【開箱】日本飲品咖啡牛奶 濃濃咖啡香 想念日本時就來喝一罐

價格誤植，已經修正過了！！真不好意思。 今天要來開箱日本的咖啡牛奶，在日本打工度假時或去日本旅遊時 我的必定功課就是到便利商店或是超市買一瓶咖啡牛奶 大概是受了日劇求婚大作戰影響（笑） 那事不宜遲就來跟著我開箱這瓶咖啡牛奶吧！ 容量就是200ml，這瓶外型其實沒有到很誘人 不過就衝著是咖啡牛奶我還是放入購物車裡面 正面來一張，擺著就很日系很可愛，好像到日本一樣 日本的話我最推薦森永系列的咖啡牛奶！ 旁邊也有標註中文成分，基本上這款是常溫保存即可 不過，這種喝常溫不好喝啊！！一定要冰冰箱才好喝 家裡如果有浴缸或是泡澡桶泡完之後來一瓶，更過癮！ 很貼心上面還有標註請拿角落，避免拿側邊導致內容物噴灑出來。 外型介紹完畢，接下來就是重點了！ 這款喝起來咖啡味道很重，喝第一口可以感受到蠻重的咖啡味 不過，我覺得奶味其實比較沒有那麼重。 咖啡的比重我個人是大於奶，比較稀一點。 優點是，甜度適中，有些咖啡牛奶會過甜，這款就不會。 有點像台灣的輕鬆小品，咖啡味道再濃郁一點。 如果喜歡咖啡牛奶又不太喜歡喝太甜，這款可以買來喝喝看唷！ 我是在台中裕毛屋購入價格$35 有些人會覺得偏貴，不過現在無法出國，偶爾也會想懷念日本的感覺 買一瓶來喝過癮看看也無妨。 推薦給喜歡喝咖啡牛奶的大家參考！ 搜尋我的臉書：迷糊少女海外出走 可以看到我分享的日本生活 以及日本打工度假經歷唷 現在我也有IG囉會不定期分享打工度假拍攝的風景照 歡迎大家追蹤:oyatsu.japan 喜歡我的文章 請幫我按個❤給我鼓勵 臉書和IG也歡迎追蹤按讚 現在也有YOUTUBE了迷糊少女小廢片 歡迎訂閱:) ＃日本＃台灣＃日本打工度假 ＃咖啡牛奶 ＃日本飲品 ＃日本飲料 ＃咖啡 ＃日本便利商店 ＃日本超市 ＃日本購物 ＃裕毛屋 ＃日本飲品開箱 #popdaily#波波黛莉#波波發胖#波波日本

【占卜測驗】🏖 夏日來臨，會有好事發生嗎？測你今夏的幸運指數_Jianna Tarot

哈囉！大家好，我是暖心占卜師Jianna🦋，也可以叫我娜娜唷！一想到夏天我要去海邊！炎炎夏日，最青春的熱門地點，就是海邊啦~你是不是也和我一樣期待今年夏天會不會有什麼好事發生呢？ 就讓我們來看看今夏你的幸運指數吧！ ⚠️適用對象：所有人⚠️這個占卜測驗屬於大眾占卜，如果占卜結果和你的生活上沒有馬上對應到，或是不適合你，請不要強行套入，也不用太在意喔！如果有需要可以找專業的老師或Jianna幫你個人占卜會比較符合你的情況喔！😊如果這次的占卜測驗讓你獲得什麼幫助的話，歡迎隨喜贊助表示你的支持與感謝👉🏻https://p.ecpay.com.tw/50C5781現在讓我們一起來看看牌卡給我們什麼樣的建議👼🏻 🔮占卜開始🔮 請先找個安靜的地方靜下心，將眼睛閉上，想像一下：「假設你現在正在海邊，你最想在海邊做什麼事呢？」慢慢睜開眼睛，請在以下選項中選擇你睜開眼睛的第一眼感受最強烈那個選項。由上至下分別為A、B、C、D。 選擇好了嗎？ 選好了再往下看解答唷！ 【選項A】 🏖選擇 A-一邊曬日光浴一邊享受美食 的朋友幸運指數：⭐⭐⭐⭐目前你的生活一切都很不錯、很好、很歡樂。你可以儘可能的去做自己想要做的事情，不需要任何理由，就只是去享受。或許你會擔心這條路是不是正確的，請放心，你正走在正確的道路上。愛你所擇，擇你所愛。開開心心的去享受你的人生吧！🎁禮物卡的訊息：真正的愛不會感到疼痛。 【選項B】 🏖選擇 B-挑戰充滿刺激的海上活動 的朋友幸運指數：⭐⭐⭐⭐⭐幸運女神最近這一段時間都會眷顧著你喔！當你的心充滿著豐富的能量時，生命就會自然的充滿著樂趣和慶祝。別總是往壞處想，放掉那些舊有的觀念及想法，用清晰新鮮的眼光來看待事情，即使你面臨困難，也會迎刃而解。🎁禮物卡的訊息：如果都要幻想了，為何不往好處想？ 【選項C】 🏖選擇 C-找三五好友一起玩沙灘排球 的朋友幸運指數：⭐⭐目前你可能遇到一些問題，需要你去解決並處理這個問題。你的狀態是缺乏耐心與批判的頭腦，所以無法忍受別人的意見。現在你需要冷靜下來，允許這個混亂的存在，並試著去做一些規劃，慢慢的釐清問題，就可以創造出空間，讓清晰的洞見發生。🎁禮物卡的訊息：犧牲是用來產生罪惡感的。 【選項D】 🏖選擇 D-在沙灘上散步踏浪欣賞美景 的朋友 幸運指數：⭐⭐⭐ 你是擁有敞開與接受的能力，同時也能夠客觀、不涉入的去看到一切的真實。你將會在不久的未來，在自己的人生中扮演不一樣的角色。請信任自己會把這個角色扮演得很好，不需要刻意去了解，因為生命讓你所體驗的經歷，都是對你有幫助的。 🎁禮物卡的訊息：自信是一個可以被培養出來的成果，不是人格特質。 【推薦閱讀】 使用牌卡 | #茶葉占卜卡 #綺麗希水彩塔羅 #靈魂禮物卡原創測驗 | @jianna_tarot📌每張牌會因應不同的人和事件而有不同的定義和詮釋，如果你想要更了解自己的問題，歡迎詢問及預約個人占卜，進行詳細的分析及解答，為你的生活指引方向。 哈囉，我是Jianna~娜娜，是位暖心療癒占卜師👩🏻‍💼人生偶爾會遇到一些迷惘的事，當你求助無門時，我願意協助你，指引你新的方向✨詳細服務介紹、預約服務、領取免費指引~請至傳送門連結👉🏻 https://portaly.cc/jianna_tarot歡迎隨喜贊助表示你的支持與感謝♥👉🏻https://p.ecpay.com.tw/50C5781#免費占卜 #塔羅占卜 #塔羅 #占卜 #夏日 #好運 #幸運 #運勢 #海邊 #青春 #jiannatarot

