2025必買宜蘭伴手禮推薦，在地人激推的人氣吐司，超夯奶油麵包通通有！

想要週末有個簡單的2日遊，宜蘭絕對是許多人的首選之一，從台北開車下去只需要1小時，好山好水好天氣，讓人瞬間遠離都市的塵囂。當然除了好好旅遊外也別忘了帶些伴手禮回家，今天編輯就幫大家整理出了10間宜蘭必買的人氣伴手禮，出門在外也別忘記平時照顧你的親朋好友們，保證讓你送禮送到心坎裡啊！ 1.宜蘭伴手禮推薦：匕匕泡芙 必買推薦：★★★★★ 原味泡芙外殼+卡士達/巧克力內餡 $400/盒(8入) 巧克力泡芙外殼+卡士達/巧克力內餡 $480/盒(8入) 地址：宜蘭縣宜蘭市西後街120號 才剛開業兩年就在宜蘭爆紅的泡芙店，以使用鼎泰豐指定的嘉禾牌麵粉所製作而成的酥脆外皮+爆漿的內餡聞名。內餡除了提供卡士達及苦甜巧克力以外，草莓季時還會有期間限定的草莓乳酪口味，香甜美味的爆漿泡芙，讓人忍不住一顆接著一顆。需要注意的是，現場販售每週只開放一天，公布於粉絲專頁上。雖然如此，想要當伴手禮帶回家的人也不用害怕！他們也提供訂購自及宅配的方式，可以把美味帶回家分享喔！ 圖片來源：ready.to.eat_food 2.宜蘭伴手禮推薦：糧拾甜點手作生乳捲 必買推薦：★★★★ 紅心芭樂生乳捲 $380/條 玫瑰三星蔥生乳捲 $380/條 地址：宜蘭縣五結鄉中正路一段5號 這間宜蘭在地人超級推薦的生乳捲店，獨特的紅心芭樂口味更是許多老饕的心頭好！內餡飽滿並帶有芭樂塊，不過於甜膩的口感老少咸宜。玫瑰三星蔥口味也是宜蘭在地人推薦，鹹鹹的蛋糕體配上鹹甜鮮奶油，奇妙的口感讓人停不下嘴，當伴手禮帶回去一定馬上被掃光！ 圖片來源：wolf.bae_eat 3.宜蘭伴手禮推薦：奶油麵包 必買推薦：★★★★ 奶油麵包九宮格餐包 $180 地址：宜蘭縣礁溪鄉礁溪路六段35 這間奶油麵包在宜蘭礁溪小有名氣，奶油麵包九宮格是店內的招牌，號稱不加一滴水，鮮奶的香氣和鹽味均勻分佈在餐包的麵包體中，口感鬆軟綿香不膩口，看似普通但吃起來卻有別於一般普通餐包，讓人忍不住一口接著一口，也不用擔心買回家會變得不好吃，回烤一下熱熱的吃更香更涮嘴，無論是當點心還是伴手禮都非常適合！ 4.宜蘭伴手禮推薦：義珍香鮮奶吐司 必買推薦：★★★ 巧克力風味爆漿饅頭$ 30/顆 芋泥鮮奶爆漿饅頭$ 35/顆 地址：宜蘭縣礁溪鄉礁溪路四段161號 宜蘭人氣伴手禮義珍香，原只不過是市場內的傳統糕餅攤位，現在已經拓展成為大店面，也是不少人來宜蘭必買的品項之一，最熱銷的非它們的爆漿饅頭莫屬，多種口味加上以鮮奶代替水製作而成的外皮，香濃Q順的口感配上爆將的內餡令人印象深刻，成功擄獲許多老饕們的心。 5.宜蘭伴手禮推薦：可可德歐 必買推薦：★★★★ 威士忌生巧克力 $480/盒 特濃85生巧克力 $420/盒 地址：礁溪鄉健康路50號1樓之5 可可德歐私心必買品項，編輯認為絕對是他們家的「威士忌生巧克力」，生巧克力的口感溫順絲滑、味韻微醺的風味絕對是層峰首選，甜度適中、散溢沉穩酒香，緩緩牽引出味蕾深處的濃厚與醇郁，採用法國頂級巧克力，融入台灣在地餡料，婉如紅酒般層次豐富的口感，多重交錯味蕾之上！ 