說再見對爸爸來說是最困難的一步

上學，對梅子而言是一個很特別的經驗，這是她第一次暫時與日常陪伴她的家人們分開，自己跟老師、同學一起在新的環境裡探索、發現與學習。 幼兒園，是梅子的第一個正式的學校，是脫離受照顧的玩樂生活後，第一個接觸到有規矩的團體生活。這樣的第一個，也開始了許多的第一次⋯ 今天，一家四口一同陪梅子去幼兒園，四個人分別有四種心情， 梅子是期待並雀躍，南瓜是感到新鮮，我，覺得不過就上個學而已，不會有什麼特別， 至於孩子爸則是萬般不捨的用行動訴說著孩子終究還是長大了！ 今日，面臨過親手將孩子牽進幼兒園的觸感， 也體會過孩子不在家時的片刻輕鬆，我想這大概是每一對父母都會有的心理變化吧！

女性獨旅很危險嗎？一個人旅行的六大好處

一個人旅行的六大好處，女性獨旅該知道的事情！

你曾經有一個人旅行的經驗嗎？ 我展開一個人旅行，是在 19 歲懵懂無知的大學時光。我在清明連假時，獨自搭小三通去廈門找我父親，那是我第二次出國，也是我第一次搭飛機。依稀記得第一次從廈門獨自搭船到鼓浪嶼，當下沒有很喜歡一個人旅行，我覺得好無聊，沒有辦法與朋友家人分享旅行中的喜悅、遊走在路上時覺得孤單。 我卻藉由那次的經驗，我開始喜歡冒險、喜歡無拘無束的四處闖蕩，展開越來越多的獨自旅行的經驗，從此愛上一個人旅行，便在每次旅行中發現自己不同的樣貌，更認識自己。 閱讀全文《一個人旅行能認識自己嗎？自我覺察的三個提案，自由促使我們一個人旅行》 一個人旅行的六大好處 女性獨旅該知道的事情 每次當我跟朋友與陌生人說我獨自旅行時，很多人都說「你好勇敢，女生一個人旅行很危險耶！」危險的定義每個人都不一樣，是在路上被搶危險？還是被歧視？還是走在路上遇見流浪漢？ 身為女性，我認為有不方便的地方，卻也有好處，以下幾點是我列出可以做出防範的方式。 歡迎留言與我分享一個人旅行的好處，也歡迎閱讀全文《一個人旅行能認識自己嗎？自我覺察的三個提案，自由促使我們一個人旅行》 訂閱暖暖報｜每週一與你分享暖心的故事，各種優惠只會在暖暖報收到。 閱讀更多 #一個人旅行 ＃獨旅 ＃環遊世界 #流浪旅行 #獨旅建議 ＃一個人旅行建議 #一個人旅行的好處 

