【晶亮保健品分享】3C族最需要的晶亮保養！DAYWEL日安專科專利游離型葉黃素開箱，年末衝刺就靠它陪我撐下去了！

不知道大家有沒有過這樣的經驗？每天對著電腦、手機和各種3C設備工作，常常覺得吃力、效率變低。以前的我總覺得這些症狀只是短暫的休息不足導致的，頂多睡個好覺就能恢復。但過了30歲後，才發現事情沒那麼簡單，每天早上起床都有種睜不開的感覺，尤其是近期連續加班10幾天的狀態… - 為了改善這個狀況，我又開始認真研究葉黃素相關的保健品，畢竟你們也知道吃葉黃素的好處，勤勞的上網查了很多網友的3C族必備好物分享、上班族守護晶亮分享，終於，讓我翻到這陣子好像還算頗多人推薦的日安專科葉黃素，所以今天就是一篇久違的晶亮保健品分享，分享葉黃素怎麼吃，以及我對日安專科足量葉黃素試吃心得！ - 過去也吃過算是不少葉黃素產品，為什麼這次我會選擇日安專科游離型葉黃素呢？首先，它吸引我的地方在於裡面有市面少數含有的「消旋玉米黃素」葉黃素，而且採用游離型態，能讓人體更有效的吸收，此外，它還特別添加了美國金盞花萃取物、高濃度蝦紅素、華熙透明質酸鈉，對於前面提到的不適狀況，比一般的葉黃素多了很多晶亮修護力！ - - 它是設計成膠囊狀的，對於像我這樣很不會吞東西的人來說，這個大小很剛好，不會太大吞不下去。 - -因為最近真的太操勞，所以我都有乖乖在每天中餐飯後吃兩顆，不得不說有吃真的有差！吃了一段時間後，輕鬆度大大有感。前陣子看電腦到差不多中午就有種快閉上的感覺，但現在整天下來(下班以前)，都算是還撐得住的狀態，也不會那麼容易感覺不適。 - 對了！如果你也跟我一樣每天隱眼不離身，我也非常推薦你試試日安專科葉黃素，這陣子即使有時候加班太長、長時間戴隱形眼睛，或有時候累到戴著睡著(錯誤示範不要學!)，感受上也有明顯的差異，我覺得現在整體狀態被調節得更好了尤其早上起床感受特別明顯！ - 健康的狀態需要日積月累的保養，而日安專科專利游離型葉黃素，讓我在忙碌的生活中也能輕鬆守護晶亮。希望今天久違的開箱分享能幫助到正在尋找葉黃素產品的你！大家年末加油！剩最後一週就放假了～～～～～～～ - 本文皆由本人親自食用過後的體驗心得，非宣稱具有療效，每個人體質和使用習慣不同，實際效果以個人為主。食用前請諮詢營養師或專業醫藥人員。 - 【店家資訊】 FB: DAYWEL日安專科官網: DAYWEL日安專科IG: DAYWEL日安專科 - #跟著花花懂吃動 #behealthywithamyom #DAYWEL日安專科評價 #日安專科葉黃素評價 #日安專科葉黃素有用嗎 #葉黃素開箱 #晶亮保健品分享 #游離型葉黃素開箱 #上班族守護晶亮分享 #美國專利葉黃素開箱 #3C族必備好物分享 #足量葉黃素試吃心得 #游離型葉黃素功效 #葉黃素怎麼吃 #吃葉黃素的好處 #蝦紅素 #金盞花 #透明質酸鈉 #素食葉黃素

