看Bii畢書盡如何保有少年感～想維持最佳狀態，擺脫容貌焦慮糾纏嗎？聽Bii分享，有「新倍提」讓你接近理想的年輕自己！

雖然人生在不同階段都會經歷各種考驗與成長，但總貪心的希望外表上可以停留在令自己滿意的狀態！特別是照鏡子時觀察到臉上開始受地心引力拉扯，都讓人腦中警示音響起，不自覺陷入「容貌焦慮」中！！除了加強保養外，大家對醫美的想法與接受度都提高，也都將此列為日常管理的一步，出道多年依舊能維持少年氣息的畢書盡，可說是凍齡最有說服力的藝人代表，他透露自己嘗試了「新倍提 」，這就來一探他究竟如何保有青春的外表！ https://www.instagram.com/p/C4k8i1RPRyS/?img_index=1 當然不只大家會有容貌焦慮的想法，畢書盡提到隨著年紀逐漸增加，發現到臉上出現些不明顯的細紋、或是觸摸肌膚感受到鬆弛時，都感都會感到緊張，加上自己同時具備著「表演者」的身份，更得將外貌保持在最佳狀態，對於臉部的護養會特別注重整體輪廓線條以及緊緻度，這些都會間接影響到他整個人呈現出精氣神與散發出的自信感。 https://www.instagram.com/p/C3ab-W-vJvL/?img_index=1 畢書盡提到自己在經歷心境與外貌上在不同歲數的差異時，比起重返到年輕歲數，會更加喜愛年齡增加後帶給他的成長與蛻變。但若遇到臉上比較不滿意狀態時，除了每週敷面膜保養外，還會透過醫美幫忙維持著年輕。不同於以往施打電波和音波時，得分別用兩台機器來施打，如今科技更加進步！新倍提2 in1專利探頭可以一次滿足打電波＋音波的需求，讓畢書盡非常驚艷，加上非侵入式且無修護期，非常適合像他一樣對外貌有較高要求的人，因此只要遇到稍微對臉部狀態不滿意時，新倍提就是他的秘密武器，讓忙碌工作日程中，依舊能保持完美狀態。 在韓國時可以感受到大家對皮膚管理特別重視，許多人都是從18、19歲就開始管理皮膚，而畢書盡則是在20初歲開始開始注重保養，搭配清淡飲食、健身等方式，讓自己保持好狀態，如今到了35歲仍帶給人稚嫩的少年感氛圍，完全看不出來已經是爸爸！若你聽完男神的分享後，也想了解新倍提的療程資訊，記得找尋專業醫師並且諮詢原廠認證診所、注意療程的安全性，陪你在變美這條路可以更加美好與安心～ #畢書盡 #新倍提 #醫美 #電音波合一

