男友的減肥里程

男友堅決減肥後的一個多月， 默默的陪著他，支持他，配合他， 這段路上，看到他付出的堅持， 從不喝水，變了一個水怪， 從不吃青菜，變了每餐跟我搶青菜， 從吃飽愛躺著，變成堅持每晚sit up30次 最欣慰的，不是看到他肚子變小了， 而是看到他現在自信滿滿。 最欣慰的是， 只看到他飲食上心態上改變， 而不需看到他節食狂運動， 當身邊人的， 誰甘願看到另一半捱餓節食呢💏 謝謝你做到減肥不影響健康， 不令我擔心💕 喜歡現在自信滿滿的你 喜歡現在有目標向夢想邁進的你 PS:現在都叫男友咖啡哥，因為他都咖啡常伴左右☕ 如果你或你的另一半也在經歷這階段， 歡迎留言分享經歷💬 

[心理療癒] 別再害怕沮喪，這是正常的反應。

如果老是煩惱同樣的問題，那就該好好想一想，到底問題在哪裡、尋找最光明智慧的解決方式。別怕啦！ / 我是Ajin，長年投入設計、文字企劃、藝文相關領域，目前為「平面設計師」與「專欄作者」的角色 / 多年經歷：流行雜誌特約編輯、講師、服裝品牌、私廚主理人等跨界參與。 https://byajin.weebly.com #illustration#graphicdesign#posterdesign#characterdesign#角色設計#插畫#byajindesign#drawing#illustrator

年上男的沉穩令人著迷～「越成熟越有魅力」星座男TOP4，穩重才是最優質條件！

成熟指的不僅僅是時間積累，更是情感與人生經歷的一切，以及對自己和他人更深刻的理解，因此成熟男性與年輕男性相比，常常展現出更多的魅力，他們更能夠理解和尊重他人的需求感受，現在就快來和邱比特一起看看，越成熟越有魅力的星座男都有哪些吧！ （圖片來源：《戀愛不可抗力》劇照） TOP4：獅子座 在年輕時，獅子男可能總是以自己的需求做為目標中心，因此他們在某些情況下就會顯得較為自我，無法顧及也經常忽略他人的需求，只有隨著時間的推移，獅子男才會逐漸體會到他人意見的重要性，並且學會關心與體貼，這讓他們在成熟後更具吸引力。 TOP3：天秤座 溫和的天秤男擅長社交，他們任何時期都非常具有魅力，無論處於生命的哪個階段，天秤男始終都有著極具吸引力的特質，不管凡事都能夠做到進退得宜，時間不僅不會對他們產生負面的影響，反而會使天秤男變得更加體貼和溫柔，就像美酒越陳越香一樣。 （圖片來源：《歡迎來到王之國》劇照） TOP2：摩羯座 摩羯男的神祕氛圍總讓人忍不住想要靠近，再加上他們有著許多令人感到安心的特質，如負責任、懂得規畫等，也許年輕時的他們會把重心暫且放在事業上，但成熟後的摩羯座在目標達成後，會將時間更多的放在他人身上，是許多人心中首選的完美情人。 TOP1：水瓶座 水瓶男很擅長獨立思考，行動能力也非常優越，隨著年齡的增長，這些特質也讓他們在感情生活中更具吸引力，他們能夠巧妙運用這些獨特思緒和無限創意，為伴侶帶來一連串令人驚喜且難以預料的浪漫時刻，如此的獨特性非常令人著迷。 波妞們看完這次的星座介紹後，有沒有想要馬上找一個有著成熟特質的對象來交往呢？其實邱比特認為成熟及穩重在感情中的重要性不可忽視，不論任何性別都應該具有這些特質，只有在兩個人都展現出穩重的態度時，一起克服困難的成功性才會大幅提升，也更有助於維護關係的和諧哦。 延伸閱讀： 👉他對我是認真的嗎？網友公認不適合曖昧星座TOP4，小心別跌進魚池啦！ 👉心裡的小鹿在狂飆～越喜歡你越害羞星座TOP5，面對愛情總是扭扭捏捏！ 👉你們適合結婚嗎？四個「戀愛和婚姻的差別」，教你判斷結婚對象！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃貓毛球 #poplove #完美情人 #成熟 #成熟星座男 #成熟穩重 #成熟魅力 #星座排行 #沈穩 #波波邱比特 #特質 #穩重星座男 #魅力 #魅力星座男 

