感恩筆記1，當你覺得自己不幸的時候，你開始感恩，祂將會為你迎來幸運的生活

幸或是不幸 幸、或是不幸，都取決於一個人的思想，這句話雖然老掉牙，卻是所有遇到事情卻又能逢凶化吉的人都能深刻體會的事情。事情總是一體兩面，有好；就有壞，有盛就有衰，有絕境就會有生機，一切只在於「你，相信什麼」。 你以為的廢話，竟然都是真的 正所謂不聽老人言吃虧在眼前，這是多少長輩對晚輩說的話，他們說破嘴，又有多少人能聽進去？包含我，已達不惑之年，然仍會對老人言（那些有經驗的人、有大數據驗證的事）有反射性的排斥行為。相信很多很多人對此都有深刻體會吧，若你還不信，除了表示價值觀的不同，也表示你遇的事不夠多，反之，我也認為你是如此幸運的。 那些發生了的歷史故事，一次次的上演，輪迴著，若你還是不信，沒記取教訓，或覺得事不關己，如此你便注定要為相同的事情持續痛苦，一次又一次的看著自己在困局走不出來。換條路走，有意識的別讓慣性拉著走，改變了，就出來了。 開始學會感恩 遇事就容易意志消沈，腦袋也容易轉牛角尖。 我曾在一本書上讀過，人之所以一直會吸引相同的人事物所帶給你的痛苦來到你的世界，干擾你的生活，是因為你的淺意識細胞其實喜歡這種痛苦的感受。或許你心想怎麼可能！你可以試試會想，是不是每次遇到那相同痛苦的事，你的內心深處有個聲音是要你不要改變，甚至是你只要稍作有改變的念頭，內心就會感到不安或是不相信自己會有其他好結果的可能。 你發覺了嗎？你的內心竟然會對那種痛苦感到安全，表面上你是痛苦的，實際上，你內心會說，看吧，我就知道是這樣。其實是你自己為了驗證你淺意識的結果，而做出相對應的自然反射，這就是「自證預言」。看看這多可怕！ 破解自證預言的方式，就是有意識的改變，要學會感恩、不抱怨。 感恩，找能讓你決定自己不是受害者，感恩能讓你感到被祝福，感恩能讓你察覺你是幸運的，因為不管發生多糟的事情，日子還是要過下去，感恩當下，你就已經擁有了。 不要去抱怨，因為人的內心沒有誰過的比誰好，誰過的比誰不好。七情六慾誰都有，不管出生貴賤，有錢沒錢都不是重點，重點是只要是人，都會有差不知多的心情、情緒。 你好，我也好的情懷 祝福別人，你也會被祝福，不去花心思主咒別人，把關注放回自己身上，你的腦袋會立刻變的輕鬆，把注意力放自己身上的人，會愛惜自己，會為自己打算，你哪有空再管別人怎樣。 感恩吧！ 能夠腦袋清新，不去探究與回顧那些已成都事實，把握當下，感恩你抓到的當下，細細品味，你會發現，一天當中，平靜恬淡的時間真的比較多。