🐮 新統一牛排館 🍽

🐮🥩新統一牛排館🍽

📍#高雄 #鹽埕 想必一年一度的88節大家都偷偷訂了餐，為了給親愛的把拔一個驚喜吧😜🥳🥂 今日夯肉就要來分享88節帶上輩子情人🥰🥰造訪的餐廳👉【新統一牛排館🍽】 這間餐廳也是夯肉從小吃到大🤣，看著它經歷更新整修以及換不同的接班人（老闆、經理、員工等）似是改朝換代的概念😆😆每當回想起以往甚是懷念啊～～😳🥹 🔻夯肉家這次點了兩種餐點，所以會分別以這兩種作為介紹： · 精選套餐 ·主廚特餐 （除了上述兩類餐點還有其他類別，像是經濟、經典套餐、雙人分享、兒童特餐等，⚠️有些餐點在特別節日或時段不會提供喔，夯粉們可以先於電話確認）。 ———————————————————————— 🔹精選套餐 $1510 🔺開胃菜/ 北海道扇貝 【開胃菜】是四選一，除了北海道扇貝還有煙燻鮭魚、蒜香烤田螺、鮮蝦佐雞尾酒醬，夯肉挑選平常不常吃到的扇貝（之前有點過烤田螺吃下來個人認為還是扇貝cp值較高）三顆扇貝每顆都算大顆，軟硬適中，口感一級棒👍一試成主顧，每次來不用想就直接選扇貝🤣🤣其他選項沒選過，夯粉們也都可以嘗試看看！ 🔺湯品/ 海鮮巧達濃湯 【湯品】五選一，除了海鮮濃湯還有法式洋蔥、牛尾、蘑菇濃湯以及牛肉清湯，海鮮的料不少幾乎每口都會吃得到東西😄🦐🧅🥔⋯ 濃湯除了可以單喝還有一個絕妙的吃法，就是接下來要介紹的⋯⋯⋯😌😌😏 🔺香蒜麵包 + 佐豆豉辣椒 這道香蒜麵包配上佐豆豉辣椒是新統一的特色，會在開胃菜和湯品之間送上，吃的方式除了將佐豆豉辣椒淋在麵包上外，真心建議夯粉們一定要試試看直接沾取濃湯來吃😋😋 另外，如果吃完覺得不過癮，麵包是還能再續的☺️☺️食量大的人不用擔心吃西餐會吃不飽（麵包都是現烤的所以都需要稍等一下，依現場狀況等待的時間不定），夯肉超愛吃香蒜麵包也是衝著這點一直回訪拉～😝🤪🤪 🔺季節生菜沙拉 【生菜沙拉】的醬汁共有三種選擇-油醋醬/藍莓水果優格/千島醬，沙拉的部分就跟平常吃的沙拉一樣，但是加入水果優格醬口感直接升級，水果優格真的每次必加啊☺️☺️ 🔺主餐/ 澳洲菲力牛排 🔺主餐/ 碳烤羊排 【主餐】🐂🐐🐖🐓🐟五選一，除了牛排、羊排還有香煎豬排、特選穀飼雞、龍虎石斑魚多種選擇，牛排和羊排不管在熟度還是口感上都拿捏的恰到好處，肉質鮮甜多汁，牛排點的時候做三分熟，實際因鐵盤熱度送到面前的熟度剛剛好，所以咬起來順口不柴，喜歡吃牛排和羊排的夯粉們肯定會滿意，搭配下層的蒜末～完美！😌 🔺主餐附的小菜 主餐隨附的小菜每次都不太一樣，這次是櫛瓜、地瓜、香菇與青椒，地瓜是夯肉愛吃的甜地瓜🥰🥰，小菜與主餐交替吃更能讓整體的味蕾感受更加豐富👅😳😋 🔺甜點/ 焦糖布丁 【甜點】二選一，焦糖布丁和義式奶酪，焦糖布丁🍮也是夯肉每次來必選的樣品，它就是優質版的烤布蕾？