還記得UNIQ嗎？盤點8組「2014年出道」的韓團，GOT7、MAMAMOO都是！

韓國K-POP樂壇每年都有許多新人組合出道，競爭相當激烈！然而你知道嗎？在十年前的2014，有將近60組團體出道，時過境遷，他們有些仍以完整體示人，部分卻歷經了成員變動、解散。今天泡菜編就來為大家介紹那些「2014出道的韓團」，究竟裡面有沒有你喜歡的藝人，又認識多少呢？好奇的話就趕快往下看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1480736 https://www.popdaily.com.tw/korea/1481910 2014出道韓團｜1、GOT7（2014/1/16） JYP娛樂推出的GOT7由不同國籍的成員組成，包括韓國成員JAY B、珍榮、榮宰、有謙、美國籍的Mark、中國籍的Jackson、泰國籍的BamBam。在GOT7出道之前，JAY B和珍榮早在2012年以演員身分出現在幕前，並以男子團體JJ Project率先出道。2014年1月，GOT7發行首張迷你專輯《Got it?》並正式出道，他們帶來了非常炸裂的舞台，讓大家眼前一亮，還被美國Billboard選為「2014年受矚目的K-POP歌手TOP5》之一，之後陸續推出《Just Right》、《Hard Carry》、《Look》等人氣歌曲。2021年，GOT7宣布全員不與JYP娛樂續約，不過「團體不解散」，不但發行單曲《Encore》，2022年甚至以完整體回歸、舉辦演唱會，令粉絲超驚喜！ https://www.instagram.com/p/CJOd2BDhWVg/?img_index=1 2014出道韓團｜2、AKMU樂童音樂家（2014/4/7） AKMU樂童音樂家是出了名非常有才的全創作型兄妹組合，由哥哥李燦赫及妹妹李秀賢組成。2012年，年紀輕輕的兄妹倆一起參加歌唱節目《K-pop Star 第二屆》，奪得冠軍後與YG娛樂簽約。AKMU除了有著超強的創作能力之外，還有優美的歌聲，出道至今發行了許多耳熟能詳的作品，例如：《Give Love》、《Dinosaur》、《How can I love the heartbreak, you’re the one I love》等。2023年8月，AKMU時隔兩年再以《Love Lee》回歸，妹妹秀賢感慨經歷了三年的低潮期，讓粉絲很心疼，不過一旁哥哥燦赫卻搞笑留言，令粉絲眼淚一下子都收回去（笑），AKMU以後都走花路吧！ https://www.instagram.com/p/CHuaF-QFD_i/?img_index=1 2014出道韓團｜3、HIGH4（2014/4/8） HIGH4是由兩名Vocal和兩名Rapper組成的四人男團，取其名是希望四名成員可以一起達到演藝界的頂峰，成員包括白明翰、林英俊、Alex、金成具等四人。HIGH4的出道作品相信大家一定聽過，那就是與IU合作的數位單曲《除了春天，愛情和櫻花》！HIGH4憑藉該曲知名度大開，更獲得音樂節目《人氣歌謠》的一位，當時前途非常被看好。不過很可惜，在《除了春天，愛情和櫻花》之後，HIGH4陸續發行的迷你專輯和《Baba Boy》、《D.O.A》等數位單曲皆沒有引起太大關注，現在成員們也較不活躍於韓國樂壇了。 （圖片來源：pann論壇） 2014出道韓團｜4、MAMAMOO（2014/6/19） 由頌樂、玟星、輝人、華莎組成的美聲組合MAMAMOO自出道以來就大受歡迎，除了曲風獨特、入耳外，四人總是帶給觀眾和粉絲們視覺兼聽覺的饗宴，代表作包括《Egotistic》、《HIP》、《AYA》等大熱歌曲。2019年，MAMAMOO出演女團競演節目《Queendom》，與AOA、Oh My Girl、(G)I-DLE等眾多女團一起切磋、表演，最後拿下冠軍，再次展現實力，令人嘆服！其中，成員輝人和華莎先後在2021年、2023年離開RBW娛樂，不過MAMAMOO仍然非常活躍，不但有成員SOLO、小分隊回歸，還有團體的世界巡迴演唱會！ https://www.instagram.com/p/Cozpoc_LOxc/?img_index=1 2014出道韓團｜5、Red Velvet（2014/8/1） Red Velvet是SM娛樂繼2009年的f(x)後，時隔五年推出的新女團，因此當時一出道就備受矚目。Red Velvet起初是由Irene、瑟琪、Wendy、Joy四名成員組成，並以《Happiness》一曲正式出道，出道半年後再加入了新成員Yeri，並發行首張迷你專輯《Ice Cream Cake》。