光療指甲也能自己DIY？光療美甲注意事項、步驟教學、需要工具一次告訴你！

每個月固定做美甲的妝寶寶會不會覺得實在很傷荷包呢？尤其現在因為疫情的關係，很多美甲都是自家工作室，多少會讓人覺得怕怕的～所以不妨試試自己做光療指甲吧！許多人會覺得自己DIY光療指甲應該會很難，但其實只要跟著正確的步驟，光療指甲DIY是很好的選擇！今天手把手教大家光療指甲DIY～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1213147 工具／材料 修甲工具：銼刀、拋光塊、磨甲棒、鋼推棒、甘皮剪。 其他工具：光療機、平衡劑（乾燥劑）、固定劑（甲面接著劑）、底膠、色膠、頂膠、凝膠清潔液除膠、指緣油。 步驟教學 步驟一：修剪甲型、甘皮 首先要先修剪甲型成自己喜歡的形狀、修磨甲面、甘皮。 步驟二：上膠前要打底 在上凝膠前還有一些前置作業！先塗上平衡劑讓指甲保持乾燥，再接著塗固定劑延長凝膠在指甲上的時間，最後塗上底膠後就可以先照燈讓剛剛上的打底凝固。 步驟三：上一層膠就照燈一次 選自己喜歡的色膠，依照自己要的飽和度決定要上幾層色膠，從指甲的中間開始刷再往兩側刷，塗好一層後就照燈一次，想要更飽和度更高一點，就再刷一次並且照燈，盡量不要刷超過三層以上。 想要提升指甲的持久度、光澤度，就用頂膠薄薄的塗一層後照燈。 步驟四：完成前、後保養 通常照完後未凝固的頂膠會有一點黏黏的，這時候叫要用凝膠清潔液除膠來去除，如果是使用免清頂膠就可以跳過這個步驟。 最後在指甲的邊緣塗上指緣油，不僅讓手部保持滋潤的狀態，也可以增加凝膠的持久度！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1211102 注意事項 1.畢竟是自己DIY，技術可能不如美甲師，所以在修剪甘皮時不需要太過完美，否則剪太裡面有可能會流血。 2.底膠、色膠、頂膠需薄刷，塗太厚會硬化不均，甚至容易掉落。 3.凝膠指甲油要記得封邊，沒有封邊會導致空氣容易進入縫隙，可能會讓凝膠鬆動！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1211000 款式圖鑑 相信很多人自己光療指甲DIY都沒有什麼經驗的，所以會想挑比較簡單的款式試試看！這三款是非常簡單卻又不會太過單調～ 酒紅編織風 過年快到了，用酒紅色增添過年的喜氣吧！而且酒紅色非常顯白～高調的酒紅色搭配簡單的編織風，質感又貴氣！覺得編織有點困難的也可以畫成格紋～ （圖片來源：小紅書Yun an） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1173677 甜美可愛風 甜美可愛的色系肯定非粉色莫屬拉～～粉色搭配白色只能用仙女形容了！小愛心搭配貓爪，顯得格外童真可愛～豹紋圖案搭配裸粉色與乳白色，完全不會顯老！ （圖片來源：小紅書我是羽辰） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1162319 清新透明碎鑽風 應該有很多人只喜歡透透的感覺，那只要將色膠換成透明色就好！可以搭配一些碎鑽、亮片點綴，讓整體不會太過於單調，雖然簡單卻又帶點小巧思！ （圖片來源：小紅書拍拍小脑袋） 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #DIY #光療DIY #光療指甲 #光療指甲DIY #指甲DIY 