2025 1112 夢中的信任 Trust：當行李未整理好，宇宙提醒你暫緩出發

2025 1112 夢中的信任 Trust：當行李未整理好，宇宙提醒你暫緩出發 主題關鍵字：所思所夢、出國旅遊、整理行李、透明洗手間、女孩、界線、安全感、return home 摘要： 做了個夢，行李沒整理好、旅途未能啟程。這不是錯過，而是提醒。當焦慮、責任與界線糾纏時，信任自己、給心靈喘息的空間，準備好後再出發。 日有所思，夜有所夢。 煩惱，憂慮，不是很重，卻也影響了心情。 在這微風無雨的颱風假裡，想釐清夢境，希望能夠進一步的解開心中目前的掛慮與煩憂。 在沒有獲得神明指引的現在，夢與塔羅也會透露出宇宙要傳遞給我的訊息。 一、微風無雨的颱風假讓人頭昏昏腦鈍鈍 我所居住的樓層剛好可看到微微的風吹過了樹梢。 地面上的水漬看到了下過雨的痕跡。 頭，有點痛，也不是睡太多，我想應該是跟昨晚和凌晨一直讓我急躁、不安的夢有關。 咖啡壺咕嚕咕嚕的作響著。 從看過一篇醫學報導說，頭痛時，別急著吃止痛藥，是藥三分毒，來杯熱美式咖啡，可緩解不適。 咖啡狂與茶迷的我，家裡可以沒有蔬菜，沒有水果，就是不能沒有咖啡豆或是茶葉。 即使起床後才剛喝了一大杯熱咖啡的我，藉由頭痛這名目，又開始煮了第二壺咖啡。 朋友在線上說，無聊的颱風假讓他無法上班，只能在家泡泡茶，解解這悠閒時光的緩慢。 我笑著回應他說，要感謝老天有這好時光，不難可辜負了你重金買入的好茶。 朋友接著說，品茶的是我，他，就是只適合牛飲。 我說，人生就是這樣奇妙，有深口袋的你買好茶，是一大把一大把地塞進杯子的濾杯中，茶香散出，茶色變濃，拿出濾杯，大口大口地喝下。 而，空閒在家，多年無收入的我，買進的茶葉比一般又更低價一些，用著年輕時買入的紫砂松鼠壺，先溫壺，放入茶葉，等待十秒，第一泡茶倒入杯子，再次溫杯，然後再緩緩注入熱水，泡茶。 我不愛濃茶，有茶香，茶色，茶味足以。 只是近年的我也懶拙將存放於櫃中的茶具拿出使用，也就很久沒喝茶了。 聊了沒幾句，線上的朋友，沒有讀取訊息。 嗯，跑掉了。 那就來聊聊讓我不得安眠的夢吧。 二、夢裡，我窘迫地在整理行李與洗手間裡來回奔波 ~ 累，精神累，心，更累 夢中的我，參加旅遊團出國旅遊。 不知為何，我會在別人的房裡，那房間很大，有個客廳，有兩間房間，感覺像是霸總小說裡常提到的總統套房。 而住在那房間的人是一位事業成功的女強人，當我在那房間裡時，主人不在，只有她的小女兒跟我一起。 在夢中，感覺那女孩跟我挺熟的，纏著我一直說著話。 當我看著一箱一箱的混亂的行李，不知要如何下手時，旅遊領隊視訊說，不用擔心，今天看起來不會準時出發。 當下我心裡想的是無論如何得趕快整理。 問題是，為何我的行李會跑到別人的房間呢？ 為何我還沒整理行李呢？ 這不像是我的習慣呀！ 我總是前一天晚上就會將行李整理好的。 沒想到還沒整理好的我，又為什麼不把握時間趕快用好，竟然跑出旅館，跑到距離飯店有點遠的地方。 夢中呈現的是處理好事情的我趕緊往回跑，在回飯店還是villa的路途上，好幾個當地人熱情洋溢地跟我道謝。 我揮揮手，像是表示小事一樁，一邊快走又快跑似地回到了飯店房間。 回到房間的我心裡很是著急，卻又想去洗手間。 但又不是跑到總統套房的洗手間，反而跑到別的房間。 一進去就往洗手間衝，正想解開褲子鈕扣時，才發現這間房間的洗手淋浴間竟然是用透明玻璃隔間，而外面沙發上，我的弟弟正躺在上面並玩著手機。 我心裡想，弟弟不太玩手機遊戲的呀。 且這也太尷尬了吧。 於是我又跑回總統房間。 小女孩看到我回來，興奮地一直說話。 吵，好吵。 我無法思考。 我無法冷靜思考。 我跟女孩說，可不可以讓我好好整理行李，集合時間快到了，我找不到適合今天下大雨要穿的短褲。 小女孩還是在一直說話。 我有點大聲的跟她說，你可以自己先去跟大家集合嗎？我需要安靜空間。 小女孩露出了委屈難過的表情。 我實在沒有時間安撫她。 才剛要開始著手整理，手機響了。 電話那頭的朋友說，旅遊要退費的錢怎麼辦，導遊說不趕快處理他們不負保管責任。 我真的是要抓狂，暴怒了。 我問說，一定要在這時間問嗎？ 掛斷電話後，我又想到我還沒去洗手間。 跑進洗手間要廁所的，看到洗手台，看到淋浴間，看到浴缸，就是沒有找到馬桶。 結果沒能成功上廁所的我又跑回房間想找衣服，卻不管如何翻找都沒看到。 看著眼前三、四個行李箱，都還沒有整理的頭緒，集合時間逼近 … 心中煩躁不已。 然後，現實生活的鬧鐘響了，醒了。 三、夢境解析：焦慮、責任與自我整備 焦慮與茫然的狀態整個帶出了現實生活中我的模樣。 到底是創業還是回歸上班族？ 是先環島旅遊還是先賺錢養家？ 是這時做決定還是農曆年前再來思考？ 這個週末報名的課程要如何前往？ 下週要忙什麼呢？ DreamCatcher-Tarot的文章定調了嗎？ Tarot與環島要如何結合？ 如何吸引受眾？ 有太多太多的問題在腦中穿梭，亂竄著。 所以在夢中的我對「出發和轉變」是那樣的焦慮，以及準備不足，這都是顯示出我目前的內在狀態「在混亂、責任、他人干擾與自我期待之間掙扎」。 