前寶塚宙組首席明星真風涼帆 6/16在台舉辦Special Talk Live Show ！

2023年6月以《皇家賭場~我的名字是龐德~》做為退團作品的前寶塚歌劇團宙組首席明星「真風涼帆」，今年6月16日在台北君悅酒店舉辦了別開生面的【真風涼帆 Special Talk Live Show】，而以下就要帶大家一起來看看當天活動現場的精彩內容！ 起源自兵庫縣寶塚市，發展至今已有百年歷史的「寶塚歌劇團」，不只是日本國內重要的文化瑰寶，在海外也有極高人氣，過去亦曾來台進行公演並頗受好評。而自寶塚歌劇團畢業的團員，多位現今也活躍在日本影視圈及劇場界中。 而此次來台舉辦粉絲見面會的真風涼帆，為2006年入團的92期生。經歷了星組至宙組的組替後，於2017年11月接任宙組首席明星，並於2023年6月在《カジノ・ロワイヤル〜我が名はボンド》（皇家賭場~我的名字是龐德~）公演結束後退團。之後於2023年11月~2024年2月在由古川雄大擔任主演的音樂劇《LUPIN 〜カリオストロ伯爵夫人の秘密〜》（LUPIN ～卡里奧斯特羅伯爵夫人～）中與前星組首席明星柚希禮音輪流飾演卡里奧斯特羅伯爵夫人，並在4月舉辦畢業後的首場演唱會《unknown》。 （照片來源：Facebook 煌月藝術文化） 促成此次【真風涼帆 Special Talk Live Show】活動誕生的是真風涼帆於寶塚歌劇團時期的同期，目前旅居在台灣的前月組男役中原由貴（寶塚時期藝名：煌月爽矢），而主辦單位「煌月藝術文化有限公司」則是她在台創立的活動公司。據悉邀請前寶塚成員（以下簡稱寶塚OG）來台舉辦活動是中原由貴來台旅居之前就有的夢想，而這次的活動更是在真風涼帆還在團的時期就已經有了初步討論。此外做為沒有參與過台灣公演的寶塚OG，來台舉辦這樣的「Talk Live Show」可說是史上第一人！ （照片來源：煌月藝術文化有限公司） 活動當天真風涼帆以演唱退團公演《カジノ・ロワイヤル〜我が名はボンド》（皇家賭場~我的名字是龐德~）裡的曲目《BOND，MY NAME IS BOND》作為開場。之後與活動主持人中原由貴以對談的形式分享寶塚時期及退團後的故事。做為曾在寶塚音樂學校同窗兩年的同期生，兩人默契十足的對答如流實在是精彩萬分！ 據悉當天參與的台下觀眾除了住在台灣的粉絲之外，也有多位特地從日本前來共襄盛舉。活動流程以中日雙語的方式進行，而真風涼帆不管是失敗或有趣的經驗都樂於分享的態度加上幽默的口吻，讓現場粉絲們即便來自不同國家，都同樣地樂在其中並且時不時開懷大笑。 （照片來源：煌月藝術文化有限公司） 而在對談過程中，還穿插了回答粉絲提問、抽獎以及近距離擊掌等多項環節，讓大家可以感受到真風涼帆不同於舞台上的另一種魅力。此外在最後的對談時間，更是由「安德烈」真風涼帆親自抽出幸運的「奧斯卡」粉絲，直接在現場上演寶塚歌劇團經典劇作《凡爾賽玫瑰》的精彩橋段。 而選擇《凡爾賽玫瑰》的理由，則是因為中原由貴考量到真風涼帆在團時期沒機會演出該作品，而做出的特別安排！ （照片來源：煌月藝術文化有限公司） 活動最後，真風涼帆演唱了兩首歌曲，第一首是劉若英《後來》的日文原曲 - Kiroro《未来へ》（向著未來），副歌部分她特別為了台灣粉絲唱了中文歌詞。另一首則是今年四月舉辦的演唱會《unknown》中所唱的《見知らぬ希望》（未知的希望）。 （照片來源：煌月藝術文化有限公司） 【真風涼帆 Special Talk Live Show】當天在粉絲們的熱烈迴響中圓滿落幕。從活動內容的細節安排到會場的精心佈置，都可以看到滿滿的用心和重視。 接下來就讓我們繼續期待，「真風涼帆」會向粉絲們展現怎樣全新的面貌，而「煌月藝術文化有限公司」未來又會為台灣的寶塚粉絲們，帶來什麼別出心裁的精彩活動吧！ #真風涼帆 #煌月藝術文化 #煌月藝術文化有限公司 #中原由貴 #煌月爽矢 #寶塚 #寶塚歌劇團 #活動分享 #台北