「擁抱能止痛」是真的！4個擁抱超神好處，以後可以無限熊抱男友啦～

撰文編輯 #妮妮 各位女友們，有沒有過這樣的經驗，當你覺得經痛或是人不舒服時，男友愛的抱抱堪稱止痛神器，居家旅行必備良藥阿～「擁抱能止痛」這件事不是隨便說說，是有科學根據的！那擁抱還有什麼好處呢？ 👉🏻表面說沒事，心裡其實超有事！這三點顯示你是否為「封閉型人格」！ 擁抱好處1：止痛好幫手 前面提到可以止痛，是根據美國史丹佛大學博士曾在2011年時發表過一項研究。研究報告中指出，人的皮膚與皮膚接觸就像是止痛藥一樣，可以緩解疼痛，而在馬來西亞的醫學期刊的《Love as a Modulator of Pain》這篇研究報告更是佐證了這個理論。 因為當人互相擁抱時，腦內因肢體接觸產生大量的獎勵式化學物質，也就是「催產素」會釋放。催產素也被科學家稱為擁抱激素，正是因為它會讓我們產生緊密、甜蜜、愉悅的感覺，當我們把注意力轉移到這些感覺上，疼痛感也就跟著降低了。 （圖片來源：《浪漫醫生金師傅2》劇照） 擁抱好處2：降低生病機率 美國一項對400名成年人做的研究中，顯示了抱抱可以降低生病的機率！這是因為擁抱會有「緩解壓力」的效果，因此當人的情緒長期處於放鬆、舒適的狀態時，免疫力自然會提高。 擁抱好處3：讓心臟更健康 難道是被霸氣抱住時心臟怦怦跳不停，所以讓心臟更健康嗎？有可能喔～北卡羅來納大學教堂山分校這篇《Warm partner contact is related to lower cardiovascular reactivity》報告中，就做了一個實驗，將100對戀人分成兩組，一組先牽手10分鐘，在互相擁抱20秒；另一組什麼都不做，只是坐在那不動。 結果呢，第一組的戀人們血壓和心律下降的幅度更大，也就是說經常有些抱抱、肢體接觸是會對心臟的健康有幫助的哦！ 👉🏻用5種「牽手方式」看出感情狀態！十指緊扣就是想好好保護妳啦～ （圖片來源：《梨泰院Class》劇照） 擁抱好處4：讓你和另一伴溝通更順利 前面都說對於「身體健康」的好處，這邊就來加碼講一下對於心理以及情侶間相處的好處吧！人與人溝通，語言是基礎，但有的時候容易多說多錯，或是在溝通時加入過多情緒導致對話變質，這種情況在越親密的人身上越容易看見。 所以加入愛的抱抱這種肢體接觸，往往會讓兩人的情緒更穩定。想要和另一伴好好聊天或溝通時，可以利用擁抱來開啟對話，既不會顯得太過態度強硬，在說的時候兩人也比較能在一個好的氛圍下溝通。 看完之後是不是覺得抱抱的好處真的很多呢？還不快衝去擁抱你的另一伴！不僅是對你，對另一伴而言，也得到了身體和心靈上的安慰阿～ 👉🏻小心被他們榨乾！從長相來判斷另一半的床上功夫，這些特徵他都符合嗎？ 更多感情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag #健康 #情侶 #愛情 #戀愛 #抗憂鬱 #抱抱 #擁抱 #止痛 #溝通 #療癒 #舒壓 #親密 

