Bioré UV Athlizm 防曬系列 ☀️🌡🏖🌧

#防曬產品 #日本 #bioré 最近天氣變化大，但無論如何還是要擦防曬的！ 聽說今年有一款超強的防曬產品，在日本很紅，被我發現在康是美也上架啦🥰(不知道現在發現會不會太晚😳) 我一直是Bioré 水感防曬系列的忠實粉絲(圖5)，我印象從我高二開始使用[Biore含水防曬保濕水凝霜](銀色)，再來是[Biore含水防曬保濕水凝乳](以前是單一色淺藍)，經歷過換包裝還有限定香味，這次看到了新系列 Athlizm看起來就很強！ p.s. 我感覺我暴露年紀了哈哈哈哈哈我算合格的鐵粉吧🤣🤣 剛好下雨也不知道要去哪晃就晃到屈臣氏跟康是美，然後就讓我發現它了！ 比起含水防曬系列，這瓶真的不便宜~ 康是美 NT.590 然後今天去買88折 所以大概是520 跟代購比起來不會貴太多，可以在有折扣的時候去買👍🏻👍🏻除非有要去日本玩那就去的時候再買吧😂 Athlizm系列除了兩款-- 防曬精華 / 防曬乳 應該只有質地上的不同(? 現場沒得試用我又只買精華一瓶，但是以往水感系列也都是出兩款質地不同的，我想這系列應該也是。 這系列主推【高溫潮濕環境也耐久性🆗️】，防水耐汗！ 圖三 是含水防曬v.s. Athlizm 的質地對比 不變的是兩款很好塗抹而且吸收非常快，不會黏膩 圖四 這是目前我有的防曬跟隔離們 但目前還是最推薦Biore含水防曬，至於新款Athlizm我還要等長期使用才能說推不推 至於專櫃防曬清單，我目前看中Kiehl's 集高效清爽UV防護乳，有機會去櫃上買個試試☺ p.s. Bioré 含水防曬保濕水凝乳出1.7倍的包裝囉♡ #Sayuki美妝保養 #Sayuki閒聊時間