 宜蘭無菜單料理新體驗 連連鮮味創意美味激發味蕾享受

★★★ 連連鮮味料理——宜蘭市高檔無菜單料理餐廳 ★★★ 位於美麗的宜蘭市，連連鮮味料理是一家專門提供合菜無菜單料理的高檔餐廳。這裡的料理不僅融合了傳統的台灣風味，還加入了現代的創意烹飪手法，使每一道菜都充滿了驚喜和新意。我們致力於為每一位顧客提供最佳的用餐體驗，無論是家庭聚會、朋友小酌，還是商務宴請，連連鮮味料理都是您理想的選擇。 ★無菜單料理——新鮮食材的饗宴 我們的無菜單料理以新鮮食材為基礎，依照當季的特產及市場上的最新鮮漁獲，為您設計出最合適的菜單。主廚會根據當天食材的狀況，即興發揮他的烹飪靈感，這樣的設計使得每次來到連連鮮味料理的用餐體驗都獨一無二。我們特別強調食材的新鮮度，並且與多家本地漁民和農場合作，確保供應的每一份食材都是最新鮮和最高品質的。 無菜單料理的魅力在於它的不可預測性和創新性。每一位顧客都能享受到獨一無二的美食體驗，無論是前菜、中菜還是甜點，都能感受到主廚對於食材的細膩處理和獨特創意。這樣的餐飲模式不僅能夠滿足顧客的味蕾，還能帶來無限的驚喜和期待。 ★多樣化的菜色選擇 連連鮮味料理以無菜單料理聞名外，提供多種菜色選擇，以滿足不同顧客的需求。每一桌合菜都是經過精心設計，既保留了傳統合菜的豐富性和多樣性，又不失創意和現代感。從前菜到甜點，每一道菜品都經過精心的烹飪和擺盤，不僅味道美妙，還有視覺上的享受。 我們的菜單設計靈活多變，可以根據顧客的口味和偏好進行調整。無論是喜愛海鮮、肉類還是蔬食，我們都能為您提供滿意的選擇。我們的主廚團隊擁有豐富的烹飪經驗，能夠將各種食材的最佳風味發揮到極致，讓每一位顧客都能在這裡找到屬於自己的美味。 ★豪華包廂——聚會和慶祝活動的理想場所 餐廳內設有多間豪華的包廂，提供KTV唱歌設備，是您聚會和慶祝活動的理想場所。無論是生日派對、公司聚餐，還是朋友聚會，連連鮮味料理都能為您提供一個舒適、私密的空間，讓您盡情享受美食和歡樂時光。包廂內的設計典雅大方，並配備了現代化的娛樂設施，讓您的聚會更加豐富多彩。 我們的包廂服務專業且周到，服務人員會根據您的需求進行安排，確保您在這裡度過一個愉快的夜晚。無論是餐飲上的需求還是娛樂上的安排，我們都會細心照顧，讓您的聚會毫無壓力，盡情享受每一刻。 ★預約制服務——確保最佳用餐體驗 連連鮮味料理採用預約制服務，為了確保每位顧客都能享受到最佳的服務和用餐體驗，我們建議您至少提前一天進行預約。無論是無菜單料理還是包廂使用，我們都會根據您的需求進行安排，確保您在連連鮮味料理的每一刻都感到滿意和愉快。 預約制的服務模式不僅能夠確保食材的新鮮度，還能讓主廚有足夠的時間準備最好的菜品，讓您的用餐體驗更加完美。我們希望每一位顧客都能在這裡度過一段美好的時光，享受到最頂級的美食和服務。 ※※※ 顧客案例分享 ※※※ ★案例一：家庭聚會的完美選擇 張先生一家選擇在連連鮮味料理慶祝父親的六十歲生日。由於餐廳採取無菜單料理，張先生一家體驗到了一次充滿驚喜的美食之旅。每一道菜品都讓人讚不絕口，從開胃的生魚片到主菜的烤鴨，每一口都充滿了主廚的心血和創意。 用餐期間，包廂內的KTV設備成為了聚會的亮點。全家人一起唱歌、聊天，氣氛十分熱鬧。張先生表示，連連鮮味料理不僅提供了美味的食物，還讓全家人度過了一個難忘的夜晚。餐廳的服務也非常周到，讓他們感受到賓至如歸的待遇。 ★案例二：公司聚餐的理想場所 王小姐的公司在年終時選擇在連連鮮味料理舉辦公司聚餐。由於餐廳提供多樣化的菜色選擇，每位員工都能找到自己喜歡的美食。無菜單料理的設計讓整個聚餐充滿了驚喜，每一道菜品都讓人充滿期待。 公司聚餐結束後，員工們在包廂內進行了KTV娛樂活動，大家唱歌、跳舞，享受著愉快的時光。王小姐表示，連連鮮味料理的包廂設備非常完善，讓公司的年終聚餐變得更加豐富多彩。她特別感謝餐廳的周到安排，讓整個聚餐活動圓滿成功。 連連鮮味料理致力於為每一位顧客提供獨特且難忘的用餐體驗。無論您是美食愛好者，還是尋找一個可以放鬆和享受的地方，連連鮮味料理都會是您的最佳選擇。期待您的光臨，我們將竭誠為您服務，讓您在這裡度過每一個美好的時刻。 【連連鮮味料理店家資訊】 訂位專線：03-937-0083 地址：宜蘭縣宜蘭市校舍路116號 營業時間：週一到週日11:00-14:00；17:00-21:00（預約制） 臉書：https://www.facebook.com/profile.php?id=61555373452064 店家日報：https://buzzdaily.tw/store/qdh2024062604 以上訊息由連連鮮味料理提供 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

