【Susu聊心室】06.確診ALS後，我如何在逆境中翻轉人生?

與漸凍人協會合作的podcast第六集來囉!如果你也喜歡這個系列，歡迎訂閱、分享、按讚。 ●youtube連結 ●前言 哈囉，歡迎來到Susu聊心室。這次將迎來這個系列的最後一集，也感謝給予回饋的聽眾朋友，讓我知道這樣的分享能替他人帶來很大的勇氣和動力。 目前的你，是否正面臨著許多大大小小的困擾呢？無論是感情、工作、人際關係等各式各樣的問題，雖然放在生死面前都是小事，但當累積到無法負荷的程度時，這些所謂的小事也可能造成嚴重的心理疾病，這一集我想跟大家聊聊，我如何在絕望的逆境中翻轉人生。 ●建立求生意志 在逆境中建立求生意志是必要的，所以我先把絕症這個困境簡單化，「絕症」說穿了就是身心受苦，和一般疾病的差別在於沒有藥可以治療，畢竟時間不會停止，生活還是要過，但該怎麼過，我問了自己幾個問題： 人生走到這裡，這樣結束的話有不甘心嗎？ 如果現在就是生命的終點，有什麼遺憾嗎？ 這輩子還有什麼是我一直沒機會做的事呢？ 如果不專注在疾病上，我還能做什麼呢？ 思考這些問題能加深我的求生意志，因為只有活著，我才有機會回答。絕症這麼沉重，所以我需要很多讓我活下去的理由，如果缺乏理由，那就自己製造。我持續關注自己的疾病進展，並且做出相應的措施，但我不會把所有的專注力都放在疾病上，既然生病讓我難以外出，空閒的時間這麼多，除了追劇之外，我還可以學習，我學了理財、命理、玩A I，用自媒體實現自己的創作，製作podcast鼓勵病友，也配合學校的專題提供研究資料，安排生命教育演講，在學生的心裡種下一顆能量種子，藉由這些美好的事物，平衡疾病為我帶來的不適，也期待這一路走來的心路歷程，在未來能累積成一本療癒書籍，讓漸凍症這個疾病發揮出更大的價值。 ●面對問題 許多人遇到困境，其實不願意面對問題，或是承認問題的存在，因為抱怨別人總是比檢討自己容易，所以習慣怨天尤人，就是不反省自己。不過也有人是相反的，遇到問題會一直苛責自己、討厭自己，覺得有什麼錯都是自己的錯，還會用別人的價值觀替自己製造更多的焦慮，在陷入低潮情緒後就走出不來了。但無論是哪種想法，都無法改變既定的事實，也得不到更好的解決方法。 不要相信時間能撫平創傷，若沒有好好處理問題，通常時間只會將這些創傷越埋越深，在潛意識裡影響著我們的行為和想法。比如我在確診時，若抱著不承認或悲觀消極的態度，想必病情不會控制得很好，一直怪罪命運的壞情緒，也會對身邊親近的人造成壓力，連帶破壞人際關係，衍生出更多的困擾，若一昧的責怪自己，時間過得越久，給自己的心理壓力就越大，這樣下去我應該會在人生谷底待到終老，浪費了一個將生命體悟拿來做法佈施的機會。 ●跨出自我設限 我習慣遇到問題就立即處理，切換到上帝視角，看看自己在整個事件裡扮演怎樣的角色，透過換位思考，用不同的角度理解事情的全貌，只有真正的面對問題，才能處理問題，與其羨慕別人擁有什麼，或糾結失去什麼，一直原地踏步，不如跨出自我設限，將主導權握在手裡，就像明明知道自己的行動會越來越困難，但我還是會運用責任感，以挑戰不可能的心態，加強自己的生存意志，例如陪伴孩子長大成人、活過漸凍人平均壽命等，立下一些願望並一一實行，這些目標就是用來栓住意志力的大石頭，不會讓我因為碰到挫折就動搖，心中那股無論如何都要做到的力量，能激發我的無限潛能。 有些人知道問題的存在，但因為自我設限而放任問題不管，星星之火可以，將問題堆積會導致如同滾雪球般，將問題越滾越大，當這些困擾成為一團理不開的毛線時，通常已經到了需要他人幫忙梳理的程度了，更嚴重的是累積成心理疾病，卻沒有病識感，甚至對於求助感到難以啟齒，選擇上網看一些大眾占卜，或是身心靈的相關影片，自行解讀影片內容來排解心理上的問題，但畢竟那些內容不是針對個人量身訂做的，若解讀錯誤也難以發揮作用，反而一點幫助也沒有，我相信天助自助者，不要害怕尋求專業的幫助，心理諮商或張老師也是很棒的管道。 如果你是個會自我懷疑的人，可以參考上一集關於自我覺察的分享，性格會影響選擇，每個人的存在都獨一無二，大家出生的起點、生活環境、人生際遇、努力付出的程度都不同，在不公平的基準點與他人做比較，其實對他人也不公平。有時並不是自己沒有能力做到，而是因為自我設限將自己框在了舒適圈裡，如果別人擁有我們羨慕的特質，我們可以向他人請教，多發揮自己的優勢和過往的人生智慧，當擁有更多的自信時，也就更有勇氣面對困境了。 ●不糾結錯誤的人事物 如果已經意識到問題，卻一直處理不了，我會先搞清楚心裡是否執著什麼?例如剛生病的時候我還在上班，雖然不想放棄多年來辛苦經營的成果，不過繼續堅持待在不適合我的職場，也只會讓我的生命變得更危險，執著不會為我帶來更好的結果，而離開職場也同樣會產生其他的煩惱，當我將「生命」和「名利」放在天秤上衡量時，原本糾結的選擇，突然一下子變得很清晰，心裡的聲音告訴我: 「為何不在所剩不多的時間裡為自己而活，卻要為了工作繼續消耗生命呢?」 就在放下執念的那一刻，我轉換了心境，連身心都感受到無比的輕鬆。 在我處理過的占卜案例中，有許多人會執著無緣的前任，一直問有沒有機會復合，一段感情的失敗也不見得是真的有多愛對方，有時只是不甘心、不想輸，或是認為感情中的失敗代表自己被否定、不值得被愛，甚至因此過度貶低自己，但其實就只是雙方的價值觀不同，無法磨合也不想將就，彼此才成為了錯誤的人事物。如果執著並不會讓我們變得更好、更幸福，不如就放下吧，思考如何讓自己成為更好的人，比糾結錯誤的人事物有意義，我們雖然無法改變過去，卻能創造更好的未來。 ●三思後行，為自己的行為負責 我常常觀察他人作為借鏡，也時常提醒自己不要成為自己也討厭的那種人，如果你發現自己一直反覆遇到相同的問題，就要確認是否是自己的個性或思考模式造成的，有些人自認為在做自己，對事情的反應都以自身觀感、情緒為主，不願意包容他人的意見，還會以個性就是這樣為理由，強迫他人接受自己的情緒與不合理的行為，完全不在乎自己造成怎樣的困擾，不想尊重別人又抱怨別人不尊重自己，將他人的體諒視為理所當然，不如意時就會生氣或低落，有時還會對他人情緒勒索、道德綁架，單方面的要求別人配合，也是一種不成熟的行為，做自己當然可以，但請不要像個年紀大的巨嬰。 如果要下決定，你會希望有人幫忙背書，或過度依賴他人的答案嗎？畢竟自己的人生只能自己過，擁有做決定的自由，也表示我們必須為自己的決定負責，如同投資，如果想求穩定，就別羨慕別人在股市中當沖能一秒賺幾十萬，因為他人所能承擔的風險與你不同，羨慕他人不如展開行動，為自己改變現況，想過怎樣的生活都是自己的選擇。人生其實就是一場賭局，讀什麼學校？在哪就職？單身還是結婚？不同的選擇都會牽動不同的結果，如果不想賭輸，就別拿自己的本錢讓別人下注，我們可以在下決定之前先考慮後果，評估自己能承擔的風險，預測最壞的情況，思考這樣的決定是否會感到後悔？扛好自己該扛的責任，為自己的決定負責，把握每個困境訓練處理危機的能力，雖然賭局很難把把都贏，但主打一個心甘情願，這樣遇到挫折也容易看開一點，不再怨天尤人。 ●我的人生註解 每當聽到淒慘的故事時，都很慶幸自己過得還不錯，能過得不錯並不是運氣好，是靠著堅強的意志，花了很多時間面對低潮所努力而來的，雖然我改變不了疾病，但至少我能改變心態，曾聽聞命理師形容我的命格是大器晚成，要在打磨過的中年以後才會有所成就，我一直努力並期待著哪天能見證所謂的成就，直到確診了罕見的漸凍症，才終於明白我一生中最大的成就，其實就是在罹患漸凍症之後，將絕望中如何轉念的方法分享給需要的人。 我曾經是個軟體工程師，習慣以邏輯分析的方式客觀的處理資訊，也曾經是個到處拜訪客戶的保險業務，聽過許多人生故事，也參與過他人一生中重要的某些時刻，我是孩子的媽媽，先生的太太，做過員工也當過主管，多重的角色和一般路上的行人沒什麼不同，都有養家糊口的問題要煩惱，絕症更是讓我體會到何謂大起大落，這樣的際遇和先前的人生履歷，我選擇在絕望的低谷中捲土重來，將危機化為轉機，從此成為幫人解惑的占卜師，結合過往的人生經歷，將解決問題的經驗提供給茫然的人，用自己的人生體悟協助他人面對困境，也替自己開闢了一條全新的人生道路，我們都知道人生不能重來，但別忘了，我們可以選擇結束低潮，重啟一段新的人生旅程。 如果你喜歡這個系列，歡迎訂閱、分享、按讚。未來若有機會，將以不定期的方式分享新的內容哦。 ALS是肌萎縮性脊髓側索硬化症，在台灣又名為「漸凍症」，與癌症、愛滋病等疾病被視為絕症之一，想對這個疾病更加了解可參考漸凍人協會官網，也歡迎您發揮愛心成為漸凍人的守護天使。