無法溝通？盧到爸媽要發瘋？陪伴豬狗嫌的2歲孩子，第一步請這樣做

隨著寶寶漸漸長大，終於到了一直「不要不要」的年紀，2歲的豬狗嫌、3歲的難溝通到4歲的有意見，西方稱這時期的孩子是「Terrible two, horrible three」，意指可怕的兩歲和恐怖的三歲。這個年紀的孩子漸漸有自己的想法，但因不擅表達又不會處理情緒，最後演變成大吵大鬧，這個狀況不管東西方都一樣，難道2-4歲的孩子真有大家說的這麼不堪嗎？ （圖片來源：攝影師：Rene Terp，連結：Pexels） 其實孩子們從小生活中的大小事幾乎都是家長來決定，吃什麼、玩什麼、去哪裡、做什麼等等。到了2-4歲孩子漸漸開始理解這個世界及周遭的運作方式，他開始覺得自己好像可以掌握些什麼的時候，但在某些地方又想跟以前一樣依賴照顧者的時候，一下這樣一下那樣，又因為他們還無法很完整表達自己的情緒跟所需時，常見的崩潰、大哭、歡必霸的暴走行為、情緒就產生了。 這就是一種你不懂我、我不了解你的反應結果，其實這只是他們成長過程中大腦的改變，必須走過才能迎來成長！ （圖片來源：攝影師：Gustavo Fring，連結：Pexels） 2-4歲的孩子正在經歷著一場認識自己及學習外界環境與應對處事的階段，他們必須用僅會的少許言詞或是動作來表達自己內心的情緒及需要，孩子們的壓力其實超乎想像，而這個社會對於這段年紀的孩子總有些負面的形容，這點也加深了父母的印象，總覺得到了這年紀就是一場哭鬧、崩潰不停上演的爭鬥，但其實這年紀的孩子跟小時候沒有不一樣，他們還是深深愛著爸爸媽媽的！ （圖片來源：攝影師：Kampus Production，連結：Pexels） 面對語言學習大爆發的階段，其實父母應該常聽到孩子說：「我愛你」，這時父母們該做的，其實是放下成見，陪伴著孩子慢慢度過，過程中帶著鼓勵、適時引導並包容這階段孩子應該要出現的情緒，父母們無須擔心或是煩惱孩子一直說出「不要」這個語詞。這個詞彙是代表著孩子們正在與世界認識，他正在與自我磨合，他發現了自己的情緒但他不懂這個情緒從哪裡來？又到哪裡去？這只是一段孩子學習過程中的階段關卡，也是代表成長的一個重要的里程碑，父母們以正向的態度面對，並且以愛接納孩子丟出來的情緒，牽著小手往長大的路上一起前進！ （圖片來源：攝影師：Yan Krukov，連結：Pexels） 育兒過程一路上總是會有些倚老賣老的經驗談、一些世俗的觀念，甚至是來路不明的建議，父母要學習做的是輕輕的關上耳朵，以堅定且溫柔的態度陪著孩子成長，別讓一些負面的字眼來影響你對孩子的感情，這時候的他父母就是他的全世界，連父母都不跟他站同一邊了，誰還能理解他們呢? https://www.popdaily.com.tw/mama/1105960 https://www.popdaily.com.tw/mama/1039274 https://www.popdaily.com.tw/mama/1254937 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #SSA #2歲孩子 #horrible 3 #terrible 2 #教養 #育兒 #豬狗嫌 

