台中中醫診所推薦✨澤予堂 元熙中醫 體態諮詢 、埋線調理

自從生了二寶後，明顯感受到體態難以回到少女時期的狀態，尤其是新陳代謝變慢和浮腫問題讓我感到有點失控。儘管試過減醣和規律運動等方法，效果都不理想。 最近在媽咪群組得知「澤予堂 元熙中醫診所」，提供埋線、中醫調理服務。診所位於台中市西屯區永福路，附近停車方便。 診所環境寬敞明亮，護理師和櫃檯人員親切無壓迫感。每次回診享用提供的養生茶，感到非常舒適和溫暖。 初診先進行INBODY測量，了解體重和體脂情況，接著進行一對一的諮詢，針對生活作息和飲食習慣提供建議。 我選擇院長游舜傑中醫師，擁有多年看診經驗 非常親切且有耐心，診後調配中藥處方，並進行埋線雕塑治療，過程簡單無痛感。 這期間諮詢師也會定期關心我的狀況，感受到貼心與安心。 幾次回診後，體態明顯改善，身體線條更明顯了！ 這段經歷不僅來自治療效果，也包括我自己的努力，如改善飲食和睡眠品質。感謝「澤予堂 元熙中醫診所」提供的專業幫助，讓我重拾良好體態🫶🏻 更多體驗心得👉https://joyiner1988.pixnet.net/blog/post/157835719 📍澤予堂 元熙中醫診所（有特約停車場🅿️） 地址：台中市西屯區永福路139號2樓 電話：04-2461-3333 #澤予堂 #元熙診所 #中醫減重 #中醫調理 #埋線減脂 #婦科調理 #中醫調理減重

才 16 歲就親身經歷這些美景，其他星球真的拼不過地球，你還為不開始為自己的旅行計劃出發嗎？

旅行，可以為我們疲憊的生活充電，也可以讓我們的視野更廣、更遠，可以說是身心靈都能得到釋放的一件事情。在旅行的途中，不只可以體驗各地的風俗民情，更可以看到許多漂亮的風景。 如果你是旅行愛好者，我想你看到這個16歲大男孩眼中的美麗世界後一定會迫不及待的點開網頁訂上機票。或是你正處於人生的低潮期，諸事不順加上心靈乾枯，我想你也會找到可以救贖你心情的方式，那就是，旅遊！ 16歲的Jannik Obenhoff在IG傳上一張張美麗的風景照，每一張照片都是他親自拜訪的地方，不禁令人感到羨慕。而且很神奇的是，當你看著這些風景照時，緊繃的情緒瞬間瓦解，覺得好放鬆。 再看下去，發現自己要的就是一趟可以充實心靈、沉澱心情的輕旅行。遠離平時煩躁的情緒和忙碌緊湊的生活腳步。好了！讓我們邊看Jannik Obenhoff的IG邊安排一趟美好的旅行吧！IG: jannikobenhoff ​（以上圖片來源: https://www.instagram.com） 資料來源： https://www.instagram.com