回到青澀時光！10部「夏日必看」經典韓劇：《梨泰院Class》、《海岸村恰恰恰》！

夏日炎炎，最適合就是躺在冷氣房裏看劇了！說起夏天，總讓人想起少年時期的熱血與莽撞，以及當時令人悸動的初戀和青澀，在韓國也有不少作品都是以這些主題為題材，適逢夏天，當然要回味一下這類的經典韓劇啦！今天泡菜編就為大家盤點10部「夏日必看」的經典韓劇，好奇的話就趕快往下看看吧！ 夏日必看韓劇｜1、《夏日香氣》 2003年播出的經典韓劇《夏日香氣》是由宋承憲、孫藝真主演，故事講述「劉敏宇」（宋承憲 飾演）在大學時期認識女友「蘇恩惠」（申愛 飾演），但一場交通意外奪去了女友的生命，使他痛不欲生。五年後，「劉敏宇」在山上遇到了「沈慧媛」（孫藝真 飾演），他總感覺對方的言行舉止與「蘇恩惠」莫名的相似，而「沈慧媛」也對「劉敏宇」一見鍾情，後來「劉敏宇」發現也許「沈慧媛」有「蘇恩惠」的影子是有原因的。宋承憲和孫藝真在劇中展開了一場浪漫的愛戀，加上兩人的外型合襯，讓觀眾都非常心動，更懷疑他們是不是假戲真做！ （圖片來源：KBS） 夏日必看韓劇｜2、《梨泰院Class》 相信大家對《梨泰院Class》並不陌生！提起這部人氣韓劇，除了會聯想到男主角朴敘俊的栗子頭之外，一定還會想到超熱血的劇情！該劇是改編自同名漫畫，故事以絕不向惡勢力低頭的正直青年「朴世路」（朴敘俊 飾演）作展開，講述他一直無法放下父親在意外中去世的事情，於是他決定在梨泰院開設小酒館「甜夜」，打算要向害死他爸爸的人報復。在經營餐館的過程中，「朴世路」遇到許多的困難，幸得反社會人格的天才少女「趙以瑞」（金多美 飾演）幫忙，他才可以順利地實現他的復仇大計。 （圖片來源：JTBC） 夏日必看韓劇｜3、《那年，我們的夏天》 2021年開播的《那年，我們的夏天》在當時話題度超高！除了劇情非常療癒之外，劇迷們也被崔宇植和金多美的演技感動到。故事講述高中時期的學霸「國延秀」（崔宇植 飾演）和學渣「崔雄」（崔宇植 飾演）因拍紀錄片而相識，別人看來南轅北轍的冤家卻成為了情侶，分手五年後又因為紀錄片「逆行」而被迫重逢。重逢後，難免會勾起以前那段刻骨銘心的愛情，最後兩人把當時內心深處的感受和誤會都說開，繼而重新走到彼此的身邊，劇迷們都被「雄延秀CP」感動到不行，也從他們身上感受到愛情的美好！ （圖片來源：SBS） 夏日必看韓劇｜4、《海岸村恰恰恰》 2021年播出的《海岸村恰恰恰》是改編自2004年經典電影《我的百事通男友》，故事以海邊的小村莊「公辰」為背景，講述村裏樂於助人的班長「洪斗植」（金宣虎 飾演），只要村民有需要，「洪班長」總是會第一個跳出來幫忙的。後來，「洪班長」遇到了在「公辰」開牙科診所的都市女醫生「尹慧珍」（申敏兒 飾演），她雖然看起來很膚淺和重視物質，但實際上是個外冷內熱的女子，從剛開始拒絕與村民溝通，到後來與村民打成一片，為劇迷們帶來無限的感動與溫暖！ （圖片來源：tvN） 夏日必看韓劇｜5、《酒鬼都市女人們》 夏天必須要來一杯消暑的啤酒，而《酒鬼都市女人們》就是最好的「下酒菜」了！該劇是改編自Webtoon超人氣的同名漫畫，故事以三位30代的單身女子「安昭熙」（李先彬 飾演）、「韓智妍」（韓善伙 飾演）、「姜芝久」（鄭恩地 飾演）為主軸，她們在大學時期因酒結緣成為好朋友，出社會工作後，她們也會在下班後聚在一起喝上一杯酒，分別生活上的喜怒哀樂。即使生活中充滿挫折，但只要和好友喝上一杯，問題彷彿就能迎刃而解，劇情圍繞著友情、愛情和親情，非常寫實，繼而引起觀眾的共鳴！ （圖片來源：TVING） 夏日必看韓劇｜6、《回到18歲》 2020年開播的《回到18歲》設定非常有趣！故事是講述一對中年夫婦正陷入婚姻破裂邊緣，丈夫「洪大英」（尹相鉉 飾演）卻突然回到18歲，變成一位籃球好手「高宇英」（李到晛 飾演），繼而重新開始了他的第二人生。當「洪大英」重返18歲時，他開始回憶以往與妻子的生活，也反省自己作為一家之主的不足，於是他希望以「高宇英」的身份彌補以往對妻子和孩子的缺失。不得不說，李到晛把「高宇英」一角詮釋得很好，雖然是一名高中生，但卻要展示出屬於大人的成熟穩重，而他演得毫不突兀，讓觀眾笑中有淚，感動不已！ （圖片來源：JTBC） 夏日必看韓劇｜7、《沒關係，是愛情啊》 2014年播出的《沒關係，是愛情啊》是以心理醫學為題材的愛情劇，故事中的人氣作家「張宰烈」（趙寅成 飾演）和精神科醫生「池海秀」（孔曉振 飾演）都因為兒時的經歷而留下心裏陰影，透過講述兩人的相處，描述現代人在不知不覺產生了心理創傷，無視創傷並不是解決問題的良方，只有放下、與過去告別，才能得到解脫。《沒關係，是愛情啊》雖然是愛情劇，但卻讓觀眾重新定義精神疾病，也帶出非常暖心的道理，明白到心理疾病就如同感冒，我們要互相理解和扶持戰勝困難！ （圖片來源：SBS） 夏日必看韓劇｜8、《二十五，二十一》 被譽為2022年「人生韓劇」的《二十五，二十一》也很適合在夏天回味一下！該劇以動盪不安的1998年為時代背景，當時正值亞洲金融風暴，韓國因此陷入經濟危機，導致「白利鎮」（南柱赫 飾演）家道中落，需要外出打工，這也差點斷送了「羅熙道」（金泰梨 飾演）的劍擊運動生涯。但在困難時期遇到的兩人並沒有放棄，反而互相鼓勵和扶持，繼而譜出了一段動人的青春愛情故事！劇中不乏一些搞笑的情節，但同樣非常寫實，雖然年少時互相陪伴，但卻勝不過現實的考驗。而不得不提金泰梨在《二十五，二十一》中表現獲得一致好評，把高中生追夢的勇往直前發揮得淋漓盡致，讓觀眾都忍不住要回味自己的高中時期！ （圖片來源：tvN） 夏日必看韓劇｜9、《愛情雨》 2012年播出的《愛情雨》在當時好評如潮！該劇以1970年代作展開，講述美術系學生「徐仁河」（張根碩 飾演）對「金允希」（潤娥 飾演）一見鍾情，他透過「金允希」掉落的日記了解到這個女生，當他心動不已想要告白時，卻發現自己的好朋友「李東旭」（金時厚 飾演）同樣很喜歡「金允希」，這使「徐仁河」不敢再向自己喜歡的女生踏前一步，使彼此都陷入了痛苦之中，也錯過了自己心中所愛。轉眼到了2012年，「徐仁河」再次遇上了「金允希」，雖然對方已成為別人的母親，但兩人的故事仍然是未完待續，這次「徐仁河」不想再錯過心中最愛了。 （圖片來源：KBS） 夏日必看韓劇｜10、《他們的世界》 2008年開播的《他們的世界》是宋慧喬睽違四年的新作品，搭檔帥氣的玄彬，因此在當時引起一陣熱話！該劇是以電視劇製作為背景，講述「鄭志悟」（玄彬 飾）和「周俊英」（宋慧喬 飾）都是電視台裏的優秀導演，他們在大學時期曾經是一對讓人艷羨的情侶，如今在職場上再次相遇，因為同樣是在電視圈打拼，所以有許多的共同話題，同時也感覺到對方這些年的成長。知根知底的兩人再次走在一起，共同經歷各種的挑戰，雖然曾經錯過彼此，但重逢後發現最適合自己的仍然是那個他，讓人十分感動！ （圖片來源：KBS） 看完10部「夏日必看」經典韓劇，當中有哪些是你們曾經看過的呢？以上每部都是經典之作，劇情也非常動人，適逢這個炎炎夏日，大家一起來透過韓劇追憶一下昔日的校園愛戀與年少的熱血衝勁吧！ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻霸道總裁愛上我！9部「社內戀愛」韓劇，《社內相親》、《都奉順》都是代表！ 延伸閱讀👉🏻竟然都10年了！9部「2013韓劇」回顧，《聽見你的聲音》、《繼承者》超經典！ 撰文編輯 #阿嚶 #二十五二十一 #他們的世界 #南柱赫 #回到18歲 #夏日必看韓劇 #夏日韓劇 #夏日香氣 #孔曉振 #孫藝真 #宋慧喬 #宋承憲 #尹相鉉 #崔宇植 #張根碩 #愛情雨 #朴敘俊 #李先彬 #李到晛 #梨泰院Class #沒關係是愛情啊 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #海岸村恰恰恰 #潤娥 #玄彬 #申敏兒 #趙寅成 #那年我們的夏天 #鄭恩地 #酒鬼都市女人們 #金多美 #金宣虎 #金泰梨 #韓劇 #韓劇推介 #韓劇推薦 #韓善伙 