威旺寵物保健專家－威旺毛膚順，寵物皮膚保健就交給專業的來！｜寵物保健品推薦

之前也購買過威旺的健康塊塊來以及健康一級棒 （點我查看👉🏻👉🏻 咪波的威旺初體驗—寵物保健零食-健康塊塊來&健康一級棒），威旺的保健零食適口性很棒，深深擄獲挑嘴咪波的芳心。૮ ˶′ﻌ ‵˶ ა 繼上次購買威旺的良好消費經驗，這次要來開箱威旺WeWant的「威旺毛膚順」，這一款是針對皮膚及毛髮的保健零食。維持一慣的夾鏈袋設計，可以幫助排除空氣保持鮮度、減少營養流失，袋裝的設計也很好存放、減少收納的體積空間，簡單的設計更是幫助地球盡一份心力，減少多餘不必要的包裝浪費。ก็ʕ•͡ᴥ•ʔ 用新鮮雞肉🐔、貝塔粉、卵磷脂、鱉蛋粉、雞油、小麥粉、小麥蛋白、大豆濃縮蛋白及起司粉🧀製作而成，富含多種皮膚保健及皮毛保健的成分。加拿大國家科學研究委員會NRC研究的專利配方萃取超過600種胡蘿蔔素活性精華，並且依然保有活性成分的聚合物—貝塔粉OxC-beta ™，有效保健皮膚、保護關節並幫助維持消化道機能。🙌🏻🙌🏻🙌🏻 保健肉塊觸感柔軟帶有彈性且有一點彈潤，對於牙口不好的狗狗是非常友善的，可以輕易不費力地咀嚼。味道是淡淡的香氣，咪波很喜歡這款營養保健肉塊。❤️❤️❤️ 因為咪波是5.6公斤左右，所以一天大概食用半塊，想要加強保健的時候我就會給他一天一塊，輕輕用手就可以簡單地掰開了，如果家裡是多狗家庭就可以一塊兩隻狗狗一起分享囉！👌🏻希望未來可以出剛剛好一塊的大小，或是依照犬種的體型來分不一樣的包裝，這點是目前食用上比較希望改進的一點。🥹 吃完毛膚順兩週以後有感覺咪波的毛髮比較柔軟、帶有光澤感✨，改善胯下皮膚紅紅的情況，像臘腸狗、柯基以及法鬥這種低底盤皮膚又比較敏感的犬種，比較容易摩擦地板產生紅紅，都要時時留心他們的皮膚健康，在日常就要做好皮膚保健🌟。 威旺是針對寵物保健的專家，推出了非常多的寵物保健食品٩(๑´0`๑)۶，不僅開發了有效成分的寵物保健產品，更是兼具食用的適口性、以及永續環保產業的一環。讓飼主在挑選寵物保健品上多了一個更具專業性的選擇👏🏻。 ฅ՞•ﻌ•՞ฅ威旺Wewant📍官方網站➠ https://www.we-want.com.tw/✨產品傳送門➠ https://www.we-want.com.tw/products/wewant-2-1🌐FacebꙬk➠ https://www.facebook.com/wewant.82262133/ #威旺 #WeWant #威旺 #威旺健康塊塊來 #威旺毛膚順 #貝塔粉 #寵物保健零食推薦 #寵物保健食品推薦 #寵物零食推薦 #寵物保健品dcard #寵物保健品ptt #寵物零食推薦dcard #威旺營養保健肉塊 #威旺寵物保健專家 #毛膚順 #威旺寵物 #毛髮保健 #寵物保健 #寵物保健推薦

【寵物選品店】MurMurTalk毛毛頭寵物俱樂部 ｜在鬧區 市區 也能買到 寵物用品 寵物食品

2023.11.6 米豆出任務囉~ 今天來到位於西門誠品2樓的 MurMurTalk毛毛頭寵物俱樂部 櫃位非常好找 手扶梯一上來就會看到了 特別提醒 因為在百貨內 寵物不落地 如果想要去逛逛看看 記得要帶推車哦！ 店內的東西非常多 有貓咪也有狗狗的 進門左手邊有玩具跟用品 右手邊有多款推車及外出袋 走進店內正前方有過濾飲水器 及多功能專業美容機 往後走一點有好多零食、飼料跟罐罐 還有潔牙骨哦！也有睡覺的睡墊 跟貓咪的各種跳台 店員姊姊人好好 請我吃NRG的原肉凍乾 是羊羊口味的 但當下我其實滿想睡覺 所以就沒有吃了 店員姊姊還裝在小袋袋 讓馬麻帶回家給我吃 謝謝姊姊:) 馬麻逛著逛著走向推車區 就一直站著不動了 (馬麻:因為我在看推車啦XD) 剛好最近準備要去宜蘭玩 經過上次的經驗 (天氣太熱妹妹跟我都不想走路了) 讓馬麻一直想要找 我們可以一起坐的推車 剛好MurMurTalk他們店內 有一台最大的推車 載重可達55kg 最棒的是推車都可以試坐 於是我就來試坐看看(跩臉) 這款推車是美國寵物外出用品的第一品牌 GEN7PETS的 如果不需要超大推車的各位 這邊也有比較小的 有一款比較小的 馬麻原本很心動 因為他有可以放飲料跟小東西 的置物架 超級吸引人的啦 (因為我馬麻是飲料愛好者 飲料不離身) 好 回來到重點 大推車 他可以從後面拉開上去 也可以從前面 可拉開的地方非常多 收起來也可以變成平的 不會太佔空間 米豆在裡面躺的很爽 已經橫躺準備睡覺了 基於種種考量過後 馬麻決定就買下去了 （這是我的推車😊好開心好快到哦❤️） 現在現場購買推車有9折的優惠 還送凍乾一包 口味任選 超級好的啦!!!!! 更棒的是不用自己扛回家XD 直接寄送到家裡 非常的便利 寵物用品、食品專賣店 其實在市區幾乎是看不太到 臨時要買個寵物的用品什麼的 還要特地跑到有在賣的寵物店購買 但現在養貓狗的人越來越多 寵物意識逐漸抬頭 需求也逐漸增加 在如此熱鬧的鬧區中 能有一間專為寵物所開設的櫃位、店面 對於有毛孩的我們 是如此的便利 MurMurTalk做到了！這裡真的好好逛 馬麻差點出不來XD 非常推薦給各位把拔馬麻 來這邊逛逛(購物)XDD ｜MurMurTalk毛毛頭寵物俱樂部｜ google map搜尋 「毛毛頭寵物俱樂部-誠品西門店」 地址:台北市萬華區峨嵋街52號2樓 營業時間: 日~四 11:30-21:30 五、六 11:30-22:00 電話:0975-389-563 #毛毛頭寵物俱樂部 #免費體驗 #誠品生活西門