雙十連假露營去！第一次露營一定要知道的８件事

 這次休假還能怎麼玩呢？ 也許『露營』對你來說是個不錯的選擇！ 可以避開人潮洶湧的景點 又可以貼近大自然、拍拍漂亮的照片 趕緊趁著這次連假不如來個不一樣的度假體驗吧！ 那麼關於第一次露營應該準備什麼？ 又該如何開始開始呢？ 本篇也是我露營幾次後的經驗分享 如果你也還無頭緒 歡迎把這篇收藏起來 讓你第一次露營就上手！ ＃１確認天氣 露營非常看天氣，以我的經驗來說，如果是碰上下雨天，基本上我就會直接改期，對第一次露營的人來說，還是挑個好天氣的日子出發吧！因為下雨可是麻煩很多的！要玩當然就是要玩得盡興呀！欣賞風景、眺望大自然、各種戶外活動，還有野炊、烤肉才是露營最重要的事呢～ 但是如果剛好遇上下雨又無法改期，建議就直接到有搭設棚子的露營區露營，可以省掉要攜帶很多裝備的負擔。 設有空中帳的露營區幾乎都有外棚，晴天可以遮陽，雨天可以遮雨，真的方便很多！新手必學！（圖２） ＃２選擇地點 露營地點分為兩種，一是露營區，二是野營，也就是自己到戶外找一塊適合的地方直接搭帳篷、設營地，可以是山林中、海邊或溪邊，但野營適合有許多裝備的老手，且地點的選擇較不容易，山林中也有許多規範，有些地方入山需要先事前登記，必須上網做足功課，對於新手來說難度太高，而且大家要知道露營裝備買起來是很貴的！我們本篇就不討論了，因為我也是不是老手ＸＤ 新手建議直接選擇露營區，對於不想買太多裝備、較少時間露營，或是想方便一點的人來說是CP值最高的選擇，因為有些露營區非常方便，設有乾淨廁所與淋浴間，每個營區附近也會有洗碗槽與插座，有水有電的環境對露營來說真的太方便了！ 另外，每個露營區的海拔、地形、看到的風景、提供的設備也不一樣，如果想露營，一定要花些時間上網做功課，找出最符合自己需求的露營區！ ＃３晚上睡哪兒 當然是睡帳棚裡呀喂！如果不確定以後會不會常去露營的話，直接選擇租借帳篷的方式，或是直接選擇不用搭帳篷的空中帳是最省時又方便的！如果覺得睡天空帳很沒有露營的感覺，又不想購買帳篷，那跟朋友借就可以啦～～～ ・自己買帳篷： 帳篷的款式有非常多款，挑選的時候一定會讓你頭昏眼花，挑選時可以大致分為「功能型」與「人數型」，新手建議直接依照人數的多寡去選擇大小就可以了，防風防水的功能也很重要，如果怕下雨，要選擇防水係數高的帳篷，如果怕風吹，要選擇支架穩定的帳篷，支架的材質決定防風的效果，不鏽鋼支架 > 鋁合金支架 > 玻璃鋼支架。 ・空中帳（圖３）： 什麼是空中帳篷？就是營區已經幫你架好，防風防雨，還鋪了軟墊的小屋，只要帶個睡袋或毯子，需要枕頭的人可以自備，然後就可以直接躺在裡面睡大覺了！ ＃４準備衣物 露營區多設在山上，有時候可能會下毛毛雨，所以事前查好天氣也很重要，高海拔的關係會讓體感溫度較低，就算是夏天也會稍有涼意，一定要多帶幾件衣服禦寒，尤其是秋冬時，晚上山上的溫度絕對會讓你冷到發抖，睡覺時的毛毯也是必備。 露營時的穿著宜舒服輕鬆就好，畢竟是去放鬆心情或運動登山的，而露營時鞋子適合機能性強的、適合運動，或是防水不怕髒的鞋子。 如果要洗澡，也可以多帶一雙拖鞋更換，毛巾與換洗衣物是一定要帶的，另外，有些露營區有附設沐浴乳與洗髮乳，有些甚至還有吹風機可以使用，所以露營前查好地點的資訊非常重要喔，盡量以自己的需求去做最方便的選擇喔！ ＃５野炊工具（圖４） 露營的一大樂趣就是自己煮東西吃！基本的鍋碗、餐具、洗碗精一定要記得帶，可依自己的菜單去選擇要帶怎樣的烹飪器具，烤爐或是卡式瓦斯爐都是很常見的選擇，當然還有足夠的瓦斯罐，若要吃的爽的話一定要火烤兩吃的吧！ 冰桶也是個很重要的角色，我的經驗是如果可以的話一定要帶，畢竟露營是一整天一整晚的事，備足食物是很重要的，這時冰桶就可以保存飲料、酒水跟食物。 這邊有個小技巧教大家！食材方面建議出發當天再買，肉類到costco買，其他青菜調味料或泡麵等小份量的到大賣場購買，因為costco可以直接裝冰塊，買食材時請直接把你的冰桶帶下車，結完帳提著冰桶到costco的冰櫃裝冰，把食材馬上冰起來保存，聰明！完美！ 有些露營區也有附設大冰櫃，可以到園區之後跟露營區借冰箱冰食材跟飲料，所以這邊再說第三次，露營區的選擇很重要！請全面考慮到自己的需求喔！ ＃６照明用具 戶外晚上都是烏漆媽黑的，一定要記得自備照明設備，燈具的選擇也有很多種，當然也是依照自己的需求來選擇唷！家裡如果有燈串的話，還可以把營地佈置得美美的！ 但有一點必須注意！如果是在沒有插頭的戶外，一定要選擇電池裝的燈具，如果有插頭的話，那就...那就什麼都方便了啊！還可以充手機呢ＸＤ ＃７摺疊桌椅（圖５） 一般在選擇露營區的時候，我會選擇設備足夠的園區，但要是沒有附設桌椅的話，請一定要記得購買攜帶喔！不然就要大家一起坐地上了～ ＃８愛護環境 露營基本上就是走進大自然裡，所以呼籲大家在裝備上都能以「環保」、「輕量」為主，少用塑膠餐具，減少垃圾量產生，並且在離開時帶走所有垃圾，還原大自然原本乾淨美麗的空間！ 下一篇再跟大家介紹更細節的露營內容，如果大家有相關問題也歡迎留言問我喔！感謝收看，祝大家有個美好的連假假期❤ 