《藍色海灣》人活著，就是被愛的證據

【藍色海灣】人活著，就是被愛的證據

【藍色海灣】人活著，就是被愛的證據 （Blue Bayou , 2021） 在Netflix上看了這部電影，起因是電影名稱Blue Bayou剛好是我前陣子很愛聽的一首歌，加上網友好評說會看到哭，想必很感人。但其實電影探討的是美國移民政策對外籍孤兒的悲劇。議題看起來很嚴肅，但導演用一個很寫實且情感飽滿的故事，讓觀眾非常能共感主角遭遇的事情，即使我不是外籍孤兒。 導演是韓裔演員全知泰Justin Jitae Chon，這部片的景和畫面構圖真的拍得好美，精準表達出被遺棄、無歸屬感的荒蕪與淒美，但在其中又有光與愛，電影步調比較平鋪直述，但故事人物的情感後座力很強，上一秒我女兒還笑我說「不是說會感動到哭嗎？媽媽你還沒哭啊...」結果最後五分鐘爆淚，後勁太強。 昨天剛聽完〖地海古墓〗講座，談到生命之初我們早已遺忘的愛、那個友善又欣賞的笑容，無論來自誰，我們的存在曾被愛過。 今天打開這部電影，在裡面又找到共時共振的感動。 🔹故事簡述 安東尼奧在韓國出生，小時候被母親遺棄成為孤兒，他3歲被美國白人夫婦收養帶來美國，但養父母六個月後再次遺棄他，他換了好幾個領養家庭，最後換到的那個家，養父經常家暴他，他受不了而逃家。 安東尼奧在美國生活了30年，遇見愛他的老婆凱西，與凱西的女兒潔西共組家庭。他們彼此相愛互相支持，雖然經濟壓力窘迫，但是一家人很團結，心緊緊相依。 但某天因為一起糾紛，安東尼奧被移民署盯上，要遣返韓國。根據美國法律，他的養父母當初收養他的時候，沒有幫他辦理合法公民申請，因此他在美國生活30年都是非法的居民，一旦被抓到就要送回韓國。 🔹你活著，是因為有人想要你活下去，那就是愛的證據 這種被生母遺棄，被養父虐待，被國家拒絕入境，安東尼奧的內心一直都是被排拒的邊緣人，沒有歸屬感。 這世界上真心愛他接納他的就是老婆凱西，一個願意跟隨他到天涯海角的女人。而老婆跟前夫生的女兒潔西也深愛他這個繼父，跟他的感情比跟生父還要親密。 電影裡有很多片段都能看出安東尼奧對於被生母拋棄一直耿耿於懷，他的生母曾把襁褓中的他帶到河邊想溺死他，安東尼奧對於自己的存在感到茫然，在現實生活中又充滿被排拒在外的感受，當他最愛的凱西因為誤會將他拒於門外，即使他冒雨帶傷敲門，但凱西已不再開門。 那天晚上他萬念俱灰，騎著重機往湖裡衝想自我了斷，但是在他沈入湖裡的時候，他彷彿遇見了生母，他看見了母親曾試圖溺死他，但又後悔不已將他從水裡緊緊抱起，最終還是不忍心。 母親自責地哭著擁抱嬰兒的他，他想起來了。安東尼奧最終沒有自殺，上岸後他記起母親要離開他的時候，那份不捨、煎熬，那個緊緊抱著他的愛。因為安東尼奧感受到這份愛，給他勇氣繼續面對生活。 這一點與地海古墓講座提到的「生命之初的鏡像之愛」相呼應。有人在我們還是嬰兒的時候曾深愛過我們，只是這段時期的記憶通常長大後就忘記了，安東尼奧的母親曾想溺死他，也許是面臨了很艱苦的掙扎，電影沒有多說明。但安東尼奧最終也了解母親的為難和不捨，他也曾被母親不捨地、深深地擁抱。 知道自己被愛過，很重要。 儘管那段回憶很模糊，但你相信就夠了。 這是一個神奇的和解過程，一個自我存在被肯定的過程，可是未滿一歲的安東尼奧如何能回憶得這麼清楚呢？他或許記憶不清晰，但他活著！ 如果他媽媽決心要淹死他，他早就死了。 雖然生母拋棄他讓他成為孤兒，往後的人生過得崎嶇。人在遙遠異地卻沒被善待，自己很努力生活，過得孤苦。這一切的帳都要算在生母身上，是母親造就他的不幸。 每當有挫折發生，他就會想起生母在河邊想淹死他這件事，可是最後他終於明白，不！母親是想要他活下去的，不然他應該是死在河裡而不是站在這裡。 即使母親不在他身邊，可是最終母親沒有淹死他，而是讓他活下去，安東尼奧活著，就是母愛的證據。 然而有多少愛就有多少恨，是我們曾被愛，讓我們有能力去恨。 哈利波特的父母為了保護哈利而死，雖然哈利很小就變成孤兒，但是他活著就是父母愛的證據，他是被爸爸媽媽深深愛著的。（見podcast〖周慕姿讀靈魂腳本〗） 在安東尼奧當了傑西的繼父，凱西肚子裡的小孩也即將出生，他明白了父母的心情，為了要讓小孩好好活著，他願意兼差、願意賣機車，這些努力都是希望能延續對方的生命，希望家人能好好活著。 我曾經以為，上一代的父母養小孩好像養牲畜一樣，只會給予物質和食物，彷彿只想要讓小孩能呼吸就好，對於心靈上的照顧幾乎是零。可誰說那些努力滿足孩子生存需求的父母們，給的就不是愛呢？ 🔹不是只有血緣關係的才叫家人 最終凱西發現安東尼奧其實是受了委屈，誤會解開後，安東尼奧雖然仍被遣送回韓國，但凱西已經做好準備要跟他一起去韓國了。 不過安東尼奧認為自己必須先過去韓國整頓一切，穩定之後再接老婆和孩子過去比較恰當。在機場他跟女兒潔西的離別戲真的逼哭了我。 潔西在妹妹即將出生前，她感到焦慮，擔心安東尼奧有了二女兒之後就不那麼愛自己了，潔西害怕自己再次被父親拋棄。 安東尼奧斬釘截鐵告訴潔西，他會永遠留在她身邊，他反問潔西：「你為什麼會叫我爸爸？因為你選擇了我。而我也選擇了你，選擇了你媽媽，我們是一家人會永遠在一起。」 安東尼奧的血親、養父母都不是他能選擇的，他也遭遇很多痛苦的創傷經驗，但儘管如此，他仍然透過了選擇，有一個非常愛他的老婆和女兒，儘管這兩個女人都與他沒有血緣關係，但給予他深刻真摯的關愛與接納，他有刺青店的好友，為了幫他渡過難關一起犯罪，他有移民署的客戶，願意放走他，他有癌末的新朋友，願意給予安東尼奧支持與陪伴，這些人都在愛著安東尼奧，但他們都不是以家人的身份，卻仿似家人，這些愛讓安東尼奧晦澀的人生帶來一絲溫暖的希望。 我很喜歡導演用很多簡單的小細節，表達家人聚在一起就是幸福的概念，一場染頭髮的戲，透過銀幕都能感受到他們一家人多麼幸福快樂。也讓觀眾深具信心，儘管安東尼奧會被遣送到韓國，但只要家人的心是在一起的，天涯海角零距離，未來還是充滿希望的。 愛，才是生活的動力，生命的底氣。 安東尼奧與凱西的經濟並不富裕，但一家人彼此給予對方滿滿的愛，對方在哪裡，家就在哪裡。

