【台北東區酒吧】HOLOLAND，初體驗櫻桃口味的水煙壺，絕對讓你有個難忘的一晚!

 東區新開幕的水煙酒吧讓人好喜歡啊💕不僅有充滿時尚感的裝潢、音樂投影和好拍的網美佈置物，最特別就是店內的水煙壺和各式調酒，吐吐吸吸出現煙霧效果蠻好玩～現場也有多種桌遊套組，可以跟朋友玩一些喝酒的小遊戲，喜歡熱鬧氣氛的朋友別錯過啦～～ 【店家資訊】 店名：HOLOLAND Shisha Lounge 地址：台北市⼤安區忠孝東路四段181巷35弄8號1樓 交通方式：捷運忠孝敦化站1號出口，步行約5分鐘 營業時間：週⽇～週四 18:00 – 02:00；週五、週六 18:00 – 03:00 (如有特別公休⽇會公佈在社群) 電話：02-87716158 📣訂位僅接受電話預約 💰價格：⽔煙＄1,000~$1,500 / 調酒 $300 ~ $400 🔎FB粉專：HOLOLAND 🔎IG：@holo.land 【HOLOLAND｜店家外觀】 下班後，想找間酒吧坐下來放鬆喝一杯的話，兩隻小豬推薦這家以女性為主題的特色酒吧「HOLOLAND Shisha Lounge」特色調酒不僅好喝也好拍，還能體驗最頂級的Roden水煙壺及高級菸草，讓人在煙霧瀰漫的煙燻夜晚，拋開平時的煩惱壓力！搭乘捷運可以坐到板南線忠孝敦化站1號出口，步行約5分鐘即可抵達～ 從店外就可以看出是間充滿時尚感的酒吧，霓虹藍紫燈、牆面標語和摩艾石像，讓人經過時會想要一探究竟～ 【HOLOLAND店內環境】 延續外觀設計，室內空間是以藍紫色霓紅燈搭配潔白牆面，加上超嗨的英文歌曲，氛圍相當輕鬆！ 進門區有放置幾張桌椅和吧台區座位，提供給用餐人數較少或是想近距離看調酒師調製飲品入座！ HOLOLAND共分成兩層樓的用餐空間，空間擺設和裝潢風格都不太一樣，一起來看下去吧～ 【HOLOLAND｜二樓用餐空間】 走幾個階梯上去後，就會看到寬敞舒適的用餐空間，提供多人座位的沙發椅、小椅凳，非常適合帶朋友來這Chill一下😆 個人覺得店家在裝潢配色上用的很恰當，深灰藍的牆面、橘色沙發椅搭配紅白色的畫框，豐富了整間店面的生命！ 看著牆上的這段標語不禁讓人好害羞，男生沒穿衣服，不提供服務；女生沒穿衣服，就能擁有免費飲料歡迎勇者去挑戰，哈哈哈～ 在投影幕下方，還有打造一個溜滑梯造景，但這只是裝飾用，不能拿來玩啦（淚） 【HOLOLAND｜B1用餐空間】 來到Ｂ１用餐環境，從原本的藍紫色調變成了暗紅色系，座位一樣是以沙發座為主，角落還擺著一隻哆啦Ａ夢的公仔，超可愛啊～～～ 後半區是規劃成少女喜歡的粉色沙發椅，加上可愛的熊熊抱枕，讓整個區域充滿粉紅泡泡感！ 角落處還有一個粉色電話亭，假裝拿起電話打給另一半吧😝😝😝 【HOLOLAND菜單價位】 店內的水煙是使用最頂級的Roden水煙壺及高級菸草，擁有專業試香瓶，提供多種口味、特調口味可作選擇，能夠先試香味，再選購喜歡的味道作為水煙的基底！ ⚇ 兩隻小豬提醒您 ⚇ 未滿18歲不得吸煙！吸菸有害健康! 而特色調酒是以希臘神話作為命名，以眾神不同的個性作酒譜發想，每種口味都有所不同，喜歡品嘗調酒的人別錯過啦～ HOLOLAND除了可以體驗水煙、品嘗各式美酒之外，這裡也提供主食、甜點、炸物和飲料，不用怕會餓肚子歐～ 【HOLOLAND水煙怎麼玩】 水煙壺除了各種水果口味外，還能幫你獨家特調水煙口味，我們當天抽的口味是🍒櫻桃加杏仁香Maraschino Cherry（單口味$1000 / 加口味每種+$200 / 特調基底+$300）店員會先詢問能不能接受肉桂或杏仁味，其實我們都不排斥 但後來選杏仁～ 每桌都有放置一桶拋棄式煙嘴包，吹水煙的時候 裝在煙口地方，就不用擔心會吃到別人口水！ 接下來就由帥哥店員為我們示範：水煙怎麼玩呢？ 這裡的水煙共有三種玩法： ❶單純吹水煙： 往吹嘴地方往下吐，然後再慢慢的吸上，再從嘴裡吐出來就有煙霧感了~就像喝飲料一樣，但是不要吞下去喔！ 店員在現場吹出超多煙霧，我們幾個第一次看到都覺得超神奇，瘋狂拍照錄影😆😆😆 單純吹水煙還不夠好玩，還能結合吹泡泡，吹出泡泡煙呢～ ❷泡泡煙霧： 抽一口水煙後，先把煙存在嘴裡，然後再吹泡泡，這樣泡泡裡面就會像照片那樣都是煙～ ❸大泡泡煙霧： 跟前面的泡泡煙霧玩法一樣，只是吹出來到是個大泡泡，會在空中飄這樣～ 看完店員示範後，接著就是我們個人ＳＨＯＷ啦～一開始吸的時候，會有明顯的櫻桃香氣，聞起來甜甜的不斥鼻，雖然到後面會慢慢變淡都是菸草味๑´• ₃ •̀๑但我們還是玩的很開心！ 男生朋友很喜歡玩吹泡泡玩法，一次不成功，再玩第二次、第三次．．．．．😆😆😆 【HOLOLAND調酒表現】 🍹店內的調酒也很特別，不只色彩鮮豔、杯身造型獨特，連調酒名字都是以👸🤴希臘神話作為命名，男神/女神系列有各自相對應的角色，像是：雅典娜、黛安娜、宙斯、卡俄斯等等.....光是聽名字就覺得超浪漫啊♡♡♡快來看看調酒口感如何吧～～～ ▲性感女神-Venus維納斯 $380 HOLOLAND的調酒不僅讓人驚艷連杯身外觀也讓人看的很害羞耶😳😳😳Venus的酒杯是採用前凸後翹的設計，加上手銬和小蠟燭讓人很有遐想空間~~ 而這杯是以琴酒為基底，融入了荔枝甜味和萊姆的果酸，整體喝起來是微酸口感，我想女生朋友應該會蠻喜歡這杯！ 最特別是～杯座使用小手銬設計，適合男生朋友點這杯趁機告白，然後將女生手指銬住😜😜😜 ▲大眾男神-Zeus宙斯 $400 外觀顏色是浪漫的Tiffany綠，號稱喝完會環遊世界一圈回來😼因為裡頭是以許多基酒調製而成，所以喝起來帶有濃厚的酒感，而且還加入了鳳梨和柑橘，讓酒體本身帶入一股酸甜，想要有茫感點它就對啦！ ▲農業男神-Cronus克羅諾斯 $350 雖然取名為農業男神，但其實坊間都是叫mojito，是經典調酒之一！而這杯是以琴酒為基底，搭配薄荷、檸檬和班蘭葉，並在上頭以七里香、曬乾的柑橘片點綴～ 特別的是～這酒杯有事先冰過，也加了許多冰塊，所以喝起來是非常冰涼，還有股濃厚的薄荷味，整體清涼又有消暑感，非常適合天氣熱的時候來一杯！ ▲島嶼女神-Nessus 涅索伊 $400 所有調酒中，我最喜歡的就是這杯Nessus，不只有著漸層藍的色調和LED感應式杯座，就連口味也很討喜～Nessus基酒是以萊姆酒為主，搭配鳳梨和萊姆帶出酸甜口感，還有加入天然蝶豆花帶出漸層藍的效果，讓整體酒精味較不明顯，是一款女生適合點的調酒唷！ 【HOLOLAND餐點表現】 ▲綜合炸物拼盤（薯條/雞塊/牡蠣） $400 平時不愛吃炸物的我，覺得店家把薯條、雞塊、牡蠣炸得好好吃唷～尤其是炸雞塊，保留了多汁又軟嫩的口感～ 炸牡蠣表現也很棒，酥脆中還能吃到牡蠣，有著滿滿的鮮味～可惜價位有些偏高，份量不算很多，有點吃不過癮的感覺๐•̆ ·̭ •̆๐ ▲鼎泰豐紅油抄手 $200 沒想到能在HOLOLAND吃到鼎泰豐的紅油抄手，真是太幸福啦😝餛飩皮雖然偏薄，但是內餡可是很飽滿，還加入了店家特製的醬料，吃起來麻而不辣，尾韻還帶點酸味，推薦給喜愛嚐鮮的朋友！ ▲主廚紅燒牛肉麵 $280 這道紅燒牛肉麵我也非常喜歡，牛肉嫩口之外，手工刀削粗麵的口感更是討喜，吃起來相當Q彈有嚼勁，搭配甘甜的紅燒湯頭，熱熱品嚐很有滿滿的幸福感💓 ▲泰式多汁無骨雞腿塊 $180 泰式雞腿塊也是神好吃๑>؂<๑咬下去外脆內嫩，還有點啾C的口感，根本是喝酒的最佳搭檔😌😌😌 【HOLOLAND桌遊組】 另外，現場也有多種桌遊套組， 可以跟朋友玩一些喝酒的小遊戲～ 我們玩的是‘‘不能說出關鍵字’’看先生超快就被秒殺，我整個人笑到快併軌XDXDXD 【HOLOLAND近期活動】 1.Summer Party 每晚前五位穿著比基尼入店消費，即可享有當晚免費之優惠。 2.極速勇⼠ 10秒以內，極速乾完勇⼠特調Shot⼀盤，挑戰成功， 即可獲得Bartender獨家特製⽔煙⼀壺（價值$1,500） 【HOLOLAND餐後心得】 第一次來到HOLOLAND水煙館，真的覺得好好玩啊～～～前幾次練習吸的時候我都會不小心把煙吞下去，然後就覺得喉嚨好嗆喔經過不斷嘗試後，總算吹出點煙了.......只是煙霧沒辦法像男生那麼多，所以我還是在旁邊吹泡泡就好😆😆😆 如果肚子餓了，現場也有提供主食和下酒菜， 每道料理具有特色又美味๑˃́ꇴ˂̀๑下酒菜中，我最喜歡的就是綜合炸物拼盤 & 泰式多汁無骨雞腿塊炸雞塊保留了多汁又軟嫩的口感；泰式多汁無骨雞腿塊外脆內嫩，咬下去還有點啾C的口感，根本是喝酒的最佳搭檔😌😌😌 推薦給想要玩水煙或是品嘗調酒， 來HOLOLAND絕對不會讓你失望！！ 🙋評分時間到⠀ 1️⃣餐點美味：🌕🌕🌕🌕🌗 2️⃣環境氣氛：🌕🌕🌕🌕🌗 3️⃣服務品質：🌕🌕🌕🌕🌑 4️⃣再訪意願：🌕🌕🌕🌕🌑⠀ ⚇ 兩隻小豬提醒您 ⚇ 喝酒不開車，開車不喝酒！ 未滿18歲不得吸煙！ 想看更多關於我的美食 / 旅遊 / 日常分享，可以點選下方連結唷^^ 🔹痞客邦 👉兩隻小豬 🔹FB粉絲專頁 👉 兩隻小豬 🔹IG 👉 twopiggyhavefun 🔹youtube頻道 👉 吃喝玩樂兩隻小豬 🔹Popdaily創作者計畫 👉 兩隻小豬 聯絡請來信：twopiggyhavefun@gmail.com #台北東區酒吧推薦 #HOLOLAND Shisha Lounge #HOLOLAND #台北東區 #台北酒吧 #台灣 #台灣美食 #台北美食 #台北 #捷運忠孝敦化美食 #忠孝敦化美食 #忠孝敦化 #台北東區美食 #東區酒吧 #水煙壺 #調酒 #台北調酒 #水煙 #酒吧 #台北水煙

