真的吵架、真的被罵！爆紅節目《來吧！營業中》8個必看亮點，寫實到讓人上癮

最近人氣超高的實境節目《來吧！營業中》不僅登上台灣 Netflix Top 10 排行，也在網路上掀起討論。作為台灣第一個以餐廳經營為主題的實境秀，《來吧！營業中》主持班底庹宗康、姚元浩、炎亞綸、楊銘威、鬼鬼吳映潔、顏佑庭，親手將廢墟般的老屋改造成餐廳、並親自下廚服務客人，在這個過程中會有什麼樣的挑戰及火花呢？就讓編輯帶大家來看看這個節目有什麼必看亮點吧！ https://www.popdaily.com.tw/life/706402 1.《來吧！營業中》節目介紹 《來吧！營業中》的藝人們一起將位於新北市石門區的老屋打造成有品味的「老屋餐廳La’vou」，餐廳選購的食材與在地小農合作，節目拍攝完畢之後，餐廳也將繼續營業，提倡永續的理念。在節目裡不僅能看到藝人們不同的一面，也能看著餐廳和主持班底們一步步成長～ 2.《來吧！營業中》主持群 店長：庹宗康 （圖片來源：《來吧！營業中》 臉書） ​​曾經營夜店、服飾店、唱片行、咖啡店和麻辣鍋餐廳，現為滑雪用品專賣店老闆的庹宗康，擁有豐富的創業及人生經歷，擔任店長可說是再適合不過了～他在鬼鬼姚元浩發生衝突時也第一時間去安撫鬼鬼，也和大家分享情緒管理的重要性，是一個能安定大家的大哥角色～ 主廚：姚元浩 （圖片來源：《來吧！營業中》 臉書） 擔任大廚的姚元浩，曾開過衝浪店、洗車公司、早午餐店，更擁有賽車隊及老車翻修場，同樣實力堅強。大廚除了要開發新菜色，還要處理一切廚房的大小事，壓力不小，而他與鬼鬼之間的爭執，也引起網友們的熱議。不過他們越來越上手，願意互相配合，相信之後也會越來越好！ 二廚：楊銘威 （圖片來源：《來吧！營業中》 臉書） 小籠湯包名店少東、曾開過咖啡廳、現為餐酒館老闆的楊銘威在廚房擔任二廚的角色，與姚元浩一起配合，為內場的主要戰力。他高EQ、充滿耐心、充當和事佬，因為好脾氣而圈粉無數。但目前傳出他確診新冠肺炎的消息，導致節目錄製會再延後，希望他早日康復、早日回歸節目～ 藝術總監→外場服務生：炎亞綸 （圖片來源：《來吧！營業中》 臉書） 炎亞綸自創乾拌麵品牌、開設網購平台，還是手搖飲店老闆，在節目裡自我要求極高，也把自身創業過的經驗運用在《營業中》。而一向有話直說的他接受專訪時也坦言，在前2集有稍微隱藏自己的情緒，但後來發現不說實話就無法改善店的問題，所以和成員之間有碰撞、摩擦，其實心裡是開心的：「像我剛開始前幾集就跟吳映潔有點衝突，但如果要一家店成功，就必須面對這些不確定的因素。」 https://www.popdaily.com.tw/life/788956 內場工讀生：鬼鬼吳映潔 （圖片來源：《來吧！營業中》 臉書） 鬼鬼16歲就以《我愛黑澀會》出道，藝人這個職業幾乎佔據她的生涯，所以對餐飲業非常不熟悉，對她來是一大挑戰，她在節目裡與其他人產生爭執、數度掉淚，引發不少觀眾網友討論。不過鬼鬼的片段也因此常常成為收視高點，更被網友評論為：「最適合真人秀的女藝人」，面對外界許多評論與責罵，她也大方表示：「會好好學習情緒控管，也會努力當一個更稱職的店員。」 外場工讀生→內場人員：顏佑庭 （圖片來源：《來吧！營業中》 臉書） 曾在工地打工也擔任過外送員的顏佑庭，做事認真努力，但卻會因為緊張而導致動作特別慢，或是出狀況，在第一次嘗試處理小番茄時竟然還不小心把番茄捏爆，而自嘲自己像「白痴」。也讓楊銘威直呼：「最大的少爺應該是佑庭，他家裡一定把他照顧地非常好。」雖然有些小出槌，但他的努力大家都還是看在眼裡～ 3.從裝潢到採買，都親自動手 不像過去是藝人直接進駐餐廳進行營業，《來吧！營業中》 從改造老屋、設計裝潢、刷油漆，到開業後的採買、下廚、外場等工作都是親自動手，可以看到這些主持班底從零開始學習、磨合和崩潰的樣子，很真實但同時也充滿看點。 4.藝人朋友來串門 節目中也邀請了許多來賓來用餐，包括陳漢典、坤達、溫昇豪、黃偉晉、關韶文、沈玉琳⋯等藝人，平常在電視上的藝人，到了餐廳也就和其他客人一樣邊吃飯邊閒聊，偶爾還會逗逗服務生，能看到有人還喝酒喝到臉超紅，互動非常真實又有趣。 （圖片來源：《來吧！營業中》 臉書） 5.真的吵架、真的被罵 因為是從零開始學起，無論是他們一起討論裝潢風格、一起菜單設計，再到開幕試營運體驗更真實的開餐廳營運狀況，每個主持班底都展現出真性情，包括餐點不夠好吃或手忙腳亂的外場服務，也都在節目中被一一檢視。 其中一集，來作客的老饕于美人不滿意，甚至還直接嗆店長庹宗康：「你的店明天就可以關了。」也能看出這節目中大家的反應都很真實，播出後每個人的表現在網路上也都被放大檢視和討論，可說是真實到非常殘酷～ 6.親民菜單，在地台灣食材 節目中使用台灣人平常都能看到、買到的食材作為菜單，而且在官方IG還會定期分享主持班底們製作出的菜單，而其中有一款讓坤達、陳漢典一直狂吃狂續的大蒜麵包，讓大家都超好奇那款麵包到底是哪一家出的？《來吧！營業中》官方小編就回應，其實就是連鎖超市「家樂福」的軟式香蒜麵包！非常好買又價格親民，想嘗試的人不妨也可以到家裡附近的家樂福挖寶呦！ 7.開放粉絲線上訂位！ 老屋餐廳La’vou除了讓藝人用餐，也對外開放粉絲報名用餐了喔！粉絲如果有需求的話還可以包場，所得也會全數捐給弱勢團體，做公益。有興趣的粉絲可以去一睹他們的風采～ 8.《來吧！營業中》第二季 《來吧！營業中》一上架就飆到Netfix台灣排行榜第2名，在電視台播出的收視率也創下佳績，甚至在中國的豆瓣網，也拿下了口碑綜藝榜冠軍，成績相當亮眼。由於節目的熱播，就傳出將要續拍第2季，不過一切都還在初步規劃階段，藝人們的檔期都還沒確定，也有可能會加入新人，就儘請期待第二季囉～ （圖片來源：《來吧！營業中》 臉書） https://www.popdaily.com.tw/life/1202449 看完以上《來吧！營業中》的亮點介紹，還沒看的觀眾們是不是也想追一下這檔有趣的綜藝節目了呀～快到Netflix上點開看看吧！ 撰文報導©PopDaily波波黛莉 撰文編輯 #June #netfix #Netflix實境節目 #來吧營業中 #台灣實境秀 #台灣實境節目 #台灣綜藝節目 #吳映潔 #坤達 #姚元浩 #實境秀 #實境節目 #庹宗康 #影劇音樂 #改造 #楊銘威 #炎亞綸 #生活精選 #真人實境秀 #綜藝節目 #老屋餐廳 #陳漢典 #顏佑庭 #鬼鬼 #鬼鬼吳映潔 