Red Velvet形象多變，剛出道時可愛清新，現在則漸漸走向成熟、優雅並帶點神秘感的風格，《Russian Roulette》、《Red Flavor》、《Psycho》等歌曲都是她們的代表作。近期Red Velvet接受訪問時透露，她們將會推出十週年紀念專輯，各位粉絲可以期待一下哦！ https://www.instagram.com/p/C3sUUgFSIaq/ 2014出道韓團｜6、WINNER（2014/8/17） WINNER是YG娛樂透過Mnet生存實境節目《WIN：WHO IS NEXT》所推出的男團，這也是YG娛樂繼2006年BIGBANG後推出的第二組男團，出道時成員包括姜昇潤、金秦禹、李昇勳、宋旻浩、南太鉉等五人，後來南太鉉因心理問題於2016年退團。WINNER在正式出道前就透過《WIN：WHO IS NEXT》累積人氣，擁有一定的粉絲基數，出道後更橫掃多個頒獎典禮的新人獎，有著「怪物新人男團」稱號。除了耳熟能詳的人氣歌曲《Everday》、《Really Really》外，其他成員如宋旻浩、金秦禹、姜昇潤等人都先後發行了SOLO專輯，使粉絲可以欣賞到她們不同風格的面貌！ https://www.instagram.com/p/CdA4morLlQ6/ 2014出道韓團｜7、LABOUM（2014/8/28） 女團LABOUM最初是由金柔廷、鄭昭娟、裴津銳、廉海仁、安率濱、金律喜等六人組成，2017年，成員金律喜與偶像樂團FTISLAND鼓手崔敏煥公開戀情，後因懷有身孕而決定退團。身為人氣團員之一的金律喜退團一事對LABOUM打擊不小，雖然之後團體曾發行不少作品，但人氣仍處於不溫不火的狀態。2021年，LABOUM因綜藝節目《玩什麼好呢？》翻唱她們2016年推出的《Fresh Adventure》而再度翻紅，《Fresh Adventure》更在音源榜單逆行、名次上升了一千位。2021年，成員金柔廷宣布退團後，LABOUM與舊東家解除合約，團體活動以四人體制進行，成員則各自與其他經紀公司簽約並進行個人活動。 https://www.instagram.com/p/ChPaVMDv_n_/ 2014出道韓團｜8、UNIQ（2014/10/16） UNIQ是樂華娛樂於2014年推出的五人男子團體，成員包括中國籍的周藝軒、李汶翰、王一博，還有韓國籍的金聖柱、曹承衍，他們推出首張數位單曲《Falling In Love》率先在韓國正式出道，之後也在中國市場發展，憑藉卓越的顏值和實力，在中韓兩地都收穫不少粉絲。但自2018年起，UNIQ的團體活動開始減少，中國藉成員發展重心開始移往大陸，王一博影視歌三棲發展，得到很好的成績，成為中國當紅的明星；而李汶翰在2019年回中國參加選秀節目《青春有你》，並以第一名的亮眼成績進入限定男團UNINE再次出道；韓國籍成員曹承衍則在2019年參加選秀節目《PRODUCE X 101》，並以第五名加入限定男團X1成員再次出道，可惜受Mnet票數造假事件影響，X1活動只有短短幾個月，後來曹承衍在2022年簽入IU所屬公司EDAM娛樂，並以WOODZ藝名進行個人發展。 （圖片來源：pann論壇） 以上就是「2014年出道的經典韓團」整理介紹啦！看完之後大家覺得怎麼樣呢？當中又有沒有你們當年愛過、現在仍喜歡的偶像呢？看著這些韓團不禁讓人感慨時光飛逝，如今十年過去，大部分的組合都經歷了不少變化。不過無論如何，相信這些韓團都會是K-POP迷心中共同的回憶，也希望他們能在各自的位子上繼續發光發熱！ 延伸閱讀： 👉🏻時光飛逝！12位「2024成年」KPOP偶像，NewJeans、ZEROBASEONE都轉大人！ 👉🏻我們的本命年！24位「龍年寶寶」韓星，SKZ、aespa、2PM都出代表！ 撰文編輯 #阿嚶 #2014年出道韓團 #AKMU #ALEX #BamBam #GOT7 #HIGH4 #Irene #IU #JACKSON #JayB #Joy #LABOUM #MAMAMOO #Mark #RedVelvet #Seulgi #UNIQ #Wendy #WINNER #Yeri #出道十年韓團 #南太鉉 #周藝軒 #姜昇潤 #安率濱 #宋旻浩 #崔敏煥 #廉海仁 #律喜崔敏煥 #曹承衍 #有謙 #李昇勳 #李汶翰 #李燦赫 #李秀賢 #林英俊 #榮宰 #樂童音樂家 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #王一博 #玟星 #珍榮 #白明翰 #華莎 #裴津銳 #輝人 #鄭昭娟 #金律喜 #金成具 #金柔廷 #金秦禹 #金聖柱 #韓國偶像 #韓團 #頌樂 