2026日本Loft必買全攻略！這8樣「神級好物」讓台灣人瘋搶

台人旅日熱潮持續，即便 Loft 已進駐台灣，但日本當地那種「逛到捨不得出來」的驚喜感依與極大價差，依舊讓大家趨之若鶩！從旗艦店限定的文具配色、社群瘋傳的美妝商品，到質感爆棚的生活雜貨，日本 Loft 始終是掌握日系美學的第一線。 本篇介紹 PTT、Dcard 討論度最高，以及 2026 年最新霸榜的 8 件「神級好物」。其中更有連台灣分店也買不到的限定色與職人聯名款，準備好你的護照，這份清單絕對讓你在 Loft 掃貨不踩雷！ 2026 排行榜：Loft 必買 8 大明星商品 1. ReFa Heart Brush 心型梳 (生活用品) 這款被日本女生暱稱為「心型神梳」的 ReFa Heart Brush，是 Loft 美妝區的視覺焦點，也是女孩包包裡的顏值擔當！除了極致華麗的亮面烤漆與心型設計，其三層構造的齒針實用度也超高：底層理順、中層除靜電、上層增加亮澤。即便在乾燥的日本冬季或潮濕的台灣夏季，隨手一梳就能讓亂髮瞬間恢復柔順光澤。2026 年 Loft 更推出「限定色」，如極光粉與霧灰藍，在台灣不僅難尋且價差巨大，極致的包裝質感讓它成為伴手禮的最佳選擇，是每位訪日旅客購物籃中的基本配備。 2. KC SKIN 多泌精華 (美妝保養類) 這款由日本品牌 KC SKIN 推出的「多泌精華液」，是 2026 年 Loft 美妝區最耀眼的黑馬。它主打頂尖的「雙重多泌體」科技，成分來源為積雪草與植物乳酸菌，能高效穩定肌膚狀態，提供保濕、滋養潤澤感。 目前KC SKIN 多泌精華液推出修護、緊緻、亮白款式，能針對肌膚狀態保養選擇，顯著提升後續底妝的服貼度。這款主打醫研級保養，且在日本美妝論壇@COSME、LIPS獲得眾多網友熱烈推薦，在 Loft 經常上架即完售，已成為 2026 年赴日指名率最高的神級保養品。 3. Yunth 生維他命C美白精華 (美妝保養類) 長期稱霸 Loft 美妝排行榜榜首的 Yunth，以「活性生維他命 C」概念徹底改變保養界。其單包裝設計是為了確保高濃度的維他命 C 在接觸空氣前保持最高活性，主打「開封後 30 秒內使用完畢」。精華液質地帶有微微的溫感，滲透力極強，對於改善暗沉與毛孔細緻度非常有感。由於其「無水配方」製程技術門檻高，且目前台灣並無正式官方代理，代購熱度極高。對於追求日系「透明感」肌膚的讀者來說，這絕對是赴日必須掃貨的醫美級保養品。 4. marna 極飯匙 (廚房用品類) Dcard 料理版討論度極高，有「飯匙界天花板」美譽的 marna 極飯匙，是 Loft 居家用品區的長青熱銷款。不同於普通贈送的飯匙，這款飯匙前端採用特殊的「極薄設計」，在攪拌米飯時能輕鬆將米粒撥開，而不破壞米飯的完整結構。勺面密布的精細浮雕確保完全不黏米，且背面附有支撐凸點，平放時勺面會懸空不接觸桌面，衛生度滿分。這款充滿日式職人堅持的小雜貨，雖然台灣有部分電商引進，但在 Loft 購買的價格僅需百元台幣出頭超划算，是提升生活質感的必買單品。 5. Pilot FRIXION Waai 可擦式中性筆 (文具類) Pilot 的消消筆（魔擦筆）大家都不陌生，但 Waai 系列則是 Loft 文具迷的必收之物。這款系列主打比傳統款式更修長的筆身，且顏色調配捨棄了亮色系，轉而採用柔和的「莫蘭迪色」與「煙燻粉嫩色」。最讓台灣文具愛好者瘋狂的是，Loft 每年都會推出僅限現場販售的「店鋪限定套裝」，甚至包含台灣買不到的特調色。其流暢的書寫手感搭配可擦除功能，對於有手帳書寫習慣的人來說，不僅是工具更是生活配件。在 Loft 購買不僅色號最齊全，搭配退稅後的價格更是讓文具控恨不得全色系包套。 6. MilleFée 貓咪油畫眼影盤 (美妝保養類) MilleFée 的貓咪系列包裝超吸睛！品牌將經典名畫與可愛貓咪形象結合，從包裝盒到壓紋設計都精緻得像藝術品。包裝精美，品質也毫不含糊，用日系開架價格就能買到專櫃的顯色度。尤其是針對不同品種貓咪（如布偶貓、三毛貓）所調配的專屬配色，每一格都是實用的日常大地色或溫潤粉調。這類走精緻小眾路線的日系彩妝，在台灣藥妝店幾乎見不到身影，是不少網美指定到日本 Loft 必須親自試色、整盒收藏的「夢幻彩妝」。 7. FUNDODAI 透明醬油 (廚房用品類) 「透明醬油」是近年來在日本掀起話題的創新型調味品。雖然外觀清澈如水，卻完整保留了醬油特有的香氣與鹹味。不僅能避免料理染色，還能呈現食材原本的色彩，特別適合搭配壽司、冷食或高湯使用。兼具新奇與實用性，也因此成為不少人赴日旅遊時在 Loft 必買的熱門商品。 8. Sun-Star 貓咪/柴犬造型橡皮擦 (文具類) 文具大廠 Sun-Star 推出這款「造型橡皮擦」，在 Loft 掀起一股療癒熱潮。它打破了橡皮擦越擦越醜的印象，設計成貓咪或柴犬的塊狀外型，使用者可以根據自己擦拭的角度，慢慢「形塑」出不同姿勢的寵物形狀，讓原本枯燥的文書作業變成一種創作。這款橡皮擦因其創意與低單價，在台灣實體門市極少見到全系列角色同步上架，因此成為台灣旅客最愛在 Loft 買來送給同事的伴手禮。 內行人必看：搭配免稅與 APP 隱藏折扣，最高現省 15%！ 在 Loft 掃貨想省預算，護照與官方 APP 絕對是必備雙寶。只要當日單店消費滿 5,000 日圓（不含稅），即可前往免稅櫃台辦理 10% 退稅（Loft 會收取約 1.55% 手續費）。更進階的省錢秘招是下載 Loft 官方 APP，外籍旅客常能領取 5% 的 Guest Coupon；結帳時先出示優惠券再辦理免稅，雙重疊加下約能以 85 折入手。此外，2026 年起日本逐步推行機場退稅新制，建議結帳時再次確認店內標示，並預留足夠時間在機場退稅，才能買得盡興又划算。