🔮塔羅彩薇｜大眾占卜：此刻你的守護靈想給你的啟示🔮

哈嘍～大家好我是塔羅彩薇🥰今天帶給大家比較療癒類型的占卜題目，希望大家也抱持著輕鬆的心情來迎接假日吧🥺也辛苦週末也要持續工作的朋友～那麼事不宜遲我們來看看你的守護靈要給你的啟示為何吧☺️ 🌟工商課程消息：下週二10/22晚上19:00也將在台中聊療貓bar 做一個小時的公益講座：由塔羅發覺你的外在優勢與內在寶藏，會帶大家認識宮廷牌～並且週二下午我也會在聊療貓擔任駐點塔羅師，想來這邊吃食喝飲、玩貓的朋友也歡迎和聊療貓預約喔☺️ 這個月我時間會稍為多一些～想另外預約線上通話、文字占卜的朋友也歡迎私訊跟我討論方便的時間，而我個人私人的面占地點也將會改至台中的咖啡廳為主✨ ⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⚠️大眾占卜不是個人占卜，擷取自己需要的部份吸收即可！若需要更詳細並符合自己狀況的個人解析也歡迎私訊預約～ * ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* 那麼準備好我們就開始進行選牌 並看下方解答吧 ⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ✦選項A ｜對應星座：水瓶 雙魚 牡羊 處女 🔖你目前的處境(驗證)：對現況感到不安，因為覺得自己沒辦法控制一切。面對不熟悉或突發的情況，你也喪失了重新開始、向前的勇氣，亦可能會想要一意孤行，撒手不管或任意為之 🔮守護靈的啟示：瓢蟲·珊瑚·狐蒙雖然你覺得自己無比渺小，又身處於黑暗當中，若你抓著已不屬於你的東西，你將會感到絕望，但若是此刻你願意起身離開，你將能擁有智慧去真實地體驗情緒，並將事情處理得盡善盡美✨ 🕯️你所需要面對的課題：穀神·天王·冥王拼命抓著自己的生產物是沒有用的，順應必定到來的轉變，為你的生命開啟新的可能 ⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ✦選項Ｂ｜對應星座：巨蟹 摩羯 雙魚 牡羊 🔖你目前的處境(驗證)：你努力地在兩個力量中求得平衡，一邊把自己照顧好的同時，也實際地照拂他人。但你仍感到事與願違，或者跟夥伴間的理念不同而有所爭執 🔮守護靈的啟示：貝殼·獅子·水母只要你願不面對問題，問題就會反噬你的內心。狀況可能會越來越糟，倘若你不管不顧。而真正的勇敢來自於你內心的強大，但願你不要畫地自限、舉步維艱，拿出你的勇氣讓世界看見你真實的樣貌👍🏻 🕯️你所需要面對的課題：一宮·凱龍·十二宮你的靈魂渴求活出自我，你知道冥冥之中有股力量在牽引著你，你無法對於自己內心的傷痛棄之不理，現在是你好好正視自己訴求的時候 ⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ✦選項C｜對應星座：天蠍 射手 金牛 牡羊 🔖你目前的處境(驗證)：你似乎採取一個被動的姿態，靜靜地等待事件的發生，迎來必定的結果。雖然你明白種什麼因得什麼果，但仍能隱約感受到你內在是有點無力的 🔮守護靈的啟示：海星·鹿·犀牛近期可能會有一些跟朋友交流的機會，你內心會有點壓抑想要競爭的心態，但這個情況可能會使你受傷，但你得去經歷這些感受，你才會知曉真正愛自己的方法為何喔❤️ 🕯️你所需要面對的課題：智神·火星·金牛如何與你內在的情緒和平共處是你需要練習的，不管是怎麼樣的情緒都不該被壓抑或藏起，可能會需要去反思自己的行事作風或思考模式，去調和出適合自己的生活步調 ⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* 更多的塔羅大眾占卜、牌卡介紹請搜尋我的唉居線上通話占卜/純文字占卜皆可至唉居私訊預約https://linktr.ee/tarot_tsaiwei 版面素材｜kiyokostudio 提供2024/10/22 課程講座/週二面占地點｜聊療貓bar聊療貓bar 位置｜台中市大里區塗城路511號 #大眾占卜#星座#塔羅牌#神諭卡#塔羅#塔羅牌#塔羅占卜好評#療癒#愛情#指引#自我#世界#共振#工作#學習#內心#愛自己#幸福#靈魂#指引

只有閨蜜才會告訴你的7件事，願意說出口絕對是品質保證優良好朋友！

好朋友之所以可以跟妳一直維持友誼，除了興趣相同，能同甘共苦外分享生活瑣事外，最主要還能不時的給妳一句＂忠告＂。有時候既殘忍又不得不接受這樣的事實，因為某些事情是身旁最好最親密的人才會跟妳說的。妳身邊的好朋友最常跟妳說哪幾句殘忍的話呢？我們來看看以下妳聽過哪些囉～ 1. 妳的衣服看起來超狼狽的 她知道妳最近可能忙於論文或著在工作上有企畫案要絞盡腦汁，沒有多餘的心思在衣著打扮，出門老是抓著那幾件太隨便的衣服穿。她會適時的提醒妳，幫妳顧及形象與他人的感受～ （圖片來源:Pinterest） 2. 妳變胖了 這句話從好友口中說出來，比不太熟或好久不見的朋友說出來還要可以接受多了。 當好友說了這句話，通常就會開始劈哩啪啦的跟妳說要做怎麼瘦或一起做運動。 （圖片來源:Pinterest） 3. 我總覺得妳越來越遠 一起多年的好友，有時會疏於或忽略對方的感受，新鮮事不斷的充斥我們生活，改變我們的習慣和些微的個性變化，讓我們變成不是大家熟悉的人，漸漸的妳的好朋友會覺得她與妳的距離越來越遠。 （圖片來源:Pinterest） 4. 妳如果不喜歡就別做，要做就別抱怨 太多人不停的抱怨現在的狀況，也許選了個會讓妳不停抱怨的另一半，或做了份會不停抱怨老闆和同事的工作。 妳逢人就吐露苦水，好吧！身為妳的閨密直接告訴妳盲點，讓妳不再繼續兜圈子不是很好嗎？ （圖片來源:Pinterest） 5. 妳的妝太濃了 當妳畫了個不適合的妝，我想路人們不會那麼好心跟妳說它們不適合妳，只有好友可以在妳出去嚇到人前，事前的制止妳：婀….我覺得妳妝淡一點比較好。 （圖片來源:Pinterest） 6. 妳需要道歉 好友總會在妳身旁看妳經歷妳人生的大小事，有時候局外人更能看清楚事情，當妳不小心因為血氣方剛或一股火的把事情嚴重化而傷到其他人時，好友總會默默的拍拍肩跟妳說：妳剛剛有點過份，真的需要道歉了。 （圖片來源:Pinterest） 7. 那男的其實很糟 當妳火速的陷入一段戀情，只一昧的迷戀男生的風采，卻不知外面他的風評或著另一面的他會是怎樣的人，好友其實都會幫妳偷偷打聽和觀察，太壞的人，她會建議妳換一個比較快。 （圖片來源:Pinterest） 雖然有時候聽到朋友的建議或是難聽的話，心裡難免會不太舒服，但是唯有真正替你著想的人，才願意鼓起勇氣、冒著可能會感情破裂的風險告訴你真心話喔！趕快跟不離不棄的好閨蜜說聲謝謝吧～ 更多話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 【12星座本週運勢】牡羊＆雙魚幸運之神眷顧，時來運轉好運旺不停～天秤座誠實為上策！ 手繪專業「雞雞圖鑑」！各種不同形狀特徵與命名的GG，你看過幾個呢？ 畢業季要來了！該說的話要好好說，讓我們不留下遺憾的長大吧！ #好友 #好朋友 #戀愛情事 #摯友 #波波邱比特 #真心話 #秘密 #閨蜜 