雙胞胎家庭大讚「育兒神器首選」！綜藝女神UNA林書葶 聰明推薦：臻護5P潛能配方 全面激發寶寶潛能，營養滿分！

家有虎寶兔寶、待孕龍寶或是正在備孕的爸媽們看過來！大家有沒有發現，這幾年雖然生育力下降，但周遭生出雙胞胎寶貝的家庭卻越來越多呢？近年的國際調查指出，雙胞胎嬰兒在國際新生兒出生的比率中約佔2％，而台灣竟高達4%！其中雙胞胎竟然有高達60%為早產兒！ 對「家有雙胞胎」的爸媽來說，獲得雙胞胎是雙倍的幸福開端，但是照顧雙胞胎寶貝也是要花費雙倍精力+雙倍金錢。根據Facebook雙胞胎社團的家長心得，許多爸媽懷孕或生了雙胞胎後，時常會擔心「母奶不足」、「早產影響成長」、「生長曲線追不上」、「一打二太累」、「奶瓶洗不完」、「家裡一團亂」…。從各種家庭情境中可以發現，養育雙胞胎似乎會讓爸媽們更容易緊張焦慮、和手忙腳亂呢！ 「成長慢半拍」更是大部分雙胞胎家長最常擔心的！所以對於雙胞胎家庭來說，該怎麼為孩子補充營養，該選擇哪一款成長配方就很重要！這就來看這些雙胞胎家庭的孩子們，是如何吃出頭好壯壯吧！ 雙胞胎爸媽學長姐來推薦！ 像演藝圈也有許多育養雙胞胎的代表，這次特別邀請到育有一對可愛龍鳳胎的綜藝女神「UNA林書葶」，將作為學姊來分享她自己的養娃經驗談啦！ #UP雙寶成長記 臻護5P潛能配方，最能給予寶貝滿滿營養！ 從少女躍升雙寶媽咪，UNA最常感受到的就是「出門的行李都超級多」！所以日常育兒看重的就是「品質好+多功用」。東西能越少越好，萬用的媽媽包、多功能的潛能玩具、想買什麼都能買到的婦嬰用品店，凡事以方便為主。甚至在挑選配方奶上，也希望成分能夠涵蓋最豐富且完整的營養成分！ 由於自家寶貝們是提早兩個月出生的早產兒，體型上都比同齡孩子還要瘦小，讓UNA也煩惱了許久。所以UNA在挑選配方奶上，更加注重營養是否優質、是否完整、是否充足。經過小兒科醫師的推薦，UNA發現到了這款兼具完整營養、含有多種能激發潛能的關鍵脂質、並且寶寶們喝得十分適應的「臻護3」 https://www.instagram.com/p/Cxu5ZjDymXg/?img_index=1 UNA表示，為雙胞胎選擇兒科醫生推薦的「臻護3」真的是最聰明的決定！因為臻護3添加了珍貴的乳脂肪球膜MFGM，含有重要脂質：完整5P磷脂質、GsMO神經節苷脂，有助激發寶寶潛能，並為日後學習之路，奠定紮實的基礎呢！平常媽咪最擔心孩子的便便，現在UNA也是超放心的！因為臻護含有高量的Sn-2 PA棕櫚酸、α-乳白蛋白、和部分水解蛋白，小分子容易消化、也更好吸收。 UNA也提到雙寶在喝臻護3以後，成長表現令人驚豔。現在兩個孩子一歲多，手腳都肉嘟嘟的，帶出門還被路人誤以為是三五歲、要去上幼兒園中班，果然是成長UP UP呢！平常兩個孩子很喜歡看著媽咪跳舞，有時UNA在家簡單跳一下、或是看電視裡的MV舞蹈，雙寶就能跟著模仿，非常有舞蹈方面的潛能！最近在對話交談中，也發現到雙寶一歲後的理解力越來越強，會開始模仿說出一些單字、單詞。UNA也非常期待兩個孩子語言天賦大爆發、家中要迎來充滿嘰嘰喳喳、牙牙學語說話聲啦！ 雙胞胎爸媽經驗談！不僅藝人推薦臻護，許多爸媽也是選擇臻護陪伴寶貝黃金成長期 不僅UNA表示選擇臻護3是個聰明決定，許多養育雙胞胎的家庭也都有分享，選擇臻護3之後，面對寶貝的成長與學習，不再是感受到負荷與擔憂，更多的是收穫雙份幸福與美好呢～ #藍綠雙胞胎 為成長衝刺乾杯！