【人類圖攻略】如何確認自己的人格？人類圖解讀說明書大公開！

你聽過「人類圖」嗎？人類圖主要是讓我們在感到迷惘，被生活瑣事、工作消磨到迷失自我時，可以有個重新振作回歸的目標。人類圖不像星座運勢或塔羅，而是透過先了解自己來找出問題點，如何能發揮自己最大的價值，嘗試勇敢的面對自己，並且認可自我，會發現自己其實比你想的還要更厲害！ 先去測測看自己的人類圖，再一起來往下分析吧！ 點擊獲得你的人類圖 人類圖分為四大類型：顯示者、生產者、投射者、反應者，每個類型都有自己對應的人生策略，還有內在權威：自我型（情緒、薦骨、直覺、意志力中心）、自我投射型（Ｇ中心）的區別，你屬於哪種呢？ 人類圖四大類型＋人生策略 顯示者（Menifestor） 「顯示者」屬於「領導」類型，通常擔任擅長發起行動、領導大家的角色，喜歡傳遞想法給他人，也有一種領袖的魅力會讓周遭的人自動受到她的吸引，而「喉嚨」是他們最佳代表部位。 不過顯示者的傳達方式有時會較於強硬，而使人產生不自在的壓力，甚至會想反過來改變情勢轉而支配他們，顯示者也無法接受被控制或是有異義而十分憤怒，但又因自己無法好好領導大家而沮喪。 顯示者多半都把他人當成外星人，有自己的小宇宙，他們傳達自身的想法並非尋求他人的認可或是配合，只是是單純想人別人知道，也很享受獨自完成目標。 人生策略：告知 告知是表達尊重的方式。顯示者的直接來自於他們的單純，他們不會去擔憂別人如何看他們，心中只有一個目標，並且無雜念地去執行完成它，他們甚至也不知道自己對他人會產生什麼樣的影響力，而這也是顯示者需要去瞭解的一項課題。 對顯示者來說，他幾乎無時無刻都在做判斷，但思考完後的結果應該要告知旁人理由與想法，讓他人感到有受到尊重，也同時獲得別人的尊重，得到更多的支持與配合。 顯示生產者／生產者（Menifesting Generator／Generator） 「顯示生產者」在社會中佔最多數，是社會體制中不可或缺的一個角色。不過這樣的生產者常常會把自己視為奴役的象徵，他們會嚮往顯示者的統治者性格，不過也會因為忍受不了孤獨，越來越壓抑自己而感到沮喪。 生產者的另一面其實也有創造者的能力，擁有很強的能量，但很重要的課題是要學會回應跟認同自我，如果能了解自己的重要性，並且接納這個角色、認可自己的這份能力，那即便是統治者也得向他們祈求所需。 人生策略：等待及回應 生產者長期被視為奴役的象徵，他們是很積極的，所以行動常常會不小心在心靈和身體尚未給出回應前就主動出擊，不過久而久之這便成為疲乏、失去動力的原因，感到空虛無助。 因此生產者必須告訴自己，他們可以聽從自己內心的聲音回應任何事情，而且此生的目的絕對不是來面對無法自拔的忙碌，而是來完成享受自己所的熱愛的事物。可以學習多跟自己談話，問問自己的內心在想什麼，並且回應自己所寫下來的問題，而不受外界的干擾，尋找內在最真實初心，才是解放自我的關鍵點。 投射者（Projector） 「投射者」是新領袖的代表。他們的能力不是讓人看見自己，而是夠厲害的讓他人「透過自己而瞭解自己」。投射者可以潛移默化的發掘他人優點，擔任一個協助者提點者的角色，使身邊的人看見更多面向的自己、更重視自己。透過引導的方式，可以讓他人有效率地使用自己的能量。 和他人溝通互動是投射者非常重要的任務，投射者可以藉著辨識別人潛在的獨特性，一邊學習同時達到強化自己的效果。 人生策略：等待邀請 投射者的人生策略不在於每個當下的決定，而是針對人生中特定的重大決策，他們在等待懂得他們才華的伯樂出現。這個等待並非是一些生活上的小細節，投射者等待的邀請是需要較長時間和能量，他們的邀請，通常針對：愛、職業、與他人的連結，和居住地點的邀請。 投射者需要學會信任自己寧靜沈默的能量，不用汲汲營營地去渴求或是徵求，同時抗拒外界的誘惑，等待真正帶有尊重的邀請到來，才是投射者真正的歸屬。 反映者（Reflector） 「反映者」的角色非常獨特，也相對於較容易被忽略。他們像前三者領導、創造、影響他人，甚至不太在意自己是否有影響力，對他來說，別人怎麼看自己不是重點，不需要一個定義，因為每天都是擁有不同面貌新的開始。「我今天是誰？我今天過的如何？」才是他們重視的事情。 反映者的能力是平靜地反映出周遭的氛圍，而他們其實也能保護自己，不想被歸類為任何一個派系，他們擁有只要安靜地反映出事件，在冷靜地在一旁分析可能的動向的天賦。 人生策略：等待週期28天 反映者最特殊的是他們並沒有固定的模式，就像風一般來去自如。對反映著來說「月亮」是能夠影響他們的最大元素。他們是月亮屬性，每28天便是一個規律的週期，透過每次的開啟和終結，讓反映者能瞭解到截至目前為止的狀態和能量，進而調整方向。讓自己可以在下一次的月亮週期開始時知道自己該怎麼改變，並且全力以赴。他們可以依循這種模式找到自己。 👉他願意把最好的都給你！帶你看四個「付出不求回報」星座，你也這樣被寵著嗎？ 內在權威： 情緒 情緒在第一個，他是感知與動力中心，能量極為強大。要學習如何等待，通常會隨著情緒波動起伏，造成衝動行事，進而對自我產生迷茫困惑。經歷情緒的高低後，他們會更知道自己的感覺，對於事情的真相也會看得越來越鮮明。 薦骨 薦骨是第二個，他和情緒中心一樣強大，他是屬於回應類型。薦骨權威的人來說，性格其實非常任性，如果要執行的是不符合他們回應的，那他們會很不願意去配合。相反的如果是薦骨回應的事情，他可以投入非常大的能量並付諸實行，讓自己非常有成就感。他們的回應是可靠、實在並且非常負責的。 直覺 直覺在第三個，他是持續運作的狀態，並且告訴「當下」的你，這個決定是否正確？是否安全？是否是能帶給你益處的事？但直覺的聲音很容易被頭腦的聲音或訊息給掩蓋。所以如果你直覺權威的人，那記得要時時察覺內在的聲音，對你來說是非常重要也會有益處的事情～ 意志力中心 意志力中心是依照「承諾－實踐」來執行。他跟能提供長期穩定能量的情緒或薦骨中心不同，他會有開關的狀態。他們在工作之余也是想擁有玩時間，在工作和休息中間必須要取得平衡。但他們是沒有感知功能的。所以當面臨重要的決定必須抉擇時，或是得要長期投入一項工作時，意志力中心的人要記得問問自己到底需要什麼？做這件事會給我帶來什麼？反覆的跟自己內心做問答，確保自己做的是正確的決定！ Ｇ中心 G中心權威的人，他們是屬於不帶動力中心的，所以會容易迷失、忽略了自己的聲音。可以適時的找身邊的朋友、家人人討論你需要面臨的決定，其他人的建議會對你起到很大的幫助，在透過跟他人的對談說也能聽清楚自己內心的想法。記得要專心的聽從自己說的話，而非腦中的雜念。 👉你在感情中的病症是什麼呢？12星座「愛情處方箋」，來看一下你的診斷結果吧～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯#阿辛 (圖片來源：pexel) #poplove #人格測驗 #人際關係 #人類圖 #心理測驗 #性格 #波波邱比特 #測驗 #隱藏特質 

