3+4居家隔離日記前情提要

溫馨提醒 : 這系列文章皆為本人真實生活經歷，如果關於疫情/隔離更準確的相關規定，建議上衛生福利部官方網站查詢。 最近台灣武漢肺炎疫情數字大爆發，目前全球主要流行病毒型為Omicron，最明顯特徵就是傳播力極強，殺傷力則與其他類型相比輕微許多。即使如此，每日確診數突破五位數之後，大家自然變得比較恐慌，只是沒想到這一天真的降臨在自己身邊。 某一天家中成員確診者開始流鼻水，後來就變得有點在乾咳，我們一直覺得這只是一般感冒，因為沒有報導中的發燒或喉嚨痛。 不過後來因為碰到鄰居，鄰居警鈴大響，特別給我們買不到的快篩劑來檢測，果不其然很快地就出現兩條線，顯示為陽性的兩條線。身為同住家人的我，做完檢測後為陰性，只能盡快戴起口罩，並且安撫著確診者請她進房開始進行隔離。 由於當天檢測時已經將近晚上九點，於是詢問朋友後查詢了周末會開設的社區篩檢站，確定要去哪一家醫院之後，幾乎無法好好睡著地度過一晚，抱持著忐忑的心翻來覆去，等待天明的到來去篩檢站做PCR檢測。 從準備檢測到最後決定隔天去做PCR這段大約四小時時間裡，我不停反覆接到家人的電話，同時也要跟辦公室同事告知、跟長官報備未來即將進行居家隔離。 不停地接電話、講電話，默默就超過十二點。這段時間確診者一直在房間裡面隔離，但我想她的心情一定非常不安跟不滿，為什麼自己只是以為的一般感冒，最後卻變成確診，然後又要被隔離10+7完全不能出門，為什麼是我 ? 這時候我也不方便打擾她，只能等到明天再來好好安撫她。 Photo Credits : www.facebook.com/mohw.gov.tw #3加4 #居家隔離 #肺炎疫情 #心情 #日記 #快篩 #PCR #Omicron

邀請，讓我們一起踏上這趟不思議的旅程

「我腦中的靈感總是在排隊，是興趣讓我堅持到了現在」- 韋島日常 Weiderland。 透過多元媒材的創作與生活經歷，阿韋將一步一步帶領您走進屬於他的創作世界。 ★跨界藝術創作者陳志韋最新力作★讓我們一起踏上這趟不思議的創作歷程 在藝術中流浪，忠於自我初心與理想的跨界創作者。 曾經誤入歧途，卻不曾放棄創作夢想，最終在屬於自己的烏托邦中，開花結果。 用夢想奮鬥，用生命實踐——在創作這條路上，一直斜槓中，挑戰不同的自己。 持續用行動把想像具象化，透過作品，帶領大家一同踏上一段夢與奇幻的旅程。 ▍原創之作備受矚目 「知名作家吳淡如 真誠推薦」 「本活動獲得2022台北國際書展-城市在閱讀 活動串聯入選與推薦」 ▍講者介紹 陳志韋，綽號阿韋，跨界藝術創作者 出生於嘉義，從小就喜歡畫畫。因為沒有資源，只能自己透過臨摹學習。小學四年級開始參加漫畫比賽，經常包辦比賽冠軍。國中時參加嘉義市國中漫畫比賽，屢獲佳績。但同時開始走偏，整天打架，很叛逆，高職因野田亞人開始接觸紙雕，透過自學開始紙雕創作。當兵回來，認為自己需要振作，因此25歲創立阿韋原創設計，開始為夢想的打拼的日子。2018年左右因為過往的興趣開始自學捏塑與場景創作。 於高職三年級，在嘉義中正公園舉辦首次紙雕創作個人展。 榮獲嘉義第三屆桃城美展，設計立體獎首獎。陸續獲邀參與第16屆與第20屆桃城美展參展。於2017年8月於台南文創園區舉辦個人創作展，並完成line貼圖創作與上架。於2018年10月至2019年2月在嘉義遠東百貨舉辦個人創作展，2000年成立阿韋原創設計公司，爾後陸續於各地舉辦展覽，如嘉義舊廚飯廳、台中紅點文旅、台中誠品園道店、嘉義北興國中等。2020年成立阿韋玩具，將自己的創作推向另一個巔峰，2021年正受邀於天成集團-華山町文旅展出，同年度6月還將至台中大遠百展出。 本書即為創作者本人真實生活的縮影，結合自己所經歷的日常，透過捏塑、模型與繪畫等多元創作類型，將想像實體化，建構專屬自己的鬼島與創作世界觀。 ▍講座資訊 時間：6/10(五)19:30-20:30地點：誠品台中園道店 (台中市西區公益路68號) 報名資訊點選這邊。來現場就送你醫療口罩小贈品