胡志明住宿推薦｜西貢融合套房飯店Fusion Suites｜平價、超豐富自助吧早餐，擁有五星等級的超高CP值！

嗨，我是Mured慕紅！疫情逐漸趨緩，終於有機會可以再度出國啦！這次來到我個人最愛的旅遊國家-越南，以過去來訪越南的經驗，住宿方面都是走超平價又是高CP值的路線，這次介紹的這間西貢融合套房飯店也是我這次住完超級滿意的住宿，還沒找到滿意的胡志明住宿嗎？緊跟著我看下去吧！ 西貢融合套房飯店「環境介紹」 西貢融合套房飯店位在胡志明第一郡，Lobby裝潢是以挑高的木質調搭配童趣的七彩配色，走一種無印風的日式風格，這次是透過Agoda訂位，需事先通過房東審核才能入住唷！ 住宿周邊就有知名的代表性建築，Central Post Office西貢中心郵政局（1.1公里），還有胡志明必去的濱城市場（距離住宿890公尺），不但好吃好玩又好買，換錢的地方也都聚集在此，非常便利。 10月的越南天氣也是非常炎熱，完全不輸給台灣。Check In後，飯店就附上冰涼的薑汁水來消消暑，相當貼心。 早餐一直都是我挑選飯店必要條件之一，西貢融合套房飯店早餐真的超級豐富，除了現切好的新鮮水果、優格、鮮奶油，還有一些冷盤沙拉，多種沾醬應有盡有！多樣化的早餐，都可以由你來客製！ 除了基本越式料理之外，也有蔬菜湯、粥品，別忘記加點特製的歐姆蛋！ 早上6:00就開始供應早餐，但因為隔天就要參加一日遊行程，所以這次沒辦法好好的在飯店享用早餐，非常可惜！但飯店超Nice的地方，是他們有提供早餐外帶服務，不但幫我們準備了水煮蛋、火腿麵包以及沙拉，還用紙盒、紙袋幫我們分裝好，真的超級貼心的！（有外帶需求記得事先跟他們說唷！） 麵包種類除了九種口味的果醬吐司外，也有鬆餅、可頌、法國麵包等等，一種想吃都不能吃的複雜心情）淚 西貢融合套房飯店入住須知＆推薦原因 西貢融合套房飯店「房型介紹」 一進門就超喜歡這裡！房間的大小比我預期的還大，讓你放行李也可以不受空間限制。一整片落地窗，下午的自然光打進整間房間，採光跟隔音都非常好，讓疲憊的身軀，有種回到家放鬆的感覺。窗簾除了透光窗簾之外也有一層遮光布，即使到了晚上也能安心入睡。 木質調的裝潢給人一種安定的感覺，除了超舒適的雙人床以外，枕頭軟硬度適中，一覺到天亮絕對沒問題！ 慵懶的沙發區也是可以小歇一下的絕佳好位置，窗戶也是直接面對胡志明市景，想像在午後的小茶几上，來上一杯咖啡實在是太愜意了！ 除此之外，房間內也都有附設微波爐、熱水壺、即溶咖啡、瓶裝水等等。簡易的洗手台以及冰箱，就連浴袍都幫你準備好了，而且他們的拖鞋也是走一種禪意的侘寂風，就像走在草蓆上透氣、舒爽的感覺。 身體乳液、沐浴乳、潤髮乳、洗髮精，都是採用環保材質的備品。洗髮乳使用完後不會過於乾澀，味道都非常好聞、天然。 浴室是我有史以來住過最寬敞的一間！採乾濕分離，如果想要浴缸的房型，他們也有提供。整體燈光非常明亮，基本的毛巾、盥洗用品一應俱全。還有提供化妝用的鏡子、全身鏡，充足的光線讓你化妝也不怕失手太重。 西貢融合套房飯店「整體評價」 這次入住時間是2023/10月雙十連續假期，透過Agoda訂房，房型：雙人房型，附加的優惠：免費Wi-Fi、健身中心、早餐，總共花費3587/晚，約一個人台幣1793元。 整潔度：🍃🍃🍃🍃🍃 價錢：🍃🍃🍃🍃 交通便利性：🍃🍃🍃🍃🍃 服務品質：🍃🍃🍃🍃🍃 回訪意願：🍃🍃🍃🍃🍃 西貢融合套房飯店「飯店資訊」 📍地址：3-5, Đ. Sương Nguyệt Anh, Street, Quận 1, Thành phố Hồ Chí Minh 71000越南 🔍Agoda搜尋：http://www.agoda.com/sl/Gc5cMxYzOmO 🌎官方網站：西貢融合套房飯店 📞電話：+842839257257 ▾▾關於我 ▾▾Instagram #西貢融合套房飯店 #胡志明住宿推薦 #胡志明飯店 #西貢住宿 #Fusionsuitessaigon #早餐自助吧 #越南住宿