這一生你能留下什麼，創造自己的影響力

One Muse創辦人達哥，最常說的一句話就是，留下影響力，讓One Muse傳世兩千年。 名人著作或是宗教信仰，最後留下的都是影響力，一種精神力量，無形的支持著我們。 在《底層邏輯》這本書當中，提到槓桿，印象最深刻的是「影響力槓桿」，它是最有威力的槓桿。 使用槓桿的目的：快速並獲得巨大的成功。 使用槓桿的前提：必須先擁有強大的能力內核。 我們透過自己能力的累積，擁有這項槓桿能力，這是需要花時間的。如果這輩子不想單打獨鬥，那就開始培養自己的能力，或是已經具備的你，開始運用在人生中吧！ 影響力槓桿 人生中，你有什麼強大的使命驅動著你嗎？ 如果有，請善用影響力槓桿，讓它成為你達成夢想的墊腳石。 收藏起來，並且開始行動。 槓桿小故事： 小兔兔在事業上擁有一番成就，在牠起步的初期，也是默默無名的小兔兔，牠內心的夢想就是在森林裡擁有紅蘿蔔集團，因為牠希望兔兔們都能吃到最新鮮、最美味的食物，吃得安心又健康。食物是我們的剛需，過往因為食物的問題，造成很多人生病，小兔兔和家人們也曾因為吃到不新鮮的紅蘿蔔而生病，因此讓牠決定要打造自己的紅蘿蔔王國。 小兔兔開始分享牠的經歷，在網路上寫出牠的故事和夢想，漸漸的被越多人看見，過程中開始有人找牠合作，認識越來越多人，也吸引到與牠有共同願景目標的人一起前進，從一個人到一群人，牠運用擅長的寫作幫夥伴們寫出他們的故事，夥伴們各自擁有擅長的天賦，孔雀熱愛人群，舉辦許多活動讓更多人參與並且知道牠們在做什麼，小獅子性格外向有號召力，因此孔雀舉辦活動時都能找到一群人來參加，透過彼此互相槓桿合作，發會自身的優勢，來達成自己的夢想，小兔兔的夢想被更多人看見，大家也因為小兔兔的理念，開始購買紅蘿蔔集團的食物。 創業賺錢、提升思維，歡迎追蹤我 💙我是思怡-賦能顧問，支持你成就想成為的事業 熱愛學習、喜愛分享，勇於挑戰冒險，一個為兒子走出憂鬱的媽媽 追蹤我：https://www.popdaily.com.tw/user/212726 合作請至：amy403429@gmail.com 個人IG：https://www.instagram.com/natalie_b2b/