誰來救救我！盤點12位「患上心理疾病」的韓韓星，壓力山大、背後辛酸無人知！

從練習生時期背負著出道的壓力到成名後面對私生飯、網路霸凌的攻擊，韓國藝人光鮮亮麗的背後其實還隱藏著許多不為人知的心酸！而近年隨著藝人們的心理健康問題頻頻拉警報，大眾對於恐慌症、憂鬱症也有了近一步的了解！今天編輯就盤點出12位曾深受「恐慌症」所苦的韓星，讓我們一起來看看有哪些人在努力克服後都重回演藝圈了吧～ https://www.popdaily.com.tw/korea/707217 https://www.popdaily.com.tw/korea/657694 1、鄭亨敦 自出道以來便憑著《無限挑戰》、《Weekly Idol》等節目給觀眾帶來無限歡樂的「鄭亨敦」，其實長期以來也深受焦慮恐慌症所苦！2015年因健康因素全面停工的他，雖然在休養了一年的時間後便回到螢光幕前，但後卻又傳出情況變得更加嚴重的消息！即便本人強烈的表達了活動的意志，但所屬公司還是決定先以健康為主。在此也希望他能先把身體顧好，不管要花多久的時間觀眾一定都會耐心等待他的回歸的！ （圖片來源：FNC） 2、少女時代—太妍 儘管有許多人會因為「太妍」的高顏值外貌、獨特嗓音而入坑，但在出道的這十幾年期間也免不了遭到黑粉莫名的攻擊！去年透過IG問答和粉絲互動時，太妍便意外爆出自己正在接受憂鬱症的治療！平時在螢光幕前總是開開心心的她，這一番言論不僅震驚了外界，看著她將IG頭像換成全黑、停更YouTube時更是讓粉絲感到無能為力！不過幸好在努力接受治療後，目前太妍也回到了健康的模樣。 （圖片來源：太妍 IG） 3、TWICE—Mina、定延 身為四代女團的一大扛霸子，一舉一動皆能成為各界焦點的Twice，在近年也接連傳出成員因健康因素而宣布暫停活動的消息！從之前被確診為焦慮症的「Mina」到之後因同樣原因缺席二輯活動的「定延」，雖然回歸對於粉絲來說是很開心的一件事，但最重要的還是9人都能以健康的模樣活動啦～ （圖片來源：Twice IG） （圖片來源：Twice IG） 4、泫雅 2018年因認愛師弟「金曉鐘」而遭到經紀公司解約後，「泫雅」便轉投PSY的公司成為P NATION的旗下藝人！而本以為做著自己喜愛的音樂，面對愛情也時不時投以閃光彈的她會變得比以前更加快樂時，泫雅卻在IG中分享了自己多年來和恐慌症、憂鬱症鬥爭的過程！小小年紀就出道的她，為了實現自己的夢想總是只望著前方奔跑，回過神來才發現，自己的心理卻已是滿身瘡痍！而這一番言論雖然令人心疼、震驚，但對於泫雅大膽的吿白，也有許多人為她應援，希望她能早日康復。 （圖片來源：泫雅 IG） 5、Red Velvet—Wendy 憑著清秀的外型與純粹的歌聲，每每出演節目總能以完美的表演吸引眾人目光的「Wendy」，居然是個患有舞台恐懼症的愛豆！2016年接受雜誌訪問時，Wendy便透露自己其實患有舞台恐懼症，而隨著經驗長期的累積下來，才讓她慢慢克服了這個問題！為了成為一名優秀的歌手，儘管自己身體不適仍勇敢嘗試，真的是非常偉大啊～ （圖片來源：Wendy IG） 6、姜丹尼爾 2017年於《PRODUCE 101 第二季》中以第一名的身份成為Wanna One的C位後，「姜丹尼爾」也瞬間成為韓國家喻戶曉的一大愛豆！而本該是順順利利的演藝生涯，卻在團體解散後爆出了合約糾紛及戀愛說！接踵而來的惡評不僅導致他免疫力低下、健康惡化，甚至還被確診為憂鬱症與恐慌障礙！