2021更新》如何用IG隱藏追蹤者、匿名看限動？7大實用技巧懶人包一次收！

撰文編輯 #polly 更新又更新，Instagram動不動就在更新也不知道更了什麼，更老半天我還是只會雙擊愛心（攤手）你也是超初階IG使用者嗎？今天編輯就來幫大家搜集最實用的五大功能，從隱藏不想看到的限時動態又不會被對方發現的「噤聲」，到偷看別人限時動態又不留下紀錄的方法通通都有，快快學起來！ 👉〔Instagram 大更新〕限時動態超炫 5 功能：Gif圖當背景、內建多款模板任你挑！ IG隱藏追蹤者技巧1｜退追蹤被發現太尷尬？那就來用「靜音模式」！ 有時候朋友太愛發廢文，好想退他追蹤卻又怕一不小心被發現會害他傷心，這時候，“靜音模式”就是你的好夥伴啦～更新後的IG，多了個「噤聲」的貼心功能，就讓編輯來教大家怎麼用吧～ (圖片來源：pinterest) （以下為編輯示範圖，嚴格禁止你們真的跑去把我們噤聲掉喔！） 首先先點到不想看到動態的那個人的個人檔案頁面，點擊右上三個點點的符號。點擊後下方就會跑出封鎖、檢舉…等等的選項，此時只要按下「噤聲」的選項，選擇想噤聲的範圍就可以囉～ （圖片來源：編輯） 噤聲後雖然就像封鎖一樣，你不再會看到對方的任何消息，但請放心，因為對方還是看得到你的貼文，而且你們兩人的好友關係也並不會解除，所以不必擔心會發生對方發現你偷偷把他鎖起來的尷尬情況喔～ （圖片來源：編輯） IG隱藏追蹤者技巧2｜好奇前男友限時動態但又被發現？一招輕鬆偷偷看！ 想必大家一定都會有幾個「想關注他發了什麼，但卻又怕被他發現」的對象吧？這時候，『偷看限時動態』的技能就變得很重要啦～之前有很多人都會用“Instagram Profile Finder”這個網站來偷看，但這個網站卻只能限制用在「有公開自己帳戶」的用戶上，對於「私密帳號」就不適用，而且現在這個網址也已經不能用了…不過大家不用擔心！生命自有出入，現在就讓編輯來告訴你不用“Instagram Profile Finder”也能偷看限時動態的方法！ （圖片來源：編輯） 首先到 storiesig 網站，輸入你想偷看的IG帳號，一秒就大功告成啦～ （圖片來源：編輯） 限時動態會以影片式陳列出來，還可以下載儲存喔！一點痕跡都不留～ https://www.popdaily.com.tw/life/937248 IG隱藏追蹤者技巧3｜還在截圖轉發？貼文轉發限時簡單可愛又有變化！ 都什麼時候了還在用截圖的轉發貼文嗎？IG不久前新增的「貼文轉發功能」一定要知道的啊～ （圖片來源：編輯） 首先先點進你想分享給大家的那篇貼文，接著選擇照片下方的“紙飛機”圖示 （圖片來源：編輯） 點下“紙飛機”圖示後會看到一個「將貼文新增到你的限時動態」的選項，這時給它用力點下去就對了！ （圖片來源：編輯） 貼文分享到限時動態後，不只能縮小、放大、旋轉，還能變換分享形式，美觀又可愛，大家還不快活用起來！！ （圖片來源：編輯） IG隱藏追蹤者技巧4｜IG影片限長有夠難用？新版IG TV讓你想發多長的片就發多長！ 走在潮流尖端的大家想必都已經知道IG推出的這個超級創舉了！過往在IG上發影片總是有一分鐘的片長限制，story還更過分只能發16秒！然而今天這些困擾都正式被解決啦～！ 從一分鐘片長擴大到能容下十分鐘的影片（IG官方公佈的資訊是能發佈一小時影片），IG TV整個就是打算想取代掉Youtube平台所創造的新功能～而這兩者最大的差異當然就是“直式”螢幕和“橫式”螢幕的差別啦～ （圖片來源：編輯） （圖片來源：編輯） 看完這麼多，如果你還是覺得很麻煩只想點點愛心就好，編輯建議不妨可以改下載“輕量版”的Instagram！比起原來的版本佔的容量整整小了好幾十倍的“Instagram lite”是專為手機容量較小的用戶所設計的簡易版IG，各位懶人少女們不妨可以參考看看喲～ （圖片來源：編輯） IG隱藏追蹤者技巧5｜想回憶前年出國的限時～限時動態日曆太方便！ 就在去年疫情大爆發，全世界為了防止疫情傳染，大家都不能出國！但每次想到前幾年的假期都可以出國玩都覺得「實在是太想出國啦～」，只要想到這裡就會想打開那年的限時動態看看國外的風景～好好的回憶一下！但是每次進入進典藏都要滑滑滑找好久，現在有了這個「限時動態日曆」！不管是哪一年、哪一天都清清楚楚，再也不用滑到當機囉～ （圖片來源：編輯） 選擇你出國的那年那天就可以觀看當時所拍攝的限時動態囉～大家也可以像編輯一樣把出國的限時動態做成「精選動態」，這樣之後回顧起來就更加方便囉！ （圖片來源：編輯） IG隱藏追蹤者技巧6｜多張照片來在用複製貼上？現在可以直接放了啦～ 想要放多張照片在限時動態裡，無奈又不是iPhone不能從相簿複製貼上？現在軟體已經更新到可以直接放了啦～左上點選工具列就可以看到一個照片的圖示，就可以選擇你的照片放進限時動態囉～還可以調整看是要圓邊還是方邊都沒問題啦！ （圖片來源：編輯） 工具列裡面還有多種各式各樣的功能，包括：問答、投票、倒數日期等等，大家都可以自己去試試看喔～ （圖片來源：編輯） IG隱藏追蹤者技巧7｜誤刪貼文了嗎？沒事沒事30天內都救得回來！ 編輯再加碼告訴大家一個最新技巧！就在上個月Instagram更新的最新功能「最近刪除」！不知道大家有沒有這種經驗，就是不小心誤刪貼文或是限時動態？這種誤刪就是只能看著手機螢幕，萬嘆自己怎麼就這麼手笨。不過現在有了這項功能，刪掉的貼文與限時動態都會「保留30天」，只要你在30天內都可以把誤刪的東西就回來喔！ （圖片來源：編輯） 大家只要打開「設定」，點選「帳號」>>>「近期刪除」，然後大家就可以在「最近刪除」的地方，看到自己刪掉的貼文以及限時動態囉！但大家要注意喔～一但超過時間就會沒辦法復原回來喔！（貼文保留30日、限時動態保留24小時） （圖片來源：編輯） https://www.popdaily.com.tw/life/945053 以上！這篇IG秘密隱藏功能有沒有超實用！！各位伙伴們快把這篇收藏起來好好用起來吧～ #3C少女 #ig #IG TV #ig功能 #IG實用功能 #IG隱藏追蹤者技巧 #Instagram #story #偷看限時動態 #噤聲 #實用 #生活精選 #限時動態 #隱藏功能 