開啟內在成長之旅-6/14-6/16女力蛻變營，女力學院教妳探索潛能與釋放壓力，專業指導與個人成長體驗自我重生


前幾天才和友人聊到：多年前因為想記錄小姪子們的成長而因緣際會地成為部落客，之後便長年透過照片及文字來紀錄生活的點點滴滴，與粉絲們分享我的心得及感受。這兩年隨著時代的演變，短影音的興起也讓我開始摸索起這種新的表達方式。然而，拍攝剪輯短影應並不是一開始就能輕鬆駕馭的，我初期也遇到了不少挑戰。為了克服這些困難，我閒暇之餘都有報名參加了各種相關課程，也逐漸掌握了拍攝和編輯的技巧。 在學習和成長的過程中，我深刻體會到，不管是男性還是女性都需要不斷提升自己的個人素養和成長，尤其是女性，在自我成長的道路上需要更多的自信和勇氣。每個人都有無限的潛能，只需要一個合適的機會和環境來挖掘出來。這也讓我更加認同：透過正確的學習和成長體驗，是提升自我最有效的方法。 最近，看到到一個非常適合女性朋友參加的活動-2024女力蛻變營。這是一個專為女性設計的三天兩夜蛻變之旅，提供多樣化的成長體驗和學習機會。很適合像我當初一樣、在某些方面遇到了瓶頸而感覺茫然的朋友，這樣的活動就是一種能改變自己的契機。 Wooman power 女力學院是專為台灣女性設計的自我成長學院，透過不同領域的專家一起設計了許多與時俱進的成長課程，讓女性朋友在學習中也能找到內在的平衡與力量。 因為現在社群媒體和網路行銷的環境變化迅速，KOL們也需要不斷學習、跟上趨勢，才能提供有價值和吸引力的內容，除了技能型的學習外，強大內在的自我也很重要。我個人很深刻地感受：在人生轉折點或正經歷低潮的時刻都很需要正能量，然而現實遇到的很多狀況並不能靠膚淺的心靈雞湯來解決，比起工具型的學習課程，這種內在的成長課程其實更需要有經驗的專家來幫忙喔！ 6/14-6/16為期三天的2024女力蛻變營的課程設計非常全面，涵蓋了心理建設、自我發現、創意開發和實踐應用等方面。通過這些課程，讓人更深入地了解自己、發現自己的潛力，並且在實際操作中提升技能和自信。這不僅僅是一次學習的旅程，更是一個重新認識自我的機會。 第一天的課程安排以心理建設為主。專業的導師會引導參加者進行一系列的心靈探索活動，幫助你放下過去的束縛，重建內心的自信。 「解放思想」工作坊，會引導用創意的問題解決技巧並解除心理重擔。在「藝術人生」體驗中，通過繪畫與講師透別設計的體驗記錄自己的故事，深化對過往的理解與和解。此外，還會再透過譚崔冥想能幫忙尋找內心的平靜與自我，這些活動能夠讓你更好地認識自己的內心世界，發現真正的需求和渴望。 第二天的重點聚焦於「活在當下」，透過接受與承諾的「ACT課題分離」課程，讓人學習如何放下過去、專注當下。下午，校長會帶領大家進入「好奇心」與「五感漂流」的課程中，讓人比平常更用心體會、能更加留意生活中的小細節。晚上，還會舉辦「華麗公主之夜」晚宴，參加的朋友可以在精心挑選的服裝中展現自我，成為以前從來沒有想像過的自己。 第二天的重點在創意開發和實踐應用的課程，透過參加各種實踐活動、學習新技能，並通過團隊合作來解決問題，夠激發內在的創造力和行動力，並在實際操作中不斷成長。 第三天的重點是總結和展望。校長親會授「人生使用說明書」課程，進一步強化自身的「生命之書」，並指導要如何運用學到的技能提升個人實力。整個課程以五感體驗「人生告別式」做結尾，深化對生命轉折的理解，並在親密關係中找到成長的可能。 通過這三天的深度體驗，「女力蛻變營」希望每位女孩能如蛻變的蝴蝶，經歷重生後展翅高飛，以全新的面貌和強大的內在力量，勇敢地迎接未來的挑戰。 參加女力蛻變營，不僅僅是一次學習的經歷，更是一個重新認識自己、提升自我的機會，蛻變營裡的課程和活動能透過專家的幫忙去尋找自己的價值觀、探索身份認同，進而更清晰地了解自己，解開糾結的部分就能更有自信地面對生活和挑戰，也有利於規劃和追求後續的人生目標，就能擁有更有意義且充實的生活。 如果對目前狀況感到迷茫，或者在成長的過程中遇到瓶頸的朋友，很推薦能參加這樣的活動。探索自己的無限可能，迎接全新的自己喔！ 立即報名，參加這個充滿挑戰與驚喜的蛻變之旅，讓女力蛻變營成為人生中重要的轉折點喔！