他更在官咖寫下：「我的照片和感情都變成笑柄」、「真的太累了，希望誰來救救我就好了」等消極的話，引起粉絲擔心。慶幸在經過了長達數個月的休養後，姜丹尼爾也重回舞台！ （圖片來源：姜丹尼爾 IG） 7、WINNER—宋旻浩 雖然在舞台上他能以帥氣的表演擄獲迷妹的心，在藝能中也能以村傻的形象給大家帶來治癒，但「宋旻浩」卻也曾在2018年透過綜藝節目《人類智能—最完美的A.I.》自爆自己患有恐慌障礙！「原本以為我肯定不會生病，但在經歷了各種事情後恐慌症還是找上門了」、「因為要在大眾面前呈現最完美的樣子，所以我必須保持美好的一面，但是這樣所背負的責任也會越來越大」。看完他的這段告白後，不僅讓粉絲心疼不已，也讓我們了解韓國藝人的心酸，而之後宋旻浩也曾表示，自己靠著作曲與畫畫讓病情好轉了不少！ （圖片來源：宋旻浩 IG） 8、李準 同為恐慌症所苦的還有他！2017年以現役兵身份進入軍隊服兵役的李準，雖然在先前就被確診罹患恐慌症，但因為強烈的入伍意志，便決定採取邊治療邊當兵的方式！怎料後來卻傳出病情惡化的消息，在經過醫生的診斷後才讓他轉調替代役。而之後退伍的他，也在治療過後逐漸恢復健康，近期也陸續接演不少作品，喜歡他的朋友們趕快支持一波！ （圖片來源：PrainTPC IG） 9、世羅 之前隨著綜藝《Miss Back》的開播，本以為可以看見過往愛豆們重拾夢想的舞台，但隨之而來的卻是女團背後道不盡的心酸黑暗史！2010年作為NINE MUSES的主唱兼隊長出道的「世羅」，除了曾被公開賞巴掌之外，還曾因為反對服裝風格被拔掉隊長一職。而在壓力日積月累之下，她也患上了恐慌障礙，即便服用了藥物、穩定了心情，但副作用仍讓人感到不適。只能說為了實現自己的夢想，她們真的經歷了太多大眾看不見的黑暗，也希望現在丟掉了這些束縛，她們能過上真正快樂的人生。 （圖片來源：世羅 IG） 10、昭妍 和NINE MUSES的世羅一樣，女團T-ara出身的昭妍，出演《Miss Back》時也曾在節目中透露自己的過往心境。因當年那場T-ara霸凌風波而讓心理狀況變得相當不好的她，即便想去醫院接受診斷與治療，仍怕再次遭到外界議論便推遲了好一陣子，儘管後期鼓起勇氣前往醫院就醫，也透過自己的意志力走出陰霾，但當年被誤會的那些年真的是誰也賠不起啊！ （圖片來源：昭妍 IG） 11、臉紅的思春期—安智煐 原由主唱「安智煐」與吉他手「禹智潤」所組成的「臉紅的思春期」，在2020年4月因雙方對未來的規劃有所不同，便決定以安智煐一人的型態繼續發展。而後以新專輯《Filmlet》回歸的安智煐，卻連宣傳活動都尚未開跑，就無預警地宣布將中斷演藝活動！後才了解也是因為健康惡化與心理不安問題造成不適，幸好經過一段時間的休息及調適，安智煐也繼續為大家帶來了許多優質作品！ （圖片來源：安智煐 IG） 雖然在壓力山大的韓國演藝圈中，要杜絕一切會造就恐慌症的因素的確是難上加難，但身為粉絲的我們除了祈求喜歡的藝人一切平安健康外，能做到的就是給予支持及等待啦！ 撰文編輯 #joyce #Mina #NINEMUSES #RedVelvet #Tara #TWICE #Wendy #世羅 #太妍 #姜丹尼爾 #安智煐 #宋旻浩 #定延 #恐慌症 #惡評 #憂鬱症 #昭妍 #李準 #泡菜精選 #泡菜追星 #泫雅 #臉紅的思春期 #鄭亨敦 #韓星心理疾病 #韓星恐慌症 #韓星暫停活動 #韓星生病 