台中密室逃脫-笨蛋工作室「鬼新娘」，靈異氣氛陷入鬼打牆般的困境，挑戰你的腦力及膽識！

還在觀望密室逃脫這項活動的朋友 非常推薦一定要體驗「鬼新娘」這個主題 笨蛋工作室在北中南都有設點 鬼新娘這個主題是台中和台北的南京新館特有 (台北的票價和台中不同 因為只有體驗過台中館這邊就不多著墨了) 笨蛋工作室_台中館資訊: 電話: 04 2321 1671 預約: 官網 地址: 台中市西區台灣大道二段186號12樓 (中港通商大樓裡) 搭乘1.2號電梯 到12樓 (樓層要看清楚 別樓有別間密室逃脫) 目前台中館有六個主題 每個主題會有工作室給的難易度 星星越多越難 (我覺得參考值蠻準的) 基本上每個遊戲都會建議你至少提前十分鐘到 密室逃脫很忌諱遲到 因為時間表都是排好好的 如果遲到的話就會影響到故事解說 還有破關的時間 - 這次要介紹的是該工作室最令人膾炙人口之作「鬼新娘」 在某個偏遠小鎮中，近幾個月來不斷發生離奇死亡的案件， 根據鎮民的透露，有一位自殺死亡的女性冤魂在鎮上作祟， 聽說被纏上的年輕男性靈魂都會被帶走... ＃獨特場景無限迴廊＃靈異氛圍緊張詭譎＃膽量智慧綜合考驗 - 雖然網路上大家都說此款主題非恐怖主題 但是看到遊戲敘述跟海報 我還是覺得怕怕的(海報也做得太恐怖了吧！) 但網路上評價實在是接近五星滿分 所以就決定挑戰！ - 這款遊戲非常有密室的感覺 進場之前有小天使說故事引導 並發給我們5盞復古造型的油燈 密室內一片漆黑 需要靠我們手中的燈來查看線索 這款遊戲需要大量的文字閱讀和團隊合作 有非常多酷炫的機關 單純的鎖頭比較少 關關相連環環相扣 最後的最後一題算是大魔王關卡 聽說很多人都在這裡卡關 我們思考的大概沒錯 但還是靠小天使的幫忙才成功破解！ 故事結束後小天使會把燈打開帶這我們重新走一次路線 並講解每個謎題的原由跟解法 這個故事帶入感非常厲害 你會覺得完全成為故事裡的人 整個故事編排的非常好 每個線索也都能完美配合故事 讓人起雞皮疙瘩！ - 人數：4-8人 時間：60分挑戰+40分講解 價格: 430元/人 故事劇情: ★ ★ ★ ★ ★ 道具機關: ★ ★ ★ ★ ★ 場景布置: ★ ★ ★ ★ ✰ 困難程度: ★ ★ ★ ★ ✰ 好玩程度: ★ ★ ★ ★ ★ 推薦程度: ★ ★ ★ ★ ★ - 玩過之後完全可以了解為什麼網路上幾乎是五星好評了！ 雖然不恐怖但還是一直有靈異感(暗摸摸造成很大心理壓力) 這次6人挑戰也沒有閒著的人 有分頭進行也有需要團隊合作的地方 看著倒數時間也會很緊張 刺激感十足！ 謎題難度有 布景氛圍足 道具精緻 酷炫機關超特別！ 總而言之超級推薦的一款密室！不管喜歡什麼風格的人都會意猶未盡！ 貼心建議: 雖然這款密室難度偏高適合老手 但過程中的機關設計別出心裁 所以新手也很適合入坑 很推薦給喜歡文字閱讀 喜歡特殊機關的人！ 如果對恐怖密室逃脫主題有興趣，可以參考七分之二探索的文章 【台中恐怖密室逃脫】最嚇人的都在這裡！盤點15款刺激驚悚台中密室 因為我其實蠻膽小的很多都不敢去 沒辦法全部親身經歷再跟各位分享 文章內很貼心的按照恐怖程度分類 大家可以評估自己的狀況決定報名XD

韓劇｜JTBC《境遇之數》拍攝景點（首爾、濟州島）

《境遇之數》為 JTBC 電視台於 2020 年 9 月 25 日起每週五、六播出的金土連續劇，講述一對男女在 10 年前因誤會而錯過彼此，多次告白皆被拒絕的女主角景雨妍，在經歷10年的單戀後，終於與現在才發覺自己心意的男主角李修成為戀人的青春浪漫愛情故事，由《我的ID是江南美人》的崔成範導演與趙勝熙作家再度攜手合作打造。 《境遇之數》第二集中隨著女主角景雨妍為了轉換心情而前往濟州取景，除了呈現濟州島的美麗風光之外，配合劇情中出版社的設定，也出現了不少濟州島上的獨立書店、選物店，本篇文主要將和大家分享濟州島上的拍攝景點以及劇中隱喻出版社和「今夜」餐廳的取景地點！ 地址：首爾特別市永登浦區道林路 433-5（서울특별시 영등포구 도림로 433-5） 劇中 P.O 飾演的陳相赫開設的餐館位在現在超熱門的文萊洞中，附近還有很多老宅、復古的店家。隔壁的老文萊（올드문레）也出現在同樣是 JTBC 的電視劇《重返 18 歲》中。 龍眼岳（용눈이오름） 地址：濟州特別自治道濟州市舊左邑終達里 山38 (제주특별자치도 제주시 구좌읍 종달리 산 38) 多年不見的李修和雨妍在濟州意外相遇的地方。 壬辰古宅（임진고택） 地址：濟州特別自治道濟州市舊左邑上道路 16-13 （제주특별자치도 제주시 구좌읍 상도로 16-13） 李修爸爸的朋友所開的青年旅社，也是相赫推薦給雨妍的住宿。 酒的植物園（술의 식물원） 地址：濟州特別自治道濟州市舊左邑中山間東路 2253（제주특별자치도 제주시 구좌읍 중산간동로 2253） 李修帶雨妍去治療腳踝的診所，其實是咖啡廳酒館喔！ 大水窟食堂（대수굴식당） 地址：濟州特別自治道濟州市舊左邑大樹街 10-4 （제주특별자치도 제주시 구좌읍 대수길 10-4） 雨妍為了逃開李修而不小心跌到找至腳踝扭傷，李修帶她去治療完後吃飯的餐廳。 小里小文書房（책방소리소문） 地址：濟州特別自治道濟州市翰林邑中山間西路 4062（제주특별자치도 제주시 한림읍 중산간서로 4062） 雨妍為了宣傳自己的明信片而前往的獨立書店，在此初次見到了隱喻出版社的代表溫俊秀。 달책빵（Moon Book Bread） 地址：濟州特別自治道濟州市舊左邑大樹街 10-12（제주특별자치도 제주시 구좌읍 대수길 10-12） 劇中的隱喻咖啡廳，李修與俊秀見完面，跟雨妍道歉的地方。 小心書房（소심한 책방） 地址：濟州特別自治道濟州市舊左邑終達洞街 29-6（제주특별자치도 제주시 구좌읍 종달동길 29-6） 惠媛書房（혜원책방） 地址：濟州特別自治道濟州市舊左邑迎日海岸路 1240-1（제주특별자치도 제주시 구좌읍 해맞이해안로 1240-1） Ssyongdi（쑝디） 地址：濟州特別自治道濟州市舊左邑迎日海岸路 1240-1（제주특별자치도 제주시 구좌읍 해맞이해안로 1240-1） 兩人休息的咖啡廳，就在惠媛書房旁邊而已。 西方小店（서쪽 가게） 地址：濟州特別自治道濟州市翰林邑翰林路 336（제주특별자치도 제주시 한림읍 한림로 336） 李修買指南針送給雨妍的復古小店。