充滿服務熱誠的18歲 說起打工這件事，大多數還未出社會的朋友

充滿服務熱誠的18歲 說起打工這件事，大多數還未出社會的朋友應該會跟那時還處在天真浪漫時 期的我一樣對打工充滿幻想，例如:像偶像劇裡的漂亮工作環境、友善又向 心力的團隊或同事、又或者有個懂你又亦師亦友的老闆或主管..... 當然現實總比想像殘酷許多，還記得那時候高中畢業一個對工作充滿憧憬的 18歲，興致沖沖地跑去和家裡說想到飯店工作看看，那時還稍上了一位和我 依樣對餐飲業充滿想法的好同學，在家人安排下到了台北一間某知名的國際 五星級酒店面試，當然說是面試更像是直接北安排進去，當然這前提必須要 說我這人還是有點骨氣雖說有點靠關係，但這職位絕對是大家意想不到做過 飯店業的人都覺得最辛苦的體力活-宴會廳。 剛進去當然充滿服務熱忱又覺得不能讓別人覺得我這『空降部隊』一定從小 嬌慣養的雷隊友，還特別拜託我當時的主管絕對不要把我的特殊身份給說出 來。但大公司這八卦絕對比你發薪水的速度快上百倍，被發現特殊身份的故 事就這樣發生了。 記得那時候故事是本人雖然不是長的美艷動人，但就還算是從小被誇獎到大 的女生(我是說長相的部分，鄰居叔叔阿姨伯伯們都是這樣說的)，菜鳥總 是容易吸引關注，就上班大概兩個禮拜就被個待滿久的工讀生追求了，這在 八卦堆裡絕對是最讓人津津樂道的大新聞，尤其是在主管們知道我特殊身份 的情況下，某次他們在聊天拷問之餘一位小主管不小心說溜嘴:「你確定要 追他，他的阿姨是....你知道嗎?」好的，就這樣不得了，再過一個禮拜全 世界都知道我那在公司堅強後盾是誰了。 從那時候開始，當然更多的絕對是有些不友善的小眼神時常落在你身上，當 然也因為這樣閒言碎語也是家常便飯，當然如果是現在的我絕對可以輕鬆消 化這一切，可那時本人才十八歲，容易走心衝動的年紀絕對是灰心又覺得這 世界不友善的小可憐，尤其是在被質疑工作能力時絕對是一個重磅的打擊， 但本人個性比較樂觀或少根筋，這玻璃心絕對不會在我身上停留太久，我開 始為自己設目標「一年內我絕對要升到那讓人尊敬的位置」，這一年可說是 我求職路上讓我自己都驕傲的黃金時期，那時工讀生最基本薪資還是一小時 120元的年代，而大公司的升薪水和能做的工作權限都是要經過嚴格考核的 ，每升10元就有一張密密麻麻的考核項目，那時的衝勁和拼勁也是隨著工作 歷練跟時間會被消磨的。如果是現在的我那可能只要過得開心過得去管他閒 言碎語我開心最重要的心態去走，當然這可不是一個好的工作態度啦，總之 在那短短一年的時間我從基本時薪120直接跳到180這對當時我還是學生的 人來說賺錢可容易多了，不僅一個月多存了好多可以繳納貴森森的私立大學 學費，還有多的錢可以當零用，在那時人生一片美好。 當然這一路上，有不看好你的有旁邊觀戲的，有真的為你加油的，誰好誰壞 在這朦朦懂懂的年紀開始適應大人們口中所說的出社會後那有點殘酷卻又交 會你成長的環境。很多的人與人之間的相處及工作上那些小眉角是學校及教 科書裡無法教你的，每個人都有自一套方式去適應，那也是工作多年後的我才領悟的道理，也因為這樣的經歷教會了我和同事之間、與主管之間與老闆 之間的相處及應對。 說到這裡，還記得剛進飯店時在面試同時，我阿姨帶著我進辦公室那時氣場 應該是開到最大的她只淡淡的交代一句『一視同仁』就帥氣退場的場景，那 時的我不明白他的用意，只知道他可能要讓大家知道我不會有特權而說的一 句話，多年後才明白他不僅是從一開始就幫我的友好職場生活鋪好的一條路 更是為了我在這行業建立好人脈的關係的基礎，到現在進飯店七八年的時間 ，就算離開了這個圈子在有需要時還是能在輕鬆運用任何資源及人脈的我依 然感謝那時阿姨為我做的一切。 \ 沒有一條路和經歷是不需要經營及努力就能有成果的。 