（自己亂取🤣）之前有點過奶酪吃下來還是決定回頭找布蕾😆😛 🔺飲品/ 蜂蜜檸檬 【飲品】四選一，除了蜂蜜檸檬還有咖啡、紅茶和綠茶，夯肉在飲品的部分蜂蜜檸檬也是必選，飯後來一杯蜂蜜檸檬感覺解油又解膩，個人認為它的酸度調配的比例非常之剛好，酸甜酸甜😋是夯肉能夠接受的範圍，因為每個人可以接受酸度的程度不同，所以還是實際體驗比較準哦😊 ———————————— 🔹主廚特餐 $3160 主廚特餐是單人套餐中價位最高的，在這溫馨特別的日子裡～當然最想給辛苦拉拔四孩子長大成人的父親👨有一個難忘的夜晚😊🥰🥳所以肯定就是把最貴的點下去啦😌😜主要也是想說平常沒有什麼理由可以點？今日就趁著特別的日子裡來幫夯粉們試試主廚特餐究竟有多厲害(既期待又害怕受傷害🥹)🤣🤣～ 🔺開胃菜/ 烏魚子&鮑魚 【開胃菜】五選一，主廚特餐開胃菜選項除了精選套餐中有的內容，另外還多了一個烏魚子&鮑魚的選項，所以夯爸選擇主廚特餐有的烏魚子&鮑魚— 夯爸👨：烏魚子配上網搭神物?蘋果片🍎（夯爸也懂😆）真的順口到不行，鮑魚的部分完全沒問題😌 🔺湯品/ 干貝南瓜濃湯 【湯品】六選一，選品內容規則跟開胃菜一樣，除了精選套餐的內容還多了干貝南瓜濃湯的選項－ 夯爸👨：這道意外的驚艷，味道說不上來的吸引人，會想一口接一口的一直喝下去👍 🔺鮑魚凱撒沙拉 主廚特餐的【沙拉】是鮑魚凱撒沙拉，這道的鮑魚偏小，不知道是不是因為品種不一樣？還是部位不一樣？（不是相關專業人士😆所以無法確定）整體來說真的普通，這道其實有點失望（可能看到價位把他想像的太美好了🤣🤣）～ 🔺主餐/ 碳烤羊排+龍蝦🦞 【主餐】三選一，Prime美國菲力60z+龍蝦和龍虎石斑魚+龍蝦以及碳烤羊排+龍蝦，主廚特餐的特色就是主餐每道都有龍蝦🦞，也是本日的重頭戲☺️☺️龍蝦肉口感一樣鮮甜，烹調的方式味道都趨近完美，足以平復前面的失落感😂😂羊排也很大支，整體份量很足。 夯爸👨：一個人吃完直接飽到天靈蓋😇 🔺甜點/ 巧克力法芙娜 【甜點】四選一，除了精選套餐的內容以外還另外加入巧克力法芙娜以及提拉米蘇，這道甜點是藍莓巧克力塔還有冰淇淋，冰淇淋吃起來像是哈根達斯的冰淇淋；藍莓巧克力塔很讚，整體吃起來苦甜苦甜，是會滿意的程度，感就是怕苦跟不喜歡太甜的人都會喜歡 【飲品】的部分，一樣有精選套餐的內容，另外還有茶類的選項，夯爸當天是選普洱茶（夯肉沒有拍到照片😭）飯後一壺普洱茶實在是太解油膩了🤟。 🔴 另外，新統一餐廳在父親節當天以及是當月壽星還會贈送小禮物🎁，就是幫客人拍照做成相框👨‍👩‍👧‍👦，將這溫馨特別的日子裏紀錄下來帶回去留作紀念🥳🤩，此外還會送上小蛋糕🍰是不是很窩心🥹🥰，夯肉家人剛好有當月壽星所以這邊就送上照片給夯粉們瞧瞧囉～ 以上是夯肉對【新統一牛排館🍽】的微專業分享？（自己講）😝😝🤣 希望夯粉們會喜歡拉～下期見！✍️✋ ———————————————————————— 🔍詳細資訊 地址：高雄市鹽埕區五福四路31號 電話預約：（07）551 1414 營業時間：（建議電話詢問最準確）