6.宜蘭伴手禮推薦：烏龜島 必買推薦：★★★ 龜山餅 $360/盒(8入) 岩手千層 $65/包 地址：宜蘭縣冬山鄉柯林一路297號 宜蘭這間隱身於田野間的玻璃屋網美咖啡廳-「烏龜島」出伴手禮啦，超可愛的龜山島造型餅乾真的必買，療癒的模樣讓少女心都招架不住啦！它的餅皮起來的口感酥鬆，還帶有淡淡茶葉香，吃起來完全不膩口，還有岩手千層也是必買，在地的三星蔥加上層層堆疊的口感，讓人好蔥動啊！ 7.宜蘭伴手禮推薦：老元香本行 必買推薦：★★★ 牛舌餅 $70/包 地址：宜蘭市康樂路158號 有別於一般的牛舌餅，是走厚實的路線，酥脆的口感超級涮嘴，散發淡淡的豬油香氣，香甜口感讓人吃一口就停不下來，是在地人激推的人氣伴手禮，建議去之前可以先打電話預訂，以免撲空哦！ 圖片來源：@cinnamon_y19331 8.宜蘭伴手禮推薦：諾貝爾奶凍捲 必買推薦：★★★★★ 日式芋頭奶凍$200/條 日式草莓捲$200/條 地址：宜蘭縣羅東鎮公正路188號 來宜蘭必買伴手禮絕對要有奶凍捲吧！每次到宜蘭都是好幾盒在帶，口味種類也非常多選擇，芋頭口味也是他們家的人氣招牌，芋頭奶凍濃郁扎實，散發淡淡芋頭香氣，不會太過於甜膩，而且價錢非常平易近人，CP值超高，簡單而純粹的味道總是能讓許多人為他痴狂啊！ 9.宜蘭伴手禮推薦：奕順軒 必買推薦：★★★★ 巧派.拿破崙 $170/條 純芋奶凍 $170/條 地址：宜蘭礁溪鄉礁溪路五段96號 說到宜蘭伴手禮怎麼能錯過奕順軒的奶凍捲和拿破崙派，別看它這樣，雖然沒有華麗的外型，但還是有不少死忠的粉絲，連宜蘭人都表示不只是觀光客愛吃，在地人都會特別去奕順軒買蛋糕回家慶祝，這麼強大的吸引力，必須揪好友們團購起來吧，一個人也不需要擔心，因為奶凍捲和拿破崙派這種東西就是可以一次吃整條啊！ 10.宜蘭伴手禮推薦：李傳仁麻糬 必買推薦：★★★ 綜合麻糬 $180/盒(10入) 地址：宜蘭縣礁溪鄉礁溪路一段312號 他們家的麻糬人氣滿滿滿，麻糬皮Ｑ彈有嚼勁甜度不高，私心超推紅麴紅豆口味，淡淡粉色外皮超級吸睛，入口後還能有粒粒分明的紅豆口感，一盒10顆口味超多種可以依照自己的喜好做選擇，無論直接吃或冰起來都超好吃，來宜蘭時走過路過千萬別錯過！ 看完這麽多伴手禮，是不是每一間都很想吃呀！快立刻相揪好友一起去一趟宜蘭之旅吧，每間店都看起來超讚的，讓人口水直流，發Q們記得下次去宜蘭旅遊時，就算把後車廂塞爆也要把他們通通都帶回家啊！ 撰文編輯(#Yuri) 延伸閱讀： 👉🏻湯汁多到爆！宜蘭小籠湯包推薦TOP6，在地人都吃這間！ 👉🏻2024宜蘭人氣必訪景點TOP30！包山包海從市區玩到山林，自然＋網美景點還沒來過就遜掉 👉🏻2024宜蘭美食推薦TOP12｜甜食鹹通通有，一天六餐不是問題！ #可可德歐 #奕順軒 #奶油麵包 #李傳仁麻糬 #烏龜島 #義珍香鮮奶吐司 #老元香本行 #諾貝爾奶凍捲 