「不用全力衝刺，只要多努力５％」​

我們都認為追尋目標就要全力衝刺，這樣才能盡快達成目標，我們想要盡量減少努力的過程，如果能夠抄捷徑那就更好了。​ 一心一意想以最快速度和最短路程實現目標的我們，以為只要在最少時間內竭盡全力衝刺就能達成，但也因此不出多久便放棄了。​ ​然而，我們所需要的從來不是那百分之百的力量，追尋目標從來都不是一件一蹴可幾的事。​ 尤其當你的目標不是幾個星期或幾個月便能達成的，而是必須通過好幾年的努力和探尋才能達成的目標，所需要的精力就更多了，但是在那之前還需要長期的堅持和積累。​ ​這就是在追尋目標路上最大的難處，我們無法直接一路衝到終點，因為通往目標的路途從來不是一直線，而且也沒有明確的道路，沒有人告訴我們往哪裡走才能更有效率的接近目標，也沒有人可以保證從你認為的這條路一定可以走抵目的地。​ 有可能走了一半才發現另一條路更可能帶你抵達目標，那就必須轉個彎，踏上也許跟原本完全不同的途程，可能會讓你覺得前進的速度變慢了，但其實你走在更靠近目標的方向。​ ​不過這些在追尋目標的本人看來，都是一片茫然的，只能憑著直覺和自己不知道準確與否的分析來決定，可是無論如何，唯有繼續走下去才有達成目標的可能。​ 從起點邁出步伐的時候總是最熱血沸騰最衝勁十足，可是這也很容易讓你的動力立刻燃燒殆盡，後來我找到了一個好方法來解決這個問題。​出發追尋目標了一段時間以後，一定都會經歷一段熱情燃燒完的乏味期，原本很有熱忱的事情，漸漸變得枯燥。​ ​剛開始追尋目標的時候肯定都會覺得自己很快就能實現所望，很快就會有所收穫，但現實根本不是這樣，只會覺得再怎麼努力似乎都沒怎麼前進（但是其實也沒努力多久），熱情沒了動力連帶的也沒了，放棄也就近了。​ ​我在經營文字帳號初期就是這樣，寫沒幾篇文章之後好幾個月都沒有繼續寫，直到我用最簡單的方法前進，每天都多努力一些就行，不用太多真的只要一些。​ 寫個幾個字幾句話都行，都比什麼也沒寫更強，慢慢的可以固定發文了，不寫還會覺得奇怪，也持續的累積更多東西，因此開始更用心經營帳號。​ 後來的新計畫我也是用了同樣的方法，因為同時在經營文字帳號的關係，新計畫在我的腦海裡盤旋了很久，一直覺得我沒辦法一次完成那麼多，沒辦法空出時間來執行新計畫。​ ​之後我也是從最微小的行動開始，反正就算一個星期只完成一篇也沒關係，就算寫出來的內容與想像中的不一樣那也沒差，最重要的是開始了，又多了５％的努力，也多前進了５％，肯定都比在原地更有意義。​ 新的一個月又開始了，其實不用到了什麼時候再開始追尋目標，也不需要在剛出發之際發奮圖強的努力。​ 從現在開始，隨時都可以開始，每次只要多５％的努力就好，再微毫的行動那都是行動，都能讓你前進，最後你會發現５％的力量是很強大的。​ 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