這款棉棉太炫~引進太空科技概念 革命性創新掀起年度最大話題 全新Kotex『太空棉』帶經期女孩體驗外太空般『0重力無感』

對多數女孩來說，生理期那幾天總像打怪般，持續經歷突如其來大流量、私密處濕黏悶熱、或動作稍大經血就不慎側漏的種種困擾，這些揮之不去的沉重不適感，總讓女孩期盼能有一款夢幻逸品，一次K.O.所有經期煩擾！在眾多女孩引頸盼望下，堪稱今年度生理用品市場最具話題性的革命式創新產品終於出現，衛生棉領導品牌Kotex靠得住推出前所未見的話題新品—『太空棉』，破天荒引進太空科技概念，採用太空級極輕瞬吸材質、市場首創火箭型超輕量設計、以及完美貼合身體的13道特殊曲面設計，讓經期女孩體驗猶如漫遊太空般的『零。重。力。無。感』新境界！ 不可思議『零重力無感』新體驗、讓女孩徹底忘了『它』的存在 市面上衛生棉樣式多到讓人眼花撩亂，但真正能帶給女孩『零著感』的無感式產品卻寥寥無幾。全新『Kotex靠得住太空棉』從產品命名就讓人耳目一新，產品設計處處引入超炫太空科技概念，包括採用太空級極輕『瞬吸』材質，再大量的經血只要一釋出，就迅速被吸入棉體牢牢鎖住，特殊材質讓吸收經血後的棉體依然輕薄透氣、表層無比乾爽，讓人幾乎忘了生理期的存在。 火箭型超輕量設計、特殊曲面設計實證走一萬步不變形 話題新品『太空棉』的另兩項太空感酷炫設計，讓女孩舒服無感到幾乎忘記好朋友存在！包括市場首創前窄後寬、符合底褲版型的火箭型超輕量剪裁，搭配超薄無感創新材質棉體，讓經期女孩彷彿漂浮外太空，隨時都能感受無重力的「極輕盈」效果；此外輕薄無比的『太空棉』，以創新13道特殊曲面設計，加上棉體表面特殊溝槽巧思，讓棉片與私密處完美貼合，實證即使走一萬步依然服貼不變形，即使好動女孩也不需擔心大動作會讓經血不慎溢出，體驗猶如在浩瀚無邊太空漂浮的輕盈自在！ 『太空棉』一上市即引爆網路熱搜 新品嘗鮮價體驗太空零重力無感Fu 『太空棉』以前所未見的太空科技革命性概念，成功打造衛生棉市場最極致的『無感體驗』！新品已自六月起陸續於全國各大實體及網路通路上架，並快速在網路社群間引發熱搜討論。『太空棉』系列目前推出24cm日用及28cm量多型兩款，滿足追求經期極致『無感體驗』女孩的不同需求。慶祝新品上市，即日起於寶雅、全聯、家樂福、屈臣氏、康是美等通路將陸續推出『新品嚐鮮優惠價』，吸引女孩們在經期一起來趟『無重力+零著感』太空漂浮之旅。 (*詳細促銷方案內容與期間須以通路公告為準；商品零售價格皆由通路獨立決定) #Kotex衛生棉 #Kotex靠得住 #Kotex靠得住太空棉 #太空棉 #無感體驗 #衛生棉推薦 #零著感 

這款棉棉太炫~引進太空科技概念 革命性創新掀起年度最大話題 全新Kotex『太空棉』帶經期女孩體驗外太空般『0重力無感』新境界

關於休息🌈

. #關於我的50件事情#關於休息🌈 休息是為了走更長遠的路 1.來一趟奇幻之旅 2.參與團隊活動，凝聚彼此的心❤️ 3.計劃下一步👉🏻如何行動 ———— 有多久沒有好好吃一頓飯？ 有多久沒有一個人長途旅行？ 有多久沒有照顧自己？ 有多久___？ 放下手機 靜下來 整理思緒 今天A幫我按摩肩膀 A說 我輕輕壓一下 妳的背就紅了 B說 代表妳血液不循環 A又接著說 妳身體太緊繃了 需要刮痧 我說 沒錯 我很緊繃 os.我壓力很大 我相信大家一定經歷過過渡期 如何熬過 每個人的方式不同 原來心病來自於想法糾結 原來下定決心需要很大的勇氣 原來開口 心中的大石頭才終於落下 很多人說要習慣身邊的妖魔鬼怪 那我為什麼不可以～ 選擇習慣留在有價值的人身邊～ 我的人生 我自己規劃 不需要被誰安排 不需要默默忍受 人都是因為「受夠了」而想改變🔥 沒錯！我受夠了！ #老娘不好惹🔥🔥 我正在學習如何一秒轉念 人都是從脆弱變堅強 我會變強壯的💪🏻 來壯我吧～🤣🤣🤣🤣🤣 #時間管理 #做自己思想的主人 📍Instagram👉🏻@emma840110 歡迎互相交流、成長學習❤️ #減脂#增肌減脂#健身#徒手健身 #蛋白質#早餐#運動#營養#健康 #外食#胖子#減重#飲食#熱量 #90天#享瘦計劃#與脂肪分手💔 #關於我的50件事情 #努力成為更好的人 #一起power #高雄 #小太陽🌞#Emma #療癒系正能量女神 #俏臀女孩成長語錄 

「感覺孤單時就讓身邊圍繞著你愛的人吧!」─　一起探索永遠的少女Jessica的小世界!