夢的含意： ★、出國旅遊：是內在轉變的召喚 出國常象徵「跨越現有界限」「自我探索」或「生命階段的轉換」 § 行李還沒整理好 - 準備不足 § 被小女孩、領隊、朋友、弟弟的身影干擾 - 被責任牽絆著 § 不會準時出發 - 是外在環境的延遲，甚至是命運裡還須等待什麼 以上這些都表示自己的內心正已準備進入人生的下一階段，無論是心理上或精神上，可就是沒那麼篤定是否完全準備好，甚至也有著現實因素的牽制。 ★、行李與找不到短褲：先整理好自己，有把握可面對改變時再出發吧 行李象徵帶著的經驗、情感、信念甚至是沉重的包袱 § 沒整理好行李 - 表對未來方向或身分轉換尚未清楚，仍是感覺到很混亂 § 找不到下雨天要穿的短褲 - 知道會有挑戰，可不知該怎麼面對 § 大雨，是以壓抑不住的情緒和憂思 § 而短褲則像是因應大雨而做的應變準備 ★、一直在吵著的小女孩：就是內心且高唯的那個自己 在夢中我大聲地要小女孩自己先去跟大家集合，這表示我錯失了宇宙給予的訊息，因為在夢裡，我把那訊息當成了干擾，而非潛意識的提醒。 面對現在這樣讓人不知要從何處著手，也不知要如何釐清思緒的的情況，在還沒能建立起自己習慣的有秩序，有規劃，有條列的安全網之前，我實在無法靜下心來地面對其他的聲音。 § 想先暫時安靜一下，好好地整理自己，而不受其他的思緒或情緒還是制約甚至習慣依賴而牽動。 § 以為，旅遊的路上就是整理自己，無論是內心還是接下來的人生的好時機。 ★、透明廁所以及弟弟的身影：是隱私、界線以及不可言說地尷尬情境 § 廁所象徵著釋放情緒以及排除壓力的地方。 § 透明隔間的廁所是沒能保有隱私的，也意涵著我找不到安全的地方，可以宣洩最近心中的焦慮與不安。 § 弟弟的身影像是有著關係中的壓力或者是說有干涉的外力要進入。 這整個也表示我恐懼的情緒被看見卻沒有獲得理解。 可能，至今才傳來這個讓我們得以喘息的好消息，所以實在是沒有心力再去設想進一步的憂愁。 而，擔憂在還沒確實發生之前，應該就無須多費神去憂慮才是啊。 ★、朋友打電話討論退費：這是責任的壓力卻也呈現了錯位的與時間 § 在最忙最焦慮的時候，還有人逼處理現實問題 § 這是潛意識對現實的一種投射 § 反映對應付外界感到疲憊 ★、鬧鐘與夢醒：是尚未出發的轉折 最後始終沒能將行李整理好，也沒能去廁所，更沒前往集合地點，也就沒有出發，然後就被鬧鐘叫醒了。 原來 ~ § 潛意識的準備尚未完成 § 我的「旅程」還沒等到真正出發的等待 § 真正的整備與釋放 § 先讓自己整頓、清理、安頓，再啟程吧 四、宇宙的訊息：Six of Wands，信任 Trust 我向宇宙請求指引，這個夢是提醒什麼？ 抽到的塔羅牌是：【Six of Wands，信任 Trust】。 跟隨著光，對血緣我們總是永恆的忠誠，這是我們對家族，對家人的信任。 夢中弟弟低頭玩著手機的身影出現在透明隔間的房間裡，弟弟象徵著某一種理性的思考，提醒著我別慌亂，別著急。 像孩子般，放下過度的思慮，相信夢中的小女孩兒的笑顏，嘰嘰喳喳的，很是歡樂，很是熱鬧，很是做自己。 最主要的是要信任自己。 請信任自己的節奏。 混亂是因過度用力地焦慮造成的影響。 放下還沒發生，甚至可能不會發生的事情的憂愁。 夢提醒：準備好再出發，信任是返家的路 出國旅遊的夢裡，行李沒整理好，焦慮，一直想去洗手間，其實都是說，自己的心還沒準備好。 別硬撐也要做到為了如期出發而出發。 再出發，可以是從容，可以是自在，可以是期待，而非沉重的承諾。 五、結論：放下焦慮，信任自己，準備再出發 當焦慮成為出發前的行李 內心的改變是成長與前進的信號，放下不安，放下想要掌控許多事情的心靈。 就如同這次旅遊，不操帆，不擔憂，即使天狂下豪雨，淋濕了，洗熱水澡，換乾爽的衣服，喝薑湯，吃感冒藥。 一切，終會有對應的方式與策略。 別為還沒到來的明天憂愁。 如同澳洲的土著名言 ~ 『We are all visitors to this time, this place. We are just passing through. We are here to observe, to learn, to grow, to love and then we return home.』 信任自己，安撫內在的孩子：夢境中的出發啟示 若再夢到那位可愛的嘰嘰喳喳的小女孩，請記得，蹲下來，抱抱她，告訴她很想聽她訴說，可也需要把握時間整理行李，如果可以，請她一邊分享一邊幫忙。 也許當女孩兒安靜下來，這正是一種整合自我內在力量的方式。 現在，請關掉外面的其他聲音，將視角轉向自己的內心，輕聲告訴自己 ~ 不是還沒準備好，而是正在準備中。出發的時間到了，屆時方向已釐清，焦慮已釋放，內在孩子已安撫妥貼，身體，心靈與心情都準備好再出發。 當時光再度呈現空，允許其他可能性的自然發生，焦慮就順著這樣心流流動而釋放，而放下。 【相信，停滯，不是茫然的摸索，而是周全的準備。】 【正準備重新出發的你，心靈行李還沒整理好。請給自己多一點安靜的時間，建立安全的界線，釋放被壓抑的情緒，然後再勇敢啟程。】 Alyson Lee ~ DreamCatcher-Tarot 「DreamCatcher-Tarot 邀你透過夢與塔羅，尋回內在的平靜與信任。」 #DreamCatcher #Tarot #Alyson #Trust #信任 #夢境解析 #靈性成長 #出發前的準備 #內在小孩