沖繩網美咖啡廳

The Junglila Cafe and Restaurant超美海景咖啡廳

美食的迫降！2020羅東人氣指數爆表 必吃美食咖啡廳&酒吧推薦

羅東美食餐廳一間一間冒出來，速度就像在開外掛，連當地人都來不及一一品嘗，只能說老闆們真的太給力啦！以下盤點 8 家網友大力推薦的餐廳、甜品＆酒吧，ＩＧ人氣爆表原汁原味韓式炸雞、去年全新開幕第一間高質感酒吧、古早味懷舊餐廳和超可愛日式創意刨冰，是不是每一樣都看起來令人心動呢？想看更多羅東美食就快往下滑吧～ 餐廳、咖啡廳 REVERSE 隱身在巷弄內，即便看著Google Ｍap也要找一下的秘境咖啡廳，門口沒有顯眼的招牌，也沒有太多的擺設，門面呈現簡約的風格。打開大門走進店內，便能看到截然不同的復古氛圍，清香的咖啡味和甜而不膩的蛋糕為撲鼻而來，櫃內陳列著各式口味的千層蛋糕與甜品，其中以水果千層最受到顧客的推崇，草莓、奇異果和葡萄層層堆疊，融合著綿密的麵皮與鮮奶油，再刁鑽的嘴也敵不過他們家千層蛋糕的好滋味，因應不同節日或時節，亦會推出限時口味，喜歡小驚喜的你一定要來走一遭。 圖/IG@reverse_coffee ｜店家地址：宜蘭縣羅東鎮羅莊街445號 ｜聯絡電話：03 955 6267（可致電詢問預留蛋糕） ｜營業時間：11：00-18：00（週六14：00-18：00、週四休息） OMO CHICKEN 어머치킨 歐抹～道地的韓國口味居然在羅東也吃得到了！原汁原味的韓式網美系裝潢，潔白的牆面用燈牌和綠色植物點綴，使空間顯得較為寬敞舒適，也富有藝術感。韓妞必吃的經典款炸雞、炒泡麵、辣炒年糕一樣不缺，光是看照片就令人食指大動，濃郁的醬料佐上罪惡的起司，最適合週末相揪三五好友來放縱一下，特別是受到疫情影響不能前進韓國的朋友們，來一趟羅東美食之旅，想必能填補一下你空虛的心靈。 圖/IG@sasa_finger_licking ｜店家地址：宜蘭縣羅東鎮維陽路249號 ｜聯絡電話：03 951 0688 ｜營業時間：16：00-23：00 羅東駿懷舊餐廳 舊時的古早味零食、小物你還數得出哪幾樣呢？羅東駿懷舊餐廳內完美復刻早期的柑仔店樣貌，真實呈現四、五、六年級宜蘭人們共同的兒時回憶－光明大戲院，吃完飯還能用一個十元硬幣為自己做一隻叭哺，好吃又好玩。時代的快速變遷下，許多早期珍貴的回憶逐漸隨時間消失在洪流之中，有機會來吃一頓飯，看看以前的年代風華，或是帶著長輩來回味過去，除了別具意義，更是以行動延續傳統文化價值。 圖/IG@xionghanzhen 圖/IG@winniee1204 ｜店家地址：宜蘭縣羅東鎮純精路一段53號 ｜聯絡電話：03 961 5168 ｜營業時間：11：00-14：00，17：00-22：00 甜品、小吃 小島日和 這間可愛的日式手作刨冰就在羅東夜市外圍，走路不超過 3 分鐘路程就能到，每一碗都是超級大份量，姊妹相伴來吃的話，兩個人共吃一碗，再各自點一杯飲品或甜點剛剛好，個人最推薦的就是照片裡的藍色富士山刨冰和酸酸甜甜的夢幻島果昔啦！藍色富士山以法國藍柑橘醬將刨冰染成藍色基底，再由山頂林下白色優格作為積雪的樣貌，清爽而不甜膩；而夢幻島則是將奇異果與火龍果分別打製成汁，並添加優格入味，巧妙地帶出水果本身的鮮味，就好像在吃真的水果一樣，食物本身還非常上鏡，不用濾鏡就可以拿來ＰＯ文啦～ 圖/IG@_mo9o6 圖/IG@nicolehsu0912 ｜店家地址：宜蘭縣羅東鎮中山路三段208號 ｜聯絡電話：03 956 1505 ｜營業時間：週三～週日11：00-20：00 野小孩 吃車輪餅配咖啡 女孩第一次約會絕對不能來！每一顆車輪餅都超厚超扎實，一口咬下的瞬間所有餡料便會在嘴裡噴發，不小心還會漏接，叫人既懊惱又不禁讚嘆老闆的用料實在。店面小巧精緻，還設有綠意的網美打卡空間，適合來小坐、耍廢，且店內販售的口味絕對超乎你的想像，除了一般常見口味外，有融入在地味道的宜蘭蔥、花生捲冰淇淋口味，也有創意的芋泥鹹蛋、半熟乳酪布朗尼口味，甚至有榴蓮愛好者為之瘋狂的榴槤起司口味，愛嚐鮮的人此生必來一次啊！ 圖/IG@wildway39 圖/IG@fei.326 ｜店家地址：宜蘭縣羅東鎮民治街39號1樓 ｜聯絡電話：03 961 5398 ｜營業時間：12：30-18：30 羅東紅豆湯圓 陪伴所有羅東人成長的好滋味，碗內承裝的不只吃Ｑ彈有嚼勁的手工湯圓，更是滿滿的懷舊滋味，在地經營 40 載，始終在熙來攘往的市場內守護著當地人們。簡單 3 種口味：紅豆湯、紅豆湯圓＆圓仔湯，均一銅板價＄35 元，份量卻大得驚人，每碗都是滿滿滿～紅豆經過反覆烹煮，熬出綿密的口感，拌著一顆顆手工拍打搓揉後下鍋用小火慢煲的圓仔，每一口都吃得出老闆的用心和真材實料。 ｜店家地址 : 宜蘭縣羅東鎮中山路三段180號 ｜聯絡電話: 03 954 8328 ｜營業時間 : 8：30－21：30 酒吧 迴家酒館 去年初悄悄在鬧區的巷弄裡開幕的特色酒吧，也是羅東第一間質感係酒吧，走的是低調奢華的路線，以金屬點綴深色沈穩的色調，醞釀出一絲神秘感，彷彿能帶給顧客無限遐想。吧台外的沙發，用柔軟的質地放鬆了你的疲憊，這區的氛圍是微醺的，相對溫和的色調與吧檯形成截然不同的對比，當低調奢華佐上了慵懶迷茫，你的這杯酒，將更有風格的啜飲著。 圖/IG@maison.yilan 圖/IG@1996_0311 ★提醒您：未成年請勿飲酒。飲酒過量，有害健康。喝酒不開車，開車不喝酒。 ｜店家地址：羅東鎮純精路三段256號 ｜聯絡電話：03 955 7497 ｜營業時間：20：00-2：30（週二休息） DREAM ON BAR 結合輕工業風與舒適悠閒的調性，設計了復古工業沙發區、都會摩登吧台區與長型街舞高腳椅區等區塊，有別於常人對工業風的粗獷想像，設計師置入了鐵件、皮革、木質感等元素，調和出創新而愜意的意象。據網友大力推薦：Dream On Bar的挑酒師尤其注重與顧客的溝通，在調酒之前都會與之討論口感偏好，每一杯都是精心調製的客製化酒品，推薦指數百分百。 圖/IG@soniayiyi 圖/IG@coeychoichoi ★提醒您：未成年請勿飲酒。飲酒過量，有害健康。喝酒不開車，開車不喝酒。 ｜店家地址：宜蘭縣羅東鎮公正路35號 ｜聯絡電話：03 953 2035 ｜營業時間：19：00-1：00（週五＆週六19：30-2：00） 看更多>>【宜蘭｜大同】人文探訪不老部落一日遊，揭開泰雅族傳奇面紗 #DREAM ON BAR #OMO CHICKEN 어머치킨 #Reverse #宜蘭咖啡廳 #宜蘭小吃 #宜蘭必喝 #宜蘭美食 #宜蘭酒吧 #宜蘭餐廳 #小島日和 #發胖宜蘭 #羅東必吃 #羅東甜點 #羅東紅豆湯圓 #羅東餐廳 #羅東駿懷舊餐廳 #迴家酒館 #野小孩 