這種關心叫做自以為是

 清明連假，Ｋ小姐在男友家吃飯時，男友弟弟和女友吵架了，事後她想展現睿智和體貼的一面，跑去安慰女方，簡單的詢問事情經過和女方在意的點之後，告訴女方：「妳的問題就是太愛他了，只要你不那麼愛，你就可以少受點痛苦」之後便侃侃而談關於自己愛情價值觀，最後還反問一句「妳不覺得這樣很好嗎？」 隔天，Ｋ小姐打給我怒氣的說：「我居然被提分手了，理由是我沒同理心？」 聽完她昨天的表現，我實在忍不住回她一句：「寧拆十座廟，不毀一樁婚。妳現在在毀妳男友他弟弟的姻緣啊！」 Ｋ小姐依舊固執地表示自己是為女方好，見她固執己見我也就不再多談，只是靜靜聽她說完她的陳述，最後和她說了句：「妳為對方著想的心我感受到了，只是妳這不叫關心叫自以為是」 其實這也不是Ｋ小姐第一次因為這種事跟男友鬧不開心了，每次Ｋ小姐都說會改，最後還是犯一樣的錯誤，久了誰也受不了身邊有這麼一位惹人厭的談話者吧？不給人插一句話，自以為是對的將自己的想法強壓給對方，也不問問對方是否樂意就擅自以為了。 這跟吃飯時別人老把你不愛吃的青椒、茄子全塞給你，你說了不要，對方卻說這樣為你好，讓你多吃，你再拒絕就顯得你不通情達禮、拒絕他人好意了，啞巴吃黃蓮、有苦說不出啊！ 安慰別人的時候多聆聽少說話，畢竟現在主場不是你，在他和你訴苦的時候大多是把你當成樹洞，你卻不盡好樹洞的職責那麼多話做什麼呢？說不定他說一說就想開了，倘若你來講，像Ｋ小姐那樣安慰女方，指不定對方氣頭上腦子不清真選擇分手或不愛，毀了一段本可以白頭偕老的愛情，那錯就大了。 也不要把自己的道理或經驗要對方接受，畢竟他不是你，不可能和你有一樣的人事物。經驗談之所以叫經驗談，是因為經驗是活的，在每一個人身上都有不一樣過程和結果，只好拿來和大家侃侃而談。別以為同樣的因發生在不一樣的人身上就有同樣的結局，這就是大部分人最大的盲點。 類似的還有，分手後你在IG上抒發心情發了一篇愛情觀的限時動態，結果你朋友回覆你：「你這樣不對，你應該振作起來，像我上次分手我就沒你這麼矯情，多出去走走會好的」「只要對象換得快沒有悲傷只有愛」等等。可是他可能根本就不知道你經歷了怎樣的內心糾結，又是如何在聲嘶力竭的半夜因為這突如其來的想開而發了這篇限時，給足你勇氣度過明天、避免了崩潰。 他不知道失魂落魄的你當時的心情，不知道此時此刻的你只需要一句：「你還好嗎？」「需要我聽你說說嗎？」更不知道你真正需要什麼。 用他自以為是居高臨下的態度告訴你生活的「智慧」，然後擅自作主認為這是「關心」。 上面的例子都可以說是自以為是，但其實也是多管閒事。 人家談戀愛，發生的酸甜苦辣，都是他們該面對的課題，你幹嘛像是自己談戀愛一樣的插足其中。 你的閨蜜和男友吵架了，你陪著就好、耐心聽她訴苦，偶爾一點中立的建議即可，畢竟這時候的人只是想要一個人聽自己抱怨，並不是要你跟著她一起大罵特罵，你現在告訴她：「妳男朋友就是個爛人你別處了，這麼幼稚的人」指不準對方明天勾著手如膠似漆的像今天的潑婦罵街沒有發生，然後說你看不慣她幸福、破壞他們感情。 個人建議：多傾聽、多陪伴、少說話、少總結。 在談話裡最不怕沒有人說話，最怕是一個人一直說。這裡不是你的演講台，更沒有人邀請你參加辯論大會，安靜地傾聽也是一個優秀的談話者。 不論在哪種名為「關心」的對話中，你都該請楚自己的定位，是安慰的一方還是被安慰的一方，各司其職，才是最好的。更清楚一件事，你的想法不是對方的想法更不是對方應該接受的建議。 共勉之、