擺脫不長肉肉危機，喝到想「續杯」的配方奶首選 許多雙胞胎爸媽都特別重視營養吸收，但有的寶貝比較挑嘴，導致再多優質營養也無法被好好吸收與攝取。所以對於照顧「藍綠雙胞胎」的寶爸寶媽，心中的育兒神器，就是「孩子願意一喝再喝的配方奶」！！藍綠寶媽提到，孩子從小就對配方奶接受度不高，以往一到餵奶時間，就挫折感滿滿，為了讓他們喝下肚，更換了多牌的配方奶，他們都不愛喝，因此一直都長不好。但後來經過推薦、換成臻護3後，寶貝們終於在喝完後說出「還要」的續杯要求XD 除了適口性佳，臻護能激發潛能、幫助學習的「完整5P磷脂質」和「神經節苷脂GsMO」，也是藍綠寶媽指定選用臻護的原因之一！現在兩個孩子的潛能和天賦慢慢展現開了，在臻護3的陪伴下，各自發展了語言及數學潛能，弟弟小綠與家人言語動流暢、模仿力一流，藍哥也能手口一致地數數字，讓爸媽們期許兩個小孩未來搞不好能一個擅長文科、一個擅長理科呢！ https://www.instagram.com/p/C0apai3PTxe/?img_index=1 #恩哥與雙胞胎茵姊宸弟 三寶之家都愛的成長配方！#2Y大寶愛閱讀 臻護爸比養出聰明寶 ～ 兩歲大的大寶恩恩一家，在迎接雙胞胎成員的加入後，正式擴編成為三寶家庭！三寶之家寶爸推薦的育兒神器，就是「家庭圖書區」啦！小兒科醫師常說: 關鍵營養+多元刺激，才能激發孩子無限潛能。從襁褓時期就開始親子共讀的恩恩，現在看的書也越來越多！因為弟弟妹妹的加入，寶爸寶媽需要花更多心力在弟弟妹妹上，恩恩也開始主動自己看書囉！ 也因為家中雙胞胎弟弟妹妹出生，讓爸媽在雙胞胎社團中認識到許多家長推薦的臻護3，同時也非常適合這時期的大寶恩恩的成長需求！關鍵充足的營養，搭配每日玩有聲書和閱讀繪本的刺激，本來學習能力就很強的恩恩，成長更是突飛猛進。在喝過富含「MFGM乳脂肪球膜」和「完整5P磷脂質」的臻護3幾個月後，恩恩除了改善食慾不振，與爸媽交流對話過程中，也感受到恩恩變得更加有哥哥的穩重感，相信雙胞胎茵茵宸宸之後開始喝臻護3，也能跟著哥哥一起學著玩有聲書和繪本，發展閱讀潛能，一樣頭好壯壯、營養滿分！ https://www.instagram.com/p/C0T0aiQvNN0/?img_index=2 #平安雙寶育兒記 關鍵營養讓孩子開心玩出潛能！運動教練：「營養加訓練」，大小肌肉發展一級棒！ 由於寶爸身為健身教練，所以在養育平平與安安時，會特別注意孩子的肢體與大小肌肉發展，心中的育兒神器，就屬「多功能的潛能玩具」！平時也會透過自創的潛能互動小遊戲，來觀察孩子的肢體是否有大小肌肉發展是否有一點一滴。 而寶爸選擇並推薦臻護的原因，就是因為臻護針對「消化吸收」、「潛能學習」、和「保護力」三面向添加適合嬰幼兒的完整營養成分。之前還需要另外幫孩子補充的益生菌和葉黃素，臻護裡面也都有添加，一罐就通通搞定。自從開始喝臻護3後，明顯感受到孩子的成長。像是以往活潑動感、動作大咧咧的女兒平平，近期能獨自用小手將兩塊積木組在一起，手指頭掌握度變得靈活。而愛哭的兒子安安也在學習走路的過程中，掌握到將步伐走得穩的秘訣，兩寶的潛能與大小肌肉運用都如此有協調性，相信不單有遺傳爸爸的運動細胞，也是因為臻護3滿滿營養，讓兩寶貝除了有良好的成長外，同時也激發出許多潛能！ https://www.instagram.com/p/C0dSDtzPTg8/?img_index=1 #3恩姊妹 一歲換奶首選！媽咪母奶不足也不用怕追寶貝體重追到心累啦！ 同樣也是在有大寶苡恩後迎接雙胞胎加入的三姊妹家庭，有過照顧大寶的經驗，媽咪在照顧雙胞胎時，深刻感受到雙胞胎基因的不同，光是大寶與雙胞胎之間成長過程中體重差距，就是令父母操碎心的重點之一。相較大姊姊苡恩在六個月已經達到10公斤，雙胞胎則是滿一歲才8公斤，實在讓母乳不足的媽咪感到擔憂。在一歲時換到臻護3後的兩個月，體重增加了將近一公斤，且兩寶的喝奶量也增加了，都能喝滿210cc的量，因此媽咪很期待之後兩寶的成長變化啊！而媽咪最推薦臻護的原因，是因為裡面的【MFGM乳脂肪球膜】，不僅裡面的完整5P磷脂質有助於潛能學習，MFGM對於孩子的保護力也有正面幫助。 https://www.instagram.com/p/C0ar6LtrlbA/?img_index=1 #桐芯姐妹 同心長肉肉的法寶！再也不怕成長卡關啦～ 面對成長卡關這點，桐桐芯芯的媽咪表示，近期很多親友都發現到他們家兩寶貝明顯的成長，紛紛詢問起桐桐芯芯到底吃了什麼呢！尤其是妹妹芯芯之前已經一整年都維持在10公斤，長期卡關令媽咪超擔心！但在芯芯喝過臻護3一個月後，體重增加了1.5公斤耶～原來是因為裡面添加α-乳白蛋白和部分水解蛋白，小分子更好消化！還有高量的 Sn-2 PA，能幫助營養成分更好吸收。 https://www.instagram.com/p/C0vaEVgLxJ_/?igshid=MzRlODBiNWFlZA%3D%3D 寶貝不只要吃飽、更要吃對營養！提前備好育兒神器，甜蜜迎接雙倍幸福來敲門 相信許多雙胞胎家庭、或是寶貝成長需要衝刺的寶爸寶媽，都從五組雙胞胎家庭分享經驗後了解到，營養除了要吃進去，也要注意是否能吸收。若要選擇配方奶，【臻護3】就是很多寶爸寶媽的首選！它添加了高量的乳脂肪球膜 MFGM，富含5P磷脂質（PS磷脂醯絲胺酸、PC磷脂醯膽鹼、PE磷脂醯乙醇胺、PI磷脂醯肌醇、及SPH神經鞘磷脂），對於日後學習基礎與潛能啟發都很有幫助！許多雙胞胎家庭也都提到，在潛能啟發的黃金期，可以看他們在學習與口語表達等，都與同時期的寶寶有所差異與成長。 除此之外，臻護3也還有很多完整且豐富的營養成份，像是好消化好吸收的Sn-2 PA、a-乳白蛋白＋部分水解蛋白，還有許多寶爸寶媽特別看重的益生菌(1億菌數雷特氏菌)、雙效膳食纖維(FOS果寡糖+GOS半乳寡糖)，有助學習的AA+DHA和葉黃素。 臻護為丹麥原裝進口，獲得歐盟與皇室級別高品質控管，在乳源和產地上，都有經過最嚴格的把關，就像有了營養神隊友，幫雙胞胎爸媽省去選擇的煩惱。 不論你是正在備孕、待產中還是已經成為新手爸媽，都一定要了解到如此給力、且經過眾多雙胞胎爸媽學長姐推薦、好評不斷，還能讓寶貝們成長UPUP的育兒神器「臻護3」！ 👉臻護3申請試用: https://reurl.cc/j3Gprn 👉#臻護小小玩家·【聰明配】當期贈品活動: https://reurl.cc/rrRXK4 👉PopDaily 波波黛莉【PopMama 波波媽咪兒】限定活動: 活動傳送門 https://reurl.cc/j3Gprn