韓國女星都在做的五大醫美療程，變美不再是秘密

最近吹起一股"到韓國做醫美"的風潮，網路上四處可以看到大家自由行或是揪團前來韓國做醫美，不過醫美療程這麼多，到底皮膚這麼好的韓國女藝人都做哪些療程呢？今天就整理韓國女藝人每年必做的醫美療程給大家。 療程一：美國音波(Ulthera) 雖然沒有鳳凰電波這麼有名，但對於醫美有點研究的人絕對對美國音波這個名字一點都不陌生。在韓國"美國音波"與"鳳凰電波"可說是醫美的兩大巨頭，除了有較長的歷史以外，實際的效果更是累積全球百萬人以上的例子。是具有臨床文獻、安全度高的拉提雷射。一般建議與鳳凰電波一起進行療程，以增加拉提效果與膠原蛋白增生的加乘效果。許多韓國女藝人也會選擇一年至少施打一次美音跟鳳凰。 很多人會問「韓國機更便宜，我幹嘛沒事打這麼貴的美國音波？」我自己在韓國居住，當然不可能放過被譽為韓國版美音的超聲刀。從結論來說，價格的確韓國機在韓國打便宜非常多，只是無論是我、周邊的韓國朋友還是韓國同事進行療程後都覺得好便宜！可是效果是打個問號，的確臉部較肉的朋友可能會稍微臉稍微變瘦一點的感覺？但好像沒有到戲劇性的程度。加上一般韓國版會建議每隔一個月施打一次，打滿三次療程才算完整，所以來韓國旅遊只打一次的療程並不是很推薦打韓國機，特別是35+的人建議直接打美國音波。如果很年輕又單純想體驗醫美的話，打韓國機也是可以，只是維持時間未必很長，成效也是比較細微一點。 要提到韓國版跟美國版最大的差異，除了美國音波維持效果較長、效果較為顯著以外，美音施打的過程是有即時影像技術，所以可靠的醫生可以看著即時影像施打，避開可能造成「臉凹」的部位，達到變美不怕臉凹顯老的問題。 推薦臉部較有肉、希望老化下垂的肌膚能獲得拉提效果者。療程後並無明顯傷口，可正常生活。施打後有官方證書可進行認證以避免打到假貨。 療程二：鳳凰電波(Thermage) 無論有沒有做過醫美的人，應該多少都聽過鳳凰電波這個名字。承接上述內容在韓國總會跟美國音波放在一起的便是鳳凰電波。同樣的鳳凰音波(熱瑪吉)同樣有韓國機，在這裡一樣很多人問：「我花一萬塊台幣能打到韓版熱瑪吉，幹嘛去打美版的？」答案很簡單，韓版是為了費用與痛感的考量開發出來的韓國機器，而他最初就是以美國機的鳳凰電波為目標進行開發。所以無論是效果、維持時間還是費用都勝於韓國機，累積的實例與效果更是許多人有目共睹。 推薦臉部較沒有肉、皮膚較薄，希望改按細紋達到拉提效果，讓整體肌膚增生彈性的人。療程後並無明顯傷口，可正常生活。施打後有官方證書可進行認證以避免打到假貨。 這樣推薦一定有人問，兩個都打太傷荷包了吧？只要選一個怎麼選呢？我自己臉屬於較沒有肉又皮膚較薄的臉型，施打美音時已經讓我的臉整個小一號也獲得拉提的效果。在施打鳳凰音坡後，真的以非常驚人的速度有了很大的拉提效果，其效果好到連醫生都驚訝的程度。所以預算有限時，我自己會選擇鳳凰，聽說許多韓國皮膚科女醫生票選「一年只能做一項療程時」也幾乎都選了鳳凰。而至於適合哪種療程的部分，建議可以與醫生進行詳細的諮詢再做判斷。 療程三：Skin Botox 這跟一般人認知的肉毒注射有點不同，所謂的Skin Botox是將肉毒稀釋後，注射在皮膚的真皮層或者皮下脂肪層裡面，會打在整個臉的輪廓，達到改善細紋與拉提的效果，施打完很快就會看到皮膚變得緊緻且有拉提效果。是能立即見效，單次費用沒有非常高的療程。 只是肉毒本身有可能產生抗藥性，所以必須依照醫生建議的週期施打，不能在短時間內太過頻繁的施打。一年打下來的確比美音跟鳳凰便宜，只是需要定期回去施打，所以費用也並沒有到非常便宜。只施打一次的狀況下，過了預定地維持時間便會慢慢變回原來的樣子。 單純要問我施打Skin Botox好還是一般肉毒好的話，我覺得都很好(選擇障礙)。因為在韓國施打的肉毒CP值是真的很高，唯一要提醒大家注意的就是請務必與醫生進行詳細的諮詢後，了解施打的部位、施打的品牌、施打量等細節後再進行。千萬不要因為很便宜就打，因為這很可能左右到你的臉會變漂亮還是會變醜。這項療程不限制臉型，都可以進行，施打後可能有針孔或產生瘀青。 療程四：Skin Booster 有了解韓國醫美的人應該對於Skin Booster種類的療程不陌生，近期麗珠蘭嶼Juvelook甚至在台灣網路掀起話題，這也是許多韓國女藝人讓膚況維持很好的療程之一。具有改善毛孔、增加肌膚保水度，打造更加健康的肌膚基底。除了上述兩種以外還有香*兒針、外泌體注射也是十分知名的注射種類。不過外泌體的部分在韓國一直有點爭議，就是許多韓國醫生認為外泌體注射與其說是Skin Booster，它更應該被分類到"化妝品"種類，所以關於外泌體的部分就不再此細談。 無論是麗珠蘭還是Juvelook基本上建議療程都是需要一年打滿三次療程才叫做完整的一輪，每次療程間隔約一個月。所以單純施打一次的情況下，的確可能有用，但維持時間較短。我會說「可能」有用是因為這項療程成效有點見仁見智，有的人覺得一年一定要打個一輪，讓皮膚狀態變好，也有人覺得成效很普通。像知名韓國女藝人李孝利在施打後就覺得成效沒有預期的好。 而提到Skin Booster的部分，我自己施打過三次Juvelook，也就是建議的一輪完整療程。真的必須要提醒跟我一樣肌膚十分敏感的人務必謹慎評估，我最初選擇Juvelook是因為他的分子較小，相對來說韓國醫生也說穩定度跟安全度很高才施打。結果沒想到我是那萬中選一的過敏人，打完之後除了兩、三天都有很細微的針孔以外，還產生紅癢的問題，甚至長了一點點類似小粉刺的東西。最後在第一次施打後的第三天回原醫院做了鎮定處理+打針才將過敏壓下來。後面兩次療程我都是先施打抗過敏的針才做療程。 就結論來說，我自己並不推薦來韓國短暫旅遊施打。主要是因為很痛，恢復期間也相對較久(麗珠蘭打完整個臉會有很多針戳完的小包，有的人甚至長達兩週都這個狀態)維持效果卻沒有很長。想讓肌膚基底變好的話，當然是可以嘗試，但如果期待肌膚很好的狀態可以維持半年甚至更久的人，個人的建議是請你直接做好基礎保養，平日把肌膚保養好更長遠。 療程五：LMD水滴肌膚護理療程 這是藝人們不會公開，但大部分的藝人必做的療程之一。只是跟上述幾個療程不同的是這個療程是屬於「肌膚保養療程」，是利用高密度的超音波侵入肌膚刺激膠原蛋白的增生，達到肌膚再生與保濕的效果。 以前一直覺得為什麼藝人常提到這個療程，到底為什麼被推崇成這樣？實際做過LDM以後發現皮膚煥然一新，LDM經驗豐富的人替你做過療程後，甚至會有拉提效果。整體肌膚不只達到保濕、再生、亮白效果，更重要的是像我這種肌膚較為敏感，偶爾會有膚況不穩的人來說，LDM具有「鎮定」效果。 許多藝人在有重要的通告前一天都會做的療程之一便是LDM。它的優點是價格相較上述幾個療程便宜許多，而缺點便是它是屬於肌膚保養療程，因此維持時間約為兩週而已。即使如此我個人還是很推薦的原因是在做完其他醫美療程後，搭配LDM皮膚管理療程一起進行時幾乎都會達到加乘效果。做了5次療程後，膚況不只穩定，更能達到一種透亮與保水感。不敢做侵入行療程又怕痛不敢打雷射的人，想體驗醫美的入門款，我最推薦的便是LDM水滴肌膚管理療程。沒有復原期，療程結束後肌膚立刻水嫩明亮。 #韓國醫美 #韓國 #醫美療程 