溫柔生產是什麼？容易緊張的孕婦更適合？降低非必要醫療，給產婦一個更自主的選擇

近年來水中生產、在家生產越來越流行，許多女藝人包含Janet、Ella先前都採取這種溫柔生產的方式。溫柔生產，是為了讓生產這件事情回歸自然，不要太多的醫療介入。溫柔生產會不會有風險；採行溫柔生產時要做哪些準備？這篇文章一次幫你整理。 （圖片來源：PinMed） 溫柔生產是什麼？ 在過去的醫療條件下，生產風險較高，為了達到對生產各環節的控制，降低可能面對的危險，在醫院產科生產時會有許多常規的醫療處置。像是剃毛、灌腸、胎兒監視、點滴、減痛分娩、會陰切開、架腳式的生產姿勢等。 然而，根據台灣溫柔生產推廣協會的資料，隨著社會對於生育的理解，從疾病處理再度回歸自然，「溫柔生產」的概念相應而生。 認同這個觀念的醫師、產婦認為，從懷孕到生產，身體都會隨著母親和孩子的需要，自然地因應與變化，不需要過多醫療介入這個自然的過程。 另外，也是尊重產婦的自主性，讓準媽媽和周遭親近的家人，對於生產的過程更加了解，並且更能參與決策，選擇更友善、舒適的環境來分娩。 （圖片來源：PinMed） 溫柔生產怎麼進行？幫你解析優、缺點 溫柔生產聽起來的確是立意良善，但看完上面的描述，我們對於溫柔生產還是只落在概念上的理解。許多準媽媽可能會疑惑，究竟溫柔生產會如何進行？首先，根據國泰醫院的資料，讓我們先來了解溫柔生產的6大準則： 溫柔生產優、缺點 從上面這6大原則來看，我們可以發現溫柔生產最大的優點，就是讓產婦更可以自己作主、讓生產更自然。讓過去生產體驗不佳的產婦，可以有另一種選擇；讓容易緊張的孕婦，可以在一個較具支持性的環境下生產。 但溫柔生產的缺點在於，並不是所有人都適合這樣的生產方式。首先，高危險孕婦或胎兒，就無法採取這樣的形式。另外，如果在生產的過程中，如果遭遇不順利或是危險，還是需要後送到預備的醫院，等於一次經驗兩種截然不同的生產形式，「吃全餐」的經驗，也讓過去採取溫柔生產，但沒有順利完成全程的產婦，大喊吃不消。 （圖片來源：PinMed） 溫柔生產前，先擬定生產計劃書 產婦計劃書在溫柔生產中是重要的一環，目的是為了讓準媽媽有機會參與生產的醫療處置，更能掌握生產過程對身體的自主權。 從懷孕期間開始，到整個生產過程，都能事先跟醫護人員討論希望的處置方式，擬訂妥善的生產計畫書。為的是負起個人對於生產期望的責任，避免真的到生產的當下，因事前沒有溝通，僅能將生產的掌控權轉交給專業。 根據衛福部國健署的資料，可以先向醫護了解各項醫療處置的目的，再根據自身的判斷，溝通、擬定生產計畫書： 溫柔生產的常見Q&A 聽到這裡，你或許對溫柔生產還有些疑慮。接下來，我們整理了幾個關於溫柔生產的Q&A，來幫你解惑。 Q.1 什麼人適合溫柔生產？ 生產必然有風險，也並非所有人都適合溫柔生產。一般來說，低風險產婦較適合採行溫柔生產。像是過去曾經有過難產或流產經驗、有血液皮膚感染風險、多胞胎、胎位不正、胎兒過大等高危險妊娠族群，更需要醫療介入來保障生產的安全。 這也回歸溫柔生產的主旨：並非一昧去除所有的醫療介入，而是降低許多目前已經被視為是非必要的醫療處置。 Q.2 溫柔生產有哪些方式？ 一聽到「溫柔生產」這個名詞，大部分的人第一時間想到的還是「居家生產」和「水中生產」兩種。除此之外，其實還有助產所這樣的選項。重點都在於，讓產婦能回歸到一個安心、自在的環境，迎接生命的到來。 Q.3 採取溫柔生產前需要做哪些準備？ 如果有意要採行溫柔生產，很重要的一點就是在懷孕的各階段，開始為這件事情做準備。透過下列事項，幫助你檢核這些預備都做了嗎？ 溫柔生產，讓準媽媽在把孩子帶來世界的過程中，不再只能是完全仰賴專業處置的病患。如果你也期望可以在生產的過程中，擁有更多的自主權，那溫柔生產可以是你的好選擇！ —山豆 【本文由PinMed品醫社授權，未經同意請勿轉載、改寫】 延伸閱讀 病毒來勢洶洶，公費流感疫苗開打！可以同時接種新冠疫苗嗎？ 甩開孕婦殺手子前顛症！準媽媽必知3大症狀 高風險媽咪記得篩檢 嬰兒發燒怎麼辦，要送急診嗎？三步驟處理 家有未滿3個月寶寶必看 合作網站／＃PinMed #PinMed品醫社 #分娩 #水中生產 #溫柔生產 #生小孩 #生產 

