廁所成為心靈避難所 「浴室露營」風潮你跟上了嗎？在片刻獨處中獲得療癒能量 !

露營是不少朋友喜歡的戶外活動，但最新潮流「浴室露營」你有聽過嗎？最近在TikTok上，浴室露營（Bathroom Camping）這個新名詞突然紅了起來，網友們在嘗試過後將其譽為「超棒的自我療癒方式」，不用成本也沒有限制，很值得一試。 什麼是浴室露營？ 浴室露營是指在浴室獨處幾個小時，這並不是為了上廁所，也不是為了洗澡，而是為了好好抒發壓力，你可以坐在馬桶上靜靜滑手機，也可以站著眺望窗外發呆，總之一切讓你放鬆的事都可以做，從不受打擾的獨處時光中獲得滿滿療癒能量。 浴室露營為何讓人感到放鬆？ 浴室或廁所的空間通常比較小，同時這個場域非常私密，且你能夠自由控制何時開關門，從心理學來看，這一切的條件能夠賦予你滿滿安全感，當你進入浴室或廁所時，交感神經的興奮會下降，換句話說，你的情緒會慢慢平靜、穩定起來。 誰適合浴室露營？ 1、非常在意他人評價或目光的人 有網友表示，雖然和朋友聚會很開心也很幸福，但他常常擔心朋友們會對他的生活方式提出「建議」，這種建議讓他壓力很大，因為在他看來這更像是對自己的批評與指責，而浴室露營不用接收到他人的言語和目光，所以能令他感到放鬆、愉悅。 2、有經濟壓力無法常常諮商的人 步入社會之後大家就能發現，在職場打拼的各位壓力都非常大，特別是遇到沒有同理心的主管與老闆，真的會覺得自己需要心理諮商，不過有網友分享，浴室露營可能和諮商有同樣的療癒效果，如果你擔心負擔不起頻繁諮商的費用，可以將浴室露營與諮商相搭配來穩定情緒。 3、想省錢又想釋放壓力的人 跑咖、購物、吃各種美食已經成為女孩們宣洩壓力的方式，不過它們都有一個共同點，那就是需要花錢，如果月光族在月底急需療癒能量，又擔心發薪水之前會沒錢吃飯，不妨在家試試浴室露營，既能省錢又能獲得一段特別的獨處時光。 浴室露營或能緩解心理不適 有些朋友嘗試浴室露營是希望緩解心理上的不適，一位患有恐慌症的網友分享，他在浴室待了一整晚之後終於感覺好了一些，若憂鬱症、焦慮症患者半夜找不到醫師、諮商師治療，也可以選擇浴室露營讓自己舒服一些，不過天亮之後最好還是要找醫生來診斷，才能獲得長久的健康。 注意！不要霸佔公司廁所進行浴室露營 請注意，浴室露營並不是在鼓勵大家當薪水小偷！躲在公司的廁所放空，會佔用到同事們有限的空間，有非常大的機率造成別人的困擾，因此浴室露營最好的地點還是家裡，沒有人等候也沒有人打擾，才是最棒的獨處時光～ 零成本就能獲得滿滿療癒能量，分享給朋朋一起跟上浴室露營風潮吧～ 延伸閱讀 【超實用放風懶人包】從療癒感到冒險系三大出走地圖 微風掃過髮絲香到回頭率狂飆～誰洗誰魅力爆棚！ 提升生活儀式感的秘密～洗個碗也能充滿粉紅泡泡！？ 撰文編輯 #LeahHan #2025波波異想假期 #健康 #哭哭轉運站 #安全感 #心靈避難所 #放鬆 #波波星座調查局 #浴室露營 #獨處 #療癒能量 #緩解心理不適 #自我療癒 