一曖昧就戀愛腦上線～MBTI最容易「暈船」TOP5，聊著聊著就暈到爆！

「暈船」指的是在彼此還未確定關係時，其中一方就已經對另一方產生了強烈情感的狀態，情感上的投入遠超過實際關係的發展，而根據MBTI性格理論，某些人格類型可能會更容易在戀愛中產生這種狀況，現在就跟著邱比特一起來看看吧！ （圖片來源：《畢業》劇照） TOP5：ENFP 競選者 ENFP通常非常熱情且對人充滿興趣，他們對新事物和新的人都抱有極大的好奇心，並且很快就會投入情感，由於他們對生活充滿激情，因此ENFP在與人交往時會非常真誠的投入情感，也容易在短時間內對他人產生強烈的情感依附。 TOP4：ENFJ 主人公 ENFJ很擅長關注他人的感受，並且富有同理心，他們能夠敏銳察覺並理解他人的情緒和需求，但由於對人際關係的高度重視，ENFJ很容易就會被他人的魅力所吸引，一旦在對方身上尋找到閃光點就會陷入愛河，即使還沒確認確認關係也會將對方視為另一半看待。 TOP3：ESFP 表演者 ESFP熱愛生活，並且很享受與他人互動，他們對情感抱持著比較開放的態度，總是渴望新的經歷和情感體驗，但也很容易被一些新鮮的人事物所吸引，在短時間內就能對他人產生強烈的迷戀。 （圖片來源：《背著善宰跑》劇照） TOP2：INFP 調停者 INFP的理想主義使他們對愛情有著很高的期待，一旦遇到心儀的對象，便會全身心的投入，展現出極大的熱情和忠誠，永遠都是付出比較多的那一方，義無反顧地想要跟對方一直在一起。其實這樣會有點危險喔！ TOP1：ISFP 探險家 ISFP的情感表達直接且強烈，他們的浪漫情懷讓他們在愛情中表現得極其熱情，特別是對於那些能夠理解和欣賞他們的人，很容易就會帶有戀愛濾鏡容易有暈船現象，不顧一切全心全意的投入這段關係之中。 暈船的人往往會過度解讀對方的每個舉動，將對方的每一個行為解讀為對自己的情感意義，在這種情況下，我們一定要學會保持一定的理性思考，不要過度投入到情感解讀中，同時也要學會尊重和關心自己的情感需求，不要因此而犧牲了自己的幸福和健康哦～ 延伸閱讀： 👉🏻暈船是什麼意思？跟喜歡差別在哪？內附超走心「暈船等級量表」一次了解自己！ 👉🏻射手座走心深陷其中！最容易暈船星座TOP5，巨蟹座默默奉獻認定對方，小心別把曖昧錯當喜歡 👉🏻不小心就暈船，超容易為愛失去理智星座TOP5！他們一愛上就沖昏頭～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #貓毛球 #16人格 #MBTI #mbti暈船 #poplove #交往 #容易暈船mbti #容易暈船的MBTI #愛情的煩惱 #感情相關 #戀愛腦 #暈船mbti #波波邱比特 #理性思考 #超暈mbti #過度解讀 #邱比特mbti 

【12星座本週運勢】04/17~04/23巨蟹完美來自自身，一切隨心所欲～牡羊情緒低落煩躁

本周各星座運勢還算不錯，但是人際關係上的運勢卻有明顯的落差。與人溝通是門藝術更是門學問，要好好練習和面對才行。好了，話不多說，一起來看看本周星星給予的指引和提醒吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1261934 本週運勢前三名︰ TOP3 天蠍座 幸運指數：★★★★☆ 本周正向思考能力是你發揮潛力的最大利器，只要能穩定心態和情緒，再大的困難你都能迎刃而解。 TOP2 雙子座 幸運指數：★★★★☆ 工作表現普通，但財運卻相對地非常不錯，過往的努力有了相對應的報酬，讓你非常欣慰。 TOP1 巨蟹座 幸運指數：★★★★★ 「完美」就是你這周的關鍵詞！在你身邊的所有人事物都能按照你心中所想的去安排與執行，讓你感到滿足和幸福。 牡羊座 幸運指數：★☆☆☆☆ 莫名落入情緒低落的一周，做任何事情不但打不起精神，甚至還有生無可戀的感覺縈繞心頭，讓你感到十分困擾且痛苦。 金牛座 幸運指數：★★★☆☆ 工作不可太急躁，慢工出細活，雖然要多花費一些時間，但總比事後補救來的好。 獅子座 幸運指數：★★★☆☆ 渴望自由的心十分強烈，這周的你特別希望也特別適合一個人獨自進行任何事情，雖然旁人看來有些孤獨，但對你而言心靈上卻很平靜。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1262587 處女座 幸運指數：★★☆☆☆ 本周玩心有點過重，雖然適當的玩樂可以釋放壓力，然而過頭了只會導致正事被延宕，要好好留意才行。 天秤座 幸運指數：★★★☆☆ 過去失敗的經歷，會成為你當下遭遇的最佳提醒。也許回憶起來很痛苦，但至少可避免再次重蹈覆轍。 射手座 幸運指數：★★☆☆☆ 這個禮拜的你就像刺蝟一樣，在人際關係上需要特別留意才可以，別因為一時觀念上與人產生不合的情況就大爆炸。 摩羯座 幸運指數：★★★★☆ 工作上反應機靈且舉一反三的進度很快，偶爾運用一些小聰明也能讓你獲得更快速的處理捷徑，做事事半功倍。 水瓶座 幸運指數：★★☆☆☆ 工作上的付出難有回報，甚至還有被搶功勞的可能，一種有苦說不出的心酸讓你感到很哀怨。 雙魚座 幸運指數：★★☆☆☆ 比起轟轟烈烈的生活模式，平淡如水反而是你這周最嚮往的，也可以說是你的心感覺到疲憊，身心靈都需要好好休養和調整的寫照。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1263051 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #12星座 #12星座本周運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #本周12星座運勢 #本周星座運勢 #波波邱比特 #百蟬 