如何挑選適合我家小孩的幼兒園？蒙特梭利教學又是什麼？陪寶寶一起做好第一次上學前的身心準備吧！

在這個快速變遷的時代，教養孩子似乎成了一門複雜的學問。面對即將到來的公幼登記，許多家長是否在為選擇適合的幼兒園而煩惱呢？最近我看完了《蒙特梭利教養進行式：翩翩園長的45個正向教養解方》這本書，當中也用了一個篇章來聊「如何挑選適合我家小孩的幼兒園」覺得非常實用~也為我解答很多教養疑問~ 書本介紹 這本書共有三大主軸，包含家庭教養的重要性，到孩子入園前家長應該知道的事，再到入園後可能遇到的問題，每一部分都提供了實用的建議和解決方法。這不像是一般的理論指導書，而是園長透過各種實際案例分析來給予建議。 章節介紹 本書在Stage1中的第一個章節就提到一句很重要的話， ❝ 從他出生的那刻開始，父母的天職就是陪著他一步步走向獨立，邁向自己的人生，但我們給他的幫助到底是真正的需要，還是成人的誤解？ ❞ 許多小朋友要到幼稚園了，仍舊無法獨立進食，或是無法自己穿鞋。爸媽其實要勇於放手，讓寶寶嘗試，寶寶比我們想像中的還要厲害~書本中的寶寶獨立檢核表~一起來看看你家寶寶的獨立程度吧~ 讀後心得 當Davis開始進入語言溝通的階段，我發現教育不再是單向的灌輸，而是需要引導和互動。Davis在公托小家園的快速成長，讓我意識到選擇一個好的學習環境有多麼重要。這本書給了我很多教養觀念上的啟發，同時最近在參觀不同幼兒園時，我能更清楚地知道我們需要的是什麼。 偶然在書店翻閱到這本書，一下子就被翩翩園長的文字和案例分析深深吸引。在這個資訊爆炸的時代，這本書為我提供了清晰的教養方向和方法。我相信，每位父母能在這本書中找到屬於自己的答案，並在教養的路上走得更加從容不迫。感謝翩翩園長，讓我們這些父母在教養的道路上，不再迷失方向！ ※本文摘自親子天下出版《蒙特梭利教養進行式:翩翩園長的45個正向教養解方 》 延伸閱讀 👉🏻遊戲能刺激大腦，不同發展階段適合玩什麼？專家建議與4種實用玩具推薦！ 👉🏻寶寶作息怎麼養成？睡多久才健康？實戰經驗分享５大技巧！ 👉🏻關於「寶寶的分離焦慮」知多少，實戰經驗分享！