和小孩聊天有障礙？或許是你問錯問題啦！3個溝通地雷別再犯！

孩子開始上幼兒園後就好期待每天晚上睡前跟孩子的談天時間！但好像跟孩子講話常常無疾而終，今天來教大家幾招可以讓你對話更進步，不只與孩子溝通時更加流暢，同時也可以減少「話題中斷」的問題，跟孩子成為談心的好朋友就靠這幾招「親子聊天術」！ （圖片來源：pexels） 聊天地雷一、提問太過發散 你是不是也常常這樣問：「你今天在學校怎怎麼樣啊？」然後得到孩子回答：「還好啊！」三個字，然後你開始責怪孩子不跟你談話、對爸媽敷衍、都不說多一點話！那爸媽可以想想當你問出「在學校怎麽樣」時你想得到的回應是什麼？是「今天玩具分享日那個誰誰誰的玩具很有趣」、「今天老師稱讚我的畫畫很漂亮，我畫了爸爸媽媽上禮拜帶我去動物園」，那你只問了在「學校怎麼樣」是否太發散了呢？ 爸媽可以提出具體問題，例如「你今天下課和誰一起玩？」、「今天點心吃什麼？好吃嗎？」這可以讓孩子有系統也有方向的回憶今天經歷的事，同時也會讓孩子知道你有興趣的事是什麼，之後也會更願意與你分享。建議爸媽可以用一些比較生動的方式來提問，例如「今天最好玩的事是什麼？」、「今天讓你最難過的事是什麼？」可能會得到讓你意想不到的答案喔！ 聊天地雷二、爸媽立場太明確 這是許多爸媽常犯的錯，在跟孩子聊天時不小心就把父母的角色擺得高高在上，讓孩子很難把你當作朋友一般的聊天。舉例來說當你今天問孩子：「今天在學校還好嗎？」孩子回答：「今天中午的紅蘿蔔好難吃！」接著你便回答：「在家不是跟你說了紅蘿蔔保護眼睛、不能挑食嗎？怎麼在學校就把媽媽的話忘記！下次我會問老師你有沒有乖乖把飯都吃光喔！」如此的回應是不是讓孩子覺得跟媽媽分享學校事情的時候都會被罵，那誰會想跟一聊天就開罵的爸爸媽媽聊天呢？ 除了盡量不要在孩子分享時給予批評外，也可以選擇在比較沒有壓力的情況下和孩子聊天，例如下課載他回家的路上，一起玩遊戲、看書的時候，藉遊戲或書上的內容延伸到他的學校生活，孩子會更願意分享。 聊天地雷三、老是忘記孩子說過的話 聊天時孩子一下子批哩啪啦說很多東西難免會記不住，但你是不是連平常孩子跟你說過很多遍的事情都忘記呢？他最好的朋友的名字、他們班老師的名字、最喜歡的課的名字？這些對孩子來說是他學校生活的全部，如果你常常弄錯或搞混會顯得你跟孩子的溝通很不用心，他會覺得跟你聊天你也不會記得他說的話，那相同的孩子在跟你聊天時也會漸漸變得草草敷衍！ 編輯私推聊天小技巧 技巧一：縮短句子 年紀還小的孩子沒辦法一下子接受大量的資訊，爸爸媽媽在跟孩子聊可以把句子控制在十個字內，並且將想說的事情拆解開來！避免一次讓孩子接受到大量的問題！ 技巧二：引導式問句 如果你發現在跟孩子聊天時孩子的反應很冷淡，好像不知道要說什麼？那你可以用引導式的話，像是你詢問孩子玩具分享日好不好玩，孩子回答「好玩」後你可以再追問「那你的好朋友Anna今天帶什麼玩具跟大家分享呢？」光是這一句話孩子就能感受到媽媽有記住他的好朋友是誰，還能讓孩子分享說出今天在學校發生的事情！ （圖片來源：pexels） 最後也想提醒一下各位爸媽，即使是小孩子也會有不想說話的時候，如果你發現孩子的情緒很焦躁甚至拒絕談論某個話題時，爸媽可以思考一下，這個問題是否涉及孩子的安全或是健康，如果沒有那請不要逼迫孩子一定要分享，可以旁敲側擊地聊其他事，引導他自己告訴你為什麼不想聊。但如果這件事涉及到孩子的健康安全，那就沒辦法妥協，必須和孩子討論。 以上地雷及小技巧都學會了嗎？下次孩子下課後你知道該怎麼跟孩子聊天了嗎？責怪他沒有把你當朋友前，可以先檢視一下自己跟孩子對話是不是讓他很無言呢？ 【延伸閱讀】 真的不要對小孩亂說話！他可能會記一輩子！這些話經常說讓孩子長成自信小太陽～ 1個問題拉近親子關係！6個小撇步教你疼愛但不溺愛你的孩子～ 溫和≠溫柔！別讓正向教養成為壓力！3原則教爸媽坦率生氣 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #溝通 #爸媽 #聊天 #親子對話 #親子溝通 #親職 