吉伊卡哇LAND原宿店10/10重新開幕 不只好逛也好拍！

相信「KIDDY LAND原宿店」是許多人到東京旅遊時的必去購物景點。而一樓在經歷一個月左右的改裝休業之後，終於在10月10日重新開幕！只見整個一樓都變成了「吉伊卡哇LAND」的區域，要讓大家不只買好買滿也能盡情拍照！ KIDDY LAND原宿店一樓過去除了「吉伊卡哇LAND」之外，還有陳列其他角色的週邊商品。而在經歷改裝之後，現在整個一樓都是「吉伊卡哇LAND」！除了商品種類更多樣之外，店內的裝飾也是大升級！ 一踏進店裡就能看到正在喝奧樂蜜C的小八貓、吉伊卡哇以及兔兔。 兔兔的喝法一如往常豪邁。 陳列櫃上都是漫畫曾出現的場景或插圖。 新系列的緞帶也變成了店內裝飾的一部分。 看到從吉伊卡哇LAND早期就存在的插圖，是否帶了點熟悉的親切感？ 樓梯旁的牆上可以看到大大的「原宿」兩字。 接著來看看店內後半部！ 彷彿趴在窗台上看著大家的模樣相當可愛。 除了在入口處迎接大家的小八貓、吉伊卡哇及兔兔之外，還有小桃鼠、古本屋、海獺、栗子饅頭及風獅爺的雕像！ 趴在一旁的小桃鼠以及開心閱讀的古本屋。 威風凜凜的海獺。 暢飲的栗子饅頭以及專心閱讀酒類書籍的風獅爺。 真的是放眼望去到處都是不同裝飾。 收銀台旁邊有穿著圍裙的手拿包鎧甲先生雕像！ 陳列架上有虎視眈眈的那孩子。 洗手間在一樓最深處。 最後來看看洗手間內的裝飾！ 一拉開門才發現根本是怪物聚集地。 每一面都是不同怪物。 以上就是我在重新開幕的「吉伊卡哇LAND」原宿店拍的照片。更多的裝飾就等大家實際到現場一探究竟啦！ #吉伊卡哇 #吉伊卡哇LAND #ちいかわ #ちいかわらんど #chiikawa #原宿 #kiddyland #キデイランド#東京