長大以後，我才終於看懂神隱少女的更深含義。💙

神隱少女是一部我非常喜歡的宮崎駿動畫，但許多的印象、了解到的意思，小時候跟長大後卻有很大的不一樣。 💙湯屋 小時候每次看神隱少女，都回覺得我也好想去湯屋一探究竟！真是一個充滿神奇、熱鬧的地方，長大後再看，突然覺得，湯屋似乎就是用來比喻誘惑、充滿現實的社會現況，但在這樣的環境中，還是可以發現生命中的美好。 💙千尋與小千 千尋因著來到湯屋，所以被湯婆婆改名為小千，本來的千尋是個懶惰、沒有目標又膽小的女孩，而小千卻因為要救自己的父母，所以成為一個堅強、勇敢的人，這就好像現實的社會，有時候你不得不因著環境而改變自己，但是千萬要記住自己的名字，白龍曾經這樣對小千說，記住自己是誰，就算被迫改變，也不要忘記初衷。 💙髒兮兮的河神 據說河神這個角色靈感是來自於宮崎駿的生活經驗，有一次他參與了清理河川的計畫中，竟然在河川的淤泥中清出了一台腳踏車，這個和神似乎象徵著人類對於大自然的污染、傷害，最終都將回到我們的身上，大自然的反撲是很可怕的。 💙無臉男 從小到大我都覺得無臉男是一個很神奇的角色，但要參透這角色其中的含意，每個人都有不一樣的理解，我想，也許無臉這個角色，就象徵著我們人類因著很多慾望而迷失了自己，但又在自我反省、環境中的人事物，從新找到自己。 💙湯婆婆的寶寶 小時候我就不喜歡這個寶寶了，長大後突然覺得，為什麼這個寶寶會這麼大呢？可能象徵著被父母寵愛、溺愛的孩子，越來越不知道怎麼與人相處，但因著習慣大家什麼都得讓著他，所以自我膨大的意念會一天比一天更多。 ＃勵志 ＃名言 ＃佳句 ＃愛自己 ＃愛別人

隨時保持仙氣！好聞又平價的人氣香氛噴霧，從衣物噴到床單都沒問題！

大家一定有過吃完火鍋全身是火鍋味的經驗吧？還有吃燒烤、沾染上二手菸等，這些味道最容易附著在頭髮、衣物身上，就算噴了香水還是無法避免！如果接下來還有行程真的很尷尬，這時隨身攜帶個香氛噴霧，就能輕鬆解決這件事！尤其是日本、韓國女孩，比起香水，他們的日常生活中最不能或缺的就是衣物香氛，今天就來揭開他們總是香氣飄飄的秘密！ 1.LAVONS衣物香氛噴霧 LAVONS是日本人氣香氛，出了很多款清新噴霧，衣物除臭柔軟精，這款香氣噴霧可用在房間屋內，鞋子、衣物、味道像香水一樣，消除臭味效果也很好唷～ 2.john’s blend香氣除臭噴霧 黑色瓶裝上印製白色英文字母，充滿文青風格的包裝，放在家裡裝飾都很適合阿，但還是要記得出門前噴一下，添加植物性萃取消臭配方，清新不物刺鼻，不僅讓環境充滿清香，還能有效消除衣物上的異味，白麝香味道是很熱門的香氣，好聞又不會濃到嗆鼻。 3.innisfree衣物純粹香頌 這罐小小一瓶方便好攜帶的抗菌除臭劑，有99%的抗菌除臭力，能有效去除運動、抽菸後所沾染的異味，維持宛如剛換好衣服的清爽、潔淨感，這款共出5種味道，有薰衣草、棉花香、荔枝果香、櫻花香、蜜粉香，都是偏向植物性和果香類的氣味。 4.w.dressroom sanitizer 香氛抗菌噴霧 韓國w.dressroom sanitizer 香氣抗菌噴霧可用於沾染異味的衣物還能當作乾洗手，香味天然舒服，也可噴在廁所當作消毒用，台韓熱賣NO.97四月棉味道像剛洗完衣物的柔軟精香味，軟綿綿的味道不刺激又好聞。 5.Lepisode Dress perfume衣物淡香水 來自韓國的文氣香氣品牌最有名的是這款Dress perfume衣物淡香水，香味如香水般有前中後調的高級感，除了噴在衣服上，還能噴在剛吃完烤肉或火鍋後的頭髮上，不只衣服要香香，連頭髮也不能有破綻，保持香香的味道給人留個好印象是很重要der～ 想隨時讓身體散發出清香味道不用只靠香水，其實衣物香氛噴霧也能維持一整天的香氣喔！比起香水還要來得便宜許多，是時候該買一瓶隨身噴一下，去除異味又能維持好聞的氣息，不只是個禮貌還能增加女人味呢！ #Dress perfume #INNISFREE #john's blend #LAVONS #w.dressroom #彩妝 #漂亮 #衣物香氛噴霧 #香氛噴霧 