【台中懶人包】兩天一夜玩遍2020台中最新秘境景點+住宿推薦

台中國家歌劇院、勤美綠園道、高美濕地等這些台中景點也經去到不想再去了嗎？台中不只景點多，特色廳餐、咖啡廳也是層出不窮，說到賞花更少不了中社觀光花市的花海，還有每年必追的麥浪及稻浪，貼心的ReadyGo就要帶大家用兩天一夜的時間，網羅所有2020台中最新秘境景點，就連住宿都幫你找好了，不用擔心沒時間排行程做功課啦！ Day1. 中社觀光花市花海 台中中社觀光花市每到花季時期便吸引許多遊客前往賞花，而從12月開始便進入鬱金香花期，多達50種30萬株的繽紛鬱金香，約8公頃的七彩花田同時盛開，還有當季花卉一串紅、萬壽菊、鼠尾草、玫瑰花等花海百花齊放，一路開至3月中旬。宛若置身荷蘭，此外更有多個藝術裝置營造浪漫氛圍。 圖/IG@ab.leeee 圖/IG@modaliy87.tt 地址｜台中市后里區三豐路五段333號 營業時間｜08:00-18:00 門票｜150元/人 外埔忘憂谷 小麥栽植面積僅次於大雅的外埔地區，出現了神秘的麥田圈圖騰，猶如外星人飛碟降落的痕跡，吸引許多攝影迷前往拍攝，難以相信這些如幽浮圖案的麥田圈，是一步一腳印踩出來的，一共有五種圖案供遊客欣賞，為此農友們還特別延後收割，也建議大家要實際走入麥田才能看到麥田圈，或是以空拍「上帝視角」才能飽覽完整的田野風光，這樣的地景藝術預計展至3月28日喔！ 圖/IG@ygt1016 圖/IG@shengkai_travel 圖/IG@xuyuz0522 神秘麥田圈地址｜導航輸入 (E120.647821,N24.315775) 外埔忘憂谷地址｜臺中市外埔區溪底路 獵犬不打獵 獵犬不打獵是一家寵物友善餐廳，老闆養了10隻黃金獵犬和一隻臘腸狗，每一隻都很乖很親近人不怕生，也可以帶著你家的毛小孩跟牠們一起玩，能被這麼多陽光笑容的黃金獵犬及呆萌短腿的臘腸狗包圍根本置身幸福天堂！差點沒被療癒的狗狗們融化啦~ (未來擬改為預約制) 圖/IG@ygt1016 圖/IG@eight1010 地址｜台中市神岡區承德路18號 營業時間｜星期三至星期日 11:00-20:30 門票｜100元/人 (可全額抵消費) 紙博館 紙的空間 喜歡DIY手作的你一定要去！紙博館的老闆非常熱愛紙張，花費4年在神岡打造了260坪的紙博館，展示了各式各樣的紙製作品，一邊逛著一邊不禁在內心讚嘆，難以想像如何把一張紙變成一件美麗又精緻的立體作品，對於沒有什麼美術天分的我來說，真的是打從心底佩服。館內最吸引我的便是這彩色PAPER字樣，每個字母都是由兩種顏色組成，從側面看更有一種延伸感，也是IG上熱門的打卡場景。 圖/IG@shan1127_ 圖/IG@zora.taiwan 地址｜台中市神岡區中山路1313-7號 營業時間｜週一至週日 09:00-18:00 大雅小麥田 來到大雅小麥田一定要拍的就是這個可愛的土角厝，這裡的小麥田都是私人土地，欣賞可以千萬不要為了拍照而隨意踐踏，麥田間有小路可以走到土角厝，放眼望去一大片黃澄澄麥浪，搭配一瓶熟悉的麥香最對味了！台中大雅小麥文化節是每年熱門的追麥賞浪景點，今年(2020年)因為疫情的影響而停辦，但免費開放參觀的黃金稻田，依舊掀起一波IG打卡潮。(不過據說大雅小麥田已經陸續開始收割了，想去的朋友們只能碰碰運氣或是明年請早啦XD) 圖/IG@molly888666 地址｜ 臺中市大雅區秀山路17-21號 靜宜大學主顧聖母堂 除了東海大學的路思義教堂、霧峰的圓滿教堂等，台中現在又多了一個靜宜大學主顧聖母堂，結合了魚、竹子、竹筍等意象，是近期最火紅的拍照打卡景點。主顧聖母堂的外型特殊，由四個圓弧形牆板組成，屋頂的玻璃連接著十字架，讓陽光從玻璃灑落，不管是從正面、背面或者側面看，每個角度都有著截然不同的面貌，是一棟優美浪漫的特殊建築。 圖/IG@lily19930902 圖/IG@molly888666 地址｜台中市沙鹿區台灣大道七段200號 逢甲夜市 來到台中，還是要逛一下逢甲夜市才有到此一遊的踏實感。逢甲夜市商圈的店家競爭激烈，店面攤位一家家地開，又一家家地倒.，似乎每次去都會有新選擇，最近想要衝一波台中，又不知道跟從何下手的可以點選下面的延伸閱讀，看看有哪些特色美食上榜？ 圖/王子神谷、村口微光、IG@_.shuangshuang、苺好冰菓室 地址｜台中市西屯區文華路 Day2. 一支毛 隱藏在勤美附近的巷子裡，是最近新開的特色氣泡水專賣店，有一個機器人沒有嘴巴，只用燈號表達喜歡或不喜歡，它是「一支毛」，是這隻機器人的名字，也是店名的由來。盛裝氣泡水的容器更是特別設計過，瓶身是機器人的頭，蓋子則是他的天線，俏皮又活潑的小店，超吸睛的外觀快速的在IG上爆紅。 圖/IG@asd850707 圖/IG@ting_yu0926 地址｜台中市西區美村路一段149巷13號 營業時間｜週一至週日12:30-20:30 工家美術館 「工」代表工程、「家」則代表歸屬感，用台語來念「ㄍㄨㄥ ㄍㄟ」 有共享之意。「工家美術館」是全球第一座結合工地、展覽的複合式共享藝術空間，具開放精神、共享概念，以工地裡習以為常的鐵桿支架為基底，在 18×18 的方形基地中將建築結合老樹，創造出不完全封閉的綠地空間，內部的三角錐吧檯椅、鷹架桌子，濃厚的工業風中夾帶著創新，重新定義了工地美學。 圖/IG@littlestar0202 圖/IG@yanlinnng 地址｜台中市西區館前路71號（勤美誠品正後方） 營業時間｜週二至週五11:00-17:00、週六日11:00-17:30 (週一公休) 門票｜全區門票NT$20，門票可折抵館內餐飲或周邊商品 帝國製糖廠 有著悠久歷史的老建物「帝國製糖廠」，是台中東區重要的產業地標，整建修復後以展演空間的形式重新開放，將糖廠注入了新的元素與活力，除了保有古色古香的日治時期建築，還有純白色的玻璃建築餐廳，搭配周邊的星泉湖，寬廣舒適的空間，視野十分遼闊，成為台中最新的打卡景點。 圖/IG@chieh_ej_____ 圖/IG@duddy10759 地址｜台中市東區樂業路30號 營業時間｜10:00-18:00 餐廳時間｜11:00-21:00 (週一公休) BACITALI 小義大利威尼斯宮 Bacitali 小義大利是台中近期很夯新開幕的餐廳，打造了威尼斯夏宮般800坪大的歐風唯美建築，搭配諾大的庭院造景，充滿了異國風情，歐式噴水池加上粉橘色的城堡建築，在南屯區龍富路上亮眼又突出，餐廳內部的玻璃、地板及吊燈也都瀰漫著濃郁的歐式華麗，從門口到室內再到後花園，每個角落任意取景都浪漫，除此之外，Bacitali 小義大利還是間寵物友善餐廳，建議用餐要事先訂位哦！ 圖/IG@september__5 圖/IG@eight1010 圖/IG@eight1010 地址｜台中市南屯區龍富路三段589號 營業時間｜週一至週日 11:30-14:00、17:30-21:30 (近期將新增下午茶時段) 電話｜04-2386-4575 北屯大坑紙箱王創意園區 位於台中大坑的紙箱王創意園區占地約1600坪，園區內展示著各式各樣的紙藝品，更特別的是紙箱餐廳桌椅、火鍋還有火車都是用紙做成！園區內還有世界各國的大型地標，來到這裡就好像環遊世界一樣，不僅適合親子同遊，增進感情，也很適合情侶來這邊打卡拍照，就好像一起環遊世界般。 圖/IG@sun42872436 圖/IG@emilycute7bear 地址｜台中市北屯區東山路二段2巷2號 營業時間｜9:00-20:00 台中烏石坑魚梯 (小棉堡) 台中烏石坑魚梯是新完工的魚梯生態工程，只要抓對角度拍起照來彷彿身在土耳其棉堡，因此有著「台版小棉堡」之稱。一層層的圓形豆腐岩交錯堆疊，加上流水後就成了小瀑布，像聚集的水母一樣，可以說是新竹魚鱗天梯的進階版，台中烏石坑魚梯近期也吸引許多網美和攝影迷朝聖。 圖/IG@tpo5088 圖/IG@molly888666 ★注意：台中烏石坑魚梯禁止垂釣和戲水，要注意安全以免發生危險 ( 即日起，設置圍籬加強管制，禁止人車進入。) 地址｜台中市和平區東崎路二段烏石巷61號 台中逢甲住宿推薦 台中 逢甲商圈 微行旅 坐落於台中西屯區福星路上的微行旅，是逢甲夜市全新開幕的設計旅店，步行至逢甲夜市只需5分鐘，夜市逛多晚都沒關係。一進入大廳映入眼簾的是一大片的植栽牆，森林系的裝飾讓微行旅充滿了生命力，客房內採簡約的木紋風格搭配清水模設計靜謐而優雅，簡單中帶著自然，讓旅人們像回到家一樣舒適。而且現在訂房輸入折扣碼，即可享85折優惠(僅限25組)，所有房型都適用，別過我好康沒跟你分享！ 圖/微行旅 圖/微行旅 地址｜台中市西屯區福星路333號 希堤微旅 逢甲店 (HOTEL MAPP) 優雅純白系造型外觀加上大落地窗採光，房間內部同樣採用淺色調的裝潢搭配日系木質地板，夾帶著大地色系的配色，沒有過度的華麗裝飾，簡單潔淨居住環境深得我心，有些房型還有小陽台，簡約清新的設計空間，正是適合旅人停下腳步休憩片刻的地方，早晨起床先在陽台和陽光說聲早安，美好的一天就從這裡開始。 圖/希堤微旅Agoda 圖/希堤微旅Agoda 圖/IG@zizi_0304 地址｜台中市西屯區上石路158號 二八樹巷旅宿 陽光、空氣、綠意三個詞是對二八樹巷旅宿來說是最好的詮釋，低調的在城市中鬧中取靜，白淨的建築外觀有著慢活渡假的感覺，從外圍到大廳的植栽牆處處充滿著葉綠素的元素，二八樹巷的經典房型使用了大量的垂枝香柏實木來做和室床底，散發出一股淡淡的檀香，再加上老師傅手工傳統純正榻榻米，及整顆日本檜木所做成的床頭櫃在床邊發出淡淡的檜木香，那種純正天然實木元素，溫暖而有質感，晚上肯定一覺好眠。 圖/二八樹巷旅宿Agoda 圖/二八樹巷旅宿Agoda 地址｜台中市西屯區櫻城一街85號 看更多>>【台中夜生活】台中晚上去哪裡？8個台中夜間旅遊景點推薦 #2020台中最新秘境景點 #BACITALI 小義大利威尼斯宮 #一支毛 #中社觀光花市花海 #二八樹巷旅宿 #北屯大坑紙箱王創意園區 #台中住宿 #台中兩天一夜 #台中懶人包 #台中景點 #台中烏石坑魚梯 #台中美食 #外埔忘憂谷 #大雅小麥田 #工家美術館 #希堤微旅 #帝國製糖廠 #微行旅 #獵犬不打獵 #紙博館 #逢甲夜市 #靜宜大學主顧聖母堂 