Ⓢ木曜雑談丨學不會離別這件事

關於離別，好像不管怎麼學習，在那些當下，都無法好好面對。 需要經過時間，再經過一點時間，還需要再一點時間………一直到想起來時，不會再感到那~麼難過的時候，是否才叫做放下？ 最近週邊的朋友們正經歷著不同的生離死別。 因為病痛而離世，雖然被留下的人萬分悲痛，但其實想想，親人們可以不再被這些病痛折磨，也是一種解脫。 只是，我們總是學不會，學不會，如何好好道別！ 死亡這件事，是經歷千萬遍都不會習慣的事，每次經歷都還是會難過。所有人，都只是假裝沒事而已。


網路霸主登場！【盤點台灣八點檔迷因名場面】嗆人必備的萬用梗圖都在這！帶你重溫鄉土劇的經典瞬間～

八點檔俗稱台灣的長壽劇，雖然一集常常高達二至三個鐘頭，且隨便一播都是一年，但由於狗血又跟緊時事的無厘頭劇情，經常讓人看的捧腹大笑，也成了不少台灣人家中閒暇時間必看的劇之一，而這些八點檔當中誕生的名場面，也經常成為網路上瘋傳的梗圖～因此，今天替各位整理出了台灣八點檔的經典名場面與梗圖，讓我們一同回顧這些經典迷因吧！ X你去死！ 說到台灣鄉土劇的靈魂人物，肯定少不了火力最強的罵人輸出機苗可麗！一句X你去死，讓她一路從《台灣霹靂火》罵到《台灣龍捲風》、《一家團圓》，中間經歷了20年，這個梗依舊受到大眾喜愛，觀眾如果太久沒聽到苗可麗罵人可能還會覺得怪怪der～哈哈 頭髮骨折 這張「頭髮骨折」的迷因圖，可以說是在網路上廣為人知，時不時就會有網友拿出這張圖Kuso一下，而這張圖出自鄉土劇《風水世家》，當時演員鍾佳蓁受傷躺在病床上，但是她的紗布卻是包在頭髮上，讓網友不免笑稱：「頭髮也會骨折？」 哩洗勒靠喔？ 這張迷因梗圖真的超萬用！！超多場合都派得上用場～這張圖出自《天之嬌女》，當時江祖平在一旁哭，然後飾演婆婆的張琴就在一旁說：哩洗勒靠喔？(你是在哭喔)，由於畫面跟用詞真的太好笑，所以就成了萬用迷因圖，特別是拿來嗆人的時候，真的是簡潔又有力 羊角毛巾 眾所皆知，八點檔偶爾總是會出現一些無厘頭的橋段，而這段"羊角毛巾"就是當中非常知名的橋段，此片段出現在《甘味人生》中，當時，演員江國賓在劇中剛沐浴完，出來接聽電話時卻是裹著厚厚的羊角毛巾聽電話，讓觀眾不禁納悶表示：「這樣真的聽的到聲音嗎？」、「難不成毛巾裡面內建藍芽耳機？」 我的棒棒糖呢？ 這段出自民視的八點檔《幸福來了》，而演員王中皇在裡頭飾演的是的是反派「李三郎」，當中的人物設定是個超級愛吃甜食的人，他只要一生氣或抓狂就要吃糖果消氣，而這一幕是他在教訓手下後，一口氣將三根棒棒糖塞進嘴裡的畫面，讓觀眾看了覺得既荒唐又好笑，再加上反派愛吃甜食的設定，也讓他呈現了反差萌的狀態 雷洪北斗爆橘拳 八點檔《夜市人生》中誕生了不少名場面，而其中最知名的一幕絕對非「爆橘拳」莫屬！當時這一幕播出後，還造成了一陣模仿潮，大家紛紛買水果回家捏xD而這一幕的劇情是雷洪和老婆恰恰吵架後，一邊生氣的大喊「恰恰」並一手捏爆桌上擺放的橘子還噴汁噴的到處都是，讓螢幕前的觀眾也感受到了他的憤怒 甘安捏 這一段出自三立的八點檔《台灣龍捲風》，演員方岑在裡頭飾演反派葉美琪，她在劇中的口頭禪為「甘安捏」，意思是「是這樣嗎」的台語，她在劇中不論任何情境下都能回覆「甘安捏」，而網友也將她講甘安捏的片段集合在了一起，發現她在劇中至少狂講了77次的甘安捏，真的意外的洗腦又魔性 嘉明的味道 「嘉明的味道」應該是全台灣人最好奇跟最有名的味道了吧xD八點檔《牽手》距今已經超過了十年，但這張圖仍就存在於大眾的視野裡，而這張圖雖然看起來引人遐想，但他的原劇情其實跟色色一點關係也沒有～劇中丁國琳闖入前男友嘉明的家中，並偷把他的沐浴乳倒在手心，然後心裡暗自竊喜的回想起這就是前男友嘉明的味道啊！ 洗勒哈囉? 早期從偶像團體「SpeXial」出道的許明杰，可以說是自接演《天之驕女》後，成功轉型成八點檔演員，他在劇中靠著一句「洗勒哈囉？」成功翻紅，而劇中他也曾多次說出「洗勒哈囉？」搭配劇中爆笑的環節，真的十分有趣又療癒 苗可麗怒嗆員工 這一段是出自《台灣龍捲風》中苗可麗怒嗆員工的橋段，台詞如下: 「一年365天妳可以工作，一年有52個禮拜，妳已經每個禮拜休息2天，這就表示說妳只剩261天可以工作，每天妳有16個小時可以不用工作，所以要扣掉170天，妳就只剩91天可以工作。每天妳還要用30分鐘喝咖啡，每年加起來妳還要再扣掉23天，所以妳只剩68天可以工作，妳每天還要用一小時來吃午餐，所以還要再扣掉46天，就只剩22天，通常妳每年還會請兩天的病假，所以只剩20天，每年還有5天的國定假日公司休息不用上班，所以妳只剩15天。再加上公司很大方，每年還讓你們休14天的年假。所以這樣加加減減妳也只剩一天在工作，妳現在竟然跟我說妳要請一天的事假？我叫妳做個事情，妳跟我說妳要請假想看看，妳敢說我還不敢聽！」 看完後，瞬間讓人不敢請假了