「Jessica」，這個讓許多八年級生都非常耳熟的名字。她正是前少女時代成員，Ｊｅｓｓｉｃａ，自２０１５年退出團體之後開始發展個人事業，不僅僅是歌手，演員，更是一名設計師！而她即將多了新的身分─那就是作家！Ｊｅｓｓｉｃａ將自身經歷結合虛構人物寫成了一本小說，預計在９月出版，想必很多Ｇｏｌｄｅｎ Ｓｔａｒｓ（Ｊｅｓｓｉｃａ粉絲名稱）都很期待吧！而Ｊｅｓｓｉｃａ也在最近成立了自己的Ｙｏｕｔｕｂｅ頻道，在頻道中分享自己的化妝技巧以及生活，拉近與Ｇｏｌｄｅｎ Ｓｔａｒｓ們的距離。今天就讓我們一起來看看Ｊｅｓｓｉｃａ在頻道中分享關於她的各種第一次經驗吧！ 網頁版朋友可以搭配Ｊｅｓｓｉｃａ的歌來聽ㄛ！ １．抵達旅行的目的地後第一件事就是先洗半身浴 Ｊｅｓｓｉｃａ在旅行時，抵達飯店做的第一件事就是洗半身浴，在裡面加些精油，可以幫助她調時差，是專屬她自己的方式，大家下次如果出國旅行的話不妨也試看看喔！ ２．有了自己第一筆收入之後買的東西是名牌包 大家還記得打工時領的第一份薪水買了什麼嗎？本人自己是買了衣服和化妝品（女生嘛），而Ｊｅｓｓｉｃａ的第一分薪水是拿去吃了好吃的美食，因為當時還不敢隨意揮霍，（這裡可以看的出來西卡是個懂得理財的人啊！）但若要說是有形的物體的話，那就是包包！（Ｊｅｓｓｉｃａ會在之後的影片公開分享ㄛ！） ３．在人生中第一次感到成就感的時候是獲得了芭蕾舞團的表演資格 小時候住在舊金山，參加了芭蕾舞團，當時團內正在選拔可以進入戰爭紀念歌劇院表演的團員，Ｊｅｓｓｉｃａ在當時因良好的表現獲選，媽媽也非常開心呢！ ４．第一次感受到自己是成人時是開始會喝咖啡 小時候的我們總是不懂為什麼大人愛喝美式咖啡，喝起來又酸又苦，但長大後的我們，可能因為課業繁重需保持清醒熬夜讀書，抑或是開始工作了之後開始生活變得忙碌而休息時間變少，這時候的我們才發覺到什麼時候手中的奶茶已經變成了咖啡了呢！Ｊｅｓｓｉｃａ以前是屬於不喝咖啡的，但現在也成了咖啡一族了呢！ ５．當感受到孤單時，會和自己愛的人相處在一起 Ｊｅｓｓｉｃａ出生於美國，小小年紀便隻身前往韓國當練習生長達七年，而在人生地不熟的韓國，也沒有認識的朋友，孤獨對她來說或許是家常便飯，但西卡認為要時刻和自己的愛人在一起，才能讓自己每天都充滿力量，同時她也很感謝爸媽生下了妹妹，在有需要彼此時兩人可以互相依靠！ ６．對於未來不要太害怕，每件事情都將成為你寶貴的回憶 粉絲問了Ｊｅｓｓｉｃａ對於成年時的心情是如何的呢？我們時常聽到別人說你長大了，已經成年了，該要為自己的人生負責了，好像無形之中長大變成了一件可怕的事情，因為長大，就意味著我們必須扛起更多責任。但Ｊｅｓｓｉｃａ卻不這麼想，她一直很期待長大的那一天，因為她從不害怕未來，該發生的事情總是會發生，不論是好事或者壞事，終會成為人生中的一部份，所以請盡情享受人生吧！ 想看完整版的影片可以點這裡： 今天的分享就到這邊，往後讓我們一起期待展示各種不同魅力的Ｊｅｓｓｉｃａ吧！ 圖片來源:Pinterest 影片來源:Youtube

💜膠彩藝術💜礦物顏料「背負藝術之美最高境界任務」 誰說不懂就不能靠近它

在從小生長的過程中，需要許多元素拼湊出一個多采多姿的經歷，「藝術」這件事，看似有些距離、專業，但其實一直都沒有缺席過每一個人的生命。在繪畫藝術中，「膠彩畫」外界鮮少了解，但這一次經過了專業的解說，特別想跟大家分享如此特別的領域。 - 過去大家聽過水彩、水墨、油畫、工筆畫等，但「膠彩畫」這領域，幾乎是要專業人士才會知道的，甚至因為繁複的工具與前置作業，即便是繪畫人也不見得會將其當作專業。但其實仔細了解之後，才發現作品固然是一種美的結晶，但膠彩的創作過程中，更是一種「耐心醞釀」的美學。近代作品中，最具代表性的為清朝康熙年間，由數十位喇嘛高僧所繪製而成的「龍藏經」，目前收藏於台北故宮。 - 日本畫不日本，它竟然是這時代就有 膠彩畫過去常被認為即是「日本畫」，但實則創作所使用的「礦物顏料」發現於大約據今6000多年前的彩陶文化中（新石器時代後期），直至唐朝中國繪畫傳到日本，開始踏進礦物顏料發展的奇幻之旅。 不論是在敦煌石窟、或是古代其他材質上的作畫，顏料區分為礦物性與植物性，然而植物性耐光性較差、色彩的保存也不夠持久，經過長時間下來就會慢慢淡退掉；礦物性顏料則比較持久，就在技術傳進日本後，被保留下來並研發出更多不同的礦物顏料色彩、粗細不同的顆粒來應付創作需要，因為漸漸出現在日本傳統藝術畫作中，也就是「日本畫」這樣說法的由來。 - 從古代沿用發揚到現代，可在多種狀態下呈現藝術之美 礦物顏料除了在紙本、絹上作畫外，也可以畫在石頭、木板，甚至於複合媒材、裝置藝術上；筆具則可用在水墨工筆、或水彩。最出名的就是日本京都平等院內多幅壁畫，利用礦物顏料勾勒出優美的線條與色度。 - 台灣醞釀專屬的礦物顏料之美 台灣所保留的水墨工筆，大部分延續宋朝以後的「文人畫」（墨為主色為輔）繪畫作為基礎，林之助老師（為區分其他畫風）即將礦物顏料畫風切割，因礦物顏料需調膠則稱之為膠彩。 - 氣候與礦物顏料保存的「攻防戰」 很多人都說礦物顏料難以保存，但其實大自然的東西，誰說永不受影響、擁有金剛不壞之軀？礦物顏料比起其他的繪具，本身保色度就高、色澤飽和度也高，且不論是什麼樣的顏料，碰到不當的保存方式都可能有損壞的機會，盡可能保持通風、乾燥，就像是《蒙娜麗莎的微笑》這幅畫就沒有加上玻璃外罩、保持通風。 - 精緻與細緻是美最基本的原則 日本鳳凰顏料已立足120餘年，其出產的天然岩繪具都是從大自然石頭中，篩選出良好品質、完美色度、飽和度中再加以區分A～C級；A級部分則研磨成頂級的岩繪具、B、C級則是飽和度較輕，供應給其他廠商製作成油畫、水彩、色鉛筆等原料。岩繪具按照粗細顆粒不同，還分為10個號階，號碼越小則顆粒越粗、顏色越重；反之號碼越大者、粉末越細、顏色越淡，製作精良且品管嚴格。 其他廠牌所製作的色粉，因為成本與技術的關係，所以會將礦物中A、B、C三種不同的飽和色度混合製作，也沒有辦法完全細分10個色階，而且很容易在同一號數的顏料中，包含著上下號不同粗細的顆粒混雜其中，所以顏色的純淨度會略差、色澤稍顯混沌，因此會影響疊色的效果。 - 藝術的領域中，多元的媒材與使用，漸漸帶來不同的視覺、作品經驗，過去許多人都認為「膠彩」或是「礦物顏料」使用繁瑣，然而箇中細節與耐心結合後，產生出來的，不僅是反映創作者的心境，更是藝術之美的結晶。