 最迷人的反派角色！5點認識《KAIROS》「申成祿」，既是愛妻魔人也是女兒傻瓜～

由申成祿、李世榮主演的《KAIROS：化時為機》講述男主角因為年幼的女兒突然遭人綁架而備受打擊、悲痛欲絕，直到某日偶然接到一通「來自過去」的電話，並與生活在一個月前正在尋找失蹤媽媽而孤軍奮鬥的女主角聯繫上，他們發現原來密切相關的兩起案件，竟分別是在左右命運關鍵1分鐘的兩個時空中發生，於是兩人決定合力幫助彼此之間的搜查故事，開播以來收視直線上升，熱度越來越高！該劇受大家喜愛的原因除了結合懸疑、時空交錯燒腦劇情以外，一大特點就是能看實力派卡司共同飆戲～今天阿亮就要來介紹化身超悲情暖男的演員申成祿，一直一來以「反派角色」廣受人知的他有著什麼特殊經歷，就讓我們一起來認識他吧！ 1.出道經歷 1982年出生今年37歲的申成祿，雖然沒有完成水原大學電影系的學業，但他的出道作品卻是令人印象深刻。申成祿的出道作為2002年由SBS播出的水木迷你劇《射星》，故事以影劇圈之經紀人為故事背景，一個是善良憨厚，做事認真、另一個是深沉，反應靈敏，兩個個性完全不同的經紀人，從發掘明星到培養造就到成為大明星的故事。該劇由全度妍、李瑞鎮、趙寅成主演，在那時可稱得上歷代超強陣容，而申成祿雖然在劇中只是小角色，但對於剛出道的新人而言可謂是非常好的經驗。 2.歷年作品 出道後申成祿雖然透過多樣配角來累積自己的實力卻一直沒受到觀眾的歡迎。直到2013年藉由《來自星星的你》劇中「李載京」一角一砲而紅，不只擁有反社會人格障礙且為了達到目的而不擇手段，會將阻礙他的那些人都靜靜地處理掉，劇中超冷血的「轉戒指」成為名場面，申成祿牌「邪笑」也讓眾多觀眾印想深刻。 相關文章👉絕世帥顏大反派集合！盤點10位高顏值反派美男，就算演壞人也討厭不起來啦～ 其實《KAIROS》搭檔申成祿和李世榮其實不是第一次合作了！2014年KBS月火迷你劇《Trot戀人》由演員智鉉寓、鄭恩地、申成祿、李世榮主演，申成祿在劇中飾演一個精明的商人，儘管平時很毒舌，但性格直率，不僅很有商業頭腦，且獨具個人魅力，在接手父親的經紀公司後，憑借自己的努力將公司打理得風生水起。相對之前《來自星星的你》的超壞形象，申成祿選擇挑戰走出自己的舒適圈挑戰了搞笑的角色。 而2018年申成祿再次重回反派風，有使他的演員生涯迎來上升期！當年他主演的兩部韓劇分別是《Return》和《皇后的品格》都讓觀眾給予他很高的評價，在《Return》上演超冷靜、殘忍、變態殺人魔，完全演活出一個內心冷漠、殺人不眨眼的人，而在《皇后的品格》中飾演開頭明明超壞又超渣還面癱，後期卻各種賣萌求妻關注的大韓帝國皇帝，明明兩齣韓劇的角色不是殺人魔就是渣男，但申成祿的演技就是精湛到讓人無法討厭啊～ 2019年申成祿在KBS月火連續劇《香水》飾演個性敏感挑惕的頂尖設計師徐利道，有著52件事物恐懼症和35種過敏症，身旁的人都很畏懼他，但是其實是個有著悲傷故事的角色。申成祿在劇中生動地詮釋了該角色，既可以挑惕討厭、又可以賣萌裝可愛，有著讓人無法掌握的魅力啊～2020則是繼2014後再次攜手李世榮主演《KAIROS》，飾演在事業有成之際接續失去女兒以及妻子的超悲情暖男，讓人感嘆申成祿的戲路越來越廣了！ 3.家庭狀況 大家都說申成祿有種只專屬於他的魔力，第一看覺得很壞的長相，但不知道為何，竟然越看越有魅力！雖然申成祿常常飾演惡角，但戲外他可是有著「寵妻魔人」和「女兒傻瓜」的稱號！申成祿在2016年6月17日與圈外女友在夏威夷舉行非公開婚禮，低調完婚後，直到月底才公開婚禮現場照片和婚紗照，當月底也宣布妻子平安產下女兒，成為爸爸。 申成祿的老婆長相甜美，根本有著明星一般的美貌，不過申成祿鮮少談老婆和透露對方的資訊，據傳女方是一般的職場女性。申成祿的女兒今年已經4歲了！他曾經在社群公開與老婆以及女兒的合照，三人套用眼鏡特效，太可愛啦！ 4.音樂劇達人 很多人不知道申成祿除了演員以外還有一個身份就是「音樂劇演員」！申成祿從出道後2004年至今已累積演出超越30部音樂劇，其中包括《尋找金鍾旭》、《羅密歐與茱麗葉》、《殺人魔傑克》《長腿叔叔》等等知名著作，申成祿每每準備演出前後也都會在個人社群網站上放上自己的花絮照跟粉絲互動，不管是鏡頭上還是舞台上都有超強存在感，太厲害拉～ 5.超反差魅力 有在追申成祿個人社群網站的朋友們應該都知道，申成祿的私下生活與韓劇裡看的判若兩人！常常去戶外活動、喜歡去咖啡廳悠閒看書，也有很多跟朋友同事聚會的合照，文章內字裡行間還充滿各種emoji表情符號XD除此之外，申成祿雖然不常出演綜藝節目，但每次出演所散發的反差魅力卻總是讓人驚訝！不管是之前與Apink普美一起出演綜藝《RunningMan》裡展現的身體搞笑，還是從2020起新加入成為固定成員的《家師父一體》中，與其他成員所產生的化學反應都讓人難以相信他是當初擁有邪惡微笑、暴戾性格的反派角色啊～ 看完演員申成祿的介紹有沒有更了解他呢？從小配角一路累積經驗到成為獨當一面的主角、從只演惡角到能夠完美消化各種性格角色，現在甚至是出了名的「寵七魔人」和「女兒傻瓜」！弱勢想感受申成祿更多樣的魅力，現正熱播的《KAIROS：化時為機》快追起來！ 更多文章👉當九尾狐和陰間使者化身網紅！李棟旭&林秀晶將主演電影《Single in Seoul》，一同讓單身者再次相信愛情～ 👉最帥女軍官Krystal降臨！《Search》5大看點揭開非武裝地帶中「恐怖異形」的秘密 👉歷代最強製作團隊！《Start-Up》3大必追理由帶你進入年輕人的熱血創業故事 👉除了《九尾狐傳》還能追什麼？最新三部水木韓劇正負評價大公開，三大面向分析哪部才是你的真愛！ 喜歡按個❤️同時記得按🌟收藏起來才下次不會忘記喔～ 也記得追蹤《阿亮陪伴你，看片天下劇》，跟你分享不同的看劇觀 － 最後，歡迎來搜尋我的社群網站，不僅能得到第一手消息，讓我們一起快樂追劇吧！ IG🔍：＠liang_drama FB粉絲專頁🔍：＠阿亮陪伴你，看遍天下句劇