【占卜測驗】出社會後的脫單攻略？

脫離了青澀純真的校園生活，進入爾虞我詐的社會熔爐，是否還是能夠擁有一份真摯的情感？肩負社會責任以及生活壓力的我，又該尋找怎樣的戀人，成為我生命的助力，而非阻力呢？讓【新手村的仙姑】幫你指一條脫單的明路，手把手給你屬於你的脫單攻略！ 🔮出社會後的脫單攻略？🔮 ⭕️適用對象：即將出社會或已經出社會的人類。 ⭕️確認你自己適合這個問題後： 1.閉上眼睛，想想自己的期望。 2.詢問題目上的問題，每個問題都分開問。 3.張開你的眼睛，挑出你最有感覺的牌。 － ❗注意：這是針對大眾的占卜，純粹分享，細項方面的準確度每個人感受自然不一樣，如果你覺得準確，自然是你本身與卡牌有強烈感應，也別忘了幫我按讚或追蹤我，測驗下一次占卜😉；如果你覺得不準，也許是題目跟你感應不夠強烈，你可以看過就忘，但是請勿謾罵及批評，我並沒有義務要接收負面言語哦。 － 歡迎追蹤我的ＩＧ：https://www.instagram.com/cherry801118/?hl=zh-tw 可以了解更多大眾占卜內容，也可以小盒子私訊預約個人占卜呦！ － －－－－－－（我是防雷線）－－－－－－ 1. 出社會後的你，需要尋找可以讓你正向積極克服生活中的困難、可以跟你一起面對當前的現實問題，透過愛來點燃希望，並且建立信心，讓你能夠茁壯的對象。所以，這樣子的你，適合從出社會後的現實生活圈裡面，去尋找自己「精神上的靈魂伴侶」。 想要找到你的靈魂伴侶，你也必須擁有非常豐富的心靈智慧。要能夠展現自己的情緒穩定，也要能夠展現自己的知識面向多元。如此一來，針對彼此生活圈重疊的那一部分，雙方更能夠產生共鳴，進而互相吸引，也會很快在人生中的其他面相找到許多相同的價值觀。 所以請在你出社會的現實生活中，去尋找與你生活軌跡有重疊的人。尤其，最好彼此所處的專業領域，或者工作領域，或者是生活模式大同小異，彼此就能夠置身相近的能量之中，你就會體驗到許多以往不曾經歷的事，心中對於感情的嚮往與期待，能夠慢慢的實現。堅定立場，展現自己與他人之間對目標完全清晰一致的態度，成熟與聰慧的表現，就是能夠吸引到你的桃花，進而脫單的最佳方向哦。 彩虹卡：「只要我信任我自己，就可以面對任何情況。」 2. 出社會後的你，需要的是更能夠讓你付出更多的支持與關注、付出更多的真心去創造和諧氣氛、無條件去愛的對象。這樣子的對象，會建議你，可以在吃喝玩樂的場合中去認識與尋找，是否有共同認識的人際圈是無所謂，但是，儘可能不要有工作或者是商業活動或者是與利益有關的往來之人，更能夠找到讓你的心有所依靠、有重心為其努力的對象。 想要找到這個可以讓你去愛、去奉獻的人，會建議你，可以多多參加一些聯誼性質的活動、他人所舉辦的聚會或派對活動，也可以豐富自己的娛樂生活，積極的旅遊或者是參與各種體驗或者是與興趣有關的社團……。往這個方向努力的去豐富自己的生命，除了可以讓自己的人生更加的精彩快樂之外，衹要你能夠保持一種「我不會讓我的生命單調」、「我會給我的伴侶關於未來的承諾」、「我有信心跟我的伴侶一起創造精彩的人生」的心態，就能夠吸引到同樣懂得享受自由自在的生命，並且能夠一起分享好消息、一起注重生活儀式感，帶給彼此生命動力的理想伴侶。 你萬萬不可缺乏自信，遇見一個自己毫無保留去愛的人，對你來說並不是失去自我，反而能夠憑藉愛的力量讓你有更好的轉變，也會希望明天更好。付出就會有收穫！讓自己的生命鮮活起來吧。 彩虹卡：「我自由地、帶著愛去創造那些使我生活更豐富、更美好的事物。」 3. 出社會的你，恐怕會因為生活中許多事情必須受到制約，會逐漸開始習慣讓自己處在艱難困頓之中，這樣子的你，需要有一處自己的容身之地、需要有自己的避風港。適合你的伴侶，最好跟你的生活圈沒有什麼重疊、沒有共同的人際圈子、跟你的生活方式也可以不盡相同，與你截然迥異的人，算是讓你在社會的禁錮之中，得以自由、喘一口氣的最佳選擇！ 同時，適合你的這個人，最好是全新、剛認識不久，或者是即將要認識的新朋友。可以去上某個短期的課程，也可以透過網路去認識他人，又或者是去某個可以鍛煉自己的活動裡面，也可以去酒吧或者是去一些容易有豔遇的場合裡面，拓展自己全新的交友圈，進而結識感情生活中會帶給你全新轉折的那個對象。 如果近期有剛認識不久的新朋友可以期待彼此之間的發展；如果還沒有，未來三個月可以期待即將到來的新邂逅！你的盼望就在眼前，觸手可及，彼此就是彼此生活中，能夠暫時逃掉規則與教條的那一個港灣，你只需要做自己、以及順應自己的直覺，大大方方的談論自己的夢想，或者是追逐，這樣子的你，就能夠散發出耀眼的光芒，吸引到合適的桃花！ 彩虹卡：「生命就是自我探索的旅程。」 4. 出社會的你，依然是能夠保有一定的良善與真誠，無害的你，能夠大量得到被愛被支持的目光。你比較不會因為社會化，就失去了初衷，反而，能夠成為一個擁有更多愛的人。不過，這樣子的你，更適合從正式出社會前的人際關係裡面，去發展一段真摯的情感，從同學變成情人，或者從朋友變成愛人的關係，又或者是說與自己過往喜歡過、或者曖昧過、或者在一起過的對象重新談戀愛，會更為適合你，更能夠讓你自然的去相信所有幸福的可能。 目前或者是近期，在你原本就認識的人裡面，很可能有人正想到你，彼此之間可能因為某個共同的事件或者是話題而展開了聯繫。所以，過去的朋友，如果有人在社群軟體上面發了什麼文或者是動態，你有興趣都可以回覆，又或者是自己可以多多發一些有趣的事情，吸引老朋友的注意，如果有同學會或者是婚紗喜慶的場合，也請積極的參與。當然，如果真的想要跟舊愛重新來過的話也可以採取主動的行動的。透過這種方式跟自己原本的人際關係開始建立往來、開始建立互動，是有機會與特別的人，展開認真以對的戀愛的！ 從原本認識的基礎上面再去建立愛情，更能夠讓你在眾多的支持與鼓勵之中，相信世間是存有激情的，原本的人際關係更能夠帶給你浪漫與刺激，也能夠因為意想不到的發展而感覺到驚喜與感動，如此更能夠勇敢大方的表達自己的愛！ 彩虹卡：「我瞭解每個人都想得到愛。」 #大眾占卜 #塔羅 #招桃花 #脫單 #塔羅占卜