【桃園八德美食、寵物餐廳】FIH Café幸蘊坊感受身心靈的放鬆，$399調酒暢飲 輕食下午茶 手做烘培甜品

經歷了2-3年的疫情，每個人的生活都起了很大的變化！ 是否有更珍惜身邊的人事物？是否有更好好的愛自己？ 來興仁夜市旁的FIH Café幸蘊坊，感受到小確幸！ 桃園市八德區興豐路168號 （興仁夜市旁，在大溪、龍潭、平鎮的中心交匯處） 時間：周一到週五 AM 10:00-PM 21:00．假日AM 09:00-PM 21:00 電話：03 368 7998 交通：開車─路邊停車格，平日收費$10/半小時，假日不收費！ 坐車─只要有到桃園八德區公所站的車都可以，下車走路不到五分鐘！ FIH Café幸蘊坊採用青翠的綠黃色，並且是樓中樓的店面，不壓迫的空間使得心境也更加舒坦放鬆！ 可以接受現金、信用卡及台灣PAY的多種支付方式，店內免費免費WIFI用到爽，還有提充電源插座充電，坐一整天也很歡迎喔！ 店內的餐點都是手做烘培輕食，還有季節限定款美食！ 電子檔菜單：https://fb.com/FortuneImpliedHouse/menu 健康養生的美食也是FIH Café幸蘊坊的特色！ 眾多的有機飲品及多款咖啡，滿足想要嚐鮮的你！ FIH Café幸蘊坊的調酒都很輕爽，很適合夏天，也很適合女生！ 跟大家分享一下FIH Café幸蘊坊的餐點！ 舒肥雞胸肉比司吉漢堡 NT $150 蓬鬆而軟綿的比司吉、包著低脂健康的舒肥雞胸肉、鮮嫩的貝比生菜、加上義大利酒醋醬增味，好吃又健康！ 美墨開味小點（奶蛋素） NT $180 新鮮的沙拉生蔬及脆餅，小麵包上的紫酥番茄及奶蛋素薄餅，雖然份量小，但口味多元！ 招牌肉桂捲 NT $40 層層堆疊的肉桂捲，採用比大麻還貴的現磨肉桂，甜而不膩不辛辣！肉桂獨有 的香氣與黑糖的融合，形成絕佳的味蕾享受。 每天 12 點前，只要點百元咖啡，就隨餐附贈招牌肉桂捲喔！ 蜜香紅茶可麗露 NT $70 透著淡淡蜜茶香的可麗露，焦糖香脆口的口感，內陷Q彈柔軟，果然是法國波爾多的精品甜點！ 琴酒蔓越莓司康 NT $50 外酥內軟的司康內陷包著用琴酒浸泡過的蔓越莓，加入德文郡奶油，嚐起來豐富多元有層次！ 剝皮辣椒比司吉 NT $80 比司吉，蓬鬆而軟綿，塗抹上獨家秘製私藏的剝皮辣椒起司抹醬，微甜微鹹微辣，每一口都好神奇！ 白茶馬芬蛋糕 NT $70 紮實的馬芬小蛋糕，使用琴酒浸泡多時的杏桃塊，清淡的茶香還有香脆的杏桃，外面吃不到的好味道！ FIH Café幸蘊坊的調酒，適合豔陽高照的夏天，也適合懂享受的女人！極消暑，極享受！ NT $399/ NT $499一口價，暢飲到飽！跟老闆撒嬌可以得到隱藏版的調酒款～加購NT $100享有私房下酒料理一份！ 桂花烏龍─西方的琴酒和東方桂花烏龍碰撞出驚喜的火花，清爽好入口！ 藍色地平線─圓潤柔和的龍舌蘭搭配柑橘酒，就是夏天該有的味道！ 蘋果妖姬─清甜的蘋果果肉及綿密的蛋白，帶著淡淡的琴酒味，絕佳的組合，超好喝！ 紅柚賽德卡─葡萄柚及檸檬的果香，中和了燻辣嗆口的威士忌，超難忘的滋味！ 眾多口味的特調咖啡，每一款都超經典美味！ FIH Café幸蘊坊手做甜點及鮮果薄餅也是防疫居家好口糧！ 並且每月定期有寵物溝通、塔羅占星及兒童手作體驗的活動，真的是放鬆療養的咖啡廳！關注粉專了解更多喲！ FIH Café幸蘊坊三個創始人都是在美式餐飲集團擁有十年以上的實做及管理經驗，並且因為一同到歐美旅遊，深刻感受歐美人士讓每杯咖啡每杯酒，融入了自我的放鬆的生活方式，所以過生活的同時也享受生活，感受生活中的美好！ 到FIH Café幸蘊坊感受身體及心靈飽足的小確幸吧！ 另外，FIH Café幸蘊坊也有提供場地出租服務，舉辦：商業空間租借、課程講座、烘培教學、親子活動、品酒會、手作體驗課程，都很方便喔！ LINE@：https://lin.ee/GOFWaU8 如果懶得出門，FIH Café幸蘊坊也提供限金額6公里內免運，天天下午1300~1700預約電話03-368- 7998打起來，預購表單：https://forms.gle/FBSwUZAaxK72YC6g9 要Uber Eats外送這裡也有喔：https://reurl.cc/NpY2A6 每週促銷活動： 1. 週一特調 原價 $150 → 只要 $99 2. 平日需提前一小時預約，雙人成行 3. 週五 17:00 後免預約，週末假日全天免預約 8 月 FIH Café 優惠活動 1. $499 調酒暢飲「4 人同行 1 人免費」 2. 消費滿$300 送「自製抹醬」 3. 八月 LINE@會員禮「古巴咖啡」加碼！！「大杯飲品第2杯7折」 FIH Café幸蘊坊 桃園市八德區興豐路168號（興仁夜市旁） （興仁夜市旁，在大溪、龍潭、平鎮的中心交匯處） 時間：周一到週五 AM 10:00-PM 21:00．假日AM 09:00-PM 21:00 電話：03 368 7998 官網：https://toten.work/kRGtt FB：https://www.facebook.com/FortuneImpliedHouse/ IG：https://www.instagram.com/fortuneimpliedhouse/ YT：https://www.youtube.com/channel/UCcYgb_nnIb3LUTvAbq25tNQ #桃園美食 #桃園八德咖啡廳 #桃園咖啡廳 #FIHCafé #幸蘊坊 # FIHCafé幸蘊坊 #無限暢飲調酒 #特色調酒 #調酒 #桃園調酒 #桃園下午茶 #桃園輕食 ##桃園手做課 #桃園烘培 #桃園甜點 #手工甜點 #居家防疫 #防疫居家 #空間出租 #包場 #商務會議 #酒吧 #桃園酒吧推薦 #下午茶 #寵物餐廳 #桃園寵物友善 #比司吉 #司康 #肉桂捲 #可麗露 #下午茶 #寵物溝通 #塔羅占星 #兒童烘培 #大溪甜點 #大溪美食 #龍潭甜點 #龍潭美食 #八德美食 #八德甜點