盤點2022 香港IG打卡景點推薦！大館、M+視覺文化博物館，加碼長洲、西貢 山海秘境一次看！

相信疫情早就讓宅在家的各位悶壞了吧！刷起手機相簿曾經出國遊玩的照片總會忍不住大喊「好想出國」～每當波編和朋友討論疫情緩和後最想飛去哪玩時，大家少不了提到好玩又好拍、美食滿載的香港！飛行時間不到2小時就抵達，規劃個2~3天輕旅行也適合，重點是語言溝通幾乎無障礙，且自由行規劃也超好安排！這次波編整理出2022香港必踩最新IG打卡景點外，更加碼長洲、西貢 山海秘境大公開，超前部署遊香港一次到位！ https://www.instagram.com/p/CUsFqvUpgaS/ https://www.instagram.com/p/CEg-_lmj_o-/ 文藝女孩注意！M+視覺文化博物館、香港故宮文化博物館、大館，堪稱IG打卡聖地，好玩又好拍愛心讚數刷不停！ 📍香港故宮文化博物館 故宮文化博物館光是獨特的建築就能大拍特拍，裡頭還收藏許多高規格珍品、一級文物，來到這不僅能學到充分知識，還是超熱門的打卡聖地，接近傍晚亮燈的時候還很有氛圍感，也是約會的浪漫地點～雖然一票難求，不過還是去香港必規劃的旅遊行程！ 📍M+視覺文化博物館 喜歡藝術的氣質女孩們肯定有到香港重要地標之一，「M+大樓」！不論是雄偉外觀建築、還是藝術品收藏都讓人驚呼連連，加上不定期會有國內外知名展覽到這舉辦，無論是欣賞藝術或追美照行程都必來。還可以就近到西九文化區的藝術公園欣賞維多利亞港的絕美日落！ 📍大館 想拍出更不一樣的英式文藝美照，那絕對要來大館走一趟！這片帶有濃厚歷史氣息的後維多利亞式風格建築群，曾是香港結合執法、司法的重地，經過修復活化後，已經成為中環最熱門的新景點。在大館不只能感受到英式建築的美，還可以欣賞各式藝術展覽，或是挑一家景觀超讚的露台餐廳，沉浸在英國風情中，悠閒品嚐美食，超享受的體驗，讓人捨不得離開！ 離島「長洲」景點特輯！無敵海景、愛情鎖、水上活動通通有～ 📍北眺亭 喜歡與大自然互動、拍下自然系美照？那肯定要來一趟將長洲。可以欣賞長洲全景的北眺亭是長洲不可錯過的景點之一，站在全島最高點的北眺亭，不但可以遠眺南丫島、東灣沙灘及觀音灣，更是觀賞絕美日落的好地方！ 腳力好的朋友，一定要沿著山路走到長洲最北的海角—北角咀，超美的超級無敵大海景看飽看滿！ 📍愛情鎖牆 趕緊用七彩繽紛的許願鎖和愛心木牌留下浪漫的回憶吧！「Lock of Love」是每對情侶來到長洲東灣路必到的景點之一，情侶可以在現場購買許願鎖、心形木牌寫下愛情宣言並掛在牆上留念，現在也有不少戀人發起走遍世界各地鎖住愛的活動，刻意來到愛情鎖牆留下兩人的軌跡！而來自不同國家的戀人所打造的七彩繽紛背景讓拍照畫面更加動人，絕對是與另一半感情升溫的旅遊好所在！ https://www.instagram.com/p/B_gOwufhtmH/ 📍觀音灣泳灘 到長洲絕對少不了泳灘行程！觀音灣正是長洲最大泳灘之一，由於水質良好且海域大，曾經是香港第一位奧運金牌得主、滑浪風帆運動員李麗珊的練習場！這裡還有提供各式水上活動可以玩，租借風帆、獨木舟或其他水上滑浪設備通通有！想拍比基尼美照、捕捉滑浪帥姿也沒問題！ https://www.instagram.com/p/CUOzHNghHT9/ 再加碼「西貢」景點推薦！地質公園、蚺蛇尖、萬宜水庫，仙女秘境一次揭曉！ 📍地質公園 到西貢當然要去香港聯合國教科文組織世界地質公園朝聖打卡！園區內擁有獨特一流的世界奇觀：火山岩柱展現熔岩與凝灰岩的象徵，還有一片片大面積的火山岩地形經歷億萬年的海洋侵蝕景象，拍不完的海蝕洞、海蝕拱地貌，另加碼大象鼻、太極雕像更是話題性滿滿！ 📍蚺蛇尖 喜歡爬山拍照就選景色堪稱一絕、路線最佳的蚺蛇尖！山頂360全景的景觀讓人嘆為觀止，沿路的大灣、鹹田灣、大浪西灣的風景也是無可挑剔，不少登山客、攝影師都愛來朝聖難得的大自然美景，不過因為山勢陡峭，建議揪起身旁經驗較豐富的登山客前往會比較安全。 https://www.instagram.com/p/ChrDXL_P_VS/ 📍萬宜水庫 香港儲水量最大的水庫自然要壯觀！除了是具有歷史且珍貴的地質遺跡，值得朝聖外，也是不少戶外郊遊旅客偏愛的景點，光是一億四千年前留下的雄偉六角岩柱群、海蝕洞當拍照背景堪稱無敵，沿途還有超大面積的美麗水庫、山巒和堤壩，加上工字型弱波石築成的防波堤等獨特地貌，不論哪個點都超好拍！ https://www.instagram.com/p/ChQylRsp-HQ/ 看完了以上 2022 香港IG打卡景點是不是超懷念出國的日子！香港還有更多好玩的地方等我們一起來踩點，趕快把波編盤點超多香港熱門景點收藏起來，拒絕繼續在家悶壞，揪起朋友規劃香港行！