迎接《豐盛成功》第三個原則就是《放下》的力量！用希塔療癒迎接豐盛Thetahesling

迎接《豐盛成功》第三個原則就是《放下》的力量！ 前些年身旁一些學生開始跑馬拉松，學生閃亮的分享著跑步的種種觸動了我也想飛奔的念頭 開始練習跑步時總是熱心為自己背了小包，帶了水、毛巾、手機、鑰匙、藥膏（是多擔心被蚊蟲咬😂）拉拉雜雜背了一堆，每次包包就隨著步伐節奏打在背上，一開始還可以忍受，隨著時間跟距離增加，開始不耐煩。於是我開始學習減少以為必備的裝備，放棄包包只剩下手機跟鑰匙...那些《放下》的過程幫助我有耐心的跑下去，終於成為能跑完半馬的人🥳 迎接豐盛與成功如果背負過多負面情緒與信念，如同跑步背負重物影響抵達目的地。 想要豐盛與成功的第三個原則 就是《放下》的力量！ 放下對身邊人、事、物的批判與抱怨 放下對自己與他人的苛求與不信任 放下過往不幸經歷的創痛回憶 放下想要控制所有人的想法的念頭 💎當開始把這些阻礙豐盛的石頭丟掉我們才能輕鬆輕盈的往成功的目標前去 ➡️我喜歡實用又科學的希塔療癒，運用在清理這些該放下的潛意識很安全又有效 ✨請Creator用最高規格為大家下載： ❤️我知道如何生活在不抱怨不批評的負情緒當中，我能用更新更寬廣的角度看待事情 🧡我知道每一天過著對自己與他人寬容有愛的生活的感覺 💛我能透過自己想要的目標更了解自己的內在並且有行動力 💚我能選擇放下過去的創痛原諒自己跟他人 💙我知道我能在每一天過著擁有尊重自己與他人想法的日子 💜當我放下一些負面想法就是往豐盛與成功前進，我知道我已經開始迎接豐盛與成功 🧬願意在潛意識四層面接受下載 留言➡️YES我是快樂豐盛富裕的人💰💵💎😆 ✅下載就像幫手機下載實用的App,我們的大腦潛意識也可以下載有益的信念😊 💟追蹤按讚讓愛飛揚，分享圖文請標註出處 ✅輕鬆改變信念，成為最佳版本的自己 💎國際希塔療癒認證課程 🔗https://forms.gle/zGrKth7K5fFuDPQ18 歡迎加入臉書社團：溫蒂聊希塔 #IG跟FB社團搜尋溫蒂療希塔 #宇宙吸引力法則#快樂吸引豐盛 #世界上最強能量的療法希塔療癒 #改變潛意識財富豐盛 #thetahealing®️ 

透過人類圖認識原廠設定的自己，不斷學習成長讓人生舒服自在｜思怡-學習成長教練

透過人類圖認識原廠設定的自己，燈全量的我｜思怡-學習成長教練

我如何接觸到人類圖？ 去年七月接觸教練對話後，哲廷教練推薦我來「私房聽書夜」，這是他所創辦的讀書會，有次聽到家維教練說的《人類圖財賦密碼》，就對人類圖產生好奇。 沒過多久我就買三本人類圖的書看，我發現真的很準，很有趣，和我想做的事情以及我的個性可以說是一模一樣。發現參加「私房聽書夜」後，拓展我的圈子，發現很多我平常不會接觸的東西和我不會看的書，學習到很多新的事物。 家維教練公益解讀人類圖 這幾個月每個月第四週的星期四晚間七點都是由家維教練說書，他研究人類圖一年多的時間，最近講《圖解人類圖》分為四部曲，這個月會將最後一部曲講完，有興趣歡迎來「私房聽書夜」，我們之前的影片都有臉書直播可以回放。 這幾次家維教練在說書後開放兩個名額做一對一的公益解讀人類圖，透過人類圖活出自己的原廠設定。人類圖結合教練，透過人類圖了解我的原廠設定，再藉由教練的支持、鼓勵去陪伴。 我的人類圖解讀心得 很感謝家維教練的付出，製作PPT也很賣力的講解，讓我能夠了解自己，發現自己的好，以及要注意的地方，更清楚知道接下來要做什麼，要怎麼做。 在最後家維教練說我的原廠設定就是怪胎，我的同學也曾這麼說過我，其實我自己也一直覺得與眾不同，而且我很照我自己的意思在做事情，不會受到外在的干擾，想做什麼、怎麼做都有自己的想法和做法，想法和觀點和別人不同。自己其實也蠻慶幸是這樣的，因為我不會因為外在環境而改變我內心想要的人生，有自己的想法、有自己的目標，不會隨波逐流。 顯示生產者、策略：等待回應、健康狀態：滿足、非自己主題：挫敗 我能夠有源源不絕的動力，但前提是在做這件事情必須是我喜歡的以及我覺得有意義的事情，我才能開心持續的做下去。情緒型權威的我需要等到情緒平穩的時候做決定，我的情緒波動很大，家維教練請我做情緒日記，觀察自己的情緒週期，更了解自己的情緒波動。 人生角色2/4 2爻：是個天生好手，但我時常不肯定自己的能力，對自己沒有信心，覺得只要學就會了。考試第一名我會說因為別人不努力，其實考試內容只要有讀書都會，我不覺得自己哪一個能力特別好，當別人誇獎我時，我都會說沒有很厲害，比我厲害的人很多，透過教練課程的信念，「你好，我也好。」之後，漸漸的能夠透過別人的鼓勵、認可、支持，對自己有信心，也接受他人的讚美。 4爻：我很喜歡觀察人、觀察環境，看看這裡適不適合我，我覺得和我的星座也有點像，金牛座慢熟，都是在觀察外在，是不是自己喜歡的，如果是，別人就會覺得我很搞笑有趣，如果不是我就會很冷漠，活在自己的世界裡。 家維教練說的一句話我印象深刻：「透過自己影響自己圈子的人，在透過圈子的人去影響世界。」長時間我都是單打獨鬥，但其實我內心一直想要有一群人一起，因為我喜歡大家努力的感覺，可能過往都沒有遇到，現在遇到教練團隊讓我有個我想待的地方。 閘道3-60：突變的通道 跳脫以往的框架找到更新的秩序，有很多限制又不斷跳脫。 最近教練培訓剛好都在說框架，我知道自己的框架非常多，但也一直在跳脫自己的框架，我喜歡改變、冒險，做不同的事情，讓生活感覺有趣。 閘道12-22：開放的通道 氣質、聲音好聽、創造化繁為簡、熱情、情緒感染力、沉澱好再做決定、不要壓抑情緒。 閘道13-33：足智多謀的通道 樂於聆聽別人說話、擅長累積經驗和經歷、經過深思、傳遞，避免眾人重蹈覆轍。情緒驅動力、學習說出情緒，冷靜、靜下來，心情不爽不要做。 閘道24-61：察覺的通道 哲學家，聽覺和文字敏銳，偉大思考者思考人生。全新探索既定事物的本質，為更多人帶來啟發。激勵人領悟內在。 閘道25-51：發起的通道 成為第一個開創新局的人。不跳入未知不會找到人生方向。戰士、挑戰、好勝。 閘道34-57：力量的通道 只要是我要的就去吧！求生存，內在像獅子、野獸般，隨時保持警惕和防禦，跟隨本性。釐清自己。 【透過教練、自我覺察，將自己的閘道詮釋的淋漓盡致。】有時不要太用腦袋思考，要用心去感受、體驗。 🙋‍♀️我是思怡-妳的學習成長教練，藉由教練持續操練，學習之路有我陪妳❤️喜歡我的內容請幫我按讚，也歡迎留言給我鼓勵，想看更多閱讀心得記得追蹤我 追蹤我：https://www.popdaily.com.tw/user/212726 合作請至：amy40329@gmail.com 個人IG：https://www.instagram.com/siyicoach/ 個人FB：https://www.facebook.com/siyicoach/

