳了劇中「石垣醫院」攝影棚的照片，醫院的一改以往破舊的環境，變得非常華麗，而且有了「金師傅」（韓石圭 飾演）夢寐以求的新型應急外傷中心。除此之外，還有心理中心、民願諮詢服務室、教導所、牢房等，讓人很期待第三季劇情的發展！ （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：韓國theqoo） 看點三：安孝燮＆李聖經甜蜜同居？ 當時看完《浪漫醫生金師傅2》後，許多觀眾都覺得安孝燮和李聖經的感情戲份偏少，有不少劇迷們希望新的一季能看到他們更多的甜蜜互動！而眼尖的網友們發現，先前流出的「攝影棚平面圖」中有著「恩彩（李聖經 飾演）、宇鎮（安孝燮 飾演）家」。因此大家推測，編劇應該是聽到了劇迷們的心聲，所以才在新的一季安排兩人有甜蜜的同居生活！ （圖片來源：Twitter） https://www.instagram.com/p/B8tVFLWA9Ln/ 另外，新加入的演員「李璟榮」曾往片場送咖啡車應援劇組工作人員，咖啡車的橫幅上寫著「金師傅～我的女兒和女婿…就拜託你了^^」，推測李璟榮在劇中飾演「車恩彩」的爸爸，而他稱「徐宇鎮」為女婿，看來安孝燮和李聖經將會結婚啊！ （圖片來源：Twitter） 看點四：忙內醫生「李新英」加入 除了原班人馬強勢回歸之外，還有不少實力派演員加入，曾出演《愛的迫降》、《友情契約》的李新英即將在《浪漫醫生金師傅3》登場，飾演「石垣醫院」的忙內醫生「張東華」，不知道他的性格如何？又能不能經得起「金師傅」（韓石圭 飾演）的考驗呢？就讓我們來拭目以待吧！ https://www.instagram.com/p/CmtcaOsBV6c/ （圖片來源：SBS） 看點五：《禹英禑》演員群特別客串 《浪漫醫生金師傅3》的出演陣容非常華麗，就連曾經與導演劉仁植合作《非常律師禹英禑》的演員朱玄英、朱鐘赫、河允景等都義氣客串《浪漫醫生金師傅3》的拍攝，使整部劇生色不少！不知道他們會不會以律師的身分登場呢？非常期望他們與劇中人物產生的火花！ （圖片來源：ENA） （圖片來源：ENA） （圖片來源：ENA） 看完《浪漫醫生金師傅3》的介紹和精彩劇情看點後，是不是覺得絕不能錯過新一季的開播呢！被譽為「醫療神劇」的《浪漫醫生金師傅》系列，在第三季有如此強大的卡司和亮點，實在太讓人期待啦！若想見識更多劇情和演員魅力的話，大家就千萬別錯過四月即將開播的《浪漫醫生金師傅3》啦～ 撰文編輯 #阿嚶 #2023新劇 #2023韓劇 #4月韓劇 #SBS #SBS新劇 #SBS韓劇 #安孝燮 #安孝燮待播作品 #安孝燮韓劇 #朱玄英 #朱鐘赫 #李新英 #李新英作品 #李聖經 #李聖經影視作品 #李聖經新作 #李聖經韓劇 #河允景 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #浪漫醫生金師傅 #浪漫醫生金師傅2 #浪漫醫生金師傅3 #浪漫醫生金師傅3介紹 #浪漫醫生金師傅3客串 #浪漫醫生金師傅3看點 #非常律師禹英禑 #韓劇 #韓石圭 #韓石圭作品 

「慢速約會」成為新一代戀愛主流？不急著相愛，也是一種成熟的浪漫～

在這個速食時代裡，戀愛似乎也被按上了「快轉鍵」，滑幾下就能配對、聊幾句就能約見面、熱度退了就迅速離開。但近年來，一種名為「慢速約會（Slow Dating）」的新戀愛風潮正在悄悄興起。它不是老派，而是更成熟的浪漫：在資訊爆炸、關係快速消失的年代，越來越多人開始渴望一段穩定、有溫度的連結。 （圖片來源：《拜託戒酒吧》劇照） 「慢速約會」是什麼？ 「慢速約會」顧名思義，就是放慢戀愛進程。不急著曖昧升級、不強求關係定義，而是讓彼此有足夠的時間觀察、了解與信任。在歐美交友圈，這個趨勢從 Bumble、Hinge 等平台延燒開來。他們鼓勵使用者不要瘋狂滑卡，而是一次與少數幾個人深入對話，更重視每一次互動的「質量」而非數量。這種節奏就像慢食運動一樣，強調「品味過程的真實與深度」，不是急著吃飽，而是要吃得懂、吃得久。 在慢速約會中，戀愛不再是一場追逐，而是一場探索。當兩個人放下「誰先動心」「誰先表態」的競賽，反而更能看清彼此的性格與價值觀。你會開始注意對方的小細節，像是說話的語氣、回訊息的溫度、情緒的穩定，而不是只被外表或浪漫瞬間吸引。這樣的互動，讓關係更真誠、更有安全感。有研究甚至指出，慢速約會的人更容易建立長期穩定的關係，因為他們不被荷爾蒙主導，而是被理解與尊重吸引。 （圖片來源：《拜託戒酒吧》劇照） 當代戀愛焦慮的根源之一，是「怕錯過」。但慢速約會提醒我們：不著急，也是一種勇氣。與其在無數次無意義的約會中耗盡熱情，不如花時間認識那個真正契合的靈魂。這種戀愛節奏不代表消極，而是更懂得篩選與珍惜。當我們學會慢下來，才有機會在喧鬧的世界裡聽見自己心裡那個聲音：「我真正想要的愛，是什麼樣子？」 五個慢速約會的實踐方法 不急著相愛，也是一種成熟的浪漫！「慢速約會」不是放慢速度就能達成，而是需要有意識的練習與感受。要在戀愛裡「慢」得剛剛好、又不失溫度，其實是一種情感智慧。以下邱比特也整理了五個方法，能幫你在愛裡保有節奏，也保有自己。 （圖片來源：《那傢伙是黑炎龍》劇照） Step 1：一次只專注一個人 慢速約會的第一步，就是「不要同時跟太多人聊天」。一次開太多線，只會讓自己陷入比較與疲憊。當你專注於一段對話、一種互動時，反而能更真誠的感受這個人帶給你的情緒。愛的本質是連結，而不是選項。 Step 2：從線上轉為真實互動 在交友軟體時代，我們太容易停留在「聊得來」的階段。但慢速約會強調的是「真實互動」才是關鍵。試著在合適的時間邀請對方一起做些自然的小事：喝咖啡、散步、看展。不是浪漫的「大場面」，而是能真實觀察彼此的空間與節奏。只有在現實中相處，你才看得見對方如何對待人、如何感受生活。 （圖片來源：《那傢伙是黑炎龍》劇照） Step 3：控制進展的速度 別讓曖昧像煙火，一開始就燃得太快。設定屬於你自己的「感情節奏表」，例如： Step 4：多問真實問題，少演浪漫劇本 與其問「你喜歡什麼型？」不如聊「你上一次真正快樂是什麼時候？」問出真實問題，才能打開真誠的對話。慢速約會不講求「氣氛營造」，而是希望你看見對方的生活狀態、思考方式與情感反應。這些細節，比任何告白都更能讓人判斷：這個人，能不能走進我的生活？ （圖片來源：《那傢伙是黑炎龍》劇照） Step 5：保持自我節奏，不為對方失速 最關鍵的一點是：不要為了對方的節奏而迷失自己。有人喜歡每天秒回訊息，有人需要空間消化。慢速約會提倡的是「尊重差異、不強求同步」。當你能自在地說「我們慢一點沒關係」，其實也是在傳達，你有能力照顧自己的情緒，不需要用速度來確認愛。 「慢速約會」並不是逃避愛情，而是更用心去感受愛。它讓人明白，感情的價值不在速度，而在深度。當一段關係不再被「下一個更好的人」牽動，而是願意在眼前的人身上花時間經營，那份愛才會變得更厚實、更穩定。邱比特認為，在這個一切都講求「快」的時代，也許最浪漫的事，就是願意慢下來，好好喜歡一個人吧！ 延伸閱讀： 👉爆紅戀愛測驗！10題測出你的「暈船指數」，你的戀愛需要重修嗎～ 👉為何社交後感到空虛？成年人的友誼「Catch Up Trap」，4種聚會方式推薦給你！ 👉我愛你但也想一個人待著～「戀愛時最需要空間」12星座排行，水瓶超適合遠距離？ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #SlowDating #兩性 #兩性關係 #哭哭轉運站 #慢速約會 #戀愛 #波波邱比特 #美好生活 

研究證實有女兒的爸爸活比較久？盤點7個生女兒的好處！「生女兒體質」這樣打造～

媽媽懷孕時，最常被問到的就是「是男孩還是女孩？」接著可能就會聽到「生男生好厲害」、「生女生也很好」等話，到底為什麼生女兒就要說「也很好」呢？明明都很好，有不少媽媽甚至覺得女兒比兒子好帶，就因為傳統觀念認為男生才能傳宗接代、繼承家業，生男孩就比較好嗎？其實生女兒的好處比你想的還要多，而且是有科學證實的！以下就一起來看生女兒的7大好處吧！ （圖片來源：Pexels） Youtuber「台客劇場 TKstory」曾經拍過一支影片分享：「科學證明：生女兒的 7大好處！這爸爸如何從重男輕女變重女輕男？」，影片開頭就說到老婆第一胎知道是兒子時高興地不得了，第二胎他老實說：「也有一點……滿希望是兒子」，理由是想養出偉大且對社會很有貢獻的男人，「如果一個失敗了還有另一個」，再加上自己是獨生子因此從小就希望可以有兄弟。不過第二胎最後是女兒，儘管事與願違他卻也表示，在女兒出生後才真的了解「生女兒的好處」。 （圖片來源：台客劇場影片截圖） 7個生女兒的好處 他分享自己在國外網站「BuzzFeed」上看到一的一篇文章：「七個有科學證明為什麼生女兒比較好」，並一一講解，以下就分享給大家： 生女兒好處7、女兒更有可能照顧年紀大的父母 根據密西根大學研究發現，成年女兒每個月平均照顧父母的時間高達12.3小時，兒子則是一半以下，5.6小時。 （圖片來源：台客劇場影片截圖） 生女兒好處6、女兒讓男人更大方 根據哥倫比亞大學的研究顯示，當一個男性總經理有了女兒（尤其是長女），員工的薪水傾向變高，尤其是女員工！ 生女兒好處5、女兒比較容易跟媽媽變成朋友 台客劇場舉自己的例子表示，老婆和自己的媽媽感情比他和媽媽還好，婆媳相關融洽到媽媽會一週打三次電話給老婆，讓他開始反省自己的同時也感嘆：「女生真的是家裡的黏合劑」。 生女兒好處4、她們使父母更贊成性別平等 台客劇場表示這點滿明顯，在台灣也沒有太大問題，畢竟我們有女性總統。雖然性別平權還有很長的路要走，但至少台灣走在正確的路上。 （圖片來源：Pexels） 生女兒好處3、生兩個女兒的家庭更快樂 有研究發現，不同的家庭組合中，生兩個女兒的家庭最開心也最快樂。對此，台客劇場表示自己並不清楚，畢竟他的家裡是一男一女，不知道各位家裡有兩個女兒的家庭怎麼想呢？ 生女兒好處2、有女兒的爸爸活比較久 根據一份2006年的研究，女兒的數量與父親的壽命延長呈正相關，生一個女兒會讓爸爸的平均壽命增加74週（大概一年半），而兒子的數量對父親的壽命沒有顯著影響。對此台客劇場打趣表示，難怪自己的外公活到一百歲，因為他有7個女兒。 不過同份研究也指出，多生一個小孩，不論是男是女，媽媽的平均壽命都會減少95週（將近2年）QQ 生女兒好處1、女兒能讓你想像老婆小時候的樣子 最後這點並沒有科學根據，台客劇場表示這點是自己加的，生女兒的理由是可以讓你想像老婆小時候的樣子。當然並不是說為了這點去生女兒，只不過這樣的想法還是非常浪漫~ 這部影片底下的留言非常踴躍，不少人都表示被最後一點感動，「最後一個有女兒的好處 — 很浪漫」、「這句真的很讚」、「 beautiful words!」、「有了女兒，能讓我想像老婆小時候的樣子，爆淚，這部片好暖心」、「每次都被感動，希望能成為跟台客一樣的好爸爸」、「女兒真的是爸爸最幸福的禮物」。 看完這麼暖心的分享，不知道各位是不是對生女兒有了許多美好的想像呢？媽咪編實在不忍打破各位……或是爸爸們的幻想，但還是有幾點關於養女兒的殘酷（？）事實要先告訴大家，美國《Fatherly》雜誌曾經寫過關於「女兒的父親需要知道的關於撫養女孩的嚴酷真理」，媽咪編整理了幾點給大家，如果隊友吵著要生二胎可以先讓他看看（笑）。 4個撫養女兒的真相 撫養女兒真相1：爸爸無法逃避生理上的不同 當擁有小弟弟幾十年後，爸爸可能會有點難以理解女體的構造，因此有些爸爸會對於幫女兒換尿布、洗屁屁、洗澡感到排斥，因為他們不知道該怎麼正確清洗。的確，女性的下體實際上不太好照顧，因此正確的清洗更為重要，爸爸們別逃避這個育兒責任，多向另一半請益，其實幫寶寶換尿布、洗澡沒那麼難，這也是你和女兒可以建立親密親子關係的時刻喔！ 撫養女兒真相2：爸爸可能要有些少女心 先前在微博曾有一支「爸爸穿裙子教女兒坐姿」的影片很紅，不少人都說這個爸爸太不容易了。好萊塢巨星「巨石強森」的Instagram也曾分享過與女兒一起玩扮家家酒、幫女兒梳頭髮的照片。媽媽們看到這些一定都覺得超可愛超暖心吧！不知道爸爸們怎麼想呢？如果今天換作是你要與女兒做這些，你願意嗎？ https://www.instagram.com/p/CeHFGwGpT7e/ 撫養女兒真相3：爸爸不該從青春期裡消失 女兒進入青春期後，通常爸爸會將引導女兒的工作交給媽媽，自己則以「避嫌」為理由隱身。當然，青春期的女兒的確更需要同為女性的媽媽，但這不表示爸爸應該完全置之不理，《Fatherly》指出，爸爸應該與女兒談論青春期的變化，不讓她們認為這是件羞恥的事，而當爸爸有不了解的地方時也不該逃避，應該大方承認並向女兒保證自己會「對此多做研究與了解」。 另外，關於女孩獨有的「月經」，希望爸爸們也可以做到同理心與體諒，千萬不要拿這件事開女兒玩笑，不僅不尊重人也相當幼稚。 撫養女兒真相4：不要威脅女兒的男友 網上常有類似的玩笑，波波媽咪兒的臉書也分享過類似的梗圖，內容大同小異在說爸爸不希望男同學接近女兒，更會對女兒未來的男友加以要求。開開玩笑可以，想保護寶貝女兒的心也可以理解，然而太過度反而會適得其反。原先女兒只是覺得還不錯的男孩，有可能會因為爸爸過度保護，而變成女兒逃離家庭的白馬王子，進而做出父母不知道的事。相信爸媽都不希望變成那樣吧？ （圖片來源：Pexels） 「生女兒體質」這樣打造！ 看完上述，依然想生個可愛的女兒嗎？生物課沒翹課的大家想必都知道生兒子、生女兒是由爸爸的精子所決定，那大家知道其實我們可以透過飲食來左右生男孩、生女孩的機率嗎？ 