【宜蘭】兩天一夜懶人包來囉！超夯山水行程&打卡秘境，跟著玩準沒錯

「心曠神怡」四個字，絕對是宜蘭旅遊的代名詞，15個好山好水好風光的宜蘭一日遊必打卡行程，除了常見的礁溪溫泉、蘇澳冷泉，編輯還搜集了各式宜蘭山水、網美打卡系＆咖啡廳美食景點，帶你享受和大自然最親密的接觸，品嚐宜蘭人推薦的美食料理。白雪靄靄的景色、冰火五重天的滋味，或是IG打卡必備的網美景點都在這一篇喔！ 綠色森林系 太平山-見晴古道 在2015年外國人評全球最美28條小路時，唯一台灣入選的步道就是見晴懷古步道，原為太平山運輸木材的鐵路，在廢棄後被修建為天然步道，煙霧迷漫雲霧繚繞是見晴懷古步道的特色。「有時有時久陷白茫茫的霧中，反而湧起渴望見晴的心情」這是「見晴」地名之由來。在整建時保留鐵道特色，因此沿路可看見歷史的痕跡，值得探索。 圖/IG@luckydertravels 圖/IG@jerry1217922 ｜景點地址：宜蘭縣大同鄉太平巷58之1號 蘇澳冷泉公園 蘇澳冷泉和礁溪溫泉被並稱為蘭陽平原深藏地下的兩大自然瑰寶，泉水無色無臭且水質清澈，池底會不斷冒出為小氣泡，泡在裡面就好像泡在汽水裡一樣，據說據說還有養顏美容的功效。今年（2019）才重新開幕的冷泉公園設施眾多，有冷泉湯屋、泡腳池、裸湯和大眾池等，超多選擇。 圖/IG@mac.choi.10 ｜景點地址：宜蘭縣蘇澳鎮冷泉路6-4號 ｜聯絡電話：03 996 0645 ｜營業時間：淡季（10-5月）09：30-15：30（週四公休）/ 旺季（6-9月）09：30-19：30（無公休日） 礁溪湯圍溝溫泉公園＆礁溪帝景廣場 從礁溪火車站出來，最熱鬧的一條街莫過於湯圍溝溫泉公園這一帶，這裡是礁溪溫泉分佈的中心，地底會自然湧出熱氣沸騰的泉水，也因此宜蘭縣政府把這裡規劃為溫泉公園，來旅遊的人們可以在這裡免費泡腳。我自己每次來到這裡都一定會去給「魚吃腳」，像是一群螞蟻爬在腳底板，有點癢癢的，卻又很好玩，還可以到一旁買炸彈蔥油餅邊吃邊泡腳，享受愜意的時光。 ｜景點地址：宜蘭縣礁溪鄉德陽路99-11號 礁溪地景廣場 圖/IG@pomelo_1018 ｜景點地址：宜蘭縣礁溪鄉262台灣宜蘭縣礁溪鄉礁溪路五段中山路二段 聖母山莊抹茶山＆五峰旗瀑布 無論要去聖母聖地或聖母山莊都是要經過五峰旗瀑布風景區，但如果要去聖母山莊的人可以先略過瀑布區直接前往聖母聖地，只要經過4K的產業道路就可以看到通天橋，通天橋就是聖母山莊國家步道的起點哦！這裏的山景很奇特，層層山巒堆疊，因此被日本人稱之為「抹茶山」。空氣清新一點的時候，幾乎可以看到整個蘭陽平原。 聖母山莊 圖/IG@chichi.yo ｜景點地址：宜蘭縣礁溪鄉五峰路91巷10號 五峰旗瀑布 圖/IG@cheongcheekiat ｜景點地址：宜蘭縣礁溪鄉五峰路 林美石磐步道 位於宜蘭礁溪的林美磐石步道是亞熱帶溪谷步道，全程寬敞平緩，林木蒼鬱成蔭，沿途有溪流瀑布相伴，還有特殊的峽谷地形。步道450m處為一U型峽谷地形，景觀壯麗，有「宜蘭的小太魯閣」美稱。除了是躲避烈日的好去處外，也是不能錯過的一塊寶地。 圖/IG@bb211019 ｜景點地址：宜蘭縣礁溪鄉林美村 ｜聯絡電話：03 954 5114 清水地熱 來宜蘭洗了溫泉、泡了溫泉，還要來一趟清水地熱親手將雞蛋放進竹簍，拿去用泉水煮熟，看著滾燙的泉水煮出一顆顆帶有溫泉清香的溫泉蛋，才是真正的玩遍宜蘭。清水地熱從以前的清水地熱谷，到如今的清水地熱公園，設備越來越齊全，以前若是想要煮不同的食材還需要自備，現在只要來到遊客中心，從雞蛋到配料應有盡有，消費滿額還可以免費租用竹簍，且免入園費，只要帶著一顆體驗心來玩就可以囉！ 圖/IG@wen_xin0108 ｜景點地址：宜蘭縣大同鄉三星路八段501巷139號 ｜聯絡電話：03 989 4500 ｜營業時間：09：00～17：00 東岳湧泉 長年水溫平均只有14～16度，東岳湧泉是全台最冷的免費玩水景點，就連蘇澳冷泉都略輸一籌，適合暑氣逼人的夏季來泡個露天冷泉，偶爾也會有人在一旁野餐、露營。當初北迴鐵路雙軌工程時，意外挖出的泉脈，被引入東澳溪，造就了這座天然湧泉，全長約100公尺，水質清澈，而且還鄰近粉鳥林，若是覺得粉鳥林人太多不能玩得盡興，就來東岳湧泉吧！ 圖/IG@ronggotu ｜景點地址：宜蘭縣南澳鄉東岳村 夢幻網美系 宜蘭游家農場 秋天是落羽松由綠轉紅的季節，全台各地都見得到他們的蹤影，游家農場距離宜蘭市區只需要大約10分鐘路程，小而美的農場，中間還有一座像是城堡的建築，中間由一條湖泊隔開，就好像古代城堡的溝渠。