同一件單品，別人穿比較好看？5種『長＋長』穿搭公式，視覺顯高5公分！

天氣開始變冷，準備換季的妳，千萬別把裙子一起收起來了，試試看『裙子配褲子』的組合！平常若是穿one piece的襯衫裙，也可以突破一下自己在內裡搭個褲子，不同風格的碰撞會產生非常不一樣的感覺喔！也可以利用這種穿法來遮自己的腿粗或胯寬的小缺點，在外覺得裙子不好行動的話，配上褲子後也會方便許多！ 👉學生族、上班族都必看！盤點5種『1+1』搭配術，冬天穿搭就靠這幾招！ 素色洋裝＋豹紋褲 出去約會怎麼穿，搜尋chianrueihuang準沒錯！不管是什麼風格都有，今天讓我們來看看「黃教官」是如何搭配白色長洋裝搭褲子的！素色洋裝若不加配飾會略顯單調乏味，穿上白色動物花紋寬褲，露出腳踝的部分，增添層次感，讓整體視覺更豐富，而腰帶的搭配給人一種胸部以下都是腿的錯覺，再搭上同色系的包款與鞋，乾淨俐落的造型回頭率百分百。 👉放下你手中的大衣外套，韓妞示範多層次穿搭術，這種天氣這樣穿就足夠！ 飄逸長洋裝＋寬腿褲 裙子搭褲子真的不會怪！不僅保暖還舒適，也讓穿搭更有造型。上身選用了女生必備的白色內搭，吊帶裙則是選較輕薄的材質，不會顯得厚重，風吹來還有飄飄然的仙女感！而底下也穿著與裙款類似材質的簡約寬腿褲，繫上腰帶顯身型讓比例更加協調。如果對於衣服配色較無概念的妳，可以像這樣嘗試藍白配，絕對不失手，還會給人一種乾淨清新的感覺。 👉小資女買了也不心疼！五間『百元價』的網拍推薦，多種風格任你挑選！ 白色連身裙＋牛仔落地褲 同樣是藍白色系的搭配，但呈現截然不同的風格，褲子的材質也與其他搭配較不相同，挑選了人人都有的淺色牛仔寬褲，最底下的設計採小小開口，可以露出鞋款～圖中穿的也是今年最夯NB款！連身裙看似普通但搭上淺藍綁帶背心後，不僅增加了層次感，時尚感也up up！帽子則是mouggan的棉麻漁夫帽，將帽子放到背後當個俏皮小女生。 👉這冬天溫度不對勁？兩招超簡單又時髦的懶人穿搭法，忽冷忽熱也沒在怕！ 長長襯衫裙＋亮色薄紗長褲 日系感滿滿的wei3h，可以在板上看到，常常利用洋裝與褲子來做多層次穿搭，其實並沒有想像中那麼難，選用one pice長襯衫，下擺露出的此套穿搭的重點———褲子！選用較亮麗的顏色增添休閒的氛圍，薄紗款的設計，隱隱約約露出襪子，上下呼應的搭法，再配戴同色系帽子，立刻提亮整體色彩。鞋子則穿著Pandamerica瑪麗珍鞋的亮片款，超級百搭穿搭編自己也有購入！ 👉「高領針織」的季節終於來啦～ 高領的4招加分穿搭法，讓妳跟歐膩一樣又美又仙、氣質滿點！ 內搭吊帶裙＋咖啡色落地褲 誰說小個子不能裙褲配，就讓我們來看看「小矮」 怎麼穿！顏色上選擇了淡奶茶系，一樣穿著了內搭長袖，配上綁帶款的洋裝，就連背後都是蝴蝶結的造型，頗具設計感，而且寬鬆的裙子不顯身材，肉肉女孩也可以輕鬆嘗試，再穿上咖啡色落地褲露出褲管，突顯層次感還保暖！包則是選用了CELINE的馬鞍包，絕對不能選擇後背包不然就擋住背後那小巧的設計了！ 👉一件「高領」就可以搭出百百種STYLE，萬年不敗必備單品穿出新滋味 看完了五套裙子配褲子的穿搭，有沒有想要嘗試看看？這樣的搭配百分百吸睛！偷偷再說一個小訣竅，長款的洋裝裙側邊開叉搭配褲子的話，會提高腰線，層次分明不會讓身材失去比例，絕對不要忘了小細節像是帽子、腰帶或是領巾，這些都是讓穿搭更精緻的技巧！ 撰文編輯 #Zoe #女孩穿搭 #寬褲 #層次感 #層次感穿搭 #日系 #洋裝 #穿搭 #穿搭技巧 