【職場讀書人選書】與八〇年代台灣政治緊緊交織的女性—《時光悠悠美麗島：我所經歷與珍藏的時代》

 如果不想讓天地合謀根除過去的一切，我們，朋友，你和我，就要合力喚回過去的陰影，還要紡紗，還要結網。 我小小的網，收存了一些過去，在這裡。 對於一開始翻開書的讀者，或許會感受到有點疑惑，《時光悠悠美麗島：我所經歷與珍藏的時代》（以下簡稱《時光悠悠美麗島》）中，關於美麗島事件的篇幅，其實比想像來得少。就如同編輯將文章集結後，分成「時代發生在她身上的事」與「她所看見的那個時代」兩個比重相當的部分，本書的主體是作者唐香燕本人，雖然她是美麗島受難者的家屬，但也不僅僅是如此；而《時光悠悠美麗島》寫的，則是她個人的生命經驗，台灣歷史只是配角。 美麗島受難者的家屬 同時也不僅止於此 外省家庭的么女、中文系畢業，同時也是《漢聲》雜誌社的編輯，藉由搜集部落格文章而出版的《時光悠悠美麗島》，像是唐香燕的自我介紹，呈現出政治受難者家屬以外，更多的面向。儘管對於不熟悉她的讀者而言，尤其是前半部分會讓人有種不知該如何定位的感覺，但作者善於運用文字的功力，像是描述鄧麗君的唱功等，也能夠帶來不少閱讀的樂趣。 如果說前半部分的台灣政治史是背景配樂，在後半部「她所看見的那個時代」中，美麗島事件與其後伴隨的風波，則搖身一變成為伴奏，儘管依舊不是主角，在敘事中的能見度卻也獲得大大的提升。不論是因為讀者檢舉而失去的專欄、親友的疏離，甚至是明目張膽的威脅與侵犯，藉由作者個人的生命經驗，也生動地呈現出那個「百鬼夜行」的年代。 以生命經驗呈現「百鬼夜行」的年代 不過關於這些心境，《時光悠悠美麗島》中描寫最深刻的，其實是關於《夏潮》雜誌總編輯蘇慶黎與其母蕭不纏的幾篇文章，尤其是那段獨自吟唱《望春風》的段落，短短的幾句歌詞，卻有著能夠直擊人心的力道。 這是我們當年想要的嗎？ 這是當年為作者之夫、美麗島事件受難者「陳忠信」辯護的律師，在偵辦陳水扁案時所產生的疑問，作為太陽花世代的人們，有朝一日或許也會面臨同樣的困惑。藉由《時光悠悠美麗島》，唐香燕喚回了那段年輕世代從未經歷過的歷史，與未曾蒙面的人物，並以此勉勵後人，「前路艱辛，處處是戰場，請容我提醒：此去當心。握手！」

焕發肌膚活力，告別煩惱痘痘！【La Glow 淨痘美體噴霧】讓你重拾自信明亮肌膚之美

La Glow這個品牌讓我愛上了身體保養，可以說是全新方式，來自輕奢保養品牌，背後有知名生技公司的投資和經營，以「顏究室」概念為基礎，融合生物科技技術，帶來了這款保證不添加任何色素、四大重金屬、螢光劑等成分的美體新品💪 近期，他們推出了⤵️ 「淨痘美體噴霧」✨ 讓我對這個品牌更為信服，不僅是一款美體噴霧，更是一種對肌膚的愛護和呵護❤️ 這款淨痘美體噴霧的獨特之處在於它的成份選擇，「金縷梅」、「水楊酸」、「杏仁酸」與「鹽生杜氏藻」，這些都是能夠有效調理肌膚油脂的上佳成份，使用後我能感受到肌膚的明顯變化，不僅油脂平衡，更為健康平滑🍃 這款噴霧的質地清爽，噴霧細緻，完全不會有黏膩感，獨特的噴頭設計，可正噴和倒噴，無論是背部、臀部或是其他不易保養的部位，都能輕鬆使用✅ 經過一段時間的使用，我深深感受到了它的神奇⤵️ 首先就是對於痘痘問題的改善，作為一名容易長痘痘的人，我明顯感受到痘痘的情況減輕了許多，而且暗沉的膚色也逐漸改變起來，讓我倍感驚喜，另外就是我特別注意到了緊緻的感覺，隨著時間的推移，毛孔問題也變得越來越好，算是讓我看到了希望😊 使用這款噴霧後，我總有一種肌膚得到了深層清潔和更新的感覺，像是促進了我的肌膚去改變的那種樣子，讓我感受到了肌膚像是真正在呼吸，這種清新感讓我愛不釋手😃 而且噴霧細緻柔和，完全不會給肌膚帶來壓迫感，反而讓我感受到一種輕盈的觸感，保持著水潤光澤感，讓我感到非常舒適和愉悅🤩 總結使用一段時間的測試來說，La Glow 淨痘美體噴霧給予了我一次美妙的使用經驗，不僅問題上取得了顯著成效，也在各方各面給予了我意外的驚喜，我對這款產品充滿信心，也期待著它帶給更多人和我一樣的美麗驚喜😌 【Laglow】 購買連結：https://www.laglow.com.tw/SalePage/Index/9116607 臉書：https://www.facebook.com/laglowtw/ IG：https://www.instagram.com/laglowtw/ #Laglow #淨痘美體噴霧 #一噴淨膚不留荳

