原來爛的不是我，爛的是那張紙啊-城市速寫(鋼筆淡彩)的第一堂課

原來爛的不是我，爛的是那張紙啊-城市速寫淡彩 第一堂課

最近開始參加 唐偉德老師所開的為期六週的城市速寫（鋼筆淡彩）課程，今天是參加的第一堂課，來分享一下我的上課的過程。 因為是第一堂課，老師特別挑了一張沒什麼透視的照片，讓我們先從綫稿開始畫。 畫圖的順序是：鉛筆稿 👉 代針筆或鋼筆線稿 👉 水彩，上課方式是老師示範畫一遍，同學自己畫一遍。 我畫好了我的鉛筆稿後，等待老師過來想他問問題。 有沒有發現紙怎麽破破爛爛的？其實發生了以下的事故： 👱‍♂️ 我：「老師，鉛筆稿要畫到多細節呀？」 👨‍🏫 老師：「鉛筆稿基本上先畫結構就好...等等！你這個第一頁不能畫啦，那個是用來保護其他紙的，所以要撕掉用後面其他張畫水彩。」 👱‍♂️ 我：「什麼 ！！！！」（內心已經在罵髒話了，但是為了不要嚇到其他同學所以沒有罵出來） 於是我再用飛快的速度再從畫了一張鉛筆稿，不知道是不是心理作用，在時間壓力下鉛筆稿畫起來更順，最後也順利的把線稿完成，可喜可賀！ 等等...原來今天不會碰水彩呀 😂😂😂 我還特別從家裡拿了喝完的全家咖啡紙杯想說可以用來裝水洗筆（是不會長螞蟻的中熱美），這下用不到了。 課程中老師有提到畫水彩的紙要用好一點的，不然一般的紙水會有點難暈開。下課前就把我之前嘗試畫水彩的圖拿去問老師。 看的出來哪邊有問題嗎？因爲紙太爛的關係，所以天空的藍色部分都變成一塊一塊的了。 👨‍🏫 老師：「對！這個就是我說的，這種紙就像小朋友在畫的那種紙一樣，畫大面積的水彩會不適合。」 所以...原來爛的不是我，爛的是那張紙呀！ 就在恍然大悟的氛圍中，結束了今天的課程。 最後認真總結一下今天的收穫： 1. 畫水彩的紙要特別挑，去光南隨便挑的畫冊是不行的 2. 某些水彩畫冊開始畫的第一張不能畫，要把它狠心撕掉 3. 鉛筆線稿抓大概的結構就好，上墨線的線稿的時候再勾細節 4. 陰影的部分可以畫墨線的時候就處理，或是水彩的時候再處理都可以 5. 一些比較吃經驗的部分還要再摸索的部分，像是植物的型要怎麼畫跟構圖哪邊要強調哪邊要忽略

我的靈感日日村挑戰起跑囉

曾經參加過小金魚舉辦的第一屆日更，但是到後面因為太過忙碌，在最後有幾天無法持續日更，這一次的靈感日日村，原先對自己也沒什麼把握，但在沈澱思考過後，發現這幾年好多的經驗從來沒有機會分享，於是再次鼓起勇氣挑戰自己。 對這次靈感日日村的安排 剛好最近才在思考要來重新恢復年久失修的平台，不管是網站、粉絲頁、Ig等等，都因為忙於創業而長了蜘蛛網，趁這次機會來好好的掃除一番。 過去擁有許多平台，卻都沒有真的去經營，在過去一年不管是參加Bni商會或是唸了研究所，都讓我的眼界與思維開始翻轉，當我看到許多人在推一些課程或是分享時，心中都會覺得 #這不是我本來就會的嗎？ 但我自己卻沒有去分享出來。於是我的日更計畫如下： 綜合以上幾點，我開始對靈感日日村的完成度信心大增，不疾不徐的將這日更變成喝水般的日常。 對靈感日日村的期望 看到好多人分享，他不斷日更或是努力做自媒體好幾年才被看到而開始創業，這對總是忙著別人事情的我，開始想為自己做點什麼？ 一開始自己也是從部落格開始起家，才慢慢學習數位行銷開始接案到慢慢創業。在這期間，我看到很多仍在自己領域上不斷努力的人，維持一定的創作；看到許多人因為專業被看到，被更多品牌賞賜。其實，那些沒有時間都是藉口，總是會有10分鐘划手機時間，分享一些想法；也是會有梳洗時間，寫上一日行程的安排。 這一次，徹底要來阻斷自己對#沒時間的理由，以及利用研究所所學的Ai人工智慧來節省更多時間成本。 這次非常期待自己在這樣規劃下，可以找到自己最適合的產出方式，並且讓創作變成是一種日常而不是一件惱人的問題。 不管紀錄這著自己、家庭、工作或是學習，都希望帶有希望、成長、幽默的成分在。 創作應該是件充滿祝福又是開心的事，我正在往這條路上前進著。 #靈感日日村#日更30 #靈感日日村規劃#生活#育兒

今天，我看到恥力全開的Apple

這是一本講行銷心法/精神，與作者的行銷觀的書。所以裡面沒有廣告投放、後台數據等「技術型」的內容，更多的是作者對文案/風格/文化的解析。 真的挺hardcore的 😅 我是某次從別篇文章連結，後來就訂閱了電子報。有些分析都讓我覺得「對ㄟ！我看到也是這種感覺」，但我完全無法用文字表達出這些細微的差距，這點也是我覺得本書與其他書籍最大的差別。在其他地方看不到這麼精闢的分析，對一個文案剖開又剖開，還翻出第二個夾層的意義跟你說。 其次，作者本身參與過Apple的行銷、離開後也在與Apple相關公司，有著第一手觀察蘋果行銷的經驗。書中有一整章都是在講與蘋果有關的行銷，也是很有趣的內容，特別是吐槽的 XD (今天，我看到恥力全開的Apple 內文） 說個題外話，我在看作者電子報的時候，對於文筆有熟悉的感覺，我覺得以前一定有看過他的文章。特地把舊電腦充電開機、打開書籤，果然在許久以前就有斷斷續續在部落格文章。不過跟工作無關，純粹興趣，一忙之後也就忘記了。不得不說作者那個一直剖一直剖的寫作風格，真的會讓人印象深刻。 當然，有些你沒感覺的內容，作者還是一直剖一直剖，就很好睡 😂 #靈感日日村 #Luke啃書 