運動品牌、精品通通有！25個『超多現金回饋』的網站推薦，買越多、賺越多！

身為小資女的妳們，買東西當然要精打細算才行啊！反正都要花錢了，有任何可以賺點回饋金的機會，妳們一定都要好好把握住啊！這次穿搭編就在shopback上，找了25個有現金回饋的網站，大家喜歡的時尚品牌以及運動品牌通通有，趕快來看看有沒有哪些店家，是你常買的吧！ https://www.popdaily.com.tw/style/995020 時尚類 asos、shopbop、yoox…..等等網站，都是屬於全球性線上國外零售商，一些時尚服飾、美妝產品、男性服飾、兒童服飾，甚至是精品在這些網站上都可以買到，也會有他們自己品牌的專屬商品，所以大家如果想要找一些特別款服飾，就可以到下面這些網站上看看！ ·asos現金回饋2% ·shopbop現金回饋5% ·pedro現金回饋5.5% ·NET-A-PORTER現金回饋7% ·YOOX現金回饋2% ·HBX現金回饋5% ·Revolve現金回饋2.5% ·MATCHESFASHION現金回饋8% ·Shoes.com現金回饋10.5% https://www.popdaily.com.tw/style/998184 網拍類 再來就是大家常見的品牌、常逛的網拍，居然也都有和shopback合作！下一次看到這些品牌上新品的時候，記得要點開shopback再進入網站結帳啊～這樣一件衣服，配上現金回饋就可以幫你省下超多錢！ ·Pazzo現金回饋3% · CHARLES & KEITH現金回饋4% ·Meierq現金回饋3% ·mougganofficial現金回饋1% ·merci22現金回饋1% ·H&M現金回饋2% ·OB嚴選現金回饋4.5% ·天貓現金回饋10% ·淘寶現金回饋10% ·Kinaz現金回饋5.5% ·Hunter現金回饋4% https://www.popdaily.com.tw/style/995003 運動類 運動服飾永遠都是女孩們的必需品啊，運動的時候穿上舒服和漂亮的運動，心情也會跟著變好，這樣運動效果也是加倍！以下5個運動品牌，在shopback上都有現金回饋，趕快到這些網站上找找妳心目中的運動鞋或服飾吧！ ·Adidas現金回饋10% ·Nike現金回饋10.5% ·Fila現金回饋8% ·Superdry現金回饋4% ·Champion現金回饋2% https://www.popdaily.com.tw/style/993208 以上就是25個超多「現金回饋」的品牌和網站啦！但大家記得要賺現金回饋時，要先進去shopback的app，再點進相應的網站去購買，才能得到現金回饋喔！ 撰文編輯 #Rita #shopback #小資女購物 #小資女購物攻略 #現金回饋 #省錢秘笈 #購物推薦 #購物攻略 #購物網站 