心理測驗｜這件事情現在的我應該要怎麼做？

Hi，大家好。 我是Louis，你也可以稱呼我為儒喔。 此次的測驗為：這件事情現在的我應該要怎麼做？ 此題目不限時間、地點、領域，只要是你讓你心生煩擾，都可以來檢視並且讓自己跳脫劇情，用第三方的角度看待當下的自己，而不是一直陷入無限煩惱的循環裡。 這可以適用於感情、工作、人際關係、家庭、健康、財運、情緒、整體狀況、個性等等等。 只要讓你感到煩心、困惑，甚至一直在原地打轉，讓你處於迷惘，不知是好的狀況，我相信這一篇測驗是可以協助大家去正視現在此時此刻的自己，應該要用著甚麼樣的心態去處理呢？我希望可以讓大家透過此篇測驗能協助不知道如何是好的你，甚至是徬徨無助，覺得沒有後路的你，可以找到一點小小動力，或者是一些靈感、方向，讓你能慢慢成為你心中的那個想成為得自己。 請大家先平穩自己的情緒，讓自己慢慢地放輕鬆， 深呼吸並且吐氣，直到全身舒服即可。 如果準備好了，我們開始依序往下了喔～ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ 以下圖會有四個號碼供選擇，請依造自己第一直覺選擇即可。 (此測驗動植物也可以測驗喔！) ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ https://www.youtube.com/watch?v=iW2FUY3N-n0 這次測驗的對應歌曲：The Greatest Showman Cast - From Now On 推薦邊聽邊撥～藉著音樂放鬆我們的思緒，順便療愈此時此刻的我們喔！ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ 1.接受 親愛的，可能現在的你覺得好像事事都不順利，想要做甚麼都似乎被各種阻擋，覺得人生就是一團亂，似乎也不會變好，所以你抱怨，你看不出這個世界、你身邊的人事物有甚麼值得你上心、有甚麼新奇的部分。而對於那些既定的事實，明明不能改變，明明就是讓自己感到糟到不行，光想到浮現的滿滿是各種讓你複雜的情緒，你無能為力，但卻一點都不想要接受這個事實，所以你只好逃避、甚至藉著無聲的抗議表示你對此的不滿。為什麼不滿？為什麼會不舒服？為什麼會感到滿滿的無力感？正就是因為沒辦法改變，也無法改變，僅管我們可以逃得遠遠的，可以假裝這些東西都不存在，試著重新開始。可是你知道，很多人事物儘管我們再怎麼掩飾、再怎麼無視，多麼想要切斷聯繫，他依舊存在，甚至你越如此，她的存在感就越大、更讓我們動彈不得。 親愛的，為什麼明明這些人事物都是事實，也已經無法改變，已經成為了一個事實，為什麼自己就沒有辦法好的接受呢？為什麼還要再聽信他人，還想要用各種方式去修正、試圖去改變呢？或許接受這樣的事實，一定會讓你感到挫折、一定會讓你驚疲力盡，甚至會讓你頹廢一段時間。我多麼清楚你多麼都不想要是這樣的局面、結果，因此你努力的花費許多的時間、力氣去修正、去改變、甚至試圖挽回一些甚麼。可是，很多事情是沒有辦法如我們所願，就像是我們多麼的害怕死亡，但我們每個人終究有一死，我們沒有辦法去改變甚麼，唯有我們先克服這樣的恐懼，學著接受當下的事實。試著去想想為什麼我們會為此糾結，是害怕甚麼嗎？是恐懼甚麼嗎？還是其實你擔心自己其實無法承受這一切的真相呢？ 我知道這樣子是很無力也很掙扎，因為這等同於要承認自己有一部分的確是不完美的，也要面對一些我們不想要碰觸的東西。親愛的，這世界上沒有誰是十全十美，每一件事情一定都有所謂的好壞。我們唯有去接受這樣的自己，接受我們所遇到的人事物，我們才可以開始不再試圖一切我們無法掌握的事情，不再用著高標準對自己、對身邊所遇見的每一個人了。接受不完美，接收這些亂七八糟的人、事、物，最重要的就是接受因為自己無法改變而衍生不論是生氣、痛苦、逃避、壓抑、麻痺自己等等等的這一些情緒，並且好好的安撫自己，讓自己不用強迫自己必須要怎麼樣、學習難過就難過、無力就無力、痛苦就痛苦、寂寞就寂寞、怨恨就怨恨、想要就想要諸此類推的自己。 親愛的，請記得不論出現任何好的、壞的念頭，我們就靜靜地接受，讓自己處於第三者，用著客觀的角度看著，去感受著。唯有如此，我們才不會因為這些外界的因素、一些我們無法抗拒的因素，讓我們也越來越失去了勇氣，甚至連自己到最後要找回來都要再耗費更大更大的力氣。我知道你一定也是為了保護自己才有這樣的作法，但是親愛的，有沒有想過我們耗費了那麼久、那麼多的心力，是不是其實最簡單的方式，就是接受任何一切的事物，試著不再反抗了呢？ 2.面對 親愛的，現在的你是不是已經明白很多時候，我們儘管再怎麼逃再怎麼忽略一些事情，可是他終究還是存在，甚至時間越久反而事情會越來越棘手，讓我們更加動彈不得呢？所以現在的你，是否開始學著要面對，好好的去慢慢地釐清，畢竟這是目前唯一一個選項不是嗎？我知道在面對這一些讓我們身心俱疲的人、事、物，我也清楚一旦開始要鼓起勇氣去探索很多很多的真相、以及一直想要逃避的事情，那個痛一定有，而且一定是無比無比的痛。只是很多時候，我們受傷的傷口，假設一直都不處理，一直放置在那邊，只會越來越嚴重，甚至最後是到了無法彌補的地步，到時候我們其實是會得不償失的。所以現在的你，已經漸漸的整理好情緒，願意去接受，甚至已經做好心理準備面對之後可能會有的一些狀況，開始準備踏出了第一步。你隱約的清楚，只要有了第一步，那接下來的會隨著時間，隨著我們的心理建設越來越好，更懂得如何調整好心態。 可能在這樣的途中，理所當然的還是想要逃避，想要躲起來，因為這樣沉重的壓力，以及過去的經歷會讓我們不自覺又回到過去那個無助的我們，那個驚慌失措，因為恐懼、害怕而停留在原地的自己。畢竟當我們要面對這一些傷痕、痛苦，一定也會在重複當時的自己、那樣的場景，那樣的人事物，這樣的滋味一定是沒有人可以承受以及想要承擔的。生為人，遇到這樣的挫折、這樣的痛苦想要逃是人之常情的。所以適時的讓自己放鬆、休息，當自己覺得有些無法承受的時候，可以不要再強迫自己的心理素質要很好，這些負面的、不好的情緒也是需要慢慢消化的。偶爾一兩次的頹廢、想要躲起來是不要緊的，因為這也是我們的一部分，不用讓自己看起來很堅強，不用好像我非得要馬上好起來，而是就慢慢地調整好步伐。記得傷口復原也是要段時間，這一段時間，我們可能時不時感受到痛，畢竟在處理傷口時，我們會拿藥擦拭避免發炎、確保能有夠乾淨的環境不再惡化，復原的時間或許很漫長，但請相信自己是正在好轉的，因為我們正在處理。 這時候或許腦袋會有很多我必須怎麼樣，或者是他人各種的聲浪，但是不論是處於怎樣的處境，我們還是要知道很多時候面對這樣子讓人無力的情況也是一種學習，學習不再讓自己控制我們身邊的人事物。最重要的事情是，不在強迫自己必須要要堅強、而是也能接受現在的自己，不帶著任何的批判聲去面對，我們才可能會好轉，我們才不會讓自己又陷入因為害怕而想要逃跑的無限循環裡。記得，不論發生了甚麼樣的事情，甚至不敢再向前走，又變回那個迷失在黑暗的自己時，想想現在因為面對了這些我們原以為永遠都不會變好的人、事、物而開始漸漸的越來越好的自己。想想我們此時此刻也在為了自己努力，別人說的再多，他們終究是他們。他們無法為我們負責，更沒辦法清楚的知道我們為此耗費了多少心力，提起的多少的勇氣，因為他們不是我們，他們不清楚我們當下要得是甚麼，我們現在此時此刻需要的是甚麼。 親愛的，在這樣的道路上，一定會想要逃跑、想要什麼都不管，甚至還有乾脆變回跟之前一樣的做法的時候。但是，有這些念頭真的也不要緊的，不論是高昂的覺得自己可以，或者是自己的腦劇場又陷入無止境的迴圈裡，還是因為其他人的聲浪讓自己又想要回到原地的自己等等等，不論有甚麼樣的感覺，都要提醒自己這也是我們必須面對的功課之一。當發生了這樣的狀況時，不用嘗試反抗、也不用焦慮、害怕，我們只要像往常一樣的態度去處理就好。親愛的，當我們慢慢地練習，我們自然而然也會越來越懂得怎樣的態度，是能夠讓我們不會太累，卻又能夠打起精神去面對我們眼前的種種擾人的人、事、物。所以，不論再怎樣的狀況，都讓自己開始慢慢練習面對是否好壞，還是為了讓自己變得更好而有時候頹廢、不肯努力的自己好嗎？ 3.處理 親愛的，現在你是不是可以慢慢調適知道怎麼讓自己越來越懂得怎麼應對每一個情況，不論是自己因為外在的環境而疲憊的自己，還是對於那些無力、無法解決的事情也漸漸地知道怎麼去調適，知道如何穩定自身了呢？