直言不排除閃婚！一窺《京城怪物》朴敘俊的感情世界，緋聞女友、理想型一次看！

2023年12月，由Netflix打造、朴敘俊和韓韶禧攜手主演的劇集《京城怪物》終於上線，開播前、後都有著滿滿話題度！其中，演員朴敘俊於《京城怪物》中飾演「張泰尚」一角，原本將利益放優先第一位的他，在遇到韓韶禧飾演的「尹采玉」後，開始變得有人性。今天泡菜編就來帶大家看「朴敘俊的感情世界」，好奇的話就趕快往下滑吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1476051 https://www.popdaily.com.tw/korea/1113768 https://www.popdaily.com.tw/korea/621030 https://www.instagram.com/p/Cw92rELujnI/ 【2024.05.23更新】 朴敘俊傳分手百萬網紅，與《雙層公寓》女成員交往中！ 近日朴敘俊已跟先前傳出緋聞的女YouTuber xooos金秀妍分手的消息在韓網掀起熱議！有網友指出，朴敘俊其實現在正在與曾出演過日本戀綜《雙層公寓：夏威夷》的美籍華裔模特兒蘿倫·蔡交往中，更貼出多張兩人在相同地點拍攝的照片，作為雙方Lovestagram的證據。 （圖片來源：韓國 theqoo） （圖片來源：韓國 theqoo） （圖片來源：韓國 theqoo） （圖片來源：韓國 theqoo） https://www.instagram.com/p/C6xHH95yGSm/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C6IdceFuHOf/?img_index=1 朴敘俊感情觀 朴敘俊感情觀｜1、談戀愛絕不公開 朴敘俊了解自己職業的特殊性，他了解自己要公開戀愛不是一件容易的事情，所以他並不推崇公開戀情，他坦言「因為我的人生不是只有我一個，我不希望因為我的事造成別人不必要的麻煩和傷害」。但朴敘俊表示，自己一旦喜歡上一個人，就會毫無保留地為對方付出，而且如果遇到不願錯過的人，那「隨時都可以結婚」，間接透露了閃婚的可能性！ （圖片來源：朴敘俊 IG） 朴敘俊感情觀｜2、不吃回頭草 朴敘俊曾在採訪中直言自己「不吃回頭草」，分手後也不會跟前任當朋友，更提到自己沒有和朋友發展成戀人的經驗，但並不是它沒有可能，只是自己要好的女性朋友比較少。 （圖片來源：朴敘俊 IG） 朴敘俊感情觀｜3、在感情世界也會吃醋 朴敘俊在採訪中表示，自己不會嚴格控管女友的穿著，不會限制對方不能穿裙子或露腿，但坦言「也會希望只有我能看到」，他理解女生想要把自己打扮得漂亮，也覺得這樣很好。朴敘俊透露，自己在愛情世界中不怎麼嫉妒，但要是有除了他以外的男人接近自己的女友的話，他也是會吃醋的。 （圖片來源：朴敘俊 IG） 朴敘俊理想型 朴敘俊曾在訪問中透露過，自己在20幾歲時會很在意另一半的外表，但隨着年齡增長，現在的他會更注重兩人有沒有共同的興趣和話題，最重要還是能聊得來，能與他志趣相投的女生更能吸引他！另外，他很重視女生的第一印象，特別喜歡「手好看」的女生，更提到自己最怕個性「鑽牛角尖」的類型。 朴敘俊緋聞女友 朴敘俊緋聞女友｜1、金智媛 2017年，朴敘俊與金智媛合作拍攝《三流之路》，兩人默契十足，拍攝吻戲的時候也相當自然，讓人忍不住懷疑他們是否假戲真做！在當年的「KBS演技大賞」中，金智媛直認看到朴敘俊拍格鬥戲時，看到他結實的身材就特別心動！當時朴敘俊和金智媛被主持人問道，如果在拍戲中有對對方心動過，就舉起右手，如果沒有，不動也沒關係，結果兩人都同時舉手了，讓劇迷大喊「快結婚」！ （圖片來源：KBS） 朴敘俊緋聞女友｜2、白珍熙 2013年，朴敘俊與白珍熙出演《金子輕鬆出來吧》，兩人在劇中飾演情侶，當時被稱為「泰夢情侶」，由於兩人太登對了，所以緋聞也隨之而來，而朴敘俊的所屬公司否認戀愛傳聞，指「兩人私下幾乎沒有時間見面，行程都相當忙」。2015年，有傳兩人秘戀2年，當時朴敘俊的球衣號碼是「28」，而白珍熙的生日則是2月8日，有指是朴敘俊藉此向白珍熙示愛，但後來兩人再沒有交集了，緋聞也就不了了之了。 https://www.popdaily.com.tw/korea/1209751 （圖片來源：pann論壇） 朴敘俊緋聞女友｜3、朴敏英 2018年，朴敘俊和朴敏英搭檔出演《金秘書為何那樣》，劇集大受歡迎，CP感滿滿！當時有消息指兩人已秘戀3年，更打算在劇集播放完畢後宣佈結婚，但在消息傳出不到一小時，兩人的經紀公司便出面否認了。 （圖片來源：tvN） 後來有網友找出朴敘俊又以透過球衣號碼向朴敏英示愛的證據，朴敘俊穿上朴敏英生日3月4日的「34」球衣，但朴敘俊表示一切只是巧合，他單純認為34號球員都是球隊得分選手，所以才選34號。甚至有指朴敘俊以關係讓對方當上《金秘書為何那樣》的女主角，兩人對此都表示無奈，朴敘俊透過經紀公司表示「並非事實」、「只是友好的同事」。 （圖片來源：pann論壇） 朴敘俊緋聞女友｜4、xöoos（金秀妍） 爆料內容稱兩人正在戀愛中，並且是會向身邊親近好友互相介紹的關係，他們也像一般情侶一樣，會進行日常約會、一起運動，也有情侶款單品。另外，韓網上也瘋傳著一張兩人和其他好友共同出遊的合照，顯示出 和女方私下應已有一定交情。 （圖片來源：韓國theqoo） 對此，當時 所屬 Awesome娛樂則表示「因為是演員的私生活，因此很難進行確認，非常抱歉」。 https://www.instagram.com/p/Cy3BfhRv7oI/?img_index=1 以上就為是「朴敘俊的感情世界」整理介紹啦！大家看完之後覺得怎麼樣呢？期待男神朴敘俊在演藝圈打拼、給大家更多好作品和精彩表演的同時，也能夠遇到屬於他「對的人」啦！ 延伸閱讀： 👉🏻韓韶禧將變身怪物？《京城怪物》第二部5大結局亮點＆第二季伏筆一次看！ 👉🏻今天是我們第一天！8對「公開戀愛中」的韓星情侶，當紅偶像狂放閃光彈！ 👉🏻他們竟然在一起過！12對「不為人知的韓星情侶」，IU、李洪基都愛得低調！ 撰文編輯 #阿嚶 #xooos #朴敏英 #朴敘俊 #朴敘俊女友 #朴敘俊感情觀 #朴敘俊朴敏英 #朴敘俊理想型 #朴敘俊白珍熙 #朴敘俊緋聞 #朴敘俊緋聞女友 #朴敘俊金智媛 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #泡菜追星 #波波名人 #瑞鎮家朴敘俊 #白珍熙 #金智媛 