[媽媽心事]別讓初為人母的她崩潰！新手媽媽最討厭的十件事

(圖片來源：攝影師：Polina Tankilevitch，連結：Pexels) 今天友人A小姐傳LINE跟我說，「Baby昨晚不知怎麼了，哭鬧了一整晚，老公又在上班，好在有娘家媽媽跟我替換幫忙顧，不然大人累倒事小，baby不知道是不是哪裡不舒服事大，他又還不會說.....我今天開車去醫院掛號，路上一直哭一直哭，我不曾這樣過.....」 友人敘述的狀況，不禁讓我回想起從懷孕、生產至產後育兒的這段時間，初為人母的我，面對育兒人生未知的大小事，每天都覺得既新鮮卻又夾雜焦慮。 因此趁我記憶猶新，本篇將自身經歷及匯集身旁親友、在月中聽聞的經驗，想分享給每個可能接觸到新手媽媽的你，必須時時刻刻提醒自己注意這些小細節，不然，哪天你不小心踩到新手媽媽的地雷，這火苗是怎麼引爆的，你可能被炸傷都還不知道原因。 新手媽媽最討厭的十種情況： 一、只關注寶寶，不關注媽媽 很多媽媽的產後憂鬱來源是來自於老公、親朋好友不再關注自己，所有的關注焦點都轉移到剛出生的寶寶身上了！請記得沒有懷胎十月經歷分娩痛到幾近昏倒的媽媽，就沒有眼前這個可愛的小生命啊！ 二、疫情期間，頻頻傳訊想探視寶寶，只為了打卡搶頭香 在某論壇看到這位很無奈的媽媽寫的貼文，也不禁想對那位訪客說，你有打第三劑，寶寶可是連一劑都沒得打呢！出於善意想關心媽媽和寶寶有很多種表達方式，試著換位思考，多一點同理心，媽媽們會感謝你的體貼。 三、長輩拿著寶寶生辰八字四處算命盤，延宕新生兒報戶口時間，表示都是為了寶寶好 這是友人的切身之痛，長輩很熱心地拿著寶寶的生辰八字到處尋訪「名師」，偏偏每一個名師師承不同派別，對寶寶的「批示」南轅北轍，最後遲遲無法取名，以至於延宕新手爸媽報戶口的時間。若這一切兩代之間有共識，倒也事小，比較有挑戰的是，長輩覺得都是為了寶寶好，而新手爸媽只想把報戶口一事盡快從代辦事項劃掉。 四、見寶寶在哭，就說：妳是不是沒餵飽他 寶寶會哭的原因有可能是想睡覺、想打嗝、想喝奶、尿布溼了、想抱抱、太冷、太熱.....等，所以寶寶哭是為了表達他的各種需求好嗎！這是再正常不過的事了！所以請別大驚小怪，一看到寶寶哭就怪媽媽是不是沒把寶寶餵飽。 五、自以為是地「我當年如何如何.....」指點媽媽 許多有經驗者，好為人師，也不是說不好，當然前輩的經驗也有一些珍貴的作法可供參考，畢竟新手媽媽有人手把手地指導會安心不少，可是，每個人的狀況不盡相同，不要一副老兵教訓菜鳥的口吻來教導（或訓話）新手媽媽，這樣只會使她更焦慮而已。 六、見媽媽情緒波動較大，就說：妳產後憂鬱症喔 雖然調查顯示在台灣，產後媽媽情緒低潮的發生率50%~80%，有10%~15%的機率會出現產後憂鬱症，但不是產後媽媽出現較低盪的情緒，都歸類為產後憂鬱症好嗎？產後情緒抑鬱時會出現焦慮、心情低落、疲倦、莫名流淚、失眠等症狀。產後憂鬱症的症狀更是較為嚴重，精神無法集中、身體不適、對寶寶產生矛盾感、有自殺念頭。但若真的身旁出現疑似產後憂鬱症的媽媽，請你不要投以異樣的眼光，適時協助她就醫，透過諮商或藥物治療，產後憂鬱症是會康復的。 七、批評媽媽身材走樣 從備孕、懷孕至生產，媽媽對吃變得很講究，希望可以一人吃，兩人補。然而吃了哪有不長肉的道理（除非你有令人羨慕吃不胖的體質），所以請給新手媽媽恢復的時間好嗎！每天看見自己產後仍突起的小腹，她絕對比你更著急啊！ 八、捕風捉影，不明究理地搜尋寶寶案例嚇媽媽 產後的媽媽不管身心靈都是很脆弱的，總是心繫著寶寶的大小事，所以當媽媽跟你說寶寶發生的狀況，有時候只是需要一個傾聽者，不要急著給建議或直接上網搜尋特殊個案的案例傳給媽媽，媽媽驚嚇之餘只會陷入更多的擔憂之中。 九、比較誰誰誰比較會育兒 每一個寶寶都是獨一無二的，天生的氣質、個性都不會一樣，你可以不用讚美媽媽育兒有道，但請尊重每一個寶寶，及生下他的媽媽，媽媽難道會比外人還不了解自己的寶寶嗎！千萬不要落入那個誰誰誰育兒就不會像妳這樣的比較之中。 十、問剛生完的媽媽：何時生下一胎 是否要生下一胎，也是兩夫妻之間的討論，身為一個外人，何必著急（或八卦）呢！ ✍我經營的平台： 𖤐我愛小伊恩𝕀𝕟𝕤𝕥𝕒𝕘𝕣𝕒𝕞𖤐 𖤐我愛小伊恩媽媽經𖤐