《WHY：你被戀人甩的真正理由》青澀又笨拙的失戀共鳴劇，戀愛木頭必看

初戀都注定沒有結果嗎？第一次談戀愛的我們，對感情都還是很生澀，往往在感情中發生了問題也經常不得其解，而這一切，都是因為經驗不足啊！不過即使是談了幾段戀愛，男女的觀念差異，還是讓戀愛這件事永遠都簡單不起來～這次Playlist的新劇《WHY：你被戀人甩的真正理由》的故事，說的就是分手後的心境變換，讓每個失戀過的人都超有共鳴！ 大家有沒有過分手的理由都不知道就被甩的經驗呢？乍聽覺得很誇張，卻沒想到這樣的情況還挺多的！ （圖片來源：《WHY》劇照） 男主角與女友交往剛滿一百日，開開心心地與女友慶祝，在這天的最後將女友送回家之後卻被甩了！還不知道分手的理由，讓被甩的男主角心裡要急炸了，到底為什麼不能直說呢？這不是基本的禮貌嗎？ （圖片來源：《WHY》劇照） 陷入分手症候群的男主角，跟朋友到濟州島散心旅行的時候，遇到了同樣剛分手的女主角，女主角則是在自已生日的那天，主動甩了男友。 （圖片來源：《WHY》劇照） 生日那天女主角等了男友一整天，雖然跟朋友一起慶祝了生日，心裡卻還是一直等著男友的聯繫，但中間卻一通訊息都沒有，一直到生日快結束前的晚上十一點，終於收到男友的聯絡，男友來到了家門口，送上了生日蛋糕卻又要趕緊離開，即使是這樣女主角還是決定體諒，但回到了家打開蛋糕卻發現，蛋糕是花生口味的，而女主角對花生過敏。 （圖片來源：《WHY》劇照） 有時候，女孩子要的其實只是一點用心，就算等了一整天，無法一起慶祝，但只要一點點小小的驚喜也能化解所有的不開心，當連這一點點的期待都破滅的時候，女孩子們就會真的失望。 （圖片來源：《WHY》劇照） 另外為了分手後情緒低落的男主角，身邊的朋友也都努力想讓他打起精神，但漸漸也對看不見朋友付出的男主角感到失望，朋友間也起了磨擦，這樣的劇情是不是也讓人覺得孰悉呢？失戀後的自己，是否也曾經因為沈浸在悲傷裡，而不經意的像男主角那樣，隨便的對待身邊的親朋好友們呢？ （圖片來源：《WHY》劇照） 紀念日或者生日，這些特別的日子總是會讓人希望能夠特別地幸福，但當希望不如預期，失落感也會特別的大，女孩們的心思細膩，容易在很多小事情上失落跟受傷，可惜男生就是不懂也不容易發現，其實仔細回想相處的過程，好像就可以發現，確實有什麼不對呢！在這趟旅程中，男主角也逐漸找到自己分手的真正理由，進一步的成長了。 《WHY》目前還在更新中，劇情發展令人好奇！到底男主角被甩的理由是什麼？大家在濟州島又會發生什麼樣的故事呢？除了上面這些看點之外，這次劇組還找來了臉紅思春期獻唱主題曲「My Trouble」，而可愛的主唱安智煐更在劇中小小客串！推薦大家一定要訂閱喔～ （圖片來源：《WHY》劇照） 🙋🏻‍♀️更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #《戀愛播放列表Love Playlist》 #PLAYLIST #WHY #WHY：你被戀人甩的真正理由 #失戀 #網路劇 