台韓比一比！從《便利店新星》看韓國便利商店文化，真面目會讓你大喊：台灣真好~

文 / #少女心文室 劇荒的各位有救了，大家等了好久，終於有新劇開播，最近韓劇《便利店新星》成功引起話題，由金裕貞跟池昌旭主演，這部是漫畫改編，池昌旭飾演的是暖男呆萌店長，而金裕貞飾演的是不良少女工讀生，兩人相遇後所發生的搞笑浪漫故事，除了兩人感情線有看頭外，這部其實也講了許多跟便利商店息息相關的事件呢! 台灣便利商店以全家、7-11、OK、萊爾富為大宗，不僅販賣超多食物，重點是台灣的便利商店，真的可以說是全世界最方便的的便利店也不為過，真的是什麼樣的服務都包辦，我真心覺得店員要十萬全能來處理這些事情啊，真的要好好感謝他們，不過反觀韓國的便利商店，其實真的沒有想像中方便，跟台灣落差非常多喔。 由於少女曾在韓國生活一段時間，剛開始因為很習慣台灣便利商店的便利，可是光顧韓國的便利商店後，一開始真的有被嚇到，可以說是什麼服務都沒有喔，而且大部分的店員都對你「很冷漠」，韓國便利商店真的就只是一個賣許多飲料跟食物的地方，而且也不像《便利商店新星》劇中男女主角常出現的便利商店那麼明亮，我去過很多便利商店，都偏昏暗而且擁擠狹小，就~很像雜貨店拉! 以下先來介紹韓國便利商店品牌種類，在來介紹台韓的便利商店對比在哪? 711 大家最愛也最常在全世界看到的便利商店就是7-11，幾乎到訪許多國家都會看到，而韓國的7-11是隸屬於樂天集團旗下，第一家店於1988年誕生至今總共有9,485家分店，乍看之下很多，但其實以韓國的地理範圍分布，其實不算多，走在路上真的蠻少碰到的，以自己在當地還有旅遊的經驗，去7-11的次數真的少之又少，存在感真的低於另外兩家店。 CU 在韓國7-11有點像台灣的萊爾富跟OK，不是那麼大宗，CU跟GS25才是韓國超商兩大龍頭，CU的前身是日本的FamilyMart，也就是台灣常見到的全家，2012年，韓國「BGF Retail」集團，決定重塑便利商店品牌，以「CU」作為新的品牌名，並以綠色與紫色作為品牌代表色，正式與日本切割關係，成為韓國小清新形象便利商店，個人覺得非常搭非常可愛，CU的店數真的是很密集，走到哪幾乎都會看到，我也蠻愛逛的。 GS25 GS25就是韓國本土企業LG旗下的便利商店，一開始命名為LG25，2005年則改名為GS25，「25」代表「24 小時 + more」，象徵服務價值超過24 小時，本來圖案是以藍色GS配上鮮豔的橘黃色25，在2019年也迎來全新的形象LOGO，以白色的GS搭配水藍色的25打造簡約時尚風格便利商店，希望能以全新的形象出發，少女真的最常逛的就是CU跟GS25了，兩家推出的食物商品都蠻特別好吃的。 Ministop 再來要介紹一家在韓國容易被大家遺忘的便利商店，其實常去日本玩的朋友應該對Ministop就不陌生，常常在街上會看到，而韓國也有ministop分店，7-11、CU、GS25就是韓國便利商店三強，Ministop則有點像獨樹一職的形象，分店不多但通常會在某個不經意的角落出現，我是說真的，而且我印象很深刻，台灣便利商店不是很流行吃霜淇淋嗎?韓國的便利商店沒有喔!!!我只有在Ministop買來吃過一次~ 以上就是韓國主要的的4個便利商店，看完有沒有比較了解清楚了呢，其實韓國還有另外兩家「emart24」跟「storyway」便利店體系，但這兩家真的可遇不可求啊，「emart24」是大型連鎖超市emart旗下的便利店，而「storyway」則蠻常出現在地鐵站裡，韓國便利商店基本上就是由這6個品牌組成，接下來我們來看看台韓便利商店差異在哪吧~ 茶葉蛋、熱狗、關東煮、地瓜 以上這幾種食物是台灣便利商店，基本上會存在店內一角的食物，韓國的便利商店完全沒有喔!全部都是包奘好，要在購買後加熱的，沒有像這樣直接煮好的，店員根本不會幫你煮東西啦! 現沖飲料、冰淇淋機 台灣便利商店品牌，幾乎都會推出自己的咖啡還有飲料，甚至許多店家也會有季節性的霜淇淋可以吃，但在韓國想都別想，根本沒有店員會幫你沖飲料，更別說是捲冰淇淋了，所以說台灣便利商店店員，可以捲出超漂亮的霜淇淋真的很厲害啊! 各類繳費 台灣便利商店根本強到爆!幾乎要繳什麼費都可以好不好，條碼一逼錢一繳就解決了，但韓國便利店完全沒有繳費這個服務喔。 影印、購票 自己在台灣本身就蠻常跑去便利商店印東西或是買票，尤其是印東西這個服務，真的是非常方便，但在韓國抱歉了，便利商店根本小到放不下影印機，還記得我剛在韓國生活時，就是興沖沖拿著想影印的東西去便利商店，結果吃了閉門羹。 寄件、網拍取件 再來就是大家最常去便利商店做得事，不就是取貨嗎?就算是自己不是賣家，總會在網路上買東西，最方便就是取貨付款了，像我自己有時候會賣一些二手商品，拿去便利商店寄也超方便，但韓國便利商店以前完全沒有這項服務喔，一直到最近才有的，但還沒有很普及。 自動門vs推門 這件事真的一定要講，台灣的便利商店全部都是人經過，門就會自己打開，然後就會發出叮咚的聲音，這時就會聽到店員熱情的說歡迎光臨，但在韓國，不知道大家有沒有注意到，幾乎都是有手把的推門喔，還要自己用手推開，瞬間覺得真的很low。 以上我觀察到台韓便利商店文化的差異，如果還有沒提到的，都歡迎留言喔，台灣便利商店真的是世界級強大，如果有便利商店競賽，台灣一定是第一名~簡單來說韓國的便利商店，真的一點都不便利啊，就是提供你買吃喝的地方，但也因為如此，韓國蠻重視他們在便利商店推出的一系列產品，很多食物都會一直隨著季節做更換，味道也都蠻厲害的。 啊啊啊，最後我想到了，除了買吃喝，韓國便利商店可以買或加值T-money卡(類似我們的yoyo卡)，總算有一個方便的服務了，而且韓國便利商店店員真的是世界級冷漠，有時候看都不會看你一眼，很沒有溫度啊，總之我們都要帶著感恩的心去逛台灣的便利商店，你以為的理所當然，在別的地方其實都沒有這些服務呢! #向台灣便利商店店員致敬 #這些方便得來不易 IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #韓劇 #韓劇推薦 #韓劇清單 #韓劇介紹 #新劇 #韓國 #演員 #韓國演員 #金裕貞 #池昌旭 #便利店新星 #便利商店 #便利商店文化 #韓國便利商店 #台灣便利商店 #711 #7eleven #CU #GS25 #ministop #emart24 #storyway # 波波泡菜 #波波黛莉 #韓國文化 #便利商店美食