【書籍】少女時代前成員Jesssica的作品《Shine》揭開K-pop的黑幕？

這本書光是由少女時代前成員Jessica所寫就足夠吸引人了，而且還是以她自己的人生經歷發想的虛構小說，也因為這樣在出版之前就引發不少爭議和話題，但個人認為不要帶著猜測那些角色是現實中的誰或想挖八卦的心態(畢竟我也只是國高中時很喜歡聽少時的歌，不太知道她們每個人的背景)，把它當成是一般的小說來看是很不錯的！會一直想知道到底後面劇情到底會如何發展～ 我會推薦給想了解Jessica或喜歡K-pop的人看，因書中女主角瑞秋和其家人的背景都是以Jessica和她的家人為原型，而我比較屬於是想知道更多韓國流行娛樂生態，就像Jessica說的:「我想要藉由這本書深入探討K-pop世界的幕後運作」，畢竟她投入所有青春在韓國娛樂圈，從11歲開始經過七年多的練習生時期，才成功以少女時代一員出道，夠熟悉、經歷得夠多才能夠寫得生動又讓人有感覺。 故事講述韓裔美國人瑞秋為了追求成為韓國流行音樂歌手的夢想，11歲時全家從紐約搬回韓國。雖然很幸運被韓國最大型娛樂公司的訓練員看中，但是她還是歷經了六年才出道，這段時間要面對經紀公司對練習生實施的高壓管理(身材和感情方面)，高密度的上課(美姿美儀、模擬媒體採訪、舞蹈唱歌、舞台訓練)，還要因練習生之間的競爭太激烈，加上瑞秋的外國人身分，讓她與其他練習生格格不入，不斷被歧視和排擠，媽媽因擔心瑞秋的未來也不支持她，希望她能放棄當練習生，認真讀書考大學，離「偶像黃金年齡」越來越近，但完全沒看到出道的可能性，讓她更趕到焦慮緊張。 而突然有一個與公司當紅偶像李傑森合唱的機會能為出道鋪路，兩人經過相處加上同是在國外長大的韓國人，瑞秋在身心俱疲之下陷入愛情，但最後卻發現自己小心隱藏的戀情，其實只是經紀公司為了製造聲量的宣傳工具，她才意識到經紀公司表面說大家是一個家族，實際卻會為了賺更多的錢，不惜毀掉任何一個人的演藝生涯。 其實看到中間我超生氣，每當瑞秋在猶豫要不要跟傑森進一步，她明明知道如果被發現之後，會因為禁愛令被踢出練習生培訓計畫，但最後還是決定冒險，我覺得她這個行為很自私，全家人因為她的夢想放棄原本優渥的生活，只有她知道爸爸因爲想讓收入更穩定偷偷去上法律課；媽媽在工作上得雙倍努力才能拿到終身職；妹妹則是常常要獨自一人，而且不適應韓國校園的人際關係，但她卻願意拿這段感情賭她的夢想，大家懂我在氣什麼嗎？！！！（到底多氣🤣 前陣子看到一則新聞內容是經紀公司對於體重要求是「身高減掉120公分」就是目標體重，還有每次看到韓國女星的減肥菜單都會嚇死，一餐只吃水果真的吃得飽嗎？而對於書中團員私底下霸凌瑞秋，但在大眾面前她們要表現出她們是彼此最好的朋友，這在現實不管是以前的T-ara還是近期的AOA都被報導過團員不合，這就能顯現出K-pop的世界有多競爭和殘酷。 而經紀公司真的就是很一體兩面，它願意給你資源、願意花時間培訓你，另一方面你只能被它束縛和操控，像同是少女時代成員徐玄在節目上說SM娛樂公司有一次沒有通知她本人就直接把一齣戲推掉，過了很久她才知道。對於這件事情表示很遺憾，因為她真的非常想演那個角色。 我們看到的總是如同書名一樣閃閃發光的韓國偶像明星，羨慕他們穿戴各種名牌精品在身上，過著奢華的高品質生活，我們可能知道他們背後要經歷多少努力和辛酸血淚或犧牲多少事物，但絕對無法想像那會有多痛苦、會有多高壓。(希望大家的偶像不是走在花路上 就是在前往花路的路上🥰 故事還留有一些伏筆未交代清楚，我們只能等待將在明年10月發行的續作《Bright》(期待🤩。 別忘了按❤️留言跟我分享你的想法💡 #readshine #shine繁體中文版 #shinejessicajung #高寶 #高寶書版 #好書推薦 #好書分享 #紙書 #電子書#鄭秀妍 #erin好書推薦 #韓國女團 #kpop #韓國練習生 #書籍介紹 #潔西卡 #jessicajung #韓國小說 #閱讀 #閱讀筆記 #閱讀日常 #閱讀心得 #閱讀記錄 #書籍金句 