寧靜日常

—————————————— 7/7～9/8（平日限定：8:30～17:00） 士林地政所—藝文走廊 原畫作、繪本與共同創作 —————————————— 有一天，收到士林地政所的邀請，邀請我延續寧靜系列。 又有一天，從《生命中不可承受之輕》讀到： 「試想有一天，一切事物都將以我們已然經歷的樣貌重覆搬演，甚至這重覆本身也將會無限重覆下去」 腦中浮現一條一條的生產線上一個一個產品運輸、手扶梯一層一層疊加的畫面⋯⋯我暗自將這樣的想法套用在生活中，疾病、戰爭、同一個站牌下的同一群人、誕下的、逝去的，日復一日的靈魂，同在迴圈裡承受，重新過活。 還有一天，我在紙上練習寫，給自己看的自傳，寫完，自己讀了幾遍，發現「仍」這個字不斷出現。第一次近距離、直視被量化的固執，同時也想像著，這也許是一個人生縮影，依附某些「仍然」而轉動的人生，因為仍然而生的，人生、仍生。 寧靜日常，如何言說？什麼也不必說，學一支沈默的畫筆繼續走，在破壞與重建交替的漩渦中，找到自癒。

Netflix無厘頭爆笑醫療台劇 《村裡來了個暴走女外科》五大看點！淚揭沈重醫療問題

💗看點一:荒謬爆笑劇情 《村裡來了個暴走女外科》改編自劉宗瑀醫師同名小說，講述有「人肉達文西，總院開刀機器」之稱的女外科醫生-小劉，莫名被外派到偏鄉醫院。 堅持不開刀的她選擇待在急診，卻遇上千奇百怪、荒謬的村民跟醫療窘態： 路邊開刀、手機溜進肛門裡的病患 半夜變大法師的阿梅婆、海生館脫褲診療、廟前開壇作法 鬧鬼的醫院 怕血怕鬼的實習生 插鼻胃管插出噴泉等。 也在經歷這一連串誇張急救事件及認識了這群可愛村民&同事的過程當中，她也漸漸找回當醫生的初心、勇於面對過往的陰影。 💗看點二:逼真醫療場面 雖然是瘋狂喜劇，但醫療場面卻是一點也不馬虎，找來了醫療團隊做技術指導，手術場面逼真到我不忍直視，怕血的人可能要避開或是儘量挑非用餐時間去追這部劇🤣原以為是用手替，沒想到演員們都是親自上陣，縫線畫面都專業到連技術指導的醫生都大讚！也證明了台灣是可以拍出厲害的醫療劇的！ 💗看點三:翻轉形象&粉紅泡泡總是高冷形象的蔡淑臻，這次挑戰飾演不修邊幅、脾氣古怪、不爽時就愛邊吃香腸邊看猛男洗車、總偷吃別人食物的天才女外科醫生，令人眼睛為之一亮！ 還與鄉下純情乩童小鮮肉（朱軒洋 飾）展開意外姐弟戀，廚師男友的滿滿愛意讓這齣戲充滿粉紅泡泡、無比療癒。 還有不少大尺度的情慾戲，讓人看了血脈賁張>//////< 阿鬼、緹娜、阿亮的三角戀也是耐人尋味😍 阿鬼一幕小鹿亂撞的場面太好笑了🤣🤣🤣🤣 💗看點四:精彩客串&彩蛋 沒想到白癡公主會來演女鬼，而且還意外適合！ 家明醫生則是一路不露臉、賣關子，感謝名單中還寫「梅友仁」，成為熱門話題～直到最後一集才終於現身！即使只有短短幾秒，但波特王就是很帥氣啊！👍👍 第8集劇末一鏡到底的彩蛋超可愛的！師徒兩人邊走邊忙著吃的逗趣對話、手上的食物不停神奇在變換，從正餐吃到點心🤣背景醫護人員忙著找失蹤的食物還有為醫療工作奔走的模樣，真的細節滿滿！超用心的🤣 💗看點五:反映醫療問題 瘋狂搞笑之餘，也帶出了沈重的醫療問題：資源分配不均、量能不足、過勞、醫療糾紛、職業與家庭的抉擇、病患家屬施加壓力、莫名其妙挨告、弱勢家庭、透過保險牟利、醫療暴力、手術失敗的PTSD、醫療評鑑、高層權力鬥爭等。 救了連環車禍的病人，卻因為沒有經過病人同意就開刀而挨告：「救人一命還要挨告，做外科也太可憐了吧！」 教授：「你們的醫者榮耀呢？」小劉：「是榮耀？還是奴性？」 小劉：「我們也有繳勞健保啊！卻不受勞基法保護，你不覺得很荒謬嗎？照顧病人的醫生不是也應該要受到很好的保護嗎？」 透過每次進手術房，小劉醫生的反常舉動及詭異的嬰兒哭聲，帶出她不願面對的過往創傷。原來她在總院任職時，即使懷孕仍過著日夜顛倒的輪班生活，某天在過勞狀態下開刀而意外流產，崩潰之際丈夫又提出離婚，造成她極大的創傷。 小劉：「我是一個醫師，我應該要知道生命都有它的極限，但我失去小孩，我的身體變成殺人機器，我只要開刀就會聽到嬰兒哭聲。」 原著作者小劉醫師則說：「醫療最懂人體極限，可是醫療人員卻往往被逼超過了極限。」讓人不勝唏噓。 院長被利慾熏心決定將醫院改造成醫美中心，急診跟外科都即將被關閉，家明無法接受便選擇辭職、護士長因為長期的育兒問題被辭退、小劉醫生因為恩師的驟逝及長期的消耗而傷心遞出辭呈。 未料颱風夜一場重大斷橋事故，讓醫院急診瞬間湧入大量的重傷病患，讓所有醫療同仁都馬上回醫院開始了緊急救援活動。醫療幾近崩潰之虞，還要面臨傷患的暴力威脅，血庫也嚴重不足，所幸阿亮帶著參與聯誼的黑道大哥大姐義氣相挺、挽袖捐熱血，這幕超帥氣的！ 院長也因為自己女兒受重傷、命在旦夕而重拾了手術刀，卻因為權利鬥爭久了而忘記醫生最基本的能力。這場重大事故讓他瞬間醒悟，發覺急診外科的重要性，也想起了當醫生「救人為本」的初心。 小劉醫生也積極投入救援，救人的心讓她勇敢重拾手術刀，雖然因為創傷症候群她仍會聽到嬰兒的哭聲，但她這次大喊：「你趕快去投胎！不要煩我！」不再逃避，而是勇敢面對自己過往陰影。 「一棵樹啊，都要經過無數次的枯萎、吐芽，因為它要成長，每一次的成長，都會經歷一次死亡。這樣子的成長很刺激，這樣的生命很美麗。」 雖然有些畫面太噁心XD部分演技尷尬,但結局完美收官，每個角色都有了成長與改變，感動又暖心！一路登上Netflix、MyVideo、Hami Video等冠軍寶座，同時也在公視+、LINE TV造成網友討論熱潮！官方甚至公布正在籌備第二季，讓人相當期待哇！ 延伸閱讀