哪裏有花海就有我！老中青三代都愛拍，真的是滿滿的大花園～

在這邊強調，請各位千千萬萬不要踐踏花朵！也千千萬萬不可以拔走花朵！當然也千千萬萬不能把垃圾留在花園裡！美美的景點需要大家共同維護才能一直美下去～相信各位網美網帥一定都是非常有愛心的，好了馬上公布美美花海在哪裡～ ＃高雄市橋頭區 花田喜事 p, li { white-space: pre-wrap; } 高雄捷運橋頭火車站下車往2號出口，出站後步行約9分鐘或搭乘免費接駁車到達會場。提醒大家活動時間好像已經結束了，不過還是很多網友po美美的照，花海應該還在唷，預計前往的人還是要注意花季，不要撲空啦！ 這裏好像每年年底時都會舉辦花季，真的太美了～大家有沒有發現這邊連媽媽輩的人也非常愛拍～ ＃大溪韭菜花田（大家打卡的點是韭菜花，但其實變成萬壽菊了） 桃園市區大鶯路40號 之前我們介紹過這個地方，那時候的ＴＡＧ是大溪韭菜花田～不過韭菜花季過了，現在是萬壽菊花田喔！趁現在正盛的時候快去玩吧，不要等到菊花殘滿地殤XD 最後再跟大家說一遍： 請各位千千萬萬不要踐踏花朵！也千千萬萬不可以拔走花朵！當然也千千萬萬不能把垃圾留在花園裡喔！ 資料來源： instagram #台灣 #打卡 #打卡北部 #打卡南部 #打卡精選 #拍照 #景點 #桃園 #波波打卡 #花季 #花田 #菊花 #賞花 

2021精選TOP20台北母親節餐廳推薦，請客聚餐都不失禮！

一年一度的母親節又要到了，為了慰勞媽媽一整年的辛勞，這一天一定要帶媽媽去吃好吃的，跟到處走走散步，為了讓大家不要苦惱母親節該帶媽媽去吃什麼，編輯幫大家整理出了20家母親節餐廳推薦！讓媽媽隨便挑隨便選絕對不踩雷！ 母親節餐廳推薦一：紅屋牛排館 台北市大安區忠孝東路四段223巷9號 海陸特餐$2050 / 紐約牛排$1750 座落在台北東區的紅屋牛排，其實已營業三十餘年，時至今日，即使在激烈競爭的東區依舊佔有一席之地，每逢過節還是高朋滿座，價格偏中上都要1000起跳，不過光是前菜有能夠有飽足感，牛排份量也不小，是媽媽年代的當紅約會餐廳，很適合跟媽媽來一場老派的約會喔！ 母親節餐廳推薦二：西華飯店 Toscana 地址：台北市民生東路三段111號 24 盎司 Prime 丁骨牛排＄4880 今年邁入30週年的西華可是有乾式熟成牛排始祖之稱，現在更是推出了一泊二食的活動（至2020/7/31）吃牛排龍蝦就送你住宿！一次就能吃牛排和波士頓龍蝦也太享受了吧～丁骨其實就包含了菲力和肋眼部位，有嫩也有嚼勁的口感變化一點也不無聊，而聽著被熱油淋至滋滋作響的聲音，口水都忍不住流下來，而龍蝦的表現也是有一定水準，味道鮮甜肉質有彈性，還不把握活動時間來西華享受住宿和海陸大餐 母親節餐廳推薦三：橘色 台北市大安區大安路一段135號B1 台北高檔火鍋代表之一，有著火鍋界的LV之稱的橘色涮涮鍋，沒吃過也一定有聽過，以「新鮮食材」、「優雅空間」、「貼心服務」為特色，主打最間單的料理來呈現食材的味道，使用的食材品質非常好，相對價位也偏高！除了高級的食材之外，重頭戲就是最後的湯頭熬製而成的黃金粥以及甜點的杏仁豆腐！ 母親節餐廳推薦四：麻辣四五 台北市信義區忠孝東路五段68號45樓 / 微風信義 在四十五樓的高空享用重慶麻辣火鍋絕對是最奢侈的享受，九宮格牛油重慶麻辣鍋光用看的就口水直劉，上等牛肉搭配特製麻油沾醬，麻而不辣的滋味非常過癮，想要品嚐正宗的重慶火鍋來這邊就對了，而且窗外還可以直接欣賞台北夜景和101的全貌真的非常高級！ 母親節餐廳推薦五：燒肉中山 位在信義區ATT的燒肉中山，店內的餐點以套餐為主，依據人數以及喜好讓客人自由的選擇，如果喜歡吃肉的朋友，推薦他們的大師套餐，各式高檔肉品通通有，連肉控最愛的日本和牛有吃得到，價格的部分也很親民喔！另外因為位在台北精華地段樓層也偏高，坐在靠窗的位置還能一覽信義區美景，真的很不賴啦！ 母親節餐廳推薦六：Wildwood Live Fire Cuisine 地址：台北市信義區松壽路9號4樓 位於信義新天地 A9 的原木火烤餐廳，不同於字面火烤聽起來的狂野，整體店是走著高質感氛圍，由米其林主廚林明健帶領，採用台南龍眼木燻烤和量身訂製百萬烤爐，不管是乾式熟成牛排、鮮活海鮮及手工烘焙都享用到原木燒烤出的質樸美味。這裡有戶外露天座位提供你絕佳的視野一覽台北景致，讓你從視覺、嗅覺與味覺都有美好體驗。 母親節餐廳推薦七：棧 F.M.L Cafe 花樣拿鐵 地址：台北市中山區北安路780號3樓 海鮮深盤$300/星際死星＄230 帶媽媽來當少女！位在大直的浮誇夢幻餐廳，一入店就能看到滿滿可愛的棉花糖雲朵，說是網美打卡店但食物表現可不馬乎，像是人氣的海洋深盤厚比薩，裡頭有澎湃的海鮮料和起司，一切開牽絲的畫面真的不得了！飲品星際死星更是每桌必點，此外也有各種星空系雲朵系甜點、漸層飲品和特色調酒，造型上都很吸睛，加上裝潢氣氛很棒，絕對可以讓媽媽秒回春！ 母親節餐廳推薦八：唐點小聚 SocialPlace 地址：台北市中山區敬業三路20號5樓 得意小豬 $98/黑金流沙包 $138/金牌蘿蔔糕 $168 唐點小聚是以創新手法打造各式港點的連鎖茶餐廳，走著Tiffany藍色調的大直店顯得格外清新，餐點上必點招牌有低調奢華的黑金流沙包，還有可愛造型的小豬叉燒包、蟹肉啤梨果和松露香菇包也都是人氣品項，鹹食部分推薦金牌蘿蔔糕、鮮蝦腐皮卷、避風塘牛河和冰鎮咕嚕肉，配上濃郁煉乳香的絲襪奶茶，不用吃國用味蕾就能享受港式風情！適合多人來聚餐點滿一桌豐富好料，如果平日午餐或下午茶時段突然想吃港點也不是問題，有商業午餐和午茶鳥籠組合可以滿足你。 母親節餐廳推薦九：胡同 全台皆有分店 厚切牛舌 $680/牛五花 $340/達拉斯 $450 名氣響亮有多家分店的胡同，愛吃燒肉的人一定都知道，品項是採單點方式，還有貼心的桌邊服務讓你不用自己烤，真的只要動口就好！肉質都很新鮮，推薦可以點牛五花、達拉斯、牛舌、豬肋條、和海鮮蟹膏生干貝，其他菜色也很多元從小菜、飯粥、湯品和甜品都有，用鮭魚茶漬飯墊胃或起司奶油地瓜做甜點結尾也很不錯，基本上翻桌率蠻快的，價格不算平價，但服務品質跟食物都在中上的水準 母親節餐廳推薦十：喜來登大飯店 辰園 地址：台北市中正區忠孝東路一段12號B1 廣式片皮鴨＄2980 以港點出名的米其林餐廳，在今年推出超優惠的吃到飽活動，粵菜每一道都是經典，就算平常來單吃也很超值，整間餐廳走傳統中式風格，十分雅致又不失大氣，堅持將每一道傳統菜色做到極致，讓人想吃嚐再嚐的美味，推薦廣式片皮鴨，分別有四種吃法，片鴨捲餅、椒鹽鴨腿、香滑鴨絲粥和沾糖，尤其是捲餅的部分，Ｑ度十足，剛烤好的片鴨帶有油脂和烘烤香味，沾上甜麵醬後，美味大提升！ 母親節餐廳推薦十ㄧ：台北喜來登 請客樓 地址：台北市中正區忠孝東路一段12號 悄悄話＄280／白鯧米粉湯＄2000 得到米其林二星的請客樓以往都是以俱樂部形式經營，以高級而不貴的菜品出名，同時兼創新與傳統，同時因為主廚都是台灣在地土生土長，擅長用許多在地食材運用進料理中，像是招牌之一的白鯧米粉湯，以白鯧魚油炸定型，搭配炸芋頭、香料、米粉等等，將白鯧濃縮的海鮮精華與傳統的台灣香料融合，產生一道精緻又兼具古早味的料理 母親節餐廳推薦十二：西華飯店 TOSCANA義大利餐廳 地址：台北市民生東路三段111號 乾式熟成頂級美國肋眼牛排＄2288（10盎司） 以熟成牛排出名的餐廳，浪漫的義式裝潢，不管地板上的花磚，還是挑高的玻璃天花板，都讓人流連忘返，真的有種出國的感覺。尤其配上精緻的排餐跟燭光，超適合求婚或是紀念日，，除了排餐也有義大利麵可以選擇，牛排外皮屬於酥脆口感，內裏多汁鮮嫩，量也蠻多的，建議可以先原味品嚐，在各方面都頗有品質的一間餐廳。 母親節餐廳推薦十三：福華大飯店 珍珠坊 地址：台北市大安區仁愛路三段160號 粵菜港點任您選＄750（成人） 只要是港點控都會知道的吃到飽，不管是燒賣、鳳爪、蒸排骨多種點心，還有主食、甜品和熱炒，總共六十四種餐點都能讓你隨意點，又是在珍珠坊這樣的高品質港式飲茶，讓人不想食都不行！像燒賣這樣的經典菜單，就能看出港式餐廳的水平，他們家的燒賣肉香四溢有彈性，蝦的鮮味也很濃郁，外皮有彈性，整體很協調，一口一個很滿足，只到今年的12月31號，平日的晚餐時段，拿起電話訂位去！ 母親節餐廳推薦十四：純粋 板前割烹⠀ 地址：台北市大安區延吉街138巷四號 ⠀ 商業午餐$1200/季節套餐$2000/無菜單料理$5000起 位在台北壽司的一級戰區，食材自然是新鮮實在，提供的商業午餐一共有15道，裡面的生食比例較多，覺得吃不夠又或是喜歡吃海膽的推薦可以額外加點！特別是這裡的師傅很風趣健談，挺會跟顧客們互動的，享受美食也能沈浸在歡樂輕鬆的氣氛中，適合不喜歡太安靜的環境、想要跟師傅多交流的人來哦！ 母親節餐廳推薦十五：祥雲龍吟 地址：台北市中山區樂群三路301號 源自日本東京連兩年都獲得米其林二星的殊榮，聽名字就覺得氣脈到不行，先不多說美味程度有多少，不少來過的朋友表示光是服務就優秀到印象深刻，菜色根據訂位時的價位而有所不同，每一道可說是精緻又富含巧思，透過與在地農家與漁家交流，依照本土季節食材特色，並結合獨家的料理技巧，讓來的每個人都能享受傳統和創新兼具的高檔美食饗宴，還在計畫去哪吃一頓好料的，不妨拿起電話訂起來 母親節餐廳十六：囍聚 地址：台北市大安區光復南路72巷7弄17號 雙人套餐-七彩錦繡龍蝦+日本A5和牛板腱 $7580 套餐升級價: 爆卵海膽飯 $680/四倍海膽飯 $780 想吃各種澎湃的海鮮大餐這裡都能滿足你！不同於一般火鍋店，將附餐的麵飯升級加購就可以變成青蟳蟹肉海膽飯或爆卵海膽飯了！整桶鮭魚卵就在你面前加也太瘋狂了～如果怕太多鮭魚卵會膩，那可以點有三種料的青蟳蟹肉海膽飯，肉品的部分當然也不馬乎，美麗油花分布的日本A5和牛，涮一下吃就能感受到入口即化的美妙，眾人推薦最後一定要吃煮粥，光是會加松露這點，真的是再飽都要吃。 母親節餐廳推薦十七：但馬家涮涮鍋 TAJIMAYA Shabu Shabu 地址：台北市松山區敦化北路166號5樓 但馬家頂級牛排＄1580 榮獲米其林指南推薦的但馬家，可說是讓鍋物吃出新境界！採用日本師傅手造的銅鍋、陶藝大師手捏的器皿，嚴選的新鮮食材更有專業侍食師幫你涮煮服務！水質部分堅持採用pH8.5鹼性，能中和鍋中的酸性物質，吃鍋兼具酸鹼平衡～而但馬更是日本重要的和牛出產地，品質保證絕對很可以，整體來說從吃到用都相當講究，本館還有日本光影遊戲大師 – 橋本夕紀夫所設計的光影迴廊，來的話一定要合影一下！ 母親節餐廳推薦十八：四海一家餐廳 地址：台北市松山區八德路四段36巷16號 合菜戴帽＄226/酸白菜牛肉$238/紅油羊肚絲$238 開業五十年的老字號北方小館，可是承載不少長輩的回憶好滋味，提供的多樣眷村菜中必點的有合菜戴帽、蔥油餅、京都排骨、紅油羊肚絲，而人氣款的烤鴨和酸菜白肉銅也不要錯過，因為每道份量都很夠，建議多點人來才好點菜喔！ 母親節餐廳推薦十九：上海鄉村 地址：台北市中正區濟南路二段37號 說到老台北人的口袋名單，不能不提到這間三十年的江浙名店，不僅一整棟相當氣派，猶如飯店的環境更是讓人無比享受，道道好料從醉雞肴肉、紹興醉雞、寧式鱔糊、椒鹽大蝦都是經典，人氣的烤方東坡肉更是每桌必點，入口即化的口感味道也不會過鹹，夾著刈包一起吃相當完美，菜香清爽的上海菜飯搭蟹黃豆腐煲吃也很開胃，喝碗鮮甜的金華火腿雞湯，再來個桂花糖藕或豆沙鍋餅做甜點，包準媽媽吃得又飽又開心！ 母親節餐廳推薦二十：半斤9兩台菜海鮮餐廳 地址：台北市中山區吉林路142之1號 媽媽喜歡吃海鮮料理，這間鄰近捷運松江南京站的海鮮熱炒店是個不錯選擇，比起傳統的台式熱炒店，更多了點高檔台菜餐廳的風格，吸引不少藝人明星來光顧，這裡有許多產地直送的生猛海鮮，招牌餐點也都會貼在牆上供你挑選，邊大啖美食邊聊天，還能喝台啤小酌一番，可說是台味滿滿滿！ 以上幫大家整理出20家的母親節餐廳推薦，今年母親節就好好的犒賞媽媽，帶他吃好料吧！ 撰文編輯＃薯餅艾瑪 #2021母親節餐廳推薦 #Wildwood Live Fire Cuisine #上海鄉村 #但馬家涮涮鍋 #半斤9兩台菜海鮮餐廳 #台北喜來登請客樓 #唐點小聚SocialPlace #喜來登大飯店辰園 #囍聚 #四海一家餐廳 #棧 F.M.L Cafe花樣拿鐵 #橘色 #母親節餐廳 #燒肉中山 #祥雲龍吟 #福華大飯店珍珠坊 #紅屋牛排館 #純粋板前割烹⠀ #胡同 #西華飯店Toscana #西華飯店TOSCANA義大利餐廳 #麻辣四五 