丁海寅、具教煥《D.P：逃兵追緝令》劇情評價、4大看點整理！寫實故事、高質感製作好評不斷！

大家最近在追什麼劇呢？由丁海寅、具教煥主演的Netflix影劇《D.P：逃兵追緝令》已經正式上線，圍繞在軍隊的日常寫實內容，刺激又不冷場的走向，佔據人氣榜前段位！今天泡菜編就要來介紹《D.P：逃兵追緝令》的劇情評價＋必看亮點，若是還在猶豫要不要開追的人，不妨先下滑了解喔！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1087367 https://www.popdaily.com.tw/korea/1080775 《D.P：逃兵追緝令》劇情簡介 《D.P：逃兵追緝令》改編自人氣網路漫畫《D.P狗之日》，由漫畫家金普通擔任編劇，並由電影《肇逃計畫》的韓峻熹導演執導。D.P為Deserter Pursuit（追捕逃兵）的縮寫，講述服役中的平凡二等兵「安俊浩」，某天偶然成為了「逃兵追緝組」D.P成員之一，在追逐逃兵的過程中，依序認識到目標士兵蒙受的苦痛傷悲，經歷了既混亂又青春的故事。 《D.P：逃兵追緝令》劇情評價 《D.P：逃兵追緝令》帶著原作破千萬點擊的氣勢，全集上線後引發全網熱烈討論！故事以韓國軍隊生活為主軸，在追捕逃兵的過程中，把人性醜惡、悲情展現的淋漓盡致，特別是當過兵的青年們更能有所共鳴，多數網友在看完劇集後給予一面倒好評，像是「場景逼真，根本在看一部電影」、「比想像中好看！反映現實的劇情好殘酷」、「連沒有當兵經驗的女生，都看得很過癮」，因此還在猶豫的人，可以放心開追啦！ 《D.P：逃兵追緝令》看點｜1. 實力演員齊聚 這次丁海寅在劇中飾演穩定沈著的二等兵「安俊浩」，為了完整詮釋角色還苦練拳擊三個月，動作戲不用替身親自上陣，擺脫以往在電視劇《經常請吃飯的漂亮姊姊》、《春夜》中的純情形象，化身粗獷男子漢！而在《屍速列車：感染半島》、《屍戰朝鮮-雅信傳》都有出色表現的具教煥，這次化身D.P逮捕組組長「韓浩烈」，看似散慢輕浮的他，必要時刻還是會帶給團隊幫助，與安俊浩之間有意想不到的默契。 不只上述兩位主演，在《請回答1988》飾演柳俊烈父親的金成昀，這次以中士「朴範求」登場，表面總是對安俊浩、韓浩烈辱罵與嘮叨，其實非常關心D.P組員，同時把夾雜在高低階層的無奈情緒，完美演繹。另外，孫錫久、申承浩、高庚杓也分別作為「輔佐官、兵長、上兵」出場，為整齣戲增加刺激亮點，陣容可說是一眾實力派的集合！ 《D.P：逃兵追緝令》看點｜2. 真實故事改編 《D.P：逃兵追緝令》的原作漫畫家兼編劇金普通，其實是根據自身加入「逃兵追緝組」的經歷而創作的，真實呈現軍中暴力與人權問題，即使為了效果畫面不免有些誇大，但是角色在追補逃兵的過程中，同時帶給觀眾領悟成長，特別是軍中菜鳥更有感！ 《D.P：逃兵追緝令》看點｜3. 感人共鳴時刻 《D.P：逃兵追緝令》除了反映出韓國軍隊的殘酷面、階級制度，也利用D.P組在追捕逃兵時，安排士兵內心苦痛的橋段，不管是因為在軍隊蒙受其害，或是對生活情感的省思，在刺激的的劇情中，適時加入能激發大眾感人共鳴的時刻。 《D.P：逃兵追緝令》看點｜4. 全集上架，沒有跟播壓力 《D.P：逃兵追緝令》全季六集已經於8月27日起正式在Netflix上線，不用每週苦苦等待新集數更新，而是一次就能完整內容嗑完，沒有跟播壓力，根本是韓迷的福音啊！ 看完《D.P：逃兵追緝令》的介紹後，有沒有心動開追了呢？要是最近陷入劇荒，或是想了解韓國軍隊生活的你，泡菜編很推薦大家入坑！有其他想法也歡迎在留言處討論喔～ 撰文編輯 #佳佳 #2021NETFLIX影集推薦 #2021韓劇 #2021韓劇推薦 #D.P. #D.P劇情 #D.P看點 #D.P評價 #D.P逃兵追緝令 #DP韓劇 #NETFLIX2021韓劇 #Netflix韓劇 #NETFLIX韓劇推薦 #丁海寅 #具教煥 #孫錫久 #泡菜影劇 #泡菜追劇 #申承浩 #金成昀 #韓劇推薦 #高庚杓 

