結局超爆淚！《不夠善良的我們》56句走心金句：「誰都寂寞啊！可能因為寂寞是必要的，它能讓你面對自己」

志尊淳宣布退出經紀公司渡邊娛樂，改成立自己的個人公司繼續進行活動

志尊淳宣布退出渡邊娛樂，改成立自己的個人公司

志尊淳宣布，將於12月31日正式從所屬經紀公司「渡邊娛樂」獨立，並轉移管理業務至個人公司。這項消息是在今天12月29日透過事務所的官方網站公告的。 事務所表示：「我們尊重志尊淳的意願，期待他未來更大的發展，同時我們將以出資個人公司的形式來支持他。」志尊本人也在官方X上更新表示：「這幾年來，經歷了各種事情，包括健康等，我的工作觀和人生觀發生了變化，從現在開始，我想要更負責任，挑戰各種事物。」 他還感謝經紀公司：「當初15歲的我被你們接納，讓我經歷了這麼多，學到了很多，也得到了很多人的支持，都是多虧了渡邊娛樂的大力協助。」他表達了感激之情，並表示：「雖然現在以個人事務所的形式啟航，但我仍然希望努力精進，繼續投入這份演員的事業，希望粉絲們能繼續支持和關注我。」 志尊淳參演的Netflix影集《幽遊白書》現正熱播中。與杉咲花共同出演的電影《52赫茲的鯨魚們》則預計於3月1日在日本上映。