平價護髮界的戰鬥機！今夏必入手超強護髮！

少女們有過這種經驗嗎🤔🤔 去到學校或者公司，明明有梳頭髮還被同學／同事問說：你頭髮怎麼可以這麼亂？ 或者是手指頭插到頭髮裡面就直接卡住...... 又或者頭髮每天都在跟梳子打架，根本就拔不出來 已經可以很自在地戲稱自己的頭髮比貴賓狗還炸 用了800罐護髮根本沒救 炸的炸，乾的乾 以上！都是我的親身經驗！ 嗨呀大家好，我是Yuma 今天要來介紹一罐平價護髮界的戰鬥機 Masil 9肽免沖洗護髮精華✨✨✨ 這款護髮精華完全必收！ 他不單單只是護髮也是香髮膏 香味也和Jo Malone藍風鈴香調極為相似 海洋香調＋果香＋茉莉花香 層層疊疊的香氣讓人無法自拔 不管是誰聞到都會不自覺想找尋香味來源 前調：丁香、藍鈴 中調：白花香、鈴蘭、玫瑰、茉莉 後調：琥珀麝香 延伸閱讀：不只要主子本人，主子週邊我也要！三位手做＆繪畫職人幫你圓夢♥ 這款護髮精華主打的是在吹髮前使用， 可以有效阻止熱力對頭髮的損傷 降低吹風機、電棒、離子夾等工具對髮絲的傷害 一開始我知道試用到這罐的時候其實是在沒有梳子也沒有辦法先洗頭的狀況之下 單純用手抓一抓頭髮就變得柔軟有光澤，把我一頭狗毛整理好 也沒有護髮油弄到頭上那樣一絲一絲的看起來像800年沒洗頭的感覺 也是因為這樣我才想要介紹這罐好用的護髮精華給大家♥ / 以下犧牲醜態讓大家看實際狀況 僅用護髮精華+稍微整理過 可能會有些少女們想說 「 這也太誇張了吧? 戲劇效果? 」 「 頭髮怎麼有辦法變這樣? 」 這些 都不是戲劇效果，是真實狀況🙁 我的頭髮在一年內經歷了漂髮染髮兩次，開架染劑約有4-5次的經驗 加上之前的我很不喜歡吹頭髮 ，都放著讓它自己乾 又喜歡拿頭去蹭被子導致後腦勺永遠都有一坨打結的毛球 直到我遇上這罐護髮精華，簡直就是人生福音😭😭😭 延伸閱讀：【關於飾品保養】925銀養到發黑怎麼辦😨😨😨? Masil 9肽免沖洗護髮精華裡面含 有9種蛋白質成分可以修復毛鱗片，解決頭髮乾枯和易斷的問題 16種自然提取物防止頭髮打結，讓頭髮蓬鬆滑順，清爽不油膩！ 內含澳洲堅果油、霍霍巴籽油幫助頭髮恢復光澤 容量：180ml 如果妳還看著玲瑯滿目的護髮油不知道挑選哪罐 那買這罐準沒錯✨✨ / 好啦 今天的介紹就到這邊 我是你們勤勤懇懇認認真真找題材的Yuma 喜歡的話不妨點個愛心、留下評論或收藏這篇文章 我們下次見！ Theresa Studio x 飾品工作室 工作室IG這裡走 延伸閱讀：夏日清透感！四款超好搭貝母耳環推薦🌊🐚 延伸閱讀：無耳洞少女必看！沒有耳洞並非註定要放棄好看的耳環😳😳！ Yuma 由真 生活雜記 x 穿搭 x 外拍分享 店小二IG這裡走