身在台灣真的很感動！

 hashtag ＃波波鄉民投稿 看著《我們》守護台灣Covid-19防疫一周年紀錄片，真的是滿滿感動，感謝在台灣的每一個人，發現台灣可以如此安然渡過這一年，除了陳時中部長的指揮團隊，全部的醫護人員，還有所有的人們，我們每個小小螺絲丁，都小心翼翼的把防疫做好。 因為SRAS讓台灣經歷的慘痛的經驗，讓身在台灣的我們，不敢輕忽，明白所有危險都來自一開始的小細節，魔鬼藏在細節裡，每一個環節，環環相扣，若一個地方沒有做好，就會分崩離析，所有的決策也會如骨牌效應，全盤皆輸。 回首這一年，世界變得不一樣，只有身在台灣還能自由自在徜徉台灣之美，發現台灣319個鄉鎮，離島滿足人們出國的遐想，讓大家趨之若鶩，從未感受到那都是擁擠情況，但卻是珍貴的自由，看到視頻全球武漢疫情的泛濫，在台灣卻是暢行無阻，真的感動了，我們真的好幸福。 這一年，台灣首次成為世界的焦點，那一刻，真的好振奮，好榮耀，感動！全國人民齊心面對疫情，防疫如作戰，在這一年，打了ㄧ場勝利，但疫情尚未結束，我們仍然要把螺絲拴緊，戰勝疫情。 親愛的，如果没有大家同心對抗疫情，這場疫情如何去終結，是人們為人類史上，留下一個血淚史，止住這血淚，是要全世界共同對抗，希望合作、團結、發揮人道之愛，讓世界敲起和平鐘，共為人類的未來戰勝痠情，早日回歸平靜的生活。

【職場八點檔-轉職失敗(02)】壓死她最後的一根稻草

由於整個部門都離職，因此小真除了要接本來的工作之外，也需要支援另一個職位的所有工作，直到這個職位被補上為止。 第一天到公司接到的工作，就是過去未曾接觸過的安排課程，需要與近10位講師敲定每個月的課程時間並排定課表，由於前手離開時並未留下任何交接檔案，讓小真常常需要與主管確認許多事情，然而許多事情主管也不是很清楚，因此也常常陷入不知所措的情況。 排課一直頻頻錯誤，因為資訊一直處在不完備的狀況之下，但是小真還是努力想去釐清，部門上的同事最資深的才剛滿2個月，沒人知道確切的排法，課表頻頻出錯，小真每天開始陷入無止盡未知與恐慌的漩渦，也開始一連串的自責，因為她發現自己連小事都搞不定。 另一方面，主管的個性比較積極，也常讓小真喘不過氣。 「我希望妳很聰明，如果妳跟不上我的腳步…」在上工第三天，主管對小真這樣說道，這些話就像無形壓力，讓小真更加拼命奮鬥，希望能夠得到主管的認同。 全然不同的工作環境，例如需要學習公司繁雜的系統與閱讀大量的郵件，讓小真常常迷失在眾多信件與複雜的系統之中。 某天主管突然對小真說：「妳有空向Headhunter抱怨，也不想想怎麼解決問題！」小真頓時背脊發涼，因為她萬萬沒有想到這件事情會傳到她耳中。 之前，小真因為被逼到走投無路，很希望能繼續待在大公司卻又一直適應不良，於是她向Headhunter求救了，卻不知道這個舉動卻是壓死她最後的一根稻草。 她向Headhunter全盤托出，希望Headhunter能給她一些可以努力的方向，然而Headhunter給她的建議卻是「妳不是部門年紀最小的嗎？有時候可以適時示弱，請求協助，大家一定會很樂意幫妳的。」 小真覺得非常詫異，因為在職場上不都是要自立自強嗎？加上整個部門都是新人，大家都自顧不暇，誰有空理妳呢？ 後來Headhunter也與公司人資討論小真的狀況，人資便約談了小真的主管。 「所以我的主管才會知道我與Headhunter的對話，那時我覺得某種意義上已經全部都結束了。這簡直就像命運在恥笑我，恥笑我竟膽想貪圖菁英的工作職位。」小真淡然地說。 聽完的當下，我真的啞口無言，就在這短短一個月她經歷了夢幻般的跳槽與地獄般的轉折。

千淇百怪の小故事— 姪兒與畫畫

 一直以來都相信每個人是獨一無二的個體。即使是長得十分相像的同卵雙胞胎，也可以觀察出他們之間的不同。正因為我們的獨特性，加上性格的差異、成長環境的不同，所以每個人的經歷與專長不盡相同⋯ 以自己為例，我從小就是一個喜歡到處亂塗鴉的小孩。家裡有一面白板，上面總是畫滿各種塗鴉。由於小時候接受藝術教育的薰陶，所以我也喜歡戲劇、美術、舞蹈。但是之後並沒有打算往藝術方面發展。理由有點現實：由於我沒有這方面突出的表現，所以家人認為這個不能作為我的志業。漫畫也有提到自己的繪圖作品在小時候沒有被拿去參賽，這件事必須坦白說，當時畫得比我好的人大有人在，自己的作品沒被參賽，我是覺得「沒差啦～」。看我的作品久了，相信各位可以發現我的作品就是「可愛」的風格（精緻的畫風我必須要花很多時間練習XD）。之後陰錯陽差踏入工程領域，這一路上一直有畫畫陪著我。畫畫對我而言是一種表達的方式，有的人擅長文字、影像表達，圖像也是表達方法之一。而且現在網路發達，可以看到很多圖文作家，各種風格應有盡有～ 曾經做過一個有趣的小實驗，就是問身邊的人想到我（自己），對方會想到什麼？得到的回饋：瘋狂、開朗、溫暖、恰查某（！）、小丸子、愛畫畫、村姑（？⋯等。這個小實驗有趣的地方在於，其實聽到回饋的當下會覺得：嗯？是這個喔？這個好像沒什麼特別的耶！不過在對方眼裡，這些看似平凡無奇的形容詞，就是他們對自己印象深刻的點。換言之，在他們眼裡，這就是你的特質。不需要特別凸顯自己的與眾不同，因為在有些人眼中，你的平凡對他而言是特別的。 雖然姪兒在畫畫方面，沒有讓人眼睛為之一亮的表現，不過他在其他方面展現出他的「創意」，看到的當下覺得這小孩真是奇葩。希望他未來能保有一份對世界感到好奇的赤子之心，他的創造力不要被扼殺。 至於我保有赤子之心的方式呢？就是畫畫：）每個人的專長不同，能在有生之年找到喜歡或擅長的事，很棒！那是一份「純粹」的喜歡，可以從這當中得到正面的迴響。畫畫對我的影響非同小可，有機會再跟大家分享一些因為畫畫發生的小故事。 喜歡千淇百怪的朋友不妨追蹤一下 臉書：千淇百怪の日常 https://m.facebook.com/chienchi2014/ IG: chienchi2018