台北最美精品咖啡「奎士咖啡」首創可頌三部曲9~11月每月限時販售 浮誇系巨可頌、扁可頌、迷你可頌 其中兩款出自世界麵包冠

 可頌風潮持續延燒，被譽為『台北最美精品咖啡廳』，將咖啡結合生活美學的連鎖精品咖啡品牌「CURISTA COFFEE奎士咖啡」，全台首創將人氣熱議的巨可頌、扁可頌以及迷你可頌等三款可頌，於分別於９-11月每月依序推出一款，於全台5家「奎士咖啡」限定販售，其中浮誇系巨可頌及迷你可頌為攜手世界麵包大師賽冠軍王鵬傑師傅合作開發，巨可頌即日起到9月30日限定發售、迷你可頌則是11月的期間限定可頌新品，兩款可頌皆採用紐西蘭天然奶油，出自於王鵬傑師傅運用33層交織的工法，創造出細緻優雅、層次分明的經典酥脆口感，奶油香氣滿溢口中，與每款咖啡及沾醬都百搭，售價為188元至458元區間。活動期間購買奎士咖啡「可頌三部曲」系列商品即送精美限量可頌貼紙一張，讓法式麵包愛好者一起享用世界麵包冠軍與精品咖啡攜手打造的美味。 9月限定販售，足足有27公分長的浮誇系巨可頌1入巨大驚喜價288元；10月限時販售的扁可頌2入一起躺平價188元，扁可頌外層酥脆的喀滋聲，搭配黑糖煉乳、焦糖肉桂沾醬一起享用，能一次品嚐兩種不同的奢華風味；壓軸於11月推出的7公分迷你可頌９入分享幸福價458元，搭配獨家香醇濃郁太妃糖、煉乳以及選用加拿大有機藍莓製成，帶有酸甜口感藍莓等三款沾醬一起享用，絕對值得細細品嘗。 年銷近萬顆牛肉可頌。延伸而成可頌三部曲宇宙 浮誇系巨可頌+扁可頌+迷你可頌9～11月每月限定推出 全球吃貨到底有多愛「可頌」？從法國巨型可頌、韓國扁可頌到香港千層可頌蛋塔話題熱度不減。成立兩週年的奎士咖啡，看準可頌熱潮方興未艾，並從年度糕點銷售排行榜分析發現新鮮現烤「牛肉可頌」深受消費者歡迎，故特別將巨可頌、扁可頌以及迷你可頌連三個月打造成每月一款期間限定可頌概念販售，並建議搭配著店內咖啡一起品味，此舉目的是將「CURISTA COFFEE奎士咖啡」的烘焙糕點多元化帶到另一高峰，且光憑市府旗艦店的可頌三部曲大型可愛窗貼，便足以成為社群網美打卡熱點。 與此同時特地攜手世界麵包冠軍王鵬傑合作推出浮誇系27公分巨可頌+7公分迷你可頌，除了9入迷你可頌規劃為外帶送禮，再搭配滋味醇厚不膩口「太妃糖」、帶有奶香香醇濃郁「牛奶煉乳」沾醬，以及酸甜藍莓醬都別有一番風味，尤其藍莓酸甜交錯的口感，搭配酥脆迷你可頌，一口接一口停不下來。同時三款沾醬分別帶有藍色、白色及琥珀色搭著迷你可頌帶來「視覺」和「味覺」的雙重享受。 搶先劇透『台北最美精品咖啡廳』營收寫新猷 年底進駐指標性百貨 主打頂級千萬裝潢搭配頂級手沖咖啡，將咖啡結合生活美學的精品咖啡品牌「CURISTA COFFEE奎士咖啡」，鄰近捷運市政府站的市府旗艦店，不僅獲得『台北最美咖啡廳』稱號，擁有 google 4.6顆星、逾1千個真實高評價，更創下單日賣出超過千杯咖啡佳績，甚至在今年夏天已祭出品牌創立以來營收雙位數成長的漂亮成績單，更預告今年底進駐台北指標性百貨，帶來全新店型及獨家餐點，讓消費者能品嘗到品牌別出心裁的咖啡風味。 【一間行家正在等的精品】 Curista Coffee 奎士咖啡 市府旗艦店/SOGO忠孝店/新光A11店/誠品南西店/遠百信義A13店 Facebook官方粉專：https://www.facebook.com/curista.coffee Instagram官方粉專：instagram.com/curista.coffee 蝦皮官方商城：https://shopee.tw/weiyutech05 Curista Coffee 奎士咖啡全台五間分店資訊 #市府旗艦店 (02)2769-1668 台北市信義區忠孝東路四段563號1F #SOGO忠孝店 (02)2721-0816 台北市大安區忠孝東路四段45號B1 #新光A11店 (02)2722-0185 台北市信義區松壽路11號2F #誠品南西店 (02)2522-1828 台北市中山區南京西路14號B1 #遠百信義A13店 (02) 2722-1585 台北市信義區松仁路58號4F 奎士咖啡9月到11月期間限定 可頌三部曲介紹 奎士咖啡可頌三部曲 9月限定 巨可頌 1 入巨大驚喜價 288 元 浮誇系 27 公分巨可頌，採用紐西蘭天然奶 油，出自於王鵬傑師傅運用 33 層交織的工法，創造出細緻優雅、層次分明的經典酥脆口感，奶油香氣滿溢口中，與每款咖啡及沾醬都百搭 奎士咖啡可頌三部曲 10 月限定扁可頌 2 入一起躺平價 188 元 搭配兩款黑糖煉乳、 焦糖肉桂灑粉沾醬 奎士咖啡可頌三部曲 11 月限定 迷你可頌 9 入分享幸福價 458 元 搭配太妃糖、藍莓、 煉乳三款沾醬 33 層交織的工法，創造出細緻優雅、層次 酥脆迷你可頌，一口接一口停不下來。同時三款沾醬分別帶有藍色、白色及琥珀色搭著迷你可頌帶來「視覺」和「味覺」的雙重享受。