最近私下背的高CP值包，淘寶、專櫃！小資女大學生都超好入手

今天要分享的包款我想會燒到很多水水們！從淘寶到專櫃都有，價格也都可愛，百元至千元，小資女、大學生都非常好入手的價格。 重點是還非常實搭、實用！我對於包的要求就是要好搭配（不能太浮誇或是不實用），並且這些包款可以完美裝入我要外出的小物（像是短夾、唇膏、鑰匙）。 喜歡逛淘寶、網拍、專櫃的水水們，快點看今天的文章！ 噢！對了！下面有影片，裡面有更多詳細的開箱以及心得。那文章開始！ 百元 愛包 / 淘寶 淘寶這款包我絕對推薦給大學生以及喜歡休閒風格的女孩，包包CP值很高，首先價格真的太平價，而且包包耐揹、裡面的容量又非常能塞，雖然包是米白色的，但髒了用乳液擦拭就又變回乾淨的模樣。基本上背它到現在還沒看到它真的髒過😎。 淘寶 https://s.click.taobao.com/NPGtRyu 百元～千元 愛包 / COVERME COVERME的價位是小資女到上班族都非常好入手，首先COVERME這款子母包實用性真的超高，除了好看也很能放，子母包的小包裡面我通常都放蜜粉＋唇膏，外出要補妝很方便。而且COVERME這包時髦又好搭配，假皮的質感也做得很好。COVERME一個包不到一千元，不覺得超高CP值嗎？❤️ COVERME https://www.covermebag.com/products/642-1-1 千元 愛包 / CHARLES & KEITH 對於小CK大家都不陌生，一個想要入手精品可以優先考慮CHARLES & KEITH這的品牌，CHARLES & KEITH的包耐背性很高，我手上這個背包已經使用一年多了，看起來跟新的一樣！揹包上的五金、拉鍊顏色依舊完整，並沒有氧化或是變得很舊。整體而言我對於CHARLES & KEITH的包款真的非常喜愛（他們家的皮夾也是非常值得入手）😍 CHARLES & KEITH https://www.charleskeith.com/tw/bags/backpacks 更多今年我愛的包款的開箱、分享都在下面影片，觀看完按下訂閱❤️ 訂閱更多薛零六，不錯過任何一個穿搭、美妝消息 instagram / YOUTUBE / PopDaily 合作來信 shiuebess@gmail.com #淘寶 # CHARLESKEITH #ESPRIT #COVERME #小CK #包包開箱 #雙11 #小資女 #大學生 #必備 #2020流行 主題延伸（妝、髮、穿搭） 主題延伸（高雄景點）