知識圖卡《致富覺察》細品三杯好茶，培養點石成金的財富腦

《致富覺察》一共有三個篇章，分別是「覺察」、「觀察」、「洞察」。郝哥請大家細細品嘗這三杯茶，用50個生活故事跟財富迷思，教你如何管理我們最珍貴的資產：金錢、時間還有注意力。 ​ ❝人生之所以有意義，不是做了多少事情，而是主動做了多少事情。❞－郝旭烈（郝哥） 六月初到高雄參加郝哥《致富覺察》新書分享會，開場郝哥問大家：對你來說什麼是財富自由？是有一間屬於自己的房子、車子、以及存到目標存款的數字。 其實大家以為重點是財富，其實是自由。我們可以透過金錢來讓生活更有餘裕，買回更多時間，因為時間才是最稀缺的資源，用金錢換成更多自由選擇權。 我當下對財富自由的嚮往是：一個不用再為錢工作的生活，對於財務的選擇有能力也有餘裕，每天都能做自己喜歡的事、有更多時間陪伴在乎的人。 ​ / ​ ​《致富覺察》一共有三個篇章，分別是「覺察」、「觀察」、「洞察」。郝哥請大家細細品嘗這三杯茶，用50個生活故事跟財富迷思，教你如何管理我們最珍貴的資產：金錢、時間還有注意力，我將這三杯茶挑出我很有共鳴以及我從來沒有思考過的財務迷思跟你分享。 ▎第一杯茶「覺察」，植入財富思維 「覺察」，植入財富思維 ▸改變認知是致富的第一步​還記得郝哥問大家：你對財富自由的想像是什麼？你想像的財富自由生活是你真心想要的，還是看著別人夢想、父母的期待設定的呢？ 第一杯「覺察」，郝哥特別提醒大家「你可以過自己想要得人生，不是活在別人的期待裡，不是活在別人的嘴巴裡。」​​ ✦聰明花錢 從小我的家訓就是要節儉不要亂花錢，但是從來沒有教我如何聰明花錢，錢花在對的地方可以幫你賺錢、創造更多價值。所以，我很喜歡郝哥特別提到的這篇：聰明花錢。賺錢就是為了花錢，花錢也能為了賺錢。 ➠三個聰明花錢的指導原則： ➊量入為出，在有限的資源下限制消費（節儉）。 ➋用被動收入的錢來買非必需品（奢侈品）。 ➌投資自己，提升能力、提升價值。 ​​𓇻特別想分享第二點，時間精力賺來的主動收入是用來累積資產，也是未來能創造被動資產的本金，盡量能限制消費。想要犒賞自己的消費，可以用金錢賺來的被動收入來花，，這樣不會影響資產的累積。​我每年都會用一部分的股息帶家人、朋友去餐廳享受美食。我想跟你們創造這些很棒的回憶，這樣的方式家人也會因為是額外賺來的收入吃得很開心，他們也不會因為擔心多花錢而拒絕。 ✦開源重要，還是節流重要 郝哥在書本提到，省錢會有下限，你可以將控制飲食、交通花費，但無論再怎麼節儉日常的固定花費還是得花（房貸、車貸、保險費....）。 會省錢要更懂得賺錢，提升自己的專業能力，增加主動收入後累積資產，你才有更多理財的選擇創造被動收入。 ​ 從小我被教育要節儉，錢不要亂花要存起來，父母親的理財觀念是把錢存在銀行創造利息收入，這是一種理財選擇。後來大學畢業後開始認識投資，從單筆投入到定期定額，從逢低買進到了解複利，我的理財選擇變多了，這過程都是透過學習得到的。 ​ 分享這段金句：❝我們無法成為不知道的人，我們無法賺到不理解的錢。❞ ​ 有些觀念不一定適用你的理想生活樣貌。 現在有業務分享理財商品時，會思考這跟我目前理財規劃有相符嗎？會判斷這是不是需要的產品，不是聽了有道理就買單。 財富自由第一步先覺察自己的想要的生活，你的理財習慣是什麼？財富迷思是什麼？ ​ / ​ ▎第二杯茶「觀察」，找出致富之道 ▸不斷探索，成為最棒的自己 郝哥在第一杯茶提到，省錢節流會有下限，賺錢開源沒有上限。這篇分享找到熱情投入又能賺錢的工作，工作不只是金錢財富更能賺到時間幸福。 ​ 你喜歡現在的工作嗎？上班對你來說是快樂的嗎？ 如果答案是不知道，不都是這樣，還好。那聽聽郝哥的建議： ❝當你想要有更多選擇時，先讓自己擁有更多選擇。❞ ​ 某天跟一位認識超過20年的好朋友看電影，在車上我跟她聊著未來職涯規劃，身為產線工程師的她跟我說：我想我應該會待在這間科技公司直到退休。 這是她畢業後的第二間公司，我好奇問：是什麼原因讓妳有這樣的想法呢？ 朋友：因為年齡越大轉到理想的職務更難，也許我換的工作沒有現在好啊。 我：決定職涯選擇的不是年齡而是妳的能力。我曾在一個podcast頻道聽到這樣的舉例，如果今天年齡超過90歲的張忠謀要到妳公司擔任企業顧問，妳覺得公司會拒絕嗎？ ​ 郝哥在本書分享過去工作內容，產生製造、專案管理、投資評估、財務會計、行銷、公關、法務、主持人、講師......等等，他經歷非常豐富多元，但也讓他明白哪些工作做起來是快樂、享受的，哪些工作是為了錢才留在崗位上，非但不開心還損失健康。 ​ 過去的經驗成就現在的你，現在的選擇也影響著未來的你。 ​ / ​ ▎第三杯茶「洞察」，創造財富流量 ▸踏上穩定的財富自由之路 累積資產後，該投資什麼呢？選擇什麼投資才能有穩定財富流量呢？ 想要什麼結果，要先知道什麼原因而獲得這樣的成果。 ​ ✦定期存款到底好不好？ 郝哥說：❝思維對了工具如虎添翼，思維偏了工具形同虛設。❞ ​ 回到我父母給我的理財觀念把錢存到銀行，穩賺不賠。 但是他們忘了考慮通膨，銀行的利率跟不上通膨，就算每年固定有利息收入也會被通膨吃掉，所以錢存到銀行不如拿去投資，但郝哥分享另一個思考角度。 ​ 金錢管理可以用三個階段來看：➊累積資源：儲蓄➋保護資源：避免損失➌擴大資源：用錢賺錢 ​ 關於存在銀行利息低的說法，如果今天存的本金是一億，就算銀行年利率只有１％，每年利息收入也有一百萬，這樣不多嗎。 ​ 所以金錢管理要先累積資源增加本金，要好好保護資源不能亂投資，如果今天你的理財規劃是想要穩定的領利息收入，儲蓄當然是一種選擇，也可以選擇便宜的花錢管道，甚至投資自己提高收入，也有另一種是選擇投資抗通膨的理財商品。 ​ 先知道自己財務目標，想要的自由生活才會判斷哪些理財建議是適合自己的。 思考練習： 回顧過去一兩年，你是否有學習任何新事物、新知識，來提升自己並運用在生活和工作上？讓自己有更多省錢和賺錢能力的判斷？ ​ ​​​​𓇻這本書不單單只談財富思維，還教你怎麼管理人生有限的資源，每篇練習引導思考盤點自己過去，怎麼去想清楚自己未來想要生活方式，書中有很多大眾對於理財的迷思非常精彩，最後跟你分享上週六新書分享會另一位作家楊士毅分享這段話： ❝富有，是一直讓自己綻放生命最大的潛力。❞ ​以及郝哥這段金句❝我們沒有辦法用過去有限的能力，去想清楚未來無窮的潛力。❞ 推薦這本《致富覺察》給你，投資自己是最聰明的理財選擇。 #用圖卡分享知識 #我是知識圖卡設計師Rainee