南部旅遊「被鬼跟」，我發生什麼事？眼神上吊、神昏顛倒｜真實經驗分享【深夜鬼話】

你相信鬼嗎？你也喜歡看恐怖片嗎？亦或是......你也想想親眼見祂？ 今天波霸要來分享國中時期「被鬼跟回家」經驗談～（以下涉及民俗信仰，僅供參考） 事情就發生在10年前，當時的我是一個小胖妹，平常的休閒活動就是被媽媽關在家裡念書、彈鋼琴，加上扁平足的我特別不愛運動，所以到了成長期，體種直線上升。 雖然成績一直以來優秀、個性也算文靜，是老師眼中的好學生， 但情竇初開的我，有幻想著戀情，沒想到某日，自己心儀的男生，突然看著我說：「胖子，都是胖子」加上當時從太多人口中聽見自己的身材被評論，因此我開始減肥。 漸漸的，我開始對食物敏感、神經質，短短一個月，體重從60多公斤下降到40多公斤， 當時不曉得什麼力量，促使我用極端的方式減重。 雖然瘦下來了，我卻變了，好多的行為變得不像自己。 記得當時媽媽總說：「哀額！你的眼神好奇怪」補習班老師也說：「你的眼神最近總是往上吊」 也就是說，當時我的雙眼，眼中子是呆滯無神的。 又過了一陣子，開始半夜不愛睡覺，非要超過深夜2點，我才願意睡，但我不是躺著睡，卻愛上跪著睡覺，又或是把身體以對折的方式進行休息。這些行為被媽媽看見後，他簡直嚇昏頭！ 而那陣子我的樣貌也出現變化，頭髮大把大把的落下，甚至出現幾個圓形禿， 眼窩、雙頰凹陷，情況嚴重到老師請我去保健室，懷疑是否吸毒， 但我沒有，我甚至覺得長輩們太超過了，我很正常呀？！ 而那陣子，我的生理期將近半年沒有來，好多求著我吃飯、但當時的我連喝水都不想。 甚至有時候喜歡墊著腳尖跳來跳去，當時媽媽買了條跳繩給我：「那麼愛跳，就拿去地下室跳」 她可能覺得我無藥可救了！我的體重又從46公斤來到了42公斤。 這樣的情形持續了將近一年，媽媽帶我看過腦部醫師，但診斷結果顯示「一切正常」，但我的身體情況明明就出現很大的變化！ 最後透過朋友介紹，我被帶到台南市某間宮廟，而這間宮廟是由池府千歲坐鎮， 每個月都有特定時間，透過乩童來幫助民眾處理事情，在當地的口碑相當不錯。 當天晚上，人潮眾多，甚至看見了其他身體出現問題，甚至比我嚴重的人。 其中一人最令我印象深刻，她是一個極度乾瘦的女子，在宮秒柱子旁每幾分鐘就會開始墊腳抽動，連我都覺得怪異，結果我老媽跟我說：「吶！你就像他那樣」 經過乩身抬轎子在我頭上，身體繞了好多圈，又在桌面上用椅腳寫字，大約過了20分鐘的流程才結束。 事後宮廟人員表情凝重，嚴厲指責我爸媽：「怎麼拖了一年才來呢？要是再不來可能會被帶走」 原來，我當時去了南部的某處，不幸被我的「冤親債主」找到，也許前幾世我欠了祂什麼， 他堅持想把我的魂魄帶走得以償命，而當時的我3魂7魄早已不完整了！ 經過池府千歲從中協調，答應祂舉辦3次法事，並燒紙錢、物品解決冤情， 而我也被限制好幾年不能往南部去，因為要是再碰到祂，祂絕對會把我帶走。 而這段精神耗弱的日子，我花了10年的時間修復自己，也許現在的我還在處於心靈不平衡的狀態吧！但相比當時的情況，確實好很多了！ 波霸自認八字很重，雖然都見不到，但冤親債主據說可以拿著黑令旗來討債，因此奉勸大家，平時真的要多做善事幫助人，自己心裡累積了許多正能量，他們也相對不敢接近。 也許當時的我減重過度，導致身體虛弱，才能讓人趁虛而入吧～ 如今回想起來，最可怕的是我跟我父母說：「我的冤親債主走了，我是不是又會胖回來？他可以不要走嗎？你們都很煩」想必當時他們想把我八蕊吧？！我也沒想到自己說過那麼驚悚的話。 以上是真實經驗分享！對了那間宮廟是正派的陽廟，平常會有收驚、問世的儀式活動，收費的話應該是添香油錢而已。（本文涉及民俗信仰，僅供參考） 如果對問事公廟有興趣的朋友，可以私訊我的ig小盒子！ IG：xuanxuan851221 #深夜鬼話 ＃恐怖 ＃被鬼跟 ＃中邪 ＃深夜話題 ＃波波創作