台北最美精品咖啡「奎士咖啡」首創可頌三部曲9~11月每月限時販售 浮誇系巨可頌、扁可頌、迷你可頌 其中兩款出自世界麵包冠軍王鵬傑之手 買就送精美限量可頌貼紙 迷你可頌附三款沾醬 香醇濃郁太妃糖/煉乳、酸甜藍莓一次嚐

【南部暑假閨蜜輕旅行】10處特色打卡點＋包棟異國住宿，從嘉義一路美拍到屏東

漫長的兩個月暑假，當然要找姊妹們來趟遠門的輕旅行啊！南台灣除了純樸的田園風光，其實有許多充滿異國風情的打卡景點，不管是中國風、日式懷舊、南法鄉村風、義大利、美式復古還是南洋峇里島風通通都有，很適合喜歡拍照的女孩們，甚至還能選擇特色主題民宿直接包棟！晚上結束行程回到民宿還能繼續拍美照，跟難得聚在一起的姊妹們暢聊一整個晚上也不用怕吵到人～ 👉怎麼拍怎麼瘋！閨蜜搞怪POSE大合集第N彈，出去玩就是要放膽做自己！ 嘉義： 竹居茶樓 走進茶樓讓人彷彿穿梭到古裝劇中的客棧場景，戶外垂柳、池塘、錦鯉，建築本身則是以紅磚屋為基礎搭配木質門窗，店內裝潢也運用竹蓆、屏風、燈籠、木製桌椅營造古色古香的氛圍，與中國江南風情神似，相當雅致，不僅是約會、長輩聚餐的好去處，也很適合講究氣氛、喜歡拍照的朋友；而這間充滿中國風的餐廳是以販售中式、港式料理為主，且特別的是營業時間到凌晨三點，晚上若想吃宵夜，來竹居茶樓在燈籠光下享用小點，也是不錯的選擇。 https://www.instagram.com/p/CiXabzmLk8T/ https://www.instagram.com/p/Ci4v4ODLPQy/ https://www.instagram.com/p/CDivzj4ldOH/ Info. 地址：嘉義市東區大雅路二段275號 營業時間：10：00～凌晨03：00 嘉義京岄民宿 讓眾網友哀號阿里山超難訂民宿之一的京岄，是山居民宿老闆推出的二館，裝潢以日本京都町屋風格進行設計，天地壁君使用大量木材打造，客房也規劃榻榻米臥鋪、石砌浴缸營造日本溫泉民宿的感覺，各處角落也擺設了石燈、日本古早的自在鉤吊掛壺作裝飾，提升民宿日式懷舊氛圍。 https://www.instagram.com/p/CO-QJXmMLoE/ https://www.instagram.com/p/Cc7oXCDrKpo/ https://www.instagram.com/p/CcrZ6TpPk3-/ 除了頗具特色的日式裝潢，京岄搶手的原因還有窗外整片的阿里山景，不管是清晰的山嵐風光、翠綠茶園還是雲霧繚繞如仙境般的景象，都能透過民宿內的大落地窗欣賞；京岄民宿提供散客訂房外，也提供包棟服務，如果有夏天計畫到阿里山避暑喝茶，也可以考慮跟三五好友們一起包棟獨享空間。 https://www.instagram.com/p/ChxTg2ovVzT/ https://www.instagram.com/p/CYtuxVePRkM/ https://www.instagram.com/p/Citqx5RvKVO/ Info. 地址：嘉義縣阿里山鄉石棹地區 阿里山茶香花園民宿 阿里山茶香花園民宿的外觀以鮮艷色彩打造歐洲南法鄉村風格，獨特的異國風情甚至還吸引準夫妻特地上山取景拍婚紗照呢！業者將數棟平房規劃出房型2~4人的客房，並以花草命名，雖房間數不多，但擁有能獨享日出曙光與雲海的絕佳景觀視野，戶外也擺放了簡易桌椅，讓房客們可以在戶外欣賞夜晚的浪漫星空，或是跟好友們等待日出到來。 https://www.instagram.com/p/CeOWoWPv2ap/ https://www.instagram.com/p/CcNbfbJrIek/ https://www.instagram.com/p/BdsBqmkBw25/ Info. 地址：嘉義縣番路鄉公田村龍頭9號 台南： 大魯閣 Roller186 南紡館 Roller186滑輪場位於南紡購物中心，是大魯閣集團旗下人氣很高的遊樂設施，近600坪的場域可容納300人，重金採用NBA等級的進口楓木地板，打造寬敞且安全平緩的滑輪場地。復古美式風格融合現代新潮元素，紅白配色與一張張貼在牆上的復古海報與招牌LOGO，讓人彷彿置身在電影中經典美式餐廳，另一隅還有仿自助洗衣店搭建的場景，都是美劇中常見的元素，可說是閨蜜好友聚會、拍照的絕佳景點之一。 https://www.instagram.com/p/CcDkOh1hqZW/ https://www.instagram.com/p/Ct_tn_RJnys/ https://www.instagram.com/p/CuF9HHRygQ5/ Info. 地址：台南市東區中華東路一段358號（南紡購物中心二館A2館7樓） 營業時間：11:00~22:00 萬國通路創意觀光工廠 出國、出遠門有一咖好拉的行李箱很重要～創立逾50年的萬國通路，長期深耕歐洲、是台灣知名的行李箱品牌，位於台南歸仁的基地，不僅是他們研發生產行李箱的工廠據點，占地約10公頃的基地其中一部分是規劃成觀光工廠，不僅各處都有超巨大的行李箱造景，戶外還有透明泡泡屋可以取景拍照；室內則劃分六個園區，帶大家認識萬國的品牌起源和各種行李箱的研發設計，在炎熱的夏天來吹吹冷氣、挑顆喜歡的行李箱在下次旅行使用也很不錯呢。 https://www.instagram.com/p/CrBRO83yfx7/ https://www.instagram.com/p/Ce-9y2GLEKa/ https://www.instagram.com/p/CdgAV8oLbfC/ Info. 地址：台南市歸仁區中正南路二段1號 營業時間：08:00~16:30（週四公休） 高雄： 奧斯汀人文咖啡 位於巷弄內的奧斯汀人文咖啡，復古中又帶有南洋海島的異國感，在巷弄內顯得格外凸出顯眼，不僅門口一台白色的奧斯汀Mini車，園區內還有人造淺灣、茅草屋、長頸鹿，連咖啡廳則是利用紅磚牆營造復古工業風，讓小小的咖啡廳園區同時擁有多個國家的經典元素。 https://www.instagram.com/p/CdsvxgkrvjZ/ https://www.instagram.com/p/CcA_R8zP915/ https://www.instagram.com/p/CApoiu2DF2p/ 絕對可以滿足喜歡拍照的朋友，拍好拍滿又有餐點能填飽肚子，不會騎車開車的女孩們也不用擔心交通問題，奧斯汀人文咖啡距離高雄捷運小港站步行僅需3分鐘，非常好抵達。 https://www.instagram.com/p/BzotmjxA9Xe/ Info. 地址：高雄市小港區立群路100號 營業時間：09:00~15:00（週三公休） 田寮石頭廟 石頭廟其實就是位於田寮的慈玄聖天宮，整座寺廟是用珊瑚和貝殼、石頭所打造，建造的工人是一群來自泰國的外籍勞工，為了答謝廟方收容而親手興建的，所以寺廟才會明顯有著泰國獨有的建築特色，門口還有兩隻金龍裝飾，很像童話故事中龍宮的感覺，是來石頭廟必拍的打卡點。 https://www.instagram.com/p/CApfqZbAVQw/ https://www.instagram.com/p/CqlaoFqPhzF/ https://www.instagram.com/p/Cgme0EehMqG/ Info. 地址：高雄市田寮區新興路2-7號 田寮花季渡假酒店 如果有機會來到田寮，一定要來泡泡看田寮冷泉，高雄田寮冷泉曾被譽為台灣四大冷泉之一，是屬於自然湧出的碳酸氫納泉，也就是俗稱能養顏美容的美人湯，在日治時期就被發掘，水質透明無色、略帶硫磺味；而當地知名的花季度假飯店占地7千多坪，除了冷泉，還有溫泉可以泡，飯店有提供高鐵接駁服務，難得的休假日到郊區泡湯放鬆筋骨也是不錯的選擇。 https://www.instagram.com/p/CekX08DJRpi/ https://www.instagram.com/p/Co4wO2grWK7/ Info. 地址：高雄市田寮區南安里崗北路111號 屏東： 墾丁夢幻島度假別墅 一棟棟色彩繽紛的別墅+石磚路，不說還以為這裡是義大利彩色島呢！且不僅彩虹屋吸睛，在游泳池裡享用早餐這樣在國外渡假飯店才有的體驗，在墾丁夢幻島度假別墅也能擁有，就是要給大家宛如置身南歐渡假的錯覺，超級適合跟姊妹閨蜜們包棟入住，也因為別墅是寵物友善住宿，所以還能滿足各位毛小孩的媽咪們想帶家中貓貓狗狗一起出門玩的願望，如果你是愛拍照的朋友可千萬不能錯過～ https://www.instagram.com/p/B-OGdb2BTXc/ https://www.instagram.com/p/CiO7OAdve49/ https://www.instagram.com/p/Cj5OK1dyNXE/ Info. 地址：屏東縣恆春鎮興北路興東巷9弄7號 墾丁後壁湖中洲沙灘秘境 來到墾丁怎麼能不玩水呢！位於後壁湖、星砂灣旁的中洲沙灘是在地人才知道的私房景點，純白潔淨的沙灘是由珊瑚與貝殼砂所組成，有著墾丁最潔淨海域的稱號，適合浮淺外，同時也是玩水上活動SUP立槳的勝地，坐在透明的槳版，能看到海裡悠遊路過的魚兒，而最新還有愛心造型的透明SUP立槳，微浪漫的感覺更是女性朋友喜愛，如果是和朋友一起玩，還能排成幸運草的圖樣、透過空拍捕捉這有趣的畫面。 https://www.instagram.com/p/Cgdxnt8Pk2d/ https://www.instagram.com/p/CgdxuPAvejW/ https://www.instagram.com/p/CNIB8sAH75a/ Info. 地址：屏東縣恆春鎮後壁湖 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 👉【南台灣】必踩景點排行！一路盤點從台中到嘉義，懂不懂玩就看這篇 👉南台灣必拍新景點Top10！網羅台南.高雄.屏東超夯打卡點、IG網美集散地都在這 撰文編輯 #Munna #京岄山居 #南部打卡 #南部景點 #台南景點 #嘉義景點 #墾丁夢幻島度假別墅 #墾丁後壁湖中洲沙灘秘境 #大魯閣 Roller186 #奧斯汀人文咖啡 #屏東景點 #波波打卡 #田寮石頭廟 #竹居茶樓 #花季渡假酒店 #萬國通路創意觀光工廠 #阿里山茶香花園民宿 #高雄景點 