【心靈課程】愛的概率我和你！讓心變得更強大，遇到靈魂伴侶，提升財富能量！COCO賴欣怡執行長帶你提升自己！脫單看這裡

隨著時代的變化，無國際的網路更是縮短距離，所以緣份已經不是等來的，而是改被動為主動，但如何快速抓到緣份呢？ 典珀公司的執行長COCO賴欣怡博士，更是用親身經驗跟大家分享，如何在逆境中獲得養份，從而擁有愛情和財富！ COCO賴欣怡博士在45歲時，同時失婚又失業，但面對人生，COCO只有五年就年收破千萬並且收獲愛情！ 上課地點選在捷運下課走路不用十分鐘的地方，超級方便！而且採小班制，想要發言分享更容易！ 課程一開始，COCO老師就問大家對於近三年的感情，了解大家的情況，並藉此知道大家的問題。快來看看並且寫下你自己目前的情況！ 良好的兩性關係是三觀相合的二個人在一起增加正面向上的能量，但大部份的感情都是不同的人在一起，COCO老師更分享自身的經歷，告訴大家如果避免問題重複發生，最重要的一點就是，在關係最好的時候製訂相處的規則！才能打破失敗的愛情循環，創造嶄新的幸福人生！ 但是最重要的擇偶標準的設定，除了不要不切實際之外，相信正向能量，一定可以遇到心中的理想對像，COCO老師也分享了幾款讓自己脫單的好用交友APP！ 當然如何一加一大於二，除了慎重的挑選對像，讓自己更好更閃亮才能吸引適合自己的另一半，從對感情有就好的無感型，進階到可以拒絕不適合自己的決策型進而到最棒的影響型！ COCO老師認為凡事都可以數量化，數量化能使想要做的事情明確化！ 例如想在幾年後買多少錢的房子，那往回堆，去了解每個月的存款得多少，及設定合理的計劃去達成；就如同想要脫單，除了提昇自己是必須的，再用數據化去安排需要拓展的交友範圍！按造計劃活在自己滿意的狀態！ COCO老師最讓人欣賞的除了是在青壯年時失婚又失業，但五年之後便閃亮登場，即使曾經歷難以想像的苦難，但仍保持樂觀及年輕的心態，老師用自身的經驗分享，拯救仍在苦海的我，上完課，有種豁然開朗的感覺，持續保持美好的自己，調整缺失的地方，才能浴火重生！ 時代已經不同，已不是老生常談的緣份末到，想要身心富足的未來，愛情靠爭取，財運靠抓住，COCO賴欣怡老師的課用自身經驗且創親的觀點，醍醐灌頂得到啟發，超適合在人生旅途中迷惑的人，想要有效的脫單及追求財富自由，一定要來臨場感受一下COCO賴欣怡老師的魅力！ 輸入折扣碼：CAN01，價格更優惠！ 愛的概率我和你：3月17日、3月24日、3月31日（日） 課程連結： https://www.accupass.com/go/acan03 FB: https://rink.cc/woq4l IG: https://rink.cc/afwom #心靈課程 #愛的概率我和你 #靈魂伴侶 #財富能量 #斜桿人生 #COCO #賴欣怡 #脫單 #折扣碼 #財富自由 #心靈成長

【性別議題】活得像女生，不如活得像自己

身為女性，妳是否從小到大到大常被說：「妳這樣不像女生。」、「一個好女生，不會這樣做。」、「生為一個女生，妳不該.....（以下省略一萬字）。」 似乎只要是女性就必須經歷這個過程，因此從小候我就蠻討厭「被當女生」這件事，只因為「我是女生」我就必須承擔諸多限制和枷鎖以及不合理的完美期待，這些都是考驗一個人成為自己的阻礙。 去年一整年我都跟「性別」這個議題扯在一起，剪不斷理還亂的那種糾葛，這一年我看到有人如何利用性別不平等歧視他人，也看到有人利用性別弱勢污衊他人。 如果有人問：為什麼要談性別主流？為什麼要解構社會文化？ 因為，你以為你做的任何決策都是基於自由意識，但事實上你做決策都來自社會文化的建構。 以下列舉三點性別框架所造成的社會現象： 一、女性紅利是出於「認為女性是弱勢族群」的歧視保護，背後原因是不希望女性強大 帶著許多憤怒不平的我，去觀察這個社會的運作，並從中找到女性福利，「男人理所當然地付帳」是父權給予女性的甜蜜毒藥，這些都是建立「不希望妳強大」、「妳不用努力」前提下所建立的保護和附屬關係。 若依賴了反而在無形遵守了男尊女卑的價值，因為男人有能力，所以他們有話語權和決定權，他們不希望女性被平等對待，擁有相同的工作權與獨立精神，這樣父權就無法掌控女性了。 二、「生為女生，妳最好不要意見太多」，勇於表達會被貼上強勢標籤 想起之前去加拿大讀書時認識了一群日本人和韓國人，約定好假日一起去旅遊，日韓女性都說看大家的想法，實際上是看著日本和韓國男生說話，我裝作沒看到便提出了想法，反而被日韓男性說「我太強勢想主導」以及「我太強勢小心以後嫁不出去」我當下認真被氣笑了，不過就是表達自己想法，也會被貼上「強勢」的標籤。 還有把身而為人的價值和婚戀綁在一起，實在可悲，一個人如果只用婚戀價值來衡量自己，代表自我價值不是建構在對自己的了解上，關於結婚，妳更該考慮的是自己想不想結婚，而非世俗眼光。 如果前方有個大水坑，妳不用非逼著自己跳下去，妳也可以選擇繞開走遠。 我也真真切切感受到台灣確實是亞洲女權走在最前面的國家，不過不代表沒有進步空間。 三、在男性凝視下的佔有欲：「妳要漂亮，但妳只能是我的」顯示女性是男性的附屬品 多數男性喜歡性感豐饒的女性，卻不希望自己的伴侶有除了自己之外的男性凝視，女性應該是他的個人私有財產，這本身是一種物化女性，否定女性的個體自主權。 在男性凝視下的女性，妳最好符合男性所建構的主流審美，妳不能太胖，但要有胸、有屁股、有線條，同時妳還不能淫蕩，妳必須忠貞，那麼妳才是好女孩，同時妳要勤於保養身體，皮膚最好不要有皺紋。 於是，在這些社會期待與外貌焦慮上，妳變得在乎他人眼光比在乎自己更多，妳漸漸失去了自己，因為妳要服從父權框架下的選擇，妳看不到其他選擇的可能性，妳失去了自由。 身為妳的好姐妹，我想提醒妳別忘了「妳是妳自己的」，妳的身體就是妳的身體，妳有絕對使用權，妳可以展露自己、妳可以不必完美、妳可以不必修圖、妳可以真實做自己！ 我決定放上一張零修圖的芭比泳裝照，我擁抱屬於我的一切，包含那些皺紋、橘皮和肥肉，他們正是見證我成長的印記。 妳不需要完美，只需要成為妳自己，去做所有妳想做的事、吃妳想吃的食物、睡妳想睡的人、追求屬於妳自己的天賦與熱情，除了妳之外，沒有人又資格批評妳。 成為獨立女性，我認爲快樂是活得像自己，祝福所有的女性三八婦女節快樂！ #晚了一天還是想發 #女性獨立 #成為妳自己 #父權 #三八婦女節 #芭比 #女性主義 #性別 #靈感日日村 #Day06