經典不退流行！優雅與時尚並具的魅力 復古婚紗5大注意事項

最近新人拍婚紗吹起一陣優雅迷人的復古魅力，紛紛選擇拍攝復古婚紗，但拍復古婚紗有幾點得注意，像是攝影棚、妝容、婚紗禮服的挑選等，這些真的不容易，所以說~今天甄馨好好介紹一下，怎麼拍出優雅迷人的復古婚紗，並且告訴你要注意哪些細節，千萬別錯過～ 1. 挑婚紗－蕾絲設計 想拍復古婚紗照，最重要舊式婚紗的挑選了！甄馨會建議挑選「蕾絲」設計的婚紗，這種風格的婚紗最能顯示復古的韻味，簡單加大圓帽或者珍珠項鍊等配飾，就能完美呈現新娘想要的復古風~ 2.新娘造型-乾燥花頭飾、珍珠項鍊 至於配飾部分，像是復古設計的耳環、珍珠特殊造型項鍊，或者乾燥花頭飾等，都是拍復古婚紗的熱門單品，甄馨建議，若是想拍復古風婚紗，可以事先與新秘老師討論，有沒有復古相關的飾品、單品，讓你的新娘造型更加加分！ 3.新娘妝容-立體眉感+鮮艷紅唇 妝容上立體眉感和鮮艷紅唇是絕對不能少的，尤其紅色唇膏可以強調臉部輪廓還能顯氣勢！另外，修容方面，可以強調下巴線條，讓整個個性感更加強烈。 4.新秘老師-找有經驗 甄馨建議最好先找專門會作復古造型的新秘比較保險，因為這類的新秘老師不僅擁有許多經驗，也能給新娘更多復古的造型、妝容想法，此外，再找新秘試妝時，其實就可以先提出想拍復古風格婚紗的想法，並在試妝時就選化復古妝容，避免拍攝當天的造型，不是你想像中的復古風格。 5. 找場地-乾燥花攝影棚 講到復古婚紗就會想到乾燥花那給予的經典風格感覺，有不少新人會選擇去「乾燥花攝影棚」拍攝復古婚紗，甄馨推薦「崑Studio」這攝影棚，這裡的乾燥花設計，不僅夢幻還很優雅迷人><，加上攝影師的功力，簡單就能拍出既復古又有時尚風格的婚紗照！ #素棚 #推薦造型 #推薦攝影棚 #乾燥花

適合女生喝的調酒推薦

– 發現很多女孩到了酒吧，卻不敢自己上前點酒，可能是因為沒什麼喝酒的經驗，對酒名也不熟悉；或是有些人在酒單前看了老半天，卻不知道要點什麼酒喝，所以我想要分享幾款不會踩雷，基本款的社交調酒，重點是for女性喝的唷！ ⭐️Sangria桑格莉亞 基底：紅酒＋白蘭地＋新鮮水果 這款水果酒我還沒看過有女孩不喜歡的，它的味道太討喜，溫潤的紅酒搭配香甜的水果，喝起來甜滋滋，完全不刺激，可以一杯接著一杯喝，直到喝醉～ ⭐️Gin&Tonic琴湯尼 基底：蘭姆酒＋青檸汁＋通寧水＋新鮮薄荷葉 像我本人就是琴酒派的，特別喜歡琴酒內斂的味道，這杯經典琴酒調酒，搭配氣泡的通寧水，整個口感很順口也很清涼解渴，同時又能達到微醺的效果～ ⭐️Cosmopolitan柯夢波丹 基底：伏特加＋白橙皮酒＋蔓越梅汁＋甜檸檬汁 這款調酒的走紅，全拜“慾望城市”影集，女主角一幫人只要去夜店酒吧，都會點Cosmopolitan，味道很香甜順口，酒味都被濃郁的果香給中和掉了，是一款非常適合年輕女性的選擇～ ⭐️Margarita瑪格麗特 基底：龍舌蘭＋橙皮甜酒＋檸檬汁 被稱為一款“紀念傷痛”的酒。辛辣的龍舌蘭滑過喉嚨後會有一股甜味慢慢浮出，它的特色就是杯緣會抹上鹽和糖，每一口都會有多層次的味道刺激著味蕾。 ⭐️Mojito 莫吉托 基底：淡蘭姆酒＋白砂糖＋青檸汁＋蘇打水＋薄荷葉 這款調酒入門款，酒精濃度算低，酒量在差的人也可以喝（應該啦）萊姆與薄荷的清爽口味是為了與蘭姆酒的烈性相互補，同時也使得這種透明無色的調酒成為夏日的熱門飲料之一。 ⭐️Tequila Sunrise 龍舌蘭日出 基底：龍舌蘭＋柳橙汁＋紅石榴楓糖 日出是一杯簡單又耐喝的調酒，大量的鮮橙汁讓這杯酒像是飲料般順口，也是社交場合非常合宜的調酒，是比較不容易醉的～不過當然也要看酒精的調配！ ⭐️Sex On The Beach性感沙灘 基底：伏特加、水蜜桃香甜酒、鳳梨汁、蔓越莓汁 名字挑逗意味十足，味道與口感複雜又特別，總是能引起女孩的好奇。如果被請了這杯酒，可能是某種性暗示哦！另外這款酒建議慢慢喝，不然很容易上腦～