〈抗老保養〉Dr.HUANG外泌體精華＆外泌體面膜｜強大修護實力！正夯保養界黑科技｜實測使用兩週，素顏超級透亮！

#Dr.HUANG的產品每一款我都愛 看過我之前文章的朋友都知道， 不只我在大學時期找黃禎憲醫師拯救豆花臉！ 我媽咪曾經的免疫後遺膚況…也是被黃醫師拯救的。 所以當黃禎憲醫師一推出Dr.HUANG的時候， 我就是忠實鐵粉。 前幾年還在國外工作念書， 每次飛出國都要帶一大堆Dr.HUANG的面膜和精華液， 可以在下雪的極度乾燥氣候時的北美… 撫平我的超乾燥紅通通膚況； 也可以在悶到不行空氣不佳的北京… 讓我失控的超弱敏膚況穩定。 這次Dr.HUANG推出新品外泌體精華＆外泌體面膜， 身為鐵粉當然立刻來開箱試用， 這個月到日本拍攝時面臨換季， 早上熱晚上冷的氣候讓我臉又乾又紅， 加上這次出國竟然忘記帶平常吃的膠原蛋白(๑•́ ₃ •̀๑) 正好可以測試傳說中“保養黑科技” 外泌體的強大實力！ 外泌體算是目前醫學當紅的新興話題， 能夠抗老撫紋，透亮肌膚， 幫助肌膚底層啟動正確的訊號傳遞， 讓肌底重現穩定、彈力、輕透光澤， 算是當前保養品的黑科技。 之前已經聽說過外泌體的厲害， 這次出國剛好膚況極糟， 紋路暗沉、乾燥紅紅，通通有！！ 實際使用兩週真的完全被驚艷到， 原本以為只能回台灣趕快找醫美保養拯救， 沒想到直接被Dr.HUANG的外泌體系列圈粉！ Dr.HUANG外泌體面膜 外泌體面膜可以實現肌膚緊緻， 水潤飽滿，肌膚呈現透亮光澤。 主要關鍵成分為： ➤“超強大”ExoGiov 生化脈衝外泌體: 修復肌膚、撫平細紋、細緻毛孔， 延緩肌膚老化，賦活肌膚彈性。➤抗皺多胜肽：修護老化細紋，提升肌膚色澤與膨潤 讓肌膚拉提維持彈性 ➤Aquaxyl：調節肌膚保水屏障，告別小細紋，舒緩肌膚，提升保濕潤澤。 ➤燕麥萃取、菸鹼醯胺、冰晶水滴花精萃：調理肌膚紋路、舒緩肌膚彈性，強化皮膚屏障、保濕修復，細緻毛孔及修復肌膚屏障，讓肌膚更加緊緻透亮。 面膜布超級輕透(◍•ᴗ•◍) 是少數敷過非常服貼的面膜布。 而且面膜敷上之後還有滿滿的精華液， 可以拿來擦在手腳也不浪費。 一敷上去就立刻服貼在臉上， 平常不容易敷到的眼下、鼻翼、唇邊也都能好好保養！ ► ► ►在國外被極度乾燥氣候摧殘，實際一週敷了三片… 原先的乾到無光澤完全被拯救。 可以感受到潤度足夠、飽滿水嫩。 使用完面膜之後，我習慣接著使用外泌體精華， 『Dr.HUANG外泌體精華』使用ExoGiov 生化脈衝外泌體結合抗老胜肽， 修復肌膚、撫平細紋、賦活肌膚彈性， 並添加讓緊實透亮同步實現的關鍵成分！ ➤抗老胜肽 : 協同膠原蛋白，提升肌膚的支撐力，讓肌膚緊緻澎彈，淡化 細紋。 ➤多重玻尿酸 : 修護保濕、層層補水，利用鎖水技術，修復滋養肌膚，達到長效保水。 ➤活性益生元B群 : 超適合我的敏弱肌，為皮膚提供營養並改善肌表菌群環境，發揮抗氧化作用，強化肌膚抵抗力。 ➤復活草精華： 提升皮膚活水效能，深層保濕， 改善老化缺水肌 質地非常輕透而且好推開、不粘膩！ 柔潤溫和，吸收也超級快速， 無論換季或是乾燥氣候都很適合。 原來的狀態真的太乾燥還有小紋路(๑•́ ₃ •̀๑) ►►►面膜搭配精華液使用，真的無敵強大！！ 不僅修護潤澤，最重要的是有感保水彈力， 保水度上升更撫紋。 黃禎憲醫師認為適切的居家保養方式， 是可以有效維健康肌膚的方式。 黃禎憲醫師投入畢生專業創辦Dr.HUANG品牌， 致力提供「創新、有效、溫和、舒適膚感」居家保養品。 產品研發蘊含了臨床驗證的經驗， 而且針對亞洲人肌膚的特性與生活環境的氣候考量， 調配出對肌膚有益的配方， 最重要得是“超佛心”定出平易近人的商品售價。 這次的新品開箱也是超級滿意， 而且好用到再度被圈粉！ 保養界的黑科技“外泌體”成了我的化妝桌前必備， 完全是我的保養品櫃中的新寵！！太強大好用٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 【Dr.HUANG外泌體精華＆外泌體面膜】 非常值得一試 ✔️Dr.HUANG 外泌體系列：https://is.gd/uGq7TC ✔️Dr.HUANG 外泌體精華：https://is.gd/SbzUkR ✔️Dr.HUANG 外泌體面膜：https://is.gd/w7CKs9 ✔️品牌電商：https://www.edrhuang.com.tw/ ✔️粉絲團：https://www.facebook.com/drhuangskincaretw 醫美網粉絲專屬折扣碼【mandy100】 1.醫美網購買外泌體單品或外泌體組合，可折100元 2.使用期限：即日起至2023/12/31 3.每個帳號限用一次 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 