還原你的直角肩！簡單一動作改善「富貴包」，美背線條就靠它！

撰文編輯#Chia 低頭滑手機是現在的人的通病！無時無刻都在低頭滑手機的情況下，導致頸椎處的「富貴包」形成！今天教大家一個動作改善富貴包，還可以將駝背、圓肩的問題一次解決，想要瘦背後的肉肉的話也可以嘗試看看這個動作喔！ 👉🏻如何擁有迷人直角肩？擺脫穿背心的肉感，這個夏天骨感美人就是你！ 富貴包的現象可能有不同種原因，而現在最常見的就是長期低頭使用手機或是電腦導致脖子與背部交接處突起來，形成一個腫包在脖子上。富貴包如果不處理，久而久之很有可能會惡化成上頸背上大範圍的軟組織累積，變成一大包在頸椎處！這樣不但不美觀，之後還會衍生肩頸痠痛或頸椎退化等嚴重問題！ 👉🏻網友夏天熱搜關鍵字：小Ｖ臉、瘦小腹、美腿翹臀⋯必知瘦身技巧都在這！ 起始動作將雙手舉過頭並十指交叉，慢慢往下放的同時將手心反轉向上，每組10次，最後一次做完後將手放在後腦勺處停頓60秒，每天記得要做三組喔～ 👉🏻韓妞間瘋傳！跟著「28天完美瘦身公式」，夏天結束前擁有好身材！ 做這個動作可以幫助原本駝背、圓肩等問題得到改善，得到超級性感的美背以及直角肩喔！ （圖片來源：小紅書你知道我超可爱） 👉🏻睡前給我五分鐘就好！從今天開始鍛鍊，夏天到了剛好就可以露出美美的川字腹肌啦！ 加碼提醒大家這兩個動作並不會改善富貴包喔！兩個分別是肩膀及背肌的訓練，因此都鍛鍊不到真正富貴包的位置，不過如果想要鍛鍊肩膀＆背肌，這個東做也能加入的～ 👉🏻光腿長就100公分！這5招擺脫「膝超伸」，連梨形身材都一起再見！ 大家要記得隨時保持正確習慣～像是看手機時，坐直抬頭，也可以將電腦墊高到適合自己的高度，視線齊平，將臀部靠近椅背並抬頭挺胸等等。這些小細節平時只要注意好，讓背部、頸椎維持健康漂亮的狀態喔！ #富貴包 #漂亮 #瘦身 #駝背 