決定生女兒的X精子在酸性的環境下表現會較為活躍，因此若媽咪透過飲食提升陰道的酸性程度，會較有助於X精子率先達陣喲！雖然男孩女孩都是寶，但如果爸媽們真的特別想生一個可愛女娃的話，建議媽咪們在備孕期多多食用酸性食物，例如：柑橘類、海鮮、奇異果、草莓、奶類、雞蛋、雞肉、番茄、鳳梨、百香果、葡萄、牛肉等，都有助於打造陰道的酸性環境喔～ 不過需要注意的是，打造酸性環境的陰道僅能提升生女兒的機率，並不是100%一定能生女兒，如果最後懷的是男孩，也請爸比媽咪們依然要保持愉快的心情迎接新生命喔！性別與個性並沒有絕對的關聯，生男生女都很棒的～ （圖片來源：Pexels） 本篇文章並不是要說生女兒比生兒子好，只是和大家分享這些有趣研究，以及提供給特別想生女兒的爸媽們參考。相信身為媽媽應該都很認同，只要是自己生的寶貝，無論男女都是最好吧？下次再有人要你生兒子或是說生女兒也很好，就把這篇文章塞到他嘴裡……不是，我是說分享給他看吧XD 文章授權：台客劇場TKstory。 【延伸閱讀】 老爸只負責寵小孩？拒絕一日代班奶爸，爸爸對「前世情人」有無可取代的影響力！ 謝謝你的好意但請不要再說「湊一個好字」了！謝依霖發文引媽媽共鳴：整篇超認同 研究指出「爸爸陪讀」效果更好！天馬行空激發孩子想像力~以後共讀都交給隊友啦！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Chloe #youtube #兒子 #台客劇場 #女兒 #巨石強森 #懷孕 #生女兒 #生女兒好處 #生小孩 #研究 

迷妹們集合！網友票選10個「K-POP初心團體」名單，你家愛豆有上榜嗎？

K-POP韓流盛行全世界少說也有10年了，那大家還記得自己入坑韓圈的契機嗎？近年飽受疫情的影響，原本出國追星、看各大演唱會的機會全泡湯，只能透過螢幕感受自家愛豆的魅力，也讓人忍不住回味以前的快樂回憶。今天泡菜編就要來整理網友票選的「K-POP初心團」名單，來看看大家是因為哪些團體而變身迷弟、迷妹的吧！ 👉情書塞爆信箱！盤點10位曾是「校花校草」的韓星，李敏鎬、潤娥都是風雲人物！ 👉徐睿知、車銀優搭檔！18部卡司強大的待播新劇，《雪滴花》、《洪班長》期待感爆發！ 1. BIGBANG 〈Fantastic Baby〉、〈Bang Bang Bang〉副歌一下，應該沒有人不會唱吧？由YG娛樂在2006年推出的團體「BIGBANG」，意味著將對於韓國音樂界，甚至在全世界帶來爆炸性的影響！在創作天才兼隊長G-Dragon的帶領下，讓BIGBANG紅遍世界各地，自由奔放的曲風、High翻全場的瘋狂舞台，不管是親自到現場感受或是透過螢幕觀賞，都能切身感受到BIGBANG無人能敵的魅力！今晚歌單就決定循環〈一天一天〉、〈Blue〉等經典歌曲，V.I.P們請喊聲！ 2. Super Junior 「屋哩呢Super Junior誒呦！」今年迎來成軍16年的Super Junior，也推出不少經典代表曲，除了韓迷熟悉不過的〈Sorry, Sorry〉外，還有〈Bonamana〉、〈Mr. Simple〉都是把Super Junior推向事業高峰的成名作！不只音樂活動的成功，成員也各自在綜藝、音樂劇以及solo活動領域有著亮眼表現，就算過程中歷經團員變動，但也因為有ELF強大後盾，讓Super Junior能持續活躍於演藝圈，各位藍家人就是老少年最重要的存在！ 3. 少女時代 「現在是少女時代！以後是少女時代！永遠是少女時代！ 」2009年便以出道曲〈閃亮新世界〉獲得巨大關注，後續推出代表作〈Gee〉、〈說出你的願望〉、〈Oh！〉還有轉型之作〈Hoot〉、〈I Got a Boy〉，甜美、帥氣以及性感兼具的風格，讓少女時代奠定女團霸主的地位！儘管有些成員已經離開老東家SM娛樂，但姐妹情依舊不散，私下可以看到成員為彼此應援的畫面，甚至有韓媒報導少女時代將於2021年完全體回歸的好消息，簡直嗨翻S♡NE！ 4. EXO SM娛樂於2012年推出的「EXO」，初期以韓國分隊EXO-K以及中國分隊EXO-M活動，獨特概念加上眾多成員的優勢，在亞洲地區累積高人氣！儘管中間歷經少數成員退團，但團體聲勢不受影響，推出〈Growl〉、〈Overdose〉、〈Love Shot〉以及〈Tempo〉等熱門曲，一連橫掃音樂節目一位、年末大賞，坐穩大勢男團的寶位。不只團體活動，成員也陸續推出solo、小分隊的音樂作品，甚至挑戰演技，不斷帶給EXO-L全新驚喜！ 