【鴻宇健康驗屋】全台專業驗屋推薦、價格透明流程明確，驗後滿意付，安心驗屋放心住 

【鴻宇健康驗屋】，全台專業驗屋、價格透明流程明確，驗後滿意付，安心驗屋放心住

對於買房這樣的大事，我一直認為做好功課是至關重要的一環，這包括了挑選新成屋或中古屋，以及進行驗屋，對許多人來說，新成屋代表了一份嶄新的開始，也較不容易有隱患，然而即便如此，也要堅持進行驗屋程序，這是為了確保建築品質符合相關標準，並且沒有潛在的隱患，例如結構或水電問題👍 而對於中古屋，更是需要強調驗屋的重要性，中古屋可能有各種歷史悠久的問題，如老舊的管線、電路、甚至可能存在結構性的問題，通過專業的師傅的檢查，可以及時發現這些問題，並在交易前進行適當的處理，進行驗屋程序都是非常必要的，這不僅可以保護購房者的權益，也可以讓我們在購房過程中更加放心和安心😌 今天要介紹的就是我個人推薦的驗屋公司，具備專業的驗屋儀器與專業人員，這對這類型的行業來說是最重要的保障，畢竟專業的儀器與人員才是品質的源頭⤵️ #鴻宇健康驗屋 是一家兼具專業知識、流程經驗以及相關專業證照的驗屋公司，提供了多項服務，包括預售屋、新成屋以及中古屋的驗收與裝修，讓我們在購屋的過程中可以得到全方位的協助與支援✅ 與其他業界標準的收費方式不同，鴻宇健康驗屋採取了一個非常貼心的方式，就是『驗屋滿意再付款』，這意味著他們關心客戶的滿意度，並且願意在客戶確定滿意之後再收取驗屋費用，這種誠信的經營方式讓我感到非常放心👌 鴻宇健康驗屋在業界擁有良好的聲譽，他們將豐富的工法知識、豐富的流程經驗和相關的專業證照完美結合，為客戶提供專業、可靠的驗屋服務。無論是在購買預售屋、新成屋還是中古屋，都能提供全方位的支持，幫助我們順利完成愛屋交屋的過程😀 重點是流程與預約都非常透明化與具有便利性，透過鴻宇驗屋的官方LINE@進行預約，真的非常方便，只需簡單填寫一些基本的驗屋資訊，就可以得到報價並預約驗屋時間😙 值得一提的是他們的報價十分透明，只需預付3000元訂金，尾款部分可以在驗完且滿意後再付費，這點讓我感到非常放心，在預約確定後，他們會在前一天聯繫，並告知當天的驗屋人員名片，讓我們能夠事先做好準備🥳 而對於當日驗屋的流程也非常順暢，他們會在案場集合，一起上樓開始進行驗屋工作，整個預約與驗屋的過程真的是非常方便與透明，讓我對鴻宇驗屋的專業度和用心程度充滿了信心😌 另外鴻宇健康驗屋公司在室內設計方面也有提供專業的服務，並有著一套完善的流程，讓客戶在整個設計過程中能夠清晰明瞭地了解每一個步驟⤵️ 在溝通前置階段，專人會通過電話聯繫客戶，初步了解客戶的需求，設計風格、收納安排、空間運用、格局、燈具配置、價格預算等等，同時也會介紹相關的服務和施工圖說，進入設計精細丈量階段，客戶可以享受到現場丈量尺寸圖、建議配置設計平面圖以及設計風格建議報告書等服務，這些都是為了確保設計的精準性和合理性😉 在設計提案階段，根據前期的諮詢內容和丈量結果，設計師會繪製出相應的設計提案，並與客戶進行討論，包括配置動線、設計風格等，最終確認平面配置圖說，以達成共識，在工程委託階段，將提供材質和樣板，並解釋相關內容，同時也會確認立面和天花板的施工圖說，並簽訂相應的工程合約，為了確保施工品質，採取了分階段請款的方式，讓業主更放心✨ 在工程驗收階段，設計師將定期監督和進行現場工程指導，並與業主確認進度和狀況，以確保整個工程的順利進行，最終在設計結案保固維護階段，設計師將陪同驗收結案後，製作成冊的設計圖面交付給客戶，並提供相應的保固書，同時也會特別提供工種與材料的保固，以確保客戶的權益🧐 這套流程完整而周全，體現了鴻宇健康驗屋公司在室內設計方面的專業性和負責任態度與驗屋的服務一樣令人非常放心😙 而在他們的作品當中，真的每個部分都讓我特別喜歡，印象極為深刻的地方也很多，在室內設計的前台區域，繁複而精緻的設計元素彰顯著專業感與藝術品味，細膩的裝飾線條與巧妙的光影處理相得益彰，使整個區域看起來既清新又典雅，墻上擺放著具有藝術感的畫作，為整體空間增色不少✅ 房間的設計風格線條簡約卻不失優雅，玄關處的木地板與光滑的石材地面相得益彰，營造出溫馨舒適的氛圍，深色的木質家具搭配淺色的牆面，呈現出一種極具現代感的美感🥰 客廳的配色採用了柔和的黑白色調，使整個空間看起來明亮溫馨。在牆面的磁磚花紋上，巧妙地運用了幾何圖案，讓視線不斷流動，增加了空間的層次感，搭配上簡約而精緻的家具，為整個客廳注入了現代感與時尚感😙 浴室設計中，磁磚的選擇至關重要，這裡選用了似大理石花紋的磁磚，使浴室看起來高貴典雅，簡潔的線條設計使得整個浴室顯得明亮通透，充滿了活力和生氣😉 整體而言室內設計在線條、配色、磁磚花紋的運用上表現出色，細膩的設計元素使得每一個區域都散發著自己獨特的美感，營造出一個極具現代感且令人舒適愜意的居家環境☺️ 還有他們在居家相關服務的整合上面，讓我很驚艷，在居家相關的產品上，呈現了出奕奕有名的專業性與用心，這些產品在官網上都有詳盡的敘述，包括規格、功能特點等，讓消費者能夠明確了解每款產品的特性😀 像是熱交換機在官網上有專門的頁面，對其工作原理、適用範疇、安裝方式等進行了詳細的解釋，同樣除濕機、淨水器、空氣清淨機等產品也都有相應的介紹，使消費者能夠在購買前對產品有充分的了解😃 這種專業的呈現方式，不僅讓顧客能夠在網上輕鬆獲取所需資訊，也展現了公司的專業性與用心，透過官網提供清晰的產品資訊，公司顯示了他們的誠信與透明度，這樣的作法無疑能為他們贏得更多消費者的信任😄 經歷了這次深度了解，我對他們公司的專業度和用心程度留下了極為深刻的印象，他們不僅在室內設計上做得出色，也在居家相關產品的提供上具有高度的透明度和專業性，每一項服務都得到了仔細的了解，呈現出優異的性能與品質😁 這樣的專業態度和用心經營讓我對他們公司充滿信心，所以我強烈推薦他們，相信他們將會是您在室內設計和家居生活品質上的最佳夥伴，無論是新房置業還是舊房翻新，他們都將是您最可靠的選擇💯 【鴻宇健康驗屋】 📌驗屋服務 📌官方網站 📌臉書 📌官方LINE@ 地址：235新北市中和區中正路926號4樓 客服專線：0986-882-669 客服時間： 09:00-18:00 #鴻宇健康驗屋 #驗屋 #驗屋服務 #裝修 #室內設計 #驗屋費用