林口私房菜美食⎜香港夫妻在台的創意鑄鐵鍋私房料理【新北市林口區】鍋居Cocotte House

「鍋居Cocotte House」位於新北市林口區中山路上，新開幕4個月，是一間創意鑄鐵鍋私房料理。老闆、老闆娘夫妻倆是香港人，本着對鑄鐵鍋的熱衷，特別選用擁有50年歷史的法國STAUB鑄鐵鍋製作料理，無論是裝盤或是餐具都格外用心。每個月老闆娘都會從香港帶回中藥材和一些食材，品質各方面嚴格把關，為慕名而來的饕客們，燒出一道道創意的私房料理！ 鍋居將復古和現代時尚感融合，店內另有吧檯。餐廳一隅擺放著各種回憶中的小玩意兒，還有可以玩的拉霸機。晚上9點後會播放黑膠唱片，滿滿的氛圍感適合家庭聚會、生日及節日慶祝，也歡迎公司宴會、商業宴客預約訂位包埸。 鍋居有單人套餐(不定時更新菜單)和客製化菜單，餐點外加10%服務費。客製化菜單價位由1500元至3500元，可先挑選一個價位，老闆會設計一個菜單給客人看，或客人想吃什麼也可以跟老闆溝通。我們今天的餐點是客製化菜單，1500元/位。 🥘山珍秀菇烏雞湯 山珍秀菇烏雞湯聽老闆介紹，雞湯使用鑄鐵鍋燉煮4.5個小時，湯頭無調味，不添加味精、鹽和糖。烏雞湯入口清甜，溫和滑順的潤喉感帶出微微清香。燉透的雞肉入口化開、不會柴，配料有竹笙、蟲草花、山珍菇。竹笙應該大家都知道吧，高級貨來著！這山珍秀菇烏雞湯要是給我一整鍋，我絕對嗑光光、一滴不剩，太銷魂了，果然港式煲湯就是猛！ 🥘玫瑰叉燒皇 玫瑰叉燒皇是鍋居招牌，不過提到港式，怎麼能沒有叉燒呢！鍋居的叉燒肥瘦很平均，肥肉帶有點脆感，是很棒的口感。瘦肉部分偏紮實，搭配底下的醬汁無敵啊，好好吃！欸？我怎麼流淚了...原來是好吃到哭出來了！ 🥘鬼馬蝦卷 鬼馬=油條，蝦=蝦漿，鬼馬蝦捲是用油條包上自製蝦漿製成的料理。蝦漿是老闆用刀手工剁的，因為機器打會影響口感(這是撒尿牛丸的概念嗎？)。蝦漿裡面有滿滿的配料，如：玉米、紅蘿蔔。鍋居強調健康養生、原型食物，老闆不喜歡煎或炸的烹調方式，因此鬼馬蝦卷是用烤的。蘸上一旁的泰式酸辣醬，蝦卷入口會彈牙，豐富的配料增添了層次口感，而泰式酸辣醬的口味為鬼馬蝦卷畫龍點睛，很可以啊！老闆，這鬼馬蝦卷再來10條！ 偷偷告訴你們一個秘密，我以為剛剛的雞湯沒有任何調味已經很厲害了，沒想到原來鍋居的廚房裡沒有味精，夠殺吧！ 🥘粒粒土魷肉餅山 肉餅是用梅花肉去做的，搭配山上的魷魚丁，兩相結合那香氣迷惑了我們的味蕾，是豬肉和魷魚的海陸完美結合。粒粒土魷肉餅山口味超下飯，這海陸肉餅讓我一天爬十趟山都甘願，爽啊！ 🥘港式無水蒸魚 港式無水蒸魚上桌鑄鐵鍋開蓋，一條色香味俱全的赤宗魚靜靜徜徉在湯汁中，魚底下鋪滿金針菇，上頭用蔥絲點綴。港式無水蒸魚顧名思義，在製作過程中完全不加任何一滴水，鍋裡的湯汁是被鑄鐵鍋燉煮出來滿滿魚和蔬菜的精華！ 鍋居的漁獲是老闆每天凌晨去基隆挑選的，會依客製化菜單的價格不同，搭配不同的魚種，讓來訪的客人每一次都可以吃到不同的菜色。赤宗魚魚肉肉質軟嫩，鮮味滿點，三兩下就被我們完食，美味！ 🥘蝦蝦蝦蝦蝦炒飯 蝦蝦蝦蝦蝦炒飯一上桌，一股蝦蝦蝦蝦蝦鮮味撲鼻！老闆說一開始要煸蝦油，炒飯上黑黑的一坨是蝦卵去烘乾的食材。煸油在於釋放和提升食材的風味，煸過的蝦油再拿去炒飯，整道料理大約需要45分鐘的製作時間。 看著香氣逼人的炒飯，忍不住扒上一口。哇，鮮味入口噴發，蝦味隨之而來！米飯粒粒分明，包覆著煸過的蝦油。大隻的蝦子炒得Q彈鮮美，放入嘴中彷彿來到了天堂，看見聖母的微笑。這一道費時費力的頂級炒飯，完美呈現了私房菜的方方面面。擔心以後吃不到怎麼辦？鍋居在林口等你來報到！ 鍋居的創意鑄鐵鍋私房料理征服了我們的味和胃，也佔領了我們的心。誰說健康的原型食物不好吃，來一趟鍋居，保證顛覆你對養生的誤區。「鍋居Cocotte House」給你一趟溫暖而自在的用餐體驗，這樣的私房料理千萬不要錯過！ 鍋居Cocotte House 地址: 新北市林口區中山路561號 電話: (02)2602-6108 營業時間: 週三-週五17:30-23:00；週六-週日11:30-15:30，17:30-23:00；週一-週二公休 Line ID-linkou-cocottehouse FB-https://www.facebook.com/profile.php?id=61557780492310 IG-https://www.instagram.com/cocottehouse_linkou/ 訂閱YouTu頻道-https://www.youtube.com/channel/UCvcxTUyrMzvvfyVPz_2LY1Q 追蹤IG-https://www.instagram.com/yueyueu4/按讚粉絲專頁-https://www.facebook.com/yueyueu4 北部吃到飽單點餐廳肥起來分享-https://www.facebook.com/groups/888922928551073/?ref=share歡迎加入分享交流吃吃喝喝的經驗~ 加入LINE@-https://page.line.me/wjf3859x #鍋居Cocotte House#鍋居#鍋居鑄鐵鍋私房料理#鍋居私房料理#林口私房菜#林口私房料理#林口鑄鐵鍋私房料理#林口美食#林口美食推薦#林口美食餐廳#林口美食2024#鑄鐵鍋料理#林口鑄鐵鍋料理#林口餐廳#林口餐廳推薦#林口餐廳聚餐#林口餐廳推薦2024#林口區私房料理#林口區美食#鍋居鑄鐵鍋料理

誠品生活480  一座跨界創作的城市生活美學館

「誠品生活480」坐落於台中的心臟－西屯七期生活圈內， 首次訪成品生活480，第一眼就讓我很經驗， 市政七期的周遭都是辦公大樓， 誠品的門口就有很多綠植，看著就好療癒， 像是沙漠中的綠洲一樣。 走進誠品480， 寬敞又舒適的空間、採光充足， B1除了固定的桌椅， 還有部分用餐區的桌椅是活動的， 我看有些人都是自己把桌子喬來喬去， 多人就再拉來一張桌子， 雖然很無奈，我就是坐桌子被拉走的位子， 所以沒桌子用， 不過，我覺得這樣挺方便的(就是有需要就可以彈性加桌椅)， 這桌子，是我後來坐下來休息拍的。 而且桌椅之間都有點距離，寬敞舒適， 如果有位置坐，其實是很舒服的用餐區， 難怪中午的時候，很多上班族選擇到這邊吃午餐， 用餐區一過，人就突然驟減。 到處都有可以休息的椅子， 而且還能坐下來看看風景， 真是太舒適、太貼心的設計。 如果是想逛誠品，可以到五樓， 有 誠品兒童館、誠品風格文具館、誠品書店， 也是我個人最有興趣的一層樓。 如果是想要聚餐、好好聊天， 可以上六、七樓，是不同料理的餐廳， 整體而言，我覺得是很棒的空間。 . 地址：407台中市西屯區市政路480號 服務電話：04-2251-6898 營業時間：11:00-22:00