兩排橘綠漸層色的落羽松倒映在湖泊上，風一吹，彷彿兩邊的樹木在相互招手，夢幻指數百分百。 圖/IG@betty835920 圖/IG@cindy_xu3ejo3 ｜景點地址：宜蘭縣宜蘭市中興路3號 北關海潮公園 北關海潮公園位在濱海公路旁，站在觀海庭上可遠眺龜山島，過去雪隧還沒通車的時代這裡是台北往返宜蘭的必經之路，隨著雪隧通車分散人潮，這裡便漸漸的少了人潮及攤販的駐足。公園內聳立的兩根大柱子據傳是清嘉慶年間所鑄造的古砲，以前的北關海潮公園因為地形是防止盜匪的最佳關隘，曾設有駐兵關卡，不過現在來到這裡除了兩尊古炮外，就剩下潮聲迴盪了。 圖/IG@sun_sun0724 ｜景點地址：宜蘭縣頭城鎮濱海路四段10號 斑比山丘 BAMBI LAND 每次看到身邊朋友去日本奈良旅遊，聽他們說著餵鹿、被鹿追著跑的經驗是不是總覺得很羨慕，很想嘗試看看呢？其實台灣也有許多可以為小鹿斑比的景點，宜蘭的斑比山丘便是其一，今年（2019）六月初開始試營運，距離梅花湖風景區只需5分鐘車程，可以近距離餵食小鹿，園區內還有知名甜點店「美美子みみこ咖啡」進駐，玩累了還可以坐下來喝咖啡吃甜點喔！ 圖/IG@jane0625.81 ｜景點地址：宜蘭縣冬山鄉下湖路285號 ｜聯絡電話：0968 266 199 ｜營業時間：10：00~17：00 櫻花陵園 櫻花陵園由台灣設計師「黃聲遠」一手打造，他畢業於東海大學，後赴美深造，於1993年回台，在宜蘭定居，除了櫻花陵園，他也參與過幾米廣場、宜蘭津梅棧道、武荖坑石滬及羅東文化工廠等作品。身為全台唯一墓園露營區，櫻花陵園能夠俯瞰整個蘭陽平原和太平洋，天氣好時海可以遠眺龜山島，而其中最讓櫻花陵園聲名大噪的就是它入口處的「櫻花橋」，流線型、傾斜的牆面設計，讓人置身其中彷彿能穿越時空。 圖/IG@pinpin_chiu 圖/IG@ove830721 ▏景點地址：宜蘭縣礁溪鄉匏崙村匏杓崙路139-1號 ▏連絡電話：03 922 0433 永恆水教堂 這座矗立在湖中央的純白色水上教堂，位屬香格里拉冬山度假飯店，銜接著長長的透明水晶橋，入口處搭造了一座幸福之鐘，與水教堂相對應，是許多新人來拍攝婚紗的浪漫秘境。雖然教堂本身平日不開放，不過還是可以在對岸拍照，水上教堂的極致浪漫魅力，搭配園區的夢幻氛圍，無論白天黑夜，都讓人彷彿置身希臘。 圖/IG@emilycute7bear ｜景點地址： 宜蘭縣五結鄉公園二路15號 ｜聯絡電話：03 960 5388 ｜營業時間：9：00~20：00 吃貨美食系 BLACK HOUSE CAFE 黑宅咖啡 舊穀場改建而成的黑宅咖啡，走極簡風的路線，以黑白色系打造成民宿與咖啡廳共構的特殊建築，設計感十足。但黑宅咖啡吸引人的不僅僅是好吃的餐點及咖啡廳外觀，讓它成為IG寵兒的原因是建築旁的鞦韆啊！在一片綠意盎然中恣意飛翔在空中，這夢幻般的浪漫休閒享受只有老宅咖啡才能體驗！ 圖/IG@duffy_lifediary ｜景點地址：宜蘭縣頭城鎮三和路616巷235弄47號 ｜聯絡電話：03 988 7966 ｜營業時間：10：00~18：00 龍座咖啡 龍座咖啡有宜蘭版「雙心石滬」的稱號，池畔中間除了有水上木棧步道外，兩側還有用石頭堆疊出「雙心石滬」圖案、「I love you」的排列字樣，站在湖畔中央的觀景台看，可見整棟建築物，建築物倒映水中，給人種水上房屋的氣息。龍座咖啡從2F景觀區眺望出去可遠眺無邊際的宜蘭冬山景色，以及正前方的龜山島，天氣好的時候，整個池子因陽光灑落而發亮，宛如一面鏡子般，反射天空之美，比陰天多了種美感。 圖/IG@jiajie_j │地址：宜蘭縣冬山鄉舊寮路73巷33號 │連絡電話： │營業時間：11：00~21：00（週二、三公休） 香草菲菲 室內高達一千多坪的香草菲菲就像一座巨大的溫室，大片玻璃帷幕內掛滿了翠綠植物與芬芳花朵，來到香草菲菲可以享受他們的戶外花園、手作體驗區、香菲展覽區以及下午茶和自助餐等等，甚至還有設置大量的沙發與圖書區，是一個結合休閒、教育與文化的多元空間，非常適合大人小孩在這裡耗上一整天。 圖/IG@ericaching16 ｜景點地址：宜蘭縣員山鄉內城路650號 ｜聯絡電話：03 922 9933 ｜營業時間：9：00~18：00（週一公休） #IG打卡景點 #免費景點 #夢幻打卡點 #太平山 #宜蘭必去 #宜蘭打卡景點 #宜蘭景點 #宜蘭泡湯 #宜蘭礁溪 #戶外打卡景點 #抹茶山 #斑比山丘 #東岳湧泉 #櫻花陵園 #永恆水教堂 #清水地熱谷 #網美打卡點 #蘇澳冷泉公園 #香草菲菲 