2023 陽明山親子餐廳推薦Top10｜大草皮、盪鞦韆、森林仙境超夢幻快帶寶貝來！

陽明山親子餐廳推薦哪一家？距離你上次到陽明山是什麼時候呢？懷念看夜景、吃宵夜、和朋友大肆聊天放鬆的時光嗎？有了孩子後感覺陽明山已經不再是說衝就衝的地方了～其實也有一些地方是親子餐廳喔！帶寶貝一起到山上呼吸新鮮空氣、還有寬敞空地讓小孩跑跑跳跳，爸媽也能藉此機會看看美景，找回心曠神怡的心情！一起來看看這十間陽明山親子餐廳推薦吧！ 👉🏻2021十間宜蘭親子餐廳推薦！網美透明泡泡屋、七百坪大草原，悠閒放電好去處～ 陽明山親子餐廳推薦一：美國渡假村 凱莉餐廳 美式氛圍的悠閒餐廳，戶外有一大草皮，有盪鞦韆、溜滑梯可以讓小孩玩耍，餐點平價好吃！ 陽明山親子餐廳推薦二：Brick Yard 33 1/3 美軍俱樂部 由美軍宿舍改建，美軍俱樂部共有有兩間歐式風格的室內用餐區、戶外庭園水池造景，夏日有許多小朋友在上面玩水，也有許多婚禮場景在此舉辦，畫面既浪漫又唯美！ 陽明山親子餐廳推薦三：草山夜未眠 重新改建後變得更華麗！不但有優雅的高腳椅、座位區也升級沙發座椅，還有令人矚目的旋轉木馬！包廂座位有大片落地窗享受美景，白天、日落到夜晚，三種不同的氛圍在這裡就能好好感受！一群朋友帶著孩子也能在這裡聊聊天、吃個小點！ 陽明山親子餐廳推薦四：爛醉仙境 2021元旦最新開幕！乍看之下好像身在國外的池畔吧～在這裡玩耍真的太chill！就算在白天也能感受到大自然的寧靜，遠離城市的喧囂，單純在這裡放鬆身心！ 陽明山親子餐廳推薦五：好樣秘境 裝潢美氣氛佳，純白玻璃屋搭配上植栽造景充斥著優雅感，在安靜又隱密的小小秘境裡享受下午茶，帶女兒來甜甜的下午茶約會，順便拍拍網美照！ 👉🏻全台首創新生兒友善咖啡館《NICE to MEET U》，小嬰兒也歡迎！帶寶貝來一場最貼心的下午茶～ 陽明山親子餐廳推薦六：朱里昂法式廚房 法國藍帶主廚開的法式餐廳，內部空間仍保留從前美軍宿舍的舊建築，留著壁爐的煙囪，感受到濃濃的美式氣氛！雙層下午茶點心也是許多人來訪的目的之一，是適合放鬆的好地方！ https://www.instagram.com/p/CnuB1zEvPxT/ https://www.instagram.com/p/Cm5Ud5zvMxm/ 陽明山親子餐廳推薦七：郊山食間 Suburban Kitchen 濃厚老宅建築的氣氛，整體環境自然宜人，旁邊也有藝廊可以參觀，體驗慢活的步調！ 👉🏻2021竹子湖海芋季！陽明山一日遊必去5大打卡景點+景觀餐廳推薦全攻略 陽明山親子餐廳八：想 陽明山 美式純白的老宅咖啡館，環境明亮，餐點豐富多樣，輕鬆享受美食與咖啡，也提供多人包場服務哦！ 陽明山親子餐廳九：Cama Coffee Roasters 豆留森林 有著六百坪的竹林造景庭園，是Cama咖啡的旗艦店！除了座位區之外，還打造出強調「咖啡五感+沉浸式體驗」的烘豆教室專區，烘豆課程會帶領消費者了解從一顆生豆，到一杯咖啡的過程～ （圖片來源：Cama Cafe Roasters 豆留森林 FB粉絲團） （圖片來源：Cama Cafe Roasters 豆留森林 FB粉絲團） （圖片來源：Cama Cafe Roasters 豆留森林 FB粉絲團） 陽明山親子餐廳十：屋頂上 誰說景觀餐廳一定要晚上才能來！三五好友各自帶著孩子聚在一塊聊天聚餐就很開心～白天的視野更遼闊，心曠神怡的感覺好棒！ （圖片來源：屋頂上 The Top FB粉絲團） （圖片來源：屋頂上 The Top FB粉絲團） （圖片來源：屋頂上 The Top FB粉絲團） 👉🏻2021十間桃園親子餐廳推薦！爸媽享受愜意時光，超寬敞遊戲區域讓孩子放電～ 沒想到現在陽明山上也有這麼多親子餐廳了呢！以前都會衝陽明山上看夜景吃東西，現在爸媽也可以帶小孩衝一波啦～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Claudia #親子餐廳 #陽明山 