為什麼我一直徘徊在輪迴的愛情裡？

怎樣的愛情關係是你最想要的呢？ 『雙方都能對等付出，彼此能有自己的私人空間，不束縛對方的生命，然後一起共創未來。』這是我一直以來對愛情的回答。 但不代表我的每段關係都是如此。 我覺得人生奧妙的地方，就像是在玩一場遊戲。每個人都會有自己的時間軸，不同的時間軸可能需要經歷不同的歷練，而這個歷練其實就是你的人生課題，我們都是在這樣每個歷練的過關下，才有辦法再進階到下一個境界。 所以一開始我不太能理解，為什麼我的關係問題一直出在同一個環節，好像每段關係的結束都似曾相識，好像不知道要經歷過多久的輪迴，我才能不再繼續上演這樣的劇情。 那時曾經一度感到絕望，連續幾段雷同問題的感情，相似的問題，我卻想不透問題出在哪，而直到最後一段這樣的感情，讓我傷得特別重我才在輪迴中醒過來。 可能有些人會跟我一樣有雷同的經歷，雷同的劇情不斷地上演，其實原因都是因為我們不敢面對自己內心深處的那個恐懼。所以我們掩飾了自己真正的問題，去追求對愛情的理想樣貌，但卻不一定是適合自己的愛情。 而最後我才懂得，為什麼在一段關係已經不合適了，我卻偏執地執著著不肯放手，那是因為我從沒真正面對自己內心的恐懼，也沒真正愛過自己。 當我們開始學習與面對，那些我們心底害怕的事情時，就是通往幸福的一步了，而最後我們還要學會一件事，就是放下。 放下那些不適合我們的、折磨我們的、傷透我們的情緒與關係，而真正能幫助我們的方法，只有勇敢面對；時間只能幫我們淡化一切，但不代表能幫我們放下。 而終究會有一天，當你學會這一切後，真正的幸福就會來敲門了。 關於本文作者 — Ms.Noemi 品牌行銷 / 自由講者 “ 始終認為人生有無限可能，不願畫地侷限自我，只想盡情體驗人生。” Y世代女孩，擁有著改變的勇氣與歷練過後的成熟，正寫著自己未來的人生劇本，讓自己朝著世界旅人的願景前進。 喜歡寫作，也喜歡旅行，這兩件事是唯一能療癒自己的事情，也希望能透過寫作，分享更多想法給喜歡我的人。 個人Facebook ｜https://www.facebook.com/noemiyunn 個人Instagram｜instagram.com/noemiyun/