CP值封頂，最適合醫美新手的小資美顏、美體心機術！最自然的醫美入門項目，偷偷變美宛如天生麗質！

每當提到醫美，女孩們總是又愛又怕！愛的是它讓女孩們從小鴨變天鵝，從此走路抬頭挺胸，信心油然而生，順勢讓工作跟平常更有自信！怕的是社會上的七嘴八舌，輿論嘴砲，更看過太多塑膠芭比、表情失調的失敗案例，真的怕爆！與各位同樣好奇的波編，今天剛好有機會訪問到「韓娜斯時尚美醫診所」的韓晶院長，關於「肉毒」的各種迷思與疑難雜症，赫然發現肉毒或將成為最自然、最高CP值、最單純不怕整壞的醫美熱門項目！？趕緊看下去，跟著波編一起來了解一下能夠不被同事發現偷偷變美，最適合醫美新手的療程吧！ Ｑ1：院長院長！可以跟我們介紹一下什麼是「肉毒療程」嗎？ 俗稱「肉毒桿菌」的肉毒桿菌素，在琳瑯滿目的醫美項目中是最平價、最輕鬆的選擇！一瓶肉毒桿菌素，可以施打在從臉到腳的許多部位，讓女孩輕鬆變美！而肉毒桿菌素讓我們變美的原理，則是透過「放鬆肌肉」、「修飾肌肉線條」來達到治療的目的！舉凡女孩們都不喜歡的皺眉紋、魚尾紋和抬頭紋，還有瘦小臉、打造美人肩、美人腿，甚至是腋下止汗、避免異味都能達成唷！ Q2：想請問院長！挑選醫美診所、肉毒品牌之前，需要注意的事項有哪些？有沒有推薦的肉毒品牌咧？ 一般來說，我們會建議使用國際大廠品牌！一來品質有嚴格把關，二來經過大型臨床試驗，與長期的臨床使用經驗後，產品的效果與安全性都很穩定，對於女孩們來說相對安心！ 而講到推薦的品牌，則不得不提到歐洲、澳洲的領導品牌「皇家肉毒」，已經在全球上市超過30年和70個國家，是目前的標準劑量，含有最多活性肉毒桿菌素的品牌，因此最快24小時可以看到效果！而持久效果也比其他品牌更長，滿意度高達9成，是目前台灣許多網美、網紅都愛的指定品牌！ Q3：肉毒桿菌素應該每隔多久施打、治療一次？ 皇家肉毒美夢文獻(Dream study)顯示，以動態紋路來看，施打頻率在「一年兩次」的效果滿意度高達95%！如同上面提過的，「皇家肉毒」是目前標準劑量內，擁有最高活性肉毒桿菌素的品牌，效果相對持久！而想針對想改善粗壯肌肉的女孩們，更有人可以維持8-10個月以上，但效果還是會因每個人習慣、體質與接受劑量而不一樣唷！ Ｑ4：最後一題！針對首次想嘗試醫美的女孩們，在施打肉毒前是否有需要注意的事項呢？ 市面上的肉毒充斥很多假貨、水貨、劣質品，甚至是過度稀釋的肉毒桿菌！不但效果不好，同時也可能併發其他安全性的疑慮！因此女孩們不應該一味追求低價、折扣，而忽略品質與成效啊！所以還是找尋經原廠認證的醫師與診所，且在施打前認明使用的產品是否為「皇家肉毒」原廠正貨，術前與醫師做詳盡的溝通，才能提升術後滿意度唷！ 經過這次與韓晶院長的訪談後，才知道原來許多困擾女孩的細紋、粗大肌肉、拉提需求等，都能透過肉毒桿菌簡單解決！不但CP值超高，且又自然不僵硬，根本是小資女最需要的心機美體術！趕快認明「皇家肉毒」，趕緊預約一波療程吧～ ｜ 韓晶 院長 / 韓娜斯時尚美醫診所 經歷： 台灣中國醫藥大學 醫學系畢業 台灣微整型形美容專科醫師 國際醫療整型美容協會會員 韓國醫療整型美容協會榮譽會員 台灣兩岸幹細胞微整形醫學會 美容醫學會高階微創注射課程認證 美容醫學會高階雷射光療課程認證 肉毒桿菌注射原廠訓練課程認證 玻尿酸注射原廠訓練課程認證 3D聚左旋乳酸注射原廠訓練課程認證 Thermage電波拉皮原廠訓練課程認證 Ulthera超音波拉提(極線音波拉提)課程認證 韓式音波拉皮-Daublo 倍提音波拉提課程認證