小胸豐滿、大胸顯瘦！每個女孩都會有的困擾，6個小技巧輕鬆解決！

撰文編輯 #hana 不管大胸、小胸的水水應該都有挑衣服的煩惱吧？大胸的水水穿起衣服來總會害怕顯壯，小胸的水水則是會害怕穿上太過寬鬆的衣服，直接被說家裡太有錢，擁有一座飛機場…所以說挑選衣服時，怎麼選擇讓自己看起來適度豐滿的衣服是很重要的（笑）今天編輯就要讓這位穿搭達人來教大家挑選方法，讓大家都能『大胸顯瘦、小胸顯豐滿』！ 👉大胸顯瘦，小胸顯豐滿！這款『神級詐欺單品』，你還沒有入手嗎？ Tip 1 挑選適當內衣 【鋼圈款：適合貼身衣物／無鋼圈款、胸貼：適合寬鬆衣物】 沒想到吧！想要讓自己看起來豐滿，挑選內衣也有小訣竅，當我們穿著較貼身的衣服，如背心或是緊身上衣時，可以挑選鋼圈內衣，增加胸部的挺度及支撐度，讓胸型線條出來！當穿襯衫及毛衣時，因為寬鬆的關係，若是胸大的水水可能就會顯得很壯，這時就可以使用沒有鋼圈款的內衣或是胸貼，讓自己的上半身看起來沒有那麼厚！ 👉硬生生比別人好看、高級10倍！辣妹必看的夏天『背心穿搭』重點懶人包！ Tip 2 衣服胸部款式設計 【花邊、皺褶、口袋、斜邊設計：適合胸小水水／正常款式：適合胸大水水】 胸口上的衣服設計會影響到胸部的視覺效果！因此在挑選衣服時，可以特別看一下胸口的設計，若是有花邊、皺褶、口袋、斜邊設計等等都容易讓胸部看起來較大，胸部小的水水就可以考慮這些款式，那胸大的女孩就千萬不要踩這種地雷，很容易顯胖哦～ 👉當個懂穿的辣妹！夏天必備Bratop、Croptop，「性感度」這樣穿才不出錯 Tip 3 衣服版型 【無腰身設計：適合胸小女孩／有腰身設計：適合胸大女孩】 衣服的版型會隨著身型的不同，穿起來就會不一樣，因為要特別去看版型的設計！像是胸大水水在穿著寬鬆衣物時，因為胸部會撐起衣服，這時候如果沒有腰身設計，就容易看起來很大隻，但也不是所有寬鬆衣服都不適合，可以挑選會露出腰部曲線的衣服，一樣可以達到顯瘦的效果！但胸小的水水就比較不需要擔心這部分問題，沒有胸部的我們比較不會讓衣服看起來呈現膨膨的狀態，大家在挑選衣服時可要記清楚啦～ 👉想露又想瘦？女孩的夏日必學穿搭法則，如何顯瘦又保持線條，快筆記吧～ Tip 4 衣服材質 【有挺度設計：適合胸小女孩／柔軟設計：適合胸大女孩】 衣服材質到底該從何判斷起呢？就從挺度來看！如果是挺料的材質，因為不會隨著身型有起伏，因此上半身較厚的女生穿起來就容易顯得很壯，但如果選擇柔軟材質就會隨著身型有起伏，看出哪裡瘦、哪裡胖，這樣才是比較適合胸大女孩的款式！至於胸小的水水則是適合有挺度的衣服，看起來上半身比較不會那麼單薄！ 👉別人買就跟著買？不是每間網拍都適合你，3間「不同身型」女孩購物推薦 Tip 5 顏色反射 【胸大水水：適合啞光、深色材質／胸小水水：適合反射、淺色材質】 其實顏色深淺大家應該都很懂了，編輯就不贅述，但材質反射這個大家就不知道了吧（笑）如果大家胸部比較大的話，就盡量避免會反射的衣服，不要讓自己的胸部看起來太明顯，至於胸小的水水就沒有這個限制，反而可以利用反射的設計讓你可以的胸部看起來膨脹一點哦！ 👉這些單品在夏天可能是地雷！夏季穿搭4大超級雷點，一不小心就會NG！ Tip 6 顏色選擇 這裡就沒有固定公式，其實要看每個人的身型不同，去選擇不同的顏色！像是白色，可能一般人都會認為不適合胸大的女生，但事實上，如果你的腰很細，就可以穿白色的衣服，看起來反而會非常有精神！但白色的確還是比較顯胖的，所以這邊提供給大家兩個顏色，分別是駝色跟灰色，駝色不僅能夠散發出女人味，而且是一個可以顯胸的顏色，而灰色則是能夠勾勒出身型曲線～ 👉穿搭色盲真的不能沒有她！超療癒色卡服裝畫，必追IG插畫家Phoebe！ 其他困難 胸大的水水在選擇大學Ｔ或是毛衣時都會很困擾吧？這裡要教你們一些小訣竅，讓你挑選毛衣時不會那麼顯胖！像是不挑選太空棉的材質，就不會看起來那麼臃腫，或是在毛衣內加一件上衣，就可以製造出層次感，分散大家對於身型的注意力！ 👉小心機幫你大獲全勝！「作弊系」零NG穿搭教學來了！ 胸大的水水在挑選衣服時，也盡量避免洋裝設計，因為沒有腰身容易看起來像是身體填滿整件洋裝，如果要穿上洋裝，這時就可以使用腰帶營造出腰身，才不會那麼顯胖！ 👉流行一直變，新品怎麼買都買不完！10個不花錢就能變時髦的技巧，該學！ 另外，如果在穿襯衫時，也可以使用下擺打結的方式讓人看出腰部曲線，如果是選擇緊身皮衣時，就可以在裡面穿上短版上衣，只要露出腰部曲線就能顯瘦！ 👉還在迷路？給女孩的一盞明燈，五個『讓穿搭更好看』的必懂重點！ 以上這些小技巧都很實用，如果水水在挑選衣服時總是無法找到自己適合的衣服，不如參考以上的訣竅，說不定就能找到你的命定衣服！ 👉流行才不是從韓國開始！別跟風～教你比韓系歐膩更早get到趨勢的方法！ #內衣挑選法則 #腰身設計 #藏胸穿搭 #衣服材質 #衣服版型 #顯瘦技巧 #顯瘦版型 #顯瘦顏色 #顯胸穿搭 