我知道讓自己維持於穩定，不被外在的人事物，還有我們自身給予自己的壓力、高要求以及嚴厲地對待自己，才發現穩定這一個詞當我們自己經歷過，是有多麼難的維持。當我們在每一個環境下，沒有即時的認知到自己的情緒被挑起，沒有當下發現情緒有些不一樣時，我們很容易又陷入在這一些繁亂的情況裡面，深深不可自拔。但我想，這一陣子的調適，是不是也開始明白，當我們處於怎樣特定的狀況會開始焦躁不安、開始無法平靜，無法讓自己處於祥和、平靜的狀況呢？而透過這樣的練習，是不是漸漸的掌握情緒的波動並能夠調適呢？ 這時候的你，是不是越能明白有時候是不是更能知道原來我會有這些波動，可能是源自於我過去的傷痛，過去的回憶、對方身上也有我們需要學習的課題，甚至也有可能這些情緒、這些壓力是對方的，而不是我們自己的呢？有可能是因為外面的人事物讓你備感壓力很大，所以自己喘不過來？也有可能是對方對你情緒施壓，用言語、肢體、眼神，讓你不自覺的焦慮、恐慌、恐懼、生氣，不自覺的讓你回想起過去的種種呢？所以絕大時候的我們會不自覺的下意識地想要保護自己而有各種情緒上的反應呢？我們會這樣子，是不是也覺得當下受到委屈、不被認同、不被信任、不被尊重，變得沒有了安全感，好像自己正在被攻擊，更有可能是讓自己滿滿的自卑，好像有許多的聲音在評判自己呢？是不是當我們覺得自己的地位、自己的價值不保的時候更容易如此呢？我們不妨練習深呼一口氣，去感受一下為什麼我們會因為對方的行為舉止而導致自己有這些一連串的念頭呢？ 我們可以好好冷靜地思索一下，對方此時此刻他所要表達的跟我們感受到的是一樣的嗎？還是其實有時候只是我們因為自己的雷點、自己的創傷，所以不自覺的以為對方一直找我們麻煩，想要刻意讓我們受傷，讓我們覺得自己很不好嗎？還是其實我們真的只是不小心地陷入自己的腦袋小劇場，過於放大了對方說的話、對方的行為、放大他的所有的一舉一動呢？我知道陷入腦袋的劇場，在那樣的情境裡要反思自己不容易，但是往往我們會起任何波動，那就代表我們有某些自己的東西被對方給挑起來，這無關是非、也無關誰的對錯，而是剛好我們身上還有一些我們自己還沒有察覺的情緒、創傷我們還不知道。而我們要做的事情很簡單，就是不帶任何的好壞、任何對立的念頭評斷他，而是去感受為什麼，然後再開始慢慢調適，讓自己儘管未來在遇到這樣的狀況時，能夠及時覺察並穩住自身。 親愛的，有時候我們的地雷往往是過去的創傷，不論是多麼久遠的以前的都算在內，只是隨著時間經歷，這些讓我們不舒服的點，我們會漸漸地忘記，可是儘管忘記了，那傷口依舊會在那邊。就像是有時候同樣是一句話，換做不一樣的人講，我們的心情是不是不同？我們是不是常常不自覺的會先入為主的認為對方可能就是如我自己所想的那樣呢？儘管對方真的是如此，但是我們有沒有想過，為什麼我們要任由自己隨著對方的言行舉止、隨著環境讓自己陷入無止境的迴圈裡呢？可以想想看，這些讓我們起情緒波動的人事物，往往可能是因為我們自身的影子在，還有我們自己看不到的盲點在。我知道轉換角度去思考，或者是多花一秒的時間先想想自己身上的原因，而不是去找其他人，這樣的思考模式，其實是有很大的難度。畢竟我們從小到大都是會先去習慣的先去看別人的問題，而不是先檢視自己到底哪有甚麼問題。我們也很清楚，很多時候並不是外面的人、事、物、環境讓我們不愉快，真正能讓我們情緒有各種波折的，只有自己，而答案往往也在我們自己身上，對吧？ 4.放下 親愛的，此時此刻的你是不是已經明白很多事情的先後順序，知道這一切的種種的原因，知道前因後果了是嗎？如果可以，請容我稱這次的經歷為一個旅程、一個人生階段好嗎？旅程一開始難免會覺得走到底還要好久好久，途中可能還有狂風暴雨，遇到不對的人事物，可能跌跌撞撞，更有可能一無所有，路上遇到了各種不可預期的、不可逆的一些事情。但是，儘管我們變成了如此，是不是還是會有人願意好心的協助我們，讓我們看起來不會那麼的落魄、不會那麼的辛苦，更有動力接下來下個旅程，是嗎？或許有些人一開始走的比我們快，快到我們已經看不到他人，甚至追不到他們的後腳跟，但是有沒有發現時間拉得越長，有些人開始越來越慢，甚至不願再前進了呢？你會發現速度快，只是一開始佔先機，可是持續下去的最主要因素是甚麼？是要能夠一直堅持、要充滿著耐力，沒有過人的意志力是很難繼續走完，很多人可能只是走到了一半就會因為各種因素放棄往回走，畢竟這一場旅程是恆久賽，是需要考驗我們是否能夠繼續下去，就如同現在你所經歷的一切。 這途中有各種的喜怒哀樂，有開心的、有平靜的、有幸福的、有不甘心的、有生氣的、有怨恨的、有悲傷的等等等。我知道這些回憶、這些的過往會讓你放下不你不願意放下的那一些人、事、物，不論是甚麼原因，一定都是因為曾經與你有過牽扯、不論是否好壞，至少我們可以確認的事情是這些人、事、物來過了你的生命，如同水一樣產生了漣漪。但是親愛的，有時候，當我們緊緊的抓住了一些已經不在存在的東西，我們往往是無法讓更好的東西來到我們的生命。我知道這些人、事、物對你來說是很重要的，甚至有些有讓你成功的蛻變，也改變了你。只是，很多時候我們就是必須會經歷過這一些東西，透過失去、透過他們的離去，我們才更懂得珍惜當下所擁有的。正所謂，天下無不散的筵席，正如同我們到了每一個階段都會有不同的人生經歷，有不同的朋友是一樣的道理。曾經的美好、曾經的那一些是是非非，都已經是過去了，而我們現在唯一可以做的，就是把他們永存在心中，並且感激他們曾經的存在，時時刻刻的提醒我們要珍惜當下的時光。 我們之所以會越來越能夠活在當下，往往都是因為我們曾經向外追求而不懂得珍惜身邊的的人事物，等到時光變遷後，它們離去後，我們才懂得原來我們所要的一直都再我們的身邊，只是之前的我們常常習以為常，甚至永遠都不認為這樣的狀況會有一天突然大轉變。我們很容易因為活在過去的失去以及擔憂、害怕未來，而忽略一直在我們身邊支持的人、事、物。當我們一直因為卡在情緒、卡在那樣的迴圈，自然而然我們失去的會越來越多，那個罪惡感、那個痛苦也會一點一點的更大，我們自然就更出不來。能解決的方式也只有唯一的方式，就是學著放下那些已經不在我們生命中的那些事物，唯有放下對他們的注意力，我們才可以好好的感受現在的自己還有多少的資源，才能再重新好好的思考我們要怎麼變得更好，不再被過去的自己給牽絆住，我們才可以真正的珍惜，珍惜這一些還留在我身邊的人、事、物。至少等到他們有天離去，我們才沒有所謂的遺憾、不甘、痛苦、爭執等等等這一些讓我們糾結不堪的情緒，因為我們妥善的珍惜與它們的每一分、每一秒。 放下很難，我知道真的很難，但是唯有放下我們才可以有新的開始，我們才能真正地透過一次次地放下，才懂得珍惜，才明白當下的可貴。很多時候，往往我沒有經歷過，我們沒有辦法懂，畢竟我們常常都以為就是如此這般，覺得非常的習以為常。而唯有它們真的從我們的生命中消失、離開了我們的生活，我們才會恍然大悟，這些得好並不是理所當然，也不是永遠都存在的，也終於明白這些的存在有一天是會有消失的，只是甚麼時候我們不清楚，我們也無所得知。因此為了避免遺憾、避免失去後又再後悔當初的不珍惜，我們才要學著活在當下，並且珍惜目前還在我們身邊的每一個人、事、物，而不是等在它們消失後，我們又在感嘆過去的自己怎麼當初沒有再多注意點、再多放些心思呢？親愛的，我知道要把這一切的過往讓他離開，心裡難免會有許多的聲音，畢竟一定這些的存在一定與你交織出許多許多美好的點點滴滴。可是，如果我們繼續緊抓著不放，那我們可能會失去的更多，失去的不只那些已經失去的，還有失去我們現在還在我們身邊的所有，對吧？那我們開始學著把舊的那一些放開，讓新的事物進來我們生命還有學著珍惜當下所擁有的，好嗎？ ∞Viva la Vida∞宇宙能量療癒∞ ∞大地∞愛∞光∞宇宙∞ -Viva La Vida- Sunlight,air and water 🙂 💕 Animal Lover 💕 花精療癒/諮詢、動植物溝通/療癒、潛意識/能量/情緒管理療癒、藝術療癒、能量繪圖/療癒、繪畫療癒/占卜、塔羅療癒/占卜 🔍LINE: @ylz2819t (要加@小老鼠符號喔～) 🔍FB:https://www.facebook.com/louisvivalavida/ 🔍IG:https://www.instagram.com/louisvivalavida/ 🔍Blog:https://louisvivalavida.wordpress.com/ 🔍E-mail:louisvivalavida@gmail.com ✨若喜歡我的測驗或有其他能為您服務的項目，歡迎用以上方式聯絡我☺️☺️☺️✨