火紅美劇還沒看嗎？《艾蜜莉在巴黎》｜EP1劇情及微心得

 打給賀！我是Yotootata，之前文章都是分享關於色調教學、IG美編， 今天換換口味，來點不一樣的，歡迎大家還是追蹤我~~ Yotootata的 PopDaily & IG 對！近期榮登全球熱潮的Netflix美劇《艾蜜莉在巴黎Emily In Paris》 究竟有何魅力？ 除了Lily collins長的正、男主帥、穿搭話題等，更因為巴黎是浪漫之都吧？ 看完第一集後，就馬上把文字記錄下來分享給大家～ 劇情簡介 描述艾蜜莉（Lily collins主演）因偶然機會，獨自到法國巴黎的行銷公司工作，事業與愛情將面臨考驗，而身處異地及文化差異的衝擊下，這趟巴黎行將會碰出什麼火花呢？ 即將要進入EP1的劇情與微心得 以下會劇透，大家請斟酌服用~(((ﾟДﾟ;))) 一起來看看！ EP1《劇情看點》 「沒相關工作經驗，如何跨國工作？」 艾蜜莉在美國的工作經驗是推銷藥品、老人保健措施等內容， 反之對在法國的工作內容（時尚和奢華品牌）卻毫無經驗， 面對上司的質疑，艾蜜莉想透過用「社交媒體行銷」的點子來傳達她的想法 「到法國，只會說英語？」 在開會時，艾蜜莉表述只會用英文來溝通， 而其中有位同事柏翠珊對此離席而去， 同事路克則對艾蜜莉積極的自我介紹感到疑惑，「覺得艾蜜莉為何如此大聲說話？」 這段看起來像一個新進員工在展現她的熱情，卻被同事們潑冷水的感覺 「重點不在粉絲人數，而是內容、誠信、關注度與互動。」 艾蜜莉提議法國公司成立品牌，社群要創造有意義的社交互動， 路克反駁「法國人是社交媒體大師」， 艾蜜莉回嘴「沒錯！不過（社交平台）始終是美國人所創建的」， 看到這段真心覺得有趣，但也覺得捏把冷汗 才剛報到新同事說話好嗆肯定會被排擠QQ 也難怪艾蜜莉找同事們吃飯，同事們表面拒絕，卻被艾蜜莉發現他們一起聚餐(´ﾟдﾟ`) 接下來進入本集，我覺得最大看點 「妳為工作而活，還是為生活工作？」 路克說，大家很怕(排擠)艾蜜莉的原因在於 「點子感覺很新穎更棒」，但對於這些點子則讓法國同事 雖然能賺更多錢，但相對而言則更累，甚至是種懲罰 艾蜜莉反駁路克所述，「她享受工作帶來的成就，這會讓她快樂」 路克笑艾蜜莉「不懂何謂是快樂」 更道出艾蜜莉的自大「來巴黎，卻不會說法文」 一句話「無知使人自大」總結 同時附上EP1 艾蜜莉的社交觀察 艾蜜莉原本的在網路上的社交名稱為「EmilyCooper」 後來到巴黎要發文時改成「Emilyinparis」 從一開始到巴黎，原粉絲數48人 第一天上工分享法國美食，粉絲數53人 咖啡廳前自拍還未上傳時，粉絲數上升至200人 咖啡前與同事對談後，粉絲數上升至230人 除了異國文化、語言差異， 艾蜜莉有點像社會新鮮人自備的衝勁與樂觀， 想積極地展現自己，為團隊帶來正成長， 甚至像剛新任的主管，想要有好作為， 也許對公司沒有不好， 但對既有的工作團隊而言，就會覺得好累喔～～搞這個做什麼？ 原本這樣不是很好了嗎？ 對於人情味很濃厚的台灣人而言，看完第一集會讓人懷疑法國人是否為劇中描述的刻薄呢？ 如果工作中像艾蜜莉一樣的人物出現，大家會怎麼想呢？ 以上是第一集歸類出的精采片段與微心得 歡迎一起討論~ 大家有興趣的話可以觀賞NETFLIX目前排行榜冠軍的夯劇 👉喜歡文章記得鼓勵鼓勵我~~幫我點個愛心/收藏/關注 Yotootata PopDaily 👉追蹤我IG 🔮Yotootata Instagram🔮 #NETFLIX #艾蜜莉在巴黎 #Emilyinparis #美劇 #時裝 