天冷變天狂脫皮好崩潰！ 網友分享高CP值乳液與精華液引熱議

為了能在寒冷的季節中維持肌膚的水潤與健康，乳液跟精華液常常被視為不可或缺的保養必需品，就有網友於momo網購好物交流臉書社團，分享自己在momo上買到保濕神器，引發許多肌膚困擾的網友們熱烈討論！ 網友在網路上分享自己冬天保養肌膚的保養品因而引發討論。(圖片：翻攝自momo網購好物交流社團) 曼秀雷敦AD高效抗乾修復乳液以其卓越的舒緩效果，成為網友的保濕首選，她分享道：「這款乳液非常適合敏感肌使用，連皮膚科醫生也推薦我使用。」乳液能有效舒緩因乾燥引起的搔癢、泛紅和脫屑問題，特別是冬天腿部乾燥到癢的時候，只需輕輕一擦，皮膚就能感受到被呵護的感覺，彷彿多了一層保護膜！她還強調，曼秀雷敦AD乳液在momo購物網的特價期間，除了價格優惠外，還附贈了實用的購物袋，讓整個購物過程更加划算！ 網友分享在momo上購買曼秀雷敦AD高效抗乾修復乳液及肌研極潤金緻高效保濕精華液兩款的優異點，以及自己的冬季保養撇步。(圖片：翻攝自momo網購好物交流社團) 除了乳液之外，網友還分享肌研極潤金緻高效保濕精華液，她表示：「這款精華液注入了8重玻尿酸，使用後肌膚變得更加透亮，保濕效果持久。」經過大半年的使用，她發現肌膚屏障得到了強化，水分流失明顯減少，即使在上週極寒的天氣中，肌膚依然能夠鎖住水分，保持水潤透亮。這款精華液不僅滋潤且不黏膩，適合搭配其他保養品使用，另外她不藏私大方地分享了自己的冬季保養步驟：「洗完臉後先上雅漾的噴霧，再用肌研極潤精華液打底，最後塗抹曼秀雷敦AD乳液加強修復和鎖水，這樣的搭配讓我的肌膚在冬天也能保持水嫩透亮。」她強調，這樣的保養流程讓她在寒冷的季節中依然能夠擁有健康亮麗的肌膚。 此文一出在社團上引發熱烈討論，許多網友紛紛表示認同：「曼秀雷敦AD乳液真的很適合敏感肌用！！！」另一位則表示：「肌研的金緻精華液補水效果很好，超推～」還有網友提到：「AD乳液對乾癢皮膚真的很有幫助，用完感覺好舒服，我家人也都在用這款。」、「曼秀雷敦乳液擦完皮膚很穩定，肌研的長效保濕是真的好用，冬天護膚真的不能偷懶，要不然肌膚超容易龜裂的。」 不少網友對此表示有共鳴，也一起分享對產品的看法及消費經驗。(圖片：翻攝自momo網購好物交流社團) 面對乾燥與敏感肌膚的挑戰，選擇合適的保養品不僅能有效對抗這些問題，還能提升整體肌膚的健康與光澤。透過「momo網購好物交流」臉書社團上網友們的分享，能為廣大消費者提供寶貴的參考，鼓勵更多人注重肌膚保養，選擇適合自己的高效保濕產品，讓這個冬天不再為乾燥肌膚所困擾！