5. BEAST 當年讓Cube娛樂晉升韓國三大經紀公司的大功臣就屬「BEAST」了！正如團名所示，BEAST以強烈的音樂風格、氣勢舞台成功吸粉，從大家熟悉的〈Shock〉、〈Fiction〉到〈美麗的夜晚〉、〈12時30分〉等主打歌，每一次的回歸都是全新突破！2016年除了成員賢勝退出組合以solo歌手發展外，其餘成員也在合約到期後離開Cube娛樂，共同成立「Around US 娛樂」，以全新團體「Highlight」活動，團魂滿滿的展現，相信Light一定很為歐巴感到驕傲吧？ 6. SHINee 2008年SHINee以主打歌〈姊姊 妳太美了〉正式出道，充分展現「年下弟弟」的魅力，擄獲無數努那的心房！之後陸續以歌曲〈氧氣般的你〉、高考禁曲〈Ring Ding Dong〉、〈LUCIFER〉回歸，前衛又華麗的舞台，讓SHINee紅遍世界各地，實為最成功的二代團代表之一！不只專注於團體活動，成員也各自solo歌手出道，把自身獨特魅力發揮到最大值，而在2020年溫流、Key以及珉豪陸續退伍後，SHINee也終於睽違近三年帶著正規七輯《Don’t Call Me》回歸，並橫掃音樂節目一位，人氣依舊火熱！ 7. BTS 防彈少年團 由製作人方時赫培養的「防彈少年團」，自出道以來透過每一次用心的回歸，一步一腳印走到今日韓團霸主的地位！從主打歌〈I NEED U〉拿下音樂節目首個一位開始，終於讓更多韓迷挖到防彈少年團這塊寶藏，後續推出〈RUN〉、〈FIRE〉、〈血汗淚〉以及〈Not Today〉等數不清的代表歌曲，成功讓他們紅遍全世界，也讓K-POP文化更加發揚光大！MV破億、專輯銷量破百萬、獲得《美國告示牌音樂獎》獎項，到近期入圍葛萊美獎等紀錄，BTS不斷突破自我的成就，可是讓ARMY每分每秒都深感驕傲！ 8. GOT7 由JYP娛樂在2014年推出的團體「GOT7」，在成員分別來自韓國、泰國、美國以及香港多國籍的優勢下，成功在全亞洲累積高人氣！從活潑清新的主打歌〈Just Right〉到暗黑性感的〈If You Do〉，GOT7總是能透過每一次的回歸展現百變魅力，加上成員皆擁有優秀的創作能力，能把自身音樂理念親自傳達給粉絲。值得一提的是，2021年1月GOT7合約到期，全員選擇離開公司，但隊長JB也強調「GOT7沒有解散」，未來將透過不同方式，再次迎來完全體舞台，因此IGOT7可以不用太過擔心啦！ 9. INFINITE 「刀群舞霸主」INFINITE於2010年以主打歌〈再次回來吧〉正式出道，也在隔年憑著〈成為我的人〉拿下音樂節目初一位，人氣直升，陸續推出〈追擊者〉、〈Destiny〉以及〈Back〉等代表作，更是佔據音源榜冠軍，並橫掃音放一位以及年末大賞，也順勢讓所屬公司「Woollim娛樂」翻身，實為小公司奇蹟！雖然目前部分成員已離開原所屬社，往演員、音樂劇領域發展，但INFINITE沒有解散，未來也不排除透過多樣活動再次合體！ 10.TWICE 2015年透過實境節目《SIXTEEN》一系列競爭，最終選出九名成員出道的「TWICE」，從初期以甜美主打歌〈CHEER UP〉、〈TT〉、〈KNOCK KNOCK〉以及〈SIGNAL〉橫掃音放一位、達成音源榜All Kill，奠定大勢女團地位，到轉型作〈FANCY〉、〈MORE & MORE〉、〈I Can’t Stop Me〉，蛻變成性感小女人，透過每一次回歸培養更加優秀的歌舞實力，相信TWICE的努力都是ONCE有目共睹的！ 網友票選處📪 看完以上網友票選的「K-POP初心團」名單，你家愛豆有上榜嗎？其實還有像是2NE1、T-ara、Seventeen以及Apink等團體還沒上榜，他們都是我們入坑韓圈的契機！要是心中還有人選的話，也歡迎在留言處補充喔！ 撰文編輯 #佳佳 #ARMY #Beast #BIGBANG #BTS #BTS防彈少年團 #ELF #EXO #GOT7 #Highlight #IGOT7 #INFINITE #K-pop #K-POP初心 #KPOP #KPOP初心 #Once #SHINee #sone #SuperJunior #TWICE #一代團 #三代團 #二代團 #入坑韓團 #初心韓團 #少女時代 #泡菜精選 #泡菜網友票選 #泡菜追星 #防彈少年團 #韓國偶像團體 #韓國團體 

女神名品身材都這樣來！11位韓國女星「運動菜單」大公開，女團魔鬼式訓練超拼！