穎可達咖啡|不夠善良的我們-咖啡聯名禮盒|公視超夯神劇x贅沢享受大人時光

4/6起在公視熱播的《不夠善良的我們》即將於4/28迎來壯麗結局。這部劇不僅擁有實力派演員陣容，還融合了緊湊的劇情，反映出現實生活中的重要議題，每一集都引發了極高的討論度。 女主角簡慶芬被封為「聖母婊」，男主何瑞之則被評為「媽寶渣男」。相信每個人在這部劇中，都能找到一些自己的影子，我想這也是《不夠善良的我們》能夠深受觀眾喜愛的原因之一吧。 如果你還沒開始追劇，沒關係~先跟著Sumire來認識一下這款與夯劇聯名的咖啡禮盒! 不夠善良的我們-咖啡聯名禮盒 這款聯名禮盒中包含了兩種不同風味的咖啡，分別是穎癮和韻藏。類似滴雞精的包裝設計，將新鮮的味道完美地鎖在了真空包裡。儘管是即飲咖啡，卻散發著現煮咖啡般的香氣和豐富層次。 咖啡上的油脂，賦予濃郁的口感。 很有趣的是封面一個標示著善良，一個是不夠善良。至於為什麼如此命名，可以參考商品介紹。實際喝過之後，更能有所感受哦;)。 ☕穎癮鮮萃濃縮咖啡 善良 風味：花香、甜橙、巧克力、糖蜜 第一口入口，會感受到花香的迷人氣息，彷彿置身於繽紛的花園中。接著，甜橙的清新果味輕盈而來，為口腔帶來了一絲清爽的感受。而隨著咖啡在口中滑過，濃郁的巧克力風味隨之展現；最後尾韻回甘，淡淡的糖蜜味道在口中蔓延開來，彷彿是一場甜蜜的夢境。讓人沉醉其中，難以忘懷。產品購買連結 ☕韻藏鮮萃濃縮咖啡 不夠善良 風味：黑棗香氣、李子酸甜、煙燻尾韻 喝下這款咖啡，彷彿置身於一個迷人的故事中。首先，黑棗的香氣輕輕散發，猶如迷霧中的清晨，令人心曠神怡。隨著咖啡滑過口腔，李子的酸甜味道在舌尖綻放，就像一首悠揚的小夜曲。其後，煙燻的尾韻緩緩浮現，如同夜幕降臨後的柔和燈光，悄然迷離。產品購買連結 "不夠善良"這個詞是中性的灰色地帶，既有好的一面，也有不好的一面，每個人心中都有不同的見解。喝完穎可達咖啡後，我發現自己是屬於善良派的（笑）。 我覺得這款咖啡很棒的地方在於它的即飲設計，只要撕開包裝，加入180ml的水（冷熱都可以），就能立即品嘗到與現泡咖啡不相上下的美味。對於習慣在上班前喝一杯咖啡的朋友來說，是一個很好的新選擇~不必擔心早上去咖啡廳排隊等候因此遲到。產品購買連結 咖啡液本身是無糖的，但喝起來沒有苦澀味，反而帶有一絲柔和的甘甜。此外，還可以和不同的奶類搭配，如牛奶、燕麥奶或杏仁奶等，調配出各種風味豐富的拿鐵。產品購買連結 品嘗咖啡就像品味人生，無論你(選擇)善良或不夠善良，都能在這款咖啡聯名禮盒中找到自己喜歡的味道。預購已經開始了，我有預感很快就會熱銷一空!! 趕緊入手，一邊品味好咖啡，一邊追夯劇吧☕。 品牌故事及經營理念 穎可達 Incosda from Costa Rica 穎可達咖啡，是烘豆師心路歷程的見證者。無論身處何種職位和角色，他們都與品牌一同成長，期待著每一位客人用最簡單、最舒適的心境品嘗好咖啡。 穎可達咖啡，INCOSDA源自創始人Ines的西文名字" Ines "佐哥斯大黎加之名Costa。公司團隊對每一杯咖啡都有著獨特的堅持，從精心挑選咖啡生豆，人工篩選瑕疵豆，到經驗豐富的烘豆師進行烘焙，再到二次杯測和色選機的仔細檢驗，力求為客人帶來的每一杯咖啡都是一場“氛圍享受”，希望每一位客人在穎可達都能找到那杯屬於自己的“對的咖啡”。 品牌資訊 Contact Info 官網：穎可達咖啡 FB粉絲專頁：穎可達 Incosda-In Costa Rica IG：coffeeincosda 官方LINE@：穎可達咖啡 產品購買連結 #穎可達咖啡評價 #穎可達咖啡好喝嗎 #不夠善良的我們-咖啡聯名禮盒評價 #質感咖啡禮盒分享 #超方便免煮咖啡推薦 #撕開即享咖啡推薦 #聯名咖啡禮盒推薦 #超好喝咖啡禮盒分享 #上班族必備咖啡分享 #露營野餐咖啡分享 #咖啡杯禮盒組分享 #香醇咖啡禮盒分享 #林依晨 #許瑋甯 #賀軍翔 #柯震東 #蔡健雅 #公共電視 #八大電視 #徐譽庭 #安心亞 #陸弈靜 #謝盈萱 #路斯明 #柯宇綸

【台中~西區】 台中住宿飯店推薦│超美綠洲大廳x豪華美式早餐 (24小時免費咖啡)