知識圖卡【別把你的錢留到死】人生就是體驗的加總，而非金錢數字決定你的豐富

你有想過這個問題嗎？ ❝在我們死之前，要怎麼分配我們的生命活力，才是最好的方式？❞ ​換一個方式問「你有想過在人生終點來臨前把錢花光嗎？」​​市面上有許多理財書籍、課程教我們透過財務規劃盡早達到財富自由。 但這本書很有趣是教你賺到錢後怎麼花錢，作者比爾‧柏金斯分享理想人生九大財務思維，在努力工作花時間存到我們想要的金錢數字後，如何在時間、金錢與健康取得平衡，活出你最棒的人生。​​ 今天跟你分享從這本書中，我得到的三個觀點： ​➊理財很重要，用複利魔法讓退休更安穩很多重要的體驗往往跟金錢有關。 要有理財規劃才會帶來時間自由，這本書有提到年金複利的方式準備好退休生活，如果沒有底氣，你會一直工作到不能做為止，這樣的狀態不是為了生活而是生存。​​​所以，累積財富的目的是為了未來有更多選擇自由、更多體驗，理財能讓你更快達到，讓你放膽去嘗試更多體驗。 ​每個人對於自由金錢數字不一樣，除了一般知道的生活支出外，這本書更強調你想要獲得哪些重要經歷，如何放大你的正面人生體驗，也要把想要的人生清單也考慮進去。​儲蓄、累積財富、過一個有選擇、有幸福感的人生。 ​​​​➋投資健康跟理財一樣要盡早 我的奶奶長達十年在安養機構渡過餘生，因為她有慢性病到後期已經無法自理，需要專業的照顧。每週我們都會到安養院探望她，每次到院裡還沒走進房間，就會聞到空氣裡參雜著消毒水的味道，所以每位家屬都習慣將老人家推到戶外曬曬陽光、接觸新鮮的空氣。 ​​經過一間間的房間時，會看到行動不便的老人家，或是躺在床上只能靠照顧者翻身的老者，不時會有隔壁鄰居老人家傳來嘆氣聲。​​ 不可否認的是，我們都會走向衰老的階段，在年輕時我們怎麼保養自己、維持好的健康狀態，這些都關係著在我們邁入熟齡時，是否依舊讓自己在生活上能隨心所欲。​​很多講師會請你想像理想的生活樣貌，你想要過什麼樣的人生。 但你有想像過自己熟齡的生活嗎？你的身體的健康狀態是什麼樣呢？​​​同事對我養生的飲食習慣感到很好奇，妳是為了保持體態才對吃很節制嗎？不是耶，我的目標很簡單，我只想要健康活到老，這不是模糊概念，我是有數字目標的。 讓身體基本的健康數值都維持標準內，尤其是讓自己遠離三高，降低罹患慢性病風險。​​在安養機構需要長期照護蠻多是有慢性病的長輩，三高讓他們必須忍受身體的不便、還有長期臥床的不適。​盡早投資維持健康上，沒有人希望自己的退休金是花在龐大的醫療照護上。 失去健康往往也代表被迫放棄很多想要的做的事！ ​​​​​➌好好過生活，為每個人生階段創造美好的體驗 你看過蚱蜢跟螞蟻的故事嗎？書中引用這個寓言故事，不是要學蚱蜢人生就是要享樂至上，嚴冬一到連維持生命的食物都沒有。也不是要像螞蟻一樣，每日辛勤工作儲存過冬糧食，一直到生命結束前都還在工作。 ​​作者建議，我們可以在這兩者間取得平衡：當下的花費（而且是花在你看重的東西上）以及未來的儲蓄都要兼顧。​​賺錢也要懂得花錢，那錢要花在什麼地方呢？​❝用錢來買回你的時間、還有放大你的人生體驗，累積一段段美好回憶。❞ ​​書本上有提出一些數據資料告訴我們，大多數的人在退休生活花費是越來越節儉，熟齡時花費在體驗上會變少，70歲的你還有體力跟健康搭超過十小時飛機到非洲搭熱氣球看動物大遷徙嗎？還是到阿里山搭小火車看神木的行程更適合你呢？​​ 不同階段都有當下最佳的體驗值，在30~45歲的你，到非洲看熱氣球是你此生的夢想清單之一，更能感受到圓夢的興奮跟快樂。70歲到非洲，你會考慮很多的因素：健康、體力、金錢.....最後決定放棄，這項清單也許這輩子就成為一個遺憾。 ​​ 所以，在每個人生階段寫下想完成的體驗，體驗不一定要花很多錢，也可以是帶著小孩露營，體驗在星空下聽著蟬鳴聲過夜的經驗。​為什麼體驗很重要，當人老了之後有興趣的是漸漸變少了，很多事情已經是心有餘而力不足，想要參與的活動礙於體力無法去做了，你可以觀察身邊熟齡長輩的生活，是不是生活圈慢慢變小，比較常活動的範圍是家裡附近的公園。 長輩會比較長時間待在家裡，不是他們想宅在家，而是關節的退化、腿力變差了，走太遠的路腳會不舒服、也走不動了。​​你的人生有規劃想嘗試的有趣的體驗嗎？你有規劃跟家人一起擁有哪些美好回憶呢？​這些都可以變成我們日後在每個退休日子最棒的分享話題。 和重要的人一一完成人生的夢想清單，是不是也覺得這一生少了許多遺憾，而增添了許多歡樂和豐富多采。 ​​​𓇻不同時段的人生體驗，每個當下想要的都不同​記得第一次到日本自由行來到大阪，每日塞滿十小時的行程，因為想趁這短短五日旅遊把大阪逛好逛滿，當時做了很多功課，把網路上推薦必買、必逛、必吃的通通嚐試一遍。​ 去年跟紫羚、沛孺到了奈良，這是我第一次到大阪時刻意跳過的景點，但去年我們只訂了奈良的飯店，這三天只待在這個城市，這趟旅程是沒有規劃完全放鬆、放空，我被這座城市療癒了，回到台灣後心情感到無比的輕鬆，還有滿足感。​​ 不同年齡到相同的國家卻有不同的感受，也明白這本書提的，為每個人生階段好好規劃體驗，有些事只能趁年輕又有膽大的心去嚐試，為每個時期的你製造剛剛好的美好回憶。​​ ❝儘管時間一秒秒地流逝，我們透過一次次美好的回憶來累積快樂，在有限人生中，創造無限的幸福感。❞​​推薦這本書給每位有財務思維的朋友 《別把你的錢留到死》 #靈感日日村 ​