【KOCSKIN 克麗詩黛 B3 抗痘調理精華】清爽調理，抗痘有道，重拾肌膚自信光采

今天要跟大家分享我最近開始使用的⤵️ KOCSKIN克麗詩黛B3抗痘調理精華✨ 因為前陣子加班熬夜，生活壓力比較大，在臉上冒了幾顆痘痘，剛好來試試看這款B3抗痘調理精華，真的讓我的肌膚有了很大的改善 這個精華的質地真的很不錯，它是凝露狀的液體，感覺非常清爽，一點也不油膩😉也不會讓肌膚造成過多的負擔 當有痘痘冒出來，我都會立刻拿出這瓶抗痘調理精華。真的很方便使用，只需在保養程序中，取適量塗抹或敷於痘痘處。每日使用數次對我來說效果最好😀 使用後，可以感受到它的舒緩效果，特別是當我的痘痘變得紅腫和發炎時，這個精華可以迅速減輕症狀，使我的肌膚變得乾淨而舒適，最重要的是，它不會讓我的皮膚感到不適或有黏膩感，讓我非常滿意😃 總結這陣子的使用經驗，我覺得克麗詩黛B3抗痘調理精華真的是我的救星，它讓我的肌膚變得更健康，痘痘問題也有所改善。 真的太滿意了，而且已經成為我日常護膚的一部分。如果跟我一樣也有痘痘困擾，強烈推薦試試這款精華，一定會喜歡的😄 現在在蝦皮獨家販售中，一定要速速手刀搶購！ 【KOCSKIN克麗詩黛】 蝦皮官方旗艦店：https://bit.ly/3PeEV4Y 粉絲專頁：https://www.facebook.com/KOCSKIN01/ 官方網站：https://www.kocskin.com/ IG : https://reurl.cc/WLR5oL #KOCSKIN克麗詩黛 #B3抗痘調理精華 #痘痘 #抗痘 #調理 #溫和 