「東雲怜彌」同志天菜的日本AV男優，認識這位「BOYSTUDIO」、「SILKLABO」可糖可奶的腹肌筋肉系帥哥。

日本AV男優東雲怜彌躍升同志天菜，認識這位「BOYSTUDIO」、「SILKLABO」可糖可奶的腹肌筋肉系帥哥。

新生代日本AV男優「東雲怜彌」，在2020年以這個藝名正式出道後，慢慢受到關注，雖然目前還比不上「SILKLABO」前輩們，像是砂糖系代表的「向理來(夏目哉大)」、「鈴木一徹」、「月野帶人」或「有馬芳彦」等人的知名度，但還不到30歲的「東雲怜彌」，肯定更加具有潛力，因為「東雲怜彌」除了擁有韓系小狗狗的臉龐，還有精壯的小麥色腹肌，再加上與生俱來的巨大武器，絕對是可糖可奶的小鮮肉，連姊姊們看到都會忍不住心動的類型，以下更多關於「東雲怜彌」的情報，一起來瞧瞧。 「東雲怜彌」個人小檔案 生日為10月24日，但實際出生年份沒有特意公開，「東雲怜彌」只表示自己約26~27歲，身高174公分，體重72公斤，引以為傲的個人武器長度約鄉民口中的18公分，出道使用的名字是「東雲怜弥」(Reiya)。 「東雲怜彌」興趣嗜好 「東雲怜彌」的個人興趣是喝酒、跳舞、購物和健身，特別是從學生時代就開始鍛鍊肌肉，後來常常收集日本各地的三點倒立照片，自覺有張明星臉，最多人說他的感覺像平野紫耀，20歲成人式的照片，有種稚氣未脫的可愛，酒類之中最愛「Mojito」，也在喝酒的時候才會想抽菸，另外也像許多日本人一樣熱愛美味的甜食。 「東雲怜彌」出道經歷過程 看看「東雲怜彌」的出道經歷，說他是從同志天菜的AV男優，變成受歡迎的狗狗系日本AV男優一點也沒錯，2020年拍攝「BOYSTUDIO」的影片「初登場!!甘いマスクのイケメンマッチョがBOYからデビュー！！」正式以「東雲怜彌」的名義出道，而「BOYSTUDIO」與其他日本AV片商不同，是特別拍給同志Gay族群的AV影片，因此，你會發現鏡頭多專注於男主角，2021年9月也加入知名女性向AV的「SILKLABO」拍片，大受歡迎，可說是男女通吃的次世代日本AV男優。 「東雲怜彌」作品介紹 雖然從2020年正式出道起算，至今才2年左右的時間，但人氣飆漲的「東雲怜彌」已經拍過15部以上的成人片，無論是脫下衣服後，令人流口水的結實身材，或是西裝底下若隱若現的胸線與下半身的大傢伙，都無疑是他在眾多新興日本AV男優裏頭脫穎而出的厲害之處，不僅女生愛他，在日本OTOKOKI同性戀影片網站，也奪得觀看排行的前幾名。 BOY STUDIO作品集 STR8 BOYS作品集 SILK LABO作品集 「東雲怜彌」的副業 滑著「東雲怜彌」的Twitter自介，除了表示是一名AV男優之外，還有在同樣以女性向為主題的V風俗店服務，是不是有點驚喜？！或許對於他的日本粉絲們來說，是一種另類的近距離接觸福利。 「東雲怜彌」的同性初體驗 2021年6月1日突然在Twitter上傳與同性(旦那くん)初次法式舌吻的影片，這是要從AV直接跨足GV嗎?應該會有很多人期待吧！ 附上旦那くん的Twitter 點我 「東雲怜彌」開設myfans頻道 就像英國的社交平台OnlyFans，近期「東雲怜彌」慶祝Twitter的粉絲達到3萬人追蹤，於是開設了自己的myfans並上傳影片，只是想要觀賞內容必須付月費。 觀察新世代的日本AV男優類型，發現比起以往只看臉蛋或高挑纖瘦的花美男，若像「東雲怜彌」多一點肌肉與男性魅力的日本AV男優，似乎更受現在時下女性的歡迎，當然，如果能像「東雲怜彌」，不時再裝個可愛，就更厲害了。 圖影來源：東雲怜彌Twitter、silklabo官網，僅供文章分享使用。 #日本AV男優 #東雲怜彌 #東雲怜弥 #日本G片男優 #日本同志天菜 #BOYSTUDIO #SILKLABO #日本女性向AV #Reiya 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