（有內文）這種矛盾，你我身旁應該都有相似故事？

 分享最近一個朋友故事，外貌中上身材標準，異性緣從沒斷過，可是新戀情總是沒結果。 試著談心的過程，才發現她有點自我矛盾，救戀情已經結束1年了，她卻覺得還有機會。 身邊有多少還不錯的男人經過，她始終都覺得再看看吧，但其實矛盾的是她不接受事實。 很多人都有相同經歷，早已經知道結束了，卻不清楚自己矛盾什麼，於是錯過太多時光。 愛情中的矛盾還有什麼？ 歡迎下方留言跟紙飛機分享。 喜歡作品 → 記得按讚 留言 轉發給所有朋友 創 作 時 間 2020-0423（下雨的黑夜嘩啦拉） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 更 多 專 欄 #紙飛機專欄 #紙飛機 #愛情 #感情 #心情 #友情 #戀愛 #失戀 #兩性 #語錄 #文青 #走心 #金句 #語錄控 #語錄系列 #感情語錄 #語錄點滴 #文字語錄 #失戀語錄 #原創語錄 #愛情故事 #手寫文字 #手寫語錄 #語錄分享 #愛情語錄 #心情語錄 #扎心語錄 #虐心語錄 #波波黛莉

升火度調最強！韓國「設計小物品牌」精選TOP5，不認識的話就太可惜啦～

韓國除了美妝保養、服飾產業盛行之外，文創設計類近年來的表現也都十分亮眼，許多品牌設計都既新穎又有特色，常常讓人不知不覺就噴好多錢！今天這篇「韓國設計品牌精選TOP5」，編輯認真地撰文，目的就是要用力的推你入坑啊XD ＃ooh la la 울랄라 1537 ooh la la在台灣已是相當有名氣的韓國文具設計品牌，從2007年成立開始以오로르小姐作為主軸，迄今已發展出更多人物角色，以幽默、逗趣的設計帶來令人眼睛一亮的驚喜。在12月1～12/31號為期一整個月的期間，在樂天世界B1有 以「Vintage shop」為主題的POP-STORE去閃店。 info- 官網 POP-STORE 營業時間：09:30~21:00 週末到20:00 ＃Wiggle Wiggle 위글위글 Wiggle Wiggle家的設計最紅的就是巨大的手機殼設計，尤其這款龍蝦phone case超吸睛，無論是滑手機、講電話都不容忽視它的存在，要擺拍食物也可以當道具～Wiggle Wiggle的設計多走色彩豐富的招搖類型，另一款微笑小白花推出後也是席捲各大SNS～ info- 官網 ＃oh, lolly day! 오롤리데이 oh, lolly day!也會縮寫為O,LD!，招牌圖案是那顆黑白簡單線條的微笑柑仔，品牌宗旨是makes your life happier致力於設計讓人生活中會感到快樂的產品。O,LD!的產品從文具類的筆袋、便條紙、記事本等，到服飾類的襪子、毛帽、Tee、包包等以及生活類的手機殼、杯子、手巾等一應俱全。 info- 官網 ＃ROMANE 로마네 大家應該經常看到這個厚唇大眼手機殼，他們是來自於韓國設計品牌「ROMANE」，名字是Brunch Brother目前總共有黑色、棕色、粉色三款吐司以及黃鴨、米鴨、粉鴨三種款式，最新的iPhone XS max系列也出品喔。編輯要私推pompom（품품）餅乾造型的他目前有出行李吊牌、鏡子、化妝包等。 info- 官網 ＃이태리숍 이태리숍的設計理念是想要重現兒時所經歷的日常，屏且從澡堂的回憶開始，目前與文具店13ooK合作推出許多沐浴系列產品，包含毛巾、牙膏、牙刷、杯子等日常用品，產品以白底簡約的紅色線條為主，既明亮又有清爽感，是崇尚極簡生活主義者會喜歡的設計～ info- 官網 偶爾買買幾個自己真心喜歡的設計品牌，不僅能實際支持、鼓勵到設計師之外，也能讓美感這件事從生活中養起，最重要的是看著這些美美的產品還能讓身心愉悅。 🙋🏻‍♀️更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #OOH LA LA #ROMANE #Wiggle Wiggle #文具小物 #文具控韓國必買 #泡菜生活 #韓國品牌設計 #韓國小物 #韓國小物推薦 #韓國必買 #韓國文具 #韓國文創小物 #韓國旅遊 #韓國生活用品推薦 #韓國設計 #韓國設計品牌 #韓國送禮推薦 #韓妞必備 #韓妞最愛 #韓妞流行 #韓妞生活 