多元心理學與神經科學結合，引領感情重建新趨勢

近年來，隨著神經科學與生理心理學不斷進步，情感與人際關係的研究領域也逐漸出現新趨勢。一個專注於情感挽回與心理研究的團隊，運用多種心理學派與神經科學的前沿成果，開創了一套系統化的關係重建方法，廣受各界矚目。 據了解，新生命專線以「整合式感情挽回」為核心理念，結合美國NLP（神經語言程式學）、生理心理學（Physiological Psychology）、神經科學（Neuroscience）等多元領域知識。他們強調每段感情的破裂不僅是行為或溝通的問題，更牽涉到大腦運作與情緒管理。因此，在面對不同情侶的個性、文化背景與互動歷程時，須先深入解析彼此在情感與神經機制上的需求，再藉由精準模擬與評估，制訂針對性的挽回與重建策略。 值得注意的是，新生命專線提出的多數研究與實務經驗指出，挽回的關鍵並不只在於「說什麼話」或「做什麼行為」，而是如何在恰當的時機，以適量且高效的情緒刺激，喚回雙方之間的愉悅感、信任感與互相吸引的動力。他們進一步指出，情緒的掌控與氛圍的營造往往佔了成功因素的八成以上，而單純的溝通或道歉，只是整體挽回拼圖中的一小塊。如何在有限的接觸機會與互動中，設計出能引導對方情感流向的巧妙橋段，正是核心所在。 除了科學化的情感分析方法，該團隊更積極倡導對「負面堆疊」的重視。他們認為，每一則訊息、每一次互動，都有可能成為加深矛盾或重新凝聚感情的重要契機。因此，在負面情緒或衝突尚未解除時，盲目地嘗試任何溝通手段，不僅無助於修復感情，反而易造成更嚴重的對立與裂痕。 基於多年來對情緒和大腦運作機制的耕耘，該團隊在系統化的整合之外，亦特別重視「條件反射（Conditioned Reflex）」與「流程（Process）」的設計而在評價上頗獲好評。他們透過一步步緩進的方式，帶領有情感困擾的人逐漸掌握情緒變化的關鍵環節，並在最能影響對方感受的時刻，採取最符合人性規律的行動。其最大特色在於，既融合了多元理論，又保留了高度人性化的操作彈性，務求讓每一個步驟都能得到對方最真實、最自然的情感回應。 專家指出，感情的修復與重建往往不只是單向的努力，而更需要精準的策略與執行。這股整合多派心理學、神經科學的趨勢，代表了感情諮詢領域的重大突破，也為更多陷於情感瓶頸的人帶來了新希望。業界期待，這樣的研究與實務融合，能持續擴大應用層面，為更多人提供切實可行的關係重生方案。