💜 禾山田仙草田👗

再一篇謝謝我的神隊友@verna731028 ， 強忍著怕被蜜蜂🐝叮的恐懼 以及☀️陽光無比燦爛快曬成人乾， 陪我在仙草花海裡盡情地拍～ 開心愉快的一天🥰， 最後再來個浪漫的影片😝 📷2020/11/18 👗 @polylulu_tw —————————————— 📍禾山田仙草田 🏠桃園新屋，Google座標點：24.959944, 121.117870（長祥宮五穀神農大帝青銅像後方農田） 🅿️長祥宮廣場 🎫免費參觀 ⚠️請發揮公德心，共同愛護環境，不要留下垃圾或任意攀折花木。 —————————————— #仙草花 #仙草花海 #秘境 #桃園新景點 #新景點 #新屋長祥宮 #新屋 #新屋景點 #桃園 #桃園景點 #ig打卡熱點 #打卡景點 #網美景點 #珊珊玩桃園 #travel #taiwan #love #howsaylove #ootd #穿搭 #穿搭分享 #網美集散地 #howsayhow #trip_packer #travelworld #mook_travel_plus #travelyam #instameettaiwan #amazingtaiwan 

捷運西湖站，鳳華拉麵

捷運西湖站，鳳華拉麵 . 我以露六齒完美微笑問：「你知道西湖有幾家拉麵店嗎?」 沛蓉：「呵呵」 「謠言止於智者，聊天止於呵呵。你這樣不行。」 「就走個路還在那邊雞雞歪歪，是偏左還偏右啊你」沛蓉翻白眼嗆道。 「算了，妳還是當個文靜的女紙就好。」 by友盡玻璃碎滿地的多多 ， ①餐點 。泡系雞白湯-肉暴走 口感綿密湯頭濃郁， 麵條有勁就像我們衛福部長。 但那快梅花肉筋友點多，讓我嚼到嘴巴有點酸。 有機會一定要來試試看泡系拉麵! ②座位 20席 ③服務 無 ④氣氛 熱鬧 ⑤能否訂位 不可 ⑥服務費 無 ⑦價位 250-350 ⑧評分 店面很大不用等，適合三五好友群聚吃個。 ◆滿分十分我給九分 ， #捷運 #MRT #西湖 #網美 #美食 #food #拉麵 #Ramen #鳳華拉麵 

恆春最美 鳳凰樹，廢舊老房有氣氛的老樹

廢舊老房有氣氛的老樹，恆春IG網美最愛 樹夏飲事 https://nellydyu.tw/blog/post/glasshousekt 樹夏飲事 位置:屏東縣恆春鎮恆西路12-21號 營業時間：10:00~17:30(周一公休) 電話： 0928 568 099 