人際關係｜別怕～讓我陪你一起度過難關｜學會好好安慰，好好陪伴

撰文編輯 魏氏小夫妻 ｜魏氏小夫妻帶你吃喝玩樂找到真愛 𝙷𝚒又到了魏氏夫妻說說話的時間❤︎我是𝐌𝐢𝐧𝐠 🌹 我們每個人遇到情緒低落時，大多時候都會先選擇不予理會，想要讓時間先慢慢消化與沈澱，但是積壓得越多越久，再也按耐不住想要發洩出來，這時一定是找最要好的朋友與家人訴說大吐苦水，這時家人朋友們身處陪伴的角色就是非常重要的，要如何溝通說話安慰到當事人，又不至於讓他心裡受到打擊的方法呢？ ❶ 先要了解事情脈絡，不要一昧的批判和抱怨： 我們常常因為朋友跟我們訴苦，急著想要表達同理，就與他同仇敵愾，與他一起大肆痛罵一起抱怨，或者想要點醒迷惘的他，不斷的提醒朋友並且批評對方是如何的不好，是多麼的糟糕，但是我們都忘了！在當下朋友的心情是非常脆弱的，雖然想要尋求安慰，但是因為不斷的批評像是在提醒朋友自己，那些做過的選擇那些不好的交友，好像是自己的愚昧讓自己走到這步田地，反而沒有被溫暖的安慰，還被澆了一桶冷水導致自信心更為受創，到最後他們躲了起來，害怕與他人溝通而漸漸遠離人群。 ❷ 保有同理之心，以當事人的角度出發給予安慰： 尤其最多情感受創案例都是發生在感情糾葛裡，遇到挫折需要陪伴是當事人心裡最脆弱的時候，這時安慰他們的情緒要先站在他的立場，不要去指責他遇人不淑，不要去謾罵他的對象，試著輕拍他的肩膀跟他說，我看得出來你為這對感情付出很多很多，看你為愛付出犧牲，相信對方一定是有讓你這麼用力去愛的特質，但是身為朋友的我，看你為愛情愛得那麼執著與辛苦，很為你覺得委屈想要為你打抱不平，讓朋友覺得他並不是傻傻的為了一個不值得的人浪費了自己的時光去消磨。 在感情的世界裡，深陷愛情中的人很難自己去發掘困頓的原因，很難去看透那些外人一下就能明白的道理，雖然我們想要點醒他的傻，但是要用對方法，不要讓受了傷的他因為我們的好心與以愛之名又再次的將它二次傷害，我們要用鼓勵的方式慢慢讓他們走出那些傷害，不要用剁剁逼人的方式要他斷了糾結的感情。 ❸ 適時的幫情緒低落的朋友打氣加油： 雖然我們怕傷害到他的自尊心，在安慰裡加入巧妙的稱讚，但不是虛偽的讚賞，利用一些親身經歷或故事去包裝事件與他分享解決的經驗，告訴他人生值得更好的，不管朋友是遇到感情或者工作上的不順，看著他為了生活辛苦奔波，早出晚歸的，看了著實不捨，希望他們可以好好照顧自己，他的條件值得更多更好的機會，希望他可以走出低迷情緒。重拾往日光彩耀人的自信，相信他一定可以做得很好，偶爾為他打氣加油，繼續往未來的道路前進！ ❹ 與他們一同討論與規劃： 在安慰朋友家人的時候，提出一些想法觀點鼓勵他們，並陪他們一同規劃討論，讓他知道你給的不只是安慰的空話。 有了其它目標方向，可以分散他們本來低落的情緒，將他們帶離那片愁雲慘霧之中，我們也陪著他們一同奮戰，為迷惘的他們指點並重拾新的人生方向，讓他擁有可以對抗世界的安全感，你就如同海上的浮木一般，讓好友不會在失去方向時慌亂了手腳。相信有你的帶領陪伴，好友一定可以很快振作起來的！ 人的心理在面對我們無法抵擋無法面對的問題時，是非常脆弱敏感的，就算我們外表想要裝堅強，假裝天不怕地不怕的，就算是小到微不足道的傷害，哪怕是能正中當事人的弱點，就是那一點點的傷害，本來支撐著我們小小的信念，就像最後一根稻草，讓累積許久的委屈擊垮了自身的信心，覺得好像被全世界拋棄了，要被黑暗吞噬在其中。 這時身為好友家人的我們需要靜靜守候，溫暖陪伴，尤其是在面對有憂鬱傾向的朋友家人，我們更需要擁有加倍的耐心並與他站在同一陣線，讓他知道他們並不孤單，他擁有著我們給予的溫暖，也給予他們所需要足夠的喘息空間宣洩自我的情緒，讓關心的壓力不要過度造成他們的心理壓力，唯有保持適當的距離關懷，讓憂鬱症的人更能伸出雙手向外求助，如果有任何身心無法排解的問題，一定要向專業的醫師請求協助與幫忙！當你願意跨出腳步，那片蔚藍天空將永遠照耀你等待你的美好未來！ 延伸閱讀 ｜ 最近文章： ❤︎ 最新文章你看了沒 🌹當個精緻女孩｜讓我們一起把生活，活成我們想要的樣子！｜好書推薦 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/832976 🌹20歲好焦慮｜如何學習變為成熟大人｜提前瞭解才能超前部署！讓二十幾歲展現美好未來 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/809349 ★ 文章創作版權皆為魏氏小夫妻所有 此文章圖片為Nichi APP製作 ★ 禁止任意轉載與其他商業應用 有任何兩性問題都可以留言與我們討論喔 ＃憂鬱 ＃同理心 ＃鼓勵 ＃安慰 ＃溝通 ＃失戀 ＃失業 ＃失志 ＃放棄 ＃分手 ＃人際關係 ＃人際相處 ＃度過難關 ＃好好說話 ＃好好陪伴 ＃共鳴

送你一朵小花 🌷

送你一朵小花🌷 A little flower for you. 經歷了毛毛細雨和冷颼颼的風 🌬️ 小花學會了更堅強地伸展自己 🌷 ❄️ 越冷越開花 送你一朵小花🌸 #布籽每日一句 #插畫 #小花 _ [布籽生物-春日騷動] LINE貼圖 🌿 https://line.me/S/sticker/33165015/?lang=zh-Hant&utm_source=gnsh_stickerDetail