(台中~西區) 今天要跟大家開箱位於台中西區的嬉‧行旅，「嬉」 不僅是指美麗窈窕的女子， 更涵蓋了每一個美好的日子。這是一家台中唯一女性友善主題旅店， 裝潢風格以綠洲和簡約輕工業風為主，讓旅客在鬧市中置身於一處寧靜休閑，飯店大廳有大量的綠色植物，從大廳到客房，走道到天台都是打卡好地方，非常適合姐妹們入住。 文章目錄收合 嬉行旅│地理及交通 檢視較大的地圖 嬉行旅位於 台中市西區民權路225巷8號，走路約5分鐘就可以到達文青熱點勤美商圈，飯店附近也有許多特色的小店，像是烘焙店、咖啡廳、特色餐廳，步行2分鐘就有一間7-11，地理位置非常方便。這邊對開車來的朋友也是非常的友善，門口的位置就有停放五台汽車的停車格，採用先到先得的方式，不設留位，停滿了沒關係~ 他們還有附近停車場和停車格的補助，建議準備悠遊卡喔~ 嬉行旅│飯店介紹 嬉行旅外觀是淺色系清水模風格，走進大堂前會經過一條木製的隧道，感覺從是城市與綠洲的交接走道，眼望過去就是一片綠油油的景象。 走向櫃檯服務人員很熱情的招待，一系列的入住流程結束後，服務人員很耐心的介紹他們的飯店和停車資訊，雖然資訊量很大，但他們都解說的很清晰喔~飯店的面積不算很大，一共5層，一樓的是櫃檯和小小的餐飲吧，大廳的位置佈置了滿滿的植物，設計感十足，同時給人一份休閒自在的感覺，彷彿走進了一家網美餐廳，若是這邊開放成為咖啡店，想必會非常火紅。 ​​ 二樓至五樓都是客房的位置，客房走道旁都是落地玻璃，陽光充沛。 每一層都有小陽台，感覺置身國外度假般，小陽台仰望上去可以看到藍藍的天空，身邊都是綠色植物圍繞自己，下午的時候來杯咖啡坐在這邊吹著微風真的很棒。 ​陽台都有公共自助飲水機，二樓則有消毒箱和微波爐。 而六樓則是他們的天台位置，天台放置了裝置藝術「風動裝置」，當天的天空非常漂亮，再看看樓下的路人也有一番風味。 嬉行旅│迎賓小禮 入住的時候服務人員會給你每人一張早餐卷和一張$120飲料折價卷，飲料折價卷可以點櫃位旁邊的飲料或是菜單上的飲料，例如花茶、咖啡、啤酒等等，要注意的是飲料折價卷無法合併使用，若飲料超過120元需要再補差價喔。 換領飲料的時候會再提供一人一杯啤酒造型的果凍, 果凍口味是接骨木花果凍喔，吃超來覺得很特別，意外的好吃耶~ 一樓的位置24小時提供義式黑咖啡和 迷迭香風味水 ，有需要可以在一樓自行享受。 嬉行旅│客房介紹 這次入住的是加大雙人床-附陽台，房間以輕工業風為主，牆身用暗綠色，因此帶一點復古感。房間有一張雙人沙發，個人覺得空間還算蠻足夠的。 這邊最特別的地方是廁所的位置，需要先經過 陽台 才會到達浴室，而飯店也有為此作出解釋，因為飯店認為睡覺和廁所應該保持距離，因此他們作出了這樣大膽的設計，這樣的設計好與不好因人而異，但對我來說是一個很特別的經驗。 ​​ 廁所的部份使用高冷的暗色式，整體感覺很乾淨。 衛浴採用乾濕分離, 洗手店的位置還有洗手乳、護手乳跟衣物手洗精，作為女性每次住飯店若要洗小褲褲都只能用沐浴乳~他們有提供衣物手洗精真的很貼心耶~ 淋浴間是採用 儲熱式熱水器，但感覺儲水量還蠻多的，至少當天我個人洗了20分鐘水還是很熱喔~~ 沐浴乳,洗髮乳,潤髮乳這邊都有提供喔 拉開抽屜裡可以找到一些一次性用品，像是牙刷、浴帽、梳子等等，就連耳塞和萬用插座都有提供!! 真的很貼心~~ 另外房間內所有搖控器都是放在抽屜裡的。 另一個特點是他們的床， 選用知名床墊品牌－Sealy， 柔軟度很好，睡起來很舒服。 嬉行旅│早餐介紹 嬉行旅的早餐供應時間是早上 08:00-10:30 ， 都是雙人西式套餐，由於是現點現做的，所以用餐的話要等15分鐘左右，建議準備用餐前可以先打電話到櫃檯請他們先準備，早餐用餐區主要是在一樓，也可以選擇拿到客房或是走道的陽台使用，一樓的位置會設有飲料區， 以自助方式無限暢飲，有紅茶、咖啡、豆漿等等。 早餐的部份超級 豐 富! 這次享用的是飯店 全新更換的早餐菜單，同樣跟 知名麵包工作室CH PAIN PAIN推出特製小漢堡，麵包使用天然酵母發酵麵包的喔， 早餐是雙人份的，擺盤非常精美，內含物有薯格、煎雞扒、 櫛瓜、菇、水煮蛋、水果串、乳酪、吐司、特製的培根小漢堡，每一款都不錯吃喔，份量也非常多，兩個女生絕對吃不完啦~~~這邊也有提供外帶盒，若是趕時間無法在飯店享用早餐，可以請他們幫你裝好外帶喔~ 嬉行旅│其他特色介紹 另外跟大家分享這邊是可以借用 Dyson造型組 的喔~~ 只要在櫃檯先壓一張身分證證明先可以借用Dyson造型組一個小時了，Dyson 真的超好用的啦~~ 同時這邊也有免費租借直立式蒸氣熨斗、兒童輔便盆和澡盆。飯店的周邊商品也可以在櫃檯購買，像是飯店不管走到哪邊都有清新的香味， 館內香氛是與 Hioo香氛合作，有喜歡的話在櫃檯就可以選購了~ 嬉行旅│其他資訊 入住時間為下午4點，退房時間為早上11點地址：台中市西區民權路225巷8號電話：04-2305-8080 官方網頁:https://www.hotel-si.com/tw/index.html追蹤我們IG 更多旅遊美食資訊: https://www.instagram.com/foodmap_hktw/