在韓國演藝圈中，許多藝人為了「上相」而必須常常注意自己的身材管理，其中也有不少女星都會進行減肥來達成體重目標。不過近年來，有越來越多人會藉由飲食和運動來調整自身體態，甚至有專屬自己的「運動菜單」！今天泡菜編就整理了11位韓國女星的「運動菜單」，一起來看看女神們平時都是進行哪些運動來打造超美線條吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1321770 https://www.popdaily.com.tw/korea/705085 1、LE SSERAFIM 運動菜單：開合跳100下＋波比跳25下*4組＋核心運動3組＋腹肌運動＋平板支撐兼扭腰＋抓耳跳 – 說到「腹肌女團」一定會想到女團LE SSERAFIM啦！身為Z世代大勢女團的他們，每次的回歸舞蹈力道都相當到位，每位成員跳起舞來都充滿了力量。其實成員SAKURA和許允真就曾經在直播中提到她們的「運動菜單」，平時訓練時她們都會做「開合跳100下」、「波比跳25下*4組」、「核心運動3組」、「腹肌運動」、「平板支撐兼扭腰」、「抓耳跳」。更驚人的是，做完這些運動後成員們就會緊接著練舞，難怪出道後任何舞蹈對她們而言都輕而易舉，看起來毫不費力！ https://www.instagram.com/p/CjnAvW0Lmgj/ 2、秀智 運動菜單：啞鈴彎舉20次*3組＋手臂運動10公斤20下＋階梯運動一百層＋四種手臂運動20次＋反向支撐（Reverse Dip） – 「國民初戀」秀智其實在剛出道時也因為嬰兒肥而被網友們吐槽過，不過秀智在堅持天天跑健身房重訓、飲食控管後，近年身材越來越好，成為了許多女生心中的女神代表呢！秀智的運動菜單強度非常高，不僅要做「啞鈴彎舉20次*3組」、「手臂運動10公斤20下」，甚至還會進行「階梯運動一百層」、「四種手臂運動20次」、「反向支撐（Reverse Dip）」，還表示自己會「做到不能再做為止」呢！ https://www.instagram.com/p/Cf8FfrjPlyv/ 3、AOA—雪炫 運動菜單：伸展運動＋皮拉提斯1小時＋腹肌運動＋運動滾輪拉伸＋全身按摩15分鐘 – 大家還記得嗎？其實雪炫剛出道時，體重可是超過60公斤！出道後，雪炫靠著運動加上控管飲食，漸漸打造成人人稱羨的女神身材～雪炫的運動菜單對大家來說比較不會過於強烈，她會做「伸展運動＋皮拉提斯1小時＋腹肌運動＋運動滾輪拉伸＋全身按摩15分鐘」，此外，雪炫平時也非常喜歡攀岩鍛鍊身體，名品身材真的不是靠一天打造出來的呀！ https://www.instagram.com/p/B9TQbpnB4zD/?utm_source=ig_embed&ig_rid=fa909805-ba04-401d-980f-bc8c40e48a59 https://www.instagram.com/p/CkNX-PphsXS/ 4、MAMAMOO—頌樂 運動菜單：腹肌運動1000下＋有氧運動30分鐘 – 「人間傑尼龜」女團MAMAMOO的頌樂也是有著魔鬼身材的女明星代表！想必木木（MAMAMOO粉絲名）們都知道「懶惰的地獄裡沒有金容仙」這句話吧？頌樂平時的運動菜單是「腹肌運動1000下＋有氧運動30分鐘」，她也有在自己的YouTube頻道中分享運動影片，粉絲們不妨可以跟著頌樂一起做有氧運動哦～ https://www.instagram.com/p/CR9coaZJjpF/?utm_source=ig_embed&ig_rid=677490af-c451-4181-b6af-a7b258942579 5、泫雅 運動菜單：伏地挺身＋捲腹仰臥起坐＋抬腿運動＋Y字深蹲＋TRX平板式變化 – 有著魔鬼身材的泫雅，平時也是非常認真管理身材的女藝人！泫雅的運動菜單非常特別，她曾經在YouTube分享過自己會做「伏地挺身＋捲腹仰臥起坐＋抬腿運動＋Y字深蹲＋TRX平板式變化」，更會用直立式的「腹部訓練機」來訓練呢！看完是不是也想立刻購入一台馬上開始運動起來呢（笑） https://www.instagram.com/p/CkFmgsSvFFw/ https://www.instagram.com/p/B67g95HFL2k/?utm_source=ig_embed&ig_rid=237c2186-6336-4ca0-a10f-fc5e7aa7749b 6、金喜愛 運動菜單：跑步機＋弓箭步＋深蹲＋彈力帶 – 主演2020年韓劇《夫婦的世界》的資深女演員金喜愛，出道多年來一直維持著苗條身材，讓許多人稱羨不已的同時也非常佩服！