【美妝編輯不藏私】最值得投資的醫美項目：關於肉毒的各種 Q&A， 就讓專業醫生來解答吧！醫美小白也能輕鬆入手的保養神隊友

說到美妝編輯圈長期熱議，最值得投資的醫美項目， 絕對少不了肉毒！不管是第一次嘗試醫美的新手，還是固定有在保養的女孩們，其實只要在每年的保養項目，加入肉毒的項目，小小的改變也能輕鬆讓顏值再升級！這次編輯特別訪問到安澐診所的高珮菡醫師，來協助各位破解大眾對於肉毒的迷思，今年想要為自己美麗升級的大家們，趕快看下去吧！ Q1.想問高醫師，請問肉毒可以使用在哪裡呢？ 不確定自己在意的地方，能否透過肉毒來改善？ 第一題主要針對讀者們最常見的疑問，不知道肉毒可以用在哪裡？自己在意的地方，是否能透過肉毒被改善呢？高醫師提到：「其實，肉毒在醫美用途極廣泛，從頭到腳只要跟肌肉有關的都能夠透過肉毒改善，不過最常見的就是使用在臉部的動態紋，像是抬頭紋、魚尾紋跟皺眉紋，還有施打在咀嚼肌瘦小臉，或是另外打在下巴優化線條，頸闊肌對抗地心引力，能拉提緊緻下半臉。」甚至近年來 夏天吹起一股瘦肩瘦腿的肉毒旋風，肉毒可以放鬆斜方肌和腓腸肌，讓你擺脫 虎背熊腰和蘿蔔腿，永塑造完美直角肩！腋下止汗也是夏季很熱門的選項，如果安排在 3-4 月施打，效果可以維持 6-8個月，讓炎熱的天氣，也可以避免多汗和異味呢～ Q2.請問高醫師，肉毒一次的療效會持續多久？術後會有恢復期嗎？ 除了可以用在哪裡外，大家關心的恢復即以及維持度，也是很多讀者想知道的！高醫師提到：「 維持的時間因為施打的劑量位置，甚至選擇的品牌也會有所不同。像是以皺眉紋為例，皇家肉毒可以說是目前市面上含有最多活性肉毒桿菌素的品牌，其他品牌大約維持 3-4 個月， 而皇家肉毒可以維持 5-6 個月！半年施打一次滿意度可以高達 9 成。」另外，如果是施打在大肌肉例如小腿等地方，因為劑量較高，皇家肉毒的效果一般可以持續更久，長達 6-8 個月 不等。偶爾有不慎有瘀青的問題，但其實相對好照顧，一般來說肉毒術後幾乎無恢復期，很適合第一次嘗試醫美的大家！ Q3.一般施作肉毒療程前，會有什麼注意事項嗎？打完臉真的會僵硬不自然嗎？ 關於許多讀者關心的這題，高醫師提到：「通常會產生僵硬不自然，和醫生的技術有滿大的關係。建議除了要慎選品牌外，也需要找到皮膚科專科的醫生，較為安全喔！」雖然肉毒桿菌素的門檻極低，但是畢竟是施打在臉上，建議還是要找尋合法的 診所及經驗豐富的醫師，並且建議要使用國際大廠且上市較久的品牌，像是皇家肉毒為歐洲製造，在全球上市超過 30 年及 70 個國家，有許多大型臨時試驗 及長期臨床案例可以確定效果與安全性，使用上更加讓人安心。 肉毒桿菌素算 是國民療程，除非對成分過敏或是懷孕哺乳者，基本上經專業醫師評估都是可 以施打的，只要術前詳盡溝同、尋找經驗豐富且具有美感的醫師、選擇對的品 牌及施打適合的劑量，肉毒桿菌素可以讓你輕鬆變美，且美的很自然! Q4.剛剛醫生有提到品牌很重要，為什麼要選擇皇家肉毒？請問它本身的優勢在哪裡呢？ 關於肉毒品牌到底要怎麼挑？高醫生提到安全性與品牌名聲非常重要，選擇皇家肉毒是因為它是歐洲和澳洲領導品牌，在全球上市超過 30 年及 70 個國家，有許多 大型臨時試驗及長期臨床案例，品質穩定、安全性也可信，且皇家肉毒是目前 市面上標準劑量含有最多活性肉毒桿菌素的品牌，針對想嘗試肉毒的大家，是可以放心的選擇！而且最快 24 小時有感，持久度也較其他品牌更好，以皺眉紋為例，目前文獻指出，一年兩次的治療 效果自然、患者滿意高達 95%。我們選擇皇家肉毒就是因為不管效果或安全性都非常明確，對我們的消費者也是一種保障。 最後高醫生提到，除了好的品牌也需要選擇皮膚科專科的醫生，才能事半功倍！經過這次與高醫師的訪談後，才發現原來這麼多關於美麗的小困擾，都有機會透過肉毒桿菌簡單解決！小資的價位也讓初次嘗試醫美的大家可以輕鬆嘗試，不僅CP值超高，還不用擔心恢復期，根本是忙碌的現代人最需要的心機變美法寶啊！趕快認明「皇家肉毒」，趕緊預約一波療程吧～ 【安澐診所 高珮菡醫師】 台大醫學系畢業 安澐診所總監 長庚醫院皮膚部兼任主治醫師 台灣皮膚科醫學會會員 美國皮膚科醫學會會員 台灣醫用雷射光電學會會員 台灣皮膚暨美容外科醫學會