似顏繪推薦【DADO3C】高雄客製化手機殼、環保杯、禮物，似顏繪業界最多畫風 刻劃下最美好的瞬間

近年「似顏繪」相當風行，很多人選擇用似顏繪取代相片，留下美好的瞬間， 辣媽也想跟上這股風潮，於是上網查詢似顏繪相關議題~ 發現很多人討論且推薦【DADO3C】，於2020年創立實體門市， 並於2021成立品牌官網，雖然是年輕的品牌，但創辦人有著10餘年的經驗， 不論是通訊服務、3C週邊產品、手機維修、貼膜等各項服務都沒有問題~ 並且提供客製化禮物，像是客製化手機殻、環保杯...是一間服務多元化的店家， 就連這辣媽想要的似顏繪，他們都有多達20餘種畫風，堪稱業界最多， 辣媽的首次似顏會客製化手機殻與環保杯，就決定是【DADO3C】了！ 辣媽這次選用客製化似顏繪的產品有：客製化手機殼及客製化環保杯 另外多挑選了一條機能繩索，整個上網的訂購過程，以及與客服人員的溝通， 都非常順利，整個繪製+製作的時間大約10-15天，不只友善更有效率， 製作完成的作品也讓辣媽非常滿意！ 這次似顏繪的主角登場啦，沒錯，就是心愛的Hoya！ 直接從線上訂購蠻方便的而且很簡單，【DADO3C】 官網裡有清楚的客製化下單流程， 也有教學影片，非常好操作！ Step 1：選擇風格與人數 Step 2：選擇要製作的禮物 Step 3：訂單結帳 Step 4：將訂單號碼與圖片傳至官方Line 畫師繪製完成之後，會提供一次校稿服務，其它服務及繪製注意事項， 在官網上也有清楚的說明！ 辣媽覺得【DADO3C】的服務非常好，也能感受得到老闆的用心！ 唯一較困擾的是，選擇似顏繪的風格好難哦(呵呵），有20多種風格能挑選， 每種都感覺不錯，真的讓辣媽想了好久啊！ 因為我想要保留Hoya最真實的一面，所以我挑選的是：精緻手繪寵物風格 成品真的非常棒，我超喜歡，比相片還寫實， 連貓咪象徵幸福的蒜瓣毛也那樣的清晰~ 除了有業界最多的似顏繪風格之外，【DADO3C】的設備也很厲害哦， 採用百萬印刷設備，是業界少有的四層次印刷模式，正反皆有色彩、鮮明飽和， 所以印製出來的產品是那麼的栩栩如生​❤️ 先來看一下這個環保杯，辣媽也要為地球盡一份心，所 以出門會盡量自備環保杯與餐具，它有500ml與850ml的容量， 辣媽選的是大容量的850ml，很適合裝手搖飲~ 透明的環保杯，搭配白色的杯蓋及吸管超有質感，粗吸管設計喝珍奶也沒問題， 而且吸管還有蓋子哦，更衛生更乾淨~ 所有配件都可以拆下來清洗，不必擔心會藏污納垢！ 外出自備環保杯，不僅衛生更享折扣，多好啊~ 有Hoya似顏繪的環保杯真是超可愛的~ 辣媽可以隨身帶著Hoya出門啦~ 【DADO3C】為各大配件品牌經銷，有非常專業的手機殼， 都是經過嚴選才能上架，能滿足消費者的各項需求， 包含：透明、邊框、有色殼...等等，而且都有著防摔特性，不僅好用又好看！ 辣媽選的這款是榮獲台灣專利的 「絕不泛黃透明殼 Moxbii 極空戰甲-邊框+背版」 同時通過SGS抗黃測試及SGS軍規摔落測試 MIL-STD-810G，厲害吧！ 材質選用的是内軟外硬的雙料結構，在拆裝的時候不怕傷到手機， 搭配四周邊框的加高設計，不僅穩固，更能加倍保護手機！ 辣媽同時挑選這一條「手工研製-DADOCASE 6.0mm 機能繩索」 顏色是活潑耐看的草青綠~ 原本辣媽不太敢用手機掛繩，因為先前為了好看選了珍珠掛繩，結果斷掉， 手機跌落地板，還好沒有傷到，也好在珍珠沒脫落，不然就糗大了~ 但我看了官網上的介紹，知道這條機能繩索採用的是雙倍強化五金零件， 堅實可靠，並且以手工研磨修整，在調節繩索時能更順暢， 不易起毛，更能延長耐用度！ 機能繩索長短可以自由調整，也能夠隨意編織結繩~ 雙倍強化金屬板扣，用著更安心~ 將心愛的寶貝用時下流行的似顏繪製成專屬手機殻，時時帶在身上， 就好像她隨時陪伴我們，當心情不好、壓力大的時候，看一下那可愛的模樣， 笑一下就能豁然開朗啦！ 【DADO3C】客製獨一無一的手機殻或環保杯，極具紀念意義~ 店家嚴選的商品都很有質感，送禮自用皆適宜，趕快到官網挑選吧~ #似顏繪推薦【DADO3C】20多種畫風任選： ​https://www.dado3c.com/pages/customization-art-design-select #客製化禮物下單專區 ​https://www.dado3c.com/pages/customizatio ​【DADO3C】高雄實體門市​ 營業時間：13:00~22:00 電話：0916-796-051 地址：高雄市三民區建興路466號3樓 Line：https://line.me/R/ti/p/@wdi2423j FB：https://www.facebook.com/DADO3C/?locale=zh_TW IG：https://www.instagram.com/dado_3c/