【影集心得】《葬送的芙莉蓮》|也許我不懂但我會試著慢慢理解|最溫暖的勇者小隊

看完《葬送的芙莉蓮》動畫，我只能說太好看了，馬上入坑，也開始追起漫畫版，我知道大家對這部漫畫的評價很兩極，有些人覺得動畫雖然有打鬥的畫面，但不像其他格鬥類的動畫那樣那麼豐富，很多時候都是平淡的畫風，我也就是被這樣溫柔的畫風吸引，今天就來分享我為甚麼會因為動畫而入坑這部作品的原因吧! 劇情描述勇者一行人歷經十年冒險抵達魔窟終於消滅大魔王，凱旋歸來後精靈芙莉蓮決定繼續去各地蒐集魔法，並和勇士欣梅爾一行人約定五十年後的流星雨相見，對芙莉蓮這個活了上千年的精靈族魔法使來說五十年並不算甚麼，但對於人類，五十年幾乎是人生的一半甚至三分之二的歲月，終於到了約定的時間，勇士欣梅爾和僧侶海塔都已經是年過七十的老者了，就連壽命可以達到四百年的矮人艾冉都步入中老年，除了芙莉蓮外觀沒什麼變化外，其他人身上都可以看見歲月消逝的痕跡，在四人最後一次一起經歷看流星雨的小冒險後，欣梅爾的人生也來到終點，在葬禮上芙莉蓮一直沒有表現出任何情緒，對她來說人類的生命就是如此的短，但在欣梅爾下葬那一刻，芙莉蓮哭了，他好像名埋再也沒機會可以好好理解這個人了，懊惱的情緒湧上心頭，或許這是身為精靈的她第一次接受自己的感情。 以下會稍微劇透，還沒看過動漫或漫畫的人請斟酌! 開局就是一把刀 沒想到剛開始就把欣梅爾賜死了，接下來欣梅爾出現的每一個片段都是在芙莉蓮的回憶裡，這一部漫畫的紀年方式都是用「勇士欣梅爾逝世...年」表示，一開始看到這樣的敘事方式心裡頭都會跟著酸酸的，當芙莉蓮和費倫一行人冒險經歷到一些不管是開心難過的事都會讓芙莉蓮勾起和欣梅爾一行人的回憶，但芙莉蓮也是為了更了解人類才會踏上這趟旅程，這次他也將自己的感官打開，充分感受冒險的每一刻。 欣梅爾留給芙莉蓮的溫柔無所不在 在過去冒險的途中，勇士欣梅爾一行人幫助過不少村莊打倒魔物，備受居民景仰，當中也有不少村民為他們豎立銅像以紀念他們的幫助，雖然一開始欣梅爾總是表現很自戀的樣子說銅像一定得把自己的帥氣刻畫出來讓芙莉蓮不以為意，但後來欣梅爾才說出會讓那些居民幫忙自己樹造銅像的用意是怕當他們都離開後芙莉蓮會孤單，對芙莉蓮來說人類生命很短早已習慣，但對人類來說，對於喜歡的人我們就是會不自覺為她著想不假思索。 陪伴的意義 無論是芙莉蓮，或是費倫還是修塔爾克，我們的生命都需要別人的陪伴，儘管只是走一小段路，有人陪伴並肩同行就是會有趣許多，也讓一直以來習慣孤身一人的芙莉蓮心態上有了變化，她和費倫相處的過程裡也多了同理心，以前他總是以自己的時間觀念做事，但多了伙伴就必須顧慮夥伴的感受，讓人期待芙莉蓮接下來的成長，除了和欣梅爾的CP感，讓更多人更期待的事費倫和修塔爾克這對CP呀(灬ºωº灬) 這部動畫也將在2024年1月5日繼續播出後半集數，第17話官方預告也已經釋出，超期待! 以上圖片來自《葬送的芙莉蓮》劇照

內湖餐廳推薦【Fogant】法式餐廳，一場秀色可餐的視覺饗宴，藍帶主廚引領進入緩慢時空，短時間竄升為內湖約會餐廳榜單!