【松山泰式料理】小食泰泰式料理餐廳附菜單，以定食方式讓你一人也可以獨享泰式料理，有明星老闆光環的加持-近捷運中山國中站

這間小食泰是由藝人張勛傑所開設的餐廳，以其明星開店的特殊光環聞名。在台北經營了七、八年的時間，小食泰以提供獨享泰式料理的用餐體驗而聞名。餐廳以定食方式進行販售，而在假日則改為單點方式。由於其經營也有一段時間，Ruby對他們家的餐點充滿期待。 小食泰標榜從泰國曼谷空運新鮮食材來台，主廚擁有近30年的泰國料理經驗，並且團隊定期進行考察和研發新菜色。儘管店家位於巷弄內，但卻成功擴充至兩間店面，顯示其經營實力。 Ruby當天被安排在地下室的用餐區，雖然店內裝潢沒有繽紛奢華，卻營造出家庭式的用餐環境，給人溫馨的感覺。牆壁上裝飾著可愛的大象圖案，營造出粉嫩的氛圍。 店裡有三隻可愛的羊駝娃娃，吸引不少用餐的客人在此拍攝可愛的照片。 Ruby當天是五個人用餐，點了套餐和一份單點的軟殼蟹，小食泰提供QR CODE點餐服務，點餐的頁面呈現方式有一點不是那麼的明確，很容易跳掉。 3~4人套餐 $2299 (Ruby會把單點的價格也寫上，給大家參考用) 菜單的部分可以去FB粉絲團，或是線上菜單點此。 招牌小菜兩品百香果的白木耳和辣味的黃豆芽，這兩道菜的味道滿開胃的唯一可惜是餐具都破的一道痕跡，為了安全起見，建議還是丟掉這個玻璃碗會比較好。 厚片月亮蝦餅 $330真的是就像菜名說的很厚一片，蝦的比例也很高，炸的很酥脆搭配酸甜的醬汁，味道很豐富。 涼拌青木瓜中卷 $280中卷給的份量滿多的，涼拌青木瓜的調味也很夠味，是非常一到開胃的料理。 經典泰式打拋豬 $220打拋豬是最經典泰式料理超好下飯的餐點之一，味道重一點會更好。 湄南梅香鮮魚 $420這道菜算是失算，梅子的味道沒有泰凸顯出來，不過魚肉滿嫩口，怕踩雷的還是點安全牌，檸檬清蒸魚口味會比較安全。 肉多多雙拼 $360 雞腿肉配上松阪豬的組合，肉的份量還不錯，不過他們家的雞腿肉質比較不嫩，反而松阪豬的口感嚼勁，會來的更好一些。 綠咖哩雞腿 $270 咖哩的香氣和味道不夠凸顯，咖哩本身應該有的味道和鹹度。雞腿肉口感不如預期，有一點可惜。 蝦醬高麗菜 $200蝦醬味道不太夠，算是很清淡的一道炒高麗菜，有一點可惜了。 飲品四杯 (90元以下任選飲品，甜品要補差額)泰式奶茶 $90 、檸檬草綠茶 $90、椰子汁$85 泰國香米飯 (_每人可續一碗飯)不同於其他泰式料理的一大鍋續飯方式，小食泰以一碗一碗的方式提供，但由於口味不符，當天未續飯。 單點 滑蛋咖哩軟殼蟹 $390軟殼蟹炸的很剛好不油膩，但醬汁的口味不太符合家人們喜愛的口味，反而是旁邊的蝦餅比較受歡迎。 Ruby覺得用餐的口味有些許失望，未能完全符合對泰式料理的期待。味道較中規中矩，且店員上菜速度快，讓用餐氛圍稍嫌緊張。然而，由於每個人對味道的喜好不同，不過小食泰做為一家長期經營的餐廳，必定有許多受歡迎的餐點。 【店家資訊】👉小食泰泰式料理餐廳🍽 FB官方粉絲團請點此 / 線上訂位請點此🏠台北市松山區敦化北路238巷27號☎️02 2712 1099⏰AM11:30~PM14:00 ；PM16:30 ~PM20:00 此篇文章為Ruby自費用餐，文章內容為自身感受，而每個人對於食物喜愛的口味不一感受因人而異。因物價波動幅度大，Ruby以當時吃的價格寫文，正確的價格還是要以餐廳為主。 圖片皆為Ruby拍攝與完成，❌請勿盜用或是抄襲，否則以法追究請愛惜自己的羽毛❌ RUBY推薦指數(滿分五顆星)價格 ⭐⭐美味 ⭐服務 ⭐⭐交通 ⭐⭐⭐⭐ Ruby很愛吃美食、👩‍🍳愛烹飪，也非常喜歡一個人去旅行🛫，目前住在台北，食記大部分的都在雙北地區，想要用文章與照片記錄我的美食旅遊生活與大家分享。 要把我最真實好吃好玩的感受分享給看文章的你們知道。既然都看到這裡了給Ruby大大一個讚及追蹤有你的支持和鼓勵 ， 💁‍♀️粉專 【 RUBY說美食享受旅行 】 💁‍♀️歡迎追蹤訂閱我的美食 IG: tour_ruby0530 ​看更多美食旅遊食記 如合作請寄信👉 tourruby0530@gmail.com 或是 FB粉專私訊， 每一封信不管有沒有要合作Ruby基本上一定都會回信， 如3天內沒回應該是有遺漏，麻煩再重信寄信一次，感謝🥰🥰。

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