提倡擁抱大海永續綠生活！行政院環保署 x 厝內與咖啡與綠，限定海洋風甜點超吸睛～

海洋廢棄物再利用一直是近年來受到大量關注的議題，為了讓一般社會大眾更能重視永續發展的概念，本次行政院環保署與『厝內與咖啡與綠』咖啡廳品牌合作舉辦『擁抱大海，永續綠生活』海洋廢棄物循環利用成果發表會。 發表會首日授證給今年取得海洋廢棄物循環產品標章的企業，感謝企業對海洋環保議題的努力，並於咖啡廳內設置海廢再利用展區及海廢循環限定套餐，希望能讓永續的觀念貼近民眾生活。 以擁抱大海，永續綠生活作為今年的主題，並與『厝內與咖啡與綠』結合讓親臨現場參觀的民眾更能了解海廢循環再利用的製作過程，大部分的回收再利用都是將廢寶特瓶及漁網等海洋廢棄物透過專業技術而製成再生原料，將海廢塑膠再製成瓶器，重新應用到我們的生活中，完整展現台灣成熟的循環經濟產業技術。 為了表揚取得環保署海洋廢棄物循環產品標章的企業，在本次成果發表會上，將分享企業的經驗交流、增加民眾對於海廢議題的了解與重視，並在『厝內與咖啡與綠』咖啡廳舉辦成果發表會，搭配海洋特餐特色飲品、點心，提供參與者生活飲食、視覺上的體驗。 隨著社會大眾對環境問題的重視逐步上升，許多咖啡廳紛紛使用環保餐具、用具等，本次行政院環保署與重視海洋環保議題的咖啡廳品牌『厝內與咖啡與綠』共同舉辦海廢循環週，即日起至11/27，凡是點購限定海廢循環特色套餐，即可獲得海廢漁網製作的小鯨魚存錢桶，拉近民眾與海洋廢棄物議題，延長環保永續價值。 2022年取得海洋廢棄物循環產品標章業者 海廢循環週

自己一個好孤單！無法忍受單身寂寞星座TOP4，他們很需要有人愛～

波妞們現在是單身嗎？單身已經不再是一件少見的事情，許多人選擇單身是因為習慣了獨立自主的生活，或是對感情有過不愉快的經驗而選擇單身，但是也有人無法忍受單身的寂寞，就跟邱比特一起來看看有哪些星座吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1383591 （圖片來源：《Run On》劇照） TOP4：獅子座 獅子座的人非常有自信以及有很強的自尊心，他們喜歡成為眾人的焦點，所以當他們失戀或經歷感情打擊時，他們的自尊心會受到很大的打擊，他們可能會變得情緒化和自卑。獅子座的人會需要身邊有一個人來讚美和鼓勵他們，讓他們感到被重視和被尊重，如果他們長期單身，他們可能會變得越來越沮喪和沒自信。 TOP3：雙魚座 雙魚座的人非常浪漫和感性，他們喜歡沉浸在自己的夢想和幻想中。當他們在感情中遇到挫折時，會變得非常敏感和容易受傷。如果要說戀愛對雙魚的意義，可以說是雙魚根本就是為了戀愛而存在的，所以要他們長期維持單身忍受一個人的孤獨，對他們來說真的太痛苦了！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1383339 （圖片來源：《Run On》劇照） TOP2：天蠍座 天蠍座的人非常神秘且有魅力，他們很散發出的神秘感氣質很容易吸引到異性注意，但當他們失戀或經歷感情打擊時，他們會變得非常封閉自己，而且還會過度自責。因此天蠍座非常需要有一個人來關心和愛他們，讓他們感到自己是被需要和被重視的。 TOP1：巨蟹座 感情一直都是巨蟹座的軟肋，他們非常希望擁有穩定的家庭和幸福的愛情，所以他們是非常需要愛的星座，他們難以接受自己獨自一人孤獨和寂寞的感覺，身邊有人陪伴才讓他們感到溫暖和安心。如果他們長期單身，他們會變得越來越情緒化和敏感。 以上是無法認受單身寂寞的星座排行榜啦！上榜的這些星座共通點是都很注重感情，他們都蠻需要有人來陪伴，讓他們感到被需要和被重視。邱比特也建議可以多參加社交活動，認識新的朋友和拓展自己的社交圈子。同時通過自我成長和提升自己，讓自己更加獨立和自信，才能更好的面對單身生活帶來的挑戰～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1383046 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #一個人的生活 #交往 #兩性 #單身 #單身星座 #孤單 #孤獨 #寂寞 #忍受寂寞 #戀愛 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #無法單身星座 