2024 1024 小陸：信任 Trust

2024 1024 小陸：信任 Trust 小陸從上一個工作裸辭至今也快要近三年。他說倒也不是著急想要回到職場，純粹是因非常確定，也接受了一個事實，那就是，他個人本身，完全沒有自律的好態度，更沒有自我約束的好習慣。 從剛開始，於半夜滑手機平板，一丁點也不想睡覺，到後來，需要睡覺，想要睡覺，身體卻完全不理會大腦的意識與意志，整個狀況就是身體有自己的節奏與步調，完全無視大腦的命令和意志的渴求。 他形容到那次面試的時間是過去二十年來第一次如此快速且短暫的，徵才公司董事長問了三個問題，卻都在還沒完成回答前打斷了他的陳述與說明，甚至不給予時間與機會提出詢問導致他無法獲得更多訊息。 當下他是不悅的，現在的他認為應該聽從這個情緒的直覺。 因當時他被理智腦給說服了，以為董事長如此簡潔有力的抓重點，於管理風格上是強勢且有力道，是直接表達指示、命令，不需下屬或員工的臆測。 事實的真相總是得進入實際環境裡才知道。 面試時說會成為工作夥伴的年輕孩子早就於上個月前離職了，被告知現職的助理可以協助很多事情，實際狀況是空有熱誠，懷有熱情，可惜沒有該職務的工作基礎，沒有相關經驗，也不具備基礎理論，卻是把基本常識當作知識的叫囂著，把每天忙得像陀螺，對於他在旁的指導與建議，充耳不聞，還反過來指責他沒能快速進入狀況。 在職場最害怕不懂專業的人要帶領真正懂得的人，更危險的是下屬以年資來吆喝新進主管。 此處不宜久留，提出去意。 於面試時被告知的職務工作目標與實際狀況不符合，且感覺上是有刻意、惡意掩蓋實際狀況，即使是職場裡的老鳥，在萬惡的資本家面前，也只有被欺凌的份。 宇宙呼應其需要祝福的指引，抽到的塔羅牌是：【信任Trust】。 宇宙說，遭遇到這樣的事情，更是突顯信任的重要。光，是信任的象徵，讓你感受到有光的存在的人，不要害怕，試著再次給予信任，試著看到他人的善良，試著建立與擁抱新關係，宇宙與老天不會給你無法處理的事務，相信自己的能力，相信自己的際遇，相信善良的自己會遇到美好的機緣。 2024 1024 Xiao Lu: Trust Xiao Lu has been out of work for nearly three years since quitting his last job without securing another. He says it’s not that he’s in a hurry to return to the workforce; rather, he has come to terms with a reality—that he himself lacks a good attitude toward self-discipline and does not have the habit of self-restraint. Initially, he would stay up late at night, scrolling on his phone or tablet, without any desire to sleep. Later, when he needed and wanted to sleep, his body completely ignored his mind’s consciousness and will. His body seemed to have its own rhythm and pace, completely disregarding the brain’s commands and desires. He described a recent interview as the fastest and shortest one he’s had in the past twenty years. The chairman of the recruiting company asked him three questions but interrupted him before he could finish each answer. He wasn’t given the time or opportunity to ask questions, leaving him with no further information. At the time, he was displeased, and now he feels he should have trusted his emotional instinct. Back then, however, his rational mind convinced him that the chairman’s concise focus on key points was a sign of a strong, efficient management style—one where instructions are given directly, leaving no need for employees to guess. But the truth only reveals itself once you are in the actual environment. The young colleague, who was supposed to be his future work partner according to the interview, had already left a month earlier. He was told that the current assistant could help with many tasks, but in reality, while passionate and enthusiastic, the assistant had no foundation for the job. Lacking experience and theoretical knowledge, the assistant mistook basic common sense for expertise, staying busy like a spinning top. Worse still, the assistant ignored Xiao Lu’s guidance and suggestions, even blaming him for not adapting quickly enough. What Xiao Lu fears most in the workplace is when someone without expertise leads those who truly understand the work. Even more dangerous is when subordinates use their seniority to shout down a newly appointed supervisor. This was not a place to stay long, so he decided to leave. The job's responsibilities, as described in the interview, did not match the reality, and it felt as though the truth had been deliberately hidden. Even seasoned professionals can find themselves bullied by ruthless capitalists. Seeking guidance, Xiao Lu turned to the universe and drew the Tarot card: Trust. The universe said that encountering such experiences only highlights the importance of trust. Light is a symbol of trust. Don’t be afraid of those who make you feel the presence of light. Try to trust again, try to see the goodness in others, and try to build and embrace new relationships. The universe and the heavens will not give you more than you can handle. Trust in your abilities, trust in your circumstances, and trust that your kind-hearted self will encounter beautiful opportunities. #DreamCatcher #Alyson #Tarot