韓國網友最愛明星排行榜Top10！BTS、IU、孔劉、朴寶劍…魅力都不及「他」

本文來源：合作網站／Bella儂儂 韓星當道！但你是否也會好奇，在台灣大紅大紫的韓星當中，有誰是深受韓國本地網友歡迎的呢？除了全智賢、金喜善頂尖美女，帥氣破表的玄彬、孔劉，還有哪些意想不到的人物也上榜？快來讓儂編為你揭曉吧！ Top10.全智賢、金喜善 全智賢在第二胎待產至今，估計明年1月底生產，2020下半年她投入《智異山》拍攝，將搭檔朱智勳讓粉絲期待指數破表，大家都等著女神回歸呀！另一位女神是43歲的金喜善，前陣子在《Alice》逆齡扮成22歲的大學生，美貌同樣令人吃驚，兩位女神打平手，獲得排行榜當中的第10名。 Top9.秀智、李孝利、林英雄 《Start-Up》大結局當中秀智披上Safiyaa婚紗，美得就像一幅畫讓影迷讚賞不已。「國民妖精」李孝利與「韓流天王」Rain、「國民MC」劉在錫組成「SSAK3」受到粉絲喜愛。還有歌唱比賽出身的29歲歌手林英雄，實力和人氣並存。三位明星並列為韓國網友最愛明星排行榜當中的第9名，可見競爭多麼激烈！ Top8.玄彬 今年以《愛的迫降》紅遍全亞洲的玄彬，受封為演藝圈當中少見的優質暖男，不僅如此身為多金單身漢的他還坐擁江南區億萬豪宅，認真、帥氣、多金又深情的玄彬，深深擄獲女性粉絲的芳心。 Top7.金惠秀 年過半百的金惠秀保養得宜，完全看不出已經年屆50，16歲出道以來演藝圈作品無數，近年憑著《Signal》、《浪漫醫生金師傅》、《老千》穩坐一線影后地位，還有與年下朱智勳合演《Hyena：富豪辯護人》更是激情和話題不斷呢。 Top6.朴寶劍 8月31日入伍成為文化宣傳兵的朴寶劍，前陣子釋出和孔劉因為《永生戰》的宣傳合照，只見他傲嬌地嘟嘴靠在孔劉肩膀上，超萌模樣讓迷妹都暴動啦！而朴寶劍在演藝圈當中好友眾多，都可以讓人感受到他是擁有好人緣的溫暖大男孩呢，難怪受到韓國網友的喜愛。 Top5.孔劉 說曹操曹操就到啦！41歲的 近年以《屍速列車》和《孤單又燦爛的神－鬼怪》締造事業高峰，精湛演技讓人無話可說，而單身多年的他多次被問起終身大事都是笑而不語，只要看見他的笑容就覺得療癒力滿點呢。 Top4.羅勳兒 穩坐第四名的是73歲的「當代歌王」羅勳兒，相信有不少人都對他感到陌生，才氣縱橫的羅勳兒不只歌唱實力驚人，還精通繪畫和書法，在南韓有「歌謠界現存的傳說」的美譽。儘管感情生活引人非議，耀眼的才華仍舊掌聲不斷，演唱會一場接著一場開，人氣爆棚。 (圖片來源：ilbe) Top3.IU 「國民妹妹」IU（李知恩）15歲就以歌手身分出道，轉戰戲劇圈《月之戀人－步步驚心：麗》、《德魯納飯店》同樣亮眼，兼具美貌和實力，且屢屢突破舒適圈勇於挑戰下一步，韓國網友們彷彿從小看著她長大，對IU的印象相當好。 Top2.BTS 2020再次締造演藝高峰的BTS防彈少年團，首次入圍葛萊美獎，成為南韓首位入圍該獎項的第一人，寫下歷史紀錄，亮眼成績讓團員都驚喜落淚，也讓南韓網友紛紛讚譽「BTS真的是為國爭光」、「每一次登場都能打破紀錄」、「不愧是傑出青年」。 Top1.劉在錫 打敗IU和BTS就是「國民MC」劉在錫啦！從韓綜《Running Man》以來魅力就橫掃全亞洲的劉在錫，以親切不失溫暖的主持風格深受各年齡層觀眾們的喜愛，對自我嚴格、對旁人寬容、默默陪襯成就他人的劉在錫為人相當成功，是韓國明星們都相當尊敬的模範。 延伸閱讀 《時代》雜誌「2020十大K-POP歌曲和專輯」，BTS最具話題，BLACKPINK、TWICE美國粉絲暴增 #BTS #IU #全智賢 #劉在錫 #孔劉 #朴寶劍 #玄彬 #秀智 #羅勳兒 #金喜善 #金惠秀 #防彈少年團 #韓國網友票選 

想買也買不到？MUJI美妝蛋＋收納盒不用150元，上架立刻被掃光啦！

市面上有許多品牌推出自家的美妝蛋，沒想到無印良品居然也推出了！據說在中國上市以後馬上就被掃空，買到的人真的人品大爆發～而這麼夯不是沒有原因，除了美妝蛋以外還有多功能的美妝蛋收納盒，一組價格不到台幣150元！CP值非常高卻非常的好用，難怪大家搶破頭也要買到！ 👉用它喝2000cc我願意！日本無印良品絕美透明水壺，環保兼具美觀質感加倍！ （圖片來源：小紅書Able） （圖片來源：小紅書阿冉呀） 👉🏻到底該用刷具、粉撲or美妝蛋？教你選對底妝工具，事半功倍就是這麼簡單 美妝蛋本身就是做傳統蛋型，當需要大面積上妝時，可以幫助粉底更好的推勻，其中一面做斜切面，除了可以上粉底外，也可以當Baked蜜粉用～尖端可以在鼻翼、眼下等做修飾，是一顆可以上妝到臉上每個角落的美妝蛋～ （圖片來源：小紅書Able） 👉🏻快速上妝神隊友！盤點大家推薦的平價美妝蛋，一個月換一顆也不心疼啊！ 沾溼後會變大，拍在臉上不會硬得像石頭，非常柔軟親膚，且密度及鬆度都剛剛好，飽滿有彈性，回彈力很好～吃粉底及釋粉力也不錯，不會卡在表面上或是吸走過多的粉底！ （圖片來源：小紅書阿冉呀） 👉🏻好用到要囤貨的美妝蛋，但妳真的會用嗎？避開五種錯誤使用方法，讓你的妝感更薄透、粉撲更長壽 大家會這麼瘋狂購買不是沒有原因的！因為套組中的多功能收納盒的細節處非常多，不僅可以當多收納盒，裡面的凹凸設計可以清洗不同的美妝工具！且杯身為矽膠材質，因此可以將美妝蛋放在裡面擠壓清洗，不用擔心被指甲會刮壞！杯蓋還可以當作蛋架晾乾美妝蛋～最棒的是整個收納盒還能翻過來晾乾，不用擔心台灣潮濕的天氣讓裡面發霉了或是滋生細菌！ （圖片來源：小紅書Able） （圖片來源：小紅書阿冉呀） 👉🏻無印良品懶人包！網友推薦6款必買清潔保養品，低敏溫和又高CP值！ 是不是真的超實用！目前只有在中國上市，好期待台灣也能趕快買到啊～感覺也會成為跟無印良品旅行用睫毛夾一樣受歡迎的產品！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #MUJI #多功能美妝蛋收納盒 #妝漂亮 #無印良品 #無印良品好物 #美妝蛋 