好聚好散的分手最成熟！6種方法聰明處理與前任的關係，和平分手也幸福

好聚好散的感情大多是如何結束的呢？每段關係有聚有散，從相認到相識，再結識到男女關係，是多麼得來不易的緣份啊～但要做到「好聚好散」，卻沒有像說的那般理性好處理，因為多年的感情不是說能斷就能瀟灑放手，那到底要如何和平分手呢？今天邱比特就來和大家分享六種好聚好散的處理方式，就算當不成朋友，也不要多一個敵人嘛～ （圖片來源：《無用的謊言》劇照） 好聚好散方法1：分手前，我們先學著說再見 首先，不管你們相處幾年，分開的那天真的來臨時，請勇敢面對你們兩人即將經歷的痛苦過程：開始適應只有一個人的生活，先從了解關係是否相處時痛苦比快樂還要多？感情不是兒戲，好好釐清存在的問題、可能的解法、嘗試過的結果等，確定真的不適合再走下去時，也就能慢慢體會如何用好的心態向關係說再見。 （圖片來源：《閃亮的西瓜》劇照） 好聚好散方法2：分手比照公事公辦 而除了與其禮貌性的見對方、感情用事的衝動、大鬧、挽留、一再翻舊帳，不如像處理公事般，直截了當的切入話題。除了能趕快結束這段糾結的對話和氣氛，也能減少不必要的爭執，讓分手分得很難看，也會在彼此心裡留下傷疤喔！ （圖片來源：《與惡魔有約》劇照） 好聚好散方法3：冷靜且理性的談話 再來，想要讓一段關係好聚好散時，建議要用積極且冷靜的態度，作為你們的開場白。和前任對話時，彼此只要注重自己的情緒與想法就好（當然情緒性的字眼不需要），對方已經不是你的伴侶了，感性在必要時刻適合先緩緩，也因此雙方都不需要太過在意，記得理性的去溝通就好了。 （圖片來源：《春夜》劇照） 好聚好散方法4：公共場合見面更保障 在公共場合除了較安全外，雙方也會自然因為周圍有眾多的目光，而收斂自己的情緒或行為舉止，較安全也能理性應對。編輯就曾經在外面吃飯時，確實發現隔壁桌離異的夫妻，會刻意壓低對話的聲音和說話方式。 （圖片來源：《閃亮的西瓜》劇照） 好聚好散方法5：避免衝突，不是所有人都願意溝通 再來，如果你知道前任很容易發脾氣、情緒起伏變化大的話，若他已經開始失控，當下最好的方法就是先離開現場，讓彼此保留距離也尊重自己，不要再浪費時間在不必要的人身上，讓他破壞你本有的快樂生活，有時候不是所有人都願意好好溝通，那麼就慢慢消失在彼此生活，對雙方都更健康，隨著時間過去，也會反思自己過去的行為。 （圖片來源：《大力女子姜南順》劇照） 好聚好散方法6：中間人的適當介入 而最後一個方法，適合比較特殊的案例，除了家人朋友，若要更公正的談判，找中間人最好的選擇可能是律師喔！雖然很花錢、花時間，但能避免與前任面對面的機會，就像上述說的還是公事公辦的好。 （圖片來源：《閃亮的西瓜》劇照） 一段感情的結束都是傷感的，要如何用健康的方式來面對前任，其實是每段感情結尾都要學習的課題。有捨才有得，雖然這一切都很不簡單，但經過時間和經驗淬煉的我們，會漸漸找出一套方法來撫平傷痛。無論現在看這篇文的你，是因為什麼原因分手？相信我們都不希望讓彼此留下不好的回憶，懂的理性的處理才能讓彼此更成熟、踏實喔！並且請你相信：最契合的人一定還在路上等你。 延伸閱讀： 👉🏻遠距離戀愛沒你想的可怕！8招「維持小撇步」，不在身邊也能同樣熱戀～ 👉🏻女生都愛打「分手砲」？搞懂男女最真實想法，分手前兩周超關鍵！ 👉🏻女孩別懷疑，他就是渣！10個渣男的「隱性特質」，別再傻傻愛錯人了～ 👉🏻4種「高情商溝通技巧」！說話藝術其實不難，掌握這招成為高EQ溝通達人～ 更多愛情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Laura #poplove #三觀 #兩性 #再見 #分手 #分手方式 #分手方法 #分手還能做朋友 #和平分手 #失戀 #好聚好散 #如何分手 #如何說分手 #心碎 #情侶 #感情觀 #戀人 #成熟 #波波邱比特 #理性 #男女 #聰明分手 #說再見 #難過 