《關於未知的我們》粉絲同樂共賞會人氣爆棚！邱宇辰、黃宏軒看床戲尖叫羞稱：都是給真的！金在勳、洪暐哲開唱融化粉絲

BL劇《關於未知的我們》昨日於Legacy Taipei舉行首場粉絲同樂共賞會，票房秒殺之外更吸引來自美國、澳洲、日本、泰國、韓國、香港、馬來西亞、緬甸等地粉絲特地到場支持。 邱宇辰、黃宏軒與戲迷近距離互動，主要演員林思廷、金在勳、楊子儀，以及片尾曲演唱人洪暐哲也現身同樂，眾人輪番獻唱〈Unknown〉、〈怪咖〉、〈未知的我們〉、〈我想你的時候〉、〈你有多傻〉等戲劇夯曲，帶來現場高潮。導演姜瑞智因工作無法到場，提前錄製VCR影片送上祝福；四位主演陪全場粉絲搶先看最後兩集；邱宇辰、黃宏軒在活動上親密互動，全程撒糖滿滿，讓氣氛嗨到最高點。 《關於未知的我們》由邱宇辰、黃宏軒搭檔，被暱稱為「遠在謙邊CP」的兩人演技大爆發，深情詮釋禁忌兄弟戀，虐心劇情不斷掀起網路討論熱潮。劇中兄弟經歷16年的相處與陪伴甚至一度分離，終於有情人終成眷屬。當現場大銀幕播出令人臉紅心跳的親密床戲，全場尖叫聲連連，邱宇辰上台後害羞表示：「床戲都是給真的！」黃宏軒則感動地說：「弟弟等了哥哥一輩子！」活動上兩人不僅大方秀恩愛，對於各種主題擺拍的要求更是來者不拒。金在勳與兩人合唱由他創作的片頭曲〈Unknown〉，還將演唱的部分改編為韓文歌詞，以及首度公開演唱插曲〈未知的我們〉，讓全場粉絲再次陷入劇集帶來的酸甜苦辣回憶。 特別演出的楊子儀專程帶著劇中兄弟從小相識的信物「饅頭」到場應援，他表示：「今天看到粉絲的應援手幅很感動，我很喜歡本劇的宣傳slogan，『在無盡的黑暗裡，你是我唯一的光』，因為現場的你們也是我們的那道光。」有別於劇中剽悍且瘋狂的黑道老大形象，一番感性發言博得滿場掌聲。他也坦言一開始收到演出邀約時內心有點忐忑，「因為先前沒有接觸過這類型的劇，接觸之後，非常認同真正的愛情是超越性別的。」 歌手洪暐哲特地到場獻唱片尾曲〈怪咖〉，邱宇辰與黃宏軒加入合唱行列，讓粉絲又驚又喜，邱宇辰表示演唱時腦中浮出很多畫面，「心中有很多感觸，是一種難以言喻的感覺。」黃宏軒分享：「粉絲們經常敲碗我跟哥哥在直播時唱這首歌，今天我們跟暐哲一起唱，變得更有感覺。」洪暐哲也感受到全場的熱情氛圍，笑稱：「今天覺得很開心、很輕鬆，因為這首歌最難唱的部分有宇辰跟宏軒幫我一起分擔。我也有追劇，看得又哭又笑，我也好想當弟弟。」一旁黃宏軒接著說：「不要太羨慕我喔！」捍衛主權的立場表露無遺，逗樂全場。 邱宇辰與黃宏軒現場挑戰「遠在謙邊CP闖三關」任務，第一關兄弟面對面十指緊扣，要將氣球從腳傳到臉上，號稱「遊戲王」的兩人超快速就過關，黃宏軒開玩笑表示：「可能要拿高爾夫球才夠難！」 劇中因「種草莓」引發家庭革命的林思廷、金在勳當起第二關關主，在兄弟的上半身貼上草莓貼紙，兩人得用嘴巴幫彼此「互撕草莓」，金在勳炒熱現場氣氛，頻詢問想看哪個部位之外，更將貼紙撕得很小塊為粉絲謀福利，邱宇辰大喊：「有點熱，冷氣可以開強一點嗎？ 」黃宏軒則霸氣表示：「我覺得撕哥哥的貼紙很過癮。」第三關則要用紅線傳口笛糖，近距離的肢體互動令粉絲尖叫聲持續不斷。 活動尾聲，邱宇辰與黃宏軒各自拿出準備給彼此的一封信，邱宇辰在信中細數與黃宏軒這十幾年來的相處點滴，一直到《關於未知的我們》兩人才首次合作演出，信尾一句，「誰叫你是我弟呢！」，讓黃宏軒瞬間淚崩。黃宏軒的信裡也提及，「一路以來很感謝陪伴我的是邱宇辰」，他一度哭到唸不下去，全場為他大喊加油。最後，兄弟以一個相知相惜的擁抱讓一切盡在不言中，現場氣氛感動爆棚。兩人緊接著演唱屬於劇中兄弟的歌〈你有多傻〉，這也是兩人首次公開演唱，搭配全場粉絲開啟手電筒製造出來的燈海，為首場粉絲同樂共賞會劃下感人的句點。 《關於未知的我們》全劇共12集，每週六晚間8點YOUKU優酷國際版全球首播上線；台灣專屬YouTube頻道同步跟播；日本Video Market、Rakuten TV同步跟播；韓國Heavenly每週更新兩集。 《關於未知的我們》由優酷資訊科技有限公司、TURE LOVE MEDIA LIMITED出品，結果娛樂股份有限公司聯合出品，有意思國際傳媒有限公司製作，金鐘導演姜瑞智執導，劇情改編自晉江文學作者Priest現代耽美小説《大哥》。卡司集結邱宇辰、黃宏軒、林思廷、金在勳，以及特別演出的楊子儀、梁正群、林子閎、邱勝翊、林昀希、張楷奕、梁湘華、朱宥丞、郭大睿、阮柏皓、鄒暟澐等演員。劇情描述魏謙（邱宇辰飾演）年幼喪親，一肩扛起家庭責任，除了撫養親妹妹魏離離（林思廷飾演），還意外收養了弟弟魏之遠（黃宏軒飾演）。為了弟妹，魏謙不要命地打黑工賺錢，幸好有一起長大的好兄弟三胖（金在勳飾演）將他拉回正軌。當生活逐漸步上軌道，小遠卻坦承自己喜歡的人是哥哥，進而強吻了魏謙，魏謙一氣之下將小遠送出國，內心才感受到似乎缺了一點什麼，沒有血緣的兩人最後只能是家人、兄弟？還是能跨越那一條禁忌界線，成為戀人？