姊妹們！還在擔心外食熱量高嗎？小七的飲食搭餐公式學起來！終於不用再算熱量了！

話說小七現在完全就是上班族學生黨的好朋友，有沒有人跟小編一樣每天吃小七，好像小七是自家廚房一樣啊！雖然現在越來越多的熟食可以選擇，但小編平時最擔心的就是熱量超標和營養攝取的問題，當然還有纖維攝取的不夠，恩恩會不順暢的煩惱，上次小編工作時，看到模特自己搭的小七餐，看起來超豐富，而且還可以吃飽！關鍵就在這瓶喝的纖奶！！想吃得窈窕，小編現在就為大家公開網拍潮模飲食控制的小秘訣 ＃高熱量冷飲out!＃換成纖奶營養又順暢 在吃外食的時候很容易隨手一杯高熱量飲料，其實一餐一飲料熱量超容易超標，這時候選擇有飽足感的飲品，這樣可以一邊默默地增加飽足感，還可以避免攝取過多的熱量，用纖奶就可以輕鬆補充一餐的營養！ #小七餐健康公式 ＃搭餐守則：蛋白質＋膳食纖維＝飽足健康 網拍潮模子珊說，自己其實不常吃外食，習慣自己煮一些低鹽低油的食物維持上鏡也不水腫的狀態，但工作的空擋太忙，她自己準備小七餐習慣就是：兩顆蕃薯＋溏心蛋＋沙拉一盤＋BODYTALK高纖低脂牛乳 這樣準備下來一餐，可以同時攝取到膳食纖維和蛋白質，也可以把一餐的熱量控制在500大卡以內，重點是還吃得飽！正在做飲食控制的女孩們筆記起來，不用怕冬天吃太多！ ＃BODYTALK高纖低脂牛乳取代妳的高熱量點心 一到下午就特別嘴饞，特別是在工作的空擋，這時候想要有飽足感的營養飲品 就是BODYTALK高纖低脂牛乳！一瓶BODYTALK相當於三根香蕉的膳食纖維與一杯優質牛奶蛋白質的營養，既可以解工作空檔的嘴饞，還能默默地攝取營養！ – 夏日 BodyChallenge 『飲料改變計畫』 夏天快到了，各位女孩注意啦！想減肥從每天戒掉含糖手搖飲料開始吧！ 跟著 #波波纖女喝捏捏 每天這杯 BODYTALK 高纖牛奶加上一杯高纖豆漿，補充蛋白質、鈣質還有膳食纖維，可達成每日建議膳食纖維攝取量的一半，許多綜合性營養也是其他飲品無法取代的，建議早餐或是運動後喝，更能完整你所攝取之營養，輕鬆做到飲食控制！ 重點！！！現在 PopDaily app 裡正在辦減肥活動，來抽免費週間五日纖奶禮盒，一次夠妳喝一週，快來參加喔！ 『新竹的朋友們注意』 原本僅在台北地區販售的 BODYTALK 高纖牛奶，現在新竹、苗栗地區也開始逐步在超商通路販售啦！6/11 波波還會去交大辦免費快閃送喔，想喝纖奶的女孩請務必確認波波發胖粉專 – 最近小編也開始實施小七健康餐計畫，戒高熱量飲料、然後把點心換成BODYTALK，身體的負擔變少的同時，也都可以順暢恩恩，到了下午精神還是超好！正在煩惱外食太油太膩的女孩們，小七餐買起來，讓你不用在煩惱外食熱量破表的問題～ 想了解型男營養師Ricky一日超商怎麼吃～點此