好吃又唰嘴的零食推薦 x 健司 真蔥餅開箱

如同標題所說的好吃又唰嘴，我還是第一次接觸健司這個品牌，也是第一次品嚐他們的餅乾，這次在全聯逛街時，遇見了健司，真心建議大家有空可以去挖寶，會有像我一樣意想不到的收穫啊！ 仔細上網搜尋一番，發現可以看見許多熟悉身影，但沒想到我居然都只有看過，沒有認真地去品嚐過。 甚至連紅帽子都有跟健司合作的聯名餅乾，加上健司還有其他好吃可口的品項，所以讓我想去探索一下來源。 健司將台灣的真材實料跟日商合作，外銷其他國家，之前也有做過知名抹茶品牌的聯名款，這次我要開箱分享的是真蔥餅，好吃、熱量又不高是辦公室、帶團嘴饞的好幫手！ 健司 - 真蔥餅 採用雲彰鮮蔥、產地鮮送，當天鮮採先送！也運用獨家的烘焙技術將香氣保留在餅乾當中，品嚐的過程可以吃到香氣，但是蔥味太重！ 當日現採的鮮蔥加上天然酵母，是健康的零食、天然的滋味呈現在口感上，口味鹹香卻不膩口！ 另外，口感上跟蘇打餅乾有點像，但餅乾不會像其他品牌的蘇打餅乾，本體不會太乾或是很容易一咬就碎、軟，也不會容易因為軟化所以卡喉嚨，加上本身蔥香味再帶一點鹹口，可以說是鹹點下午茶或是止飢的零食選擇之一！ 個人品嚐心得：現在的人在打拼生活忙碌的情況下，總是三餐不濟又常常不定時，所以在肚子餓的時候會選擇吃零食來充飢一下，又或是在辦公室壓力大的情況下，很想吃零食紓壓舒壓。 而我是帶團的領隊，在旅遊業更不用說，有時候更是不定時到宵夜當正餐在吃，不過吃零食也要吃健康不帶負擔，健司真蔥餅一大包內含有10包小包，嘴饞的情況下2包可以解饞。 下午茶時間再搭配個紅茶或是果汁，又能充飽元氣電力繼續往前！ 小包裝又好攜帶，打開也是圓滾滾的不割嘴，也可以看得到餅乾上的蔥，可以說是真材實料。 當然，台灣產地直送就是我們俗稱的產地即餐桌的感覺，不過對女生來說可能更在意熱量，但完全不用擔心！因為使用天然食材又不添加其他多餘調味料，這樣一包才80大卡，比起一杯飲料的熱量，嘴饞推薦真蔥餅。 健司還有許多其他的餅乾，在這次的開箱品嚐經驗，我對它信心跟產品的品質是肯定的，天然酥脆、清爽滋味加上取的名字也寓意不錯！真蔥餅就像真聰明，也感覺品嚐後就認真充過電，可以再”蔥蔥蔥~”。 喜歡的朋友可以跟我一樣去全聯購買，健司是現在全聯熱銷品項！心動下，快去探索一下，再跟我分享其他品項的口味是不是跟真蔥餅一樣好吃！ 店家資訊： 店名：Kenji健司 官網： https://www.mayumi.com.tw/cookie 購買通路：全聯熱賣中! #紅竹竹 #一日一推 #零食 #餅乾 #蘇打絣 #台灣食材 #真材實料 #辦公司零食 #零食推薦 #辦公室團購 #團購零食 #天然食材 #低卡 # Kenji健司 #健司 #健司真蔥餅 #真蔥明 #蔥滿香氣 #餅乾推薦 #低卡餅乾 #低熱量 #台灣零食 #香蔥濃郁 #當日鮮蔥 #健康零食 #全聯熱銷