經歷

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盤點像「高文英」一樣的 8 大女王型特質！

今天要當好僕人的角色了嗎？ 最近編編剛追完 Netflix 上的「雖然是精神病但沒關係」，裡面有相當多的關於人生與人性的名言金句，常常看到讓編編在螢幕前默默點頭。 但這篇不來說關於裡面對於人性的探討，而是來說說，像「高文英」一般，有女王型特質的女孩。 女王型特質呢，常常會被御姐混為一談。 御姐行特質，年紀確實會比你長，像大姊姊一般，雖存有威嚴，但其身心成熟、博學自信且風情優雅。 女王型特質，年紀就沒有一定的限制，比較偏向自身帶來的威嚴與個性，雖有其能力值所在，但自我意識更強、使喚能力更強、更有一種高高在上的特質。 上面太文謅謅了，間單說 御姐就是親和力比較好，女王型特質就是整個任性到底（疑） 好，來盤點一下 8 大女王型特質： 我是絕對、絕對、絕對的美麗 沒有疑問的，通常帶點女王型特質的女孩，在外型上都滿美麗！ 而且有種要不得的氣場與氣質，在編編的身邊也是屢見不鮮～ 我的世界是我來掌控，你該服從我的時候就乖乖的 第二個女王型特質，這個在劇中應該就很明顯了，女王的話要乖乖服從呀 我想要什麼我就要得到，但不用你來幫我買單 女王型特質的女孩就是滿會賺錢，他們不需要男孩經濟上支援，甚至大部分都會比男孩更加的有錢、更懂得如何生活。 此外，她們對自己喜歡的東西也不會輕易的放過，怎麼樣都會想辦法得到！ 我自己的看法最重要，其他人說的干我屁事 女王型特質，在態度上，當然對這個世界有著不同於一般人的看法，絕對不會因人而隨風擺動。 我的笑容不是不給你，是你們這些凡人不值得我笑 外表冷酷、不愛笑、講話切中要點不帶感情，似乎成了女王型特質的刻板印象。 但，根據編編的親身經歷遇上的女王型特質的女孩，她很真誠的笑，只會給予他信任的人，或是真心誠意在他身邊的人。 不要隨便踩到我的點，不然我會讓你看到什麼叫霸氣外露 每個女王型特質的女孩，點都會不太一樣，像是儀態、或是禮貌會是比較常見。 舉個實際的例子說說，曾經有個女王型特質的女孩剛看完牙醫，才剛坐上計程車，便被一輛後方的車輛按了喇叭。女孩深深覺得太沒有禮貌了，便下了車，走到該輛按喇叭的車前，惡狠狠的插腰看著駕駛，直至女孩的氣消... 別約我去人多的地方，看到這些凡人我覺得頭很痛 這句話是真實的... 有些女王型特質的女孩不喜歡搭捷運，原因不在於麻煩、不尊貴，而是說了... 看到這些凡人真的讓我很頭痛...（抖） 你還是可以看到我可愛的一面，當你是我忠心的僕人 在前面說過，女王型特質通常都是「假笑」或是「不苟言笑」，尤其在他第一次跟你見面的時候。 然而日子一久，你慢慢熟悉他的性格，他也慢慢地放下女王型特質，對你採取信任，很可愛、很女人的一面就會展現在你的面前。 然而有時候會分不清到底是他的「朋友」，還是「僕人」了（笑）。 編編常常覺得跟女王型特質的女孩相處起來，真的又氣又好笑～ 暖暖應該就會好奇，那女王型特質跟公主型女孩差在哪呢？咱們下回來盤點！ 延伸閱讀： 兩性文章系列 1. [暖暖語錄] 別讓情緒勒索了你自己！ 2. 佛系渣女：別以為你搶著付錢，我就會喜歡你 3. 你該懂的「報備」 4. 第一次約會當然不能上床！但...還是看氛圍跟前期互動 5. 「前戲，從約會見面的那一刻就開始」 6. 為何男孩兒想去酒店跟特殊服務場所？ 7. 若不存在於欺騙與傷害，特殊服務也是正當職業? 8. 6種常見的交友軟體上 要你錢的套路 9. 解答！「遇上聊得來的對象，為何原本很熱絡，但對方卻突然消失？！ 10. 為什麼你變好了卻要跟我分手？ 11. 你會被說「渣」，是因為你顧客滿意沒做好！ 12. 六大招！男孩的約炮暗示！ 13. 男孩！你一定要有你的主場！三步驟建立自己的主場優勢 14. 男孩接招！女孩的約炮暗示來了！但最後一種也太直接了！ 15. 別傻了，收回你對工作的美好想像｜給畢業生的一些建議與想法 16. 特嚴肅話題！男孩看待女孩的年紀！（上） 17. 特嚴肅話題！男孩看待女孩的年紀！（下） 18. 謝謝你，10y幸福與5y職場空白｜最暖渣男小故事篇 19. [編編點評] 謝謝你，10y幸福與5y職場空白｜最暖渣男小故事篇 20.「我真是個渣男」語錄 - 反諷男孩面對女孩應對時的無奈 最暖渣男眼裡的女孩系列： 1. 無往不利的保濕利器！｜最暖渣男眼裡的女孩系列推薦 #波波黛莉 #最暖渣男 #最暖渣男的兩個重要真理 #尊重尊重尊重 #理解理解理解 #韓劇 #雖然是精神病但沒關係 #精神病 #沒關係 #高文英 #徐睿知 #文鋼太 #金秀賢 #女王型特質 #女王 #女王型 #特質 #公主 #公主病 #愛情 #約炮暗示 #約炮 #渣男 #渣女 #釣魚 #套路 #兩性觀點 #學習相處 #聯誼 #聯誼活動 #單身聯誼 #怎麼戀愛