台北/大安區/愛玉之夢遊仙草

在台北這麼多年，還真的是第一次到通化夜市來！ 二姊充滿自信的說：帶你去吃仙草冰，超好吃的～ 蛋塔：是唷，在哪！ 二姊：在左邊那邊，叫做「愛麗絲夢遊仙草」之類的 蛋塔：這麼特別的名字？感覺很網美～ 結果．．．．這間店叫「愛玉之夢遊仙草」😂😂😂 今天點👉仙草綜合冰$50 份量很多很好吃欸，最喜歡那Q彈的芋圓，而且一定要淋上奶球最對味了❤️ .⠀ 📍店家資訊 愛玉之夢遊仙草 🏠地址：台北市大安區通化街56號 ☎️電話： 0227061257 ⌚️營業時間：周一～周日 1200-0300 #西班牙蛋塔 #台北 #台北美食 #通化街 #台北夜市 #通化街夜市 #甜點 #冰品 #西班牙蛋塔 #TAIPEI #TAIPEIFOOD #NIGHTMARKET #DESSERT #ICE #EGGTARTSEETAIPEI

【北海岸】新北石門｜北極熊海景咖啡廳▹ 極北懶熊

#芯睿日常 #網美餐廳 鄰近老梅石槽、風箏公園有間很可愛的景觀餐廳—『極北懶熊』，它沒有顯眼的招牌，位在活動中心的地下室，但走進去讓芯睿媽咪驚呼連連😲😲 極北懶熊Cafe牆壁上有兩隻超大手繪北極熊 還有夢幻的網美球池💙🤍💙🤍 從餐廳可直接走到海灘玩水抓魚 傍晚時分來這裡喝咖啡看夕陽真的超享受😌 可惜我們到的時候太陽已經快下山 下次應該早點到😤😤😤 芯睿媽推薦大家，來這裡一定要點一杯『懶熊冰沙』🍹坐在戶外區邊喝邊看海 懶熊冰沙是用蝶豆花去染色，整杯飲料是超夢幻的Tiffany藍，還有層層白色的雲朵～顏色超美也很好喝😍😍😍 ￼ 📍新北石門｜極北懶熊Cafe 地址：新北市石門區老崩山6-5號 電話：（02）2638-3353 粉專： 極北懶熊cafe 營業時間：11:00-19:00/假日11:00-20:00 #新北網美景點 #網美餐廳 #石門 #老梅石槽 #石門風箏公園 #新北網美餐廳 #網美咖啡廳 #北極熊 #極北懶熊 #海景餐廳 #景觀餐廳 #北海岸 #北海岸咖啡廳 #石門咖啡

『PASHA DE CARTIER探索自我』特展

#PASHADECARTIER探索自我 夢想成功 還是 成就夢想？ 『PASHA DE CARTIER探索自我』特展 一同邂逅Pasha新世代的成功定義✨ __ 連假不想人擠人 也可以來這兒"探索自我" 不僅好拍還能夠更深入了解品牌💕 天龍人的休閒娛樂 就是這麼的平凡且樸實無華🤪🤪 最後一天了!!快點手刀預約入場爽拍吧!! __ 推薦分類⬇️ #憨娜推薦景點 #憨娜遊台北 #憨娜穿搭 #憨娜拍攝日記 📷/ @red__chang & Me. 👠/ @gu_taiwan . 🕶️💍/ @waveshine_accessory . __ 🔺華山1914文創產業園區 地址📍台北市中正區八德路一段1號(東2D館) 特展期間📅10月9日至10月11日 時間🕚11:00-21:00 線上預約網址✅http://generationpasha.com.tw #PashadeCartier#卡地亞#華山文創園區#台北#台北景點#網美景點#打卡景點 #網美集散地#展覽#写真#波波打卡#mook景點 #MakeYourOwnPath#GenerationPasha #taipei#taiwan#poptour#wowtoplay#wantogo #popdaily#amazingtaiwan#vscotaiwan#explortaiwan #IG打卡景點#girlstalk打卡