東森《生命捕手》王識賢、江祖平重返嘉義主場景！「俠醫」王識賢為救人受傷掛彩，江祖平靠傷妝入戲反映心理創傷

東森戲劇台醫療生活劇《生命捕手》熱播中，蟬聯Netflix台灣Top10排行榜內，聲勢持續看漲。劇中「俠醫」王識賢離開醫療體制後，在地方上經營樂樂診所，飾演119救災救護勤務指揮中心接線員的江祖平，以及飾演護理師的邱偲琹是他的得力助手，本週郭方儒也將加入樂樂診所成為一份子。王識賢與江祖平時隔14年再合體，引發網友熱烈討論《夜市人生》回憶殺，江祖平透露有不少橋段是現場演出時靈光乍現「玩」出來的。殺青迄今逾一年，今日兩人重返劇中「樂樂診所」拍攝地嘉義朴子清木屋回憶拍攝趣事。劇情細膩描摹醫護人員的高壓忙碌生活，也引起醫療從業的網友直呼：「實在太有共鳴，彷彿就是每天的生活。」 王識賢與江祖平時隔14年再合體拍戲，默契依舊沒話說，問到拍攝《生命捕手》有沒有難忘的回憶，江祖平笑稱：「我們每天都在搞笑！」王識賢則說：「跟祖平一起拍戲，心情上很熟悉、很放心，也很自然。」拍攝醫療劇最難之處，王識賢坦言最難的還是醫療及SOP的部分，語畢卻不好意思地說：「但我現在都忘光了！」其實他為了演好胸腔外科醫生一角，私底下不斷地練習手術鉤針跟縫合打結的手勢，他表示：「一開始有學用豬腳豬皮練習，平常用鞋帶也可以練習，因為手勢很重要。」 《生命捕手》劇中不乏有許多場面調度的大場面，王識賢難忘第一集的公車翻覆戲就不小心受傷掛彩，他回憶道：「公車翻覆後我要趕緊救人，拍完後我手上的血還一直滴，以為是沾到血漿，心想這血漿濃度不錯還會滴，沒想到是手指真的在流血，應該是不小心割到，當下拍攝時都沒感覺，發現後劇組趕緊處理。」劇中王識賢醫術精湛，仁心仁術被譽為「俠醫」，經常穿梭在樂樂診所、仁泰醫院，甚至是在路邊或殘破車體內開刀救人，他開玩笑自嘲：「杜樂生就是到處救人，這個角色其實很像里長伯。」 王識賢為俠醫杜樂生一角展現出有別以往角色的不同樣貌，透露私下很喜歡看醫療題材的戲劇，他分享道：「杜樂生其實不是神醫，他只是一個比其他人更加仔細、更努力的人，像他已經昇華到可以將人體構造360度在腦中盤旋，並且依據經驗去判斷預測，因此才能面對所有的狀況，盡全力去搶救病患，我則盡可能地去把角色這部分呈現出來。」劇中杜樂生醫術精湛，卻對救人以外的事情故作淡然，其實是內心藏有無法說出口的沈重傷痛，王識賢向角色溫情喊話：「其實杜樂生是一個很幸福與幸運的人，他可以尋求自己的理念，然後一路堅持走下去，這是我對杜樂生的註解，不過有時候他確實滿辛苦的。」 《生命捕手》於疫情嚴峻時期在嘉義地區進行長達5個月的拍攝，王識賢印象深刻表示：「嘉義雖然很熱，但人情味很濃。」其中他在「樂樂診所」的戲尤其多，無論是看診戲或日常起居戲，而角色最私密的空間，就屬杜樂生的車庫，這是劇組團隊在診所後方空地從零打造蓋出來的，殺青後屋主留下來作為紀念，吸引不少觀光民眾爭相打卡拍照。王識賢與江祖平這次重返主場景倍感興奮，王識賢充當主人家向大家介紹劇中他的診間與車庫，「樂樂診所是杜樂生發揮專業的地方，車庫則是屬於他個人封閉的區域，那邊的悲傷比較多，也是他尋求救贖的地方。」 江祖平為了精準詮釋119救災救護勤務指揮中心接線員梁美珊一角，拍攝前在劇組安排下前往嘉義當地真正的119勤務中心觀摩，江祖平指出：「因為勤務中心是實際拍攝的地點，必須維持正常運作，我們只能利用很短的時間拍攝及默默地在旁觀摩學習。大隊長也利用他微微的休息時間，教導我們怎麼使用對講機及怎麼看道路地圖，還有一些專業的通報術語。主要是在通報時，必須讓對方通過無線電還聽得懂、清楚，才能及時發揮效應。」 江祖平的角色曾遭遇火車翻覆事故，不僅在臉部留下大面積傷疤，更有嚴重的心理創傷，她透過平時愛看的心理、醫學、人性的劇或電影，為角色做足心理準備，並透露臉上的特殊傷妝幫助她能很快入戲，「上戲前要先花兩小時化特殊傷妝，總共有三塊假皮膚，從右臉一路貼到肩膀，一開始卸妝要花上45分鐘，後來漸漸跟它變朋友，習慣後每天花15分鐘就卸妝完畢。」為了讓角色更立體，她曾透露梁美珊舉手投足間都會不經意地想要遮住疤痕，「我設計這個小動作能反映出她內心自卑的一面。」 最新官方花絮影片可以看見江祖平在片場「搞笑魂」大爆發，直喊：「我真的很想當諧星，但沒人找我演喜劇！」江祖平笑稱：「走戲時大家都能碰撞出很多火花，導演也不會馬上喊卡，讓我們有自由發揮的空間。像是有一場戲，大批媒體與民眾來圍堵樂樂診所做出回應，我跟賢哥就臨時加了猜拳，輸的要負責出去面對。」 《生命捕手》由映畫傳播製作，總製作人郭建宏率領堅強主創團隊打造屬於台灣的醫療生活劇。劇情描述集天賦及實力於一身的杜樂生醫師（王識賢飾演），在20年前一場巨大災難中，親身經歷了生命的無常與體制的無情，離開體制後隱身在樂樂診所，用自己的方式搶救第一線的緊急患者。面對與仁泰醫院院長李至豪醫師（柯叔元飾演）之間亦敵亦友的強強對決，和總是在關鍵時刻介入的徐敏安醫師（Ella陳嘉樺飾演），杜樂生最終是否會選擇重回體制，同時揭露當年災難背後的真相？主演與單元卡司集結王識賢、Ella陳嘉樺、柯叔元、李維維、江祖平、邱偲琹、潘君侖、林玟誼、苗可麗、周群達、郭方儒、邱永騰、梁以辰、陳天仁、陶傳正、徐小可、林義芳等人。《生命捕手》每周日晚間8點於東森戲劇台、公視+首播；當晚10點Netflix、中華電信MOD、Hami Video、LINE TV同步上架；每週六晚間8點在緯來戲劇台、靖天電視台上架。全劇共30集，每週播出更新2集。