｜紓壓生活｜調息：「大雪到冬至」提升能量的行動

台北生活，身體抵抗氣候的時節，莫過於「大雪到冬至」這段日子，冷兼著濕，那寒是沁入肌理！頭疼、咳嗽、過敏、行動緩慢，降低工作效率，與容易閒置周末，偏偏又遇上歲末工作結算、親友聚會，繁雜卻懶散，也深刻感知身體狀態的起伏，每到了這段日子，總有一點「厭世」與「疲憊」，2020年又是疫情當道的「閉關年」，有點壓迫的歲末，試圖記錄可以實踐的生活「小確幸」，提升在一年之中最灰澀的時光，韜光養晦、養生調息，給自己灌注一些能量，所以雖是老生常談，但是筆者這一個月的實踐，與波波們分享。 一、補腎甜品：芝麻與紅豆算是食物中補氣血的好朋友，身為女生把紅豆湯當補藥，血虛時刻的好朋友，但說實話，日常忙碌，燉出的甜湯並不細緻綿密，甚至一年之間多以漢方成藥當身體保健，這種對身體有點輕率的狀態，我想至少在歲末，大雪到冬至之間，尋覓幾家中式甜品店，作為口袋清單，補補腎、喝喝甜湯，當成歲末周末小確幸。 1.信義區、佳佳甜品：喜歡芝麻糊、核桃、杏仁露，黑色與白色兩份，戲稱乾坤大補糊，此外也有燉雪梨、雪耳、地瓜湯，很滋潤冬季肺部的不舒服，寒冬夜先喝碗暖甜湯是周末逛街的序曲。排隊流動率算快，看到人多不要怕。 在 Instagram 查看這則貼文佳佳甜品台灣（@kaikai_dessert_taiwan）分享的貼文 2.東門巷子、金雞母：桂花紫米紅豆是筆者的愛，東門市場買完菜，就順道過去喝一碗，日式小房很有日本氛圍，略解無法去日本的強說愁 在 Instagram 查看這則貼文金雞母Jingimoo（@jingimoo）分享的貼文 3.晴光市場：這是目前的口袋名單，尚未去過，紀錄一下 在 Instagram 查看這則貼文双妹嘜養生甜品（@twins_dessert）分享的貼文 4.永康街、巧克哈客：前一晚若與朋友大魚大肉圍爐樂，隔天早午餐會來補充一下水果，因為冬天不喜歡碰冷水也不喜歡冷食，雖然有點奢侈，但是切好的水果搭配酒香的濃郁質感巧克力，真是暖冬的小確幸 在 Instagram 查看這則貼文Chocoholic巧克哈客（@chocoholic_taipei）分享的貼文 二、早餐要熱食，善用燜燒罐 我好喜歡喝湯！可惜「好湯頭」的店家越來越少(喝完嘴巴會有味素的乾澀)，前一天晚上把分裝好的肉品與基本中藥枸杞、黃耆、紅棗以電鍋燉煮，再裝入燜燒罐，工作時刻給自己來一份湯品，暖呼呼啊！肉味較重的湯品搭配白蘿蔔燉煮，也是十分合節氣的食材。此外美顏第一步：早上一杯溫開水，深深覺得很適合這時節，清晨很冷，先給自己一杯微熱的水給身體開機的時間(也提醒早起一點點，有喝一杯水的餘裕) 三、運動健身：冬季真的有點蠻運動，主要是換上運動服，冰冷冷的地板、冰冷冷的空氣，想到就冷！厲害的健身youtuber也替觀眾著想，「站立式」、「低難度」甚過「一直坐著」，也不用出門受寒，一機開啟、活動無窮啊！ 1.周六野 2.coffee林芊妤 這兩位也算是耳熟能詳的健身網美！林芊妤還有搭配一些瑜珈拉筋，對運動嬰兒如我，做完40-60分鐘是能流汗的。 此外節氣大雪之後，較不適合踏太遠的景點，沿捷運線走走公園：大安、內湖、象山都是進可攻、退可守的散步路線。 四、一年最寒就好好愛身體吧：自己在保養方面算是蠻節省的，但一年之中最奢侈的保養預算放在此時，因為冬季皮膚容易過敏乾燥、人又忙碌、身體又容易不舒服、元旦假期又要跟親友聚會，此時大維修的CP值，真的很高！所以每年的小確幸就是會在這一段時光積極保養(應該也不少人有這種想法，所以在立冬就該開始規劃與預約)，深度保濕、沙龍護髮(也避免著涼)、芳療紓壓，也因為決定「大維修週期」，若有消費衝動時，也會提醒自己應該把預算放在12月，以免左支右絀。一年之間，容許在這最寒冷的時光，給自己享受吧！ 五、維他命C的補充與攝取：水果與優格在夏季都很願意積極攝取，可是到了冬天，虛寒體質的自己有時連蘋果芭樂都不願意吃。後來累積了一些冬季可以攝取水果的飲食：自製番茄紅醬(就是一盒小蕃茄，從中剖開，小火燉煮，不出20分鐘就是新鮮紅醬，配飯燉肉都可以)，柳丁柑橘多食用，也可以自製水果茶，或是泡果乾水，搭配花茶蜂蜜，提升冬季免疫力。 六、保暖泡腳：泡澡實在太繁瑣了，泡腳提升末梢血液循環算是方便，不過也是得提醒自己在週六去實行，不然有時睡前就覺得時間不夠了。在家還會圍肚圍但有些朋友覺得不舒適，看個人舒適度選擇囉！ 七、通風、除濕、烘被：冬季容易窩在被窩或穿厚重的衣服，室內空間容易流於封閉，無法忍受開窗，至少在一天的「龍」時(7-9)開窗透氣，衣櫃或房間如果可以，務必固定除濕(我是一回家就把關房門除濕)、烘被也需要時間，我自己是褪去工作通勤的服裝就立刻除濕烘被，以免睡前來不及。睡眠要注意保暖，但衣服不可以過分厚重，因為身體在睡眠過程需要透氣，寢具的整理拍打，空氣清淨濾網的更換，都可以減少冬季過敏現象。 八、物品減量、行事曆回顧：這一段時間，我會安排自己淘汰幾件衣服，整理衣櫃，首先是因為衣櫃整理不太需要一直碰水，此外農曆年前也會開始增添新衣，此時整理衣服，會發現隔了一年，一拿出來不再想穿或無法再穿，也開始紀錄2月左右要添購的清單，讓消費再精準一點點，也會順便整理筆記去蕪存菁，重新翻閱過去一年的筆記，抄寫去年月份覺得好的行動，到新年度的行事曆上，這樣的時光感覺充實平靜，也感謝過去一年的自己，某些美好的行動能留存給現在的自己。祝福新的一年，平安健康，生活平靜、淨好。 #冬至#節氣養生#年度展望#紓壓生活 圖片來源║UNPLASH

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