[Uno 開箱] 耳舒適 失眠救星-敏感體質適用

本身是一位睡眠品質很差的人，嘗試過看醫生和身體檢查，主要是因為我本身分泌的退黑激素功能較差，可以透過服用芝麻明來改善，我也服用多時，確實有改善睡眠品質。 但是體內的退黑激素改善後，還是會因為窗戶外的風吹草動或鄰居的活動而中斷睡眠。自己是一位敏感的人，時常自己會聽到一些細微的聲音，但是身旁的家人或是友人聽不到(我沒有中邪)，例如我會聽到救護車的聲音，大概早人家幾秒鐘就能聽到或是有車子朝我們的方向開過來我都能提前聽到，但也因為這樣非常的困擾，中午休息時間從幼稚園到出社會根本沒有睡著過，晚上睡覺要把門窗完全緊閉加上芝麻明，才有可能有個好眠 前陣子我的室友因為身體不舒服，會有輕微的打呼。我非常了解沒有人會願意打呼，但因為他的打呼讓我連續好幾天睡不好，脾氣變得非常暴躁，我想了想。再這樣下去對身體是個非常大的負擔。而且沒睡好也沒辦法應對隔天的工作。 之前就有在網路上看到 BOSE 遮噪睡眠耳塞 II 和 AMAZFIT ZENBUDS 睡眠耳塞這兩款睡眠耳塞，但他的主要功能是降噪與播放白噪音，評價看來都相當不錯，但也有部分的人會反應會有異物感或是不適合，動輒幾千塊非常擔心用了會不習慣或是沒有效果，遲遲不敢入手。 後來就想說先朝平價的耳塞入手測試，於是在網路上看到了耳舒適就立馬入手，當天晚上馬上測試，它的手感就像是黏土，可以自由的塑形，戴上後不敢說完全沒有異物感，但它是我目前戴過最舒服的耳塞，我嘗試過橘色的發泡棉耳塞和游泳用耳塞，會有明顯的異物感(但本身就不是為了睡眠而設計)，比較不適合睡覺戴，一翻身就會醒來 接下來就是今天的主角了耳舒適，現在每天晚上都會戴著它睡覺，平常的手機鬧鐘只有一個，因為我是聽到手機震動就能馬上醒來的人，基本上不會賴床，因為再躺下去也睡不著。 使用方式非常簡單，先搓揉一下，在從耳多上輕壓塑形，塑型後隔音效果就像戴上降造耳機，感受非常明顯 而剛開封的時候，那個很像黏土的觸感，我非常擔心戴了會不會掉進耳多或是用完之後會油油滑滑的，但實際幾天用下來，看來是我多慮了，完全不會有這樣的情況 而官方宣稱可以降噪40dBSPL，個人對於這個單位不是非常的了解，但我唯一感受到的變化就是，我不會再因為手機的震動而醒，而是變成需要聽到幾秒的手機鈴聲才醒來，從前都是我替室友關閉手機的鬧鐘，戴了耳塞後，有時候還是他把我叫醒要我關閉鬧鐘 對於有潔癖的人來說，這款耳塞也克服了這項問題，它是可以水洗的，可以把上面的髒污清洗乾淨。 目前用了幾天下來，整體的感覺是不錯的，一對耳塞才一百多塊，用一陣子後再做更換都不會太心疼，重點是能好好地睡上一覺，這是非常重要的。 真心推薦給體質敏感的各位 喜歡我的文章別忘記追蹤 UNO Studio才能看到最新發文 [UNO 搶先看] 小米多線圈無線快充板 最強無線充電 Apple AirPower難產替代品? [Uno 搶先看]小米超薄磁吸無線充電器&小米主動制冷磁吸無線充 [Uno 開箱] 2021 最推薦的無線機械式鍵盤 logitech G613 使用心得及分享 中階無線鍵盤首選 [無線鍵盤入門] [Uno 開箱] 2021 鋁合金直立式支架 桌面空間收納最佳夥伴 推薦超高CP值首選 [Uno 開箱] IBILI抽真空酒瓶塞 親身經歷分享 [Uno 夢境分享] 靈魂出竅 [Uno 親人經歷] 還魂 [Uno 夢境分享] 紫色符咒 [Uno 親身經歷] 幼稚園 夜間挖寶 [Uno 朋友經歷] 嬰靈 [Uno 朋友經歷] 消失的阿嬤 [Uno 朋友經歷] 肩上的人 [Uno 夢境分享] 藏屍 [Uno 家人經驗] 詭影奇萊 [Uno 家人經歷] 熱鬧的廢棄軍營 [Uno 朋友經歷] 清淨恐怖旅店 [Uno 家人經歷] 焚化爐旅店 (中國之旅) [Uno 朋友經歷] 憲兵女孩 [Uno 家人經歷] 旅店遊魂 [Uno 朋友經歷] 機車後座的女孩 [Uno 夢境分享] 下地獄(下) [Uno 夢境分享] 下地獄(上) [Uno 夢境分享] 望川河 遊戲分享 [Uno 遊戲篇] Forza Horizon 5 快速移動看板 全地圖道路快速移動開啟方法 (地平線 5 FH5)