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改編自韓國真實事件《鬼車站》11月3日 請勿跨越黃線

 

恐怖驚悚電影《鬼車站》改編自韓國真實事件，由金寶羅、金宰鉉和申素律主演。故事講述記者娜英和好友宇元一起調查玉水站神祕死亡案件，卻遇到了怪事和駭人的秘密。《鬼車站》將於11月3日上映！ 真實故事加上毛骨悚然的劇情，讓許多人都等不及觀賞《鬼車站》，而電影社群MAGIC HOUR也推出【膽小鬼限定】預先購買4張票其中1張免費贈的限時24小時活動，讓喜歡恐怖片又不敢一個人去的觀眾能與朋友揪團一起去看《鬼車站》，詳情請上MAGIC HOUR APP查詢。 金寶羅素顏上陣超投入 化身離奇命案記者 金寶羅在本作中飾演為了拿下獨家新聞，冒險調查玉水站離奇命案的記者「娜英」。作為執意要揭開玉水站命案背後祕密的記者，金寶羅表示自己幾乎素顏上陣，她說：「在拍攝本作時，我幾乎沒有化妝。因為比起梳妝打扮，『娜英』這個角色更專注在工作上，所以除了臉上的雀斑外，我只塗了防曬乳而已。」如此投入在角色中的樣子令人刮目相看。 隊內公認膽小鬼竟要演鬼片！？金宰鉉邊祈禱邊看完作品 「N.Flying」成員金宰鉉在本作中飾演玉水站的站務人員，他表示自己是「隊內公認的膽小鬼」，完全不敢看恐怖電影，當其他成員們得知他要參演《鬼車站》時都很驚訝。對此，金宰鉉表示媽媽和姊姊也是膽小鬼，所以並未參加試映會，但有替要出席試映會的他加油打氣。 此外，金宰鉉還表示在試映會上看著觀眾時，會希望他們被嚇到。但因為他自己也是膽小鬼，所以一邊祈禱著，一邊害怕地把作品看完。 《鬼車站》__申素律(右)坦言因為太害怕，只敢在咖啡廳讀劇本 申素律靈異體質好困擾！坦言曾被小孩鬼纏身 申素律在《鬼車站》中飾演一位神秘女子，身穿黑色洋裝，留長髮，在月臺上搖搖晃晃。她表示自己很怕鬼，在拍攝期間不敢搭地鐵，每次看到自己穿黑色衣服、留長髮的倒影時都會嚇一跳！上完廁所後也不敢看鏡子中的自己，明明知道那是自己，卻不敢抬頭。她還坦言在讀劇本時因害怕而去咖啡廳讀，參加影展前還重讀劇本，以便知道何時會出現恐怖畫面，要閉上眼睛。 申素律還分享了自己的靈異體質和撞鬼經驗，她表示自己經常發生鬼壓床，也曾被一個小孩鬼纏住，她說：「我真的很常發生鬼壓床，也能親眼看到鬼，但通常都是先聽到聲音。我記得有一天，一個小孩問我：『這是什麼？』然後在我頭周圍打轉。」這讓她嚇得魂飛魄散。《鬼車站》將於11月3日（週五）在臺上映！圖/業者提供 《鬼車站》電影預告：https://youtu.be/5PyRIg2ho4o