成為更好的自己！女人一生中必看的５部電影

 🎬《永不妥協 Erin Brockovich》（2000） IMDb評分：7.3 由史蒂芬·索德柏執導，故事內容改編自真實故事，茱莉亞·羅勃茲因此片獲得奧斯卡最佳女主角獎。 艾琳（茱莉亞·羅勃茲飾）是一位有三個孩子的單親媽媽，她離過兩次婚，沒有錢又面臨失業危機，當她生活陷入困境時，還發生了一場交通事故、官司敗訴，因而要求她的律師愛德華·麥斯里讓她在他的律師事務所工作，以補償官司的損失。某日她無意間看到幾件牽扯房地產和醫療保險的案件，深入調查後發現當地的電力公司正在污染公共用水，嚴重威脅區民的生命健康，但這些事實卻受到隱瞞，基於她正義、積極的個性，她決定挺身而出。 調查過程中艾琳遭遇種種挫折和危險，為了對抗大企業的惡行，她絕不妥協，最後還創下了全美歷史上三億三千三百萬美元的最高庭外和解金額，不但捍衛了正義，也重新認識了自己，還讓辛克利小鎮的居民因此得到了高額賠償金。 「生命的價值，取決於人生的意義」，艾琳在小蝦米對抗大鯨魚的過程中，深刻了解到自己的價值與力量，對於一件不公不義的事情，有多少人能夠像這樣挺身而出，犧牲自己的大量時間與金錢，只為爭取大眾的權益，正因艾琳不妥協於現實與命運的精神，才得以實現正義的結果，而這份熱情也是現今社會所欠缺的。 Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=HCQGydFK_hM 🎬《高年級實習生 The Intern》（2015） IMDb評分：7.1 年輕的茱兒（安海瑟威飾）是一個紐約市時裝公司的創始人和CEO，決定重返職場的老年退休男子班（勞勃狄尼洛飾），應聘成為該公司的高齡實習生。一開始班的存在似乎與整公司的年輕人顯的有點格格不入，但人生歷練豐富的班漸漸以他善解人意又好相處的性格，開始贏得同事間的好感與信賴。他在茱兒身邊工作，給公司和茱兒的個人生活帶來了積極的影響，進而協助茱兒認識自我，兩人從而成為生活上的好友。 本片能看到的觀點與面向非常多，包含了女人面對事業與家庭間的困難和考驗，兩代之間的衝突與矛盾，以及人生上會面臨的心靈轉折和種種難關。班的加入為這個環境帶來了許多有趣的對比，也用他的善解人意帶給大家正面的效果，彷彿是快速時尚與慢速經典的最佳結合，深謀遠慮的班成為了現代女強人所學習的角色，不但帶給了她和公司更卓越的影響，也帶給自己更多不一樣的可能，而這些全都來自於這一路上，人生最寶貴的經驗。 Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=Ka-s1muL9f4 🎬《揮灑烈愛 Frida》（2002） IMDb評分：7.4 改編墨西哥最著名的超現實主義畫家佛烈達卡蘿生平，獲得奧斯卡最佳化妝獎和最佳原創音樂獎。 在佛烈達卡蘿的一生中除了和她藝術家的丈夫迪亞哥利弗拉（亞佛瑞摩利納飾）的愛慾糾葛之外，跟許多藝術家和政治家也有許多牽扯，像迪亞哥藝壇的敵手大衛西奎若斯（安東尼班德拉斯飾）和義大利著名攝影家提娜摩多蒂（艾許莉賈德飾），都讓佛烈達的人生更多姿多彩。 此外，這位命運多舛的女畫家最叫人爭議的是，她也是一個雙性戀和共產黨員，而她和她丈夫愛恨交織的戀情，和她因為車禍的重創奪去了她的一隻腳和為人母的可能，最後她沉溺酒精和毒品之下，在四十七歲的璀璨時刻結束了傳奇的一生。 濃濃的墨西哥風味、道地的西班牙歌曲、繽紛的傳統服裝，以及佛烈達忽明又忽暗的一生，共同交織出這部充滿色彩的傳記電影，身體帶來的苦痛與黯淡、對愛情渴望的轟轟烈烈、面對人生的種種懷疑，都反映在佛烈達充滿生命力的超現實畫作上，表現出女性對於坎坷人生的力量，雖然是超現實主義畫家，但卻刻劃出最真實的自己。 Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=-CTM7FcY1LE 🎬《翻轉幸福 Joy》（2015） IMDb評分：6.6 美國傳記劇情片，改編自美國一位成功女企業家喬伊·曼加諾的真人真事。珍妮佛·勞倫斯因此片贏得了第73屆金球獎最佳音樂及喜劇類電影女主角。 單親媽媽喬伊（珍妮佛勞倫斯飾）從小就歷經父母離異，身為全家人支柱的她，沒有傲人資歷與財富，只靠著從小對發明的熱情，便創造了全世界第一支魔術拖把。儘管世界現實、生活艱難，她仍舊不認命地創辦自己的企業，並一步步的克服困難，成功將其擴大成市值十億美元的企業帝國，靠著自己的雙手，翻轉出了屬於自己的幸福人生。 成功一定不是一件簡單的事，努力也不一定會有所收穫，但是人生會告訴你，若是不努力，就一定不會成功。女主角獨自面對這世界種種無情的挑戰，生活的艱難與家人的冷嘲熱諷也阻擋不了她堅毅的信念，最終活出令人尊敬的人生！有時，若想成功，就必須放下些什麼，也許是心裡過不去的那關，或是那些不切實際的幻想。 Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=PT6uvA3dzCg 🎬《淑女鳥 Lady Bird》（2017） IMDb評分：7.4 葛莉塔潔薇的第二部執導作，此片獲得了美國國家評論協會最佳導演、女配角兩項大獎和十大年度佳片；紐約影評人協會最佳影片和女主角兩項大獎；洛杉磯影評人協會最佳女配角獎；哥譚獨立電影獎最佳女主角獎。第75屆金球獎音樂喜劇類最佳女主角、音樂喜劇類最佳影片。 「淑女鳥」克莉絲汀娜麥克弗森 (瑟夏羅南飾) 是一名家境平庸的天主教高中學生。她渴望著各種冒險和機會，甚至特立獨行地幫自己取了Lady Bird(淑女鳥)這個名字。但是在她所生活的加州沙加緬度卻像文化沙漠般令她想趕快逃離。然而就在她高中的最後一年，隨著申請大學的壓力持續飆高，她的生活包括初戀、友誼、和母女關係也開始爆炸性地發展。 跟各位誠摯推薦這部片，女孩成長路上必看也是必經，家人、校園生活、課業、升學、愛情、友情、畢業與未來，每一次過去的經歷與體驗都將成就於現在的我們，留下了什麼，我們就會變成什麼樣的大人，「成長」的路上，不僅要對自己「負責」，也要學習對別人「付出」。電影將人與人相處間的細節刻畫得絲絲入扣，讓觀眾們再一次回憶少女們青春時期的掙扎與叛逆。 Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=_QLQn1aCa1Q 