《媽的多重宇宙》｜成為別人很容易，演自己真的太難了！即使是全宇宙最無能，我還是不想放棄這樣的世界。

關於《媽的多重宇宙》 電影是以華裔移民秀蓮，在為家庭、事業種種問題而忙碌作為開端，這天既是秀蓮爸爸生日，也是稅務處理的最後期限，在這期間不但要阻止女兒出櫃、處理洗衣店的事物，還得去稅務局向刁鑽的稅務員大嬸解釋稅務問題。 沒想到在一團混亂之後，在稅務局大樓的電梯裡老公竟然突然告訴秀蓮，自己是另一個宇宙來的，有個邪惡勢力將毀滅地球，在這個千千萬萬的宇宙中，只有這個宇宙中一無是處的秀蓮，有機會拯救世界。 媽的！成為別人很容易，演自己真的太難了！ 「宇宙搖」是透過意識的延伸，進而連結其他平行宇宙的自己，並擁有那個自己的專業能力。 秀蓮在使用「宇宙搖」的過程中，穿梭到了各個不同時空，他看見自己成為享譽盛名的武打明星、高級鐵板餐廳的廚師、擁有鐵肺的戲曲名旦，他也發現這些不同宇宙的自己是多麼精彩，沒有了家庭和破爛洗衣店的束縛，他的夢想在這些宇宙中發光，他甚至不想回到自己的宇宙，來面對令人崩潰的一切。 最終秀蓮面對強大的反派豬八土扒姬（α喬伊），在這個過程裡秀蓮重新看見來自原生家庭的「恐懼」。 「好」只是將恐句塞入一個小匡匡。 包裝在「我是為你好」之下的愛，卻被恐懼緊緊包圍，表面的風平浪靜彷彿是在說服自己一切都會沒事，但恐懼並沒有因此而消失，而是變向的存在心中，秀蓮擔心不被父親認可的恐懼，全部在女兒喬伊身上一覽無遺，他表面開明實際上卻因為害怕不被愛，而想掌控喬伊的一切。 在黑色貝果中秀蓮理解了一切的源頭與一切規則，當一切都成為「已知」，所有的選擇又有什麼意義？ 這個世界的存在至始至終都沒有「意義」，就如「意義」這兩個字一樣，它並不代表任何東西，卻也代表了許多東西，這就是宇宙的規則，空無生成萬物，造就二元性的必然、太極陰陽的相依。 所有的事物的價值來自於我們自己如何去看待，我們即是宇宙，一個靈魂意識裡存在著千千萬萬個世界，就像不同宇宙中的秀蓮，擁有不一樣的夢想，做著不同的工作。 在穿梭了各個意識之後，經歷了這麼多不同的人生，秀蓮也發現其實沒有一個時空是完美的，因為沒有任何一個宇宙和她此刻的宇宙有一樣溫和處事的丈夫、破爛卻充滿意義的洗衣店、其實並不苛刻的稅務大嬸、意外開明的父親、同樣希望得到父母認可的女兒，這個當下的人生並不完美，卻比任何時空都完整。 宇宙的多重秘密 電影可以說是很透徹利用了宇宙二元的規則，所有事物都圍繞著這樣的規則走，只是為了戲劇的張力，對立的兩極都被拉到極端的最大值，例如因為成為所有宇宙中最爛版本的秀蓮，因此而擁有最強的能力；全知全能的α喬伊，同時感受到這世界的虛無空洞。 這樣的規則回到這一切的源頭，宇宙萬物從空無中誕生，成為了能被感知的「存在」，人亦是由這個「無」當中誕生，我們來到這個世界體驗一切事物以及自己的「存在」，而宇宙的規則在物極必反之時，必當互相轉換。 同如佛法中提及的「色即是空，空即是色」，「色」指的是一切有形的物質，這些物質都是因緣和合而生的，而當我們認識到事物的現象，並從中體認到一切痛苦與煩惱皆是內在的投射時，便能回歸內在最本質的自性，體認一切生老病死、因緣相聚發展到一定程度，必定會產生流轉，最終進入另一個起始。 建立在這樣的概念下，當一無是處的秀蓮遇上了全知全能的α喬伊時，就像是遇上彼此的陰與陽，兩個極端的碰撞之下，秀蓮在黑色貝果中看見了α喬伊所體會到的虛無，而α喬伊也在秀蓮放手給予他選擇自由之時，明白了這個不再有意義的世界中，關於她「存在」的意義。 兩個人就像黑色貝果與動動眼，陰中有陽、陽中有陰一樣，他們終於理解彼此。 α喬伊因為秀蓮的選擇，了解到為何人在即使知道了一切的發生都是一種安排，也要奮不顧身的去做選擇，因為這一切的決定，都是為了感受關係所帶來的「愛」，就算是經歷痛苦與悲傷，那也都是為了理解「愛」所帶來的真相。 而秀蓮也因為放手，讓原本窒息的「愛」重新獲得自由，她告別了希望被父親愛的自己，也放開心裡對愛的束縛，將那份無條件的愛給予了喬伊。 在電影當中可以發現，即使是過著不一樣人生的宇宙，仍然是彼此相連的，在導演們的安排下，所有的人物關係透過不同宇宙的呈現不同的樣貌，卻仍彼此緊緊相連著。 在其一個宇宙中發生的改變，同樣牽動著其他宇宙的改變，時間與空間在這樣的安排下，變得不再狹隘，就像我們生活中所發生的所有事情，其實只要仔細留意，無論是無一間瞥見的一句話，亦或是耳機中音樂所唱出的一句歌詞，如果這些東西在你心上多停留了一些時間，或許那就是宇宙要給你的悄悄話。 後記 這是一部在訴說「愛」的電影，但背後的卻有著許多值得讓人停留省思的部份，就連寫完這一大段的心得，我想都沒辦法容納我看完這部電影後的感受。 這個宇宙之廣大，我們的人生卻是如此的渺小，在看似平凡卻忙碌的生活裡，我們被過量的資訊轟炸，忘了好好看看生活，等到一切已經無法挽回時，我們才發現自己已經讓自己捲入一個難以收拾的混亂當中。 像個石頭一樣單純的存在，回歸到最本質的自性，是為了看見更深更廣的自己，人生是不斷回到起點的過程，在不斷認出自己的路上，即便是面對未知你也明白，自己將不再感到恐懼。 Podcast： 《聊聊BAR》｜每週二、晚上八點上線 《媽的多重宇宙》媽的節日要到了！最接近愛的語言，是放手讓你做最自由的自己。華人世界內斂的愛，讓人想要送青春期的自己一台長輩關心翻譯機？