2018榜單出爐！「最受女同性戀者喜愛的韓國女idol前10名」網友表示，有幾名也太讓意外了吧？

漂亮又有自己特色的韓國女愛豆，不只男生愛看，身為女生的編輯也是每個都密切追蹤啊！最近有個韓國網站就票選出2018Lesbian喜愛的韓國女偶像TOP100，打破女同志朋友們喜歡的都是中性風格的觀念，也有許多個人風格強烈，仙氣與氣質滿點的女星喔！就讓我們來看看4000多位網友的票選結果吧！（同場加映：一張臉蛋男女通殺！「最受Gay歡迎的韓國男偶像TOP 10」） 第10名 MAMAMOO 華莎 不同於時下可愛清純風的女偶像，華莎的性感小麥膚色與略帶沙啞的嗓音，更是女粉的最愛！舞台上總是魅力大爆發的華莎，散發著濃濃女人味，然而私底下反而超撒嬌，反差感超可愛！之前與Loco出演音樂節目《鍵盤上的鬣狗》，Loco被華沙迷得團團轉，不停直球告白，讓粉絲笑說根本是在看「鍵盤上的我結」啦！ 第9名 宇宙少女 雪娥 被粉絲說：「明明就有張足以當門面的臉，卻偏偏！偏偏有一顆難以抑制的『大叔心』！」自帶黑洞屬性的雪娥，雖然是團中的大姐，但卻是宇宙少女團公認的偽忙內！十年的練習生生活不容易，堅強又努力的雪娥給人一種想保護的感覺，這次登上第九名，希望她未來的路也可以順順利利！ 第8名 善美 最近越來越仙的善美，無人能敵的神之美腿，跳起舞來就像天鵝！真的是一個不小心就被善美電的東倒西歪，善美特有的性感魅力，讓人有種陷進去就出不來的魔力！超級弟控的善美，前陣子才在一場校園慶典表演時，在台上與弟弟擁抱相見，羨煞男女粉絲！最近出演韓綜《秘密姐姐》，作為澀琪的一日姊姊，根本就是圈粉無數，舉手，善美你還有缺妹妹嗎？我可以，我超願意！ 第7名 Red Velvet Joy SM公認的果汁相Joy，清純又可愛的形象讓人無法不愛她！最近服裝越來越走小性感路線，根本就是要大家大噴鼻血，才發現原來我們Joy男女通吃，cutie sexy的魅力開滿檔，唱歌舞蹈綜藝演技通通Get，難怪榜上有名啦～（換造型也變一個人的女星們，Joy剪短頭髮真的超可愛的啊！） 第6名 Red Velvet Yeri SM姊姊們最愛的忙內Yeri，個性開朗活潑，身邊姊姊粉不只有少女時代泰妍、TWICE娜璉，還有演員河妍秀等等，更不用說自家團Red Velvet的眾姊姊們了。集姊姊們千萬寵愛於一身的Yeri，其實就是個漂亮的「小男孩」，喜歡打GAME，個性灑脫也很淘氣，「傑尼龜」的可愛魅力連女生都擋不住啦！ 第5名 MAMAMOO 輝人 台上充滿SWAG、下了台卻又比格美爆發，但真實生活的輝人其實超！級！認！生！超超超反差的她，真的讓電視機前的觀眾，一再又一再的陷入她深深的魅力～歌聲超有辨識度的她，唱起歌來就像打開汽水瓶般清新爽快，參與多部韓劇、網路劇OST的她，不論男女都深深沈浸在她的魅力啊～（韓綜《秘密姐姐》又有一對金黃短髮的姐妹出演啦！） 第4名 MAMAMOO 頌樂 「I say MAMA MAMA MOO～」團寵頌樂大姐，活潑又搞笑的黑洞性格藏不住，但上了舞台卻又表演力大爆發！從來不會讓人失望的高音，聽得大家如癡如醉～默默照顧著妹妹們的模樣，實在是讓人不得不愛～入坑之後就永遠跳不出來啦！（盤點三餐吃CD的MAMAMOO五大經典串燒組曲舞台） 第3名 MAMAMOO 玟星 掌聲鼓勵！MAMAMOO根本霸榜，全員入選前十名啦！可以說是女團中女粉比例最高的媽媽木，其中最受女生喜愛的就是帥到不行的屋哩星星啦！與瑟琪一起被網友稱為「雙專業掰彎代表」！玟星不只是女同志的菜，也有許多女生常常大喊：「好想嫁給她啦！」（同齡line的特輯時間～92club她也在裡面！） 第2名 Red Velvet Irene 這個顏值到底有誰可以hold住？光看照片就能看很久的Irene女神，更何況是仙氣逼人的真Irene呢？甜美精緻洋娃娃型的Irene，可以說是男女粉絲一把抓，恬靜又神秘的氣質，讓人想征服！一顰一笑都像行走的畫報，跟Irene交往的人真的可以呼吸嗎？（雖然寶劍和Irene都下車了，還是要回顧這心臟漏拍的瞬間啊） 第1名 Red Velvet 瑟琪 登登～恭喜第一名！就是又帥又可愛的熊瑟琪啦！超有特色的單眼皮電眼，被網友評選為非常耐看的長相！精湛的舞蹈實力，與不亞於主唱的好歌喉，從練習生時期就非常亮眼！個性有禮又貼心，身邊的哥哥姊姊也都非常稱讚她！Girl Cruch不只征服男生，也迷死一票姊姊妹妹啦～（韓國「單眼皮女孩」代表TOP10） 另外，每年都是入榜常客的少女時代太妍是12名，Red Velvet的Wendy是14名，TWICE的Sana是15名！之前被票選並列第一名Krystal，雖然今年掉到18名，但水晶還是編輯心中永遠的女神啊～本月少女也進榜非常多人，所謂長江後浪推前浪，新秀IDOL的逆襲，就讓我們繼續看下去吧！ 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #Irene #Joy #Krystal #Lesbian #MAMAMOO #Red Velvet #Yeri #同志 #善美 #女同志 #宇宙少女 雪娥 #排名 #排行榜 #泡菜追星 #玟星 #瑟琪 #華莎 #輝人 #頌樂 