父母離婚對孩子的4大影響！別讓小孩成為受害者，沒好好處理恐影響一生！

父母離婚對孩子的影響是深遠的，且可能會持續一生。許多父母在經歷婚姻破裂時，焦點往往放在自己的情感與生活重建上，而忽視了孩子的情感需求。然而，如果離婚過程處理不當，對孩子的心理發展和未來成長可能帶來長期的負面影響。以下是父母離婚對孩子可能造成的四大影響，也分享處理建議給大家參考。 父母離婚對孩子的影響｜1、情感安全感的缺失 離婚會打亂孩子的家庭結構，尤其是年紀較小的孩子，對於家庭的認同感和安全感會大受影響。孩子往往依賴家庭作為情感的依託，當父母分開時，他們可能會感到不安或自責。例如，孩子可能會誤以為是自己做錯了什麼，導致父母離婚，這樣的情感困擾如果未及時處理，可能會影響他們的自信心和對他人關係的信任。 （圖片來源：AdobeStock） 父母離婚對孩子的影響｜2、心理健康問題 父母離婚的孩子比起那些生活在完整家庭中的孩子，更容易面臨焦慮、抑鬱等心理健康問題。他們可能會因為無法理解父母的變化或處理家庭中的衝突而感到壓力，甚至出現情緒失控、學業表現下滑等現象。如果孩子沒有得到適當的情感支持或心理輔導，這些問題可能會延續到成年，影響到他們的情感與人際關係。 （圖片來源：AdobeStock） 父母離婚對孩子的影響｜3、行為問題與人際關係困難 父母的離婚可能會對孩子的社交行為產生影響。許多孩子在經歷家庭變故後，會表現出不安的行為，例如，容易與同學或朋友發生衝突、過度依賴某一方父母、或是情緒暴躁。這些行為問題不僅會影響孩子在學校的表現，還會干擾到他們未來的人際關係。尤其在青春期，孩子可能會有較高的離群感或較低的自尊心，從而影響到他們建立穩定的人際關係。 （圖片來源：AdobeStock） 父母離婚對孩子的影響｜4、對未來關係的影響 長期來看，父母離婚對孩子建立健康感情關係的能力也可能造成影響。由於目睹了父母婚姻的破裂，孩子可能會對愛情和婚姻產生疑慮，害怕重蹈覆轍，甚至選擇逃避親密關係。對於有些孩子來說，這種負面的經歷可能會影響他們未來的選擇，使他們難以建立穩定且健康的戀愛或婚姻關係。 （圖片來源：AdobeStock） 如何修復孩子的心理狀況？ 1、提供情感支持和安全感 2、清晰且坦誠的溝通 （圖片來源：AdobeStock） 3、維持良好的親子關係 4、保持父母間的尊重與合作 （圖片來源：AdobeStock） 5、尋求專業幫助 6、強化孩子的社交支持 （圖片來源：AdobeStock） 父母離婚對孩子的影響不能忽視。如何處理和應對離婚對孩子的影響，關鍵在於父母是否能夠保持冷靜和理性，並在過程中提供足夠的情感支持。如果父母能夠妥善處理，對孩子的影響是可以減少的，甚至能幫助孩子學會如何應對生活中的挑戰。希望正在面對困難的你能從中得到些許的幫助！也想跟各位家長說離婚不一定是不好的決定，雖然這是一個痛苦的選擇，但對於許多家庭來說，這可能是將傷害降到最低的方式。感謝辛苦為孩子著想的你們！別忘了也要好好關心自己。 延伸閱讀：更多「夫妻關係」相關文章 👉為什麼很多夫妻關係已破碎不堪，卻不肯離婚？答案出在這3個關鍵原因 👉外遇該原諒嗎？面對老公外遇的5要點+3關鍵，看完再決定要不要離婚！ 👉爸媽要離婚該怎麼跟孩子說？掌握五要點避免孩子心理受傷！成為「合作父母」也是種選擇 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #婚姻破裂 #家庭婚姻 #家庭關係 #父母離婚 #父母離婚對孩子的影響 #父母離異 

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