超難搶！超好玩！超有教育意義的【新板村派出所-小小波麗士日記體驗營】

新板村派出所-小小波麗士日記體驗營的報名方式很特別，一般散客是無法報名的 主要的參與方式是團體報名，但非常難搶，聽說有學校單位也是搶了好幾次才終於搶到名額 所以這次能夠參加真的覺得好幸運也好期待，謝謝囡囡家小日子提供這個活動 我們有很多職人活動都是透過囡囡家小日子報名，有興趣的話可以追蹤他們的IG唷！ 剛好前陣子有參加了大新店游泳池的Super小小波麗士，兩者相較之下內容差不了多少，都是富有教育意義的活動 不過新板村派出所的活動是免費的，難怪即使是團體單位也如此難搶！ 尤其這個活動是直接由新北市政府警察局所規劃的，活動的講師都是穿著制服的警察，真的是一個非常特別的體驗呢！ 到訪日：2024/09/05(四) 新板村派出所 由於已經有了囡囡家小日子的團媽提醒：地點不太好找 我們提前半個小時來到新板村派出所附近等待 活動開始的時間是早上九點半，真的是有夠早，那天我大概六點就起床了 跟著其他人一起搭電梯到三樓，挖屋～這個場地也太讚了吧！ 一整排長條形的走廊設置了好多不同的關卡，同時也代表著不同的工作內容 有一個辦公室可以讓大家放置自己的物品，但建議水杯要帶在身上，這裡很悶熱，非常需要隨時補充水分 我們在裡面放東西的時候兜兜馬上被旁邊一整排的警車給吸引住，有個好心的叔叔跟兜兜說可以直接上去騎沒關係 兜兜超開心的呢！ 趁活動還沒開始，我們先來看看有哪些關卡設置 結果看到玩具車又被卡住不走了哈哈哈哈 活動正式開始，有很多志工阿姨會在現場協助 先讓小朋友們進去辦公室裡面拿合適尺寸的警察上衣，再拿一個小椅子坐在旁邊等待 因為辦公室範圍不大、門口很小，所以志工阿姨們都會請家長出去外面等，如果小朋友比較無法獨立的話可能這部分會是一個挑戰！ 整個活動都是由不同的警察叔叔阿姨來做指導，超級酷的啊！ 原本自己還腦補不知道兜兜看到警察會不會感到害怕，沒想到完全沒有，換個角度想，可能還可以拉近小朋友與警察間的距離，這也是個很不錯的經驗 這個關卡的主題是交通，警察叔叔問了大家在什麼樣的情況之下會發生交通事故，兜兜馬上回答：喝酒！ 還加碼爆料有個親戚很愛喝酒，全場笑翻 這個眼鏡超酷的唷！戴上去之後可以體驗喝完酒之後的暈眩感 照片裡會出現我那不安的手手也是因為兜兜一戴上去之後馬上就有種不適應的症狀出現，我怕他跌倒想要隨時準備攙扶他 看著其他小朋友走一條大概5公尺的路線都走得歪歪斜斜，不是撞隔壁小朋友就是差點自摔，倒是兜兜走得又穩又直，難道是個適合喝酒的體質？ 這個關卡我覺得很酷，比較可惜的是擴音的回音很大聲，大部分時候我都聽不清楚他在講甚麼 是後來到下一個連動關卡我才意會到原來這時候做的是＂找尋線索＂ 很好笑的是，我完全沒聽懂教官在說甚麼，兜兜就舉手要上去回答 照片裡的他看起來一臉呆滯，當時的他好像也完全沒有答出什麼答案哈哈哈 不過現場的志工阿姨私下跟我說：這種有獎徵答的橋段只是要看看小朋友的膽量而已，不知道答案也沒關係，而且有獎品可以拿唷！ 沒錯，剛剛的舉手讓兜兜拿到了一個鑰匙圈 其實不只兜兜舉了手後卻無法回答，現場大部分的小朋友真的都是這樣的狀況 移動到下一關時，每個小朋友都要拿自己的小椅子，這個模樣實在好可愛 只可惜照片晃到～ 勇於舉手的兜～ 這關就是跟上一關是連動的，上一關是找線索，這一關則是尋找犯人 小朋友們依序進去各個動物的家尋找失蹤的小白兔，最後到底，是在誰的家被找到了呢？ 這關的重點真的很重要：絕對不要跟陌生人說話，不要讓任何陌生人有接觸你的機會！ 還記得去年帶兜兜去桃園悅華飯店過他的3歲生日，晚上的親子露天電影院播放的正是美女與野獸的真人版 兜兜跟我說：媽媽，那個人(指野獸)長得好恐怖！ 當下剛好教育他，不是長得會讓你害怕的人就是壞人，也不代表長得親切友善就不會害你 在新板村派出所的這個關卡也是琢磨在這個點上教育小朋友不要以貌取人，只要是陌生人都需要提高警覺 趕場中的孩子們 這裡的場地有點半戶外，但仍舊十分悶熱，尤其我們這天已經算很好了當天有颳風，如果是一般夏季時刻來參加的話真的會熱瘋，水一定要隨身攜帶 大家應該可以看出來這關的主要內容了吧！ 要來騎警用機車囉！ 稍微有點可惜的是安全帽對兜兜來說太大頂了，一直掉下來 這次騎的也是自己踩踏板前進的車型，有輔助輪不用怕跌倒，旁邊也都有工作人員會跟著 不過上次去大新店游泳池騎的是重型機車的車款，這次騎小台的兜兜說不夠刺激 胃口越養越大了呢！ 接下來來到刑警鑑識，背心上面就寫著CSI真的酷斃了！ 這關主要是要做指紋鑑識，跟大新店游泳池的內容蠻相似的，不過給了一個放大鏡！ 使用放大鏡研究我的指紋的兜 也看看自己的掌紋 在自己的小卡片上壓印自己的指紋，這部分在大新店游泳池也有做過 好喜歡這張照片～～～ 接下來要請小朋友們合作破關囉！ 請把剛剛的大指紋給拼回去吧！ 我覺得其實蠻難的，我們這組的小朋友年紀都比較小一點，對拼圖的概念還沒有很完整 兜兜除了對拼圖的概念不完整之外，也對拼圖沒有極大的興趣(所以才概念不完整XD) 在拼圖片你爭我奪、這邊不對那邊放不進去、媽媽們不得不介入的情況下，指紋拼圖終於完成了～ 不過還有其他組別的小朋友還在進行拼圖，為了不讓我們這組的小朋友感到無聊，我趕快請他們拿放大鏡檢查看看有沒有拼錯 兜兜真不愧是我的兒子，有接到我的指令唷！ 最後的最後來到霹靂小組，這個也好特別！ 在這裡，警察叔叔介紹了一些關於霹靂小組的工作內容 大部分都是在介紹霹靂小組的裝備，也有準備一些衣服和道具給小朋友穿 兜兜應該是累了，原本說不參與這個關卡，我好說歹說才請他至少穿個背心體驗看看警察叔叔的辛苦 再拿個小手槍的道具讓他開心點 前面的盾牌真的超級重，別說小朋友了，連我這個大人都很難拿起來 背心有點略大所以兜兜的上手臂只好抬起來防止背心滑下去 警察叔叔還替我們展示了盾牌上的手電筒 這光的強度有夠強，警察叔叔有提醒小朋友們不要直視 在霹靂小組關卡的隔壁還有監獄，原本以為關卡還會繼續進行，沒想到剛剛那就是最後一關了 兜兜說他不想穿警察制服了，一脫掉後我們馬上來這裡拍照 也建議大家趕快過來拍，因為過沒多久，這整條走廊的電燈就都被關掉了 除了監獄的造景之外，後面還有警察的立牌，都是剛剛上課過的警察類型 像這裡是霹靂小組 警察與警犬 還有交通警察 小結論 新板村派出所的小小波麗士日記體驗營活動時間大概1-1.5小時結束，我們離開的時候才剛11點而已，正好可以去大遠百吃個不排隊鼎泰豐 雖然剛參加完大新店游泳池的小小Super波麗士，但這次在新板村派出所所體驗的內容也很棒，還多琢磨了很多警察工作的細節 加上講師本身就是警察，由他們嘴巴說出來的話感覺小朋友的接受度又更高，扎扎實實的替家長們幫小朋友上一課 這是由新北市政府警察局所推出的活動，費用0元，但是需團體報名，而且非常難搶 如果有機會可以參加的話真的不要錯過，非常值得！ 大新店游泳池的小小Super波麗士