粉刺、毛孔慢走不送！這招學起來保證7天就超有感，不用美肌模式照樣擁有0瑕疵水煮蛋肌！

7日實測預備備～養出水煮蛋肌只要這一瓶！ 為了讓大家擁有光滑柔嫩的水煮蛋肌，今天就要介紹7天有感的美肌小秘訣～是的，今天主角就是這瓶網友大推的DR.WU杏仁酸，話不多說，直接進行7天實測就知道它有多強，姊妹們請快跟上！ 高親脂性的成分，能夠溫和代謝老廢角質！敏感肌也可以用喔～使用方法也很簡單，在毛孔明顯、或者有粉刺的部位ex:鼻頭、鼻翼兩側，用DR.WU杏仁酸保養做加強，就能清除黑白頭、閉鎖性粉刺，同時緊緻毛孔，改善肌膚瑕疵喔！小叮嚀：使用時也不要忘了保濕，來減緩皮膚脫屑的狀況。直接來看看使用7天後的效果吧，雖然毛孔沒有完全變不見，但是比起使用前真的差。很。多！不只毛孔變得比較不明顯，原本的粉刺也明顯變少很多耶！難怪網友會狂推這瓶杏仁酸了，畢竟能夠把女孩最在意的毛孔、粉刺問題搞定真的是太優秀啦！重點是，毛孔變小、加上粉刺減少後，皮膚也跟著變得更細緻透亮了耶，膚質養好之後就算素顏出門也沒在怕啦！女孩們還在觀望的可別再猶豫啦，保養品擦起來有感真的太重要，這瓶務必囤起來先！ 直接體驗7日杏仁酸挑戰>>>點這裡 討人厭的毛孔！快縮小吧！ 看到粉刺大魔王浮出來，很療癒耶😍＃也喜歡粉刺林的舉手＃7日挑戰 由 PopDaily 波波黛莉的異想世界发布于 2019年5月30日周四