韓劇《Dear.M》全集語錄心得 - 我們正處在名為青春的季節中

繼上次的《Dear.M》十位演員介紹後當然要寫一下劇後的語錄紀錄跟推薦！這次也記下了四個本劇的最大討論點加上劇後感想建議有看過劇或是直接不打算看劇的人觀看~因為多少會涉及到劇透 大家也歡迎一起討論：) 【你也有可能成為某個人的初戀】 謝謝你給我的秋天送來了春天。 「暗戀就像...每天收到的快遞一樣，收到時心臟會砰砰跳、心情像走在雲朵上一樣、滿懷著期待。可是啊...這個快遞太珍貴、太漂亮了，所以我不敢把它拆開。萬一我拆開了，但是我想要的回答並不在裡面，而讓我失望該怎麼辦呢？萬一那個快遞其實並不是屬於我的該怎麼辦呢？」暗戀真的就是又苦澀又甜啊 看珠雅的暗戀過程自己心中也覺得甜甜的又想自己踏前一步 卻又怕自己受傷珠雅到最後的結果也真的心痛.. 要是我也會撕心裂肺地哭吧「明明不喜歡我，卻對我好，給我留餘地，那就是在無視我，是會讓人變得很悲慘的。」來者不拒的人真的... 很讓人無奈啊本來以為的雙向暗戀最後才知道只是單箭頭 那樣的自己是多悲慘啊。「：如果說我人生的類型，應該是災難片吧。」「：你知道災難片最老套的劇情是什麼嗎？就是美好結局。奇怪的是對於主角來說磨難是難免的，但是即使主角經歷數萬個磨難搞得筋疲力盡，最終仍一定是美好結局。所以啊，你的人生肯定也是美好結局。你的人生像這樣充滿著磨難，也都是因為你是主角啊。」珠雅跟敏浩真的是很溫暖的關係 雖然又是要為了是否有純友誼而爭吵但他們倆個互相鼓勵跟保護真的是很難得又很令人羨慕的關係珠雅的性格很勇敢啊 就算偶爾會猶豫最後也會直話直說敏浩是雖然嘴上喜歡嗆人捉弄人 但他真的很替珠雅著想這兩個真的很適合了。 - 【信任與誤會】 我再也無法相信你了 從無法信任一個人的那一瞬間 相處就沒有意義了其實蠻能理解為什麼智敏會這樣提分手了不是在與天空出現許多誤會的時候提而是在發現自己不夠信任他的時候提「：你大可以不去做那些需要解釋的事啊。」這句話講的超級好…明明就可以更早改變為什麼一定要等到最後挽回解釋呢。其實天空最大的錯誤就在於沒有邊界感 而他完全不自知這其實跟他跟智敏之間信不信任沒有特別大的關係「：因為太愛你了。」智敏說因為太愛天空所以把責怪變成自責我在看完Dear.M之後還花了一些時間把戀愛撥放列表4重看了一遍這也不是第一次重看第四季 所以敢說我對智敏這個角色的性格算是了解了其實一對比就知道智敏的性格真的改了蠻多的第四季的智敏真的是情商很高但是又直話直說很直爽的個性但硬要解釋的話就照智敏說的 因為暗戀太久而談上真的戀愛時變得小心翼翼這樣也不是不可能 只是總覺得不是很有快感... 好像缺少了一些當時的那種又勇敢情商又高的她看她在反擊璐思時的態度確實很爽但面對天空又變得不敢多說什麼感到很遺憾在對於啦啦隊那些閒言閒語也是…「：為什麼大家總是急著誤會我呢…？」「：反正在人生中，誤會就是一個默認值不是嗎？理解是需要努力的，而誤會卻很容易。但也有願意努力去了解你的人不是嗎？只要讓這些人留在你身邊就好了。」但可以說怡潭這個角色出現的很及時很剛好了 真的很惹人愛啊好喜歡他的直球、果敢、會看眼色、還有讓智敏從那些論壇中暫時忘卻走出來透透氣、帶她去吃飯比起天空的遲鈍 怡潭每次在關鍵時刻的出現更令人心動看到這裡就想到盧正義上一個角色是《那年我們的夏天》中的藝人NJ 總是在忍受那些對自己而言明明只是陌生人的人閒言閒語那時候崔雄有對她說過「你沒必要被別人理解。就讓他們去相信他們想相信的，只要你了解自己就好。」 - 【我們總是覺得友情比愛情來的長久】 不能讓我們建立了12年的友情被一瞬間的心動給打破。 「我不想因為一時的衝動就毀了我們多年來建立的情誼。我從你身邊想擁有的，不是一時的火熱而很快便會冷卻的心動，而是永遠不變的溫度，能一直走下去的友情。」