20240513—出現突發狀況時，莫急莫慌沈著應變。

既定的行程，出現了突然的變化，能夠快速穩定好思緒，將慌亂留在心裡，外在表現不疾不徐依照過去所累積的經驗，即時做出應變反應，可以在主管的心中，留下加分好印象。 大筆的財進財出，在他人眼中看似風光，其實也是一種極大的經濟壓力。除了內心焦急之外，利用這股強烈的情緒，亦可成為繼續努力賺錢、認真理財的動力。 預防喉嚨與呼吸道不適的問題，減少含糖飲料的攝取，改以合適的茶飲作為日常保健，可以無痛養生喔。 #星座 #塔羅 #運勢 #職場人生

桃園景點介紹｜KIRI國際原住民族文創園區，好玩好拍桃園新景點，桃園一日遊推薦！#寵物友善景點

各位米粉知道桃園新開幕一個好拍好逛的景點嗎？就位於桃機捷A17領航站的旁邊——『KIRI 國際原住民族文創園區』，假日的時候園區內不定期舉辦市集及藝文活動，除了原住民的小吃可以品嚐，更有多組藝人歌手輪番演出。平日的時候園區內也有許多文青小店，包含了文創、潮流、美食及生活，都是許多原住民族結合了文化及創新的新商機。 查看桃園一日遊景點影片推薦🅶🅾 🅶🅾 🅶🅾 🅶🅾 園區內的文創小店五花八門，從原住民族傳統服飾、卓球場、體態調整工作方、手作黏土及木工工作坊、婚紗攝影、童裝及韓國服飾、茶點、飲品及火鍋都有，可以說是一應俱全，除了讓原住民族新創的產業有展露的地方，更是結合了在地社區文化，讓社區文化空間共榮共享。 查看桃園一日遊景點影片推薦🅶🅾 🅶🅾 🅶🅾 🅶🅾 『KIRI 國際原住民族文創園區』是八月時正式開幕的，開幕活動非常的盛大，當天除了有 #原島市集攤販 ，更有駐唱歌手表演、原島音樂會及摸彩抽獎活動。原島市集的小攤販非常的多元，有許多原住民族的特色小吃、傳統特色服飾及新創手工小物，周邊的實體店家還有美味的香港雞蛋仔及泰奶可以享用。 查看桃園一日遊景點影片推薦🅶🅾 🅶🅾 🅶🅾 🅶🅾 #原島之視 有著多元的主題，讓原住民族分享自己的故事及開創的經驗，可以讓每位聽眾讀者更深入的走讀原住民文創。那天聆聽的講座是【#泰雅原舞工坊】——原民舞蹈走入生活，邁向國際，讓我深刻的感受到在地原住民族的創新及創業的不易，對於他們有更多的了解及認同。 查看桃園一日遊景點影片推薦🅶🅾 🅶🅾 🅶🅾 🅶🅾 #原島之藝 主題系列則是多種手作體驗課程，有多元的手作工作坊、不同的主題手作課程，那天消費滿額免費報名的體驗課程是手工編織【3-8 Balalan 芭菈瀾工坊】，用毛線慢慢地纏繞編織出屬於自己風格的織帶，除了可以當作傳統原住民頭飾，更可以加工變成手機背帶，結合了傳統的原住民文化及新創功用，結合出更為實用的商品，這樣不僅僅是一個「紀念品」，更是一個可以融入到日常生活使用的物品。自己編織起來才發現手工的珍貴及獨特，或許每一個人都拿到同樣的配色，但是都有不一樣的成品，非常的有趣好玩。 查看桃園一日遊景點影片推薦🅶🅾 🅶🅾 🅶🅾 🅶🅾 園區的建築獨具匠心美感，不論是哪個地方拍照抓角度都可以拍出很厲害的照片，整個建築的設計概念是從臺灣原住民族的文化來做設計初衷，結合自然界的元素，帶入了高低起伏、縱橫交錯的量體空間效果，也運用了許多獨特的石板建材、竹紋鋁管及窯燒磚來打造這個全新的『KIRI 國際原住民族文創園區』。 接連著幾個週末都有舉辦開幕慶活動、啦啦隊樂天女孩開場表演、藝人歌手王宏恩現場演唱，還有滿額免費體驗手作課程、園區消費九折券兌換、免費兌換啤酒一起微醺一『夏』。許多免費講座及體驗活動需要事先預約，趕快上Google的報名表單報名參加吧！https://forms.gle/J7FNyUQkjfXDSdRu5 查看桃園一日遊景點影片推薦🅶🅾 🅶🅾 🅶🅾 🅶🅾 『KIRI 國際原住民族文創園區』是 #寵物友善園區 當天我們家的咪波也有在園區跑跑跳跳，園區更是鄰近A18高鐵桃園站、華泰名品城、橫山書法藝術館、Xpark、IKEA、河濱櫻花公園，附近的景點美食都相當的多，也有很多都是免費景點，可以安排個一天或是兩天一夜好好遊玩哦！ 查看桃園一日遊景點影片推薦🅶🅾 🅶🅾 🅶🅾 🅶🅾 KIRI國際原住民族文創園區📍店面地址：337桃園市大園區大成路二段100號🕰️營業時間：週一 至 週日 10:00-23:00🚆大眾交通：桃園機場捷運站A17領航站 (徒步6分鐘) 自行開車前往 (室內地下停車場，8月底前免費停車)🌐官方網站：https://communityspace.com.tw/🩵 FacebꙬk：https://www.facebook.com/taoyun.brightideas/🗺️GꙬgle商家：KIRI 國際原住民族文創園區 查看桃園一日遊景點影片推薦🅶🅾 🅶🅾 🅶🅾 🅶🅾 #KIRI國際原住民族文創園區評價 #KIRI國際原住民族文創園區好玩嗎 #桃園原民文創園區推薦 #桃園原民文創園區開幕活動 #原民文化景點推薦 #桃園一日遊推薦 #桃園室內景點推薦 #桃園文創市集推薦 #桃園必玩文創景點推薦 #桃園青埔新景點推薦 #A17領航站景點推薦 #桃園機捷景點推薦 #桃園機場捷運美食推薦 #文創園區推薦 #桃園景點推薦 #領航站景點推薦 #領航站美食推薦 #華泰名品城 #免費活動推薦 #免費景點 #免費體驗 #體驗活動 #免費體驗推薦 #寵物友善景點 #寵物友善 #免費講座

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