你的石門水庫...拍了沒!? 桃園大溪的周末午後輕旅行提案

「你的石門水庫沒有關！！」 小時候的孩子們總是這樣打打鬧鬧開著玩笑，長大後才想到 咦！石門水庫到底是什麼樣子阿～ 今天T3要帶著大家走訪一遭這個回憶中的神祕地點 沒來過還真不知道原來這裡這麼美！ 先來講個石門水庫的由來，其實是據說在1960 年代時，中國小姐選美比賽中的機智問答 ，主持人問其中一位選美佳麗說：「如果有一位男士褲子拉鍊沒拉，妳該怎麼委婉地提醒他呢？」 那位佳麗想了一下，回答說：「我會跟他說，您的石門水庫沒關。」 臨場反應超級高的回答，就這樣被大家流傳了下來～廣為使用 而事實上，這個石門水庫曾經是遠東最大的水庫喔！也是目前台灣北部非常重要的水庫之一第一次來才發現，石門水庫的園區非常的大，包括大壩、溢洪道、遊湖碼頭、溪洲公園、槭林公園、南苑生態園區等，還設有石門大壩碼頭及阿姆坪碼頭，聽說在這裡還可以搭遊艇環湖看美景喔！ 想要步行逛園區的人，可是要做好各種登高爬山的心理準備，因為園區真的太大了！ ( ✖ ︿ ✖ ) 我們這一天是下午2點左右出發，騎著機車一路就衝到最上方的石門水壩 (想從山下的南苑生態公園也是可以一路爬上來的唷)一路上的天氣很好，風也很舒服，陽光灑在樹林間美美的！٩(●˙▿˙●)۶帶大家一起來看看美景，第一個就要先帶大家一起走石門水壩拉整個湖景有種很平靜的感覺，湖邊看起來像魚刺的風車(? 整個療癒到 很可愛欸～ 午後時分陽光真的太美了，忍不住就是想要多拍幾張 步道上有一個最高點是「大壩嵩台」，但是好可惜我們去的時候居然在施工ˊˋ爬上去看風景一定更美！登高的視野用想的就感覺很壯觀~ 整個眺望下方水庫的樣子！這裡的馬路開拓得很好～很多汽機車都可以行駛路旁的彩色小柵欄也好～可愛，有人發現照片小亮點嗎(≖‿ゝ≖)✧ 別忘了在石門水庫大壩紀念碑前拍一張照喔！代表到此一遊哈哈完全是來朝聖一種小時候的記憶 因為是周末午後的輕旅遊，所以行程非常簡單沿著大馬路走到大壩紀念碑之後，再回程走回停車的地方就可以囉 還有一個必拍景點值得推薦！ 這裡是石門水庫的「溢洪道平台」整個超級壯觀的～雖然腦袋裡是無數大型滑水道的幻想XD剛好夕陽時分就跟太陽互動了一下，好喜歡這個照片的呈現～٩(✿∂‿∂✿)۶ 別忘了向下望的角度也要拍！整個藍天無止境的美景又是完全不同感受 回程的路上我們有繞去「南苑生態公園」，看了一下經典的美猴王主燈這裡在6月左右會舉辦熱氣球嘉年華呢！有機會也可以趁那個時候來一趟 準備回程囉～太陽也在慢慢下山跟我們說掰掰₍₍ ◝(●˙꒳˙●)◜ ₎₎ 以為行程結束了嗎～NONO!回家的路上還繞去了另一個景點，騎車大約只要10分鐘內喔 加碼分享：桃園網美秘境，秒回到日本古代的超美磚橋「太平紅橋」 被選為全國歷史百大建築之一，原名是「大坪橋」，為什麼大家都叫他太平紅橋呢？ 原來是因為這個日式歷史古橋，整座都是以紅磚砌成，總共有五座橋拱，當地居民都稱他為「紅橋」，叫著叫著，就這樣演變成今天的太平紅橋啦~ 看照片就不用多說，大家一定要日落時分來啊～本來就古色古香的紅橋，被夕陽點綴得更美了，有種來到異國的氛圍 走到另一頭～拍進整個橋的大景也很棒，感謝在那裏遇到的一對情侶～( ´ ▽ ` )ﾉ提供這個美麗的構圖，還幫我們拍了很多很棒的自然照片！ 沒有什麼特別安排的周末，可以當作午餐吃飽飽出門散步的輕旅遊呼吸一下大自然的空氣跟氛圍放鬆，回家洗洗澡剛好可以再吃晚餐(￣▽￣)~*晚餐吃飽滑手機的時候記得可以追蹤一下T333的畫圖旅遊日記IG唷～(´∀`)https://www.instagram.com/t333_____/