::: MY時髦穿搭 ::: 不分年齡都能成為mouggan girl

#看不出體脂肪30的穿搭 第二篇來啦！ 今天介紹一個這一年多來算是非常有知名度的品牌，是 #大饅大力 的服飾品牌 #mouggan 。之前常常看到一些韓貨賣家會有大饅大力出現，可能有購物清單或是配合新品穿搭文，對於她們的搭配是蠻喜歡的，偏 #簡約風 ，之後她們出了品牌後，就陸陸續續買了蠻多次。 上面圖片這套搭配的是 #壓細褶傘擺女伶佯裝 ，官網還有耶~可以搜尋品名找找，外套配的是她們之前跟 #meierQ 聯名的西外，顏色也是非常實搭，內搭是 #柔軟薄棉寬鬆上衣 灰藍色(官網還有)，這件材質很好摸但缺點就是，一定要裝洗衣袋或是手洗，我包色，但是黑色有次沒裝洗衣袋洗，領口整組鬆掉XD 只能丟掉(哭)。 上面圖片第二套是， #立領冒險感風衣 ，灰藍色，我發現我去年好喜歡這個顏色XD買很多類似款(剁手指)，裡面洋裝是 #Marjorie瑪裘瑞 的哈哈！灰藍色搭配駝色也是非常適合。 買了一年多這品牌，覺得版型有些還不錯，很多地方都有特別的小設計，但價格方面就是偏貴(偏韓貨價格但是中國製)，所以部份的人會說是買信仰(?)，我覺得是挑喜歡的單品買就好，不用跟風硬買什麼，買喜歡的然後穿很久最重要(笑)，然後VIP一年要買滿6萬真的太困難了~ *mouggan官網：https://www.mouggan.com/ ---------------- 最後，如果喜歡我的穿搭，歡迎也到以下地方來看看~ :::::::: 24H黑眼圈少女 :::::::: FB：@IamNotQ IG：_iamnotq https://allmy.bio/Iamnotq #穿搭 #OOTD #台灣品牌 #網拍 #韓風 #簡約 #小姐姐 #髦梗

Ig:yayachaiu0311 很喜歡這樣素素的針織穿搭 

Ig:yayachaiu0311 很喜歡這樣素素的針織穿搭 整身都針織材質意外剪綵讓人顯瘦 白色花邊上衣搭配卡其針織長裙容易營造溫柔感 話說露比家的材質真的很舒服！穿毛衣容易過敏的我穿他們家完全不會不舒服 其實下半身的針織長裙是露比新支線R cha的唷但是搭配上半身露比的上衣意外的好看 最後可以利用可愛系耳環迎合一下聖誕節 上衣、長裙 上衣連結 https://www.rubys.com.tw/product_detail.php?product_sn=17007 長裙連結 https://www.rubys.com.tw/product_detail.php?product_sn=16849 #網拍 #露比午茶 #針織 #約會 #穿搭 #聖誕必備 #網美 #卡其 #毛球耳環 #可愛 #溫柔 #保暖 #平價 #fm美鞋