【新北市.坪林】品誼茶果子-慢活老街/百年石頭厝/精緻甜點。

趁著好天氣到坪林老街走走，坪林老街不長、卻有著滿滿的人情味，還有專屬坪林的特色商品與店家，今天分享的是間2023年07月開幕的甜點店「 品誼茶果子」。 馬太太想起一段話「 知音不需多言、要用心去交流；友誼不能言表，要用心去品嚐。」而「 品誼茶果子 」便意味著和三五好友一起、細細品嚐友誼和美味的甜點。 重點一:資深甜點師傅/堅持使用好食材 甜點很精緻、更有特色的地方就是以茶入甜點，詢問下皆是 師傅們親自手作與研發、而 老闆也累積40多年甜點經驗，有非常深厚的甜點基礎、更堅持使用好的食材。 例如：大師級甜點師傅都愛用的法國鐵塔牌，目前推出的草莓甜點、也堅持使用位於大湖西南方、海拔一四○六公尺的馬拉邦山的草莓，高山草莓的肉質較紮實、草莓的香氣很香濃。 「 品誼乳酪 」就是改良後的第五種乳酪蛋糕，日本超人氣的米其林甜點，師傅改良後變成圓形，建議可以分成一半或四分之一慢慢品嚐，因為冷凍吃、半解凍吃起來，都有不同的口感。 重點二:台灣少數留存的百年石頭厝建築 「石頭厝」是坪林傳統建築、已有160年的歷史，最大的特色就是用石材以人字法或丁字法的古老手法、寓意人丁興旺。 如何區分人字或丁字法、主要是看縫隙間，所謂人字法主要是將石塊以45度角斜放交錯疊砌、耐承重且耐震，反之垂直推疊往上的就是丁字法。 重點三:點我影片紀錄 重點四:環境拍攝與紀錄 有許多蛋糕的選擇、把茶品加入到乳酪體，吃起來香濃順口、與老街結合很有意思。 還有特色的荷包蛋、和經典的法式千層。 重點五:師傅獨創「 品誼乳酪 」口感豐富 冷凍吃、半解凍吃都有不同的風貌，口感彷彿冰淇淋般綿密。 濃厚的乳酪控絕對會喜歡。 年輪蜜香紅茶乳酪-蜜香紅茶入乳酪體、真的蠻驚艷，不甜不膩很適合喜歡乳酪蛋糕的人。 重點六:不要錯過草莓季/甜點超精緻！ 二訪遇到新推出的草莓甜點，草莓芙蕾茲和草莓塔、還有隱藏版的馬卡龍。 草莓芙蕾茲 超精緻的甜點、吃起來口感豐富、層次鮮明；草莓塔 師傅似乎賦予草莓專屬燈光、讓它有如鑽石般閃閃發亮，好看又好吃。 如果不愛吃蛋糕，手作的餅乾也非常地好吃！包種茶拿鐵、可可拿鐵等濃厚又好喝順口。 店內也有販售茶葉等伴手禮。 擁有160年的石頭老宅真的蠻有特色，搭配特選的桌椅、待起來很放鬆愜意。 蠻適合慢活的一趟旅遊，品茶吃甜點、也是不辜負生命的一種方式。 外面的搖椅也超舒服、觀蕨也是蠻多人來坪林喜歡的事。 店裡有兩隻可愛的幼貓、非常地親人，超級可愛的。 重點七:菜單/每人低消一杯飲品或蛋糕。 很適合走完老街來品嚐一份甜點、喝杯茶或咖啡，一定會為旅程留下美好的記憶！ 從96年相識相知相惜、107年步入婚姻，互補的個性、讓生活充滿更多的驚喜與美好！「 Ｍ＆Ｙ 」是我們姓氏的英文大寫，「 愛馬氏 」是馬太太的筆名、很幸運嫁給姓馬屬馬的先生、且剛好屬馬的諸多巧合； 痞客邦的成立是記錄夫妻倆的生活、而好吃好玩與否較為主觀，在此、只記錄喜愛的點滴，且 馬太太喜歡拍照和文字去做生活的紀錄，人生短暫、認真渡過每一天更為重要！如果喜歡 馬太太的文字與照片，歡迎來按讚 ​​​ 臉書粉絲團 、IG追蹤 myyin7999 ​​