🔮塔羅彩薇｜大眾占卜：我們能否克服眼前困難 創造幸福的未來🔮

哈嘍～大家好我是塔羅彩薇🥰這次也帶來跟關係相關的主題～不特別設限關係，情侶、家人、朋友都可以來測喔～ 更多的塔羅大眾占卜、文章請搜尋我的唉居，線上通話/純文字/實體占卜/塔羅課程皆可至唉居私訊預約🥰亦可私訊文字描述自己當前狀況，客制專屬你的占卜題目喔 https://linktr.ee/tarot_tsaiwei ⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⚠️大眾占卜不是個人占卜，擷取自己需要的部份吸收即可！星座能量指該選項狀態：可能對應你或他人、事件本身狀態。若需要更詳細、貼近自己狀況的個人解析也歡迎私訊預約～ * ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* 那麼準備好我們就開始進行選牌 並接著看下方留言區完整文字解答吧 ⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ✦選項A ｜星座能量：摩羯 獅子 水瓶 巨蟹關係的成長需要彼此坦誠與接納，也需要對自己內心的真實需求保持清晰。願你能在這段關係中找到適合自己的步調，並更自在地去愛與被愛 🕯️這段關係所面臨的挑戰，過去我們曾發生過什麼？你內心深處渴望著有更深層的情感連結，雖然你知道對方可能相對而言較為孩子氣，又或者你們相處氛圍偏向輕鬆愉快，但你仍有自己的堅持與期待。作為一個慢熱的人，你會感到即使你們的關係有著穩固的基礎、彼此相處也愉快，但仍隱隱覺得距離感尚存，還不夠靠近彼此內心 🔮有什麼是我沒在關係中看見的盲點？你們之間在日常中其實擁有良好的默契，其實也具備一定的成熟度。然而在親密關係中，雙方似乎都習慣保留一些距離，未能完全坦露內心真實情感。或許你們選擇維持這樣的平衡，告訴自己這樣的相處方式已經足夠，但內心深處還是知道：這不是全然的愛，只是刻意迴避對這段關係的深層探索罷了 🔖 我可以採取的具體行動是什麼？ 這段關係需要你做出取捨與調整。對方或許是一個對未來充滿目標、積極行動的人，常將時間與精力投入在外界的事物中。而你可能選擇遷就對方、試圖配合他的節奏，但內心其實已經感受到了勉強。如果你選擇繼續這段關係，或許需要試著更接納對方的特質，感受他以自己的方式表達真心，並嘗試從不同的視角理解對方，進而用更柔和的心態面對這段關係的未來 ⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ✦選項B ｜星座能量：牡羊 處女 天蠍 雙魚溝通的隔閡讓彼此內心產生距離，但愛與依賴尚存，試以溫柔、坦誠化解彼此不安、重建信任，走向更深的連結 🕯️這段關係所面臨的挑戰，過去我們曾發生過什麼？你逐漸不再去過度設想未來，而選擇專注於當下。然而這段關係在過去的一些經歷中，持續讓你感到焦慮與失望，甚至時常有失眠情形發生。你努力期待關係有所進展，但始終看不到實質的變化，這讓你內心感到疲憊，也開始思考這是否真的是自己渴望的關係 🔮有什麼是我沒在關係中看見的盲點？你們之間可能存在溝通上的障礙，彼此在互動中未能真正理解對方的感受。或許你帶入了工作中的獨自承擔模式，用自己的方式去面對感情，卻因此忽略了彼此的需求。若繼續堅持單方面的相處方式，這段關係雖不會立即破裂，但可能逐漸產生距離，難以朝你期望的方向發展 🔖 我可以採取的具體行動是什麼？你們之間是有愛與依賴的，但猶豫或不安的情緒讓一方感到缺乏安全感，從而引發更多的誤解和傷害。若希望維繫這段關係，雙方需要更加重視彼此的情緒與需求，學會用溫和的方式溝通，避免在言語中造成傷害。大多時候，這段關係需要一方更多地付出與包容，但這同時也會帶來疲憊感，也讓另一方感到迷惘或不安。如果長期依賴單方面的努力，或許需要外部的引導或支持，才能讓這段關係重新找到平衡。過程中的消耗可能會讓人心生放棄的念頭。若選擇堅持，則需要時間與耐心來改善並重建信任與親密 ⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ✦選項C ｜星座能量：金牛 雙子 天秤 射手面對矛盾與無奈，唯有療癒自己、放下掌控，才能找到真正的平衡當緣分走到終點，放下會為你帶來新開始，未來仍充滿無限可能 🕯️這段關係所面臨的挑戰，過去我們曾發生過什麼？你們曾陪伴彼此走過一段長久的時光，但如今似乎走到了無法再前進的時候，卻又難以放下對方。在這段關係中，曾出現讓你難以忽略或釋懷的事情，這也成為你心中的障礙。雖然你們嘗試透過溝通解決，但卻讓這段感情逐漸偏離傳統的框架，關係會受到人際或第三者的影響較深 🔮有什麼是我沒在關係中看見的盲點？其實你並不是無力面對問題的人，而且正在療癒自己的過程中。你希望對方能更穩定一些，但越是試圖掌控局勢，對方似乎越偏離你的期待，也進而讓你感到無奈與矛盾 🔖 我可以採取的具體行動是什麼？對你來說，果斷放下或許是最直接的方式，但你似乎仍願意為對方投入時間與精力。人與人之間的緣分常與課題相連，當彼此的學習完成，關係自然會走向一個新的階段。或許，你心中也有著想證明自己的執念，但別忘了，結束並不是終點，未來依然充滿更多的可能性與美好的相遇。相信自己，人生還有許多值得期待的機會在等待著你喔 更多的塔羅大眾占卜、牌卡介紹請搜尋我的唉居線上通話占卜/純文字占卜皆可至唉居私訊預約https://linktr.ee/tarot_tsaiwei版面素材｜kiyokostudio 提供2024/10/29 課程講座/週二面占地點｜聊療貓bar聊療貓bar 位置｜台中市大里區塗城路511號