揪好姐妹一起來瘦身！成功-35kg的超猛雙人組，跟著這兩位歐逆瘦到逆天吧！

瘦身絕對是一件需要極大毅力的事，自己一個人可能做不來、或是需要更久的時間才能達到想要的目標！不過如果有人陪著你一起運動、一起吃瘦身餐，那可能就會稍微輕鬆一點啊！最近發現這個超勵志的頻道 하다튜브hadatube，這是由Darae&Hayan兩個總共瘦下將近35kg的韓國女生創立的，快來看看他們是怎麼成功瘦身的吧！ Darae 身高155 原本體重60kg 現在體重41kg 總共-19kg 身高比較嬌小的Darae一開始對於自己的體重完全沒有概念，是因為爸爸買了運動器材給他之後自然而然的就開始了減重、飲食調整的過程，雖說如此不過Darae可是一開始之後就很堅守原則的人呢！ 初期因為住在宿舍，沒辦法自己料理三餐，Darae在早餐的時候以低糖的麥片加上豆奶為主，偶爾也會加上水果；中餐沒有因為減重而有特別的改變；晚餐則是吃香蕉、蛋和豆漿，份量的部分並沒有特別減少，還是以吃飽為主！她提到如果因為急著減肥而不吃飯，復胖的威力會更可怕，不過他很堅持不吃任何的零食以及宵夜喔～ 在運動方面並沒有特別加強強度，先從調整自己一些比較不良的生活習慣開始，以前總是翹腳和駝背的習慣，在開始減重後慢慢的改掉了！以前總是很懶得動、時常窩在床上沙發上，也努力地增強自己的基礎活動量，偶爾也會從youtube上搜尋一瑜珈影片，慢慢的跟著做。 在堅持以上飲食以及習慣原則兩三個月後就漸漸地瘦了五公斤，這時的早餐除了先前的麥片、豆奶外也加上了地瓜和南瓜，中餐則開始自己下廚，以水煮、健康的烹調原則下廚，晚餐則是吃無糖水果優格，雖然依舊不吃零食及消夜，但是偶爾會吃一些堅果、穀物等等。 運動方面也開始嘗試重量訓練，一天總共花三個小時運動，從有氧、肌力訓練、深蹲等等，也會配合簡單的抬腿和滾輪按摩來雕塑腿部曲線，最重要的是運動結束後的伸展以及按摩，有駝背問題的Darae也會用貼必站立的方式來調整喔！ Darae表示到後期比起體重他更在意體態，養成運動習慣後雖然對飲食沒有這麼苛求，但還是會擔心復胖的他開始嘗試素食，烹調也是以水煮的健康方式為主，運動的頻率從一週六次調整為一週兩三次，不過強度也比以往增強！他也提醒大家，運動強度開始變得困難後在網路上跟著影片做會相對容易受傷，最好還是要去諮詢專業的人員喔～ Hayan 身高162 原本體重66kg 現在體重50kg 總共 -16kg Hayan會想開始減重是一開始不滿意自己的體態，開始了一週四次並維持兩小時的健走，在運動的時間內是完全進食的！這時候Hayan並沒有特別禁食，想吃什麼就吃什麼，不過把份量減少到以往的一半，大慨三個月後體重從66減到60公斤左右。 從這時候開始Hayan成為了大學生，與同儕交際的場合變多隻後不僅時常外食，也很常喝酒，減重計劃一直被延宕，直到一年後和朋友拍照發現自己的身材是最圓潤的，才驚覺自己應該要繼續實行減重計畫，也發現自己最應該調整的就是常吃速食、高熱量食物、飲酒等等生活習慣 這一段Hayan表示自己是錯誤的示範，在飲食的部分吃的非常少，早餐只有高蛋白飲品，中餐則是一點點米飯、南瓜和豆腐，晚餐則是南瓜和番茄，除此之外也搭配了一天兩小時的慢跑，這樣極端的方式雖然讓他在短時間內快速瘦身，但也導致了很多副作用，因為處於飢餓狀態變得敏感、易怒外，也很容易緊張、落髮甚至有些為暴食症。 意識到自己忽略了健康的他，開始尋求健康的方式，早餐以蘋果搭配當季水果，中餐會攝取足夠澱粉、大量蔬菜以及高蛋白質的食物，下午會攝取香蕉以及堅果，晚餐則是和中餐相仿！主要的策略是少量多餐，以及多吃食物的原形，運動除了慢跑外也會做一些在室內就能簡單完成的運動。 跟隨著這樣的規則，除了跟Darae一樣變得以素食為主之外，甚至漸漸朝向生機飲食（非加工非加熱的天然素食）的方向邁進，經歷了前期錯誤的減重方式，他認為最重要的就是改掉生活中錯誤的小習慣，尤其是飲食。 身為好友的兩人又因為擁有共同的理念創建了頻道，時常會拍影片分享自己減重的過程，也會記錄飲食等等，也有各自的Instagram帳號，有人一起努力的動力總是比單打獨鬥還要有動力，一個人要瘦下將近20公斤並不是一件簡單的事，如果也想要減重但遲遲不知道該怎麼開始，不妨參考Darae&Hayan的方法吧！ 延伸閱讀 ＊史上最勵志的瘦身帳號，看看這韓妞怎麼瘦下20公斤，變成美腿女孩絕對不是夢啊！ ＊卡在中間的數字最尷尬，減下你最恨的11公斤，56瘦到45變成S號女孩不是夢！ ＊沒錢沒時間不是藉口！每天30分鐘就好，跟著「徒手菜單」在家練出健身房重訓的效果 #漂亮 #瘦身 #運動 #飲食習慣 