來看看他現在有在想你嗎｜卡蜜兒塔羅占卜

嗨你好👋 我是Camille卡蜜兒，塔羅牌占卜師🇹🇼 我有牌，你有故事嗎📖你的迷惘糾結，透過牌來幫你解惑吧！每週定期更新大眾占卜及週運勢，歡迎追蹤關注唷💗 🔗更多大眾占卜連結點這裡進入今日主題👇 總是搞不清楚他是不是在想你嗎？來測驗看看他現在有沒有想你～🌸適用對象：心裡有著他的你♡🌸使用步驟：1.閉上眼靜下來，心裡想著自己和對方 2.心裡默念「他現在會想我嗎？」3.張開眼，選出最有感覺的一個選項🌸答案依序在下方告訴你💌 👇👇👇👇👇🔸A選項 選到A選項的你，對方似乎是不會想你的，這段關係讓你又愛又恨雖然你也很想真正的放下但卻做不到，總是會胡思亂想不斷的折磨自己，對方已經不再想你了你也該試著放下。🔸B選項 選到B選項的你，對方是會想你的，但是比起感情方面對方目前更在意專注於自身的發展，也許是想等變的更優秀後再來追求你但與其這樣不如自己先另尋其他更好的對象吧。 🔸C選項 選到C選項的你，對方是會想你的，你們之間的關係面臨了許多挑戰，雙方一同經歷了一連串的考驗也為了彼此付出了許多，這樣子一起走過來的陪伴是很難輕易忘記跟真正放棄的。🔖小提醒：大眾占卜不可能100%符合所有人，如果覺得不準確別灰心，擷取適合的部分就可以了。個人占卜預約🥀Line : @218mogoq🥀WhatsApp: +886958126864🥀微信：camilletarot🔗更多大眾占卜連結點這裡