✨艾斯特不藏秘密的大眾占卜✨-我該如何面對漸行漸遠的友情？（測驗）

有緣則來不合則散，天下沒有不散的宴席是大家從小就知道的道理。即便至親也會有分離的一天何況是朋友；但比起死別有時候或許生離讓人更難受。 接下來我們來看看目前該如何面對漸行漸遠的友情吧! 下列選項有三張牌，按照直覺選出一個選項即可。 －貼心提醒大眾占卜非個人占卜內文狀況請依私人情況調整- 「防雷頁」如果想看更多關於我的相關分享，也可以到下方連結 👉魔女們＿帶來幸福的神奇魔法 Instragram 👉艾斯特的秘密 Instragram 👉官方Line 👉預約個人占卜資訊 A.創傷小孩 在你們曾有的友情中，其實你比相像中的更依賴對方。 並不是因為他講得話都對你有幫助，反而更像你們是負能量的聚集；只要講到自己或是對方過得不好的那面，你們總是能抱在一起取暖，但你可能也知道對方多數情況下並沒有要多關心你的意思。 其實你已經多次想要離開這段關係但總覺得「他好像了解我」而走不開。實際上是時候該踏出改變的步伐了，他正是你無法往前進步的最大主因。 如何面對的中肯建議：你要自己懂得站起來，才有辦法離開讓你不舒服的環境。 B.尋道者 在這段關係中，你的這位朋友總能給你帶來新鮮的事物或是訊息。 平常的你可能是不容易接觸到陌生人事物也或許是交友圈比較窄的人，所以其實你很喜歡這位朋友總是能帶來為你刷新三觀的奇妙體驗。 雖然我能明白少了這位朋友會讓你失去很多樂趣，但回頭想想你確定自己真的喜歡聽這位朋友帶來的消息嘛？或許他常講的是朋友的八卦也或許是他自己的負面經驗，其實回頭想想那些事情不在你的交友圈內或許是你本身就沒那麼喜歡這類的事情。 如何面對的中肯建議：別因為絢麗的花花世界，就嫌棄自己原本喜愛的事物不有趣。 C.孤單小孩 你可能是一個比較有自己想法的人，雖然旁人不一定能理解但這位朋友總是有辦法給你一點依靠的感覺。我相信無論任何理由要離開一位被你視為家人的朋友都是非常困難的。 可就算是親生家人，也還是會有離開自己的一天到來；我們活在這世上其實本就是這樣，來的時候我們是一個人然後才漸漸有人來陪伴自己或離開自己。 人們來來去去最後陪伴自己的，仍舊只有自己。 如何面對的中肯建議：活在自己的小世界不是壞事，離開的朋友其實是用另種方式陪伴在你身邊。 👉ＩＮ波波黛莉關注我 👉ＩＮ艾斯特的秘密Instragram關注我 👉預約個人占卜資訊點此 #塔羅 #占卜 #艾斯特的秘密 #感情 #阻礙 #友情 #閨蜜 #遠離 #吵架 #測驗 #心理測驗

原來蛋白過敏會這樣

12月底差幾天滿9m的雙妞 因為大吐奶，去了急診打止吐針。🏥⚕️ 醫師開了止吐止瀉藥備用，但其實雙妞精神跟活動力都一樣很好，所以藥物跟電解水就備而不用。 門診追蹤醫師懷疑是諾羅病毒，驗了大便💩，就開了乳酸菌讓我們回家吃。（後續我有上網查報告，並沒有病毒或細菌的感染） 20天後，也就是昨晚，9m11d的雙妞又大吐了！😲⚠️ 跟上次一模一樣🤦🏻‍♀️ 這次有藥物在手，有了上次經驗，覺得去急診實在太折騰孩子，而且最近疫情升溫，我們就先在家處理（我生孩子前是護理人員）。 我仔細回想這兩次，一整天的飲食跟作息有何相關之處？🤷🏻‍♀️ 結果發現這兩天都吃了全蛋！！都是6、7點吃副食品，9、10點開始吐。🤢🤮🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♂️ 雙妞已經吃過很多次蛋黃都沒事，打流感疫苗也沒問題，那就高度懷疑是蛋白過敏了。👨‍🔬 蛋白過敏除了大部分是皮膚長疹子，在臨床案例，也有一部分是用嘔吐來表現。🤢🤮 我們依照醫師開的劑量給藥，結果雙妞都不到5分鐘就吐出來，但因為此藥過量會有『椎體外症候群』，所以我們也沒有再補藥。🙅🏻‍♀️ 妹妹因為吐比較多次，有點電解質不平衡，手有一點點抖，於是給雙妞少量多次補充電解水，喝了電解水，慢慢的就不吐了，手抖也很快就停止，兩個娃兒也睡著了。🥱😴😪 23：30兩個又醒來要討奶，我們先減量並給半奶，預計這樣先喝一天，然後慢慢調回原本濃度跟奶量。🍼🍼 至少昨晚到現在，都沒有再吐，而且精神跟活動力都跟原本一樣好。💪💪 以上給各位參考喔！ 孩子安睡，媽媽才能安心啊...🙇🏻‍♀️