還在計較輸贏、輸不起？認識「成長型思維」拓寬人生格局，實現自我價值

 （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好，我是執與👋🏻 「執與」的代表意思是：付出、投入、給予，都是放下 能夠給的越多，代表擁有的越多。 致力於傳達溫暖能量，透過分享讓大家的生活更美好！ 如果你也喜歡我的核心理念，歡迎追蹤我的各個平台 本篇文章帶領大家認識何謂「成長型思維」？首先問自己：你是輸不起的人嗎？當我們身處比賽競爭，容易只看到當下的輸贏，整體人生格局其實是自我設限的，沈浸在一定要贏、輸不起的情緒，只著重在輸不起的感受，而無法更全面拓寬人生格局、真正實現自我價值。當感到輸不起而憤怒沮喪的時候，先試著思考「成長型思維」是什麼？跟著文章來學習：如何運用成長型思維拓寬人生格局？又如何更好地透過努力實現自我價值？ 同場加映：還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 何謂「成長型思維」 成長型思維模式（Growth Mindset）起源於Carol Dweck博士多年研究的成果，他透過不斷的觀察與實驗，發現人類在童年與成長期的教育方式，能夠具體影響整個人生格局與性格的養成。研究成果顯示，當孩子受挫時，選擇不指責他，而是讚賞他在過程中的努力，讓他去著重感受過程中的可貴經驗與自我成長，會有助於孩子在未來人生道路中擁有越挫越勇的精神。 「成長型思維」的特性 謙虛好學、真誠、勇敢，認為智力可以鍛鍊，相信努力能獲得高報酬。對待挫折與挑戰能夠勇於面對、越挫越勇，對所有安排心懷尊重與感恩，在面對困境的同時具有堅毅與韌性，敢於承擔責任，不斷續地實現自我成長。 另一種「固定型思維」 固定型思維模式（Fixed Mindset）相較於成長型思維，如果孩子在童年及成長期，被反覆要求樣樣卓越、爭取第一，沒有取得高成績就被指責批評，過程中的付出與努力被忽略或否定，在這樣的成長方式下，他就容易養成只看重當下輸贏的性格，容易因為輸不起而易怒、一蹶不振。 「固定型思維」的表現 對人生抱有懷疑，認為智力是固定的，因此難以發揮潛力，不相信努力能逆轉命運。看重天賦，面對任何事情都追求優越感，自我驕傲，高傲輸不起，面對挫敗顯得易折脆弱。對別人的成功視為一種威脅。 如何訓練「成長型思維」 當你面對比賽、身處競爭環境的當下，去思考什麼才是你來到這裡的初心？你是要實現自我價值、成長進步變得更好；還是要爭先恐後步履如冰獲取第一？ 社會中免不了競爭，社會就是由無數人的競爭所架構而成，但並不是只有那個最高位的人在做事，金字塔頂端能夠穩立和產生，是由於底下無數辛勤努力的人立下了良好的基礎。 人比人氣死人，比賽都分羽量輕量重量了，何苦要處處苛責為難自己？當你不去和別人比，只專心於自己的事，不斷努力，你就是自己的第一名，誰也拿不走你在過程中的收穫與成長。你的榮耀是你自己的，不是誰可以定義的。 ※文章內圖片及封面/Unsplash、Canva 結語： 希望帶領大家透過認識「成長型思維」，成為更好的人。這邊也推薦Carol Dweck博士著作的書籍《心態致勝Mindset》（天下文化出版）！ 歡迎大家跟我分享關於人生的各種經驗與故事！ 如果你有”想學習的範疇“與”想瞭解的書籍內容“，也歡迎留言給我！ 關注小編 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我、留言或私信告訴我你情感上的任何疑難雜症😘 更多生活分享/建議類： 「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 兩性情感/戀愛類： 奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項 男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？ 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 遊記/食記： 【台中一日遊】一中街美食特蒐～“小町日和料理所”美味咖啡飯｜必吃半月燒｜老店超香21臭豆腐 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【愛台南】“尋路。甜”童話雜貨風乾燥花牆/網美集散地超好拍｜在小狐狸的田園森林裡享受療癒甜點｜ 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 #成長型思維 #思維模式 #固定型思維 #勵志 #實現自我 #自我價值 #人生格局 #自我成長 #popdaily #執與 #與子成說 #cooldogyang #執與陪你成長 