【人類圖攻略】如何確認自己的人格？人類圖解讀說明書大公開！

你聽過「人類圖」嗎？人類圖主要是讓我們在感到迷惘，被生活瑣事、工作消磨到迷失自我時，可以有個重新振作回歸的目標。人類圖不像星座運勢或塔羅，而是透過先了解自己來找出問題點，如何能發揮自己最大的價值，嘗試勇敢的面對自己，並且認可自我，會發現自己其實比你想的還要更厲害！ 先去測測看自己的人類圖，再一起來往下分析吧！ 點擊獲得你的人類圖 人類圖分為四大類型：顯示者、生產者、投射者、反應者，每個類型都有自己對應的人生策略，還有內在權威：自我型（情緒、薦骨、直覺、意志力中心）、自我投射型（Ｇ中心）的區別，你屬於哪種呢？ 人類圖四大類型＋人生策略 顯示者（Menifestor） 「顯示者」屬於「領導」類型，通常擔任擅長發起行動、領導大家的角色，喜歡傳遞想法給他人，也有一種領袖的魅力會讓周遭的人自動受到她的吸引，而「喉嚨」是他們最佳代表部位。 不過顯示者的傳達方式有時會較於強硬，而使人產生不自在的壓力，甚至會想反過來改變情勢轉而支配他們，顯示者也無法接受被控制或是有異義而十分憤怒，但又因自己無法好好領導大家而沮喪。 顯示者多半都把他人當成外星人，有自己的小宇宙，他們傳達自身的想法並非尋求他人的認可或是配合，只是是單純想人別人知道，也很享受獨自完成目標。 人生策略：告知 告知是表達尊重的方式。顯示者的直接來自於他們的單純，他們不會去擔憂別人如何看他們，心中只有一個目標，並且無雜念地去執行完成它，他們甚至也不知道自己對他人會產生什麼樣的影響力，而這也是顯示者需要去瞭解的一項課題。 對顯示者來說，他幾乎無時無刻都在做判斷，但思考完後的結果應該要告知旁人理由與想法，讓他人感到有受到尊重，也同時獲得別人的尊重，得到更多的支持與配合。 顯示生產者／生產者（Menifesting Generator／Generator） 「顯示生產者」在社會中佔最多數，是社會體制中不可或缺的一個角色。不過這樣的生產者常常會把自己視為奴役的象徵，他們會嚮往顯示者的統治者性格，不過也會因為忍受不了孤獨，越來越壓抑自己而感到沮喪。 生產者的另一面其實也有創造者的能力，擁有很強的能量，但很重要的課題是要學會回應跟認同自我，如果能了解自己的重要性，並且接納這個角色、認可自己的這份能力，那即便是統治者也得向他們祈求所需。 人生策略：等待及回應 生產者長期被視為奴役的象徵，他們是很積極的，所以行動常常會不小心在心靈和身體尚未給出回應前就主動出擊，不過久而久之這便成為疲乏、失去動力的原因，感到空虛無助。 因此生產者必須告訴自己，他們可以聽從自己內心的聲音回應任何事情，而且此生的目的絕對不是來面對無法自拔的忙碌，而是來完成享受自己所的熱愛的事物。可以學習多跟自己談話，問問自己的內心在想什麼，並且回應自己所寫下來的問題，而不受外界的干擾，尋找內在最真實初心，才是解放自我的關鍵點。 投射者（Projector） 「投射者」是新領袖的代表。他們的能力不是讓人看見自己，而是夠厲害的讓他人「透過自己而瞭解自己」。投射者可以潛移默化的發掘他人優點，擔任一個協助者提點者的角色，使身邊的人看見更多面向的自己、更重視自己。透過引導的方式，可以讓他人有效率地使用自己的能量。 和他人溝通互動是投射者非常重要的任務，投射者可以藉著辨識別人潛在的獨特性，一邊學習同時達到強化自己的效果。 人生策略：等待邀請 投射者的人生策略不在於每個當下的決定，而是針對人生中特定的重大決策，他們在等待懂得他們才華的伯樂出現。這個等待並非是一些生活上的小細節，投射者等待的邀請是需要較長時間和能量，他們的邀請，通常針對：愛、職業、與他人的連結，和居住地點的邀請。 投射者需要學會信任自己寧靜沈默的能量，不用汲汲營營地去渴求或是徵求，同時抗拒外界的誘惑，等待真正帶有尊重的邀請到來，才是投射者真正的歸屬。 反映者（Reflector） 「反映者」的角色非常獨特，也相對於較容易被忽略。他們像前三者領導、創造、影響他人，甚至不太在意自己是否有影響力，對他來說，別人怎麼看自己不是重點，不需要一個定義，因為每天都是擁有不同面貌新的開始。「我今天是誰？我今天過的如何？」才是他們重視的事情。 反映者的能力是平靜地反映出周遭的氛圍，而他們其實也能保護自己，不想被歸類為任何一個派系，他們擁有只要安靜地反映出事件，在冷靜地在一旁分析可能的動向的天賦。 人生策略：等待週期28天 反映者最特殊的是他們並沒有固定的模式，就像風一般來去自如。對反映著來說「月亮」是能夠影響他們的最大元素。他們是月亮屬性，每28天便是一個規律的週期，透過每次的開啟和終結，讓反映者能瞭解到截至目前為止的狀態和能量，進而調整方向。讓自己可以在下一次的月亮週期開始時知道自己該怎麼改變，並且全力以赴。他們可以依循這種模式找到自己。 👉他願意把最好的都給你！帶你看四個「付出不求回報」星座，你也這樣被寵著嗎？ 內在權威： 情緒 情緒在第一個，他是感知與動力中心，能量極為強大。要學習如何等待，通常會隨著情緒波動起伏，造成衝動行事，進而對自我產生迷茫困惑。經歷情緒的高低後，他們會更知道自己的感覺，對於事情的真相也會看得越來越鮮明。 薦骨 薦骨是第二個，他和情緒中心一樣強大，他是屬於回應類型。薦骨權威的人來說，性格其實非常任性，如果要執行的是不符合他們回應的，那他們會很不願意去配合。相反的如果是薦骨回應的事情，他可以投入非常大的能量並付諸實行，讓自己非常有成就感。他們的回應是可靠、實在並且非常負責的。 直覺 直覺在第三個，他是持續運作的狀態，並且告訴「當下」的你，這個決定是否正確？是否安全？是否是能帶給你益處的事？但直覺的聲音很容易被頭腦的聲音或訊息給掩蓋。所以如果你直覺權威的人，那記得要時時察覺內在的聲音，對你來說是非常重要也會有益處的事情～ 意志力中心 意志力中心是依照「承諾－實踐」來執行。他跟能提供長期穩定能量的情緒或薦骨中心不同，他會有開關的狀態。他們在工作之余也是想擁有玩時間，在工作和休息中間必須要取得平衡。但他們是沒有感知功能的。所以當面臨重要的決定必須抉擇時，或是得要長期投入一項工作時，意志力中心的人要記得問問自己到底需要什麼？做這件事會給我帶來什麼？反覆的跟自己內心做問答，確保自己做的是正確的決定！ Ｇ中心 G中心權威的人，他們是屬於不帶動力中心的，所以會容易迷失、忽略了自己的聲音。可以適時的找身邊的朋友、家人人討論你需要面臨的決定，其他人的建議會對你起到很大的幫助，在透過跟他人的對談說也能聽清楚自己內心的想法。記得要專心的聽從自己說的話，而非腦中的雜念。 👉你在感情中的病症是什麼呢？12星座「愛情處方箋」，來看一下你的診斷結果吧～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯#阿辛 (圖片來源：pexel) #poplove #人格測驗 #人際關係 #人類圖 #心理測驗 #性格 #波波邱比特 #測驗 #隱藏特質 