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『Arpha智能生活寶寶牙刷禮盒組』的到來 讓曦媽一整個虛榮心大爆發 捧著就是到處一直炫耀 你看~~~你猜猜這是什麼~~~ 這是兒童電動牙刷喔~~~~~ 是不是超可愛~~~~~((有夠煩人的啦 可是Arpha智能生活的 寶寶黃光電動牙刷禮盒組 真的是超浮誇的可愛嘛 眾媽媽都會一眼被它的 立體繽紛獨角獸造型禮盒收服 精緻到不行的禮盒外觀 內容物又是超實用的牙刷組合 （而且是電動的再加１００分） 『Arpha智能生活寶寶黃光牙刷禮盒組』 直接上升到曦媽心目中的 新生兒滿月禮排行第一名！ 萌粉甜甜圈造型主機 使用食品級鉑金矽膠安全材質 不怕寶貝好奇啃咬 搭配三入功能不同的刷頭 可以適應不同時期寶寶的潔牙需求 喔！對了，貼心附上安全擋片 一樣為食品級鉑金矽膠安全材質 還能當作固齒器使用喔！ 其實前一陣子,曦媽為了刷牙一事 真的是費心傷神 每晚都是強押著曦寶進行刷牙 待兩人筋疲力盡之後 隨之而來的愧疚感又會侵襲曦媽全身 即使心裡很難受,但還是用著 "媽媽都是為你好"這樣的想法渡過 一直到最近心理的焦慮感稍微緩和 才轉念用其他溫和點的方式勸導 最近再搭配Arpha智能生活 寶寶黃光牙刷的使用 刷牙一事也漸漸進入佳境 終於 讓曦媽痛苦的刷牙時間 不再感到滿滿的壓力與愧疚 全球傑出華人口腔醫師葛建埔醫師推薦 『Arpha智能生活寶寶黃光牙刷禮盒組』 專利特殊黃光，有效舒緩牙齦不適 (對專利特殊黃光有興趣的朋友,可以加入Arpha智能生活官方LINE@arpha,會有專人即時替您排疑解惑) Arpha寶寶牙刷的刷頭 還添加醫療級奈米抗菌劑 使用起來好安心 三入功能不同的刷頭 適應不同時期寶寶的潔牙需求 鉑金矽膠刷頭👉長乳牙就可以用360度環形刷頭👉適合讓寶寶自己拿練習刷牙時使用德國Pedex植毛刷頭👉牙齒長多顆時使用，細絲柔軟刷毛不傷牙齦 搭配有排水設計的收納盒 再也不用擔心刷頭的去處了 以往曦寶喜歡搶著用我的小米電動牙刷 但剛充完電的震動強度可不是曦能負荷的 雖然很想學媽咪使用 但一放入嘴裡,臉就揪成小苦瓜臉了 對比曦媽的小米電動牙刷 『Arpha智能生活寶寶黃光牙刷』 簡直就像是靜音的 它的三階段震度模式也非常的溫和6000RPM👉溫和清除食物殘渣10000RPM👉效率清潔齒縫齒垢16000RPM👉高效徹底清潔亮白 試用一輪下來,曦也完成沒有不適的感覺 所以後來都直接幫他開 第三階段振動模式給他使用 P.S.刷牙還可以搭配使用可食用的arpha兒童牙膏，刷牙後可不用另外水洗，還不會漱口的寶貝也能放心使用喔 因為曦極度不喜歡別人幫他刷牙 之前我也都是由著他,讓他自由發揮 但在曦媽發現曦寶的臼齒 開始出現時黑黑的蛀牙時 曦媽整個人瞬間不淡定了 強制介入刷牙流程 那曦媽來分享一下經歷各種抗戰之後 好不容易定下來我們都能接受的刷牙步驟 *貼心小提醒:容易暴怒血壓高的各位,強烈把刷牙這一步驟放在洗澡時進行,避免各種拉扯灑水弄溼衣服,真的省心很多 1.棉花棒沾取適量牙菌斑顯示劑,塗抹於曦寶的牙齒 2.讓曦寶自己選擇想要的刷頭 3.擠上一顆綠豆大的arpha兒童牙膏 4.開啟震動,讓曦寶自己進行刷牙 (不限時,刷到他開心為止) 5.曦媽拿另一支牙刷沾清水,協助曦寶把未刷乾淨區域(有牙菌斑顯示劑殘留的地方)清潔完畢 6.擠一些含氟泡泡牙膏在曦嘴裡,再讓他把多餘的泡泡吐出來 呼~~~煎熬的刷牙時間終於結束啦 P.S.牙菌斑顯示劑正確用法並非如上述步驟,上述步驟僅為曦寶能接受之使用辦法 再次提醒大家預防勝於治療 牙齒保健真的要及早做好 真的不要像曦媽一樣偷懶 等發現牙齒有點黑黑的就已經來不及了 不僅兒童牙醫超難約 曦媽最近向姊姊請教之後 才知道兒童看牙醫的花費超級可觀 可能要花費千元把寶貝們五花大綁起來 才能進行牙齒的醫治療程 更慘的是如果寶貝情緒激動 沒有辦法配合五花大綁治療 或是不忍心孩子受苦 還得要選擇更貴的舒眠治療療程 我姪子最近因為四顆蛀牙 估計要花上６萬左右進行舒眠治療 我姊的心一整個再淌血啊 所以啊別再猶豫了 趕緊進入下方連結購買 『Arpha智能生活寶寶黃光牙刷』 一起替寶寶趕走惱人蛀牙菌 捍衛寶寶牙齒們的健康~ 官網：Arpha 智能生活 FB粉絲專頁：Arpha 智能生活 IG：Arpha TW LINE@：@arpha #Arpha智能生活評價 #寶寶矽膠牙刷推薦 #乳牙牙刷推薦 #小童電動牙刷 #小童電動牙刷 #寶寶愛刷牙 #360度兒童電動牙刷 #寶寶潔牙工具 #黃光電動牙刷評價 #小孩排斥刷牙改善方法 #舒緩長牙不適 #寶寶口腔清潔推薦 #寶寶聲波牙刷 ------------------------------------------------------------------- 此文為 Arpha 智能生活 提供之商品試用體驗心得 內文皆為小曦媽真實使用心得 非商業性質，僅供參考 ------------------------------------------------------------------- 追蹤小曦曦的媽在幹嘛（點我）粉絲專頁才不會錯過第一手資訊呦！ ------------------------------------------------------------------- 我們也有ＩＧ啦 🎉🎉🎉 天天都想看小曦寶寶請追蹤 👉小曦寶寶在幹嘛 編織烘焙文青一族可以追蹤 👉小曦媽宅工藝 超愛看敗家開箱一定要追蹤 👉 小曦媽開箱囉