內湖餐廳推薦~當然不能錯過這間浪漫的法式餐廳【Fogant】這間超適合情侶、夫妻、姊妹約會的法式餐廳，不僅讓生活及腦袋步調慢下來，優雅的環境及道道秀色可餐的藝術餐點，就像是來到巴黎鐵塔或是塞納河畔邊，邂逅了一場浪漫的法式饗宴！ 【Fogant】的取名很特別，乍看會覺得是法語，但其實是由 Focus（專注）與 Elegant（細緻）組合而成，也是【Fogant】餐廳的核心概念，主廚 Xavier Chef 就是為了要提供客人精緻的餐點及舒適的用餐環境精心打造。 Xavier Chef 的做菜靈感皆來自生活當下的感受，再藉由大量閱讀書籍，在腦海裡碰撞出不同的創作火花。而這些火花透過餐點的醬汁調和、食材搭配，讓我們也能藉由每道餐點，深深感受主廚想表達的溫度及屬於那法式柔情。 【Fogant】特別喜歡餐飲的Xavier，畢業後就投入義法餐廳工作，但就像是缺少了靈魂，因此決定出國深造，進入澳洲雪梨藍帶餐飲學院，更到知名獲有*一頂帽*殊榮的Rockpool Bar & Grill法式料理餐廳及Amora Hotel的Fine dining餐廳歷練，一切從基礎學起，在多元的文化衝擊及扎實嚴格的鍛鍊下，快速提升烹飪的手法及接納更多不受限的料理可能。 最後於2022年下半年，【Fogant】法式料理餐廳以Causul Fine dining的型態開幕。如此的經歷過程，很能感受到 Xavier Chef 對法式料理的真誠與執念。 【Fogant】法式餐廳 內湖餐廳營業時間：週三~周日 12:00-14:30 18:00–22:00休息時間：每周一、每周二電話：（02）8791-0288地址：台北市內湖區民權東路六段200號1樓粉 絲 團：https://www.facebook.com/fogant2022/線上訂位：【opentable】、【inline】 【Fogant】法式餐廳算是隱藏在內湖的深處，最好辨別的地方就是內湖網球中心及國防醫學院，來到這最方便的就是停車位很多，且佔地廣，夜晚走在路上感到特別舒適， 【Fogant】門口外會直接張貼今日特選的餐色。值得一提的是，以法國菜來說，「法式餐館」是提供正式全餐服務的餐廳，這些餐館以精緻的菜單、創意的料理和專業的服務為特色，是所有法國料理餐館中最高級的用餐場所。所以不太建議帶太小的孩子，除非是包場～孩童是沒問題的唷！ 一走進【Fogant】會被優雅的氛圍給震懾到，明亮柔和的燈光，大理石的桌面，舒適沉穩的座椅，以及整體帶有法國藍的色調 燈光營造得非常美，牆上的法國藍主色調 ( Bleu de France ) , 讓人感到很安穩，據說那是會安定人心的色調、同時也能促進身心放鬆 【Fogant】桌位數雖不多，但以二位到六位彈性運用， 餐廳內的軟裝布置，讓人忍不住多看兩眼，實在非常的美，別緻有品味~ 來到【Fogant】沒有喧嘩的吵鬧，僅有被氛圍引領的慢步調感，頓時間腦海也像是被放空了一下，整個輕鬆了起來~ 【Fogant】法式餐廳不能缺少的餐酒，像是紅酒、白酒、香檳，都是特別嚴選，襯搭 Xavier Chef 巧手下的精緻法式餐。 曾有人說「次等材料，做不出好菜」是法式料理的至理名言，法國料理的精髓在於根據地域和時令挑選當地的新鮮食材，並透過簡單的烹調方法展現出最純粹的風味，之中還必須包含專業廚師的藝術天分及經驗配置，而這也是為何在法式料理中經常可以看到魚子醬、鵝肝醬、生火腿、松露等高級食材的主要原因。 【Fogant】當 日 餐 單│午餐1380元，加上每位150元水資，10%服務費│晚餐2880元，加上每位150元水資，10%服務費│搭配紅白酒佐餐的服務，3 杯1000元，4 杯1250元│水或氣泡水在用餐過程中都是無限飲用的唷！~~喝酒不開車 開車不喝酒 未滿18歲請勿飲酒~~ 今天的主餐選擇為肋眼心及熟成鴨胸，兩位來各一份是最好的選擇，也可以點些飲料來搭配~洋甘菊茶非常吸引人~最近極度需要平穩安定情緒，挺喜歡餐單介紹，連搭配的其他食材都會一併寫處來，就像是每個都是各品項菜色不可或缺的主角一樣~ 可以選水或是氣泡水，連水及杯子的挑選都非常的美~~好優雅 千萬別小看這EIRA Water，這可是《米其林指南MICHELIN Guide》官方指定用水，並受到世界烹飪大賽（Bocuse d’Or）獲獎名廚推薦 來自挪威的水源，當地以原始未經破壞的自然美景而聞名，EIRA Water旅程從海拔1050公尺處開始，透過石英岩層層淨化薈萃，石英岩有天然過濾器的作用，未經過任何土壤或有機物質，滴匯出EIRA Water純淨柔和特性，屬於超低礦物質成分。 水內有低礦物質，喝起來清新十足，氣泡水Eresfjord則是帶有中強的氣泡，相當喜歡這樣小分子的氣泡激盪，喝起來有點像香檳特別舒爽 『胭脂蝦／玉米／豆薯』第一道餐點上桌，給人的感覺有點可愛，不仔細看感覺有點像甜點（銅鑼燒） 法式料理就是如此充滿藝術及精緻，正在猶豫該怎麼享用～~同時也在好奇著下方那是~~美學的襯托還是真的可以吃！！（結論是不行吃的唷！​） 把上頭的薄餅拿開，中間一層層的好美，原來裏頭藏有這樣多層的功夫，胭脂蝦整圈地呈現，上頭附上豆薯，再加上一些調味 外頭既然是脆餅~那就...手拿起來～直接脆皮送進口中，好脆的口感，胭脂蝦軟嫩帶香甜，近乎生食級的胭脂蝦，可是被譽為有蝦中和牛的等級，本身的鮮甜不可理喻，加上外層的調味，多了一種辛香料的刺激感，味蕾整體大開。 『馬鈴薯／鮪魚／帕馬火腿』又像是一道甜點般的送上眼前，美麗的就像餐後蛋糕 這可是與中國金華火腿、西班牙伊比利火腿並稱「世界三大火腿」的義大利帕馬火腿，出產於義大利的帕馬火腿，經醃漬風乾，大多都是切成薄片生食，本身因醃漬而成，鹹香味十足，相當適合做為開胃菜，本身覺得帕馬火腿是較為輕調性的火腿，有種大海風情的感覺， 下頭的馬鈴薯泥製作的相當有功夫，整體外頭酥帶有脆皮感，但裡頭的薯泥鬆軟綿密，本身的馬鈴薯味道就相當的重，再佐以鮪魚醬及配料，清爽的口感也為今日的法式餐點揭開序幕～ 在下一道進場前先來介紹今天點的一瓶紅酒，Matthias Gaul Steinrassel Pinot Noir 2019 馬蒂亞斯·高盧的斯坦拉塞爾黑皮諾紅酒， ~~喝酒不開車 開車不喝酒 未滿18歲請勿飲酒~~ 這隻紅酒特別的地方是很適合搭配魚類來吃，總說紅酒配紅肉，白酒配白肉，但這隻紅酒的丹寧韻味卻很是還搭配魚肉來飲用， ~~喝酒不開車 開車不喝酒 未滿18歲請勿飲酒~~ 黑皮諾的紅酒本身因生長環境的關係，就會自帶些煙燻、煙草和白胡椒味，這支來自德國的Matthias Gaul還帶有點果香及橡木桶的味道，丹寧韻味相當柔滑香順，偏酸一點點，很適合搭配魚肉來飲用。