穩穩信用結盟遠銀P2P生態圈　打造安全數位金融服務

穩穩信用(WinWin Money)自2018年成立後，積極完善P2P網路借貸平臺的媒合服務與風險管控，於2024年12月28日正式與遠東商銀(下稱遠銀)Bankee社群銀行攜手合作金流代收付服務。穩穩信用作為資訊仲介與媒合平台，不經手金流，而是由遠銀Bankee帳戶代收付金流，資金於投資人和借款人於遠銀之數位帳號之間移轉，以符合金管會發布的「網路借貸平臺業務事業指導原則」保障民眾投資權益。 「可以用錢解決的問題就不是問題，但我們看到很多人的問題就是借不到錢。」穩穩信用營運長吳淑燕表示，穩穩信用結合貸款顧問知名品牌OK忠訓國際27年服務數百萬人次經驗，以FinTech (金融科技)成就普惠金融，挑戰傳統的借貸模式，讓無法從銀行取得貸款的信用弱勢族群，有機會透過P2P網路借貸平臺的媒合來取得貸款。穩穩信用與積極發展數位金融的遠東商銀在歷經一年多的整合，雙方一同審視穩穩信用的資訊傳輸安全、個人資料保護與實名制交易等條件後始取得合作共識，穩穩信用介接遠銀Bankee帳戶A2A (Account to Account)金流模式，提供借款人與投資人的金流代收付服務，讓穩穩信用平臺的會員可以更加安心地進行投資與借貸。現在起加入穩穩信用的投資人至2025年12月31日前享投資免平台手續費優惠。 遠銀Bankee社群銀行融入社群、共創、分享及科技元素，藉由 Bank as a Platform (BaaP) 提供合作夥伴能快速串接金融特許服務，Bankee本身則專注於Bankee會員的經營、體驗及保護，透過 B2B2C、B2C2C創建四大生態圈：社群金融生態圈、遠東集團生態圈、人資金融生態圈及P2P生態圈，讓Bankee會員可更安全、便利及創新的享有各項金融服務。穩穩信用此次與遠銀Bankee的合作，也讓遠銀Bankee金融百貨之P2P生態圈多了一位夥伴成員，遠銀Bankee未來將繼續透過金流連結所有片段場景，為客戶打造一次到位，更安全、友善、快速的數位金融服務。

2025 013 Mr. Leaf：壓抑 Oppression

2025 013 Mr. Leaf：壓抑 Oppression 你說剛分了手，心好痛。 吃了藥，依然無法睡覺。 清晨醒來，頭暈，無法清醒，沒有動力，沒有想要奮鬥的慾望。 我問，這幾天有吃飯嗎？ 你說，有。 我問，吃的食量和時間跟之前平時一樣嗎？ 你說，是一樣的。 聽到這樣的內容，鬆了一口氣。 這樣就比較無礙。 心痛，一定，心情低落，正常，覺生活無趣，正解；但還好沒有心碎裂到食不下嚥。 你說，兩人規劃了許多的未來，現在一切都是笑話。 我想，接下來的路，可能短時間是一個人走，也許不久的將來也會找到另一個人一起走，誰知道呢？ 現在想得如此遙遠，有點太過累人。 不如想想等一下聊完，想吃什麼吧。 你問，要這麼實際嗎？ 我說，樸實無華的生活，不就是如此嗎！ 肚子餓了，吃飽。 想睡覺了，睡飽。 遇到休假日，天氣好，朋友一找，哈拉打屁，或者是年少輕狂的操場跑十圈，消耗掉一直無法好好發洩的悲傷情緒，將淚轉成汗水，狂飆。 原本有點心情蠻低落的你，聊聊後說，你決定不再挽回了。 這一個多月來的溫柔呼喚，你覺夠了。 關於這個，我不能替你下結論的。 我說到，自己想清楚，做了決定，都好。 可想想一年後的自己，希望現在的你專注在什麼事情上？ 有沒有什麼是之前想做，但因戀愛腦，就擱置在一旁的，趁這時候，化悲傷為奮發圖強，努力用功去。 我說也許三年後的你，回頭看現在這坎，覺只是小坎，怎當時就這麼難跨過呢？ 別苛責現在年輕的自己。 三年後的你，比現在擁有更多人生經驗，看得事情多了，眼界與此時的你不同，自然，也就找到了另一種方式面對。 可，那畢竟是已經歷這酸澀失戀心情後的你，且也已將這個時期的難過傷心消化成別的能量爆發出來。 不是現在的你太不成熟，太沒能力。 未來，總是會比現在多很多歷練。 但，未來，卻未必會如現在這般勇敢。 三年後的你，反而是要謝謝現在傷痕累累，卻依然打起精神奮鬥的自己。 因為現在的重新振作，造就了未來更加耀眼的自己。 宇宙送給你的塔羅祝福是：【壓抑 Oppression】。 後來你說得輕鬆，可我們都知道要走出來多麼不容易。 曾經一起做的未來之夢，把你綁在回憶裡，你的心好難掙脫，現在也無力因其他事情而產生激烈的心動。 先讓自己沉浸在這失戀的苦澀中吧。 不急著敲醒自己，不急著要求自己。 只是，生活要如常，飲食要如舊，照顧好身體。 時間，會讓這些都淡去 … 你也會再度重拾笑顏與活力。 #DreamCatcher #Alyson #Tarot #失戀 #心碎