真的有聽覺障礙！5點認識《退貨遠征隊》經紀人「金鍾旼」，純真魅力超圈粉！

撰文編輯 #安琪拉 大家看了最新一期《玩什麽好呢》嗎？由李孝利、嚴正化、Jessi、華莎組成的《退貨遠征隊》自從成軍以來，一舉一動都是外界的焦點，而擔任製作人的劉在錫為了尋覓經紀人人選，可以說是經歷很多困難。最新一期終於宣佈經紀人由金鐘旼和鄭在炯擔任！泡菜編今天就帶大家來認識總是帶著微笑的金鐘玟，看完絕對會被他圈粉！ 👉蘇志燮也被點名！《退貨遠征隊》的經紀人候選名單，誰能壓制嗆辣四姐妹？ 👉劉三絲、SSAK3都出自這！《玩什麼好呢》挑戰劉在錫極限，必追理由一次看 （圖片來源：MBC） 出道經歷 今年40歲的金鍾旼在1996年以「Friends」舞蹈隊舞者身份出道，當時是許多藝人身邊的伴舞。小時候學過體操的他，不管是韻律感、運動神經都很好，這兩項特點讓他成爲了優秀舞者的重要條件。當時他在舞蹈俱樂部中因為個人鮮明的舞蹈風格而小有名氣。17歲開始他以R.ef的伴舞身份參與了各種舞台，1998年開始為人氣歌手嚴正化伴舞，參與了《Poison》、《招待》、《Festival》等等名曲。在這個時期，金鍾旼因為帥氣的外表而引起話題，除了是鏡頭很常拍到的伴舞之外，在歌曲《Poison》中有一段舞蹈更成為焦點，從此獲得「V MAN」的稱號。 （圖片來源：KBS） 當時有許多少女成為金鍾旼的粉絲，甚至在行程結束後，到金鍾旼的家門口等他，人氣比有些歌手還要高。2000年時「高耀太」的成員車盛民突然離開組合，所以金鍾旼就作為「客座成員」加入，發行了組合的第三張專輯《Passion》。當時因為金鍾旼對於歌手活動沒有很大的熱枕，對自己的聲音技巧也沒自信，只是因為公司覺得他的外貌條件最好，就請他來填補空缺，他甚至不是正式成員，在沒有簽訂合同下進行活動，所以後來金鍾旼在3輯結束後就退出了組合。 （圖片來源：PK Media） 然而，組合「高耀太」在金鍾旼加入後第一次拿到了一位，人氣也有明顯的上升。所以他在2002年正式與公司簽訂合約成爲組合的固定成員。 （圖片來源：PK Media） （圖片來源：PK Media） 與形象反差的私下生活 在擔任伴舞時，金鍾旼因為俊美的外型擁有大批粉絲，但作為「高耀太」出道後，因為像「傻瓜」的發言讓粉絲感到衝擊，紛紛指責他是騙子，更因此脫粉。金鍾旼透露之前擔任伴舞時都被規定不要說話，避免破壞形象。 另外，他在組合「高耀太」中擔任隊長一職，與外界看到的「傻瓜」形象不同，主唱申智曾經就透露，雖然金鍾旼一開始因爲發音不好、搞錯歌詞讓她覺得很困擾，但後來發現對方其實是一位很盡責的隊長。除了總是對她給出客觀的建議之外，在組合中也是「後衛」一樣的角色。由於一開始成員們都很年輕，不太懂怎麽管理大筆收入，但金鍾旼因爲經歷過困苦的時期，所以好好的管理著錢財，也常給成員們零用錢。所以有些人覺得金鍾旼的「傻瓜」形象只是假象，其實他是一位很聰明的人。 差點成爲H.O.T.或神話成員 金鍾旼與H.O.T.成員文熙俊在2013年時一起出演《Radio Star》，金鍾旼透露自己參加過SM娛樂的甄選，但當時沒有接獲合格的通知，反而是被選為劉振英的伴舞，所以金鍾旼覺得自己不合格，拒絕了邀請。然而在場的文熙俊就表示，自己也是收到伴舞的邀請進入公司，後來才成為組合H.O.T.的成員。所以如果當時金鍾旼有進入SM娛樂的話，說不定現在就是H.O.T.或神話的成員之一了。 （圖片來源：MBC） 從伴舞👉歌手👉綜藝大勢 金鍾旼在2004以嘉賓身份出演綜藝《情書》後，獲得了大眾的喜愛，後來2007年參與《兩天一夜》成為固定嘉賓，在節目中擔任嘉賓超過10年，是該節目無可缺少的中流砥柱。 從這時起，他的傻瓜形象在藝能界成為了獨特的存在，金鍾旼也憑藉《兩天一夜》成為綜藝大勢，於2016年獲得KBS演藝大賞的大賞。 （圖片來源：KBS） 金鍾旼表示自己能獲得大賞是因為背後的3個男人，第一位是劉在錫。他透露：「一開始做綜藝節目是伴隨著高耀太的活動一點點進行的，後來透過《恐怖的外人球團》第一次與劉在錫有了合作。在錫哥會經常指導我，有趣的部分還會給予認可。」後來他與劉在錫合作了《X-Man》，《真實遊戲》、《來玩吧》等等節目，開始固定出演藝能。 （圖片來源：KBS） 而第二位則是姜虎東。金鍾旼表示無論他做什麼，姜虎東都會用大笑回應，給了他很多勇氣與能量。再來就是《兩天一夜》的大前輩車太鉉。金鍾旼說：「當時在頒獎禮上，當頒獎者讀到我的名字時，太鉉哥比我本人更高興。其實從某個角度來說，我能夠站上那個舞台是因為太鉉哥，是太鉉哥把我推上去的。」 （圖片來源：JTBC） 聽覺障礙 近期金鍾旼在綜藝節目《玩什麼好呢？》面試《退貨遠征隊》經紀人環節時，不論劉在錫問什麼問題，他的表情都是一臉呆滯回答：「什麼？」，引起不少笑料。但其實在這些笑果背後，金鍾旼隱藏了一個悲傷的事實。 （圖片來源：MBC） 有網友翻出金鍾旼以前出演綜藝節目《維他命》的片段，當時他在醫院進行了聽覺測試，結果發現左耳聽力只有72%，右耳則只有78%，正常人的聽力大概在80%以上，因此被確診為聽覺障礙者。面對這個事實，金鍾旼也透露自己聽覺受損的原因。小時候他因為被同學打，導致耳膜破裂，之後在小學5年級的時候更在屋頂掉下來，腦部因此受損。種種原因讓他現在聽不清楚別人說話，也無法好好表達自己的意思，在節目上變成了傻瓜形象。 （圖片來源：SBS） 這個事實曝光後震驚了不少觀眾，大家紛紛驚嘆於金鍾旼處理自己聽覺障礙的態度。除了樂觀面對並接受自己的這項缺點之外，更不因為別人的嘲笑而自卑，反而發展成自己的特點。 看完以上關於金鍾旼的介紹，大家是不是更了解他了呢？泡菜編非常期待他在《玩什麽好呢？》的表現，究竟强勢成員們與經紀人金鍾旼會擦出什麽火花，大家就死守節目播出來自行揭曉吧！ #2020韓綜 #2天1夜 #泡菜精選 #泡菜追星 #玩什麽好呢 #退貨遠征隊 #退貨遠征隊經紀人 #金鍾旼 #金鍾旼伴舞 #金鍾旼出道 #金鍾旼劉在錫 #金鍾旼嚴正化 #金鍾旼姜虎東 #金鍾旼性格 #金鍾旼私下生活 #金鍾旼聽覺 #金鍾旼高耀太 #金鍾玟車太鉉 #韓國綜藝 #韓綜推薦 #高耀太 