【美妝編輯不藏私】最值得投資的醫美項目：關於肉毒的各種 Q&A， 就讓專業醫生來解答吧！醫美小白也能輕鬆入手的保養神隊友非它莫屬！

交友軟體評測＋淺聊

– 大家一定都有使用交友軟體的經驗吧！不論是出於好奇，或是真心想交朋友，現在這樣的交友方式已經一點也不稀奇，甚至非常普遍，有多數的人從交友軟體遇到自己現在的另一半和真愛！ 對於那些交友軟體新手寶寶們，五花八門的交友軟體，哪一款交友軟體才是最適合你的呢？而使用上的優缺點又有什麼？使用前先 爬個文，可以節省更多碰壁的機會哦～ 今天來分享6款使用率和話題比叫高的交友軟體，做個簡單的評測，大家可以好好參考一下哦～ ✔️1.Tinder 使用方式：配對機制、文字聊天、相片為主 Tinder是一款國際化的交友軟體，使用人數更是高得可怕，隨時都有可能滑到自己的朋友（之前還有網友分享滑到自己的親妹妹之類）。Tinder是一款把“右滑喜歡、左滑不喜歡”的功能發揮到最大值的軟體，一切宿命全靠這個動作～兒使用這個軟體的人可說是形形色色，想純約炮的人很多，但真心想交朋友談戀愛的人也不少，算起來應該是55分吧，總之，江湖傳言說此軟體最活躍的時段是在“下午5點到晚上9點”，所以大家要好好把握黃金時間哦！ 優點：人種多元、年輕化 缺點：玩咖居多 ✔️2.探探 使用方式：配對機制、文字聊天、相片為主 網友經驗談：顏值普遍偏高，男女素質比較高的一款交友軟體（不過此數據有待商榷，有可能是業配文），身邊的朋友試用探探之後覺得用戶非常複雜，怪人也不少，總之全靠運氣和緣分，不過我身邊真實朋友確實是從探探找到很不錯的對象，並且穩定交往中哦。交友軟體也在考驗著女生會不會分別渣男呢～ 優點：用戶普遍主動好聊 缺點：約炮、怪人多 ✔️3.Goodnight 使用方式：隨機配對、語音對話、一次限時7分鐘 直接向講電話那樣聊天，使用上還蠻刺激蠻新鮮的，適合“聲音取向”的人，意思就是不靠顏值，聲音越好聽越吸引人，再來就是聊天內容越有趣幽默，也是增加能進一步聊天的關鍵～所以這款交友軟體非常不適合不擅長聊天，容易尷尬癌的人使用，不然很快就會被打槍，或是陷入聊不下去的窘境囉～ 優點：直接了當，不靠顏值也能認識朋友 缺點：顛峰時間等一通電話要半小時、很容易被掛電話 ✔️4.Paktor 使用方式：文字聊天、相片為主 拍拖的廣告真的打得很兇，感覺是因為軟體真的很難用，才需要花大錢買廣告呀... 選擇喜歡、不喜歡（也是左滑右滑）配對成功就可以聊天，網友分享拍拖的人89成都是要約X，他們還有設置付費可以有顧問幫你量身配對對象的服務，不過不推，疑似有黑箱操作！ 優點：用戶年輕、免費使用 缺點：介面複雜，用戶素質層次不齊 【需付費的高品質交友軟體】 ✔️1.Pairs派愛族 派愛族是日本最大交友軟體，算是蠻有保障的付費軟體，男性大概在25到40歲的區間，而且人都蠻“正常”的，不太會有小屁孩或是純粹想找炮有的人出現～適合25~30歲區間的女性使用，尋找真愛哦！ 優點：用戶較真心，APP環境安全注重隱私權 ✔️2.SweetRing 這款軟體有點像是變相的婚友社，想找“認真”的對象，就得來這裡。通常會使用SweetRing的人都是渴求一段穩定的戀愛，APP內有些特殊機制是專門保護女生的權益，而且網友分享很多透過這個軟體步入禮堂的成功例子也增加了不少他的實用度！ 優點：無需經過配對就能傳送訊息 缺點：因為不用配對也可接受訊息，條件不錯的人通常訊息會一夕大爆炸