被漢堡耽誤的飲料店🥴🥴

詳情🔎IG：taiwanfood_kao #麥當勞 @mcdonaldstw . 《 #小高吃台中 》 炎炎夏日來杯超猛飲品解暑一下！ 是麥當勞與蜜蜂工坊聯名推出新品 ⚠️期間限定蜂蜜特調飲品,即日起至8/25 3歲以下幼童不宜食用蜂蜜相關製品 – 🔼蜂蜜紅茶(冰)$50 🔼蜂蜜黑咖啡(冰)$75 🔼蜂蜜檸檬冰沙$92 🔼蜂蜜隨身包$149 – 「Bee Touched 蜜蜂工坊」相信大家都不陌生 擁有50年經驗傳承,100%真蜂蜜,營養且豐富 選用來自95%泰國龍眼蜜與5%台灣荔枝蜜✨ 三款飲品皆無雷都推,底層有蜂蜜一定要攪拌！ - 使用南印度阿薩姆冰紅茶x龍眼荔枝蜜 喝起來天然不澀口,淡雅中帶點清甜💯每天必喝>選用特選黑咖啡結合龍眼荔枝蜜 消暑聖品(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)選用屏東有機檸檬 🎉蜂蜜檸檬冰沙只在Mccafé專櫃店才有販售,別撲空了 #飲料 #台中美食 #台南美食 #全台美食 #台灣美食 ---------------------------------------------------- 🚩麥當勞 McDonald's . 👣#台中 文心二店、五店 ⌚️24小時營業 ☎️04-2258-0809 ----------------------------------------------------

（有內文）讀者投稿，主題「隔閡」，讓我來發揮創作

 讀者故事，你我心事。有些事情跟付出，是我們自願的，希望對方能懂也能感受到。 可惜，一方的付出一方的努力，卻突破不了雙方的隔閡，試圖努力想表達讓對方知道。 偏偏，這道隔閡始終依舊，時間久了，慢慢累了，突然覺得有一種無力失落的感覺。 也許人與人之間，有些隔閡不只是靠一方的努力，有時候接受這隔閡的存在也是好事一件。 快來下方留言 → 你有過這種隔閡的經驗嗎？（分享一下） 喜歡作品可以 → 給予愛心 留言 收藏 追蹤 創 作 時 間 2019-1221（深夜咖啡來一杯） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 歡 迎 跟 抄 #紙飛機專欄 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #友情 #心情 #走心 #創作 #手寫 #語錄控 #手寫字 #美文字 #愛情語錄 #心情語錄 #手寫語錄 #經典語錄 #感情語錄 #文字語錄 #隔閡 #感受 #波波黛莉 

經驗搜尋結果

【宜蘭】兩天一夜懶人包來囉！超夯山水行程&打卡秘境，跟著玩準沒錯

【宜蘭】兩天一夜懶人包來囉！超夯山水行程&打卡秘境，跟著玩準沒錯

CP值封頂，最適合醫美新手的小資美顏、美體心機術！最自然的醫美入門項目，偷偷變美宛如天生麗質！

CP值封頂，最適合醫美新手的小資美顏、美體心機術！最自然的醫美入門項目，偷偷變美宛如天生麗質！

火紅美劇還沒看嗎？《艾蜜莉在巴黎》｜EP1劇情及微心得

火紅美劇還沒看嗎？《艾蜜莉在巴黎》｜EP1劇情及微心得

提倡擁抱大海永續綠生活！行政院環保署 x 厝內與咖啡與綠，限定海洋風甜點超吸睛～

提倡擁抱大海永續綠生活！行政院環保署 x 厝內與咖啡與綠，限定海洋風甜點超吸睛～

自己一個好孤單！無法忍受單身寂寞星座TOP4，他們很需要有人愛～

自己一個好孤單！無法忍受單身寂寞星座TOP4，他們很需要有人愛～

好聚好散的分手最成熟！6種方法聰明處理與前任的關係，和平分手也幸福

好聚好散的分手最成熟！6種方法聰明處理與前任的關係，和平分手也幸福

✨艾斯特不藏秘密的大眾占卜✨-我該如何面對漸行漸遠的友情？（測驗）

✨艾斯特不藏秘密的大眾占卜✨-我該如何面對漸行漸遠的友情？（測驗）

原來蛋白過敏會這樣

原來蛋白過敏會這樣

被漢堡耽誤的飲料店🥴🥴

被漢堡耽誤的飲料店🥴🥴

（有內文）讀者投稿，主題「隔閡」，讓我來發揮創作

（有內文）讀者投稿，主題「隔閡」，讓我來發揮創作