戴上秒心動！PTT推爆、沒說妳絕不知道的OWNDAYS彩色隱眼！兩色都美到必收啊～

小編有天意外在PTT上看到有人分享了OWNDAYS的彩色隱形眼鏡，心裡先愣了一下想說：「OWNDAYS什麼時出了隱形眼鏡啊？？」身為變色隱眼糾查隊（其實是眼癮控）的小編我馬上刻不容緩的開始研究，發現他們家推出不久的隱眼不但廣受好評，而且跟韓國隱眼品牌比起來C/P值真的高到炸！馬上來和大家分享一下～ 不浮誇個性派，自然混血款首選👉🏻星空灰 相信女孩們都對這個來自日本的眼鏡品牌不陌生，小編都買了好幾副OWNDAYS的眼鏡啦，用20分鐘這種神速就能配好一副全新的眼鏡真的有夠感動！結果沒想到他們最近竟然推出了隱形眼鏡啦！！而且果然沒有讓我失望～ OWNDAYS的彩色日拋隱形眼鏡總共有兩個顏色可以選擇，首先要來介紹的第一個色小編自己非常喜歡，是#星空灰 ，設計的主題是「探索夢想底線，賦予生活全新意義」，整個顏色使用灰綠色調，戴起來有微微的混血感，眼神看起來瞬間變得很深邃又帶有一點神秘，真的像眼裡有一個宇宙啊～ 如果平常喜歡有點混血感、又不要太浮誇不自然的隱眼，就一定要試試看這個#星空灰 喔！ 氣質甜美風，有神心動小鹿眼選👉🏻榛果棕 再來是每個女孩都一定要擁有的超百搭#榛果棕 色！以「美學應該要更自然存在於生活之中」的主題設計，看起來是非常自然的溫暖大地色系，也不過度放大（現在市面上真的普遍棕色款都是很不自然的放大款）看起來很有氣質，很適合甜美或清新派的女孩！一直在尋找自然又百搭、每天都想戴的心動小鹿眼款就是這個啦～ 眼睛馬上看起來更有神，電力十足！ 以後經過OWNDAYS門市一定要找一下這系列隱眼，只能說日系品牌的質感真的很好，難怪會被網友默默推薦，不能只有我看到啊～～～ #隱形眼鏡 #Owndays #日系品牌 #星空灰 #榛果棕 *配戴一般隱形眼鏡須經眼科醫師驗光配鏡取得處方箋，或經驗光人員驗光配鏡取得配鏡單，並定期接受眼科醫師追蹤檢查。 *本器材不得逾中文仿單建議之最長配戴時數、不得重覆配戴，於就寢前務必取下，以免感染或潰瘍。 *如有不適，應立即就醫。 恩戴適股份有限公司 北市衛廣第108120469號

「小劇場」《不說話的意思》

《不說話的意思》 以前： 🙋🏻‍♀️：⋯⋯⋯⋯😐 🙋🏻‍♂️：（都不說話⋯是不是生氣了？） 🙋🏻‍♀️：（我好餓。） 現在： 🙋🏻‍♀️：⋯⋯⋯⋯ 🙋🏻‍♂️：（所有可能因子考量一遍） 🙋🏻‍♂️：要不要去吃東西 🙋🏻‍♀️：好⋯！😊😊 久了經驗就豐富了😂 吃飯皇帝大🍗 吃飽什麼都不怕🍽 標註那位 不講話十次有九次是肚子餓的☺️ #肚子餓 #經驗累積 #naenae補給站 #nae小劇場 #漫畫 #情侶 #情侶插畫 #圖文插畫 #情侶日常 