一看到這樣的題材就想到《單戀原聲帶》了哈 韓劇真的蠻多青梅竹馬的劇情其實對於這樣的主題 我心中一直沒有答案 (也沒有認識很久的朋友哈哈看到珠雅講的這段話 好像心中有一點點被說服但所謂純友誼一旦一方有想戀愛的想法甚至是講了出來 那就再也回不去了要放下一個人也不容易吧 如果珠雅沒能接受敏浩的話 敏浩整理心態又需要多久呢…但其實珠雅也真的是很理性的人了耶沒有因為一時的心動沖昏頭 因為她並不像敏浩那樣單戀了好幾年她是真的好珍惜敏浩的存在。 - 【夢想的存在】 就算是一時浮現的夢想也是夢想。 「夢想是什麼時候、因為誰而出現的，這很重要嗎？」「本來就是與自己遇見過的人融合起來，才成為了現在的我。」小英這個角色真的是名言製造機啊哈好多記下的台詞都是她說的 可能因為她在劇中也是年紀最大、經歷過職場風波的姐姐 所以真的很多台詞都好有意義跟成熟感如果她沒有對珠雅講這些話 會不會珠雅就放棄當運動主播的夢想呢就算是因為曾經暗戀的人才興起的夢想又怎麼樣「我以為只要有了夢想就可以了，沒想到並不是誰都可以擁有夢想。」「突其而來的夢想總是一直在提醒我的貧窮。」關於夢想劇中也有提到的現實面 - 就是貧窮。又想起《那年我們的夏天》妍秀的台詞了哈哈「我希望貧窮只到我能負擔的起的程度。」夢想過於龐大跟遙遠 迫使我們走投無路 最後忍痛放棄可是為什麼沒有想過有可能有其他方法呢？只有錢才能解決夢想嗎 我覺得這是在看這部的時候很值得討論的主題青春一直都是很多韓劇的題材其實我也不知道為什麼 但只要跟青春有關內心好像都會看得特別滿足青春的年紀 什麼對我們而言都是第一次「我們經常犯錯並跌倒；我們什麼都沒有，只有一腔熱血而已；我們沒有像樣的經驗，因為我們都是第一次。既然如此，所以我們每一刻都能保持熱忱的心。因為是第一次，才能賭上一切並期盼激動時刻的來臨。」 - 【劇後感想】 其實我對於這部評價沒有很高... 可能是因為等真的很久了 而我又非常之喜歡戀愛撥放列表第四季所以出這樣的番外真是很期待 可是對劇情感到有些可惜Dear.M主題最後的反轉我覺得也蠻沒意義的：(而且真的能被氣死的劇情太多了哈 就像官方劇情簡介寫的「講述大學學生面對像成人一樣激烈的競爭。」 真的有很多他們困難矛盾的情形哈哈只是當然也有看得愉快的瞬間 像是取景真的很美哈 大家聚在一起看著也很養眼 每次都覺得青春是真的很美好啊♡還有一點就是這部的台詞我覺得也好多值得紀錄的一開始從Dear.M這個主題在論壇版上我覺得最有意義的就是或許Dear.M這個主題適用於我們所有人 我們所有人 都能是某人的初戀 我們也都能擁有自己的初戀。而且副線也很吸引人 都是很可愛的人跟性格哈哈也一直都很喜歡這整系列談論的瑣碎主題 又現實又有安慰效果總而言之還是很慶幸能等到這部的播出 只是大家真的可以當作是新的劇看 不用把它跟第四季連在一起好像比較好…ㅠ希望我們都知道「我們正處在一個名為青春的季節。」摔倒挫折都是難免的 但正是因為這樣對於希望的到來我們能更感激更珍惜或許我們正處於不斷挫折的一段路 但也是無論多挫折都有機會重來的年紀。

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閲影心得「我吃了那男孩一整年的早餐」⋯內有雷文！ 這部電影演出了我們青澀時期的曖昧，那段歲月正是我們已經成大人無法再經歷的，講述項薇心（李沐飾）幫陶宥全（周興哲飾）跟前女友分開，為了成功！所以說全校的校花喜歡陶宥全來氣走她，期間陶宥全發現他在練習吉他為了成發就教他，這段也跟前女友賭氣就送校花早餐，可這段時間項薇心跟媽媽賭氣沒錢吃飯，經過同意吃校花朋友早餐，所以意外吃到主角送的早餐，陶宥全意外知道後沒有生氣而是就一次次摸索項薇心愛吃什麼，最後兩個人才鼓起勇氣把曖昧說開！我覺得最好笑的一幕是陳淑芳跳起打周興哲的頭😂 好看評價：🌟🌟🌟🌟 #周興哲#李沐#大鶴#婁峻碩#電影#推薦#心得#2022

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