女孩們看這裡！長胸不長肉「食補+按摩祕技」，體重胸部不用二選一了！

廣大女性的內心吶喊：減肥不成，胸倒是縮水了！相信很多女孩正面臨同樣的經歷，一心想減肥，還沒看到體重變化，胸部的Cup就先倒退嚕，難不成我們只能體重和胸部Size二擇一嗎？胸部縮水的少女有希望了！現在跟的小紅書女孩們的分享，教大家如和維持完美體重，胸部卻同樣能夠UPUPUP的超強養胸技巧！ ｜6步按摩方法｜ 按摩除了能瘦身、消水腫，這回還能豐胸！長期用對的方式按摩胸部附近的淋巴，就能有意想不到的驚人效果～每天耐心的花個幾分鐘，試過的人都說胸部真的變大了！ 1.按壓腋下淋巴結 疏通淋巴結不僅可以刺激胸部發育，還可以排毒，解決肩頸痠痛的問題！ 2.腋下淋巴結像手臂內側滑動按摩，朝同一方向，不用來回 3.按壓胸部中間的膻中穴，產生痠脹感，刺激胸部 膻中穴是人體一個非常重要的穴位，適當的按摩可以改善心悸，胸悶等問題；膻中穴更是三大豐胸穴位之首唷！ 4.用大拇指按壓乳房下方的乳根穴 5.大拇指按壓乳房側邊，由下往上按摩 乳房的邊緣是按摩的大關鍵，適當的力量每天按壓幾回，會有明顯的變化！ 6.四個手指拖著乳房，拖著乳房，大拇指沿著乳房內側，由內向上推壓按摩 ｜最佳按摩時段｜ 1.早上起床 2.洗完澡後 3.經期後11-13天 11-13的這三天是的這三天是雌激素的高峰時段，效果是雙倍！ ｜飲食補給｜ 除了按摩，吃也相當重要，吃對東西對胸部的成長會有很大的幫助，市面上有許多豐胸飲品，效果都蠻厲害的，但如果不想花費太高，自製的食補也會很有效果唷！這些網友推薦的食補秘方快學起來～ 1.羊奶燕窩水果優格 為什麼是選用羊奶而不是牛奶呢？其實羊奶的蛋白質比牛奶更多，又有細胞修復因子，對胸部發育是有刺激作用；如果是在發育期喝，效果更不得了！有人分享從小喝羊奶，喝到長大跪求如何瘦胸部！令人羨慕的美胸就是這樣補出來的啦。羊奶再加上天然的燕窩，補上加補，成功率更高！ 2.紅糖酒釀蛋 這個食補大家應該很常聽說，它可是被專家見證過，對豐胸有顯著效果的神級補品。聽說吃一吃胸部就長大了，一週就有感！而煮法也非常簡單：首先把紅糖、生薑放熱水裡滾，接著下枸杞、紅棗等，最後再加入一顆打散的雞蛋就完成啦～ ｜內衣選擇｜ 1.正確Size的內衣 很多女孩其實內衣的尺寸都不符合自己胸部的Cup，隨著身材胖瘦變化，胸部的大小也會跟著變，假如你一直穿著舊內衣，或許他早就不適合你了！穿錯內衣不只會影響胸部成長，更會讓胸部變形！如果你現在的體重和當初買內衣的體重差很多，建議一定要到內衣店重新確認自己胸部的尺寸唷～ 2.無鋼圈 近年很流行的無鋼圈內衣，穿起來超舒服無存在感，鋼圈也會無形影響抑制胸部的成長，假如大胸部女生當然需要鋼圈來撐住胸部，維持胸型；小胸部女孩就不需要，選擇一個無鋼圈內衣，讓胸部再次成長～ 以上幾個食補、按摩和內衣選擇的小訣竅大家都記好了嗎？想要長大就靠這些小步驟，縮水的你也不要擔心，照著做就對啦！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #按摩胸部方法 #漂亮 #瘦身 #胸部變大 #豐胸 #豐胸密技 #豐胸按摩 #豐胸方法 #豐胸飲食 