🚗出遊 I 新竹一日遊

最近聽說是草莓季，就突然好想採草莓 偏偏台北天氣不好，內湖採草莓計畫可能泡湯 於是查了查資訊，發現北部其實新竹關西也可以採草莓 衝著新竹的好天氣我就出發啦！ 我的第一站來到關西-長鑫草莓園🍓 一下交流道就看到好多草莓園啊～超級開心的！ 而且每個草莓園都好大，感覺可以採得很過癮 雖然因為228連假剛過，老闆說大的草莓都沒了剩下小的 但是因為入園不需要門票，採多少就收多少費用的良心規定 我就還是進去逛逛了～ 其實認真的翻開草莓葉，還是可以找到大大的又紅通通的草莓❤ 就這樣經歷了一小時的連續起立蹲下🤣 我帶著愉悅的心情、酸掉的大腿與350塊的草莓準備要前往下一站了 我的第二站來到-城隍廟的鴨香飯 人家都說來新竹必吃鴨香飯，我當然也要來試試看 果不其然遠遠的就看到人潮 點了一碗招牌的鴨香飯😛 吃飽準備上路，往第三站前進！ 我的第三站來到-青青草原🌱 想必青青草原的超長溜滑梯大家已經不陌生 平日來玩更好玩，因為沒有人潮，不需要排隊 踏踏草皮，生態池旁邊散散步 再爽快的溜了幾趟長長的溜滑梯後便滿足的前往下一站了 我的第四站來到-海之聲🌊 來這邊須先查好漲潮的時間 因為長長的步道直接走進海裡，配上浪花與藍天白雲真的美美的 如果是退潮的話就只能看見沙子囉 但是我建議可以挑準備要漲潮的前一段時間來 因為等到真正漲潮，海水有可能會淹過步道一點點，就會比較危險了⚠ 我的第五站來到-香山溼地 跟海之聲一樣都在香山，所以順道規劃了香山溼地這個行程 時間接近下午四點，太陽已經慢慢要落下🌅 這時候來剛好可以看到美美的太陽與一望無際的海平面 少了人群步道瞬間變得好寬敞 愛怎麼拍就怎麼拍，怎麼拍怎麼美💕 我的第六站來到-峨眉湖🏝 這裡其實是一個宗教園區 ，我是衝著傳說中的吊橋來的哈哈 從宗教園區旁的小道往吊橋前進 ，走個約五分鐘就可以看到吊橋入口 宗教園區雄偉的寺廟建築配上準備西下的日落 拍起來就是一個美字啊😍 除了吊橋這裡也還有峨眉湖遊艇環湖＆湖邊步道可以逛喔！ 我的第七站來到-gogigogi竹北店 最後一站來到網美韓式烤肉店🍖 整棟裝潢一點也不像是韓式烤肉店 門口的一句韓文佈景也成為大家必拍照打卡的點 這裡的東西我覺得還不錯吃，小菜是自助無限續的💯 肉的擺盤也非常的精緻，讓人忍不住手機先吃😝 吃飽飽後就結束了我的新竹一日遊，回台北去啦！ 本趟的交通我是租irent然後台北自駕到新竹 因為考慮到新竹大眾交通工具比較不方便 且峨眉湖這個景點比較遠一點點，所以如果你有車就再好不過囉～👍 點與點之間最短車程15分鐘，最長約40分鐘 如果喜歡騎車的人其實到新竹租機車也是OK的！ 喜歡一日遊的人不訪試試看我的行程唷☝