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旅居生活⧟里斯本｜沿著綠地走往沒想過的植物園和進不了的電影博物館

原以為可以每天規律記錄旅居生活的日子，但身體似乎只想，好好的去經驗每一刻每一天。 過完了新年，身體現在才有餘裕去咀嚼那段日子，再次燃起自己對於生活的想望，再次憶起自己的願。 - 📍愛德華七世公園 打開地圖，看見居所後的愛德華七世公園，決定往那個方向走去。一大片的公園在地鐵站後方，前幾天搭地鐵的時候遠望，一排像櫻花樹的粉紅花瓣盛開在坡道上，沿著上坡的方向走，有許多牽著狗的人在這散步。往更裡走去，一整座的巨型迷宮出現在眼前，遇見修剪樹葉的工人正整理著這些樹叢好讓維持俐落的形體。公園的腹地比我想像中得更大，連結了一座植物園、遊樂場和行山徑。 📍Estufa Fria植物園 往Estufa Fria植物園的方向走會先經過遊戲場，在沙池上吵架的姐弟，張著嘴盯著孔雀的兩歲幼童連聲的驚呼。一早的植物園沒有人潮（可以說是沒有人😂，其實買票進來前我在門口猶豫了很久。想著，在台灣我不會選擇去逛植物園，為什麼在國外我會需要去或想去呢？或許是一種不想錯過或浪費，在自己的國家似乎能任性地認為還有下一次機會，所以也沒曾給過機會好好的認識。 像是劇場版的植物園，環狀的設計讓你在每個角度都能被植物環繞或擁抱。每條小徑都會分向兩條岔路，有時你會通往秘境般的園地，有時你會走往更高的位置俯瞰全局，有時你也會迷路不知道現在在哪裡。看見工作人員如何灑水看照、如何處理腐爛的樹葉，看見一對夫妻拿著相機仔細的紀錄每一片花葉，看見三個好朋友帶著糕點坐在石椅上，聊著我聽不懂的葡萄牙語但笑得很開心。 當地居民參觀植物園是免費的。或許對他們來說，看植物不是本意，能夠與家人朋友一起走一段路，分享彼此的近況，才是此行最重要的目的 ; 然而能夠知道有這樣的場地，也是出於自己對於生活周遭的公共建設有足夠的認識、關心與了解。反思自己在台灣，不管是出生地或工作地，這份關心，還需要多花點心力。 📍Cinemateca📍Medeiros & Almeida Museum 🥐Docelândia 在等Cinemateca博物館開之前先在Docelândia吃早餐，附近有很多商辦和旅店，所以當地人和旅客也多，站在吧台邊吃的、外帶的也多。老闆雖然聽不懂英文但還是很積極理解我想吃什麼。陽光正好，享用完可頌和美式，剛好也把背曬得很溫暖。 計畫要去cinema博物館結果走錯棟，後來仔細研究地圖才發現光是這個街角，就佇立了三棟博物館。還好誤打誤撞參觀了Medeiros & Almeida Museum，不然電影博物當天其實是沒有開放，只剩樓上書店和咖啡店營業。不過在電影館外拍的照片，卻是我最喜歡的一張。 看了好多Almedia的收藏，最有趣的是沙漏、時鐘、鐘錶和各種能表現時間的機器。印象中是出自於他對時間的好奇，所以有了這些收藏。想一直收在心裡的一句話＿＿保持對時間的敬畏。Almedia晚年對於養生、健康的重視，浴室裡面甚至放著一台從美國運到葡萄牙的健身器材。因為覺得太有趣，拍了照片傳給Ｒ看，Ｒ回應笑說「這浴室的坪數已經比我房間還大了」。 這一天走了好多地方。 想提醒自己，時時保持著這樣的好奇心，對自己、對他人，對生活的每一寸土地。 #旅居生活 ＃旅居日記 ＃里斯本 #植物園 ＃博物館 ＃保持好奇 ＃保持對時間的敬畏 ＃好好生活