台北｜這家香緹奶油哈特軟軟

又被我發現到一家寶藏甜點 老闆曾經在倫敦德國上海等當地五星級酒店任職累積了二十多年法式甜點的工作經驗 後來在台北深耕 想吃法式甜點可以來這裡🥧 ❝覆盆子千層酥 意外地美味 太喜歡他們的香緹奶油了怎麼可以做的這麼細緻輕盈化開淡淡的奶香一直回味 覆盆莓的酸味多了一點通透感 千層酥餅偏軟（像吸附濕氣的那種感覺）如果能再酥一點就完美了 ❝蒙布朗 無法自拔的蒙布朗太好吃了 香草籽讓鮮奶油更加輕柔也有令人振奮的朗姆酒風味實屬醉奶了 栗子泥柔和的包覆著朗姆香草奶油在舌尖上來一段圓舞曲 內餡底層使用栗子與杏仁製成的蛋糕體最後鬆薄帶點脆口的奶油塔皮 怎麼可能不會不喜歡它 ❝杏仁可頌 慶幸我們有點到最後一個實為隱藏版熱門點心 外層的杏仁片舖地滿滿核仁香氣中心層的杏仁醬醇潤不膩 可頌本體也是偏軟如果能有回烤服務這可頌絕對是更加搶手滴 Info：1789 Café Pâtisserie （台北有兩家據點，低消一人200元；另外店家為了顧客隱私在店內拍照不能拍到客席區其他桌呦～） #montblanc #milliefeuille #croissaintauxamandes #cafe #pastry #dessert #afternoontea #taipeifoodie #foodblogger #foodstagram #instafood #foodpics #foodphotography #popyummy #蒙布朗 #千層酥 #杏仁可頌 #台北探店 #台北美食 #美食日常 #我的美食日記 #東區下午茶 #東區咖啡廳 #大安區下午茶 #大安區咖啡廳 #台北下午茶 #台北咖啡廳 #東區甜點 #大安區甜點 #台北甜點 #台北日常 #生活碎片 #Q比的生活點滴

今天吃了一整條大蒜麵包（應該是大蒜長條吐司

今天跟一位有暴食經驗的健身教練聊天 問他怎麼回歸正常飲食 他的經驗是為了比賽一個月急速瘦身 恢復正常生活後天天就是逛美食看人家吃播 明明以前對這些不感興趣 暴食就會去看那些 吃東西也真的停不下來 後來就是拉高碳水比例 降低脂肪 蛋白質 才漸漸好轉 今天吃了早餐後就去運動了 回來再補了一點燕麥 可能運動太累了我還睡了一會兒 起床覺得有點餓 然後就打開了ubereat 竟然有賣大蒜麵包在下訂與不下訂之間來回徘徊了好久 我 下 訂 了 我的天 其實當下並沒有很想吃大蒜麵包 但前幾天一直沒能遇到這家店營業 不想錯過吧 所以就訂了而且這應該是大蒜吐司 長條的應該也是好幾人分著吃完的 我竟然自己一人吃完了 比之前好一點是我覺得有點飽的感覺就停下來 過了一陣子想吃了才又繼續吃 所以花了一天的時間才吃完 晚上補了一些蔬菜 雖然飲食不均衡熱量也超標 但是我有停下來 現階段我覺得不要對自己太嚴苛 努力找到自己比暴食階段好的部分 記住他 稱讚他盡量維持正向的心態 我應該能靠自己的力量回到健康的飲食習慣

日本淺草可愛可麗露店「CANELÉ ET CRÈME GLACÉE」

🍵 可麗露冰淇淋組合，660¥ #可麗露特輯 飄洋過海到東京～招牌是可麗露外星人的CANELÉ ET CRÈME GLACÉE ，日本共有三間店，分別在名古屋以及東京的吉祥寺和淺草，淺草店就在熙來攘往的商店街，店面小巧但也五臟俱全，好吃也好拍，很適合當逛街時的中繼站。 從店名就可以知道CANELÉ ET CRÈME GLACÉE主打品項是可麗露和冰淇淋，可以單獨選購，也有兩款組合在一起的選項，不用陷入選擇障礙～冰淇淋和可麗露口味都有5種口味，不過可麗露冰淇淋組合只能選擇冰淇淋口味，可麗露是固定的巧克力和原味。 有了北海道的可怕經驗（可參考 #BlueMonday特輯 ），這次小心翼翼先入手可麗露冰淇淋組合，冰淇淋當然選擇抹茶～可能沒期待反而有驚喜，上頭的可麗露是外殼有脆度的可麗露！巧克力款的口感濃郁，是苦甜大人味，十分喜歡～原味款沾上抹茶冰淇淋，一次滿足可麗露控和抹茶控🤩 抹茶冰淇淋本身，抹度不到直接爆擊，但也是水準之中，單吃也很OK，有去淺草或吉祥寺可以納入行程～ 🏠 CANELÉ ET CRÈME GLACÉE 淺草店 📍 地址：東京都台東區淺草1丁目29-4 🚇 地鐵：淺草站 🕛 營業時間：1030~1900 ❌ 公休日：官網公告 #CANELÉ_ET_CRÈME_GLACÉE #日本甜點 #日本抹茶 #抹茶冰淇淋 #東京抹茶 #東京 #淺草 #Tokyo #抹茶 #抹茶控 #抹茶控吃東京 #抹茶控吃日本 #matcha #まっちゃ #可麗露 #抹茶控吃可麗露 #可麗露特輯 #抹茶控吃冰 #義式冰淇淋

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