~~喝酒不開車 開車不喝酒 未滿18歲請勿飲酒~~ 『紅甘／夏朵內白酒醋／鳳梨』獨樹一幟 輕透迷人的醬料，話說醬料可以說是法式餐點的靈魂 在法式料理中，經常被使用的 5 大基本母醬（Mother sauces）包含了奶油醬（béchamel）、濃高湯醬（Espagnole）、 蛋黃醬（Hollandaise）、紅醬（Tomato Sauce）、以及清高湯醬（Velouté）。這些醬料是讓法式料理能夠錦上添花的重要元素，不僅能夠為菜餚增添風味，更能夠引出食材本身的味道，使整道餐點擁有更加豐富和鮮明的風味。 紅甘搭配白酒醋醬非常好吃，不僅鮮甜，更提出了一種果酸感，帶有山葵味的葉一併入味，香氣多了更不同的層次~ 蘋果配上鳳梨醬～相當融合，像這樣不同的組合食材交錯，不僅能將食物的風味提升至極致~各自獨擁自我風格，像觸後又是不同的美味交織，讓食物的搭配上多了幾分浪漫元素。 『市場鮮魚／昆布／柴魚』成生魚進入到熟魚，也象徵著進入了熟食的階段，這樣巧妙的安排很有小心思，紅酒亦能持續搭配， 這道餐本人相當喜歡，外頭煎的焦香酥脆的金線魚，配上帶有昆布及柴魚調和的奶油醬汁，就像是道海之饗宴，醬汁的味道很有日本風情， 金線魚肉內部相當軟嫩，外頭炙燒香氣恰到好處，好好吃的一道魚料理，非常新鮮 上頭放上一串海葡萄，這可是有綠色魚子醬的稱號，在沖繩很常見，口感爽脆，鹹味有如大海浪潮襲來~ 『自製酸種麵包+鹹奶油』這道餐算是中場緩緩的配角，奶油上頭還有撒鹽~ 麥麵包烤的相當酥脆，外皮脆口帶硬，有如法棍，但裏頭卻是非常鬆軟~ 沾上鹽巴及奶油醬，咀嚼起來有潤滑中槍爽的麥粉香氣， 『鵪鶉／甜菜根／雞肉自然醬』緊接著進入到禽肉部分，是非常少見的鵪鶉，擺盤實在是好美~像極了一副畫 其實擺盤也是法國料理精緻出巧的地方，往往法式料理在餐具的選用上多以銀製盤子和刀叉為主，擺盤上則會精心將食物的體積縮減至盤子的 1／2 或 1／3，以保留更多空間搭配醬汁、羅勒葉、金箔粉等裝飾點綴，使餐點化身為一件賞心悅目的精緻藝術品，讓饕客在品嚐美食之餘，也能在用餐過程中獲得視覺的享受。 【Fogant】在這道餐點做了兩種變化，第一種是以煎烤方式，第二種是以酥炸方式~ 煎烤出的鵪鶉腿看起來相當扎實，下方的醬料也非常有戲，是佐以馬鈴薯泥及雞肉自然風味醬 吃起來很爽口的芥藍菜，讓人在餐飲上感受到了均衡的營養~口感非常好 看似肉質相當扎實的，但其實不然，反倒是相當嫩Q，外皮油脂豐富在煎烤過程中帶有點脆香~ 鵪鶉腿肉，看起來像生肉對吧，其實那是獨特的肌紅蛋白，肉質嫩軟非常的好吃~ 酥炸的鵪鶉腿肉，這道非常令人驚艷，這酥脆的程度太不可思議，至今難以忘懷~~沒有吃過這樣炸雞的口感 外皮的酥脆就像是脆化開在舌尖上般，配上獨特的辛香料，這絕對是目前為止我吃過最好吃的-炸雞- 沾上主廚特製的醬汁交織融合，潤滑清爽的口感帶走了酥炸的油膩(其實本身也不油)~這樣的搭配感受出來別出心裁 『澱粉／松露／雪豆』松露燉飯，非常雪白潔淨的一道餐，夏至過後的松露散發一種香草的香氣，這是一道多麼高級奢侈的料理 松露在法式餐點上常被運用在其中，或許是因為那不凡的身價及獨特的菌菇香氣，很適合法式餐廳的格調及美豔創作 話說，鵝肝醬、魚子醬與松露並稱「3 大珍饈」的高級美食之一，細膩且獨特的味覺體驗，總能讓嚐過的人為之著迷。 基本上澱粉米飯已經完全融入學白的奶醬中，松露大幅提升菌菇的香氣鹹香感，雪豆的搭配，就像是在呼應這一道有如白雪般的佳餚，啵啵啵的口感讓人在咀嚼時增加了單吃燉飯的口感~很有意思的一道餐點 『肋眼心／牛肉自然醬／食蔬』最愛的肋眼上桌了~好美的粉色啊! 近乎五分熟卻不帶血的肋眼心~ 肋眼心基本上位於肋眼正中間，油脂與肉的比例是最均勻的稀有部位，牛鮮味濃郁，口感也是肋眼之中最嫩的 主廚單純僅撒了一些玫瑰鹽，且使用的牛肉本身的自然醬，表現出最原始純粹的美味， 極其細緻甜嫩的口感，自帶出牛肉的甜味，也完全能感受到肋眼心的軟嫩口感~不帶血真的令人非常驚豔~ 一旁搭配的是蘆筍及鹹蛋黃，很有創意的想法，鹹蛋黃也平衡了蘆筍本生較生的味道~ 『熟成鴨胸／大根／過貓』又是另一道美味衝擊的主餐，鴨胸具有特殊的油香和類似牛肉的口感，簡單乾煎自帶有微粉紅色熟度， 搭配上特製鮮筍醬，肉體本身濃郁的香氣和醬汁輕盈的完美融合，絕妙的組合讓人吃過一次便難以忘懷。 一旁的過貓及大根，在顏色的搭配上相當助攻，大根煮的相當透，有如日本料理的好吃， 『愛玉／桂花／葡萄』進入尾端的甜點部分，美得像副畫了吧！像極了池畔荷花，片片均勻綻放，好適合正是炎熱的夏天 能將葡萄切成有如雪花片～這應該不是機器就是主廚的刀工了得，薄片下的葡萄酸中帶甜，是桂花香～無誤！有初戀的味道 愛玉非常Ｑ彈清爽，非常喜歡這道甜品～或是如果桂花釀可以自己添加那就更好了～ 愛玉跟葡萄一起吃，口感很棒很特別唷！ 『巧克力／莓果／紫蘇花』最後的法式甜點收尾，雪白的奶油擠的均勻～外頭看似雪白～但裡頭其實是莓果及巧克力的內餡 上頭的的紫蘇巧妙點綴了色彩及香氣～ 喜歡吃甜食的肯定非常喜歡這道甜品，非常有氣質～內餡搭上酥皮塔～口感富有層次 『錫蘭紅茶／洋甘菊茶』最後以兩杯茶做為收尾，無糖的錫蘭紅茶很有英倫風味，洋甘菊茶就是清新爽口，最為飯後飲料很剛好。 整體來說【Fogant】是一間相當年輕的法式餐廳，但深藏不露的餐點表現，看得出主廚的野心及廚藝功力，對我來說法式風情就是慢步調、浪漫、交織融合的搭配，那是必須要讓人吃的舒服的餐點，更能在舒適緩慢步調中，從餐點中得到驚喜感。 【Fogant】確實引領人進入了這樣的感覺，也絕對是值得推薦及適合喜歡約會、浪漫的人前往，感受那濃烈的法式 L'amour情懷！ 【Fogant】法式餐廳 內湖餐廳營業時間：週三~周日 12:00-14:30 18:00–22:00休息時間：每周一、每周二電話：（02）8791-0288地址：台北市內湖區民權東路六段200號1樓粉 絲 團：https://www.facebook.com/fogant2022/線上訂位：【opentable】、【inline】 【喜歡美食、旅遊或是欣賞靜的分享，歡迎追蹤 靜的 臉書 oCEAn J 賴小靜】