泰國必買美妝小物開箱：KARMAKAMET香水袋與潤唇膏心動推薦.ᐟ.ᐟ

👋𝐇𝐞𝐥𝐥𝐨我是𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨 今天想開箱2樣泰國美妝必買 首先推薦的是KARMAKAMET香水袋 價格在泰銖350－450元之間，據說香味可以持續2到3個月 我的使用經驗是，這款香袋的香味真的相當持久 超過2到3個月都沒問題 這次去泰國我一定會回購.ᐟ.ᐟ 它由〝天然成分〞和〝芳香精油〞製成 適合放在衣櫃、抽屜、車上或行李箱….等空間 我非常喜歡〝中國紅茶〞這款香味 建議有要去泰國的人，可以先將喜歡的口味記下來🖍 因為選擇多到會讓人眼花撩亂，避免到時候選擇障礙.ᐟ.ᐟ 香包有分大50g和小20g 聽說6號Sienna草莓香檳的味道很香，光是名字就讓我心動了✡.ᐟ.ᐟ 看文章時，一起聽歌吧♬ G-DRAGON - POWER (Official Video) 接下來是Cathy Doll小熊潤唇膏 外觀可愛得像公仔玩具，實際上是可以使用的彩妝 帶著小廢包出門也能輕鬆放下，打開蓋子會看到像蠟筆一樣的唇膏 實在可愛到不行.ᐟ.ᐟ 查了成分後發現它含有〝乳木果油〞和〝維他命E〞 69泰銖的價格非常值得入手.ᐟ.ᐟ 對於少女心的人來說一定會非常喜歡，除了潤唇效果外 還有顏色可以選擇 我已經開始想在泰國包色了，聽說寶雅也有在賣？ 今天就推薦給大家這兩個泰國必買的美妝小物.ᐟ.ᐟ 如果你有心目中的泰國美妝小物，歡迎留言告訴我，我也想去買.ᐟ.ᐟ ►免責聲明 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考，產品成分及功效說明，引用商品或 官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體 驗為主 ►如果喜歡我的文章，請點下♡支持，我們下篇見·͜·✌︎´- 想看更多關於我➨𝐈𝐆：𝐬𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨𝟭𝟮.𝟮𝟱

7個理由告訴你，30歲不代表一段青春的逝去，而是20代時所無法體會的美好階段

30歲，是女人們該自信擁抱的年齡，因為到達這個年紀的你，代表已經度過20幾歲的茫然迷失，找到屬於自己真正的定位，不再為別人而活，而是將自己活的更有自信與內涵。以下，告訴你，30歲是一個值得興奮的里程碑。 29歲聽起來比30歲更糟29歲會是一個很混亂的年紀，所有的一切好像都在此刻被驗證，又是20歲的終點，難免會去放大這十年所經歷的一切，這樣聽起來，29確實比30來的還要難以度日。 30歲是個新的旅程走到一個新十年的階段，有的只會是更多希望、期待與期許，像是重新為自己制定一張新的合約書，拋開過往的種種混亂與不快，進入新的階段人生。 30歲的床上功夫更成熟有經驗就有成長，30歲的人，不管男女，都擁有過幾次的性愛經驗，讓他們在對待另一半時，都更加貼心與自信。 30歲更有安全感不再像20幾歲的女孩，擔心自己夠不夠好，跟不跟得上流行，30歲的女人，只做自己，肯定自己的成長，只展現他們最自然與真心的笑容。 30歲的你閱歷豐富相信20幾歲的女孩，剛入職場時，多多少少有被鄙視的經驗，因為我們的經驗不夠，什麼都還不懂，常常被人你才20幾歲，太年輕了等，但到了30歲，會發現我們不再被當作無知的少女，而是成熟有擔當的女人。 30歲是最和諧的時候不像20幾的時候，做什麼事情都很極端，像是明明內心還是青少年，卻穿著大人的衣服。30歲更懂得享受最原本的自己，最嚮往的生活，與最成熟的社交互動。 30歲既成熟又性感轉換30歲的你，會玩、會想、會做、會說，幾乎所有的事情都能自己一手包辦，如此有魅力的女人，絕對是男人眼中最性感的那位。 ​（圖片來源: pinterest.com） 看完以上的女孩或女人們，是不是對於30歲，又更加安心了呢？ 資料來源： elitedaily.com

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