x台北美食新亮點！食分之一邀您品味原住民X西式料理饗宴！

X台北美食新亮點！食分之一邀您品味原住民X西式料理饗宴！

在這個愈來愈快的都會生活中，外食已經成為了許多人生活的一部分，自煮已經成為了奢侈。但這樣的改變並非毫無原因。隨著生活節奏的加快，大家已經不再有時間、精力去挑選、準備食材，而隨著外食文化的興起，我們開始對食材的來源、製作過程產生了更多的疑慮。有機、友善的食材，環保的概念，似乎在我們生活中越來越遠。但這並不是我們不想採購這些食材，不支持環保。而是，我們找不到一個合適的渠道。這就是「綠食宣言」所要解決的問題。 （圖片提供：ONE TEN 食分之一） 在台北市國父紀念館附近，有一家名為『ONE TEN 食分之一』的綠食宣言餐廳，其創辦故事充滿著感動與共享的精神。『ONE TEN 食分之一』這個名字的由來充滿了意義。在基督徒的信仰中，「十分之一」代表著對上帝的奉獻，意味著我們所擁有的一切都來自於祂。然而，為了讓這個概念更加親近人心，創辦者們選擇了用英文單字「One Ten」來代表這個概念，以表達對神的感恩之情。 （圖片提供：ONE TEN 食分之一） 『ONE TEN 食分之一』的主廚Esther在餐飲業已經有超過20年的豐富經驗，從基礎功開始，在國外餐廳、飯店中磨練實戰技巧，逐步進修法國藍帶證書，取得美國CIA ProChef®證照。對於食材的研究和烹飪的熱情使得她能夠將食材原味充分發揮，讓每道菜都散發著獨特的魅力。另一位創辦人Carol則是具有資訊服務業背景的專案經理，同時也擁有餐飲及服務業工作經驗。她過去擔任管理職的經驗、對於與人相處的熱情和對甜點製作的喜愛，讓她成為了這家餐廳的主要管理及外場服務人員，同時也是甜點製作的愛好者，將自己的創意融入到了甜點的製作中。 （圖片提供：ONE TEN 食分之一） 『ONE TEN 食分之一』的獨特之處在於，它將傳統原住民食物與西式料理巧妙結合，為顧客帶來一場跨越文化的美食饗宴。這個特別的組合，讓食物散發出別樣的風味，成為了餐廳最引以為傲的特色之一。 （圖片提供：ONE TEN 食分之一） Carol表示，『ONE TEN 食分之一』的理念在於提供健康又美味的飲食體驗，同時將原住民的特色食材融入西式料理中，讓更多人在都市中感受到原住民的餐飲文化。他們優先選用台灣當地小農和部落的產品，並且根據季節變化進行食材的選用，絕不添加任何人工的添加物，讓食物本身的味道得以完整呈現。湯底、醬汁等料理中的每一個細節都是主廚細心烹調的成果，為的就是讓顧客能夠品嚐到最純粹的美味。 （圖片提供：ONE TEN 食分之一） 除此之外，『ONE TEN 食分之一』也非常注重對環境的友善和對動物福利的尊重，積極選用符合永續海洋標準的產品，希望通過與顧客的共同努力，用食物的力量來愛護地球，為環境盡一份心力。 （圖片提供：ONE TEN 食分之一） 主廚Esther，對於食材的選擇和烹飪技巧有著自己獨到的見解。他表示：「餐點中用到的湯底、醬汁我喜歡自己熬、自己做，因為食材本身的鮮甜，能帶出人工調味無法做出來的香氣及味道，而人工添加物只會造成身體健康的負擔。這裡的每一道餐點，大家絕對都能放心的品嚐，這就是『ONE TEN 食分之一』想要帶給大家不一樣的地方，也是我們最引以自豪的部份！」 （圖片提供：ONE TEN 食分之一） 而Carol也與我們分享『ONE TEN 食分之一』三道獨家招牌菜，其中之一就是「脆皮豬」，是One Ten的明星小點之一。這道菜使用台灣在地黑毛豬，經過繁複的烘烤工法，將五花肉的皮烤得酥脆，肉質卻保持濕潤口感。而特別的是，配料中加入了新鮮的蕗蕎，帶來一絲辛辣的風味，與豬肉的香氣相得益彰，讓人回味無窮。 （圖片提供：ONE TEN 食分之一） 另一道招牌菜是「刺葱馬鈴薯烘蛋」，主廚將西班牙烘蛋與原住民香料刺蔥結合，煎到焦糖色的馬鈴薯及人道飼養場的雞蛋，配上刺蔥，口感豐富且營養十足。這道菜融合了各種風味，每一口都能帶給人驚喜和愉悅。 （圖片提供：ONE TEN 食分之一） 最後一道是「烤時令整尾海魚&原味竹筒飯」，選用花蓮「洄遊吧FISH BAR」的野生漁獲，洄遊吧以推廣食魚教育及海洋永續理念，與花蓮七星潭當地相對友善捕撈方式的定置漁法業者合作，嚴選當季洄遊性魚類，並拒絕販售「台灣海鮮選指南」中紅燈水產品，永續利用海裡的魚類資源，再搭配原住民傳統的竹筒飯，讓人感受到台灣多元文化的美好。這道料理不僅味道鮮美，更讓人感受到濃厚的家鄉情懷。 『ONE TEN 食分之一』的用餐環境也是充滿特色，優美而舒適的氛圍讓人心曠神怡。明亮的燈光照亮著整個空間，讓人感受到溫暖和舒適。更令人驚艷的是，店內牆壁上有著來自藝術家好朋友的畫，讓空間增添了多元及獨特的魅力，甚至廁所內，以圖騰元素所畫的牆面，更是讓人置身於原住民文化世界中，而門口柱子上的圖騰則出自Carol之手，象徵著自己血緣的兩族圖示：阿美族八角星、太魯閣族祖靈之眼，更是蘊含著對自己原生族群深深的情感。 （圖片提供：ONE TEN 食分之一） 最後在採訪中，我們訪問了Carol，詢問對於未來的發展計劃。Carol表示：「目前的重心是繼續經營好現有的店面，提供更加優質的服務和食品給顧客。雖然目前沒有考慮開設新的分店，但他們正在積極地討論和規劃冷凍包的推出，希望能夠讓更多的人在家中也能品嚐到『ONE TEN 食分之一』的美食。」 這個消息讓我們看到了『ONE TEN 食分之一』對於未來的積極態度和發展潛力。他們不斷探索創新，努力讓更多的人感受到他們的美食和理念。讓我們期待著，在未來的日子裡，『ONE TEN 食分之一』能夠繼續為我們帶來更多驚喜和感動。 『ONE TEN 食分之一』店家資訊： 營業時間 | 星期一18:00-21:00 星期二~六 12:00-15:00,18:00-21:00 星期日18:00-21:00 (營業時間依店家公告，餐廳採「全預約制」，需訂位訂餐哦) 店家地址 | 110台北市信義區仁愛路四段458號 聯絡電話 | 02-2720-1838 『ONE TEN 食分之一』外部連結： ONE TEN 食分之一｜官方網站 https://rink.cc/y41rd ONE TEN 食分之一｜Facebook https://rink.cc/10pgs ONE TEN 食分之一｜Instagram https://rink.cc/kntt3 ONE TEN 食分之一｜加入LINE好友 https://rink.cc/wc7mg ONE TEN 食分之一｜Google地圖 https://rink.cc/nayso 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

感恩筆記119，感恩好書：4%的人沒有良知，該怎麼辦？清楚自己的極限，委婉堅定地拒絕，不讓無恥的人欺負你

感恩筆記119，感恩好書：10%的人沒有良知，該怎麼辦？清楚自己的極限，委婉堅定地拒絕，不讓無恥的人欺負你

你們知道嗎？如果有人問你，你覺得你是一個重感情的人嗎？我相信大部分人會說：我是。仔細想想，這其實是煩惱都根源，因為原來世界上有4%的人是毫無良知，你的重感情，只是被很可怕毫無良知的人踐踏與欺負。（大家可以參考書：4%的人毫無良知，我該怎麼辦？） 事實上，我覺得身邊不只4%的人有無良知問題，更多的是不同人再面對不同立場與角度想事情時，都會只顧自己的感受，有些人更是執著的想要，就開口要自己想得到的東西，而被要求的人，往往顧及面子、情面、或其他補償心態，比如覺得他其實也對我很好，類似這樣的想法，然後合理化那些某部分無良知的人，反而任由他們的行為傷害自己，再探究下去，更深層的理由讓我們還是被那種無良知人拿捏，主要還是因為我們多數人害怕改變，更害怕失去。 剛剛在網路上看到有人說她公公借她的車開，她不想借也不行，問網友怎麼辦？ 我發文章到好朋友們的群組，一位姊妹淘說她最近也遇到一樣的事，親戚借她的車開，她不願意也不行。 這種感覺實在太討厭了對嗎？有種被壓著頭打的感覺。 4%的人毫無良知，我該怎麼辦這本書中的許多方法與建議真的還蠻實用的，我們都應該練習盡量不勉強自己，尤其是在夫妻關係中，但這恰巧也是最常會感到為難的關係，就像網友和我朋友的例子，被親戚借車子開，自己不願意，卻無法大聲說出口，主要的原因還是礙於另外一半，因為顧及另外一半的感受，在意另外一半對自己的觀感，因為太在乎了，因為害怕若是不造作就會失去他，所以大家反而更不敢開口了。 感恩有這本書可以讓我們吸取經驗、及解決的方案，雖然很多事情愛與情感很難做得到，但我們真的每個人都需要練習勇敢的把自己不想做的事情說出來，勇敢的拒絕，這很難，到我們可以慢慢地練習，不要用給予的言語來拒絕對方，試著用溫婉而堅定的語氣告訴對方你的想法與感受，至於對方能不能有同理心的和你一起面對這個問題，這就不是我們自己能夠控制的了，但至少我們已經用溫和委婉的方式表達出自己的意願，也就沒有傷害彼此之間的感情，那麼我們是不是也沒有必要這麼害怕會迎來對方不悅的言語攻擊或是其他行為了。 練習吧，練習吧，感恩我們都能在書中找到開解我們的答案，祝我們大家都幸福。