和路人比美！連假出遊的三天兩夜穿搭，輕鬆征服對象＋贏過其他小姊姊！

即將迎來新的一年，女孩們是不是在連假有計畫要來場久違的小旅行？就算不能出國也能在台灣散散心，但說到出遊除了安排行程和住宿之外，要穿什麼服裝也是件相當重要的課題，愛玩的穿搭編用自己過去累積的好壞經驗，跟大家分享如何穿對衣服為旅行加分！讓你在休息、解壓的同時，還能穿的時髦拍出美美的照片喔！ https://www.popdaily.com.tw/style/1124390 三天兩夜連假穿搭 – 選擇方便活動的穿搭 旅遊就是要好好放鬆休息，所以不適合穿太緊太繃的衣服，要選擇容易活動又舒服的款式，材質挑紗或雪紡等柔軟輕盈的衣服輕便透氣最為適合。 三天兩夜連假穿搭 – 避免易皺材質的衣服 在外總免不了不停移動和搭車，這時就要避免易皺材質的衣服，所以建議穿上不易起皺的棉質，或是皺摺也好看的麻布，才不會讓用心準備的穿搭就這樣毀掉！ https://www.popdaily.com.tw/style/1116729 三天兩夜連假穿搭 – 記得帶件薄外套保暖 出遊也很容易一下進出室內室外，如果穿著清涼的款式突然進冷氣房，就很可能感冒而影響到玩的興致，因此建議帶件薄外套在包包，可以防曬又能保暖相當實用～ https://www.popdaily.com.tw/style/1118552 三天兩夜連假穿搭 – 依照目地景點搭顏色 拍照時除了講究構圖的功力，畫面中顏色的和諧度也是一大重點，喜歡追求畫面感的水水們，出遊前不妨先觀察一下景點的模樣，準備適合色系的衣服就能隨便拍出美照！ https://www.popdaily.com.tw/style/1118598 三天兩夜連假穿搭 – 多帶一套備不時之需 雖然大家都不喜歡出門還要大包小包，但是計畫趕不上變化，旅途中也是有可能遇到突發事件，所以打包行李時多帶一套，就能應付需要更換衣服的狀況。 https://www.popdaily.com.tw/style/1123156 有準備計畫出遊的水水們~打包行李前別錯過這篇文章，不只可以加快收拾整理的進度，更能穿對衣服讓一切順利，無論遇到什麼狀況都能迎刃而解，畢竟出門不只是玩好玩滿就好，更要用照片記錄下美美的自己，打造出獨一無二的難忘回憶，還要放上社群跟朋友炫耀一波！ 撰文編輯 #肉依 #出遊穿搭 #女生穿搭 #拍照 #旅行 #旅行穿搭 #穿搭 #穿搭分享 #穿搭推薦 

【韓網劇推薦】❤️撩的你心臟炸裂～《延南洞吻神》

2019年韓網路劇/共12集/一集約15左右 內容：沈迷研究接吻技巧的女主角實際是0經驗的少女，在一次酒醉後失去初吻了，最糟糕的是還忘記跟誰…… 特點：高甜、有趣 劇情隨著開啟偵探之路，尋找初吻對象的女主角可以說是而一波三折、峰迴路轉，氣氛反轉的也十分有搞笑，像原本以為有一個學長要跟她告白，結果下一秒問她說為什麼飯錢一直沒給我？讓人看了忍不住噗哧一笑。 劇中有許多讓人臉紅心跳的畫面，像是女主角躲進青梅竹馬男的外套裡、人氣後輩男為了讓女主角停止打嗝，臉突然超快湊到她眼前……等各種撩，看的人臉紅心跳，而女主角和青梅竹馬男只要同框就互動高甜，真的想叫他們原地結婚！ 這部戲男生們顏值都十分高，劇中性格也都很好，導致觀眾在人氣後輩男和青梅竹馬男間站隊十分困難，而對女主角來說真的是甜蜜的困擾啊。 而大家看劇名可想而知會有很多吻戲吧？沒錯！以韓國網路劇來說，這部有超多火辣辣的吻戲，尤其是女主角失去初吻的那天簡直了！看的內心尖叫、萬馬奔騰～ 三位主演如下： 女主角→洪承熙。IG: sxung_hxx 青梅竹馬男→金冠洙，出演過《從一個吻開始》，本身也是一名模特兒。IG:yokwans 人氣後輩男→裴仁赫，外貌神似尹斗俊，和Hani一起出演另一部網劇《XX》，也參與多部MV拍攝。IG: inhyuk_bb 

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