【阿甘正傳】傻的人其實是你？

漏了一大拍，最近才看了1994年的美國電影「阿甘正傳」，它得過非常多獎項（第67屆奧斯卡金像獎最佳影片、最佳男主角、最佳導演、最佳改編劇本……），也是美國電影學會AFI百年系列排行榜第76名（2007年版），雖然知道劇情是虛構的，但還是哭得唏哩嘩啦，就像鬼片也是虛構，一堆人也是嚇得屁滾尿流。 慢跑真的能悟出人生？ 達三年、來回三次橫越美國的慢跑，這段劇情讓我邊落淚，邊掉下巴（真人真事改編），落淚是因為阿甘的傻勁兒，影響了好多人的人生，只專注一件事，卻帶來意想不到的可能。他說：「那一天，沒什麼特別的理由，我決定去小跑步，於是我開始跑向路的盡頭。」，那三年，他臉上的鬍子長的比賓拉登還長，媒體爭相訪問，甚至有一堆甘迷跟著他跑。 我曾聽過一位知名雜誌社主編分享她的跑馬人生，一開始覺得慢跑很無聊，總是想放棄，但她發現，每一次默默地將慢跑時間拉長，卻也每一次都超越了自己，甚至在跑步期間，迸出不少行銷點子。不少名人像賈伯斯、特斯拉也分享過，很多點子都是在慢跑、打坐或洗澡時想到的，都是在那不經意的瞬間，我想，也是因為累積的人生經歷，在某個時候產生了化學變化吧！ 對於阿甘與Jenny的愛情，我不懂 阿甘一輩子只愛他的青梅竹馬Jenny，從小Jenny就鼓勵他，也告訴阿甘遇到困難的事，你就跑、一直跑，她也算是阿甘小時候唯一的朋友，即便長大後，Jenny與其他人交往，他還是不死心，有一晚Jenny來找阿甘，發生第一次性關係，醒來後Jenny已離開阿甘，這邊我真的不懂，離開是因為太愛、不想傷害，還是？ 幾年過去，Jenny寫信給阿甘，要阿甘去找他，Jenny家中有一個看起來已讀幼稚園的小孩，才知道原來那是小阿甘，後來，他們終於結婚，也過著幸福的日子，但幾年後，Jenny疑似得了愛滋病過世。 這段感情讓我內心好糾結，我依然不理解Jenny，但我心疼阿甘，這輩子阿甘總是很執著一件事，等一件事成功後才會做第二件事，而Jenny是他執著最久也最痛的事。 「堅持下去就是你的」這句話是真的！但很多人過不了這關，人生常會遇到多種選擇，我們常要得太多，付出的太少，阿甘則是要得很少，專心付出，然後開花結果，他一點都不傻，傻的其實是什麼都想要、什麼都做不好的我們。 很推薦在生活、事業、感情不如意的時候，看看「阿甘正傳」，從電影中發現堅持下去的精采，再回到自己的人生，再一次堅持，嚐嚐甘甜的果實。 這一路有太多坑洞，你不是跌倒，就是輕易躍過。 看更多Hachoou文章

炎炎夏日最好的娛樂，密室逃脫恐怖主題「交替」讓你從腳底冷到心底！

最近愛上了密室逃脫這個活動 在密室裡的一個小時 忘記自己的身分 化身柯南動頭腦解謎 過程中和朋友一起過關斬將、討論和合作 結束後還能七嘴八舌的討論剛剛的過程 可以加深感情又增加很多笑料 - 這次來到的是位於台中的「SoGoods說故事」密室逃脫工作室 「SoGoods說故事」是2019年底才新開的工作室 知名度還不是很高 會找到它是因為看了韓國密室逃脫綜藝節目「大逃出」中第一季的殭屍醫院 非常想玩醫院的主題 看到了遊戲介紹覺得很符合想像 雖然一開始因為工作室評論不多 有點猶豫(很怕被雷) 但評價幾乎都是五星 就決定要來挑戰！ 玩完之後超級值回票價又餘悸猶存啊！ 一場密室逃脫就像一本故事書 So Goods 說故事工作室 呈現許多精彩的故事 邀請您踏入書本的奇幻世界中 品味每一個時刻 - 地址:台中市北區山西路一段51號B1 (招牌蠻清楚的 在超商旁邊) 電話: 04 2295 3878 預約: 官網 店面在大樓的地下室 目前工作室有兩款主題，一款是夢幻風的「童話」一款是恐怖風的「交替」 有兩扇門分別通入不同的主題 這個設計真的就像是走入故事中 工作室內設計的很漂亮 和其他工作室比起來有更舒適的交誼空間 連放東西的櫃子都是延續圖書館的設計 很期待8個畫框都填滿的說故事啊！ 這次挑戰恐怖主題 「交替」 從前...有間非常著名的死亡醫院。 創立以來醫療事故、糾紛...各種風波不斷。經營不善，最後終於倒閉了... 從此廢棄醫院被拉上封鎖線，一直聳立在市中心，成了都市傳說... �身歷其境� �前所未見� 遊戲時間：60分鐘 單線版遊戲人數：4-6人票價：平日400；假日450 競賽版 (必須有二刷玩家)遊戲人數：6-12人 票價：一刷玩家 平日400；假日450二刷玩家 平日350；假日400 - 一開始會由小天使拿出一本故事書造型的書 打開來裡面是IPAD 先看簡單遊戲說明 之後會進入遊戲的前導影片 很用心很有恐怖感的動畫 看完心先涼了20% (影片可以在粉專看到) 之後就一個接一個眼睛緊閉的在小天使的帶領下進入密室(目前因為疫情關係 就不使用眼罩了) 遊戲內容不能太詳細跟大家說明 這樣會破壞驚喜感 只能說布景是我玩過最最最最最最厲害的 帶入感100分 從一開始進入場地的方式就和一般密室逃脫很不同 到後來每一個空間都有很多細節的布置 加上厲害的聲光效果 真的深入其境 粉專有人留言說 玩到一半就出來了 無法繼續 我還想說有這麼誇張嗎(對自己有錯誤的自信) 到後來經過第一關後已經嚇到真的很想出去(內心O.S. 放我出去啊啊啊啊啊！！！) 我們6個人去玩 我完全失去思考能力 一題都沒有幫忙解開 只有不斷的受到驚嚇 根據同行友人表示 謎題其實都不算很難(大概一兩題需要比較深的思考) 但是因為在恐怖的心情下智商會稍微受到影響 解題的過程完全不能有一刻放鬆 不知道何時會出現的驚嚇才是最恐怖的啊！ 友人還說他不是被遊戲嚇到 是被我嚇到...(我表示很抱歉) 最後一關我有一度跪在地上說:「我真的不行了...」 - 故事劇情: ★ ★ ★ ★ 道具機關: ★ ★ ★ ★ ★ 場景布置: ★ ★ ★ ★ ★ ★(直接超越滿分 六顆星) 困難程度: ★ ★ ★ ✰ 好玩程度: ★ ★ ★ ★ ★ ★(直接超越滿分 六顆星) 推薦程度: ★ ★ ★ ★ ★ (還是要看大家對於恐怖的接受度 不要勉強) 真的是要玩完之後才能理解題目「交替」的意義 (毛骨悚然啊) 除了布景逼真 道具精美 連最後過關與否的判斷方法都非常的特別 完全出乎意料之外的全體失敗 雖然我沒有去過真的鬼屋 但我想也相差無幾了！ 驚嚇程度讓大家都消耗了不少熱量 算是另類的加分? 遊戲還能提升大家的感情 因為會不自主的一直跟別人抱在一起 - 非常期待帶朋友來二刷的一款！ 相較於其他深耕較久的密室逃脫工作室 說故事的知名度不算高 人潮也不多 但是用心程度真的不會輸給別人 小天使超級親切又辛苦 有去玩的朋友一定可以感受到！ 推薦再推薦 真心推薦一定要去玩！絕對不會後悔！ 如果對恐怖密室逃脫主題有興趣，可以參考七分之二探索的文章 【台中恐怖密室逃脫】最嚇人的都在這裡！盤點15款刺激驚悚台中密室 因為我其實蠻膽小的很多都不敢去 沒辦法全部親身經歷再跟各位分享 文章內很貼心的按照恐怖程度分類 大家可以評估自己的狀況決定報名XD

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