網美搜尋結果

2025必買宜蘭伴手禮推薦，在地人激推的人氣吐司，超夯奶油麵包通通有！

2025必買宜蘭伴手禮推薦，在地人激推的人氣吐司，超夯奶油麵包通通有！

2023 陽明山親子餐廳推薦Top10｜大草皮、盪鞦韆、森林仙境超夢幻快帶寶貝來！

2023 陽明山親子餐廳推薦Top10｜大草皮、盪鞦韆、森林仙境超夢幻快帶寶貝來！

💜 禾山田仙草田👗

💜 禾山田仙草田👗

捷運西湖站，鳳華拉麵

捷運西湖站，鳳華拉麵

恆春最美鳳凰樹，廢舊老房有氣氛的老樹

恆春最美鳳凰樹，廢舊老房有氣氛的老樹

台北/大安區/愛玉之夢遊仙草

台北/大安區/愛玉之夢遊仙草

【北海岸】新北石門｜北極熊海景咖啡廳▹ 極北懶熊

【北海岸】新北石門｜北極熊海景咖啡廳▹ 極北懶熊

『PASHA DE CARTIER探索自我』特展

『PASHA DE CARTIER探索自我』特展

你的石門水庫...拍了沒!? 桃園大溪的周末午後輕旅行提案

你的石門水庫...拍了沒!? 桃園大溪的周末午後輕旅行提案

還在計較輸贏、輸不起？認識「成長型思維」拓寬人生格局，實現自我價值

還在計較輸贏、輸不起？認識「成長型思維」拓寬人生格局，實現自我價值

網美搜尋結果

2025必買宜蘭伴手禮推薦，在地人激推的人氣吐司，超夯奶油麵包通通有！

2025必買宜蘭伴手禮推薦，在地人激推的人氣吐司，超夯奶油麵包通通有！

2023 陽明山親子餐廳推薦Top10｜大草皮、盪鞦韆、森林仙境超夢幻快帶寶貝來！

2023 陽明山親子餐廳推薦Top10｜大草皮、盪鞦韆、森林仙境超夢幻快帶寶貝來！

💜 禾山田仙草田👗

💜 禾山田仙草田👗

捷運西湖站，鳳華拉麵

捷運西湖站，鳳華拉麵

恆春最美 鳳凰樹，廢舊老房有氣氛的老樹

恆春最美 鳳凰樹，廢舊老房有氣氛的老樹

台北/大安區/愛玉之夢遊仙草

台北/大安區/愛玉之夢遊仙草

【北海岸】新北石門｜北極熊海景咖啡廳▹ 極北懶熊

【北海岸】新北石門｜北極熊海景咖啡廳▹ 極北懶熊

『PASHA DE CARTIER探索自我』特展

『PASHA DE CARTIER探索自我』特展

你的石門水庫...拍了沒!? 桃園大溪的周末午後輕旅行提案

你的石門水庫...拍了沒!? 桃園大溪的周末午後輕旅行提案

還在計較輸贏、輸不起？認識「成長型思維」拓寬人生格局，實現自我價值

還在計較輸贏、輸不起？認識「成長型思維」拓寬人生格局，實現自我價值

恆春最美鳳凰樹，廢舊老房有氣氛的老樹

恆春最美鳳凰樹，廢舊老房有氣氛的老樹