經驗搜尋結果

原來爛的不是我，爛的是那張紙啊-城市速寫(鋼筆淡彩)的第一堂課

原來爛的不是我，爛的是那張紙啊-城市速寫(鋼筆淡彩)的第一堂課

我的靈感日日村挑戰起跑囉

我的靈感日日村挑戰起跑囉

今天，我看到恥力全開的Apple

今天，我看到恥力全開的Apple

穎可達咖啡|不夠善良的我們-咖啡聯名禮盒|公視超夯神劇x贅沢享受大人時光

穎可達咖啡|不夠善良的我們-咖啡聯名禮盒|公視超夯神劇x贅沢享受大人時光

【台中~西區】台中住宿飯店推薦│超美綠洲大廳x豪華美式早餐 (24小時免費咖啡)

【台中~西區】台中住宿飯店推薦│超美綠洲大廳x豪華美式早餐 (24小時免費咖啡)

似顏繪推薦【DADO3C】高雄客製化手機殼、環保杯、禮物，似顏繪業界最多畫風刻劃下最美好的瞬間

似顏繪推薦【DADO3C】高雄客製化手機殼、環保杯、禮物，似顏繪業界最多畫風刻劃下最美好的瞬間

好吃又唰嘴的零食推薦 x 健司真蔥餅開箱

好吃又唰嘴的零食推薦 x 健司真蔥餅開箱

【新北市.坪林】品誼茶果子-慢活老街/百年石頭厝/精緻甜點。

【新北市.坪林】品誼茶果子-慢活老街/百年石頭厝/精緻甜點。

x台北美食新亮點！食分之一邀您品味原住民X西式料理饗宴！

x台北美食新亮點！食分之一邀您品味原住民X西式料理饗宴！

感恩筆記119，感恩好書：4%的人沒有良知，該怎麼辦？清楚自己的極限，委婉堅定地拒絕，不讓無恥的人欺負你

感恩筆記119，感恩好書：4%的人沒有良知，該怎麼辦？清楚自己的極限，委婉堅定地拒絕，不讓無恥的人欺負你

經驗搜尋結果

原來爛的不是我，爛的是那張紙啊-城市速寫(鋼筆淡彩)的第一堂課

原來爛的不是我，爛的是那張紙啊-城市速寫(鋼筆淡彩)的第一堂課

我的靈感日日村挑戰起跑囉

我的靈感日日村挑戰起跑囉

今天，我看到恥力全開的Apple

今天，我看到恥力全開的Apple

穎可達咖啡|不夠善良的我們-咖啡聯名禮盒|公視超夯神劇x贅沢享受大人時光

穎可達咖啡|不夠善良的我們-咖啡聯名禮盒|公視超夯神劇x贅沢享受大人時光

【台中~西區】 台中住宿飯店推薦│超美綠洲大廳x豪華美式早餐 (24小時免費咖啡)

【台中~西區】 台中住宿飯店推薦│超美綠洲大廳x豪華美式早餐 (24小時免費咖啡)

似顏繪推薦【DADO3C】高雄客製化手機殼、環保杯、禮物，似顏繪業界最多畫風 刻劃下最美好的瞬間

似顏繪推薦【DADO3C】高雄客製化手機殼、環保杯、禮物，似顏繪業界最多畫風 刻劃下最美好的瞬間

好吃又唰嘴的零食推薦 x 健司 真蔥餅開箱

好吃又唰嘴的零食推薦 x 健司 真蔥餅開箱

【新北市.坪林】品誼茶果子-慢活老街/百年石頭厝/精緻甜點。

【新北市.坪林】品誼茶果子-慢活老街/百年石頭厝/精緻甜點。

x台北美食新亮點！食分之一邀您品味原住民X西式料理饗宴！

x台北美食新亮點！食分之一邀您品味原住民X西式料理饗宴！

感恩筆記119，感恩好書：4%的人沒有良知，該怎麼辦？清楚自己的極限，委婉堅定地拒絕，不讓無恥的人欺負你

感恩筆記119，感恩好書：4%的人沒有良知，該怎麼辦？清楚自己的極限，委婉堅定地拒絕，不讓無恥的人欺負你

【台中~西區】台中住宿飯店推薦│超美綠洲大廳x豪華美式早餐 (24小時免費咖啡)

【台中~西區】台中住宿飯店推薦│超美綠洲大廳x豪華美式早餐 (24小時免費咖啡)

似顏繪推薦【DADO3C】高雄客製化手機殼、環保杯、禮物，似顏繪業界最多畫風刻劃下最美好的瞬間

似顏繪推薦【DADO3C】高雄客製化手機殼、環保杯、禮物，似顏繪業界最多畫風刻劃下最美好的瞬間

好吃又唰嘴的零食推薦 x 健司真蔥餅開箱

好吃又唰嘴的零食推薦 x 健司真蔥餅開箱