2024 0423 今日塔羅：挫折 Setback

2024 0423 今日塔羅：挫折 Setback 今日的塔羅牌是『挫折』。 有可能是因最近股市的不安。 有可能是近期的情緒較為高漲。 有可能是天氣忽涼忽悶，天空都陰陰暗暗的。 感覺上不舒坦，也就無法平靜地迎接今日會面臨的事情。 像天氣悶住的那股熱轉移到我們的胸口，無法順暢，無法輕鬆自在。 宇宙提醒著 ~ 今日，不好過。 https://dcalyson0110.pixnet.net/blog/post/147555538 今天，甚至近期，感到挫敗就像經歷一場心靈災難與浩劫，感到害怕、恐懼，怎麼辦？ 元氣大傷，心灰意冷，一蹶不振的灰暗，感覺心情無法展開，怎麼辦？ 貧瘠的能量，無法擔負起所需的熱能供應，怎麼辦？ 計畫被阻攔，被擱置，被忽視，踢到鐵板，痛到麻木，要如何突破？ 『挫折』這張塔羅牌也告訴我們 ~ 危機就是轉機。 被阻攔的計畫，再想想，也許有哪個環節沒有思慮周全；但實在是找不到毛病的完美報告，那今天就先放在一旁，明日再試。 別讓今日的挫折成為明日的憂愁。 別把精神浪費在抱怨，無法幫助事情的開展。 先處理自己可以著手進行的事情。 若還是不行，那就整理文件，進行資料歸檔，老舊的資料，備份後就清除掉。 將所處的環境進行整理、整頓、清掃、清潔與整齊。 也許，明日運勢就動起來了。 Today's Tarot: Setback Today's Tarot card is "Setback." It could be due to recent market instability. It could be because emotions have been running high lately. It could be the unpredictable weather, with the sky overcast and gloomy. Feeling uneasy, unable to face the day's challenges calmly. It's like the heat trapped in the stifling weather, unable to flow smoothly, unable to feel at ease. The universe reminds us—today won't be easy. Feeling defeated today, even in the recent past, is like experiencing a spiritual disaster and catastrophe. Feeling afraid, fearful, what to do? Energy depleted, spirits dampened, overwhelmed by darkness, feeling unable to lift one's mood, what to do? Barren energy, unable to provide the needed warmth, what to do? Plans blocked, shelved, ignored, hitting a wall, numb with pain, how to break through? The "Setback" Tarot card also tells us— Crisis can be a turning point. For plans that are blocked, reconsider; perhaps there's an aspect not fully thought out. But if a flawless solution can't be found, set it aside for today and try again tomorrow. Don't let today's setbacks become tomorrow's worries. Don't waste energy complaining, it won't help move things forward. Start with what you can do. If that's still not working, organize documents, archive data, get rid of outdated materials after backing up. Tidy up your surroundings, clean, and organize. Perhaps, tomorrow, fortune will start to turn. #DreamCatcherTarot #Tarot #DCTarotreader #Tarotcards #BeYuSelfBOSS #BlessedDream #Alyson #Setback

📝📝：Connect The Dots - - 靠著口才四處遊走的工作經歷

你們將來是要靠嘴巴賺錢的 「我敢保證，你們之中將來至少有九成是要靠嘴巴賺錢的。」 這是我大一的大刀教授（我習慣稱她劉大刀）跟我們說過的話。 現在回過頭來看，我的職涯一路以來都與「表達」相關，尤其多數是倚重口語表達的工作性質：兒童美語小隊輔、保險經紀人、展場接待、博物館導覽、校園大使、家教、記者。似乎用嘴巴服務他人（？）早已寫在我的工作基因裡了，至今我也以此為傲。 這或許是很多人對「傳播人」的印象，口才很好且伶牙俐齒、在各種公開場合展現自己的能言善道，如：記者、公關、企劃、主播、講師。與其說傳播人都用口才在職場上打滾，不如說文、圖、音、影四種媒介中，用口才（口語）傳播自我的人特別容易被眾人聽見且看見。 🎙️🎙️點擊我的 Podcast 聽我說給你聽🎙️🎙️ ▲用口才傳播自我的人特別容易被眾人聽見且看見。 下次換你上台發表看看 當然，我並非一開始就這麼吃香。小時候的我喜歡作亂，不過永遠只是當個「台下的小霸王」吆喝其他同學搗亂上課秩序。「既然你這麼愛講話，不然下次換你上台看看。」國二的自然老師這麼跟我說。 多年以後，我仍舊記得第一次被叫上台的樣子，當時的我講話特別大聲，神情投入到渾然忘我，幾乎無暇管台下同學的反應。大約 6 分鐘過後，我的老師打斷了我 「國維，我看得出來你很投入，但我聽不出來你想表達什麼。」 我呆住了。「那我剛剛到底在講什麼？」我對著自己想，接下來可該如何是好，心中摸不著頭緒，最終也只有草草地結束 10 分鐘的發表。 不過有趣的是，這一次失敗的經驗卻沒有擊退我的信心，反而更加踴躍爭取上台發表。「你們大人才不懂，我有的是自信好嘛！」我帶著這樣的心態接手老師手上的麥克風，始終不認為是我自己的問題，也無須多花時間訓練我的表達技巧。 當然，這樣有勇無謀的自信，終會遇到無疾而終的時候。 ╴ 用不同「語言」和大家交朋友 高中還沒畢業，我就在老家附近的水果攤打工，偶爾也會去基隆頗負盛名的廟口夜市打零工。畢業後第一分正式的兼職，是位於台北市長安東路上的茂園餐廳（據我老闆說餐廳曾得過米其林一星）。 這個時期的我，多半都在服務業裡打滾，在小吃攤、夜市、餐廳遇到的人（還有奧客）可就不像學校老師一樣和善了。 ▲我們需要有一份跟陌生客人介紹的說帖，而且是用他們聽得懂的語言。Photo by Joshua Rawson-Harris on Unsplash 在水果攤做挫冰有一定的流程、在夜市做烤肉串要有一定的火侯、在台式餐廳的餐點擺盤有一定的樣式。最重要的是，我們需要有一份跟陌生客人介紹的說帖，而且是用他們聽得懂的語言。 如果只是機械式地背誦店家給我的材料配方，客人一旦不理解這些材料跟食物的關聯（或者純粹沒耐心），多數情況下客人還是會買單，只不過沒有「再度掏錢消費」的慾望。 在這些場域遊走，可不能光有自信而已了，我還需要懂「客人的語言」。就像餐廳的老闆跟我說的「你不能用店員的方式去介紹每道菜，這樣的話，客人自己看菜單就好，要你幹嘛？」（首次聽到老闆這樣講，還以為是什麼人格分裂的建議） 就我自己的觀察，所謂「客人的語言」可以再細分為： 隨著升上大學，在服務業打滾的日子接近尾聲，我先後到了博物館擔任導覽和港務局的接待，便一直深化我對語言的形式、語言的內容兩面向的敏感度，並且實踐在我的工作場域。直到那時，表達，在我身上才成為了一份技藝，而不只是個日常的交流工具。 🎙️🎙️詳細的案例：在傳統市場用台語打交道、在台式餐廳用日語送客人，以及我是如何接待導覽。我放在 Podcast 節目慢慢分享🎙️🎙️ 