你有也有人間不耐症候群嗎？日本樂團MAX’N人間吶喊！女主唱YUKINO攜手合作臺灣製作人漫遊臺灣城市！

來自日本東京MAX’N樂團，其樂團名意義取自英文maximum，希望跟聽眾一起做最棒的自己。多次來臺演出均受聽眾熱烈好評，去年(2023)來臺於浪人祭、無限自由音樂祭，一首PIZZA PARTY歌曲，甚至讓粉絲聽眾攜Pizza至音樂祭現場跳舞狂歡。MAX’N攜手邀請資深華語流行音樂張博彥（阿博老師）製作人合作，共同譜曲創作，於今年3月推出在臺灣音樂活動首波臺日合作新單曲《人間不耐症候群（人間アレルギー）》！ 樂團出身的張博彥製作人，同時多年來也合作過眾多知名歌手唱片製作，跨足戲劇、電影、企業，與MAX’N的合作在初次見面便一拍即合，創作過程眾人不斷「搖滾魂」爆發，雖然僅能以簡單日語、英語溝通，但靠音樂便串起了大大的情感。YUKINO與MAX’N團員也特地飛來臺灣短住，於期間和製作人共同創作，並且一起進台北強力錄音室錄音製作。 人間不耐症候群 （人間アレルギー）為女主唱YUKINO自高中玩樂團以來的己身感受，在來臺創作過程中，更感受到無論身處何處、何地、何時，喧囂與消逝的變化中的不安、惶恐、焦慮與寂寞感，似乎是很多人都會有的共同感受。日文「アレルギー」（過敏）一詞，就如同建立任何與人事物間關係的焦慮與惶恐症狀，製作人阿博老師以「人間不耐症候群」一詞彙點出面對這樣在人世間存在著的過程中，種種不適應感受的掙扎、吶喊、代謝、體會與療癒。 在真誠直白的吶喊中，希望能夠透過音樂，讓聽眾與每一個「自己」，都能夠在或多或少的人間不耐症候群中活出自己的「MAX’N」。新銳導演鄭烱揚操刀的單曲MV，也特地於台北街頭各處取景，如西門町、華西街夜市、華江國宅等進行取景，除了希望透過MV讓喜歡臺灣的日本聽眾朋友認識台北城市。藉由這些熱鬧的地方與人群，帶出了YUKINO想要靠近人群，卻又不知道如何自處的距離感。以異地旅人之姿，隨著一字一句吐出的歌詞文字，在掙扎及遊走間吶喊歌唱。 MAX’N前身為YUKINO與高中同學組成的樂團Maxn，因疫情期間經歷團員變動後，與轉型為自我製作的形態下正式將音樂計畫更名為MAX’N。並於2022年於音樂串流網站eggs創下同位藝人不同單曲連續12週點聽數第一的紀錄，歌曲《チョコレート・ロック》（巧克力・搖滾）更被日本五大民放電視台的朝日電視台（TV Asahi）選中作為知名藝人組合チョコレートプラネット（巧克力星球）的節目《チョコプランナー》10月份片尾曲。去年7月與Dizlike展開首次共同巡演，並邀請P!SCO擔任演出嘉賓，後續也連續登上臺灣音樂祭的舞台，擄獲了需多臺灣樂迷的心。 《人間不耐症候群（人間アレルギー）》也將預告MAX’N於臺灣音樂活動正式展開，YUKINO也特別想利用這首歌，向所有與他人互動時總是不順利的聽眾朋友們，在這種狀態下更應該愛著自己。同時感謝臺灣與日本的團隊的專業與付出讓新歌可以順利發行。單曲《人間不耐症候群》將於3月4日於全球各大串流平台數位發行，MV也將於YouTube以及各大社群軟體公開播放！

韓劇<少年時代> 弱雞少年反轉變老大，被欺負的人也能迎來和平

潔西卡最近看完這部由任時完主演的少年時代，覺得是個題材有趣的片，想要跟大家分享~ <少年時代>劇情介紹 《少年時代》以1989年的韓國忠清道為背景，在學校是食物鏈最底端的張秉泰（任時完飾），長期受到霸凌，唯一的願望「就是不再挨打」! 後來因為老爸闖禍，連帶全家深夜跑路，於是借住在青梅竹馬智英 ( 李先彬飾 ) 家中，並轉學到強者生存的「扶餘農高」。 轉校後卻因為姓名雷同，被大家誤認他是曾經以一打十七的「打架王」牙山白虎鄭景泰 ( 李施優飾 )，還意外受到扶餘女商校花姜善花 ( 姜惠元飾 ) 的親睞。 四大主演 少年時代預告 人生或許就是一連串的翻轉翻轉再翻轉，本來在溫陽懦夫的秉泰，因為騎著腳踏車外出買米，剛好遇到剛結束一場惡戰，正在享用香菸的牙山白虎，騎著腳踏車的秉泰在下坡路段突然煞車失靈，與姜牙山白虎鄭景泰撞個正著，還把白虎給撞失憶。 讓強壯的手下去打仗，弱小的王就能生存 牙山白虎的一場失憶，讓本來身為溫陽懦夫的秉泰，因扶餘農高小混混的誤會，搖身一變，成為扶餘農高的老大，運用歷史課上學到的知識，帶頭去死對頭的學校開戰，還贏得勝利回來!! 但這晉身成為新老大的蜜月期，隨著景泰回到學校，讓秉泰的心情變得很不安。當秉泰要小弟幫忙借錢可以去跟善花約會，小弟們動腦筋動到景泰身上，誤打誤撞地讓景泰恢復記憶，而秉泰尚且不知道他當老大的日子不多了... 恢復記憶的景泰，觀察了秉泰幾天後，先是出手把善花搶到自己身邊，強迫秉泰在眾人面前承認自己先前是盜用牙山白虎的稱號，更是強迫秉泰跟班上同學收取高額保護費。 迫不得已的情況下，秉泰跟朋友大打出手，還把對方打到腦震盪送進醫院，最後兩人在醫院裡抱頭痛哭，互相和解，因為同樣身為弱者的他們，只能默默忍受被強者欺負的生活，一天沒有被挨打就是獲得一天的小確幸。 先前秉泰當牙山白虎的日子是和平的，因為秉泰禁止小混混們去跟同學們勒索，也盡量用話語去獲得勝利，而非比誰的拳頭大。 當景泰回歸牙山白虎身分之後，身為弱者的這些同學們，處境開始每況愈下，上繳保護費、放學後被圍毆是家常便飯。 由於秉泰曾經當過老大的經歷，也享受過權力帶來的甜美滋味，都讓秉泰開始想方設法帶著同為弱者的朋友們一起脫離被欺負的底層生活...... "雙手沾上鮮血，抽起菸來才對味" by 牙山白虎 鄭景泰 後來，秉泰請平時把成龍跟李小龍當成偶像，本身也很會打架的青梅竹馬智英，aka泗沘女高黑蜘蛛，來教他怎麼跟比自己還要高壯的對手對抗，努力鍛鍊20天之後，秉泰開始出擊，戴上面具隱藏真實身分來打倒中間階層的人們，但他的身分也隨著時間拉長即將被拆穿。 很會打架的青梅竹馬-智英，aka泗沘女高黑蜘蛛 智英勸他放棄，但秉泰堅持要打倒整個暴力的權力核心--景泰，才能算得上完成大業。 最後秉泰有沒有成功打倒景泰呢? 趕快去看劇，就會知道囉~ 台灣由龍華電視購入版權，線上OTT由friDay影音、愛奇藝國際站、MyVideo、Line TV、LiTV 線上影視、中華電信MOD、Hami Video更播，並且已於2024年4月on 檔，以目前2024年11月的時間點來看，是已經完結的劇了。 #少年時代 #任時完 #李先彬 #李施優 #姜惠元

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