《人間失格：太宰治與他的3個女人》影評：無愛的文豪綻放失格之花。

《人間失格：太宰治與他的3個女人》(No Longer Human) / 2019 / 日本 1948年，日本文學之父太宰治以《人間失格》作為驚世流傳的傳記遺作；2019年，蜷川實花以《人間失格：太宰治與他的3個女人》作為解頗太宰治人生尾年的傳記電影。電影由小栗旬、宮澤理惠、澤尻英龍華、二階堂富美、成田凌主演，改編自真實事件。描述太宰治與妻子美知子育有兩名孩子，但仍和靜子、富榮發展出不倫關係。他的女性關係混亂、多次自殺未遂，過著放蕩墮落的生活。而這也驅使太宰治看清世界，執筆籌備已久的著作，《人間失格》。 （以下有雷） 太宰治（1909年6月19日－1948年6月13日），本名津島修治，在二戰期間成長的他，即使有著與生俱來的文字能力，卻因不曾獲得關愛，自殺未遂達五次之多。電影開始在第二次嘗試，他與女招待田部目津子投河殉情，她在臨終前喊出了他人的名字，而後太宰治被救起。時間跳轉到1946年，雖太宰治名滿天下，有了看似美滿的家庭，實際上他因前段婚姻遭家族除名，同時二戰的失敗令他厭惡社會，過著自卑、脆弱的糜爛生活。 此時，太田靜子出現了。兩人的初識建立在一篇文章，除了太宰治曾特別建議靜子將心情抒發在日記之中，其餘不算特別，就像每對戀人的曖昧與相處，只不過他們各自有著家庭罷了。久而久之，靜子漸漸對太宰治產生依賴，她希望陪伴他到天涯海角，也想要兩人的小孩。沒想到表白心意後的見面，太宰治嚴肅的告訴她需要這本日記，甚至因此與她生小孩並給予金錢。最終，她懷孕了，他則以她的日記寫出《斜陽》，並再也無聯繫。這時太宰治已因酗酒和抽菸染上肺病。 不久後，太宰治在烏龍麵攤和山崎富榮認識。雖是初次見面，他仍向她提議：「妳願不願意來一場堵上性命的戀愛？」，於是兩人墜入愛河，相互影響而放蕩。第二年，富榮已獨當一面負起看護太宰治的一切責任。在太宰治執筆寫下《人間失格》並與美知子及靜子問候之後，病情逐漸末化，1948年6月13日，三十六歲的太宰治和山崎富榮在玉川上水投河自殺。 最終，美知子獲得了釋懷的家庭；靜子獲得了曾經的愛戀與《斜陽日記》版權；富榮則成全了自我，與太宰治因愛相殉。而對太宰治來說，他什麼都不曾擁有，但或許成就了自己：人間失格，死亡是最美的藝術。 「《斜陽》不是一個女人被拋弃的故事，而是一個女人拋棄社會的故事。只是你功力不夠沒能表達出來而已。你該像把手術刀將自己頗開，才能寫出真正的傑作。」 作為頗析太宰治的傳記作品，片中藉由三位女人逐步剝開他的內心世界。從與美知子的表象穩定和內心動亂、與靜子的曼妙旅途和戀愛革命，再到與富榮的徹底狂歡、墮落無際，三位女人的各自色彩共同影響了太宰治的最後人生，隨著時間的推衍令人慢慢摸不透太宰治的一切作為，「人間失格」在此刻受到徹底領悟，同時身旁出現的文學家批判，是加深生死之慮的赤裸推手。 了解這部電影的最好角度，在於成田凌飾演的弟子編輯一角。旁觀者清，看著太宰治虛無而墮落，像個軀殼般地以女性作為世界，煙、酒，逃避和寂寞，與《小丑》的崩壞幾分相似。然而弟子是嘗試拯救他的，甚至想以解脫富榮而影響他的衰落。不過最後能令他清醒的，除了病痛，只有死亡。 影片在劇本和角色處理上都像差了一步，電影裡的太宰治少了點人性脆弱是事實，感受得到魅力和不堪卻感受不到本質，好在將詭譎異變的浪漫悲劇塑造得優雅。除此之外，出色在成田凌和二階堂富美近乎無瑕疵，前者將小角色執行至深刻有力，後者則令人為她的癲狂著迷。其中兩人那場篇幅短小的戲從二階堂富美的背影、側臉都飽足了情感，而後加上成田凌一路以來鋪陳的苦惱和豁出，堪稱本片之最。 《人間失格：太宰治與他的3個女人》以華美視覺記載太宰治最後兩年的頹廢生活。兩年間，他經歷了看透愛與戀的旅程、熟悉家庭本質的旅程，然而卻又像什麼都不了解般的自甘墜落。他曾觸碰各種違反道德與自我人性的行為，卻同時間接地成全身旁每一個人；他離開後以留下的文字帶來省思，這也許就是太宰治的魅力吧。 推薦指數 ☆8.2/10台灣上映日期：2019.12.06台灣代理片商：GaragePlay 車庫娛樂（圖片出處：《人間失格：太宰治與他的3個女人》電影海報、劇照。）成立的心得分享帳號，歡迎垵下追蹤！躲在電影裡的詩人 #人間失格太宰治與他的3個女人 #人間失格 #太宰治 #文學 #斜陽 #墮落 #日本 #電影 #躲在電影裡的詩人 #蜷川実花 #小栗旬 #宮沢りえ #沢尻エリカ #二階堂ふみ #成田凌 #千葉雄大 #瀬戸康史 #高良健吾 #藤原竜也 #映画人間失格 #NoLongerHuman #MikaNinagawa #TatsuyaFujiwara #RyoNarita #FumiNikaido #cinema #film #movie #cinemawriter_1

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