朋友或家人不喜歡另一半，溝通很重要

續上篇：如果朋友或家人不喜歡另一半。 . 溝通非常重要，喜歡一個人有原因，不喜歡也肯定有，先了解朋友不喜歡的原因，化解之間的誤會（不要一昧偏袒另一半，很多時候是當局者迷），要讓對方了解你自己喜歡這個人的理由。 . 避免雙方衝突：首先，不必強求朋友與另一半成為朋友，第二，少在朋友面前抱怨另一半（家人面前也是），因為他們並不了解這個人，久而久之只會對他留下不好的印象，相對的也不要向另一半抱怨朋友，不要將雙方拉進負面循環中。 . 其實有時候我們會被愛情沖昏頭，可能因此而失去了什麼，但是那就是一個過程，真正經歷的還是自己，所以不要害怕做決定，勇敢愛、放膽去失去吧！總有一天會這些都會成為收穫。 . 上篇：真正愛你的人不會要你選擇 . ✍🏻 instagram: 77chinchin . #writing #handwriting #手寫 #手寫語錄 #popdaily #波波黛莉 #兩性 #愛情 #友情

Switch健身環真的會瘦！日本超狂媽媽用健身環＋飲食調整，9個月狂減20kg！

減肥＆瘦身是每個女孩子都會經歷的奮鬥目標，不論哪個年齡、哪種身分，希望自己能永遠保持窈窕身形，除了健康目的之外，當然就是能穿上美美的衣服展現自信，這次介紹一位27歲兩個孩子的媽媽おにくちゃん她花了僅僅9個月的時間就減去20kg，而且體重還持續往下減少中，超堅強的毅力快往下看她到底是如何達到的！ 👉日雜瘋傳的模特體重表，就把這個設成目標，你也能擁有日模身材啊！ おにくちゃん有解釋過去的飲食習慣並不正常，從小養成每餐喜歡吃吃到飽，出社會工作後生活作息不規則，常喝酒吃消夜，加上結婚懷孕體重來到最高峰，沒錯！おにくちゃん目前是兩個孩子的媽媽，在當時164公分的她體重高達75公斤，後來參加某次的朋友結婚，意識到身邊的女生都很苗條又漂亮，頓時覺得很羞愧下定決心要好好減肥。 1.健身環 當然減肥不能光說不練，搭配運動是不可少的環節，近期風靡全世界的任天堂Switch，推出各種適合居家進行的遊戲，おにくちゃん搭配的就是咱們國民女神新垣結衣所代言的「健身環大冒險」，每種健身遊戲項目從2019.8月開始進行，並且堅持要持續每天都玩每天有要有運動到，消耗的卡路里也會在遊戲裡記錄著。 👉一個人就能玩！盤點「單人也好玩」的Switch遊戲，不怕別人跟你搶！ 2.飲食調整 減肥中運動重要，搭配的飲食也要作適度的控制，吃上對的、好的食物除了能讓身體更健康，還能幫助運動燃燒更多卡路里，おにくちゃん的飲食控制食物掌握高蛋白、低糖質、低脂肪的原則，主食米飯澱粉類選用高纖維的玄米或五穀飯幫助促進代謝。 👉免飛日本就能吃到！盤點7間日本來台餐廳，壽司＆拉麵日式美食通通有！ 而減肥過程中要完全禁斷甜食或零食，對女生來說是件非常痛苦的事呀~其實偶爾小小犒賞自己也是ok的，但要注意選擇的零食也是要經過挑選控制的，おにくちゃん會選這種低糖、低卡路里的能量棒、蒟蒻等等當作充飢點心。 👉把家裡變咖啡廳！日本超狂雙層調理機，早餐＆點心一次解決！ 3.體重紀錄激勵自己 規律運動加上飲食控制，再來還有一招能激勵自己達成目標的方法，每天記錄體重、體脂，甚至是拍照對比身型的一天天的變化，長時間下來努力減重的成果身體會自然呈現出來，幫助自己加強持之以恆的意志力，讓減肥更有動力。 👉迪士尼訂製生日娃娃！姓名體重都能客制，送禮自用都適合！ 沒有任何一種說法可以證明，瘦就是最好，胖則是不好的，每一個人不論是哪種樣子都是一個特別的存在，想要減肥瘦身追求健康的體態，讓自己活得更漂亮更有活力才是最重要的！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃GiGi #Switch健身環 #おにくちゃん #低卡路里 #健身環 #健身環大冒險 #女生瘦身 #日本減重 #減肥 #減重 #生活娛樂 #瘦身 #飲食控制 #飲食調整 

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