眼妝控必敗，NAKED眼影盤第四盤！一到四代不知道怎麼挑看這邊，色調比較整理比較給妳看！

Urban Decay家的粉絲們，他們家的經典NAKED 12色眼影盤又出第四盤啦！如果妳是喜歡誇張煙燻眼妝的女孩兒，這盤12色眼影妳絕對不能錯過！ 這盤NAKED SMOKY要等到七月八號才會正式上架，也維持所有我們熱愛NAKED眼影盤的元素─ 高質感的眼影盒、刷毛細軟的雙頭眼影刷以及實搭、顯色的12色眼影。 前三代的眼影盤雖然都是大地色系，但各自也有各自不同色調的主軸，例如：NAKED走的是偏暖色系的大地色，NAKED 2偏灰偏冷，NAKED 3偏粉紅、玫瑰金。而這次新推出的NAKED SMOKY則是冷、暖色調都有，立志要蒐集完所有經典眼影盤的女孩兒，這盤絕對會在妳的購物清單上！ 但如果妳只是想入手一盤好搭的眼影盤，我們就在下面整理出網友們對前三代眼影盤的評價給妳們參考，至於NAKED SMOKY，就等到國外正式上架之後再說吧！ ▼首先，先來看看網友的實際試色照 Urban Decay Naked Palette 暖色調的這盤有著二色的霧面眼影以及十色的珠光眼影。絨布的外包裝打開來後裡面附有小鏡子，我自己是覺得絨布的外包裝很有質感，但想讓它保持看起來乾乾淨淨的也比較費事。這盒有附眼影打底膏，網拍上的超紅關鍵字「UDPP」就是指它啦！ ▼Urban Decay家的眼影打底膏長這樣，有四款可以選唷~ 購買Naked Palette所附贈的是原色、淡紫色那罐。總嫌眼影不夠顯色、眼妝不夠持久的女孩們，可以試試在眼妝之前，先使用眼影打底膏 網路上這位長得與暮光女克莉絲汀有幾分神似的部落客Sierra Elizabeth，就使用第一代的Naked畫出下圖所示的金棕色眼妝。看似低調的大地色眼妝帶有細緻的金色粉末，相當適合夏天唷！ ▼喜歡她的金棕色眼妝的女孩們，可以看看她的眼妝教學 Urban Decay Naked 2 Palette 偏冷大地色調的NAKED 2 有三色的霧面眼影以及九色的珠光眼影。盒子也從絨布材質的改為鐵的，這次附的不是UDPP，而是一條小包裝的唇蜜。這盒我自己也有入手，最常用的顏色是Half Baked、Tease、Blackout、Busted以及Foxy。 與一代相比，二代的顏色就比較冷。看看國外部落客用冷色調由深到淺的一系列顏色所畫出來的漸層眼妝，是不是相當美呢？ Urban Decay Naked 3 Palette 帶點玫瑰金的這盒Naked 3跟二代一樣有三色的霧面眼影以及九色的珠光眼影，色調偏粉的這盒眼影盤畫出來的眼妝也會比較柔和唷！ Naked 3畫出的眼妝明顯帶著粉色調，相當GIRLY、眼神也會柔和許多，和心儀的他出門約會時，選用這盤就對啦！ ▼NAKED 3粉嫩色系眼妝教學

羊腿袖 韓劇服裝

韓劇的照型每次看到都讓人覺得驚豔，包含幾年前的來自星星的你帶動口紅的熱潮、到這一兩年德魯納酒店，以及最近看到一部很紅的韓劇裡徐睿知造型都很講究，也有種越走誇張華麗的趨勢。其中有一套徐睿知的照型，米白色巨大羊腿式泡泡袖服裝，加上皮革配件，帶點復古感的造型，覺得喜歡。 這種羊腿式泡泡袖的服裝讓我想到最近看過的Vivienne Westwood與Andreas Kronthaler 2020 秋冬時尚秀中由Bella Hadid壓軸穿搭的一件，不同的是這件是以蕾絲為主的白色婚妙，在腰間配帶一把匕首。 Vivienne Westwood與Andreas Kronthaler FALL 2020 READY-TO-WEAR https://www.vogue.com/fashion-shows/fall-2020-ready-to-wear/andreas-kronthaler-for-vivienne-westwood#collection 這種巨大泡泡袖，縮腰設計，顯現腰身的纖細服飾應該是改量自1890年代的復古服裝，只是當時又比現代更強調小腰曲線，因而裙子、袖口的部分又得做的澎鬆，活動起來也較為不便。 部分服飾店或網拍也找到類似這種袖子的服裝，但真心覺得配不好的話好像會顯示手、肩膀寬。

網拍搜尋結果

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羊腿袖 韓劇服裝

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