她的運動菜單是「跑步機＋弓箭步＋深蹲＋彈力帶」，金喜愛表示自己不愛外出運動，因此會選擇多種在家中可做的運動維持自己的身材，真不愧是「最強美魔女」！ https://www.instagram.com/p/B8x5CkwpsE6/ 7、薛仁雅 運動菜單：平板支撐＋深蹲＋跆拳道＋巴西柔術 – 因韓劇《社內相親》打開知名度的薛仁雅，除了高顏值外，連身材也是許多女孩的「Wanna Be」！薛仁雅平時的運動菜單是「平板支撐＋深蹲＋跆拳道＋巴西柔術」，另外她也曾說過，自己從國小就開始接觸跆拳道，2016年開始更是愛上巴西柔術，是非常熱愛運動的人呢！ https://www.instagram.com/p/CagSNkWPDJa/ 以上就是11位韓國女星的「運動菜單」啦～看完之後著實非常佩服她們的毅力呢！不知道大家是不是也燃起了一絲絲運動的慾望了呢？平時吃香喝辣犒賞辛苦的自己外，也別忘了要多多運動，才能維持健康的好身材哦～ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #AOA #AOA雪炫 #Kazuha #LESSERAFIM #MAMAMOO #MAMAMOO頌樂 #MissA #SAKURA #Suzy #中村一葉 #宮脇咲良 #泡菜 #泡菜精選 #泡菜追星 #泫雅 #洪恩採 #秀智 #薛仁雅 #許允眞 #金喜愛 #金容仙 #金采源 #雪炫 #頌樂 

動漫迷寒假必衝！2026 台北國際動漫節重點攤位、活動亮點一次整理！

一年一度讓動漫迷荷包與心臟同時失守的盛事又來啦！2026 台北國際動漫節 即將在寒假熱鬧登場，不只集結超多人氣動畫、漫畫出版社，從限定周邊、福袋、新刊首賣，到聲優見面會、舞台活動通通有，根本一走進會場就出不來！這篇就幫大家一次整理 2026 台北國際動漫節有哪些必逛攤位、活動時間地點！一起來看看！ 【2026 台北國際動漫節】攤位平面圖 為了讓你逛得順、逛得準，攤位平面圖絕對是逛展前的第一步！ 官方已釋出 2026 台北國際動漫節的完整 展場攤位平面圖，清楚標示各大出版社、代理商與品牌位置，方便你提前標記目標攤位位置～ 【2026 台北國際動漫節】攤位必逛名單！ 羚邦Medialink Taiwan 今年 羚邦 在 2026 台北國際動漫節火力全開，推出 10 種福袋 以及多款人氣 IP 周邊，從《我的英雄學院》、《排球少年!!》、《咒術迴戰》，到《我獨自升級》《天官賜福》《時光代理人》等，讓粉絲逛到手軟、買到心滿意足～ 羚邦這次推出 10 種福袋，其中 1200 元福袋有 5 種，涵蓋《咒術迴戰》《排球少年!!》《我的英雄學院》《我獨自升級》《不時輕聲地以俄語遮羞的鄰座艾莉同學》，每個福袋都有特色提袋，內含壓克力、抱枕、毛巾等角色周邊；1000 元福袋則有 5 種，收錄《GACHIAKUTA》《怪獸8號》《天官賜福》《時光代理人》等人氣作品，驚喜隨機內容讓粉絲收藏欲爆棚～ 福袋與限定周邊數量有限，建議開展就先衝！每款商品可能隨機出款，收藏價值極高，想拍照或一次收齊角色周邊的粉絲，羚邦攤位絕對不容錯過～ 曼迪 曼迪傳播在 2026 台北國際動漫節帶來超過 1500 種動漫周邊，從新番強作《Fate/strange Fake》、經典《新世紀福音戰士》到《名偵探柯南》《孤獨搖滾！》《東京卍復仇者》《火影忍者疾風傳》《時光代理人》等熱門作品通通集合，讓粉絲逛展一次買齊，手刀衝也不怕漏掉重點！ 福袋依然是焦點，曼迪這次推出 9 種超值福袋，價格從 688 元起，許多人氣作品都在其中，高價福袋如「福氣滿滿」收錄《名偵探柯南》《紫羅蘭永恆花園》《時光代理人》《火影忍者》，低價福袋如「超值驚喜」則囊括《戀與製作人》《Free!》《亂馬1/2》《弦音-連結的一射-》，袋袋都能帶來小驚喜，現場滿額購物還能抽一番賞或獲得新春好禮，讓逛展不只買周邊，也能感受新年的歡樂氣氛！ 曼迪的新品周邊同樣吸睛。《Fate/strange Fake》推出日版收納包、T 恤、大滑鼠墊與眼鏡布，融合美式風格與 Q 版角色設計，無論是老粉還是新手都值得收藏。《新世紀福音戰士》則帶來 30 週年紀念及夏日慶典系列，現場限量販售的 POP UP PARADE BEACH QUEEN 明日香與零，更是必搶的焦點喔～ 台灣角川 今年台北國際動漫節，角川以「御守祝福」為主題，帶來滿滿的新春氣息和超值周邊，讓粉絲們非常期待！