【2024日本溫泉旅行團攻略】精選Top3日本溫泉跟團路線！這次假期就讓溫泉/美景/美食犒賞平日辛勞

 一說到日本跟團旅行，泡溫泉絕對是許多人心中不容錯過的行程！但除了泡溫泉之外，一整天的路線到底要怎麼安排才能玩得充實、吃的開心？別擔心！今天AsiaYo幫大家精選了3條日本溫泉跟團路線，除了帶你享受必泡的有馬/銀山溫泉外，還安排品嚐最在地的美食和充滿驚奇的遊船體驗，這麼放鬆的行程一定要趕快收藏起來。 ♨關西溫泉跟團行程推薦 【文化關西】天橋立、伊根舟屋、宇治茶博物館5日 📌 行程總覽 ✈️ 航班資訊 【去程 - 長榮航空】06:30 桃園機場 → 10:10 大阪關西機場 【回程 - 長榮航空】11:10 大阪關西機場 → 13:05 桃園機場 ※航班時間僅為參考，最終確定航班以行前通知資料為準！ 👓行程特色 🚢【快樂出航】第三天早上將讓大家搭上伊根灣遊覽船實際探訪成群的舟屋與海景，除了觀賞景色外，航行途中還會有海鷗和老鷹圍繞在船四周，這時不妨熱情地和他們打招呼喔！ 🚡 【高空望遠】只在伊根灣上航行當然還不夠！這團為了想要捕捉各式美景的朋友們，安排了搭乘纜車至天橋立觀景台的體驗，同時收集海上高空的美景才夠滿足。 🍵【日式飲品DIY】一下飛機就要馬上帶大家到宇治茶歷史博物館體驗最道地的日式飲品—抹茶，透過抹茶磨製體驗，讓你更加了解泡出一杯濃郁的抹茶背後需要經歷的種種過程。 ✨每日行程 💡價格：👉 登入AsiaYo會員享優惠 $39,501/人 起 💡立即預訂：👉 【文化關西】天橋立、伊根舟屋、宇治茶博物館5日 🔔行程目前詢問度高！名額有限、可能隨時售罄！🔔心動的話要趕快把握機會！行程若已售罄可考慮>> 相關推薦日本行程 👀 查看更多關西溫泉旅遊團 ♨四國溫泉跟團行程推薦 【經典四國】出雲大社、足立美術館、嚴島神社7日 📌 行程總覽 ✈️ 航班資訊 【去程 - 中華航空】17:20 桃園機場 → 20:35 廣島機場 【回程 - 中華航空】09:30 廣島機場 → 11:25 桃園機場 ※航班時間僅為參考，最終確定航班以行前通知資料為準！ 👓行程特色 ⚡【動漫迷必來】鬼太郎的粉絲快舉起手來！行程將帶著粉絲們來到境港的鬼太郎街道，這裡不只有造型的妖怪看板和雕像，還有超特別的妖怪神社，一定要來這裡看看。 🏯【日式城堡探險】來到被封為日本國寶的松江城，走進城內爬上一層層的樓梯來到位於頂端的天守閣，這裡可以眺望宍道湖和整個市區景觀，想要看美景放鬆的朋友們快點筆記下來~ ⚓【超大潛水艇】第六天幫大家安排滿滿的廣島歷史之旅，其中一站的鐵鯨館紀錄了日本二戰時期的歷史，還有一個超大的潛水艇展示品，走進這裡肯定會立馬感受到它的震撼。 ✨每日行程 💡價格：👉 登入AsiaYo會員享優惠 $42,471/人 起 💡立即預訂：👉【經典四國】出雲大社、足立美術館、嚴島神社7日 🔔行程目前詢問度高！名額有限、可能隨時售罄！🔔心動的話要趕快把握機會！行程若已售罄可考慮>> 相關推薦日本行程 👀 查看更多四國溫泉旅遊團 ♨東北溫泉跟團行程推薦 【好康東北】秋田鐵道、小岩井農場、八戶酒造5日 📌 行程總覽 ✈️ 航班資訊 【去程 - 星宇航空】11:40 桃園機場 → 16:00 仙台機場 【回程 - 星宇航空】17:20 仙台機場 → 20:10 桃園機場 ※航班時間僅為參考，最終確定航班以行前通知資料為準！ 👓行程特色 ♨【暑假放鬆首選】這個7-8月的暑假東北團，安排每日入住豪華溫泉飯店，這次放假就是要用溫泉來好好釋放平日工作的壓力。 😋【美食饗宴】說到溫泉之旅，怎麼能缺少美食？行程特別贈送郭公糰子與牧場直送的濃郁霜淇淋，喜愛甜點的朋友們快來集合啦！ 🌲【吸收芬多精】有了溫泉與美食，這趟旅程還要帶你吸收滿滿的芬多精。來到奧入瀨溪，傾聽療癒的溪流聲，感受被群樹包圍的極致感受，好像整個身心靈都被大自然洗滌了~ ✨每日行程 💡價格：👉 登入AsiaYo會員享優惠 $45,441/人 起 💡立即預訂：👉 【好康東北】秋田鐵道、小岩井農場、八戶酒造5日 🔔行程目前詢問度高！名額有限、可能隨時售罄！🔔心動的話要趕快把握機會！行程若已售罄可考慮>> 相關推薦日本行程 👀 查看更多東北溫泉旅遊團介紹 👀 查看更多日本跟團行程 ♨延伸閱讀 👉【2024日本溫泉跟團行程推薦】最放鬆的日本溫泉旅遊團，來到有馬/銀山溫泉讓疲勞一掃而空！ 👉【2024端午連假日本跟團行程推薦】端午飛關西、北海道、九州、四國旅行團，連假日本旅遊請假攻略報你知！ 👉【2024日本豪華跟團旅遊指南】優質日本旅行團，暢遊東京迪士尼、品嘗北海道白色戀人，入住日本五星酒店，享受尊榮服務！ 👉【2024日本東京富士山跟團旅遊推薦】保證看到富士山！開箱擁有薰衣草花海、水上鳥居、日式庭園的日本富士山旅遊團！ 👉【2024大分溫泉住宿懶人包】TOP 9 必訪秘境別府湯屋，療癒大分由布院湯旅 👉【2024京都包棟住宿推薦】精選20間京町風包棟villa｜鄰近京都車站/二條城/清水五條