全網公認【KPOP最帥男偶像】車銀優只排第九、Super Junior強佔榜單顏值超能打！

【2022 KPOP最帥男偶像】車銀優只排第九、Super Junior強佔榜單顏值超能打！

全球最大KPOP投票網站《King Choice》每年都會舉辦多個票選，其中熱度最高的無非就是「顏值票選」，先前公布2022 KPOP最美臉孔就引起熱烈討論，「2022 KPOP最帥臉孔」更是有超過2400萬票的熱烈響應，始祖級韓團Super Junior首次進榜前三名就狠拿兩個名次、榜單常客車銀優則是差點跌出前十，究竟榜單中有沒有你的本命呢？ 👉🏽 2022 KPOP最美臉孔榜單 BlackPink Lisa掉出榜單、TWICE再次逆襲？ 2022南韓最帥男偶像 TOP.10 The Boyz柱延 THE BOYZ的主舞、門面柱延，身高181公分、模特兒出身讓他特別引人注意，再加上每次表演時他與攝像機鏡頭對視都會展現出不同的表情和姿勢，讓他成為隊內首位且唯一百萬直拍擁有者。 👉🏽 大勢鮮肉總整理 6位新生代男神不只霸佔你的螢幕更要霸佔你的心 2022南韓最帥男偶像 TOP.9 ASTRO車銀優 出道至今一直以精緻臉蛋聞名的車銀優，各大顏值榜單基本上都不會缺席，不過同份榜單去年車銀優拿下第六名，今年則下滑三個名次來到第九名，讓人好奇到底是哪些帥臉這麼橫衝直撞往前面名次前進，擠下我們「臉蛋天才」了呢？ 👉🏽 亞洲最帥男藝人TOP10！車銀優、BTS Jin都輸「他」韓星上榜超過半數！ 👉🏽「高個臉的嬌小偶像」太妍、Irene神比例，沒有160公分氣勢照樣鎮壓全場 2022南韓最帥男偶像 TOP.8 EXO世勳 EXO迎來出道10週年，世勳顏值依舊在線，不只是粉絲公認的美貌，就EXO連一起上《認識的哥哥》，成員們選出的顏值第二名幾乎都是世勳（第一是他們自己）。世勳和KAI在EXO裡是年紀最小的忙內Line，兩人也都將在今年入伍服役，想到要暫時和這張臉告別就有點難過呢！ 2022南韓最帥男偶像 TOP.7 BTS V V的人氣與魅力無法短短幾行文字就寫完的，不過可由一項紀錄看出，最近V的個人官方Instagram 在4/20韓國時間上午突破4,000萬人追蹤，成為最短時間達成4,000萬人追蹤的IG用戶，其實在這項紀錄達成前，V開設43分鐘就達成100萬人追蹤、4小時52分就達成1,000萬人追蹤，刷新兩項金氏世界紀錄，只有V能超越V啊！ 👉🏽 韓國整形醫生票選「最想擁有的明星臉蛋」排行榜 BTS V竟然只排第三名？ 👉🏽「全球頂級高顏值」榜單公布 韓國藝人超過榜單半數！前五名BTS全包了？ 2022南韓最帥男偶像 TOP.6 BIGBANG T.O.P BIGBANG經歷許多風波、睽違4年後終於回歸，新歌《Still Life》MV公開後不僅占據國內音源榜第一名，YouTube點擊次數更在短短一天內突破千萬，能看到BIGBANG回歸也算是「活久見」！也因為回歸活動，讓顏值天花板T.O.P人氣再次回溫，KPOP界大多都是清秀款的男愛豆中，濃眉大眼長睫毛的T.O.P獨樹一格，美男顏值更容易被注意到！ 2022南韓最帥男偶像 TOP.5 BTS柾國 柾國本來就是顏值榜單入榜常客，更是成員公認「從小到大零黑歷史的母胎帥哥」，還曾在「全球最帥美男TOP10排行榜」中成為唯一入榜韓星，「南韓最少年」的魅力已是全球認證。 👉🏽 10位宣布不收粉絲禮物的韓星， IU理由超霸氣「我現在很有錢，所以不用給我禮物」 👉🏽 韓國最受矚目忙內 不只是團寵 粉絲也愛不釋手的可愛老么 2022南韓最帥男偶像 TOP.4 SHINee珉豪 珉豪的「雕刻顏值」在偶像圈一直也是非常受到關注，五官線條明顯、輪廓深邃、臉小眼睛大，再加上修長的身材、搶鏡的大長腿，怎麼會一個人身上集合這麼多優點，也難怪他常被粉絲誇讚「美貌無盡頭」。 2022南韓最帥男偶像 TOP.3 Super Junior始源 始源年輕時候算是花美男，但是日積月累下來不僅男人味爆棚，「野獸派身材」更是讓人無法移開眼球，自帶貴公子的氣質也讓他質感加分，不僅女生喜歡，也有不少男粉說崔始源更符合男生對於男神的標準！ 2022南韓最帥男偶像 TOP.2 BTS Jin BTS的顏值擔當一直都是粉絲爭論不休的話題，其中熱門人選JIN還曾因為下個車的三秒鏡頭就登上熱搜，在韓國被暱稱為「車門男」，諸如此類的稱號更是數不盡，「相機無法表現出實際外貌的一半」、「沒有一處不漂亮的男愛豆」、「天國和韓國的混血」、「JIN的臉拯救了世界」...，會有這麼多形容，都是因為你的逆天美貌啊！ 👉🏽 頂級韓星才夠格！10億韓元天價代言費 免稅店代言人名單超華麗 2022南韓最帥男偶像 TOP.1 Super Junior東海 SUPER JUNIOR出道17年顏值依舊很能打，即使演藝圈新的帥哥不斷出現，前三名直接兇狠拿下兩席次，2022年冠軍就由東海奪下。不只身材保持得好，面容狀態也是近乎完美，完全看不出已經35歲了，必須稱讚、必須佩服！ 👉🏽 韓國7位「擁有魔鬼身材的初戀顏男星」宋江被公司禁止練肌肉、粉絲求東海、車銀優別再健身了！ #最帥男偶像 #最帥臉孔 #KPOP #男團 #男偶像 #東海 #SuperJunior #BTS #Jin #始源 #TheBoyz #柱延 #ASTRO #車銀優 #EXO #世勳 #V #BIGBANG #TOP #柾國 #SHINee #珉豪 #2022最帥 