「你是你媽路邊撿的」請不要對我的小孩做這6件事！你以為的玩笑根本不好笑！

如果說帶孩子累，其實最讓媽媽心累的，是應付各種對孩子突如其來的「傷害」。而讓爸媽感到困擾的事，通常做這些事的人，都不覺得自己其實正在讓孩子難受，只覺得「我是看你孩子可愛才想跟他玩耶」。往往在這樣的情境中，無形的一些話語，大人可能覺得好玩或是無傷大雅，卻已經對孩子造成莫大的衝擊。 （圖片來源：Pexels） 不要對我的小孩開這6個玩笑！ 一、「你媽媽不要（愛）你了。」 即便是大人，有時候突然被放鳥都會覺得很受傷，更何況是天真的孩子。孩子之所以單純就是每一句話他都會當真，他們不懂什麼叫玩笑，所以這種話，一點都不好笑。說者無心，但是對孩子來說，是有如天塌下來的恐慌。三人成虎，越多人這樣說更可能讓孩子以為自己是不被愛的。所以不管基於什麼理由，都請不要隨意跟孩子開這個玩笑。 二、「比較愛媽媽還是爸爸？」 有些親戚朋友可能覺得好玩，想看看小孩的反應，也或許是想以此揶揄爸媽，但說實話，同樣身為媽媽的我，常常都很想反問對方，那你呢？愛誰多一點？大人都可能一時都語塞而無法回答，那又何必拿這種無聊的問題去騷擾孩子。孩子的愛沒有分別，他們的世界很簡單，愛就是愛。 三、「你是你媽媽在路邊撿來的。」 許多大人都很喜歡開孩子身世的玩笑，認為孩子信以為真的反應很有趣，但可曾想過孩子的感受？Dcard就曾有網友分享自己過去被爸媽和親戚開身世玩笑的經歷，造成他長大成人依然有陰影，甚至偶爾會做惡夢。該篇文章引起網友的討論，許多人都分享自己曾有類似經歷，並且當下有非常慌張、失落等反應。這個玩笑不僅是爸媽本人不能開，親戚好友也不能，別因認為孩子天真的表現很可愛，就開了不恰當的玩笑。 （圖片來源：Pexels） 四、「你的小孩太嬌貴了吧？」、「太寵小孩了吧？他說不要就不要？」 每個人都有自己喜歡的東西，不強迫也不評論是一種品格，每個人也都有自己不喜歡的東西或食物，被強迫就是會讓對方覺得不舒服。不管做這件事的人，曾經歷過什麼年代亦或是什麼的身份，不是孩子嬌貴，而是個人喜好的區別而已，己所不欲勿施於人。 五、先入為主給孩子貼標籤 「他好不專心」、「你兒子很懶欸」、「你女兒好像反應有點慢」…… 每個人都有擅長的領域跟不擅長的領域，每個小孩的成長跟發展也都不一樣，媽媽真的不需要其他人來幫她分析她的孩子。再者，主要照顧者都沒說話了，旁人真的不需要下指導棋，除非對方主動請益，否則隨意評論他人的孩子只會顯得無禮。 而且這樣無心的隨意評論，其實是會跟著孩子一輩子的，與其給予負面的評價，不如多給孩子一些鼓勵，他們會更有成就感也更喜歡跟給予鼓勵的人互動。 （圖片來源：Pexels） 六、未經同意請勿觸碰 小朋友很可愛，常常讓人想要親一下，捏一下，但你看到路人長得很帥很美，你難道就會上前去摸他嗎？既然不會對成人做的事，為什麼就可以輕易地對小孩做呢？小孩也是人，也有身體自主權，這樣的突如其然其實會讓孩子不知所措甚至會害怕接近。 與其這麼強勢告白，不如先陪孩子玩跟他說說話，拉近距離孩子不排斥後，再考慮肢體接觸，談戀愛都從聊天開始，跟孩子們相處也是一樣的道理。 另外，孩子的東西也不要任意搶奪，有時候大人會覺得只是拿來看一下，卻常常惹得孩子大哭，那是因為孩子想保護自己的東西，卻無能為力，還會被安上「真小氣」、「愛哭羞羞臉」的罪名。請記得，不管大人、小孩，東西突然被搶走都是會不開心的。 （圖片來源：Pexels） 以上這些情境，在生活中肯定不陌生，很多時候爸媽也沒注意到其實孩子已經受傷了，所以保護孩子不被戲弄是爸媽的責任，也許諸多時候，爸媽可能基於場合，不好開口制止，那麼這時候，看過這篇文章的你，也許就可以幫孩子發聲，孩子們覺得自己的感受被認同了，也會更加喜歡保護他的英雄喔！ 【延伸閱讀】 要小孩吃飯，別騙他「再一口就好」！不但影響身體感知，甚至導致長期的飲食失調！ 你說的寶寶都知道！5個引導說話簡單小技巧，增加語言發展學習力！ 請別這樣碰我小孩！3原則優雅勸退路人，教小孩學會自我保護！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #瘋媽護理師SASA #一句話惹怒 #媽媽 #尊重 #玩笑 #禮貌 #親一下 

桃園-中壢內壢 ➜  #上展芋圓莊﻿

先前吃了清原，網友私訊DW說上展更美味，店風有點日式風格，很舒服的感覺，還能現場看到師傅正在揉芋圓，透明化製程，使人吃的放心與安心。 ◂ ◄ ◀ 美味甜湯▶ ► ▸ ≣手工芋圓 (紅豆湯底+NT05) NT55 點餐方式 1⃣️挑選主食》2⃣️選三種料〉3⃣️選湯底 DW選手工芋圓搭配湯圓、蜜芋頭、粉粿，當天冷冷的日子，DW加價更換熱紅豆湯。 芋圓現做又大顆好好吃，熱湯芋圓偏軟些！湯圓、蜜芋頭也都很讚，但粉粿味道怪怪的，與平常外面不太一樣，沒有很合DW胃口。 除了吃不顧的粉圓都很好吃，整體稍稍偏甜，冷冷的天補充熱量很剛好，謝謝～網友推薦好吃的芋圓甜品店囉🥰 ╼ ╼ ╼ ╼ ◂ ◄ ◀ 店家資訊▶ ► ▸ ╼ ╼ ╼ ╼ ⚠️內壢後站，自立新村地區 ╻店家電話：0979 273 802 ╻用餐地址：桃園市中壢區榮安一街368號 ╻營業時間：12：00-22：00 (週一公休) #中壢 #中壢美食 #內壢 #內壢美食 #芋圓 #湯圓 #蜜芋頭 #手工製作 #甜湯 #紅豆湯 #燒仙草 #冰淇淋

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