【追韓綜】《新西遊記》回歸還沒消息 就先看看縮小版「三傻」來解解饞吧！—《三傻遊肯亞》

 如果是《新西遊記》系列的粉絲，經歷五年的漫長等待，大概也早就快忘記這個「羅PD」早期的韓綜代表作，雖然過程中經歷了疫情的強制暫停，這一兩年的等待加上越來越多的新綜藝節目，大概也讓人開始對於第九季回歸開始不太抱希望。然而，2025年由Netflix推出的《三傻遊肯亞》，卻似乎又讓粉絲們看到新的希望，甚至可以期待在新金主的支持下，未來將會有更多大場面的製作推出。 雖然是以《新西遊記》的邏輯進行，但從「三傻」這個名稱就可以知道，至少在人數上《三傻遊肯亞》實際參與的人數只有一半，包含曹圭賢、殷志源及李壽根三人參與這次的錄製。如果不是看到其他粉絲分享，大概有很多人都含我一樣早就忘記在第七季裡，圭賢曾經抽到「入住肯亞飯店與長頸鹿一起用餐」的獎勵，而這次的節目，除了是《新西遊記》系列的衍生之外，也算是製作團隊履行了在疫情前的承諾。 剩下一半的參與人數，精彩度會下降嗎？老實說並不會，儘管還是會想要看到其他人一起發瘋，但就算只是這三個成員，同樣也可以讓觀眾笑到每丁每當；在總共六集的內容裡，不只是重現了那些經典遊戲，加上非洲野生動物的奇觀伴奏，也讓人久違地感受到過去觀看《新西遊記》的舒壓及快樂。 雖然一直都有看到「羅PD」持續推出新的節目，周邊也一直都有朋友會推坑，但《新西遊記》總讓人感覺有種特殊的魅力，這或許也是許多粉絲過了五年依舊在敲碗的原因。雖然過去的也滿厲害，但從這次提供又金又鑚的獎品來看，Netflix的加入應該讓整個劇組的拍攝資金獲得滿大的支持（但有多了一些限制），也希望這次的履行諾言不是結束，而是新一季的暖身預告，讓粉絲們期待已久的《新西遊記》第九季順利誕生！ （圖片來源：Netflix FB）

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