疫情準備-COVID-19

疫情嚴峻相信大家都有所感覺，四月中時還是少數地區有零星疫情😷，到了快月底就壓不住大爆發🥲，那時候小編就決定三點一線，除了學校家裡公司，還有偶爾採買其他地方都不去，結果小編兒子在5/21一早起床就有症狀，他說肚子痛還以為是腸胃炎，等小兒科開門就去看診，醫生👨‍⚕️直白明瞭的說：十之八九就是中了….😨😨😨，回家就自行篩檢不用15分鐘就2條線😣 趕緊告知學校以及公司同事們🥴 上網查看pcr 醫院大部分的預約額滿，又不想拖到隔天，讓兒子小休一下，早餐吃不下說 想吐，有發燒症狀，出發前真的太餓吃了點麵包，就去醫院碰碰運氣，當日真的額滿，好加在對面有社區篩檢，來早了等了一小時45分，在等候時他就在旁邊吐了… 🔺小編住三重，這個蠻近的現場排隊200多號都可以篩檢 🔺來篩檢的都是陽性，陪同的家人要做好防護保護自己 🔺廣大網友分享 目前還有車來速，人不用下車他直接幫你側，台北有木柵、中正紀念堂、北投，中正紀念堂這三天有朋友沒預約直接去說很快 🔺可以補充的一些營養 每個人症狀不同‼️‼️‼️‼️依需要的補充 準備物品： ✅退燒藥、退熱貼 《-發燒 ✅舒跑或是可以補充電解質的《-營養補充 ✅冰涼軟嫩的豆花、布丁、冰淇淋、愛玉…《-喉嚨痛 ✅中藥：清冠一號《-消病毒🦠 反正就是一些基本東西備著 防範措施 在家： 🔶在家24小時循環風扇+窗戶打開 🔸陰性陽性的家人最好是分開房間衛浴 🔸吃飯要分開（吃完用酒精噴過一遍） 🔸口罩要戴好 🔸衛浴如果沒分開 陽性家人使用後要清消（漂白水） 🔸有空要用漂白水至少擦拭過家裡一遍 📣小朋友如果發燒超過48小時，快點送醫‼️ 📣在家隨時注意體溫，會反覆燒降，退熱貼6-8小時硬掉就換新的，退燒藥也要搭配吃 Pcr結果大概1-3天會出來，可以上健保快易通，小朋友的跟健保的家長，找眷屬就能看到，或是搜尋🔍數位新冠病毒健康證明 結果出來還會寄送簡訊，叫你完成通報 就會收到簡訊電子隔離書 確診者 7+7 接觸者滿三劑0+7（無症狀） 接觸者未滿三劑 3+4 下週政策好像改。自篩陽性=陽性 整天改來改去的 分享經歷，簡易版本給大家參考

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