day 1-嬰兒式 Child Pose (Balasana)的故事

常出現在序列中的下犬式、英雄式、嬰兒式、攤屍式......等體位法，對於有經驗的瑜伽練習者而言肯定不陌生，而瑜伽悠久的歷史也讓我不禁有點好奇，每個體位法的背後是否隱含著什麼故事與寓意，趁著這次鞭策30天日更的機會，試著挑出30個故事來分享分享。希望能夠順利找齊～ 第一個故事就從很有“原點感”的嬰兒式開始吧。據說純真的孩子們因為涉世未深、被俗世污染的程度較低，與自然界、超自然空間尚存連結、甚至還保有一定程度的神性；也是因為這樣比較容易看見另一個世界的居民，相信許多人都聽過這說法。印度經典《Bhagavata Purana》（薄伽梵歌）中就有這樣一個，孩子展現神性的故事： 故事主角Krishna某天跟他的手足Balaram在院子裡玩耍，Krishna突然不知道哪來的靈感，抓了一把泥土就往嘴裡放，Balaram傻眼當下不忘立刻跑去找媽媽告狀等著看好戲：「媽你看他啦！」媽媽Yashoda聞訊當然緊張的要確認孩子在搞什麼鬼，Krishna矢口否認並堅決表示自己沒有吃土，媽媽索性叫他張嘴一探究竟，想不到非但沒看見土壤，竟在Krishna的嘴裡看見浩瀚無垠的宇宙、還有諸多行星漂浮其中。雖然Krishna的父母一直都知道他的身上蘊含著神聖力量，但是在孩子的外衣下仍然不自覺的遺忘了神性的存在。 話說回來，Krishna到底是哪位？簡而言之祂就相當於華人世界的玉皇大帝/天主教的上帝/伊斯蘭教的阿拉/貓奴的貓......而這個故事的啟示是要告訴我們在不遺忘神性的前提下，也抱持身而為人、表現存在於世界的平衡。 嬰兒式屬於較放鬆舒緩的動作，常出現在練習過程中稍事休息的階段，在讀完這個故事之後，讓我對嬰兒式又多了一點點體悟。經歷一段時間的練習後，我們開始傾向於追求“更高階”的體位法，甚至還開始對不同的體位法還區分難易優劣，然而這些都不是接觸瑜伽的初衷與目標啊（至少我自己不是）。藉由持續的練習有所成長自然是開心的，然而總是不忘回想原點，抱持著讓自己、讓接觸的人都朝向越來越好的健康狀態邁進，是不能悖離的願望。

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