從人氣強作《不時輕聲地以俄語遮羞的鄰座艾莉同學》、《無職轉生～蛇足篇～》到《86─不存在的戰區─》《約會大作戰DATE A LIVE》等經典作品，角川將首賣特裝版、限定版和近百款首賣精品通通集中展示，滿足收藏迷對角色周邊的各種喜愛！ 福袋和滿額贈品自然是角川攤位的亮點。現場推出的超值福袋僅需 599 元，內含多款人氣角色周邊，無論是動畫新番還是經典作品，隨機出貨的設計讓拆袋瞬間充滿驚喜。而消費滿額活動則分三重贈，420 元即可獲得和風雅致的「御守風祝福卡」，1000 元可換取紀念提袋或動漫 PP 提袋，3200 元還能直接獲得完整 16 款祝福卡套組與三只紀念提袋，精美設計兼具收藏價值～ 今年角川還特別設置抽卡機，A～E 五台機台涵蓋九部人氣作品，包括台灣原創作品《Madder & Teal》，並邀請作者海塩子老師親自繪製全新圖面。隨機造型 PVC 收藏卡與銀箔收藏卡，讓粉絲可以透過抽卡感受角色的魅力與互動樂趣，每一次抽卡都是驚喜喔！ Muse木棉花 2026國際動漫展木棉花用《葬送的芙莉蓮》帶領大家走進千年的魔法世界，踏入攤位的那一刻，仿佛跟芙莉蓮、費倫、修塔爾克以及欣梅爾、海塔、艾冉一同旅行。歐式宮廷拱門下的巨幅掛旗，不只是裝飾，更像是邀請粉絲進入一個有溫度的奇幻故事，每個角色的羈絆與冒險都在眼前生動呈現～ 展區內的新商品也讓人忍不住駐足。Q版芙莉蓮金屬護照套陪你留下旅行記憶，全彩潮流 T 恤展現和服芙莉蓮的優雅風情，而夜光壓克力杯墊更在日常中注入魔法的療癒感～ 新春福袋活動更是引爆話題。六大福袋最低只要 1,000 元，就能入手市值超過 3,000 元的限定周邊，從《戀上換裝娃娃》的青春制服與COSPLAY抱枕，到《膽大黨》的高速婆婆貓絨毛玩偶與實用背包，每一款都讓人忍不住手刀搶購！ 迎新加碼活動則用六重滿額豪禮給粉絲驚喜，從劇場版《鬼滅之刃》的超大紙袋、《戀上換裝娃娃》的壓克力票卡，到《暗殺教室》的殺老師絨毛筆、夏目友人帳側背包、HUNTER×HUNTER的骰子抱枕，以及《膽大黨》的無線行動電源，消費越多，收穫越豐富喔！更是有劇場版預售票與聯動活動同步登場，快去現場看看啦！ 三貝多 三貝多這次帶來了超強萌趣陣容，從「卡娜赫拉的小動物」的療癒日常，到「吉伊卡哇」、「貓福珊迪」、「正能量企鵝」、「瑪芬角落」以及「朗萌綺盟」的各式日台周邊，每個角色都散發出令人心情大好的能量，讓粉絲一踏入攤位就像進入一個充滿色彩與活力的可愛世界。 新年新氣象，吉伊卡哇的小小身影也帶來滿滿元氣。即便臉蛋紅撲撲、氣鼓鼓，他依然讓人想要一次把整套收藏帶回家。現場不只各種能陪伴日常的生活小物，還有珍稀貓熊造型娃娃同步開賣，數量有限，粉絲們絕對要親自衝一趟才能抱緊處理～ 當然，三貝多也準備了攤位限定的驚喜活動。動漫節期間，單筆消費滿額就能參加「好運馬上來」抽獎活動，從限定透卡到馬年立牌，多重可愛好禮隨機抽，還有正能量企鵝系列商品滿額即送小禮物，將春日的萌趣與幸運一次帶回家！ 【2026 台北國際動漫節】舞台活動大集合 今年台北國際動漫節的舞台活動精彩滿滿，除了邀請到少數幾組人氣團體與新銳歌手現場獻唱，最受粉絲期待的莫過於《戀上換裝娃娃》聲優見面會！女主角喜多川海夢的聲優直田姬奈將親臨舞台，近距離與粉絲互動，其他表演團體如紫苑アスター、少女轉蛋與白晝U：ME，以及新銳歌手 Chloe、Karei & ooo、稲妻莉央、氧氣みどり、Pinpinn小歐等也會輪番登場，為舞台增添熱鬧氣氛～粉絲可以依照自己的行程安排再前往喔！ 【2026 台北國際動漫節】展覽資訊一次看 展出時間： 展出地點： 今年的台北國際動漫節熱鬧非凡，從《戀上換裝娃娃》見面會到各式限定周邊，都讓粉絲滿載而歸。展望未來，更多精彩作品與互動活動將接連登場，期待每一位粉絲都能收穫滿滿的快樂，一起來現場逛一逛吧！ 延伸閱讀： 👉🏻2026一月新番來了！必追動漫推薦，這幾部你千萬不要錯過！ 👉🏻反差系偶像來襲！《現在的是哪一個多聞！？》偷走你的心，快點來一起推多聞吧！ 👉🏻最強好友組合都在這，這五對CP讓你嗑不停！原來友情也可以甜甜的～ 更多最新動漫遊戲資訊，請追蹤波波動漫遊Instagram 帳號：@popacg_mag 撰文編輯 #妮 #2026國際動漫節 #動漫 #動漫展 #動漫遊戲 #台北國際動漫節 #國際動漫節 #展覽 #攻略 #漫展 

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