有一種路叫「育兒冤枉路」─不好用的育兒產品經驗分享

成為人母八年有餘，對於育兒不能說很有心得，但總有一些自己的經驗可以分享，今天來分享一些我們家怎麼用都沒辦法上手的「育兒不推」產品。 ★各式各樣的手動吸鼻器 價位：NT100~NT1000不等 功能：吸幼兒鼻涕 心得：雙丁小時候不太會自己擤鼻涕，所以各式各樣的手動吸鼻器我們家都用過，可能是我一直沒掌握到使用訣竅，所以我都覺得沒什麼效果，還不如勤勞一點帶去診所給醫生吸一下，雖然孩子會大哭，但孩子哭一哭後也會比較舒服(歪樓) ★洗澡會噴水的小玩具 價位：NT50~NT500 功能：陪伴孩子度過歡樂的沐浴時光 心得：因為雙丁小時候喜歡泡澡，所以我怕他們孤單所以有買了一些洗澡小玩具給他們，尤其是按下去會噴水的那種他們超愛，但如何清洗會造成媽媽很多困擾，這類玩具用久以後很容易發霉，所以.....，但孩子的笑容無價.。(只好自己斟酌啦) ★蔬果咬咬棒 價位：NT200~NT800 功能：讓咀嚼能力還不夠的寶寶吸收蔬果營養 心得：小時候雙丁用這種蔬果咬咬棒，常常用的全身都黏黏髒髒的，事後清理工作通常會讓我們兩敗俱傷，我自己覺得訓練咀嚼能力有其他替代方式，所以蔬果咬咬棒就byebye啦。 ★濕紙巾加熱器 價位：NT500~NT1200 功能：加熱濕紙巾 心得：當初是擔心孩子會冷，所以濕紙巾也想要加熱，但雙丁其實沒那麼嬌貴，就算天氣冷用冰冰的溼紙巾，他們好像也ok，後來這個加熱器就不知道被我丟到哪邊去，而且還真的不便宜，勸媽咪們要三思。(把錢拿去買個媽媽自己的東西部是很好嗎？) 育兒請走自己的路 今天雖然是分享「育兒不推」的產品，不過這僅是我的個人使用經驗，畢竟日子是自己和寶寶在過的，當媽媽要勇敢一點，走自己的路喔~

海邊小心機穿搭術！比基尼穿搭推薦、罩衫、墨鏡超好用！

夏天最重要的事情是什麼？當然就是快樂地衝向海邊沙灘或美麗的島嶼度假啊！但在此之前，妳的行囊中比基尼戰袍跟武器是否有準備齊全呢？這可不管是跟好姐妹出門還是情侶夫妻蜜月，萬萬都不可輸掉自己的氣勢啊～～～今天咱們就趕緊來幾套比基尼推薦穿搭給大家，為正在傷腦筋的各位救火吧！ 以下為官方開放加購的魔王墊 (放內袋)+鯨魚胸貼 (貼身上)，此款 COCO 僅用上鯨魚胸貼。 ▍沙灘日曬玩水穿搭術 第二套要給各位推薦的是適合到沙灘踏浪，順便做做日光浴的款式，採用綠色系棕梠圖案設計的比基尼，泳衣以荷葉邊設計修飾整體視覺，脫掉外罩後即可躺在躺椅上美麗的享受陽光沐浴，並曬出你最喜愛的歐美流行小麥肌，是不是非常美好呢？！ ╱SB SHOP 暗岩灰棕櫚葉比基尼三件組 ╱全智賢藍色大海的傳说同款平光眼鏡 ╱Free Shop 甜蜜蜜愛心造型泳圈 ╱梨花 HANA 2018IG 夏日去海邊吧小文青女孩們的草帽 ▍旅遊度假休閒穿搭 第三套要推薦的是度假可以穿著的休閒時裝，其實皮膚黑的女生，穿著亮色衣服（尤其是螢光）非常的危險，但這種黃卻美得讓我好愛，讓人更顯白喔！ ╱梨卡 甜美荷葉邊縮腰無袖連身褲 ╱超美韓版防曬氣質喇叭袖絕美罩衫外套 ╱全智賢藍色大海的傳说同款平光眼鏡 ╱PLAYBOY 耀眼夏日厚底夾腳拖鞋 ╱梨花 HANA 2018IG 夏日去海邊吧小文青女孩們的草帽 在海灘拖的選擇上，當然也要浪漫滿分囉～PLAYBOY 是許多年輕女孩們喜歡的可愛品牌，以水鑽珍珠巧妙裝飾，5cm 厚底同時修飾你的完美身高。 COCO 額外有多搭配一件外罩，如果你也對露肩感到害羞的話。袖長約七分，以荷葉喇叭邊做結，材質透氣且舒適。 眼鏡的部分，跳脫以往黑框墨鏡，選擇咖啡棕半透明款式，頓時讓你變得與眾不同。 大家要注意的是後面的綁帶其實沒有很長，不可能用一般綁蝴蝶結的方式綁，大家可以上網研究日式和服蝴蝶結的綁法，完成後如下，一整個滿意啊！很感謝之前有穿和服的經驗，如果有這疑慮的朋友可以參考上述方式解決喔！ 更多海灘穿搭教學，請點這裡 #泳裝推薦 #泳裝穿搭 #海邊穿搭 #蝦皮商城 #蝦皮購物 

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