2024 1115 歲月靜好 ~ 宜蘭 北后寺

2024 1115 歲月靜好 ~ 宜蘭 北后寺 老是佛教、道教傻傻分不清楚。 於是我成了眾神論者，在歐美旅遊時，基督教教會、天主教教堂，我也會進去感受一下神所在的地方，那方淨土的寧靜與安詳；在日本，走進各神社，買御守，更是不可或缺的旅遊大事；東南亞的神廟、四面佛，也都有足跡踏進去過；台北的清真寺更有我為了瞭解伊斯蘭教學習的影子。 只是自己內心非常清楚，相較於”宮”，我更愛”寺”的樸質。 今天要介紹的旅遊景點就是位在宜蘭員山鄉的北后寺，還有寺的停車場旁邊的聽水咖啡。 這寺一開始吸引我的是名字，在某一天的午後，一股衝動就開車前往。 我抵達的時候已經快下午四點鐘，詢問了停車場志工大哥，他分享說，可以先去聽水咖啡坐坐，喝杯飲料，舒緩一下開車的疲勞，然後再進去寺裡。 這一天來的時間真是剛剛好。 聽水咖啡以一棵非常巨大的桂花樹為中心，當天我抵達的時，剛好開始有了微風，坐在臨水的椅子上，點了一杯熱普洱茶，風一吹，桂花香飄浮著，桂花落，風再吹，水邊的野薑花香迎面輕撫鼻尖，五感在此時已打開了眼、鼻、味、觸共四覺，很是舒服。 北后寺有兩個園區的，分別是在石碑的左右兩側。左邊的最近是下午四點三十分就關門，停車場大哥說這邊他們用菩薩寺來稱呼，而右邊總墊、大殿，就是泥塑大佛的地方，則是晚上七點左右關門。 太陽漸西落，走進菩薩寺，因其他遊客都已離開，我一人獨享整個寂靜又讓人尊崇的菩薩寺。 記得有次在一篇旅遊文章上寫道，西藏的轉經輪是若有祈求之事，一邊轉經輪，一邊祈求著，又記得也看過轉經輪有轉輪次數之要求；因心中無所求，也就沒有去轉動著經輪。 其實並非心中無欲無求，而是近二十年來都如此，進入廟宇，焚香，無祈無求，所以只是個人習慣而已。 讓自己的心在菩薩寺更靜、更安定。 向菩薩結緣一瓶大悲咒水，帶回家放入飲用水一起煮，讓佛的力量也洗滌著身體裡的五臟六腑。 接著轉到大殿，也就是泥塑大佛所在。 話說，北后寺泥塑大佛，是已列為宜蘭縣的文化資產。 最一開始的泥塑大佛是在礁溪的北后宮。 網路資訊寫說礁溪北后宮是在約1959年左右，由一位人稱「九指師父」的僧人，因發願在現在的礁溪鄉忠孝路103巷23號妙釋寺下方100多公尺處塑一尊泥塑大佛，因此委請台北市延平北路的廬山軒佛店陳祿官先生製作。 當時在礁溪的泥塑大佛是以綠竹為骨架，在竹子間用草繩綑綁紮緊，再以粗的竹身作身體骨幹，細竹製作成腿、手、臉部、耳朵，並且用白石腳的埴土為填充材料，當埴土包覆到一個厚度時，就披上一層麻布增加強度，經風乾後，再重複前面的動作，這樣反覆施作，直到泥塑大佛成形，最後再上漆、彩繪、安金箔，總共花約二年時間製作，於1964年或1965年完成。 礁溪的泥塑佛像連同底座蓮花台高5公尺、寬3.3公尺，總重11噸。 只是，九指師父在大佛完工後不久也離開妙釋寺，最後不知所終。 後來在2006年時，礁溪鄉進行了健康休閒專用區自辦市地重劃，大佛座落的地點剛好在重劃區內，可因不符該地使用內容，因此必須搬遷。 原本信眾在佛前擲筊，求問菩薩與神明是否同意搬遷至礁溪的「圓山公園」，結果是神明同意，但相關政府單位不同意，最後才遷移至員山。 員山的北后寺原名是「北后宮」，創建於1985年，原主祀神明是媽祖，後來轉供奉觀世音菩薩而改名，開山住持為釋覺嚴。 泥塑大佛是在2006年遷至北后寺特別搭建的鋼構小屋內的，但因鋼製佛堂冷熱溫差過大，不利古物保存，大佛開始出現裂痕。信徒們申請並於2012年6月22日佛像被列為宜蘭古物類文化資產。 北后寺的泥塑大佛內部也是以竹片編織成模，夾雜黏土塑造而成的，其底座是用磚塊和混凝土砌成，佛像共高5公尺、總寬3.3公尺，連同底座蓮花台，總重量是8噸呀。 泥塑大佛兩側牆面是巨大的四大天王畫像，雙手懷抱琵琶的是東方持國天王，以蛇纏手的是西方廣目天王，持寶傘的是北方多聞天王以及手握寶劍的是南方增長天王。 大殿外是巨大的觀世音菩薩佛像，手持聖水流入池中的感覺，而水池中有許多優游的錦鯉。 不管是進入左邊的菩薩寺還是右邊的泥塑大佛大殿，都有類似日本神社前的御守台，讓信眾參拜前先淨心，並且把手洗淨。 當天因我來匆匆去匆匆，沒有做足功課，後來看了網路大家的分享才知道，北后寺裡有種整排的落羽松，且泥塑大佛大殿正對面的另一棟建築是上客堂，有提供茶點，茶水就是我在聽水咖啡花錢買的普洱茶，還有茶點可以吃，可惜不知道，這次沒吃到。 不過，無妨，那天的微風、花香、寧靜與沉澱洗滌，都是無與倫比的經歷與感受。 在寺裡聽著師父與師兄們做晚課的聲音，藉由耳朵的接收，對神明的敬重與尊崇的心意，對普羅大眾的祝福與自身的修持讀誦，都傳達到內心及大腦。 整個人的肉體在充滿禪意的環境中，整個人的精神與意念沉浸在佛的慈悲為懷的海浪裡，這裡的美，很難用文字，用語言說得清楚，唯有自己來體會。 剛剛查了，從2024年10月21日起，北后寺懇辭了遊覽車的到訪，那真是太好了，因這裡不適合喧囂與吵鬧聲，這裡是大隱隱於市的一方淨土，適合細緻品味的。 另一好消息是，現在每月的農曆初一及十五，11:50~12:30有提供大佛麵，但需要事先預訂喔。 地址：宜蘭縣員山鄉八甲路4號(有公車站牌可到、也有免費停車場) 開放時間：09:00~17:00 喝茶吃餅：09:00~16:30 備註：勿亂動法器敲鐘、請保持肅靜

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